Título cursos Acqua
civican civican primavera invierno2012 2010 cursos y talleres 15
diferentes piscina cubierta actividades
2 abril a 14 junio 18 plazas por grupo
aquaGap Dirigido a personas entre 16 y 50 años Imparte: Inés Azagra (A), Mª José Ritoré (B), Hydra Duración A: 18 sesiones de 45 m [13h 30m] Duración B: 19 sesiones de 45 m [14h 15m] Clases en el agua para trabajar de manera intensa los glúteos, abdominales y piernas. Combinando este trabajo con la música adecuada lograremos unas clases amenas y, sobre todo, eficaces. Aptas para todos los niveles. GRupO a
GRupO b
3 abril a 14 junio
2 abril a 13 junio
martes y jueves 17:30 a 18:15 Precio: 99,50E Clientes CAN: 85E
lunes y miércoles 18:30 a 19:15 Precio: 105E Clientes CAN: 89,50E
3 abril a 14 junio martes y jueves 16:45 a 17:30 Precio: 99,50E Clientes CAN: 85E 18 plazas
acquaTOne Dirigido a personas entre 16 y 50 años Imparte: Inés Azagra. Hydra Duración: 18 sesiones de 45m [13h 30m] Aquatone es un intenso trabajo de tonificación muscular en el agua que te ayudará a endurecer, desarrollar masa muscular y moldear tu cuerpo. Las sesiones son intensas, divertidas, eficaces y seguras. El ejercicio con la resistencia del agua estimula la producción de hormonas, lo que te hará sentir más fuerte, y con mejor tono vital, gracias a la mejora de tu estado bioquímico. Este tipo de entrenamiento es una excelente opción para aquellas personas que no han realizado ejercicio físico anteriormente o que llevan mucho tiempo sin hacerlo. Puede utilizarse también como complemento a otros deportes o como entrenamiento en sí mismo.