Page 22

Marga Bonet FONOLL MARÍ

Vivim enganxats als telèfons mòbils, tot el dia atents a les xarxes socials per veure les darreres novetats del que ens interessa, o simplement per xafardejar al veí del costat i veure què ha fet el cap de setmana, que ha menjat la influencer de moda per berenar o quina roba s'ha posat avui per anar a fer feina, i altres coses realment poc importants però que influeixen molt en les nostres vides, directament o indirectament. El problema que tenim els nutricionistes amb aquesta nova moda de les xarxes socials són els influenciadors (influencers) «dolents» que fan publicitat de productes poc saludables. Per exemple, fa poc vaig veure una mare amb quatre o cinc fills que té un munt de seguidors i viu de la publicitat que li paguen les marques de roba, de joguets... i exposa les seves rutines diàriament. Una marca coneguda de magdalenes fa firmar un contracte amb aquesta persona per promocionar uns productes nous, ella només havia de gravar un vídeo de la família menjant productes de brioxeria d’aquella marca i dir que ho feien cada dia per berenar o per fer la bereneta. Hi apareixien magdalenes, brioixos, pans de llet, etc., i se la pot veure menjant amb els seus fills i dient coses com ara que aquets productes són molt saludables, que tots n'estaven encantats i que era el berenar ideal, entre altres barbaritats. Unes hores més tard, alguns dietistes nutricionistes, que també rodam per les xarxes, vam fer prou renou per denunciar aquesta publicitat i, gràcies a alguns que tenen també molts seguidors, van eliminar la publicitat. Aquests influencers i gent famosa que fa publicitat de productes poc saludables o promocionen dietes i plans alimentaris no personalitzats —reptes, en diuen ara— amb barbaritats com, per exemple, fer 15 dies menjant només fruita per perdre pes i desintoxicar, menjar només batuts de la marca ves

a saber durant un mes, i altres il·luminacions similars, l’únic que fan és atemptar contra la nostra salut. Ja he sentit un munt de vegades a la meva consulta coses com:

• «És que tal persona diu per Instagram que he de menjar batuts per berenar per perdre pes, que no puc menjar fruita». Fals! Pots menjar fruita quan vulguis. • «Aquell altre ha posat avui a Facebook que he de beure 8 litres d’aigua al dia per depurar el cos». Fals! Aquesta quantitat d’aigua al dia no és saludable. • «Sí, sí, ho diu tal o tal altra a Instagram: que només he de menjar vegetals per dinar i res més al dia, i estaré divina en només un mes!». Fals! Així només aconseguiràs acabar a l’hospital o saber si realment hi ha algú allà dalt que sigui diví.

No us deixeu endur per gent famosa que es ven a les xarxes; confiau sempre en nurtricionistes col·legiats i professionals de la salut, que no vol dir que no puguin estar a les xarxes i fer l’efecte contrari al dels influencers «dolents» que només cerquen fer diners venent la seva vida i fent publicitat de productes no saludables. Ull! També hi ha alguns dietistes que s’han fet influencers i promocionen una alimentació sana, una compra de proximitat, que mengem aliments reals i de temporada, etc. Aquests són els «bons», tot i que hem de ser crítics perquè n'hi ha que també s’han deixat endur per algunes marques poc saludables que paguen perquè promocionin els seus productes. Mai no

Profile for Ciutadella de franc

CIUTADELLA DE FRANC AGOST 2019  

CIUTADELLA DE FRANC AGOST 2019  

Advertisement