Información para pacientes
Descripción Es un trastorno complejo y crónico. Es caracterizado por alta sensibilidad y dolor en el cuerpo. La causa no está aún clara, pero existen posibles factores predisponentes o detonantes como una enfermedad infecciosa, depresión, un trauma físico o emocional o los altos niveles de estrés, entre otros. Se presenta generalmente en mujeres de 20 a 50 años de edad. Su diagnóstico es complejo dado que no hay exámenes de laboratorio específicos y deben descartarse otras enfermedades. Está probablemente asociado con una alteración en las señales de percepción y dolor que detecta el cuerpo y que éstas sean más sensibles en estas personas. Es una enfermedad que puede interferir con las actividades físicas y cotidianas, pero no causa inflamación.
Síntomas y signos
Estos pueden ser físicos y emocionales y presentar antecedentes de dolor prolongado por más de tres meses. Comúnmente se asocia con una serie de puntos de sensibilidad que se utilizan en el diagnóstico. Los signos y síntomas más comunes, son los siguientes: • • • • •
Dolor general de cuerpo que incluye huesos y músculos. También se reportan dolor de estómago y de cabeza. Períodos menstruales dolorosos. Rigidez al levantarse por las mañanas. Hormigueo o adormecimiento en brazos y/o piernas.
Tratamiento
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Molestia a los cambios de temperatura, ruidos fuertes o luces brillantes. Problemas de memoria y de concentración. Sensación de cansancio o fatiga. Depresión. Ansiedad. Problemas estomacales. Problemas para dormir.
Se recomienda que el tratamiento con medicamentos se combine con apoyo psicológico, educativo y de fisioterapia. • Medicamentos o Antidepresivos como fluoxetina, amitriptilina, duloxetina o milnacipran. o Anticonvulsivantes como gabapentina y pregabalina. o Analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno. o Relajantes musculares como la ciclobenzaprina. Antes de tomar cualquiera de estos medicamentos, recuerde que los mismo deben ser prescritos por un médico, para que valore la terapia adecuada. Se recomienda la visita a un reumatólogo o especialista en dolor y a un fisioterapeuta .
Información para pacientes • Otras terapias alternativas que pueden favorecer o complementar el control de síntomas son las siguientes: -Acupuntura -Quiropraxia -Terapia de masaje. -Tai chi, Qi gong, -Tratamiento de spa, por ejemplo la hidroterapia
Modificaciones en el estilo de vida Tome en cuenta las siguientes medidas: • • • • • •
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Aceptación y comprensión: El dolor no se cura pero puede tratarse, controlarse y entenderse. Favorezca los pensamientos positivos. Practique el control de sus emociones. Controle el estrés, reconozca las causas y evítelas. La planificación y organización pueden favorecer una vida más tranquila. Practique ejercicios: Estiramiento, flexibilidad o aeróbicos, como caminar, andar en bicicleta o bailar. Al inicio, que sea una práctica de forma suave. Recomendado tres veces a la semana. Dedique tiempo a la relajación. Evite la fatiga. Busque equilibrio entre el esfuerzo y el descanso. Evite el tabaco y los excesos de alcohol y cafeína. Busque apoyo en las relaciones con las demás personas. Que su vida controle la fibromialgia y que la fibromialgia no controle su vida
Para mayor información, comuníquese al Centro Nacional de Información de Medicamentos (INIFAR, Facultad de Farmacia) a los teléfonos: 2511 8327, 2511 8313 2511-8311, 2511-8328 y con gusto atenderemos su consulta. Fax 2511-5700. Email: cimed.inifar@ucr.ac.cr Puede encontrarnos también en Facebook como “CIMED UCR” 34 años al servicio de la salud costarricense Modificado de: -JAMA patient page http://jama.jamanetwork.com - MedlinePlus: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000427.htm y https://medlineplus.gov/fibromyalgia.html - Guía para comprender la Fibromialgia y el Síndrome de Fatiga Crónica. ASAFA http://www.asafa.es/wp-content/uploads/2011/04/GUIA_ASAFA.pdf Última modificación: Mayo, 2017