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Edição 7 - Ano 1

Sexta feira, 01 de março de 2013

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Jovem empresário traz mais um novo negócio para cidade

Acidente grave em vicinal deixa três mortos

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Abner Monteiro e Amanda na nova loja, que atenderá também pronta entrega

Tecnologia: Não compre "Gato por Lebre"

Santa Rosa está há dois dias sem telefone fixo

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Centro Cultural oferece Oficina de Fotografia

Culinária: Aprenda a fazer o delicioso Pão de Nó

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Confira jovens destaques nas redes sociais

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Bella Forma, uma Clinica de Estética inovadora

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Edição 7 - Ano 1

Sexta feira, 01 de março de 2013

Jovem empresário traz mais um novo negócio para cidade

Abner Monteiro e Amanda na nova loja, que atenderá também pronta entrega Abner Monteiro vem se destacando como empreendedor, investindo e implantando novas empresas na cidade, gerando empregos, conseqüentemente gerando renda. Cheio de fibra, muito dedicado e persistente, o rapaz de apenas 25 anos já lidera um grupo empresarial notável na cidade. Agora chegou a vez da M&S Serviços Terceirizados e Distribuição de Produtos. O novo empreendimento foca o atendimento a residências, comércios e empresas – Serviços de Limpeza, Jardinagem, Manutenção e

Portaria. “Por exemplo, para uma empresa ou comércio local não compensa ter um funcionário registrado para limpeza pesada, que seria feita uma ou duas vezes por semana, ter que comprar os produtos, os equipamentos, encargos trabalhistas. A nossa empresa oferece a opção de contratação avulsa. Para residências ocorre o mesmo, pois lavamos pedras, telhados, vidros, fachadas, tratamos piscinas e jardins, além de serviços semelhantes”, diz Abner Monteiro. O empreendimento já abriu com clientela e

já está prestando serviços para empresas, escolas e clubes. “Temos doze funcionários capacitados para atender a demanda. Os equipamentos são de ponta e os produtos de primeira qualidade. Contamos com supervisor 24 horas e veículo próprio”, ressalta Abner. Uma filial em São Simão já está em fase de acabamento e logo os serviços serão prestados lá também. Este é mais um empreendimento do Grupo Banco de Negócios que já conta com M&S Crédito e Cobrança, M&S Assessoria Contábil,

CRM Marketing e Eventos, Soma Design, CI Consultoria Imobiliária e Santa Rosa Monitoramento. A empresa terá uma loja de pronta entrega de produtos e equipamentos de limpeza e equipamentos de segurança, “Já estamos representando a NEWDROPP – Empresa que fabrica produtos de limpeza de altíssima qualidade”, conclui o jovem empresário. A nova loja foi construída anexa ao prédio do Banco de Negócios, que fica na Rua Alagoas, 331. Mais informações no telefone 3954.3520.

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POLÍTICO DO POVO E POVO POLÍTICO! Volta e meia estamos nos deparando com políticos do povo, ou melhor, não é volta e meia é de quatro em quatro anos. Nas vésperas das eleições aparecem os mesmos, quase sempre os mesmos, talvez um pouco mais derrubados fisicamente, mas sempre bem arrumados para a ocasião. São os políticos do povo! Naquele momento o sujeito candidato se desdobra em promessas, exala simpatia, capricha na ternura com as crianças – as de colo então, fazem questão de pegar, beijar e ser fotografado. Deslumbrados os pais se sentem prestigiados, afinal seu filho foi abraçado pelo político do povo, seu fulano!As vezes isso é o bastante para conquistar aquele voto, e outros tantos dentro da família. O eleitor foi dominado pelo gesto ensaiado do candidato. Então, quando o pretendente ao cargo político é simpático ou apresenta traços de artista de televisão, aí é que vai ser votado. O pobre de recursos, as vezes também é pobre de instrução, porque assim o sistema quis. São os excluídos do conhecimento elegendo os políticos que usam a “cara de pau” para enganar o pobre povo político. Na realidade nosso eleitor tem uma qualidade fantástica – a solidariedade, coração mole. Também possui um alto grau de revolta, quando antipatiza com situações condenáveis praticadas dentro da política. A capacitação do candidato eleito é muitas vezes, discutível. É o mesmo que contratar um alfaiate para projetar um edifício, ou chamar um cantor para construir um avião, ou ainda um apresentador de programa de rádio para curar um enfermo. A exposição na mídia, necessariamente, não qualifica ninguém para exercer uma função política com-

Por João de Bem e-mail: jotabem@bol.com.br petente. Pode até haver alguma exceção, mas não é regra geral. Nosso povo político é assim. Não pensa politicamente por alienação ou falta de motivação, legados da ditadura. Ofusca-se pelos ícones mais exóticos que aparecem na mídia, ou mesmo dentro da própria comunidade, fluindo sua simpatia e/ou revolta, usando o voto como arma para beneficiar/castigar esse ou aquele, isso ou aquilo que subjetivamente o atingem. A euforia do dia da eleição é como se fosse uma festa regada a muita bebida. Depois dos risos alterados pelo etilismo agudo, vem a ressaca. Na festa de fato, a ressaca passa logo. Na política tem que agüentar quatro anos. É assim mesmo, mas não deveria ser – o comentário dos cidadãos nos bares e nas conversas sociais, as críticas aos políticos, as reclamações de toda natureza, a revolta. O ciclo se repete por conta da decisão do povo “político” para o político do povo. Se queremos falar sobre coisas gratificantes dentro da política, precisamos aprender a votar racionalmente. Esse é o remédio da democracia de fato, conseqüente. Votar por votar provoca um efeito colateral durante quatro anos, quando não deixa seqüelas, ou ainda prolonga a doença por muitos anos.

Expediente

Direção Geral Jaqueline Lasarete de Bem (16) 8169.1340

Diagramação Renan Jouberth (16) 9240.5630

Jornalista Responsável Alexandre Neri Xavier MTB – 26.599

Impresssão Grafisc São Carlos (16) 3368.3435

Contato Comercial Thamara Gratão (16) 8169.1340

Colaboradores João de Bem Alex Cássio Pereira Felipe Palomares André Nader Eduardo Bertocco Rodolfo Ap. da Silva

Arte Final Soma Design e Publicidade (16) 3954.3520

Email: cidadeemfocosrv@gmail.com


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Acidente grave na vicinal Santa Rosa – Cajuru deixa três mortos

A Penitência da Quaresma Desde o início do Cristianismo a Quaresma marcou para os cristãos um tempo de graça, oração, penitência e jejum, com o objetivo de se chegar à conversão. Ela nos faz lembrar das palavras de Jesus: “Se não fizerdes penitência, todos perecereis” (Lc 13,3). Se não deixarmos o pecado, não poderemos ter a vida eterna em Deus; logo, a atividade mais importante é a nossa conversão, renunciar ao pecado.

Fiesta onde estava o casal de São Simão ficou completamente destruído

Três pessoas morreram e um menino ficou ferido no choque entre dois veículos (um Vectra e um Fiesta) na estrada vicinal entre Cajuru e Santa Rosa de Viterbo, na noite de sábado (23), por volta das 20h.

de Down, saíram de São Simão, onde moravam, para ir à igreja em Cajuru, quando um automóvel Vectra dirigido por uma mulher atravessou a pista e chocou-se de frente com o veículo Fiesta da família. As vítimas ficaram presas nas Segundo a polícia, um ferragens. casal e o filho de 10 anos, que tem síndrome Os bombeiros de Ri-

beirão Preto fizeram o resgate, mas o casal, um homem de 50 anos e a esposa dele, de 49 anos que estavam no Fiesta, e a motorista do Vectra, de 27 anos, que estava sozinha no carro, não resistiram aos ferimentos e morreram.

Cajuru e transferida para o Hospital das Clínicas Unidade de Emergência (HC-UE) de Ribeirão Preto, em estado grave.

O casal foi enterrado em Bento Quirino, distrito de São Simão. Além da criança que estava no A criança foi levada acidente, o casal deixa para a Santa Casa de outros três filhos.

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Nada é pior do que o pecado para a vida do homem, da Igreja e do mundo, ensina a Igreja; por isso Cristo veio, exatamente “para tirar pecado do mundo” (cf. Jo 1, 29). Ele é o Cordeiro de Deus imolado para isso. São Paulo insistia: “Em nome de Cristo vos rogamos: reconciliai-vos com Deus!” (2 Cor 5, 20). E o profeta Isaías exortava: “Exortamo-vos a que não recebais a graça de Deus em vão. Pois ele diz: Eu te ouvi

Padre Alex Cássio Pereira

no tempo favorável e te ajudei no dia da salvação (Is 49,8). “Agora é o tempo favorável, agora é o dia da salvação” (2 Cor 6, 1-2). A Quaresma nos oferece, então, esse “tempo favorável” para se deixar o pecado e voltar para Deus. E para isso fazemos penitência. O objetivo desta não é nos fazer sofrer ou nos privar de algo que nos agrada, mas ser um meio de purificação de nossa alma. Sabemos o que devemos fazer e como viver para agradar a Deus, mas somos fracos; a penitência é feita para nos dar forças espirituais na luta contra o pecado. Deus abençoe a todos!


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Serviços de emergência, polícia, hospital, empresas, comércios e residências ficam sem telefone fixo por pelo menos por dois dias. Operadoras de celulares também não ficaram 100%. Queda de energia várias vezes por dia também aconteceu. Desde quarta-feira (27) até o fechamento desta edição parece que a maioria dos telefones fixos não estavam funcionando em Santa Rosa de Viterbo. Se precisar da policia militar ou civil, pode esquecer de telefonar, tem que ir lá, ligar para 190 de um celular de qualquer operadora que esteja funcionando (também ficaram com problemas), o 190 não está funcionando, fica mudo ou dá sinal de ocupado. A policia Civil também está com o telefone 3954.1205 na mesma situação. O Pronto Socorro, 192 também não funciona. Os restaurantes que entregam marmitas em casas ou empresas foram prejudicados, e quem utiliza o telefone para pedir “ficou na mão”. Qualquer emergência tem que ser solucionada de outra maneira. Esse tipo de evento já aconteceu algumas semanas atrás e as mais variadas explicações são dadas aos usuários das linhas telefônicas. Escuta-se de tudo pelas

ruas da cidade: Troca de cabos, roubo de cabos, periquitos comeram os fios, queimou uma das centrais, raio que caiu, etc. Enfim, a população está sem telefone e não se tem uma explicação, uma mensagem da empresa de telefonia, previsão, absoluta-

mente nada se sabe de verdadeiro, apenas que não dá pra chamar polícia, nem ambulância, nem pedir marmitas e lanches, nem remédios, nem várias outras coisas. Enquanto isso todo mundo perde, pois telefone hoje é artigo necessário na vida de todos.

Apesar da maioria das pessoas ter celular, e que estejam funcionando, de nada adianta se onde se quer ligar não tem. A situação está, no mínimo, precisando de uma boa explicação por parte da empresa de telefonia fixa.

Flagra

Depois da forte chuva que caiu na cidade, na quinta feira a tarde, a cobertura de uma lanchonete na Rua Piauí veio abaixo.

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INGRATIDÃO Como é difícil lidar com pessoas ingratas... Segundo Miguel de Cervantes “A ingratidão é filha da soberba” -> Geralmente a ingratidão revela-se pelos lábios daqueles que se sentaram à mesa que “eu” e “você” preparamos utilizando o recurso da hospitalidade – A ingratidão foi o combustível desencadeador da traição de um dos discípulos do Senhor. Estou falando sobre Judas, o qual é “malhado” todos os anos por causa de sua péssima decisão em entregar seu próprio mentor sobre as mãos dos “Religiosos” (trocando-o por 30 miseras moedas de prata). Interessante, mesmo apresentando um número tão relevante de qualidades, tais como: -> jovem inteligente, entusiasta, dinâmico, em quem se escondiam tremendas possibilidades para o bem, foi um homem de confiança para o mestre, afinal, o mesmo foi separado como administrador (tesoureiro) do grupo... segundo a disposição dos evangelhos, não se vê os seus companheiros desconfiando de sua índole e caráter. Ele apresentou disposição e ousadia para contrariar a expectativa, inclusive esboçar a “fraude” através de um beijo sobre a face de Cristo -> que tamanha petulância !!! Que decepção !!! Como pode

PR. Felipe Palomares - Min. Palavra e Verdade

alguém comer do seu feijão e depois reclamar do seu tempero -> ou melhor, ser servido de misericórdia e depois ter coragem para levá-lo a juízo. Sinceramente, realizando a compilação deste artigo cheguei a conclusão que a ingratidão não caminha sozinha, mas sim aliada a uma “amiga” chamada falsidade... ambas trabalham em concordância-> Enquanto a falsidade apresenta-se afim de levá-lo para aventurar-se numa roda gigante, a ingratidão aproveita o ensejo para desligar os motores de sua alegria... quantos casamentos ambas conseguiram destruir... famílias, amizades, igrejas, instituições, grupos, etc. Não posso concordar com Freud -> O falso é as vezes a verdade de cabeça para baixo. Falsidade é alteração propositada da verdade e ponto -> Pergunta e Resposta: Como poderei vencer estes dois algozes... Utilizando a arma que é a Palavra de Deus – cuja munição é a Verdade -> Cristo.


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A polêmica cobrança de juros no comércio

Eduardo D. Vilas Bôas Bertocco - Advogado e Consultor Jurídico

por Renan Jouberth - Técnico e Informática há 10 anos

“Comprar Gato por Lebre” - Como não cair nesse erro Olá leitores do jornal A Cidade em Foco SRV. A partir dessa edição estaremos aqui com vocês toda semana falando de tecnologia. Vivemos na era da tecnologia, nunca os gadgets digitais estiveram tão em

alta. Notebooks, smartphones, tablets e máquinas fotográficas digitais são itens básicos nessa sociedade que vive 24h por dia “conectada”. A falta de informação na compra de tecnologia acaba saindo caro, literal-

Fotografia Digital

Todo mundo já ouviu falar da TECNOMANIA. Ela invade nossas casas diariamente através de diversos programas de TV. Anunciantes felizes oferecem uma máquina digital que segundo eles é “a mais vendida do Brasil”. Durante o comercial o anunciante promete que a TEKPIX é uma câmera completa que “filma, tira foto, etc, etc, etc”. Ao acessar o site da TECNOMANIA podemos adquirir essa “maravilhosa” câmera digital por “apenas” R$ 3516,20 à vista ou 12x de 293,02. Com certeza você também já deve ter ouvido falar da CANON. A Canon é uma das maiores fabricantes de câmeras fotográficas do mundo. A maioria dos fotógrafos profissionais utilizam maquinas Canon nos seus trabalhos. Na loja virtual da Canon a máquina semi profissional EOS Rebel T3i é vendida por R$ 3.499,99 ou 12x de 291,66.

mente. Por isso antes de comprar qualquer equipamento de informática verifique se aquilo que você está comprando realmente vale o valor que está sendo cobrado. Essa semana trago para vocês um comparativo entre quatro

Tablet

A TECNOMANIA lançou recentemente seu primeiro modelo de tablet no Brasil. O Tekpix i-WF7A-4.0, com sistema operacional Android, tem configurações bem modestas, mas um preço assustador: R$ 2.999. O tablete é anunciado como uma grande novidade, assim como a máquina digital, porém o valor dele é quase o dobro de um dos melhores tablets do mundo. Já o novo iPad 4, o tablet da Apple (aquele da maçãzinha) é vendido na loja da Apple na internet por R$ 1.749. A Apple é a pioneira no ramo de Smartphones e Tablet e quem conhece de tecnologia sabe da qualidade dos produtos Apple.

Tekpix

Tekpix

Canon EOS T3i

produtos para mostrar como muitas vezes por não conhecer de tecnologia o consumidor entra em verdadeiras frias. Veja um comparativo entre 4 produtos de valores parecidos mas qualidade completamente diferentes:

iPad 4

Processador A13 1.2 GHZ

Processador AX6 1.4 GHZ

Qualidade HD 720 p

Qualidade HD 1080 p

Memória Interna 4 GB

Memória Interna 16 GB

Resolução Fotografia 4000x3000 pixels

Resolução Fotografia 5184x3456 pixels

Tela 7 polegadas

Tela 9 polegadas

ZOOM 8 x (digital)

ZOOM 18 x (ótico)

Duração da Bateria Até 7h de uso

Duração da Bateria Até 11h de uso

Resolução Máxima 5.2 megapixels

Resolução Máxima 18 megapixels

Câmera Digital 0,3 megapixels

Câmera Digital 5 megapixels

Analisando as especificações técnicas das duas câmeras observamos que com R$ 16,21 de economia é possivel adquirir uma máquina infinitamente melhor. No caso, quem adquire a TEKPIX acaba comprando Gato por Lebre, compra um produto com um valor muito alto sem a qualidade esperada. Fique de olho!

Memória RAM Memória RAM 512 MB 1 GB Bem, não há muito o que comentar. Por metade do preço do TEKPIX você compra o melhor tablet do mercado, por isso é muito importante se informar antes de comprar.

O artigo deste mês atende consulta feita por uma cliente, que, na semana anterior, me indagou sobre a taxa de juros que pode ser cobrada em dívida vencida, no comércio local. Necessário, primeiramente, explicar que existem os juros de mora e os juros remuneratórios. Cobrar juros de mora, em razão de inadimplência ou atraso no cumprimento de uma obrigação, é uma coisa, e juros, a título de remuneração do capital, é outra. A finalidade e o objetivo de cada um desses juros são diferentes embora o resultado econômico seja o mesmo, qual seja, a remuneração do capital. Mas, enquanto um visa desestimular o atraso e a inadimplência, o outro busca pura e simplesmente o ganho com o capital investido. Aqui, portanto, comentaremos acerca da cobrança dos juros de mora. O artigo 406, do Código Civil, prevê que "Quando os juros moratórios não forem convencionados, ou o forem sem taxa estipulada, ou quando provierem de determinação da lei, serão fixados segundo a taxa que estiver em vigor para a mora do pagamento de impostos devidos à Fazenda Nacional.". Podemos afirmar, de conseguinte, que este é o conceito atual de "juros legais". E referido limite é estabelecido, também, para os juros remuneratórios, conforme disposto no artigo 591, do mesmo Código Civil, pelo qual, nos contratos de mútuo, os juros devidos estão limitados àqueles fixados no artigo 406. Na Jornada de Direito

Civil, promovida pelo Centro de Estudos Judiciários, do Conselho da Justiça Federal foi emitido o Enunciado 20, com o seguinte teor: "Art. 406: a taxa de juros moratórios a que se refere o art. 406 é a do art. 161, § 1º, do Código Tributário Nacional, ou seja, 1% (um por cento) ao mês. Conforme exposto acima, a taxa de juros moratórios legais é de 1% ao mês. O Código de Defesa do Consumidor não dispõe de forma expressa sobre a taxa aplicável aos juros de mora. Diante da posição predominante da doutrina e da tendência jurisprudencial, é possível concluir que a interpretação que se adequou melhor ao espírito do Código Civil em vigor é a de que a taxa de juros legais, referida no seu artigo 406, é a de 1% ao mês. Por fim, devo esclarecer que, além dos juros de mora, o credor (seja ele pessoa física ou jurídica – empresa) tem direito a receber também a atualização monetária referente ao período de inadimplência. A atualização monetária deve seguir os índices divulgados como o INPC, ou o IGP-M, ou qualquer outro índice que recomponha o valor econômico da moeda (ou melhor, da venda). Assim, em caso de atraso no pagamento de qualquer parcela, são devidos juros de mora de 1% ao mês, atualização monetária por índice oficial e multa moratória de 2% (dois por cento). Nada mais do que isso.


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Centro Cultural oferece Oficina de Fotografia

O Centro Cultural oferece a partir do dia (04.03.2013) aulas de fotografia para os interessados na arte. As inscrições já estão abertas no próprio Centro. São apenas 20 vagas e a idade mínima para participar é de 16 anos. A Oficina é uma parceria da Fundação Cultural e Prefeitura Municipal com o Projeto Pontos MIS. A oficina tem como objetivo a introdução dos participantes às regras clássicas de enquadramento e composição fotográfica. Por meio de exemplos, os

participantes conhecem a “regra dos terços”, a influência do ponto de vista no efeito desejado, o rompimento de paradigmas fotográficos, entre outros conceitos. Incluído na Oficina acontecerá uma parte prática com câmeras digitais e analógicas para que os alunos possam exercitar os conceitos mostrados em aula. O nome da especialista que ministrará a Oficina é Melissa Szymanski, que é formada em Desenho de Moda pela Faculdade Santa Marcelina, especia-

lizou-se na área de fotografia, realizando diversos cursos em Milão na Accademia di Fotografia John Kaverdash relacionados a moda, comportamento e still. Trabalhou também na revista italiana Moda Pelle na execução de editoriais e publicidade. Atualmente ministra cursos de fotografia em diversas instituições, tais como a Faculdade Santa Marcelina, Escola São Paulo, Instituto Europeu de Design, entre outras. Mais informações pelo telefone 39548865.

A fotografa Melissa Szymanski ministrará o curso


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Drops da Net

Famosos que emagreceram

Ronaldo perdeu 17 kg para quadro no Fantástico

A atriz Fernanda Souza em 2006, e em 2012

A cantora Solange Almeida, da banda Aviões do Forró antes e depois da cirurgia de redução de estômago

O apresentador Fausto Silva, antes e depois da operação de redução de estômago realizada em 2009

Emagrecer é encarada como uma meta vilã para muitos. Afinal, não é nada fácil ter que restringir alimentação; ter uma dieta balanceada; e até mesmo praticar exercícios mais pesados. Mas para alguns é algo necessário que, se não alcançado, pode pôr a vida em risco. E isso não atormenta somente pobres, alcança a vida de muitas celebridades e pode transformar até mesmo a carreira delas. Abaixo estão listados em fotos, famosos que emagreceram com sucesso depois de muita briga com a balança.

Hipertensão ou “Pressão Alta” Queridos amigos e amigas leitores deste jornal, e principalmente desta coluna, essa semana vamos falar um pouquinho sobre Hipertensão. A hipertensão arterial é uma doença crónica determinada por elevados níveis de pressão sanguínea nas artérias, o que faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer circular o sangue através dos vasos sanguíneos. A pressão sanguínea envolve duas medidas, sistólica e diastólica, referentes ao período em que o músculo cardíaco está contraído (sistólica) ou relaxado (diastólica). A pressão normal em repouso situa-se entre os 100 e 140 mmhg para a sistólica e entre 60 e 90 mmhg para a diastólica. [1] Para que os valores sejam fiáveis, a medida deve fazer-se após um período de repouso de 5 a 10 minutos num ambiente calmo. É uma doença democrática que acomete crianças, adultos e idosos, homens e mulheres de todas as classes sociais e condições financeiras. Popularmente conhecida como “pressão alta”. Os valores da pressão arterial não são sempre os mesmos durante o dia. Geralmente caem, quando dormimos ou estamos relaxados, e sobem com a atividade física, agitação, estresse. Considera-se hipertensa a pessoa que, medindo a pressão arterial em repouso, apresenta valores iguais ou acima de 14 por 9 (140mmHg X 90mmHg). Hipertensos têm maior propensão para apresentar comprometimentos vasculares, tanto cerebrais, quanto cardíacos. Hipertensão arterial é doença traiçoeira, só provoca sintomas em fases muito avançadas ou quando a pressão arterial aumenta de forma abrupta e exagerada. Algumas pessoas, porém, podem apresentar sintomas, como dores de cabeça, no peito e tonturas, entre outros, que representam um sinal de alerta. O objetivo do tratamento deve ser não deixar a pressão ultrapassar os valores de 12 por 8. Nos casos de hipertensão leve, com a mínima entre 9 e 10, tenta-se primeiro o tratamento não medicamentoso, que é muito importante e envolve mudanças nos hábitos de vida. A pessoa precisa praticar exercícios físicos, não exagerar no sal e na bebida alcoólica evitar o fumo uso de drogas ilícitas, controlar o estresse e o peso, levar vida saudável, enfim. Se o indivíduo tem a pressão discretamente aumentada e não consegue controlá-la fazendo exercícios, reduzindo a ingestão de bebidas alcoólicas e perdendo peso, ou se já tem os níveis mínimos mais elevados (11 ou 12 de pressão mínima), é necessário introduzir medicação para deixar os vasos mais relaxados. Todos os remédios para hipertensão

por Dr. Rodolfo Ap. da Silva são vasodilatadores e agem de diferentes maneiras. Os mais antigos, entre eles os diuréticos, por exemplo, se no início fazem a pessoa perder um pouquinho mais de sal e de água, também ajudam a reduzir a reatividade dos vasos. Os mais modernos costumam ser mais tolerados e provocam menos efeitos colaterais. É sempre possível controlar a pressão arterial desde que haja adesão ao tratamento. Para tanto, o paciente precisa fazer sua parte: tomar os remédios corretamente e mudar os hábitos de vida. * Coma sal com moderação. Ele é um mineral importante para o organismo e não deve ser eliminado da dieta dos hipertensos. Esqueça, porém, do saleiro depois que colocou a comida no prato e evite os alimentos processados que, em geral, contêm mais sal. Precisam tomar muito cuidado com a ingestão de os negros, as pessoas com mais de 65 anos de idade e os portadores de diabetes porque são mais sensíveis ao mecanismo de ação do sal.; * Adote dieta rica em frutas, cereais integrais e laticínios com baixo teor de gordura. Assim, você estará ingerindo menos sódio e mais potássio, cálcio e magnésio, nutrientes necessários para quem precisa baixar a pressão; * Não fume. Entre outros danos ao organismo, o cigarro estreita o calibre das artérias, o que dificulta ainda mais a circulação do sangue; * Saiba que o estresse pode aumentar a pressão arterial. Atividade física, técnicas de relaxamento, psicoterapia podem contribuir para o controle do estresse e da pressão arterial; * Não interrompa o uso da medicação nem diminua a dosagem por sua conta. Siga as indicações de seu médico e tome os remédios rigorosamente nos horários prescritos; * Meça a pressão arterial com regularidade e anote os valores para que seu médico possa avaliar a eficácia do tratamento; * Não esqueça que hipertensão é uma doença crônica e que complicações podem ser prevenidas com o uso de drogas anti-hipertensivas e mudanças no estilo de vida. Um ótimo final de semana, e cuidado com a Pressão Alta... Um abraço.


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Colher de Pau E começamos nosso espaço delícia! Semanalmente falaremos de gastronomia, com dicas e receitas maravilhosas. Caso queiram mais receitas, temos um blog e a página com mais e mais recietas no facebook - Colher de Pau - de Cristina Yazbek. Essa semana a receita é de um delicioso Pão de Nó, testado e aprovado. Sucesso garantido na mesa do café!

Pão de Nó

Bem e mal sofrer

Por Cristina Yazbek

INGREDIENTES: 2 tabletes de fermento para pão 1 copo de leite 1 copo de óleo 5 ovos 1 colher de chá de sal 5 colheres de sopa de açúcar 1 kg de farinha de trigo CALDA: 1 xícara de leite 1 xícara de açúcar 100 g de coco ralado. MODO DE PREPARO: Calda: Em uma panela, coloque o leite e o açúcar. Ferva por aproximadamente 2 a 3 minutos. Reserve. Pão: Esfarele o fermento em um recipiente e adicione o sal até dissolver. Acrescente então todos os líquidos da receita. Junte o açúcar e a farinha aos poucos. Mexa com uma colher até incorporar os ingredientes. Em seguida, sove a massa com as mãos até que fique lisa, e

deixe-a descansar por 20 minutos. Depois disso, enrole cordões com pedaços da massa, como um nhoque. Passe uma ponta por dentro da outra, formando um nó. Coloque em uma assadeira retangular, untada e polvilhada e deixe dobrar de volume. Leve ao forno preaquecido a 150°C por 15 a 20 minutos, e a seguir 180°C a 200°C por mais 10 minutos. Após assar, passe pelo leite e pelo coco ralado.

Quando o Cristo disse: "Bem-aventurados os aflitos, o reino dos céus lhes pertence", não se referia de modo geral aos que sofrem, visto que sofrem todos os que se encontram na Terra, quer ocupem tronos, quer jazam sobre a palha. Mas, ah! poucos compreendem que somente as provas bem suportadas podem conduzi-los ao reino de Deus. O desânimo é uma falta. Deus vos recusa consolações, desde que vos falte coragem. A prece é um apoio para a alma; contudo, não basta: é preciso tenha por base uma fé viva na bondade de Deus. Ele já muitas vezes vos disse que não coloca fardos pesados em ombros fracos. O fardo é proporcionado às forças, como a recompensa o será à resignação e à coragem.

Mais opulenta será a recompensa, do que penosa a aflição. Cumpre, porém, merecê-la, e é para isso que a vida se apresenta cheia de tribulações. Quando vos advenha uma causa de sofrimento ou de contrariedade, sobreponde-vos a ela, e, quando houverdes conseguido dominar os ímpetos da impaciência, da cólera, ou do desespero, dizei, de vós para convosco, cheio de justa satisfação: "Fui o mais forte. "Bem-aventurados os aflitos pode então traduzir-se assim: Bem-aventurados os que têm ocasião de provar sua fé, sua firmeza, sua perseverança e sua submissão à vontade de Deus, porque terão centuplicada a alegria que lhes falta na Terra, porque depois do labor virá o repouso. (Lacordaire - Havre, 1863.)


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Bella Forma, uma Clinica de Estética que inova a cada dia Peeling ultrassônico,o queridinho da atrizes e famosas ,faz estimulação e formação de colágeno, faz clareamento e rejuvenescimento! Você vai sentir na pele esse cuidado!

Cada vez mais homens e mulheres procuram a qualidade de vida envolvendo saúde e estética. A Bella Forma, empresa instalada em Santa Rosa há um ano e meio, é focada no desenvolvimento de protocolos e tratamentos nas áreas da Estética , Masssoterapia, Manicure, Pedicure e Depilação. “Estamos Comprometidas com a excelência empresarial e com a qualidade de vida de nossos clientes. “Nossa missão é buscar e desenvolver

os melhores tratamentos com a ajuda de muito conhecimento, bons produtos e tecnologia, de modo a obter inovadores, seguros e eficazes resultados”, diz Priscila uma das proprietárias, e que coordena a parte Estética da Clinica. “O conceito Bellaforma visa um atendimento integral,com protocolos personalizados para clientes que buscam melhorar a aparência e bem estar. Dispomos de uma equi-

pe técnica composta por Esteticista Facial e Corporal Masssoterapeuta, Manicure, Pedicure e serviços de Depilação, todos em salas individuais”, comenta Margarida que é massaterapeuta. Os nossos serviços são executados,com as melhores técnicas e produtos,e inovação tecnológica em sintonia com o avanço do mercado global, salienta Bia, manicure e pedicure. “Uma empresa com qualidade equiparada aos melhores, mais sérias e respeitadas clínicas da região”, conclui Priscila. Margarida, a massoterapeuta termina a matéria dizendo: “Esta é Bellaforma, sinta-se bem, é o que queremos para os nosso clientes” A massagem tanto terapêutica e estética favorecem um relaxamento fora do comum, é o momento ideal para esquecer-se dos problemas e concentrar somente nela. Estamos permanentemente preocupados em garantir que os tratamentos sejam aplicados com a eficiência e segurança que o cliente merece”, ressaltou a Massoterapeuta Margarida Correia da Bellaforma. Além de proporcionar uma tranquilidade indescritível, o relaxamento pode interferir diretamente na estética, provocando resultados mais rápidos e eficientes. Confira a Bambuterapia, novidade da clinica, que já é sucesso!

Salas individuais para os tratamentos


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Edição 7 - Ano 1

Sexta feira, 01 de março de 2013


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Em foco – Facebook

Destaques nas redes sociais Felicia Siqueira, a bela filha de Elenice Avelino (Helenotur) e Mario Marcos Siqueira trocou a foto do perfil e foi mais de uma centena de vezes curtida. Com razão, está maravilhosa!

Natália Abdalla Vacis (Z&Z), a esposa de Paulo dos Anjos publicou no seu mural a confirmação do sexo do bebê do casal. É menino, vai chamar Joaquim e foi curtidíssima!!!

Adoção ou não? Apenas o direito a constituir família.

Muitos de nós nos perguntamos, os casais homoafetivos têm ou não tem o direito a ter filhos, e até mesmo adotar filhos? Quem pode realmente julgar esta situação que cada dia se torna polêmica e embaraçosa, mais pelo puritanismo e questões sociais, do que pela razão e emoção? Sei o que é ter o desejo de ter um filho, mas graças a mídia somos vistos como aqueles cômicos “veados” que aparecem na TV, fazendo piada de sua própria situação, transformam a mente das pessoas, hora é amigo fidelíssimo de uma mulher (do qual só serve para arrumar gatos para ela, ou ouvir suas confidencias mais banais), ou é legal porque é engraçado, ou por último é algo desprezível (isso para os que ainda cultivam o preconceito, e o não entendimento que nem todo homossexual tem que ser caracterizado como a TV apresenta: uma mulher mal vestida e muitas vezes vulgar e sem respeito para com outro homem ou mulher). É lastimável ser rotulado assim. Onde fica minha essência nesta hora? E quem eu sou realmente não é levado em conta? Pesquisei, pois depois que inventaram a internet nenhuma questão fica sem resposta e vejamos os achados, segundo o site “Pai Legal”. Sob o olhar religioso: Entre as religiões, os evangélicos se mostram quase nada a

Por André Nader favor, já que 71% deles são contrários e 22% favoráveis. Entre os católicos, 47% se posicionaram contra e 41% a favor. Já entre os espíritas kardecistas a situação se inverte: 67% são favoráveis à adoção de crianças por casais homossexuais, contra 21% contrários. Sob o olhar jurídico: Atualmente não há nada que impeça a adoção por gays, mas devido ao conservadorismo, é muito difícil um casal gay conseguir adotar uma criança. Existe até um projeto de lei tramitando na Câmara dos Deputados que objetiva proibir este ato. A idéia partiu do pedagogo e deputado federal Zequinha Marinho (PSC-PA), e contraria decisões judiciais pelo Brasil, como a do juiz Paulo César Gentile, da Vara da Família de Ribeirão Preto, que em 2007 permitiu que um casal de cabeleireiros homens adotassem quatro irmãos com idade entre 4 e 10 anos. E você o que pensa? Teremos ainda mais sobre esse assunto semana que vem!


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Sociais

Confira os melhores cliques!

Otto Modono – Uma foto, um lindo sorriso e quase uma centena de curtidas no facebook! O jovem estudante de medicina pode!

Dalila Verucci – Parabéns pelos 25 anos completos!

Julia Cardenâ e Danilo Fucchi Chiaperini – É muito amor!

Giovana Sobon, mãe de Mateus, Leonardo e Thiago. Está parecendo irmã!

Padre Alex – Pura emoção no batizado de uma pequenIna!

Andrêa Souza, Raquel Fonseca e Nena Mussolin preparando a Feijoada mais gostosa da cidade

A Águia Moto Peças continua com diversas promoções em peças e acessórios para todas as marcas de moto com mão de obra grátis, além de várias seminovas multimarcas e toda linha Yamaha 0 km em promoção!!!


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Cidade em Foco SRV - Ed. 6  

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