Page 1

WYWIADY

|

INTERWENCJE

|

SPORT

|

ROZRYWKA

Gazeta i portal www KWIECIEŃ 2012

NR 4 / 2012

MIESIĘCZNIK BEZPŁATNY

ISSN 2082-5625

NAKŁAD 8000

fot. Romana Buława W

EJDŹ NA

Historia Chojnic strona 6 Dyrektorzy Chojnickich szkół podstawowych Barbara Leszczyńska, dyrektor Szkoły Podstawowej nr 1: - Już od pierwszej klasy funkcjonuje u nas zespół folklorystyczny „Bławatki”, jest możliwość uczęszczania pierwszoklasistów na język kaszubski, na SKS dla najmłodszych, gimnastykę korekcyjną, czy kółko informatyczne.

www.chojniczanin.pl

Co oferują chojnickie ? i k w ó w a t s d o p

czytaj na s. 2

e w io n a k z s ie m ie ln ie z Spółd ? -y S B T e ż o m A ? ty o ln ó czy wsp

Małgorzata Zakaszewska, dyrektor Szkoły Podstawowej nr 5: - Warto dodać, że funkcjonuje u nas bardzo dużo kółek zainteresowań, tudzież zajęć pozalekcyjnych, m.in.: kółko zagadnień żeglarskich, matematyczne, polonistyczne, plastyczne, sportowe, filmowe, muzyczne, miłośników Unii Europejskiej, turystycznokrajoznawcze. Wszystko to uzależnione jest od zainteresowań, propozycji uczniów. Działa też na terenie szkoły harcerstwo. Wspomagamy działalność charytatywną, np. zbiórka nakrętek. czytaj więcej na www.chojniczanin.pl

Zdaniem rodziców... Pan Roman, tata 7-letniej Julki:

Sprawdź gdzie są najlepsze warunki do mieszkania! czytaj więcej na s. 9

fot. Romana Buława

Chojnice Stary Rynek 6

1000

WZORÓW OBRĄCZEK CENY DO NEGOCJACJI

- Sądzę, że wszystkie chojnickie szkoły są rewelacyjne. Nie ma więc co wydziwiać i najlepiej oddać dziecko do tej placówki, do której się zwyczajnie przynależy. Ja tak zrobię, bo wiem, że z całą pewnością nie zaszkodzę mojej córce. czytaj więcej na www.chojniczanin.pl


2|

KWIECIEŃ 2012

|

www.chojniczanin.pl

NR 4 / 2012

gazeta regionalna

Która z chojnickich szkół podstawowych przedstawia najlepszą ofertę? PIERWSZOKLASIŚCI NA START! Rejonizacja ułatwia wybór szkoły czy też odwrotnie? Czym kierować się wybierając szkołę podstawową dla naszych pociech? To, gdzie posyłamy nasze dzieci do szkoły może mieć niebywały wpływ na ich późniejsze życie. Waga decyzji o wyborze szkoły jest zatem bezsprzeczna. Wedle moich spostrzeżeń dotyczących ofert poszczególnych szkół spokojna głowa – jest w czym wybierać. Każda chojnicka podstawówka będzie zatem trafnym wyborem! Zapraszam do zapoznania się z ofertami poszczególnych szkół. Najstarsza szkoła w mieście bazuje na edukacji regionalnej, a jej chlubą są „Bławatki”! Szkoła Podstawowa nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi im. Juliana Rydzkowskiego w Chojnicach kładzie nacisk na rozwój wiedzy w zakresie mojej Małej Ojczyzny, dzięki czemu kształtuje w uczniach poczucie własnej tożsamości i przynależności. Od wielu lat nauczyciele wraz z uczniami aktywnie uczestniczą w życiu miasta, regionu i kraju. Corocznym koncertem szkoła upamiętnia postać Papieża Polaka, Jana Pawła II. Każdego roku w czerwcu szkoła zachęca do słuchania i śpiewania muzyki chrześcijańskiej, organizując Ogólnopolski Przegląd Piosenki Religijnej, pod nazwą Credo. Placówka liczy 767 uczniów w 32 oddziałach, z czego siedem

oddziałów jest integracyjnych (uczęszcza do nich 118 uczniów, w tym 27 niepełnosprawnych). Nauczyciele dokładają wszelkich starań by zapewnić swoim wychowankom spokój, cierpliwość i potrzebną wiedzę. Tutaj traktuje się uczniów indywidualnie, po „przyjacielsku”. – Już od pierwszej klasy funkcjonuje u nas zespół folklorystyczny „Bławatki”, jest możliwość uczęszczania pierwszoklasistów na język kaszubski, na SKS dla najmłodszych, gimnastykę korekcyjną, czy kółko informatyczne – podaje pani dyrektor Barbara Leszczyńska. – W zasadzie nasz zespół pieśni i tańca „Bławatki” składa się z dzieci od pięciu latek do naszych absolwentów, są oni podzieleni na trzy kategorie wiekowe. Grupa prowadzona jest przez pana Leszka Karasiewicza i panią Katarzynę Maliską. W sierpniu nasze „Bławatki” będą obchodziły 20-lecie – dopowiada pani dyrektor Barbara Leszczyńska. – Od klasy czwartej działają koła rozwijające talenty i potrzeby dzieci. I tu można wymienić koło matematyczne, plastyczne, wokalne i nauka doskonaląca grę na flecie. Ponadto oferujemy pracę w Samorządzie Uczniowskim, przystąpienie do drużyny harcerskiej, SKS i UKS. Również od klasy czwartej planujemy wprowadzić taką innowację, żeby uczniowie mogli uczyć się drugiego języka, np. niemieckiego lub rosyjskiego, ale to zależy od tego czy pozyskamy

środki finansowe na ten cel – kontynuuje pani dyrektor. Baza dydaktyczna odejmuje w szkole przestronne sale lekcyjne, duża sala gimnastyczna, pracownia informatyczna z dostępem do Internetu, plac zabaw, stworzony na potrzeby projektu „Radosna szkoła”, bogato wyposażona biblioteka, organizująca wielokroć konkursy, quizy, zgaduj-zgadule i poranki czytelnicze. Prócz tego działająca przy szkole biblioteka przyczynia się do tworzenia wystaw, zajęć biblioterapeutycznych oraz koła bibliotecznego. - Podobnie jak w ubiegłym roku planujemy otworzyć cztery klasy pierwsze. Jedna klasa integracyjna i trzy klasyczne – mówi p ani Barbara Leszczyńska. Warto dodać, że I dzień wiosny został przywitany w Szkole Podstawowej nr 1 bardzo radośnie, tanecznie i kolorowo, tak jak na wiosnę przystało. Samorząd szkolny z pomocą nauczyciela muzyki, pana Michała Leszczyńskiego zorganizował mini program „Mam talent”. Ponadto w placówce są organizowane spotkania muzealne oraz Turnieje Wiedzy z Historii Sztuki, co sprzyja niewątpliwie uwrażliwianiu uczniów na piękno sztuki. Szkoła nr 3 to szkoła z klasą przyjazna „dyslektykom”! Szkoła Podstawowa nr 3 im. Pamięci Kolejarzy Chojnickich w Chojnicach zachęca do zwiedzenia swoich zakamar-

R E K LAMA

www.chojniczanin.pl

ków roześmianymi, barwnymi wzorami na ścianach, wokół których uczniowie spędzają miło i wesoło szkolny czas. Parter i toaleta są przystosowane do potrzeb osób niepełnosprawnych. Proponowana jest tu nauka w klasach integracyjnych i terapeutycznych, bezpłatna nauka i opieka w oddziałach zerowych wychowania przedszkolnego z odrębną szatnią. – Promocja szkoły w zasadzie odbywa się codziennie, jesteśmy otwarci, zapraszamy rodziców, dziadków, rodzeństwo. Wieść o szkole, nauczycielach, sprzęcie dydaktycznym niesie się… Zresztą co roku proponujemy rodzicom spotkanie zwane dniem otwartym szkoły. I podczas owych dni otwartych przedstawiamy naszą ofertę edukacyjną, wychowawczą, wystawiamy program artystyczny. Można podziwiać prezentacje poszczególnych klas, prezentacje zajęć pozalekcyjnych na korytarzach. W tym roku dodatkowo uświetniliśmy nasz dzień otwarty występem zespołu rockowego Evergreen – mówi pan dyrektor Karol Kołyszko. Atutem placówki jest całe spectrum zajęć dodatkowych. Jest m.in. koło dziennikarskie. Uczniowie wspomagani wiedzą i doświadczeniem nauczycieli redagują gazetki szkolne – na poziomie zerowych oddziałów, kolejne na poziomie klas 1-3 i dla klas 4-6. Zatem tworzone są trzy gazetki szkolne. Dzieci mają swobodny wybór koła zainteresowań i nie ma w związku z tym granic wieko-

wych. Są to grupy wymieszane, zróżnicowane, na różnych etapach nauki. Są koła sportowe, przyrodnicze, plastyczne, teatralne, muzyczne. Proponowane są prócz tego zajęcia w sekcji Roller Surfer i Szkolnego Bractwa Rycerskiego. – We wrześniu organizujemy na sali gimnastycznej targi edukacyjne i rodzice mają okazję zapoznać się z pełną, szczegółową ofertą szkoły. Nauczyciele tworzą takie stanowiska swoich zajęć pozalekcyjnych i rodzice wraz z dziećmi mogą rozmawiać, dowiadywać się, czy też zapisać. Język obcy jest już w zerówkach. Dzieci mają możliwość nauki języka angielskiego. Zajęcia te finansowane są przez rodziców w symbolicznej kwocie. – Dzieci mają tak czystą i nieskazitelną pamięć, że bardzo szybko i zwykle bez większych trudności „chłoną” wprost język obcy, dlatego dobrze inwestować w naukę jak najwcześniej. Mamy w ofercie, jeśli chodzi o języki w pakiecie edukacyjnym angielski, koło niemieckiego, rosyjskiego i hiszpańskiego – wypowiada się pan dyrektor. – Planujemy otworzyć pięć klas, w tym jedna integracyjna w każdym roczniku, w której jak w każdej szkole pracuje dodatkowo nauczyciel „wspomagający”, odpowiednio przygotowany do pracy. W oddziale integracyjnym klasa nie może przekraczać 20 osób. Teraz jest możliwość integrowania tych dzieciaczków z różnymi dysfunkcjami i muszę przyznać, że to łączenie uczniów doskonale się sprawdza. Od trzech lat obserwujemy takie przyjemne zjawisko, jakim jest taki przyrost dzieci w naszej szkole. Sześć, siedem lat temu zaczynałem i było 540 uczniów, a na dzień dzisiejszy jest 730 – z zadowolenie m informuje pan Kołyszko.


www.chojniczanin.pl

gazeta regionalna

Jako jedyna placówka w Chojnicach, Szkoła nr 3 posiada gabinet terapii zajęciowej dla uczniów z trudnościami dydaktycznymi z uwzględnieniem dysleksji. Ta „podstawówka” otrzymała trzy certyfikaty „Szkoły przyjaznej uczniom z dysleksjom” i trzy Pomorskie Certyfikaty Jakości Edukacji. W siedzibie szkoły znajduje się Odział Terenowy Polskiego Towarzystwa Dysleksji nr 61. Zapewnia ono pomoc dzieciom ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się, a także edukuje rodziców, udzielając cennych porad i wskazówek. Wszyscy uczniowie objęci są wzorową i profesjonalną opieką logopedyczną. Poza tym chojnicka ”trójka” oferuje pomoc uczniom niedosłyszącym, niedowidzącym, autystycznym oraz z zespołem Aspergera. W najbliższym czasie ma tu powstać „Sala doświadczeń świata” realizowana w ramach projektu pt. „Indywidualizacja nauczania i wychowania uczniów klas 13”. Nauka jest dla wszystkich! Oraz „Smyczkowanie na śniadanie”! Szkoła Podstawowa nr 5 w Chojnicach bierze udział w programach unijnych, jednym z nich jest inspirujący pro-

gram zatytułowany: „Nauka jest dla wszystkich”, obejmujący klasy 1-3. Prócz tego doskonałym określeniem na tę placówkę wydaje się krótki, a jakże wdzięczny leksem: EKOSZKOŁA. – Nasza szkoła zajmuje się działalnością ekologiczną oraz promuje, rozwija edukację ekologiczną. Uczniowie angażują się w zbiórkę makulatury, baterii. Wykonują piękne plakaty informacyjne na temat ziemi, środowiska i ekologii – podaje pani dyrektor Małgorzata Zakaszewska. – Warto dodać, że funkcjonuje u nas bardzo dużo kółek zainteresowań, tudzież zajęć pozalekcyjnych, m.in.: kółko zagadnień żeglarskich, matematyczne, polonistyczne, plastyczne, sportowe, filmowe, muzyczne, miłośników Unii Europejskiej, turystyczno-krajoznawcze. Wszystko to uzależnione jest od zainteresowań, propozycji uczniów. Działa też na terenie szkoły harcerstwo. Wspomagamy działalność charytatywną, np. zbiórka nakrętek – dodaje pani Zakaszewska. – Dużą popularnością i przychylnością, zarówno dzieci, jak i rodziców cieszą się liczne koncerty muzyczne w naszej szkole, np. pieśń żeglarska i kaszubska, koncert instrumentów smyczkowych, pod taką przemiłą nazwą „Smyczkowanie na

śniadanie”. Współpracujemy z dwiema agencjami artystycznymi i nasi uczniowie mają stały kontakt z żywą muzyką – informuje pani wicedyrektor Renata Smagorzewska. - Jesteśmy już po dniach otwartych, na których przybliżyliśmy rodzicom jak edukacja przebiega, jak się ocenia oraz ogólne informacje o szkole. Nauczyciele przekazali wiadomości na temat innowacji pedagogicznych ”Dobrze żyć to zdrowym być”. Dzieci uraczono symbolicznym cukierkiem i kwiatkiem, spacerowały po szkole, uczestniczyły w zabawach i konkursach, korzystały z tablic interaktywnych oraz bawiły się programami dostosowanymi do wieku w salach komputerowych. Mamy też już zakończone zapisy do klas pierwszych. Rodzice z naszego odwodu mieli określony czas na zapisy. Trwały one cztery tygodnie (dwa tygodnie w lutym i dwa tygodnie w marcu). Rodzice dzieci sześcioletnich mają jeszcze czas z podjęciem decyzji o posłaniu swoich dzieci do szkoły. Rodzice sześciolatków mogą w zasadzie czekać z tą decyzją nawet do sierpnia. Jest u nas logopeda, psycholog, pedagog, stołówka, świetlica, przyczyniająca się rozwoju talentów, jest również świet-

R E K LAMA

K CZUJNI GAZU

77,-

ul. Prochowa 5, Chojnice kom. 602 782 750 www.telmar.sklep.pl

OFERUJE: telefony, faxy centrale telefoniczne domofony wideodomofony radia, anteny CB osprzęt telekomunikacyjny kamery TV naziemna akumulatory skrzynki na listy czujniki gazu akcesoria GSM alarmy satelitarne

CZUJNIK CZADU NIACZE

95,-

WZMAC

GSM

PRO

A! J C MO

RY TUNE DVB-T

DZWO BEZPR NKI ZEW.

33,-

www.chojniczanin.pl

KWIECIEŃ 2012 lica „terapeutyczna” dla dzieci z trudnych, problemowych rodzin – mówi pani dyrektor. W szkole nr 5 planuje się otwarcie od września pięciu klas pierwszych. Liczebność klas wedle obowiązujących standardów 27-28 uczniów. Ogółem szkoła na dzień dzisiejszy liczy 846 uczniów. Poza tym składa się z 35 oddziałów, szczyci się czterema tablicami interaktywnymi, trzema salami komputerowymi, dwiema salami gimnastycznymi i salą zabaw. Dziennik elektroniczny! Edukacja od sześciu do szesnastu lat! Zespół Szkół nr 7 w Chojnicach oferuje przede wszystkim edukację od zerówki do gimnazjum. – Coraz więcej rodziców zaczyna traktować naszą szkołę kompleksowo, tu już można zacząć naukę od zerówki do gimnazjum. Jedna placówka edukacyjna od sześciu do szesnastu lat jest dobrym rozwiązaniem. Dziecko poznaje szkołę, nauczycieli i nie musi stresować się zmianą, przejściem do innej szkoły. Specjalna oferta edukacyjna stwarzana jest pod potrzeby, talenty i zainteresowania uczniów. Od dwóch lat przygotowaliśmy dwa oddziały zerowe. Cieszą się one dużym zainteresowaniem.

|

NR 4 / 2012

|3

Mamy pięknie wyposażone sale, zróżnicowane zajęcia i przygotowanie wprowadzające do nauki szkolnej. Funkcjonuje u nas rewelacyjna stołówka, świetlica, plac zabaw na terenie szkoły, szkoła bezpieczna bo ogrodzona. Szkoła proponuje też zajęcia dodatkowe. – Każda klasa specjalnie wedle swoich potrzeb i chęci ma dobierane różne typu zajęć, czy to artystyczne, czy to sportowe, plastyczne, językowe. Działa grupa harcerska, gdzie Zuchy już od najmłodszych klas angażują się w działalność harcerską. Są organizowane zajęcia przy świetlicy oraz przez panią pedagog. Proponujemy rodzicom wybór języka; angielski lub niemiecki. Położenie szkoły jest wprost idealne. Mamy przy szkole sklepik, stołówkę, świetlicę – opowiada pani dyrektor Wiesława Gerke. Dni otwarte w szkole nr 7 odbyły się w sobotę, 28 stycznia 2012 roku. Ich motto przewodnie brzmiało: „Urodziny Kubusia Puchatka” i atrakcje umilające czas dostosowane były do potrzeb, zainteresowań i oczekiwań dzieci, tj. rozmaite gry, zabawy i konkursy. Szkoła wyposażona jest w system monitoringu. Posiada 64 kamery, zapewniające pełne bezpieczeństwo i komfort. Postęp techniki także widać po takich sprzętach, jak: projektory multimedialne, tablica interaktywna i odtwarzacze DVD, wykorzy-stywane od początków edukacji. Na chwilę obecną szkoła liczy 812 uczniów. – Jako jedyna szkoła w Chojnicach mamy internetowy dziennik elektroniczny firmy VULKAN, który jest w tej chwili jedynym dziennikiem obowiązującym. Zainteresowanie rodziców jest wielkie. Rodzice mają dostęp do swojego dziecka, odnotowujemy uwagi, informacje o nieobecnościach, zebraniach. Rodzice nie mogą się nachwalić tego rozwiązania. Mamy dostęp do Szkolnej Platformy Edukacyjnej firmy LIBRUS, służącej do gier, zabaw, pomocy do odrabiania i utrwalania lekcji. Szkoła jest doskonale wyposażona bazowo – sala, orlik, plac zabaw, świetlica.


4|

KWIECIEŃ 2012

|

www.chojniczanin.pl

NR 4 / 2012

gazeta regionalna

R E K LAMA

dokończenie ze str. 3 W każdej klasie jest projektor, komputer z dostę-pem do Internetu, nauczy-cielki realizują program w oparciu o wydawnictwo Nowej Ery, czyli multibooki, opracowanie multimedialne na każdą lekcję. Lekcje są zatem niezwykle ciekawe – mówi pani Gerke. – Chcielibyśmy utworzyć trzy klasy, ale wszystko zależy od naboru. Jesteśmy jak najbar-dziej otwarci na otworzenie klasy integracyjnej. Liczeb-ność jest uzależniona od burmistrza, tu są obowią-zujące standardy – 28 uczniów. Życzyłabym sobie, żeby te klasy były 20 osobowe, bo to nie służy dobru dziecka. Komfort pracy nauczyciela jest kwestią drugorzędną, ale dziecko potrzebuje indywidu-alizacji, bo adaptacja pierwszoklasistów niekiedy wymaga czasu. Nasza szkoła jest przyjazna dziecku. Dobro uczniów jest dla nas na pierwszym miejscu – dodaje pani dyrektor. Rekrutacja trwa nawet do końca sierpnia, ale nie ma co zwlekać. Warto zapisać dzieci szybciej dla własnej wygody, ale też żeby ułatwić pracow-

nikom szkoły sprawne utworzenie klas i rozpocząć czynności przygotowawczoorganizacyjne. Nabór jest kierowany do uczniów z rejonu, przynależącego do okręgu szkoły i rodziców dzieci, których sytuacje losowe wpływają na to, że decyzja wskazuje na wybór naszej szkoły. „Katolik” już po rekrutacji! Katolicka Szkoła Podstawowa im. Piotra Dunina w Chojnicach skupia się nade wszystko na realizacji podstawy programowej, która jest rozszerzana na różnych poziomach. Od czwartej klasy jest możliwość nauki dwóch języków obcych. – Język kaszubski jest u nas dla chętnych uczniów już od pierwszej klasy, funkcjonują w naszej ofercie kółka sportowe, teatralne i muzyczne, zajęcia logopedyczne i SKS dla starszych dzieci. Ze względu na lokal możemy otworzyć tylko jedną klasę pierwszą. U nas zwykle jest to klasa 18-20 osobowa – mówi pani dyrektor Marianna Ziarno. Poza tym szkoła nie promuje się w żaden sposób. Działa tu tak zwana „poczta pantoflo-

wa”, ponieważ jedni rodzice innym rodzicom opowiadają… – My już jesteśmy po naborze, bowiem już jesienią był komplet dzieci zgłoszonych do pierwszej klasy – informuje pani Ziarno. Co powie Tata? A może Mama? Rodzice przyszłych pierwszoklasistów wyrażają się raczej optymistycznie w kwestii wyboru szkoły. Czują się zatem bezpiecznie, wiedząc się ich pociechy znajdą się w „dobrych rękach”. – Sądzę, że wszystkie chojnickie szkoły są rewelacyjne. Nie ma więc co wydziwiać i najlepiej oddać dziecko do tej placówki, do której się zwyczajnie przynależy. Ja tak zrobię, bo wiem, że z całą pewnością nie zaszkodzę mojej córce – mówi pan Roman. – Wybierając szkołę kierowałam się głównie tym, że starszy brat już chodzi do tej placówki. Jestem bardzo zadowolona. Szkoła przez nas wybrana ma wysoki poziom. Syn dużo uczył się w klasach 13 i uważam, że dzięki temu został dostatecznie przygotowany do późniejszego etapu kształcenia. Podoba mi się to, że szkoła, na którą zdecydowaliśmy się z mężem dla

R E K LAMA

ul. Staszica 46 89-600 Chojnice tel. 600 374 768 888 944 880

- odzież wojskowa (używana, nowa)

Wszystkie te produkty i wiele innych znajdziecie Państwo w naszym sklepie. By sprostać wymaganiom klientów, oferta sklepu NEMUS24.PL jest wciąż powiększana. Możliwe jest negocjowanie ceny przy odbiorze osobistym.

http://nemus.na.allegro.pl/

www.chojniczanin.pl

naszych dzieci organizuje ciekawe konkursy, wycieczki oraz turnieje sportowe – opowiada pani Asia, mama siedmioletniej Karoliny. Nauka to nie wszystko? Z tego co udało mi się ustalić, na „chojnickim rynku edukacyjnym” nie ma szkół gorszych czy lepszych… Prawda jest taka, że wszędzie trzeba się uczyć i realizować poszczególne punkty programowe. I niezwykłym pozytywem zdaje się to, że chojnickie szkoły podstawowe mają naprawdę wiele do zaoferowania naszym pociechom! Zważywszy na fakt, że nauka to nie wszystko. Prócz bogatych ofert edukacyjnych widać też ogromne szanse na rozwój zainteresowań i talentów. Wygląda więc na to, że nauka może być przyjemnością. Można zdobywać wiedzę na wesoło, śmiejąc się i bawiąc. Chojnickie szkoły podstawowe z całą pewnością są bardzo dobrze przygotowane do przyjęcia dzieci od 1 września. Posiadają ciekawe oferty, wykwalifikowaną kadrę i nowoczesne technologie, aby uczyć i bawić nasze dzieci. ciąg dalszy na s. 5

Fundacja Rozwoju Ziemi Chojnickiej i Człuchowskiej rusza z nowym projektem Niebawem swą działalność rozpocznie Samorządne Centrum Młodzieżowe w Chojnicach. Wolontariusze Fundacji Rozwoju Ziemi Chojnickiej i Człuchowskiej zaangażowali się w stworzenie miejsca, gdzie młodzi, początkujący muzycy oraz aktorzy będą mogli rozwijać swoje pasje. Już niedługo odbędą się pierwsze warsztaty, na które zapraszamy zainteresowanych tym projektem. Liczba miejsc jest ograniczona. Nad muzykami pieczę będzie trzymał Emanuel Orman, on też obecny będzie na próbach zespołów. Natomiast grupą teatralną opiekować będzie się Marta Wojciechowska. Do współpracy zaprosiliśmy też osoby, które zawodowo zajmują się teatrem i muzyką, więc podczas warsztatów możliwe będą porady techniczne. Po ukończeniu warsztatów młodzi artyści będą mogli korzystać z pomieszczenia centrum w ramach prób, na koniec całego projektu przewidziany jest spektakl oraz koncert. Wszelkie wątpliwości może rozwiać e-mail do: supermc@poczta.fm – Emanuel, koordynator projektu oraz osoba zajmująca się muzykami, oraz marta_woj94@wp.pl – Marta, osoba organizująca zajęcia teatralne. Posiadamy też stronę na facebook'u: www.facebook.com/scmwch Projekt „Samorządne Centrum Młodzieżowe w Chojnicach” został dofinansowany środkami programu Komisji Europejskiej „Młodzież w działaniu” oraz środkami Miasta Chojnice.


www.chojniczanin.pl

gazeta regionalna

Posiadają również bogatą historię i wieloletnie doświadczenie w wychowywaniu i edukacji kolejnych pokoleń Chojniczan. A nie od dzisiaj wiadomo, że czym

skorupka za młodu nasiąknie… Dlatego szkoła podstawowa odgrywa tak dużą rolę w kształtowaniu naszych dzieci, i daje fundamenty pod dalszy ich rozwój. Jakie są

Zdaniem rodziców...

Pani Asia, mama 7-letniej Karoliny: - Wybierając szkołę kierowałam się głównie tym, że starszy brat już chodzi do tej placówki. Jestem bardzo zadowolona. Szkoła przez nas wybrana ma wysoki poziom.

Syn dużo uczył się w klasach 13 i uważam, że dzięki temu został dostatecznie przygotowany do późniejszego etapu kształcenia. Podoba mi się to, że szkoła, na którą zdecydowaliśmy się z mężem dla naszych dzieci organizuje ciekawe konkursy, wycieczki oraz turnieje sportowe.

www.chojniczanin.pl

Twoje odczucia w tym temacie: Która szkoła według naszych Czytelników przedstawia najciekawszą ofertę? Czy szkoła, do której poślesz od września swoje

KWIECIEŃ 2012 dziecko spełnia Twoje oczekiwania?

NR 4 / 2012

|5

kwiecień 2012

Magdalena Templin magdalena@chojniczanin.pl

Nieletni zatrzymani na gorącym uczynku

Dyrektorzy chojnickich szkół podstawowych Karol Kołyszko, dyrektor Szkoły Podstawowej nr 3: - Promocja szkoły w zasadzie odbywa się codziennie, jesteśmy otwarci, zapraszamy rodziców, dziadków, rodzeństwo. Wieść o szkole, nauczycielach, sprzęcie dydaktycznym niesie się… Zresztą co roku proponujemy rodzicom spotkanie zwane dniem otwartym szkoły. I podczas owych dni otwartych przedstawiamy naszą ofertę edukacyjną, wychowawczą, wystawiamy program artystyczny. Można podziwiać prezentacje poszczególnych

|

klas, prezentacje zajęć pozalekcyjnych na korytarzach. W tym roku dodatkowo uświetniliśmy nasz dzień otwarty występem zespołu rockowego Evergreen. czytaj więcej na stronie www.chojniczanin.pl

R E K LAMA

W dniu 12 marca 2012 r. policjanci KPP Chojnice zatrzymali na gorącym uczynku usiłowania kradzieży poprzez włamanie do samochodu osobowego Fiat dwóch nieletnich sprawców, którzy są wychowankami jednego z ośrodków wychowawczych powiatu człuchowskiego. W trakcie dalszych czynności ustalono, że sprawcy - 16letni mieszkaniec Katowic i 15-letni mieszkaniec Gdyni najpierw dokonali kradzieży z włamaniem samochodu osobowego z terenu powiatu człuchowskiego, przemieścili się do Chojnic, a następnie usiłowali dokonać kradzieży 10 kolejnych aut zaparkowanych na terenie parkingów niestrzeżonych w rejonie osiedli. Nieletni przyznali się do popełnienia czynu z art. 279 par. 1 kodeksu karnego, który jest zagrożony karą pozbawienia wolności od 1 roku do 10 lat, a odpowiadać będą przed Sądem dla Nieletnich. źródło: chojnice.policja.gov.pl

Pożar w sklepie "BIEDRONKA” W dniu 28 marca 2012 roku, do Powiatowego Stanowiska Kierowania w Komendzie Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Chojnicach, od pracownika wpłynęło zgłoszenie o zauważonym pożarze w pomieszczeniu socjalnym, znajdującym się w o b i e k c i e s k l e p u „BIEDRONKA” przy ulicy Modrej 4 w Chojnicach, z jedną osobą poszkodowaną. Na miejsce zdarzenia zadysponowano 2 zastępy strażaków. Do strefy zagrożenia weszły dwie roty wyposażone w sprzęt ochrony dróg oddechowych i przystąpiły do przeszukiwania pomieszczeń w celu znalezienia osoby poszkodowanej, celem bezzwłocznej ewakuacji w strefę bezpieczną, oraz zlokalizowania pożaru i jego ugaszenia. Działania te zostały przeprowadzone przez strażaków sprawnie i skutecznie, przy czujnym dowodzeniu przez kierującego działaniami ratowniczymi, a p o s z k o d o w a n e j ko b i e c i e udzielono kwalifikowanej pierwszej pomocy zgodnie z procedurami. Działania zostały zakończone przewietrzeniem pomieszczeń przy zastosowaniu sprzętu do oddymiania. Akcję ratowniczo-gaśniczą przeprowadzono w ramach ćwiczeń doskonalących, połączonych z Inspekcją Gotowości Operacyjnej. kppsp.chojnice.pl

www.chojniczanin.pl


6|

KWIECIEŃ 2012

|

NR 4 / 2012

www.chojniczanin.pl

Ulica Gdańska ok. 1901

gazeta regionalna

Na dzisiejszym rysunku widzimy dawną ulicę Gdańska, a obecnie Kościuszki od strony placu Wilhelma, w okresie międzywojennym placu Królowej Jadwigi a obecnie Niepodległości. Na pierwszym planie stoi pomnik cesarza Niemiec Wilhelma I Hohenzollerna. Pomniki takie były praktycznie we wszystkich większych miastach Niemiec. Szacuje się, że w różnej formie, zbudowano ich ok. 1000. Chojnicki stał do 31 stycznia 1920 roku. Po wkroczeniu do miasta Wojska Polskiego - 59 pułku piechoty wielkopolskiej pod dowództwem ppłk Wrzalińskiego, znienawidzony Kaiser nie przetrwał nawet doby w wolnym mieście i jeszcze tego samego dnia wieczorem zaliczył „przyspieszone zejście” z postumentu. Cokół pomnika miał więcej szczęścia i stoi do dnia dzisiejszego. Stoi na nim obecnie pomnik Chrystusa Króla. Z lewej strony pomnika widzimy dwie

kamienice, które już dzisiaj nie istnieją. Niższą najpierw skrócono o połowę, a następnie obydwie wyburzono w trakcie budowy „Berlinki”. Obecnie w tym miejscu jest przejście dla pieszych i kwiaciarnia. Warto też zwrócić uwagę na uliczną latarnię. Jej wysokość pozwala przypuszczać, że jest to już latarnia elektryczna. Chojnicką elektrownię oddano do użytku w roku 1900. Ciąg kamienic w centralnej części rysunku z drobnymi zmianami zachował się do dnia dzisiejszego. Na końcu ulicy widzimy jedną z rzędu kamienic stojących wzdłuż kościoła Farnego, a nie odbudowanych po zniszczeniach II wojny światowej oraz dawny „Dom mód Jączyński”. W 1908 roku budynek ten zburzono i pobudowano nową kamienicę, która zachowała się do dnia dzisiejszego. Jacek KLAJNA

R E K LAMA

we o t e n r e t n i y ron t s e n z c e t u k Tworzymy s

. b e z r t o p h c i o w t o d ę n o r t s y m e ? j ć u a w c o a s ł p e z dopa r p po co praktyczne i bezpieczne aplikacje internetowe

od 49 zł netto / miesiąc

www.7pub.pl Porozmawiajmy www.sekowski.pl www.eurostandard.biz czego potrzebujesz www.mkschojniczanka.pl sprzedaz@inpero.pl Tel: 52 33 55 023 Wybrane realizacje: www.toptaxichojnice.pl mobil: +48 794 794 995 www.chojniczanin.pl


www.chojniczanin.pl

gazeta regionalna

KWIECIEŃ 2012

|

NR 4 / 2012

|7

R E K LAMA

O marzeniach, planach, zainteresowaniach Grzegorza Kapicy…

wywiad przeprowadzony 20.03.2012

ZE ŚLĄSKA DO CHOJNIC...

Grzegorz Kapica nie jest trenerem Chojniczanki W dniu 10 kwietnia posiedzeniu zarządu klubu MKS Chojniczanka podjęto decyzję o przyjęciu dymisji trenera pierwszego zespołu Grzegorza Kapicy. Trener podjął decyzję o złożeniu dymisji po przegranym meczu z Bytovią Bytów. Na posiedzeniu zarządu przychylono się do prośby o rezygnację. Grzegorz Kapica prowadził zespół przez 20 miesięcy. Pod jego wodzą zostało rozegranych 58 spotkań ligowych – 24 zwycięstwa, 21 remisów i 13 porażek. Ubiegły sezon Chojniczanka zakończyła na 7 pozycji, a w obecnym zajmuje 5 miejsce w tabeli i nadal liczy się w walce o awans. Zarząd klubu i osoby z nim związane dziękują Grzegorzowi Kapicy za wysiłek i trud jaki włożył w rozwój Chojniczanki Chojnice.

Wywiad Exclusive, czyli „Chojniczanin” Sam na Sam z Mistrzem Polski w Lechu Poznań (w latach 1983/84) i Ruchu Chorzów (w latach 1988/89). Prócz tego zdobywca Pucharu Polski z Lechem (w latach 1983/84). Po ukończeniu kariery zawodniczej został trenerem. Grzegorza Kapicy chyba żadnemu Chojniczaninowi nie trzeba przedstawiać. W zdecydowanej większości każdy wie, że obecnie jest szkoleniowcem drugoligowej Chojniczanki Chojnice. Z Grzegorzem Kapicą rozmawiała nasza dziennikarka Magdalena Templin. M.T.: Kiedy i jak zaczęła się Pana historia z Chojnicami? G.K.: Mogę powiedzieć, że dokładnie od 26 czerwca 2010 roku zaczęła się moja historia z Chojnicami. Nigdy wcześniej nie miałem kontaktu ani z fot. Romana Buława R E K LAMA

www.chojniczanin.pl


8|

KWIECIEŃ 2012

|

działaczami, ludźmi związanymi z klubem, ani z drużyną. W Chojnicach też nigdy wcześniej nie byłem. M.T.: Jak zapoczątkowała się Pana praca w Chojnicach? G.K.: Działacze znaleźli mnie na Śląsku, te 500 km stąd. W jaki sposób dotarli do mnie nie powiem, bo nie wiem (śmiech). Jakoś mnie odnaleźli, więc nawiązaliśmy kontakt. Ja wtedy wyjeżdżałem do Szwajcarii na losowanie europejskich pucharów, bo pracowałem wówczas jako przedstawiciel w Ruchu Chorzów, więc łączyliśmy się za pośrednictwem skype`a. W taki mało konwencjonalny sposób nawiązaliśmy pierwszy kontakt z prezesem, wiceprezesem. Jakoś doszło w końcu do spotkania i tak się wszystko potoczyło, że tu zostałem. Pierwsze zetknięcie z zespołem miało miejsce z trybun podczas meczu, Chojniczanka grała w meczu towarzyskim z Widzewem Łódź. Pamiętam, że było dużo ludzi na trybunach i to mnie jakoś tak pozytywnie nastawiło. Ten sport bez kibiców traci na wartości. Pod tym względem akurat było bardzo fajnie i na

NR 4 / 2012

pierwszy rzut oka wydawało się to idealne miejsce do pracy. M.T.: Podobają się Panu Chojnice? G.K.: Bardzo fajne, małe, spokojne, ładne miasto. Historia, która w tym mieście jest działa na korzyść. To jest miasto z dużą, kilkusetletnią tradycją i tą historię tu widać i czuć. M.T.: Ma Pan tu swoje ulubione miejsca? G.K.: Jednym z nich jest to miejsce! Zdecydowanie i bez wahania Stadion MKS Chojniczanka. Spędzam tu często nawet po kilkanaście godzin. Poza tym lubię Stary Rynek. Spacery tymi uliczkami wokół rynku, między tymi basztami… bardzo mi się to podoba. To jest coś innego niż w każdym innym mieście. M.T.: Pochodzi Pan ze Śląska… Często „zagląda” Pan w rodzinne strony? G.K.: Nie ma na to czasu. Dwa, trzy razy w roku bywam na Śląsku. Wyrosłem już z czasów kiedy się tęskni. Teraz trzyma mnie praca.

www.chojniczanin.pl M.T.: Dużo Pan jeździ, przemieszcza się (to na szkolenia, to na mecze wyjazdowe) – odpowiada Panu takie życie? Nie jest to dla Pana uciążliwe? G.K.: Taka jest piłkarska dola. Wcale nie mam zamiaru narzekać. Podróże są wpisane w mój zawód. Taki jest charakter mojej pracy. Jestem do tego przyzwyczajony. I jestem pogodzony ze swoim losem. Absolutnie nie może to być dla mnie uciążliwe. W końcu lubię to co robię. M.T.: Jakie są Pana marzenia, plany? Bardziej te prywatne niż sportowe… G.K.: Marzeń jest mnóstwo, ale marzenia są po to by je realizować a nie o nich mówić… A plany to jak najlepsze miejsce z zespołem, jak najwyższy wynik wyrobić. W każdej grze zespołowej wynik jest najważniejszy. Po to się przecież trenuje, pracuje, kładzie środki na to, żeby osiągnąć sukces. Sukcesem będzie dla nas jedno z tych dwóch pierwszych miejsc w tej lidze i możliwość awansu klasę wyżej. Jesteśmy na dobrej drodze. Czy nam się to uda? Zobaczymy za 2,5

gazeta regionalna

miesiąca. M.T.: Widzi Pan swoje dalsze życie w Chojnicach? G.K.: Życie trenera nie jest związane z tym co by chciał. Życie trenera to przede wszystkim wynik na boisku, atmosfera wokół klubu i decyzje działaczy, którzy trenera zatrudniają. Jestem tu już półtora roku, a minęło to tak szybko jak z bicza strzelił i nie miałbym nic przeciwko temu, żeby następne półtora roku minęło równie szybko i z takim samym efektem. M.T.: Jakie są Pana zainteresowania oprócz sportu? Jakie jest Pana hobby? G.K.: Dobra książka. W szczególności interesują mnie biografie, odzwierciedlające autentyczne życie, a nie jakieś wymyślone. I najlepsze są biografie obiektywne, pisane przez kogoś z boku, kto znał osobę. To są fascynujące historie i człowiek ma kontakt jakby z kawałkiem życia innego człowieka, dotknięcie tego co było, gdzieś tam się działo. Poza tym interesuje mnie sport, muzyka. Jeśli chodzi o muzykę to już od

początku, od kiedy chodziłem na dyskoteki to najbardziej podobała mi się czarna, amerykańska muzyka. Fanki soul to jest muzyka, rytmy, których uwielbiam słuchać, zwłaszcza w samochodzie, kiedy podróżuję. Ta muzyka zaszczepiła się we mnie od wczesnych lat liceum i tak do dzisiaj przewija się w moim życiu. M.T.: Jak spędza Pan czas wolny (jeśli w ogóle ma Pan czas wolny)? G.K.: Wolny czas jest. Oczywiście. Gro czasu jest zajęte, zarezerwowane dla pracy zawodowej, ale przychodzi też czas na odpoczynek. Bardzo mocno ubolewam, że jest tu takie małe kino i nie ma wyboru repertuaru. Kino jest jednym z takich miejsc, w którym lubię spędzać czas i bardzo mnie interesuje. M.T.: Dziękuję za poświęcony czas i sympatyczną rozmowę. Miło było Pana poznać. G.K.: Również dziękuję. Wzajemnie. Pozdrawiam czytelników „Chojniczanina”.

R E K LAMA

SEZON ROWEROWY ROZPOCZĘTY – ZABEZPIECZ SWÓJ ROWER PRZED KRADZIEŻĄ Jest wiosna, a wraz nią rozpoczął się sezon rowerowy. Coraz więcej rowerzystów pojawia się na drogach. Często pozostawiamy swoje pojazdy koło sklepu, przed domem czy urzędem i zapominamy o jego zabezpieczeniu. Tymczasem okazja czyni złodzieja i warto o tym zawsze pamiętać. Niestety, nie istnieje stuprocentowe zabezpieczenie roweru przed kradzieżą. Złodziej nawet nie kradnąc całego roweru, może łatwo przywłaszczyć sobie na przykład siodełko, czy koło. Jednak doświadczenie pokazuje, że w znacznym stopniu sami możemy ograniczyć ryzyko kradzieży, zachowując się po prostu rozsądnie. Apelujemy o zabezpieczenie swoich rowerów ! Czego absolutnie i pod żadnym pozorem nie wolno robić NIGDY: - zostawiać roweru otwartego i gotowego do drogi w miejscach publicznych: przed sklepem, na ulicy itp. - zostawiać rowerów na klatkach schodowych (nawet, jesli w bloku jest domofon);

- trzymać rowerów w miejscach ogólnodostępnych np.:, suszarnie, strychy itp., a także w otwartych garażach czy pomieszczeniach gospodarczych. Aby uchronić się przed kradzieżą warto: - Zabezpieczyć rower odpowiednim do tego zapięciem Trzeba pamiętać, że nie ma zapięć nie do sforsowania. Możemy najwyżej zniechęcić złodzieja do kradzieży, utrudniając mu jego "pracę". - Rower zabezpieczać w taki sposób, aby spinać koło, ramę oraz solidny i przytwierdzony do podłoża bardzo wysoki słup, kratę, płot itp.; Można zabezpieczyć rower jednym zapięciem, ale można również wykorzystać do tego dwa zabezpieczenia – spinamy wówczas jednym zapięciem koła, a drugim ramę roweru. (zob. foto) - Z pozostawianego roweru zdejmujmy liczniki, lampki bateryjne, także siodełko (jeśli jest to możliwe)-rower bez siodełka jest mniej atrakcyjny i trudniej na nim uciec; - warto zobaczyć, czy w

pobliżu miejsca parkowania naszego roweru są kamery (znajdują się przeważnie w pobliżu banków, urzędów, bankomatów). Kamery odstraszają złodziei, a w przypadku kradzieży - jest szansa, że policja będzie dysponować taśmą wideo z nagraniem zdarzenia. - sfotografuj swój rower często sam właściciel nie jest w stanie podać szczegółowych informacji dotyczących jego wyglądu. Posiadanie przez policjantów zdjęcia utraconej rzeczy ułatwi im jej poszukiwanie oraz identyfikację. - Nie kupuj rowerów i części niewiadomego pochodzenia. Nie dawaj zarobić złodziejowi! oznakuj niewidocznie rower w miejscu tylko Tobie znanym; W 2011 roku na terenie powiatu człuchowskiego policjanci przyjęli ponad 30 zgłoszeń o kradzieżach rowerów. Najczęściej były to przypadki pozostawienia niezabezpieczonych rowerów na klatkach schodowych, przed sklepem lub koło posesji. źródło: policja.czluchow.pl

www.chojniczanin.pl


www.chojniczanin.pl

gazeta regionalna

KWIECIEŃ 2012

Spółdzielnie mieszkaniowe czy wspólnoty? A może TBS-y? Spółdzielnie mieszkaniowe czy wspólnoty? A może TBS-y? Gdzie najlepiej, a przede wszystkim najtaniej mieszka się Chojniczanom? Zaspokojenie potrzeb mieszkaniowych jest dla każdego z nas niezmiernie ważne. To podstawa naszego życia i prawidłowego funkcjonowania w świecie. Wszyscy jednak, w zależności od różnych czynników mamy wybór – możemy budować sobie dom lub wynająć, tudzież wykupić mieszkanie w Spółdzielni Mieszkaniowej, Wspólnocie Mieszkaniowej czy też w Towarzystwie Budownictwa Społecznego. Wszystko brzmi tak gładko, pięknie i prosto, jednak w realiach codziennego życia zwykle finanse biorą górę nad naszymi marzeniami… Spółdzielnia Mieszkaniowa – będą place zabaw z prawdziwego zdarzenia?! Istniejąca ponad 100 lat Spółdzielnia Mieszkaniowa przy ul. Młodzieżowej w Chojnicach jest w posiadaniu 121 obiektów nieruchomości

mieszkalnych. Własnością spółdzielni jest 137 mieszkań lokatorskich. Jak przyznaje pan prezes Jakub Chmurzyński spółdzielnia na razie głównie skupia się na odnowach, innowacjach, remontach i rozmaitych modernizacjach istniejących już budynków. – Inwestycją były ostatnio co najwyżej dodatkowe parkingi. Gro z naszych środków ostatnimi czasy przeznaczyliśmy na ocieplenia budynków. Mogę powiedzieć, że od 2010 roku widać ile dzieje się w związku z ociepleniami – mówi pan prezes zapytany o inwestycje chojnickiej spółdzielni mieszkaniowej. – Ponadto mamy w planach place zabaw z prawdziwego zdarzenia, w pełni wyposażone, ogrodzone, z ławeczkami i tak mają być zrobione, żeby była możliwość ich rozbudowy. Będziemy starać się dostosowywać place zabaw pod konkretne grupy wiekowe, żeby spełniały oczekiwania małych, jak i większych dzieci. – kontynuuje w rozmowie pan Jakub Chmurzyński. Jak zdradzają członkowie zarządu w tym roku mają powstać trzy place zabaw. Spółdzielnia zarządza

nieruchomościami. Spółdzielnia składa się z członków. Każdy musi dbać o swoją własność. Za cały mechanizm, pracę spółdzielni odpowiada zarząd. Wielu może się zdziwi, gdyż jak powiedział pan prezes: – Spółdzielnia na działalności mieszkaniowej nie może zarobić ani złotówki. My rozliczamy koszty mieszkańców i struktury rozpisujemy na nieruchomość. Staramy się, aby te koszty mieściły się w granicach zdrowego rozsądku i nie były wysokie. Jeśli dobrze pamiętam od 2005 roku koszt eksploatacyjny w opłatach jest na tym samym poziomie. Stawka 1,66 zł od metra kwadratowego jest w naszych nieruchomościach. Wysokość opłat eksploatacyjnych naliczana jest od metra kwadratowego, natomiast media od ilości osób zamieszkujących. Największą „bolączką” spółdzielni mieszkaniowej są natomiast licznie napływające roszczenia mieszkańców, wykazujących swoje niezadowolenie i problemy. Przez lata nagromadzają się różne kwestie i przychodzi taki moment, że czara się przechyla, wylewając całe morze oczekiwań.

R E K LAMA

www.chojniczanin.pl

- Prawda jest taka, że potrzeb jest dziesięć razy tyle, ile posiadamy środków. Staramy się o kredyty z premią, jednak mieszkańcy zapytani o kredyt wycofują się. Obawy społeczeństwa przed kredytem są bardzo duże. Taka już nasza mentalność – opowiada prezes Spółdzielni Mieszkaniowej w Chojnicach. – Uważam, że spółdzielnia nie dba dostatecznie o bloki, ponieważ kilkakrotnie zgłaszaliśmy przeciekający balkon i zero reakcji ze strony spółdzielni. Na dodatek co roku jest ten sam problem, a płacimy składki remontowe co miesiąc – relacjonuje pani Urszula, mieszkająca w bloku należącym do spółdzielni. – Jeśli chodzi o wysokość czynszu to oceniam go niestety krytycznie, czynsz bardzo wysoki jak na mieszkanie własnościowe – wyznaje pani Teresa. – Od lat mieszkam w budynku spółdzielczym i generalnie nie narzekam, chociaż prawdą jest, że czynsze mogły być trochę niższe. W razie awarii mogłam liczyć na pomoc konserwatorów ze spółdzielni. – mówi pani Kasia. – A mi bardzo dobrze mieszka mi się w mieszkaniu spółdzielczym. Spółdzielnia

|

NR 4 / 2012

|9

od dwóch lat dużo zrobiła, widać to chociażby na moim osiedlu. Prawie wszędzie da się zauważyć prace remontowe mające na celu ocieplenie budynku. Bloki wyglądają estetycznie i powoli żegnamy się z szarym osiedlem. W razie awarii raczej można liczyć na pomoc spółdzielni. W moim bloku pękła kiedyś rura na klatce schodowej. Zalało kilka mieszkań, spółdzielnia zadecydowała, aby pozbyć się rury. Teraz mogę stwierdzić, że spółdzielnia zaczęła funkcjonować poprawnie. Przez ostatnie dwa lata wyremontowano więcej budynków, niż przez całą kadencję byłego zarządu. Wyremontowane bloki podwyższają wartość nieruchomości. Jeżeli chodzi o czynsze to do najniższych nie należą… Znajoma w nowszych blokach płaci mniej, no ale cóż płacić trzeba. – relacjonuje pani Sylwia z Osiedla 700-lecia. Wspólnota Mieszkaniowa – zaliczki zamiast czynszu? Wspólnota mieszkaniowa jest ogółem właścicieli, których lokale wchodzą w skład określonej nieruchomości (zwykle jednego budynku wraz z otaczającym terenem). Pojęcie wspólnoty mieszkaniowej wprowadziła ustawa o własności lokali z dnia 24 czerwca 1994 r., która weszła w życie 1 stycznia 1995 r. ZGM w Chojnicach zarządza 144 wspólnotami mieszkalnymi. – W ostatnim czasie skupiono się w głównej mierze na remontach dachów i dociepleniu elewacji. – podaje pan kierownik Bogdan Marcinowski. - Współwłaściciele wspólnot mieszkaniowych nie opłacają czynszu, lecz zaliczki na pokrycie kosztu zarządu nieruchomością wspólną, w skład których wchodzi: opłaty za sprzątanie, odśnieżanie, koszenie trawy wokół nieruchomości, przegląd budowlany, elektryczny, gazowy, kominiarski budynku, opłaty na utrzymanie konta wspólnoty, opłaty za energię elektryczną na częściach wspólnych, ubezpieczenie nieruchomości, drobne naprawy i konserwacja (takich jak np. naprawa drzwi wejściowych, wymiana żarówek na


10 |

KWIECIEŃ 2012

|

klatkach schodowych itp.), wynagrodzenie zarządcy z kosztami zarządzania. Wysokość zaliczek jest dobierana indywidualnie do potrzeb każdej nieruchomości i kształtuje się w przedziale od 1.5 do 2,80 zł, natomiast remontowe 2 - 5,80 zł, co daje łączną wysokość 5 zł – 7.80 zł za metr kwadratowy – informuje pan Marcinowski. W przypadku chęci wykonania prac remontowych związanych z większymi nakładami tworzony jest fundusz remontowy, który jest opłacany jako dodatkowy składnik. – Dobrze mieszka mi się we wspólnocie, tylko mam takie pytanie; Dlaczego są tak wysokie koszty utrzymania, skoro mam mieszkanie własnościowe? Powinienem płacić tylko za media! – wypowiada się pan Kazimierz. – Ja myślę, że wspólnota jest dobrym rozwiązaniem, bo we wspólnocie pieniądze, które się płaci odkładają się na remonty i koszty przeznaczone na utrzymanie konkretnego budynku, a w spółdzielni na potrzeby wszystkich, zwłaszcza najbardziej potrzebujących. Zresztą widać, że we wspólnocie mieszkańcy bardziej dbają o wygląd oraz czystość budynku – mówi pani Marzena.

NR 4 / 2012 Towarzystwo Budownictwa Społecznego – Kartuska 5 głównym celem. Chojnickie Towarzystwo Budownictwa Społecznego Sp. z o.o. jest spółką prawa handlowego, której właścicielem jest Gmina Miejska Chojnice. Głównym celem działania Spółki jest budowanie domów mieszkalnych i ich eksploatacja na zasadach najmu. Chojnickie TBS-y liczą dziewięć budynków mieszkalnych. W planach są kolejne bloki… Gdzie mają być zlokalizowane i kiedy możemy się ich spodziewać? Opowiada Prezes Zarządu TBS-ów Jarosław Słomiński: - Nasza kolejna zaplanowana inwestycja to ostatni budynek na Kartuskiej (będzie miał on 24 mieszkania - 12 dwupokojowych, 8 mieszkań trzypokojowych oraz 4 mieszkania trzypokojowe z odrębną kuchnią) i wtedy byśmy się przenieśli na Chocińską. Jedyną rzeczą, której potrzebujemy to finansowanie z państwa. Wszystko zależy od rządu. Sprawa się skomplikowała, bowiem posłowie wymyślili, że najlepiej utrącić wszystko co było i na to miejsce nic nowego nie wpisać. Zainteresowanie mieszkaniami w chojnickich TBS-ach

www.chojniczanin.pl nie ustaje. Rejestr wniosków liczy 969 pozycji osób zainteresowanych, pełnych wniosków jest odnotowanych natomiast 673 (ostatni z dnia 2 marca 2012 r.). Przy czym dobrze wiedzieć, że czas, termin złożenia wniosku nie ma wpływu na jego rozpatrzenie. Chojnickie TBS Sp. z o.o. przekazuje do wynajęcia swoim lokatorom mieszkania wyposażone w kompletną armaturę sanitarną, spełniające dodatkowe normy dotyczące termoizolacji przegród, powodujące obniżone zużycie ciepła do ogrzania tych mieszkań. W standardzie jest m. in. wykładzina podłogowa rulonowa z PCV, kuchenka

gazeta regionaln

elektryczna z piekarnikiem elektrycznym, stolarka okienna z PCV wraz z n a w i e w n i k a m i . Wszystkie dostarczane media (woda, energia cieplna, prąd) są opomiarowane. W naszym budynku "Wielewska 2" za okres I 2011 - XII 2011 średni comiesięczny rachunek za mieszkanie o pow. 47 m˛ w trzyosobowej rodzinie wynosił 608,20 zł. Składa się na to: czynsz - 461,30 zł (maksymalna stawka czynszu wynosząca od 01.04.2011 10,07 zł/m˛); energia cieplna - 80,28 zł, tj. 1,71 zł/m˛ (łącznie opłata stała i zmienna według cen w MZEC);

woda i kanalizacja - 42,89 zł, tj. średnio 0,91 zł/m˛ lub 14,30 zł/osobę wg cen obowiązujących w MW; wywóz nieczystości - 23,73 zł, tj. 7,94 zł/osobę wg cen obowiązujących w ZOM; Podany koszt energii cieplnej obejmuje opłatę stałą i opłatę zmienną obliczoną na podstawie wskazań indywidualnego ciepłomierza. Mierzy on wielkość energii cieplnej zużytej na cele grzewcze i na podgrzanie wody. Najemcy mieszkań w TBS-ach mają gwarancję ustawową na to, że płacić będą czynsz regulowany ustalony zgodnie z ustawą w wartości nie przekraczającej w chwili jego ustalania w skali

Tabela. Wysokość czynszów na podstawie informacji od wybranych lokatorów. R E K LAMA

www.chojniczanin.pl


www.chojniczanin.pl

gazeta regionalna

roku 4 % wartości odtworzeniowej lokalu oraz na to, że ich prawa do mieszkań są identyczne, jak najemców mieszkań komunalnych. - Na początku w pierwszych mieszkaniach ludzie wpłacali 10% wartości mieszkania, a teraz doszliśmy do 30%, a nawet i więcej. – wyznaje pan Jarosław Słomiński. – Zarządzamy trzema wspólnotami, to jest Leśna 2, Leśna 4 i Leśna 6. Inne jesteśmy w stanie też przyjąć oczywiście. Zarzą-

dzamy swoimi budynkami, ale możemy też obcymi. – podaje prezes Słomiński. - Tak sobie mieszka mi się w bloku TBS-ów. Nie wydaje mi się by TBS-y odpowiednio dbały o swoje nieruchomości – mam w tym względzie mieszane uczucia. W sumie w razie jakichkolwiek awarii na ich pomoc można liczyć, jednak nie zmienia to faktu, że czynsz jest za drogi w stosunku do mieszkań spółdzielni. – mówi pan

KWIECIEŃ 2012

Andrzej, mieszkający w budynku chojnickiego TBS. Tak czy inaczej gdzieś mieszkać trzeba, czyli drogo, drożej, najdrożej? To najstarsza prawda – gdzieś mieszkać trzeba. Chyba więc nie pozostaje nam nic innego jak płakać i płacić lub na odwrót, jak kto woli. Z roku na rok wszystkie opłaty rosną, więc czemu mielibyśmy mieszkać po prostu „tanio” skoro nic nie jest tańsze tylko wprost przeciwnie? Zarządcy

nieruchomości mają swoje racje, a mieszkańcy swoje. Trudno wszystkim dogodzić w tym temacie. Opłaty są jakie są, trudno z nimi polemizować, skoro życie w dobie kryzysu gospodarczego staje się coraz droższe. Nie zmienia to jednak faktu, że zainteresowanie mieszkaniami, czy to na rynku pierwotnym czy wtórnym jest duże, wręcz nieproporcjonalne do możliwości, jakie są w chojnickich realiach „lokalowych”. W

|

NR 4 / 2012

końcu każdy z nas marzy o własnych lub na początek przynajmniej „wynajętych” czterech kątach, za rozsądne pieniądze oraz pomoc i opiekę ze strony zarządcy budynku. Podziel się z nami swoim zdaniem. Jakie są Twoje spostrzeżenia na temat chojnickich spółdzielni, wspólnot czy TBS-ów? Magdalena Templin magdalena@chojniczanin.pl

R E K LAMA

Nauczycielka fizyki Gimnazjum nr 3 zaproszona do Centrum Nauki Kopernik w Warszawie także uczestniczyli w tym festiwalu. Poznały też finalistów ogólnopolskiego konkursu E(x)plore , którego celem jest szukanie i wspieranie uczniów dla których poszukiwanie odpowiedzi na stawiane sobie pytania jest ich pasją. Były pod wrażeniem przedstawianych projektów .W niedzielę przedstawieni zostali laureaci konkursu, którzy będą reprezentować Polskę w konkursach międzynarodowych. Korzystając z pobytu w stolicy naszego kraju, w piątek po przyjeździe postanowiły ją zwiedzić. Były przy Pałacu

Kultury oraz spacerowały ulicami centrum. Wieczorem udały się na Krakowskie Przedmieście, Plac Zamkowy, Stare Miasto. Bardzo podobał im się Pałac Prezydencki oraz Teatr Wielki. Niezapomniane wrażenia pozostawiły noclegi w hotelu w samym centrum Warszawy oraz przepyszne posiłki zarówno w hotelu jak i w CKN. Wszystkie koszty pokrywał organizator, a wyjazd był nagrodą za działalność w Klubie Młodych Odkrywców. Udział w festiwalu stał się jednocześnie inspiracją i kopalnią pomysłów do dalszej działalności. R E K LAMA

BAN

ERY

E BLIC

TA

APLIKACJE

U

SZ

KO

I LK

3

201

E

ARZ

END

KAL

KUBKI

ULO

TKI

sta

lerz

a

Człuchów

ii L

ud

ow

ej

Ma

m

880 550 502

a

lerz

Ar

Przedstawicielki Klubu Młodych Odkrywców Agata Bruska, Jasmina Tobolska wraz z opiekunką Ewą Dawid zostały zaproszone przez Centrum Nauki Kopernik na Festiwal Młodych Naukowców odbywający się w dniach 17- 18. 03.2012 r. w CNK w Warszawie. Podczas pobytu członkinie klubu uczestniczyły w zajęciach laboratoryjnych oraz wraz z animatorem z CNK zwiedzały ekspozycję CNK. Były pod wrażeniem projekcji w planetarium. Podczas pobytu poznały członków innych klubów działających w Polsce, którzy

sta

Ma

Po

ul. Mastalerza 19

mo

rsk

a

Aleja

Po

www.chojnicka.pl www.chojniczanin.pl

mo

rsk

a

Brzoz

owa

| 11


12 |

KWIECIEŃ 2012

|

www.chojniczanin.pl

NR 4 / 2012 str.

gazeta regionalna

R E K LAMA

7

Kochasz – płacisz.

Czyli co powinniśmy wiedzieć o obowiązkach wynikających z posiadania psa. 1. Obowiązek zgłoszenia Właścicielom psów nie wolno zapominać, że obowiązuje ich rejestracja czworonoga. Właściciel psa musi zgłosić jego posiadanie w urzędzie miasta/gminy. Najczęściej robi się to w wydziale finansowym lub wydziale gospodarki komunalnej, rolnictwa i ochrony środowiska W tym samym wydziale należy zgłaszać każdą zmianę w posiadaniu psa. 2. Wymagane dokumenty: W różnych urzędach wymagane są różne dokumenty. W niektórych wystarczy ustne R E K LAMA

exclusive lingerie

obniżki d

o

-70%

Salon ESOTIQ Galeria K&M I piętro ul. Sukienników 5 89-600 Chojnice

www.chojniczanin.pl

zgłoszenie psa lub pisemny wniosek zawierający dane właściciela oraz rasę i wiek czworonoga. W innych wraz z wnioskiem trzeba przedstawić następujące dokumenty: - dowód osobisty właściciela; - aktualne zaświadczenie szczepienia psa przeciwko wściekliźnie (ważne 12 miesięcy od daty szczepienia), - dowód wpłaty opłaty od posiadania psa, - dla osób posiadających psa rasy uznanej za agresywną — zezwolenie na utrzymywanie psa. 3. Wysokość opłaty. Do 1 stycznia 2008 r. w Polsce obowiązywał podatek od posiadania psów. W dniu dzisiejszym mówimy o opłacie za posiadanie psa. Zmiana


www.chojniczanin.pl

gazeta regionalna

nazwy w tym wypadku ciągnęła za sobą daleko idące skutki. Podatek bowiem miał charakter obligatoryjny opłata natomiast jest fakultatywna. W obecnym stanie prawnym rady gminy same decydują o tym czy na ich obszarze obowiązuje opłata od posiadania psa czy też nie. Rady gminy decydują również o wysokości opłat i sposobie ich zapłaty a także o zwolnieniach podmiotowych i przedmiotowych - stąd dość d u ż e r ó ż n i c e w poszczególnych rejonach Polski. Często zwolnieni są z opłat posiadacze psów wziętych ze schroniska. 4.Terminy płatności Podatek jest płatny bez wezwania, jednorazowo w terminie ustalonym przez gminę (termin znajdziemy w uchwale rady miejskiej w

sprawie określenia stawek podatku od posiadanie psów). W przypadku nabycia psa po terminie płatności podatek za ten rok jest płatny nie później niż 14 dni od momentu wejścia w posiadanie psa. O każdej zmianie stanu faktycznego należy powiadomić organ w terminie 14 dni od dnia zaistnienia zmian. Podatek można zapłacić: - w kasie urzędu miasta/gminy; - na rachunek bankowy urzędu miejskiego/gminy (z dopiskiem: Podatek od osiadania psów za rok …) - u powołanych przez radę miasta/gminy inkasentów. Ponadto przy zakupie pieska powinniśmy sprawdzić, czy nie reprezentuje on rasy uznanej za agresywną. Na

trzymanie czworonoga jednej z 11 psich ras musimy uzyskać specjalne pozwolenie. Pojęcie rasy uznawanej za agresywną wprowadza art. 10 ustawy o ochronie zwierząt. Przepis ten nakłada na hodowcę psa takiej rasy wymóg uzyskania zezwolenia na hodowlę od właściwego urzędu gminy. Aktem prawnym określającym rasy psów uznanych za agresywne jest Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z 28 kwietnia 2003 r. w sprawie wykazu ras psów uznawanych za agresywne. Wymienia się tu 11 psich ras: - amerykański pitbull terier, - pies z Majorki (Perro de Presa Mallorquin), - buldog amerykański, - dog argentyński, - pies kanaryjski (Perro de Presa Canario),

KWIECIEŃ 2012 - tosa inu, - rottweiler, - akbash dog, - anatolian karabash, - moskiewski stróżujący, - owczarek kaukaski. Tyle teorii, a jak wygląda to w Chojnicach. Wszystko reguluje Uchwała nr XIII/139/11 Rady Miejskiej w Chojnicach z dnia 14.11.2011 w sprawie określenia wysokości stawek opłaty od posiadania psów, wyznaczenia terminu płatności, zasad ustalania jej poboru oraz wprowadzenia zwolnień. Wprowadza ona opłatę od posiadania psa przez osoby fizyczne w wysokości 36 zł za pierwszego psa i 18 zł za każdego kolejnego. Ustala opłatę dla emerytów i rencistów samotnych, samodzielnie prowadzących gospodarstwo

|

NR 4 / 2012

| 13

domowe w wysokości 18 zł od każdego posiadanego psa. Zwalnia z opłaty za psy nabyte ze schroniska dla bezdomnych zwierząt przez okres 1 roku od daty wejścia w posiadanie psa oraz zwalnia z opłaty szczenięta do 3 miesiąca życia. Po tym okresie opłatę uiszcza się adekwatnie do pozostałego okresu czasu roku kalendarzowego. Opłata w Chojnicach płatna jest jednorazowo, bez wezwania, w terminie do 31 marca danego roku. Jeśli nabyliśmy psa później to proporcjonalną opłatę wnosimy w ciągu 14 dni od końca miesiąca w którym nabyliśmy psa. J.K.

Chojniczanin na zakupach

www.chojniczanin.pl


14 |

KWIECIEŃ 2012

|

www.chojniczanin.pl

NR 4 / 2012

gazeta regionalna

BAZA SZKOLENIOWO-TRENINGOWA „MŁODYCH TURÓW” Młodzi piłkarze Chojniczanki Chojnice mają bardzo dobre warunki do trenowania. Do dyspozycji kadry szkoleniowej oraz zawodników są kompleksy otwarte, kompleksy zamknięte, odnowa biologiczna, profesjonalny sprzęt oraz kompleksowa opieka medyczna.

KOMPLEKSY OTWARTE 1. Pełnowymiarowe boisko ze sztuczną nawierzchnią, sztucznym oświetleniem, zapleczem socjalnym przy ulicy Rzepakowej w Chojnicach.

fot. Romana Buława

2. Boiska trawiaste z zapleczem socjalnym w Pawłowie oraz boisko „Kolejarza” w Chojnicach. 3. Wszystkie Orliki w Chojnicach są dostępne dla Chojniczanki Chojnice.

fot. Romana Buława

Chcesz się zapisać do Chojniczanki? Szczegółowe informacje tel. 52 397 50 01

fot. Romana Buława

KOMPLEKSY ZAMKNIĘTE 1. Hala sportowa Centrum Parku w Chojnicach posiadająca atestowaną nawierzchnię DD Linodur Sport, pełne oświetlenie oraz pełne zaplecze socjalne.

2. Fitness Club „KaNaMa” dostęp do pełnej oferty ośrodka.

3. Hale sportowe chojnickich szkół podstawowych – nowoczesne hale sportowe.

ODNOWA BIOLOGICZNA 1. Masażysta I zespołu dostępny codziennie 2. Park Wodny – basen sportowy, basen rekreacyjny, jacuzzi, masaże i bicze wodne 3. Klinika Krojanty – dostęp do oferty Kliniki Rehabilitacyjnej (w przypadku urazów opieka rehabilitacyjna)

SPRZĘT Młodzi adepci mają dostęp do kompleksowego sprzętu sportowego.

fot. Romana Buława

fot. Romana Buława

BADANIA MEDYCZNE Kompleksowe, profesjonalne badania pod kątem uprawiania sportu.

www.chojniczanin.pl

fot. Romana Buława


| 15 Ogólnopolski Turniej Tańca w Bydgoszczy 11 marca 2012 www.chojniczanin.pl

gazeta regionalna

Tancerki z Chojnickiego Domu Kultury, z zespołu Sigma i Arabeska, zdominowały podium Ogólnopolskiego Turnieju Tańca w Bydgoszczy. Znakomicie zatańczyły wszystkie doświadczone solistki i duety, debiutowały Agnieszka Kwiatkowska i Ada Klonowska. Sędziów do łez wzruszyła swoim tańcem Agnieszka Żychska w choreografii ,,Bajka dla misia''. Zespół Sigma zdobył I miejsce w formacjach do 15 lat(formy tańca artystycznego) oraz I miejsce zespół Arabeska( także formy tańca artystycznego do 11lat). Na turnieju startowały zespoły i kluby z Olsztyna, Inowrocławia, Poznania, Bydgoszczy, Lipna i Radziejowa. Wyniki rund finałowych solistów oraz duetów

Disco Dance solo do 11: I miejsce Monika Guentzel III miejsce Olga Szynwelska IV miejsce Klaudia Gruchała Hip hop solo do 11 lat: I miejsce Monika Guentzel III miejsce Olga Szynwelska VI miejsce Marta Wieczorkiewicz Disco solo do 15 lat: I miejsce Natalia Rudnik II miejsce Patrycja Połomska III miejsce Kamila Zilse V miejsce Kinga Wieczorkiewicz Disco solo pow. 15 lat I miejsce Dominika Kołodziej Duety disco do 15 lat: I miejsce Olga Szynwelska i Monika Guentzel II miejsce Marta Lamczyk i Magda Lamczyk III miejsce Kinga Wieczorkiewicz i Natalia Rudnik

Duety hip hop powyżej 15 lat: I miejsce Dominika Kołodziej i Julita Cysewska III miejsce Magda Rocławska i Patrycja Sobieszczuk Różne formy tańca Artystycznego: Solo do 11 lat I miejsce ex aequo Olga Szynwelska i Agnieszka Żychska II miejsce Monika Guentzel III miejsce Agnieszka Kwiatkowska IV miejsce Ada Klonowska Solo do 15 lat I miejsce Natalia Rudnik II miejsce Patrycja Połomska III miejsce Julia Polakowska Solo powyżej 15 lat II miejsce Angelika Łasak Duety do 11 lat I miejsce Olga Szynewlska i Monika Guentzel ,,Pająki'' II miejsce Magda Lamczyk i R E K LAMA

Festiwal w Białych Błotach szczęśliwy dla Moniki Guentzel w jazzie. W miniony weekend odbył się Fsstiwal Tańca w Białych Błotach o Puchar Kujaw i Pomorza. Z Chojnickiego Domu Kultury pojechały na festiwal Monika Guentzel, Olga Szynwelska, Natalia Rudnik, Patrycja Połomska i Agnieszka Żychska. Dziewczyny, z ostrej rywalizacji z przedstawicielami Egurolla Dance Studio Warszawa, przywiozły aż cztery złote medale. W solo jazz do 11 lat I miejsce Monika Guentzel, na VI miejscu w finale Olga Szynwelska, w tej konkurencj startowało 17 dziewcząt, w tym 14 tancerek z Warszawy. W disco dance duetach do 11 lat I miejsce Olga Szynwelska i Monika Guentzel, które w tej konkurencji pokonały 29! duetów, w większości z Warszawy.

W disco solo do 11 lat I miejsce Monika Guentzel, na niesamowitą liczbę tancerek 89!!!, większość tancerek reprezentowała Warszawę. Znakomicie tańczyły w rundach kwalifikacyjnych Olga Szynwelska i Natalia Rudnik, niestety nie dostały się do ścisłego finału. Obecnie disco dance w formie sportowej to szybsza i bardziej dynamiczna forma tańca jazzowego, Monika Guentzel znakomicie zatańczyła na festiwalu obie formy tańca jazzowego, w choreografii Moniki Michalewicz, i obie kategorie tańca wygrała. Piotrowi Galińskiemu, który oceniał dzień jazzowy, podobała się Monika Guentzel i Natalia Rudnik. Trener i choreograf Monika Michalewicz

www.chojniczanin.pl

KWIECIEŃ 2012

Marta Lamczyk ,,Szkieleciki'' Duety do 15 lat I miejsce Patrycja Połomska i Natalia Rudnik II miejsce Martyna Białek i Kamila Zilse III miejsce Monika Chmara i

|

NR 4 / 2012

Martyna Przytarska. Serdecznie gratuluję wyników i życzę powodzenia na innych turniejach. Monika Michalewicz

na podium na pierwszym miejscu Natalia Rudnik, na 2 Patrycja Połomska, na 3 Kamila Zilse.


16 | KWIECIEŃ 2012

|

www.chojniczanin.pl

NR 4 / 2012

gazeta regionalna

ZDROWIE i URODA – trening mięśni brzucha Przygotowaliśmy dla Was 9 popularnych ćwiczeń na mięśnie brzucha. Dziś przedstawiamy 3 z nich, kolejne będą ukazywały się co dwa tygodnie.

skłony, skręty tułowia, krążenia bioder.

Na wstępie należy zaznaczyć, że żadne nawet najbardziej wyszukane i najintensywniejsze ćwiczenia mięśni brzucha nie są w stanie zastąpić odpowiednio zbilansowanej diety. Jeśli nie będziemy jej przestrzegać, to owszem możemy wytrenować sobie mocne i silnie rozbudowane mięśnie brzucha, ale pozostaną one ukryte pod warstwą tkanki tłuszczowej i będą niewidoczne, a co za tym idzie nie będą mogły spełniać jednej ze swoich ról - mianowicie roli estetycznej.

Dobrą postawę. Od dziecka słyszałeś "nie garb się". Do teraz możesz mieć problemy z wykonaniem tego polecenia, jeśli masz słaby brzuch. Mięśnie brzucha po prostu utrzymują równowagę wokół kręgosłupa.

Trening mięśni brzucha powinien być poprzedzony rozgrzewką-nie gorszą niż przed treningiem innych partii umięśnienia. Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem mięśni brzucha zawiera, poza ćwiczeniami aerobowymi, także odpowiednie ćwiczenia angażujące dolny odcinek grzbietu- np.

Mięśnie brzucha nie tylko ładnie wyglądają, dzięki nim masz:

Odczuwasz mniej bólu. Silny brzuch to nie tylko lepszy wygląd. To przede wszystkim mniej problemów z bólami kręgosłupa. Im są silniejsze mięśnie brzucha, tym mniej naprężeń przenosi się na dolny odcinek pleców. Jesteś lepiej chroniony. Mięśnie proste brzucha, razem z wewnętrznymi poprzecznymi, tworzą tarczę ochronną dla Twoich organów wewnętrznych. Im są mocniejsze, tym jesteś bezpieczniejszy. Generalnie, mięśnie brzucha są jednymi z niewielu mięśni, które można trenować

codziennie. Codzienne ćwiczenia powodują ich zdrowy i równomierny rozwój. Należy jednak zauważyć, że ćwiczenie na siłę nie jest wskazane. Jeśli czujesz, że Twoje mięśnie są przemęzone i obolałe, powinieneś zrobić przerwę. Czasem wystarczy 1 dzień, czasem dłużej – może nawet tydzień. Każdy z nas jest inny i każdy z nas ćwiczy z inną intensywnością. Cztery podstawowe zasady prawidłowego wykonania ćwiczeń: Najważniejsze jest prawidłowe oddychanie: napięcie – zrób wydech ustami, rozluźnienie – wdech nosem. Broda wysoko, patrzymy w górę. Staramy się przykleić cały kręgosłup do podłoża, w czasie napięcia mięśni odrywamy tylko łopatki Łokcie szeroko, a dłonie tylko delikatnie podpierają głowę. ĆWICZENIE 1 Unosimy złączone kolana do kąta prostego. Utrzymanie w tej pozycji nóg już sprawia, że brzuch pracuje – teraz dodatkowo dokładamy ruch górnej części ciała (prawidłowe napięcie brzucha jak na zdjęciu). Pamiętaj aby przez całe ćwiczenie trzymać nogi w tej pozycji. Tylko górna część ciała bierze czynny udział w tym ćwiczeniu. Szybkość ćwiczeń dostosowujemy do długości oddechu, nie może być za szybko!

ćwiczenie 2 ĆWCZENIE 2 Unosimy złączone, proste kolana w górę i utrzymujemy tą pozycję przez całe ćwiczenie. Identycznie jak w ćwiczeniu pierwszym pracuje górna część ciała. Pamiętaj o czterech zasadach! Zrób co najmniej 20 brzuszków, powtórz ćwiczenie jeszcze 2 razy. ĆWICZENIE 3 Prawe kolano ugięte, stopa na ziemi. Lewa kostka na prawym kolanie. Lewa ręka leży swobodnie na ziemi, prawa za głową. Wykonujemy wznos górnej części ciała odrywając od podłoża tylko prawą

łopatkę. W tym ćwiczeniu angażujemy mięśnie skośne brzucha. Szybkość ćwiczeń dostosowujemy do długości oddechu, nie może być za szybko! Pamiętaj o czterech zasadach! Zrób co najmniej 20 brzuszków i zmień stronę. Powtórz ćwiczenie na obie strony jeszcze 2 razy. Zapraszamy do wspólnych ćwiczeń, co dwa tygodnie nowe ćwiczenia. Postaramy się ułatwić wam trening w domu :) Magdalena Wałdoch Fitness Club KaNaMa

Pamiętaj o czterech zasadach! Zrób co najmniej 20 brzuszków, powtórz ćwiczenie jeszcze 2 razy. ćwiczenie 1

ćwiczenie 3

NASTĘPNY NUMER JUŻ W MAJU! R E K LAMA

Firma Inpero.pl w miesiącu lutym wdrożyła dwie następujące strony. Pierwsza to www.rossabizuteria.pl, druga www.2smeble.pl. Jeżeli są Państwo zainteresowani stworzeniem strony dla swojej firmy zapraszamy do kontaktu: www.inpero.pl

rnetowe e strony inte n cz te u sk y Tworzym

uteria.pl www..rrossabiz

gazeta regionalna

R E K LAMA

Adres redakcji: Gazeta Regionalna Chojniczanin.pl 89-600 Chojnice, ul. Mestwina 14b Biuro czynne od 8:00 do 16:00 (w soboty i niedziele nieczynne)

le.pl www..22smeb

rzone przez o w t s y n o r t s ie ostatn Inpero.pl tel. +48 52 33 55 023 fax +48 52 33 55 023 redakcja@chojniczanin.pl www.chojniczanin.pl

Redaktor naczelny: Tomasz Glaser Zespół redakcyjny: Karol Buława, Mariusz Czapiewski, Magdalena Templin

www.chojniczanin.pl

Dział reklamy: tel. +48 794 794 995 reklama@chojniczanin.pl

Wydawca: Inpero.pl Sp. z o.o. 89-600 Chojnice ul. Rydzkowskiego 2 info@inpero.pl


Chojniczanin.pl 04/2012  

Chojniczanin.pl

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you