Page 1

130 SIDOR! #8 2017

Henrik Ankarcrona ”Ridning är en unik och komplett sport” DRESSYR Lösgörande övningar med skänkelvikning Felicia Grimmenhag

– bevisar att allt är möjligt STALLHUNDEN ◗ Inkallning ◗ Pälsvård

Rustik stallinredning hos Klumgården

MASSOR AV PRYLAR – kika på vårens mode redan nu


Cheval

INNEHÃ…LL

62

46

24

102 2


10

Arctic Apres hög Komfort till -300

VARMA TIPS

Innehåll

4 Ledare 7 Stallplock 10 Möt hoppningens förbundskapten Henrik Ankarcorna 24 Vårens prylar 46 Ingenting är omöjligt för Felicia 62 Så syns du i höstmörkret 72 Dressyr med Sonny Elfvin – skänkelvikning 78 Hästhälsa – kvarka 90 Ryttarhälsa – kost 96 Ryttarhälsa – fysträning 102 Rustik stallinredning 112 Stallhunden – inkallning 118 Stallhunden – pälsvård 126 Middagstips 130 Nästa nummer

Arctic Apres Supreme Komfort till -300

Arctic Apres Komfort till -300

ARCTIC SPORT BEHÅLLER GREPPET MED NY TEKNOLOGI FÖR SÄKERT GREPP PÅ SNÖ OCH IS

NYHET! GREPPSÄKER UTAN DUBB

Arctic Sport II Arctic Sport II Grip Svart skaft. Komfort till -40

0

Svart eller cerise skaft Komfort till -400

MUCK BOOTS KOMPLETTA SORTIMENTET PÅ GYTTORP.SE


130 SIDOR! #8 2017

equalityline.se

Henrik Ankarcro

”Ridning är en uni na och komplett spo k rt”

Felicia Grimmenhag

– bevisar att allt är möjligt STALLHUNDEN ◗ Inkallning ◗ Pälsvård

Rustik stallinrednin g hos Klumgården

MASSOR AV PRYL – kika på vårens mo

AR

de redan nu

FOTO SHUTTERS TOCK

DRESSYR Lösgörande övningar med skänkelvikning

Cheval

HORSES AS LIFESTYLE

Utgivare/Publisher: Linagården AB, Per Elvin och AnnaKarin Spjuth Adress: Moren 2, 783 95 Gustafs Nr 8 2017. Nr 28 sedan starten. info@chevalmedia.se chevalmedia.se facebook.com/chevalmedia Chefredaktör/Editor-in-chief: AnnaKarin Spjuth anna@chevalmedia.se 0705-88 02 09

Höst-Vinter 2017 Nya Flädie BJÄRRED My One BORÅS GÖTEBORG MALMÖ STOCKHOLM Hogsta Ridsport DROTTNINGSHOLM - Runsten Equestrian GRÖDINGE Ryttarstugan GÄVLE - Lyckås Ridsport HANINGE Karin Åberg HÄRNÖSAND - Böckmann Center HÖLLVIKEN Charlies Häst&Hund JÖNKÖPING - Färjestad Rid&Trav KARLSTAD Svensk Ridsport KUNGSBACKA - Marietorp Ridsport LÖBERÖD AB Nian Hästsport LULEÅ, ÄLVSBYN - Sharpman Sport MJÖLBY Royal Hästsport NORBERG - Hästson PARTILLE Robert de Rover Ridsport PERSTORP - Skara Hästsport SKARA Royal Hästsport SKELLEFTEÅ - Häst&Hundhuset STOCKHOLM Stockholms Hästbutik STOCKHOLM Sanna Nilsson Dressyr STORA SUNDBY Strömsholms Sadelmakeri STRÖMSHOLM - Grafströms SUNDSVALL True Horses SUNDSVALL - Stallbyggen SÖLVESBORG Gustvall Ridsport TÄBY - Strömsbergsgård TÄBY Rittforsridsport UDDEVALLA - Pegasus Hästshop UMEÅ Liqusini Hästsport UPPSALA - Stockholm Ridsport UPPLANDS VÄSBY Bengts Hästsport VEBERÖD - Hvetlanda Ridsport VETLANDA Glada Hästen VÄSTERÅS - Hamre Ridsport VÄSTERÅS Horsemeup VÄSTRA FRÖLUNDA - Ale Ridsport ÄLVÄNGEN Riders Passion ÄNGELHOLM - KE Hästsport ÖRNSKÖLDSVIK

Redaktionella medarbetare: Marina Sjöberg, Sonny Elfvin, Malle Kivikas, Helena Ager, Tina Fridh, Per Elvin, Alexandra Rashem, Linnea Dahlqvist och Sandra Callermo Annonser/Advertising: Per Elvin per@chevalmedia.se 0702-00 95 95 Layout: layout@chevalmedia.se

Gilla oss!


VÄLKOMMEN

Cheval

Tid för höstmys IDEN SPRINGER, DAGARNA blir kortare och det har blivit dags för ännu ett fullmatat nummer av Cheval. Hösten har verkligen kommit på riktigt. Jag gillar även denna årstid då det är skönt att krypa upp i soffan, tända lite ljus och dricka något varmt efter en dag i stallet. Med kortare dagar så blir även mörkret mer påfallande, med anledning av det är det extra viktigt att vi ser till att vi syns ordentligt när vi ger oss ut. I detta nummer så visar vi just på hur viktigt det är med reflexer. Vi presenterar även några olika pannlampor, du hittar de på sidan 70.

år, mer om honom och hur han vill att sporten ska utvecklas hittar du också i detta nummer. FÖR ER SOM INTE GILLAR HÖSTEN så bjuder vi in er till att drömma om våren då vi har besökt Hästsportmässan och fått en glimt om vad som kommer att landa på butikshyllorna lagom till dess att ljuset återvänder. Ha en mysig höst!

NÅGON SOM VERKLIGEN SYNS är Felicia Grimmenhag, då syftar jag inte på att hon bär reflexer utan snarare på hennes fantastiska prestationer. För Felicia är ingenting omöjligt. Vi har träffat Felicia och på sidan 46 hittar du ett stort reportage om henne. En annan som också ser möjligheterna är förbundskaptenen i hoppning, Henrik Ankarcrona. Han har suttit på posten i cirka ett år och man kan väl lugnt säga att det har varit ett otroligt händelserikt

5


EN TRYGG START LÄGRE E PREMI TT FÖR DI FÖL!

Koh-I-Noor e. Dragon Welt

Dragon e. Danc Welt 1303 ier – We ltmeyer

VÅRT HJÄRTA KLAPPAR FÖR HÄSTSVERIGE. Som uppfödare är du viktig för svensk ridsport och för oss på Agria. Vi erbjuder försäkringar som ger ditt föl en trygg start från allra första början. Agria Future är en försäkring för foster och föl som är upp till 30 dagar gamla. Den kan tecknas redan från 40:e dräktighetsdygnet. När du sedan försäkrar ditt föl, ger vi dig lägre premie! Välj A1 Safe Veterinärvård tillsammans med A1 Safe Liv och Användbarhet innan ditt föl blir 30 dagar så ingår en extra trygghet för dolda fel. Ditt föl är värt en trygg försäkring – redan från väntans tider!

Kontakta din lokala Agriasäljare som du hittar på agria.se eller ring 0775-88 88 88. Agria Djurförsäkring är länsförsäkringsgruppens specialistbolag för djur- och grödaförsäkring.


Stallplock

Cheval

Oktober är en rosa månad Årets rosaband är designat av Efva Attling. Var med och stöd cancerforskningen.

Det är många företag runt om i världen som stödjer kampen mot cancer. Ralph Lauren kör sin kampanj ”Pink Pony” produkter hittar du här:

Perfekt för blöta paraplyer Paraplyställ i gjutjärn från Qvesarum 600 kr.

Hästiga lampor

Lys upp höstmörkret med fina utomhuslampor. Finns för både vägg montering och för grindstolpar, 3 495 kr/st.

Mässa och show

För andra året i rad arrangeras Elmia Scandinavian Horse Show. 25–29 oktober kommer du kunna se en härlig blandning av hoppning, dressyr, clinics och en välfylld mässa så klart.

Elmia kommer även att fyllas med islandshästar den 27–29 oktober, Elmia Icelandic Power Show. Då är det världspremiär för inomhustävlingar för islandshäst på en 250 meters ovalbana. 7


FAIRFIELD® MELDON AACHENTRÄNS

509,-

JH COLLECTION® ABATONE PULLARTRÄNS

FAIRFIELD® FENTON TRÄNS

(899,-)

(699,-)

764,-

(599,-)

594,-

15% RABATT PÅ TRÄNS, SADLAR & SCHABRAK GÄLLER T.O.M. 18 OKTOBER 2017. SE ALLA PRODUKTER I BUTIK OCH PÅ HOOKS.SE

JH COLLECTION 16,5”, 17”, 17,5”

JH COLLECTION® BAROLO SCHABRAK

297,-

KNIGHTS SIR WALTER HOPPSADEL

(349,-)

6.714,(7.899,-)

KNIGHTS ROBIN HOOD HOPPSADEL TILL JUNIOR

5.099,-

TRINITY® CLASSIC SCHABRAK

(5.999,-)

14”, 15”, 16”

254,-

(299,-)

Hööks - nordens största hästsportkedja - 52 butiker. hooks.se


JH COLLECTION® COSSIRA AACHENTRÄNS

679,-

(799,-)

JH COLLECTION® BAROLO SCHABRAK

297,(349,-)

å! Passa p

RABATT PÅ TRÄNS, SADLAR & SCHABRAK HOOKS.SE


Cheval

HOPPNING – HENRIK ANKARCRONA

”Jag vill utveckla ridsporten”

Under EM på Ullevi i Göteborg syntes ett nytt ansikte på ”Kiss and Cry”, läktaren för dem som är med bakom kulisserna och stöttar ryttarna. Det tillhörde Henrik Ankarcrona, som sedan den första november 2016 är förbundskapten för det svenska hopplandslaget. AV MALLE KIVIKAS FOTO MALLE KIVIKAS

10


11


Cheval

HOPPNING – HENRIK ANKARCRONA

Henrik tillsammans med Ingrid och familjens nytillskott.

Kort om Henrik

ÖR DET MESTA var det ett lyckligt ansikte de många TV-tittarna runt om i Sverige och övriga världen kunde se, för som bekant gick det väldigt bra för det svenska laget. – Så klart är det inte min förtjänst att vi har väldigt duktiga ekipage i det svenska laget idag, den äran går till ryttarna och deras team. Min roll, den korta tid jag har varit förbundskapten, har varit att sätta upp mål för laget för 2017 och att se till att klimatet runt varje ryttare är så optimal som möjligt för varje enskild ryttare. Varje ryttare ska känna att förutsättningarna för att leverera fullt ut finns där. Uppenbarligen hade han koll på vad varje ryttare har behövt, för laget har klarat alla uppsatta mål: Ta medaljer i EM, stanna kvar i den högsta ligan och ta sig till Barcelona. Det var i slutet av september förra året som Henrik fick frågan om han ville bli förbundskapten. Han säger att han blev hedrad och förvånad, eftersom hans egna

12

»

Född 1979 i Borås, uppvuxen i södra Halland. Ett av fyra syskon som alla var mer eller mindre hästbitna. Henriks föräldrar hade fullt upp som tonårsföräldrar med att skjutsa barn och hästar land och rike runt till träningar och tävlingar. Efter studenten var Henrik fem år i Holland (med ibland annat Auditeamet) och två år i Tyskland: ”Jag fick ett fantastiskt kontaktnät”. Därefter hakade han på sina syskon som pluggade i Lund: ”Jag har alltid drömt om att driva en egen verksamhet och då är det bra att ha lite kunskaper om juridik och ekonomi.” Under tiden som beridare på Flyinge träffade han kärleken, Ingrid Bratt. Idag heter även hon Ankarcrona och de har tre barn. Tillsammans med Ingrids föräldrar har de byggt gården vid Harlösa (nära Flyinge). Idag hyr Markne Academy stallanläggningen.


13


Cheval

HOPPNING – HENRIK ANKARCRONA

Stallet som förut inhyste Henriks hästar, är ljust och luftigt. Varje box har eget fönster och det är nära att gå till ridbana, skrittmaskin och ridhus. 14


Sedan ganska nyligen hyr Markne Academy stallanläggningen och i mån av tid rider Henrik deras hästar. Här en valack född 2008 efter Tornesch. prestationer inte riktigt hade banat väg för förtroendet. Ambitionen att befästa en plats i den absoluta toppen ville inte riktigt flyga, samtidigt som tränarrollen tog alltmer tid bort från de egna hästarna. – Jag stampade lite i min egen satsning och visste inte riktigt hur jag skulle komma vidare. Men jag gillar utmaningar, så efter att ha pratat igenom erbjudandet och vad det skulle innebära med familjen tackade jag såklart ja. FÖRÄNDRINGEN HAR VARIT smått massiv. Istället för att varje morgon dra på sig ridkläder och gå till hästarna i stallet sätter han sig nu för första gången i livet framför datorn på mornarna. Vilket han stundtals tycker är stressigt, för själen har ännu inte fullt upp accepterat att ”sitta framför en dator” är lika mycket ett arbete som att rida flera hästar per dag. Ganska hårt arbete till och med, med många resdagar och många bollar i luften. Att vara förbundskapten är något man är dygnet runt årets alla dagar.

– Eftersom jag själv har varit en av de ryttare som sökt sig till, eller jagat, den absoluta toppen, så vet jag vilket slit som krävs, hur tufft det är. Så jag har full respekt för dem som är på toppen. Därför känns det ibland konstigt att vara hemma på gården och jobba men inte rida, det känns nästan som att jag inte jobbar på riktigt. Men under året som gått har han knappt hunnit rida alls, han har inte ens en ”egen” häst längre. Liksom så gott som alla på samma nivå är han en genuin tävlingsmänniska, annars orkar man helt inte tagga till och ge det som krävs för att vinna. Men han saknar inte att tävla, tävlingsnerverna har blivit mer än väl tillgodosedda från ”Kiss and Cry”. Det han saknar är samvaron med häst. Föga förvånande älskar han nämligen hästar. – JAG VÄXTE UPP MED HÄST, jag hade inget direkt val eftersom min mor red på nationell nivå. Men jag tvingades aldrig till stallet, även om jag tyckte om att vara

» 15


Cheval

HOPPNING – HENRIK ANKARCRONA

Sagt om Henrik

Janne Jönsson om Henrik: Henrik har tävlat på hög nivå själv och är mycket kunnig inom sporten. Dessutom är han mycket bra medialt och kan presentera sin sport på ett vinnande sätt i media. Anita Sande om Henrik: Jag kommer ihåg Henrik från när vi jobbade hos Schockemöhle i Tyskland tillsammans, han är en mjuk person som stöttar och säger rätt ord i tuffa situationer. Jag är glad för Sverige att man valde honom. Se exempelvis hur Henrik reagerar när andra ekipage går felfria, han gläds åt andra framgångar. Det visar på en sann lagspelare.

16


”Jag vill utveckla sporten och få till en mer tydlig röd tråd från ponny till stor häst”

där eftersom hela familjen var engagerad i det. Livet i skolan, med vänner, fotboll, tennis och andra sporter fanns också, men till slut tog hästarna över. Det är så fräckt med häst, själva djuret, kraften och explosiviteten tycker jag är fascinerande. Att ha häst är en livsstil, jag kan inte tänka mig någon annan. Det stämmer nog att Henrik blev förvånad när han fick frågan, för han säger själv att det nog är en chansning från förbundets sida att satsa på honom, eftersom han saknar erfarenhet av ledarskap i praktiken. Men hur svårt kan det vara att leda ett lag till medaljer när det finns så många bra ekipage att utgå ifrån? Uppgiften är

enligt Henrik mycket mer komplex än så. Att ta medaljer kräver ett gediget fotarbete. Och han har en plan. – Jag vill utveckla sporten och få till en mer tydlig röd tråd från ponny till stor häst. Målet är att bygga upp ett transparant system som alla inblandade känner sig trygga med. Självfallet ska det vara flexibelt och passa olika individer, men det ska inte vara beroende eller styrt av några få. EN VIKTIG KUGGE i detta system är alla de ryttare som ännu inte tagit sig till den högsta nivån. – För att utvecklas och bli bättre måste de i spetstruppen känna sig utmanade

» 17


Cheval

HOPPNING – HENRIK ANKARCRONA

”Hästen ska kunna ABC, vilket är att gå fram för skänkeln, vara rakriktad och gå i balans” 18


från de som nosar underifrån och de som utmanar måste känna att de har en chans att komma vidare uppåt. Därför är inte bara eliten intressant, utan det måste hela tiden finnas grogrund för nya förmågor att komma fram. Därför är träningen på de lägre nivåerna viktig och att tränarna ges goda möjligheter att utöva sitt yrkeskunnande – att utveckla ekipage. Idag är det dessvärre många tränare som känner sig frustrerade. Ett välkänt och ofta debatterat problem är elever som tycker att övningarna är för enkla, hindren för låga. Istället för att ta till sig träningen, kan de välja en annan tränare nästa gång. För att undvika att förlora en elev (och i förlängningen sin försörjning) finns då risken att tränaren väljer att höja bommarna. Mot bättre vetande. Det Henrik gärna vill arbeta för är ett system där tränaren vet att även andra tränare kommer att be eleven hoppa lägre hinder och lägga större vikt på att få hästen mellan hjälperna. Det skulle markant förbättra tränarens position, vilket gynnar

lärandet på lång sikt. För det är viktigt med en närvarande tränare, en förebild, en mentor om man vill utvecklas. – ALLA, OAVSETT NIVÅ, behöver mer träning för tränare, man blir helt enkelt bättre då. Inom fotbollen exempelvis, där finns det alltid en eller flera tränare närvarande när barnen spelar och ju duktigare man blir ju fler tränare finns på plats på planen. Så är det inte inom ridsporten, snarare tvärtom. Idag är det till och med fler som väljer bort ridskola och istället köper en häst eller ponny som man rider och tar hand om utan att kanske ha tillräckliga baskunskaper. Om man gör fel på fotbollsplan händer det inte så mycket, en boll är ganska lätt att ersätta. Det är svårare att lappa ihop en trasig häst. Genom att lyfta frågan och skapa ett system hoppas han kunna skapa nya möjligheter för ridsporten, en av de mest kompletta sporterna av alla. – För mig är ridsporten unik i sitt slag, den innehåller så många bra saker. Som utövare får man lära sig respekt för dju-

»

19


Cheval

HOPPNING – HENRIK ANKARCRONA

Stallsnack, Henrik och Per Sandgaard.

ret, vikten av att samarbeta i ett stall och vara en i ett team runt ett levande djur, lära sig att ta ansvar, analysera sin egen insats och inte minst är det häftigt att få rida. Vilken annan sport är så komplett? Vad har då Henrik för tips att dela med sig av för den som vill utveckla sin ridning? – För det första ska man vara noga med att sålla bland alla tips som finns, inte minst på nätet. Det finns många som är jättebra, men det finns även de som är mindre bra. Många är alltför svåra och det kan vara svårt att själv bedöma på vilken utvecklingsnivå man är och välja en övning som passar. Grunderna är otroligt viktiga för Henrik. – Mitt tips är att ha koll på grunderna. Hästen ska kunna ABC, vilket är att gå fram för skänkeln, vara rakriktad och gå i balans. Det låter enkelt, men det är det inte och därför är mitt tips att ta hjälp av en etablerad tränare för att lyckas med det. C 20


SAFETY HELMET WITH MIPS PROTECTION SYSTEM

STRAIN LEVEL HIGH

STRAIN LEVEL

The graphic was generated using a finite element computer model based on measurements obtained from nine accelerometers in a Hybrid III crash test dummy head. The dummy head wearing a helmet was subjected to an angled impact using the MIPS test rig. The model illustrates strain in the brain from a similar angled impact when the dummy head is wearing a helmet without MIPS and a helmet with MIPS.

NO MIPS

LOW

= The more red the more strain


Smartex Turnout

Keeps your horse happy! • Ballistisk nylonutsida • Vattentätt och andande • Stay-dry insida håller din häst torr • Skulderveck för bästa passform • Click´n Go spänne med magnetiskt Snap-lock • Fästen för löstagbar hals • Finns i olika tjocklekar, Smartex Rain, Medium och Extra

www.bucas.com


Cheval

VÅRENS PRYLAR

Längta

24


Prylmässa

till våren Prylmässa

Höstens in k som komm öpsmässa ger en för s e på många r i butikerna till vår mak av vad genom en. Vi bara prakt tänkta detaljer – de bjuds iska u är inte Klassiska f ärger kom tan även snygga. accentfärg b eller bling ineras med en bryta nde i ko häst och m änniska. H llektionerna för båd e någon ny favorit som oppas att du hittar du kan län gta till.

Prylmässa

AV ANNAK ARIN

SPJUTH

Prylmässa

Prylmässa 25


Cheval

VÅRENS PRYLAR

Lätt, smidig och vändbar

Komperdell väst Ballistic skyddar framför allt ryggen men även sidorna och framsidan har ett lättare skydd. Smidig väst som dessutom är vändbar. Finns i dam, barn och unisexstorlekar, 2 299 kr.

Ren och fin

Håll hästen ren och fin med härliga produkter från Kerbl. Borstar från 59 kr, massagehandske 39 kr, pälsglans 149 kr och schampo 169 kr.

26


Nu vill man nästan att det ska regna

Härliga regnkappor i ljuva pasteller, 949 kr. Kan även matchas med hundtäcken i samma färger.

27


Cheval

VÅRENS PRYLAR

Sportigt och snyggt

Svea Equestrians tävlingstopp, 599 kr, mörk marinblå kavaj med resårmudd i ärmen, 1499 kr och ridtights med revärer i kontrastfärg 899 kr.

28


Tekniska plagg

Noble Outfitters har väl genomtänkta funktionsplagg. Tävlingstoppen Allison, 599 kr och ridtightsen Balance Riding med inbyggt solskydd (UPF 50+), 799 kr.

Handske med bra grepp

Safety First från Haukeschmidt finns i storlekarna XXS–XXL och kostar 345 kr.

29


Cheval

VÅRENS PRYLAR

Som pricken över i:et på byxan

Förhöj utseendet på byxorna med ett snyggt bälte. Dessa är elastiska och finns i en mängd olika färger, 195 kr.

För en skön vår och höst

Covallieros softshellkappa Aurora håller dig både varm och torr, finns i marin och grå, 899 kr.

Håller dig torr

Genomskinlig regnjacka från Covalliero, 369 kr. 30


Välj mellan jacka eller väst

Modellen Billie finns både som jacka, 649 kr och väst 529 kr. Fleecejackan Donna med härligt hög krage, 599 kr.

31


Cheval

VÅRENS PRYLAR

Byxa med starka kontraster

Horkas bomullsridbyxa Farao finns i både junior- och vuxenstorlekar från 479 kr.

Uppskriven på önskelistan

Snygg hoodie från Spooks , 799 kr.

Perfekt för dig med långa naglar Uvex har tagit fram en ridhandske som super stretchig med bra grepp och dessutom är den sydd så att den även har plats för långa naglar, 349 kr.

32


Blått är flott

Covallieros Sweat Jacket Vera är mjuk och skön med slät utsida, 399 kr. Silikonskodda ridbyxan Detroit är vind- och vattenavvisande med stabil 4-vägsstretch som gör att den sitter väldigt bra, 899 kr.

33


Cheval

VÅRENS PRYLAR

Snygg och praktisk väskserie

Noble Outfitters har en snygg serie väskor, här stövelväska som har en avskiljare mellan stövelparen så att de inte ska nöta mot varandra, 449 kr och groomingbagen kostar 549 kr.

Ibland gör det inget om det är blött

Muckster Mid II, en låg stövel med fint rosmönster, 1 295 kr. Klassiska gummistöveln Bergen finns i Mid och Ankel i flera olika färger, 750 resp. 695 kr. Termont Wellie Tall är en stövel med dekorativt hundmönster där designen är ingen mindre än Emily Bond, 1 350 kr.

34


Snygg till våren

Kärt återseende

Jodhpur skon Sephora från Jacson kommer finnas i brunt och svart, 859 kr.

Tidigare uppskattade modeller från Mountain Horse är nu tillbaka, från 1 295 kr.

I härligaste mahogny

Bocajskon Onyx och ridstöveln Turmalin har båda våffelmönstrad vrist med böjveck för bästa komfort, 1 369 respektive 3 129 kr. 35


Cheval

VÅRENS PRYLAR

Snygg och annorlunda marknadsföring

Har du ett företag som du vill ska synas så är Bucas Printed Coolers ett bra val. Här kan du få valfri bild, text samt logga printad på täcket. Pris efter kvantitet, minsta order är tio täcken.

Bra combo

Bucas Kidney Cooler är ett Buzz-Off flugtäcke med cooler material över länd och kors, 825 kr.

36


För alla er som gillar rosa

Bucas Freedom Collection kommer nu i härligt rosa ”Paradise Pink”. Freedom Twill, Fly Rug och Turnout från 500 kr.

37


Cheval

VÅRENS PRYLAR

Gör det enklare att anpassa

Ordos lädersadlar har nu ett nytt patenterat koppjärnsytem som gör det enkelt att anpassa bomvidden. Sadlar från ca 16 000 kr separata koppjärn 349 kr.

Anatomisk och säker gjord

Dý on har tagit fram nya sadelgjordar som är anatomiskt utformade samt är fodrad med memory foam för att fördela trycket över bröstbenet på bästa sätt. Dessutom har gjordarna för-

setts med det nya och patenterade Safe clic gee-spännet som gör att t ex martingalen snabbt lossnar när den utsätts för ett starkt tryck, allt för att minimera olyckor. Från 2 699 kr.

Filmen visar hur snabbt säkerhetsgjorden löser ut: 38

Film


Film

En smygtitt på Equielines vår-sommar kollektion 2018.

Färger och kombinationer i det oändliga Mias schabrak i superkvaliteé finns i en mängd olika färger och kombinationer, kan naturligtvis matchas med Mias benlindor, från 599 kr respektive från 199 kr/2-pack.

39


Cheval

VÅRENS PRYLAR

Fina färger

Veredus benskydd finns nu även från storlek small–large och i en mängd fina kontrastfärger. Framskydd 1 919, bak 1 639 och Safety bell 669 kr.

Eye-catcher

Visar tydligt nationalitet

De populära ”E-schabraken” från Equality Line kan nu fås med de nordiska färgerna, schabrak 1 769 kr och huva 949 kr.

40

I SD-Designs monter så bjöds det på mycket bling, vissa drog blickarna till sig mer än andra.


För den körsugne

Knights bröstsele är komplett med huvudlag och töm, finns från minishetland till cob, från 2 800 kr. Rockard från shetland till cob, 6  000 kr.

41


Cheval

VÅRENS PRYLAR

Väl matchat

Till träning eller tävling, det finns ett schabrak med matchande tillbehör för varje tillfälle från SD-design. Schabrak 699 kr, huva 339 kr och pannband från 599 kr.

Hållbar grep med utbytbara ”pinnar”

Wave Fork är en mycket hållbar grep, om någon ”pinne”mot förmodan skulle gå sönder så kan du enkelt byta ut den. Du kan dessutom färgmatcha grepen precis som du vill, 499 kr.

42


43


• Agria rekommenderar a-staketet • Uppfyller djurskyddslagens krav • Underhållet är minimalt

www.equi

Equi Safe Försäljnings AB, Kåphult 410, 310 20 K


1100-책-책rrss ggaarraann tti!i!

Snyggt Snyggt&&tryggt tryggtsedan sedan1986! 1986!

uisafe.se isafe.se

0Kn채red. Kn채red.Tel Tel0430-530 0430-53070. 70.info@equisafe.se info@equisafe.se


Cheval

FELICIA GRIMMENHAG

Allt är möjligt

46


47


Cheval

FELICIA GRIMMENHAG

Det har skrivits mycket om Felicia och vi har även kunnat se henne i flera tv-produktioner, men Felicia har aldrig strävat efter att bli känd utan syftet är att peppa och inspirera andra, att allt är möjligt. AV ANNAKARIN SPJUTH FOTO HELENA AGER, ANNAKARIN SPJUTH OCH PRIVAT

LÄDJEN OCH LIVSGNISTAN går inte att ta miste på, inte heller envisheten och viljan – viktiga ingredienser för att lyckas. Felicia Grimmenhag har verkligen lyckats och det finns även en viss tacksamhet till den vändning som hennes liv tog för drygt sex år sedan. Solen sken, fåglarna kvittrade och det var första dagen på sommarlovet – livet var bara så bra. Ett liv som nästan slocknade den där dagen för drygt sex år sedan, den 13 juni 2011. Felicia och hennes kompis åkte på Felicias moped, de skulle till en annan kompis för att bada. I en korsning så ska Felicia göra en vänstersväng och det är då det sker, det som skulle komma att förändra Felicias liv för alltid. Men förändringar är som bekant inte nödvändigtvis alltid av ondo även om man i den allra första anblicken är precis vad man tänker när man får höra vad som hände. Bilen som kördes av en ung man kom i uppskattningsvis 120–130 km/h på 48

70-vägen. Han kör rätt in i Felicias moped. Felicias kompis slungas av mopeden och bryter foten. Felicia däremot drabbas lite mer – det ena lårbenet bryts på två ställen och skadorna ska visa sig vara så omfattande att man är tvungna att amputera båda benen. Bäckenet fick flera frakturer liksom revbenen, högerhanden och båda armarna. Naturligtvis så är det även en massa mjukdelsskador. Blodförlusten är så omfattande att när ambulanshelikoptern anländer till Akademiska Sjukhuset i Uppsala så kan de inte ta något blodprov på henne för att bestämma vilken blodgrupp hon tillhör. Den stora blodförlusten leder till hjärtsvikt och Felicias hjärta slutar slå. Det kunde ha slutat här, som en tragisk olycka med dödlig utgång men livet ville annorlunda. SJUKVÅRDSPERSONALEN fick med hjälp av sjukvårdsfiltarna på olycksplatsen bedöma vilken blodgrupp Felicia tillhörde och på så sätt kunde hon åter fyllas med blod, över 15 liter krävdes. Felicia fick

»


49


Cheval

FELICIA GRIMMENHAG

dock förbli sövd då läkarna var oroliga att hon skulle ha fått omfattande hjärnskador med tanke på att hon kliniskt var död i 15 minuter. Redan i sjukhussängen, i sövt tillstånd så visade Felicia vilken fighter hon är. Under de tre dygnen som hon var sövd så försökte hon flera gånger att vakna, något som tog mycket energi av henne. Så med det i beaktan samt att läkarna tyckte att de hade fått bra respons vid olika tester så väckte man Felicia. – DE FÖRSTA DAGARNA var det lite svårt att ta in allt, jag var rätt hög på morfin och jag vet inte riktigt vad som var verklighet eller vad som var dröm, berättar Felicia. Men det tog inte så många dagar förrän Felicia insåg vidden av olyckan och självklart blev hon ledsen men återigen så kom den positiva envisheten fram och Felicia valde att se det som vilken tur hon ändå haft. Det var så många faktorer som hade spelat henne rakt i händerna som faktiskt gjorde att hon överlevde – mot alla odds. Det var också i sjukhussängen 50

som tankarna på att börja rida igen började gro. Det var när en av Felicias bästa kompisar, David och hans mamma Marie, kom på besök som tankarna tog rejäl fart. Marie nämnde nämligen att om Felicia ville rida så kunde hon hjälpa henne. Det var något som Felicia verkligen tog fasta på. Felicia hade ridit på ridskola under sin uppväxt men i tonåren så hade andra intressen tagit över hand. –Jag älskade att dansa och höll på med showjazz och breakdance. Jag hade precis avslutat första året på teaterlinjen på gymnasiet. Jag insåg att dansandet var inget som jag skulle kunna fortsätta med, men suget efter hästar hade vaknat. Det var efter att jag hade tittat på ett Youtube-klipp på den tyska ryttaren Angelika Trabert som jag bestämde mig, kan hon så ska jag också kunna det. DRYGT TVÅ MÅNADER efter olyckan var Felicia och hennes familj på besök i det stallet där Marie hade sitt arabiska fullblod Miriam. Tanken var att Felicias lil-


Efter olyckan så var det en självklarhet att Felicia skulle bli blodgivare. Nedan: Felicia och Purissima. lasyster skulle få rida lite men när Felicia såg sin syster rida bestämde hon sig för att hon också ville testa. Miriam, som var en välskolad westernhäst på SM-nivå, var inte bara lyhörd utan även väldigt mjuk och följsam, vilket passade Felicia jättebra. Marie modifierade sadeln lite så att de kunde fästa kardborreband som kunde spännas över Felicias ben när hon satt i sadeln och sedan la det ett lammskinn i sadeln så att det skulle bli mjukare för Felicia som fortfarande hade operationsärr som höll på att läka. Redan tredje gången på hästryggen så galopperade hon. ÄVEN OM DET GICK VÄLDIGT BRA för Felicia, som snabbt avancerade, så blev det ändå bara lite sporadisk ridning under de tre följande åren. Det vardagliga krävde så mycket energi och då Felicia fortsatte sina gymnasiestudier så fanns det inte riktigt någon ork att rida kontinuerligt under skoltiden. Efter studenten blev det däremot aktuellt. Marie och Felicia besökte Strömsholm och tittade på mönstringen av paradressyrryttarna. Felicia blev väldigt inspirerad

» 51


Cheval

FELICIA GRIMMENHAG

av att se dessa kämpar och även se hur fantastiskt duktiga de var på att rida dressyr. Nu skulle hon också börja träna. Åter igen så visade Felicia hur beslutsam hon kan bli och verkligen ro i land det hon har försatt sig att göra.

Patrik Kittel missade inte Felicias fina ritter under EM. Men EM tog också rejält på krafterna. Här har Marie bäddat med schabrak så att Felicia kunde ligga och vila.

MARIES HÄST MIRIAM hade gett Felicia en förkärlek till det arabiska fullblodet och 5-åriga Purissima köptes in. Felicia visade sig ha en enorm känsla i sin ridning och under två år så tränade och tävlade Felicia och Purissima tillsammans med goda resultat. Men det skulle visa sig att Purissima inte var den mest optimala hästen för Felicia. Hon var lite för kvick och kunde hoppa till emellanåt och det hände även att Felicia föll av och dessutom behövde hon en ryttare med skänklar. Den långa jakten på en ny häst började. Det var tack vare den goda kontakten med Jana Wannius, som Felicia hade fått efter att hon och Purissima hade medverkat i en clinic på Falsterbo Horse Show 2015, som möjligheten till en ny häst så småningom kunde bli verklighet. Jana hade nämligen lovat Felicia att han skulle se till att ”dra ihop” några personer så att de kunde hjälpa Felicia med en häst. Tiden gick och många hästar provreds men det var ingen som riktigt passade in förrän Felicias tränare, Mads Hendeliowitz, ringde upp en dag och sa att han nog hade den häst som Felicia sökte. När Felicia fick provrida Tarot E för första gången i början av det här året så funkade allt riktigt bra redan från start. Tarot E är en riktigt välskolad gentleman men har lite problem med galoppombyten vilket var anledningen till att han var till salu. – FÖR MIG PASSAR DET PERFEKT, rent tävlingsmässigt så är ju inte byten aktuella så han passar jättebra, säger Felicia. Men innan köpet kunde fullbordas så ville man även få godkänt av Pararyttarnas förbundskapten Agneta Aronsson på Strömsholm.

52

»


”Underskatta inte din egen förmåga, utan tro på dig själv”

53


Cheval

FELICIA GRIMMENHAG

Kort om Felicia

Ålder: 23 år. Bor: i en egen lägenhet i Bålsta. Djur: Två hästar. Mat: Sushi. Dryck: Vatten. Förebilder: Tomas Fogdö, Aron Andersson, Patrik Kittel och Lisen Bratt Fredricson. Gillar: Musik, smink och hårstyling. ”Har alltid färgat mitt hår, har blivit lite av mitt signum.” Fritidsintressen: Umgås med kompisar, gå ut, titta på bra ridning – det ger så mycket! Råd till andra: Det är viktigt att man gör det man tycker är roligt! Ta hjälp och ha förebilder, mentorer – då blir det lättare att lyckas även när det känns svårt. Felicias hästar: Tarot E, 2003 e. Rubinrot – Allegretto, uppfödare: Kicki Månsson, ägare: Wannius/ Haid-Bondergaard/Kittel/ Hedin-Sånemyr/Fristed. Egenhet: Han är outtömlig på energi, hans andra namn är duracellkaninen. Fabulus von Nymphenburg, 2011 e. Feedback – Larenco, uppfödare ZG Verhoeven, ägare: Felicia Grimmenhag. Egenhet: ”Gillar inte skänklar – passar Felicia perfekt.” Vill du veta mer om Felicia:

54


Så här lyder motiveringen i FEI Awards ”Against all odds”: ”23-åriga Felicia var som 17-åring med om en mopedolycka där hennes hjärta slutade slå i 15 minuter. Trots att hon förlorade båda sina ben är hon nu med i det svenska Para-dressyrlaget och under EM presterade hon tillsammans med sin häst Tarot E nytt personbästa i varje tävling”.

Felicia och Tarot E tog det ena personbästa efter det andra under EM. 55


Cheval

FELICIA GRIMMENHAG – Det kändes så rätt ända från början, valet var så självklart på något sätt. Hästen hade dels en väldigt trevlig attityd och när Felicia satt upp och red den så bar han upp henne bra. Felicia är väldigt målinriktad och utvecklingsbar som person så tar hon bara rätt hjälp så kan det här bara bli ännu bättre, säger Agneta. Det var alltså Jana Wannius förtjänst att Tarot E tillslut kunde hamna hos Felicia. Jana stod fast vid sitt löfte och hade samlat ihop en rad kända profiler, Patrik Kittel, Jan Fristedt, Charlotte Haid-Bondergaard och Ulrika Hedin som alla var villiga att gå in och hjälpa Felicia. MATCHNINGEN MELLAN FELICIA och Tarot E visade sig som sagt fungera helt fantastiskt bra och trots att de bara har

Ruedi Gerber, Tomas Wilhelmson och Ewa Cederlöf var de som såg till att Felicia fick en specialanpassad sadel.

56


kamperat ihop sedan februari så har de bland annat hunnit med ett par internationella starter, seger i Nordiska mästerskapen och de tog sig till final och satte personbästa under EM som gick i Göteborg i augusti. Nu är Felicia dessutom nominerade i FEI-Awards kategori ”Mot alla odds”. Ett av de finaste priserna man kan få inom ridsportvärlden. Totalt är det fem olika kategorier där det finns fyra nominerade i varje kategori. Ingen annan svensk har vunnit tidigare så det blir spännande att se vad som händer på galan i Montevideo, Uruguay den 21 november. DET ÄR MYCKET TACK VARE alla bra sponsorer och fina stipendier som Felicias fantastiska resa faktiskt är möjlig.

Även om Felicia själv har en otrolig vilja och driv i det hon gör så hade inte allt detta varit möjlig utan dem. Det är något som Felicia dessutom är väldigt medveten om. – Jag är verkligen jättetacksam till alla som är med och hjälper och stöttar mig. Det är nästan lite overkligt att folk är så snälla och vill hjälpa just mig, det finns ju så många andra duktiga atleter att välja mellan. För att visa min uppskattning så försöker jag verkligen att hela tiden uppdatera på sociala medier, jag är även noga med att skicka ut nyhetsbrev till alla inblandande. Jag vill att det ska bli en ömsesidig relation emellan oss. DET ÄR MÅNGA som ställer upp och hjälper Felicia. Ett par av de som också

»

Felicia och 6-åriga ”Fabbe” stortrivs tillsammans.

57


Cheval

FELICIA GRIMMENHAG

En vanlig dag i Felicias liv ”En vanlig dag så åker jag till stallet efter jobbet. Oftast tas hästarna in och ut av de som jobbar på gården, då de sponsrar mig med den hjälpen. Men annars hämtar Marie hästarna och någon enstaka gång har jag gjort det. Jag ryktar hästarna och får hjälp med att sadla och hoppa upp på hästen. Ibland rider jag själv och ibland hjälper Marie mig med olika övningar. Sen tar vi hand om hästarna. Ibland gör jag iordning mat men dock inte grovfoder, det har hänt någon enstaka gång bara. Mockning är inte heller något jag gör speciellt ofta utan det är mest i nödfall. Allting kan jag egentligen göra, bara att det tar så otroligt mycket längre tid. Tyvärr har jag inte riktigt någon bra rullstol eller annat hjälpmedel som funkar just nu vilket är tråkigt. Allt blir extremt slitsamt och jobbigt för axlarna.” har satsat rejält är Equality Line, Prestige samt Ewa Cederlöf. De har nämligen tagit fram och tillverkat en sadel som är uppbyggd på alla tänkbara sätt för att underlätta för Felicia. – När Ewa frågade om jag kunde komma till Hammarö för att prova ut en sadel, för de hade sadelmakaren Ruedi Gerber från Prestige där, så åkte vi naturligtvis direkt. Men vart efter de måttade och pratade om att bygga upp och anpassa sadeln efter just mig så blev jag lite nervös. Det kändes som om det här inte var något som jag skulle ha råd med. När så Tomas Wilhelmson sa att de skulle gå 58

in och sponsra mig så blev jag helt paff. Det var som en dröm, det är verkligen helt otroligt vilka snälla människor det finns! DET ÄR DOCK INTE SVÅRT att förstå att Felicia har fått så många sponsorer, för det är en otroligt glad och entusiasmerande ung tjej som vi träffar när vi gör intervjun. När man frågar om hon alltid är så här sprudlande glad och positiv så svarar hon: – Jag är oftast glad. Jag är otroligt envis, det har jag alltid varit, så när jag har bestämt mig för att jag vill göra något, då ser jag inget direkt hinder utan då gör jag

»


www.erreplus.com

◆ Sadeldoktorn ◆ Sonnys Sadelhjälp ◆ Sadelfokus ◆ Equestrian style by GS ◆ R.A Saddle Attention


Cheval

FELICIA GRIMMENHAG

Glädjen går inte att ta miste på efter avslutat lagguld i NM. det. Jag tycker att det är viktigt att man inte låter andra att sätta ens gränser utan sätt dina egna gränser. Underskatta inte din egen förmåga utan tro på dig själv. Hade jag lyssnat på vad andra trodde att ja skulle klara av så hade jag inte gjort hälften av de jag gör idag. – Men det är klart att jag också har mina dippar. Vissa dagar kan jag känna mig jätteledsen, men då tillåter jag mig själv att vara ledsen. Jag tror att det är viktigt att kunna tillåta sig det för att sedan även kunna känna sig riktigt glad, berättar Felicia. FÖR ETT PAR ÅR SEDAN så flyttade Felicia till en egen lägenhet. Hon jobbar som elevassistent och administratör på en skola. Det är viktigt för självkänslan att kunna klara sig själv. – Jag vill inte vara till någon börda. Min mardröm är att jag ska upptäcka att det är jag som tar energi från andra. 60

Felicia håller även en hel del föreläsningar för att dela med sig av sina erfarenheter och förhoppningsvis även inspirera andra till att allt är möjligt, det gäller bara att ha en tydlig målbild, kämpa och våga tro på sig själv. Marie, som faktiskt är lite av starten till att allt det här drog igång, säger själv att Felicia är oerhört professionell: – Hon har hög moral och en otrolig kunskapstörst som hela tiden driver henne framåt samtidigt som hon sprider en positiv känsla runt sig. UTAN ATT KÄNNA Felicia närmare så kan vi skriva under på att det är mycket positiv energi som flödar runt henne och beträffande hennes mardröm så tror jag inte att den kommer att besannas. Med tanke på hennes målmedvetenhet så får vi nu se fram emot Paralympics 2020 i Tokyo som är en av de mål som Felicia har bestämt sig för att nå. C


Cheval

SYNS I MÖRKRET

SE OCH SYNS I HÖSTMÖRKRET Dagarna blir kortare och kortare, många av oss kommer inte till stallet förrän det har börjat skymma. Ska du ge dig ut i mörkret är det viktigt att du syns ordentligt. Även om hästen har ett bra mörkerseende så har oftast inte vi det så en pannlampa kan vara ett bra alternativ. Här får du bra tips på vad du kan tänka på. AV ANNAKARIN SPJUTH FOTO ANNAKARIN SPJUTH OCH CHEVAL

62


63


Cheval

SYNS I MÖRKRET

A

TT ANVÄNDA REFLEXER är en mycket billig livförsäkring. Redan i skymning så försämras chansen radikalt att upptäcka någon gående/ridande som inte har reflexer. Är det mörkt och du inte har några reflexer så uppfattar inte bilföraren dig förrän avståndet är cirka 20 till 30 meter. Bär du däremot reflexer så ökar avståndet till 100–125 meter. Det kan vara skillnaden mellan liv och död. Tänk även på att om vägbanan är blöt, om det regnar eller snöar syns du ännu sämre. Det finns inga lagkrav på att du måste ha reflexer på dig eller hästen när ni är ute och rider men det finns däremot generella varsamhetskrav, vilka innebär att man alltid bör har reflex eller lyckta. Om du däremot kör med vagn eller släde ska det fins en lykta med vitt sken fram och två med rött sken bak samt orange reflexer åt sidorna. NÄR MAN HAR GJORT TESTER visar det sig att lågt placerade reflexer som är i rörelse uppfattas bäst.

Tips

Har inte utrustningen några reflexer och om du inte vill sy dit några så kan du enkelt spraya på särskilt reflexspray. I dagsljus syns inte sprayen, men när du lyser på den i mörker så reflekterar den.

64

Bästa stället att placera reflexer är alltså på hästens ben, men ju fler reflexer du har, desto bättre. Glöm inte bort dig själv, även du bör ha reflexer på dig. Om du blir avkastad eller behöver sitta av och leda hästen är det viktigt att även du syns. Det är även bra om hästarna, när de är i hagen också har någon reflex på sig. Det kan vara reflexer på täckena och/eller grimmorna. Risken för en olycka minimeras om hästarna skulle ta sig ut ur hagarna när det är mörkt. Det är dessutom lättare att hitta dem i mörkret då de syns bättre om man lyser med ficklampor eller strålkastare. När du ska köpa reflexer så bör de vara CE-märkta tänk även på att den reflekterade ytan inte ska vara så liten, ju större reflexyta desto bättre syns man. När man testar en reflex så mäter man det reflekterande värdet i CIL och det ska ligga på över 400 för att vara bra. CIL-värdena står däremot väldigt sällan på produkterna. VIKTIGT ATT TÄNKA på är att livslängden på en reflex är cirka tre år. Utsätts reflexen för slitage t ex sand och grus, förkortas livslängden. Du kan testa om reflexerna fungerar genom att hänga upp reflexen tillsammans med en ny reflex i ett mörkt rum och lysa på reflexerna med en ficklampa på cirka fyra meters avstånd. Är den gamla reflexen märkbart sämre än den nya är det dags att byta ut den.


FOTO HÖÖKS

FÖRSLAG PÅ REFLEXER VID RIDNING I TRAFIK ◗ Benreflexer, minst två men ◗ Reflexbrösta – syns bra helst fyra – syns bra funt om. framifrån och från sidan. ◗ Ridtäcke med reflexer – ◗ Ryttaren bör åtminstone ha syns bra både bakifrån och en reflexväst på sig och gärfrån sidan. na pannlampa.

Så syns du med och utan reflexer

65


Cheval

SYNS I MÖRKRET

SÅ HÄR SYNS DU UTAN REFLEXER

50 m

25 m Här har vi en mötande bil som har halvljus på. I skymning så syns du knappt på 50 meter. När det har blivit riktigt mörkt så syns du inte förrän bilen nästan är alldeles intill. 66


SÅ HÄR SYNS DU MED REFLEXER

50 m 25 m

50 m 25 m Här har vi också en bil med halvljuset på men med reflexer så syns man betydligt bättre. 67


Cheval

SYNS I MÖRKRET

MED EN BRA PANNLAMPA blir inte bara din ridtur säkrare utan även mycket roligare. Det finns många pannlampor att välja emellan, allt från billiga pannlampor som kanske bäst lämpar sig för promenader eller en lugnare skritt tur till de lampor som ger ordentligt ljus och gör att du kan rida näst intill obehindrat. Det finns några viktiga faktorer att ta hänsyn till: Ljusstyrka Ljusstyrka mäts i lumen. För att kunna rida lite mer obehindrat i högre hastighet än skritt bör du välja en pannlampa som i alla fall ligger mellan 300–500 lumen. Ju högre lumen din lampa har desto mer ström kräver den, vilket leder till att batteriet fortare tar slut. Ljusspridning Bredden på ljuset är också oerhört viktigt. En lampa med högt lumental men väldigt smal ljusspridning är inte att föredra även om den lyser långt. Försök att hitta en lampa som har en bred ljusbild men som ändå lyser relativt långt. Batteri Batteriet och livslängd är också en viktig faktor. Batteritiden bör vara ordentligt tilltagen till det behov du har så att du inte riskerar att lampan slocknar när du är ute och rider. Det finns de lampor som drivs med vanliga batterier och de som drivs med uppladdningsbara batterier. Viktigt att tänka på är även att kyla påverkar batteritiden. Har man ett separat batteripack så kan det vara bra om man kan placera den till exempel innanför jackan.

Test av pannlampor 68


Gillar du det du l채ser?

Prenumerera helt gratis p책 tidningen Cheval s책 missar du inget nummer.

Klicka h채r:


Cheval

SYNS I MÖRKRET

LYS UPP DIN VÄG Cheval testar tre olika varianter på pannlampor i olika prisklasser och med olika prestanda.

Z-aim Evo-Light

Näst intill optimalt ljus i mörkaste höstrusket bjuder Z-aim Evo-Light på. Kombinationen extremt flodljus med kraftig ljuskägla som lyser långt gör att du ser fantastiskt bra. Flodljusets bredd är hela 160° och når ca 35 meter. Lampans mittersta diod ger ett distansljus på 500 lumen med räckvidd på upp till 200 meter! Vill du så finns dessutom möjligheten att välja om du bara vill använda flod eller distansljuset.

70

Lampan drivs av ett separat batteripack som är uppladdningsbart med mycket bra kapacitet 5–25 timmar brinntid beroende på inställning. Lampan är lätt, väger 160 g. Evo-Light levereras komplett med pannband, laddbart Lithium-Ion batteripack, 12V billaddare, 220V väggladdare, bältesväska för batteriet mm. Cirkapriset är 3 271 kr. Nu kampanjpris 995 kr!


Petzl NAO

Den smarta pannlampan, Petzl NAO är en uppladdningsbar pannlampa med självreglerande ljus s.k. Reactive Lighting-teknologi. Ljusflödet/ styrkan anpassar sig automatiskt efter hur mycket ljus som träffar den inbyggda ljussensorn. Det innebär att risken minskar att du bländar eventuellt möte samtidigt som du själv slipper bli bländad om du behöver titta på en telefon, karta eller liknande. Lampan har bra flodoch fjärrljus, räckvidden är upp till cirka 135 meter med en maxlumen på 575. Lampan kan ställas in i två olika ljusstyrkor. Lampan drivs med ett uppladdningsbart Li-Ion batteri som blir placerat på bakhuvudet och har en kapacitet på cirka 6 timmar. Lampan väger 187 g men är bra balanserad tack vare batteriets placering. Cirkapriset är 1 995 kr.

XRE Q5

Zoombar pannlampa, XRE Q5 är en zoombar pannlampa med 120 lumen, lampan kan ställas in i två olika ljusstyrkor samt strobe. Fotot visar när lampan är inställd mitt emellan flod- och fjärrljus och max ljusstyrka. Med max inställt fjärrljus, kan ljuset nå upp emot 190 meter men då är ljuskäglan väldigt smal. Lampan är lätt och sitter bra på hjälmen. Lampan drivs av tre stycken AAA batterier, som ingår vid köp. Cirkapriset 179 kr.

71


Cheval

72

DRESSYR – TRÄNINGSTIPS


Dressyr med Sonny

DEN LÖSGÖRANDE

SKÄNKELVIKNINGEN Skänkelvikning är en, för hästen väldigt lösgörande rörelse, som man kan ha stor användning av oavsett om man befinner sig på en lite lägre eller hög nivå. Det är också en övning som ställer krav på ryttarens koordination och position i sadeln.

S

KÄNKELVIKNING ÄR EN sidvärts rörelse där hästen rör sig på dubbla spår. Hästen flyttar sitt inre benpar framför och förbi (i kors) det yttre benparet. Den inre skänkeln är sidförande och den yttre skänkeln ska hjälpa till att hålla den angivna linjen som du ska rida på. Hästen ska vara rak i bålen och endast något ställd i nacken. Ställningen ska vara från rörelseriktningen. Sid förflyttningen gör även att hästen inte har lika lätt att gå emot handen och på så sätt så verkar den även lösgörande samtidigt som smidigheten förbättras via rörelsen. DU KAN VARIERA skänkelvikningen på en mängd olika sätt utifrån vilken nivå du befinner dig. Enklast är att börja göra övningarna i skritt för att sedan övergå till trav. För att sedan bygga på det hela så kan du lägga in tempoväxlingar och

Sonny Elfvin är utbildad C-tränare i dressyr samt St Georg-domare. Han har tränat och utbildat ekipage i över 30 år de egna tävlingsmeriterna sträcker sig upp till svår dressyr. Som så många andra välrenommerade tränare så anser han att de brister som finns oftast kan härledas till bristande grundridning. Här delar han med sig av lite tips och råd på saker som är relativt enkla och bra att tänka på.

» 73


Cheval

DRESSYR – TRÄNINGSTIPS

övergångar på så sätt så blir hästen mer uppmärksam och den stärker sig mer tack vare att den måste samla sig mer vid övergångarna. Vad är då viktigt att tänka på för att få till bra skänkelvikningar? ◗ Det är jätteviktigt att du sitter rakt över hästen. En del kan tyvärr vika sig lite i sidan inåt. Det innebär att vikten förskjuts utåt och då blir ofta följden att hästen skjuter ut sin bog. ◗ Håll hästen rätt ställd. Ett annat fel som inte heller är så ovanligt är att hästen antingen är för mycket ställd eller så

74

är den felställd. En häst som är förböjd i halsen kommer också att skjuta ut bogen. ◗ Var noggrann med vägen. Du får aldrig slarva med vägen det är jätteviktigt att du kommer rätt in för att rörelsen ska bli rätt. Se linjen framför dig och håll den. Ska du rida skänkelvikning på diagonalen så vänd in så att hästen är rak på linjen innan du börjar flytta. Tänk att det är bogen som ska hålla linjen. Är det svårt, tvära hellre för lite än för mycket. Bakdelen ska aldrig hamna före framdelen i en korrekt skänkelvikning.


Här visar vi tre övningar som lösgör och gymnastiserar hästen samtidigt som den ställer krav på dig som ryttare att du sitter rätt och har bra koordination på dina hjälper. 1.

2.

Alt. A Alt. B

1. Övningar med skänkelvikning

2. Övning där du kan kombinera

och volt är bra för att bibehålla med tempoväxlingar. För att höja kontrollen på den yttre bogen. Ansvårighetsgraden på övningen så tingen kan du lägga volten åt inner lägger du in galopp i volterna. (alt A) eller om du upplever att ytterbogen vill dra iväg, så kan du räta ut hästen och lägga volten åt ytter (alt B). Ställ om och fortsätta flytta i skänkelvikning på ny diagonal.

» 75


Cheval

DRESSYR – TRÄNINGSTIPS

3.

3. Övning med ökat tempo. Börja

När detta fungerar kan du gå över att rida övningen där du ökar traven till att rida skänkelvikning några steg på diagonalen, rid sedan rakt på hörnlinjen för att när du sedan kommer ut på långsidan flyttar häs- fram och öka tempot upp mellan ten i skänkelvikning några steg. Här konerna för att sedan flytta ut mot får du hjälp av väggen som bromsar långsidan i skänkelvikning. om hästen vill ligga på.

Film

Dressyrtränare Jane Savoie visar här skänkelvikning. 76


lugn & fin Fredrik Jönsson om temperament och stresshantering vid inlärning och hos allt från unghäst till tävlingshäst.

www.trikem.se Svensk produktion i harmoni med naturen


Cheval

HÄSTHÄLSA – KVARKA

HJÄLP, SMITTA I 78


VI HAR STALLET! I SAMARBETE MED 79


Cheval

HÄSTHÄLSA – KVARKA

Hösten är en tid som många gånger även är lika med smittspridning. Hästar stallas in, byter både ägare och stall, unghästar skickas på lösdrift eller utbildning och tävlingssäsongen är igång för fullt. Vad kan vi göra för att skydda oss, inte bara mot den fruktade kvarkan utan även mot andra smittor? AV ANNAKARIN SPJUTH FOTO ALEXANDRA RASHEM (KVARKA+FILM)

E

TT STALL SOM HAR BRA RUTINER för att förhindra smittspridning är Sörsällnäs Islandshästar. På gården står cirka 45 hästar, allt från hobby- till tävlingshästar, de är fördelade på tre olika stall samt lösdrift. På gården har man inte bara inackorderingar utan man bedriver även ridskola. Vilket innebär att det är många olika människor som kommer och går till gården. För att minimera riskerna så sitter det uppe skyltar lite var stans som ska påminna om vad man ska göra för att minska risken för eventuell smitta. Man har även en bra rutin när man skickar

80

ut alla bekräftelser till eleverna. På varje bekräftelse så finns denna text med: ”Om du vistas i andra stall ber vi dig att byta om helt samt desinficera skor, hjälm och övrig utrustning innan du åker till oss för att stoppa smittspridning av hästsjukdomar. Kläder tvättas i 60 grader. Tack på förhand önskar hästarna.” – Det är jätteviktigt att den informationen går ut innan de kommer hit till gården. Har det såväl kommit hit med samma kläder som de har haft i ett annat stall


Gemma Johnsson har sett till att de har väl fungerade rutiner för att förhindra smitta.

så är risken för eventuell smitta stor. En del tycker att det är lite omständligt men när man säger att det är lika viktigt att de tvättar kläderna efter att de har varit här för att de inte ska smitta ner någon annan häst om vi skulle råka ha något här, så får de flesta genast större förståelse, säger Gemma Johnsson en av gårdens ägare. NATURLIGTVIS SÅ FINNS det även bra och väl genomtänkta rutiner för hur nya hästar ska hanteras. – Vi är jättenoga med att alla nya hästar får stå avskilt de första veckorna. Antingen så blir det i en separat del av

stallet med egna avskilda hagar eller så blir det i en egen lösdrift. De ska endast hanteras av ägarna och handhygien och byte av kläder är jätteviktig, säger Gemma. Vi har även särskilda rutiner på vad som gäller om man ska använda ridhuset eller ridbanan. Man får inte ta i dörrhantag eller andra ytor utan att ha decifinerade händer. Sedan är vi även noga med att desinficera alla sådana ytor, som man vanligtvis tar vid, fler gånger i veckan. GÅRDEN HAR KLARAT SIG från allvarligare smitta mycket tack vare sina rutiner, men i våras uppstod det en situation. En häst hade feber och var snorig, Gemma informerade alla hästägare via gårdens Facebook-sida att en häst hade insjuknat och att man inväntade provsvar och till dess att man fått besked borde ingen lämna gården med sin häst. Tyvärr så fanns det de som inte insåg hur viktigt

» 81


Cheval

HÄSTHÄLSA – KVARKA

Se till att ha tydlig information till alla besökare samt ha gärna handsprit vid in/ut gången. det är att följa sådana rekommendationer utan åkte ut och tävlade. Det blev en turbulent tid som följde med både arga och upprörda samtal. Det som var tur var att det visade sig att det inte var kvarka och ingen smitta spreds. Efter denna händelse så måste alla hästägare gå in och bekräfta att de har sett alla utskick som görs så att man kan vara säker på att alla har sett och förstått vad som informeras om. JUST INFORMATIONEN ÄR VIKTIG att den sprids för att inte sjukdomarna ska spridas. Maria Michels Staffas är en av de som i fjol drabbades av kvarka. Maria önskar att man skulle hjälpa och försöka att lära sig av varandra och att alla tog sitt ansvar att berätta om någon häst inte är helt frisk. Där Maria har sin häst så står det cirka 30 hästar, fördelat på två

Maria Michels Staffas. 82

Väl avgränsad hage med tydliga skyltar om att man inte ska klappa eller mata hästen bidrar till minskad smittspridning. stall och två lösdrifter. Hade man varit lite snabbare med att informera och se till att möjlighet fanns att isolera en sjuk häst så hade nog inte spridningen blivit så omfattande. För Marias del gick det ändå rätt bra. Hennes häst blev i och för sig väldigt sjuk men har återhämtat sig bra även om rehabiliteringen tog sex månader. För en annan häst på gården gick det sämre. Den var man tvungen att avliva efter att kvarkan medförde en allvarlig komplikation som kallas anasarka. – Stämningen på gården blev minst sagt ansträngd och det var lätt att det blev konflikter, många av dem förmodligen bara för att man var rädd och orolig, tror Maria.


FOTO BARBRO SJÖHOLM

Johanna Bergeå.

De råd som Maria skulle vilja ge alla är att innan något händer bestäm vilka regler som ska gälla. Utse en som får bestämma vad och när man ska göra något. Alla ska skriva under på att de ska ta sitt ansvar och berätta om någon häst inte verkar ok. Stallägaren ska också se till att möjlighet finns om någon häst behöver isoleras. NÅGRA SOM VAR NOGA med både spridning av information och isolering var Bergeå Gård Islandshästar. – Vi har verkligen försökt att ta vårt ansvar både när det gäller att sprida informationen om att vi har kvarka. Då det är viktigt att alla får veta så att man kan

vara extra uppmärksamma, samtidigt så slipper man tråkig ryktesspridning. Sedan har vi varit otroligt noggranna med att hålla gården isolerad. Alla som har kommit hit har fått hålla sig på behörigt avstånd från stall och hästar, desinficeringen har varit rigorös. Inga hundar har fått springa lösa så att de ska komma åt att sprida någon smitta, berättar Johanna Bergeå. En av hästarna som insjuknade var dräktig, turligt nog så gick hon över tiden vilket förmodligen gjorde att hon lyckades skapa och överföra antikroppar till fölet som nu verkar klara sig utan att bli smittad. – Vi var helnojiga. Stoet och fölet hade ingen ”ren och osmittad” hage som de kunde gå i utan vi hägnade in trädgården och för att vara riktigt säker har vi till och med sprutat virkon på alla träden så att inte fölungen ska riskera att utsättas för något, säger Johanna. Just med anledning av hur länge bakterierna kan finnas kvar i stall, på föremål och så vidare så har Johanna kommit i kontakt med en veterinärstudent som håller på att forska i ämnet och hon kommer att ta olika prover som sedan ska analyseras. Så de svaren kommer att bli spännande att ta del av längre fram.

» 83


Cheval

HÄSTHÄLSA – KVARKA FOTO CARIN-WRANGE

Gittan Gröndahl.

DET HÄR ÄR KVARKA

E

Vad är då kvarka för en sjukdom och vad är det som gör att den är så allvarlig och vad kan vi göra för att bli av med den? Vi har pratat med statsveterinär Gittan Gröndahl för att få reda på mer och här har vi sammanställt en hel del information kring sjukdomen.

N AV DE allvarligaste smittorna som kan drabba våra hästar är just kvarka. Det har dessutom blivit allt vanligare även om det är långt ifrån en ny sjukdom. Så långt tillbaka som på 1200-talet så omnämns den i litteraturen. Men det har skett en ökning och under de drygt 15 senaste åren har över 1 000 gårdar blivit drabbade. Bortsett från att det i många fall är en plågsam sjukdom som i värsta fall kan leda till döden så kan det dessutom bli oerhört kännbart ekonomiskt. För en ridskola som drabbas så hamnar kostnaden oftast på mellan 100 000−400 000 kr. Det finns

84

dock de som det har kostat upp emot 1 miljon kronor för. Även då man har försäkringar så täcker de bara en bråkdel eftersom avbrottsförsäkringen gäller i 40 dagar och har man fått in kvarka i stallet så tar det betydligt längre tid än så innan man är av med den. Anledningen till att det är så många fall av kvarka som rapporteras in årligen beror nog till stor del att vi dels reser så mycket med våra hästar (hästar är det djur som reser mest i Sverige) och att många hästar byter ägare och stall. Med tanke på det så bör alla stall se till att nyanlända hästar kan hållas avskilda, i


”Anledningen till att det är så många fall av kvarka som rapporteras in årligen beror nog till stor del att vi dels reser så mycket med våra hästar”

karantän, åtminstone under de första 14 dagarna (helst tre veckor) när de kommer till ett nytt ställe. Vad är då kvarka och hur yttrar den sig? – Kvarka är en infektionssjukdom som förorsakas av en streptokockbakterie, Streptococcus equi. Det finns även en ”kusinvariant” Streptococcus zooepidemicus, som ibland kan orsaka liknande symtom, men den är inte lika allvarlig. Bakterien finns i nässekret, svalget och bölderna hos sjuka hästar, den är inte luftburen långa sträckor utan den sprids antingen via direkt eller indirekt kontakt. Direkt genom att en sjuk häst kan nosa och hälsa på andra hästar. Indirekt via personer, katter, hundar, inredning eller redskap som varit i kontakt med sjuka hästar. Inkubationstiden, den tid det tar från att hästen har utsatts för smittan till dess at symptom visar sig, är cirka 3–14 dagar. Symptomen kan variera, men den klassiska symtombilden av kvarka är: ◗ Nedsatt allmäntillstånd. ◗ Hög feber (>39°). ◗ Hosta. ◗ Varigt näsflöde. ◗ Svullna lymfknutor med bölder som kan spricka. ◗ Förträngning i luftvägarna vilket kan ge svårighet att svälja, missljud vid andning och vid riktigt svåra fall andningssvårigheter som kan kräva trakeotomi (kirurgiskt ingrepp i luftstrupen). KVARKAN KAN ÄVEN FÖRLÖPA med betydligt mildare symptom. Lindrig feber, hosta och näsflöde kan lätt förväxlas med vilken vanlig förkylning som helst fast det är kvarka. Det gör att man ibland missar utbrotten av sjukdomen och på så sätt kanske även bidrar till att den sprids. Visar din häst någon av dessa symptom så försök att isolera den så snabbt som möjligt och kontakta veterinär för provtagning. Den provtagningsmetod som oftast används för att diagnostisera akut kvar-

»

Här har en böld spruckit och var rinner ut. 85


Cheval

HÄSTHÄLSA – KVARKA ka är så kallad nässvabb. Då tas provet med en särskild provtagningspinne (E-swab-pinne) i hästens näsborre. Denna metod är dock inte lika tillförlitlig som nässköljprov. Analysmetoderna av proverna ger också olika tillförlitliga resultat. Traditionell bakterieodling är inte lika tillförlitlig som PCR-metoden, där bakteriens DNA påvisas. I framtiden kanske det blir vanligare att använda blodprov för att screena nya hästar, för att se om de varit exponerade för kvarka. Vid SVA finns nu en ny metod där blodprov kan analyseras för antikroppar mot kvarka. DEN STÖRSTA RISKFAKTORN för smitta är när en ny häst ska flytta in i stallet. Anledningen till att hästar som flyttar ofta för med sig smitta beror på att själva flytten och resandet medför stress vilket sänker immunförsvaret. Den nya/resande hästen blir på så sätt lättare smittad och för så smittan vidare. En annan stor riskfaktor är den varierande kunskapsnivån hos hästfolk. Det är många som inte förstår hur viktigt det är och genom ren okunskap eller tanklöshet för smittan vidare. Det kan vara att man klappar och kanske ger godis till olika

hästar, lånar utrustning mellan varandra eller låter hästen dricka ur någon annans vattenhink. Det finns även de som struntar i rekommendationerna om isolering då dessa inte har något tydligt lagstöd som kräver åtgärder från djurägaren. Överbeläggning, inte bara av mycket hästar utan även av för mycket utrustning och prylar som ligger framme gör det svårare att hålla god hygien i stallet. KVARKA SMITTAR INTE VIA LUFTEN och bakterierna dör oftast relativt snabbt utanför kroppen men en studie visar att bakterierna kan leva kvar på utrustningen en tid. I studien har man bland annat undersökt förekomsten av bakterier i vattenhinkar och på staketstolpar och där visade det sig att bakterierna levde i flera veckor, dock framgår inte om det var tillräckligt med bakterier för att kunna förorsaka någon smitta. Med anledning av detta så är det oerhört viktigt att sanera stallet efter ett kvarkautbrott. Saneringen kan bestå av tvätt med Virkon, ångtvätt av stall, utrustning och kläder bör helst tvättas i 60°. Hagar som sjuka hästar har gått i bör om möjligt få vila i en månad innan någon ny häst släpps i dem. Det finns även hästar som är så kal�-

Film

Här har en böld spruckit och var rinner ut. 86


Andra sjukdomar som snabbt kan spridas och som vid misstanke bör föranleda en veterinärkontakt och en provtagning. Dessa liksom kvarkan är anmälningspliktig. HÄSTINFLUENSA

Det blir stora öppna sår efter att bölderna spricker men det bästa är oftast att de bara får läka ihop själv. lade ”tysta smittbärare” – de kan ha varit sjuka och tillfrisknat men bär ändå på bakterierna. Prover har gjorts och där finns det hästar som fortfarande har burit på bakterier ett år efter att de har tillfrisknat. Med tanke på detta så bör man hellre gå på SVA rekommendationer att upprätthålla isoleringen helst till sex veckor efter att sista hästen har tillfrisknat och inte enbart de tre veckor som Hästsportens reglemente föreskriver. I DE FLESTA FALL så läker kvarkan ut av sig själv utan att man behöver tillsätta någon antibiotika. Antibiotika kan bli aktuell om t ex hästen sväller så att den får svårt att andas eller att den inte äter och dricker som den ska. Drabbas hästen av var fyllda bölder så är det även bäst att låta dem få spricka av sig själv. KOMPLIKATIONER SOM KAN UPPSTÅ I OCH MED KVARKAN: ❱ Kastad kvarka – bölder som sprider sig i de inre organen. ❱ Anasarka – immunmedierad blodkärlsinflammation (vaskulit) som orsakar kraftig vätskeansamling i kroppen. ❱ Lunginflammation och lungsäcksinflammation. ❱ Immunmedierad myosit (muskelinflammation).

Många hästar är redan vaccinerade mot hästinfluensa, viktigt att känna till är att influensan muterar ständigt så därför bör man se till att ens häst blir vaccinerad med det senast uppdaterade vaccinet. VIRUSABORT Förutom kastade foster så förekommer den även i neurologisk form med förlamning som följd. Dessa fall verkar öka och men vet i dagsläget inte varför. Vaccination skyddar ej mot den neurologiska formen. EKVIN VIRUSARTERIT Ovanligt i Sverige, smittade hingstar är kroniskt tysta smittbärare. RINITVIRUS Drabbar i första hand unga hästar. (Ej anmälningspliktig.)

Bra regler och rutiner vid smitta 87


Cheval

HÄSTHÄLSA – KVARKA

Skylt att skriva ut och sätta upp i stallet.

Bra regler och rutiner som bör finnas i varje stall

❱ T ydliga informationslappar i stall och utanför anläggningen. ❱ Stallchefen är ansvarig för att isolera sjuka hästar. ❱ God handhygien. ❱ Desinfektionsmedel ska finnas. ❱ Skyddskläder och ”skobad” ska finnas. ❱ Templista, där alla hästar tempas dagligen. ❱ Krishanteringsgrupp. ❱ Utse någon som ska hålla i veterinärkontakterna. ❱ Kommunikationsansvarig. ❱ Var transparent på sociala medier, det bidrar till bra information och förhindrar ryktesspridning. ❱ Ordna stallmöten så alla känner sig informerade. ❱ Hundar och katter ska inte vara hos de sjuka/ ev. smittbärande hästarna.

Här finns en utförlig handlingsplan att använda vid smitta:

88


Om du vistas i andra stall ber vi dig att byta om helt samt desinficera skor, hjälm och övrig utrustning innan du åker till oss, för att stoppa smittspridning av hästsjukdomar. Kläder tvättas i 60 grader. Tack på förhand önskar hästarna!

HJÄLP OSS STOPPA SMITTSPRIDNINGEN


Cheval

90

RYTTARHÄLSA

Smal & l


lycklig?

91


Cheval

RYTTARHÄLSA

AV MARINA SJÖBERG, LEKSAND KNÄCKEBRÖDS DIETIST FOTO CHEVAL OCH PIXABAY FOTO LEKSANDS KNÄCKEBRÖD

Marina Sjöberg.

92

E

NLIGT Folkhälsomyndighetens årsrapport för 2016 så är drygt femtio procent av den svenska befolkningen i åldrarna 16–84 år överviktiga eller feta. Dessutom ökar den psykiska ohälsan hos befolkningen. Psykisk ohälsa kan ibland resultera i överkonsumtion av mat/godis som i sin tur leder till fetma. Men det finns även de som ständigt jagar kilon och idealkroppen. Hästens välmående kan också vara en anledning till att ryttare tänker överdrivet på sin vikt. Men se upp, på sikt kan även detta leda till både fysisk och psykisk ohälsa. Smal och därigenom snygg, pigg, effektiv, glad, populär, framgångsrik … och lycklig? Är det så vi ser på smalhet i vårt samhälle? En överviktig människa är misslyckad och olycklig då eller … och opopulär, lat och trött? Tror vi verkligen på detta? Jag är övertygad om att de flesta vet att det inte är så och att smala människor per automatik INTE är lyckliga. Kanske kan det till och med vara


tvärtom? Hetsen och strävan efter att vara just smal kan för vissa ta över och det viktiga i livet finns det inte utrymme för varken i livet eller i hjärnan. VI VET ATT DET I SAMHÄLLET finns en strävan efter att var perfekt enligt normen. Dagens norm är att vara smal, vältränad, effektiv, pigg och dessutom hinna med så mycket som möjligt. Du ska helst vara en slags övermänniska för att ”vara rätt”. Dessutom ska du hinna med att visa vad lyckad du är genom sociala medier såsom Instagram, Facebook, SnapChat m.m. Nyare forskning visar på att det inom vissa idrotter, såsom ridning, finns risk att det fokuseras för mycket och på ett överdrivet och ohälsosamt sätt just på kroppens utseende och att många upplever ett socialt tryck att se ut på ett visst sätt. Carolina Lunde, psykolog vid Göteborgs Universitet, gjorde den oroväckande

» 93


Cheval

RYTTARHÄLSA

Hitta balansen i ditt liv så du kan vara lycklig med din häst.

upptäckten (i sin studie på 800 idrottande tjejer mellan 14 och 20 år) att tjejer som sysslar just med ridsport är mer negativa till sina kroppar än andra idrottande tjejer. På flera frågor stack hästtjejerna ut. – De var helt enkelt mer missnöjda med sitt utseende. Men de var också mindre hälsoorienterade och kände sin kropp sämre än andra idrottsintresserade tjejer, säger Carolina Lunde. Något annat som syntes var att de inom ridgruppen upplevde en starkare press på hur man klär sig, med rätt märken och rätt utrustning. ALL PRESS, STRESS och alla krav som vi har på oss i samhället påverkar ofta

94

ungdomar. Håller du dessutom på med ridning så har du i allra högsta grad en mindre tid till allt annat eftersom ridningen och att sköta hästar tar otroligt mycket tid och energi. Du lever mycket för hästen och ridningen. Ofta kommer du själv och din egen hälsa sista hand. Du är i allra högsta grad en idrottare fast du säkert inte beter dig som en sådan. Många ser inte hästsporten som den fysisk krävande aktivitet som det i verkligheten är. Du och din häst är ett idrottsekipage, är inte du stark och har energi i både kropp och knopp så är ni inte ett starkt par tillsammans. Att äta tillräckligt, att vara stark både i kroppen och i hjärnan och att vila och återhämta sig är oerhört viktig med


”Dagens norm är att vara smal, vältränad, effektiv, pigg och dessutom hinna med så mycket som möjligt” tanke på att du jobbar tillsammans med stora tunga hästar vilket krävs såväl styrka som fokus. VARFÖR STRÄVAR DÅ TROTS ALLT många efter att gå ner i vikt och bli smalare? Varför skulle du bli lyckligare av att tappa i vikt? Varför skulle du och din häst prestera bättre? Skulle du bli mer populär och få mer framgång? Ofta genererar det snarare till mindre muskelmassa och styrka (du blir svagare) och det kan många gånger leda till att du fokuserar på ett överdrivet sätt på vad du stoppar i dig och väljer bort allt du anser är onyttigt. Återigen spelar sociala medier in och allt du läser och ser vad andra äter och inte på olika bloggar. De visar bilder på vilka nyttiga smoothies de dricker och vad lyckliga och snygga de är just därför att de gått ner i vikt. Använder du däremot ditt sunda förnuft så förstår du innerst inne att lycka inte handlar om att vara smal. Det är inte den som är smalast som är bäst. Att ha en hälsosam och funktionell vikt i förhållande till vem du är däremot viktigt. Att hitta en vikt som är normal och anpassad till just dig och dina gener. Är du dessutom en person som håller på med ridning, har hästar och kanske jobbar i stallet vid sidan av ditt liv så krävs det styrka, energi och glädje. Att ha en vikt som är under den som din kropp strävar efter (din normala vikt) innebär att du får gå på en strikt diet, tänka på vad du stoppar i dig, vara hungrig, vara orkeslös, få sämre immunförsvar, vara trött och irriterad. Är det värt det?

HAR DU SVÅRT att tänka på och bry dig om din egen hälsa så tänk då på din häst och din omgivning. Det är viktigt att ha kraft och styrka, att kunna ha energi till både kroppen och hjärnan och inte minst att vara nöjd och glad. Det är dessutom en mycket tuff miljö att vistas i, där du har många hästkrafter runtomkring dig. Energi och kraft hos dig är viktigt för att inte skadan eller olyckan ska vara framme. Syftet med att äta är att få energi. Energi till livet OCH en stor del av ditt liv är att rida och ta hand om hästar vilket kräver ännu mer kraft och energi så ÄT! Du blir inte lyckligare om du blir smalare. C 95


Cheval

96

RYTTARHÄLSA


Ryttarhälsa

FYSTRÄNING FÖR RYTTARE Det ställs många fysiska krav på en ryttares kropp. Det är därför viktigt att vi försöker prioritera även avsutten träning. De främsta anledningarna till att ryttaren inte ägnar sig åt annan träning än den de gör med hästen är dels tidsbrist men även bristande kunskap om vilken nytta träning faktiskt kan göra, inte minst för din ridning. FOTO PIXBAY OCH CHEVAL

F

LERA STUDIER HAR GJORTS på ryttare och deras fysträning. Den allra senaste är från juni i år. Det är två högskolestudenter, Josephine Strömberg och Johanna Bergeå, som gjorde ett examensarbete på ”Tävlingsryttares uppfattning gällande styrketräning”. Både Josephine och Johanna är hästtjejer som dessutom är intresserade av styrketräning. Syftet med studien var bland annat att ta reda på om tävlingsryttaren styrketränade och hur motivationen till styrketräning var. Det visade sig att väldigt många var positivt inställda till träning. Även då det inte alltid fanns tidsmässigt utrymme för den. Vissa uppgav att de inte styrketränade på grund av att de inte ville utveckla

för stora muskler och bli för stark då de trodde att de skulle påverka ridningen negativt. Motsatserna till detta påstående finns tydligt medtaget i studien. – Jag tränar själv väldigt mycket och har även varit instruktör på Må Bättre och det är tack vara styrketräningen som jag har fått en så bra kroppskontroll. Att veta vilka muskler man ska använda och när man ska använda dem är otroligt värdefullt i min egen ridning, säger Johanna. Att en fysiskt stark person skulle vara okänsligare och rida mer på muskelstyrka är något som Johanna definitivt inte håller med om. – Är du stark så orkar du mer. Risken att du till exempel ska bli hängande i en tygel för att du börjar bli trött kommer

» 97


Cheval

RYTTARHÄLSA

att minimeras. Din koordination kommer också att förbättras tack vara att du får bättre kroppskontroll. Även balansen förbättras tack vare att man får bättre hållning då man blir starkare i bål- och ryggmuskulatur. Att ha en bra hållning och bra balans är något som påverkar hästen. En obalanserad ryttare kan orsaka förslitningsskador hos hästen. Träning ur aspekten att ha kontroll på sin vikt är också något som man tar upp i studien.

Josephine Strömberg och Johanna Bergeå har gjort en studie om ryttares fysträning. Här kan du läsa studien om ryttarens påverkan på islandshästen:

Yvonne Pettersson, Stall Peka. 98

I EN ANNAN STUDIE tar man upp relevansen av ryttarens vikt och hur den påverkar, i det här fallet, islandshästen. I studien så påvisas det att en häst som bär en tyngre ryttare fortare får mjölksyra och därmed orkar den mindre. I förlängningen kan det kanske även påverka hållbarheten hos hästen. Styrketräningen underlättar för dig att hålla en normal och jämn vikt. Den bidrar även till bättre kroppskontroll vilket gör dig till en mer balanserad ryttare som i sin tur leder till en hållbar häst. Det är inte bara hästarna som vinner på att vi styrketränar, träningen förebygger även skador på oss själva. Ju sämre ork vi själva har desto större är risken att vi både får akuta skador men även belastningsskador. HUR SKA MAN då få fler ryttare att börja träna på sidan om ridningen? Ett par som har insett hur betydelsefull träningen är, är Yvonne Pettersson och Christer Karlsson på Stall Peka. När den nya anläggningen byggdes 2013 så såg man till att ta tillvara på alla utrymmen. På tredje våningen, under snedtaket, på ridhuset installerade man ett gym. – Jag har själv problem med ryggen och märker direkt när jag har slarvat med att träna, säger Yvonne. Gårdens personal har naturligtvis tillgång till gymmet och använder det flitigt under sina friskvårdstimmar. Yvonnes dotter Nina Pettersson är utbildad PT och hon säger att eftersom ridning ställer


Gymmet hos Stall Peka.

krav på koordination, styrka och kondition, så är det viktigt att vi försöker att tillgodose de kraven på bästa sätt. Nina Pettersson. – Den typ av koordination som ridning kräver är något som enligt mig tränas mest effektivt på hästryggen och inte i gymmet. Ju mer man rider, desto bättre blir man på att koordinera sin kropp baserat på vad hästen gör. Styrka och kondition är däremot något man tjänar på att träna separat. Som ryttare är det särskilt fördelaktigt att vara stark i bålen och underkroppen. Detta uppnås genom traditionella styrkeövningar, så som knäböj och marklyft. Det är viktigt att använda tillräckligt tunga vikter för att kroppen ska svara bra på träningen. Att ha bra kondition som ryttare är bl a bra för att orka koncentrera sig ordentligt under sina träningspass. För att förbättra konditionen är löpning eller cykling bra alternativ, säger Nina.

På anläggningen har man försökt att även arrangera lite ledarledda träningar för att få fler att vilja träna och även förstå styrketräningens positiva effekter. Men trots det så är det inte alla som nappar. – Många anser att de inte har tid. Trots att gymmet finns på anläggningen och det borde vara väldigt tidseffektivt att i samband med att man ska rida så kan man köra några övningar på gymmet, antingen före eller efter. Men det är nog inte alla som känner sig så motiverade, säger Yvonne. NÅGOT SOM KAN HÖJA träningsmotivationen hos ryttarna är om de får se effekten som träning faktiskt har på ridningen. Men för att få den effekten så måste man ju faktiskt ge sig tid att prova och se vad det kan ge. Det finns en studie som visar att efter åtta veckors träning så hade testpersonerna avsevärt förbättrat sin ridning.

»

Du hittar studien här:

99


Cheval

RYTTARHÄLSA

”Det är inte bara hästarna som vinner på att vi styrketränar, träningen förebygger även skador på oss själva” Det kan låta som en klyscha men den bästa träningen är den som blir av och underskatta inte de små sakerna man kan göra i vardagen. Bär du vattenhinkar passa på att träna armarna, precis som om det vore hantlar. Knäböj och marklyft kan du även smygträna på i stallet – där finns mängder med vikter. Det gäller bara att vara lite påhittig så kan du faktiskt förse kroppen med en hel del träning utan att de tar så mycket tid. C

Här kan du läsa studien om ”Tävlingsryttarens uppfattning gällande styrketräning”:

100

I förra numret av Cheval träffade vi Birte Vogelius på Levád Fysiotherapi och där fick vi några bra träningsövningar som kan förbättra vår ridning. Cheval 7-17


Skriv för oss

Kan du häst och tycker om att skriva? Ta chansen att skriva för oss! Du har kanske kunskaper inom ett specifikt ämnesområde och vill skriva om det eller tycker om att möta interssanta människor och skriva reportage eller har idéer om något annat inom hästvärlden som du vill skriva om. Hör av dig, för vi vill veta mer vad du vill göra.

anna@chevalmedia.se 0705-88 02 09

101


Cheval

102

STALL KLUMGร…RDEN

Drรถmmen


om en gĂĽrd

103


Cheval

STALL KLUMGÅRDEN

Susanne, Tobias och nyfödde sonen William. Susanne har alltid haft en dröm att få bo på landet. För elva år sedan blev drömmen verklighet då hon och hennes man Tobias fick köpa den gamla lantbruksgården ”Klumman”. Efter mycket renovering står nu gården och stallet färdigt.

USANNE NORSTRÖM ÄR född och uppvuxen i Piteå. Djurintresset kom tidigt och då hästintresset i synnerhet. Susanne började rida på ridskola och hade även någon foderhäst under sin uppväxt. Mina föräldrar hoppades nog att mitt hästintresse skulle svalna med åren men det blev precis tvärt om, säger Susanne. Att få bo på landet med en massa djur hade alltid varit drömmen och för elva år sedan blev drömmen verklighet då hon och hennes man Tobias fick köpa den gamla lantbruksgården ”Klumman” som ligger utanför Piteå. Gårdsköpet innebar en hel del renovering. Den gamla norr104

bottensgården återställdes i original stil. Susanne gillar den gamla stilen och huset är inrett med en hel del antikviteter. 2007 köpte Susanne sin första egna häst, Paparazzi ”Parren”och samma höst började man även med stallbygget som skulle ligga i en av ekonomibyggnaderna på gården. – De som hade bott här tidigare hade faktiskt tänkt göra om till stall så taket var redan lyft till rätt höjd men i övrigt så var det bara ett tomt skal, berättar Susanne. ÄVEN I STALLET ville Susanne ha en gammal rustik känsla och inspirationen hittade hon i just gamla engelska stall.

»


105


Cheval

STALL KLUMGÅRDEN

KORT OM FAMILJEN

Namn: Susanne och Tobias Norström, 35 och 37 år. Yrke: Hon är egenföretagare inom åkeribranschen och han är controller på Sveaskog. Familj: Sonen William, bichon frisé-hundarna Tudor och Theo, katterna Maja och Mirre hästen Paparazzi och ett gäng Hedemorahöns. Bor: Klumgården, utanför Piteå. Just nu: Njuter av hösten och nyfödde sonen William samt planerar igångsättningen av ”Parren” efter graviditeten.

106

Boxväggarna skulle vara murade men hon ville inte ha vanligt rödtegel utan det skulle vara något annat. Susannes pappa hade murat upp en grill i trädgården med vanliga runda stenar så kallade ”kattskallar” och det var då Susanne kom på hur hon ville ha det. Ett antal lass med sten beställdes, sedan var det bara att sortera och välja ut vilka man skulle ha. – DET VAR ETT DIGERT JOBB som jag och pappa tog oss ann. Sedan kunde vi bara mura två varv åt gången så att det skulle få torka ordentligt emellan, det tog onekligen ganska lång tid att mura alla de sex boxarna. Om vi säger som så, ”så vill


Gediget murat med stora stenar ger en rustik stil i stallet. Det är tio år sedan de första hästarna flyttade in och det finns fortfarande småfix att göra.

jag inte ta i en murslev någon mer gång”, säger Susanne och skrattar. När väggarna stod på plats så måttbeställdes boxgallerna från Quesarum för att få den rätta stilen. En av de stora fördelarna med att ha mycket sten i stallet är temperaturen. På vintern håller stenarna värmen bra och det är bara under en kortare period mitt i vintern som man behöver ha tillskottsvärme. Under sommaren så blir det däremot svalt vilket hästarna gillar. I DEN GAMLA LADUGÅRDSDELEN, som hade lägre i tak, gjorde man i ordning en rymlig sadelkammare med inredd fikadel och ett omklädningsrum. Dessa två ut-

» 107


Cheval

STALL KLUMGÅRDEN

”Även i stallet ville Susanne ha en gammal rustik känsla och inspirationen hittade hon i just gamla engelska stall”

108


» 109


Cheval

STALL KLUMGÅRDEN

rymmen är uppvärmda så man kan med fördel sitta här och fika samtidigt som man kan hålla koll på ridbanan utanför genom fönstret. Även i dessa rum så ser man prov på Susannes inredningsintresse med många stilfulla detaljer. De fina detaljerna följer med lite varstans på gården, allt i från en välkomnande entré till kyrkbänk som läktare. – Det är ju så roligt att fixa och greja. Vi förnyar och förbättrar varje år, säger Susanne. Vi gör det mesta på kvällar och helger och att det tar lite tid gör inget, 110

det är sådan tillfredsställelse när man har gjort något själv. TIDEN ATT FIXA OCH GREJA lär nog bli lite mer begränsad nu för paret då de har fått ett litet tillskott i familjen av William som föddes i början av september. Undra om det är en blivande stalldräng och ryttare eller om det blir som pappa önskar – en skoterkille. Tiden får utvisa, en sak är i alla fall säker han får växa upp på en fantastiskt vacker plats bland en massa djur. C


111


Cheval

112

STALLHUNDEN – INKALLNING


”Tina tipsar”

DEN VIKTIGA

INKALLNINGEN Det finns mycket i samhället som kan trigga igång jaktlusten hos en hund. Vill man kunna ha sin hund lös så krävs det att den ska komma på inkallning. Det är något som man kan träna upp med alla hundar oavsett ras och inriktning.

S

TRIKT HUNDÄGARANSVAR förpliktar. Det är inte länge sedan som vi kunde läsa om den hund som jagade två ryttare och där de slutade så illa att den ena hästen fick avlivas. Hundägaren dömdes till böter och fick ett föreläggande om koppeltvång. Vill man kunna ha sin hund lös så krävs det även att den ska komma på inkallning. Det är något som man kan träna upp med alla hundar oavsett ras och inriktning. Det största bekymret för att kunna ha hunden lös är oftast jakten. Jaktlusten är ett grundbeteende i alla hundar oavsett ras. Egenskapen finns där i mer eller mindre omfattning. Det som triggar och stimulerar jakten är dels synretning men även hundens luktsinne. – Med det i åtanke så är det inte så svårt att förstå att det finns mycket i samhället som kan trigga igång jaktlusten hos hunden, säger Tina.

Tina Fridh är den före detta hästtjejen som numera är hundinstruktör. I Cheval så delar hon med sig av sin erfarenhet för att få en glad, lydig och fungerande hund. Kontakt Cheval 4 Passivitet Cheval 5 Uppletande Cheval 6 Miljöträning Cheval 7

» 113


Cheval

STALLHUNDEN – INKALLNING – Jag anser att den viktigaste delen i hundens liv att lära sig är att komma på inkallning. Det är det som är nyckeln till möjlighet till frihet. Fungerar det inte så kan man inte ha hunden lös, säger Tina. ATT TRÄNA INKALLNING är något man börjar med direkt med den lilla valpen, vänta inte med att lära hunden saker till dess att den är ett halvår gammal. Ös beröm och kärlek när valpen gör rätt, då kommer den att lära sig fort. Du ska se

till att du är det viktigaste för valpen/ hunden, det är dig den ska vilja välja. Lär även valpen/hunden ett ”brytord” till exempel ”Nej!”. Där är det sedan viktigt att du är konsekvent med ordet så att hunden lär sig vad det betyder. Med rätt träning så kommer du kunna styra om och när din hund får jaga och inte. Men glöm inte bort att träning är färskvara, även när det gäller hundar. Så det gäller att underhålla det man bygger upp. C

”Glöm inte bort att träning är färskvara, även när det gäller hundar” 1. Se till att ha en

bra kontakt med din hund (se även övningar från första numret). Målet med övningen är att hunden ska välja dig i alla situationer.

114


2. Be en medhjälpare

A.

distrahera genom att kasta boll, locka med leksak eller godis. Vill din hund avvika från dig så försöker du bryta den genom att tydligt säga Nej! (Eller det ord du har lärt in.) När hunden lyssnar på dig gäller det att berömma mycket. Det ska vara värt att välja dig!

B.

C.

D.

E.

» 115


Cheval

STALLHUNDEN – INKALLNING

3. Är du ensam kan du öva genom att ha två bollar där du leker/ kampar med den ena och sedan kastar iväg den. Här ska du nu ropa ”Nej!” och på så sätt bryta hunden och få den att välja dig istället för den bortkastade bollen. Väljer hunden dig, beröm, gärna genom lek med den andra bollen.

VIKTIGT!

Kärlek och närhet kan aldrig ersättas av godis. Ta i din hund, krama den visa att du älskar den då kommer er relation att bli mycket bättre.

Frihet under ansvar

Ha koll på var du kan släppa hunden lös. I naturreservat och tätbebygda områden råder ofta kopplingstvång. Mellan 1 mars och 20 augusti ska du enligt

116

4. Börja träna redan

med den lilla valpen, då bygger ni en bra relation redan från start vilket är något som ni kommer att ha nytta och glädje av även i framtiden.

lag ha extra uppsikt över din hund, med tanke på att skog och mark då är de vilda djurens barnkammare. Du kan läsa mer om ditt ansvar här:


Leder

Uthållighet

Work ingDog

ligaHund_230x297.indd 1

Näringstillskott

MaxProbact återställer snabbt hundens tarmkultur. MaxDigestive innehåller jästkultur och näring som underhåller den goda tarmfloran.

Den framgångsrika Hyaluron365 för stela leder har kompletterats med MaxGLM+ (Grönläppad Mussla) och MaxGlukosamin+. Lämpliga som förebyggande underhåll för aktiva hundar.

Temperament

Mage & Tarm

TIllskott av näringsämnen för arbetande hundars prestation, uthållighet och hållbarhet. Utvecklade för bl.a jakt-, drag-, bruks-, tjänste- och agilityhund.

MaxRelax med ämnen som behövs för att hantera oro och stress. Effektiv vid bl.a skottpåverkan, åksjuka och vid upphetsning i inlärning eller sociala situationer.

Välbalanserade vitamin- och mineraltillskott av mycket hög kvalitet. B-vitamin med 9 vitaminer och Multivitamin med 20 vitaminer , mineraler och spårämnen.

Pälsvård med premium kvalité WorkingDog pälsvård är premiumprodukter formulerade utifrån den aktiva hundens behov med utmärkta rengörande och återfettande egenskaper. Shampon och balsam som bevarar, skyddar och lyfter pälsens naturliga Iyster. AloeVera produkterna ger en ytterligare en dimension för stark, mjuk, fyllig, lättarbetad och glänsande päls.

www.trikem.se

2016-09-27 01:26


Cheval

STALLHUNDEN – PÄLSVÅRD

GROOMING 118


En hund som är i stallet dagligen blir lätt både smutsig och tovig. Hästen är vi oftast väldigt noga med att bada, rykta och hålla ren och fin men hunden får inte alltid den omvårdnaden. Cheval träffade Jenny Daniels som driver Jennys Hundsalong för att få tips och råd. AV ANNAKARIN SPJUTH FOTO ANNAKARIN SPJUTH

FÖR HUNDEN 119


Cheval

STALLHUNDEN – PÄLSVÅRD

J

ENNY HAR SJÄLV HÄSTAR, hundar och en massa andra djur hemma på gården. När hon började gymnasiet så blev det hundintresset som tog över och hon satsade på den treåriga utbildningen till hundfrisör. Sedan 2011 så driver hon sin egen salong och Jennys kunder är allt ifrån ”rashundarna” som ska vara i bästa utställningsskick till blandrasen som ska ha en ren och lättskött päls. – Just det här med att bada hunden är något som många faktiskt slarvar med, antingen så badar man den i fel sorts schampo eller som badar man den nästan inte alls, säger Jenny. – NÄR MAN SKA BADA HUNDEN så ta inte bara vilket schampo som helst. Det är viktigt att ett schampo har ett bra ph-värde, att det löddrar ordentligt och sedan vill jag inte att de är så starkt parfymerade, för det verkar inte hundarna gilla, säger Jenny. – Hur ofta man ska bada hunden beror lite gran på vad det är för hund,

120

»


Välj rätt produkter

Har du problem att klippa klorna på din hund? Prova lyfta tassarna som när du kratsar hovarna på hästen.

BRA TIPS!

När du ska bada hunden blanda lite schampo med vatten i en sprayflaska då kan du spraya det direkt på den torra pälsen och slipper blöta upp hunden före. När du har masserat in schampoblandningen till ett rikligt lödder så sköljer du noggrant ur pälsen med ljummet vatten.

DET PRATAS MYCKET om ph-värdet och på många rengöringsprodukter (allt från hud, hår till städ) så finns ph-värdet utsatt. Vad är då ett bra ph-värde? Vi ringde upp Christer Johansson på K9 Competition för att få reda på mer om det omtalade ph-värdet. – Det talas mycket om att ph-värdet skiljer sig mycket mellan människa och hund men det som är viktigt att titta på är hur hårstrået reagerar. Det mest optimala ph-värdet för pälsen när det gäller schampo är 5,5. Har produkten ett högre pH än 6,0 öppnas fjällen på hårstrået vilket medför att pälsen tovar sig lättare. I en långhårig päls ser vi resultaten extra tydligt, den blir risig och tovig. Använder du dig av ett lägre ph-värde så sluts fjällen på hårstrået och det blir slätt och lättare att borsta och reda ut. Pälsen tar inte heller åt sig lika mycket smuts. Schampot ska dock inte understiga pH 5,0 då det blir mindre effektivt, dvs löser smuts och fett sämre. NÄR DET KOMMER TILL BALSAM eller conditioner så kan ph-värdet vara lite lägre eftersom syftet inte är att rengöra utan att ”sluta” fjällen på hårstrået, vilket medför mindre statisk elektricitet och mindre tovor. Med tanke på det kan det vara bra att känna till att grönsåpa, som många använder till både häst och hund, faktiskt är ett avfettningsmedel. Ph-värdet ligger på 9,5 vilket är skadligt för både päls och hud.

121


Cheval

STALLHUNDEN – PÄLSVÅRD vad den har för päls och om den smutsar ner sig mycket. Men jag tycker att cirka en gång i månaden kan vara rätt lagom. Efter jag har schamponerat så använder jag alltid conditioner eller spraybalsam. Pälsen blir lättare att borsta och smutsen fastnar inte lika lätt. Borsta eller kamma igenom pälsen lite då och då, särskilt om den är lång så att hunden slipper få tovor. Förutom conditioner och spray balsam finns det särskilda produkter, för extra glans som motverka tovor och statisk elektricitet, det underlättar pälsvården. PÄLSEN RUNT TASSARNA är något som Jenny tycker att man ska försöka att hålla efter liksom att klippa klorna. – Det är bättre att klippa lite och ofta

än att vänta för länge. Klorna slits lite olika beroende på vad hunden gör, men varannan vecka brukar bli ganska bra, säger Jenny. – Har du en hund som tycker att det är jättejobbigt att du klipper klorna så är ett tips att ställa den på ett bord, många gånger blir hundarna mer lätt hanterliga då. När du ska lyfta tassarna för att klippa så gör det precis som när du ska lyfta hovarna på hästen. Det är många hundar som tycker det är läskigt när de ser klotången framför sig när man ska klippa framtassarna, men lyfter man bakåt brukar det gå mycket bättre. Har du en hund som har problem med sina höfter så är det viktigt att man inte lyfter bakbenen för högt utan håller tassen lite närmare underlaget. C

Är ljuden läskiga?

Tycker din hund att ljudet från fönen eller klippmaskinen är läskigt så finns det särskilda huvor som är vadderade och tar bort en del av ljudet.

Badprylar 122


FÖR KATTER MED OLIKA BEHOV Med ROYAL CANIN® FELINE HEALTH NUTRITION kan du vara säker på att din katt får i sig exakt vad den behöver. Ingredienserna är utvalda med hänsyn till kattens specifika näringsbehov. Våra förpackningar är designade för att göra ditt val enkelt. Du kan läsa mer om produkterna på

royalcanin.se

eller

besöka

din

lokala

© ROYAL CANIN® SAS 2016 - All Rights Reserved.

zoofackhandel.

KATTUNGAR

KRÄSNA KATTER

INNEKATTER AKTIVA UTEKATTER

KASTRERADE KATTER

VUXNA KATTER

DAGLIGT NÄRINGSBEHOV FÖR FRISKA KATTER

F E L I N E H E A LT H N U T R I T I O N

ÄLDRE KATTER


Cheval

STALLHUNDEN – PÄLSVÅRD PRYLAR

BADPRYLAR

För glans & lyster

Silk Shine motverkar tovor, kluvna hårtoppar och statisk elektricitet. Superdryg, ett par droppar räcker, 159 kr.

Rena tassar

Tasshandduk i microfiber är perfekt för blöta tassar, 49 kr.

Öronskydd

Show Tech Ear Buddy isolerar brus och bidrar till en lugnare hund vid t ex föning. Finns i olika storlekar från 71 kr.

För friskare tänder

Handy Brush är en speciell handske som du kan använda för att enkelt rengöra din hunds tänder, 99 kr, tandkräm 119 kr och munspray 119 kr. Se film hur borsthandsken används:

Film

124


Gillar du det du l채ser?

Prenumerera helt gratis p책 tidningen Cheval s책 missar du inget nummer.

Klicka h채r:


Cheval

MIDDAGSTIPS

SÖTPOTATISSOPPA med

tomat & oregano Focaccia

att servera till

126


I SAMARBETE MED

Gör så här

4 portioner 1 gul lök 2 vitlöksklyftor en nypa chiliflakes 600 g sötpotatis (gärna ekologisk) 500 g krossade tomater 1 dl röda linser 2 grönsaksbuljongtärningar 1 l vatten citron salt peppar oregano Till servering créme fraiche salladslök färsk oregano

Focaccia 25 g färsk jäst 3 dl ljummet vatten 0,5 dl olivolja 2 msk honung 1 msk flingsalt 7 dl vetemjöl special 250 g körsbärstomater cocktailtomater färsk oregano olivolja flingsalt

Sandra Callermo vill i sin blogg inspirera dig och bjuder på enkla vardagsrecept blandat med förrätter, frukostrecept, festligare måltider och mumsiga efterrätter. sandrasmatkrypin.se

Skala och hacka lök och vitlök. Skala och skär sötpotatisen i tärningar. Hetta upp olja i en stor kastrull och fräs lök och vitlök tillsammans med chiliflakes. När det mjuknat kan du tillsätta sötpotatis, krossade tomater, linser, buljong och vatten. Låt koka upp och låt koka under lock 15–20 minuter så

linserna och potatisen är mjuk. Mixa sedan slätt och smaka av med salt, svartpeppar, oregano och pressad citron. Späd eventuellt med mer vatten om det behövs. Servera med strimlad salladslök, färsk organo och en klick créme fraiche.

Gör så här Rör jäst med vatten, olivolja, honung och flingsalt i en bunke. Tillsätt lite vetemjöl i taget och arbeta samman till en deg och knåda den i cirka fem minuter. Jäs degen till dubbel storlek i en bunke täckt med bakduk, i cirka 35 minuter. Häll ut degen på mjölat bakbord och dela den i två delar. Knåda ut den

lite och lägg på två oljade plåtar. Platta ut degarna tills de är cirka 1–2 cm tjocka och låt jäsa under bakduk till dubbel storlek i cirka 30 minuter. Sätt fingrarna i degen så att det formas stora hål. Tryck er körsbärstomater och oreganoblad i degen. Ringla över olivolja och strö över flingsalt.

Dessert

127


Cheval

MIDDAGSTIPS

SVARTVINBÄRSPAJ AV LINNEA DAHLQVIST

128


Botten 150 g smör, kallt 1 dl socker 2 äggulor 4 dl vetemjöl Fyllning 2 dl svartvinbärsmos från kokta svarta vinbär eller efter saftkokning 3 äggulor 1 dl socker 100 g smör Maräng 1,5 dl äggvita 1,5 dl socker 2 droppar ättikssprit (12 %)

Gör så här

Botten Blanda snabbt ihop ingredienserna till pajdegen i en matberedare. Tryck ut degen i botten och på kanterna av en medelstor pajform. Låt stå i frysen tills degen stelnat. Värm ugnen till 180 grader. Grädda pajskalet tills kanterna fått lite färg. Låt svalna. Fyllning Pressa svartvinbärsmoset genom en finmaskig sil och spara purén. Vispa äggulorna med hälften av sockret. Koka upp svartvinbärspurén med resten av sockret och blanda ner äggsmeten under kraftig vispning. Värm till 85 grader, eller tills blandningen börjar tjockna. Dra av kastrullen, tillsätt smöret och låt smälta under omrörning. Fyll pajskalet med svartvinbärskrämen. Höj ugnsvärmen till 220 grader. Maräng Vispa äggvita, socker och ättiksprit till en fast smet. Spritsa eller bred marängen på pajen. Sätt in formen i ugnen och grädda tills marängen fått fin färg.

129


9-2017 finns att läsa på www.chevalmedia.se från den 3 november

Nästa nummer

I nästa nummer besöker vi dressyrryttaren Sanna Nilsson på hennes anläggning utanför Eskilstuna. I vår serie Ryttarhälsa är det dags att prova på ”ryttaryoga” och som vanligt tar vi även en djupdykning i ett aktuellt ämne för att hålla våra hästar friska. Detta blandar vi med andra reportage, tips och inspiration.

Cheval

Cheval 8 2017  

Möt hoppningens förbundskapten Henrik Ankarcorna, Mässreportage – vårens prylar, Ingenting är omöjligt för Felicia Grimmenhag, Så syns du i...

Cheval 8 2017  

Möt hoppningens förbundskapten Henrik Ankarcorna, Mässreportage – vårens prylar, Ingenting är omöjligt för Felicia Grimmenhag, Så syns du i...