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Nombre y apellidos…………………………

UNA IMAGEN VALE MÁS QUE MIL PALABRAS

Folleto nº 1

Percepción Emocional La inteligencia emocional es útil en tiempos de bonanza, imprescindible en tiempos de crisis Dr. Hendrie Weinsinger

ERASMUS + 2018-1-ESO1-KA204-050530 “MUSETEAM” Emotional intelligence included in learning by projects to improve social inclusion

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Índice INTRODUCCIÓN. PERCEPCIÓN EMOCIONAL …3 COMUNICACIÓN NO VERBAL …………….……. 4 1. Kinesia……… ....................... ……… 4 2. Proxémica. Territorio y Personal ..... 10 3. Paralingüística.. ............................... 12 4. Otros aspectos de interrelación ...... 15

INTRODUCCIÓN. PERCEPCIÓN EMOCIONAL

Por las huellas dactilares de un hombre, por las mangas de su abrigo, por sus botas, por las rodillas de sus pantalones, por los callos de sus dedos, por su expresión, por los puños de su camisa,, por sus movimientos… cada una de estas cosas revela fácilmente las intenciones de un hombre. Que todo ello unido no arroje luz sobre el interrogador competente es prácticamente inconcebible. SHERLOCK HOMES, 1982. La percepción emocional tiene que ver con los sentimientos y con cómo pasamos por ese filtro las experiencias que vamos viviendo, de forma que adquieren un significado u otro para nosotros, aunque se refiere a uno mismo, pero lo interpretamos en los otros, a través del lenguaje, no verbal, en obras de arte, música, etc. El hombre lleva más de un millón de años utilizando la comunicación no verbal. Fue el primer sistema de comunicación que utilizó el ser humano para conocer la actitud y los pensamientos de los demás antes de que el lenguaje hablado evolucionara. Figura 1. Gestos

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¿Alguna vez has pensado en el sentimiento que transmitimos con una sonrisa, un gesto, o una mirada? Esto significa “bueno” en occidente; “uno” para los italianos, “cinco” para los japoneses y “ya te apañarás” para los griegos. Figura 1.

Muchos gestos utilizados son comunes en la mayoría de los países, pero pueden significar cosas distintas dependiendo en otros. El componente verbal se utiliza para comunicar información y el no verbal para comunicar estados y actitudes personales. Existe una dependencia constante entre el sistema verbal y el no verbal, hasta el punto de que parece imposible comunicarse verbalmente sin producir a la vez algún signo no verbal, ya que hasta la ausencia de estos últimos comunica. Los signos no verbales pueden comunicar activa (una postura determinada como la de cruzar los brazos) o pasivamente (un perfume) y pueden ser utilizados de forma consciente o inconsciente.

Figura 2. Impacto del mensaje

Albert Mehrabian descompuso en porcentajes el impacto de un mensaje: 7% es verbal, 38% es vocal (tono, matices y otras características) y un 55% son señales y gestos. Figura 2.

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COMUNICACIÓN NO VERBAL Algunas de las áreas en las que puede dividirse la comunicación no verbal:  Kinesia. Características físicas. Pueden mantenerse estable durante el periodo de interacción. Son las señales relacionadas con la forma del cuerpo, el atractivo general, los olores del cuerpo y el aliento, el peso la altura, el color del cabello, los ojos o la tonalidad de la piel.  Proxémica. Territorio y espacio interpersonal. Aborda la distancia que separa a las personas mientras se comunican.  Paralingüística Se refiere a cómo se dice algo y no a qué se dice. En él interviene las cualidades de la voz (articulación, control labial, ritmo, tono…) y las vocalizaciones (risa, bostezo, llanto, estornudo…).  Complementos Recoge otros estímulos no verbales como la ropa, el perfume, la pintura de los ojos, el color del lápiz de labios… 1. KINESIA. CARACTERÍSTICAS FÍSICAS Es el conjunto se aspectos relacionados con la orientación del cuerpo, las posturas, los gestos, la expresión de la cara, los movimientos de ojos y cejas, la dirección de la mirada. 1.1. La expresión de la cara Las reglas de expresión (felicidad, miedo, tristeza) se aprenden pero no siempre somos consciente de ellas al ponerlas en práctica. Para descifrar este mensaje usamos el sexto sentido que llamamos” intuición”.

Es conveniente que nos entrenemos con fotografías de caras que reflejen diferentes estados de ánimo: alegría, tristeza, enfado, preocupación, miedo y sorpresa.

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Figura 3. Emociones

Entorno

Mirada

Cordia -lidad Proximidad física Contac to visual

Dominancia Ciertos tipos de contacto físico Desafíante

Si

Sonrisa

Alegría

Ojos muy abiertos Cejas levantadas Boca entreabie rta

Rostro

Labios hacia arriba

Voz alta, rápida, fuerte confiada

Voz alta, con inflexiones.

Voz alta

Erecta

Cabeza hacia atrás

Paralización motora súbita

Cabeza hacia arriba

Postura

Miedo

Tristeza

Ojos muy abiertos

Mirada baja

Cejas levantadas y contraídas

Cejas caídas. Comisura de los labios hacia abajo

Abierta

Voz amable Tono

Temática

Sorpresa

Voz baja y lenta

Ira

Labios apretados

Ceño fruncido Voz alta con inflexiones bruscas Puños cerrados Tensión muscular

Control del tema

Tabla 1. Estados emocionales

Actividad 1. 1.a.- Fíjate en cada una de las caras que aparecen figura 3 y verbaliza ¿Qué hay en el dibujo o fotografía? ¿Cómo está esta cara?. ¿Es de un persona que se siente contento, enfadado o...? 1.b.- Piensa en un hecho que te provoque alegría, tristeza, enfado… Lee el párrafo de un texto frente a varios compañeros, a ver si averiguan tu estado de ánimo. Puedes ayudarte de los elementos sobre estados emocionales de la Tabla 1.

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1.2.

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Lenguaje del cuerpo

El lenguaje del cuerpo1 también influye sobre los otros. La postura no es solamente una clave acerca del carácter; también es una expresión de la actitud. Aspectos generales en relación a las posturas del cuerpo. Figura 4. Figura 4. Estados posturales

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Gestos corporales: o Cerrados: marcan distancia y denotan incomodidad. o Abiertos: eliminan barreras. Actitud postural: indica nuestro estado de ánimo o interés. Posición del rostro de los emisores frente a frente/al lado/en ángulo recto. Mirar claramente a los ojos, señala interés y atención, pero mantener una mirada fija durante todo el tiempo es provocador. Esquivar la mirada, en una charla, antes de empezar a hablar es señal de que lo que vamos a decir es fruto de una reflexión meditada, mientras que mirar a derecha e izquierda cuando nos hablan es una muestra de desinterés. Figura 4. Cuando nos encontramos con alguien, le miramos a los ojos para conocer sus sentimientos e intenciones, después retiramos unos instantes la mirada para expresar nuestra aprobación a esa persona. Eludir esa pausa y mantener la mirada fija puede entenderse como una actitud provocadora.

Afirmar frecuentemente mientras escuchamos significa que entendemos y estamos de acuerdo o que queremos que nuestro interlocutor acabe pronto para

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Lenguaje corporal. 100+TIPS de Comunicación no verbal http://issuu.com/ticcepavillaverde/docs/100tipslenguajecorporal?e=15729076/31275476 ERASMUS + 2018-1-ESO1-KA204-050530 “MuseTeam”


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responderle. Una ligera inclinación hacia adelante indica que estamos escuchando, y escuchando con interés si al mismo tiempo nos inclinamos hacia un lado.

Turbalina Blanco2 nos destaca algunos gestos que tendrás que tener en cuenta en una selección de personal. Tabla 2.

Significado Falta de confianza en sí mismo Toma de decisiones Interés No creer en lo que se escucha Aburrimiento Evaluación Dudas Inseguridad Evaluación negativa Mentir, dudar o rechazar algo Autoridad Nerviosismo e inseguridad Impaciencia Sinceridad, franqueza e inocencia. Impaciencia y preocupación Inseguridad o nervios Confianza y seguridad en sí mismo Abatimiento Furia, ira, frustración y aprensión Seguridad en sí mismo y superioridad. Aburrimiento

Gesto Jugar con el cabello: Acariciarse la mandíbula Inclinar la cabeza Mirar hacia abajo Cabeza descansando sobre las manos/mirar hacia el suelo Manos en las mejillas Frotarse un ojo Dar un tirón al oído Apretarse la nariz Tocarse ligeramente nariz: Entrelazar los dedos Tocas o mover objetos Golpear ligeramente los dedos Palma de la mano abierta mostrándola Frotarse las manos Comerse las uñas Caminar erguido Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados: Manos agarradas hacia la espalda Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás Cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie

El cruce de piernas con el tobillo encima de la rodilla no se recomienda Brazos cruzados a la altura del pecho Actitud a la defensiva. Agarrarse con las manos en las caderas: Buena disposición para hacer algo. Tocar el brazo de nuestro interlocutor Solicitas que confíe en nosotros. Tabla 2. Gestos y su significado

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Actividad 2: 2.a.- Analiza las dos fotos anteriores con tus compañeros que parecen en la figura 3. Escribe que sensaciones os trasmite. 2.b.- Simular una entrevista de trabajo. Uno actuará como entrevistador y otro como entrevistado. Otros compañeros actuarán de observadores y anotarán ¿cómo me muevo?, ¿qué gestos hago? ¿dónde miro? ¿qué hago con mis 2

Turbalina Blanco. http://www.labioguia.com/notas/conoce-el-lenguaje-corporal-y-su-significado ERASMUS + 2018-1-ESO1-KA204-050530 “MuseTeam”


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manos?. Utiliza la tabla 1 y 2 para que puedas subrayar lo que detectas, respecto al entrevistado. Posteriormente, por en común tus resultados.

1.3.-La entrevista y los 7 movimientos corporales En una entrevista de trabajo hay que ganarse la atención del entrevistador video. El consultor de OCC educación3 nos recomienda 7 movimientos corporales que debemos de conocer antes de ir a una entrevista, pues provocan emociones. Tabla 3. El entrevistador puede recibir sentimientos positivos si se ponen en práctica lo siguiente: Acercamiento y conexión: Al saludar, inclina tu cuerpo hacia adelante (esto comunicará que tienes una personalidad atenta y abierta a la socialización). Al estrechar la mano, el saludo debe ser firme, apretando lo suficiente y sin utilizar demasiado la fuerza (lo que transmitirá seguridad, confianza y cierta calidez). Otra excelente práctica sería comenzar a sonreír al reclutador (de manera discreta) al verlo por primera vez, siempre mirando al frente de manera firme y a los ojos, para posteriormente anticipar el saludo. ACTITUDES Y EMOCIONES ¿Qué transmite? Calidez y apertura a la interacción y socialización Dominio, sorpresa Timidez Determinación

Indiferencia Ira Interés y atención

MOVIMIENTO CORPORAL

Inclinarse hacia delante con los brazos y piernas en postura abierta con las manos extendidas hacia otras persona. Apoyarse hacia atrás con las manos entrelazadas sosteniendo la parte posterior de la cabeza. Colocar la cabeza “hundida” e inclinada hacia un lado, colgando los brazos. Brazos ligeramente recargados a la mesa o a la silla, tu espalda recargada de manera que estés perfectamente adaptado a la silla, con un correcto sentado. Colocar los brazos erguidos al igual que los hombros encogidos con las manos extendidas Postrar los brazos extendidos con los puños apretados e inclinando el cuerpo entero hacia adelante. Mover la cabeza acertando y negando cuando sea necesario

Tabla 3. Los 7 Movimientos corporales que provocan emociones, según OCC educación

Consultor OCC educación. http://blog.occeducacion.com/blog/bid/202321/La-Entrevista-y-los-7-Movimientoscorporales#.Vnss6_nhDct ERASMUS + 2018-1-ESO1-KA204-050530 “MuseTeam” 3


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¡Lo que debes evitar! Poner límites de espacio: Retroceder el cuerpo (ir hacia atrás), dejando únicamente la mano enfrente o voltearte tratando de evitar la cercanía con el reclutador, son movimiento corporales que denotan un rechazo, desconfianza e inseguridad. A considerar: El entrevistador no es como un amigo o conocido más, por lo que evita llegar con euforia a saludarlo e incluso a darle una palmada en la espalda. La manera de sentarte: Al hacerlo, recuerda siempre sentarte bien (hasta el fondo de la silla) evitando hacerlo en el filo o en un extremo en particular (especialmente si la silla es grande), ya que lo que se transmite en este caso sería nerviosismo, también evita estirar las piernas hacia el frente recostándote en el respaldo ya que esto muestra una falta de respeto. La postura adecuada al sentarte debe ser erguida, sentándote en el centro y fondo de la silla, conservando brazos y piernas abiertos y colocados naturalmente en sus soportes. ¿Sabías que? sentarse correctamente de esa manera resulta ser un gran signo de confianza en uno mismo. Si te mantienes con la espalda encorvada puedes reflejar inseguridad y hasta aburrimiento. El movimiento de las manos o su gesticulación también es un aspecto importante. Recordemos utilizarlas únicamente mientras hablamos (sin exagerar), haciendo movimientos sutiles, apoyados por los movimientos de nuestra cabeza. El movimiento aumenta la energía, confianza y variedad del canal de comunicación, pero no exageres al hacerlo, este sobre todo debe ser natural. -----------------------------------------------------------------------------------------Actividad 3: 3.a.- Presentar poses que transmita una de las 7 actitudes y emociones que se indican en la tabla 3. 3.b.- Simular una entrevista de trabajo, donde el entrevistado interprete un papel que transmita una de las 7 actitudes y emociones que se indican en la tabla 3. ------------------------------------------------------------------------------------------

2. PROXÉMICA. TERRITORIO Y ESPACIO INTERPERSONAL Un concepto que influye de manera determinante en la forma de comunicarnos cara a cara es la proxémica, que estudia la distancia que separa a dos personas cuando están interactuando. ¿Por qué es tan importante medir este espacio que nos separa?. En primer lugar, la distancia entre dos personas nos revela la afinidad que tienen entre sí; un ejemplo clásico es en el entorno laboral. ¿Cuántas veces nos ha ERASMUS + 2018-1-ESO1-KA204-050530 “MuseTeam”


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pasado que hemos “sospechado” que existía una relación a escondidas entre dos compañeros en la oficina, sin saber exactamente por qué? aparte, por supuesto, de las frecuentemente inexplicables risas, los encuentros casuales y las excursiones mutuas al cafetín, la estrecha distancia que ponen entre sí definitivamente es el indicador correcto a utilizar. El término proxémica está relacionado con el territorio, el espacio personal o social y la percepción del mismo por parte de los individuos. En cada contexto cultural se admite una distancia interpersonal.

Figura 5. Distancia interpersonal

Edward Twitchell Hall (1966) estableció para los norteamericanos cuatro diferentes zonas o distancias de interacción. Figura 6: 1. Íntima, hasta 45 centímetros, es la distancia apropiada para reñir, hacer el amor o conversar íntimamente. A esta distancia la comunicación no solo es con palabras sino que entra en juego la posibilidad de mantener un gran contacto sensorial (visual,olfativo, térmico, táctil) entre las personas 2. Personal, de 45 a 75 centímetros en la fase próxima, y en su fase lejana de 75 a 120 centímetros, es la distancia apropiada para discutir asuntos personales, pues a esta distancia puede saludarse, tocarse, darse la mano… 3. Social, la distancia social próxima es de 120 a 200 cm, la distancia social lejana entre tres y cuatro metros y es la que corresponde a conversaciones formales, se suele dar entre compañeros de estudio o de trabajo. ERASMUS + 2018-1-ESO1-KA204-050530 “MuseTeam”


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Figura 6. Espacio interpersonal

4. Pública, más allá de cuatro metros, es la distancia apropiada para pronunciar discursos o algunos tipos muy formales de conversación. Las intromisiones en un territorio o espacio personal no son todas iguales: a. Invasión si se apodera permanente del territorio ajeno. b. Contaminación cuando dejamos rastros detrás de nosotros. c. Violación del territorio implica el uso irrespetuoso de un territorio ajeno, puede hacerse con la vista (mirar fijo a alguien) o con el cuerpo (ocupando dos asientos en el autobús…) El metro, el tren o el autobús en hora punta es un ejemplo de que las intromisiones no son todas iguales. Si fueran iguales no podríamos utilizar algunas veces esos transportes. Las invasión que se puede presentar en estos espacios no solamente es corporal, también pueden ser auditivas, olfativas, o sensorial de algún otro tipo, por lo que entre compañeros con los que no se mantienen relaciones personales, el mantener distancias inferiores a 1.25 o 1.5 metros pueden dar lugar a conflictos. Figuras 5 y 6. Repasa el libro 100 consejos sobre lenguaje corporal Actividad 4: 4.a.- Piensa que eres “el sol” y que tus compañeros son “planetas” que se encuentran a tu alrededor. Mide la distancia que te separa de ellos mentalmente. 4.b.- Comienza hablando a varias personas a una distancia de 1 metro, que se vayan acercando lentamente (no es un ejercicio de aguante, ni una competición de acercamiento). Cuándo te moleste levantas el brazo y adelantas un pie, esto impedirá que avance. ¿Qué pasa cuando alguien invade nuestro territorio?. 4.c.-¿Qué opinas respecto a estas dos imágenes?

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Un pulgar sobre el hombro con el pulgar separado, durante el apretón de manos proyecta… (señala lo que opinas con una “X”) 4.c.1.-

Figura 7

( ) Desprecio y desdén ( ) Poder y dominio ( ) Afecto y cordialidad ( ) Sumisión e inseguridad

4.c.2.- Tocar el brazo durante el apretón de manos proyecta… (señala lo que opinas con una “X”) Figura 8

( ) Desprecio y desdén ( ) Poder y dominio ( ) Afecto y cordialidad ( ) Sumisión e inseguridad

3.- PARALINGÜÍSTICA Se caracteriza por utilizar los estímulos de la voz para la transmisión e interpretación de mensajes. La voz es el elemento clave, pero ésta comunica distintos mensajes que pueden coincidir o no con las palabras que proferimos. ¿Cómo se entiende esto?. Por ejemplo, si la palabra es pronunciada con vigor, según la situación puede significar júbilo o ira; si la voz es quebrada y débil, puede que transmita la sensación de tristeza. Los elementos que la componen se denominan señas verbales. Figura 9. Paralenguaje verbal

La interpretación de las señas vocales depende del receptor, el cual hace inferencias o juicios de cuatro tipos de informaciones:

1) Las características físicas del emisor: aspecto físico, edad, ocupación, clase social, sexo, nivel de educación y región geográfica. 2) La personalidad: entusiasta, apático, enérgico, perezoso, bien parecido, feo, agradable, vulgar, culto. ERASMUS + 2018-1-ESO1-KA204-050530 “MuseTeam”


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3) La actitud hacia el receptor: amabilidad, desprecio, rechazo, galanteo. 4) El estado emocional: enojo, nerviosismo, alegría, tristeza, angustia, sorpresa, duda. Trager (1958)4 fue el primero en interesarse por este tipo de fenómenos. •3.1..- Tipo de voz: depende del sexo, edad o lugar de origen. •3.2..- Paralenguaje en la comunicación oral: 3.2.1.- Cualidad de voz: tono, resonancia, tiempo, etc. El tono la voz varía de lo más agudo a lo más grave, según el estado emocional del hablante. El volumen expresa la emotividad del hablante. Puede ser suave, regular o fuerte. Una voz suave puede indicar timidez o inseguridad; en cambio una voz muy fuerte da señalas de seguridad, dominio o autoridad 3.2.2.- Vocalizaciones: 3.2.2.1. Características vocales: reír, llorar, gemir, bostezar, eructar, tragar, inhalar, exhalar profundamente, toser, hipar, quejarse, gritar, silbar, tararear, suspirar, carcajear, sollozar, murmurar, chiflar, carraspear, jadear, susurrar, estornudar. 3.2.2.2. Calificativos vocales: intensidad, tono, extensión. Volumen (muy alto a muy bajo) y velocidad (muy lento a muy rápido). Por ejemplo, cuando estamos emocionados hablamos más rápido, más agitado. Cuando estamos seguros de lo que decimos en una exposición, hablamos más alto que cuando dudamos. 3.2.2.3. Segregados vocales: sonidos de acompañamiento, gruñidos, pausas de silencio, etc Incluyen las vocalizaciones como “uh, “um, “mm, “aa, “oh, “em” y otras variantes como estas. Dos ejemplos: Estás distraído en la clase y de repente, el profesor te hace una pregunta. Tu primera respuesta es: “¿Eh?. El ritmo o fluidez es el orden acompasado de las palabras y los silencios. Puede ser lento o rápido, fluido o entrecortado. Un ritmo lento nos da la idea de pasividad; demasiadas intermitencias revelan falta de interés o nerviosismo y obstaculizan la comprensión del mensaje. Lo deseable es un ritmo variado, acorde con el contenido del mensaje.

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Mcentee, Hielen (1999). Comunicación (Segunda Edición), Ed. Mc Graw Gill, México, 23- 35 p. http://www.abc.com.py/articulos/las-senas-vocales-o-comunicacion-paralingistica-990071.html ERASMUS + 2018-1-ESO1-KA204-050530 “MuseTeam”


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Figura 11: frases y gestos de cortesía.

Figura

10. Paralenguaje verbal pronunciación errónea

La dicción es la articulación y pronunciación correcta de los fonemas. Es frecuente su omisión o confusión sobre todo en el habla coloquial, lo que puede afectar la comprensión del mensaje y revela, además, un bajo nivel cultural del hablante. Figura 10.

Actividad 5. 5.a.Escribe y pronuncia correctamente las palabras de la figura 10. ……………………………………………………………………………. 5.b. Leer algunos textos literarios o poemas que transmitan estados de ánimo. Identificar en la clase que juicios os producen. Figura 11. Paralenguaje verbal con mensajes de cortesía

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Actividad 6. 6.a.- Estás en una cafetería, tropiezas con una persona que está tomando un café ¿qué le dices y que gesto harías para ser cortés?. 6.b.- Plantea otras situaciones en las que utilices frases y gestos de cortesía. Figura 11. .

3.3. Paralenguaje en la comunicación escrita Figura 12. Paralenguaje verbal en la comunicación escrita.

Actividad 7. Busca en el CEPA o en otras instituciones símbolos que utilicen el paralenguaje en la comunicación escrita por ejemplo: señales de emergencia, símbolos del cuarto de baño…

4.- OTROS ASPECTOS DE INTERRELACIÓN Otros aspectos de interrelación que influyen en el proceso de comunicación se centran en el aspecto físico, la indumentaria y la cosmética. El aspecto físico de una persona es lo primero que ven los que la tratan por primera vez, y muchas veces influye en la opinión que se forman de ella en un ERASMUS + 2018-1-ESO1-KA204-050530 “MuseTeam”


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principio. Tal vez por ello le demos tanta importancia a la apariencia externa y procuremos ocultar o disimular los que consideramos defectos. Lo curioso es que las personas que se gustan a sí mismas –independientemente de su atractivo– tienen más facilidad para gustar también a los demás. Por otra parte, si no estás a gusto con tu cuerpo, a la larga esta percepción puede minar tu autoestima. Si vas a asistir a una entrevista de trabajo tienes que cuidar tu apariencia en dos aspectos: tu higiene y tu ropa. 4.1.- Higiene  Dúchate o báñate el día que tengas la entrevista (no pienses que un perfume o una colonia sirven como sustitutos de la ducha).  Utiliza un buen desodorante, a ser posible sin perfume. Evita los aerosoles que dejan marcas blancas, sobre todo si vas a llevar ropa negra.  Si tienes un problema con el olor de pies, utiliza un buen producto. No estaría de más ponerte unas plantillas de carbono en los zapatos que vayas a llevar a la entrevista, ya que los zapatos retienen los olores. Aunque tengas los pies limpios, el calor que desprenden puede provocar malos olores.  Lleva el pelo bien limpio. El pelo lavado del día anterior puede parecer limpio, pero absorbe olores (de la cocina, del humo o si vas en metro). Si utilizas gel fijador o gomina, hazlo con moderación. El pelo con exceso de gel parece pegajoso. Invierte en un buen corte de pelo que sea fácil de peinar.  Cuida tu aliento. No tomes platos que lleven ajo o cebolla el día anterior a la entrevista. Utiliza algún aerosol bucal para refrescar el aliento, por si acaso.  Lleva las uñas impecables. Límpiatelas bien, utiliza un palito de manicura para retirar la suciedad más incrustada, y llévalas bien cortadas y limadas. Si te muerdes las uñas, haz el esfuerzo de dejarlo antes de las entrevistas. Las uñas mordidas transmiten ansiedad. Si eres mujer no utilices colores chillones.  Si estás resfriado o con un ataque de alergia, explícalo y discúlpate, y ten a mano un pañuelo (¡no te sorbas la nariz!). 4.2. . La ropa  Asegúrate de que la ropa que lleves a la entrevista esté recién lavada y planchada. Si el trayecto hasta las oficinas es largo, lleva la chaqueta en una bolsa especial y cuélgala en la parte trasera del coche; si vas en transporte público, llévala sobre un brazo. No te presentes con la ropa totalmente ERASMUS + 2018-1-ESO1-KA204-050530 “MuseTeam”


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arrugada. Lleva un pequeño costurero de viaje por si se te cae un botón o alguna costura empieza a abrirse…  Lleva los zapatos bien limpios y en buen estado.  Las mujeres que lleven medias, deberían llevar unas de recambio.

El puesto de trabajo determina el tipo de ropa que hay que llevar, pues hay que mimetizarse con el entorno. Se pueden completar este cuadernillo con los muros padlet que se sintetizaron en los CEPAS denominados Mesa 1, Mesa 2, Mesa 3 y Mesa 4. Se han colgado los muros para que desde los distintos CEPAs puedan completarlos con videos, power point o comentarios. Así pueden participar otras personas que no estuvieron en el encuentro. MESA 1 - WORLD CAFE MESA 2 - WORLD CAFE MESA 3 - WORLD CAFE MESA 4 - WORLD CAFE

Soluciones: figura 7 (poder y dominio) y figura 8 (afecto y cordialidad) Actividad 8. Elaborar un muro padlet entre los alumnos de la clase que permitan sintetizar aquellos aspectos que consideren importantes. https://www.youtube.com/watch?v=JBN_3oue0rs https://www.youtube.com/watch?v=TgBLjJcoVaI

 BIBLIOGRAFÍA Comunicación no verbal. http://www.ugr.es/~aula_psi/EL_COMPORTAMIENTO_NO_VERBAL.htm Comunicación no verbal. http://cvc.cervantes.es/ensenanza/biblioteca_ele/diccio_ele/diccionario/comunic acionnoverbal.htm ERASMUS + 2018-1-ESO1-KA204-050530 “MuseTeam”


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Posición y posturas del cuerpo. http://www.naturopatamasdeu.com/posicion-yposturas-del-cuerpo/ Colección “Desarrollo personal y laboral” del Instituto Costarricense de Electricidad. ICE, elaboradas por Dirección de Prensa y Relaciones Públicas de Costa Rica http://www.negociosyemprendimiento.org/2010/11/colecciondesarrollo-personal-y-laboral.html

Este trabajo es la continuación del proyecto ESPABILA-T

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Percepción Emocional  

Folleto con actividades que mejoran la percepción emocional

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