Page 1

Onet

Wiadomości

Sport

Biznes

Gwiazdy

Kultura

Horyzonty

Turbo

Styl

Serwisy ▼

Poczta

◦◦◦  ◦◦◦

zdrowie

Polecane

Zdrowie

Zobacz także

Kobieta › Zdrowie › Sen

Kobieta

Obserwuj nas

30 minut temu

Nocne koncerty partnera nie dają ci spać? Koniecznie wyślij go do lekarza!

Szukaj w serwisie...

Szukaj

REDAKCJA POLECA KONKURS: Dzięki filtrom AquaMag pijesz oczyszczoną, bogatą w magnez wodę REKLAMY

nocne koncerty nie daja ci spać?

Foto: Shutterstock

W Polsce regularnie chrapie ok. 8 milionów osób. Na świecie 2 miliardy! Wśród 30-latków to problem co piątego mężczyzny i co 20. kobiety. Rekordziście, Kare Walkertowi ze Szwecji, zmierzono głośnoś ć  chrapania na poziomie 93 decybeli - młot pneumatyczny jest cichszy o 17 decybeli! Chrapanie fatalnie wpływa na związki męsko-d a m s k i e . W g z ałożycielki Centrum Zaburzeń  S n u n a Uniwersytecie Rush w Chicago, prof. Rosalind Cartwright, z powodu chrapania rozpada się  co najmniej 6% małżeństw. To najczęstszy medyczny powód rozwodów, przywoływany dwukrotnie częściej niż  z a b u r z e n i a p s y c h i c z n e a l b o n i e płodnoś ć  p a r t n e r a . W U S A chrapanie zajmuje trzecie miejsce na liście powodów rozpadu  małżeństwa, wyprzedzane tylko przez niezgodnoś ć  w sprawach fi  nansowych oraz zdradę. Ale... ... to nie tylko hałas! REKLAMA

- Nadmierne drgania wiotkich części

Sposoby na wiosenne przeziębienie

Modio.pl Duży wybór męskich koszul casual, formal, okazjonalnych. Znane marki do -70% taniej >


gardła , d a ją-ce efekt akustyczny w postaci chrapania, częs t o łączą  się  z bezdechem sennym, czyli przerwami w przepły w i e p o w i e t r z a p r z e z d r o g i oddechowe - ostrzega otolaryngolog dr n. med. Michał Michalik. - A to oznacza niedotlenienie i gorszy metabolizm oraz związane z tym poważne powikłania: nadciśn i e n i e tętnicze, podwyższone ryzyko cukrzycy, zawału serca i udaru m ó z g u .   S z w a n k u j e   t eż  układ hormonalny: częs t e u c h r a p iących mężc z y z n n i e d o b o r y t e s t o s t e r o n u skutkują u 30% spośród nich zaburzeniami libido i problemami z erekcją.

Schudnij! Reporterka schudła 5 kg w 6 dni! Zdradza nam swój  sposób. Czytaj więcej o nowej metodzie > Koniec bloku reklamowego

KOBIETA - GORĄCE DYSKUSJE • Ile wypada dać dziecku na Pierwszą 

Komunię Świętą? • Umawialiście sie kiedyś na seks

randki ? • Kosmetyki z aloesem na cellu?? • Kto może odkryć prawdziwe znaczenie

snów? Wróżka czy psycholog?

Domowe metody?

• Kupujecie bieliznę przez Internet?

Częściej chrapią  osoby otyłe, dlatego pomocne bywa zrzucenie choćby kilku zbędnych kilogramów. Podobnie jak ograniczenie alkoholu i rzucenie palenia, bo  używki rozluźniają  podniebienie miękkie. W aptekach dostępne są  bez recepty środki dla chrapiących w postaci naklejanych na nos plasterków i pasków oraz  doustnych sprejów, kropli i listków. - Są bezpieczne, ale niezbyt skuteczne - ocenia dr Michalik. Istnieją  też  aparaty znane pod nazwą  CPAP: przed pójściem spać  zakłada się  na twarz maskę  połączoną  ze stojącym obok łóżka urządzeniem: wdmuchiwane tym sposobem do dróg oddechowych powietrze nie pozwala opaść  zwiotczałemu podniebieniu. - To skuteczne - mówi dr Michał  Michalik - ale niepraktyczne, zwłaszcza gdy dużo się podróżuje albo dzieli z kimś łóżko i pragnie być dla tej osoby atrakcyjnym... Możliwe do zastosowania w domu środki i metody nie wpływają  na przyczyny chrapania. By odzyskać  spokój w sypialni i definitywnie pozbyć  się  problemu, trzeba wysłać chrapacza do laryngologa. Ekspresowy zabieg Niektórzy lekarze tej specjalności wciąż zalecają podłożenie pod głowę dodatkowej poduszki, spanie na boku lub w innym pokoju, by nie budzić  domowników.  Takiemu laryngologowi należy powiedzieć: do widzenia i iść do innego specjalisty. Diagnostykę  powinien rozpoczą ć  szczegółowy wywiad. - Niezbędne jest też  badanie drożności przewodów nosowych, badanie endoskopowe i tomografia 3D mówi dr Michalik - niekiedy zleca się inne testy prowadzone we śnie. Za chrapanie odpowiada zwykle zwiotczałe podniebienie mięk k i e - zmniejsza się  je, odparowując n a d m i a r t k a n k i w iązką  l a s e r a l u b w y k o r z y s t u jąc f a l e elektromagnetyczne; w miejscach tych powstają  niewielkie blizny, które  usztywniają  podniebienie. Można je też  usztywnić specjalnym implantem. Bywa, że korekcie trzeba poddać  również  tzw. języczek oraz znajdujące się  w jamie nosowej małżowiny. Zabiegi takie są bezkrwawe i trwają krótko, przeprowadza się  je w znieczuleniu miejscowym, a zaraz potem można prowadzić samochód i iść do pracy. W prywatnych klinikach kosztuje to ok. 2,5 tys. zł. Można ubiegać  się  o refundację z NFZ, jeśli udowodni się  istnienie bezdechu sennego i związanego z nim ryzyka dla zdrowia. 80-90% pacjentów - i ich partnerek - deklaruje pełne zadowolenie z efektu zabiegu. Bezcenne!

Źródło: Shape

Poleć

Polecamy także

Udostępnij

Polub Onet Styl Życia

więcej dyskusji >

TWOI ZNAJOMI Chcesz wiedzieć co ich interesuje na Onecie? Zobacz jak to działa

POPULARNE W ONECIE Kontrowersyjny projekt artystki. Namalowała obraz waginą na środku ulicy Agata Dziarmagowska odpadła z "X Factor", ale spełniło się jej marzenie. 16-latka nagrała pierwszy singiel Opole 2014 - głosuj na SuperJedynki: SuperArtystka - Ewa Farna, Sylwia Grzeszczak czy Halina Mlynkova Opole 2014 - głosuj na SuperJedynki: SuperAlbum - płyta Ewy Farnej, Sylwii Grzeszczak czy Dawida Podsiadło Young Stars Festival: najdziwniejsza przygoda i pierwsze zarobione pieniądze gwiazd festiwalu Film "Poland is beautiful" ("Polska jest piękna") robi furorę w sieci Zmiany w egzaminach na prawo jazdy - duże ułatwienie Nie żyje Tadeusz Różewicz. Miał 93 lata


REKLAMA

REKLAMA

5

6

Co o tym sądzisz? Wypowiedz się na forum!  Zobacz aktualne dyskusje!

Bądź pierwszy! Wyraź swoją opinię!

Kobieta › Zdrowie › Sen

Chrapanie

Pokaż więcej

O firmie | Prywatność | Reklama | Praca w Onecie | Archiwum

2014 Grupa Onet.pl SA


Nocne koncerty partnera nie dają ci spać?  

Koniecznie wyślij go do lekarza. Dr M.Michalik Kobieta.onet.pl 2014-04-24

Advertisement
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you