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CURSOS DEPORTIVOS

“Juntos.., más fácil, más divertido” JULIO

AGOSTO

Del 2 al 27 de julio de 2012

Del 30 de julio al 24 de agosto 2012

PERIODOS DE INSCRIPCIÓN Actividades Deportivas de Julio Plazo de inscripción para abonados anuales: Del 11 al 28 de junio de 2012 Plazo de inscripción para no abonados anuales: Del 18 al 28 de junio de 2012 Actividades Deportivas de Agosto Plazo de inscripción para abonados anuales: Del 11 de junio al 26 de julio de 2012. Plazo de inscripción para no abonados anuales: Del 16 al 26 de julio de 2012.

Tlf: 948 844 538 – Fax: 948 844 539 info@termoludicocascante.com – www.facebook.com/termoludicocascante

www.termoludicocascante.com


“NATACIÓN Y SALUD” –“NATACIÓN EDUCATIVA” JULIO Y AGOSTO 2012 No se impartirán sesiones los días 25 de julio y 15 de agosto de 2012

“NATACIÓN Y SALUD” – ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA ADULTOS Cursos en horario de tarde: COD. ANI1 ANP1 ANP2 ANQ1 ANQ2 ANW1

CURSO N. Iniciación N. Perfeccionamiento N. Perfeccionamiento Aquagym Aquagym Free Water

PISCINA Deportiva Deportiva Deportiva Deportiva Deportiva Deportiva

EDAD > 16 > 16 > 16 > 16 > 16 > 16

NIVEL C,D A,B A,B A,B,C A,B,C A,B,C

DÍAS L,X L,X M,J X,V M,J V

HORA 16:00 – 16:40 16:40 – 17:20 19:30 – 20:10 12:20 – 13:00 16:00 – 16:40 19:30 – 20:10

R m/a 1/ 6 – 8 1/ 6 – 8 1/ 6 – 8 1/15-20 1/15-20 1/6 – 8

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)

Definición de niveles: Nivel A: Alumnos que se desplazan coordinando la respiración pero necesitan mejorar sus gestos técnicos. Nivel B: Alumnos que se desplazan de forma continua sin coordinar respiración. Nivel C: Alumnos que se desplazan en el agua sin coordinar la respiración o sin ser capaces de realizar una distancia a nado continuo. Nivel D: Alumnos que no saben nadar o son incapaces de flotar sin material.

“NATACIÓN EDUATIVA” – ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA NIÑOS Cursos en horario de tarde: COD. XNB1 XNI1 XNI2 XNP1

CURSO N. Bebés (0,5 – 3 años) N. Infantil (3 – 4 años) N. Infantil (5 - 6 años) N. Primaria (7 – 12 años)

PISCINA Laguna Deportiva Deportiva Deportiva

AÑO 10-08 08-07 06-05 04-99

DÍAS M, J LaV LaV M,J

HORA 19:00-19:30 17:30-18:10 18:10-18:50 16:40-17:20

R m/a 1/8 - 10 1/8– 10 1/8– 10 1/8– 10

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D) * Los cursos de Natación Acogida están pensados para niños y niñas que participan por primera vez en el programa “Natación Educativa” y tienen un dominio básico del medio acuático. Nota1: Los niños y niñas que quieran participar en el programa de A. Acuáticas para Bebés deberán haber cumplido los 6 meses antes del comienzo del curso. Los niños y niñas que quieran participar en el programa de A. Acuáticas para infantil deberán haber cumplido los 3 años antes del comienzo del curso. Nota2: Una vez comenzado el curso el monitor podrá realizar cambios de nivel por razones metodológicas.

“ESCUELAS DEPORTIVAS” – Actividades recreativas y de ocio para niños y jóvenes. COD XDC1 XDF1 XDP1 XDP2 XDP3 XDF1 XDB1 XDB2 XDJ1

CURSO Summer Camp (3 – 8 años) Campus Fútbol (7 – 12 años) Pádel (7 – 8 años) Pádel (9 –10 años) Pádel (11 –14 años) Fama a Bailar (5 – 12 años) Ballet (3 – 5 años) Ballet (6 – 12 años) Condición Física Jov. (13-15 años)

AÑO 09-04 05-00 05-04 03-02 01-98 07-00 09-07 06-00 97-94

DÍAS LaV LaV M,J M,J M,J L,X M,J M,J M,J

HORA 10:00-14:00 10:00-14:00 10:00-11:00 11:00-12:00 12:00-13:00 18:00-19:00 17:00-18:00 18:00-19:00 18:00-19:00

ESPACIO Salón Social C. de Fútbol Pista Pádel Pista Pádel Pista Pádel Sala 2 Sala 2 Sala 2 Exterior

R m/a 15-20 15-20 1/ 6 1/ 6 1/ 6 1/15-20 1/15-20 1/15-20 1/15-20

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D) *Las sesiones realizadas en exterior y que se suspendan por condiciones climatológicas adversas no serán recuperadas


CURSOS DE EJERCICIO FÍSICO “FITNESS Y SALUD” JULIO Y AGOSTO 2012 No se impartirán sesiones los días 25 de julio y 15 de agosto de 2012

“FITNESS Y SALUD” – PROGRAMAS DE EJERCICIO FÍSICO PARA ADULTOS Cursos en horario de mañana: COD CURSO AFS1 Spinning AFC1 CrossTrain AFM1 A.F. Mayores AFE1 Espalda Sana

EDAD > 16 > 16 > 16 > 16

DÍAS X,V M,J X,V M,J

HORA 10:15–11:10 10:15–11:15 11:15–12:15 11:15-12:15

ESPACIO Sala 1 Exterior Sala 2 Sala 2

R m/a 1/12-17 1/15-20 1/15-20 1/15-20

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)

Cursos en horario de tarde: COD CURSO AFS2 Spinning AFS3 Spinning AFT1 GAP - Tonificación AFA2 Aeróbic – Step (Nuevas tendencias) AFI1 Impacto Metabólico AFW1 Power Tono AFC2 CrossTrain

EDAD > 16 > 16 > 16 > 16 > 16 > 16 > 16

DÍAS L,X M,J L,X L,X L,X M,J M,J

HORA 20:00-20:55 19:30-20:25 17:00-18:00 19:00-20:00 20:30-21:30 19:00-20:00 20:00-21:00

ESPACIO Sala 1 Sala 1 Sala 2 Sala 2 Sala 2 Sala 2 Exterior

R m/a 1/12-17 1/12-17 1/15-20 1/15-20 1/15-20 1/15-20 1/15-20

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)

ENTRENAMIENTO PERSONAL Y GRUPOS REDUCIDOS – CALIDAD MASTER Programas de ejercicio individuales, en pareja o en grupo de 3 ó 4 personas, en modalidades como el Pádel, Pilates, Yoga, Espalda Sana, Natación, Watsu, etc… donde la calidad de las sesiones se asemeja a un entrenamiento personalizado. Los participantes acuerdan el horario con el profesor que imparte la disciplina, adaptando éste, los contenidos y metodología de las sesiones a las características del grupo reducido. Permite una mayor personalización y un mayor y más rápido progreso en el aprendizaje. En los bonos compartidos entre abonados y no abonados, se tendrán en cuenta las respectivas tarifas.

OPCIONES SESIÓN BONO 10 BONO 10 NO ABONADO

TARIFA 35,00 € 297,00 €

ENTRE 2 17,50 € 148,50 €

ENTRE 3 11,66 € 99,00 €

ENTRE 4 8,75 € 74,25 €

450,00 €

225,00 €

150,00 €

112,50 €

*Las sesiones realizadas en exterior y que se suspendan por condiciones climatológicas adversas no serán recuperadas.

Seminario de Yoga (Domingo 26 de Agosto de 2012) COD AFY1

CURSO Seminario de Yoga (26 agosto)

EDAD > 16

DÍAS Domingo

HORA ESPACIO 10:00-14:00 Sala 2

R m/a 1/15-20


CONDICIONES DE INSCRIPCIÓN JULIO (02/07/12 – 27/07/12) Y AGOSTO (30/07/12 – 24/08/12) 1.

2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.

14.

15.

16. 17. 18. 19.

Se establecen cursos deportivos de 2,3 y 5 sesiones semanales, con una duración de 60 minutos las sesiones de fitness a excepción de las sesiones de spinning que tienen una duración de 45 minutos, yoga y bailes latinos que tienen una duración de 90 minutos, 40 minutos las sesiones de agua a excepción de las de bebés que duran 30 minutos. Estos cursos deportivos tienen una duración mensual (julio o agosto) según calendario expuesto en la instalación. La reserva de plaza en un curso se hace efectiva mediante la entrega de la ficha de inscripción perfectamente cumplimentada junto con el pago del curso en la propia instalación. El pago de la cuota del curso se realiza en efectivo o con tarjeta en el momento de formalizar la inscripción. El abonado anual paga el 50% menos que el resto de participantes. La condición de abonado anual debe mantenerse durante la realización completa del curso para poder inscribirse como abonado anual. En caso contrario, se abonará la diferencia no garantizándose la reserva de plaza. Una vez inscrito al curso y realizado el pago no se devolverá la cantidad abonada. La plaza en un curso es nominal y no puede ser cedida a otra persona. Las plazas en los cursos son limitadas y se cubren respetando el orden de inscripción, teniendo prioridad el abonado anual sobre el resto de usuarios (atendiendo a los periodos de inscripción establecidos). Existe lista de espera. Los usuarios, que interesados en un curso, no obtengan plaza para el mismo, deben apuntarse en lista de espera. De esta manera desde administración se estudiará la posibilidad de ofertar nuevos cursos o reubicarles en otros cursos. Las personas que no sean abonadas anuales y que estén interesadas en inscribirse en un curso, deberán realizarlo en el periodo de inscripción establecido para ellos. Todos los cursos deben de llegar al ratio mínimo necesario para su activación. En caso contrario el curso podrá ser suspendido y la cantidad abonada por el participante será devuelta. Los horarios de los cursos pueden ser modificados por razones organizativas. En tal caso, se informará a los usuarios de los nuevos horarios. El monitor, por razones metodológicas, podrá efectuar cambios de participantes de un curso a otro. Los participantes que inscritos en una actividad, no puedan asistir a las sesiones en los días y horarios en los que les corresponde, pueden asistir a las sesiones de otros días y horarios de esa misma actividad, siempre y cuando haya plazas libres, teniendo prioridad, como es lógico, el participante inscrito en ese curso, y siempre y cuando no se sobrepasen las sesiones a las que se tiene derecho a la semana por la inscripción en esa misma actividad. Se exceptúan los cursos de iniciación a la natación y natación educativa por razones metodológicas. Bono Multiactividad: Da derecho a recibir 10 sesiones de cualquiera de las siguientes modalidades (Spinning, Aeróbic, GAP, Quema Grasa, Natación Perf. y Aquagym), en los horarios establecidos y con la condición de que haya plazas libres. Antes de empezar la sesión, siempre tendrá preferencia el participante inscrito en ese curso. En el caso del Pilates y del Yoga, sólo podrán asistir aquellas personas que hayan estado inscritas alguna vez en esos programas en el centro. El bono es personal e intransferible y es válido hasta agosto de 2011, éste inclusive. Bono Total Fitness: Da derecho a recibir todas las sesiones que se quieran de cualquiera de las siguientes modalidades (Spinning, Aeróbic, Quema Grasa, Power Tono, Natación Perf. y Aquagym), en los horarios establecidos y con la condición de que haya plazas libres. En el caso del Pilates y del Yoga, sólo podrán asistir aquellas personas que hayan estado inscritas alguna vez en esos programas en el centro. Antes de empezar la sesión, siempre tendrá preferencia el participante inscrito en ese curso. El bono es personal e intransferible y tiene una caducidad del verano en el que se ha obtenido. Las sesiones realizadas en exterior (pádel) que deban ser suspendidas por condiciones climatológicas adversas no serán recuperables. Las tarifas expuestas se verán incrementadas en el 2013 con el I.P.C. correspondiente como mínimo, previa aprobación del M.I. Ayuntamiento de Cascante. Pueden existir errores tipográficos en los carteles y folletos que informan sobre los cursos deportivos. En el momento de ser detectados serán corregidos. U.T.E. Gesport S.L. Kines S.L. Cascante como empresa gestora del Centro Termolúdico de Cascante tiene concertado un seguro de responsabilidad Civil. Cualquier accidente derivado por la práctica deportiva deberá ser cubierto por el seguro individual de cada participante.

CUOTAS DE INSCRIPCIÓN JULIO (02/07/12 – 27/07/12) Y AGOSTO (30/07/12 – 24/08/12) Actividades Acuáticas Niños y Adultos

Tarifa Mes 2012

Abonado Anual No abonado Anual 2 ses/sem 5 ses/sem 1 ses/sem 2 ses/sem 5 ses/sem Infantil y joven (0,5–17 años) 17,00 € 42,00 € 34,00 € 84,00 € Adultos (18 – 64 años) 22,00 € 22,00 € 44,00 € Mayores (> 65 años) 11,50 € 12,00 € 23,00 € Tarifa Mes 2012 Ejercicio Físico Adultos y Abonado Anual No abonado Anual Niños 2 s/sem Seminario Yoga 2 s/sem Seminario Yoga Infantil y joven (0,5–17 años) 13,00€ 7,50 € 26,00 € 15,00 € Adultos (18 – 64 años) 17,00€ 10,00 € 34,00 € 20,00 € Mayores (> 65 años) 9,00 € 5,00 € 18,00 € 10,00 € Tarifa Mes 2012 Pádel o Abonado Anual No abonado Anual Ballet Niños y Jóvenes 2 sesiones/semana 2 sesiones/semana Infantil y joven (0,5–17 años) 26,00 € 52,00 € Tarifa Semana 2012 Summer Camp o Abonado Anual No abonado Anual Campus de Fútbol L a V (20 horas) L a V (40 horas) L a V (20 horas) L a V (40 horas) Infantil y joven (0,5–17 años) 32,00 € 64,00 € 64,00 € 128,00 € Bonos de Actividad Abonado Anual Bono Total Fitness (sin límite de sesiones en el mes que se adquiere) 34,00 € Los abonados anuales con más de un año de antigüedad tienen un 50% de descuento en la inscripción del 2º ó 3º hijo en un curso deportivo. 1 ses/sem 11,00 € 6,00 €


Cursos Deportivos Julio y Agosto 2012