__MAIN_TEXT__
feature-image

Page 1

TALLERS CULTURALS

Setembre-desembre 2021

Urgell

Centre Cívic Urgell


INSCRIPCIONS Inscripcions per Internet. A partir del 6 de setembre a les 8 h a www.ccurgell.cat Inscripcions al centre. A partir del 6 de setembre. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 14 h. Normativa de tallers dels centres cívics de l’Eixample (extracte): -Tots els tallers de tardor es duran a terme de manera presencial, respectant les mesures de seguretat vigents en cada moment: aforament limitat, distància de seguretat, ús correcte de la mascareta, hidrogel, ventilació i control de temperatura. -Tanmateix, si la situació sanitària ho requerís, estem preparades per passar els tallers a format en línia. En aquest cas, es mantindria el calendari previst i adaptaríem els continguts a un format virtual. Aquesta variació no suposarà que el curs es consideri cancel·lat o suspès. -Un cop realitzada la inscripció no es retornarà l’import de la matrícula, excepte en cas de cancel·lació del taller per part de l’organització. -Les places són limitades en totes les activitats i els aforaments són reduïts. -El pagament del taller es podrà realitzar en efectiu o amb targeta, tot i que us agrairem que prioritzeu fer pagaments amb targeta, o que realitzeu les vostres inscripcions a través de l’aplicació online. -Algun taller requereix material complementari (*ho trobareu indicat). El suplement s’haurà de pagar en efectiu el primer dia de classe al taulell de recepció del centre. Descompte Carnet Jove: Les persones titulars del Carnet Jove tindran un 15% de descompte en la matrícula a qualsevol taller; la inscripció s’haurà de fer de forma presencial al CC Urgell, presentant el carnet original i una fotocòpia. Curs nou

Curs online

HUMANITATS

L’ESCRIPTOR COM A CRÍTIC. L’ART EN EL MIRALL DELS GRANS AUTORS

Bizanci. Art, cultura i espiritualitat

Dijous de 18 a 19.30 h Del 30 de setembre al 2 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ La crítica de l’art sempre ha plantejat grans interrogants. Fet i fet, hi ha potser arguments plausibles per defensar les nostres preferències més personals? I en cas contrari, és doncs inútil la crítica? Curiosament, els grans escriptors ens han deixat les millors anàlisis de grans artistes i no són estranys els casos d’una empatia i mútua comprensió especial entre poetes i pintors. És potser que només els grans creadors es poden entendre i defensar entre si? L’objectiu del curs consisteix a explorar alguns casos d’aquesta sintonia especial, que ha convertit alguns escriptors en els crítics que millor han revelat el secret de determinats artistes i obres d’art. Professor: Eduard Cairol

Dijous de 17 a 18.30 h Del 30 de setembre al 2 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ L’Imperi Romà d’Orient ha llegat a la cultura universal un veritable tresor artístic resultat de la síntesi de diverses tradicions. L’art bizantí va esdevenir el model de prestigi que assimilà el Cristianisme occidental així com el naixent Islam. Arquitectura, iconografia i llegendes transiten la història del Mediterrani sota l’influx d’una sofisticada cultura que va tenir com a centre la ciutat de Constantinoble. Aquest curs busca oferir les eines imprescindibles per entendre un dels moments històrics més determinants de la humanitat a través de les seves manifestacions artístiques. Professor: Jorge Rodríguez Ariza

HISTÒRIA DE L’ART: L’ADVENIMENT DE L’AVANTGUARDA PICTÒRICA Dijous de 17 a 18.30 h Del 30 de setembre al 2 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ A la fi del S.XIX, en una societat que canvia cada vegada més ràpid, amb moviments ideològics que pretenen canvis profunds, la crisi de l’impressionisme en la pintura i la reflexió dels artistes sobre l’art i el seu paper en la societat van propiciar el sorgiment d’un enorme ventall de possibilitats plàstiques que obriran el camí a l’art del S.XX. Van Gogh, Gauguin, Cézanne, Munch, Klimt o Toulouse-Lautrec són exemples impulsors d’aquesta nova llibertat. Professor: Marcos Yáñez

DONES I FILOSOFIA: D’HIPÀTIA D’ALEXAN-DRIA A CHRISTINE DE PIZAN Dilluns de 17 a 18.30 h Del 27 de setembre al 13 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Si la filosofia és una actitud davant del món, que tot ésser humà comparteix, on són les dones en la història de la filosofia? En aquest taller reconstruirem una presència amagada però constant, des de l’antiguitat fins els nostres dies. En aquest trimestre, a l’inici d’aquest viatge, ens aproparem a l’origen de la filosofia occidental per interpel·lar Teano de Crotona, Hipàtia d’Alexandria i Macrina. Posarem de relleu els canvis que es produeixen al llarg del període medieval, i com emergeix la veu pròpia de les dones, en unes condicions úniques d’experiència interior i de construcció de la subjectivitat amb figures com Heloïsa del Paràclit, Hildegard de Bingen o Margarida Porete


i ens aturarem a l’aparició d’un mur de negació, d’incomprensió i misogínia, i la resposta que sorgeix de la ploma de dones com Christine de Pizan. Professor: Xosé Manuel Díaz Fouces

ART I PENSAMENT CONTEMPORANIS Dimarts de 17 a 18.30 h Del 28 de setembre al 14 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Després de les sacsejades que van representar Nietzsche, Heidegger, Wittgenstein i els existencialistes en filosofia, els moviments d’avantguarda en l’art, i les dues guerres mundials en el pla social i polític, la cultura europea va haver de replantejar-se conceptes com què significa ser un ciutadà i un ésser humà, què és l’art i qui un artista, com podem viure en el món post-industrial i contaminat del capitalisme tardà i quin paper juga l’art en la formació de l’esperit. En aquest taller tractarem totes aquestes qüestions de forma amena per arribar a les propostes dels artistes i pensadors d’avui. Professor: Marcos Yáñez

ANÀLISI DE SÈRIES DE TELEVISIÓ Dilluns de 20.15 a 21.45 h Del 27 de setembre al 13 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Això no és televisió, ens diu el famós eslògan de la cadena de TV HBO, una de les responsables fonamentals de la transformació radical de la ficció televisiva contemporània. I és que certament sèries com “Els Soprano”, “The Wire”, “Mad Men” o “Joc de trons” són molt més que pura TV de consum; són de fet excel·lents relats en sèrie de qualitat cinematogràfica que val la pena conèixer a fons. En aquest curs, analitzarem algunes de les principals obres mestres de la TV de les últimes dècades, revisant fragments que debatrem conjuntament a classe. Un curs tan addictiu com la bona TV. Professor: Enric Ros

HISTÒRIA D’AMÈRICA DEL SEGLE XIX Dimarts de 17 a 18.45 h Del 28 de setembre al 14 de desembre (9 sess.*) Preu 81,38€ L’objectiu del curs és analitzar, en el llarg plaç, les transformacions socials, econòmiques, polítiques i ideològiques que van produïr-se a Amèrica Llatina al llarg del segle XIX. Això implica abordar, primer, les causes que van provocar la indepèndencia de les colònies espanyoles; segon, la llarga etapa que va portar els nous estats a esdevenir estats-nació i a la implantació d’un projecte “nacional” dirigit i controlat per les burgesies i oligarquies. *El 16 de novembre, tot i ser lectiu, no hi haurà classe. Professora: Anna Guiteras Mombiola

LA BARCELONA DESAPAREGUDA Dimarts de 18.45 a 20.15 h Del 28 de setembre al 14 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Amb la intenció de rememorar i honrar el passat històric de Barcelona, recordarem la ciutat desapareguda. Rastrejarem els vestigis d’una Barcelona que ja no hi és, tot recordant zones tant emblemàtiques com el Somorrostro, el Montjuïc pre-olímpic i el seu circuit de carreres, la mítica plaça de toros del Torín, portes i ba-

luards de la muralla... Però també la ciutat dels tramvies, dels cabarets, dels homes-anunci, i de les festes i embalats que han desaparegut amb el pas del temps. Malgrat ser una ciutat que ja poca gent recorda, no deixarem que caigui en l’oblit, rememorant la seva història i el seu llegat, que restarà per sempre en la nostra memòria col·lectiva. Professora: Eva Roca

PASSEJADES PER REDESCOBRIR BARCELONA Dijous d’11 a 13 h Del 7 d’octubre al 25 de novembre (8 sess.) Preu 82,67€ Us proposem redescobrir Barcelona i els seus monuments, racons, carrers i places, tot passejant per la ciutat comtal. Parlarem dels mites i llegendes que l’envolten, de la història i el passat gloriós, del seu art oblidat, i especialment dels seus secrets, curiositats i històries amagades que no s’expliquen als turistes. Totes les visites culturals son conduïdes per una guia oficial de Turisme de Catalunya, per tal de descobrir de primera mà el passat i present de la ciutat, que ha convertit Barcelona en una de les ciutats més cosmopolites, interessants i especials del món. Professora: Eva Roca

VIATGE A LES EXPOSICIONS DE TARDOR DE BARCELONA Dimecres de 16.30 a 18 h Del 29 de setembre a l’1 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Dimecres de 18 a 19.30 h Del 29 de setembre a l’1 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Existeixen moltes raons que ens porten a voler visitar un museu o una exposició. Entre les més importants, hi ha el fet de voler aprendre quelcom que s’escapava al nostre coneixement, emocionar-nos i sentir-nos més feliços, inspirar-nos cap a reptes positius per la nostra societat i compartir l’experiència de la visita amb altres persones. En aquest taller podràs viure tot això, de la mà d’una professora que et guiarà en aquesta experiència enriquidora. Les entrades a museus i exposicions aniran a càrrec de l’alumne/a. Professora: Maria Concetta Marino

SALUT I CREIXEMENT PERSONAL

FARMACIOLA NATURAL Dimecres de 17 a 18.45 h Del 6 d’octubre al 27 d’octubre (4 sess.) Preu 36,17€ La natura ens ofereix una multitud de recursos vegetals que contribueixen a millorar la nostra salut. L’objectiu del taller és conèixer remeis naturals que podem trobar a la naturalesa per tractar malalties comunes (refredats, dolor muscular, digestions pesades, insomni, cistitis ...). Farem una repassada per diferents sistemes del nostre cos: digestiu, òsteo-articular, immunitari, i nerviós, i aprendrem a reconèixer plantes medicinals, els seus principis actius, com es preparen, tipus de mescles i fórmules, per quines propietats destaquen i quins usos


tenen. Cada sessió acabarà amb una pràctica senzilla relacionada amb el tema tractat (elaboració d’un xarop, d’un ungüent pel dolor, una mescla de plantes medicinals, etc). (*Activitat amb suplement). Professora: Ruth Armenta

COSMÈTICA NATURAL Dimecres de 17 a 19 h Del 3 de novembre a l’1 de desembre (5 sess.) Preu 51,67€ L’objectiu del taller és aprendre a formular cosmètics naturals a partir d’olis i mantegues vegetals, hidrolats, extractes, i olis essencials, tot creant i personalitzant fórmules nutritives i adaptant-les a qualsevol tipus de pell i a les necessitats de la tardor. Aprendrem quins ingredients es consideren naturals i quins no es recomanen per ser nocius. El taller consta d’una part teòrica on es donaran a conèixer les propietats i els usos de les matèries primeres, i una part pràctica en la qual elaborarem productes com una crema anti-edat, un bàlsam de llavis, pasta de dents o un desodorant. (*Activitat amb suplement). Professora: Ruth Armenta

RITUALS D’AUTO-MASSATGE FACIAL Dimarts de 17 a 18.30 h Del 28 de setembre al 14 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Aprendrem diversos mètodes d’auto-massatge per aplicar-nos a la cara, el coll i l’escot: primer: massatge amb rodet de jade o quars, tècnica que utilitzaven des del segle X a la Xina emperadrius i emperadors, concebuda per desinflamar i purificar la pell. Actua sobre el sistema nerviós i relaxa la tensió muscular, a més de fer un drenatge limfàtic i ajudar la pell a desfer-se de toxines, millorant el seu aspecte i desinflamant bosses, parpelles i papada. Segon: d’origen aiurvèdic hindú, massatge amb pindes (saquets de tela de teixit natural como el cotó o el lli, que omplim amb plantes aromàtiques medicinals, i olis), desintoxica, hidrata i oxigena la pell, i exfolia cèl·lules mortes. Com que s’aplica calent, permet que els principis actius arribin a l’interior i afavoreix les propietats dels actius dels cosmètics. Aprendrem també altres tècniques de massatge amb elements quotidians com les culleretes de cafè. Rejoveneix el teu rostre i recupera el teu benestar d’una forma totalment natural! Professora: María Isabel López

MEDITACIÓ Dijous de 18.45 a 20.15 h Del 30 de setembre al 2 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Meditar és adonar-nos d’allò que passa al nostre entorn. No preocupar-se per allò que vindrà o ha passat, sinó ser i estar en l’ara. És rejovenir la consciència més immediata i netejar la percepció. Vols aprendre’n? T’hi esperem. Professor: Gerard Arlandes

MINDFULNESS I LA CURA PERSONAL Dilluns de 19 a 20.30 h Del 27 de setembre al 13 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€

Dins de les nostres prioritats diàries, la cura de les nostres necessitats físiques i emocionals ocupa un lloc molt secundari. A través de la pràctica de Mindfulness i la compassió desenvoluparem un tracte de reconeixement i amabilitat cap a nosaltres mateixos per aplicar-lo en les diferents rutines del nostre dia a dia. Alternarem elements teòrics de la Psicologia Cognitiva i les Neurociències amb la pràctica de Mindfulness i exercicis personals, amb l’objectiu d’aconseguir un major autoconeixement i una millor gestió de les nostres emocions. Professora: Lola González

MINDFULNESS PER AFRONTAR L’ESTRÈS I GESTIONAR LA INCERTESA Dijous de 19 a 20.30 h Del 30 de setembre al 2 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ El nostre estil de vida accelerat, canviant, imprevisible genera un estrès gairebé constant que afecta profundament el nostre benestar i limita les nostres capacitats per afrontar de forma creativa els reptes que tenim plantejats. La pràctica de Mindfulness facilita un espai on poder alleugerir les càrregues emocionals i desenvolupar noves eines per fer front als reptes que la vida planteja. Alternarem elements teòrics de la Psicologia Cognitiva i les Neurociències amb la pràctica de Mindfulness i exercicis personals, amb l’objectiu de reduir els nivells d’estrès i recuperar la capacitat de prendre decisions en situacions d’incertesa. Professora: Lola González

PRÀCTIQUES DE CONSCIÈNCIA PLENA AL BOSC Dissabte de 10.30 a 13.30 h Dies 9 i 23 d’octubre, 6 i 20 de novembre (4 sess.) Preu 62€ La natura ens ofereix un entorn privilegiat per la pràctica de la consciència plena perquè ens permet retrobar-nos amb els nostres ritmes i connectar amb l’harmonia del moment present. Disposarem de 3 hores per fer un recorregut per un itinerari de la Serra de Collserola durant el qual alternarem pràctiques de meditació i exercicis respiratoris. Recomanacions: Portar roba i calçat còmodes, aigua i quelcom per esmorzar. En inscriure-us, us facilitarem el punt de trobada de les sessions. Professora: Lola González

EINES PRÀCTIQUES PER GESTIONAR EL MALESTAR EMOCIONAL Dilluns de 18 a 19.30 h Del 27 de setembre al 13 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Cada dia podem aixecar-nos amb un estat anímic diferent al del dia anterior. Per hàbit i tendència ens movem en emocions que, per a nosaltres, solen ser recurrents. En aquest taller adquirirem recursos pràctics per a fer front a les situacions que ens solen crear inestabilitat emocional. Una millor gestió del món intern ens ajudarà a guanyar confiança en nosaltres mateixos i en les relacions que establim amb el món exterior. Professora: Yvonne Muñoz


AUTOESTIMA, RELACIONS I COMUNICACIÓ Dimecres de 19 a 20.30 h Del 29 de setembre a l’1 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ El triangle de treball que es proposa en aquest curs ens presenta d’una forma àmplia les possibilitats de millorar la vida psico-afectiva, la qualitat dels vincles, la comunicació assertiva i les necessitats d’auto-cura. Unirem al llarg de les classes aquests conceptes configurant un mapa de treball que ens serveixi d’orientació cap a tot allò que desitgem educar, transformar i optimitzar. Els continguts que presentem estan basats en la psicologia moderna i avantguardista que ens apropa a tota la feina que desenvolupa la neurociència per poder-la aplicar a la nostra vida quotidiana. Professora: Carme Boó

ACTIVA-MENT: EL CERVELL EN ACCIÓ Dilluns de 16.30 a 18 h Del 27 de setembre al 13 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Dimecres de 16.30 a 18 h Del 29 de setembre a l’1 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Et preocupen els oblits? Apareixen lapsus a l’hora de recordar noms? Tens les paraules a la punta de la llengua? Aquestes i altres qüestions relacionades amb la memòria i el seu funcionament s’abordaran en el taller. També es plantejaran estratègies i pautes fàcils per mantenir i treballar les funcions executives del cervell, les quals són necessàries en el dia a dia. Professora: Pilar Cases

GRUP DE DONES SÀVIES Dijous de 12 a 13 h Del 30 de setembre al 2 de desembre (10 sess.) Preu 51,67€ Aquest és un espai per a dones a partir de 70 anys per desenvolupar la lliure expressió, la creativitat i la desinhibició emocional de forma saludable. Les dinàmiques que s’ofereixen contemplen la complexitat i globalitat de les dones, és a dir: la motricitat, l’àrea cognitiva, l’afectivitat i l’entorn social i familiar. A partir de la psicomotricitat, del propi cos, amb moviments lliures i conscients que facilitin la confiança, ens anirem obrint camí per tal de reforçar la memòria, la concentració i l’abstracció, i, alhora donarem peu a l’expressió de sentiments i emocions. Professora: Maria Ortí – Cos Salut

MARXA NÒRDICA Dimecres de 10.30 a 12 h Del 22 de setembre al 15 de desembre (12 sess.) Preu 93€ La marxa nòrdica és una disciplina esportiva que consisteix a caminar o córrer amb l’ús d’uns bastons específics. És una activitat adequada per totes les edats, que es pot realitzar en qualsevol espai i terreny i ens ajuda en el cas de recuperació d’una lesió. Per ser un esport suau i complet, en què es treballen tots els grups musculars alhora. El primer dia, ens trobarem al vestíbul del CC Urgell. Professorat: Air Active

TXI KUNG Dimarts de 10.30 a 12 h Del 21 de setembre al 21 de desembre (12 sess.) Preu 93€ Pràctica energètica xinesa per a l’equilibri físic, mental i emocional. Harmonitzem el cos amb la respiració, ens relaxem i practiquem l’art d’estar presents. Una meditació en moviment. Professor: Pablo Bozzo

TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ I AUTOREGULACIÓ DEL SISTEMA NERVIÓS Dijous de 17 a 18.30 h Del 23 de setembre al 16 de desembre (12 sess.) Preu 93€ Les tècniques de relaxació i autoregulació del sistema nerviós tenen un gran poder de transformació. Ens permeten dissoldre tensions profundes, equilibrar la nostra energia i recuperar estats de calma i obertura. L’objectiu de les sessions és obtenir una base teoricopràctica que ens permeti experimentar tota una varietat de propostes enfocades a deixar anar càrregues físiques, mentals i emocionals i re-connectar amb el nostre benestar intern. Utilitzarem tècniques vàries, com exercicis de respiració, exercicis psicocorporals i visualitzacions guiades. Professora: Bàrbara Pega

CORRECCIÓ POSTURAL Dilluns de 9.30 a 10.45 h Del 20 de setembre al 20 de desembre (12 sess.) Preu 77,50€ Dilluns d’11 a 12.15 h Del 20 de setembre al 20 de desembre (12 sess.) Preu 77,50€ Aprendrem a corregir la nostra postura corporal mitjançant auto-postures de Rehabilitació Global Postural. Així, millorarem el nostre aspecte físic i la salut de la nostra esquena, evitant-ne les desviacions més notables com la cifosi, la lordosi o l’escoliosi. Professor: Emanuele Sasso

ESTIRAMENTS Dimecres de 9.30 a 10.45 h Del 22 de setembre al 15 de desembre (12 sess.) Preu 77,50€ Dimecres d’11 a 12.15 h Del 22 de setembre al 15 de desembre (12 sess.) Preu 77,50€ Amb els exercicis d’estiraments tonifiquem i revitalitzem lligaments i músculs. En mobilitzar la musculatura que envolta els ossos, aconseguim augmentar la irrigació sanguínia i afavorir l’aportació de nutrients. A més, enfortim els ossos tot reduint la pèrdua de massa òssia. Professor: Emanuele Sasso

IOGA SUAU Dijous de 10.30 a 12 h Del 23 de setembre al 16 de desembre (12 sess.) Preu 93€ Aprendrem a relaxar-nos i treballar el cos a través d’aquesta disciplina, calmar la ment i unir l’aspecte espiritual i mental amb el cos físic. Professora Carmen Chito


IOGA VINYASA

PILATES

Dilluns de 19.45 a 21.15 h Del 20 de setembre al 20 de desembre (12 sess.) Preu: 93€ El mot vinyasa es pot traduir com “organitzar alguna cosa de forma especial”. A les classes de ioga vinyasa fluirem d’una postura a una altra de manera harmònica, coordinant el moviment amb la respiració, amb moviments precisos que tanquen i obren les asanes de manera apropiada i amb molta cura, guiant-nos d’una postura a una altra de forma segura. Professora: Carmen Chito

Dimarts de 18.30 a 20 h Del 21 de setembre al 21 de desembre (12 sess.) Preu 93€ El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir la columna vertebral. Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment. Professor: Tony Rueda

IOGA HATHA Dimarts de 20.15 a 21.45 h Del 21 de setembre al 21 de desembre (12 sess.) Preu 93€ El Ioga és una disciplina ancestral de l’Índia que integra cos i ment. Mitjançant la pràctica de postures o asanes, els seus efectes ens ajuden a explorar el potencial del nostre cos i la nostra ment, equilibrant-nos i reforçant-nos. El Ioga Hatha ens ajuda a mantenir-nos en forma, i a desenvolupar l’equilibri, la coordinació, i atènyer una sensació de pau interior. Professor: Tony Rueda

HIPOPILATES SUAU Divendres de 12.30 a 13.45 h Del 17 de setembre al 17 de desembre (12 sess.) Preu 77,50 € Combinarem exercicis actius de gimnàstica abdominal hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates per millorar la postura corporal, els problemes d’esquena i reforçar i reduir el perímetre abdominal. Nivell inicial. Professora: Montse Baños

HIPOPILATES Dimarts de 17.15 a 18.15 h Del 21 de setembre al 21 de desembre (12 sess.) Preu 62€ Combinarem exercicis actius de gimnàstica abdominal hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates per millorar la postura corporal, els problemes d’esquena i reforçar i reduir el perímetre abdominal. Professora: Montse Baños

PILATES SUAU Dimarts d’11 a 12.30 h Del 21 de setembre al 21 de desembre (12 sess.) Preu 93€ El mètode Pilates es basa en la postura dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir la columna vertebral. Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment. Practicarem un pilates suau, apte per totes les edats. Professor: Tony Rueda

PILATES MATT Dilluns de 17.30 a 19 h Del 20 de setembre al 20 de desembre (12 sess.) Preu 93€ Dimecres de 20 a 21.30 h Del 22 de setembre al 15 de desembre (12 sess.) Preu 93€ Combinant exercicis d’elongació i de força, el Pilates Matt es basa en sis principis bàsics: concentració, control, centralització, fluïdesa en el moviment, precisió i respiració per tal d’augmentar la força abdominal, la flexibilitat i el control corporal. Amb aquesta tècnica es millora la postura i l’alineació de tot el cos, es redueix el dolor a l’esquena i es tonifica la musculatura afavorint la prevenció de lesions. Professora: Carlota Fernández

ENFORTEIX EL TO MUSCULAR Dilluns de 16 a 17.15 h Del 20 de setembre al 20 de desembre (12 sess.) Preu 77,50€ Realitzarem un conjunt d’exercicis dedicats a enfortir i a tonificar glutis, abdominals i cames, que moltes vegades són les àrees més afectades per la vida sedentària. Millorarem la circulació de la sang, el to muscular i definirem la cintura. Professora: Carlota Fernández

BALLET TRAINING Dilluns de 19.15 a 20.45 h Del 20 de setembre al 20 de desembre (12 sess.) Preu 93€ Vols un cos de ballarina? Ens posarem en forma amb les tècniques que estan més de moda entre les actrius de Hollywood! Farem un entrenament similar al que fan els ballarins, però molt més animat, amb l’objectiu de tonificar el nostre cos. Practicarem tècniques isomètriques i treball en barra, que ens ajudaran a tonificar la musculatura, millorarem la coordinació i la flexibilitat, i treballarem els estiraments i l’elongació per a modelar, tonificar i estilitzar la figura. Professora: Carlota Fernández

ZUMBA! Dimarts de 16 a 17 h Del 21 de setembre al 21 de desembre (12 sess.) Preu 62€ Dijous de 16 a 17 h Del 23 de setembre al 16 de novembre (12 sess.) Preu 62€


Fusió de ritmes hipnòtics i passos fàcils de seguir, la Zumba dona com a resultat un programa d’entrenament físic des d’una perspectiva totalment lúdica. En aquest taller, es farà una Zumba suau, indicada per totes les edats. Professor: Fabio Suárez

EXPRESSIÓ I CREATIVITAT

INICIACIÓ A LA CIANOTÍPIA Dilluns de 19.30 a 21 h Del 27 de setembre al 13 de desembre (10 sess.) Preu: 77,50€ Ens endinsarem a l’art de la cianotípia, aquesta tècnica fotogràfica alternativa del S.XIX, i potenciarem la nostra creativitat artística per a aconseguir crear imatges amb un resultat blau Prússia de gran qualitat estètica en pocs minuts. (*Activitat amb suplement). Professora: Paula Jané

POURING O ART FLUID Dimecres de 17 a 19 h Del 6 d’octubre al 27 d’octubre (4 sess.) Preu: 41,33 € La pintura és una forma d’expressar-nos, de transmetre com estem, com som, el què ens agrada i què volem, i tot això, segons el color, la forma, els traços, les il·luminacions, la profunditat, etc. En aquest taller pintarem amb acrílics, en la seva versió fluida, realitzant obres de Dirty Pour o Pouring. Un moment únic per divertir-se, gaudir i relaxar-se, i sortir de la rutina (*Activitat amb suplement). Professora: Marta Pallarès

SUMI-E: MEDITACIÓ & BELLESA (MÒDUL 1) Dijous de 17 a 19 h Del 7 d’octubre al 28 d’octubre (4 sess.) Preu: 41,33€ El camí de l’art Sumi-E és una forma de meditació activa que ens mostra, a través de la pintura, una manera diferent d’entendre la nostra relació amb la natura i amb nosaltres mateixos. La tècnica de pintura en tinta xinesa esdevé una de les disciplines del Zen japonès. És una actitud, un moment de consciència plena, per estampar un moviment, a través d’un traç únic de pinzell, fent visibles sobre el paper imperfeccions i formes irrepetibles. Crear, aprofundint en el procés més que en el resultat final, una acció meditativa, per tal d’experimentar com l’espai en blanc allibera la imaginació i afavoreix l’esperit creatiu a través d’una pinzellada. Ens aproximarem a l’art oriental a partir dels motius clàssics de la pintura japonesa i del coneixement dels principis estètics de la filosofia Zen. (*Activitat amb suplement) Professora: Anna Maria Llagostera

SUMI-E MEDITACIÓ & BELLESA (MÒDUL 2) Dijous de 17 a 19 h Del 4 de novembre al 25 de novembre (4 sess.) Preu: 41,33€ El camí de l’art Sumi-E és una forma de meditació activa que ens mostra, a través de la pintura, una manera diferent d’entendre la nostra

relació amb la natura i amb nosaltres mateixos. La tècnica de pintura en tinta xinesa esdevé una de les disciplines del Zen japonès. És una actitud, un moment de consciència plena, per estampar un moviment, a través d’un traç únic de pinzell, fent visibles sobre el paper imperfeccions i formes irrepetibles. Crear, aprofundint en el procés més que en el resultat final, una acció meditativa, per tal d’experimentar com l’espai en blanc allibera la imaginació i afavoreix l’esperit creatiu a través d’una pinzellada. Ens aproximarem a l’art oriental a partir dels motius clàssics de la pintura japonesa i del coneixement dels principis estètics de la filosofia Zen. (*Activitat amb suplement) Professora: Anna Maria Llagostera

URBAN SKETCHING Divendres de 18 a 20 h De l’1 d’octubre al 19 de novembre (8 sess.) Preu: 82,67 € El dibuix al natural és una part fonamental per saber representar allò que ens envolta. Sortirem al carrer equipats amb una llibreta i un llapis i atraparem tot allò que els nostres ulls puguin captar. Aprendrem a observar el nostre entorn i mirarem les coses des d’un nou punt de vista. Agilitzarem la mà i la ment mentre explorem la ciutat. Qualsevol tècnica és benvinguda per un/a Sketcher, sempre que sigui senzilla i fàcil d’utilitzar: llapis, bolígraf, rotuladors, pentel, ploma, aquarel·la… En inscriure-us, us indicarem els materials personals de treball necessaris perquè els pugueu adquirir amb antelació. Professor: Ricardo Hermida

IL·LUSTRACIÓ SOBRE CERÀMICA Dijous de 19.30 a 21.30 h Del 14 al 28 d’octubre (3 sess.) Preu 31€ En aquest taller monogràfic ens endinsarem en les tècniques d’il·lustració sobre cerámica ja feta. Aprendrem a crear dissenys per decorar tasses o bols de forma personalitzada, amb materials que podeu fer servir a casa. No és un taller de ceràmica, sinó d’il·lustració. En inscriure-us, us indicarem els materials personals de treball necessaris perquè els pugueu adquirir amb antelació. (*activitat amb suplement) Professora: Laufer

CERÀMICA CREATIVA Divendres de 17 a 19 h De l’1 d’octubre al 19 de novembre (8 sess.) Preu: 82,67 € Vine a crear i experimentar amb el fang, explora la teva creativitat creant peces úniques amb les teves mans! Aprendrem a fer objectes fantàstics que ens acompanyaran durant el dia a dia: bols, testos, plats. Treballarem les tècniques bàsiques de modelat manual: pessic, planxes i xurros. No cal experiència prèvia, només ganes de passar una bona estona! (*Activitat amb suplement; el preu del suplement inclou l’enfornat de les peces). Professora: Sònia Ferragut

el TREBALL A color amb acrílic i aquarel·la Dimecres de 19.30 a 21.30 h Del 29 de setembre al 17 de novembre


(8 sess.) Preu: 82,67€ Aprendrem a treballar emprant dues tècniques de color a l’agua; l’aquarel·la i l’acrílic. A través de diversos exercicis pràctics d’il· lustració, aprenderem a entendre com funciona el volum, com crear les nostres pròpies games de color i com donar uns millors acabats al color de les nostres obres, fent servir diversos trucs i tècniques. Les treballarem, a més, aprendent algunes pautes sobre la figura humana, la naturalesa i les seves formes, etc. En inscriure-us, us indicarem els materials personals de treball necessaris perquè els pugueu adquirir amb antelació. Professor: Ricardo Hermida

PINTURA Dimarts de 10 a 12 h Del 28 de setembre al 23 de novembre (8 sess.) Preu 82,67€ Taller multi-nivell on tothom pot desenvolupar el seu projecte. Coneixerem els diversos materials a utilitzar i les diferents tècniques pictòriques. Treballarem amb pintura acrílica i estudiarem el color. Per les persones principiants, un primer contacte amb la pintura a través de diferents jocs i exercicis. I per aquells que en sàpiguen més: es proposaran exercicis basant-nos en diferents tècniques i estils. Es treballarà del natural, de fotografia  i  a partir  de pintures  ja existents. En inscriure-us, us indicarem els materials personals de treball necessaris perquè els pugueu adquirir amb antelació. Professora: Coqué Azcona

DIBUIX Dimarts de 17 a 19 h Del 28 de setembre al 23 de novembre (8 sess.) Preu 82,67€ Dimarts de 19.30 a 21.30 h Del 28 de setembre al 23 de novembre (8 sess.) Preu 82,67€ Taller multi-nivell on tothom podrà desenvolupar el seu projecte. Per les persones que comencen la seva trajectòria com a dibuixants, ens introduirem al món del dibuix aprenent a mirar d’una forma diferent. A través de diversos exercicis desenvoluparem les nostres capacitats, tot divertint-nos. Aprendrem a apreciar la línia, els contorns, els espais en negatiu. I per aquells que ja en sàpiguen més: estudi de la llum, de la composició i de la representació d’objectes. Utilitzarem grafit, carbó, tinta, cretes i llapis de colors i treballarem al voltant d’un fil temàtic que conduirà les classes. En inscriure-us, us indicarem els materials personals de treball necessaris perquè els pugueu adquirir amb antelació. Professora: Coqué Azcona

INICIACIÓ A LA FOTOGRAFIA Dimecres de 17 a 18.30 h Del 6 d’octubre al 15 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Aprèn a controlar la teva càmera fotogràfica fent servir el mode manual, comprenent la funció del diafragma, la velocitat d’obturació i la ISO com a eines per controlar la llum i que proporcionen efectes diferents sobre la imatge. Un curs que intercalarà teoria i pràctica per aprofundir en el control de la teva càmera, els seus menús i l’aplicació de la correcta exposició de la llum. Cal portar una càmera amb

mode manual (tant pot ser reflex, mirrorless o compacta). Professor: Luis Giménez Rubio

GUITARRA CLÀSSICA Dimecres de 18.15 a 19.45 h Del 29 de setembre a l’1 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ La tècnica de guitarra clàssica no només permet una interpretació acurada i fluïda de peces de qualsevol època i estil sinó que amplia els recursos interpretatius dels guitarristes d’acústica i elèctrica. I d’avorrida no en té res! La practicarem sobre uns quants temes que (sempre que les circumstàncies sanitàries ho permetin) presentarem al final del taller en un petit concert. Cal saber llegir una partitura amb la guitarra a una sola veu en primera posició i conèixer els ritmes i acords més habituals (A, E, D, G, D7, G7, B7, F, C). Professora: Marta Vigo

GRUP DE CORDES Dimecres de 20 a 21.30 h Del 29 de setembre a l’1 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Si ja comences a dominar la guitarra, l’ukelele, la mandolina, el violí, el contrabaix o qualsevol altre instrument acústic de corda, ara tens l’oportunitat de tocar en grup. Tots plegats prepararem un petit repertori instrumental i cantat que (sempre que les circumstàncies sanitàries ho permetin) presentarem en forma de concert en finalitzar el taller. Cal saber llegir una partitura amb l’instrument a blanques, negres i corxeres i conèixer els ritmes i els acords més bàsics (A, E, D, G, D7, G7, B7, F, C). Professora: Marta Vigo

BALLA I ACTIVA’T! Dimecres de 15.30 a 17 h Del 29 de setembre a l’1 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Aquesta és una activitat alegre, divertida i fàcil de practicar. Ballarem al ritme de cançons modernes i actuals d’estils diversos com els balls llatins, el funk, el hip-hop, l’afro, ... No cal haver ballat mai abans, només tenir ganes de divertir-se. No hem de pensar, només deixar-nos anar i ballar! No cal parella. Professor: Ildefons Vilanova

BALLEM RITMES TROPICALS Dimecres de 17.15 a 18.45 h Del 29 de setembre a l’1 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Ballarem sense parar a ritme de txa-txa-txa, merengue, salsa, o batxata, entre d’ altres. Grup per a totes les edats. No cal nivell. No cal parella. Professor: Ildefons Vilanova

CLAQUÉ Dimarts de 17 a 18.30 h Del 28 de setembre al 14 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Has volgut ballar sempre com Fred Astaire o Ginger Rogers? Ets fan de Gene Kelly? Vine a descobrir els passos del claqué i com crear


ritmes amb els peus. En aquest curs treballarem a través de petites coreografies i jocs d’improvisació. Descobreix la teva musicalitat! No cal parella. Professora: Alba Galimany

DANSA JAZZ Divendres de 19 a 20.30 h De l’1 d’octubre al 3 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Treballarem la tècnica corporal, practicarem els passos i les seves posicions i coneixerem els seus estils: el funky jazz, el latin jazz, el modern jazz, l’estil Fosse i el Broadway Jazz. Ballarem diferents i divertides coreografies. Descobreix aquest estil de moviments sensuals, energètics i rítmics. Vine a aprendre a expressar-te de forma lliure, potenciant les teves aptituds creatives i físiques! Professora: Laura Calveras

DANSA ORIENTAL Dimecres de 18 a 19.30 h Del 29 de setembre a l’1 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ La dansa oriental, molt popular a Occident però que prové d’una tradició oriental mil·lenària, es caracteritza pels seus moviments suaus i fluids, dissociant i coordinant alhora les diferents parts del cos. Se centra principalment en la pelvis i el ventre i s’ emfatitza en els músculs abdominals, amb moviments de pit i espatlles que t’ajudaran a fer exercici d’ una forma original, divertida i creativa. La gran sensualitat de la dansa i els seus efectes beneficiosos sobre el cos femení, li atorguen molts beneficis per la salut, tant física com emocional. Començarem pel més bàsic. Vols aprendre’n? Grup per totes les edats, adreçat tant a dones com a homes. Professora: Sara Pi

LINE DANCE IN MOTION Dijous de 20 a 21.30 h Del 30 de setembre al 2 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Taller per anar gaudint del Line dance. Aprendrem coreografies senzilles i algunes de certa complexitat que executarem en línia sense necessitat de parella. Ballarem diferents estils com nitght club, lilt, rock, smooth, cha cha, i també country. Per estar en forma física i fer treballar la memòria, gaudint de la música. Cal haver realitzat com a mínim un any de line dance o country. No cal parella. Professora: Asun Martínez - ACB

COUNTRY MIG Dijous de 18.15 a 19.45 h Del 30 de setembre al 2 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Per aprofundir en el ball country, realitzarem coreografies de certa complexitat de més llarga duració i velocitat. Executarem girs i combinacions de passos i figures que comporten diferents desplaçaments a la pista de ball. Realitzarem balls frasejats (amb introducció, parts A /B, ponts i reinicis). Adreçat a persones amb nivell mig de ball country. No cal parella. Professora: Asun Martínez – ACB

RECURSOS

INICIACIÓ AL FENG SHUI Dijous de 18.45 a 20.15 h Del 30 de setembre al 2 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ L’art mil·lenari del Feng Shui estudia les energies que hi ha a la nostra llar o negoci i com aquestes interactuen amb les nostres pròpies. Les energies que generen els arbres del carrer, els balcons dels veïns, l’any de construcció, l’entrada de casa, la distribució dels miralls, la forma de les catifes, el color de les parets, etc. ens poden beneficiar o perjudicar en aspectes tan essencials com la salut, la prosperitat econòmica o les relacions personals. Taller on aprendràs consells i trucs de decoració per optimitzar les energies de totes i cadascuna de les teves estances per, en definitiva, gaudir d’una vida més harmoniosa i feliç. Professora: Yolanda Corredera

IKEBANA Dilluns de 17 a 19 h Del 27 de setembre al 22 de novembre (8 sess.) Preu: 82,67 € L’Ikebana, l’art floral japonès, neix d’una mirada amorosa, de respecte vers la natura. La subtilesa de les composicions obrirà el nostre cor a una experiència meditativa, de connexió amb les flors, amb la mare terra i tots els éssers vivents en harmonia. Mitjançant el hana-no-kokoro, ens connectem flor-practicant, entrenant els nostres sentits per a viure una vida més plena i amb més sentit. En inscriure-us, us indicarem els materials personals de treball necessaris perquè els pugueu adquirir amb antelació. (*Activitat amb suplement) Professora: Laura González Tinoco

KOKEDAMAS I COMPOSICIONS AMB PLANTES Dilluns de 17 a 19 h Del 29 de novembre al 20 de desembre (3 sess.) Preu: 31 € Coneix la tècnica japonesa per tenir plantes a la teva llar sense necessitat de testos. Aprendrem també a dissenyar i elaborar bases úniques per crear centres artístics amb plantes. En inscriure-us, us indicarem els materials personals de treball necessaris perquè els pugueu adquirir amb antelació. (*Activitat amb suplement). Professora: Laura González Tinoco

RESTAURACIÓ DE MOBLES Dijous de 19.30 a 21.30 h Del 4 de novembre al 23 de desembre (8 sess.) Preu: 82,67€ Tothom té a casa mobles antics i no sap què fer-ne: llençar-los, regalar-los... Imaginar com eren abans del pas del temps, o bé com podrien quedar després d’una bona restauració, pot ser una bona motivació per decidir-se a aprendre com fer-ho. En aquest taller, adquirirem els coneixements mentre practiquem tots junts. Tant si ja en saps una mica com


si comences des del principi, aquest és el teu taller. (*Activitat amb suplement) Professora: Carme Pastor

NADAL HAND-MADE: DECORACIÓ NADALENCA Dimecres de 17 a 19 h Del 3 de novembre al 24 de novembre (4 sess.) Preu: 41,33 € Quan s’acosten les festes de Nadal volem decorar les nostres llars, i què millor que fer-ho nosaltres mateixos? A partir de materials que tenim a l’abast, aprendrem tècniques senzilles, que ens donaran uns resultats espectaculars. Durant el taller gaudirem d’un espai de creació per als nostres guarniments nadalencs o petits detalls per regalar. (*Activitat amb suplement) Professora: Marta Pallarès

LLENGÜES

KOREÀ DES DE ZERO Dijous de 19.45 a 21.15 h Del 30 de setembre al 2 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Corea està de moda. L’anomenada onada coreana (Hallyu) ha impactat a la nostra societat a través de la cultura artística: musical (des de Psy amb el seu Gangnam Style als grups de K-Pop), i cinematogràfica (amb pel·lícules com Okja o Paràsits). En aquest taller ens aproparem a la cultura coreana a través de la seva llengua. L’aprendrem des dels principis bàsics: el seu alfabet, el seu vocabulari, i frases simples per establir el nostres primers ponts de comunicació amb el país asiàtic. Comença des de zero. S’adreça a tots els públics. Professorat: Idiomes Tarradellas

ON Y VA? FRANCÈS DES DE ZERO Dilluns de 18.30 a 20 h Del 27 de setembre al 13 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Taller d’iniciació a la llengua francesa destinat a debutants. Mitjançant la realització d’exercicis i de l’audició de diàlegs, estudiarem el vocabulari de la vida quotidiana, el present dels verbs i les regles bàsiques de la gramàtica. Comença des de zero. Professor: Pascal Verkest

COMUNIQUEM-NOS EN FRANCÈS Dilluns de 16.45 a 18.15 h Del 27 de setembre al 13 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Taller destinat a persones que desitgin aprofundir el seu coneixement tant de la llengua com de la cultura francesa, i millorar les seves habilitats a l’hora d’expressar-se i entendre els nadius. El propòsit és que els participants puguin actuar amb més destresa en situacions de la vida quotidiana. Cal tenir un nivell intermedi de la llengua. Professor: Pascal Verkest

ON PARLE FRANÇAIS: CONVERSA EN FRANCÈS Dijous d’11.30 a 13 h Del 30 de setembre al 2 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Conversa sobre temes diversos com l’educació, la família, les festes i les tradicions, les vacances i els viatges, els problemes urbans, la gastronomia, la televisió ... A partir d’un document escrit o oral, els alumnes són convidats a parlar, donar la seva opinió i debatre sobre un tema d’actualitat, de cultura o de societat. Cal tenir nivell suficient de la llengua per mantenir una conversa en francès. Professor: Pascal Verkest

ITALIANO PER TUTTI Dimecres de 12.30 a 14 h Del 6 d’octubre al 15 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Voleu aprendre italià en una atmosfera agradable on aprendre és participatiu i divertit? En aquest taller aprofundirem en l’ús parlat de la llengua, treballant dinàmicament en petits grups de conversa i en l’ús escrit, tot redactant petites receptes o e-mails, a més de potenciar les competències orals i la pronunciació. Mitjançant dinàmiques divertides, aprenent gramàtica i escoltant musica i mirant vídeos culturals i d’actualitat potenciarem les habilitats  de cadascú per expressar-se. Dirigit a qui té un nivell pre-intermedi o intermedi de la llengua italiana. Professora: Salvatore Cattogno

VOLARE: CULTURA ITALIANA Dilluns de 19 a 20.30 h Del 27 de setembre al 13 de novembre (10 sess.) Preu 77,50€ Aprendre i practicar l’italià d’una forma amena! Volare és un taller interactiu de cultura italiana en italià adreçat a gent amb un nivell intermedi/avançat de la llengua italiana. A través de l’expressió oral i escrita, conversa, comentaris de textos, música i sense oblidar la gramàtica, aprofundirem en els aspectes destacats de la llengua, cultura i la societat italianes. Cal tenir nivell suficient de la llengua per mantenir una conversa en italià. Professora: MariaJo López

HOW DO YOU DO? ANGLÈS DES DE ZERO Dimarts de 19 a 20.30 h Del 28 de setembre al 14 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Ens apropem a la llengua anglesa des del més bàsic. Aprendrem a parlar i a escriure, a llegir i a escoltar, fent immersió lingüística, estudiant la gramàtica bàsica i relacionant-nos des del primer dia amb la llengua. Adreçat a les persones que volen iniciar-se en l’anglès, que mai no l’han estudiat o que fa molts anys que ho van fer i ja no recorden allò que havien après. Comença des de zero. Professorat: Idiomes Tarradellas

WHAT’S YOUR NAME? ENGLISH FOR BEGINNERS Dimecres de 19 a 20.30 h Del 29 de setembre a l’1 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€


Back to the basics! Aquest curs està pensat per tots aquells que fa poc s’han iniciat en aquesta llengua. Estudiarem el past simple, així com vocabulari útil: hotels & places, prepositions, i giving opinion. No comença des de zero, cal tenir nocions molt bàsiques d’anglès Professora: Verónica Castro

WAKE AND SHAKE! Dimecres de 10 a 11.30 h Del 29 de setembre a l’1 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Adreçat a persones amb coneixements bàsics de la llengua, o que la van estudiar fa temps i ja no la recorden. Aprendrem nocions de gramàtica elementals, vocabulari i frases útils, i millorarem els listening skills i la conversa a l’entorn de temes variats i quotidians. Cal tenir coneixements elementals, ja que no comença des de zero. Professora: Verónica Castro

SPEAK UP! Dimecres de 12 a 13.30 h Del 29 de setembre a l’1 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Adreçat a aquelles persones que vulguin aprendre i practicar el llenguatge quotidià i ampliar la comprensió oral, vocabulari i els coneixements de gramàtica a través d’exercicis, cançons, audicions i converses basats en unitats de temàtiques diverses. Cal tenir un nivell pre-intermediate d’anglès. Professora: Verónica Castro

EVERYDAY ENGLISH Dimecres d’11.45 a 13.15 h Del 29 de setembre a l’1 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Adreçat a aquelles persones que vulguin aprendre i practicar el llenguatge quotidià i ampliar la seva comprensió oral, el seu vocabulari i els seus coneixements de gramàtica a través d’exercicis, cançons, vídeos, audicions i jocs de rol basats en unitats de temàtiques diverses i pràctiques. Imprescindible tenir un nivell intermedi d’anglès. Professora: Marina Torres

ENGLISH & CULTURE Dimecres de 10 a 11.30 h Del 29 de setembre a l’1 de desembre (10 sess.) Preu 77,50€ Taller de conversa on xerrarem en anglès des del primer dia, apropant-nos a la cultura dels països anglòfons, a través de la llengua que comparteixen. Parlarem de literatura, de cinema, música, gastronomia, educació, festivals, temes d’actualitat i tot allò que pugueu trobar interessant. Vine a practicar el teu anglès amb nosaltres. Cal tenir un nivell suficient de la llengua per mantenir una conversa en anglès. Professora: Marina Torres

EN FAMÍLIA

ESTIMULACIÓ MUSICAL PER A NADONS Divendres de 10 a 11 h

De l’1 d’octubre al 3 de desembre (10 sess.) Preu 51,67 € Utilitzarem la música com a eina de comunicació amb els nadons, despertant la seva curiositat amb diferents instruments de percussió, campanes i altres instruments fàcils d’agafar. Aprendrem cançons tradicionals i actuals per utilitzar després a casa. (Adreçat a adults amb nadons de 2 a 12 mesos; 1 matrícula = 1 adult + 1 petit/a). Professora: Ana Francesca Salcedo

MÚSICA I DANSA PER ALS MÉS PETITS Divendres de 11.15 a 12.15 h De l’1 d’octubre al 3 de desembre (10 sess.) Preu 51,67 € Taller familiar en què a través de jocs, cançons i activitats anem introduint la música en la vida dels infants. La música ens ajuda a relacionar-nos, a compartir, a jugar. Potencia la concentració, la memòria, el ritme, la coordinació. (Adreçat a adults amb infants d’1 a 3 anys; 1 matrícula = 1 adult + 1 petit/a). Professora: Ana Francesca Salcedo

QUEDEM AL PARC! ACTIVITATS PER FAMÍLIES ALS PARCS DE BARCELONA Dissabte d’11 a 13 h 2 i 16 d’octubre, 6 i 20 de novembre, i 11 de desembre (5 sess.) Preu 51,67 € Ens trobarem 5 dissabtes al matí a un parc de la ciutat, cada dissabte un parc diferent, i allà farem una descoberta de l’espai i una activitat lúdica on pares i mares i petits podreu jugar plegats. (Adreçat a adults amb infants de 4 a 9 anys; 1 matrícula = 1 adult + 1 petit/a). Professorat: A confirmar

TALLERS ONLINE

FILOSOFIA I LITERATURA Dilluns de 17 a 18.30 h Del 27 de setembre al 13 de desembre (10 sess.) Preu: 65,88€ La filosofia i la literatura han estat lligades des del principi dels temps perquè han tractat de respondre a les mateixes preguntes, les grans qüestions de la identitat i l’existència: què som? D’on venim? Quin és el sentit de la vida?, des de camins paral·lels i en molts casos entrecreuats. En aquest curs traçarem un recorregut des d’aquestes preguntes i aquests enigmes per a tractar de donar-los resposta a partir dels autors i els llocs on filosofia i literatura es troben. Aquest taller tindrà lloc exclusivament online. Les classes es gravaran i podran revisar-se en diferit. Professo: Marcos Yáñez

MEDICINA AIURVÈDICA Dimarts de 19 a 20.30 h Del 28 de setembre al 14 de desembre (10 sess.) Preu 65,88€ Introducció als principis bàsics de l’Aiurveda, la teoria dels doshas i el concepte de medicina holística per conèixer-te millor. Aprofundirem


sobre la teva constitució aiurvèdica i com tornar a l’equilibri amb rutines diàries i estacionals, meditació i exercicis de respiració. Aquest taller tindrà lloc exclusivament online. Les classes es gravaran i podran revisar-se en diferit. Professora: Connie Marín

PILATES DES DE CASA Dimecres de 20 a 21.30 h Del 22 de setembre al 15 de desembre (12 sess.) Preu: 79,06€ El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir la columna vertebral. Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment. Aquest taller tindrà lloc exclusivament online. Les classes es gravaran i podran revisar-se en diferit. Professora: Carmen Chito

CUINA CATALANA: TRADICIÓ & MODERNITAT Dimarts de 19 a 21 h Del 19 d’octubre al 9 de novembre (4 sess.) Preu: 35,14 € Pensa en aquells plats de la tradició culinària catalana que les àvies han cuinat a casa des de sempre, i dona’ls la volta! Imagina’t una crema catalana feta amb un sifó! Aprendrem receptes tradicionals del receptari català, incorporant-hi tot allò que amb el pas del temps hem anat aprenent de nou. Coneixerem tècniques, trucs i presentacions, i treballarem amb productes de proximitat i de temporada. T’hi apuntes? Aquest taller tindrà lloc exclusivament online. Les classes es gravaran i podran revisar-se en diferit. Professora: Rosa Maria Garcia

BATCH COOKING Dimecres de 18 a 20 h Del 6 d’octubre al 27 d’octubre (4 sess.) Preu: 35,14 € Temps, temps, temps... D’això sempre en falta i de mandra, en sobra!! Però com que hem de cuinar i menjar, anem a fer-ho bé, de manera organitzada i traient el màxim partit dels aliments i del temps. No és difícil, no és avorrit! Aixeca’t del sofà i fes batch cooking! Què hem de menjar? Per qui cuinem? Quins àpats fem a casa? Què ens agrada? Quin pressupost tenim i de quin temps disposem? Decidir el què, gestionar la llista de la compra, organitzar el rebost i la nevera i la manera de cuinar... I decidir que val la pena invertir en menjar bé! Aquest taller tindrà lloc exclusivament online. Les classes es gravaran i podran revisar-se en diferit. Professora: Montse Tàpia

POSTRES I DOLÇOS DE RESTAURANT PER FER A CASA Dilluns de 18.30 a 20.30 h Del 4 d’octubre al 25 d’octubre (4 sess.) Preu: 35,14 € Saps aquells postres que trobes a la carta d’un

restaurant i que sempre has volgut aprendre a fer tu mateix? En aquest taller aprendrem el procés d’elaboració de petites delicatessen dolces. En les quatres sessions, ens dedicarem: a la xocolata (des dels nibs de cacau al pa de pessic de xoco); als petit fours (financiers d’ametlla i nabius, trufes, crumbles); a les lioneses i bunyols dolços; i als pastissos de sempre donant-los un toc divertit i actual! Aquest taller tindrà lloc exclusivament online. Les classes es gravaran i podran revisar-se en diferit. Professora: Berta Ursul

ITINERARIS Els itineraris de ciutat i els temàtics són els dissabtes de 10.30 a 13.30 h, si no s’indica el contrari. Preu: 15,50 €. Places limitades.

Itineraris de ciutat ELS JARDINS HISTÒRICS DE MONTJUÏC Dissabte 16 d’octubre Un itinerari per conèixer els jardins històrics de Montjuïc. Al voltant del Palau Nacional trobarem els grans jardins de la muntanya, com els de l’Umbracle, els de Larribal amb la Font del Gat o un original jardí d´escultures. A més, descobrirem un dels racons més amagats de Montjuïc: els Jardins Costa i Llobera, on trobarem una de les mostres més importants de cactus a Barcelona. Professora: Maria Vallverdú

LA MERCÈ, LA PATRONA DE LA CIUTAT DE BARCELONA Dissabte 23 d’octubre Cada 24 de setembre els barcelonins celebrem la Festa Major de la ciutat. Aquest passeig ens permetrà conèixer el perquè i des de quan celebrem que la Mare de Déu de la Mercè és la patrona de la ciutat de Barcelona, des del 1687. Coneixerem el vincle de la ciutat amb l’Orde de la Mercè, d’ençà del segle XIII. Veurem l’antiga Basílica de la Mercè i els carrers i les places que l’envolten: el carrer Ample, Anselm Clavé, el passeig Colom, les places del Duc de Medinaceli, etc. Una oportunitat única per descobrir un dels barris més insòlits de la Barcelona antiga, amb edificis com el Palau Mornau i el Palau Sessa-Larrard. Professora: Carolina Chifoni

LA BARCELONA DELS ÀUSTRIES Dissabte 6 de novembre La Barcelona durant el regnat dels Àustries queda moltes vegades eclipsada per altres períodes d’esplendor artístic, com el Gòtic o el Modernisme. Us proposem un itinerari per la Barcelona emmurallada que ens permetrà conèixer totes aquelles manifestacions artístiques renaixentistes, barroques i neoclàssiques que la ciutat acull. L’accés al cor de la Catedral requereix el pagament d’una entrada que anirà a càrrec dels participants. Professora: Alba Vendrell


L’ESQUERRA DE L’EIXAMPLE AL VOLTANT DE LA CASA GOLFERICHS Dissabte 20 de novembre Comencem aquesta proposta descobrint la història de l’antiga casa de l’enginyer i col·leccionista Macari Golferichs enmig de l’Esquerra de l’Eixample, obra de l’arquitecte Joan Rubió i Bellver. Illa a illa descobrirem el pas d’un arquitecte com Cèsar Martinell, el lligam biogràfic d’una jove escriptora, la voluntat del bisbe Urquinaona per situar-se a l’Eixample, la presència de la Universitat a l’aleshores modern barri. És a dir, golfes, patis, passatges, cellers, esglésies, cimboris, jardins, postguerra, novel·les... Professora: Carolina Chifoni

ARQUITECTURA MODERNISTA FORA DE RUTA: L’EIXAMPLE Dissabte 27 de novembre Barcelona és modernista, tothom ho sap, però hi ha molt més Modernisme fora dels circuits turístics. Descobrirem els secrets tan ben guardats del Modernisme de l’Eixample, joies arquitectòniques, amagades de les mirades locals i internacionals, gairebé oblidades. Un matí per redescobrir el patrimoni local. Professora: Judith Soler

LA BARCELONA DELS PASSATGES: EL BARRI DEL CAMP D’EN GRASSOT I GRÀCIA NOVA Dissabte 11 de desembre Els passatges són llocs tranquils pels quals no acostumem a transitar i que ens poden explicar moltes coses del barri als quals pertanyen. Aquesta primavera coneixerem els passatges del barri del Camp d’en Grassot i Gràcia Nova, descobrirem la seva història i la de les persones per a les quals van ser construïts. Professor: Oleguer Biete

VISITA AL REIAL MONESTIR DE SANTA MARIA DE PEDRALBES I ELS SEUS VOLTANTS Dissabte 18 de desembre Redescobrirem una de les joies més valuoses de l’arquitectura gòtica barcelonina. Es tracta d’un petit recinte emmurallat, on la Reina Elisenda de Montcada fundà un conjunt monàstic de monges clarisses al segle XIV. Hi destaquen l’església, el claustre, la Sala Capitular, el Refectori, les Procures. També hi veurem tot l’entorn que envolta aquest petit nucli medieval. Professora: Carolina Chifoni

Itineraris temàtics LA RAMBLA DE LES LLETRES Dissabte 30 d’octubre La Rambla és el carrer més emblemàtic de Barcelona. Multitud d’escriptors i escriptores d’arreu han transitat pels diversos trams de les Rambles i, des de molts angles i moltes

visions, li han rendit homenatge en novel·les, poemes o dietaris. Un carrer ple de gent a totes hores i amb un enorme patrimoni literari invisible. Des de la font de Canaletes fins al monument de Colom, us proposem ramblejar de la mà de grans autors i autores, per redescobrir-la. Professora: Maria Nunes

LABERINT DE PASSIONS Dissabte 13 de novembre El Laberint d’Horta és un parc històric de Barcelona dissenyat el 1791. El seu creador es va inspirar en el mite de Teseu, que va aconseguir arribar al centre del laberint, vèncer el Minotaure i trobar l’amor. Un jardí neoclàssic que ens parla dels diversos nivells de l’amor i un jardí romàntic que ens parla de la mort, dels sentiments i les emocions per sobre de la raó. Professora: Meritxell Carreras - AdaptamBcn

Itineraris de natura Els itineraris de natura són de 10 a 13 h. Per poder gaudir d’aquestes sortides és recomanable tenir un mínim de condició física i anar equipat amb el material i el calçat adient.

LA COLLSEROLA MÉS SALVATGE Dissabte 2 d’octubre de 10 a 13 h Descobreix el bosc de ribera de la Serra de Collserola. Tot passejant per un tram d’un dels cursos d’aigua més estables i llargs de la serra, descobrirem la gran diversitat que caracteritza aquesta zona d’elevada qualitat ecològica. En el nostre recorregut passarem per les masies de Can Modolell, Can Bosquets, i veurem un espectacular pollancre monumental. Dificultat baixa. Professorat: Ecoitineraria

DESCOBRINT EL DELTA DEL LLOBREGAT: CAL TET Dissabte 16 d’octubre de 10 a 13 h Farem una passejada al costat del riu per arribar als espais naturals del sector de Cal Tet. Allà, arribarem a la desembocadura, pujarem a torres d’observació i ens pararem a diferents aguaits per provar de veure els ocells que utilitzen els aiguamolls de la zona: ànecs de tota mena, cabussets, fotges, flamencs, martinets, bernats i algunes rapinyaires. Dificultat baixa. Professor: Miquel Carandell - Històries de Ciència

A LA FALDA DE COLLSEROLA: EL PARC DE LA TORRE NEGRA Dissabte 23 d’octubre de 10 a 13 h Des de fa dècades, el parc rural de la Torre Negra ha estat objecte d’una intensa lluita veïnal per tal d’assegurar la seva conservació. Durant el recorregut visitarem el Pi d’en Xandri, la bòbila, la Torre Negra, la masia de Can Borrell i el seu pantà, i coneixerem la biodiversitat d’aquests indrets. Dificultat baixa. Professora: Judit Gil - Històries de Ciència


MAPA

VILLARROEL

COMTE D’URGELL

D’ENGINYERIA INDUSTRIAL DE BARCELONA

MALLORCA

Metro: L5 – Hospital Clínic Bus: 20, 54, 59, 63, 109, H10, V11, N7, N12 405 - c. Comte Borrell, 198 89 - c. Rosselló, 101 90 – c. Rosselló, 108-110

ADREÇA

HORARI

’ Comte dʼUrgell 145 08036 Barcelona Tel. 934 536 480 ccurgell.cat info@ccurgell.cat facebook.com/Centrecívicurgell twitter.com/ccurgell

Dilluns a divendres de 9 a 21 h Dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h

Adaptat per a persones amb mobilitat reduïda i dotat dʼanell magnètic De conformitat amb el Reglament Europeu de Privacitat 679/2016 i la Llei Orgànica, us informem que les vostres dades personals s’incorporaran al fitxer de dades de Gestió i ús d’equipaments, locals i espais municipals del que és titular l’Ajuntament de Barcelona amb la finalitat de la gestió de les activitats i dels usuaris dels equipaments municipals. Podeu exercitar els drets d’accés, rectificació, cancel·lació i oposició, adreçant-vos per escrit al Registre General de l’Ajuntament: Pl. Sant Jaume 1, 08002 Barcelona, indicant clarament en l’assumpte Exercici de Dret RGPD. L’encarregat de la gestió de les dades com a gestor del centre és Calaix de Cultura S.L. i el seu Delegat de Protecció de Dades és UNIVER IURIS S.L. (www.uneon.es). Calaix de Cultura c. Diputació 185, pral. 1a 08011 de Barcelona. calaixdecultura@calaixdecultura.cat.

Profile for Centre Cívic Urgell

CC Urgell.- Tallers de tardor 2021  

CC Urgell.- Tallers de tardor 2021  

Advertisement

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded