100% Fitness Mag - N. 134

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#FISIOTERAPISTA

Piccoli campioni crescono

Dottoressa

Brigida Pinto

E sempre più spesso si infortunano. In realtà è estremamente difficile per un genitore riuscire a distinguere e ad individuare un possibile problema di salute da un semplice “risentimento” post-allenamento: si può rischiare, in un caso, di allarmarsi troppo facilmente, nell’altro invece, di prendere sotto gamba una situazione che potrebbe trasformarsi, se trascurata, in qualcosa di più serio e pericoloso. Tra i bambini di età compresa tra i 6 e i 10 anni la pratica sportiva continuativa è in continuo aumento percentuale, (54,3%). E nell’ultimo anno, grazie a una ulteriore crescita di circa 3 punti percentuali, i più piccoli hanno guadagnato il primato dei più sportivi del Belpaese. Quasi 6 su 10 (57%) 8

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praticano uno sport in maniera continuativa, in testa nuoto e danza, percentuali che non si registrano in nessun’altra età della vita. E proprio in questa età che le loro ossa vanno rispettate, protette perchè sono fragili, dato che ci troviamo nel momento esatto in cui si stanno consolidando e la loro crescita è sotto il controllo dell’ormone somatotropo, in concerto con l’insulina e ormoni tiroidei, prima di passare successivamente a quello degli ormoni sessuali, gli estrogeni nelle femmine e gli androgeni nei maschi. L’osso è costituito da una superficie esterna liscia, compatta, molto dura e resistente, formata da una componente minerale composta di calcio, combinato con ossigeno, fosforo e idrogeno che formano una molecola cristallina chiamata idrossiapatite, la quale viene rimaneggiata da specifiche cellule (diciamo distrutta e ricostruita) ogni due mesi circa. Le lesioni muscolo-scheletriche nei soggetti dai 6 ai 17 anni sono molto diverse tra loro, oltre che rispetto all’adulto, anche in relazione alla differente


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