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ED. 18 . ANO 2 . SET-OUT/2015 - R$ 4,90

Setor imobiliário impulsiona economia em Balneário Camboriú

Festa do Colono de Siderópolis supera expectativas

LED: a tecnologia do futuro Gramado destino turístico dos catarinenses

Governo quebrando paradigmas Lucas Rocco

Santa Catarina com novo cartão postal em Laguna


Carta da Editora Muitas vezes é necessário permanecer em movimento para manter-se em equilíbrio. É necessário sair do lugar, andar, procurar coisas novas, criar, mudar. E é fato que toda mudança gera crescimento. Pensando nisso, nossa décima oitava edição vem com algumas novidades. Estamos mudando, não para deixar de ser quem somos, mas para desenvolver ainda mais nossa própria identidade. Mudamos para nos aproximar de cada leitor. Mudamos para levar entretenimento e informação com total credibilidade. Esta edição é um desafio, ainda maior do que as outras edições. Economia, política, variedades e tantos outros assuntos ganham mais espaço e levam um universo de informações às ruas. A ponte Anita Garibaldi, em Laguna, que virou assunto em toda a região Sul, também ganha destaque. Uma matéria especial mostra o impacto que a obra gerou, não só em Laguna, mas em todo o estado. Também nesta edição, o crescimento do setor imobiliário em Balneário Camboriú e, ainda, as belezas de Gramado, que continua atraindo turistas catarinenses.

A revista CÉLEBRES, é bimestral, com distribuição na região da Amesc e Amrec. É focada em: concessionárias, área executiva de empresas e indústrias, em eventos sociais, centros de estética e beleza, clínicas, consultórios, laboratórios, hospitais, restaurantes, academias, construtoras, imobiliárias, cafés de shoppings, hotéis, entre outros pontos de fluxo.

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ED. 12 . ANO 2 . 08/2014 - R$ 6,90

ED. 11 . ANO 2 . 06/2014 - R$ 8,90

64ª FESTA DE SÃO DONATO EM IÇARA - SC

CRIARE DECOR HOUSE LUXO NA INAUGURAÇÃO DE MAIS UMA LOJA EM CRICIÚMA

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COM JUAN GARCIA NEUROFEEDBACK e BIOFEEDBACK COM SILVANA SILVESTRE WESSLER

CONFRARIA ONFRARIA FESTIVALDODECABELO GRAMADO

APRESENTA TENDÊNCIA EMA GUIMARÃES COM FÁTIMA

SABORES E AMBIENTES

Will Dagostin Debutantes

O SEU GUIA GASTRONÔMICO

Clube Grêmio Fronteira 2014

Expediente

Colunistas

Diretora Executiva

POLÍTICA & ECONOMIA

Luciana Indalécio

Lucas Rocco

O Senhor é o meu pastor e nada me faltará. Salmo 23.

Treino, determinação, disciplina e profissionalismo.

Coordenadora Brazillian Fitness Lenisa Remor Baptista

VESTIR & SOCIAL

Financeiro

Karina Virtuoso

Juliana Indalécio

Magali Amboni

Jornalista responsáveL

Fátima Guimarães

Débora Correa - JP/SC 4958

Jp Medeiros

Produção - Caja Estúdio Diagramação - Clésio Amador FOTO CAPA - Jonatan Cardoso - 48 9612.5144

Os artigos assinados bem como as informações veiculadas nas publicidades, não refletem necessariamente a opinião da revista. São de responsabilidade exclusiva de seus autores e/ou anunciantes. Nossos colaboradores não possuem obrigações de horário ou continuidade, não mantendo nenhum vínculo, em consonância com a Lei de imprensa nº 5250/67. Distribuição gratuita em empresas e venda em bancas.

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Índice

51

Brazilian Fitness & Health

7

31

Decor

Vestir

19 16

Gramado

Via gastronômica Crianças e cães

43

Sabores e Ambientes

21

Ladies in action: Mulheres pelo social

22

Recuperação de dependentes químicos

28

Pic Nic é tendência nas festas infantis

31

Vestir: fique por dentro do que acontece no mundo da moda


Decor Seu caderno de arquitetura, design e engenharia.


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DECOR

A tecnologia do futuro gerando economia Com os sucessivos reajustes na tarifa da conta de luz, a energia elétrica foi a grande vilã dos bolsos do consumidor brasileiro. Somente no primeiro semestre do ano, alguns estados chegaram a contabilizar um aumento de mais de 50% na taxa. Com o custo de vida mais caro, os consumidores são obrigados a buscar alternativas para economizar na conta de luz. Para o engenheiro eletricista Marcelo Granato, o uso consciente dos equipamentos continua sendo uma das primeiras precauções a serem tomadas. “Deixar lâmpadas ligadas sem que ninguém esteja usando, ligar ferro de passar e máquina de lavar roupas muitas vezes por semana para poucas roupas, por exemplo, são gastos desnecessários”, comenta o profissional. Ele lembra, ainda, que o chuveiro elétrico é um dos equipamentos que mais gasta. “A orientação para economia, neste caso, é: banhos curtos, com a temperatura ideal e com pouco volume de água. Quanto mais água no chuveiro, mais temos que subir a temperatura”, explica. Além disso, há outras formas de reduzir os custos. Conforme o engenheiro, a grande novidade é a troca das tradicionais lâmpadas fluorescentes pelos modelos de LED. “A luminária LED gasta infinitamente menos que as lâmpadas fluorescentes ou compactas e tem uma vida útil muito maior”, ressalta Granato. Em Criciúma algumas lojas já apostam fortemente na tecnologia LED. Celma Budny, proprietária da Estilo e Luz, conta que a iluminação tem se tornado cada vez mais comum. Segundo ela, as vantagens são inúmeras. “O LED representa menor consumo de energia, maior durabilidade e, ainda, menor custo de manutenção”. Além disso, segundo ela, o LED é o que há de mais moderno na iluminação, por não poluir o meio-ambiente e não dissipar calor, o que é ideal para ambientes com ar-condicionado, por exemplo. “É importante também, conhecer bem o produto e saber onde usar, para aproveitar melhor a iluminação”, lembra. Celma explica que a primeira dica para um projeto é aproveitar ao máximo a iluminação natural. A partir daí, pensa-se no posicionamento e nos tipos das lâmpadas. Para conseguir o efeito desejado, é preciso analisar as opções do mercado para cada ambiente. “Para quartos, por exemplo, a iluminação deve ser aconchegante e confortável, utilizando lâmpadas mais amarelas para permitir o descanso. Isso exige uma luz de apoio à cabeceira da cama. Já na cozinha a iluminação deve ser clara e bem distribuída utilizando uma lâmpada neutra. Sobre a pia e áreas de apoio, luzes embutidas no mobiliário surgem como uma boa alternativa. Para o banheiro, a dica é um ambiente claro, com luzes nas laterais ou em cima do espelho para evitar sombra no rosto”, sugere. “Hoje o mercado oferece uma grande variedade em iluminação, por isso estamos sempre a frente das novidades visitando feiras nacionais e internacionais voltadas à iluminação”, acrescenta a proprietária da Estilo e Luz, Celma Budny. A loja, inaugurada há 2 anos e meio, possui luminárias para todos os gostos e atende à toda a região, em um showroom de 250m².


9

Preço

Vantagem

Desvantagem

Vida útil

A maior parte da energia é usada para aquecer Incandescentes

R$ 2 a R$ 4

É mais barata e mais usada até hoje.

a lâmpada e não para iluminar. Cerca de 80% da energia é dissipada

mil horas

em forma de calor.

É mais econômica do que as Fluorescentes

R$ 8 a R$ 20

incandescentes, por isso é muito usada em escritórios e instalações industriais.

Tem mercúrio na sua composição, o que prejudica a natureza em caso de contaminação do solo ou água.

10 mil horas

Ilumina mais e consome menos. Permite direcionar a luminosidade.

LED

R$ 40 a R$ 160

Com apenas 6 ou 8 watts de potência produz a mesma luminosidade que uma lâmpada incandescente de 100 watts. É 12 vezes mais eficiente e reduz a conta de luz em quase 90%. Não contém mercúrio e não emite calor nem raios ultravioleta.

Por ser uma descoberta recente, o valor é elevado.

50 mil horas

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O LED O LED (Light Emitter DiodeDiodo Emissor de Luz) é um dispositivo eletrônico que transforma energia elétrica em luz. Essa transformação é diferente da realizada nas lâmpadas convencionais (incandescentes e fluorescentes), que utilizam filamentos metálicos e descargas de gases. A tecnologia foi criada na Rússia ainda na década de 20 e desde os anos 60 os LEDS de luz verde e vermelha já eram utilizados em pequenos dispositivos como calculadoras e placas de circuitos. Porém, apenas com a descoberta da luz de LED azul, na década de 90, foi possível combinar as três cores para ter uma lâmpada de luz branca, resultando em uma fonte de energia mais eficiente e sustentável.

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DECOR

Dica de decoração A mescla de estilos na decoração está em evidência neste ano. São clássicos, modernos, contemporâneos e rústicos, que combinados entre si trazem harmonia e sofisticação em combinações que valorizam cada ambiente. São tecidos com estampas ou texturas, pisos laminados em madeira ou cerâmicos que dão um toque todo especial a obra.


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DECOR

Além disso, o emprego das luzes traz requinte e aquele efeito especial em cada área onde está empregado. Os móveis sob medida por sua vez, voltam a ser projetados para um aproveitamento de todos os espaços da melhor maneira que o cliente deseja, e também são um diferencial de personalidade em cada residência. Por isso nossa dica é procurar profissionais bem capacitados para que tudo saia como o esperado e tão sonhado projeto. Eliane Cardoso - Designer de interiores da Loja Lidiane Lessa.

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Política e economia •

CVM/ANCOR e PQO BM&F-Bovespa Foto: Internet

LUCAS ROCCO

Selo de garantia Trata-se da classificação de risco (rating) de uma nota que as agências de classificação de risco de crédito atribuem a um emissor (país ou empresa), de acordo com a capacidade de honrar suas dívidas. O “grau de investimento” surge como uma espécie de selo de ‘bom pagador’. Significa que o país, ou a empresa, pode ser considerado como recomendável para que os investidores apliquem dinheiro. Desde 2008, o Brasil mantém um “grau de investimento” de acordo com as três principais agências de classificação de risco do mundo: Fitch, Moody’s e Standard & Poor’s. Rebaixa ou não? Nas últimas semanas, rumores no sentido de que o país poderia perder esta graduação crescem a cada dia. A última agência a se pronunciar foi a Standard & Poor’s (S&P) que manteve a nota de crédito de longo prazo do Brasil em moeda estrangeira em “BBB-”, mas trocou a perspectiva de “estável” para “negativa”, significando que a tendência é de rebaixamento, em vez de manutenção. Com isso, o país manteve o grau de investimento, mas se coloca a apenas um passo do grau especulativo e com perspectiva negativa. Além da S&P, a Fitch indicou que também deve rever essa nota. Desafios Basicamente, três apontamentos fundamentaram a perspectiva negativa para o Brasil: o comprometimento da capacidade de crescer do país, uma situação de recessão mais longa que o esperado e o fato de o ministro da Fazenda, Joaquim Levy, não ter conseguido entregar um ajuste fiscal robusto e de melhor qualidade. Segundo a S&P, o país enfrenta circunstâncias políticas e econômicas “desafiadoras”, apesar da “correção significativa de política”, durante o segundo mandato de Dilma Rousseff.

A agência afirmou, ainda, que as investigações de corrupção envolvendo empresas e políticos têm tido cada vez mais peso sobre o cenário econômico e fiscal do Brasil. Redução da meta fiscal A escolha do governo no sentido de reduzir a meta de “sobra” de recursos para pagamento das dívidas, mostrou que Levy pode estar mais fraco que antes e que a situação da economia brasileira é mais grave do que se apresenta. Essa alteração parece ter sido determinante em relação à decisão da agência S&P. Consequências O mercado de câmbio refletiu, e continua refletindo, a insegurança que o cenário sugere ao desvalorizar o real intensamente. A divisa norte-americana bateu R$ 3,55 na BM&F, nos últimos pregões. Maior valor em doze anos. Além do câmbio, muitos fundos de investimentos podem ser obrigados a sair do país caso a perda do Grau de Investimento seja efetivada. E isso, naturalmente, poderá causar uma pressão de venda adicional na Bovespa. Boa notícia O anúncio da presidente Dilma de que pretende reduzir o número de ministérios mostra que o governo está disposto a quebrar os próprios paradigmas e privilégios, com uma atitude alinhada à séria realidade atual. O país necessita que sejam tomadas atitudes firmes, que reforcem o caixa e recomponham a credibilidade, caso contrário a recessão vai continuar ganhando terreno. Contudo, todo cuidado é pouco. Ao fechar ministérios, a presidente reduzirá os disputados cargos indicados da base aliada e do próprio partido, dificultando ainda mais a governabilidade.


CAPA

Fotos: Construtora Camargo Correa

Anita Garibaldi Desenvolvimento para todo o Sul

Uma obra que alterou, não só o traçado do trecho Sul da BR 101, mas, também, a realidade de toda uma região. A ponte Anita Garibaldi, em Laguna, inaugurada no dia 15 de julho, colocou fim a uma rotina de longas filas em um dos maiores gargalos da rodovia. A ponte, que começou a ser construída em junho de 2012, era uma das principais reivindicações de moradores e motoristas. A rodovia, recentemente duplicada, apresentava tráfego lento com afunilamento porque a travessia neste trecho era feita em pista simples, insuficiente para suportar o tráfego de mais de 25 mil veículos por dia, e que, no verão, pode chegar a 40 mil veículos diários. Os congestionamentos eram constantes, principalmente nos finais de semana ou nos feriados prolongados, fato que prejudicava, até mesmo, o desenvolvimento local. A construção da ponte passou a ser uma das prioridades do governo federal em infraestrutura, após a criação da Frente Parlamentar em Defesa da Conclusão das Obras de Duplicação da BR 101 Sul, criada e presidida pelo deputado federal Ronaldo Benedet. “Mostramos a importância desta ponte para o desenvolvimento da nossa região e prontamente fomos atendidos”, afirmou o parlamentar. Para o secretário de desenvolvimento regional de Tubarão, Caio Tokarski, antes da construção da Ponte Anita Garibaldi, o Sul tinha dificuldades com o desenvolvimento estrutural, industrial e turístico. “As percepções agora, após a inauguração são as melhores, até porque temos os grandes gargalos da região prontos, cito a duplicação da BR-101, incluindo a ponte, o Aeroporto Humberto

Ghizzo Bortoluzzi e o Porto de Imbituba. Sem esta estrutura tivemos um atraso no desenvolvimento que agora deveremos conquistar”, ressaltou. Com a obra finalizada, moradores e motoristas só têm a ganhar. “Ainda que seja recente, já é possível notar um movimento grande na região devido à liberação da ponte. Agora é o momento em que devemos unir forças do Sul, com a classe empresarial e universidades, por exemplo, para que possamos ter em mente como receber esse desenvolvimento”, comenta o secretário. O prefeito, Everaldo dos Santos, também comemora. “Acreditamos que o movimento em Laguna deve aumentar em até 30%, devido à facilidade de acesso à região, por meio da ponte”, afirma. O prefeito ressalta, ainda, que a cidade não ganhou apenas um mecanismo para auxiliar no trânsito, mas, também, um cartão postal. Ele acredita, também, em um incremento na economia local, com atração de novas empresas, maior procura por imóveis na cidade e reflexos positivos para setores como comércio e serviços. “Já temos muitas empresas novas nos procurando, e esse interesse deve aumentar ainda mais com a finalização da duplicação do trecho sul da BR 101”, lembra o prefeito. A abertura da ponte para o trânsito deve favorecer também o turismo. As vias terrestres são a opção de 60% dos turistas que vêm a Santa Catarina. A maioria deles usa a BR-101, e a expectativa da Santa Catarina Turismo (Santur), é que com a liberação do fluxo em Laguna, a movimentação de visitantes ao Estado aumente em pelo menos 10%.


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“Essa ponte liga o Sul à logística de transporte nacional, enriquecendo a cidade. Passarão por ela mais de 25 mil carros ao dia, pessoas que acompanharam o dia a dia da construção da ponte e que agora poderão desfrutar de uma obra tão importante para o desenvolvimento econômico e social de todo o Mercosul”, completa o deputado Ronaldo Benedet. Impacto que reflete em toda a região. Para as cidades do sul a abertura da ponte é positiva e fomenta o desenvolvimento da economia de todo o sul catarinense. Segundo o Secretário de Desenvolvimento Regional de Criciúma, João Fabris, a ponte representa um atrativo para novos investimentos. Ele lembra que faltam ser concluídas algumas outras obras, que já estão em fase de finalização, para que a região passe a contar com a rota para escoamento de produtos. “Não só escoar os nossos produtos, como também a chegada da matéria prima. Ficará muito mais fácil chegar aos portos e aeroportos, o que deverá movimentar significativamente a economia da região”, ressalta. Para o prefeito de Criciúma, Márcio Búrigo, Criciúma e todo o sul ganham com a conclusão da Ponte Anita Garibaldi. “Tínhamos graves problemas de logística no Sul, o que impedia o desenvolvimento das indústrias. Nenhuma empresa amplia ou investe em seu negócio, se não tiver como escoar a produção. Os problemas eram muitos aqui, filas e congestionamentos, atrasos na entrega de mercadorias”, lembra. Segundo ele, tais problemas afastaram os investidores, mas hoje, a realidade é outra. “Não só a Ponte Anita Garibaldi, mas a conclusão da duplicação da BR-101 nos garante que os empresários olhem a nossa cidade e a região com outros olhos”, pontua.

Segundo o Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes (DNIT), a estrutura de Laguna é a maior ponte estaiada (suspensa por cabos) em curva do Brasil. São 2.830 metros de comprimento. O vão central tem 400 metros e é suspenso por cabos de aço presos em dois mastros, sendo cada mastro com 63 metros de altura. A largura total é de 25,3 metros, com pista dupla nos dois sentidos e acostamento. Foram investidos pouco mais de R$ 775 milhões na obra, por meio do Programa de Aceleração do Crescimento (PAC), do governo federal.


Criação de Via Gastronômica deve fomentar o setor em Criciúma O setor gastronômico de Criciúma tem crescido muito nos últimos anos e atraído novidades e investimentos, além de um público cada vez mais exigente. Pensando nisso, nasceu no mês de agosto, a Associação Via Gastronômica. De acordo com o presidente da Associação, Jamal Jamil Abdallah, a diversidade é um dos pontos mais fortes e que deve ser explorada, já que a cidade de Criciúma possui um grande número de restaurantes e com culinárias distintas, que são desenvolvidas pelas etnias colonizadoras do município. “Se nos faltam pontos turísticos ou grandes belezas naturais, o setor gastronômico pode atrair as pessoas, pois conhecer a culinária de uma região também é um turismo cultural”, frisa. A Associação surge, ainda, conforme o presidente, para unificar o setor, qualificar os profissionais e estruturar os estabelecimentos. Na avaliação do presidente, uma das motivações é que a maioria

das pessoas não conhecem o potencial gastronômico da região, uma tarefa que a Associação cumprirá, fomentando a culinária local. Atualmente Criciúma conta com 500 restaurantes registrados, o que gera pelo menos 6 mil empregos diretos e 21 mil indiretos, além de movimentar R$ 170 milhões na economia local anualmente, segundo dados do IBGE. Conheça os associados - Os restaurantes membros da Associação, são: Churrascaria Apolo XVI, Saikoo, Água Doce Cachaçaria, Mai, Beer Beef, Fábrica de Costela, Restaurante Oásis, Chilli Chicas, Ristorante Di Beppo, Cantina Vettorazzi, Jin Jin Wok, Brio – Cozinha Contemporânea, Restaurante Mamma Allegri, Du Doro Maggiore, Toca do Mineiro, Restaurante Estaleiro, Confraria Restaurante e Pizzaria, Varandas Restaurante, Empório das Massas, Chico Pizzas.

Adestramento facilita relação entre crianças e cães Benefícios vão do divertimento ao maior companheirismo O companheirismo previne o tédio, a ansiedade e auxilia no desenvolvimento de toda a criança. Os benefícios do relacionamento entre os menores e os animais de estimação já são comprovados por pesquisas de institutos internacionais. Mas você sabia que um cão também pode ir para escola? Ao participar de adestramento, com várias fases assim como no colégio tradicional, a interatividade entre cão e crianças tende a ser melhorada, segundo especialistas.  Estudos mostram que o contato com animais ativa áreas do cérebro relacionadas com as emoções. Não é por outro motivo senão a sensação de bem-estar, físico e mental, que terapeutas utilizam a terapia com animais para tratar crianças hospitalizadas ou com deficiências mentais. “É um excelente treino para a afetividade”, diz Sandro Jorge Júnior, Médico Veterinário da Animal Center.  De acordo com o adestrador Evandro Santin, da clínica Animal Center de Criciúma, um adestramento de seis meses vai facilitar os cuidados dos cães pelas crianças. “Este treinamento, que vai do básico ao avançado, possibilita com que os pequenos possam

Criciúma/SC - 48 3045.3090 - Av. Centenário, 2699 Anexo ao Angeloni - animalcenterangeloni@outlook.com Criciúma/SC - 48 3462.6498 - Av. Centenário, 913 B. Pinheirinho Hotel - animalcenterhotel@outlook.com Araranguá/SC - 48 3524.6578 - Av. Getúlio Vargas, 755 Centro Anexo ao Abimar

dominar o pet, de forma bem mais fácil. Em geral, os cães ficam mais educados, tranquilos e aprendem rápido às ordens de crianças e adultos”, explica. O adestramento possibilita uma melhora na ansiedade do cão. “Evita a destruição de objetos, inibe as mordidas e o cachorro aprende a ficar sozinho de forma tranquila”, afirma Santin. A diversão é garantida para as crianças. “Elas se divertem ao ver o cão adestrado mostrar os truques que sabe e ao recompensar a obediência dele”, revela. Dono de cão da raça Shih Tzu avalia adestramento A intranquilidade do cão da raça Shih Tzu do médico Cristiano Ribeiro fez com que optasse pelo adestramento na Clínica Animal Center. “Queria que o nosso cachorro soubesse receber carinho, ficasse menos agitado e, ainda, fizesse as necessidades no local correto”, conta. Mas para Ribeiro, o adestramento básico trouxe outros benefícios. “Na verdade tinha um certo preconceito do serviço. Achava que para o cão se comportar ele precisava receber uma recompensa. Observei que o carinho do adestrador melhorou o comportamento, a educação e inclusive o nosso relacionamento com ele”, resume.


Gramado Destino preferido dos catarinenses Arquitetura charmosa, boa culinária e belas paisagens: assim é a Serra Gaúcha, um dos destinos mais disputados entre os turistas brasileiros. E quando se pensa naquela região, logo vem à cabeça a cidade de Gramado. Com boa estrutura de hotéis, pousadas e restaurantes, a cidade é uma ótima opção de passeio para casais e famílias. Qualidades confirmadas por turistas de todo o país. A cidade de Gramado foi eleita o destino mais procurado pelos viajantes brasileiros em julho, tradicional período de férias, segundo um levantamento realizado pelo site de viagens TripAdvisor, considerado o maior site de viagens do mundo. A pesquisa revela um ranking com as dez cidades mais requisitadas pelos brasileiros para o mês, além do custo médio de uma semana nos locais, levando em conta gastos com hospedagens, refeições e passagens aéreas. A lista foi divulgada em maio deste ano. A secretária adjunta de Turismo, Kalinka Silveira, comemora. “Há três anos, Gramado figurava entre os dez melhores destinos do Brasil, de acordo com as avaliações do site. No ano seguinte, figuramos em terceiro lugar, atrás apenas de São Paulo e Rio de Janeiro. A recente conquista do Melhor Destino Turístico do Brasil é o resultado de um trabalho intenso que temos feito na área de promoção turística, qualificação e inovação do receptivo e

infraestrutura da cidade, em parceria com o trade turístico”, ressalta. Segundo a secretária adjunta de Turismo, além do clima, das diversas opções no setor de atrativos, gastronomia e hotelaria e da infraestrutura turística, Gramado possui eventos o ano inteiro, oferecendo em todas as épocas de visitação atrações que Confira a lista completa surpreendem quem chega à 1. Gramado, Brasil cidade. 2. Orlando, EUA A secretária lembra ainda 3. Bariloche, Argentina que, além de ser o destino 4. Santiago, Chile preferido dos brasileiros, 5. Nova York, EUA Gramado é, também, o 6. Rio de Janeiro, Brasil queridinho dos catarinenses. 7. Paris, França “Hoje Santa Catarina está 8. Fortaleza, Brasil na lista dos cinco estados 9. Natal, Brasil brasileiros que mais visitam 10. Cancún, México Gramado”, afirma. Em 2015, Gramado recebeu mais de seis milhões de visitantes. Só no mês de julho, conforme a secretária, foi registrado um acréscimo de 20% na movimentação turística, confirmando a preferência pelo destino Gramado, mesmo diante da atual situação econômica do país.


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Conheça Gramado Principal destino turístico da Serra Gaúcha, Gramado possui atrações o ano todo. No inverno, o frio torna a região perfeita para casais apaixonados, repleta de opções de vinhos e fondues. Durante a primavera e parte do verão, ela é tomada por flores, principalmente hortênsias. No outono, o clima europeu fica ainda mais evidente com as folha secas das árvores. A cidade também recebe o consagrado Natal Luz (no final do ano), a Chocofest (na Páscoa) e o Festival de Cinema (em agosto). Além das construções em estilo enxaimel (comuns na Alemanha, por exemplo), Gramado tem como grande destaque o Snowland, parque indoor de neve onde é possível esquiar. Entre as atrações da cidade também estão o Lago Negro, o Mini Mundo, o Museu de Cera, a Igreja Matriz São Pedro, a Rua Coberta e o Parque Gaúcho.


Balneário Camboriú Setor imobiliário impulsiona economia Belas paisagens, luxo, infraestrutura e muitas opções de lazer. Essas são as características que levaram Balneário Camboriú a ser comparada a Mônaco, famoso principado francês. Também por essas razões a procura por imóveis no município catarinense cresce a cada dia. Realidade que foi comprovada em um estudo encomendado pelo Sinduscon/SC, o Sindicato da Indústria da Construção Civil de Santa Catarina. Em 2014, foram verificados 131 empreendimentos sendo comercializados em Balneário Camboriú. Destes, 69 estavam prontos, 57 em construção e 5 na planta. Juntos, somaram 5756 unidades ofertadas. Atualmente, o estoque é de 1543 unidades, e a diferença já foi comercializada. Este e outros dados estão disponíveis em uma pesquisa de análise de mercado imobiliário, encomendada pela entidade à Brain Bureau de Inteligência Corporativa, de Curitiba. A empresa realizou o primeiro estudo na cidade em 2013 e atualizou as informações em 2014. Conforme o presidente do Sinduscon/SC, Carlos Humberto Metzner Silva, este ano o mercado imobiliário cresceu ainda mais. “Uma nova pesquisa deve ser realizada no início do próximo ano e com certeza os números apresentados serão ainda melhores”, afirma. Sétimo destino de lazer mais visitado por turistas estrangeiros no país, segundo o Ministério do Turismo, Balneário Camboriú viu o perfil imobiliário mudar nos últimos dez anos. As construtoras passaram a investir no mercado de luxo, naquele comprador que busca um segundo imóvel para lazer e turismo.

Segundo o estudo, do total de empreendimentos ofertados em 2014, prevaleceram os de alto padrão, com 25 empreendimentos; padrão luxo, com 60 empreendimentos; e super luxo, com 28 empreendimentos. Na tipologia dos imóveis na cidade, o destaque ficou com os de três e quatro ou mais dormitórios, representando 89% das unidades. Segundo o presidente do Sinduscon, mais de 95% dos imóveis da cidade são de alto padrão. “Balneário Camboriú tem localização estratégica, próximo do norte do estado, que é a região mais rica de Santa Catarina, além disso, as belezas naturais, a gastronomia e a vida noturna também atraem veranistas e novos moradores”, destaca.

Preço Médio Quando o assunto é valor, o preço médio do metro quadrado privativo na beira mar é de R$ 18,5 mil; na quadra mar, R$ 11,7 mil; e após a quadra mar, R$ 8 mil. As 4213 unidades disponibilizadas geraram um VGV (Valor Geral de Vendas) para a cidade na ordem de R$ 7.889.734 (bilhões), o que coloca Balneário Camboriú em posição de destaque em VGV no mercado nacional. “Trata-se de uma cidade pequena, a segunda menor do estado. Há muita procura e uma oferta baixa, é natural que os preços aumentem”, explica o presidente.


Fotos: Saimon Campos Fotografia

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Ladies in Action Revista Célebres, programa Flash Mídia e Esthetiq, ao som do dj Euzébio, e sob uma bela decoração feita pela profissional Vivi Pavan, receberam no dia 24 de Junho lindas mulheres no restaurante Armazém Artigos Finos localizado em Içara, para a primeira edição da LADIES IN ACTION. Os passaportes foram cestas básicas, que foram doadas para o Instituto de Educação Especial Diomício Freitas. Os convidados também puderam fazer doações para a campanha Doei meu look para o bazar Célebres... Doe o seu também, que este ano fez parceria com Jornal da Manhã. O objetivo do encontro foi promover ações que favoreçam instituições e pessoas que precisam da nossa ajuda. As Ladies degustaram deliciosos risotos da Vida Fit acompanhados dos vinhos Pierini, ouvindo algumas dicas do sommelier Luca Manenti. Assistiram também uma mini e divertida palestra feita pela Fisioterapeuta urogenital Dra. Juliana Leandro, apresentada no telão fornecido pelo Marcos Chander eventos. A Mouvement, Studio de Pole dance fez uma bela apresentação de chair. As apoiadoras ainda receberam mimos das empresas Alcidino Ótica e Joalheria, Fascínio Acessórios, Gyro presentes e Hotel Internacional Termas do Gravatal. Tudo foi registrado pelo fotografo Saimon Campos Fotografia e pelo programa Flash Mídia. O cerimonial foi conduzido pela jornalista e apresentadora Caroline Bortot, da Nazário e Bortot Comunicação. O evento ainda contou com os parceiros Zanini Convites, Fina Doçura e Raissa Camisetas.


No caminho da recuperação Alimentação, atividades diferenciadas, acompanhamento psicológico e emocional, fé e muito amor. A receita perfeita para muitos que buscam voltar à vida normal que a dependência química ou alcoólica os privou. É com esta rotina e com o trabalho de muitos voluntários, que o Centro Terapêutico Águas Vivas completou no mês de agosto, um ano de funcionamento. De lá pra cá, mais de 20 pessoas foram beneficiadas. “Lá, a espiritualidade serve de base para todas as ações, mas também oferecemos terapias ocupacionais, além de acompanhamento médico, psicológico e de assistência social”, afirma o Reverendo Jair Alexandre, superintendente da Igreja do Evangelho Quadrangular de Criciúma. O projeto, localizado às margens da Rodovia Jorge Lacerda, no bairro Capão Bonito, é uma iniciativa da Associação de Assistência Social Jeová Jiré, que tem a Igreja do Evangelho Quadrangular de Criciúma (IEQ) como principal mantenedora. O superintendente explica que a rotina no local é marcada por cultos, mas também pela laborterapia, importante instrumento de reeducação e reinserção social pelo trabalho. No ambiente rural, os internos do centro terapêutico têm como principais atividades o plantio de verduras e o cuidado com animais: galinhas, porcos e cavalos.

Atualmente, o espaço atende 17 reeducandos. “Nossa meta é oferecer o tratamento de forma gratuita, com a ajuda dos membros das igrejas do município. Afinal, servir ao próximo faz parte do ide de Jesus Cristo”, explica o superintendente. Quem quiser ajudar, pode entrar em contato com o espaço, pelo telefone 9175.3878. “Toda ajuda é importante”, ressalta Jair Alexandre. A Igreja do Evangelho Quadrangular possui outros projetos semelhantes em várias cidades de SC, entre elas Joinville, Chapecó, Imbituba e Tubarão.


Celebration FÁTIMA GUIMARÃES Apresentadora de T V

Jornalista 3886SC

Já faz dez anos que faço a cobertura do Festival de Cinema de Gramado com o Programa Fátima Guimarães. Inclusive filmes que participei, estiveram nas telonas do Palácio dos Festivais. Estamos no 43º Festival de Cinema de Gramado. É muito bacana ver o trabalho dos diretores, onde muitos deles mostram a realidade do ser humano hoje. A atriz Marília Pera, considerada uma das grandes divas da TV, do teatro e do cinema brasileiro, ganhou o Troféu Oscarito, entregue habitualmente a artistas pelo conjunto da obra.

Aconteceu com sucesso a reinauguração do Museu Augusto Casagrande de Criciúma. O evento contou com a participação do prefeito de Criciúma Márcio Búrigo, autoridades e amigos que fazem parte desta história. Obrigada a todos os meios de comunicação pela brilhante cobertura. Repórter Marco Antônio Mendes fez uma cobertura especial para o Sexta Básica.

Forquilhinha já tem a Rainha e Princesas para mais uma edição da Heimatfest que acontece de 08 a 12 de outubro. Um evento que eleva a cultura da pujante cidade e traz turistas de todo canto do Brasil. Prefeito Vanderlei Alexandre de parabéns pela brilhante administração.

O mago das tesouras Gesoni Pawlick esteve em Criciúma na solenidade de abertura a XXVII Festa das Etnias que aconteceu dia 01 de setembro, com um belíssimo desfile e uma homenagem à cidade de Criciúma. Na passarela trajes exuberantes mostrando o talento e a performance das mulheres encantadoras. O talento de Gesoni não fica somente nas costuras, no palco junto com a cantora Din Rose é simplesmente emocionante.

O Instituto Brasileiro de Arquitetura - IAB, através do Núcleo de Criciúma, inaugurou nessa noite a Casa do Arquiteto no bairro Pio Corrêa. Os arquitetos de Criciúma agora têm um novo espaço para realizar confraternizações e trocar ideias. Parabéns aos idealizadores desse projeto que hoje se torna realidade.


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O evento aconteceu entre os dias 6 e 9 de agosto e reuniu mais de 50 mil pessoas

Siderópolis viveu dias de muita comemoração, resgate das tradições e, principalmente, de confraternização. A 21ª Festa do Colono superou todas as expectativas e reuniu milhares de pessoas na Praça Central entre os dias 6 e 9 de agosto. Durante os quatro dias, muita programação musical – valorizando também os talentos da terra – gastronomia variada, exposições, olimpíada rural e resgate do passado com o engenho e a Casa do Nonno, chamaram a atenção das mais de 50 mil pessoas que passaram pelo município. Para o prefeito Helio Cesa, o Alemão, o ponto alto desta edição foi, sem dúvidas, a participação popular. “A comunidade se fez presente e abraçou a ideia da festa. É essa integração entre o centro e o interior que nos motiva a fazer uma festa cada vez melhor”, enalteceu. Em todos os dias, a Praça Central foi tomada por uma multidão. “Podemos dizer que esta foi a melhor Festa do Colono de todos os tempos, inclusive por ser na praça e acessível a todos”, complementou o prefeito. Wilson Scaini, presidente da Comissão Central Organizadora (CCO), ressaltou que tudo foi bastante planejado para que fosse oferecido o melhor para todos os participantes e o resultado

demonstrou que o objetivo foi alcançado. “Também quero destacar como ponto alto do evento a segurança. Quero agradecer às polícias Civil e Militar e à segurança privada que não mediram esforços para que tudo transcorresse da melhor forma possível”, lembrou Scaini, que liderou a CCO ao lado da esposa Jucélia Longo Scaini. “Quero muito agradecer ao prefeito Helio Cesa e ao vice Lilo Remor que nos deram autonomia para fazer uma bonita festa para Siderópolis, assim como a todos da CCO que realmente se doaram para o evento”, completou o presidente da Comissão. Atrações musicais embalam a festa Durante os quatro dias de evento, as atrações musicais embalaram o público que circulou pela Praça da Matriz. O diferencial dessa 21ª edição foram as apresentações gratuitas e para todas as idades. Os shows foram realizados em dois palcos – o alternativo, para as apresentações locais, e o principal, para os de maior destaque – facilitando o acesso aos nativos e visitantes. Na quinta-feira, dia 6, o destaque musical da noite foi o show de Gera Fornasa e Bandalheia. Já na sexta-feira, dia 7, quando foi realizada a abertura oficial da festa, a atração principal ficou a cargo do grupo gaúcho Tchê Barbaridade.

Foto: Flash Studio Fotográfico

Festa do Colono de Siderópolis supera expectativas


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O sábado, dia 8, foi repleto de atrações musicais, como a do grupo Jeito Louco, a cantora Marília Dutra, os grupos Eco Di Venessia e Bellunesi e a dupla Neguinho e Emanuel. O destaque da noite foi o show nacional com Marlon e Maicon, que cresceram em Siderópolis. No domingo, dia 9, para fechar a 21ª Festa do Colono, o cantor sertanejo Michel Teló subiu ao palco e cantou sucessos para uma praça lotada. Desfile típico resgata tradições Os 124 anos de colonização de Siderópolis foram retratados durante o Desfile Típico, realizado na manhã do domingo, dia 9. As autoridades municipais e as cortes da festa lideraram o primeiro bloco, composto também pela Oficina de Talentos Musicais da Fundação Municipal de Esportes (FME) e pela Secretaria de Agricultura. Na sequência, os alunos e funcionários da Apae, do Centro Educacional Fazendo Arte e das Escolas Silvio Ferraro e José do Patrocínio abrilhantaram o desfile. As comunidades – levando os santos padroeiros – e as famílias colonizadoras também receberam destaque durante o evento. Importantes para a história do município, empresas e demais entidades também se fizeram presentes.

Para o prefeito Alemão, o desfile e a programação variada serviram como um resgate da identidade do município. “Nosso objetivo foi realizar uma verdadeira Festa do Colono, destacando as tradições culturais trazidas pelos nossos colonizadores e promovendo a integração entre as nossas comunidades. E foi isso que vimos durante os quatro dias, o que fez da nossa festa um sucesso”, finalizou.


Festas •

Promoter Fotos: Maria Ines Benedete

MARCELO CABRAL

Uma nova tendência de decoração para festas está agradando muitas mães, pic nic. Também tem agradado as crianças principalmente se feito no quintal da casa ou em um parquinho. E foi esse o tema escolhido pela mamãe coruja Damylla e pelo

promoter Marcelo Cabral que cuidou de todos os detalhes para a festa de 1 ano da Manuela. Além de ser lindo, possibilita a criação de muitos detalhes e ainda pode ser usado para festa de menino e menina.


Social JP MEDEIROS

Colunista

Salvador Bahia de todos Santos - No mês de julho tive a oportunidade de conhecer a Bahia de todos os Santos! Estado hospedeiro e sua capital perfeita com suas belas histórias. Para quem gosta de viajar, fica a dica, é um belo passeio. E deixo aqui dois pontos gastronômicos ótimos!!!! SOHO e AMANDO, com paladar refinadíssimo !!!! Balneário Rincão, realizou a tradicional Festa da Tainha, que só teve elogios vindos do público que ali passou, com sua estrutura, receitas caseiras, peixes frescos, restaurantes e bares locais. O evento proporciona um bom movimento para a economia do município durante o período da Tainha!!! Despedida de solteiro - Como hoje em dia não está nada fácil para encontrar um amor, algumas mulheres que circulam pelos bares do Leblon estão inventando moda, realizando despedidas de solteira fake, com objetivo de chamar a atenção da rapaziada. Batizada informalmente como “a noiva da vez”, a estratégia funciona assim: um grupo de meninas vestindo camisetas customizadas, véu e shortinho, segue de bar em bar cumprindo o protocolo de uma ‘maratona-despedida-de-solteira convencional.’ Mas não há entre elas ninguém prestes a subir ao altar. A brincadeira toda é para estimular o approach masculino. E elas garantem: é infalível, eles chegam junto mesmo.

Pelourinho, mistura de povos

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Leonardo Schilling treinado por Fernando Luiz Peruchi NG de France - O químico Junior DIEGO BECK foi para França com o sonho de transformar o mercado de cosméticos no Brasil. O que ele não imaginava é que sua ideia se transformaria em algo muito maior. Hoje ele lança não só uma linha de produtos no mercado brasileiro, mas cosméticos sofisticados, que cuidam da saúde em primeiro lugar, com tratamento eficiente para o cabelo. “A proposta é oferecer produtos cosméticos inovadores, de alta qualidade, que não se encaixam em produtos classe A, de luxo, mas na categoria de itens sofisticados que estão ao alcance de todos”, ele explica. Isso tudo você pode conferir aqui em Criciúma, no salão da Confraria do Cabelo.

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Casamento Noivos Ao contrário da noiva, o traje do noivo pode (e deve) ser usado depois, em outras ocasiões. Esse é mais um motivo para o noivo não economizar no seu traje num dia tão especial: seu casamento. Capriche no tecido e no caimento, que é garantia de um look refinado. A primeira pergunta é: qual o horário e o local definidos? Sim, porque dependendo do lugar (se e praia, campo ou clube) e do horário (manhã, tarde ou noite) os trajes podem ser diferentes. Na praia ou no campo, de manhã ou à tarde, o ideal são trajes mais claros, como o cinza. Se quiser ousar use no padrão Príncipe de Gales que está super em alta! Já à noite, a cerimônia pede um traje mais clássico. Tons mais escuros como cinza chumbo ou marinho são perfeitos. Camisa branca: sempre! Se quiser variar, escolha um colarinho diferente, como o italiano, que inclusive destaca mais a gravata, que indicamos na cor prata. Os mais moderninhos podem optar pela gravata mais estreita, de 5 cm. Gravatas com cristais Swarovski são um luxo! Para completar, o sapato deve ser de couro de amarrar, preto. Se quiser dar um toque sofisticado, opte por camisas com abotoaduras. Por Karina Rocha - Homem & CIA

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Confraria do Cabelo lança campanha Primavera/Verão 16 Fotos: Jorge Zappelini

Nuances mais pedidas nos salões da rede ganham destaque

Formadores de opinião tiveram o privilégio de conhecer, em primeira mão, detalhes da campanha Primavera/Verão 16 Confraria do Cabelo. Um requintado jantar no restaurante Divina Armida, em Nova Veneza, marcou o lançamento oficial. Loiro e ruivo, os tons mais pedidos pelas clientes da badalada rede de salões de beleza, serão evidenciados pelas it girls Vitória Coelho, Joana Gomes Benedet e Joana Steiner Martins. A campanha tem ainda um porta-voz masculino, Antônio Santiago Alberton, mostrando que o cabelo dos sonhos também está ao alcance deles. A campanha Primavera/Verão 16 Confraria do Cabelo ganha as ruas nos próximos dias.

Você conhece o que veste? O tratamento hidrófilo, por exemplo, permite que o suor seja absorvido pela peça, distribuído por toda a sua superfície evaporando quase que imediatamente, dando a sensação da peça sempre seca. Junto à este tratamento, vem o antibacteriano, anulando toda formação e proliferação de bactérias. Tais tecidos são aperfeiçoados a cada ano, massificando cada vez mais o uso destas peças. “Hoje as peças de lingerie em algodão têm uma fatia de somente 1% do faturamento no estabelecimento e algumas vezes até menos que isso”, afirma o gerente administrativo da Visual Único, Célio Martignago. E os homens não ficam de fora nesta revolução tecnológica. Materiais como o modal, viscose e lyocell ocupam grande espaço na confecção das cuecas e pijamas encontrados no mercado. “O homem é ainda mais exigente quando se fala em tecnologia de materiais. O design conta muito, mas na hora da decisão de compra, isto fica em segundo plano, dando ao material empregado o ponto chave para o fechamento da venda”, informa Martignago. “Da próxima vez que você for comprar sua lingerie, questione as consultoras de venda da Visual Único. Elas podem auxiliar, não somente na escolha da melhor peça ou o melhor caimento de sua roupa íntima, mas também sobre a tecnologia empregada no material em que a peça foi confeccionada”, reforçou a sócia gerente Sandra R. Martignago. Fiquem atentos. Toda informação obtida na compra de sua roupa íntima preocupar com o seu aspecto. Atualmente algumas indústrias têxteis do ramo, que vislumbram não só lhe trará vantagens. somente o lucro, mas também o custo benefício, vem com tecnologias que superam até mesmo as fibras naturais, tais como algodão, viscose, lã ou mesmo seda. A grande maioria dos profissionais da área da saúde, frequentemente recomendam o uso de peças confeccionadas em algodão, por se tratarem de fibras naturais e não causarem alergia e proliferarem bactérias, grandes vilões do odor odiado por todos. Porém, algumas marcas de lingerie possuem tecidos com alta tecnologia de fabricação das microfibras, ou seja, materiais sintéticos, que superam até mesmo Criciúma: Rua Marechal - Floriano Peixoto, 25 - SI 1 - 48 3439-0826 (atrás do Shopping Della) Içara: Rua Coronel Marcos Rovaris, 221 - SI 1 - 48 3432-0078 (em frente ao Banco Itaú) os materiais naturais nos sutiãs, calcinhas, cuecas e toda linha noite. A indústria de lingerie vem investindo pesado no desenvolvimento de seus produtos, porém, muitas destas inovações não chegam ao conhecimento do cliente e principalmente ao profissional da área da saúde. Há tempos atrás, o material sintético para a confecção de produtos da moda íntima não era visto com bons olhos pelo consumidor, isso porque após um curto tempo de uso, a peça apresentava odores desagradáveis e até causava alergia em alguns consumidores. A indústria logo viu a oportunidade de contornar esta situação e não só se


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Equipe de produção Direção geral: Cris e Marcelo Forte Fotos: Mônica e Jorge Zappelini Imagens: Protech Produções Cabelos: Marcelo Forte, Jhon Oliver e Fabi Moura Make: João Kindermann e Eder Campelli Locação: Complexo Haka Looks e acessórios: Laçarote Décor: Amor Sem Fim

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Miró em SC Florianópolis receberá a maior exposição já realizada no Brasil do pintor Joan Miró, o espanhol catalão na arte Surrealista. O Instituto Tomie Ohtake junto com a Fundacío Joan Miro são os responsáveis por esta exposição que acontece em SC e SP e apresentam para o público 40 quadros, 22 esculturas, 20 desenhos e 25 gravuras. “ A Força da Matéria” estará no Museu de Santa Catarina – MASC de 02 de Setembro a 09 de Novembro.

Carboidratos que Emagrecem Os carboidratos são absolutamente necessários na nossa alimentação. E não apenas isto, mas eles também nos ajudam a emagrecer se consumidos corretamente. O que nós precisamos saber são quais beneficiam o organismo. *cevada *grão de bico *aveia em flocos *pão knackebrod *pipoca *batata doce *quinoa *cereal integral matutino

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Toy Boys Lamborghini, a marca italiana de carros desportivos de luxo, tira o sono de qualquer homem. Objeto e desejo de consumo do público masculino, a Lamborghini foi fundada em 1963 por Ferruccio Lamborghinique. Além de ser do signo de touro, ele era fanático pelas touradas e por esta razão quase todos os seus carros tem nome de touro. Hoje a marca mundialmente conhecida arranca suspiros por onde passa e alimenta o sonho de muitos.

Experiências ao redor do globo O simples fato de viajar pode ajudar você em diversos fatores. O principal deles: te tirar da rotina. Quando tiramos um tempo off estamos tirando a mente dos problemas e nos permitindo relaxar. Sair de férias nos permite recarregar nossas baterias desligando-nos da nossa vida cotidiana. Gradensat Maequeyssac na França possue única aparência e atmosfera, sendo inspiração para todos que a visitam. Um Chateau que inspira uma relação entre Homem e Natureza.


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Oi pessoal. Hoje as minhas dicas Plus Size são para os homens que estão com uns quilinhos extras. Ou também, para o homem de estatura grande, que muitas vezes acaba passando por gordinho. Calma! Nem tudo está perdido. É possível vestir-se bem e ficar elegante mesmo estando acima do peso. Para os homens que querem disfarçar as gordurinhas, existem regras quase iguais às do universo feminino. Eu gosto sempre de ressaltar que cada um tem sua beleza, independente do seu peso, altura, idade... O importante é conhecer o seu corpo, e identificar nele, o que você gosta e o que você não gosta. A partir daí fica mais fácil saber o que evidenciar e o que disfarçar.

Vamos às dicas Para criar um visual elegante e bonito, preste muita atenção no tamanho correto das roupas. As muito justas irão evidenciar ainda mais as gordurinhas, e as largas e grandes farão com que o visual pareça ainda mais amplo e indesejado. Compre roupas do seu tamanho, que se ajuste bem ao corpo, com bom caimento e que sejam confortáveis. Roupas de tecidos muito finos podem marcar o corpo e ressaltar medidas que talvez queira esconder. Já os tecidos grossos demais ou muito pesados, podem ampliar o visual. Nunca compre uma roupa sem provar, experimente e se olhe no espelho. O visual precisa estar confortável e agradável aos seus olhos. Faça uso de Blazer, Cardigan ou Jaqueta. Essas peças abertas criam

uma linha vertical e, podem ajudar a alongar seu corpo. Listras verticais alongam a silhueta. Já as horizontais, criam a ilusão de tudo mais largo, o que não é a satisfatório para quem está com uns quilinhos extras. Evite as estampas grandes. Procure usar estampas médias ou pequenas e cores mais neutras, sem muito colorido chamativo. Isso também vale para o xadrez. Camisetas muito estampadas na região da barriga irão aumentar o foco pra ela também, escolha peças com a estampa mais pra cima, e não muito grande. Golas em formato U e V alongam a região do pescoço, dando a sensação de esticar o tronco, e consequentemente darão a impressão de ser mais magro. Ao usar uma camisa polo, deixe dois botões abertos, isso criará a ilusão de gola V. No caso da camisa social, deixe um botão aberto na parte de cima, pois ajuda a alongar o pescoço. Caso queira usar a camisa para fora da calça, ela deve acabar na altura do quadril. Se for muito comprida o visual fica pesado e nada moderno. Cuidado com as calças. Prefira as de corte reto, mas que não sejam muito largas. O contrário também não é uma boa ideia. As famosas skinnys, por serem calças bem ajustadas, evidenciarão

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estar bem. Seja sempre você mesmo. Sinta-se confiante com o seu look, com seu corpo e, principalmente com você mesmo. Vista-se bem e de acordo com o seu gosto. Um homem seguro com sua imagem transmite confiança, respeito e muito charme.

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as gordurinhas das coxas e joelhos. No caso das sociais, fuja dos modelos com pregas. Elas servirão apenas para aumentar ainda mais a região do quadril. E para finalizar, não deixem que digam o que você pode usar ou não, porque está gordo. O mais importante para se vestir bem é

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Como usar: apesar de ser feito para ser mostrado, é preciso ter cuidado para que o sexy não se torne vulgar. Diferente do top cropped, este modelo precisa de uma sobreposição. Quando as tiras são na frente a peça mais adequada é aquela que deixa as tiras a mostra. Ele tem o poder de transformar um look básico em estiloso. O strappy bra compõe mais looks casuais e descontraídos, se você quiser algo mais formal, deixei ele para outra ocasião. Aposte sem medo e chegue com tudo pra arrasar no verão. Onde encontrar: Espaço 1098 - Centro - Criciúma | Fone: 3443.5745 | @espaco1098

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Os cabelos loiros continuam marcando tendência e conquistando mulheres em todas as estações. Os tons mais claros são a especialidade de Leo Markez, do Salão Malybu. O profissional, que é especializado em loiros, completou no mês de agosto um ano em seu empreendimento. E junto com a comemoração ele apresenta a mais nova tendência: o Snowhair. “A novidade é o destaque para 2016. O comprimento e as pontas são trabalhados em total blond e a raiz é esfumada”, explica o profissional. O Salão Malybu está localizado na Avenida Universitária, anexo à Unesc. O atendimento é de segunda a sábado. Mais informações pelo telefone 48 9642.1764.


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Restaurante Estaleiro O Restaurante Estaleiro possui um delicioso rodízio de frutos do mar, ao meio dia nos domingos, incluindo Buffet de frutos do mar, saladas e sobremesas. Nas noites de terça-feira à sábado, jantar a la carte com frutos do mar, sequências de camarão, peixes, ostras gratinadas, lulas recheadas e pratos com lagosta, além de bons vinhos, cervejas e um ótimo atendimento. O restaurante Estaleiro também faz festas, formaturas e eventos para até 150 pessoas. Entre em contato! Aproveite você também essa incrível oportunidade de saborear o melhor de nossa cidade!

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Padaria e Confeitaria Marypani Padaria e Confeitaria Marypani vem há 4 anos investindo em qualidade, bom atendimento e variedades. Nossa missão é oferecer o que tem de melhor e servir bem nossos clientes e amigos, se tornando referência no ramo de panificação. Gostaríamos de convidar a todos para conhecer nosso espaço e nossos serviços. Local de fácil acesso, estacionamento, ambiente aconchegante e climatizado. Aceitamos encomendas de tortas, salgados e coffee break. Faça seu orçamento. 48 3462.2584 - Rua General Osvaldo Pinto da Veiga, 1389 - Próspera (Frente ao posto Daré) Criciúma/SC. E-mail: contato@padariamarypani.com.br

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Há mais de 13 anos no ramo, a empresa Kátia Bolos Artísticos realiza atualmente uma média de 40 eventos por mês, em Criciúma e região. Kátia Costa é formada em prótese dentária e técnica em contabilidade, mas sempre foi apaixonada por cozinha e artesanato. Antes de entrar de vez neste mundo doce e divertido, ela foi em busca de muitos cursos profissionalizantes em alguns grandes polos como Rio de Janeiro, São Paulo e Curitiba. Após alguns anos de estudo a fim de adquirir segurança e conhecimento, iniciou sua trajetória no ramo de Bolos Artísticos para eventos. A partir de 2014 a empresa passou a contar com uma nova colaboradora, sua filha Júlia Costa, estudante de Engenharia Mecânica e também apaixonada pelo ramo. Hoje a empresa participa de eventos como casamentos, 15 anos, aniversários infantis, entre outros. Mesmo com alguns anos de experiência a empresa nunca parou no tempo, está sempre em busca de novas técnicas e tendências buscando a satisfação de seus clientes.

Kátia Bolos Artísticos 3439.8316


Montalccino Pasta Grill

Montalccino é uma próspera região da Itália, onde em meio a fartura e qualidade produz o vinho Brunello Di Montalccino. Com este conceito foi criado em Criciúma o restaurante Montalccino, que há 9 anos vem buscando aprimorar-se na arte de bem servir. Tendo no atendimento um compromisso com o cliente, desenvolve uma gastronomia dinâmica, oferecendo opções que vão desde petiscos até pratos da cozinha internacional, passando por massas, peixes, risotos, carnes e saladas, tendo também o cuidado de inovar e até mesmo surpreender o cliente. Agora todas as quartas-feiras rodízio de risotos no mezanino. Reservas: 48 3437-0909 - Rua Celestina Zilli Rovaris, 238 - Esq. c/ Joaquim Nabuco - Centro.

Foto: Fotomaster

sabores e ambientes

Comercial de Alimentos Pão Quente Alimentos, bebidas, produtos de higiene pessoal e produtos de limpeza. Distribuidor de Produtos para restaurantes, lanchonetes e pizarias. Sachet: maionese, catchup e mostarda | Linha institucional e fast food | Milho, ervilha e batata congelada | Maionese kg | Extrato de Tomate | Filé e coração de frango (em caixas) | Queijo, bacon e balas. Televendas Criciúma/SC: 48 3433.4875/ 3045.4875 Tubarão/SC: 48 3052.2111

Sunset Choppana Há 13 anos atendendo Criciúma e região comprovando sua qualidade e bom atendimento. Especializada em chopp e tábuas. Aberto todos os dias a partir das 18h. Agora inspirado nas grandes cidades apresenta o Sunset Choppana, todos sábados com início as 15h. Entrada Free e Djs convidados. 48 3045.3131 Rua Desembargador Pedro Silva, 330 Criciúma/ SC


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Pele mais jovem com laser co2 tratamento elimina manchas e suaviza cicatrizes LASER CO2: solução para uma pele mais jovem O LASER de CO2 é um procedimento dermoabrasivo e ablativo no qual o comprimento de onda emitido é atraído por um alvo, que é, neste caso, a molécula de água que está presente de forma abundante em quase todos os tecidos do corpo humano. A ação do LASER emite energia térmica e gera calor, que faz com que a água da região seja evaporada e cause destruição celular controlada. Esse dano faz com que o tecido celular seja ativado, sendo recuperado com novas fibras de colágeno, que assim vão se reorganizando. O colágeno é uma proteína presente no corpo e tem a função de sustentabilidade, flexibilidade e rigidez da pele. O LASER de CO2 não é aplicado em toda a pele, pois as áreas íntegras ajudam na cicatrização da pele. Elas fornecem informação genética e nutrientes que agem na reestruturação dos tecidos e auxiliam na produção de novas fibras de colágeno. O LASER é indicado principalmente para: - cicatrizes de acne - pontos abertos e dilatados - manchas na pele por melasma e hiperpigmentação pós-inflamatória - rugas e marcas de expressão do rosto e pescoço, colo, mãos, etc - estrias - cicatrizes estéticas - tratamento rejuvenescedor da região genital externa feminina (principalmente grandes lábios)

Contra indicações - não é indicado para peles morenas e negras pelo risco de áreas escuras ou brancas residuais, com exceção em alguns casos especiais que devem ser conversados com o médico - pacientes propensos a cicatrização hipertrófica ou quelóides - gravidez - pacientes com herpes simples ativa na área a ser tratada - pacientes em quimioterapia, radioterapia ou imunossuprimidos - pacientes com doenças autoimunes, como por exemplo, lupus eritematoso - pacientes em uso de isotretinoína oral. Neste caso, o paciente deve aguardar seis meses após o tratamento desse medicamento para realizar a aplicação do LASER Os resultados da aplicação variam de acordo com o problema de cada paciente, podendo ser necessárias diversas sessões. Cada sessão tem duração média de 20-45 minutos. O intervalo das sessões deve ser de pelo menos um mês, para dar tempo da pele se recuperar entre uma aplicação e outra Os resultados geralmente são visíveis na primeira sessão, evoluindo conforme a cicatrização avança. A pele pode apresentar uma coloração avermelhada, ardor e um pouco de inchaço, o que é comum nos primeiros dias do procedimento. O paciente retorna às suas atividades em torno de dois dias após a aplicação, dependendo da intensidade do tratamento. Cuidados pós-LASER - evitar exposição solar nos primeiros 15 dias e utilizar protetor solar FPS acima de 50 e PPD acima de 10 - para evitar ardor na pele, fazer compressas de água fria com soro fisiológico ou aplicar jatos de agua termal - utilizar apenas os óleos ou cremes indicados pelo dermatologista para uma melhor cicatrização da pele Dra. Liege Souza atende na Bella Corpus - Fisioterapia, Pilates e Nutrição 48 3468-5617 - Rua João Pessoa, 45 - Salas 216 e 217 Ed. Bortoluzzi Center - Criciúma/SC


TREINAMENTO FUNCIONAL Com experiência e tradição de seis anos do método próprio de treinamento funcional, O IAFF (Instituto Avançado de Fisioterapia e Fitness) atua com treinadores em constante aperfeiçoamento. Conta com espaços adequados e equipados para todas as dinâmicas de solo, deslocamentos, pliometrias e sobrecargas, podendo ir da reabilitação (fisioterapia) até a performance atlética para todas as idades.

O IAFF possui a maior estrutura da cidade, com cerca de 800m2. Além disso, oferece uma grande variedade de treinos e serviços, em um ambiente moderno e com excelentes equipamentos. O espaço conta com uma equipe de fisioterapeutas de excelente qualificação (Pós-graduados e Mestrados), os quais oferecem cuidados na prevenção e tratamento a todos os alunos, além dos instrutores e Personal Trainers qualificados e credenciados. O Treinamento Funcional desenvolvido exclusivamente pelo método IAFF foi pioneiro na região, e tem como objetivo adequar os exercícios de acordo com o dia-dia do aluno.

TREINO FUNCIONAL � MUSCULAÇÃO � CROSSFIT � STEP � ZUMBA JUMP � BIKE INDOOR � TAEKWONDO � BOXE � MUAYTHAI � PILATES ASSESSORIA ESPORTIVA � FISIOTERAPIA � PILATES FISIOTERAPIA DERMATO FUNCIONAL / ESTÉTICA


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Emagreça Comendo e sem passar Fome A busca pelo corpo ideal é universal. Estar bem consigo mesmo tem tudo a ver com o desenvolvimento de um corpo saudável e está diretamente ligado com o seu peso. Para aqueles que estão acima do seu peso ideal emagrecer é sempre um desafio. Mas, como ter um resultado rápido sem sentir fome e sem perder a saúde? Quando uma pessoa começa uma dieta, ela quer ver resultados imediatos, não apenas na aparência física, mas também quer se sentir disposta para realizar suas atividades cotidianas. Desta forma, é comum que as dietas deixem você impaciente, especialmente quando os quilos não desaparecem com a rapidez que você espera. Nesses momentos a construção de uma força mental é fundamental. Emagrecer depressa e com saúde é possível sim. Basta você mudar sua alimentação de forma correta, sem sacrificar uma boa nutrição. Mude alguns hábitos e siga as orientações à seguir. Em 7 dias você verá os resultados! • Beba mais água! Uma boa hidratação é fundamental. Além disso, beba 2 copos de água antes das refeições, assim terá a sensação de estômago cheio e, com isso, comerá menos. • Jejum é um grande vilão! Fazer jejum é, definitivamente, uma das piores estratégias para perder peso. Ele provoca mal

estar, irritação e mau hálito, além de aguçar a vontade de ingerir carboidratos, como o pão. • Não pule refeições! Ao invés de ajudar, atrapalha! Desacelera o funcionamento do metabolismo. • Faça de 5 a 6 refeições durante o dia, diminuindo a quantidade de alimento por refeição! Não importam neste momento as motivações emocionais que levem você a comer demais, apenas que se reduza as porções. • Evite alimentos que contenham muito açúcar! Fuja inicialmente de pães, bolos e biscoitos, pois estimulam a produção de insulina. Opte por alimentos de baixo índice glicêmico, tais como alimentos integrais, batata doce, aveia, etc. • Não pense que toda gordura é vilã! A gordura possui funções fisiológicas, uma delas é o transporte de determinadas vitaminas. Dê preferência para as gorduras mono-insaturadas (azeite de oliva extravirgem, abacate, castanhas) e poli-insaturadas (peixes, semente de linhaça, etc). • Se movimente mais! Reserve 30 minutos do seu dia para praticar algum tipo de exercício físico. • Inclua na dieta alguns alimentos funcionais! Alimentos que possuem elementos que trazem benefícios a saúde, tais como: chá-verde, molho natural de tomate, manjericão, orégano, cebola, linhaça, etc.

FITNESS FOOD A Vida Fit é uma empresa de alimentos congelados, pioneira no segmento de fitness food em Criciúma e região. Idealizada pela proprietária Gisi Zilli, a empresa desenvolveu mais de 10 opções de pratos funcionais que vêm em potinhos (de 200g ou 400g) e podem ser aquecidos direto no microondas. São perfeitos para quem precisa de uma alimentação saudável, mas não tem tempo para cuidar da dieta. Além disso, algumas porções são também indicadas para praticantes de atividades físicas. Os produtos Vida Fit são preparados com ingredientes selecionados, tudo sem adição de gordura, e sal com 50% menos sódio, como o sal rosa ou sal do Himalaia. A equipe VIDA FIT é composta por profissionais da área de gastronomia com especialização em higiene e manipulação de alimentos, profissionais da área de administração e comunicação com especialização em mídias sociais, contando também com os serviços de Nutricionista, Produção de Dieta Personalizada e Personal Trainer.

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• Inclua alimentos com ação termogênica! Em sua composição temos a capsaicina, que eleva a temperatura do organismo e acelera o metabolismo em até 20%. São eles: canela, gengibre, pimenta e mostarda. • Tenha atitudes positivas! Tudo na vida exige uma postura firme e determinação. Por isso, nada de desânimo ou de pensar que você não consegue! • Ansiedade e estresse são problemas para você! Em momentos de ansiedade assistir a um bom filme, caminhar, ler um livro e ouvir música são algumas atitudes que colocam o pensamento bem longe da alimentação. De olho nos resultados M.B., 33 anos, realmente desejava emagrecer. Reclamava de falta de força de vontade, adiando sempre a decisão de começar uma dieta. Em dois meses fazendo a dieta perdeu, nas 3 primeiras semanas, 7 kg. Atualmente (após 50 dias) eliminou 10 kg e tem uma meta final de perder 15 kg. “Aprendi a me alimentar bem, mudei meus hábitos e hoje posso dizer que perder peso está associado a uma alimentação balanceada, sem a necessidade de passar fome ”, conta. Ela revela, ainda, que recebe muitos elogios e sente-se com autoestima elevada, saúde e bom humor. “Além disso, praticar uma alimentação saudável mudou minha vida em todos os sentidos”.

M.M. 30 anos, mudou o rumo de sua vida. Em 2013 pesava 144 kg e precisava emagrecer com urgência. “Não conseguia mais encontrar roupa para meu tamanho e minha saúde já estava ficando comprometida”, conta ele. Ele não conseguia respirar normalmente a noite o que o levava a quadros frequentes de insônia. Além disso apresentava dores no corpo e fadiga. Em 2014 decidiu mudar de vida. Começou um programa de atividades físicas, mas sentia que a sua alimentação precisaria de uma ajuda especial. “Recebi a dieta com a orientação de que não iria passar fome. Segui as orientações e no primeiro mês, perdi 10kg! Marquei mais algumas consultas para fazer manutenção da dieta e os resultados foram aparecendo”, revela entusiasmado. Após 1 ano e 4 meses ele está pesando 95 kg e se considera muito feliz. “Até hoje as pessoas me perguntam na rua se fiz cirurgia para emagrecer”, brinca. Lembrando que, para a elaboração de um programa nutricional individualizado, procure sempre uma nutricionista. A melhor dieta é sempre aquela prescrita para atender as suas necessidades, respeitando seus limites e sua saúde! Dra. Pauline Maccari - Nutricionista especialista em Nutrição Estética CRN-3001 - Atende na clínica Bella Corpus, 48 3468.5617 - Ed. Bortoluzzi Center - Criciúma/SC


E S PECI AL

Catarina Gaidzinski

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Cirurgia Bariátrica Perda de peso e qualidade de vida

48 3433.7111 / 48 9934.8285 odontoimagem.net Mariana Medeiros - Técnica Responsável

CIRURGIÃO-DENTISTA . CRO 5296 . Graduado em 1999 pela UFSC ESPECIALISTA EM ORTODONTIA

Rua Cel. Pedro Benedet Ed. Catarina Gaidzinski . Sl 707 Criciúma . SC - 48 3442.8068 | 9916.5468 www.facebook.com/ortodontistacriciuma

O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) divulgou no fim de agosto que a população brasileira continua engordando. Conforme os dados da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), 56,9% dos brasileiros estão acima do peso, e destes 21,5% são obesos, e que os maus hábitos alimentares e o sedentarismo vem contribuindo para o aumento da obesidade no País. Em 2013 o Ministério da Saúde já havia mostrado que 51% dos brasileiros estavam acima do peso. E com a obesidade cresce também a procura por alternativas de emagrecimento. O cirurgião geral e bariátrico Dr. João de Bona Castelan lembra que dentre as formas de se reduzir peso, a que tem se mostrado mais eficaz para a obesidade grave é a cirurgia. “A cirurgia bariátrica é o método com melhores e mais duradouros resultados. Além disso, é uma questão de mudança de vida, já que a cirurgia é, também, metabólica. Ela provoca alterações na capacidade de volume de alimentos, além de alterações hormonais que ajudam na manutenção do emagrecimento, controle ou cura do diabetes, e outros benefícios para a saúde”, explica. Com a eficácia do procedimento, atualmente o Brasil é o segundo país com mais cirurgias bariátricas realizados no mundo. São cerca de 80 mil por ano, atrás apenas dos Estados Unidos com 140 mil cirurgias. O número de procedimentos cresceu 90% nos últimos cinco anos e 300% em dez anos. Ainda assim este número pode ser considerado pequeno, já que mais de sete milhões de brasileiros são classificados como obesos mórbidos. Conforme a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica, a cirurgia não tem indicação apenas como tratamento estético, mas sim para melhora de doenças e qualidade de vida. Deve ser recomendada para pessoas com obesidade mórbida, (Índice de Massa Corporal, ou IMC, acima de 40 kg/m2, em média 40 quilos de excesso de peso, ou doenças graves relacionadas com a obesidade como diabetes tipo 2, hipertensão, dislipidemia, apneia do sono e doenças ortopédicas severas, para IMC de 35 ou mais. Quase sempre estes pacientes já tentaram várias formas de tratamento por meios clínicos com dietas, atividade física e medicamentos, sem sucesso. Dr. Castelan ressalta, no entanto, a importância de um acompanhamento médico em todos os tratamentos. “Fazer sozinho é muito difícil. Fórmulas e shakes não tem mostrado bons resultados Muitos pacientes até perdem peso, às vezes rapidamente, mas depois recuperam, até mais do que perderam”. Aliado contra o Diabetes A cirurgia melhorara muito a qualidade de vida do paciente, a maioria deixando de ser hipertenso, diabético, resolvendo o refluxo gastroesofágico, entre outras doenças causadas pela obesidade, tendo maior mobilidade para o trabalho, vida social e esportes. Sendo o diabetes tipo II uma doença de difícil tratamento e com várias repercussões negativas para todo o organismo, cresce a importância de um método que traz resultados rápidos e duradouros, já que a maioria destes pacientes ficará livre da doença e suas consequências, ou no mínimo terão grande melhora e necessidade de menos medicamentos. O National Institute for Health Research, do Reino Unido, estudou 2.167 pacientes que passaram por cirurgia bariátrica entre 2002 e 2014, e um grupo controle também com 2.167 pessoas obesas, sem diabetes, e que não fizeram cirurgia. Em sete anos o grupo de operados apresentou 38 casos de diabetes enquanto que no grupo de controle foram diagnosticados 177 novos casos, uma redução de 80% na incidência do diabetes tipo 2 no grupo de operados.


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Quem pode realizar a cirurgia Com relação a idade considera-se a possibilidade de cirurgia bariátrica/ metabólica a partir de 16 anos. Em idosos, muito mais que a idade, existe uma preocupação com a condição clínica para a cirurgia, principalmente do ponto de vista cardiovascular e pulmonar. O preparo sempre deve ser feito de modo multidisciplinar envolvendo além do cirurgião, endocrinologista, cardiologista, educadores físicos, fisioterapia, enfermagem, fonoaudiologia, nutricionista e psicólogo, ou psiquiatra. “A atuação em conjunto, de uma equipe qualificada, reflete-se em bons resultados”, ressalta o Dr. João Vicente Edom Castelan, cirurgião do aparelho digestivo e bariátrico. A preparação e o pós-operatório visam ainda a manutenção do resultado, com controles clínicos e laboratoriais, e manutenção da alimentação adequada e atividade física. Tanto na Clínica Gastromédica como nos três hospitais da cidade contam com material de videocirurgia de alta qualidade e todo o pessoal de apoio para estes atendimentos.

Dr. João de Bona Castelan- CRM 3607

Dr. João Vicente Edom Castelan- CRM 13399

Cirurgia Geral (RQE 1824)

Cirurgia Geral (RQE 10839)

Videolaparoscopia (RQE 5896)

Cirurgia do Aparelho Digestivo (RQE 10838)

Minha filha Pratica Pole dance.

48 3045.5003 - 9993.0531 Rua Anita Garibaldi, 141 - Sala 201 - Centro (em cima da Náutica esportes) - Criciúma/SC


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Lente de contato dental: sorriso bonito e alinhado Método ajuda a disfarçar dentes manchados, fraturados e separados

Assim como as lentes de contato para os olhos ajudam a corrigir a visão, as lentes de contato dentais servem para melhorar o sorriso. Trata-se de um método odontológico ainda pouco conhecido, mas com melhores resultados que as tradicionais facetas, onde o esmalte dental sofre grande desgaste. A lente de contato dental é uma lâmina de porcelana, de 0,2mm, que ajuda a disfarçar dentes manchados, descoloridos, fraturados, com sinais de envelhecimento, desalinhados ou com diastema, os chamados dentes separados. De acordo com a dentista Letiele Furlan, o maior benefício do método é estético. “É indicado para criar um sorriso bonito, bem cuidado e alinhado, sem prejuízos aos dentes. O primeiro passo é a confecção de um molde, depois aplicamos o cimento adesivo para fixar uma por uma as lâminas, tudo em uma única sessão”, explica. Apesar de finas, as lentes de contato dentais têm alta durabilidade, mas alguns cuidados devem ser observados. “Elas não são recomendadas para pacientes que sofrem com bruxismo (rangem os dentes) ou que têm mania de roer unhas e morder objetos”, alerta a profissional. Com relação ao consumo de alimentos e bebidas não há restrição. Já a manutenção é simples e pode ser feita de seis em seis meses, inicialmente, aumentando o intervalo para até um ano. A Dra Letiele Furlan atende na Clinicom, no bairro Pio Corrêa, em Criciúma. Mais informações no site letielefurlan.com.br.


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Dietas bizarras mundo afora

ByK

Moda Fitness Você Sempre Bela

Que tal um verme? Por mais que algumas dietas acima sejam bastante estranhas, nenhum dos regimes aqui citados consegue ser mais bizarro do que a extrema prática de ingerir uma tênia para emagrecer. O raciocínio é o seguinte: se o parasita comer todo /Bykmodafitness o alimento que você consumir, é impossível ganhar peso. Reza a lenda que a cantora 48 9926-4235 de ópera Maria Callas só conseguiu passar por uma impressionante perda de quilos na @Bykmodafitness década de 1950 porque engoliu propositalmente o verme. Rua Santa Catarina, 31-Sala 01 Soneca com Elvis. O rei do rock sempre foi tido como um fã do regime conhecido Comerciário- Criciúma/SC como “dieta da Bela Adormecida”, que ao invés de incentivar o autocontrole nas horas das refeições e mais exercícios físicos se resume a incentivar que os praticantes durmam alguns dias seguidos por vez sob o efeito de sedativos. A justificativa é que você não consegue comer doces e alimentos que engordam enquanto estiver fora do ar. Não se sabe se Elvis ainda era praticante das sonecas prolongadas quando passou a exibir seu pronunciado peso de fim de carreira. Aleluia. Criada pelo reverendo norte-americano George Malkmus nos anos 90, a dieta do Aleluia é para cristão nenhum botar defeito – especialmente os veganos. O regime se baseia nos alimentos que teriam sido consumidos por Adão e Eva no jardim do Éden – que em grande parte se resumiam a frutas, legumes e cerais integrais. A dúvida que não quer calar: maçãs estão liberadas? Menos pulmão, menos peso. Ainda que o número de fumantes pelo mundo afora continue bem grande, hoje em dia todos nós sabemos que os cigarros fazem mal para a saúde. No entanto, até a década de 1950 não era incomum vermos anúncios em que os fabricantes afirmavam que o fumo era na verdade algo benéfico para o seu corpo. O principal argumento era de que eles ajudam na perda de peso, como dizia um anúncio de 1929 da marca Lucky Strike: “Acenda uma Lucky e você nunca mais vai ter que ficar sem aproveitar os doces que engordam”. O embasamento científico para essa afirmação, obviamente, era inexistente. Fonte: Megacurioso


Suor e superação evidenciam a primeira Olimpíada Sparta 55

Fotos: João Pedro Alves/ Nazário & Bortot Comunicação

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Um grupo de pessoas determinadas a embarcar em um novo estilo de vida, por meio da academia Sparta 55, participou de um congraçamento, recentemente, na Praça do Congresso, em Criciúma. A primeira olimpíada organizada pela franquia especializada em treinamento funcional encerrou com muita exigência das capacidades físicas dos alunos inscritos no programa de 55 dias. A gincana ao ar livre representou um extrato da rotina de esforços, superações e união de alunos e instrutores. Divididos em três equipes, os 30 participantes da olimpíada cumpriram um circuito em que cada spartano fez um tipo de exercício. “O corpo de juízes com professores e outros alunos cronometrou os tempos e analisou os movimentos corretos das séries. Ao final, o grupo mais rápido venceu”, explicou o sócio-proprietário da Sparta 55 de Criciúma, Wagner Cardoso. Não se via rivalidade entre os participantes. Pelo contrário, um incentivava o outro a terminar sua série. A premiação contemplou a todos com medalhas e os certificados pela finalização do programa de 55 dias de treinamento, acompanhado por sessões de nutricionista e coaching. “Atraído pela dinâmica e a diversidade dos exercícios, deixei a mesmice da rotina das academias normais com o objetivo de ganhar massa muscular e resistência. Sinto ânimo para ir treinar, acaba virando um vício”, relata o empresário Edmar Bertolo, que vai para um novo ciclo de treinamento.


Vamos falar de Terapia, porque terapia faz bem... Antigamente, muitas pessoas diziam que “psicólogo era coisa para loucos”, outros tinham ou ainda têm vergonha e medo. Hoje esse quadro tem mudado muito e a psicologia tem sido reconhecida como uma ciência importante e significativa nos tratamentos de saúde mental. Além disso, não é necessário um quadro específico ou um diagnóstico definido para fazer terapia. Muitas pessoas têm tido resultados surpreendentes no que diz respeito ao autoconhecimento, prevenção, fortalecimento das relações, melhoramento no desempenho acadêmico e profissional, entre tantas outras demandas que a psicologia acolhe. Papel da Psicoterapia Imagine uma sala escura que você não conhece e vai entrar pela primeira vez. O papel da psicoterapia é acender a luz! Com a claridade você poderá ver o que tem na sala e decidir o que quer fazer, onde quer sentar, se quer mudar algo de lugar, se vai trocar a mobília ou a cor das paredes, etc. O que é psicoterapia? É um tratamento que busca facilitar que o indivíduo aprenda com seus sintomas e com isso amplie a possibilidade de lidar com suas dificuldades. O psicólogo ajuda o paciente a aprender como está gerando seu quadro e em quê esse quadro se relaciona com as características pessoais dele, além de orientar acerca da conduta adequada na busca de superação deste sintoma. Acende a luz! O termo psicoterapia abrange todos os métodos de tratamento psicológicos e busca: compreender, remover, modificar, corrigir padrões de comportamentos não adaptativos e promover o desenvolvimento e o crescimento positivo da personalidade. Os efeitos da terapia se apresentam em diferentes níveis, tanto em relação aos padrões de funcionamento do indivíduo quanto em relação a seus relacionamentos interpessoais. O bom processo psicoterápico objetiva que você se sinta bem com a sua vida, suas escolhas e sua forma de ser. O que são as “Técnicas Terapêuticas”? O que basicamente orienta o psicólogo é o seu aporte teórico e não sua forma pessoal de compreender o mundo. O psicólogo é um profissional treinado e habilitado para conduzi-lo no processo de autoconhecimento, sem ser um doutrinador ou um juiz que vai decidir entre certo/errado ou dar seu parecer sobre o que pensa a respeito deste ou daquele comportamento. O papel do psicoterapeuta é “acender a luz” para permitir que você faça escolhas, porque é difícil escolher no escuro. Neste processo de “clarear as coisas” o psicoterapeuta também faz uso da psicoeducação. Neste tipo de intervenção ele lhe informa sobre alguns conhecimentos importantes que facilitarão o seu processo de mudança rumo a um maior equilíbrio. Quando Psicoterapia pode te ajudar? A psicoterapia é um valioso recurso para o crescimento pessoal. Podem-se abordar várias situações que causam sofrimento e/ou desconforto, tais como: conflitos

Por Carina Duzioni Mengue - Psicóloga CRP-SC 12/08106 Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental - Terapeuta do Esquema Personal & Professional Coaching

interpessoais e familiares, dificuldade nos relacionamentos amorosos, depressão, baixa auto-estima, baixo rendimento escolar, dificuldades profissionais, insatisfação com a vida, transtornos psiquiátricos e de personalidade, dependências, abusos etc. Este processo é uma oportunidade para compreender, mudar e enfrentar um pensamento e comportamento inadequado, por meio do autoconhecimento, reflexões, escolhas, treinamento, esforço e dedicação. Aí, vem a pergunta: é possível reverter esses quadros? Sim, a resposta é positiva. Pois as pessoas vêm mobilizadas pela dor e insatisfação e acabam descobrindo-se. A partir disso, percebem um universo de possibilidades. Quando começa a fazer terapia, a pessoa passa a acessar recursos antes inimagináveis, que estão, na realidade, dentro dela mesma. Aprende a livrar-se de sofrimentos desnecessários e a lidar com as dificuldades que surgem ao longo da vida. Os resultados da terapia são sentidos a curto prazo com a eliminação dos sintomas desagradáveis. Já a médio e longo prazos, o indivíduo sente o prazer de se conhecer melhor, investe no próprio desenvolvimento e aumenta sua capacidade de reflexão e auto-análise, entre tantos outros benefícios. Em torno do assunto sobre as vantagens/benefícios de fazer terapia pairam, ainda, algumas dúvidas. As mais freqüentes dizem respeito ao que pode ou não ser falado em consultório. Na realidade tudo pode e deveria ser trazido para a terapia. Espera-se que o terapeuta esteja devidamente preparado e seja suficientemente aberto para lidar com qualquer tipo de tema, conteúdo, fantasia ou patologia que faça parte da vida da pessoa que o procura. Vale lembrar que o processo terapêutico só será bem-sucedido com a participação espontânea e ativa do próprio paciente, pois, sem sua cooperação, o terapeuta torna-se impotente. Os resultados da terapia são proporcionais à capacidade da pessoa permitir-se ser ajudada pelo profissional. Muitas pessoas julgam que precisar de um psicólogo para resolver seus problemas é um sinal de fraqueza. Inclusive já ouvi isso de pacientes na primeira consulta, e vem de encontro com a pseudo imagem que foi construída acerca da Psicologia no decorrer dos anos. Como foi citado no inicio desse texto, esse quadro tem mudado de forma gradativa. Buscar ajuda terapêutica é uma atitude que demonstra coragem. Sei o quanto é difícil dar o primeiro passo em busca de psicoterapia. Entrar em contato com nossas dificuldades e desconfortos e falar para alguém totalmente estranho é uma tarefa que demanda coragem. Sendo que ao longo da vida há momentos em que não somos capazes de enxergar amplamente as armadilhas e os nós em que estamos envolvidos. Nessa hora, a ajuda de um profissional habilitado poderá ser o melhor atalho na recuperação de nosso equilíbrio e bem-estar. Todos merecem uma vida mais saudável, feliz e equilibrada.

Carina Duzioni Mengue Psicóloga CRP-12/08106

Érica Colombo Caetano Psicóloga CRP-12/07670

Érica Julia Guilayn Psiquiatra - CRM-SC 20274

Psicologia & Psiquiatria Acolher, Compreender, Viver...

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Dr. Irani Alberton amplia conhecimento em videocirurgia oncológica Médico criciumense participou de treinamento no IRCAD, referência em cirurgia na América Latina

As inovações tecnológicas avançam em busca da vitória na batalha contra o câncer. Metade dos diagnósticos de novos casos da doença acontece em cinco órgãos e três destes integram o aparelho digestivo, conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS). Os métodos e equipamentos de videocirurgia mais evoluídos do mundo nesta especialidade foram conhecidos em um recente seminário no Instituto de Treinamento em Técnicas Minimamente Invasivas e Cirurgia Robótica (IRCAD) América Latina, em Barretos (SP), pelo cirurgião de Criciúma Irani Alberton. Especialistas de todo o continente americano participaram do curso de uma semana promovido no centro de treinamento considerado entre os cinco maiores do mundo para cirurgiões. Irani, único Sul catarinense no evento, voltou do interior paulista com perícia ainda maior em cirurgia digestiva oncológica laparoscópica (com a câmera de vídeo colocada através da cavidade abdominal). “Trata-se de um método de agressividade muito inferior ao da cirurgia aberta. Em média são feitos de três a cinco cortes entre 5 a 10 milímetros cada. Além da precisão elevada pelo recurso do vídeo, o paciente tem a recuperação mais rápida”, relata. Intestino (colo-retal), estômago e fígado figuram ao lado de pulmão e mama no topo dos tipos mais frequentes de câncer. O destaque das novidades vistas no IRCAD em cirurgia oncológica laparoscópica está na evolução da robótica, aponta Irani. “Tivemos demonstrações da aplicabilidade da cirurgia robótica com câncer, principalmente de intestino. É um procedimento laparoscópico com melhoria de visão e ergonomia para o médico, que pode permanecer sentado durante a operação acompanhando tudo em 3D. Além de os movimentos da máquina serem mais amplos e precisos”, conta o cirurgião.

A tecnologia da robótica ainda não está disponível no Sul catarinense, mas pode ser uma novidade para breve. Mesmo assim, Irani percebeu no local tido como referência continental que Criciúma está bem guarnecida de aparelhagem de cirurgia laparoscópica. “Nós temos todos os instrumentais e recursos conforme a média dos principais centros do país. Nesses congressos há a presença muito forte das principais empresas do mundo e podemos conhecer o que há de mais atual em materiais”, observa. Apesar do foco em cirurgia oncológica, o curso propiciou um acréscimo importante em experiência para todos os demais tipos de procedimentos realizados por Irani no dia-a-dia. “Tivemos uma atualização das condutas técnicas na teoria e na prática, verificando como aplicar os novos instrumentos oferecidos para somar menos tempo e melhor qualidade na cirurgia, além de saber com mais exatidão quando operar ou não. Esses conhecimentos fazem uma diferença fenomenal”, acredita o médico criciumense.

O Dr. Irani Alberton atende na Clinicom. Mais informações sobre o profissional e suas especialidades podem ser obtidas no site: driranialberton.com.br


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