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Tú sueñas, nosotros lo hacemos realidad.

Ultimate frisbee

Desempolvando Disfraces

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Bogotá D.C – Edición # 21 – OCTUBRE de 2013 – Distribución Gratuita – E-mail: cedritosysusvecinos@gmail.com

NUESTRA TECNOLOGÍA

NUESTRA SALUD

NUESTRO INTERÉS

NUESTRA ENTRENIMIENTO

NUESTRO DEPORTE


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NUESTRA

TECNOLOGÍA

Vida moderna en colombia La empresa Datos y Mercadeo SAS., le informa a todas las personas naturales que hacen parte de nuestra base de datos. Que en cumplimiento de lo estipulado en el artículo 10 del decreto 1377 de 2013, el cual reglamenta la ley estatutaria para la protección de datos personales, y/ó ley 1581 de 2012, Datos y Mercadeo SAS. Empresa legalmente constituida, informa que previamente ha recolectado datos personales provenientes de diversas fuentes y titulares, por ello usted se encuentra registrado en nuestra base de datos, en el caso que usted no desee que Datos y Mercadeo SAS., siga utilizando su información, por favor hacer llegar al correo contacto.datosymercadeo@ gmail.com, una notificación en donde nos comunique que no está interesado en que lo sigamos contactando. Por lo anterior si al transcurrir (30) días hábiles a partir de la fecha de publicación de este comunicado, Datos y Mercadeo SAS., no recibe comunicación alguna departe suya, podrá continuar con el tratamiento de la información para la misma o similar finalidad de las que ha sido objeto hasta la fecha desde el mismo instante de su recolección. Lo anterior no impedirá que usted, pueda ejercer en cualquier momento sus derechos y así pueda pedir la suspensión del uso de sus datos personales, siempre y cuando no exista un mandato legal o contractual que faculte a Datos y Mercadeo SAS. Para continuar con el tratamiento de esta información.

¿Ya sabe qué es Google street view ? Esta mega aplicación de alto alcance tendrá varios beneficios para quienes la incluyan en su vida digital, entre ellos, tener un mejor sentido de ubicación dentro de diversos espacios y rutas urbanas, conocer de antemano destinos a visitar, obtener vistas y fotos panorámicas de diferentes lugares, y divertirse descubriendo momentos y situaciones cómicas que hayan captado las cámaras. Además de eso, varias empresas de taxi han incluido esta aplicación dentro de su servicio para facilitar la ubicación del usuario o el conductor.

Ahora hacer un recorrido virtual por su casa o lugar de trabajo es posible gracias a esta aplicación de Google. ¿Alguna vez imaginó poder viajar virtualmente por su ciudad, y ver fotos reales de los lugares que frecuenta? Si la respuesta es afirmativa, ya no lo tiene que imaginar más, ahora es una realidad gracias a Google Street View, una de las tantas aplicaciones que brinda la compañía estadounidense y que desde este mes está disponible para nuestro país. Se trata de una plataforma online que puede recorrer en su computador o en su dispositivo móvil inteligente (Smartphone). La aplicación, que cuenta con una excelente navegabilidad, permite hacer un recorrido fotográfico por diferentes lugares, en este caso, de Colombia. Simplemente accediendo a su cuenta de Gmail, usted podrá ingresar el nombre de la ciudad, pueblo, municipio, vereda o corregimiento que desee visualizar y además, especificar la dirección exacta que quiera ver. Google Street View empezó como un experimento y fue en mayo de 2007 cuando se lanzó oficialmente en 5 ciudades estadounidenses.

Hasta hoy ha recorrido los lugares más recónditos de los 7 continentes y ha mejorado considerablemente sus características con fotos panorámicas y movimientos de 360°. El recorrido virtual permite transitar por las calles de las diferentes ciudades con solo hacer clicks sobre la vía. A su vez, da la posibilidad de alejar o acercar la visualización y girar completamente sobre un mismo eje. Desde junio de 2012, varias camionetas (Chevrolet Captiva) y triciclos equipados con diferentes cámaras, GPS, láseres, computadores, sensores y máquinas de última tecnología para la captación de imágenes reales, transitó por las calles de Bogotá, Medellín, Santa Marta, Cartagena, Manizales, Barranquilla, Bucaramanga y Neiva, entre otras, completando un recorrido de más de 30.000 kilómetros. Si usted tuvo la oportunidad de ver uno de los carros de Google rodando por ahí, y se animó a hacer una mueca o posar para la foto, o simplemente no se dio cuenta de qué se trataba pero lo vio, puede buscar la dirección de donde se lo encontró y revisar si efectivamente quedó capturado en una de las fotos de Google Street View.

Usted ya puede buscar su casa, su lugar de trabajo, alguna dirección a donde quiera ir, planear rutas y organizar recorridos. Si está en otro país, puede mostrarle a los demás cómo es su ciudad y revelarle a quienes aún no tienen el privilegio de conocer Colombia, las maravillas que esta ofrece. Esta es una muestra más de que estamos viviendo en un mundo en donde la digitalización, la tecnología de avanzada y la aplicabilidad de los recursos, están puestos al servicio y beneficio de quienes viven la modernidad al 100% y quienes son curiosos de la era digital. Andrés Salazar Bernal

FECHAS ESPECIALES “Los artículos firmados son res-

ponsabilidad de cada autor y no comprometen las posiciones de los editores. Los artículos responden a inquietudes de los integrantes de las comunidades y siempre citan las fuentes y posiciones de los protagonistas”

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01 Día internacional de la música 03 Día del Odontólogo 05 Día mundial de los docentes 12 Día de la raza 20 Día del cocinero 22 Día del trabajador social 27 Día del arquitecto 31 Halloween


NUESTRO

INTERÉS

o d n a v l o p m e s e D Llega octubre y con sus lluvias también desempolvamos ideas para por un día ser uno de esos personajes que alguna vez en nuestra infancia admiramos. No solo es un mes en el que los niños comen dulce de más y son súper héroes por un buen rato sí no que igual son muchos los adultos que por un corto periodo del año afloran ese niño interior y disfrutan de sus propias fiestas, claro, con algunos ingredientes de más; pero con la gran excusa de poder vestir aquello con lo que se identifican y que los divierte de alguna manera; gafas con formas, uñas desproporcionadas, pelucas, máscaras y demás. Es divertido, es entretenido es casi una excusa para ser otros. Es una fiesta que compartes padres e hijos y los más osados se disfrazan con ellos y salen juntos a pedir dulces en familia. De cualquier modo, es una buena oportunidad para disfrutar en familia e igual ser niños por un día.

Por ello encontramos gran variedad de disfraces para adultos que van desde animales, hasta superhéroes y caracterizaciones. Algunas sugerencias para que esta dulce fiesta no se convierta en un empalagoso malestar para los niños sobretodo los pequeños:

*Permítales recoger todos los dulces que deseen pero no comerlos en cantidad. Mídales las cantidades. *Vaya con ellos a lugares públicos confiables, centros comerciales, almacenes cercanos, apartamentos vecinos. *Generalmente octubre es un mes de lluvias, procure abrigarlos bien y llevar los artículos necesarios para disfrutar en exteriores y espacios al aire libre. * Tenga precaución con sus niños en lugares muy concurridos, no los dejes solos ni los pierda de su campo de visión

La obesidad es un problema de

salud, puede ser determinante en la aparición de enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial, afecciones respiratorias, dolores articulares, entre otras. Además, del factor estético no menos importante y que desencadena a su vez en stress, irritabilidad, depresión y baja autoestima. En la aparición de la obesidad intervienen numerosos factores: genéticos, biológicos, psicológicos y sociales. Los factores sociales son los que explican por qué la obesidad es menor o mayor en las diferentes poblaciones. Algunos de estos factores sociales son: DESORDENES DIETARIOS Y ALIMENTOS NO RECOMENDABLES: Tiene que ver con la forma de alimentarnos y con la modificación de los estilos de vida. Con apenas tiempo para comer en casa y con una mayor variedad de alimentos para elegir se corre el riesgo de adquirir hábitos alimenticios poco aconsejables. La diferencia de horarios entre los miembros de la familia y la necesidad de comer fuera del hogar, ya sea por razones de estudio, de trabajo o de ocio, hace que se individualice el consumo de las comidas y que en muchas ocasiones se elija una alimentación poco saludable. En el caso de los niños la responsabilidad alimenticia está en manos de los colegios o del mismo menor quien compra los alimentos y generalmente son comidas y bebidas con alto contenido de azúcares y grasas pues

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éstas son las preferidas por ellas, gracias a la publicidad constante. EL SEDENTARISMO: La disminución en la actividad física y el aumento de hábitos insanos tales como pasar exceso de tiempo frente al computador o a la televisión, poca o ninguna actividad al aire libre. EL CONSUMO DE TRANSGENICOS: os avances tecnológicos también aplicados a los alimentos han suscitado la alteración de los mismos como la papa, los tomates, la ahuyama, el maíz, la soya entre otros; para obtener un producto mejorado en tamaño y volumen. Asimismo, alteraciones genéticas de los animales. ¿Que hacer al respecto? Es importante mantener hábitos saludables. Una dieta baja en calorías, equilibrada y adaptada a las características de cada persona. Comer en horarios establecidos y fijos, en iguales cantidades. De ser necesario acuda a ayuda profesional. Destine tiempo a una rutina diaria de actividad física; en caso de no contar con el tiempo para desplazarse emplee la alternativa de entrenamiento personalizado; y en combinación con el apoyo médico y nutricional, tendrán gran efectividad los tratamientos estéticos realizados con equipos, masajes y productos especializados, los cuales actúan sobre el tejido graso subcutáneo moldeando la figura y restableciendo la tonicidad de los tejidos afectados por el sobrepeso.

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Las Mascotas Ayudan a Superar la

Depresión

Los animales pueden ser nues-

tros aliados emocionales para superar los problemas de nuestra vida, y pueden ser nuestro sostén afectivo en momentos que más lo necesitamos. Las personas puede o no que les gusten los animales, pero es claro que tener un animal nos alivia de los pesares cotidianos de la depresión y la soledad. Los animales tienen una aceptación incondicional frente a lo que somos. Si les tratamos bien devuelven el afecto que les damos. El objetivo de este artículo es hablar de los beneficios que un animal trae a nuestra vida. Pongamos un caso, y una situación puntual.

“María no deseaba moverse. Su vida era un fastidio, no tenía trabajo y no quería tenerlo. Había perdido la motivación para vivir, no había nada que pudieran hacer. Los familiares se alertaron, la enviaron a tratamiento por psiquiatría y comenzó a tomar antidepresivos, y sí bien hicieron efecto ella no sentía una real motivación para mejorar. Se sentía poco amada, y poco valorada. Y fue entonces que apareció Pepe, un gato callejero al cual ella le dio hogar y se enamoró. Al principio ella se sentía asustada por la responsabilidad, ¿qué iba hacer?. Pues a María le toco abandonar su postura de no querer hacer nada y levantarse de la cama temprano para abrirle la puerta al gato. Comprarle el alimento, limpiar su caja de arena, ver como jugaba con todo, reírse de sus gracias, le retorno la sonrisa en su rostro. Le ayudo a vivir su hoy”. Los seres humanos no tenemos control sobre el pasado, porque ya ocurrió, ni por el futuro porque no sabemos qué ocurrirá mañana, tenemos control de nuestro presente, de nuestro HOY, y es por eso que un animal nos ayuda. Vivir el presente basándonos en

un pasado triste y en la poca esperanza, reafirma los pensamientos negativos y hace que nos sintamos mal. Un animal nos ayuda a trabajar en nuestro presente y es por eso que tener un animal es terapéutico, porque su afecto y necesidades son inmediatas.

Los animales, nos brindan eso que los demás seres humanos no pueden por ser altamente intelectuales. Al perro o gato no le importa si eres rico o pobre, sí eres negro o blanco, sí tienes problemas de adicción o vas a la iglesia todos los domingos. A los animales les importa que los ames. Simplemente eso. Un animal no espera mucho de ti, solo te ama. Y el amor es poderosamente terapéutico cuando sentimos que nadie nos estima.. ni siquiera nosotros mismos. Un animal en casa cambia nuestro día a día, nos genera responsabilidad, nos rehabilita de nuestro egocentrismo, nos hace ver que no estamos solos en el mundo, y que él nos necesita tanto como nosotros necesitamos de ellos. Angela Rojas Méndez. Psicóloga- Terapeuta familiar psangelarojas@portalfenicia.com www.portalfenicia.com . 3185044700. Citas 2135904

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INTERÉS

Planea tu viaje San Andrés (NO ES SALIDA ESPECIAL) Fin De Año 2013 - Diciembre 22/2013 Vuelos Por Copa - Enero 22/2014 4 Noches - 5 Días Desde: 2.742.000 El Programa Incluye: Tiquete Aéreo Ida Y Regreso Via Copa Colombia - Traslados Aeropuerto-Hotel-Aeropuerto. - Alojamiento 4 Noches - 5 Días En El Hotel Lord Pierre - Iva De Alojamiento - Seguro Hotelero - Plan De Alimentación: Desayuno, Almuerzo y Cen. - Impuestos De Tiquet - Fee Administrativo El Programa No Incluye: Gastos No Especificados En El Programa Cartagena (SALIDA ESPECIAL) Diciembre 28/2013 Cm7470 08:53 - Enero 02/2014 Cm7479 21:40 - 6 Días - 5 Noches Desde: 1.718.000 El Programa Incluye: Tiquete Aéreo Ida Y Regreso Via Copa Colombia - Traslados Aeropuerto-Hotel-Aeropuerto. - Alojamiento 6 Días - 5 Noches En El Hotel Costa Del Sol - Iva De Alojamiento - Seguro Hotelero - Plan De Alimentación: Desayuno, Almuerzo y Cena - Impuestos De Tiquete - Fee Administrativo El Programa No Incluye: Gastos No Especificados En El Programa Florida, Parques Y Compras Salida Especial 29/Dic. 9Dias /8Noches - Tarifas Por Persona Sujetas A Confirmación En El Momento De La Reservar. Tiquetes Bog/Mia/Bog Via Lan (Salida Especial) - Traslados Todos - 2-Noches En Miami - 6-Noches En Orlando - Traslado Y Admisión A Parques: Magic Kingdom *Epcot Center *Animal Kingdom *Hollywood Studios *Universal Estudios - Cena Show En Medievals Times - Paseo De Compras E Un Outlet De Orlando - Impuestos Hoteleros - Tarjeta De Asistencia Al Viajero - Impuestos De Tiquete Aéreo - Fee Bancario - Desde: Usd. 2.280 En Acomodación Cuádruple El Precio No Incluye: Gastos No Especificados En El Programa. Tarifas Sujetas A Disponibilidad De Cupos Florida, Crucero Royal Por Bahamas, Miami 29 Noviembre Orlando + 4 Parkes Salida Especial - 13 Dias/12 Noches Tiquetes Bog/Mia/Bog Via Avianca - Traslados Todos - 3 Noches En Miami Con Desayunos - 6 Noches En Orlando Con Desayuno - 1 Día De Compras En Orlando - Traslados Y Admisión A Parques: Magic Kingdom *Epcot Center *Animal Kingdom *Hollywood Studios *Universal Estudios - Cena Show En Medievals Times - Crucero Royal Caribean 3 Noches Por Las Bahamas Con Desayuno, Almuerzo y Cena - Impuestos Hoteleros, y tiquete - Tarjeta De Asistencia Médica - Impuestos De Crucero - Propinas De Crucero - Fee Bancario Desde: Usd. 2.904 En Acomodación Cuádruple El Precio No Incluye Gastos: No Especificados En El Programa. Tarifa Sujetas A Disponibilidad De Cupos Cuba Fin De Año 26,30 Dic Y 04 Enero 2014 Tiquetes Bog/Hab/Bog - Traslados En Habana En Servicio Privado - 3 Noches De Alojamiento En La Habana Con Desayuno Y Cena Sin Bebidas - Recorrido Histórico Y Cultural Por Ka Habana Vieja Y Moderna - 4 Noches De Alojamiento En Varadero Con Plan De Alimentación Todo Incluido - Tarjeta De Turismo - Gastos Financieros 2% - Cena De Fin De Año - Tarjeta De Asistencia Médica Desde: Usd. 1.604 En Acomodación Doble El Precio No Incluye Gastos: No Especificados En El Programa. Tarifa Sujetas A Disponibilidad De Cupos México Y Cancún Fin De Año Y Reyes 26,29 Dic y 03 Enero Tiquete Aéreo Bogg/Cun/Mex/Bog Via Aeroméxico - 3 Noches En México En El Hotel Royal Zona Rosa - Desayunos Diarios - Traslados Todos - Visita A La Basílica De La Virgen De Guadalupe Y Pirámides De Teotihuacan Con Almuerzo Full Day A Cuernavaca Y Taxco Con Almuerzo - 5 Noches En Cancún en El Hotel Oasis Palm Bech - Full Day En Chichen Itza O Xcaret - Sistema Todo Incluido Bebidas Alcohólicas Y No Alcohólicas Y Snacks Ilimitados - Actividade4S Diarias Y Shows Nocturnos - Deportes Acuáticos No Motorizados - Tarjeta De Asistencia Assist Card(Menores De 65 Años) - Impuestos Hoteleros - Impuesto De Tiquete - Gastos Financieros 2% Desde: Usd. 3.414 En Acomodación Triple El Precio No Incluye Gastos: No Especificados En El Programa. Tarifa Sujetas A Disponibilidad De Cupos Cancún Fin de Año 1,3,6,10,13- Enero 2014 El Plan Incluye: Tiquete Aéreo Bogotá – Cancún – Bogotá Vía Copa. - Traslado Aeropuerto – Hotel – Aeropuerto En Regular. - Alojamiento 7 Noches. - Alimentación Todo Incluido Del Hotel - Tarjeta De Asistencia Médica - Actividades Diarias - Impuestos De Tiquete - Gastos Financieros 2% - Desde: Usd. 2.120 En Acomodación Triple El Precio No Incluye Gastos: No Especificados En El Programa. Tarifa Sujetas A Disponibilidad De Cupos Panamá - Diciembre 15/2013 -Vuelos Por Avianca Enero 15/2014, 5 Días - 5 Noches Desde: $2.137.200 Pesos Acomodación Cuádruple El Programa Incluye: Tiquete Aéreo Ida Y Regreso Via Avianca - Traslados Aeropuerto-Hotel- Aeropuerto. - Alojamiento 5 Días - 5 Noches En El Hotel Playa Blanca - Iva De Alojamiento - Seguro Hotelero - Plan De Alimentación: Desayuno, Almuerzo y Cena - Impuestos De Hoteleros - Impuestos De Tiquete - Fee Administrativo Tour De Compras Y Canal De Panamá - Tarjeta De Asistencia Al Pasajero El Programa No Incluye: Gastos No Especificados En El Programa


NUESTRA

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SALUD

La Crisis una Oportunidad para Crecer La crisis una oportunidad para

crecer Recientemente leí un artículo que hablaba de la importancia de adaptarnos a los cambios propios de la vida actual y las ventajas de hacerlo en el menor tiempo posible. Sin embargo, pensarlo es fácil, hacerlo no lo es tanto. Y con mucha frecuencia escuchamos a las personas comentar sobre crisis en su vida diaria, en el ámbito financiero, en el laboral, en el sentimental, al interior de las familias, en los jóvenes; a nivel social y personal. Sin embargo, poco hablamos de las habilidades que podemos desarrollar para no solo afrontar los

momentos de crisis; sino el poder superarlos de la mejor manera y en el menor tiempo posible en la medida de nuestras habilidades personales. Albert Einsttin, consideraba que “La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países porque la crisis trae “progresos” sin embargo, también afirmaba que

al hablar reiteradamente de ella; cual fuere su ámbito; estábamos fomentándola y dándole fuerza. Si pensamos que en la vida lo único constante es el cambio, entonces optarimos por asumir los momentos de dificultad con una mejor actitud y algo mas de creatividad y positivismo. No es para nadie una novedad queexiste la crisis generalizada al interior de los hogares; en nuestros países, en la economía mundial; la perdida de los valores éticos y humanos, el consumismo generalizado que ha generado la creencia marcada de que las personas tienen menos valor que los objetos y asi muchos mas temas de los que con frecuencia escuchamos hablar. Y si de repente, pensáramos que con un pequeño cambio de actitud y una simple acción por pequeña que esta sea estamos contribuyendo al cambio en positivo y al hecho de afrontar estas dificultades con algo más de valentía y fortaleza. Quizá, nos sorprenderíamos de lo rápido que llegan las soluciones y de la claridad con que veríamos esa puerta que antes estaba velada para nuestro sentir y entender. No es con agresión, violencia o rechazo como se combaten las dificultades, no se puede combatir un problema con la misma mente que fue creado, para ello es necesario: El cambio. Es asi que si decidimos afrontar la crisis como una oportunidad para ser mejores, para reconocernos en la imperfección y para potencializar nuestras habilidades quizá des-

Contaminación Visual El auge en las construcciones en el sector de cedritos ha traído consigo cualquier cantidad de material publicitario que lejos de llamar la atención, genera malestar y descontento en la comunidad; vallas, pendones, pancartas, volantes que a diario invaden la visibilidad y generan en transeúntes y residentes malestar. Este sector ha crecido aceleradamente y las que anteriormente eran grandes casas han sido reempla-

zadas por grandes y altos edificios. Las constructoras por su parte no escatiman en gastos publicitarios. Esto es efectivo en la medida en que no saturen visualmente los espacios públicos. El llamado es a las entidades pertinentes que hagan supervisión de esta situación y controlen la invasión y evitar así la contaminación visual.

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cubramos un mar de oportunidades, en ese cambio que la vida nos presenta y que tanto nos cuesta afrontar a los seres humanos. Compartimos con ustedes algunas de las reflexiones que Einsttinhizo respecto a este tema: No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo. La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis cuando nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar ’superado’. Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. LOS CAMBIOS SIEMPRE SON PARA CREAR


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DEPORTE

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Ultimate Frisbee Comencé a Jugar Ultimate Frisbee

puertas del mundo, en mis inicios de las personas que conocí durante tuve la oportunidad de conocer mu- los anteriores mundiales en Austrahace aproximadamente siete años chas ciudades de Colombia que no lia en la ciudad de Sídney durante el en la ciudad de Bogotá, donde se dieron los inicios de este deporte a comienzos de los años noventa gracias a un estudiante de intercambio norte Americano quien vino a la universidad de los Andes. Desde entonces, este deporte ha ido creciendo a tal punto que durante los pasados World Games realizados en la ciudad de Cali, tuvimos la oportunidad y el honor de representar al país en este evento, el cual reunía a miles de atletas de diferentes países en diferentes deportes. El Ultimate Frisbee como cualquier deporte requiere de dedicación y había visitado, y recorrí el país, ju- tiempo que fui a realizar una maespasión, son bastantes los sacrificios gando torneos en diferentes partes. tría; fue de gran ayuda en mi adapque se deben hacer, como tener me- Después de jugar en Colombia pude tación a ese nuevo mundo ya que nos tiempo con la familia o amigos, salir del país a representarlo en di- ser reconocido como un jugador de

tardes libres o de ocio; y debido a que no es un deporte aun profesional cuenta con muy poco patrocinio de la empresa privada; por tanto cada jugador debe conseguir su propio financiamiento para entrenar y competir tanto nacional como internacionalmente. Lo anterior no es para nada un obstáculo, por el contrario me ha enseñado a valorar mucho más lo que tengo y lo que invierto por hacer lo que más me gusta. Haber conocido el Ultimate Frisbee me ha abierto las

ferentes torneos internacionales: Primero fue a Venezuela, donde logramos cumplir con resultados importantes para nuestro país; luego durante el 2008 vino el mundial de naciones en la ciudad de Vancouver en Canadá, donde fui seleccionado para ser parte de la selección Colombiano de mayores que participaría en este evento; allí comencé a conocer personas de diferentes partes del mundo, con quienes gratamente tuve y aún tengo contacto; siguiendo con la experiencia internacional, fui también invitado por el club campeón del nacional del 2009 para participar en el mundial de Clubes llevado a cabo en la ciudad de Praga en Republica Checa durante el 2010; tal como paso en Vancouver también conté con la oportunidad de reunirme una vez más con una comunidad internacional totalmente amable y dispuesta a conocer nuevas personas y nuevas culturas, me reencontré con algunas

Ultimate Frisbee abre las puertas a una comunidad de gente dispuesta a ayudar sin importar de donde venga o en qué parte del mundo este. Desde mi punto de vista, lo anterior es una de las mejores cosas que me ha podido dar el Ultimate Frisbee; la oportunidad de conocer grandes personas dentro de Colombia y de diferentes partes del mundo es algo único, pero sin lugar a dudas lo más importante que me ha dado el practicar este deporte es conocerme a mí mismo y mostrarme la posibilidad de no necesitar a alguien detrás mío para conocer y aplicar una serie de reglas que permiten el buen desarrollo del juego, al ser un deporte auto arbitrado, es decir sin ningún tipo de juez o árbitro, cada jugador

es responsable de leer, entender y aplicar el reglamento con base en el principio del juego limpio, o como lo llamamos en Ultimate Frisbee, espíritu de juego, lo cual genera que cualquier tipo de diferencias entre los jugadores por alguna falta o situación del juego sea resuelta por medio del dialogo aplicando lo que el reglamento estipula, por lo que hay una frase al interior de nuestra comunidad que dice “el Ultimate Frisbee no es un deporte sino un estilo de vida” ya que esos mismos

principios pueden ser la base de una convivencia más sana entre las personas: Actualmente hay varios proyectos desarrollándose en diferentes ciudades del país en los cuales se trabaja con el Ultimate Frisbee para enseñarle a las personas que no solo en la cancha de juego sino también en cualquier momento de la vida la resolución de conflictos es mucho mejor dialogada si entendemos una serie de principios y nos regimos por ellos para solucionarlos. JULIO DUQUE Manejador Defensivo Selección Colombia World Games-Cali 2013

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ENTRETENIMIENTO

Sopa de Letras • Mujer Maravilla • Gatubela • Spiderman • Capitán América • Superman • Agente oso especial • Acuaman • Flash • Batman • Batichica • Linterna verde • Iron man • Wolverine • Hulk • Thor

Ejecutivos de Venta Luz Marina Castro Murillo

Una publicación de: DATOS & MERCADEO SAS Gerente Yuly Andrea Figueredo Mesa Director Comercial Luis Miguel Jaramillo Cubillos

Camilo Guarín Barrera Sonia RincónTrujillo Luis David Rodríguez Karen Garcia Redación y correción de

Departamento de Diseño y Diagramación Liseth Dallan Avellaneda F Mayerly Figueredo Equipo de trabajo Linda Rueda Roncancio Gloria Manosalva Grimaldos Natalia Barrera Castro

Estilo

Imprenta

Janeth de la Espriella

Editorial La Patria S.A, Manizales. Colombia

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Cra 58 B Bis No. 132 – 20 Segundo Piso Tel.: 492 9513 – 492 9727 Móvil.: (310) 765 22 24 (314) 218 19 89 E-Mail: datosymercadeo@gmail. com www.datosymercadeo.tk


Cedritos y sus Vecinos Edicion 21