Proyecto Final – 2c1 en el poste bajo
CES 09’
2. PRINCIPIOS BÁSICOS PARA UNA BUENA DEFENSA Antes de centrarnos en la defensa específica del 2c1 en el poste bajo, es importante tener en cuenta una serie de principios para conseguir una buena defensa. Sino conocemos y respetamos estos principios en nuestra defensa no conseguiremos realizar nunca una buena defensa de 2c1 en el poste bajo, ya que este en vez de ayudarnos, ayudará al ataque a buscar buenas opciones de canasta. o La defensa debe buscar un punto de encuentro entre la filosofía del entrenador, las características de los jugadores y las características de los rivales. o La defensa debe atacar al ataque. o Si el baloncesto es un juego de acción (ataque) y reacción (defensa), invirtamos los valores: que la defensa accione para que el ataque reaccione. o La defensa debe mantener siempre presión sobre el balón, marcando una distancia de seguridad (distancia que no permita ser rebasado ni permita la comodidad defensiva). o Si el ataque busca crear espacios, la defensa debe reducir espacios. Ahí surge con todo su valor los conceptos de lado balón, lado ayuda. La defensa individual se basa en principios zonales. o La defensa debe buscar los engaños tácticos: mostrar una cosa para realizar otra. o La defensa debe confundir al ataque, obligarle a pensar que tiene delante y como debe atacarle. Ello es posible porque en la actualidad las defensas tienden a “confundirse”: las defensas individuales usan principios de defensa zonal y las defensas zonales se sirven de principios de defensa individual (ajustándose al ataque). Las defensas confunden porque se confunden. o La defensa individual (en la elite) se adapta (ajusta) a las características del ataque. Se focaliza en los puntos fuertes del rival, descargando la atención en los débiles. Usa diferentes grados de defensas: flotación y sobremarcajes dependiendo del rival.
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