Gezond eten en leven Hoe eet je lekker en gezond? Hoe werk je aan een gezondere levensstijl? Wil je graag meer weten over de werking van je lichaam én hoe je er zorg voor kan dragen, volg dan zeker deze cursus. Voorkomen is beter dan genezen! JE LEERT:
• gezonde levensgewoonten aannemen • dat gezond eten ook heel lekker kan zijn
• over de werking van je lichaam • geneesmiddelen verantwoord gebruiken
START: september en februari CURSUSDUUR: 1 keer 3 uur per week, 15 weken, overdag of ’s avonds LOCATIES: Genk, Heusden en Maasmechelen KOSTPRIJS: gratis
Leren werken met moderne apparaten We maken in ons dagelijks leven steeds meer gebruik van allerlei toestellen, maar het is niet altijd gemakkelijk om deze te bedienen. In deze cursus leer je toestellen die je in huis hebt beter te bedienen: digitale tv en camera, microgolfoven, gps, … Een aanrader voor wie optimaal met knopjes en schermpjes wil leren werken! JE LEERT:
• met een gebruiksaanwijzing werken • de verschillende mogelijkheden van moderne apparaten benutten • hoe je deze apparaten veilig kan gebruiken START: september en februari CURSUSDUUR: 1 keer 3 uur per week, 15 weken, overdag of ‘s avonds LOCATIES: Genk, Heusden, Maasmechelen en Neerpelt/Overpelt
7