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AUTOESTIMA


AUTOESTIMA ENTREGADO A : LIZETH PAEZ ETHEL CATHERINE DURAN G

I.E.D. ISMAEL PERDOMO

JN 602

BOGOTA . D. C


INDICE INTRODUCCION JUSTIFICACION OBJETIVOS GENERALES ESPECIFICOS MARCO TEORICO CONCLUSIONES BIBLIOGRAFIA


INTRODUCCION La mayoría de nosotros buscamos la opinión de los demás respecto a nuestra forma de ser .Sin tener en cuenta que en realidad lo que importa es “COMO ME SIENTO Y QUE QUIERO” Si no nos aceptamos a nosotros mismos podemos caer en un mundo de situaciones que nos pueden arrastrar a un destino que no es el adecuado para nosotros


JUSTIFICACION Esta investigaci贸n se realiza con el prop贸sito de analizar la importancia de la AUTOESTIMA en el ser humano y los riesgos que se corren a no valorarse as铆 mismo.


OBJETIVOS GENERALES : Conocer las dificultades que se le presentan al ser humano por no aceptarse asĂ­ mismo y buscar soluciones. ESPECIFICOS :Analizar los diferentes trastornos que podemos padecer por una baja autoestima. -Saber como debemos proceder para no caer. -Encontrar ejemplos claros que nos puedan aportar soluciones.


“ LA PEOR DESGRACIA PARA NOSOTROS ES DESDEÑAR AQUELLO QUE SOMOS “ MONTAIGNE


BAJA AUTOESTIMA -El rechazo de si mismo -La preocupación por el que dirán -El disgusto por nuestro físico -Nos consideramos torpes y feos -se nos olvidan las cualidades y nos fijamos en los defectos.


DISCRIMINACION -La mayor铆a de problem谩tica existe en nuestra sociedad -Existe la discriminaci贸n -Los medios de comunicaci贸n nos afligen -Si no reaccionamos, nos enfrentamos a una serie de problemas.


TIMIDEZ -No queremos ser parte de grupos sociales -Las personas con fobia social, se refugian en el alcohol o las drogas para buscar equivocadamente el valor que necesitan. -Temor a confrontarse en el trabajo o a hacer reclamaciones -Temor a comer o beber en publico


ANOREXIA -Trastorno de la conducta alimentaria -El enfermo se ve gordo a pesar de que este bajo de peso. -los sĂ­ntomas son: estreĂąimiento ,amenorrea dolor abdominal vomito etc.


BULIMIA -Ingesti贸n excesiva de los alimentos -Causas: problemas familiares, conducta perfeccionista -La bulimia esta relacionada con la depresi贸n.


DEPRESION Te encierras en ti mismo, piensas que todo lo tuyo es ca贸tico, que nada de lo que haces vale la pena, sufres de insomnio o de irritabilidad, podr铆amos llamarlo: SUFRIMIENTO O TRASTORNO MENTAL


ANCIEDAD Es un patr贸n de preocupaci贸n frecuente y constante. Dificultad para concentrarse. nerviosismo, fatiga, demasiado estr茅s y desorden alimenticio.


REACCIONEMOS Si nos dejamos ganar de los complejos cualquiera de estos serรก nuestro destino


MIRALOS Aceptémonos como somos, busquemos en nuestro físico todas las cualidades, si estamos completos ¿Qué nos falta?¿porque no somos felices?


MIRA ESTOS EJEMPLOS Si ellos pueden salir adelante a pesar de su incapacidad 多porque nosotros no?


PARA QUE SOY BUENO Busquemos la actividad que nos gusta, miremos que nos hace sentir bien, frecuentemos los sitios que nos agradan y la personas que nos aceptan como somos.”QUE LA OPINION DE LOS DEMASNO SE VUELVA TU REALIDAD ” Les Brown


NO OLVIDES EL AMOR PARA TI MISMO Y PARA LOS DEMAS LA VIDA ES UNA SOLA GOZATELA


CONCLUCIONES Si logramos aceptarnos como somos tendremos una vida bonita, sin complejos, nunca nos veremos defectos sino cualidades. Nos a quedado claro que el no valorarnos nos produce una serie de conflictos psicol贸gicos. Si caemos en cualquiera de estos trastornos podemos terminar en un t煤nel sin salida. Miremos a nuestro alrededor y vemos que hay gente con mas problemas, pero los saben sobrellevar y viven bien.


PARA DIOS TODOS SOMOS IGUALES No importa tu religi贸n, ni los bienes que poseas, el tama帽o de tu cuerpo ni el color de tu piel, todos somos iguales todos valemos mucho.

QUIERETE A TI MISMO Y ENCOMIENDATE A DIOS


BIBLIOGRAFIA http://www.google.com.co/search?um=1&hl=es&noj=1&biw=1920&bih=979&tbm=isch&sa=1 &q=autoestima&oq=AUTOESTIMA&aq

http://www.google.com.co/search?um=1&hl=es&noj=1&biw=1920&bih=979&tb

m=isch&sa=1&q=discriminacion&oq=DISCRIMINACION&aq=0&aqi

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