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Promos

du 6/02 au 10/02/2013

Nouvel An Chinois

France 5,50 € Transformé en

Assortiment Taka Sodebo

- 6 apérinems : porc légumes croquants - 4 samoussas : poulet coco curry - 6 acras à la morue au piment doux

430 g + 1 pince + 2 sauces (nuoc mam & aigre douce) - 12,79 € le kg

-1,10 €

Le prix le plus bas, près de chez vous, c’est chez Colruyt. maquette_RL3.indd 1

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Nouvel everyday SELECTION

Riz à la Cantonaise Belle France 2/3 parts - Surgelé 600 g 3,57 € le kg

2,14 €

-0,21 €

Queues de crevettes ‘Scampi’ Everyday Crues - Non décortiquées (29 à 33 pièces par sachet) Surgelé - 500 g - 11,96 € le kg

France

5,98 €

France

Transformé en

Transformé en

3,95 € Riz Cantonais Traditions d’Asie 400 g 8,73 € le kg

3,49 €

-0,70 €

Crevettes et légumes Traditions d’Asie

France

France

3,95 €

3,19 €

Transformé en

Poulet au caramel Traditions d’Asie Nouilles de riz, légumes à l’huile de sésame grillé - 290 g - 13,62 € le kg

-0,79 €

Transformé en

6 beignets de crevette Traditions d’Asie 22,79 € le kg

France

France Transformé en

4 nems Traditions d’Asie

6 samoussas Taka Sodebo

A la crevette et au crabe ou Au poulet - Sauce nuoc mam 280 g - 10,32 € le kg

Porc, légumes, chop suey Sauce aigre douce - 180 g

2,89 €

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-0,32 €

Sauce aigre-douce - 140 g

Transformé en

www.colruyt.fr

2

-0,79 €

A la sauce aigre-douce, nouilles chinoises - 290 g - 13,62 € le kg

-0,29 €

19,44 € le kg

3,50 €

-0,35 €

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An Chinois

Nouilles aux oeufs Suziwan 250 g 6,76 € le kg

Sauce soja Belle France 125 ml 9,12 € le litre

2,95 €

1,14 €

1,69 €

Thé Vert Lipton

-0,11 €

Menthe ou Nature 50 sachets + 5 sachets gratuits 40 g - 73,75 € le kg

-0,74 €

-0,17 €

Lait de coco Makli

Mangues en tranches au sirop léger Makli

400 g 4,23 € le kg

Beignets de Crevettes Belle France

425 g 2,49 € le kg

1,69 €

50 g 11,80 € le kg

0,59 €

-0,05 €

1,06 €

-0,17 €

-0,11 €

Litchis Shiwa Au sirop léger 650 g

* L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.

1,77 € le kg

1,15 €

-0,12 €

Soho * Saveur litchi 15 % vol. - 70 cl 12,79 € le litre

8,95 € Imprimé sur papier 100 % recyclé.

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-2,50 € 3

www.colruyt.fr 04/01/2013 10:37:14


BOUCHERIE BOUCHERIE TRADITIONNELLE

Rôti de veau sans os

9,90 €

Viande bovine hachée Issue de morceaux dénervés et dégraissés Le kg

6,95 €

IGINE

U.E

OR

Origine

Emincé de porc mariné Jambon, pointe sans os Fabrication maison - Le kg

7,90 €

Emincé de dinde mariné Filet - Fabrication maison Le kg

IGINE

8,90 €

France U.E Origine

OR

L’offre boucherie ne concerne pas Colruyt Losne. Pour Valenton, boucherie en libre-service. Pour la viande bovine, Catégorie : génisse, type racial : Charolais. Pour la volaille : alimentation 100 % végétale et minérale.

Epaule, bas de carré Le kg

OR

IGINE

OR

IGINE

sauf filet de dinde

Cuisse de canard Le kg

8,50 €

Plateau fondue chinoise

18,40 €

-1,84 €

A 1 kg de filet de dinde A 1 kg de viande bovine (tranche, tende de tranche) - Soit le kg 9,20 €

CHARCUTERIE - TRAITEUR France

IGINE

OR

Transformé en

Acras de morue

La pièce 20 g - Soit le kg 12,50 € www.colruyt.fr maquette_RL3.indd 4

0,25 €

Pâté en croûte bressan Le kg 4

8,50 € 04/01/2013 10:37:26


POISSONS en libre service **

Equateur Origine

Atlantique Origine

Nord-Est

Filet de julienne Barquette A 200 g Le kg

16,30 €

15,30 €

Filet de merlan Barquette A 225 g Le kg

FROMAGES COUPE en libre service **

Tous nos fromages sont coupés et mis en barquette dans nos magasins.

Crevettes cuites

500 g + 20 % gratuit 7,50 € le kg

4,50 €

Valable du 5 au 11/02/2013 Fromage de chèvre Mélusine Au lait pasteurisé 20 % M.G. sur produit fini Le kg

IGINE

OR

** uniquement pour les magasins équipés d’un rayon Poissons Libre Service.

ESPACE FRAÎCHEUR

7,95 € OR

IGINE

Brie Le Roitelet 31,5 % M.G. sur produit fini Le kg

8,90 €

** uniquement pour les magasins équipés d’un rayon Fromage Coupe Libre Service.

Programme National Nutrition Santé

0,00 €

Moules fraîches Manger et bouger font partie des de Hollande plaisirs de la vie et peuvent vous A 2 kg - Le kg aider, vous et vos proches, à 1232

rester en bonne santé. Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies. Le Programme National Nutrition Santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famille d’aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement. Tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d’autres est à privilégier. www.mangerbouger.fr

Imprimé sur papier 100 % recyclé.

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0,00 €

Filet de merlan faire en pratique ? Comment Le kg Consommer au moins 5 fruits et 57048 légumes par jour, qu’ils soient crus, cuits, natures, préparés, frais, surgelés ou en conserve.

Manger du pain et des produits céréaliers, des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon l’appétit (en privilégiant les aliments céréaliers complets). Consommer 3 produits laitiers par jour (lait, yaourts, fromage) en privilégiant la variété. Manger de la viande, du poisson (et autres produits de la pêche) ou des oeufs 1 ou 2 fois par jour en alternance ; penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine. Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, crème fraîche, etc.) et les produits gras (produits apéritifs, viennoiseries, charcuterie, etc.).

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Crevettes

0,00 €

Le kg Limiter le sucre et les produits 56443sucrés (sodas, boissons sucrées, confiseries, chocolat, pâtisseries, crèmes dessert, etc.).

Limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé. Boire de l’eau à volonté, au cours et en dehors des repas. Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de boisson alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (2 verres de vin de 10 cl sont équivalents à 2 demis de bière ou 6 cl d’alcool fort). Pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l’équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour (prendre l’escalier plutôt que l’ascenseur, préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c’est possible, etc.).

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IDéE RECETTE !

FILET DE PORC EXOTIQUE AUX OIGNONS Fiche-recette disponible sur www.colruyt.fr

* L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.

Pour 4 personnes Temps de préparation : moins de 30 min. Ingrédients - 1 rôti de porc (filet) - 4 oignons - 1 éclat d’ ail - 3 cm de gingembre - 330 ml de lait de coco (vendu en p. 3) - 2 c. à soupe de sauce soja (vendu en p. 3) - 2 c. à soupe de vin blanc sec * - 1 dl de bouillon de viande (1/4 de cube dissous dans 1 dl d’eau très chaude) - 4 c. à soupe d’huile d’olive - sel et poivre Au préalable - Coupez les oignons en fines rondelles. - Émincez l’éclat d’ail. - Pelez et râpez le gingembre. - Coupez le filet de porc en tranches de 3 cm et disposez-les côte à côte dans un plat à four. Arrosez de sauce soja et de vin blanc, et parsemez d’ail émincé et de gingembre râpé. Laissez mariner durant 1 h au réfrigérateur (retournez la viande de temps en temps).

2. Versez le lait de coco et prolongez la cuisson de 5 min. 3. Entre-temps, épongez la viande en veillant à retirer l’ail et le gingembre. Faites chauffer 2 c. à soupe d’huile d’olive dans une poêle et faites-y cuire la viande durant 3 min de chaque côté. Salez et poivrez. Présentation Dressez les oignons et la viande sur les assiettes. Servez avec de la purée de pomme de terre et accompagnez de haricots verts vapeur.

Préparation 1. Faites chauffer 2 c. à soupe d’huile d’olive dans une casserole et faites-y dorer les rondelles d’oignons durant 2 à 3 min. Mouillez avec le bouillon de viande et laissez mijoter pendant 5 min.

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Respectueux de l’environnement et pratique Grâce à la couche céramique antiadhésive, vous pouvez cuire de façon plus saine, même à hautes températures. Ce wok possède un bord verseur, son manche en inox permet même d’être mis au four. Le fond encapsulé en aluminium assure une répartition optimale de la chaleur et une température de cuisson plus rapidement atteinte, donc une économie d’énergie et moins d’émission de CO2. Il convient pour tous feux, sont faciles à entretenir et résistent au lave-vaisselle.

Wok écologique Majestic Revêtement céramique antiadhésif 3,5 mm d’épaisseur Acier inoxydable Diamètre : 28 cm

29,50 €

-3,00 €

Set de 3 mini-paniers à fondue Majestic En acier inoxydable Résistants à très haute température Résistants au lave vaisselle

3,50 €

-0,35 €

Multiflam eres ** Gel d’alcool allume-feu pour barbecue, fondue, cheminée, camping 1L

3,50 €

-0,35 €

** Produit dangereux. Respecter les précautions d’emploi.

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Les Légumes surgeléS Petits pois

Haricots verts

Extra fins - 1,5 kg

Extra-fins - 1,5 kg

1,99 € le kg

2,20 € le kg

2,99 €

3,30 €

-0,30 €

-0,33 €

Choux de Bruxelles

Epinards Portions

1,5 kg

1,5 kg

1,53 € le kg

1,33 € le kg

2,29 €

1,99 €

-0,23 €

i LES LéGUMES SURGELéS

-0,20 €

Choux blanc, bambou, poireaux, champignons chinois, poivrons, oignons, mange-tout.

-0,25 €

Coriandre Ducros

Gingembre Ducros

Moulu - 24 g

Graines Moulues 32 g

Moulu - 26 g

2,36 € -0,24 € Colruyt vous propose toute l’année une grande variété de légumes surgelés. De quoi préparer en un rien de temps les plats les plus savoureux et pleins de vitamines. Juste après la récolte, les légumes sont lavés, coupés ou épluchés et blanchis. Ils passent ensuite dans un tunnel de congélation (- 40 °C) où ils sont congelés jusqu’au coeur du produit. C’est leur garantie fraîcheur ! Les légumes surgelés se conservent très longtemps, tout en gardant leur saveur et leur couleur naturelle. Congelés séparément, vous prenez donc exactement la quantité dont vous avez besoin. Pratique, vous remettez le sachet au congélateur.

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1 kg

Cardamone Ducros 98,33 € le kg

Imprimé sur papier 100 % recyclé.

2,49 €

China mix

83,85 € le kg

55,63 € le kg

1,78 €

2,18 €

-0,18 €

-0,22 €

Sauce Belle France Aigre douce 350 g 3,11 € le kg

1,09 €

-0,11 €

ou Curry 350 g 3,40 € le kg

1,19 € 7

-0,12 €

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S R JO

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FRUITS ET LEGUMES

MEILLEUR PRIX !

Belgique Origine

Chou chinois Catégorie 1 Calibre 6 - La pièce

0,99 €

Salade Batavia Catégorie 1 - Origine France Vendue à la pièce

Costa Rica

Côte d’Ivoire

Origine

Ananas Extra Sweet Catégorie 1 - Calibre 9/10 La pièce

1,29 €

Banane Catégorie 1 Le kg

Chine Origine

Pomelos exotique Catégorie 1 - Calibre 10/11 La pièce

1,79 €

Origine

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1,19 €

Le pomelos exotique

Vrai pamplemousse en plus gros, riche en eau et déjà délicieux sans ajout de sucre, le pomelos est un agrume très saisonnier qui se consomme de fin novembre à mars. Le pomelos vient de Chine mais aussi d’autres pays d’Asie tel que la Thaïlande. Le pomelos désaltère efficacement et sa saveur acidulée et légèrement amère possède l’avantage de stimuler les sécrétions digestives. Au petit-déjeuner ou en entrée, le pomelos est idéal. Autre atout non négligeable de cet agrume joufflu, sa richesse en vitamine C et avec 42 kcals pour 100 g, le pomelos affiche un apport calorique très modéré. Il trouve alors toute sa place dans des repas légers et équilibrés.

Editeur responsable : S.A.S. Codi-France R.C. Lons 83B23. Offres uniquement valables en France, jusqu’à épuisement du stock, sur les achats par quantités courantes, sous réserve d’éventuelles erreurs d’impression. RL3/2013 Photographies non contractuelles - Suggestions de présentation - Ne pas jeter sur la voie publique - Ticket Gagnant : bon d’achat à détacher de votre ticket de caisse, à valoir sur vos prochains achats, dans un délai de 45 jours. Hors carburant, BD, presse et livres.

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Pour les magasins équipés d’une station-essence DATS24

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