March 27, 2020
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At the Center of Santa Barbara’s Cultural Conversation | www.VoiceSB.com
Silver Linings and Lemonade By David Selberg, CEO Hospice of SB
Un rayo de esperanza y limonada
to manage the emotions and complications that go with serious illness and grief, they HE ANXIETY THAT WE ARE now are faced with these added stressors. ALL FEELING RIGHT NOW IS Grief doesn’t step aside for other issues. It APPROPRIATE. It probably doesn’t is crucial that we find meaningful ways to help that we are all glued to the TV to connect in this time of ‘safe distancing.’ see and hear the latest on the Coronavirus. Additionally, we are With so many unanswered anticipating the fallout from questions and unpredictability, what could be a time of it’s only natural to get caught up increased illness and death in in the news cycles on cable TV our community because of the or with social media posts. It’s Virus. While we don’t yet know also understandable that we are what the impact will be, we are experiencing stress related to work proactively preparing for it with and finances in these uncertain our team of professionals, much times. as we did following the Thomas My message to you is we are David Selberg, Fire and Debris Flow and other all in the same boat and in this CEO Hospice of SB local disasters. Fortunately, or together. What I am advising unfortunately, we have learned a lot from past my family, friends, and colleagues is to...just tragedies and are, therefore, well positioned breathe. This too shall pass. to respond to any wave of loss While we are doing our due-diligence in our community and to scale in washing our hands and practicing social up or down accordingly. We distancing, see this as an opportunity. How will also address the need for often are we presented with free time to do community-wide support, that thing (or things) we’ve been putting off particularly for children who for years? are confused and frightened by So limit that repetitive noise and take the prospect of illness or death advantage of this abundance of time! Learn and all the unknowns that a new language, ride a bike, read some of come with COVID-19. It’s a lot those books that have been stacking up on for young minds to deal with. your shelf, start a vegetable garden, create But I do want to return deeper connections with your family, pull to the silver lining here out those board games or that deck of cards. – a chance to focus on what We are powerless to control this situation beyond what we can do for ourselves and our is most important in our lives and maybe even our own families, so let’s put our focus there. At Hospice of Santa Barbara, we are doing personal growth. To take this gift of time to reflect on and very much the same thing, controlling what rediscover who we are and is in our power. First and foremost, we took what we value. I have a immediate steps to help protect our staff, sense that we will come out on clients, patients, volunteers, and community the other end of this surreal members through social distancing. Those time stronger as individuals, at the highest risk are among the largest families, a community, nation, and world. demographic of people served by HSB. It’s Let’s be kind and gentle to one another and meant a pause in our face-to-face services make this a time of healing and introspection. which are so much a part of what we do. Things will get better and Hospice of Santa In light of this, we are making creative Barbara will be here, that I can promise, to adjustments to serve patients and clients. provide emotional and practical end of life We are looking at options including phone support to those who need it. and video counseling, telehealth, virtual community support groups, live-stream Be well, support, and the creation of emotional support videos. David Selberg The support we provide to our patients, CEO, Hospice of SB clients, and their families is more important now than ever because, in addition to having
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Por David Selberg, CEO Hospice of SB
A ANSIEDAD QUE TODOS SENTIMOS AHORA ES APROPIADA. Probablemente no ayuda que todos estemos pegados a la televisión para ver y escuchar lo último sobre el Coronavirus. Con tantas preguntas sin respuesta e imprevisibilidad, es natural quedar atrapado en los ciclos de noticias en la televisión por cable o en publicaciones en las redes sociales. También es comprensible que estemos experimentando estrés relacionado con el trabajo y las finanzas en estos tiempos inciertos. Mi mensaje para ustedes es que todos estamos en el mismo barco y en esto juntos. Lo que les aconsejo a mi familia, amigos y colegas es que... solo respiren. Esto también pasará. Mientras hacemos nuestra debida diligencia para lavarnos las manos y practicar el distanciamiento social, veamos esto como una oportunidad. ¿Con qué frecuencia se nos presenta tiempo libre para hacer esa cosa (o cosas) que hemos estado posponiendo durante años? ¡Así que limita ese ruido repetitivo y aprovecha esta abundancia de tiempo! Aprende un nuevo idioma, anda en bicicleta, lee algunos de esos libros que se han estado acumulando en tu estante, empieza un huerto, crea conexiones más profundas con tu familia, saca esos juegos de mesa o esa baraja de cartas. Somos impotentes para controlar esta situación más allá de lo que podemos hacer por nosotros mismos y nuestras familias, así que vamos a enfocarnos allí. En Hospice of Santa Barbara, estamos haciendo lo mismo, controlando lo que está en nuestro poder. En primer lugar, tomamos medidas inmediatas para ayudar a proteger a nuestro personal, clientes, pacientes, voluntarios y miembros de la comunidad a través del distanciamiento social. Los que corren el mayor riesgo se encuentran entre el grupo demográfico más grande de personas atendidas por HSB.
Significa una pausa en nuestros servicios de cara a cara, que son parte de lo que hacemos. A la luz de esto, estamos haciendo ajustes creativos para atender a pacientes y clientes. Estamos buscando opciones que incluyen asesoramiento por teléfono y video, telesalud, grupos de apoyo de la comunidad virtual, soporte de transmisión en vivo y la creación de videos de apoyo emocional. El apoyo que brindamos a nuestros pacientes, clientes y sus familias es más importante ahora que nunca porque, además de tener que manejar las emociones y complicaciones que acompañan a enfermedades y penas graves, ahora se enfrentan a estos factores estresantes adicionales. El duelo no se hace a un lado por otros problemas. Es crucial que encontremos formas significativas de conectarnos en este momento de “distanciamiento seguro.” Además, anticipamos las consecuencias de lo que podría ser un momento de mayor enfermedad y muerte en nuestra comunidad debido al Virus. Si bien aún no sabemos cuál será el impacto, nos estamos preparando de manera proactiva para ello con nuestro equipo de profesionales, tal como lo hicimos después del incendio Thomas y flujo de escombros y otros desastres locales. Afortunadamente, o desafortunadamente, hemos aprendido mucho de las tragedias pasadas y, por lo tanto, estamos bien posicionados para responder a cualquier ola de pérdidas en nuestra comunidad y para aumentar o disminuir apoyo según la situación. También abordaremos la necesidad de apoyo en toda la comunidad, particularmente para los niños que están confundidos y asustados por la posibilidad de enfermedad o muerte y todas las incógnitas que vienen con COVID-19. Es mucho con que lidiar para las mentes jóvenes. Pero sí quiero volver al lado positivo aquí – una oportunidad para concentrarnos en lo que es más importante en nuestras vidas y tal vez incluso en nuestro propio crecimiento personal. Tomar este tiempo para reflexionar y redescubrir quiénes somos y qué valoramos. Tengo la sensación de que saldremos del otro lado de este tiempo surrealista más fuertes como individuos, familias, comunidad, nación y mundo. Seamos amables y gentiles el uno con el otro y hagamos de este un momento de curación e introspección. Las cosas mejorarán y Hospice of Santa Barbara estará aquí, lo prometo, para proporcionar apoyo emocional y práctico al final de la vida a aquellos que lo necesitan. Cuídate,
David Selberg CEO, Hospice of SB
Seniors are at the Heart of Hospice of Santa Barbara In this challenging time, Hospice of Santa Barbara wants our senior friends and family to know we are here. Social distancing does not mean social isolation, and even a potentially deadly virus should not force us to be alone. Now more than ever, people need to find smart ways to stay connected. Here are suggestions for elders to stay socially connected: • Learn new technology that connects you with family and friends. Most options such as FaceTime and Skype are easy to use.
• If you are in a senior living facility, share quality time with other residents. Human connections are healthy connections!
• Watch news sparingly. Stay informed, but 30 minutes at the start and end of the day is more than enough to know what is happening.
• Call some of those people you’ve been meaning to call for a while to catch up or check in.
Stay Healthy, Active, and Connected! (805) 563-8820 | www.hospiceofsantabarbara.org