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Informativo

PLANETA NEWS Brasília, D ezembro

de

2011 – A no 3 – Nº 18

O sucesso dos Jogos Empresariais A empresa proporcionou aos seus funcionários a oportunidade de parti� ciparem da 1ª Edição dos Jogos Em� presariais, que aconteceu nos dias 8 e 9 de outubro, no Centro de Conven� ções Israel Pinheiro. O evento promoveu o trabalho em equipe, o desenvolvimento da liderança, o respeito ao próximo e a si mesmo (respeitando os limites do seu corpo), a cooperação, o relacio� namento inter e intragrupal, a flexi� bilidade, a cortesia, a afetividade, a

O utros

confiança e autoconfiança. Tudo isso proporcionando aos participantes, que de fato se envolveram, o aprimo� ramento das relações sociais. As situações oferecidas em cada jogo eram um modelo da realidade organizacional e todos tiveram a opor� tunidade de perceber seu próprio comportamento e atitudes, apren� dendo com as consequ�������������� ências�������� de nos� sas decisões no futuro. Os participantes foram levados a tomar decisões em rodadas de jogos e a acompanhar os resultados de suas decisões. Os objetivos da 1ª Edição dos Jo� gos Empresariais foram a mudança comportamental positiva dentro e fora da empresa, o estímulo à criati� vidade, a superação dos limites, e o respeito ao próximo. Para atingir ob� jetivos, os jogadores passaram por um processo de comunicação intra e intergrupal, em que foi exigido de to� dos usarem habilidades como: 99 Ouvir, processar, entender e re� passar informações; 99 Dar e receber feedback de forma efetiva; 99 Discordar com cortesia, respei� tando a opinião dos outros;

99 Adotar posturas de cooperação; 99 Ceder espaço para os colegas; 99 Mudar de opinião; tratar ideias conflitivas com flexibilidade e neutralidade. O DRH espera que todos tenham aproveitado ao máximo essa nova experiência e agradece a presença e o envolvimento de cada participan� te. Nenhum de nós é tão inteligente quanto todos nós juntos!

destaques desta edição

Ponto de parada

Saúde

Esporte

Dicas de comportamento para que se possa realizar um melhor trabalho e atendimento.

Cuidados para evitar e controlar a pressão alta.

A história de uma mudança radical na vida de Antônio Cassimiro.

Expediente Ano 3 - Nº 18 Dezembro de 2011

QNP-24 Área Especial 02 - Ceilândia CEP: 72235-240 - Brasília/DF Telefone: 61 3377.3373 www.viacaoplaneta.com

Diretor editorial: Fernando Eloia Jornalista responsável: Paulo Passos - RP 2059 - DF Projeto gráfico e diagramação: Editora Kiron (www.editorakiron.com.br)


Editorial

PLANETA NEWS 2

Um novo ano chega...

Revelando Talentos

2011 se vai... Quais foram as nossas realizações? Em que progredimos pessoalmente? E para a nossa empresa? O mais importante mesmo é que aqui estamos, juntos, com a mesma ou até maior determinação para que o próximo ano seja extremamente positivo, quando iremos realizar mais e sermos muito mais felizes. Esse é o sentido que nos move, lembrando-nos sempre de Deus, criador de todas as coisas, que com sabedoria nos encaminha para que tenhamos vida em abundância e completa felicidade. Voltemos nossos pensamentos ao Mestre, para que guie nossos caminhos e nos conduza nesse novo e constante desafio que é a nossa vida, para que tenhamos um futuro repleto de realizações pessoais e profissionais, com crença plena em nossa capacidade de colocarmos em prática nossos ideais, de inovar, de empregarmos nossos dons, que são divinos, para sermos a cada dia melhores do que ontem, pois essa é a verdadeira missão de todos aqui na terra.

Um Feliz Natal para você e para sua família, e que 2012 nos aguarde... Mauricio Moreira Diretor de Planejamento

Zoobia Só corre pelo caminho, Quem sabe caminhar. Só anda pelo caminho, Os, que os passos, Sabem dar. Compreendo a grandeza De se estar em vida. Vida, Vida, vivida Da vida que se tem, Vida. Correm os passos, De este meu caminhar, Que caminha pra vida, Para na vida estar. Menino pedante Que conta os passos, No seu caminhar. Com esta munificência Vivendo a vida, Em que está. Há! Zoobia, Que nos permite estudar. Mesmo quando correndo nos passos, Caminhando-se, está. WRLima - Motorista

Ano 3 - nº 18 - Dezembro de 2011

Aconteceu 7º passeio de mulheres rumo a Fortaleza! O 7º passeio aconteceu de 11 a 15 de novembro. Foi uma viagem muito divertida onde as colaboradoras puderam desfrutar de belas paisagens, praias exuberantes e comidas típicas do Ceará. Muitas

ainda puderam experienciar coisas novas, como andar de avião e conhecer o mar pela primeira vez. Desfrutamos de belas paisagens, como Praia do Futuro, Morro Branco, Praia das Fontes, Praia das

Falésias, Praia do Beach Park e Canoa Quebrada. Agradecemos a todas que participaram e se divertiram e se confraternizaram. DRH


Ponto de Parada

Outubro de 2011 Nome: Idade: Natural de: Na empresa desde: Funções: Comida: Música: Time: Hobby: Sonho:

Má postura Orientamos aos nossos cobradores que evitem ficar fora de seu banco dentro do ônibus. Vamos cuidar de nossa postura!

Francisco Joaquim da Silva 71 Anos Lima Duarte - MG 1971 Iniciou como auxiliar e passou para mecânica corretiva onde está até hoje. Costela cozida Caipira (Tonico e Tinoco) Seleção brasileira, (sem time de coração) Pescar Um carro novo (um Gol).

Com todos esses anos de serviços prestados, apresentou somente dois dias de atestados. Relatou que o segredo para manter a saúde em dia é não perder noites de sono e procurar fazer tudo correto dentro do trabalho.

Atenção ao término da viagem! Existem algumas obrigações no término da viagem que não estão sendo cumpridas simplesmente por falta de atenção! Uma delas é fechar todas as janelas do ônibus ao chegar na garagem.

Planeta Saúde

Contra a Pressão Alta pressão. Confira a seguir uma lista de dez dicas para evitar e controlar a pressão alta e imprima uma marca saudável ao seu dia-a-dia:

Atender ao celular durante a cobrança de passagem é falta de respeito com o cliente

Observamos com muita regularidade o uso de celular de forma irregular por parte de nossos cobradores, durante o atendimento de nossos clientes. Além de ser falta de educação e de ética, o passageiro não pode ficar ouvindo problemas pessoais em conversas intermináveis. Portanto, solicitamos que deixem seus aparelhos celulares no modo “vibracall” ou desligado, e depois verifique suas ligações e dê os possíveis retornos no final de seu expediente.

PLANETA NEWS

Temos observado que vários  de nossos despachantes estão deixando de preencher os pontos correntemente. (horário fechamento maior que o encerramento de jornada/ uso de corretivos, rasuras, dados incorretos que dificultam / ou atrasam a nossa digitação).

• • • • • • Se você não tem, cuide para evitar. Se você tem, cuide para controlar! Dê mais atenção ao que você come e às suas emoções e forme uma barreira contra esse mal: a pressão alta. Algumas atitudes ajudam não só a prevenir o problema, como também controlam níveis já elevados de

• • • •

Manter o peso ideal; Prática de atividade física; Redução de sal; Evitar bebidas alcoólicas; Dieta saudável; Manter o uso regular dos medicamentos para quem já é hipertenso; Não fumar; Evitar estresse excessivo; Realizar exames médicos periodicamente; Medir a pressão ao menos uma vez ao ano.

Mensagem de Natal

Q

NATAL

ANO NOVO

ue este e sejam mais do que confraternizações porque todos os momentos, em especial este novo ano, deverão ser iluminados, abençoados e que os 365 dias, sejam vividos na sua totalidade. (Fonte: www.ilona.com.br)

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Ano 3 - nº 18 - Dezembro de 2011

Ponto

Perfil do Mês


Esporte

Uma vida transformada! PLANETA NEWS 4

Ano 3 - nº 18 - Dezembro de 2011

Uma nova vida. É assim que Antônio Cassimiro, 47 anos, define a sua etapa atual. E não é para menos: quem o vê hoje mal consegue conceber a ideia do que era a rotina do paraibano antes do esporte. Ancorado nos vícios do álcool e do cigarro, o motorista de ônibus poderia ter dias bem diferentes caso ele não tivesse optado por uma mudança radical após o choque do diagnóstico de início de um câncer de garganta. No entanto, esse seria somente o primeiro obstáculo que Antônio enfrentaria até se tornar um exemplo para todos que acham que uma vida saudável é algo inatingível. Nascido em Campina Grande (PB) e radicado em Brasília, Antônio mal conseguia enxergar o buraco para o qual se encaminhava. Passando mal e frequentemente de ressaca por causa da cachaça, o passo seguinte foi o desemprego. “Não dava para conciliar o trabalho com a bebida. Eu faltava muito ou aparecia de ressaca na segunda-feira, precisando dirigir muito devagar. Passei por 12 empresas em 10 anos”, recorda-se. O vício do álcool ele conseguiu driblar. Porém, o do cigarro aumentou. “Eu fumava duas carteiras por dia. Até que veio a irritação na garganta e eu descobri o princípio de câncer”, conta. A primeira tentativa de abandonar o fumo foi em vão. “Percebi que precisava ter um objetivo que me livrasse dessa obsessão

Poema da Paz

Por Carlos Silva (Correio Braziliense - adaptado)

e da ansiedade que eu sentia quando estava sem fumar”, narra o morador do Riacho Fundo. Foi nesse momento, ainda no ano 2000, que os exercícios físicos apareceram como uma boa alternativa no resgate da saúde. Acostumado ao sedentarismo, Antônio precisou rever todos os hábitos, aos 36 anos. “Comecei na caminhada e na bicicleta ergométrica, porque eu não conseguia correr. Mas eu já tinha uma sensação de prazer com a atividade e passei a desenvolver em mim uma paciência que eu desconhecia para lidar com a falta do cigarro”, celebra. Motivado, decidiu tentar o triatlo. Para isso, teve que aprender a nadar corretamente. A dedicação não demorou a transparecer em resultados. Em sua estreia no Campeonato

O dia mais belo? Hoje. A coisa mais fácil? Errar. O maior obstáculo? O medo. O maior erro? O abandono. A raiz de todos os males? O egoísmo. A distração mais bela? O trabalho. A pior derrota? O desânimo. Os melhores professores? As crianças. A primeira necessidade? Comunicar-se. O que traz felicidade? Ser útil aos demais. O pior defeito? O mau humor. A pessoa mais perigosa? A mentirosa. O pior sentimento? O rancor.

Brasiliense, em 2003, veio o título da temporada em sua categoria. Logo, outros triunfos deram a energia para fazer crescer o sonho de seguir carreira no esporte. Além das conquistas nacionais, Antônio já participou de um Campeonato Mundial, no ano passado, em Budapeste (Hungria). Um passo enorme para quem antes havia competido pelo Brasil afora nadando, correndo e pedalando. A mudança de vida proporcionada pelo triatlo teve reflexos também no trabalho de Antônio Cassimiro. Há 10 anos, o motorista de ônibus integra a mesma companhia e, hoje, tem fôlego suficiente para suportar a puxada rotina profissional e ainda conciliá-la ao esporte. Como se não bastasse, Antônio garimpou uma bolsa universitária no curso de educação física — está no sexto semestre — e já conseguiu um estágio para dar aulas de pilates, natação e hidroginástica. “ Apesar dos troféus que exibe com satisfação, Antônio, ao olhar para trás e se recordar de tudo o que teve que enfrentar, não se cansa de deixar uma lição para os que ainda não encontraram forças para mudar de vida: “Você consegue fazer tudo que quer”, diz, com a experiência que só têm os que atravessaram maus bocados na vida e encontraram forças para sacudir a poeira e dar a volta por cima.

O presente mais belo? O perdão. O mais imprescindível? O lar. A rota mais rápida? O caminho certo. A sensação mais agradável? A paz interior. A maior proteção efetiva? O sorriso. O maior remédio? O otimismo. A maior satisfação? O dever cumprido. A força mais potente do mundo?A fé. As pessoas mais necessárias? Os pais. A mais bela de todas as coisas? O amor.


Informativo Planeta News 18