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LA ALIMENTACIĂ“N Los alimentos nos proporcionan las sustancias necesarias para crecer y la energĂ­a que necesitamos para estudiar, andar...


LA ALIMENTACIÓN Podemos agrupar los alimentos en: - Grupo 1: Son la leche y todos sus derivados como el queso, el yogur… Los alimentos del grupo 1 son buenos para nuestros huesos y músculos. - Grupo 2:

Son la carne, el pescado, los huevos y las legumbres. Necesitamos comer alimentos del grupo 2 para crecer fuertes y sanos.

- Grupo 3: Son el arroz, la pasta, el pan, los dulces y el azúcar. Estos alimentos nos dan la energía que necesitamos. - Grupo 4: Son las frutas y las verduras. Necesitamos comer alimentos del

grupo 4 porque tienen muchas vitaminas.


LA ALIMENTACIĂ“N La dieta es el conjunto de alimentos que toma habitualmente una persona. Una dieta sana debe ser: -

Completa: Es decir, contener alimentos de los cuatro grupos. Equilibrada: Es decir, que aporte a nuestro organismo la cantidad necesaria que necesitamos de cada tipo de alimento.


EL APARATO DIGESTIVO El aparato digestivo se encarga de digerir los alimentos. El aparato digestivo est谩 formado por: -

Boca

-

Es贸fago

-

Est贸mago

- Intestino

delgado:

- Intestino

grueso


EL APARATO DIGESTIVO Asi fuciona el aparato digestivo: - Boca: Aquí comienza la digestión. - Esófago: Es un tubo que mide aproximadamente 25

centímetros. Comunica la boca y el estómago.

-

Estómago: Tiene forma de bolsa. En sus paredes hay muchos

-

músculos.

Intestino delgado: que mide unos siete metros.

- Intestino grueso: que mide un metro y medio. Termina en el ano.


Aparato digestivo

Boca

Es贸fago

Est贸mago

Intestino delgado

Intestino grueso

Ano


LA DIGESTION La digesti贸n sirve para dividir los alimentos en sustancias m谩s sencillas, para que nuestro cuerpo pueda aprovecharlas.


LA DIGESTION ¿Cómo se produce la digestión? - Boca: Los dientes cortan y trituran los alimentos. Con la ayuda de la lengua los alimentos se mezclan con la saliva. - Esófago: A través de él, los alimentos llegan hasta el estómago. -

-

Estómago:Los alimentos se mezclan con los jugos gástricos. Los jugos gástricos deshacen los alimentos en sustancias más sencillas. ¿Qué pasa después de la digestión? Intestino delgado: En su interior termina la digestión. Las sustancias que se pueden aprovechar pasan del intestino delgado a la sangre.

- Intestino grueso: Las sustancias que no se pueden aprovechar se transforman en heces y se expulsan por el ano.


EL APARATO DIGESTIVO  

LA ALIMENTACION Y DIGESTION

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