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Abril 2018

NAZARET OPORTO

(*) Recomendaciรณn cena (**) Recomendaciรณn comida // A partir de 18 meses lunes

martes

2

3 FESTIVO (**) 1ยบ Patatas 2ยบ Carne Magra con Verdura y Lรกcteos (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Pescado con Pasta y Fruta

9

miรฉrcoles

4

5

viernes

sรกbado

6

7

Alubias blancas estofadas Tortilla de atรบn con Espirales carbonara Sopa de cocido ensalada de lechuga, Palometa al horno con pisto Cocido completo tomate y maรญz Fruta y pan Postre lรกcteo y pan Yogur y pan (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Carne con (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Pescado (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Carne Legumbres y Lรกcteos con Verdura y Fruta Magra con Arroz y Fruta

Arroz tres delicias Croquetas y empanadillas con lechuga y zanahoria Fruta y pan (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Huevos con Patatas y Lรกcteos

10

jueves

11

12

13

17 Crema de espรกrragos Escalope de pollo con lechuga y zanahoria Fruta y pan (*) 1ยบ Pasta 2ยบ Carne con Arroz y Lรกcteos

23

18 Patatas a la riojana Cazรณn adobado con lechuga y tomate Fruta y pan (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Huevos con Pasta y Lรกcteos

24

Verdura tricolor (patata, zanahoria, judรญa verde) Salchichas frescas al horno con ensalada verde (lechuga,pimiento verde y aceituna) Fruta y pan (*) 1ยบ Legumbres 2ยบ Pescado con Pasta y Lรกcteos

Alubias pintas estofadas Lacรณn a la gallega con patatas al vapor Yogur y pan (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Pescado con Verdura y Fruta

25 Sopa de cocido Cocido completo Fruta y pan (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Carne Magra con Verdura y Lรกcteos

19

20

Kcal: (**) 1ยบ Legumbres 2ยบ Carne (**) 1ยบ Arroz 2ยบ Huevos con Magra con Verdura y HC: Verdura y Fruta Lรกcteos (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Carne Verdura 2ยบ Pescado Prot: Magra con Patatas y Fruta (*) 1ยบcon Arroz y Fruta Lip:

14

27

21

91 34 29

Kcal: (**) 1ยบ Verdura 2ยบ Huevos HC: con Arroz y Lรกcteos (*) 1ยบ Arroz 2ยบ Carne Magra Prot: con Verdura y Fruta Lip:

685 76 32 27

22

28

Fideuรก Crema de verduras Arroz con tomate Huevos revueltos con Jamoncitos de pollo al Abadejo al horno con picadillo con ensalada horno con patatas lechuga y palitos de hortelana (lechuga, tomate panaderas cangrejo y zanahoria) Fruta y pan Postre lรกcteo y pan Yogur y pan (*) 1ยบ Legumbres 2ยบ Huevos (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Carne (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Pescado con Verdura y Fruta Magra con Patatas y Fruta con Pasta y Fruta

739

15

Lentejas a la jardinera Coditos boloรฑesa (**) 1ยบ Arroz 2ยบ Huevos con Bacalao en salsa verde con (**) 1ยบ Arroz 2ยบ Pescado Tortilla de jamรณn york con con Verdura y Fruta Verdura y Fruta ensalada de lechuga, menestra tomate y maรญz (*) 1ยบ Verdura 2ยบ (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Carne Fruta y pan Postre lรกcteo y pan Precocinados con Patatas y Magra con Legumbres y (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Carne Verdura 2ยบ Huevos Fruta Lรกcteos Magra con Pasta y Lรกcteos (*) 1ยบ con Arroz y Fruta

26

I. Nutricional

8

Lentejas con arroz Espaguetis al ajillo Guisantes salteados con Merlรกn a la Donostiarra con Sopa de picadillo Paella mixta Huevos revueltos con jamรณn (**) 1ยบ Patatas 2ยบ Huevos ensalada de lechuga, Pollo asado al romero con queso con ensalada tricolor Hamburguesa Ventresca de merluza al a la plancha horno con lechuga con Verdura y Fruta tomate y maรญz patatas fritas y tomate (lechuga,zanahoria y maรญz) con ensalada Cรฉsar Fruta y pan Fruta y pan Flan de vainilla y pan (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Pescado Yogur y pan Fruta y pan (*) 1ยบ Verdura 2ยบ (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Huevos (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Carne con Pasta y Lรกcteos (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Pescado (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Carne Precocinados con con Verdura y Fruta con Arroz y Fruta Magra con Pasta y Lรกcteos Magra con Patatas y Fruta Legumbres y Lรกcteos

16

domingo

Kcal:

674

HC:

80

Prot:

35

Lip:

25

29 (**) 1ยบ Arroz 2ยบ Pescado con Verdura y Fruta (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Huevos con Legumbres y Lรกcteos

(**) 1ยบ Verdura 2ยบ Precocinados con Arroz y Lรกcteos (*) 1ยบ Patatas 2ยบ Huevos con Verdura y Fruta

Kcal:

675

HC:

77

Prot:

32

Lip:

28

30 FESTIVO (**) 1ยบ Pasta 2ยบ Carne Magra con Verdura y Fruta (*) 1ยบ Verdura 2ยบ Pescado con Patatas y Fruta

Kcal:

0

HC:

0

Prot:

0

Lip:

0

Menú comedor Abril 2018 Nazaret Oporto  

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