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Año 10. Ed No. 90 Medellín, Agosto 2013 - Distribución gratuita. ISSN: 2322-8520

Los cruces más accidentados en Belén

Vitrina Educación El Instituto San Carlos de La Salle cumple 75 años de servir a Medellín. (Pág.2) Seguridad Denuncian robos en boulevard de la Carrera 80 con Calle 1 (Pág. 4) Convivencia ¿Beneficia a la comunidad de Belén el pacto entre ‘combos’ ? (Pág. 3 y 5)

Le presentamos los cuatro sitios más críticos para la movilidad en la comuna 16.


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Buen vecino

San Carlos le apuesta al “trato afectuoso” En la celebración de sus 75 años de fundación, el Instituto de los Hermanos de La Salle le apuesta a una formación integral en lo académico y humano. El Instituto San Carlos, uno de los emblemas educativos de Belén, está cumpliendo 75 años de fundado. El tercer colegio de los Hermanos de La Salle en el Valle de Aburrá, inició su historia cerca a la sede de Medicina de la Universidad de Antioquia, por la Carrera Carabobo, y en 1963 llegó a su actual sede en la comuna 16. De 700 alumnos con los que comenzó, ha pasado a ser un colegio de 1.542 estudiantes, 59 profesores, 20 maestros de inglés, cuatro coordinadores, personal administrativo y una rectora –la primera mujer en su historia– que ya ajusta cinco años en el cargo. CIUDAD MOTA habló con Diana Aguirre Grajales, la rectora del Instituto, quien nos contó hacia dónde va el San Carlos, en sus bodas de diamante. ¿Cuál es el norte de formación del Instituto San Carlos? Con el grupo de docentes conversamos mucho de esa línea invisible que tenemos en los salones, la que hace que los grupos se compacten, trabajen mucho y respondan. Esa línea se llama el trato afectuoso. Los muchachos trabajan cuando sienten que hay un maestro con el que pueden dialogar, que los escucha y los siente. Empezar desde allí es lo que permite que logremos hacer cambios. Tenemos un lema que intentamos hacer realidad: “El Instituto San Carlos es tu casa”. Yo aspiro que ese lema perdure en el tiempo porque aquí pueden sentirse tranquilos, confiados, en familia.

Diana Aguirre lleva 23 años trabajando con los Hermanos de La Salle. Uno de sus objetivos en el San Carlos es dejar fortalecido el liderazgo y ‘Empresallismo’, una forma novedosa de entender el emprendimiento social. ¿Y eso cómo lo materializan? Una de las formas es con el proyecto de padrinazgo: que el de once se vuelva apoyo de los más pequeños, y que el pequeño se sienta acompañado. Hoy, ¿para qué educan a estos lasallistas? Trabajamos fuerte en dos aspectos. El primero es la formación personal, porque no tiene sentido tener profesionales que no entienden la realidad del ser humano y que no valoran al otro. Académicamente los formamos para la Universidad: en promedio, el 95 por ciento de nuestros bachilleres se ubica en universidades. Ese otro cinco por ciento se ha quedado en algunas técnicas o en algún curso para iniciar sus estudios universitarios al año siguiente. Somos exigentes en lo académico y por eso

nos conservamos en un nivel muy superior. Como rectora, ¿qué busca dejarle como legado al colegio? Un proceso claro de formación en emprendimiento, que va ligado al liderazgo y que llamamos ‘Empresallismo’. La idea es que quede muy estructurado y por eso ya comenzamos desde preescolar enseñando habilidades para trabajar en equipo. También quiero que los chicos salgan con un buen manejo de una segunda lengua y por eso está el convenio con Eafit para la enseñanza del inglés. Lo otro que buscamos es generarles nuevos ambientes de aprendizaje mediados por la tecnología: que ellos hagan un buen uso de plataformas virtuales, que les permitan ser autónomos en el saber.

El área del Instituto San Carlos son 35 mil metros cuadrados, de estos solo están construidos 14 mil. Su meta es conservarse así para mantener las áreas verdes y de recreo.

Fechas de celebración del San Carlos •15 de mayo: Eucaristía en la Catedral Metropolitana con los estudiantes, padres de familia y casa distrital de los Hermanos de La Salle. •14 de junio: Foro educativo y académico para la ciudad en Eafit. El tema tratado fue la ética, un valor que impulsa la Institución. •28 de agosto: Cóctel en el Instituto San Carlos con acto de agradecimiento a los protagonistas de la evolución de este centro educativo. •Septiembre: Copa Lasallista (evento deportivo entre colegios lasallistas que convocará a estudiantes de Barranquilla, Pereira, y el Valle de Aburrá). •23 de noviembre: Encuentro de Liderazgo Juvenil con ocho días de proyección social en una comunidad necesitada de Medellín.


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Espacios libres

Pactos que Cuidemos al niño que llevamos dentro postergan el conflicto

Editorial

La ciudad despertó un día con la noticia de un pacto que eliminaba de un plumazo las ‘fronteras invisibles’ y ponía a enemigos acérrimos a jugar fútbol, a comer sancocho o a apoyarse simbólicamente en procesiones de la comunidad, que transitó por empinadas calles de los barrios populares. Desde CIUDAD MOTA, celebramos cada vida ganada al conflicto, cada existencia que no se pierde por cuenta de una guerra, que aquí sufrimos desde hace más de 30 años en distintos ciclos de ciudad. Sin embargo, cuestionamos el sentido y la esperanza que generan estos pactos. Es cierto que hay una baja inmediata en el número de homicidios pero los grupos armados ilegales, que se disputan el control criminal de Medellín, no van a renunciar al negocio de la droga,

al tráfico de armas y menos, a las extorsiones que desangran cotidianamente a las personas del común. Solo con esos tres factores que dejan rentas multimillonarias se genera el preludio de un nuevo capítulo de violencia en Medellín. Además, tampoco con estos actos –al menos no lo han hecho saber a la opinión pública– estas personas buscan resocializarse o regresar al mundo de la legalidad. Más de 15 días sin balaceras en Belén Rincón, y la distensión de la comunidad para volver a caminar libremente por sus calles, son hechos que nos alegran, pero no dejan de ser un espejismo momentáneo creado por quienes ostentan el poder de las armas. Ellos decidieron suspender la guerra y, cuando quieran, la volverán a reiniciar.

Por: Marta Uribe martauribe0@hotmail.com

Dentro de nosotros hay un lugar que todos debemos cuidar, es un espacio de paz, de quietud, de sentirse pleno, indiferente de lo que pase afuera. La seguridad, placer y confianza está dentro de nosotros, ese es nuestro niño interior y solo tenemos que reconocerlo. Ese espacio interior es nuestro refugio principalmente en los momentos de angustia o soledad, es el lugar que buscamos desesperadamente cuando somos adultos. Nuestro niño interior son nuestros sueños, sentimientos y fantasías, al que le gusta jugar, al que le gusta ser abrazado y que le digan “te quiero”.

Cuanto más prestemos atención a nuestro niño interior nos sentiremos liberados al mundo, empezaremos a vernos y a vivir de la manera que somos por dentro…En lugar de aceptar los caminos de otros, empezaremos a aceptar o rechazar nuestros propios caminos hasta encontrar lo que queremos.

Ese espacio interior es el lugar que buscamos desesperadamente cuando somos adultos.

Ciudad Mota Carlos Andrés Uribe Gerente Víctor Manuel Álvarez Gómez Mercadeo y ventas Natalia Álvarez C. Asesora comercial Carlos Mario Cano Periodismo Sara Betancourt Diseño y fotografía Impresión: El Mundo Casa Editorial

Ciudad Mota ISSN: 2322-8520 Tel: 418 13 90 Cel: 320 788 06 55 301 572 31 05 Transv. 4A No 75D 45 Bl 14415 - Urb. La Mota

motanewscu@hotmail.com

Rock romántico, la apuesta de Sebas Las guitarras dejaron de sonar con tanta distorsión. La percusión ahora es más pausada y los teclados hacen su aparición. Hay un aroma a funk, a folk y algo de jazz. Es música, simplemente eso, música que no olvida su esencia rock. El nuevo proyecto en solitario de Sebastián Mejía, el vocalista y líder de Tres de Corazón, la agrupación de Punk-rock que durante más de una década cautivó a miles de jóvenes en Colombia con canciones como ‘Y qué será’, muestra una faceta musical del artista más amplia y un sonido más universal que rememora los acordes de las mejores agrupaciones del rock en español. El mismo Sebas, es como se

ha denominado ahora el cantautor antioqueño. Su apariencia física luce igual. Sin embargo, algunos ‘retoques’ musicales hacen la diferencia. “Este proyecto se atreve a experimentar otros estilos del rock. Se abre más a dejar que las canciones salgan tal cual las compongo. Eso hace que haya un matiz más del rock clásico”, afirma. ‘Sebas’ admite que su propuesta busca llegar a un público con gustos musicales más amplio a los que por años lo siguieron con Tres de corazón. “Son personas más contemporáneas a mi edad. Pero la idea es no encasillar la música en un público”, enfatiza e indica que el trabajo discográfico fue pro-

ducido por el argentino Guido Nisenson, quien ha trabajado con artistas de la talla de Andrés Calamaro, Charly García, Virus, Luis Alberto Spinetta, e Illya Kuryaki & The Valderramas. El disco fue grabado entre Medellín, Bogotá, Buenos Aires (Argentina) y Madrid (España). Tiene un valor comercial de 20.000 pesos y El Mismo Sebas lo lleva a su domicilio solo con escribir al correo elmismosebas@gmail.com o visitar elmismosebas.com.

Las opiniones expresadas en esta sección son propiedad intelectual exclusivamente de los autores de los artículos y no son opiniones editoriales.


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Nuestro sector La voz de los habitantes

Detective Motica

No te quedes callado, cuéntanos todo lo que te gusta y lo que te afecta de tu barrio. Escribenos a:

motanewscu@hotmail.com

Denuncian inseguridad en boulevard de la Calle 1 En silencio los comerciantes del boulevard ubicado en la Carrera 80 con Calle 1 viven la visita frecuente de ladrones. Es tal la situación que en el último mes intentaron robar a un visitante del lugar, y en el último trimestre fue atracado un restaurante. “A esto aquí le falta más iluminación y acompañamiento de la Policía”, dice una de las trabajadoras de los locales comerciales. A esta versión, uno de los domiciliarios del lugar, añade que los atracos no solo se presentan de noche sino también entre las 4:00 y las 6:00 p.m. De hecho, cuando termina la tarde, los locales cierran las entradas que dan a la glorie-

Aceras de La Mota se volvieron baño público

Pese a que algunas urbanizaciones ofrecen de forma gratuita las bolsas, algunos dueños de perros o habitantes de calle dejan los excrementos en las aceras.

ta del lugar, pues la pésima calidad del alumbrado público se ha convertido en el mejor cómplice de los amigos de lo ajeno.

Según los trabajadores del mall, de 4:00 a 6:00 p.m. es el lapso en el que se presentan más atracos.

Las caminatas matutinas para los habitantes de La Mota se han convertido en una situación incómoda, específicamente para los que viven cerca a la urbanización Kalamarí. Y es que a los excrementos de mascotas que se han vuelto paisaje, se han sumado en los últimos días excrementos humanos.

Según Claudia Morales, quien diariamente hace rutinas deportivas por este sector, algunos habitantes de calle se tomaron estas zonas peatonales como sus letrinas. Ella pide mayor presencia de la Policía y de la Alcaldía para controlar esta situación que viene presentándose con mayor frecuencia en la noche.

Piden más programas deportivos para la tercera edad A nuestra sala de redacción llegó una carta de la lectora Estefanía Reina, quien pregunta al INDER Medellín las razones por las que solo hay un Club de Vida (grupo para la tercera edad) en la comuna 16, y específicamente en la Unidad Deportiva Andrés Escobar. “Averiguando sobre los programas que tiene para la tercera edad en ésta (sic) comuna, sólo tienen un programa de gimnasia en la

Unidad Deportiva, un lugar muy retirado de otros barrios como Belén Rincón, La Mota, Los Bernal y Buenavista”, señala la lectora. La propuesta que plantea Reina es que el INDER replique este mismo programa de la tercera edad en otros sitios estratégicos y de regular encuentro de la comunidad como el Parque Biblioteca de Belén o la Unidad Deportiva María Luisa Calle.

Según la denuncia de la lectora, pese a que Belén es la comuna más grande de Medellín solo tiene un Club de vida.


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Nuestro sector

Supuesto pacto entre combos no sería lo que parece Autoridades y comunidad se mostraron escépticos ante la presunta tregua de delincuentes de Belén Rincón. Creen que robos y extorsiones aumentarían.

La pólvora se sintió sin parar desde las 7:00 a.m. en la cancha de Belén Rincón. Muchos desprevenidos pensaban que el sentido patriótico se había despertado y celebraban la independencia de Colombia. Lo que pocos sabían es que los voladores y el retumbe de la salsa eran la manera de sellar un supuesto pacto de no agresión entre cerca de 250 integrantes de los ‘combos’ de Barrio Bolsa, Ñeque, La Capilla, La Cancha y Manzanillo en Belén Rincón. Los acercamientos se hicieron días atrás. Según personas cercanas a los jóvenes miembros de esos ‘combos’, se trata de una orden de ‘arriba’ que los conmina a suspender los enfrentamientos. Sin embargo, esos tratos no dejan del todo tranquilos a los vecinos y tampoco a las autori-

dades. Mientras los ‘muchachos’ suscriben reglas para no seguirse matando entre sí, las modalidades delictivas con las que subsisten continúan latentes. Según María*, una habitante de Belén Rincón que pidió le omitieran su identidad, después del pacto en cada esquina se siguen viendo a los mismos muchachos armados y en actitudes hostiles que atemorizan a la comunidad. Y es que para analistas del fenómeno criminal en la ciudad, mientras persisten la extorsión y ‘vacunas’ al comercio y transporte, así como la venta de vicio, la violencia va a persistir. Incluso, temen muchos que los atracos se disparen, pues ahora no habría territorios vedados para unos u otros, sino que estos delincuentes tendrían

un campo de acción mayor En las canchas del Rincón nacieron los actos para continuar con su actividad públicos que refrendaron el pacto, actos que se ilegal. dieron en varias zonas conflictivas de la ciudad Para las autoridades de la ciudad, este tipo de acuerdos no son avalados ni por la Ad m i n istración ni por la Fuerza Pública y es el G obier no Nacional quien define si apoya o no esas negociaciones enEl secretario de Seguridad, Arnulfo Serna, reconoce que tienen informaciones sobre tre ‘combos’. el presunto pacto pero añade que solo actuarán en caso de recibir un aval del Gobierno Nacional.

‘Hay que empoderarse de las canchas en los Bernal’: INDER NIños felices disfrutando de la inauguración de las canchas.

Es plausible al aporte de la constructora Capital y el apoyo del Inder, para poner a disposición de toda la comunidad las canchas y el gimnasio al aire libre que están ubicados entre las urbanizaciones Colina de los Bernal, Aviva y Mirador.

Este espacio fue entregado oficialmente el 14 de julio pasado por la empresa privada a la Administración como compensación urbanística y propendiendo un mejor manejo del que se le venía dando hace más de un año. Sin embargo, desde ya se

escuchan temores de muchos por el uso indebido que se le pueda dar a las canchas y por la presencia que pudiesen hacer en el lugar algunas personas con fines diferentes a los deportivos. Ante este temor el director del INDER, David Mora Gómez, dijo que son los habitantes de la Loma de los Bernal quienes tienen que velar porque este espacio siga siendo un espacio de paz. De igual manera, el párroco de Los Bernal, Jhon Fredy Monsalve, bendijo las canchas y a las más de 250 personas que disfrutaron del Festival deportivo y recreativo ‘Por la paz y la convivencia’ para reinaugurar este espacio. Mónica Noriega, directora ejecutiva del comité Cívico de la Loma de los Bernal,

aprovechó el evento para hacer un llamado a acabar con la estigmatización de este sector. “Tenemos que acabar con la percepción de que la Loma de los Bernal es un lugar inseguro”, concluy��. La reserva de la cancha se realiza ocho días antes de la fecha en la que se quiere jugar

y, para las personas, se presta máximo dos horas. Si tiene alguna duda llame al 301 216 46 17. La reserva de la cancha solo se puede realizar de manera presencial. Sin embargo, en los próximos meses el INDER espera implementar una plataforma para reservas virtuales.


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Nuestro sector

Esté atento a los cruces viales

CIUDAD MOTA hizo un recorrido por las calles más transitadas de Belén y aquí les presenta los cuatro lugares con mayor accidentalidad. Las principales causas: descuido de los conductores, irrespeto a Pasar por estos cuatro sitios de la comuna 16 es asunto cotidiano para los que viven o trabajan por Belén. Así de comunes son también las colisiones, frenazos en seco y problemas de convivencia que desencadenan estos cruces en los que, durante el primer semestre del 2013, se presentaron 115 accidentes registrados. Dicha cifra, facilitada por la Secretaría de Movilidad de Medellín, es un llamado de atención a la responsabilidad en las vías

pues, según las personas consultadas para este artículo, las principales razones de los accidentes son imprudencia, no guardar la distancia mínima ni respetar el carril. CIUDAD MOTA le presenta estos cuatro lugares para que prevenga ‘dolores de cabeza’. Con respecto a la Secretaría de Movilidad, la ciudadanía también le hizo peticiones para que aumente la señalización en ciertos lugares específicos que aquí les contamos

41 accidentes: glorieta Calle 30 con Carrera 80 “Vengo mínimo una vez a la semana por aquí y me he visto prácticamente colisionado. En este cruce la mayoría de las veces me toca parar del todo para evitar un choque porque los que vienen por la 80 no respetan la señal de ‘ceda el paso’”, señala Juan Carlos Gutiérrez, motociclista que cruza con frecuencia por el lugar con más accidentes en la Comuna 16: la glorieta de la 80 con la 30 al lado de la estación La Palma del Metroplús. Según Jorge Echavarría, trabajador del mall que queda al lado de la glorieta, es la zona norocci-

dental del cruce (vehículos que vienen en dirección norte-sur desde ‘Asados La 80’ hacia la 30) donde más se presentan colisiones. “Eso es cosa de todos los días, el último fue ayer. Además, como solo hay un semáforo por el Metroplús, los carros se vienen hasta él y cierran el desahogo de la glorieta”, puntualiza. En este lugar los ciudadanos piden más presencia del tránsito y mayor precaución a los conductores que vienen por la carrera 80, quienes no hacen correctamente el pare ni respetan la señal de ceder el paso.

30 accidentes: glorieta de la Calle 1 con Carrera 80 Falta de señalización e imprudencia de los conductores al tomar la glorieta son las dos principales razones, según los asiduos del sector, por las que el intercambio de la Calle 1 con la Carrera 80 es el segundo lugar con más accidentes de Belén. “Aquí lo que falta es que pinten bien los dos carriles en la glorieta porque los que llegan del nororiente (del lado de la Brigada) la toman pero muchas

El semáforo del sector tiene como única función facilitar el paso del articulado de Metroplús. Este, en ocasiones, desubica a quienes vienen por la carrera 80 que atienden el semáforo pero olvidan la glorieta.

veces se atraviesan para ir hacia el sur y no respetan el carril”, dice Hernán Ríos, domiciliario del sector quien añadió que también falta señalizar la salida que bordea el Club El Rodeo. “No pasa día sin que alguien se pase por aquí en contravía”, dice Diana Plaza, una de las trabajadoras de los locales comerciales del mall del lugar, quien reitera la petición de una mejor señalización para evitar tantos accidentes.

Los accidentes, según las personas que trabajan en la zona, pasan con más frecuencia entre las cinco y las seis de la tarde.


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Nuestro sector

más peligrosos de Belén las normas de tránsito y señalización deficiente en algunos de los cruces. Prevenga accidentes con una buena educación vial porque solo en el primer semestre hubo en estos cuatro lugares 115 colisiones.

21 accidentes: cruce de Calle 30 con Carrera 66B En la entrada del barrio Antioquia y junto al parqueadero de los articulados del Metroplús, está el cuarto lugar con más accidentes de Belén. Según José Soto, vendedor de Bon-Ice que hace más de seis meses trabaja en la zona, allí hay colisiones tres o cuatro veces por semana. “Los choques son frecuentes, yo no me explico por qué

no ponen cuidado”, añade Soto quien explica que para tratar de evitarlos, la Secretaría de Movilidad puso allí cinco conos que tratan de alejar el lugar en el que los conductores y motociclistas hacen ‘la u’. “El tránsito sí viene continuamente, pero ya cuando sucedieron los accidentes”, concluye.

23 accidentes: cruce de la Calle 30 con Carrera 65 Descongestionar el ‘trancón’ que se hace en la calle 30 desde la estación Industriales del metro trae consecuencias en este cruce semaforizado: pese a que tiene cuatro semáforos es el tercero en el ranking y, lo más particular, es que estos accidentes –según dos personas que trabajan en la zona– son consecuencia del descuido de los conductores y el afán de los agentes de tránsito por liberar tráfico. “Por descongestionar se dan los choques”, dice Jhon Alexan-

der García, limpiavidrios hace más de dos años en esta esquina. La versión fue confirmada por otro trabajador de la zona, quien pidió omitir su nombre pero añadió que los agentes de tránsito –que llegan allí en horas picos durante la semana pero no tanto los sábados y domingos– continúan dando vía hacia el occidente con el semáforo en rojo, para aprovechar los segundos que da el cambio del semáforo de la Carrera 65. Llevar este tiempo al límite ha generado choques tan-

to sobre la 65 como entre los mismos conductores que van en dirección oriente-occidente por la Calle 30, quienes no saben si detenerse o aprovechar el impulso que les da el ‘azul’ para cruzar aún en rojo. “En los últimos dos meses he visto tres accidentes allí. Todos se han dado con la presencia del agente de tránsito en el lugar”, dice uno de los trabajadores del sector.

En este cruce vial, los conductores que salen por la Unidad Deportiva de Belén buscan hacer ‘la u’ para tomar la Calle 30 en dirección al oriente


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Mota sana

Recuerde su mantenimiento dental

Por: Dr. Sergio Tobón

odontólogo especialista en estética dental e implantología oral.

Sorprende ver como hoy en día son cada vez menos frecuentes las citas de urgencia odontólogica, pues nuestra población es más consciente de los controles periódicos al odontólogo. Una visita semestral o máximo anual es suficiente para mantener sanos nuestros dientes y encías. No hay mejor decisión que prevenir en odontología y esto se logra con el uso diario de la seda y el cepillo dental más la visita semestral al odontólogo. Ser conscientes del mantenimiento dental y periodontal por parte de un profesional, es

la mejor forma de evitarse complicaciones y malos momentos por cuenta de nuestros dientes y encías. Una profilaxis o limpieza dental con el PROPHIFLEX aparte de ser la mejor, es indolora y rápida. El complemento de esta con la limpieza ultrasónica de las encías y los depósitos calcáreos también llamados sarro dental, es la forma más segura de evitar la aparición de la enfermedad periodontal o piorrea. Actualmente no hay disculpa para que personas con todos sus dientes o con pérdida parcial de ellos, lleguen a situaciones extremas por caries, periodontitis o infecciones de los tejidos orales. Una simple llamada y una corta y placentera

visita al odontólogo basta para mantener unos dientes y encías sanos y bellos. Pide tu cita y recibe los beneficios de ser un lector fiel de tu periódico Ciudad Mota.

Para más información puede contactar al Dr. Sergio Tobón en los teléfonos 3423822/3423833 Diag. 75B No. 8-40 Cons. 306 Rodeo plaza.

Siempre tienes la respuesta Por: Nathalia M. Alvarez Q. Coach Internacional certificada ICF y máster en PNL

Hace días en una sesión de coaching, mi coachee (cliente), llegó con la inquietud sobre qué hacer con su relación de pareja, pues no se estaba sintiendo bien y no era capaz de tomar una decisión radical al respecto. Ella quería que yo le dijera qué hacer, qué decir, cómo actuar, sin embargo mi trabajo como coach no es dar respuestas ni mucho menos consejos. Por el contrario lo que hago en una sesión de coaching es hacer preguntas, y por medio de ellas ayudar a que la otra persona encuentre en sí misma las respuestas. Este hecho me dejó pensando cómo en la vida, muchas veces, vamos preguntándole a los demás qué hacer, si tal persona me conviene, si tal trabajo me servirá, si voy aquí o allá. No obstante terminamos metidos en situaciones que no nos convienen, que no nos dan paz y felicidad. Nos involucramos porque no nos tomamos el tiempo para pensar en ellas, para vernos en un futuro y para chequear eso a qué nos va a llevar. La invitación es a que te conectes contigo mismo, le dediques un buen tiempo a tener una conversación de “tú a tú” con tu propio ser y puedas aclarar si las situaciones que estás viviendo te van a llevar a sentirte feliz, en paz, amor y tranquilidad. Te puedes preguntar: ¿Cómo me quiero ver en 6 meses, un año, dos años o más? ¿Esta situación que estoy vivien-

do en este momento me acerca a eso, o por el contrario me aleja? ¿Qué vas a querer estar diciéndote en unos días?: “me equivoqué de nuevo”, “yo no voy a aprender”, “esto definitivamente no es para mí”, etc. o por el contrario te quieres decir: “pude salir de esta situación”, “pude hacer cosas diferentes”, “me siento feliz y tranquilo”, “voy por el camino correcto.” Y por último conéctate con sensaciones que sean placenteras para ti, sensaciones que quieres tener y que hagan parte de tu vida, como tranquilidad, paz, felicidad, amor, realización y todas las que deseas, y pregúntate qué necesitas decir, cambiar o hacer en este momento, para poder llegar a ellas. En caso de que te cueste este ejercicio, recuerda que todo es cuestión de práctica, y a veces necesitamos la ayuda de alguien para que nos ayude ver las cosas desde otro punto de vista u observador. Ah y como “chisme” te cuento: mi coachee finalmente terminó su relación, trabajamos sesiones y tareas para su proceso de duelo, y cuando se conectó de nuevo con su propio poder interior pudo seguir su vida, retomar las actividades que le hacen bien y continuar su crecimiento como persona y profesional.

Más informes en el: (57) 301 543 22 55 info@nathaliaalvarez.com http://nathaliaalvarez.com/


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Zona mota

Con homeopatía curan a mascotas en Belén A los tratamientos convencionales para mascotas se suma esta terapia que termina siendo una compañía y equilibrio permanente para los animales

Cuando las mascotas llegan a su vejez comienzan a presentar las dolencias de un cuerpo cansado: aumentan los quejidos, el desgaste en las articulaciones y la lentitud en los movimientos. En otros casos hacen su aparición enfermedades como el cáncer en los perros y el sida en los gatos. Los tratamientos tradicionales saben cómo atacar los virus momentáneamente pero no logran acompañarlos en su última etapa, lo que sí hace la homeopatía. Más que un medicamento esta es una terapia que busca mejorarle la calidad de vida a las mascotas, tanto desde lo preventivo como desde lo curativo. Su concepto fundamental, según la médica veterinaria

Natalia Correa del Centro Veterinario Ramsés, es corregir las fallas en el equilibrio de los cuerpos tanto desde los factores que determinan la enfermedad, como en aquellos que la predisponen. “Aquí el similar cura al similar”, dice Correa quien añade que los análisis de laboratorio, estudios complementarios y la formulación correcta de medicamentos también son cruciales para el éxito de esta terapia. Varias veterinarias en la comuna 16 brindan este servicio y, aunque el costo de las consultas y tratamientos homeopáticos es más alto que el convencional, tiene la garantía de brindar una mejor calidad de vida a su mascota.

Esta es una terapia que busca mejorarle la calidad de vida al paciente.

Pastor Alemán con falla hepática y demodex canis, con muy buenos resultados en su terapia.


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Zona lúdica

Instrucciones para construir una cometa de papel Las cometas, originarias de la antigua China, proporcionan cientos de horas de juego. Eso sí, precisan de materiales livianos para poder surcar por los cielos. A continuación vamos a confeccionar una cometa casera con los siguientes materiales: hilo blanco, papel de seda, tijeras, cuchillo, pegamento, 2 varillas de bambú (o de otro material ligero). Empezamos por recortar las dos varillas a la misma longitud utilizando un cuchillo para evitar astillarlas. Las colocamos en forma de cruz tal como se observa en la figura y las atamos con un nudo por el centro.

Cogemos otro trozo de papel de seda y recortamos tiras para confeccionar la cola del cometa el doble de larga que el rombo de papel. Enganchar las tiras a la parte inferior de la cometa con pegamento.

Sopa de letras

Atar el hilo a uno de los brazos de la cruz -alejándolos un poco de la mitad de ésta. Coger un trozo de hilo y atarlo al otro brazo dejando la misma distancia del centro que en el paso anterior. Y atar el otro cabo al primer hilo, de forma que al estirarlo se forme un triángulo isósceles.

Cogemos el papel de seda y recortamos un rombo de manera que la superficie del papel tape las varillas cuando las colocamos encima de este Verter un poco de pegamento a lo largo de las varillas y engancharlas sobre el papel de seda.

Ahora ya es el momento de hacerla volar: Que un compañero sujete la cometa en posición vertical y otro sujete el hilo a una distancia de 5 metros. El que tiene el hilo empiece a correr y el otro antes de sentir el tirón del hilo suelte la cometa hacia arriba. De esta manera nuestra cometa surcará el cielo. Soltando más hilo más alto volará. Es importante hacerla volar en lugares despejados lejos de líneas de electricidad o árboles y en días soleados y un poco ventosos.

Feria de las flores Orquideas Festival Bandola de sevilla Feria equina Orquestas Trova Clásicos y antiguos Caminata canina Tablados musicales Canción popular Concurso Mujeres talento Caravana de chivas Campeonato nacional Sonido sobre ruedas

Solución


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Mota comercial

Aprenda las claves para conseguir empleo El Parque Biblioteca de Belén ofrece en agosto una variada programación para todos los días de la semana que incluye cursos, tertulias y cine foros. Entre ellos, puede resultarle muy útil el taller ‘Claves para el empleo’ que se realizará el 5, 12 y 26 de agosto a las 10:00 a.m. en la Sala Mi Barrio. Los martes, el Colectivo de Mujeres de la Comuna 16 invita de 4:00 a 6:00 p.m. a disfrutar del cine foro que este mes proyectará las películas ‘Solas’ de Benito Zambrano, ‘Eva y Lola’ de Sabrina Farji, ‘El silencio de Christine M’ de Marleen Gorris y ‘¿Qué he hecho para merecer esto?’ de Pedro Almodóvar. Si quiere aprender inglés, los miércoles 14, 21 y 28 de agosto habrá club de conversación gratuita en la Sala Japonesa desde las 4:00 p.m., pero si lo suyo es la poesía disfrute los jueves –a las 6:00 p.m. – del

cine foro Cinema Azul que este mes proyectará películas alusivas a la ‘Poética en el cine’. En el Parque Biblioteca también hay espacio para leer en familia durante los sábados. El 3 de agosto el turno será para los padres cuyos hijos tienen entre 3 y 12 meses, el 10 y 24 para aquellos con infantes entre los 2 y 4 años, y el 31 de agosto para los que tienen hijos entre 13 y 24 meses.

Algunos de estos programas requieren de inscripción previa, así que si está interesado llame al 385 67 94 o escriba a salamibarriobelen@gmail.com En la sala de la cultura japonesa del Parque Biblioteca de Belén se dictan cursos de origami.

Silletas llegan a Molinos

Con motivo de la Feria de Las Flores el Centro Comercial Los Molinos ofrece una diversa programación que exalta la tradición antioqueña. Por eso, durante todo el mes estarán exhibidas silletas emblemáticas y comerciales que exaltan lo más importante de Medellín,

de las cuales los clientes elegirán las más bellas que serán premiadas el próximo 24 de agosto con la presencia de más de 100 silleteros de Santa Elena. Recuerde también la programación habitual del centro comercial, que tiene rumba aeróbica a las 11:00 a.m. todos los domingos y eucaristía al mediodía. También disfrute el 17 y 18 de agosto de un recorrido cultural e histórico con motivo de los 200 años de la independencia de Antioquia. Más información en el teléfono 238-35-05

Feria artesanal llega al Granvía

Hasta el próximo 7 de agosto el Mall Comercial Granvía tendrá una feria artesanal que concluirá ese miércoles con un tablado que justamente estará preparado para el paso por la Carrera 80 del Desfile de Autos Antiguos. En la programación habitual del centro comercial recuerde los aeróbicos todos los domingos a

las 9:40 a.m., eucaristía a la 1:00 p.m. y show de trovadores el 24 de agosto a las 7:00 p.m. Durante la semana, recuerde los talleres para adultos que se realizarán el 14 y 28 de agosto a las 4:00 p.m. y el karaoke del viernes 16 que iniciará desde las 7:00 p.m. Más información en www.mallgranvia.com


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Zona gráfica

Abrirán nueva vía en Los Bernal Con alegría los habitantes de la Loma de Los Bernal observan las obras de construcción de una nueva conexión vial en el sector. Se trata de la vía que sale de la Iglesia de la Santa Infancia de Jesús (Carrera 81B) para conectar en la parte superior con la calle 7. Esta vía se desarrolla, según

informaron a CIUDAD MOTA calculistas que estaban en la obra, entre la Secretaría de Obras Públicas de la Alcaldía y una de las constructoras del sector que realiza esta conexión como parte de sus obligaciones urbanísticas. Con esta obra se espera que mejore la movilidad en la zona.

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