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EDICIÓN 1- 2012 REVISTA JUVENIL

COMO SER POPULAR Anatomía emocional

MI MAMÁ ME HACE LA VIDA IMPOSIBLE!!

A tu salud

NO ME VOLVERE A ENAMORAR NUNCA JAMÁS!

Punta de la lengua

MALAS PALABRAS!!!

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LOS JÓVENES Y SU VOZ Nada es más gratificante que una juventud inquieta pero responsable, una juventud rebelde pero con inteligencia; conciente de su rebeldía. Una juventud crítica pero propositiva, alegre, orgullosa de su sangre mestiza, india, negra o chola. Una juventud que no agacha la cabeza, que sabe representarse por sí sola, que conoce su pasado, ama su historia pero no se ancla ni se queda en ella. Una juventud que mira el futuro más que con esperanza, con certeza de que siempre será mejor que el pasado y el presente.

Si amas a alguien déjalo ir, si regresa es tuyo sino, nunca lo fue

A esta administración le complace haber trabajado, como ninguna, con los jóvenes; haberles dado la oportunidad de demostrar su capacidad, de confiar en ellos para eventos que antes solo eran para “profesionales”. Nuestros jóvenes desde el año 2002, se han tomado los escenarios del Yamor por ejemplo, y para ello, este municipio no ha escatimado en traer a los mejores capacitadores del país y ponerlos a su disposición. Pero también, ustedes “Wambras” otavaleños se han tomado los otros espacios de las artes, el Museo al Aire Libre, crédito de uno de los mejores artistas plásticos de nuestro País y de América toda; el Maestro Jorge Perugachy ha dado oportunidad para que jóvenes pintores compartan con los monstruos plásticos del país en esa exhibición única en nuestro Ecuador. Ahora con complacencia vemos como estudiantes de las instituciones educativas “Otavalo” y Santa “Juana de Chantal Chantal” se lanzan sin temor a una preciosa aventura de escribir, de hacer periodismo y comunicación con la revista “ZOOM”. Como municipio, como alcalde no podía dejar de “acolitar” esta hermosa idea, en la cual también está la mano guiadora del maestro de aula el Dr. Milton Jaramillo. Bien por ustedes jóvenes que ahora tienen un espacio donde puedan comunicar lo que sienten, con la frescura de los años en la mejor etapa de la vida, la colegial. Quiero desear larga vida a ZOOM, que este ZOOM nos acerque a la realidad positiva, aquellas cosas que los adultos, a veces contaminados de complejos y ambiciones políticas no alcanzan a ver. Quiero también comprometer nuestro apoyo siempre a estas iniciativas, para que la juventud impulse la necesidad de buscar nuevos líderes jóvenes, en los que se puedan sentir representados y sepultar aquellos viejos políticos tradicionales que aparecen de cuando en cuando en cada proceso electoral. Suerte chicos. Mario Conejo Maldonado SU ALCALDE.

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uando ocurre una ruptura entre la pareja, se experimentan diferentes tipos de sentimientos, los cuales algunas veces se vuelven obsesivos. Estos sentimientos fluctúan de momentos de ira, hasta depresión. Algunas veces las personas envueltas en la ruptura atraviesan por etapas de desesperación, tristeza, deseos de volver y melancolía. El “síndrome del corazón roto” trae a su vida, sentimientos de culpabilidad, de incapacidad de enamorarse nuevamente, estados depresivos o sentimientos de odio que impulsan al individuo a actuar por despecho, algunas veces de una manera violenta sin meditar en las consecuencias. El rol de detective privado En esta etapa el o la ex, se convierte en un detective privado que vigila a su ex novio o novia en las redes sociales, en su círculo de amistades, en su vecindad o en el barrio con la intención de descubrir con quién anda su ex pareja o cuál fue el motivo del abandono.

Otavalo, julio de 2012 Revista Juvenil ZOOM Coordinación Mgs. Marlon Gómez Director de Promoción Social y Patrimonio Edición Lic. Miltón Jaramillo Lic. Elizabeth Castro M. Patricia Rojas

Michelle Hinojosa

Redacción Michelle Hinojosa Anita Varela Francisco Litardo Karla Silva Andrea Donoso Sofía Galarza Alex Conterón

Jersson Cotacachi Estela Saavedra Kevin Castro Cristian Pineda Brihan Espinoza Nancy Vallejo Luis Quinchiguango Evelyn Cachiguango

Fotografía Andrés Narváez Diseño Paul Hinojosa Diagramación Carlos Andrés Bedón

La etapa de la recuperación Esta es la etapa en la que la persona hace una reflexión de su vida y analiza los momentos buenos y malos en la relación y busca consuelo en religiones, grupos de apoyo, movimientos espirituales para transformar su experiencia en una experiencia que deje una enseñanza positiva. La persona progresivamente se levanta emocionalmente, comienza nuevamente a frecuentar a sus amigos y se concentra mejor en sus proyectos de estudio y poco a poco a un nivel inconsciente empiezan a pensar menos en su ex pareja.

Consejos para superar una ruptura

Como dice el refrán. “No hay mal que por bien no venga”. Si una relación pasada se terminó es porque no convenía y porque algo mucho mejor está por venir.

1.- Es probable que en ese momento los jóvenes piensen que no puedes vivir sin la otra persona, o que nunca conocerán a nadie más. Nada más lejos de la realidad. Existe un mundo de posibilidades ahí afuera, y si alguien se empeña en conservar algo que no funciona, en un futuro no le irá muy bien. 2.- Procure sonreír con frecuencia y no descuide su aspecto personal. 3.- Comuníquese con sus amigos y haga planes con ellos, pero no para hablar con ellos de lo feliz que era con su pareja o de cuanto la extraña. 4.- Tiene que pasar “el duelo”, tómese su tiempo y no se agobie pensando que nunca lo superará porque cuando menos se lo espere, ni recordará lo sucedido. 5.- Distráigase no sólo cuando salga con sus amigos, si no también cuando esté solo o sola. Aproveche para ver películas o haga lo que te gusta. 6.- Evite las conversaciones demasiado largas con su ex, esperando un regreso, porque si la relación no funcionó, lo único que conseguirás es alargar más la despedida y sentirte peor. 7.- Cuando esté recuperada, intente mantener siempre los buenos recuerdos de esa relación. Si en algún momento fue feliz con esa persona, ese tiempo no fue perdido. Céntrese en las cosas buenas y tenga un buen recuerdo. No vale la pena guardar rencor.

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S Á M A C Z O CON SOBRE EL BULLYING Este tipo de problemática se desa rrolla entre jóvenes de una misma institución educativa, por lo general son niños o jóvenes de años superiores quienes agraden a los de años inferiores, lo preocupante es que pueden establecerse nive les extremos de agresión sin que la víctima pueda defenderse y se sienta intimidad o a pedir ayuda a sus padres o maestros, por eso es importante estar atento a este tipo de comportamiento inusual y dañino y pedir ayuda a padres y maestros.

Andrea Donoso

E

l bullying o acoso es cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre niñ@s y jóvenes de forma reiterada, se da mayoritariamente en el aula y patio de los centros educativos a nivel primario y secundario. Los protagonistas de los casos de acoso suelen ser niños y niñas en proceso de entrada a la adolescencia (12-13 años), siendo ligeramente mayor el porcentaje de niñas en el perfil de víctimas. Este tipo de violencia escolar se caracteriza, por el maltrato encaminado a conseguir la intimidación de la víctima, implicando un abuso de poder. El sujeto maltratado queda, así, expuesto física y emocionalmente ante el sujeto maltratador, generándose como consecuencia una serie de secuelas psicológicas. Es común que el acosado viva aterrorizado con la idea de asistir a clases y que se muestre muy nervioso, triste y solitario en su vida cotidiana. En algunos casos, la dureza de la situación puede acarrear pensamientos sobre el suicidio e incluso su materialización, consecuencias propias del hostigamiento hacia las personas sin limitación de edad.

BULLYING POR BLOQUEO SOCIAL Agrupa las acciones de acoso que buscan bloquear socialmente a la víctima. Todas ellas buscan el aislamiento social y la marginación de la víctima. Son ejemplos las prohibiciones de jugar en un grupo, de hablar o comunicar con otros, o de que nadie hable o se relacione con él.

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BULLYING POR HOSTIGAMIENTO El desprecio, el odio, la ridiculización, la burla, el menosprecio, los motes, la crueldad, la manifestación gestual del desprecio, la imitación burlesca son los indicadores de esta escala.

BULLYING POR MANIPULACION SOCIAL Agrupa aquellas conductas de acoso que pretenden distorsionar la imagen social del niño o joven y “envenenar” a otros en contra de él. No importa lo que haga, todo es utilizado y sirve para inducir el rechazo de otros.

BULLYING POR COACCIÓN Mediante estas conductas quienes acosan al niño o al joven pretenden ejercer un dominio y un sometimiento total de su voluntad.

Si miras que alguno de tus amigos está sie denuncia el caso sin ndo víctima del bullyi temor, habla de la situ ng, ación con tus padres y maestros.

La adolescencia, una edad para alimentarse a conciencia La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales.

M

uchas enfermedades comunes y sus síntomas frecuentemente pueden ser prevenidas o aliviadas con una buena nutrición. Una nutrición adecuada es la que cubre los requerimientos de energía del cuerpo, al ingerir alimentos ricos en carbohidratos, proteínas y grasas. Es importante también mantener una correcta hidratación basada en el consumo de bebidas, en especial del agua y el consumo suficiente de fibra dietética como los cereales, eso ayudará en gran medida a purificar y limpiar el organismo y a evitar uno de los males frecuentes de los adolescentes, el acné.

Desayuno: Fruta fresca; de preferencia manzanas, uvas o peras, bien lavadas y sin pelar. Con un poco de avena o un té de plantas medicinales y pan integral tostado. Almuerzo: Una ensalada cruda abundante de zanahoria rallada, repollo, lechuga, berros, cebolla, rabanitos, etc., luego su comida normal. Tomar un té de menta, manzanilla o anís sin endulzar después de comer.

Caminar o dar un paseo después de comer. Tomar abundante agua natural 2 litros por día fuera de las comidas. Es muy apropiado el refresco cargado de tamarindo natural. Al consumir alimentos como el desayuno, la cena, etc, no lo acompañe con agua al mismo tiempo ya que provoca una grave contravención al estomago lo recomendable es hacerlo 15 minutos antes o después.

Merienda: Similar al desayuno o como al medio día pero en menor cantidad.

Una alimentación sana, más una buena digestión, da como resultado la formación de sangre de buena calidad; que tendrá todos los nutrientes necesarios para reparar el desgaste orgánico. Estas células formarán buenos tejidos, buenos órganos, dando un funcionamiento correcto y una buena salud. A la inversa, el consumo de alimentos inapropiados y malas digestiones, producirán una sangre recargada de toxinas, que influirán en la formación de células débiles o de baja calidad, lo cual dará como resultado, la formación de tejidos y órganos débiles, y estos funcionarán deficientemente, facilitando la aparición o desarrollo de distintas enfermedades o malestares. ¿Qué papel juega la nutrición en la adolescencia? Dado que la mayor parte de los cambios que se producen son fisiológicos (maduración sexual, aumento del peso, aumento de la talla, etc.), los requerimientos nutricionales son muy elevados por lo que es necesario un adecuado control de la alimentación e imprescindible asegurar el aporte suficiente, para no caer en déficit ni carencias que puedan ser origen de alteraciones y trastornos de salud. Recomendaciones para una buena nutrición: Al levantarse y antes de acostarse debe tomar un vaso de agua a sorbos.

COMO CONTRARRESTAR EL ACNÉ EN LA ADOLESCENCIA El acné es un trastorno de la piel, esta condición es común en la pubertad y afecta a un gran número de jóvenes en algún momento de su vida. Tres de cada cuatro adolescentes tienen acné. Siendo la cara el primer lugar en el que aparece. Esto se debe a que la piel de la cara es la que más tendencia tiene a acumular grasa. El contacto continuo de la cara con las manos también favorece la acumulación de bacterias. Se puede desarrollar acné de forma hereditaria, por la dieta o por los cambios hormonales de la adolescencia. ¿POR QUÉ SE PRODUCE EL ACNÉ? El acné se produce cuando los poros de la piel se obstruyen porque la grasa y las células de la piel se acumulan. La obstrucción ocasiona un abultamiento del folículo, lo que se conoce como “grano”. El acné no se produce por suciedad, pero con grasa en la cara se puede agravar la condición. Otros factores que incrementan las posibilidades del acné son los cambios hormonales y la exposición a condiciones climáticas extremas. MITO SOBRE EL ACNÉ “Comer comidas fritas o chocolate puede provocar acné” El chocolate o la porción de pizza no son responsables del acné. La causa del acné no es lo que se come, pero esto no significa que se puede comer toda la comida chatarra. Si se come muchas frutas, verduras, cereales y productos lácteos con bajo contenido graso se mantendrá el cuerpo fuerte, saludable y sin acné. El beber agua y hacer ejercicio ayuda a disminuirlo. ¿COMO LIBRARSE DEL ACNÉ? Generalmente la presencia de acné en el rostro suele ser de carácter inmanejable, sobretodo si hablamos de adolescentes ansiosos que inspeccionan su propia piel lastimando e infectando la zona tomada por el acné. IMPORTANTE Si el acné no se trata a tiempo y correctamente puede dejar cicatrices emocionales y en la piel que pueden durar toda la vida. Por eso visita a un especialista.

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Tips para el

¿Amas a la Pachamama?

cuidado El reír y sonreír cada vez que se presente la oportunidad es indispensable ya que la alegría es un aliado de la belleza.

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a piel es el mayor órgano del cuerpo humano y su cuidado debe formar parte de la rutina diaria. El mejor concejo para r cuidar la piel sería el de usar un bloqueado que SPF 15 s meno lo por de , diario a solar, io. contenga Óxido de Zinc Y Dióxido de Titan días, los todos nte radia este rostro el que Para es importante eliminar todo aquello que impy el ida su libre respiración como el maquillaje de antes cara la ar polvo. Es importante limpi cara la o illaje maqu con ir dorm El arse. acost las sucia es perjudicial ya que la piel absorbe hita. marc se y rezas impu es Respetar los ritmos y horarios de sueño able. salud más piel importante para una Sin embargo es necesario beber ocho vasos as de agua diarios, por lo menos uno en ayun de icios ejerc r hace y os tóxic nar elimi para na respiración unos minutos durante la maña ta. abier na venta la con

Mascarillas para ellos y ellas

Ingredientes La clara de un huevo El jugo de un limón Avena

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Modo de aplicación Mezclar la cara y el jugo avena como para formar de limón con la suficiente Aplicar, durante 20 min una pasta cremosa. excepción del área de losutos, en toda la cara, con con abundante agua tibi ojos y los labios. Enjuagar para cerrar los poros. a y después con agua fría

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Mascarilla de pepino y limón Ingredientes 1/2 pepino pelado 1 clara de huevo 1 cucharadita de jugo de limón 1/2 manzana roja

se Una buena nutrición ayuda a que la piel da suavice y refleje un tono natural. La comi tos procesada como las salsas, los condimen piel químicos y las gaseosas no solo afectan la sino que ponen en peligro su salud. El estrés y la tensión son problemas que gradla ualmente van dejando rasgos y huellas en y a calm con rar respi s debe tanto lo piel. Por buscar lugares y momentos para distraerte. ya La humectación del rostro es importante para piel la ctar hume y iar exfol que se debe r ayudar a mantenerla tersa, ayuda a cerra minagua El tos. abier siado dema los poros se eral muy fría es un gran aliado. Por lo que PIEL SECA

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Modo de aplicación ra y Combinar todos los ingredientes en una batidorar la refrige tente, consis masa una er obten de luego la cara y mezcla por 10 minutos. Aplicar la mezcla eno por 20 puest o dejarl y os lavad mente previa cuello minutos. Enjuagar con agua tibia.

recomienda evitar el exceso de azúcar. re“La aplicación de protector solar debe analizarse cada 3, 4 hasta 6 horas máximo, la tes de repetir la aplicación hay que limpiar do, piel con una toalla húmeda o paño húme do ya que estuvo expuesta un determina . Se tiempo a los rayos solares, viento y polvo recomienda que tanto la crema como el protector solar no se deban aplicarse en canti e pued o mism él que ya s dades exagerada tapar los poros de la piel”, manifestó Enma el Quilumbango, experta relacionada con tema. No lavar el rostro en exceso, se recomienda da realizar la higiene del rostro con agua hervi deo garantizada libre de bacterias. El jabón penderá del tipo del tipo de piel pero es recomendable hacerlo con un jabón neutro.

Mascarilla de aguacate

Mascarilla de aguacate y vitamina E Ingredientes ½ aguacate 2 cucharadas de aceite de almendras 2 cápsulas de vitamina E

PIEL GRASOSA Mascarilla de huevo y limón

es El exceso de exposición a los rayos solares condebe se que lo por piel la para perjudicial Cy sumir frutas o alimentos ricos en vitamina tes. antioxidan

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Modo de aplicación Sacar la pulpa del aguacate y triturar con un tenedor hasta obtener una pasta consistente. Aplicar sobre el rostro evitando el área de los ojos. Dejar actuar durante 30 minutos. Retirar con agua fría.

Mascarilla de plátan o Ingredientes 1/2 el banano maduro 2 cucharita de miel y pelado 4 cucharadas de agua 2 cápsulas de vitamin de rosas aE Modo de aplicación Colocar el banano en la miel y el agua de la batidora y luego agregar espesa puede agregarosas Si la masa queda muy r 2 cucharadas más de de rosas. agua Cuando la masa está com pac ta y adecua ser aplicada en el ros tro, se agrega las cáp da para vitamina E y mezcle nue sulas de vam ent e. Aplicar una capa fina sob re la piel de la cara y del cuello y déjelo puesto Enjuagar con agua cal por alrededor de 5 minutos. iente.

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Esta mascarilla es ideal para el cutis seco, ya que la piel queda bien hidratada.

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Ingredientes ra 2 cucharadas de aguacates triturados en batido 1 cucharada de miel 1 cucharadita de aceite de oliva

Modo de aplicación de forma Triturar, en una batidora, los cacahuates posibles. tal que queden lo más pulverizados de los Después se debe mezclar el polvo resultante aceite de cacahuetes con la cucharada de miel y el r durante oliva. Aplicar sobre el rostro y dejar actua tibia. un cuarto de hora; después aclarar con agua

ELIMINAR IMPURESAS de miel y leche Mascarilla casera purezas da a eliminar las im Esta mascarilla ayu de los poros Ingredientes el 1/2 cucharada de mi en polvo 1 cucharada de leche 1 clara de huevo

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Modo de aplicación uelva hasta que se unan la En un recipiente, rev la miel y laclara de huevo; leche en polvo con viamente. ésta última batida pre completamente en el rosEsparcir la preparación 15 minutos. tro y dejarla durante enjuagar con agua tibia y Finalmente, se debe después con fría.

Entonces Recicla

R

eciclar es usar los materiales una y otra vez para hacer nuevos productos, ofrece mínimos problemas de contaminación y mayor facilidad para su recuperación. Los beneficios de reciclar son menor daño al ecosistema y sus recursos naturales, ahorro de energía, agua, potable, dinero y esfuerzo, reduce la cantidad de desechos arrojados a las calles, parques, carreteras y playas. Además, el reciclaje es una práctica amigable para con el ambiente que permite disminuir la cantidad de productos que pudiendo ser reciclados son llevaos a los rellenos sanitarios.

Es un cambio de actitud que todos deberiamos asumir para cuidar nuestro planeta no solo es tarea de unos pocos porque el planeta es de todos. ar y la creactivi“El planeta es nuestro hog nte a la hora de orta imp el pap un dad juega estudiantes del los eso cuidar el ambiente, por d pasado, por ida nav la en , valo Instituto Ota lectar botelreco de as ejemplo, tuvimos la ide un árbol de s ella con r ora elab y as las plástic ero que prim as, cos dos navidad, lo que evitos os energía rram aho ol, árb un de tala se evite la del árbol no fue eléctrica, pues por lo vistoso gracias a la esto o tod , erlo end enc necesario manifestó s”, ero pañ colaboración de mis com lo Estudircu Cpi del nte side pre , dra Alvaro Pie . valo Ota co ógi antil del Instituto Tecnol

¿POR QUÉ RECICLAR? cantidades de reSe pueden salvar grandes s cuando en los ble ova cursos naturales no ren izan materiales util se ción duc pro de procesos bles, como los ova ren s reciclados. Los recurso ados. La utisalv ser den pue n bié tam árboles, disminuye el os clad reci lización de productos consuman se ndo Cua . rgía ene de consumo generará se les, fósi menos combustibles menos llurá hab to tan lo por y 2 menos CO cto invernadero via ácida y se reducirá el efe (calentamiento global). emos decir que el En el aspecto financiero, pod s empleos. Se cho mu r era reciclaje puede gen oral para recolectnecesita una gran fuerza lab el reciclaje y para a par os ar los materiales apt

ceso de reciclaje su clasificación. Un buen pro s. es capaz de generar ingreso stico, desechos El reciclaje del papel, plá más comunes, los de son orgánicos y metales los únicos. aunque no necesariamente Tips ambientales: en su lugar; ahora Ya no diga: pongo la basura ura! bas s diga:¡ No generaré má el por ambas pap de as hoj las Aprovecha : desperdicia bio ver pro io caras, recuerda el sab y carecerás. tarda 20 años en El uso de goma de mascar o nutritivo. alg e com jor me er, pon descom remedio casero Un a: dirí Si el agua hablará, te ergentes condet los ir titu sus a par l, y natura como detere sirv , gre vina taminadores es el r de las colo del gente, friega-pisos, fijador vizador. sua y nte rasa eng prendas de lana, des

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OTAVALO ALCANZÓ EL PRIMER LUGAR EN EL MANEJO DE RESIDUOS SÓLIDOS A NIVEL REGIONAL Y SEXTO A NIVEL NACIONAL “El calentamiento global, la contaminación y la destrucción de varias hectáreas de bosques en el mundo, me motivo para participar, pues nuestro planeta se encuentra en una etapa de crisis y quien más que nosotros los jóvenes para cuidar y proteger nuestra naturaleza” manifestó Alexander Vásquez, estudiante del Instituto Otavalo.

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a Asociación de Municipalidades del Ecuador (AME), a través de sus unidades técnicas realizó un diagnóstico sobre la gestión integral de residuos sólidos en municipalidades de todo el país, donde Otavalo alcanzó el sexto lugar a nivel nacional y el primero a nivel provincial y regional zona 1. Indicadores de gestión integral como: institucional y legal, económico financiero, técnico operativo (cobertura de barrido, reciclaje, tratamiento de orgánicos, recolección, disposición final y desechos peligrosos), ambiental, social y salud (licencia ambiental, salud, educación ambiental, participación ciudadana y comunicación), fueron los parámetros en los cuales se evaluó al trabajo que ejecutan los municipios de la provincia, obteniendo Pimampiro 19,65 %, Cotacachi 30,84%, Urcuquí 38,11, Ibarra 49,13%, Antonio Ante 68,39% y Otavalo 71.84 %, ubicándolo según el nivel de cumplimiento en la calificación B (70-89%), convirtiéndolo así en el municipio que mejor maneja los residuos sólidos en la provincia y en la región zona 1 y sexto a nivel nacional.

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“Nos sentimos muy orgullosos por el trabajo realizado y quiero además resaltar y felicitar a los otavaleños, pues el trabajo que la ciudadanía realiza desde sus hogares al clasificar La participación de la ciudadanía fue la base primordial para que Otavalo obtenga alta puntuación.

los desechos es primordial, pues si no hubiese la participación activa de la ciudadanía no se hubiera logrado cumplir y obtener estos puntajes. Seguiremos trabajando con mas ahínco con la finalidad de mejorar esta calificación y ubicarnos entre los tres primeros a nivel nacional” manifestó Nancy Salazar, jefa de Gestión de Residuos Sólidos de la municipalidad. Más de 800 estudiantes, cada año, forman parte de las brigadas ambientales

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El sol libera más energía en un segundo que toda la energía consumida por la humanidad desde su inicio.

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El Programa de Brigadas Ambientales se desarrolla en el marco de un convenio que fue establecido entre la Municipalidad de Otavalo y la Dirección de Educación de Imbabura.

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La manera mas fácil de diferenciar un animal carnívoro de un herbívoro es por sus ojos. Los carnívoros (perros, leones) los tienen al frente de la cabeza, lo que les facilita localizar su alimento. Los herbívoros los tienen a los lados de la misma (aves, conejos), lo que les ayuda a detectar la aproximación de un posible depredador.

Una persona parpadea aproximadamente 25 mil veces por semana.

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Napoleón Bonaparte calculo que las piedras utilizadas en la construcción de las pirámides de Egipto, serían suficientes para construir un enorme muro alrededor de Francia.

La letra “J”, es la única letra que no aparece en la tabla periódica.

Las brigadas están integradas por estudiantes de colegios como Jacinto Collahuazo, Santa Juana de Chantal, San Luis, 31 de Octubre, Carlos Ubidia Albuja, Unidad Educativa Raúl Pavón Mejía, los institutos República del Ecuador y Otavalo, entre otros. Los brigadistas participaran en actividades relacionados con manejo de desechos sólidos, control de ruido, concienciación a las instituciones educativas, forestación y reforestación en diferentes zonas del cantón, etc.

El 16% de las mujeres nacen rubias, y 33% de las mujeres son rubias.

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Los CDs fueron diseñados para recibir 72 minutos de música porque esa es la duración de la Novena Sinfonía de Beethoven.

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Está probado que el cigarro es la mayor fuente de investigaciones y estadísticas.

Los relámpagos matan más que las erupciones volcánicas y los terremotos.

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El material más resistente creado por la naturaleza es la tela de Araña.

El nombre HAL, del computador de la película “2001, una Odisea en el Espacio” no fue escogido por casualidad. Esta formado por las letras inmediatamente anteriores a las que forman la palabra IBM.

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El horno de micro-ondas surgió cuando un investigador estudiaba las micro-ondas y noto que éstas habían derretido el chocolate que tenía en la bolsa.

Los rusos atienden el teléfono diciendo “Estoy oyendo”

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15% de las mujeres americanas se mandan flores a si mismas en el día de los enamorados.

Antes de la Segunda Guerra Mundial, en el directorio telefónico de New York había 22 Hitlers. Para el final de la guerra no había ninguno.

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Si se erradicaran las enfermedades cardíacas, el cáncer y la diabetes, la expectativa de vida del hombre sería de 99.2 años.

La hija de Shakespeare era analfabeta.

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Antes del 1800, los zapatos para el pie izquierdo y derecho eran iguales.

Einstein nunca fue un buen alumno, y ni siquiera hablaba bien a los 9 años, sus padres creían que era retrasado mental.

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El océano Atlántico es más salado que el Pacífico.

El elefante es el único animal con 4 rodillas.

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Una gota de petróleo es capaz de convertir 25 litros de agua potable en NO potable.

Cada año, el 98% de los átomos del cuerpo humano son sustituidos.

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Vivir un deporte es una cosa, esón símbolo de aría Belén Arag dicación, es una y de fuerzo, sacrificio y humilde que a illa nc se uy chica m o con el a se ha apasionad lo largo de su vid del mundo “EL FÚTBOL” oso deporte más fam tudia en de 17 años que es Belén es una joven del Ecuador, en el úlblica el Instituto Repú rato en la especialidad de ille timo año del bach hincha de la Liga Depores , ico át em at Antonio físico m jugador favorito es tiva de Quito y su n un gran futuro en este co Valencia, esta chica dejar el fútbol, ella dice ás deporte aspira jam sino él futbol”. A pesar tbol, que “no es solo fú recibido ya que el fútbol ha de las críticas que en mujeres, Belén es una to vis n bie n ta cuanto a no es ada y formada en chica muy apasion experiencia que ha obes la este deporte, pu e importante. nt tenido es basta

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tavalo posee una belleza paisajística de incalculable valor, que también puede ser aprovechada para practicar deportes extremos, como rapel, senderismo y caminatas en la cascada de Peguche, el kayaking, rapel y ciclismo en la laguna de Mojanda. Se ha evidenciado que los jóvenes de nuestro Cantón, de 12 a 26 años, son quines más se interesan por practicar estos deportes. Otavalo cuenta con lugares que prestan las condiciones necesarias para los deportes extremos, la cascada de Peguche, el Lago San Pablo, El Monte Fuya Fuya , El Lechero, son algunos de ellos. La temporada vacacional se acerca y que mejor que conocer más nuestro Cantón y practicar estas actividades y vivir una experiencia inolvidable, llena de adrenalina.

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cuerda utilizado en superficies vertiEl rapel es un sistema de descenso por enso de otra forma es complicado. cales. Se utiliza en lugares donde el desc tañismo, es una actividad deportiva El senderismo, especialidad del mon onas al medio natural y al conopers las a car no competitiva, busca acer monio y los elementos etnográficos cimiento de la zona a través del patri rentemente el sistema tradicional prefe ando y culturales tradicionales, utiliz caminos vecinales y senderos. de vías de comunicación, tales como practica en los rápidos de los ríos, a El kayak es un deporte extremo que se gar con varias personas, el kayak nave e pued se diferencia del rafting donde cionante este deporte. es personal, por lo que le hace más emo

n, “Muchos losjuloegsiaenten” pero poco lén. fue lo que dijo Be

es su fan rmano Sebastián o apoyo Afirma que su he nid te ha e pr siem numero uno, pero es, amigas, y del colegio padr por parte de sus . dia tu es e en el qu la Selecña, es parte de Esta joven otavale menina de Fútbol del Fe ción Ecuatoriana peonatos cipando en cam rti pa ha y r asil (sub Ecuado Br y ) livia (sub 17 importantes en Bo encuentra en Guatemala se 20), Actualmente ha sido connuestro país y ya representando a S”. RE DO TA ER A LIB vocada a la “COP

Alternativas deportivas para vacaciones

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a Liga Deportiva Cantonal de Otavalo con la finalidad de incentivar el deporte principalmente con los jóvenes de nuestro Cantón organiza torneos en las disciplinas de tenis de mesa y fútbol sala, los cuales se realizarán entre los meses de junio y julio esto en todas las categorías. Estas alternativas tienen como objetivo fomentar la práctica deportiva y evitar que los jóvenes desperdicien el tiempo libre que tendrán durante las vacaciones. Además de los torneos también ofertarán cursos vacacionales para todas las edades, ajedrez, baloncesto, gimnasia, fútbol, karate-do, tae kwon –do, ciclismo, tenis de mesa, danza, cheearledeers y tenis de campo son algunas de las opciones.

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Entrenadores especializados en cada una de las disciplinas deportivas serán los instructores, con un costo desde 15$ a 25$. Para solicitar más información acérquese a las instalaciones de la Liga Deportiva Cantonal, ubicada en la Panamericana Norte y Juan de Albarracín o comuníquese al 2921680. También puede visitar www.ligadeportivacantonalotavalo.com o enviar su inquietud al mail ldc_otavalo@yahoo.es. Belén Aragón, una otavaleña apasionada por el fútbol.


La Municipalidad de Otavalo por medio de la dirección de Promoción Social y Patrimonio, desde años atrás genera proyectos con la finalidad de fortalecer día a día la integración y la activa participación de los jóvenes otavaleños.

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s así que desde el Centro Cultural Comunitario Gustavo Alfredo Jácome, Casa de la Juventud, y el Centro Intercultural Kinti Wasi, se desarrollan proyectos como: Red de Gobiernos Estudiantiles y Organizaciones Juveniles; Escuela Municipal de las Artes y Diversamente Iguales.

Temáticas como concurso de murales “Los Otavaleños Libres de Alcohol y Drogas”, capacitaciones para crear microempresas, marchas “Mi Otavalo Renace con una cara limpia” y cursos de verano (ciclismo, origami, danza, guitarra, máscaras, baile moderno, baile latino, fotografía, fomix y campamentos vacacionales). Alrededor de 10 mil dólares se invierte en este proyecto que garantiza la participación activa de los jóvenes. Se desarrolla en las instalaciones de la Casa de la Juventud.

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Proyecto: Red de Gobiernos Estudiantiles y Organizaciones Juveniles. Este es un proyecto que permite a cientos de adolescentes y jóvenes integrarse y dar a conocer las diferentes visiones de la realidad local, mediante un espacio que genere investigación y debate para así arribar a una propuesta integral. Este proyecto se emprende al observar que en el Cantón, varias agrupaciones de jóvenes encuentran diversión en vicios como drogas y alcohol, y en constantes visitas a lugares de supuesta diversión como: discotecas, karaokes, bares y night-clubs, permitiendo crear un espacio para que los jóvenes identifiquen los problemas y se prevenga los vicios de la juventud; Estableciendo una cultura de paz y tolerancia, inculcando la convivencia pacífica, partiendo del respeto al otro; Crear un espacio en donde los grafiteros puedan desarrollar su arte y no su vandalismo y que se comprometan a respetar los sitios públicos y privados del cantón. Mantener una ciudad limpia; y, contribuir al mejoramiento de la calidad de vida de los niños, niñas, adolescentes y juventud otavaleña a través de la participación en talleres recreativos culturales.

Proyecto: Diversamente Iguales. Este proyecto permite resaltar las experiencias de la interculturalidad del cantón con la producción de un CD denominado Canciones para Otavalo, diverso – crítico – original, realizado con la finalidad de difundir las subculturas existentes en el Cantón así como también su modo de vestir, de hablar, pensar y fomentar entre ellos la tolerancia. Por tal motivo se pretende unir a personas de diferentes etnias como los indígenas, blanco-mestizos y afrodescendientes, incluso personas con diferentes modos de vida como raperos, reguetoneros, hippies, rastas, rockeros, etc. Diversamente Iguales, es un proyecto que permite a los adolescentes y jóvenes integrarse y dar a conocer las diferentes visiones de la realidad local, mediante un espacio que genere la investigación, el debate y la propuesta. Este proyecto se desarrolla en las instalaciones de la Casa de la Juventud y en siete barrios de la ciudad. En este proyecto se invierte alrededor de 9999.50.

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ara unir e integrar a los jóvenes otavaleños, la Municipalidad de Otavalo organiza conciertos “Diversamente Iguales”. Artistas como: Grupito, fuera del pilche, La Banda del Viejo, Apurimac, K-tronic, Javier Lamberla, Andrew y los estudiantes del amor, Yuyari y Container, entre otros, forman parte de esta caravana musical. Los conciertos se realizarán a partir de las 18h00 en barrios como: Rumiñahui (28 de julio), La Joya (25 de agosto), Concierto Fiestas del Yamor (8 de septiembre), Santiaguillo (27 de octubre), Cdla. Los Lagos (24 de noviembre) y Cdla. Jacinto Collahuazo I Etapa (29 de diciembre). - Proyecto: Taller Permanente “Escuela Municipal de las Artes”.- Desde el año 2011, la Escuela Municipal de las Artes presenta una propuesta alternativa para que las nuevas generaciones (niñ@s, adolescentes y jóvenes) puedan formarse dentro de una gama de alternativas artísticas. El proyecto consiste en fomentar la difusión y permanencia del patrimonio artístico de la ciudad mediante el despliegue de habilidades como: danza, baile moderno, baile latino, fotografía, máscaras, campamentos, guitarra para nin@s y jóvenes, origami y fomix lo que permite que los participantes aprovechen el tiempo libre y contrarresten malos hábitos.

Dentro de los logros de la Escuela Municipal de las Artes se encuentra la conformación de un grupo de danza, el cual participa en las programaciones culturales organizadas por la municipalidad y representando a Otavalo a nivel nacional. El grupo de música formado en esta escuela, tiene también particularidades, pues, se trabaja en la fusión de características interculturales en cada melodía e interpretación. Actualmente la Escuela Municipal de las Artes contempla ya un cronograma de inscripciones para los talleres, que son gratuitos. Los días 5 y 6 de julio, desde las 08h00 hasta las 17h30 los interesados podrán acercarse a la Casa de la Juventud y reservar su cupo. Los talleres se inaugurarán el lunes 9 de julio. Para mayor información comuníquese al 2922500 ext. 192 – 193 o al 2927718.

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Proyecto Coraza

Mejora tus calificaciones

música andina fusionada con la electrónica

T U

n grupo de talentosos jóvenes se reúnen para plasmar su esfuerzo y trabajo en el proyecto Coraza, el cual busca fortalecer la identidad cultural de los otavaleños a través de la fusión de música tradicional con un género moderno la electrónica, el resultado, un ritmo al que nadie puede resistirse a la hora de bailar. Jonny Oña es el DJ y quien se encarga de estas creaciones y pone a bailar a todos quienes escuchan este nuevo género. Los integrantes de proyecto coraza son todos jóvenes otavaleños y la vocalista Alexandra Lema es una joven kichwa con una vos espectacular.

El nombre de proyecto, según Jony Oña, es en honor a las festividades del Coraza que se lo celebra anualmente en la comunidad de San Rafael.

odos sabemos que al llegar fin de mes papá o mamá dirán, ¿Y tus notas? ¿Qué tal te fue este mes?, y simplemente nos ponemos a pensar en la cara que pondrán cuando vean nuestras calificaciones y eso si se las indicamos, porque aparentemente y justo aquel papel, se pierde, lo olvidaste, cuando simplemente es una manera de despistar a tus padres, y no falta la falsa promesa que te haces a ti mismo “El próximo mes estudiaré muy duro y mis notas serán mejores”.

El objetivo de fusionar estos dos géneros es llegar a los jóvenes, pues en estos tiempos se escucha más música electrónica y la música otavaleña está perdiendo sus raíces, por lo que el anhelo de Jonny es rescatar la música que por herencia les pertenece a los otavaleños y nada mejor que mezclarlo con electrónica. “Este tipo de música a tenido acogida en la juventud de Otavalo, buscamos aportar con la cultura de nuestro país y lograr que nuestras raíces nos llenen de orgullo”, dijo Jonny Oña.

Es hora de hablar y prometer menos y ponerle ganas al estudio, imagina en este momento al mejor estudiante de tu curso, piensa ¿por qué él o ella obtiene mejores calificaciones que tú?, será tal vez porque los profesores le regalan puntos, o porque tal vez le pasan las preguntas calladito, o Dios le dio un cerebro mejor que el tuyo. NO nada de eso, si aquella persona es buena estudiante es porque se ha sacrificado, porque ha estudiado, mientras tú pierdes el tiempo en el Facebook, en los videos juegos, en la tele, etc. Ella o él se lo merece tu no. Pero esto no quiere decir que seas una persona incapaz o tonta, nadie es tonto, es erróneo pensar que quien tiene buenas notas es más inteligente, si tu compañero lo hacer ¿por qué tu no?, simplemente, lo que deberías hacer es tratar de superarte a ti mismo y plantear un cronograma y aprovechar así de mejor manera tu tiempo. No te desanimes si el primer intento falla, si tu trabajo es duro, los frutos serán buenos. Pon atención a estos consejos que te ayudarán a ser un buen estudiante, no es imposible, hay un dicho que dice “Solo venciéndote vencerás”. Ahora si tienes algún examen cercano toma nota de esto:

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Múltiples han sido los conciertos brindados por Proyecto Coraza en Otavalo y otros rincones del Ecuador, su música despierta el amor por el legado ancestral.

Que hacer antes de presentar un examen: Definitivamente la preparación es importantísima para presentar un examen, pero se requiere durante todo el periodo escolar, no intentes hacerlo unos días o incluso horas antes de tus exámenes. A la hora de hacer el examen Conserva la misma actitud optimista que has

12 3 4 5 6 Es conveniente que cada día dediques unos minutos a repasar cuáles son exactamente los deberes que tienes que hacer para poder organizaros la tarde.

Es mejor empezar por la tarea más pesada, ya que debes tener en cuenta que cuanto más tarde sea más cansado estarás y te costará más hacer todo.

¿Estudias mejor por la mañana, por la tarde o por la noche? Aprovecha el momento del día en el que más motivado estés.

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Una agenda puede ser muy útil para que nunca se te olvide nada pendiente. Si apuntas las tareas pendientes es importante que las taches una vez las hayas hecho. Eso te ayudará a no confundirte y te motivará ver que cada vez te queda menos.

Busca un sitio adecuado. Sobre todo debes tener una mesa amplia y despajada y mucha luz.

Tómate un descanso de 5 ó 10 minutos cada hora y media. No es bueno estar mucho tiempo estudiando sin parar ya que debes relajar la vista y la mente para poder seguir de nuevo más despejada.

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Cuida mucho la postura. La espalda debe estar lo más recta posible, y la silla debe estar a una altura adecuada de la mesa para evitar que tengas que flexionar demasiado el cuello.

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Sé constante. Lo realmente eficazes llevar los deberes al día.

mantenido durante toda la preparación de tu examen, así como también olvídate de todas aquellas preocupaciones ajenas a éste. Luego del examen Si tu evaluación fue positiva, debes tomarlo como un estímulo para seguir trabajando y mejorar aún más. Si la evaluación fue negativa también debe estimularte a cambiar ese resultado.

Evita ponerte a estudiar justo después de comer o por la noche, ya que el cansancio hará que estés más desconcentrado.

Fundamental: pregunta todas las dudas que tengas.

Esperamos que estos consejos te sean de gran ayuda, procura no olvidar lo que estudies, no lo hagas solo por una calificación o por agradar a tus padres, hazlo por superarte, el conocimiento de hoy te servirá para el futuro. Ahora si todos estamos listos para obtener un sobresaliente y una recomendación más, después de haber estudiado confía en tus respuestas hasta el mejor de los estudiantes puede equivocarse.

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¿Crees en tu capacidad para resolver problemas y confías en tu criterio?

¿Se sentiría usted representado por una autoridad de la tercera edad?

Descubre si eres tu mejor amig@... 1. ¿En cuál de las siguientes cosas te fijas primero cuando optas a un trabajo?

“Si me sentiría representando con una persona de la tercera edad, pues pienso que los años y la vida le brindan a una persona los conocimientos, la sabiduría y la experiencia, pensamiento contrario con alguien joven”. Kevin Moreno, estudiante Instituto Otavalo

“No, porque pienso que necesitamos de una persona que sea joven y que este a la par con nosotros, se identifique con nosotros, que sea una persona líder y no piense solo en los interés políticos sino en lo que nosotros los jóvenes y la ciudadanía en general necesita”.

“No, no estaría de acuerdo, no es que discrimine a las personas de la tercera edad pero pienso que nos debería representar una persona joven líder y con ganas de sacar adelante a nuestra ciudad”. Nathaly Herrera, estudiante Instituto Otavalo

“Yo creo que si me sentiría representada por una persona de la tercera edad pues tiene más experiencia y sabría liderar de una adecuada y mejor manera a un cantón, yo si lo apoyaría”

Ricardo Valenzuela, estudiante Instituto Otavalo

Evelyn Sanafria, estudiante Unidad Educativa Santa Juana de Chantal

Andrés Escobar, estudiante Unidad Educativa Santa Juana de Chantal

Gladis Maldonado, estudiante Instituto Otavalo

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3. ¿Crees que el éxito es compatible con una vida personal feliz?

“Si, porque las personas de la tercera tienen más experiencia en el trato y consejos para los jóvenes y en el manejo de proyectos, si me sentiría bien representado”.

“Si me sentiría representada porque ese tipo de personas tienen mayor tipo de conocimiento que nosotros jóvenes y apoyaría que nos represente una persona de la tercera edad”.

“No me sentiría representado porque se que no sabría del medio actual. Además pienso que tendría que ser una persona joven incluso para que piense por nosotros los jóvenes y las necesidades (conocimientos) que tenemos así como del estilo de vida que se lleva”. Benjamín Terán, estudiante Unidad Educativa Santa Juana de Chantal

2. Una amiga te pide que le ayudes el sábado a mudarse. Tú tienes planes. ¿Qué haces? 3.- Le digo, sin sentimiento de culpa, que no puedo. 2.- Le comento que es imposible, pero le propongo ayudarle a ordenar juntas su casa nueva otro día. 1.- Acabo haciéndolo todo: la mudanza y mi plan.

Brithany Haro, estudiante Unidad Educativa Santa Juana de Chantal

“No, porque pienso que debemos buscar gente que sea joven, gente que tenga un criterio actualizado, gente que busque el beneficio de los jóvenes y además que busque el beneficio de la ciudadanía. Estoy en desacuerdo que una persona de la tercera edad, nos lidere”.

3.- Que me motive para aprender cada día más. 2.- Tenerlo cerca de casa. 1.- Que esté bien pagado.

“Si estaría de acuerdo, pues son personas que ya han vivido lo suficiente y saben más de la vida por ende sabrían representarnos de una manera mas sabia y con ganas ante un proyecto”. Mishell Jaramillo, estudiante Unidad Educativa Santa Juana de Chantal.

3.- Sí, por supuesto. 2.- Depende de cada persona y circunstancia. 1.- No, siempre hay que sacrificar algo.

4. Pides en un restaurante un filete en su punto y te lo traen muy hecho. ¿Qué haces?

3.- Pido otro. 2.- Protesto ante mis compañeros de mesa y, si alguien propone cambiármelo, acepto. 1.- Prefiero callarme, pero me enfado conmigo misma por no decirlo.

5. Quieres pedir un aumento de sueldo...

3.- Le digo a mi jefe qué cantidad creo que merezco y cuándo me gustaría empezar a cobrarla. 2.- Voy a hablar con mi superior e intento negociar la cantidad. 1.- Logro que mi jefe me preste atención, pero no sé cómo decírselo y salgo con cualquier excusa.

6. Estás con un grupo de amigos y hay distintas opiniones sobre un tema. ¿Cómo defiendes tu punto de vista?

“Si me sentiría representada por una persona de la tercera edad, porque pienso que ese tipo de personas tienen los conocimientos y la experiencia necesaria para liderar una ciudad. Además porque pienso que todas las personas tienen la misma capacidad para ser y sentirse líderes, siempre y cuando busquen un beneficio común, el adelanto de la ciudad, mediante obras y proyectos.”

“Depende de la experiencia que tenga dicho hombre. Pienso que un líder debe tener una buena preparación educativa, debe ser primero persona y debe tener conciencia, realmente no me importaría si es joven o si es de la tercera edad”

Valeria Argoty, estudiante Unidad Educativa Santa Juana de Chantal

Santiago Pineda, estudiante Unidad Educativa Santa Juana de Chantal.

3.- Con pasión. 2.- De forma moderada. 1.- Pero prefiero escuchar, se aprende más.

7. ¿Crees que tarde o temprano conseguirás lo que te propones? 3.- Sí, la esperanza es lo último que se pierde. 2.- Según qué cosas. 1.- Sí, pero con ayuda.

8. Para acceder a un puesto de trabajo, te dicen que debes pasar un examen médico y otro psiquiátrico en los que te harán preguntas personales. ¿Los harías? 3.- Sí, sin dudarlo. 2.- Como mucho me prestaría a un examen médico. 1.- No, me parece algo inadmisible.

9. ¿Sacrificarías horas de sueño para dedicarte a tus aficiones? 3.- Sí, siempre y cuando el cuerpo aguante. 2.- Pero sólo durante un tiempo. 1.- ¿Dormir menos? Jamás.

10. En tu cuenta hay un cargo de 30 dólares, pero no sabes en qué los has gastado. ¿Qué haces? 3.- Pregunto en el banco. 2.- Primero, reviso mis justificantes del cajero. 1.- Seguro que lo he gastado en cualquier cosa.

Tu puntuación: 30 sobre 30 0-17: NUNCA TE ESCUCHAS: Crees poco en tus capacidades y necesitas que otros te guíen para sentirte segura. Esta actitud es una carrera agotadora hacia ninguna parte. Intenta confiar más en tus percepciones y mantener tus decisiones, pues son tan buenas como las de los demás. 17-22: NECESITAS SUGERENCIAS: A veces sientes que los que te rodean tienen más derechos que tú y esto te lleva a claudicar y dejar a un lado tus deseos, incluso cuando estás convencida de que no haces lo correcto. Piensa en términos de “yo deseo” “yo puedo” y te sentirás cómoda y satisfecha contigo y en tu relación con los demás. 23-30: ERES TU MEJOR AMIG@: Crees en tu capacidad para resolver problemas y confías en tu criterio. Esta actitud te permite ser creativa y no encasillarte en un único modo de entender las relaciones ni de ver la vida. ¡Felicidades!

pas tu sos Un pastuso se muere de la risa, le hacen la autopsia y hasta ahora no le encuentran el chiste. Los pastusos lanzan un candidato a la presidencia de la república y hasta ahora no saben donde ha caído. Cómo vuelan los pastusos una cometa? - Con dinamita. Como matan los pastusos a una gallina? - Le dan una patada en los huevos. Cómo queman el año viejo los pastusos? - Con agua hirviendo. Este era un grupo de pastusos tan vagos, que el primero le dice al segundo: Oye alita dame un cigarrillo. Bueno, le dice el otro, pero ven a coger uno de mi bolsillo. Uhh, para eso fumo uno de los míos. Por qué los pastusos no juegan cuarenta? Por que solo consiguen reunirse 38 de ellos. Un pastuso pide un perro caliente. Cuando lo recibe, mira al vendedor y le dice: - Oiga alita, yo creo que mejor me cambie de presa porque me ha dado la peor. Un pastuso pide un perro caliente. Cuando lo recibe, mira al vendedor y le dice: - Oiga alita, yo creo que mejor me cambie de presa porque me ha dado la peor. Llevan a los pastusitos a la catedral, y el profesor les dice: Aquí están las cenizas de Sucre. Uno de los pastusitos dice, eso es mentira, porque Sucre no fumaba.

Los pastusos están pidiendo la sede para la tercera guerra mundial.

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diariamente el rostro y utilizar colores de acuerdo al vestuario. ¿Cómo advertir si un maquillaje daña la piel? Se puede producir un rechazo a ciertos ingredientes de los productos que se utilizan. La intolerancia se puede manifestar con ardor, picazón o enrojecimiento Por eso, si se tiene una piel sensible hay que utilizar siempre un maquillaje hipoalergénico.

Anita Varela

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n esta ocasión te presentamos algunos tips para que luzcas bella y radiante todos los días y sin necesidad de esfuerzo porque tu ya eres hermosa.

ocasión especial, deben preparar el rostro. Existen productos especiales para secar las espinillas más rápidamente y son de color piel. Se encuentran en las farmacias.

La adolescencia es una etapa de cambios, y parte de estos cambios es la aparición de aquellas malditas espinillas, todas las tenemos y sobre todo en las jovencitas tratamos de taparlas a como de lugar, es así que acudimos al maquillaje, para cualquier adolescente no hay mejor arma para las imperfecciones, espinillas, barros, pecas, que esta.

Si las espinillas se tapan con maquillaje ¿pueden infectarse?

Es así que se generan una serie de mitos de belleza, por eso te presentamos algunas de las típicas inquietudes de las jovencitas, pon atención.

¿Cómo debe ser el maquillaje en la adolescencia?

¿Cómo prevenir las espinillas?

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No se pueden prevenir, sólo aminorar. Todo lo que ocurre con el acné, que es una enfermedad que tiene como resultado espinillas y puntos negros, está relacionado con el cambio hormonal de la mujer. Cosmetológicamente no hay nada para evitarlas completamente. La única forma de hacerlo es manteniendo un aseo diario del rostro. ¿Cómo disimular el acné con maquillaje? Principalmente las adolescentes que sufren de acné no deben maquillarse, porque tapan más los poros. Si necesitan hacerlo para una

Si se utilizan los productos adecuados para protegerlas, como una crema secante, no debe existir una infección. Además, nunca hay que reventarse las espinillas y menos tocarlas, porque se puede expandir al resto del rostro.

¿Cómo debe aplicarse el maquillaje? Siempre sobre la piel limpia y humectada. ¿Qué tan dañinas son las bases de maquillaje? No deben ser dañinas, siempre y cuando se utilicen sobre un rostro sano. Además debe existir una limpieza diaria, nunca dormirse con el maquillaje, hay que extraerlo completamente. ¿Es lo mismo utilizar maquillaje barato o se debe buscar uno de más alto precio?

Muy suave y sólo debe ser aplicado en una piel sana y previamente tratada. Es decir, sobre un rostro limpio, tonificado y humectado con productos especiales para cada tipo de piel.

Hay diferentes marcas, pero las más baratas a veces tienen menos productos especiales para cada tipo de piel. Sin embargo, hay una amplia gama de ofertas para todos los bolsillos y que actúan de la forma esperada. Lo fundamental es siempre elegir el indicado para nuestras necesidades.

¿Es verdad que el maquillaje tapa los poros y produce más espinillas?

¿Qué ingredientes debe tener el maquillaje a utilizar?

Si: cuando el rostro no se limpia diariamente con productos especializados.

Toda base de maquillaje debe tener agentes humectantes.

¿Es posible definir en los primeros años de la adolescencia que cutis se tiene?

¿Qué maquillaje se recomienda para el día y la noche?

La piel cambia de acuerdo a la edad. En el caso de las adolescentes que sufren de acné es porque tienen exceso de grasa en el rostro. Sin embargo, esto debe cambiar con el paso de los años.

En el día debe utilizarse un maquillaje liviano, sin recargar el rostro. En la noche se puede jugar más con los colores, más fantasía y brillo. Hay que tener en cuenta que para que un maquillaje luzca como se debe, hay que limpiar

El cabello debe ser lavado 2 a 3 veces por semana con un champú especial para esa persona y un acondicionador que lo complemente. Las pieles grasas generan un cuero cabelludo graso, por lo que hay que masajearlo con un champú especial. En estos casos, el pelo es seco en las puntas y sólo esa zona debe acondicionarse. ¿Cómo peinarse sin dañar el cabello?

¿El maquillaje a temprana edad puede producir arrugas prematuras?

Hay que peinarse desenredando desde la raíz hasta la punta del cabello.

Eso no es un indicador. Las arrugas son un fenómeno genético, hereditario. Para evitarlas siempre hay que aplicarse un humectante bajo la base del maquillaje.

¿Las tinturas causan mucho daño?

¿Cómo se debe limpiar el rostro y con qué frecuencia?

¡Luce hermosa!

¿Cómo cuidar el cabello?

Hay tinturas de muy buena calidad, formuladas con agentes especiales para no resecar el cabello. Por eso no debieran dañarlo. ¿El uso del secador afecta el cabello?

Siempre debe realizarse en la mañana y en la noche con productos especiales para cada tipo de piel. En el caso de un rostro grasoso, se deben utilizar cremas y tonificantes que disuelvan esta grasa, los residuos de smog e impurezas del aire.

Si se utiliza con un difusor, alternando temperaturas altas y bajas no debe causar daño al cabello.

¿Los labios necesitan un cuidado diferente?

No, ese es un mito.

Para la limpieza deben ser tratados igual que el rostro. Hay productos especiales para evitar arrugas, pero en la adolescencia no son necesarios. El labial debe ser siempre hidratante para prevenir labios resecos e ir acompañado de un delineador. El color que se utilice debe ir de acuerdo a la ropa que va directa al rostro.

¿Es verdad que durante la menstruación el cabello se resiente?

¿Es recomendable depilarse a temprana edad? Preferentemente no, sólo cuando sea extremadamente necesario. Muchas adolescentes lo hacen por imitar a sus amigas o a la mamá y provocan un crecimiento prematuro del vello. ¿Cuál es la mejor forma de depilarse? Si el vello es demasiado, lo ideal es la cera depilatoria con todos los cuidados que implica. Por ejemplo, si se hace en la casa, hay que prevenir quemaduras y ojalá hacerlo con la supervisión de un adulto.

¿Es verdad que la chasquilla o pelo sobre la frente disminuye el tamaño de esta?

No tiene relación una cosa con otra. Lo que pasa es que en esos días una se siente fea y gorda y eso se refleja en todo nuestro cuerpo. Cuando uno está sano y contento siempre se ve linda y nuestro pelo brilla. ¿Cómo cuidar el cabello durante la menstruación? Igual que todos los días. Existe el mito que no hay que lavarlo, pero eso es falso. ¿Amarrarse el pelo es perjudicial? Para nada. Pero nunca hay que hacerlo con el cabello mojado, porque toma olor a humedad. Siempre hay que utilizar elásticos forrados o colettes. Cuando el pelo se suelta hay que cepillarlo bien.

¿La alimentación influye en el cuidado de la piel y el cabello? Hay vitaminas que están directamente relacionadas con la piel y el cabello. Estas están contenidas en una alimentación equilibrada, a base de frutas y verduras. Ahora sí chicas como ya estamos bien informaditas, checa estos tips de maquillaje: Según Bobbi Brown, una famosa maquilladora de adolescentes ofrece consejos sencillos y prácticos para verte bella: 1- Hay normas: La sencillez en el maquillaje es lo más apropiado a esta edad. Aunque es un tiempo en el que podemos experimentar con el maquillaje y probar estilos dramáticos para ocasiones especiales, en la vida diaria te veras más linda si llevas un maquillaje sencillo. Según Bobbi hay que escuchar a los padres y si hay puntos de vista diferentes hay que conversar y tratar de entenderse guardando el respeto mutuo. 2- Preparando tu rostro: A esta edad la piel esta en uno de sus mejores momento y a menos que se tengan barros no se necesita de base, sobre todo de una base fuerte. Solo cubre lo que necesitas no cubras toda tu piel. 3- Aprovecha los tonos transparentes: Los colores y texturas perfectas para chicas adolescentes son las transparentes que dan color pero no cubren totalmente como los brillos labiales y los líquidos para las mejillas. Como ya se tiene un tono precioso en la piel solo se necesita poner un poquito de producto para que resalte, se pueden usar tonos naturales. Los colores oscuros y tonos mate solo te pondrán más años. 4- Brilla: Las sombras con brillos y los labios con reflejos son hermosos en las adolescentes. 5- Evita el mate y usa la humedad: Las texturas de maquillaje que no se ven mate resaltan la piel lozana y radiante de la juventud. Este es el tipo de maquillaje usado por Jennifer López y otras luminarias. 6- No intentes perfección: El maquillaje moderno no busca perfección sino armonía. Diviértete con el maquillaje no te dejes consumir porque algo no es perfecto. Créenos tú eres bella, a esa edad todas lo somos. No te obsesiones con el espejo exprésate y diviértete. Sácale partido a lo que tienes. 7- Colores: Experimenta con colores de esmaltes de uñas de todo tipo, labiales en colores brillantes, peinados etc. No te intentes parecerte a alguien más, tú eres única, especial y bella, se tú misma.

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Cómo ser popular Michelle Hijonosa

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l ser popular es algo que se piensa mucho a lo largo de la vida, todos deseamos ser queridos y admirados y sentimos cierto resquemor por aquella persona de nuestro grupo social que siempre ha tenido la habilidad innata de atraer a los demás. Una persona a la cual los demás le han sido siempre fiel y a ti, no sabes porque, no. Una persona con la que siempre han contado y contigo no. Hay una fórmula más sencilla y humilde que te permitirá llegar a ser popular, el más popular. Ser popular requiere unos cambios serios por tu parte y si no estás dispuesto a hacerlo no vas a ser popular de modo alguno. Cambia de ambiente.

Si toda la vida te han conocido por ser “x” persona eso dudo mucho que cambie. Aunque salgas en la televisión o seas millonario, la gente que siempre te ha visto como “El Ricky” o “La Rita” seguirá viéndote igual, y los únicos que cambien respecto a ti te aseguro que lo harán para aprovecharse de ti. Y tú no quieres eso, ¿verdad? Cuando alguien se ha formado una opinión de ti en su cerebro es muy difícil cambiarla, para ti tu padre siempre será tu padre y tu madre tu madre por mucho que ellos hagan. Para la gente siempre serás ese chico/a tímido/a que pedía constantemente permiso para ir al baño. Así que el primer paso para ser popular es buscar un nuevo lugar para vivir o un nuevo lugar

de trabajo… dónde la gente no te conozca y puedas formar una visión de ti desde 0, una visión de ti como te mereces de verdad y no como ese chico/a tímido/a al que todos tomaban el pelo. TEN PERSONALIDAD Un tío religioso que acepta todo lo que le dicen como verdadero y ley irrefutable o que tiene alguien como modelo a seguir y hace todo lo que le dice sin juzgarlo es alguien sin personalidad. Tener personalidad significa tener opinión propia, tener tu propia visión del mundo que te rodea. Alguien que no se deja manipular y que siempre opina por sí mismo es muy atrayente.

A las personas no nos gustan los manipulables y que no saben opinar por sí mismos, la prueba de ello es que estos son carne para sectas y personas de las que otras se aprovechan mucho, por lo tanto no seas carne para secta, en todo caso se cómo el sectario, con mucha personalidad, tanta, que atrae a los demás. Eso sí, jamás te conviertas en un sectario, no te estoy diciendo eso ni mucho menos, sino que cultives tu personalidad al máximo, ¿Cómo? Pensando por ti mismo siempre. TEN ALGO POR LO QUE TE ADMIREN Este es el punto más importante, la gente sigue a quien admira y si te admiran te seguirán (no estoy hablando de admirar tipo un fan a un cantante, sino que te admiren de algún modo, por pequeño que sea). En el caso de mi amigo el manipulador lo admiraban por sus mentiras y porque constantemente se daba un valor muy alto que los demás asumían que tenía. Por tu parte no te hace falta caer tan bajo. Desarrolla una cualidad que la gente admire, ya sea auto superación, perseverancia o cualquier cosa similar. Por ejemplo: en un trabajo nuevo

lo que puedes hacer, cuando te pregunten sobre tu vida, es contar como decidiste cambiar de ciudad para iniciar una nueva vida, para estar a gusto y tranquilo contigo mismo y explica cómo estás mandando tu libro a las editoriales para ver si te lo publican. Solo este hecho te hará respetar mucho y ser admirado. Como hemos dicho al principio del artículo ser el más popular requiere cambios, así que aprende a mostrar tu vida como si fuera muy interesante y haz los cambios mencionados en el post, sino te será muy difícil, por no decir que imposible, ser admirado. SÉ INDEPENDIENTE Otro punto importante para que los demás te busquen es que seasindependiente. Muchas veces el popular del pueblo o el grupo, es aquél que no tiene un grupo definido, sino que va mucho a su aire y los demás siempre le buscan y le invitan. Seguramente os habréis fijado en eso y es un dato realmente curioso, cuanto más dependan

de ti los demás será cuando más independiente seas tú. La independencia atrae la dependencia por parte de los demás. Así que empieza un poco a vivir tu propia vida sin estar pendiente constantemente de quién te llama o no te llama. Eso sí, esta regla va ligada con sé activo, sino no funciona mucho. SÉ ACTIVO Si la gente ve que eres independiente pero sabe que te tiras todos los días solo delante del ordenador jugando a los marcianitos, poco la vas a atraer. Una cualidad muy atrayente es ser activo, un día haz natación, el otro juego al tenis, el otro juega con pablo al tenis, al otro vete de excursión con Juan… Y así debe ser un poco tu vida, teniendo varios amigos y combinándolos. La gente tiene que tener la sensación de que eres un tío/a ocupado/a y un tío/a solicitado está siempre activo de algún modo. No hace falta que esto sea exagerado, pero por lo menos sal de casa 2, 3 día a la semana.

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“Estar conectado”, es una frase común entre adolescentes hoy en día. Subir fotos y videos, comentar enlaces y responder al cuestionamiento ¿Qué estás pensando? son actividades que con frecuencia se realiza a través de la red social Facebook. Karla Milena Silva Díaz

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a mayoría de usuarios son adolescentes, quienes tienen una cuenta en esta gran red social, que a principios fue creada solamente para universitarios de Harvard, pero hoy únicamente es necesario contar con un correo electrónico para introducirse en este mundo. Para darle buen uso a esta red es necesario conocer los beneficios y perjuicios del uso de Facebook. Gracias a esta red social se puede comunicar con amigos y familiares, aunque éstos se encuentren al otro lado del mundo. Es una manera de traspasar límites. “Mediante el chat me comunico con mis amigos cuando no es posible estar junto a ellos”, explicó Melissa Díaz, estudiante de la Unidad Educativa “Santa Juana de Chantal”. Además permite compartir fotos y videos de tu diario vivir, experiencias vividas con los amigos y la familia, retratos del recuerdo. Puedes encontrar amigos al que por el pasar de los años les perdiste la pista.

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“Tenía una amiga en el Jardín, la encontré en Facebook y ahora estamos en contacto”, dijo Olga Maldonado, estudiante de la Unidad Educativa Santa Juana de Chantal. A más de uno se nos habrá olvidado una fecha importante, como el cumpleaños de una amiga. En este caso Facebook funciona como un recordatorio y así, si la olvidaste aún estas a tiempo de publicar una dedicatoria.

En Facebook, existe la posibilidad de recibir y por supuesto, también enviar invitaciones a eventos, así mismo puedes ser tú el creador de un evento. En tu perfil se puede añadir tu lugar de estudio, trabajo, de nacimiento y el actual; tus preferencias en música, películas y series de televisión; tu fecha de nacimiento; tu situación sentimental y tus intereses; en fin información que si no es bien utilizada puede acarrear inconvenientes. Según un estudio de la Agencia Española de Protección de Datos, el 43% de usuarios tienen su perfil de modo de que todo el mundo lo vea, con lo que su información corre un gran riesgo, por lo que si se tiene una cuenta en esta red social, es importante configurar las opciones de privacidad, para que no todos tengan acceso a los datos que en ella se publican. “Creo que a más de uno nos han “hackeado” la cuenta. Debido a esta situación es importante no tener información personal que pueda poner en riesgo nuestra seguridad”, dijo Lina Castañeda, estudiante de la Unidad Educativa Santa Juana de Chantal. Otra negativa de esta red social es la suplantación de identidad, es decir que alguien se haga pasar por otra persona. Por esta razón es necesario conocer a la persona de quien aceptas una solicitud de amistad. Esta red social, como muchas otras pueden llegar a causarte dependencia, por lo que no debes perder el control del tiempo en que pasas “conectado”. Es un mal plan ocupar

el tiempo de estudio navegando en la red, ya que si esta se roba la mayor parte del tiempo, no habrá espacio para estudiar y por esta razón puede influenciar de gran manera en el rendimiento escolar.

CAROLINA LÓPEZ

BELEN FREIRE

EVELYN CACHIGUANGO

MICHELLE HINOJOSA

Con este medio se puede aprender a socializar, pero se corre el riego de que se convierta en un refugio de personas tímidas, que sólo se relacionan cuando se encuentran detrás de una pantalla, y que no ponen en práctica sus destrezas de comunicación en público. En el aspecto económico, podemos decir que a pesar de que es una red social gratuita, conlleva sus gastos: conexiones de internet en casa o los famosos cybernets. A pesar de que se nombre como desventajas o perjuicios de Facebook, no es la red en sí quien hace que esto ocurra, más bien es la manera en la que el usuario la utiliza.

FERNAN DA MOR ENO

BELEN FREI RE

BELEN FREIRE

A JOSELYN MEDIN

En fin, podemos decir que no es perjudicial contar con una cuenta en una red social, siempre y cuando lo hagamos con responsabilidad. Y que esto no se vuelva parte de tu vida: no pases mucho tiempo frente a un computador, ya que puede afectar tu salud óptica; no publiques cada flash de tu vida, porque puede ser peligroso. Dedica tu tiempo libre a actividades con mayor beneficio: canta, baila, sal con tus amigos, reúnete con tu familia, haz crucigramas, etc. No dediques a un computador el tiempo que podrías utilizarlo para mejorar como adolescente.

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BELEN FREIRE

BELEN F REIRE

BELEN FREIRE

BELEN FREIRE


REVISTA JUVENIL

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