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Aulas em academias

Aulas em parques

Aulas em residências

Aulas em fitness centers e hotéis

Cuidados com a sua saúde e boa forma com comodidade, conveniência e segurança • Musculação e exercícios localizados • Caminhada/corrida orientada • Natação • Alongamento • Relaxamento muscular • Técnicas de auto-massagem • Ginástica Integral - trabalha todas as capacidades físicas e utiliza exercícios de Mat Pilates e Yoga

Metodologia exclusiva de gestão do exercício físico alinhada com as melhores práticas do mercado, como Ciclo PDCA 1. Avaliação inicial 2. Execução do programa de fitness e wellness 3. Reavaliações periódicas


Corporate ďŹ tness


Programa integral de bem-estar na empresa Projeto completo focado na criação das diretrizes de uma nova realidade voltada para a qualidade de vida no trabalho e fora dele. Metodologia de gestão da qualidade de vida do colaborador, através de indicadores de satisfação e qualidade.

Ginástica Laboral

Eventos

Aulas que integram os colaboradores, aumentam

Organização de atividades voltadas para a Semana

a sensação de bem-estar e trabalham diversas

de Prevenção de Acidentes de Trabalho (Sipat),

capacidades físicas, como força, flexibilidade,

ações em parques para os colaboradores e familiares

coordenação e equilíbrio. Duração entre

e atividades de estímulo à saúde como dança,

10 e 15 minutos.

caminhada orientada e avaliação nutricional.

Treinamento de equipes de colaboradores para corridas e maratonas Palestras In Company Palestras dinâmicas de sensibilização para os cuidados com a qualidade de vida, orientações sobre posturas mais saudáveis no ambiente de trabalho e controle do estresse através da prática de exercícios físicos.

Acompanhamento especial para grupos de risco

Relaxamento muscular e massagem para redução de dores


Consultoria nutricional

• Avaliação Nutricional • Elaboração de um programa de alimentação balanceado • Orientação nas compras em supermercados • Assessoria na elaboração do menu para a semana


Equipe A Equipe Carla Lubisco oferece uma experiência diferenciada na prática de exercícios físicos. Toda a atenção dos seus profissionais está direcionada para o cliente e sua individualidade. A comodidade é total e os resultados estéticos e na saúde uma consequência natural do trabalho. A empresa tem capital nacional, sede em Porto Alegre (RS) e atuação através dos serviços de consultoria em bem-viver no Brasil e no exterior. Está focada em proporcionar qualidade de vida e boa forma através da prática de exercício físico personalizado, adoção de uma alimentação balanceada e do estímulo a adoção de uma série de comportamentos saudáveis.

Profissionais A empresa tem um time qualificado de profissionais com formações que se completam e possibilitam aos clientes experiências integradas na área da saúde.

Carla Lubisco A coordenação da Equipe Carla Lubisco é feita pela professora de Educação Física, consultora em qualidade de vida e empresária Carla Lubisco, uma das maiores especialistas brasileiras em exercício físico e atendimento aos executivos.


Carla Lubisco Visão Ser uma empresa de excelência na prestação de atendimento físico personalizado, inovadora na sua metodologia de treinamento e nos seus processos, e com presença nacional.

Missão A Equipe Carla Lubisco tem como missão proporcionar uma vida mais saudável e ativa para os seus alunos a partir do estímulo à prática do exercício físico e a adoção de comportamentos saudáveis. É uma empresa que busca o comprometimento dos seus colaboradores com a criação de um ambiente de troca de experiências e crescimento mútuo, em uma relação de respeito.

Valores • Cliente encantado • Colaboradores satisfeitos • Segurança total • Qualidade, ética e responsabilidade • Resultado estético como consequência da saúde • Comprometimento social


Equipe Carla Lubisco  

Somos uma empresa formada por personal trainers e nutricionistas que trabalham de forma colaborativa para oferecer aos nossos clientes um pr...

Equipe Carla Lubisco  

Somos uma empresa formada por personal trainers e nutricionistas que trabalham de forma colaborativa para oferecer aos nossos clientes um pr...

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