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PRÁCTICA 03 ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE Dirección y gestión deportiva Pablo Carabán Castro Actividad 01. Busca una definición para los siguientes términos y cita la referencia bibliográfica:  Actividad Física  Deporte  Ejercicio Físico Actividad Física: -

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Según la organización mundial de la salud: “Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija un gasto energético”. http://www.who.int/dietphysicalactivity/pa/es/ Marcos Becerro (1989) dice que: “La actividad física no es otra cosa que un movimiento de algunas estructuras corporales originado por la acción de los músculos esqueléticos, y del cual se deriva un determinado gasto de energía. http://www.tdx.cat/bitstream/handle/10803/10788/HellinGomez04de15.pdf;jsessioni d=06BF33827424F8F52A7055C829583223.tdx2?sequence=4 Sánchez Bañuelos (1996) dice: “la actividad física puede ser contemplada como el movimiento corporal de cualquier tipo producido por la contracción muscular y que conduce a un incremento sustancial del gasto energético de la persona”. http://www.tdx.cat/bitstream/handle/10803/10788/HellinGomez04de15.pdf;jsessioni d=06BF33827424F8F52A7055C829583223.tdx2?sequence=4

Deporte: -

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Cagigal (1975, 1966) dice: “deporte es juego (reglamentado), practicado casi siempre en forma competitiva y con ejercicio físico”. http://www.tdx.cat/bitstream/handle/10803/10788/HellinGomez04de15.pdf;jsessioni d=06BF33827424F8F52A7055C829583223.tdx2?sequence=4 Parlebas (1981) define el deporte como: “situación motriz de competición reglada e institucionalizada”. http://www.buenastareas.com/ensayos/Clasificaci%C3%B3n-De-Los-DeportesSeg%C3%BAn-Los/5098261.html Sánchez Bañuelos (1992) dice: “el deporte es toda actividad física, que el individuo asume como esparcimiento y que suponga para él un cierto compromiso de superación de metas, compromiso que en un principio no es necesario que se establezca más que con uno mismo”. http://www.buenastareas.com/ensayos/Clasificaci%C3%B3n-De-Los-DeportesSeg%C3%BAn-Los/5098261.html


Ejercicio físico: -

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Según el Collegi de Farmacèutics de Barcelona: el ejercicio físico es una actividad física planificada, estructurada y repetitiva que tiene como objetivo mejorar o mantener los componentes de la forma física. (http://www.farmaceuticonline.com/es/familia/591-ejercicio-fisico) Según Grosser y cols. (1991): “el ejercicio físico es un movimiento que requiere un proceso complejo y orientado en un objetivo”. (http://www.tdx.cat/bitstream/handle/10803/10788/HellinGomez04de15.pdf;jsession id=06BF33827424F8F52A7055C829583223.tdx2?sequence=4)

Actividad 02. Tras la búsqueda realiza un gráfico explicativo aplicando los elementos diferenciales entre deporte, actividad física y ejercicio físico.

ACTIVIDAD FÍSICA, DEPORTE Y EJERCICIO FÍSICO SALUD

ACTIVIDAD FÍSICA

Movimiento corporal

DEPORTE

Gasto energético

Actividad física

Reglamentado, institucionalizado y competitivo

EJERCICIO FÍSICO

Planificado, estructurado, repetitivo

Actividad física

Ejercicio físico Superación de metas

Objetivo: Mantener forma física

Actividad 03. ¿Sirve para diferenciar estos términos el carácter competitivo, reglado, saludable, educativo o lúdico de la actividad? Estos términos no nos sirven para diferenciar esos aspectos. Esto se observa en el gráfico anteriormente realizado en donde el ejercicio físico se encuentra dentro del deporte y también engloba la actividad física; y a su vez, la actividad física está incluida en el deporte y en el ejercicio físico. Son conceptos diferentes pero complementarios. Por ejemplo: si sales a correr varios días a la semana estás realizando ejercicio físico, que a su vez también es actividad física (planificada).


Por otro lado estos términos sí que nos permiten diferenciar dentro del bloque “Deporte” para poder clasificarlos: qué tipo de deporte es, sus apellidos, su forma,… Actividad 04. Consulta las siguientes fuentes: libro blanco I+D en el deporte (pp.21-23), libro blanco de grado de CCAFYDE (pp. 25-44), Ley gallega del deporte (art. 1 y Título III), Plan Integral A+D del CSD (1.2 Una precisión terminológica necesaria), artículo en www.actividadfisica.net (Sánchez Delgado, Juan C. Definición y Clasificación de Actividad Física y Salud. PubliCE Standard. 18/09/2006. Pid: 704) y sube a la plataforma tus conclusiones. Con respecto al libro blanco I+D en el deporte: por un lado afirma que hace deporte tanto el deportista de élite como un señor que sale a correr en un parque. Con esta frase ya estoy en desacuerdo y parece que a medida que avanzan las páginas del libro van intentando sacar definiciones para diferenciarlos pero no tienen muy claras las diferencias; esto es porque el concepto de deporte es muy amplio (en esto si estoy de acuerdo) y la actividad física está incluida dentro de este. Finalmente las consideran en cierta medida como sinónimos por lo que me deja un poco confundido con este planteamiento. En el libro blanco de grado de CCAFYDE aclara que según la concepción europea “el deporte comprende todas las actividades físicas” y de ahí que surja el deporte para todos, el deporte de alto rendimiento y algunos más. Observo que muchos autores definen el deporte como reglado, institucionalizado y competitivo pero al leer este libro lo cambian todo y afirman que salir a correr un día por la calle también es deporte, aunque sea otro tipo de deporte. Lo único que consiguen así es confundir a la sociedad y que después esta utilice la palabra deporte o actividad física como quiera y sin saber lo que está realizando. La Ley Gallega del deporte define la actividad física y el deporte como un ejercicio físico. En este último coincide con algún autor. La Carta Europea del deporte los define al igual que los represento en mi gráfico: deporte y ejercicio físico como una actividad física y esta última englobada dentro del concepto de ejercicio físico. La conclusión que saco al leer estos dos últimos textos es que cada uno define estos elementos a su parecer y teniendo en cuenta su punto de vista de la sociedad. En cuanto al artículo de internet sobre las subdivisiones de la actividad física, creo que lo que consiguen es confundir más a la sociedad que mucha no es capaz de comprender por qué un concepto está situado en un lugar y no en otro. Actividad 05. ¿Cuál es el principal motivo para que haya contradicciones en estos conceptos? El principal motivo para que haya contradicciones es que cada organización las denomina a su manera y las engloba de distintas formas. Un ejemplo claro está en algunos de los textos para analizar en este trabajo: como ya dije en alguna conclusión sacada en anteriores preguntas, el libro blanco de grado de CCAFYDE dice que según la concepción europea “el deporte comprende todas las actividades físicas” pero muchos otros autores en diferentes artículos vistos en la práctica de clase y mismo en estos textos, consideran el deporte como competitivo, institucionalizado y el social y recreativo lo engloban como actividad física.


Esto confunde mucho a la sociedad porque si necesita información sobre estos conceptos y se pone a buscar encuentra definiciones de todo tipo y seguro que muchas veces realiza ejercicios o sale a correr y no sabe lo que está haciendo, si deporte, si actividad física o si ejercicio físico. Lo que creo que deberían hacer las instituciones es ponerse de acuerdo y establecer conceptos claros para todo tipo de población y no que cada uno opine distinto porque esto también lleva a discusiones entre las propias personas. Para finalizar voy a dar mi opinión sobre como clasificaría estos conceptos en base a esta práctica. Partiría de un concepto cumbre que sería ejercicio físico; y dentro de este incluiría los conceptos de deporte y actividad física saludable. Por otro lado pondría fuera del ejercicio físico la “actividad física no saludable” ya que estoy de acuerdo con la definición de ejercicio físico propuesta por la Carta Europea del Deporte que no considera por ejemplo el subir escaleras o corta la hierba del jardín como ejercicio estructurado.


Dxd1314 2q p03 carabán castro, pablo