L E N E J U L S E N – R E D D D E G S E LV F Ø R S T
Selvutleverende, sårt og hysterisk morsomt Lene Julsen har skrevet bok om veien tilbake fra sitt livs største krise – via sykehuskorridorer, mindfulnesskurs og et parforhold på prøve.
H
vordan kommer man tilbake fra «tidenes smell»? En smell som gjør at du tviler på hvem du er og hva livet ditt har blitt til? Vel, du kan for eksempel melde seg på mindfulnesskurs. Det var akkurat det journalist Lene Julsen, kjent for mange for boka Naturmannen og jeg fra 2017, gjorde. Nå deler hun sin reise i Redd deg selv først. Det er en dypt personlig og selvutleverende fortelling om hennes egen mentale helse, en bok om å falle og reise seg igjen – men ikke på den vanlige måten. Her har Lene Julsen sendt en ekspedisjon inn i seg selv, med ett hovedmål: finne ut hvorfor hun gikk på tidenes smell og ikke minst hvordan hun skulle reise seg og unngå at det skjer igjen. Hun beskriver denne ekspedisjonen dønn ærlig, med et skarpt blikk og en befriende, sjelden humor, dyptpløyende beskrivelser av menneskesinnet og rødmende, gjenkjennende tankemønstre. Som leser blir man sittende igjen og tenke over sitt eget liv. Og det er da man skjønner at dette ikke «bare» er en bok om henne, men om oss alle.
4 2 • Boktips
LES E T UTDR AG FR A BOK A HER :
Gå så sakte du kan I lokalet på Haraldsheim var de første på plass. Helsesøsteren, gruppeterapeuten, Doktor-Morten. De satt i en sofagruppe og snakket. Jeg hørte bil, kø, overnattet hos en venninne, ble litt vin, hi-hi. Ivar stod med ryggen til borte ved tavlene og snakket med den danske nevropsykologen, som hadde tatt morgenflyet fra København, og som nå drev og koblet PC-en til monitoren. Han var yngre enn jeg hadde sett for meg, førti maks. Mørkt hår, mørkeblå dressjakke, trange bukser, konjakkbrune sko. Han så ut som et hint av Europa. Jeg satte fra meg sekken på den plassen jeg hadde sist, lengst fra tavla, tok en kopp og helte kaffe fra en av de store kannene som stod på et bord rett innenfor døra. Jeg tok en slurk av den sterkbitre væsken, og lurte på om brannmannen var langt unna. – Dansken har litt problemer med teknikken, fleipet Ivar, – men det er ikke så farlig, smilte han, – vi skal nemlig begynne med en gå-meditasjon. Jeg kjente en klam følelse bre seg utover. Før jeg rakk å spekulere i hva en gå-meditasjon egentlig var,