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Aqui! MARAU-RS

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ANO VIII

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NÚMERO 68

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AGOSTO 2012

Balada King’s Town Pub marca seus seis anos de sucesso transferindo-se para novas instalações

Eleições Grupo de Teatro Mistura Perfeita apresenta nova peça e arranca aplausos de um excelente público

Os três candidatos a prefeito de Marau respondem a perguntas sugeridas através das redes sociais.


CNPJ: 15.969.227/0001-17 VALOR: 860,00


Aqui!

Editorial Candice Campos

CNPJ 08.757.861/0001-20

Direção: Candice Campos Sede: Av. Júlio Borella, 517/sala 11 - Galeria Antunes - Marau/RS

Assinatura anual: R$ 48,00 (promoção por tempo limitado) Telefones: 54-9977-0551 E-mail: aqui@portalnet.com.br Site: www.aquimarau.com.br

H

á oito anos, no dia 18 de setembro, circulou a primeira edição da Revista Aqui! Surgimos com o propósito de destacar tudo que é bem feito em nossa cidade e estamos seguindo neste caminho. As páginas da Revista Aqui! já mostraram lideranças empresariais, esportivas, culturais, educacionais, políticas e tantas outras que, através de suas ações, transformam um pouco (ou muito) o mundo para melhor. A revista também contou histórias emocionantes, engraçadas, vitoriosas... Temos muito orgulho de poder levar aos nossos leitores um pouco de tudo que é feito por essa gente empreendedora e dinâmica que vive em Marau.

LISTA MARAU Agora, exatamente oito anos depois, também no dia 18 de setembro, a mesma equipe da Revista Aqui! se lança em um novo projeto: o LISTA MARAU. Serão duas empresas organizadas, sérias e comprometidas em bem atender aos clientes andando juntas. O LISTA MARAU é uma novidade que vai surpreender. Moderno, útil e dinâmico. Além de servir de guia online para busca de telefones, também terá atualização DIÁRIA de pelo menos dez ofertas, novidades e lançamentos do mercado marauense: comércio, prestação de serviços, profissionais autônomos, indústria. Em um só lugar o marauense poderá encontrar, de forma ágil e prática, telefones, endereços, fotos, histórico, ramo de atividade e muito mais de inúmeras empresas. Entre em contato e saiba mais... E-mail: atendimento@listamarau.com.br. Telefones: 54-9977-0551 (Candice Campos) e 54-9673-3688 (Artur Rodrigues). Agradecemos aos clientes que já estão acreditando na nossa proposta.

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Índice Especial Aqui! e você perguntam aos candidatos As quatro perguntas mais votadas nas redes sociais foram respondidas pelos três candidatos a prefeito de Marau................ 6 Mistura Perfeita apresenta: Dio Santo! O pai voltou... Grupo teatral de Marau vem reunindo excelente público em seus espetáculos............ 8 Confraria do Busão Seis casais de amigos criam um grupo e percorrem a região em busca de boa gastronomia e agradáveis passeios................. 9 King’s Town Pub marca seu sexto aniversário transferindo-se para um novo e bem equipado ambiente As tradicionais noites acontecem agora nas antigas instalações do Silo Rock............... 10 Clube de Pesca Lambari faz mais um Jantar do Peixe.................................. 14

Ger al Geral Lista Marau: Seu dia-a-dia mais ágil e prático....................... 15

Trama Lãs, linhas, aviamentos, barbantes, material para bordado, toalhas para ponto cruz e muito mais.

Opinião Editorial.............................................................. 4

Seções Espaço Pietra Rosa............................... 16 Turismo................................................... 17 Arquitetura............................................ 18 Decoração.............................................. 19 Saúde...................................................... 20 Beleza.................................................... 21

Rua Reinoldo Matte, 674

3342-2330 Marau/RS

Dicas Úteis Hábitos das pessoas que não adoecem.................................. 22 Como acabar com as brigas entre irmãos.... 22

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Aqui! e você

perguntam aos candidatos No intuito de aproximar a população dos três candidatos a prefeito de Marau - Ivanir Roncatto, Carlito Silvestri e Josué Longo - a Revista Aqui! lançou um convite aos leitores... Através das redes sociais foram apresentadas inicialmente 8 perguntas. Qualquer pessoa poderia acrescentar novas perguntas ou simplesmente apontar as que considerasse mais relevantes. As quatro perguntas mais votadas foram respondidas pelos três candidatos e estão sendo publicadas na edição de hoje. SETEMBRO A votação na internet continua. Basta acessar a fan page da Revista Aqui! no Facebook para participar. Na edição de setembro da Revista Aqui! Ivanir Roncatto, Carlito Silvestri e Josué Longo responderão a mais quatro questionamentos.

Entre na página Revista Aqui no Facebook e ajude a escolher as 4 perguntas da próxima edição.

Ivanir Roncatto O que o senhor pretende fazer para tornar o acesso à saúde melhor para os marauenses? Marau tem uma estrutura física de saúde bem montada. Todos os cuidados foram tomados para que o Serviço de Saúde fosse capaz de alcançar todos os cidadãos. A missão agora é qualificar, através da capacitação e valorização profissional, qualificação das equipes e dos equipamentos. Buscaremos também ainda mais parcerias com o Estado e a União para ajudarmos nosso hospital a atender casos de média e alta complexibilidade. A Saúde sempre foi uma de nossas prioridades, e continuará sendo. Qual sua opinião sobre a quantidade atual de cargos de confiança, contratos emergenciais e estagiários na administração municipal? Pretende manter, aumentar ou diminuir? Em todos os governos, sejam eles de municípios, estados ou países, existem cargos de confiança. Temos em Marau uma quantidade suficiente em relação às demandas. Os contratos emergenciais são exclusivamente para suprir necessidades momentâneas. E os estágios são bolsas em benefício dos estudantes. Muitos têm no estágio sua primeira experiência profissional. Estes cargos deverão ser preenchidos, por qualquer governo, conforme a necessidade. 6 - AQUI! - AGOSTO 2012

Temos muitos animais abandonados na cidade e a única associação responsável é a APAM. Contudo, sofre por não ter meios de ajudar mais esses animais... O que podemos esperar em relação à criação de uma legislação municipal? É nosso compromisso criar um grupo de trabalho com profissionais especialistas nesta área, entidades sociais e voluntários na defesa dos animais. Com eles debateremos uma regulamentação e, conforme os casos, até mesmo uma legislação a respeito. Quanto a agricultura, que recentemente sofreu com uma forte estiagem, que ainda deixa resquícios de crise, sem apoio por parte da prefeitura. O que o senhor faria por nossos agricultores em um momento como este apresentado? O Governo Municipal auxiliou sim os produtores rurais neste período difícil. Decretamos situação de emergência e, mesmo sem auxílio do Estado e da União, realizamos um mutirão para não deixarmos os produtores sem amparo. Perfuramos poços artesianos, construímos redes de distribuição e transportamos água para consumo animal. Continuaremos fazendo tudo o que estiver ao nosso alcance para ajudarmos, junto com a EMATER e o Conselho Agropecuário.


Carlito Silvestri O que o senhor pretende fazer para tornar o acesso à saúde melhor para os marauenses? A saúde precisa de investimentos e inovações. No site www.carlito40.com.br você pode acompanhar todos os nossos compromissos. No nosso governo, vamos contratar mais médicos para os ESFs e, em parceria, para o Pronto Atendimento do HCR. Vamos criar a UPA (Unidade de Pronto Atendimento). Medidas que certamente terminarão com as filas hoje existentes. Sempre pensando que saúde pública é um DIREITO. Nunca pode ser vista e almejada como negócio. Isso é Marau de toda sua gente!

Contudo, sofre por não ter meios de ajudar mais esses animais... O que podemos esperar em relação à criação de uma legislação municipal? Vamos implantar a política de proteção e bem-estar animal, que englobará várias medidas. Já conversamos com entidades e pessoas ligadas a esta causa e estamos firmando uma parceria. Dentro das decisões democráticas que nortearão nosso governo, a APAM e afins estarão juntos, tendo participação direta na administração, através de pessoas com conhecimento e vivência da área.

Qual sua opinião sobre a quantidade atual de cargos de confiança, contratos emergenciais e estagiários na administração municipal? Pretende manter, aumentar ou diminuir? É extremamente exagerado o número de cargos políticos. Nós vamos mudar isso. Vamos diminuir em 50% o número de cargos de confiança, valorizando assim o servidor de carreira e buscando na sociedade os melhores quadros para administrar nossa cidade. Somente a nossa proposta pode fazer isso e nós vamos fazer. Porque não temos acordos com inúmeros partidos. Temos compromisso com os marauenses.

Quanto a agricultura, que recentemente sofreu com uma forte estiagem, que ainda deixa resquícios de crise, sem apoio por parte da prefeitura. O que o senhor faria por nossos agricultores em um momento como este apresentado? O Meio Rural será uma das prioridades do nosso governo. Vamos trabalhar fortemente da “porteira pra dentro”, auxiliando e criando fomentos para os anseios dos agricultores. Para isso, ainda, teremos um Secretário de Agricultura escolhido juntamente com o Conselho Municipal de Agropecuária, além dos sub-prefeitos, que serão escolhidos, já a partir do próximo ano, através de eleição direta, no voto dos moradores dos distritos. A agricultura será comandada por quem conhece a área.

Temos muitos animais abandonados na cidade e a única associação responsável é a APAM.

Josué Longo O que o senhor pretende fazer para tornar o acesso à saúde melhor para os marauenses? Nossa atuação estará voltada à contratação imediata de mais médicos para o pronto atendimento. Também vamos ampliar a disponibilidade de consultas com especialistas para pacientes encaminhados pelas ESFs e emergências, aumentar o número de consultas nas ESFs e criar uma equipe multidisciplinar para atuar na promoção e reabilitação da saúde. Vamos dar atenção à saúde mental, adquirir uma UTI móvel, criar o Programa “Medicamento em Casa” para casos de câncer e doenças crônicas como diabetes, hipertensão arterial e cardiopatias, além de ações conjuntas e fortalecimento do HCR.

Temos muitos animais abandonados na cidade e a única associação responsável é a APAM. Contudo, sofre por não ter meios de ajudar mais esses animais... O que podemos esperar em relação à criação de uma legislação municipal? Temos conversado a respeito disso com a APAM e com pessoas interessadas na solução desse problema. Como resultado desses encontros, percebemos a necessidade de criar dentro da administração, de modo formal, mediante lei municipal, um departamento para atuar nessa atividade. Como esse departamento e a lida com animais abandonados estarão regidos por lei, será possível firmarmos convênios e providenciarmos os recursos humanos e materiais necessários.

Qual sua opinião sobre a quantidade atual de cargos de confiança, contratos emergenciais e estagiários na administração municipal? Pretende manter, aumentar ou diminuir? Providenciaremos uma reforma administrativa com dois objetivos principais. O primeiro é fazer com que o poder público deixe de ser um complicador e se torne um facilitador dentro da comunidade. O segundo é, a partir disso, tornar produtivos todos os agentes do setor público municipal. De momento, posso assegurar que ampliaremos, sim, o número de estagiários, como exemplo para as empresas privadas, que queremos que abram vagas para estágios e preparem os futuros recursos humanos profissionais do nosso município.

Quanto a agricultura, que recentemente sofreu com uma forte estiagem, que ainda deixa resquícios de crise, sem apoio por parte da prefeitura. O que o senhor faria por nossos agricultores em um momento como este apresentado? Nós vamos usar a força do setor primário e a força política do município para buscar recursos federais e estaduais. Também teremos patrulhas agrícolas para atuar nas estradas municipais. Daremos uma atenção especial à saúde do produtor rural; criaremos e equiparemos os nossos distritos para atendimento dos produtores; disponibilizaremos internet e telefonia para a zona rural; criaremos condições para a abertura de poços artesianos e apoiaremos as demandas locais ao programa Minha Casa, Minha Vida Rural. AQUI! - AGOSTO 2012 - 7


Mistura Perfeita apresenta: Dio Santo! O pai voltou... Devido ao grande sucesso de público nas apresentações de “Dio santo! A mãe sumiu...” - apresentada em maio - o Grupo de Teatro Mistura Perfeita deu vida novamente aos já consagrados personagens e retornou aos palcos com a peça “Dio santo! O pai voltou..” A divertida comédia, feita especialmente para comemorar o mês dos pais com muito bom humor, dá continuidade à saga Dio Santo! A estreia foi dia 19 de agosto, na Casa da Cultura, e contou com excelente presença de público. SINOPSE No interior daquela pacata cidade, essa estabanada família continua de vento em popa. Tudo vai indo bem até que um velho amigo da mamãe resolve aparecer. Confusão, emoção e muita diversão marcam esta nova comédia, que vem arrancando ainda mais risos da platéia. GRUPO O elenco é formado por Alana Porto, Ana Luisa Poletto, Douglas Zottis, Jean Scortegagna, Kérolin Spagnol, Laércio Zancan, Letícia Mistura, Rafael Macedo e Ronaldo Centenaro. A sonoplastia e a iluminação ficam a cargo de Natan Nascimento.

HISTÓRICO DO GRUPO DE TEATRO

MISTURA PERFEITA O Grupo Mistura Perfeita surgiu em março de 2010, na cidade de Marau – RS, na antiga Escola de Múltiplas Atividades Oficina do Corpo, quando um grupo de pessoas, entre crianças, jovens e adultos, decidiu se reunir para trocar experiências de forma a construir um grupo cênico onde não só a arte, mas o lúdico e o aprendizado do teatro estivessem em foco, para difundir seu trabalho no interior do estado. Naquele ano, o grupo montou a partir das orientações da então professora Cecília Capelli Razera uma peça com o tema ‘Separação Caipira’, trocadilho dos casamentos caipiras tradicionais nas festas juninas, intitulado “Até que a morte os separe!”. Desde então, todas as peças tiveram o mesmo processo de produção. O grupo sugere um tema distinto, cada integrante monta seu personagem, e a peça é preparada de uma maneira simples e fácil de ser entendida, sempre retratando tudo

com muito humor. Para 2011, o grupo produziu uma peça, baseada na literatura infantil, que falava sobre bruxas do bem, fadas do mal e príncipes desencantados que casam com feiticeiras tecnológicas, mostrando que o amor é livre e ultrapassa as barreiras de mundos distintos. A peça tinha como título: “Um conto de fadas diferente!”. Os artistas do grupo também são frequentemente convidados para fazerem participações especiais nos mais variados eventos, tanto em escolas, como em casas de espetáculos públicos. A peça que esteve em cartaz em maio deste ano, para comemorar a passagem do mês das mães com muito bom humor, foi: “Dio Santo! A mãe sumiu..”. Sucesso de público em Marau e região, a história alegrou e encantou centenas de pessoas, fazendo com que fosse preparada a continuação “Dio Santo! O pai voltou..”.

Administração de condomínios e serviços gerais

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l Serviços de portaria e recepção l Limpeza de ambientes comerciais e residenciais l Limpeza durante e após o final de obras l Jardinagem em geral


o ã s u B o d Confraria Os amigos Tiago Bohn e Renata Garbin, Francisco Foresti e Patrícia Mattana, Everaldo Tonatto e Lucimar Basso, Jean Diamantopoulos e Marli Diamantopoulos, Márcio Turra e Lussandra Turra, Odair Nardi e Aline Scuro - amantes da boa gastronomia e sempre dispostos a passear e curtir novas experiências - são os fundadores da Confraria do Busão.

pensando Vinícola Giaretta e, na r ta jan o pi icí un àquele m mo brincadeira sugerido meio co casais decidiram ir i is fo se o sã Os . Bu RS do é/ or ria Confra a Guap oônibus. O nome rante uma viagem contratar um micr O grupo surgiu du r alidade. po m rm ra fo ta in op de e, ar comodidad mpo dá um te o m es m ao e a na segurança e na graç do. Tem uma certa mas acabou fican

A Confraria do Busão é formada oficialmente pelos seis casais fundadores. Outros casais amigos deles, porém, participam dos passeios esporadicamente. Até o momento já foram visitados diversos locais... “No caminho para saborear os deliciosos pratos da Tratoria Primo Camilo, em Garibaldi, fomos fazendo paradas muito legais. No Vila Zucchetti saboreamos pão caseiro saindo do forno, com copa, salame, queijos e deliciosas geleias. Também tomamos aquele que é considerado o melhor caldo de cana com limão. Paramos ainda para fazer fotos na Serra das Antas”, contam. A Confraria do Busão também tomou café na padaria Dulce Gusto Café e Confeitaria, em Bento Gonçalves. “Simplesmente maravilhoso”, ressaltam. Em Passo Fundo já visitaram o Restaurante Mexicano, o Restaurante Vila Vergueiro e o Restaurante Trattoria. Também foram aos shows de Roupa Nova, Fábio Júnior e RPM. “E após cada show a gente faz uma parada no Boka Lanches para uma sopa”, revelam. PRÓXIMOS Alguns lugares e eventos já estão nos planos da Confraria do Busão: Oktoberfest (Santa Cruz do Sul/RS), Jantar Baile Noite de Gala do

Dall’Onder Hotel (Bento Gonçalves/RS), Rota das Salamarias (Marau/RS)... Cada mês um casal fica responsável por programar algum passeio. Cabe a ele escolher o lugar e o cardápio, agendar, fazer reservas... Um dia antes da viagem, então, o casal responsável recebe os demais em sua casa para um jantar no qual são tratados dos detalhes finais.

AMIZADE Alguns dos membros do grupo se conhecem há bastante tempo. Outros têm uma amizade mais recente. “Mas todos são muito divertidos, de bem com a vida e têm em comum uma vontade enorme de conhecer lugares novos e gastronomia diferenciada”, finalizam.

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As tradicionais noites agora em um ambiente ainda melhor...

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O novo endereテァo fica na Rua Gilda Fialho (antigo Silo Rock).

Sテ。ADO - 25/08 - Noite Sertaneja

Marina & Ramon + DJ Sander

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FOTOS: VANDRO ANTÔNIO FERNANDES E ARTUR RODRIGUES

Lambari faz mais um Jantar do Peixe O CTG Felipe Portinho ficou lotado, na noite de 18 de agosto, por ocasião do VII Jantar do Peixe organizado pelo Clube de Pesca Lambari. Os pratos, verdadeiras delícias, foram preparados e servidos pelos próprios integrantes do grupo: Jean Diamantopoulos, Telmo Juares De Cesaro, Edegar Lotici, Bráulio Ractz, Celson Schneider, Carlos Roberto Rodegheri, Luis Gustavo Rodegheri, Osmar Savi, Eneri Roso, Marco Duran-

te, Tales Roso, Adelmo Wolmer da Silva, Romar Orsatto, Miguel Gonzales, Belmir Daros e Derli Vendrusculo. DOAÇÃO Tradicionalmente a renda do jantar é destinada a beneficiar alguma entidade. Neste ano optou-se pela doação de equipamentos ortopédicos para imobilização ao Corpo de Bombeiros de Marau.

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Lista Marau: Seu dia-a-dia mais ágil e prático Poder encontrar um telefone, um endereço ou mesmo uma empresa em poucos segundos em breve será uma realidade em Marau. O portal de internet LISTA MARAU está surgindo com o intuito de se tornar a principal ferramenta online da cidade. Sob direção de Candice Campos e Artur Rodrigues, o empreendimento será lançado no dia 18 de setembro e deverá se tornar, em pouco tempo, um dos portais mais visitados da cidade. Amplo trabalho de divulgação foi desenvolvido junto às empresas da cidade - principalmente com secretárias e telefonistas - para que seja criado o hábito de utilizar a lista telefônica online.

SERVIÇOS OFERECIDOS l Lista telefônica online: Em poucos segundos você encontra o telefone que procura. Pode buscar utilizando o nome de uma pessoa, o sobrenome de uma pes-

soa, o nome de uma empresa ou o ramo de atividade de uma empresa e assim tem acesso ao telefone e ao endereço pesquisado. Há ainda a opção de busca pelo número. Por exemplo: você pega seu celular e vê uma chamada não atendida. Digita o número no LISTA MARAU e logo saberá de onde lhe telefonaram. l Busca por empresas, serviços e profissionais: Em um setor em destaque no portal você vai encontrar com facilidade imobiliárias, clínicas, advogados, dentistas, arquitetos... l Classificados: Comprar, vender e alugar vai ficar mais fácil em Marau... Qualquer pessoa pode divulgar GRÁTIS o que pretende comercializar através da seção de CLASSIFICADOS. l Ofertas do dia! A atualização diária do site vai gerar a certeza de visualizações constantes. Todos os dias serão colocadas NO MÍNIMO 10 ofertas ou novidades diferentes. Promoções de lojas, campanhas de sorteios de prêmios, imóveis disponíveis em imobiliárias, novos tratamentos oferecidos em clínicas... Estas ofertas

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serão atualizadas DIARIAMENTE. Cada cliente terá direito a 1 atualização semanal. l Link para sites de notícias: No LISTA MARAU o internauta encontrará num só lugar, de forma simples, links para todos os canais de notícias locais: jornais, rádios, revistas... A forma mais ágil de ficar por dentro de tudo... l Link para os sites de empresas locais: Não basta ter um site na internet. É preciso que as pessoas o conheçam e acessem. As empresas parceiras do LISTA MARAU terão um link que levará os internautas aos seus sites. l Páginas para empresas: A empresa que se tornar parceira do LISTA MARAU terá uma PÁGINA EXCLUSIVA dentro do site. Ao procurar o telefone da sua empresa o cliente encontrará bem mais que isso... Terá acesso a uma página personalizada com logotipo, endereço, telefone, fotos e informações gerais.

Constituição de empresas ação Imposto de rend a pes soa físic a Declaração renda pessoa física Declar Sol uções junto a R eceit a F eder al e INS S Soluções Receit eceita Feder ederal INSS As ses soria contábil em ger al Asses sessoria geral

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Espaço Pietra Rosa

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Maquiagem para o dia-a-dia

Para ir à escola ou usar em seu dia a dia o ideal é usar o mínimo de maquiagem possível. Fazer o ritual de limpeza, tonificação e hidratação e depois partir para a maquiagem. Muitas não sabem, mas é necessário fazer este pequeno ritual desde cedo. Você verá que no futuro a sua pele vai agradecer.Use o básico, máscara para cílios, batom ou gloss, e um pouco de blush, apenas para corar e dar um aspecto mais saudável. Mas se a ocasião exigir, lápis e sombra enriquecem uma produção com toda certeza.

Olá queridos leitores. Estamos de volta com dicas muito especiais, com muito carinho pra você que tem bom gosto. Aproveite as dicas e dedique-se a você...

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Se o assunto é moda , você ja ouviu falar no tal pretinho básico? Com certeza já, hoje é comum usar preto, mas nem sempre foi assim. Antes de Chanel colocar o preto na moda, essa cor era usada unicamente para velórios, o que siginificava luto, ou então no véu para as senhoras casadas irem a missa. Hoje preto é básico, é moda, e fica bem em todos. Não é uma cor indicadas para as crianças, mas para os adultos vai bem em qualquer ocasião. A dica é: está em dúvida sobre o que usar para tal festa, ou então para uma reunião, dentre outras situações, use o preto básico e não vai errar. Também não precisa exagerar e vestir tudo preto, essa cor é ótima pra combinar, tudo combina.

Look do mês! Para os dias frios de inverno, não tem jeito, temos que nos agasalhar. Uma dica bem interessante para ficar super quente são os casacos de pele sintética. Super em alta na moda, podem ser usados para ocasiões formais como também para as informais. Uma ótima dica é usar o casaco de pele sintética com calça jeans ou skinny e botas de cano longo.

Rosa para os homens...

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...ou social

O assunto agora é moda masculina. Acredite, o rosa também é para eles. É comum hoje em dia ver nas vitrines, nos desfiles, nas ruas, homens usando a cor rosa. E não deixam de ser homens por isso. Está sendo desmistificado que rosa é uma cor exclusivamente feminina. O homem que gosta de estar na moda não pode ter preconceito. O rosa cai muito bem nas camisas e camisetas masculinas e faz combinação perfeita com jeans. No caso da camisa, pode ser usada naturalmente com terno, também podendo ser usada com tantas outras peças. Só que pra usar o rosa, o homem precisa ter estilo.

Facebook: Pietra Rosa

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O inverno é uma das estações que mais nos favorece no quesito ficar em casa. E, cá pra nós, quem tem vontade de sair com dias frios? Pois é, mas vamos falar de um assunto que precisa de sua atenção mesmo no inverno: atividade física. O corpo e a mente agradecem se você der continuidade a sua caminhada, corridinha, academia, ou até mesmo às aulas de dança. É saudável e é preciso manter o corpo em movimento. Então a dica é : tchau preguiça e “se embora lá”... Atividade física é fundamental.

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Agora uma dica bacana para encontros casuais. Com os amigos ou em família queremos sempre parecer antenadas e descoladas. A moda nos propicia isso, porém nada de exageros. Para ficar legal aposte sempre nos clássicos... Jeans e camiseta é um ótimo look e você pode incrementar nos acessórios ou combinar com um casaco estilo blazer que irá dar um toque sofisticado a sua produção. Lembre-se um detalhe faz toda a diferença...


o m s i r tu Disney é com a Smart Travel! A Smart Travel uniu trinta e duas pessoas de Marau, Casca, Caxias do Sul e Porto Alegre, que aventuraram-se em uma jornada aos Estados Unidos, revivendo os encantos e a magia da infância e adolescência que só uma cidade como Orlando, com seus complexos de entretenimento pode oferecer. Com saída de Porto Alegre no dia 6 de junho, foram oito dias de pura adrenalina passando pelos parques: Magic Kingdom, Disney Hollywood Studios, Islands of Adventure, Universal Studios, Bush Gardens, Sea World e Aquatica; além de duas noites no deslumbre dos shows Blue Man Group e Cirque du Soleil – La Nouba, espetáculo exclusivo da Downtown Disney. Depois de gastar muita energia nos parques, ainda sobrou um tempinho e disposição para as compras nos famosos outlets e shoppings de Orlando. Para finalizar esta linda viagem, o grupo passou dois dias desfrutando de um hotel beira mar em Miami Beach. Além de tudo o que foi visitado, das emoções vividas e das lembranças trazidas para casa, formou-se uma bela amizade entre os viajantes.

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Com a repercussão do sucesso alcançado na viagem Disney para Adultos, a Smart Travel lançou mais um grupo para este destino, mas desta vez será uma Disney em Família para que, além dos adultos, as crianças também tenham diversão garantida nas férias de verão. O grupo Disney em Família terá saída de Porto Alegre no dia 23 de Janeiro de 2013, com acompanhamento exclusivo de guia Smart Travel desde Marau. Para mais informações entre em contato com a agência (telefone 3342-6876) ou acesse www.smarttravel.com.br. AQUI! - AGOSTO 2012 - 17


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Marau/RS


s a c s i i e t D Ú Hábitos das pessoas que não adoecem Cinco povos ao redor do mundo se destacam pela longevidade: eles vivem, em média, dez anos a mais do que o restante da humanidade. Vamos aprender um pouco com eles... Seguem aqui alguns hábitos das pessoas que não adoecem... Ser um voluntário - Se você ainda não conseguiu um tempo para isso, é bem provável que não tenha encontrado a causa certa. Quando se apaixonar de verdade por um trabalho social, acabará colocando-o na lista de prioridades. Dedicar uma noite por semana já é um bom começo. Celebrar a vida - Não espere algo de extraordinário acontecer, mas acostume-se a comemorar as pequenas vitórias. Cultivar a sua fé - A religião empresta sentido às buscas e conquistas do ser humano, dá uma nova dimensão às vitórias e também às perdas. Além disso, orienta e ajuda as pessoas a tomar decisões difíceis. Trocar o café pelo chá-verde - Ainda que você precise do café para acordar, faça a substituição. O chá verde também funciona como estimulante. O bom é que ele oferece outros extras. Diversos estudos mostram que a bebida atua na prevenção e no tratamento de doenças como Alzheimer e Parkinson. Pegar leve com as carnes vermelhas - Embora sejam importantes fontes de ferro, são alimentos de difícil digestão e, portanto, retardam o funcionamento intestinal. Então, se você é do tipo que não pode viver sem um bifinho, contente-se com um filé médio por dia. Praticar mais atividade aeróbica - Pode ser uma caminhada ou uma corrida. Esse tipo de exercício tem impacto direto sobre os fatores de risco associados à hipertensão, ao diabetes e à obesidade. A prática regular melhora a força e a flexibilidade, fortalece ossos e articulações, facilita a perda de peso e diminui o colesterol. Encontrar a sua tribo - Se você gosta de esportes, certamente irá sentir-se bem com amigos que também gostam. Portanto, faça um

Continuação da edição anterior...

esforço para encontrar pessoas com quem possa compartilhar e trocar ideias. Uma das atitudes mais importantes para garantir a longevidade é cercar-se de pessoas que vão lhe dar suporte e que conectam ou reconectam você com o sentido maior que você dá à sua vida. Ser agradável - Facilita a convivência social e cria vínculos com pessoas que poderão apoiálo quando necessário. Mas como tornar-se uma pessoa agradável? É preciso ser interessado e não apenas interessante. Pessoas simpáticas perguntam a você como está em vez de falarem apenas de si mesmas. Definir seus objetivos - Significa ter um plano de vida. Tenha definidas as suas razões de viver e investa nesses propósitos. Conhecer melhor a ioga - Ela une princípios da meditação, exercícios para o equilíbrio, alongamento e o treinamento de força, com foco na respiração. Tudo isso graças à execução de movimentos sequenciados. A ioga é ótima para a longevidade, porque fortalece os músculos e ligamentos. Então, os movimentos tornam-se mais fluidos e seguros. A prática tem ainda um efeito importante na redução do estresse. Guardar o despertador na gaveta - Dormir bem significa dar ao corpo a chance de se recompor totalmente. Se você se deita, dorme logo e acorda bem disposto, pode dizer que tem um sono de qualidade. Apostar nos integrais - Não basta comer pão integral. Com um pouco de criatividade, é possível incluir a farinha e aveia integrais na preparação de inúmeros pratos. Pensar na sua vocação - Fazer o que gosta é uma forma eficiente de afastar o estresse. Além disso, é interessante que o seu tipo de trabalho seja capaz de fazê-lo sentir-se realizado. Por último, saiba que aquele que se empenha em uma carreira para a qual há um sentido profundo, além da manutenção da renda, se sente mais motivado a investir na atualização dos conhecimentos. E estudar é um santo remédio para o cérebro.

Pós-graduado em IMPLANTODONTIA

Continua na próxima edição...

Como acabar com as brigas entre irmãos Seus filhos brigam muito, vivem provocando um ao outro, ainda que se gostem e façam pequenas tréguas? Aqui um passo a passo para você intervir na situação e conseguir uma declaração de paz definitiva. l Comece tendo uma conversa com eles. Fale de maneira clara e objetiva, descreva o que sente e pensa a respeito da situação. l Deixe que eles também se exponham e falem sobre seus motivos e sentimentos. l Descreva como você gostaria que eles se comportassem e tratassem uns aos outros. l Convide-os a tentarem mudar, dizendo que irá ajudar. l Faça pequenas brincadeiras ou jogos co22 - AQUI! - AGOSTO 2012

operativos, em que cada um possa contribuir com suas habilidades - caça ao tesouro é uma boa opção. l Façam um acampamento na sala ou no jardim, isso favorece a intimidade e a colaboração. l Peça que eles elenquem atividades que possam fazer juntos. Incentive-os e elogie os mínimos esforços e avanços. Elogie muito e sempre que eles estiverem bem, brincando juntos e se ajudando. l Dê a cada um, separadamente, um momento exclusivo com você. Esse será um momento só de vocês, onde ele não precisará dividir a sua atenção com ninguém. Isso é bem simples e faz muita diferença para as crianças.

Julio Cesar B. Borges CIRURGIÃO DENTISTA CRO 2679

Rua Lauro Ricieri Bortolon, 218 Fones 3342-1251 (cons.) e 3342-1517 (res.) Marau-RS


CNPJ: 15.887.167/0001-93 VALOR: 860,00


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