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LA MATRACA MAGAZINE Año 3 N. 70, Primera Quincena de Noviembre 2010

TEMA DEL MES

25 de noviembre

Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. La violencia contra la mujer adopta formas diversas, incluidos la violencia en el hogar; las violaciones; la trata de mujeres y niñas; la prostitución forzada; la violencia en situaciones de conflicto armado, etc.

........................................................... En 1993, la Asamblea General de las Naciones Unidas declaró "que la violencia contra la mujer constituye una violación de los derechos humanos y de las libertades de la mujer...; que se necesita una clara y exhaustiva definición de la violencia contra la mujer, una clara declaración de los derechos que se deben aplicar para asegurar la eliminación de toda violencia contra la mujer en todas sus formas y un compromiso de los Estados... y de la comunidad internacional en general para eliminar la violencia contra la mujer" (Declaración sobre la eliminación de la violencia contra la mujer).

Mensajes del 25 de noviembre

Kofi Annan, Secretario General de las Naciones Unidas:

Noeleen Heyzer: Directora Ejecutiva del UNIFEM:

La violencia de género es quizás la más vergonzosa violación de los derechos humanos. Mientras continúe, no podemos afirmar que estemos logrando progresos reales hacia la igualdad, el desarrollo y la paz".

Estamos renovando nuestro compromiso de luchar por una vida libre de ataques contra el bienestar físico y emocional de la mujer. Paso a paso... continuaremos trabajando por nuestro objetivo: la completa eliminación de la violencia contra la mujer".

En diciembre de 1999, la 54ª sesión de la Asamblea General de las Naciones Unidas adoptó la Resolución 54/134 en la que declaraba el 25 de noviembre Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. El origen del 25 de noviembre se remonta a 1960, año en el que las tres hermanas Mirabal fueron violentamente asesinadas en la República Dominicana por su activismo político. Las hermanas, conocidas como las "mariposas inolvidables" se convirtieron en el máximo exponente de la crisis de violencia contra la mujer en América Latina. El 25 de noviembre ha sido la fecha elegida para conmemorar sus vi-

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MODA Y BELLEZA

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LOS MEJORES TRUCOS DE MODA Y BELLEZA ..................................

¿CÓMO LO DISIMULO? • evitaremos llevar colores muy claros, nos decantaremos por colores oscuros que estilizan y no dan volumen. • los colores lisos serán más favorecedores. • puedes utilizar un estampado que no sea en la zona del pecho para así llamar la atención hacia otra zona. • utiliza sujetadores de reducción para disminuir el tamaño. • no utilices líneas horizontales, lo potenciarías aún más. • no es recomendable usar tejidos de punto o pesados que se peguen al cuerpo

¿QUÉ DEBO HACER PARA REALZAR MIS CADERAS? ¿QUÉ DEBO HACER PARA PARECER MÁS ALTA? • usar pantalones de pernera recta. • usar faldas y pantalones con líneas verticales para alargar las piernas visualmente. • usar vestidos o trajes monocolor, nos estilizan la figura. • la utilización de tacones es un viejo truco pero ¡muy funcional! • no debemos utilizar dibujos grandes, ya que nos ensancharían la figura al dar volumen.

¿CÓMO REALZO MI PECHO? • utiliza camisas con frunces o decoraciones en la zona del pecho, eso aumentara su volumen. • los vestidos con cortes debajo del pecho también serán adecuados. • los cuellos cerrados tipo caja u ovalados, nos aumentarán más que los escotes abiertos. • utiliza un buen sujetador, puedes probar también los "push-up" son muy útiles.

RECONOCEN A LORENA HERRERA POR DOS DÉCADAS DE CARRERA ARTÍSTICA La actriz y cantante Lorena Herrera fue reconocida por dos décadas de carrera artística, durante la novena y última entrega del año de Una Mano Amiga y El Heraldo a la Trayectoria. Además de su labor en la conducción de“Desmadruga2”, como parte

• si tu problema es que tienes los hombros estrechos y te gustaría realzar las caderas, puedes utilizar complementos como cinturones. • un cinturón ancho potenciara esta zona. • puedes utilizar también cinturones con pedrería para dar volumen. • si utilizamos prendas con la cintura estrecha potenciaremos más la zona de hombros y caderas. • si tienes la cadera estrecha puedes usar bolsillos, huecos mejor que pegados. • también puedes utilizar tonos bicolor para marcar una línea horizontal en las caderas.

¿QUÉ TRUCO DE MODA Y BELLEZA ME FAVORECERÁ PARA DISIMULAR LAS CADERAS? • no utilices cinturón. • en caso de querer utilizarlo elige uno sencillo y fino de un color poco vistoso. • los vestidos y trajes mono colores te estilizaran más • evitaremos las faldas de tubo y pantalones pitillo.

TIPS DE BELLEZA »LIMPIAR EL CHAROL Los bolsos y zapatos de charol son una tendencia al alza. Para limpiarlos aplica un poquito de margarina con un paño. Seca con un paño limpio y ¡listo!-

»CEPILLO LIMPIO Elimina la suciedad de los cepillos de pelo cubriendo las púas con abundante espuma de afeitar, deja que actúe media hora y acláralas bien con agua: la suciedad se irá en segundos.

de la puesta en escena “Los Alacra-

»DONDE APLICAR EL PERFUME

nes”, así como sus presentaciones en

Para que el perfume dure más tiempo aplícalo en las zonas del cuerpo en las que se sienten latidos -el cuello, las muñecas, las sienes y detrás de las orejas-. Atomiza el perfume sosteniendo

palenques y discotecas, la intérprete se sumó a Mano Amiga para demostrar que más que un símbolo de belleza, es una mujer preocupada por la niñez.

el frasco a distancia regular del cuerpo y frota antes el área con un poco de vaselina o aceite de bebé, ya que el perfume dura menos si la piel está reseca. RIZOS PERFECTOS Y CON VOLUMEN Si tienes el pelo rizo pero encrespado utiliza el activador de rizos de Revlon, se vende en tiendas especializadas en productos de peluquería. Aplícalo con el pelo mojado, dale forma con los dedos para que se vaya ondulando y después sécalo con el difusor hasta que quede completamente seco. Después con las manos alborótalo para que se suelte el pelo y aumente el número de rizos. Triunfarás. Parecerá que tienes el doble de pelo.

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Jamie Lee Curtis

Estrenará en breve su filme “You again” en México Jamie Lee Curtis, hija de los actores Tony Curtis y Janet Leigh, quien ha seguido los pasos de sus padres al participar en más de 35 filmes, entre ellos "Halloween", "Viernes de locos" y "Mentiras verdaderas", celebra este lunes 52 años con el próximo estreno en México de la comedia "You again". La película, exhibida en España y Estados Unidos, narra la historia de "Marni", una chica que se alegra porque su hermano se ha comprometido en matrimonio, pero lo que no sabe, es que la futura esposa es la chica que la atormentaba en la escuela. "You again" es protagonizada por Kristen Bell, Sigourney Weaver, Jamie Lee Curtis y Odette Yustman, bajo la dirección de Andy Fickman. Jamie Lee Curtis nació en Los Angeles, California, el 22 de noviembre de 1958. Es hija de los actores Tony Curtis ("Some like it hot") y Janet Leigh ("Psycho"), quienes se divorciaron en 1962. Se matriculó en la Beverly Hills High School, aunque se graduó en Choate Rosemary Hall; además regresó a California en 1976 para estudiar en la Universidad del Pacífico en Stockton.

"Anything but love".

El éxito continuó con "Prom night", una producción modesta canadiense por la cual obtuvo una nominación al premio Genie, aunque recibió críticas negativas por su interpretación, al igual que con su siguiente proyecto, "El tren del terror", estrenada en 1980. Asimismo, a pesar de que protagonizaría la secuela de "Halloween" y otras películas de terror, en 1983 dio un giro radical en su carrera con su intervención en la comedia "Entre pillos anda el juego", con la que se inició en el mundo de la comedia. Empero, su capacidad cómica se acabó asentando con su participación en "Un pez llamado Wanda". Posteriormente ganó el Globo de Oro por su actuación en "Mentiras arriesgadas". Entre sus trabajos más recientes figuran la producción de Walt Disney, "Ponte en mi lugar" (2003), junto a Lindsay Lohan. El largometraje fue rodado en el Palisades High School, cerca de los hogares infantiles de Lee Curtis y Guest.

Fue ahí donde tomó el camino de la actuación. A los 20 años debutó de la mano de John Carpenter, en el clásico de terror "Halloween" (1978), en el papel de la canguro "Laurie Strode".

Por esta actuación fue nominada al Globo de Oro como Mejor Actriz de Musical o Comedia. En octubre de 2006, Lee Curtis dijo a "Access Hollywood" que estaba cerca el momento en el que se retiraría de su carrera para dedicarse a su familia; sin embargo, al año siguiente participó en el filme de Disney, "South of the border", junto a Piper Perabo.

La película tuvo un éxito sin precedentes y fue considerada una de las mejores producciones independientes de su tiempo, al lograr el status de Clásico del Terror. A partir de ese momento fue elegida para diferentes filmes del género, por lo que ganó el apodo de "Scream Queen" (La Reina del Grito).

Posteriormente tuvo una participación especial en televisión para el capítulo de "Columbo", en el episodio 52 de "Winning is for losers", que salió al aire el 18 de octubre 1978, de la tercera temporada de "Charlie´s Angels"; aunque su mayor logro sería el protagonismo junto a Richard Lewis de la sit-com

Su papel de "Hannah Miller" la hizo ganadora del Globo de Oro y el Peopleïs Choice Award. También consiguió otra nominación a los Globos de Oro por su trabajo en la adaptación de la obra de Wendy Wasserstein, "Las crónicas de Heidi". Curtis protagonizó el telefilm de la CBS "Nicholas? Gift", por la que recibió una nominación a los premios Emmy, además de que apareció en "Buck Rogers". Trabajando con la ilustradora Laura Cornell, Curtis ha escrito numerosos libros infantiles de gran aceptación. Entre ellos: "When I was little: A four-year old´s memoir of her youth" (1993), "Tell me again about the night I was born" (1996), "Today I feel Silly, and other moods that make my day" (1998). "Where do balloons go? An uplifting mystery" (2000), "Iïm Gonna like me: letting off a little self-Esteem" (2002), "It´s hard to be five: Learning how to work my control panel" (2004), así como "Is there really a human race?", en 2006, entre otros.

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Angélica Vale anuncia que se casa! *********************************************************

Angélica Vale anuncia que se casa La actriz Angélica Vale ha anunciado que se ha comprometido en matrimonio con su novio, Otto Padrón. Según el blog Vida de Celebridad, el compromiso ocurrió la noche del sábado (13) durante una cena en Miami, donde estaba presente la madre de la actriz, Angélica María. “¡Señores!, más rápido cae un hablador que un cojo... ¡me caso!”, escribió la Vale a través de su cuenta en Twitter. La actriz reconoce que aun no tienen una fecha para el enlace, mas prometió a sus fans informarles de cualquier novedad.

TENDENCIA DE LA MODA PARA

TE MOSTRAMOS LOS MEJORES DISEÑADORES PRIMAVERA VERANO 2011: Los diseños de Christian Dior siempre dieron de que hablar ya que son espectaculares y muy femeninos.

Balmain presento una colección de primavera verano espectacular. Una colección muy chic y de estilo casual.

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a viajar

Egipto: Vista general "Teníamos muchas esperanzas de que pudiéramos ver alguna eficacia, pero no fue así", dijo el doctor Joseph Quinn, autor del estudio de 10 millones de dólares e investigador en la Universidad de Salud y Ciencia de Oregón. La moneda oficial es la libra egipcia, que se puede cambiar en todos los puntos de entrada al país, en la mayoría de los hoteles, casas de cambio y barcos. En las ciudades más importantes un representante bancario sube a bordo para atender a quienes quieran realizar cambios de moneda. La mayoría de los bancos de los hoteles están abiertos permanentemente, incluso los viernes (que es el día de la semana en el que no se trabaja) y feriados. Todos los visitantes que quieran entrar a Egipto, a excepción de los provenientes de Malta, Sudáfrica y Zimbabwe, deben presentar visa y pasaporte.. Los visitantes de los EEUU, Canadá y la UE que vayan con propósitos turísticos pueden adquirir un sello de visado al llegar. Las visas turísticas de un mes de vigencia pueden ser extendidas.

MORELIA EN MiCHOACAN (MEXICO) Esta ciudad de arquitectura colonial fue fundada en 1541 con el nombre de Valladolid por el Virrey Don Antonio de Mendoza y desde 1828 lleva el nombre de Morelia en honor a José María Morelos héroe de la Independencia de México. La riqueza de sus obras refleja la fortaleza medieval del siglo XVI, combinada con elementos renacentistas, barrocos y neoclásicos, así como la influencia francesa del período de gobierno de Porfirio Díaz. El centro histórico fue

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Como en todos los países del mundo, es importante que el turista respete las costumbres y la cultura locales. Para visitar templos y mezquitas, se deben llevar pantalones o faldas largas y es obligatorio descalzarse antes de entrar. En caso de no tener la vestimenta adecuada, en el templo se le proveerá de una capa para cubrirse y, en algunas ocasiones, babuchas de tela para colocarse sobre los zapatos y no tener que quitárselos. A dónde ir Asuán, la ciudad mercado, es la más sureña de Egipto y desde hace tiempo es la entrada a África. La parte del Nilo que corre por acá es la mejor del largísimo río, ya que es la que baja desde el alto embalse y el lago Nasser. Ver las felucas (embarcaciones de vela) deslizarse en el atardecer es una experiencia digna de vivirse. Acá se puede visitar la Isla Elefantina, el Museo de Nubia, el Mausoleo de Aga Kahan, el Monasterio de San Simeón, las tumbas de los nobles, el Obelisco inacabado y el templo grande de Ramsés II. Lúxor, una antigua ciudad de Tebas, es una de las más atractivas e interesantes de Egipto por su riqueza cultural y arquitectónica. En ella se pueden visitar numerosos templos y valles como el valle de los reyes, el de las reinas y el de los nobles; el templo de Karnak, el de Lúxor y el de la reina Hatshepsut.

reconocido por la UNESCO como Patrimonio Cultural de la Humanidad, junto a otras 200 ciudades alrededor del mundo, al considerarlo un modelo único en América. En su seno hay múltiples expresiones culturales que alcanzan rango internacional, entre ellas su Festival Internacional de Cine, que pretende estimular a creativos mexicanos. También el Festival de Música de Morelia. Entre noviembre y marzo de cada año, millones de mariposas monarca recorren 4500 kilómetros desde Estados Unidos y Canadá para arribar al noreste de Michoacán, la mayor reserva

de la biósfera del lepidóptero en el mundo y el último reducto de bosques de oyamel de la región, el hábitat perfecto para el refugio invernal de la monarca. Una vez que las mariposas Alcanzan su madurez sexual, durante su regreso dan vida a cuatro generaciones (larvas, pupas y crisálidas), la quinta generación vuelve a México para hibernar, la reserva consta de cinco santuarios, dos abren al público. Para llegar al santuario: tomar autopista a México, que atraviesa todo Michoacán, a la altura de Maravatío tomar la carretera 122 que llega al El Rosario, saliendo de Morelia

El Cairo, la capital egipcia, es el mejor lugar para disfrutar de una imperdible unión del pasado y el presente del país; en esta ciudad conviven los modernos edificios con las construcciones de adobe, los carros tirados por burros, con veloces automóviles. En El Cairo podemos visitar la antigua Menfis, la necrópolis de Sakkara, las mastabas; las pirámides de Gizeh; la esfinge y diversos monumentos. Alejandría, la “perla del mediterráneo”, queda a 225 km de El Cairo y fue un importante centro comercial en la Antigüedad por lo que en la actualidad se pueden visitar varios monumentos islámicos, Marsa Matrouh, donde se encontraban los baños de Cleopatra; el Museo Grecorromano, las catacumbas y la Columna de Pompeyo. Los Oasis son otra excelente opción para disfrutar de un viaje a Egipto pasando una noche bajo las estrellas o tomando un cálido baño matinal. Entre estos paradisíacos lugares se encuentran Bahariya, Kharga, Dakhla, Siwa y el Desierto Blanco. Las costas del Mar Rojo son un lugar especial para quienes buscan relajarse y disfrutar del particular paisaje de este mar. Entre los lugares que se destacan en estas costas se encuentran Marsa Alam, Port Said, Hurghada, Suez y Sharm el Sheik.son 99 kilómetros.

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¿Qué significa soñar con Cactus?

¿Qué significa soñar con unas llaves?

Si sueña con un cactus, es posible que se siente invadido o asfixiado en su vida real. Los pinchos (ESPINAS) de un cactus representan su deseo de poner una barrera para proteger su espacio personal e intimidad. Por otra parte, soñar con un cactus puede ser un símbolo sobre su deseo de defenderse. También puede representar su necesidad de adaptarse a su situación actual en vez de intentar cambiarla.

El significado de los Suenos

¿Qué significa soñar con Vello? Dependerá de l sexo de la persona que soñó. Hombre: representa la fuerza masculina, la virilidad, la potencia sexual. De acuerdo a la cantidad serán sus cualidades. Si se ve sin vello o que pierde pelo o se ve afeitándose anuncian problemas de salud. Mujer: ver que le crece en lugares extraños anuncia acontecimientos desgraciados en el plano afectivo, inestabilidad en las relaciones

Soñar con una llave simboliza posibilidades, control, secretos o responsabilidades. Tal vez intenta encerrar sus sentimientos y emociones más íntimos. Si sueña que pierde sus llaves, representa su propio miedo de perder su status en la vida real. Tal vez haya perdido el control de si mismo.

¿Qué significa soñar con gatos? En general soñar con un gato es signo de buena suerte, siempre y cuando no le atropelle o no le mate. Un gato que le ataca en el sueño representa sus enemigos. Si logra ganar la lucha, superará en la vida real grandes obstáculos y logrará fortuna y fama. Pero si consigue echarlo, le vendrán grandes obstáculos, pérdida de dinero y cogerá mala fama.

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horóscopo

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ARIES

CANCER

LIBRA

CAPRICORNIO

Es probable que estén pensando en cambiar de actividad y de residencia, pero no pierdan el sentido de sus límites. Antes de tomar cualquiera de estas decisiones, valoren todas las posibilidades porque podrían perder el apoyo de la familia o de personas cercanas. Buscar una nueva pareja será muy gratificante y traerá felicidad. Día de suerte 7 de noviembre.

Momento de intentar la transición para satisfacer sus profundas necesidades emocionales, buscan una pareja que tenga recursos económicos suficientes, ame el hogar y no sea fuerte. La vida les ofrece un campo muy amplio para iniciar el proceso de selección en su ámbito de trabajo, donde son admirados por su habilidad de liderazgo. Día de suerte 14 de noviembre.

Tendrán mucha confianza en sí mismos y esto atraerá la popularidad que tanto han deseado. Además, lograrán obtener estabilidad económica a través de negocios que tengan que ver con arquitectura, decoración de interiores o pintura. Este mes es propicio para que contraigan nupcias con una persona fiel y de mucha madurez espiritual. Día de suerte 23 de noviembre.

Empiezan a ver los frutos de su trabajo, no tienen que hacer demostraciones de sus habilidades y capacidades para ser apreciados por los demás, ustedes por sí mismos tienen un gran valor, son trabajadores y talentosos, así que, sin ayuda, pueden alcanzar el éxito y la estabilidad. Analicen con calma dónde están poniendo su corazón. Día de suerte 29 de noviembre.

LEO

ESCORPION

ACUARIO

Tienen un control completo en su ámbito de trabajo, pero al mismo tiempo son confiados, así que no permitan que alguien los culpe o quiera hacerlos responsables de sus deficiencias y errores. Con mucha diplomacia hagan los señalamientos pertinentes. Como la intimidad es una expresión de su personalidad, no dudarán en divertirse. Día de suerte 16 de noviembre.

Una gran reunión de planetas en su signo le da una inteligencia superior para permitir tomar un enfoque ante la vida, bajo esta influencia pueden convertirse en líderes de movimientos humanitarios. Contarán con la lealtad de sus amigos, quienes les permitirán alcanzar las metas deseadas; procuren no abusar de ellos. En el amor, la pasión será desbordante. Día de suerte 24 de noviembre.

Sorprenden a todos al no dar importancia a los asuntos de dinero y posesiones, a pesar de la proyección que tienen como personas ambiciosas. Sin embargo, harán frente a los altibajos financieros y empezarán de nuevo con mucho éxito en lo que se propongan. Suerte sorprendente en el amor y la elección de pareja. Día de suerte 30 de noviembre.

SAGITARIO

PISCIS

Cultiven una visión de la vida desde el punto de la compasión, porque lograr la admiración y el aprecio en el trabajo y en el trato con las personas que están bajo su mando. Cuando menos lo esperen, recibirán protección, ayuda de personas importantes con quienes tienen contacto y negocios. En el amor viven un clima de comprensión y paz. Día de suerte 26 de noviembre.

Sigue la racha de cambios y buena suerte, pero no se precipiten, hagan planes tomando en cuenta los elementos valiosos y certeros, escuchen opiniones y consejos antes de iniciar una actividad o negocio, y cuando estén convencidos de que eso les cambiará la vida, no lo piensen dos veces. En el amor se sienten atraídos, por personas apenas conocidas. Día de suerte 5 de noviembre.

TAURO Desarrollan gran confianza en sí mismos y con su naturaleza determinada y previsora enriquecen la vida de todos los que los rodean y están bajo su dirección. Es momento de triunfo y afirmación en el campo laboral; llegan a ustedes todas las cosas buenas de la vida, situación que se refleja en sus relaciones de amor por su capacidad de disfrutar de su pareja. Día de suerte 9 de noviembre.

VIRGO GEMINIS Están muy bien dotados para los trabajos de investigación por su gran habilidad mental, que comprende y resuelve todos los problemas. No importa en el campo en que se desarrollen, tendrán éxito si se adaptan, a pesar de que a ustedes no les gusta la rutina, pero a veces es necesario. En el amor tendrán que tomar decisiones definitivas y rápidas. Día de suerte 12 de noviembre.

Con astucia alcanzarán el respeto y la admiración de las personas que los rodean. Son amantes del orden y de la precisión, pero no toda la gente cumple con sus expectativas tanto en el trabajo como en la vida en pareja, así que necesitan comprender la vida más allá de la mente, ésta será la clave de su bienestar. Viajes por trabajo. Día de suerte 19 de noviembre..


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hechizos

Chamal

Para que el amor regrese. *********************************************

Ante la necesidad de recuperar ese amor perdido, debemos tener a mano des piedras, una blanca y otra negra, a las que debemos realizarle un agujero central. Debemos pasar una cinta roja por el agujero de la piedra blanca y una cinta anaranjada por el agujero de la piedra negra. Si no se las puede perforar, otra opción es atarlas por separado con las cintas correspondientes. A continuación debemos atarlas juntas con un nudo bien fuerte, de manera tal que queden entrelazadas.

Amor no correspondido.

Para atraer locamente.

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Tomar una vela del color preferido y escribir en ella el nombre del ser amado, cuantas veces sea posible en la vela. Luego se unta la vela con miel, se enciende y se pide que el amor sea correspondido; la vela se debe colocar en un lugar protegido para que se consuma lentamente. Si este sortilegio te da resultado, debes hacerlo para otra

Escribir en un papel el nombre de la persona que se desea atraer y las iniciales de la persona para la cual se está realizando el sortilegio. Luego se prende una vela roja, concentrándose en las personas, y se rocía el papel con miel. La persona a la cual va dirigido el sortilegio de be doblar este papel en cuatro y colocarlo bajo su almohada durante dos noches. Luego se incinera el papel y se conservan las cenizas.

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mundo animal

ANIMALES RAROS DEL MUNDO ----------------------

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»Physalia Physalis: .................................................................... También conocida como carabela portuguesa). Es una especie de medusa compuesta casi de un 90% de agua. Tiene la aparienia de un balón u óvalo transparente y simétrico y posee una especie de flotador. Este “cuerpo” le permite a la physalia desplazarse por las corrientes del mar y por el viento.

»WeedySeadragon ....................................................................... O también conocido como dragón de agua o dragón marino es una especie protegida, similar al hipocampo como en el caso del dragón

Hemos comenzado a mostrar los animales raros porque consideramos que es importantísimo saber cuáles son los animales raros en el mundo para ayudar a protegerlos y que no corran peligro de extinción. Si bien es fundamental proteger a todos los animales y seres vivos para que no se extingan las especies, hay que prestar mayor atención cuando estamos hablando e los animales más raros del mundo porque, seguramente, serán casi imposible de volver a tenerlos nuevamente en nuestro planeta si se pierden.

de mar foliado que ya hemos visto.

»Topo “de nariz estrellada”: ..................................................................... Es una especie de topo que habita en Quebec. El hocico tiene más de 100.000 fibras nerviosas y 30.000 órganos de Eimer (pelos pequeños).

LAS ABEJAS La abeja melífera o doméstica, las abejas sin aguijón, las abejas de las orquídeas, las abejas parásitas, los abejorros y los abejorros carpinteros pertenecen a la familia de los ápidos (Apidae). Las abejas normalmente son sociales, aunque también las hay solitarias e incluso parásitas, es decir, que ponen sus huevos en los nidos de otras abejas. La abeja doméstica (Apis mellifera) posee el grado más avanzado de socialidad, con colonias permanentes. En el caso de los abejorros, la reina inicia anualmente una colonia nueva. Las abejas reinas gobiernan la colmena por

medio de la emisión de feromonas, sustancias químicas que son eyectadas en el aire teniendo un amplio alcance. Las abejas obreras también producen feromonas para comunicarse entre ellas. Las abejas melíferas han desarrollado en el tercer par de patas una especie de “cesta” denominada corbícula, con el que trasladan los granos de polen que se adhieren a su cuerpo a la colmena.ando a las Abejas Las abejas se usan ampliamente en la agricultura como agente polinizador. Sin su servicio, numerosas especies vegetales y por ende animales tienden a la desaparición. El uso más conocido es la recolección de la miel, para lo cual se humea la colmena con dióxido nitroso que anestesia a las abejas guardianes, con lo que éstas pueden alertar a sus

CUESTION DE RECORDS: ▸▸ La longevidad de los elefantes es de hasta 90 años, la de las tortugas gigantes de 150 y las almejas gigantes pueden llegar a los 200 años. ▸▸ El orca en libertad vive alrededor de 80 años pero en cautiverio no supera los 10 años. ▸▸ El ave que bucea a mayor profundidad es el pingüino emperador con 265 m. ▸▸ Los animales más ruidosos son las ballenas azules. Su sonido se registra hasta los 188 decibelios y puede ser oído por otras ballenas a 1.600 km de distancia. ▸▸ La tortuga que bucea a mayor profundidad es la tortuga laúd: 1.200 m. ▸▸ El animal terrestre más ruidoso es el mono aullador que puede ser oído a 3 km.

compañeras de la invasión intrusa. Además, las abejas obreras, al percatarse del peligro (humo), cogen miel hinchándose el abdomen, haciéndose más difícil el poder doblarlo para picar. El veneno de abejas o apitoxina se ha usado terapéuticamente a lo largo de la historia para tratar numerosas afecciones como la artritis, la artrosis, la fiebre reumática, los tumores, el Parkinson o el Alzheimer.

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El insecto más ruidoso es la cigarra que puede ser escuchada a 400 m. El berrendo es el mamífero más rápido en largas distancias, 88 Km/h. El guepardo es el mamífero más rápido en cortas distancias, 105 Km/h. El ave voladora más rápida es el rabitojo mongol con 171 Km/h. El halcón peregrino es el ave más rápida en picado con 180 Km/h. Las pulgas son los más potentes saltadores para el tamaño de su cuerpo, 400 veces su altura. Uno de los insectos más fuertes es el escarabajo Atlas. Puede levantar más de ocho veces su propio peso corporal, equivalente a un hombre levantando un tanque.


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Las noticias más relevantes y calientitas de Minnesota y de todo el mundo Año 3 No. 71, Segunda Quincena de Noviembre 2010

el sol

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de minnesota

Migrantes jornaleros en EU son víctimas del robo de su salario! CON EL LEMA “TÚ NO TIENES PAPELES, TÚ NO TIENES DERECHOS

................................................................................................. Miles de jornaleros en Estados Unidos sufren el robo de sus sueldos por parte de empleadores, quienes los amenazan con denunciarlos por no tener una situación legal, señala un estudio de la Universidad Internacional de Florida (FIU). El robo de sueldos a inmigrantes ilegales asciende a 4 millones de dólares, de acuerdo con el informe Robo de salario en la Florida: un problema real con soluciones reales, elaborado por el Instituto de Investigación sobre Política, Social y Económica del Centro para Investigación y Estudios del Trabajo El Departamento del Trabajo de la Florida tiene registradas

3,500 violaciones de salario por un aproximado de 3 millones 632,721 dólares, según el estudio. Además, el informe habla de 377 quejas por robo de salario, documentadas por los grupos comunitarios ¡We Count! y El Sol Neighborhood Resource Center. "Se aprovechan de los migrantes que no tienen documentos legales para amenazarlos y para amedrentarlos, les dicen, 'tú no tienes papeles, tú no tienes derechos'", contó Levis Torres, miembro de ¡We Count! en Homestead, una comunidad agrícola al sur de Florida. "Los pequeños empleadores argumentan que no les han pagado el trabajo y así traen todo el tiempo a los jornaleros". Y añadió: "También argumentan que no hay ventas y van acumulando los salarios, y cuando vienen a ver ya han acumulado una

gran cantidad". En el condado Miami-Dade acaba de entrar en vigor una nueva ley en la que un jornalero puede interponer una queja ante una división del Departamento del Trabajo local si se le niega el pago hasta por 60 dólares, pero a nivel estado y nación, el problema no se atiende, aseguró Torres. Activistas que defienden los derechos de los migrantes celebraron la semana pasada la proclamación del Día Contra el Robo de Salario en Miami-Dade. Participó la comisionada condal Natacha Seijas, principal promotora de la reciente ordenanza de Miami-Dade contra el robo de salario, el cual forma parte de un esfuerzo en más de 50 ciudades de E. E. U. U. para evitar este abuso contra los migrantes.


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El Sol de Minnesota A単o 3 N. 71, Segunda Quincena de Noviembre 2010

LA MATRACA MAGAZINE A単o 2 No. 48, Primera Quincena de Diciembre 2009


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locales

El Sol de Minnesota Año 3 N. 70, Primera Quincena de Noviembre 2010

La Matraca Grupo EL SOL de MN La Matraca Magazine El Sol de Minnesota Publicación quincenal para la comunidad latina Director de Editorial Andrés Felipe Baquero Ramírez info@elsoldemn.com Director de Arte Candela Barreiros David Rubcel Godoy

JORNADA SABATINA 4 DE DICIEMBRE DE 2010 8 AM A 1 PM

Colaboradores Nohemí Acosta José Angel Lizárraga Adriana Proluna Humberto Toscano NOTIMEX, REUTERS Y AGENCIAS DE NOTICIAS info@elsoldemn.com

El Consulado de México abrirá sus puertas el sábado 4 de diciembre de 2010 para trámites de pasaporte y matrícula consular.

Distribución Local Nicho “El Jarocho” Zairita Huerta “La Koketa” Distribución Estatal H. Brooks & Company Director Digital y Comunicación Michael Jeffrey Fotografía Javier Reyes “El Panchito” Cesar Fragoso Maricela Medina Logística Teresa Canales info@matracamagazine.com Administración y contabilidad Douglas Billmeier Asistencia de Producción y Tráfico de Anuncios Itzel Figueroa de Gutierrez-Almaguer Publicidad y Ventas Pahola Clysdale Tel: 651-398-6250 info@elsoldemn.com Estamos en…Argentina, Australia, México y USA. La información contenida en esta edición es propiedad de El Sol de Minnesota y La Matraca Magazine y está prohibida su reproducción total o parcial sin autorización. Los Artículos, columnas, la publicidad de los anunciantes y sus contenidos son exclusivamente el punto de vista responsabilidad de sus autores y no representan o reflejan necesariamente la postura de El Sol de Minnesota y La Matraca Magazine o de su personal. El Sol de Minnesota y La Matraca Magazine no se hacen responsable de la calidad, servicios, anuncios que son ofrecidos por nuestros anunciantes. Si existe algún error en la publicidad deberá ser reportado dentro de los primeros quince días de la publicación impresa, de no ser a si El Sol de Minnesota y La Matraca Magazine no se hará responsable de reemplazar dicho anuncio. Oficina: 307 W Lake St. Minneapolis, MN 55408 Tel: 612.825-1057 Fax: 612-825-2408 www.lamatraca.net

¡Habrá vacunas contra la gripe gratis! •

• El horario de atención al público será de 8 am a 1 pm. El Consulado se ubica en el 797 7th. St. East, St. Paul, MN 55106

El Consulado de México informa que abrirá sus puertas el próximo sábado 4 de diciembre de 2010, para aquellas personas que deseen tramitar su pasaporte y matrícula consular. El horario de atención al público será de 8 am a 1 pm. Asimismo, se ofrecerán vacunas contra la gripe gratis y se proporcionará información sobre otros trámites como poderes notariales y registro de nacimientos. NO se requiere hacer cita para esta fecha, pero se recomienda llamar al sistema MEXITEL 1-877-639-4835 para conocer los requisitos para obtener sus documentos. Para mayores informes comunicarse al Consulado de México al teléfono 651771-5494 ext. 21 o 24, o al correo electrónico alopez@consulmexstpaul.com. Consulado de México 797 7 . St. East, St. Paul, MN 55106 th

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trabajo y dinero

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SI TRABAJAS 13 CONSEJOS PARA LA HORA DE LA COMIDA Si trabajas en un lugar que no respeta tu hora de comer, cuestiónate y cuestiona en qué lugar queda la salud de los empleados. Está comprobado que la gente que

“salta” comidas o consume comida rápida con mucha frecuencia sufre los siguientes síntomas:

CHEQUEA COMO COMES Reglas fundamentales para comer: 1.Darte el tiempo suficiente. 2.Recuperar la hora de la comida. 3.Respetar horarios, es decir, hacerte de hábitos saludables. 4.Cuidar tu organismo (sin salud, nada de lo demás será posible) 5.Procurar salir a comer para cambiar de “aires” y despejar la mente. 6.Convivir con colegas del trabajo. 7.Buscar diversidad y variedad en tus alimentos. 8.Comer cantidades adecuadas. 9.Investigar lugares de comida casera, más saludable y de mejor precio. 10.No comer frente a la computadora. 11.Disfrutar un momentito de la sobremesa. 12.Permitir una digestión más relajada. 13.Si comes solo o sola, crea un espacio agradable para comer

•Agruras, •colitis, •gastritis, •distensión abdominal, •estreñimiento o mala digestión.


migración

El Sol de Minnesota Año 3 N. 70, Primera Quincena de Noviembre 2010

El Sindicato de Trabajadores Unidos de la Alimentación y el Comercio de Canadá (TUAC, por sus siglas en francés) respaldó la propuesta de la senadora canadiense Mobina Jaffer de darle voz a los trabajadores agrícolas temporales.

En un pronunciamiento dado a conocer por su representación en México, el TUAC señaló que la senadora Jaffer está en lo correcto cuando exige derechos para los trabajadores agrícolas temporales, especialmente mexicanos. Señaló que, de acuerdo con la legisladora por Columbia Británica, las condiciones de trabajo de estas personas son inadecuadas, inseguras e insalubres. El TUAC recordó la denuncia presentada por la senadora, quien relató haber encontrado muchos casos de trabajadores que no pueden externar sus inconformidades. Mobina Jaffer visitó el Centro de Apoyo de Surrey, en Columbia Británica, donde los trabajadores mexicanos narraron “numerosas historias de maltrato de los empleadores”. En particular, se refirió al caso de un mexicano de nombre Benigno, quien laboraba

UNA MUJER ES EL ÚNICO AGENTE POLICIAL EN MÁXIMA ZONA DE RIESGO DE MÉXICO

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RESPALDAN DERECHOS PARA TRABAJADORES AGRÍCOLAS TEMPORALES EN CANADÁ

en una granja de la Columbia Británica.

“Benigno, como muchos mexicanos en los campos canadienses, trabaja durante cinco horas al día con un sistema de aspersión de pesticida sin ningún equipo de seguridad ni entrenamiento”, refirió el TUAC en su reporte.

Luego de varias semanas, ante la presencia de problemas respiratorios, Benigno fue llevado al doctor por el capataz de la granja, quien también fungió como traductor. “El incidente fue reportado como una visita privada y completamente no relacionado con sus derechos laborales. Le recetaron dos tipos de inhaladores y fue regresado a la granja”, añadió el organismo sindical en su documento.

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La policía Érika Gándara patrulla por un pueblo cercano a Ciudad Juárez, la zona que el narcotráfico ha convertido en la más peligrosa de México, con la única compañía de su rifle R-15: el resto desertaron o murieron asesinados.

La policía Érika Gándara patrulla por un pueblo cercano a Ciudad Juárez, la zona que el narcotráfico ha convertido en la más peligrosa de México, con la única compañía de su rifle R-15: el resto de sus compañeros desertaron o murieron asesinados. A sus 28 años, Gándara es desde hace varios meses la única agente que protege a los 9.000 habitantes del pueblo de Guadalupe, fronterizo con Estados Unidos y donde operadores de un cártel de la droga delinquen con descaro. Guadalupe es también vecino del pueblo Praxedis Guadalupe Guerrero, que hace un mes nombró como jefa policial a otra joven, la universitaria de 20 años Marisol Valles, en un caso que cobró atención internacional. Pero Gándara prefiere no ser comparada con Valles, quien dijo que ante la imposibilidad de enfrentar al crimen organizado se centraría en trabajos sociales, y tiene claro que su responsabili-

dad sí es intentar hacer valer la ley. "Yo sí soy policía. No estoy aquí para hacer labor social o humanitaria. Yo soy la única policía del pueblo, la autoridad", subraya en su despacho a la AFP. En Guadalupe, a 60 km de Ciudad Juárez, sólo estuvo de paso el despliegue de miles de soldados y policías federales que desde hace más de dos años trata de contener la violencia derivada de un enfrentamiento entre dos cárteles de la droga en la urbe fronteriza con El Paso (Texas). Cuando Gándara entró a trabajar como radioperadora en la policía municipal a mediados de 2009, el cuerpo contaba con una decena de agentes. Poco después empezó la ola de violencia en la zona y Gándara tuvo que trabajar sobre el terreno ante los ataques que empezaron a recibir.

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REMEDIOS CASEROS

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OCHO COSAS QUE DEBES SABER ANTER DE TOMAR UN FÁRMACO Conocer bien los medicamentos y comprender la manera en que actúan puede tener muchos beneficios para tu salud. Estas ocho respuestas a las dudas más típicas a la hora de medicarte te ayudarán a saber más sobre ellos.

................................................................................................. 1. ¿Por qué hay fármacos con y sin receta? En cada país un organismo estatal decide qué fármacos requieren prescripción médica. Los que se venden sin receta suelen haber demostrado ser inocuos después de recetarse durante muchos años. Generalmente los fármacos que necesitan prescripción médica tienen un gran número de principios activos. 2. ¿De qué depende su eficacia? La eficacia de un fármaco depende del tiempo que tarda en alcanzar el flujo sanguíneo

desde su administración, de la cantidad de medicamento que penetra en la sangre, de la velocidad con la que sale de la misma para actuar en un punto del organismo, de la eficacia del hígado al metabolizarlo y de la rapidez de su eliminación. 3. ¿Cuándo es efectiva una dosis? El peso y la edad determinan la dosis efectiva de un medicamento. Pero ésta también depende de la existencia de afecciones de riñón o de hígado, órganos de los que depende la correcta eliminación de los medicamentos. 4. ¿Qué limitaciones tienen los medicamentos? Los fármacos no cambian la naturaleza de los procesos ni crean nuevas funciones, sólo modifican el ritmo de las actividades biológicas. Esto significa que no pueden recuperar sistemas que han sufrido daños irreparables. Por ello no curan enfermedades degenerativas. 5. ¿Por qué se producen los efectos secundarios? En su recorrido en busca del punto sobre el que deben actuar, los fármacos interaccionan con otras partes del organismo produciendo efectos no deseados. Estos efectos se pueden evitar o

El ajo no sólo es uno de los ingredientes principales de numerosos platos: lejos de ser un simple condimento culinario, es también un medicamento natural de múltiples aplicaciones. Uno de los elementos que le otorgan su gran poder curativo es el azufre, que en el cuerpo humano está presente en el pelo, la piel y las uñas. ¿AJO O ASPIRINA? El ajo se puede igualar a la aspirina en su cualidad de vasodilatador en la circulación sanguínea, que evita que se formen coágulos que puedan desembocar en trombosis, angina de pecho o infarto de miocardio. PATE DE AGUACATE Y AJO Véase a continuación una buena receta rica en ajo, con la que se obtiene un delicioso y saludable paté. Ingredientes: 1 aguacate 5 dientes de ajo picados una pizca de sal Vaciar y deshuesar el aguacate. Posteriormente, chafarlo ayudándose de un tenedor o de una mano de mortero. Añadir a la pasta cinco dientes de ajó finamente picados y una

pizca de sal: Para que la vitamina C, presente en el aguacate, no se oxide y pueda ennegrecer el producto, se aconseja consumir el paté inmediatamente o añadir a la pasta unas gotas de zumo de limón. PARA EL ESTÓMAGO Tomar ajo favorece la secreción de jugos estomacales y, por lo tanto, facilita notablemente la digestión. Su acción antiséptica y antibiótica también se hace notar en la flora intestinal, protegiéndola y combatiendo numerosas enfermedades del aparato digestivo. PARA LOS CATARROS La acción medicinal del ajo no sólo se limita al aparato circulatorio y digestivo; también el sistema respiratorio se beneficia de su consumo. Gracias a su efecto pectoral, alivia la tos y facilita los procesos de eliminación que acompañan a los catarros y a las afecciones bronquiales. El ajo no sólo disminuye los niveles de azúcar, sino que aumenta los de insulina.

PROPIEDADES CURATIVAS DEL LIMÓN

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PROPIEDADES CURATIVAS DEL AJO

reducir si hay buena comunicación entre el paciente y su médico, pues éste podrá tomar medidas como, por ejemplo, reajustar la dosis. 6. ¿Cómo se expulsan del organismo? El riñón filtra las sustancias más solubles en agua y las desecha por la orina. El hígado secreta los medicamentos que, a su vez, entran en el tracto intestinal y se eliminan por las heces. Pequeñas cantidades de algunos fármacos se eliminan por la saliva, el sudor, la leche materna y el aire espirado. 7. ¿A qué se llama tolerancia? La administración repetida o prolongada de ciertos fármacos reduce sus efectos en el organismo. Dependiendo del grado de tolerancia o resistencia del organismo, el especialista decide aumentar la dosis o prescribir otro fármaco. 8. ¿Qué son interacciones farmacológicas? Al administrar dos o más fármacos a un mismo paciente, su actuación puede alterarse. Las interacciones suelen ser negativas, pero hay ocasiones en que la terapia farmacológica combinada es beneficiosa para combatir una enfermedad.

PROPIEDADES CURATIVAS DEL LIMÓN Entre todos los cítricos, el limón es quizás el que ofrece más beneficios para la salud. Básicamente, el poder curativo del limón reside en su bajo contenido energético, su nivel equilibrado en sodio y potasio y por supuesto, en la vitamina C. Que el limón posea un número tan escaso de hidratos de carbono es de gran ayuda en las dietas de adelgazamiento; comer limón representa tomar vitamina C sin calorías adicionales. El limón contiene un elevado nivel de potasio y un bajo contenido en sodio, relación ideal para combatir la hipertensión arterial. Para aquellas personas que tienen la presión sanguínea demasiado elevada y deben prescindir de la sal, el limón les servirá de aderezo. PREVENTIVO Y ALIVIANTE Para las personas diabéticas el limón es bueno por su bajo contenido en azúcares. Otra propiedad que se le atribuye es la de ser antianémico. Además, es de todos conocido el remedio contra la fiebre que consiste en zumo de limón con agua caliente y miel. El mismo preparado servirá para aliviar la bronquitis. Las anginas se pueden tratar ha-

ciendo gargarismos con zumo de limón (unas diez cucharaditas de este cítrico en un vaso de agua). La vitamina C contenida en los cítricos, tomada diariamente, contribuirá, en gran medida, a mantener alejados de nosotros a los virus del resfriado y la gripe. Los deportistas o personas que desarrollan esfuerzos físicos pueden recuperarse del cansancio con zumo de limón. LIMÓN Y BELLEZA Hay un sinfín de preparados para cuidarse que contienen limón. Véanse algunos. Para pieles grasas, friccionar suavemente la piel del rostro con un algodón empapado en zumo de limón y dejarlo secar. Para eliminar la grasa, hacer una mascarilla de almidón de maíz, o almendra y zumo de limón. Extender la mascarilla por el rostro y, después de dejarla actuar, retirarla con agua tibia y un algodón. Para acondicionar el pelo, añadir el zumo de limón al agua del aclarado después de lavarse e! pelo. Como desodorante se puede aplicar zumo de limón directamente en la piel porque neutraliza el mal olor.


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sucesos

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Estados Unidos en aprietos por haber sido un "refugio" para los nazis

MUERTOS POR INCENDIO EN EDIFICIO DE SHANGHAI AUMENTAN A 53 El Sindicato de Trabajadores Unidos de la Alimentación y el Comercio de Canadá (TUAC, por sus siglas en francés) respaldó la propuesta de la senadora canadiense Mobina Jaffer de darle voz a los trabajadores agrícolas temporales.

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El saldo mortal de un incendio masivo que destruyó un edificio de apartamentos que estaba en renovación en Shanghai subió a 53 el martes, en momentos en los que las autoridades locales reportaron que más de 70 personas se encuentran hospitalizadas debido al incidente

La policía detuvo a soldadores que no estaban registrados por haber iniciado accidentalmente el incendio. Una investigación preliminar mostró que los cuatro soldadores sin licencia operaron de manera inadecuada sus aparatos, provocando el incendio del lunes en Shanghai

Un informe que los gobiernos estadounidenses intentaron disimular durante cuatro años explica cómo Estados Unidos selló un "pacto con el diablo" y se convirtió en un "refugio" para criminales nazis en los años siguientes a la Segunda Guerra Mundial.

"Estados Unidos, que se enorgullece de haber sido un refugio para los perseguidos, se transformó, en cierta medida, también en un refugio para los perseguidores", señala la Oficina de Investigaciones Especiales (OSI) en ese informe revelado por el New York Times y al que tuvo acceso la AFP. Creado en 1979 para rastrear a los nazis residentes en suelo estadounidense y organizar su expulsión, el OSI se fusionó recientemente con otros servicios del Departamento de Justicia para constituir la sección "Derechos humanos y sumarios especiales". El reporte revela el trabajo de la OSI desde su formación y señala una vez más la "concesión ética de la política estadounidense en la utilización

de ex responsables nazis como informantes, para su programa espacial o para otros proyectos militares secret os", dijo Efraïm Zuroff, jefe del departamento vinculado al rastreo de ex nazis en el Centro Simon Wiesenthal. "Esos temas son bien conocidos", recordó el especialista en el periódico británico The Guardian, pero "merecen ser reexaminados", dijo. "El Departamento se comprometió con la transparencia, abogados especializados tomaron la decisión de amputar ciertos pasajes por razones de respeto a la vida privada o de respeto a la ley", dijo a la AFP Laura Swenney, una portavoz del Departamento de Justicia.

En los hospitales se desarrollaban escenas dramáticas de familiares buscando a sus seres queridos. En el centro médico Jing'an, el padre de Wang Yinxing, una mujer de 30 años que vivía en el piso 22 del edificio, observaba la lista de sobrevivientes que fueron ingresados en el hospital pero no localizaba el nombre de su hija. "Llamó a su esposo y le dijo: 'Está en llamas! Me escapé del piso 22 al 24' pero luego se cortó la llamada", dijo Wang Zhiliang, de 65 años, con lágrimas en sus ojos. "Eso fue lo último que escuchamos de ella".


COCINA FACIL

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RECETAS RICAS! .................................................................................................

Tips de cocina para todas

POLLO CON MOLE

CALDO DE CAMARON

1 pollo 1 cebolla asada 250 gramos de chile ancho 6 chiles chipotle 1 cabeza de ajo asada ½ kilo de jitomate asado 2 cucharadas de ajonjoli tostado canela molida, oregano, sal y pimienta al guto 2 tablillas de chocolate (aproximadamente 90 gramos) 40 gramos de manteca 1 cucharara de azucar

½ kilo de camaron seco, entero y enjuagado. 1 ó 2 cucharaditas de chile de arbol y guajillo en polvo 3 dientes de ajo picados finamente 1 cebolla mediana picada finamente 1 taza de chicharos ó 1 ½ de habas frescas cocidas aparte 3 zanahorias 3 papas picadas en cuadritos 1 ramita de epazote (puede ser perejil o cilantro)

Limpie el pollo y póngalo a cocer en piezas. Desvene los chiles, áselos ligeramente y remójelos. Muélalos con el jitomate, el ajo, el ajonjolí tostado y las especias y fríalo todo bien con la manteca. Añada el pollo cocido con su caldo y el chocolate derretido. Hierva hasta que espese y agregue una cucharada de azúcar.

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Ponga a dorar la cebolla y el ajo en un poco de aceite y agregue el chile en polvo, revuelva bien a fuego mediano y agregue 2 ½ tazas de agua hirviendo, la ramita de epazote y deje cocer a fuego lento hasta que la verdura esté en su punto. Añada los chícharos o las habas a último momento y retire del fuego. En general no es necesario utilizar sal por la cantidad que contienen los camarones secos. Es preferible utilizarlos enteros porque dan más sabor. Se pueden quitar las cabezas antes de servir.

PERSONALIZA TU ACEITE DE OLIVA: Sabor especiado. Necesitas una cucharada sopera de pimienta en grano (negra, blanca, verde), una ramita de romero y una hoja de laurel para ¾ de aceite de oliva virgen extra, agrega el aceite y deja macerar un par de semanas. Es ideal para sazonar el arroz, las ensaladas y las carnes. Gusto exótico. Necesitas una varita de canela y 6 trozos

de jengibre que se colocan en una botella con ¾ de aceite de oliva. Permite que se concentre durante algunas semanas. Esta infusión realza y brinda un gusto asiático a los platillos con pescado, en especial los preparados al vapor.


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fe y espiritu

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El más grande éxito en la vida está en caminar mano a mano con Dios y en ponerle en primer lugar en nuestro corazón. ********************************** Cuando Dios es nuestro amigo y Salvador, entonces las cosas cambian de enfoque y podemos mirar más alla del horizonte. de México”

"Permanezcan en mí, y yo permaneceré en ustedes. Así como ninguna rama puede dar fruto por sí misma, sino que tiene que permanecer en la vid, así tampoco ustedes pueden dar fruto si no permanecen en mí. "Yo soy la vid y ustedes son las ramas. El que permanece en mí, como yo en él, dará mucho fruto; separados de mí no pueden ustedes hacer nada. El que no permanece en mí es desechado y se seca, como las ramas que se recogen, se arrojan al fuego y se queman.

Si permanecen en mí y mis palabras permanecen en ustedes, lo que quieran pedir se les concederá. Juan 15:4-7


EL PLANETA

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Más de 300 muertos en Indonesia por la erupción del volcán Merapi

Niega Vaticano que Papa haya cambiado doctrina católica sobre condón ....................................................

El balance de la erupción del volcán Merapi, en Indonesia, que comenzó el pasado 26 de octubre, superó la cifra de 300 muertos y más de 200.000 personas siguen viviendo en campamentos provisionales, indicó este domingo un funcionario gubernamental. Murieron 304 personas, declaró Agam Ferdatama, responsable de los servicios de emergencia. "Los socorristas descubrieron más cuerpos cerca del volcán y otras personas murieron de sus quemaduras", declaró a la AFP. El último balance daba cuenta de 273 muertos. Por otra parte, 203.449 personas viven todavía en campamentos provisorios, agregó Agam Ferdatama. El volcán Merapi, que se eleva a 2.914 m, está situado a 26 km de la gran ciu-

dad de Yogyakarta, en el centro de la isla de Java. El Merapi domina una zona densamente poblada en la que más de un millón de personas viven bajo la amenaza de una explosión del casco de lava, de los flujos piroclásticos y lahares (avalanchas de lodo). En su última erupción, en junio de 2006, murieron dos personas. Esta erupción ocurrió días después del terremoto del 27 de mayo de 2006, de una magnitud de 6,3 en la escala de Richter, que sacudió la ciudad de Yogyakarta y sus alrededores y dejó casi 5.800 muertos. Debido a los riesgos, el volcán Merapi es el más vigilado de Indonesia, país que tiene 69 volcanes activos.

El vocero del Vaticano, Federico Lombardi, aclaró hoy que Benedicto XVI no ha cambiado la doctrina católica sobre el uso indiscriminado del condón, al cual la Iglesia se opone, e insistió que ese método no sirve para acabar con el Sida. En una larga declaración emitida este domingo por la sala de prensa de la Sede Apostólica, el sacerdote jesuita salió al paso de la encendida polémica desatada por la aper-

tura que mostró el Papa al uso de los preservativos “en algunos casos” en un libro-entrevista. La víspera el diario oficioso del Vaticano, L’Osservatore Romano, publicó varios pasajes del texto “Luz del mundo”, producto de una serie de encuentros entre el líder católico y el periodista alemán Peter Seewald sobre diversos temas de actualidad.


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clasificados

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DEPORTES

El Sol de Minnesota Año 3 N. 71, Segunda Quincena de Noviembre 2010

Del ring al quirofano El púgil mexicano Antonio Margarito será operado para reparar una fractura del hueso orbital del ojo derecho la cirugía no puede realizarse hasta que la inflamación que tiene en el ojo haya bajado. Margarito fue ingresado la misma noche del sábado debido a las severas lesiones que sufrió en su pelea contra el filipino Manny Pacquiao, en el Cowboy Stadium de Arlington, suburbio de Dallas. Pacquiao le dio a Margarito una paliza a lo largo de 12 sufridos asaltos, para ganar por votación unánime y agenciarse el cinturón vacante superwelter del Consejo Mundial de Bo-

Rafael Nadal se enfrenta a su último escollo del año

El número uno del tenis mundial, el español Rafael Nadal, iniciará este domingo su salto al título del Masters de Londres, único título que no ha logrado, para añadir a su gran palmarés de este año, tras haber ganado el Roland Garros, Wimbledon y el Abierto de Estados Unidos. Sin embargo, las características de la pista, donde el mallorquín se medirá al resto de los ocho mejores del mundo, parece ser desfavorable a su estilo de juego, ya que se trata un terreno sintético, que hace que el juego sea má rápido.

xeo (CMB), su octavo título mundial en igual número de categorías. Al terminar el combate, Margarito tenía el ojo derecho casi cerrado y el izquierdo inflamado, además de un corte en la mejilla, por lo que fue trasladado directamente al hospital en ambulancia. Pese a que el médico del encordado, Manuel González, recomendó detener la pelea, y a que también el propio Pacquiao le pidió al réferi Laurence Cole pararla, Margarito y su entrenador, Robert Garcia, se opusieron a ello. "Soy mexicano y peleo hasta el final siempre", declaró el púgil de Tijuana al pie del encordado, con un ojo completamente cerrado y el rostro muy maltratado. Arum añadió que dos de los representantes de Margarito permanecen con él en el hospital, y que en sentido general el boxeador se encuentra de buen ánimo.

vidores, siendo en Madrid en 2006. En tres participaciones en el Masters, el manacorí nunca ha llegado a pasar de las semifinales y su última experiencia, el pasado año, fue un desastre tras perder los tres partidos que disputó, con un solo set ganado. Será el único panda que nacerá en 2010 en Estados Unidos, agregó. Se calcula que menos de 1.600 pandas aún viven de manera silvestre, unos 280 en zoológicos y sólo 11 de ellos en Estados


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