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Revista

w w w . c l u b e 2 9 d e j u n h o . c o m . b r

Outubro / Novembro / Dezembro - 2015 - ano 4 - nº 32

ESPORTES CONHEÇA AS ATIVIDADES QUE MOVIMENTAM O 29 STAND UP PADDLE AULAS NA PISCINA PREPARAM SÓCIOS PARA O VERÃO DIA DAS CRIANÇAS CONFIRA AS FOTOS DO EVENTO MAIS DIVERTIDO DO CLUBE

FECHAMENTO AUTORIZADO PODE SER ABERTO PELA ECT

Entenda os desafios que transformam nossa história


O verão vem aí. É chegado o momento de aproveitar ainda mais toda a estrutura que o Clube 29 oferece aos associados. A piscina externa, por exemplo, ponto de encontro da família vintenovista nos dias quentes da estação, já está funcionando desde o dia 14 de novembro. Para garantir a segurança dos banhistas, um profissional salva-vidas estará à disposição, duran-

te todo o período de funcionamento do balneário. O bar anexo à piscina externa é outra comodidade que poderá ser usufruída pelo associado. O atendimento acontecerá nas sextas, sábados e domingos, das 15 às 20 horas. E não esqueça de colocar seu exame médico e mensalidade em dia. Depois disso, é só aproveitar as delícias da estação mais agitada do ano.


Serviço - A piscina externa abrirá de terça a domingo, das 9 às 21 horas e às segundas-feiras, das 14 às 21 horas. O associado poderá fazer o exame médico no clube, às segundas-feiras, das 18h30 às 19h30 e às quintas-feiras, entre 19 e 20 horas. A taxa é de R$ 10,00. É possível ainda trazer o exame médico de fora.


O CLUBE

SOCIAL

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VARIEDADES

ESPORTES

21 PILATES

Modalidade está disponível em diversos horários

FESTA DAS CRIANÇAS

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Público recorde participou da edição 2015

MRU UNIMED Atividade oferece bem-estar à terceira idade

02 PISCINA

Diversão garantida e refrescante no verão

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ACONTECEU POR AQUI

Diversos eventos movimentaram o Clube

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NOVO DIRETOR DE PATRIMÔNIO

Empresário César Hübbe assume cargo na diretoria

20 PELE DO ROSTO

24 TÊNIS

Campeonato interno prepara atletas para novos desafios

Verão exige atenção especial e cuidados redobrados

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GASTRONOMIA Saiba como preparar ave aromática, que vai agradar o paladar dos convidados neste Natal

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STAND UP PADDLE Sócios aprendem técnicas da modalidade em piscina

28 PEDAL

Sócios do 29 criam grupo para difundir modalidade


EDITORIAL

EQUILÍBRIO E CRESCIMENTO Revista Clube Vintenove Periodicidade trimestral Presidente MARCELO FERNANDES MATOS Vice-Presidente / Diretor Social JOÃO RODOLFO BARBOSA Diretor Financeiro LUCAS DOS SANTOS MAY Diretor Administrativo JOÃO CARLOS C. PEDROZA Diretor de Patrimônio CÉSAR AUGUSTO A. HÜBBE Diretor de Esportes JONAS DE FÁVERI GOULART Administrador JOSÉ VENILTON CARDOSO Comercial VÂNIA PARIS 48. 9163-1589 comercial.clube29@gmail.com Edição UAW! COMUNICAÇÃO & DESIGN 48. 3626-1374 edicao@uaw.com.br

Acesse todas as edições anteriores da Revista do Clube Vinte Nove, pelo site:

issuu.com/canal29

Clube 29 de Junho Avenida Marcolino Martins Cabral, 4085 - Tubarão Santa Catarina Fone: (48) 3622-1056

Prezado associado; Esta é última revista do 29, do ano. E como não poderia deixar de ser, apresentamos um balanço das realizações, não só do ano que se encerra, como também, nos propomos a fazer uma retrospectiva das ações colocadas em prática, desde o início de nosso primeiro mandato (jun/12 jun/14 até o momento neste segundo mandato). O ano que acaba, do ponto de vista financeiro, foi bastante difícil. A situação econômica do país também trouxe impactos negativos às nossas finanças. Contudo, é na adversidade que temos que exercitar ainda mais nossa criatividade e ressaltar nossa capacidade de se reinventar. E foi o que fizemos. Com o apoio dos demais membros da diretoria e dos conselheiros, buscamos soluções viáveis, para continuar mantendo nossas contas em dia. O corte do subsídio da mensalidade, por exemplo, é uma atitude nada simpática, mas como gestor, não me restou dúvidas da necessidade de efetivá-lo, uma vez que é um dos pilares que vai permitir manter a saúde financeira de nosso clube. A contratação de um gerador, para diminuir o gasto com energia elétrica, e o arrendamento do setor da academia são também iniciativas que reduziram custos fixos do clube. Essas atitudes administrativas nos permitiram recuperar o fôlego e quitar os parcelamentos oriundos de outras

gestões. Nosso foco nunca foi fazer grandes obras. Nossa intenção é colocar as finanças em dia e esse compromisso estamos cumprindo, efetivamente. Já quitamos mais de R$ 600 mil, em parcelas de financiamentos realizados ao longo dos últimos anos, para ampliar a infraestrutura do clube, ações pertinentes e necessárias, naquele momento. Nosso clube é mantido, exclusivamente, pela mensalidade do sócio. Por isso, a tomada de empréstimos é algo comum e, muitas vezes, a única forma de promover o desenvolvimento. Quitamos as dívidas dos gestores anteriores e nossa intenção era deixar para a próxima gestão somente as parcelas da compra do novo terreno. No entanto, para atender às solicitações de grande parte dos associados e com a sinalização positiva dos conselheiros, devemos contrair um empréstimo, que vai nos permitir investir no espaço físico do clube, como um todo. Com base em nossa capacidade de endividamento, vamos procurar a melhor forma de adquirir os recursos necessários, que vão impactar as próximas gestões. É mais um ciclo que se completa e esperamos continuar contando como apoio e compreensão dos associados, demais membros da diretoria e conselheiros, para que no ano vem, quando completaremos 85 anos de história, seja possível fazer mais e muito melhor.

MARCELO FERNANDES MATOS

Presidente


O CLUBE

BALANÇO

Entenda a situação financeira do clube

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diretoria do Clube 29 completa agora no final de 2015, três anos e meio de gestão. Desde que assumiu o cargo, em junho de 2012, o atual presidente e diretores têm se esforçado para colocar as contas em dia, tornando as finanças do clube saudáveis. Marcelo Matos conta que administrar uma instituição como o 29 é um grande desafio e sua gestão, juntamente com o apoio e direcionamento dos conselheiros, optou por quitar as dívidas, ao invés de edificar grandes obras. “O 29 tem 84 anos e é natural que ao longo dos anos, para que chegasse nesse patamar de forma rápida, fossem feitos parcelamentos para construção de obras, sendo repassadas às gestões seguintes. Nossa diretoria também assumiu compromissos financeiros volumosos das gestões anteriores”, ressalta o presidente.

Marcelo cita que assumiu a presidência com compromissos financeiros oriundos das administrações anteriores no valor de R$ 600 mil “Foram recursos obtidos por meio de parcelamento para construir a piscina externa, por exemplo, entre outras melhorias necessárias, como a rampa de acesso ao salão principal. Os investimentos eram fundamentais naquele momento e por isso sua realização foi aprovada”, afirma. Ao longo destes 42 meses de gestão, a diretoria conseguiu quitar todos os parcelamentos herdados. “Em agosto do ano passado, pagamos a última parcela do empréstimo contraído para construir a piscina externa”, comemora Marcelo. Com a quitação de grande parte dos valores devidos, o clube recuperou sua capacidade de retomar o crescimento e realizar investimentos em projetos que atendam aos anseios dos sócios.

Complexo esportivo Uma das obras que exigiu das antigas diretorias parcelamento a longo prazo, foi a revitalização do complexo esportivo (pádel e futevôlei). Foram investidos mais de R$ 600 mil na concretização do projeto, resultando em parcelas mensais de R$ 7.707,87. Em junho de 2012, quando a atual diretoria assumiu a primeira gestão, ainda restavam R$ 201.986,00 para serem pagos. O valor foi integralmente quitado em julho de 2014, impactando também na manutenção do clube.

Piscina externa Ter uma piscina ao ar livre sempre foi algo muito desejado pelos vintenovistas. A obra foi concluída em 2009 e para concretizar o sonho dos associados foram necessários investimentos na ordem de quase R$ 360 mil. A atual gestão também assumiu parte da dívida, pagando parcelas mensais de R$ 3,5 mil, que totalizaram R$ 181 mil. O pagamento das parcelas do empréstimo encerrou em agosto de 2014.

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O CLUBE Rampa de acesso ao salão Necessária para ampliar a segurança e garantir a acessibilidade de associados e visitantes, a rampa de acesso ao salão principal era uma exigência antiga. O projeto começou a ser idealizado em 2011, e parte decorativa foi finalizada em 2014. Foram investidos quase R$ 300 mil. Os recursos obtidos por meio de parcelamento geraram ao caixa do clube, um compromisso financeiro mensal de cerca de R$ 15.415, 75. Em fevereiro de 2013, a atual gestão quitou o débito, pagando ao todo R$ 49.254,28.

OBRAS

VALOR DO INVESTIMENTO

DATA PAGAMENTO INÍCIO

TÉRMINO

VALOR PAGO PELA GESTÃO ATUAL

Complexo Esportivo

R$ 635. 286,03

01/07/2012

01/07/2014

R$ 201.986,10

Piscina externa

R$ 358.500,00

01/07/2012

01/08/2014

R$ 181.000,00

Rampa do Salão

R$ 299.209,08

01/01/2012

01/02/2013

R$ 49.254,28

Renegociação de parcelamento

R$ 300.000,00

01/08/2012

01/07/2014

R$ 168.000,00

TOTAL

R$ 1.592.995,11

(Pádel e Futevôlei)

(Beira rio)

R$ 600.240,38

Manutenção Mesmo com grande parte da receita destinada ao pagamento das parcelas - cerca de R$ 35 mil por mês - a diretoria honrou os compromissos assumidos anteriormente, findando-os, e prestou a manutenção básica , deixando para anos futuros, os novos investimentos. “Realizamos alguns investimentos pontuais, como a instalação de ar condicionado na sala de ginástica, compra de novas esteiras e bicicletas para academia e revitalização do salão principal que trouxeram mais conforto aos associados”, enumera o diretor financeiro, Lucas dos Santos May. Revitalização da náutica, criação de acesso independente ao mezanino, mudança do parque infantil, pintura, dedetização, manutenção das quadras e piscinas são também ações que deixaram o clube em boas condições. “Percebemos que o sócio não exige uma obra volumosa e sim a manutenção diária dos diversos setores. Agora para o fim do ano e início de 2016 foi aprovado um novo pacote de melhorias que vai atender aos interesses dos sócios”, atesta Lucas.

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O CLUBE

AJUSTE DA FOLHA DE PAGAMENTO

O

utra medida para reduzir os custos fixos do clube, foi o acordo feito pela diretoria com o grupo de professores, que atua na academia e nas atividades de ginástica e personal. Agora, a empresa “Academia de Ginástica Fit Club Ltda ME” arrendou o espaço e ao invés dos professores receberem salário, pagarão um valor fixo ao clube. Com essa medida, a diretoria reduziu em torno de 22% o nú-

mero de funcionários, passando de 27 para 21. Dessa forma, 35% da receita do clube será destinada à folha de pagamento. A atitude garantirá melhoria na qualidade dos serviços de orientação na academia, personal e ginástica e permitirá que o clube aplique o valor arrecadado em revitalização do ambiente, manutenção e aquisição de novos equipamentos.

Parceria com os professores e associados Desde o início desta gestão, os professores que ministram aula no clube também passaram a contribuir financeiramente, por meio do repasse de uma porcentagem dos valores arrecadados com as aulas. “Antes, os professores davam as aulas, arrecadavam o dinheiro e o clube ainda cedia as bolinhas. Agora, o professor faz um repasse, gerando uma receita mensal, que é investida na própria modalidade”, explica o presidente, Marcelo Matos. A reforma das quadras de tênis 3 e 4 (matéria na página ao lado), realizada em novembro, é um exemplo, de como os recursos gerados pelo sócio são aplicados em prol da modalidade que ele pratica. A colocação de lonas de proteção nas quadras de tênis (foto) também foi uma iniciativa dos tenistas, que além da ajudar a manter a quadra em bom estado, tornou-se um ponto estratégico para divulgação das empresas parceiras do clube. Os praticantes do pádel também elegeram os investimentos no setor e solicitaram a troca das telas da quadra, serviço que foi concluído em novembro. A quadra 3 do pádel passou por manutenção, no mês de novembro, tendo toda a pintura revitalizada. As reuniões setoriais também podem ser citadas como iniciativa tomada pela diretoria para aproximarse do associado e conhecer de perto os anseios de cada atividade.

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RESUMO FINANCEIRO (TÊNIS) Receita R$ 10.493,00 Investimento R$ 8.384,82 TOTAL R$ 2.108,18 RESUMO FINANCEIRO (PÁDEL) Receita R$ 3.120,00 Investimento R$ 3.900,00 TOTAL R$ 780,00 RESUMO FINANCEIRO (NÁUTICA) Receita R$ 7.400,00 Investimento R$ 4.036,00 TOTAL R$ 3.364,00 Clube 29 - outubro/novembro/dezembro - 2015


O CLUBE

QUADRAS DE TÊNIS Cobertura e piso das quadras cobertas são revitalizados

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”Manter as quadras em bom estado é uma preocupação constante, uma vez que o volume de usuários é muito grande. Procuramos deixar tudo em ordem.” Rodrigo Borghezan Coordenador de tênis

s tenistas do 29 têm mais um bom motivo para realizar boas jogadas. As quadras de tênis 3 e 4 foram revitalizadas e agora apresentam condições ainda mais apropriadas para a prática do esporte. A recuperação iniciou pela cobertura, que foi trocada, e estendeu-se ao piso. O solo recebeu uma camada de saibro e tijolo em pó, ficando totalmente nivelado. “Para recuperar o piso das duas quadras, usamos cerca de 12 metros cúbicos de saibro e uma tonelada de tijolo em pó”, conta Marcelo Popi Peralta, da empresa Só Saibro, do Paraná, contratada para realizar o serviço. Peralta ressalta que o desgaste de quadras cobertas é bem maior do que o apresentado pelas quadras descobertas. “O saibro precisa de bastante água para nivelar os buracos feitos pelo uso e para manter a percentagem de umidade ideal. Como a quadra coberta não recebe a água da chuva e a quantidade de água jogada de mangueira não é suficiente, o solo estraga com mais facilidade”, explica. Os valores investidos na recuperação foram arrecadados entre os tenistas, que possuem uma espécie de “caixinha”. “Dessa forma, a diretoria permite que o setor decida quais as áreas necessitam de investimentos mais urgentes”, avalia o presidente do 29, Marcelo Matos. O trabalho de recuperação durou cerca de duas semanas e foi concluído na primeira semana de novembro, deixando as duas quadras em ótimo estado.

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O CLUBE

MODERNO E FUNCIONAL Revitalização do Salão Principal

Paralelo ao pagamento dos compromissos das gestões anteriores, a atual diretoria conseguiu ainda dar prosseguimento e efetivar importantes melhorias. No final de 2014, aconteceu a revitalização do salão principal. O local ganhou novo visual, por meio de um projeto que aliou tradição à modernidade. Todas as áreas que dão acesso ao salão principal e o próprio salão receberam intervenções, que, mesmo sutis, trouxeram um resultado final impactante. O projeto foi idealizado para ampliar a receita do clube com os aluguéis do espaço para eventos. VALOR DO INVESTIMENTO

EM EXECUÇÃO Revitalização do salão principal TOTAL

R$ 220.000,00 R$ 220.000,00

VALOR PARCELA

DATA PAGAMENTO INÍCIO

R$ 23.020,58 01/01/2015

TÉRMINO 01/03/2016

R$ 23.020,58

VALOR PAGO PELA GESTÃO ATUAL R$ 186.690,24 R$ 186.690,24

O QUE VEM POR AÍ? Manutenção geral

Investimento seguro

A compra do terreno vizinho ao 29, em setembro de 2014, foi outra iniciativa da atual gestão, orientada e apoiada pelos conselheiros, que vai proporcionar um grande crescimento. O negócio foi fechado por R$ 1.750.000,00, valor que será quitado em 13 anos. As parcelas começaram a ser pagas em agosto de 2015 e a atual diretoria já quitou quase R$ 80 mil. A área foi transformada em estacionamento, gerando importante receita para o clube. “Compramos o terreno sem fazer chamada de capital ou aumentar a mensalidade. A aquisição foi possível, porque quitamos os parcelamentos das gestões anteriores, recuperando o poder de investimento”, atesta o presidente do clube, Marcelo Matos. RESUMO FINANCEIRO ESTACIONAMENTO Receita Investimento TOTAL

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R$ 18.450,00 R$ 1.671.116,80 R$ 1.652.666,80

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Em 2016, a intenção é promover melhorias em diversas áreas, o que certamente vai conferir um novo visual ao clube. “Vamos investir na manutenção geral. Queremos melhorar o asfalto, pintura, sauna, caixas d`água, jardim e otimizar a entrada do clube, para que as pessoas tenham um lugar adequado para aguardar seus filhos ou enquanto esperam por uma aula. Será feito o aperfeiçoamento do espaço físico como um todo”, adianta o presidente.

Novas cercas Cerca de R$ 15 mil serão investidos na troca das telas do campo de futebol. A substituição das telas vai conferir mais segurança aos atletas, adultos e mirins, que utilizam o espaço diariamente.

Academia A academia será uma das áreas que receberá grande atenção nos próximos meses. O projeto de revitalização e ampliação do local, já elaborado e aprovado, será colocado em prática, nos próximos meses. Os investimentos no local acontecerão a partir da segunda quinzena de dezembro, estendendo-se durante o mês de janeiro, quando o fluxo de usuários é menor. “A expectativa é que o associado encontre o clube com um novo visual, após o período de férias”, planeja Marcelo Matos. Clube 29 - outubro/novembro/dezembro - 2015


ECONOMIA DE ENERGIA Gerador reduz conta de energia elétrica

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s reajustes da tarifa da energia elétrica - 23,4%, em março e 3,61%, em agosto de 2015 - provocaram impactos negativos ao caixa do clube. A conta de luz que oscilava entre R$ 10 mil e R$ 15 mil, em 2014, chegou a quase R$ 25 mil, em abril deste ano. O aluguel de um gerador foi a solução encontrada pela diretoria executiva, para diminuir os custos da energia elétrica paga à Celesc. O equipamento com capacidade de 230 kva, 380/220v é acionado entre 18h30 e 21h30, período em que o valor da energia é mais elevado. Com o uso do gerador, o consumo caiu de R$ 1,55 por Kwh, para R$ 1,41 por Kwh, gerando uma economia de 9% no horário de ponta. “Se não tivéssemos instalado o gerador, já estaríamos pagando uma conta de luz em torno de R$ 30 mil”, prevê o presidente do clube, Marcelo Matos. O aluguel do gerador para eventos e festas de grande porte também é uma alternativa adotada pela diretoria que ajuda a pagar o aluguel do equipamento - R$ 4 mil - e reduzir o passivo dos meses em que o valor da energia, praticamente, dobrou.

Fatura Celesc 2014/2015

O CLUBE

Novo investimento A redução do valor da conta de energia elétrica gerada pela utilização do equipamento animou a diretoria, que já pensa na possibilidade de comprar um gerador. “Depois de quase seis meses de uso, já foi possível fazer um comparativo. Agora temos conhecimento técnico, sabemos quanto o aparelho realmente economiza, qual o custo do diesel e da manutenção e isso nos mostrou que a aquisição de um gerador seria importante e viável”, afirma Marcelo. Segundo o presidente, a diretoria está fazendo um estudo de viabilidade e deve consultar entidades como o Corpo de Bombeiros, para que seja elaborado um projeto adequado às normas técnicas e às finanças do clube. “Se tivermos condições, vamos fazer um financiamento e efetuar a compra ainda nesse mandato. Se não der, deixaremos tudo pronto, para que a próxima diretoria possa adquirir o equipamento” planeja Marcelo Matos.

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O CLUBE

DESCONTO SUSPENSO

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Saiba por que pagamento da mensalidade à vista não terá mais subsídio de R$ 20,00

m 2014, a diretoria realizou importante investimento na restauração do salão superior. As melhorias estenderam-se ainda à área de prevenção e combate a incêndio. A modernização foi realizada para aumentar as locações, valor utilizado pela diretoria para subsidiar parte da taxa de manutenção do clube. Contudo, a atual situação do país afetou o número de locações, diminuindo a receita do clube. “Quando efetuamos a melhoria, o cenário indicava que a modernização traria impactos positivos, mas,

Taxa de manutenção boletos

nossas projeções não se concretizaram”, avalia o diretor financeiro, Lucas May. Com a queda da arrecadação das locações, à diretoria não restou outra alternativa. “Até março de 2016, vamos deixar de dar o desconto para pagamento em dia, da taxa de manutenção”, explica o diretor financeiro. Até lá, a taxa não sofrerá reajuste, ficando estipulado o valor único de R$ 165,00, para pagamentos até o dia do vencimento.

DESCRIÇÃO

VALOR ATUAL 2015

Taxa de manutenção Desconto para pagamentos em dia

RETIRADA DESCONTO

R$ 165,00

R$ 165,00

(-) R$ 20,00

R$ 0,00

R$ 145,00

R$ 165,00

Total para pagamentos na data do vencimento

Atenção: O associado deve ficar atento à data de vencimento do boleto, pois serão aplicados multa de 2% pelo atraso e juros de 1% ao mês.

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SOCIAL

O

Dia das Crianças foi comemorado com muita festa. Os sócios do 29 prestigiaram o evento preparado com muito carinho e se divertiram a valer. A edição 2015 recebeu um público recorde, prova disso é que os ingressos se esgotaram rapidamente. “Os sócios já se acostumaram a comprar os ingressos com antecedência e isso ajuda muito no planejamento do evento”, conta o presidente do 29, Marcelo Matos. Como já virou tradição, a festa foi recheada de brincadeiras: cama elástica, tirolesa, show de talen-

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tos, desfile de fantasia, maquiagem e muitas atividades ao ar livre tornaram o dia inesquecível. A Festa do Dia das Crianças já faz parte do calendário de eventos do clube e é um dos marcos da atual gestão. “Conseguimos consolidar esse modelo de evento, voltado à integração da família vintenovista. Esperamos que ele possa ser melhor, a cada ano”, salienta Marcelo. O evento de 2015 contou com o patrocínio da Shop Bike, Yázigi, Game Point, Libretto Livraria, Infantum e Pier 29. Além do apoio da Planner Produções e João e Maria Decorações.

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Kamila, Paula, Samuel, Solange, Rafael, Eduardo, Lúcia, Bruno e Arthur

Francisco, Rosana e Carlos Eduardo

Fillipe e Sho

Mayla, Laura, Maria Eduarda e Mark

Márcio e Arthur

Ana Clara e Julia

Mayra e Eduardo

Tati, Isis e Roger

Heloise, Cristiane, Cláudia e Elisa

Ana Luísa, Ana Julia, Rose, Simone, Ana Luiza, Ernesto, Allan e Jaison

Daniela, Davi e Carlos Roberto


Maria Julia, Marina e João

Alessandra, Augusto, Allan e Ana Luisa

Izadora, Solange, Cristiane, Fernando Rosângela, Daniela, Maria e Fernando

Jonas, Henrique e Patrícia

Gabriel, Ana Paula e Pedro

Adriana, Manuela e Emerson

Lavínia, Isadora, Maria Helena, Maria Antônia, Daniela e Adam

Maria Eduarda, Daniela, Luiz Henrique e Bila

Paulo, Walker, João Lucas, Miguel, Isabel, Kelen e Eduardo


Equipe Libretto: Katiuscia e Katiana

Bruna, Manuela, Marcelo e Pietra

Ana Carolina, André e Patrícia

Solange, Laura e André

Bruno, Fabiana e Bruno

Charlene, Helena, Gisele e Davi

Rafaela e Clara

Carina, Ben e Murilo

Amábilly e Eliane

Viviane, Alice, Alessandro, Tereza, Simone e Beto

Isadora e Daniela


Equipe Yázigi: Álvaro, Eliza, Isadora e Francisca

Equipe Shop Bike: Marta, Jackson e Ramon

Joaquim, Lorenzo e Bárbara

Elisa e Claudia

Equipe 29: Vânia, Tamires e Camila

Manuela, Marcelo, Mário, Elisabeth, Jaqueline e Cornélio

Marcelo e Anna Clara

Claudia, Cristiane, Kivian, Nixon ,Alana, Heloize e Eliane


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VARIEDADES

AVE AROMÁTICA COM ARROZ BRASILEIRO Esse é um prato criativo e super brasileiro que vai agradar todos os seus convidados Ingredientes para a ave:

Luciano Martins Chef - Pier 29

Ingredientes para o arroz:

1 ave de 3 a 4 kg (Use a ave de sua preferência: frango, peru, pato, marreco)

4 xícaras de arroz branco

1 cebola picada

1 dente de alho picado

1 maço de salsa picada

2 colheres de sopa de azeite

4 colheres de sopa de manteiga

1 colher de sopa de manteiga

1 xícara de cachaça branca

2 bananas cortadas em rodelas

½ cebola picada

300 gramas de queijo coalho em cubos

Modo de preparo:

¼ de xícara de salsa ou cebolinha picada

Pré-aqueça o forno a 180°c. Recheie as cavidades da ave com salsa e cebola, feche com palitos, amarre as coxas com barbante e prenda as asas. Acomode em uma forma ou refratário, se sua ave não for temperada, tempere com sal e pimenta. Em uma frigideira aquecida derreta a manteiga e junte a cachaça, deixe ferver por 1 minuto, e coloque por cima da ave, cubra com alumínio e leve ao forno por 40 minutos. Após retirar o alumínio, regue com o molho da forma a cada 20 minutos. Ficará pronto em 1 hora e 30 minutos.

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo: Em uma panela aqueça o azeite, refogue a cebola e o alho, acrescente o arroz e refogue por 01 minuto, junte 08 xícaras de água fervente, tempere com sal e deixe cozinhar com tampa semi-aberta até secar a água. Em uma frigideira derreta a manteiga e doure as rodelas de banana em fogo alto até ficarem douradas. Misture as bananas, o queijo coalho e a salsa no arroz.

Preparo do molho e montagem: Tire a ave da assadeira e leve em fogo alto, acrescente uma xícara de cachaça e mexa até soltar bem o fundo. Coe esse caldo e reserve. Em uma frigideira derreta uma colher de manteiga e junte uma colher de farinha de trigo, coloque o caldo mexendo sem parar, regule o sal e a pimenta e coloque em uma molheira para ser levado a mesa. Use o seu dom de chefe e faça uma obra de arte pois é dia de festa, você e seus convidados irão se divertir.

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VARIEDADES


ESPORTES

PILATES

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Método amplia qualidade de vida dos sócios do 29

lasticidade, equilíbrio e correção postural. Esses são apenas alguns dos benefícios obtidos por quem pratica Pilates. O método de exercício físico e alongamento utiliza o peso do próprio corpo na sua execução e é uma técnica de reeducação do movimento que trabalha o corpo todo, proporcionando equilíbrio muscular e mental. No 29, a atividade é oferecida há cinco anos, em dias e horários variados, e atrai um grande número de associados, pessoas que buscam ampliar a qualidade de vida. A professora Rafaela Moraes Antunes é quem comanda as aulas. Ela ressalta que o Pilates é muito se-

guro e terapêutico. “Todos os movimentos são adaptados pelo profissional para cada pessoa. No primeiro mês de aula, já se observa a melhoria no alongamento, coordenação, equilíbrio e a redução de dores. A grande maioria diminui ou para de ingerir medicamentos para dor. As modificações são facilmente perceptíveis, deixando os seus praticantes bem satisfeitos”, garante. A atividade é indicada para todas as pessoas, a partir dos 13 anos de idade. “Podem participar aqueles que já praticam exercícios ou mesmo quem nunca fez, inclusive idosos, gestante, ou até portadores de alguma deficiência física”, lembra Rafaela.

“Tenho problemas na coluna e o pilates me ajudou muito. Sinto que os exercícios fortalecem meu corpo. Adoro as aulas, pois a professora é muito paciente.”

“Faço pilates há quatro anos e percebo que a atividade me deixa mais disposta e ativa. O alongamento traz muitos benefícios para o corpo, por isso indico a atividade para as outras sócias.”

Cacilda Costa da Silva | Sócia há 12 anos

Valéria G. S. de Medeiros | Sócia há 12 anos

Serviço

As aulas em grupo: segundas e quartas-feiras, a partir das 21h10 terças e quintas-feiras, às 08h10, 16h10 e 20h15. Mensalidade: R$ 20,00 (uma aula por semana) e R$ 35,00 (duas aulas por semana). Além das aulas em grupo, também são oferecidas aulas individuais em aparelhos na clínica de fisioterapia. Inscrições podem ser feitas na secretaria do clube. É possível ainda fazer uma aula experimental para conhecer o método.

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ESPORTES

MOVIMENTAR E RESPIRAR UNIMED

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odas as manhãs, o 29 é o ponto de encontro de uma turma animada. São os integrantes do programa Movimentar e Respirar Unimed (MRU), iniciativa da empresa Unimed/Tubarão, que surgiu há 10 anos para combater eventuais doenças causadas pela inatividade física dos usuários do plano de saúde, com idade superior a quarenta anos. As aulas eram realizadas, anteriormente, no Clube dos Médicos e desde o início de novembro acontecem no clube. De segunda a sexta-feira, entre 8 e 9 horas, lá estão eles, senhores e senhoras que não medem esforços para comparecer às sessões de treinamento, que duram de 50 a 60 minutos. “As atividades desenvolvidas trabalham todas as capacidades condicionais e coordenativas. Também proporcionam desenvolvimento mental e interação afetiva dos participantes”, explica o mestre em ciências da saúde, Keller Minatto, que há seis anos coordena o programa.

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Saúde e bem-estar para a terceira idade

Cerca de 50 pessoas integram o grupo e um dos mais assíduos é o aposentado Nereu Florêncio Koch, que aos 84 anos, não perde uma aula. “Só não venho quando chove”, brinca o senhor simpático e cheio de disposição. O aposentado participa da atividade há oito anos e acredita que o programa tem ajudado a manter a qualidade de vida. “Vim por indicação médica e tenho certeza que minha saúde ainda é boa, por causa dos exercícios que faço aqui”, reconhece. De fato, as atividades voltadas à obtenção de resistência muscular, flexibilidade, condicionamento aeróbico e fortalecimento geral tem como foco principal os idosos. “O objetivo é tornar as pessoas mais condicionadas, para que tenham qualidade de vida, prevenindo doenças como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos. Queremos que essas pessoas vivam mais, evitando, inclusive o uso de medicamentos”, esclarece Keller.

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ESPORTES

Sessões do programa Diariamente: exercícios aeróbicos de alongamento e flexibilidade; Três vezes por semana: exercícios de resistência muscular localizada; Uma vez por semana: caminhada orientada e exercícios de recreação; De uma a duas vezes por semana: exercícios para a memória, equilíbrio e coordenação.

Resultados obtidos ƒ ƒ Melhoria da autoestima; ƒ ƒ Integração e convívio em grupo; ƒ ƒ Condicionamento físico; ƒ ƒ Ampliação da mobilidade; ƒ ƒ Independência (aumento da capacidade funcional); ƒ ƒ Prevenção de doenças; ƒ ƒ Manutenção da pressão arterial estável.

“Devido ao tempo em que é oferecido e à regularidade com que acontece, o programa já está consolidado, sendo reconhecido, inclusive, pela Federação da Unimed.”

Serviço

“Graças às atividades físicas não tenho nenhuma doença e não preciso tomar remédios. Tenho tanta disposição que venho para a aula de bicicleta.”

Keller Minatto | Coordenador do MRU

Maria Léa Oliveira da Silva 73 anos, há 9 anos no MRU

“Venho todos os dias e tenho certeza que as aulas me ajudam a ter uma qualidade de vida muito maior, diminuindo os efeitos de algumas doenças comuns da idade.”

“Comecei a participar por indicação de amigas e gostei. Me sinto muito bem nas aulas, fiz novos amigos e gosto muito dos professores, que são muito atenciosos e interessados.”

Nereu Florêncio Koch 84 anos, há 8 anos no MRU

Maria das Dores Souza Pinto 80 anos, há 9 anos no MRU

Pode participar qualquer pessoa, no entanto, o programa dá ênfase a pessoas acima dos 40 anos de idade. Sócios do 29 podem, mesmo que não sejam associados da Unimed, podem se inscrever na secretaria do clube. Já os usuários do plano que não são sócios do 29, devem fazer a inscrição diretamente na Unimed ou com o professor Keller. As aulas são ministradas pelos estagiários Siliane Martins e Gustavo de Souza de Medeiros.

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ESPORTES

TÊNIS

Atletas do 29 treinam para os próximos desafios

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Clube 29 de Junho promoveu no início do mês de outubro, a 3ª e última etapa do campeonato interno. O torneio contou com a participação de 50 atletas e foi mais uma oportunidade para os tenistas testarem suas habilidades. O treinador Luiz Carlos Melato salienta que a realização de eventos como este prepara os atletas para os próximos desafios, como as competições estaduais. “Nos campeonatos internos, nossos tenistas podem corrigir as jogadas e melhorar o condicionamento físico, o que pode garantir um melhor desempenho nas competições estaduais”, afirma. Na modalidade tênis, o Clube 29 já figura entre os quatro melhores do estado, no entanto, a expectativa é subir no ranking, ainda neste ano. “Já estamos com pontuação muito próxima do terceiro lugar e existe grande chance de ficarmos entre os três melhores clubes catarinenses. Temos muitos atletas que estão entre os oito melhores do estado em suas categorias e a tendência é ampliar cada vez mais nossa participação”, atesta Melato.

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Juliano Andrade, Marcelo Matos e Pepê Collaço

Ricardo e Marcelo Rocha

Rodrigo Borghezan e Natan Faraco

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ESPORTES RESULTADO DA 3ª ETAPA 1ª Classe

1º lugar: Juliano Andrade 2º lugar: Felippe Collaço (Pepê)

2ª Classe

1º lugar: Vitor Barreto 2º lugar: Rodolfo Barbosa

3ª Classe

1º lugar: Natan Faraco 2º lugar: Marcelo Rocha

4ª Classe

1º lugar: Aristídes 2º lugar: Luan Martins

5ª Classe

1º lugar: Marcelo Matos 2º lugar: Rafael Meneghel Vieira

Feminino

1º lugar: Suzete Sanini Briguente 2º lugar: Luiza Buss

“O tênis é um esporte muito individual, mas aqui no 29 ele passou a ser coletivo, pois um torce pelo outro. Isso estimulou a prática da modalidade e atraiu novos adeptos.” Fernando Nandi | Patrocinador

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Francimar e Vitor Barreto

Rafael Vieira, Melato e Marcelo Matos

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ESPORTES

STAND UP PADDLE Sócios aprendem técnicas da modalidade

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verão está chegando e alguns sócios do 29 já estão se preparando para aproveitar a estação mais quente do ano de maneira intensa. Uma das modalidades que deve continuar movimentando os balneários da região é o stand up paddle, atividade que, a cada ano, ganha um número maior de adeptos. E para dar uma forcinha aos novos praticantes, o Clube 29 oferece, desde setembro, o curso: “Vivência de Stand up paddle em piscina”. No curso, o instrutor Marco Antônio Souza João, que pratica a modalidade há 10 anos, repassa noções básicas do esporte. “Ensino a subida, posição dos pés, pegada do remo, entre outros aspectos”, salienta o instrutor. A aula em piscina é uma das primeiras etapas e a maneira mais segura de iniciar a modalidade. “Na piscina, os futuros praticantes têm uma noção geral do esporte. Além das posições corretas, como a água é

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mais tranquila, é possível tirar a tensão muscular das pernas, o que é fundamental para manter o equilíbrio”, conta Marco Antônio. A família Pagnan Rodrigues encontrou na modalidade uma forma de integração. “Queríamos uma atividade que pudesse nos unir e o stand up paddle, além de mexer o corpo e a mente, é um esporte que pode ser praticado por toda a família”, conta o engenheiro Civil, Sérgio Luiz Rodrigues, que está fazendo a aula ao lado da esposa Andreia e do filho Vinícius. O trio começou fazendo manobras tímidas, mas aos poucos foi ganhando confiança. “No início fiquei insegura e com medo, porém, depois acostumei, adquiri confiança e passei a curtir. Adorei a atividade e vamos praticar, com certeza, já neste verão”, planeja Andreia Pagnan. O curso é composto por três aulas na piscina e duas aulas em lagoa. “O batizado vai acontecer na lagoa de Cabeçuda”, adianta o instrutor. Clube 29 - outubro/novembro/dezembro - 2015


ESPORTES

Investimento Podem participar pessoas a partir de 12 anos de idade e cada aula tem o custo de R$ 40,00, totalizando R$ 160,00. As pranchas para a prática são disponibilizadas pelo instrutor. As inscrições podem ser feitas na secretaria do clube.

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“Além da integração, a prática da modalidade oferece grande preparo físico, uma vez que são trabalhadas diversas partes do corpo, como perna, coluna, ombro, braço e abdômen.” Marco Antônio Souza João Instrutor de Stand up paddle

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PEDAL 29

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Grupo criado por sócios difunde prática da modalidade

o 29, a cada dia, torna-se mais evidente a essência esportiva que motiva a prática de novas modalidades. Neste ano, a novidade é a criação do primeiro grupo de pedal. A atividade, desenvolvida há cerca de seis meses, já reúne 30 participantes, que, além do bem-estar físico, também vivenciam momentos de integração, reforçando os laços de amizade. O grupo idealizado por amigos que pedalavam ganhou o incentivo da diretoria e hoje nos eventos do qual

participa, o Pedal 29 leva com orgulho o nome do clube. “O objetivo é o incentivo à prática de qualquer esporte que promova qualidade de vida, por isso por onde vamos, fazemos questão de ressaltar nossa origem”, conta Denysson Cândido, um dos coordenadores do grupo. No ano que vem, o grupo pretende realizar um grande evento no 29, ação que deve atrair atletas de toda região, incentivando, inclusive, a participação das crianças. “Esses eventos são sempre bem organizados e recheados de histórias e muita confraternização”, afirma Denysson.

Serviço Quando as condições climáticas são favoráveis, o grupo realiza às segundas-feiras um pedal intermediário ou forte, nas quartas é feito um pedal intermediário, e nos finais de semana acontecem os pedais leves e clicloturismo, com distâncias próximas a 100 km. O grupo se encontra geralmente no posto Disney, entre 17 e 19 horas. Quem tiver interesse em participar, pode obter outras informações com Denysson ou Mazinho, pelos telefones/Whatsapp 8418-3379 ou 9978-4881.

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O CLUBE

ACONTECEU

POR AQUI 1ª Mostra Realizar

No dia 22 de novembro aconteceu, no salão principal do Clube 29 de Junho, a 1ª Mostra Realizar. Cerca de 35 renomados fornecedores apresentaram as tendências para 2016, de diversas áreas, como fotografia, filmagem, buffet, salgados, doces, cabeleireiro, estrutura e iluminação, trajes, entre outros itens necessários à realização de eventos. O Clube 29 foi parceiro do evento, que atraiu um grande público, a 2ª edição acontecerá em maio de 2016.

Oficina de Contentores

Os alunos da Associação Tubaronense de Natação (ATN) participaram no dia 27 de novembro, no 29, de uma oficina de contentores, feitos com garrafas plásticas. A oficina foi ministrada pelo aluno do 8º Ano da escola municipal São Judas Tadeu, Omar Mendonça, que possui grande experiência na área. A atividade fez parte da Semana Municipal de Consciência ao Consumo e Destinação Adequada de Resíduos, promovido pela prefeitura de Tubarão, por meio da Fundação Municipal de Meio Ambiente.

Confraternização

Os tenistas do 29 inovaram mais uma vez. Em novembro, os atletas da modalidade transformaram a quadra de futebol, em área para a prática do tênis. A disputa em grama sintética foi uma inovação e, devidamente, aprovada pelos tenistas. O evento foi marcado ainda por uma grande confraternização entre os adeptos da modalidade.

Atenção à mudança no trânsito do clube

O trecho entre o República Vintenovista e a Náutica será fechado para tráfego de veículos de segunda a sexta-feira, exceto dias de chuva, a partir das 17 horas. Os carros que estiverem estacionados nesses locais devem ser retirados até às 17 horas. Cadeirantes e pessoas com dificuldades devem solicitar à guarita a liberação do acesso. A medida é necessária para manter a segurança dos associados e filhos e também para melhorar o fluxo de carros dentro do clube.

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O CLUBE

DIRETOR DE PATRIMÔNIO

Empresário César Hübbe é novo membro da diretoria

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Clube 29 de Junho já conta com novo diretor de patrimônio. O empresário Cesár Augusto Albuquerque Hübbe assumiu, em outubro, o cargo, que, até então, era acumulado pelo atual vice-presidente, João Rodolfo Barbosa. Sócio do 29 desde 1965, o empresário diz que recebeu com muita satisfação o convite e resolveu aceitar o desafio. “Apesar de ser sócio há tantos anos, será a primeira vez que vou integrar a diretoria e por isso estou muito motivado”, garante. Com experiência no comando de outras entidades, como a ASES (Associação dos Empregados da Tractebel Energia e Eletrosul) e Clube de Campo,

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César acredita que vai poder contribuir para a efetivação das melhorias já planejadas pela diretoria. “Neste ano, estamos recuperando alguns setores e no ano que vem queremos investir na piscina e no campo de futebol sintético, no entanto, nosso foco maior será a academia. O projeto já está pronto, já foi avaliado pelos professores. Vamos iniciar pela modificação da estrutura física e depois investiremos nos equipamentos. A academia hoje atende cerca 600 pessoas, então tem que ter uma atenção especial”, salienta o novo diretor. Com disposição e muita experiência, o empresário acredita que poderá auxiliar a diretoria a realizar os anseios dos associados.

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“Queremos atender todos os segmentos do clube. Com planejamento e comprometimento, acreditamos ser possível melhorar ainda mais nossa estrutura.” César Hübbe Diretor de patrimônio do Clube 29

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O CLUBE

HORÁRIO DAS ATIVIDADES Devido às festividades de final de ano, as atividades e serviços oferecidos pelo Clube 29 de Junho funcionarão em horário especial. A secretaria estará fechada nos dias 24, 25, 31 de dezembro e 1º de janeiro. Confira o funcionamento das demais modalidades e programe-se!

Academia (Recesso: 24/12/15 a 03/01/16)

Aulas semanais Judô

Mensalidade R$ 10,00 Recesso: 24/12/15 a 31/01/16

Baby judô (4 a 7 anos)

Janeiro: Segunda a sexta - 17h às 22h

Terça e quinta - 18h às 18h40

Fevereiro: Segunda, quarta e sexta - 07h às 11h e das 14h às 22h

Escolinha (6 a 10 anos) Terça e quinta - 18h40 às 19h20

Terça e quinta - 08h às 11h e das 14h às 22h

Pré-equipe adulto (+10 anos)

Sábado - 14h às 18h

Campo de futebol (Recesso: 24/12/15 a 31/01/16) Segunda e quarta - 18h30 às 19h30 (Escolinha 4 a 7 anos)

Terça e quinta - 19h20 às 20h10

Circuito Funcional Recesso: 24/12/15 a 31/01/16

Segunda e quarta - 19h30 às 20h30 (Escolinha 7 a 12 anos)

Terça e quinta - 19h30 às 20h30

Quarta - Livre | Todos os dias - 8h às 18:30h (Livre para sócios)

Ginástica

Período da noite - Verificar disponibilidade

Recesso: 24/12/15 a 31/01/16

Sauna

Segunda - 16h - 19h Quarta - 19h

Diariamente - 17h às 21h30

Piscina interna (Em manutenção a partir de 19/12) 24/12 - Até as 17h | Terça a sexta - 7h às 21h50

Sexta - 16h

Pilates

Recesso: 24/12/15 a 31/01/16

Segunda, sábado e domingo - 14h às 21h50

Segunda e quarta - 21h10

Piscina externa (Fechada dias 25/12/15 e 01/01/16)

Terça - 08h10 - 16h10 - 20h15

24/12 e 31/12 - Até as 17h

Quinta - 08h10 - 16h10 - 20h15

Zumba

Segunda - 14h às 21h | Terça a domingo - 9h às 21h

Recesso: 24/12 /15 a 31/01/16

Tênis e pádel (Recesso: 24/12/15 a 31/01/16)

Segunda - 20h

Diariamente - 7h às 22h

Quarta - 16h - 20h

República Vintenovista

Mensalidades

Segunda a sexta - 15h às 23h

Pilates 1 aula por semana - R$ 20,00

Sábado - 14h às 22h | Domingo - 16h às 20h

Pilates 2 aulas por semana - R$ 35,00

República Summer (Recesso: 24/12/15 a 31/01/16) Quarta a domingo - 15h às 21h

Zumba 1 aula por semana - R$ 10,00 Zumba 2 aulas por semana - R$ 20,00 Demais atividades - R$ 10,00

EXAME MÉDICO: Para utilizar as piscinas e participar das atividades físicas, o clube oferece exame médico, às segundas-feiras das 18:30 às 19:30 horas e quintas-feiras, das 19 às 20 horas. O exame custa R$ 10,00 por pessoa e é válido por seis meses. www.clube29dejunho.com.br

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Revista Clube 29 - 32ª edição