Page 1

livsstil Detta är en annonsbilaga från Varuhuset Kringlan

Vår på Kringlan

På resande fot – hitta rätt semesterresa

Trender som kommer och går bröllop, frisyrer & leksaker

Stylisten tipsar om VÅRENS mode

2010


Innehåll 3:

Ledare

5:

Bröllopstrender Tips till brudbuketten

6:

På resande fot Ont i fötterna?

7:

Checklista för resenärer

8:

Populära paket Hello Kitty som tårta

10  -  11:

Stylisten tipsar - Tema Jeans

12  -  13:

Blomstrande balkong Blommiga vårtips

14:

Hetaste luren just nu Vårstädning i garderoben Dataspel och utomhuslek Så sköter du om vårskorna

15:

Blommig falukorv Solskydda håret Mätt på en sallad Vårens hårmode

Lyxiga praliner från ICA Kringlan

omslaget Hatt, MQ, 299:Väst, Carlings, 399:Skjorta, MQ, 399:Tröja, Esprit, 249:Halsband, Ur&Penn, 129:Shorts, Bikbok, 399:Sockar, Twilfit, 139:-

Redaktion Copy: Camilla McCarthy, Marie Pårs Redaktion: Marie Pårs, Sanna BuckhØj & Johan Persson Stylist: Malin Qvänstedt Fotograf: Lina Eidenberg, Camilla McCarthy Modell: Sarah Björkholm, Synk Casting Formgivare: Sanna BuckhØj Tryck: V-Tab Ansvarig utgivare: Johan Persson

2

Nybakade bullar från Café Valencia


äntligen ! r ä h n är våre Med den följer en hel del spännande saker, som blomsterknoppar, plantering av vårlökar, vårens kläder och skor som kan plockas fram och människor som kommer ut i den varma solen för att njuta av värmen. Kanske har du barn som ser fram emot att få gå på kalas eller planerar nästa spännande utlandsresa med familjen eller en god vän. Ännu en spännande händelse är våra mycket omtalade prinsessbröllop. Bröllopsfebern sprider sig i landet och flera ogifta par går nu i samma tankar. Allt detta och mycket mer kan du läsa om här. På Kringlan vill vi bjuda dig på våra bästa tips och erbjudanden och välkomna både dig och våren till vårt guldkantade varuhus.

Hatt från Carlings, 199:-

Kjol från BIKBOK, 199:-

Bröllopsmagasin från Direkten

3


Brudklänning, Princessa, 10 900:Brudslöja, Princessa, 1 250:Sidenskor, Princessa, 299:Halsband- och örhängenset, Guldfynd, 89,50:Armband, Guldfynd, 179:Ring, Guldfynd, 69,50:Bh, Twilfit, 299:Trosa, Twilfit, 169:Reserock, Twilfit, 399:-

4


trender kommer & går – och en del kommer tillbaka I år är det romantik som präglar brudens klädsel, igen! Helt tvärt­emot den trend som varit, med enkla och närmast anspråkslösa klänningar, pryds årets brudklänningar istället av generöst tilltagna pärlbroderier, spets, schiffong, volanger och elegant fall. – Det är en romantisk våg som har dragit in, berättar Marine Youssef som har arbetat i bröllopsbutiken Princessa i över sjutton år. På brudens huvud är det till exempel den skira och dramatiska spanska slöjan som gäller.

Marine har sett trender komma och gå och har en glasklar bild av vad de allra flesta blivande brudar vill ha. – Förra året efterfrågades nästan bara axelbandslösa klänningar. Hetaste nyheten i år är istället brudklänningar med endast en bar axel och med ett axelband som är rikligt dekorativt och välarbetat, avslutar hon och passar på att tipsa om att du bör vara ute i god tid när du väljer brudklänning. Minst sex månader innan vigseln för att vara på den säkra sidan.

– På så sätt håller sig de riktiga tårtorna färska i kylskåpet under bröllopsmiddagen och risken för att tårtan brakar ihop av värmen finns inte, avslöjar Linda Durmaz på Tidermans Konditori. De är nu i full gång med att baka skräddarsydda bröllopstårtor inför vårens stundande vigslar.

visste du att de allra flesta bröllopstårtor som görs i flera våningsplan, är gjorda av frigolit? Det är bara den översta tårtan som brudparet sätter tårtkniven i, som går att äta.

Kärlekspiller från Twilfit

Vitt eller färggrant i brudbuketten? Förr i tiden var det brudgummens uppgift att beställa brudbuketten. Det var enligt tradition en bröllopsgåva från honom till henne. Då var brudbuketterna små och enkla och oftast var blommorna vita och anspråkslösa. Med tiden började bruden så smått lägga sig i bukettvalet vilket inte helt oväntat resulterade i att buketterna blev större, exklusivare och valet av färg och form mer individuellt. I dag finns det en mängd olika brudbuketter att välja mellan och de populäraste blommorna är inte så överraskande de traditionella rosorna, liljorna och orkidéerna.

Bröllopsbukett från Blomsterringen. Pris efter förfrågan.

formen ska matcha Förutom att du bör välja efter hjärta och smak, finns det vissa kriterier du kan ha med i beräkningen när du väljer bukett. Du bör till exempel tänka på att formen på blommorna ska passa din egen kroppsform. Är du kort och späd kan du fullkomligt försvinna med en stor droppformad bukett. Satsa istället på en mindre och rundare bukett. Den droppformade buketten fungerar däremot utmärkt för en lång brud. En bukett med rankor som hänger ner passar också till en längre brud, likaså till en lite kraftigare brud eftersom

det ger ett smalare helhetsintryck. Är brudklänningen enkel bör du välja en bukett som sticker ut och vice versa. – Men i slutändan är det allra viktigaste att du tycker om blommorna du valt, säger Mattias Johansson på Blomsterringen. Mattias passar också på att tipsa dig om att vara ute i god tid för att försäkra dig om att få brudbuketten som du önskar, helst en till tre månader innan vigseln. Ny bukettrend i väst I alltid så uppfinningsrika USA, har det på senare år skapats en ny trend vad gäller bröllop och brudbuketter. Efter att buketten väl är gjord sticker bruden in ytterligare två speciella blommor i brudbuketten. På vägen mot altaret, innan vigseln, stannar hon till hos sin mor och ger henne en av blommorna. På vägen ut ger hon den andra blomman till sin nyblivna svärmor. Only in America – eller lite rart?

5


t o f e d n a pa res a populära semestermål vår alla av ra någ ra ba är nd tla Go Skärgården, Öland och a er på att få sol och värme kan det var säk t tig rik a var n ma vill n Me r. ma i som der. värt att ta sig ner till sydligare breddgra

– Grekland har verkligen något för alla, tipsar Malin Andersson på Björcks Resor. För familjen rekommenderar hon ön Kreta för alla sina härligt barnvänliga stränder och familjehotell. För partysugna är det däremot Rhodos som gäller. – Helt klart! Nattklubbarna och bar­ erna ligger i princip vägg i vägg, berättar Malin. Det finns naturligtvis mycket annat sevärt och många spännande platser att utforska på ön, men partylivet lockar främst unga till Rhodos Stad. För det romantiska kärleksparet är valet lätt, hela personalstyrkan på Björcks Resor stämmer in: – Santorini så klart!

Kofta, Gant, 1 495:Skjorta, Gant, 1 095:Solglasögon, Intersport, 100:Skor, Skohornet, 999:Chinos, MQ, 599:Bälte, MQ, 199:T-shirt, Carlings, 249:Adressetikett, Akademibokhandeln, 99:Dagbok, Akademibokhandeln, 149:Neccessär med innehåll från The Body Shop, 450:Raklödder, Apoteket, 28:Rakborste, The Body Shop, 41,50:Boxershorts, Gant, 295:Strumpor, Carlings, 99:-/3 par

ont i fötterna? Många biter ihop och utstår smärta i fötterna helt i onödan. Specialanpassade skoinlägg får fötterna att trivas och låter dig njuta av sköna, långa promenader, lovar Jaime. Jaime Kvissberg på Fot- & Skotjänster är inte bara skomakare utan även ortopedtekniker. Det betyder att han är lite extra intresserad av fötter och skor. – Jag tycker det är så tråkigt när jag träffar någon som lider av nersjunkna fotvalv, hallux valgus eller andra fotbesvär och som bara verkar ha gett upp. Så behöver det inte alls vara, säger han. Med skräddarsydda fotinlägg kan man få bukt med det mesta.

6

Jaime Kvissberg på Fot- & Skotjänster tillverkar egna, ergonomiska sandaler som denna vecka är nedsatta med 10 procent. För att fotinlägget ska passa kundens fötter optimalt, fotograferar Jaime först fotsulorna för att sedan utforma inläggen för hand. – Kanske så många som 90 procent av dem som har smärtor i fötterna, har ett försjunket främre fotvalv. Det gör ofta jätteont men är bland det enklaste att avhjälpa, berättar Jaime som välkomnar alla att titta förbi honom och prata skoinlägg.


Skinnjacka, Wacko, 2 990:Blus, Gant, 945:Stickad tröja, Gant, 995:Skor, Skohornet, 899:Neccessär med innehåll, The Body Shop, 275:Resedagboken, Akademibokhandeln, 65:Jeans, Esprit, 799:Scarf, MQ, 249:Toppar, Esprit, 2-års erbjudande 2 st 299:Ansiktstvätt och ansiktsvatten, Apoteket, 99:-/st Biljetter, Björks Resor Kamera, Kringlans fotomarknad, 895:-

Granatäppelserie från Weleda, Hälsokraft Bodywash, 119:Bodyoil, 299:Handcreme, 95:-

n e r a n e s e r s d n a l t u r o f Checklista nan du åker. r att pricka av in ke sa el d en et t dig finns d fik som du tänk ni ag m så s ci re a bli p För att resan sk Visumet – behövs det visum till det land du ska åka till? I så fall, tänk på att det kan ta tid att få visum.

Bokningsbekräftelsen på din resa – stämmer den med

Vaccinationen – behöver du vaccinera dig? För att få full effekt

det du beställt?

måste många vaccinationer tas i god tid innan avresan.

Avbeställningsskyddet – om du eller den du ska resa med

Din kontakt utomlands – ta reda på adress och telefon-

blir akut sjuk kan det vara värt ett par hundra kronor extra för att kunna avboka eller skjuta upp resan.

nummer till svenska ambassaden eller konsulatet i det land du ska resa till. Information finns på Regeringens hemsida.

Reseförsäkringen – se till att du har en försäkring som täcker

Packningen – packa med omsorg och förstånd. Självklart tar du

resan. Kanske har din hemförsäkring reseskydd. Se över vilka villkor som gäller. Sjukförsäkringen – beställ ett Europeiskt sjukförsäkringskort

hos Försäkringskassan om du ska resa inom EU. Det gör det lättare att få nödvändig allmän vård. Passet – är det giltigt? Till vissa länder måste passet vara giltigt

minst 6 månader från inresedatum.

med favoritsandalerna och myströjan men tänk på att det troligen är lätt (och ofta billigt) att dryga ut packningen på plats. Allt värdefullt som pass, pengar, smycken och kamera tar du i handbagaget - men inga vassa föremål. Lämna alla uppgifter till dina anhöriga hemma – Det

kan gälla flygtider, hotellnamn, kontaktnummer, kopia på pass och biljett m.m. Hör av dig regelbundet när du reser, särskilt om dina resplaner ändras.

7


T E G A L S N I ETT PAKET

Frågar man födelsedagsbarnet själv brukar presenterna toppa listan för vad som måste finnas med på kalaset. Men hur vet man som vuxen vad som är inne och ute i barnens värld? Det kan nämligen svänga fort...

Som förälder känner du nog igen situationen att ditt barn i ena stunden bara MÅSTE ha en viss pryl. Pokémon, Digimon och My little pony, alla har de under en tid varit omåttligt populära. Och glad i hågen överraskar du ditt barn med vad du tror är den mest eftertraktade lilla pryl i världen. Men av barnets besvikna min att döma inser du strax att du har missat något. Nu är det nämligen en annan leksak som gäller... Den nya trenden bland vårens nyheter är att leksakerna för ovanlighetens skull vänder sig till de lite äldre barnen. Detta är något som Lars Broander på Lekia tycker är extra roligt. – Barn ska leka så länge som möjligt, det finns ju all tid i världen för dem att bli vuxna. Populärt i vår är till exempel Top Model-serien som lockar både sex- och tioåringar. Det är ovanligt, säger Lars.

Grodan Kermit från Lekia, 395 kr

Med Top Model designar barnen egna kläder och smyckar modellerna med läckra accessoarer, smink och skor. En annan het vårfluga är Balugan, en leksaksserie av spelfigurer som nu är inne på sin andra version. Figurerna påminner om Pokémon som barnen samlar på och byter med varandra. En klassiker som aldrig verkar tappa i popularitet är Lego. – Det finns en ny serie av Lego som heter Atlantis och som alla verkar vilja ha just nu, berättar Lars. Själv gillar jag Lego eftersom det uppmuntrar barnen att vara kreativa. Många föräldrar vet att det kan bli kostsamt när sonen eller dottern glatt skuttar iväg till ännu ett födelsedagskalas, speciellt när det är fjärde gången samma månad. – En födelsedagspresent till barnkalaset brukar inte få kosta så mycket. Och det behöver den inte göra, det finns en uppsjö med vettiga leksaker för en bra slant under hundralappen, avslutar Lars och bygger färdigt Legoslottet med sin dotter som för dagen har följt med sin pappa till jobbet.

Tåg från Lekia, 199 kr

hello  kitty är favoriten på kalaset! – Just nu är det utan tvekan Hello Kitty-tårtan som gäller, berättar Linda Durmaz på Tidermans Konditori. Men självklart bakar vi tårtor med andra motiv också. Linda vet vad som går hem hos barnen och vad som inte uppskattas lika mycket.

Tårta från Tidermans Konditori

8

– Hårda bottnar fungerar inte i tårtan på kalaset. Fromage- eller gräddtårta med sockerkaksbotten brukar istället vara ett säkert kort. Och undvik nötter eftersom så många barn är överkänsliga mot dem, säger hon och passar på att välkomna gäster till konditoriet med erbjudandet kaffe + valfri bakelse för bara 39 kr (ord. pris 50 kr) denna vecka.


Flickskor, Skohornet, 299:Pojkskor, Skohornet, 349:Rockring, Lekia, 59,50:Strumpbyxor, Polarn & Pyret, 125:Jacka, Polarn & Pyret, 395:Skjorta, Polarn & Pyret, 275:Huvtröja, Polarn & Pyret, 325:Flöjt, Lekia, 99:Tamburin, Lekia, 119:Picknickkorg, Lekia, 249:Målarbok, Akademibokhandeln, 99:Tuschpennor, Lekia, 24,50:Barabapappa, Akademibokhandeln, 399:Hopprep, Lekia, 49,50:Väska, Lekia, 89,50:Pärlor, Lekia, från 36:-


4.

3. 2.

jeans

:99 ,5 s g rlin :8:a C 95 1 59 , ta , 9 n, jor ant Pen k G S 3. öja, , Ur& : r ka T 0 9:- t, 70 5. loc 9 1 K , 1 por 199: 7. MQ ters s, 1 00:, In ng , 2 ka ac sko, arli ort J 1. yg s, C rsp T e 2. Jean , Int s 4. Kep 6.

e li l

1.

k 10

Satsa på ett par snygga och välsittande jeans för våren. Receptet för den rätta looken är att matcha solblekt, otvättad och sliten denim från topp till tå! Kombinera med blekrosa, ljusgrå eller alla nyanser av blått!

1.

2.


tje

j

7.

6.

:49 :3 , it , 99 pr Es bok 599: , k p i , 9:B 채r Q Sk and, , M t, 69 . 2 ka ne b 9:- Hals . Jac hor 9 . 6 ,2 ko ok :- 4 9:- r, S b 9 4 o k i 9 2 k s, B gs, 6 MQ, 7. S u l n , i 1. B Carl Sjal 5. s, an e .J

6.

3

5.

4.

5.

3. 7.

11


Den blomstertid nu kommer Är du också sugen på att få sticka fingrarna i jorden och börja påta runt i rabatten? Då är du inte ensam. De flesta trädgårdsfantaster har nog redan pillat ner sommarens små frön i minidrivhus som nu frodas i köksfönstret och väntar på att dygnstemperaturen ska stiga.

Krukväxter, Blomsterringen, fr. 15:Böcker, Akademibokhandeln, fr. 49:Blomstermagasin, Direkten, fr. 39:Sekatör, Akademibokhandeln, 199:Spade, Akademibokhandeln, 129:-

12


Vårens blommor, en njutning eller nysning?

I slutet av april eller i början av maj kan du plocka fram balkonglådorna eller utomhuskrukorna och fylla dem med pensé­ er, tusensköna, primula och förgätmigej. Men vänta med pelargonerna tills det inte längre finns någon risk för nattfrost.

n ia E Mar

Tips för prunkande balkonglådor

st

rö Det är inte alla som kan njuta fullt m, A poteket ut av vad våren och försommaren har att bjuda på. För pollenallergiker kan den stundande säsongen upplevas som en enda lång pina. Som tur är går det mesta att avhjälpa.

• Satsa på en riktigt fin planteringsjord, det finns faktiskt en porösare sorts jord som är speciellt anpassad för balkonglådor. • Innan du planterar dina nyinköpta blommor så gör du bäst i att ställa dem lite skuggigt i ett par dagar. De är troligen inte vana vid direkt solljus och kan drabbas av en chock som gör dem brända och fula.

Varje år drabbas allt fler svenskar av pollenallergi. Forskarna vet inte exakt varför vissa personer utvecklar pollenallergi. Ärftliga anlag är ett skäl, att vi dagligen utsätts för flera allergiframkallande ämnen och luftföroreningar i vår omgivning är en annan orsak. Emellertid är forskarna eniga om att risken för att utveckla allergi och astma ökar om föräldrarna eller andra i omgivningen röker. Så många som 20 procent av svenskarna lider av pollenallergi. – Som tur är finns det en hel del du kan göra för att lindra besvären, berättar Maria Enström som arbetar på Kringlans Apotek.

• Ju större balkonglåda desto bättre. Om jordvolymen är för liten får växterna dels för ojämn näringstillförsel, dels för lite utrymme för rötterna och växer därför inte till sig. • Vattna med näring en gång i veckan eller tillför näring i form av korn med långtidsnäring som blandas i jorden. • Om du byter ut överblommade och vissna blommor lite i taget och tillför nytt hela tiden håller sig den fina balkonglådan ända till höstfrosten. I maj och juni kan du plantera pelargoner, stjärnöga, tagetes och petunia. Men vänta en bra bit in i juni innan du planterar lyckliga Lotta.

Ögondroppar, antihistamintabletter och nässpray finns att köpa receptfritt och kan dessutom användas i förebyggande syfte. – Om du vet att du ska klippa gräsmattan eller är inbjuden till en picknick i gröngräset så ta en Clarityn- eller Acuratablett en timme innan. Då känner du förhoppningsvis inte av din allergi alls, tipsar hon.

BLOMMIGA TIPS STYLISTEN Malin Qvänstedt tipsar om blommiga produkter till våren. Neccessär, The Body Shop, 99:-

Första gången man får pollenallergi kan det vara svårt att skilja på förkylning och allergi. – Om du är osäker kan du ta antihistamintabletter regelbundet i två veckor. De är inte skadliga för din hälsa och blir du bättre av dem är du troligen allergisk, menar Maria. Det finns andra saker du kan ha i tanken för att slippa utsätta dig för pollen. Att hålla fönstren stängda både hemma och under bilfärden är ett bra råd. Att skölja ur håret innan du lägger dig på huvudkudden och låta bli att hänga tvätt utomhus hjälper också att hålla pollenpartiklarna ifrån dig. - Mitt allra bästa råd är att börja ta medicinen så fort du känner av besvär och sedan fortsätta regelbundet. På så sätt får du mindre besvär under hela säsongen, avslutar Maria och passar på att rekommendera apotekets hemsida, www.apoteket.se, om du vill läsa mer om allergier.

Sjal, Dea/Axelssons, 129:-

Parfym, Parelle, 50 ml 690:-

Silverring, Silverbox, 499:13


Hetaste  luren just nu! I mobilsvängen gäller det att hänga med. Här går det fort och även om vuxna inte verkar bry sig lika mycket om att mobilen har några år på nacken, kan en tre månader gammal lur räknas som en antikvitet för en tonåring.

Vårstädning i garderoben Nu är det hög tid att rensa ut vinterkläderna ur garderoben och ge plats för kortärmade skjortor, blusar och shorts. Passa på att kemtvätta smutsiga kappor, skinnjackor och rockar redan nu så är ytterplaggen redo att dras på när kylan slår till igen. Fikri Altinkaya öppnade sin kemtvätt och skrädderi i Södertälje redan 1978. – Jag har samma kunder nu som då, säger han. Som väl är har jag förstås många nya också, lägger han till och skrattar.

För att ta reda på vad som gäller just denna vecka fick Patrik Hanna och Christoffer Andersson på The Phone House uppdraget att lista 3 absoluta måsten på mobilfronten: 1. Funktion: Touch pad 2. Färg: svart 3. Modell: Sony Ericson Vivaz (storebror är värstingen Xperia, men då måste du hålla dig till juni månad då den släpps ut på marknaden)

Mobil Sony Ericson Vivaz The Phone House

Lika delar dataspel & utomhuslek

Så här på våren är det många som börjar planera inför badsäsongen och det är den period på året som vi svenskar går ner allra mest i vikt, med råge ska tilläggas. Att tappa många kilon innebär egentligen bara ett aber: kläderna passar inte längre. – Det är inga problem, så gott som allt går att sys in, säger Fikri. Lite värre är det om det går åt andra hållet, då måste jag kanske hitta ett exakt likadant tyg att kila kavajen eller klänningen med. Och det kan vara väldigt tufft, säger han men vill samtidigt passa på att uppmuntra alla som har urvuxna plagg därhemma att komma förbi för en fri konsultation. – Den här veckan har vi dessutom ett extra fint erbjudande om du beställer kemtvätt eller sömnad för ett värde av minst 500 kronor – då får du 30 % rabatt, avslutar Fikri.

Säg det barn som inte sitter fastklistrad med glasartad blick framför data- eller tvspelet i timmar. Och säg den förälder som inte oroar sig över det. Lösningen är enligt Jonas Persson på Game Stop ganska enkel.

Så sköter du om vårskorna

Jonas berättar om en undersökning där man jämförde barn som spelar måttligt mycket tv-spel med barn som inte har tillgång till eller får spela alls. Resultatet visade tydligt att barn som spelar har både bättre inlärningsförmåga och minne såväl som koordinationsförmåga. – Som sagt är det inte att barnen spelar som är boven utan hur mycket, poängterar Jonas.

Vårda dina skor så fortsätter de att vara snygga, bekväma och hela. Här kommer några skotips från Skohornet. 1. Torka av sand och smuts med en fuktig trasa. 2. Använd skokräm så blir lädret mjukare och skon vackrare. Låt torka. 3. Impregnera skorna. Gör det med jämna mellanrum för att bevara den vatten- och smutsavvisande hinnan. Tänk på att undvika alltför fet skokräm eftersom det förstör skinnets förmåga att andas. Mocka ska inte tvättas utan borstas ren.

14

I dagarna släpps den nya versionen av Pokémon Gold för Nintendo DS. Spelet är rekommenderat från 7 år. – En regel som jag tycker att alla borde införa hemma, är att en timmes lek utomhus ska motsvara en timmes spel inne. På så sätt får man ut ungarna i friska luften eftersom det är det enda sättet att få spela, säger han.

Han vill samtidigt passa på att uppmuntra föräldrar som ska köpa spel till sina barn att fråga personalen specifikt om spelets åldergräns. – Censurverket som märker spelen har nämligen inte riktig koll. För ett spel där hockeyspelaren skrapar i knäet och börjar blöda sätts en ålders­g­räns på 16 år. Å andra sidan kan ett spel med ytterst grymma frekvenser få samma åldergräns, trots att det inte borde få spelas av andra än vuxna, avslutar han.


Du hittar ingen blommig falukorv... ... men skånsk kalops, rotmos med fläsklägg och isterband kan dyka upp på menyn hos Restaurang Kringlan. – Svensk husmanskost är något av en bristvara här i Södertälje, menar Daniel de Lejon som arbetar på restaurang Kringlan. I en stad med närmare hundra nationaliteter finns det såklart gott om internationella kök att avnjuta. Men klassiska svenska rätter har inte riktigt gått hem hos alla. – Jag gillar verkligen svensk mat, säger Daniel som har assy­ riska rötter men som har bott i Sverige i hela sitt liv. Det är naturligtvis annorlunda från exempelvis indisk och arabisk mat så det tar väl lite tid att vänja sig. Men vi serverar även kebab och pizza som de allra flesta tycker om.

Skydda håret mot starka strålar De flesta av oss är noga med att smörja in kroppen ordentligt med solskyddsfaktor. Men att solen bränner lika mycket på oskyddat hår som på oskyddad hud är det många som missar. – Det finns flera bra produkter i dag som skyddar ditt hår undan ett blekt och slitet öde, tipsar Samuel Hadado på Kringlan Hårfrisering och passar därför på att denna vecka ha kalaslåga priser på all schampo, balsam och spray som innehåller solskyddsfaktor. Lika viktigt som det är att skydda hårstråna mot solen, är hårets kondition före sommaren. Genom att klippa dina toppar har håret en större chans att stå emot de påfrestningar som sol och bad innebär.

Visst blir man mätt på en sallad!

Kebab och pizza är förstås inte det nyttigaste och inte heller det bästa för dem som vill tänka på formen. – Vi har märkt en enorm skillnad bara de senaste tre åren bland våra gäster, berättar Daniel. De är mycket mer intresserade av vad maten innehåller och så räknar de kalorier och kolhydrater i betydligt högre grad än tidigare.

I takt med att det blir varmare ute och i kombination med en smärre ångest inför stundande badsäsong, brukar suget efter fräscha sallader öka. Det är ingen nyhet för personalen på Café Valencia som just nu laddar för att kunna servera mängder med matiga, mättande och nyttiga sallader som du står dig på länge. Välj mellan väl tilltagna sallader med matiga ingredienser som pasta, bönor samt olika fisk-, skaldjur och köttsorter som blandas med krispig sallad och goda grönsaker.

Han passar samtidigt på att tipsa den som vill behålla vikten om att byta ut brödet, potatisen och riset mot en extra portion grönsaker.

Tillhör du istället klubben “Jag bryr mig inte ett dugg om stranden 2010” hittar du förstås både bakelser, foccacia, våfflor och nachos med extra ost på menyn.

Böljande hår i vår – Jag tycker att det är trevligt att lockarna har kommit tillbaka, säger Airi Bergkvist på Eva Salongen och är nöjd över att plattången och rakpermanenten nu hör till historien. Åtminstone för ett tag. Den som vågar och vill ta den lockiga trenden till det yttersta skaffar sig kruspermanent och ser sedan till att få håret att se så slitet och ovårdat ut som möjligt.

– Varför någon vill ha en sådan frisyr förstår jag inte alls. Men det är ju inte upp till mig att bestämma hur andra ska se ut i håret, säger Airi och skrattar.

P g åE på älle va S he r “K al la öp on XL 3 ge -se , b n d rie eta en n. la na fö ve r 2 ck ” a

Hårmodet går en både busig, lockig och lite vågad vår till mötes. Svallande lockar, skarpa kontraster och romantiska influenser i kombination med en ordentlig portion attityd är vårens tydliga hårtrend.

15


vi finns på kringlan Akademibokhandeln BIKBOK

Apoteket Sankta Ragnhild

Björcks Resor

Café Valencia

Axelssons

Blomsterringen

Carlings

Direkten Spel & Tobak Esprit

Eva Salongen

Flash

Fot & Skotjänster

GameStop

Gant Store

Guldfynd

Hälsokraft ICA Kringlan Kringlan Skivor

Intersport

Kringlans Fotomarknad

Kringlans Hårfrisering

Kringlans Kemtvätt & Skrädderi Lekia MQ Parelle Cosmetics

Polarn O Pyret

Princessa

Restaurang Kringlan Silverbox The Body Shop

Skohornet

The Phone House

Tidermans Konditori

Twilfit

Ur&Penn Wacko

Peter Flacks Revy Nya Parkteatern, Örebro. Sista chansen för i vår…

10 /4 och 24/4 Bussresa, del i 2-bäddsrum Scandic Grand Hotell. Revy, middag & frukost

TEL. 550 192 15 www.bjorcks.se

200:- RABATT/PERSO N Gäller end. nybokn.

1.695:-

Kringlan Lifestyle  

This is the first made Magazine for a Swedish City Mall. It was the first Magazine I did where I got to plans every detail of it and set the...

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you