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遊戲篇:自我成長

Ryan 系列 Ryan 系列由三個部分組成, 「你是我的 Ryan」 ,青年人親手縫製一個名為 Ryan 的布 偶(Ryan 名字的由來請參考《創路達人の從零開始》 ) 。接着的兩部分是環繞 Ryan 進行 的「Ryan 傳奇」及「與 Ryan 共舞」 。前者藉 Ryan 布偶尋索個人的成長足迹,後者是讓 青年人與自己親手縫製的 Ryan 進行多項團隊活動,藉此他們與 Ryan 有共同經驗,這些 共同經驗有助青年人與自己建立親密關係,學會自我鼓勵、自我鞭策及自我接納,做自己 最忠誠的朋友。最後建議用「Ryan 保養工程」作為長期計劃的中途支援,可以更全面發 揮 Ryan 的作用,亦讓 Ryan「活得」更有意義和生命力。

你是我的 Ryan 目的: 讓青年人經驗認識自我及成長的過程,由學習接納布偶到學習接納自己,與自己 結連及共處。 人物: 人數不限 時間: 2 小時 地點: 室內外皆宜 物資: . A3 大小的 Ryan 紙樣(每人 1 張)及布料(每人 2 張,多種顏色可供選擇) . 每人 1 條約 1 米長的肩帶及約 15 厘米長的拉鍊 . 縫紉用品:針、穿針器、線(各種顏色) 、剪刀、大頭針(大量) 、棉花 流程: 工作者先取出製作完成的 Ryan,指示製作步驟: 1. 剪出 Ryan 紙樣,將兩塊布叠起,布「面」向內,將紙樣用大頭針固定在兩塊布 上,然後剪出來,用針線縫起,請注意預留拉鍊位,可放於頭頂、後腦或背部。 2. 當縫至肩位時要加上肩帶一併縫製,然後在拉鍊位縫上拉鍊。 3. 將 Ryan 的正面翻出來,再按個人喜好將棉花塞入 Ryan 內。 4. 可以布碎作裝飾品。 5. 填寫 Ryan 出世紙。 解說: 事實 .Ryan 的誕生過程有沒有驚險的片段?你有沒有感到困難或掙扎?

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感受 .如果你是 Ryan,對被塑造的歷程有什麼感受?為什麼? .過程中的掙扎帶給你什麼感覺? 發現 .你如何克服過程中的掙扎? .Ryan 跟你有什麼相似之處? (包括外形、特徵及被製作的過程) 未來 .你在出世紙上寫了對 Ryan 的什麼期望? .你期望跟 Ryan 發展出怎樣的關係? 經驗之談: . 製作 Ryan 的過程,由一堆零碎而混亂的材料開始,經過多番摸索、錯誤、調整及嘗 試,才能縫製出一個布偶。Ryan 反映青年人接觸自己的寫照,縫紉工作對青年人是陌 生和艱巨的,對男孩子更是可怕。Ryan 代表一種被動、無能和無助感,亦找不到其價 值所在,故此起初接觸 Ryan,他們會抗拒和不接納。 . 縫製過程代表一段與 Ryan(其實是自己)接觸的進程,只有嘗試與 Ryan 接近、觸摸 他,彼此的感情才能建立起來。有了感情,青年人便會開始愛惜 Ryan(自己) ,由最 初粗糙的 2 厘米一針變為 1 厘米兩針,愈縫愈用心,雖然用心不代表做得完美,完成 的 Ryan 可能是長短手腳,線位起伏不平,或是腋下線位破裂露出棉花,但他們都會對 「親生」的 Ryan 愛不釋手。這個過程可以幫助青年人學習接納 Ryan 和自己、與自己 結連及共處。 . 製作過程中,青年人難免情緒起伏,工作者要全程協助,依步驟指導他們。不要忽略 對他們的支援,你對青年人的接納忍耐,使他們學曉與 Ryan(自己)同行。 . Ryan 也是一個袋,青年人要跟 Ryan 在往後活動並肩作戰,將活動的發現及感受寫 下,放進 Ryan 的「心窩」 ,象徵他們學習接觸自己及跟自己相處的體驗歷程。

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題活動


遊戲篇:自我成長

工作紙:

Ryan 紙樣

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工作紙:

Ryan 出世紙

姓名:

花名:

我期望你:

望: 期 我的

身體

出 生 日 期:

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題活動


遊戲篇:自我成長

Ryan 傳奇 目的: 透過三個人生成長階段認識自己。 人物: 這是個人的整理活動,人數不限 時間: 30 分鐘 地點: 室內、外均可 物資: . 每人 4 張「Ryan 傳奇」工作紙、3 張書籤和筆 . 情緒圖案貼紙 流程: 1. 派發 3 張工作紙和筆,邀請青年人安靜回想過去三個階段,分別是: 0 至 5 歲(由出生到幼稚園階段)/ 6-12 歲(小學階段)/ 13 歲到現在(中學階段) 2. 完成後,派發情緒圖案貼紙貼於上述工作紙。 3. 派發第 4 張工作紙,完成後分享。 解說: 事實 .3 張工作紙上有哪些內容是剛剛才回想起來的?哪一張對你最深刻? 感受 .哪張貼紙令你感受最深刻? .請嘗試以「甜酸苦辣」形容這三個階段的自己? 發現 .透過這 3 張紙,有沒有重新認識自己?過去哪些情況最影響現在的自己? 未來 .如果第 4 張工作紙是完成這個計劃的你,你期望自己是怎樣的? (填寫第 4 張工  作紙) .請給每個階段的自己一句欣賞話。 (大家先寫書籤,分享後放進 Ryan 袋內) 經驗之談: . 進行這項活動前,可先進行點題活動營造氣氛,如「記得細個時」 ,讓大家輕鬆走動, 然後邀請個別分享,幫助青年人回憶小時候。若時間不足,則建議用「人物、時間、 地點、感歎號」作點題遊戲。

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工作紙:

Ryan 傳奇 家庭

珍 貴 的

……

主導家庭的是…

家庭

常 爭 論 的 是……

難堪二 三 事

……

過 得到

家庭成

同住的

家庭

活動

同 的共

外形

身高

體重

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題活動


遊戲篇:自我成長

與 Ryan 共舞 這部分包含一連串活動,青年人要與 Ryan 一起參與,目的是領會要與自己建立一種 不離不棄的關係,成為創路歷程最重要的同行者;懂得與自我結連,成為自己最真誠及忠 誠的朋友。如果你有切合主題的活動,Ryan 絕對願意參與。

迷失 Ryan 目的: 青年人要學習認識及了解自己,才不致迷失自我。 人物: 不限 時間: 約 15 分鐘 地點: 基本上不限,人數多地方便要寬敞一點 物資: 每人 1 個眼罩及自己的 Ryan 流程: 1. 請各人戴上眼罩。 2. 主持人將各人的 Ryan 藏起來(或隨意放在地上) 。 3. 各人尋回自己的 Ryan,活動進行時不准交談。 4. 若認為手上的 Ryan 屬於自己,便安靜坐下,待各人都坐下了(或時限到) ,主 持人指示各人揭開眼罩。 解說: 事實 .過程中你最深刻的片段是? .你如何辨認自己的 Ryan ? 感受 .蒙着眼尋找 Ryan 的過程中,感受如何?在想什麼? .揭開眼罩看到結果後,心情怎樣? 發現 .現實生活你的狀態如何?有沒有迷失了? .現實生活中你已找回自己嗎?你認識自己嗎? 未來 .有什麼方法提醒自己不致迷失? .身邊有什麼人可以幫助自己保持清醒?

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經驗之談: . 雖然活動中迷失了的是 Ryan,但由於青年人蒙着眼,會覺得迷失的是自己,感到徬徨 及無助。 . 尋找 Ryan 最普遍的方法,是從它身上的特徵着手,可藉這點鼓勵青年人,認識自己的 獨特性是尋回自己的方法。 . 由於活動是蒙着眼及男女一起進行,要提醒大家以一隻手探路,另一隻手放在胸前保 護自己。

Ryan 獎勵計劃 目的: 學習真誠愛惜自己,懂得尋找支援,成為自己的鼓勵者。 人物: 5-10 人以上(人多會好玩一點) 時間: 約 20 分鐘(活動時間) 地點: 無分室內室外,空間愈寬愈好玩 物資: .「Ryan 獎勵計劃紀錄表」 、 「指引」 (頁 61-62)和筆 . 大量紫荊勳章及金紫荊勳章圖案貼紙 流程: 1. 派發 Ryan 獎勵計劃紀錄表,各人在 20 分鐘內攜同 Ryan,以走站形式進行獎 勵計劃內的任務,為 Ryan 賺取分數,然後換取兩款榮譽勳章。 2. 主持人講解各站任務(參閱「指引」 )及兩款榮譽勳章的換取方法。 3. 活動時間終結便要返回集合地點,安排計分及頒發勳章。 解說: 事實 .哪一項較快 / 慢完成? .有沒有為 Ryan(自己)定下目標?例如在限時內完成任務、要獲得哪款勳章、  要玩得開心、要滿足 Ryan 的需要…… 感受 .最喜歡哪項任務?為什麼? .過程中你覺得最困難的是什麼?例如:限時完成、獲得勳章、難明白 Ryan 的需  要、要攜同 Ryan 完成任務、辛苦、無聊……

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題活動


遊戲篇:自我成長

發現 .現實生活中你試過用心欣賞自己嗎?你有沒有自我鼓勵的習慣? .你明白自己的需要和感受嗎? .活動後你有沒有反省,最容易忽略自己哪些需要? 未來 .你期望未來日子如何鼓勵自己? .有哪些方面想提醒自己? 經驗之談: . 青年人面對這 9 項任務自然便會聯想到必須限時完成,或以獲得勳章為目標,兩者的 共通點都突顯青年人的特性:忽略「過程」才是活動的目標之一。各項任務的意義不 在於「量」 ,而是要明白 Ryan(即自己)的感受和需要,並不斷鼓勵它 / 自己,這點是 我們最期望青年人在活動中能夠體驗到的。所以有時我們會透過訪問讓青年人明白, 例如:你還記得那篇分享文章(見「Ryan 心靈雞湯」 )的內容嗎? Ryan 接受過哪些鼓 勵或欣賞等,不過通常大家都會忘記了。 . 請注意:要在 20 分鐘完成是「不可能的任務」 ,所以時限只是供青年人「進行」任務, 而非「完成」任務。

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工作紙: Ryan 心靈雞湯

加油 !

Ryan 有心

為 Ryan 打打氣, 舒筋活骼心歡喜! ! 加油

給 Ryan 一口雞湯, 滋潤心靈, 補身益氣!

Ryan 獎勵計劃紀錄表

分 

Ryan 善摩師

Ryan 想你鼓勵 得

惟有你才能送給 Ryan 一個世上獨一無二的真心!

Ryan 同你有親

分 

Ryan 我欣賞你 得

Ryan 兩心相照

Ryan 共同進退

同 Ryan 影張相, 拍住上!

Ryan 上,我都上。 Ryan 落,我唔安樂!

Ryan 我撐你 你支持 Ryan,Ryan 支持你!

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題活動


玩創未來  
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