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20140313  100分情人必修課

溫淑芳

溫淑芳在學院的工作態度一向嚴謹、 認真。這份執著,在她的筆下,往 往能轉化為細膩的觀察,及對人物 感同身受的描繪。以香港作為寫作 背景,她對本地文化有着深刻的了解 和獨到的討論,故事讀來饒有趣味。

李賀游博士 香港理工大學 應用社會科學學系首席講師 C

M

Y

CM

MY

CY

一九八二年畢業於香港中文大學社工

100分情人 必修的四大課題

系,曾擔任學校社工、家庭和青年輔 導工作、及突破輔導中心專業輔導,

10分 相遇 三個決定使你愛上他

後於英國修畢應用社會科學碩士,

30分 相處 有無天生一對—16型人格(MBTI)理論

返港後於香港理工大學任教,並研

與不同性格戀人共處的兩個關鍵

究和發展新移民服務。後再次隨夫 婿 赴 英 ,丈夫於倫敦修讀神學期間,

30分 相知 戀愛路上的十二個如果

淑芳寫作持家,並修讀神學課程。

彼此認識的三項要點

淑芳以優美的文字、輕鬆的筆觸,運 用她多年的專業輔導和教學經驗,引

戀人解難四種裝備

領讀者思考戀愛每一階段的發展,細

30分 相愛 如何變身最佳情人

味戀愛中的成敗得失。書中亦自然流

現居德國漢堡,在德12年多,支持丈 夫的宣教工作,建立當地教會,當

十全十美的親密關係

義務心理輔導,並主持公開的輔導

露了基督徒的價值觀和她的生活智

CMY

慧,讀來清新雋永,誠為可推薦予

K

青、成年基督徒與非基督徒的讀物。

講 座 。 淑芳多年來寓寫作於娛樂,後 以寫作為服事。早年參與《突破雜誌》 義務編輯工作,並三年多擔任明心信 箱及明心的話主筆,同時為《時代論

溫元京牧師 加拿大多倫多 華人宣道會主任牧師

新版將焦點放在16型人格理論與發展10種不同的親密為主線, 也是十分有見地和心思的。兩個人相愛,要知道彼此性格的差異 和如何與對方不同的性格共舞。 至於強調10種親密,讓我們看到親密的豐富,也糾正了現今戀 人狹窄的親密觀。 誠意再次推介這本能與時並進的戀愛經典作品。

區祥江 中國神學研究院輔導學副教授

長期為德國中文圖書館通訊撰寫首頁 文章和書介外,亦為漢堡華人基督教 會聖誕節聚會寫作劇本。

溫淑芳 著

初版:《戀愛多面體》

壇》撰寫散文及輔導專欄。在德國除

我喜見淑芳一本戀愛的好書能更新出版。戀愛其實是一個歷久常 新的課程。

在香港出版的著作包括《解讀移民心》 (獲2002年香港書展「名家推介」)、

溫淑芳

《從未遇上的女性》、《愛情組曲》、

資深婚姻輔導員

《戀愛變奏》;另作品見於《活出真

以16 型人格和輔導經驗 幫助你與情人好好相愛

我》、《醫心者的剖白》和《非Q版信 仰》等。

不論你戀愛與否,也需要一書在手!


第二課

相處


100分情人必修課

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有無天生一對 — 十六型人格理論 相愛的人,並不自然而然懂得相處;大部分認真經歷 過戀愛的人,都得出以下結論:相愛簡單,相處太難。相 愛的人自然渴望相處,但共處的時光多了,就生出相處的 問題來。 兩個各自帶着不同的成長背景、性格、人生經驗、知 識、技巧,和潛質的人,惟有知己知彼,互相欣賞相異之 處,互相補足,互相包容,才可望和諧相處。

《梅耶 ─ 布厘格性格差異顯示法》 我借用了《梅耶 ─ 布厘格性格差異顯示法》 (Myers Briggs Type Indicator,簡稱 MBTI)的性格分類,幫助你認 識自己、認識你的愛侶。 人的性格是先天遺傳和後天複雜環境影響二者配合運 作而成,並無對錯、好壞、高低之分。性格不同只是表達 了人與人之間有趣的差異,也造成不同的思想和行為方式。


相處 43

性格決定了我們如何接收信息(perception - sensing and intuition) ,如何解釋 / 判斷自己接收的信息(judgement thinking and feeling) ,如何組織及運用已解釋的信息以決 定行為(behaviour) ,以及如何獲得個人的動力(energy extrovert and introvert) 。以下圖表說明這種互動關係。

內向 introvert

接收信息 perception 行為 behaviour

外向 extrovert

判斷信息 judgement

實感 sensing 直覺 intuition 理智 thinking 情感 feeling


100分情人必修課

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根據《梅耶 ─ 布厘格性格差異顯示法》 ,四組不同的 性格傾向如下:

第一組: extraversion 外向 第二組: sensing 實感 第三組: thinking 理智 第四組: judgement 循規

內向 introversion 直覺 intuition 情感 feeling 奔放 perception

(作者按:性格類型由英譯中,作者經參考採納其他中譯本,部分採 用自己的翻譯。例如在李佳俊譯的《十六種性格透視》中,李氏把 judgement 譯為獨立型,perception 譯為依賴型。)


相處 45

你屬哪類型? 你在某些時候的表現是外向型;但在某些情況下,你 又顯得內向。你有時可以理智判斷,有時又充滿情感。要 分辨自己是哪種類型,必須找出自己的「傾向」 ,較喜歡的 思想、行為和支取動力的模式。一般而言,在你鬆弛、沒 有壓力和責任限制的情況下,你自然傾向的思想、行為和 支取動力的模式,就是你的類型。 例 如, 你 在 公 司 主 管 一 個 部 門, 工 作 要 求 你 須 主 動 與人打交道,儘可能與同事建立關係,認識他們,策動他 們。但下班後,假如你喜歡儘快躲回自己的安樂窩,聽聽 音樂,獨自在窗前發一會兒愣,靜靜地鬆弛一下,想想日 間所遇的人和事,有煩惱時寫寫日記,或致電多年知己傾 訴一下,那麼,你是屬於內向型。你日間在公司的外向型 表現,是工作所需,並非自然傾向。外向型的行為和活 動,你可以做得到,但並不真正喜歡。在沒有壓力和要求 的情況下,你寧取內向而非外向型的活動。


100分情人必修課

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第一組:內向與外向

內向型 外向型 (introversion)(extraversion) 動力根源

來自內心世界的思 想、自省

來 自 外 界 的 人、 事、經驗的刺激

人際交往

.被動的、較深層 的交往方式 .需要較多個人空 間 .接觸面窄、保守 而深交 .喜獨處 .怕人多聲雜

.主動的、較表面 的交往方式 .喜歡羣體活動 .接觸面闊、交遊 範圍廣闊 .喜與人交往、喜 歡人多的場合 .怕沉悶

行為表現

.內歛、被動 .沉靜、害羞 .思而後行、深藏 不露

.活潑、主動 .多言、友善 .行而後思、鋒芒 畢露

日常生活

.愛用文字表達多 過用言語的表達 .愛靜,不喜歡電 視、 收 音 機 或 電 話所造成的聲 浪, 視 為 不 受 歡 迎的干擾

.愛用言語的表達 多過用文字表達 .喜歡熱鬧,不介 意 電 話、 電 視、 收音機的聲浪


相處 47

每個人都有外向和內向兩種特質,沒有人是百分之百 外向或內向。就算你傾向從羣體、活動和外在世界找尋動 力的根源,有時還會退回個人內在私隱的空間去「充電」 。 你傾向集中注意力於外在世界還是內在世界,決定了你的 氣質、日常生活和人際交往的形態。 心理學大師容格(Carl Jung)認為,外向型和內向型 性格的分野,最能說明一個人的性格特質,這不但是你支 取動力的根源,也顯示你的動力去向。 有 人 誤 以 為「 正 常 」 的 男 性 是 外 向 型, 而 女 性 大 多 是內向型。事實上,沒有證據顯示性別與性格類型之間有 此關係。傳統社會透過教育、家庭社教化、社會規範和大 眾 傳 媒 來 塑 造 性 別 典 型(sex stereotype) , 造 成 誤 解, 將 外向型的女子描述為野性不馴,內向型的男子描述為退縮 膽怯。這些以性別典型為標準的看法,充滿偏見、不合時 宜,亦帶來不必要的誤會和偽裝。 例 如, 本 來 生 性 外 向, 主 動 活 潑, 喜 歡 多 姿 多 采 生 活的女孩子,怕別人覺得她太「野」 ,為要符合「賢妻良 母」 、 「乖女孩」的典型,她努力表現出內歛、沉靜、大家 閨秀的一面。但是,男女交往日久,外向的性格傾向和需 要仍會自然流露出來。


100分情人必修課

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第二組:實感與直覺

實感型 (sensing)

直覺型 (intuition)

接收信息的特質

.着 重 感 官(如 視 覺、聽覺、嗅覺、 味覺、觸覺)收集 的信息 .注意事實和細節 .對事件、數字有 興趣 .着重經驗,務實

.講求靈感、直覺、 第六感 .注意概念和關係 .對理論和概念有 興趣 .喜歡創意、奇想

行為表現

.着重現在,實事 求是 .腳踏實地 .習慣依從程序、 常規

.着眼將來,愛談 理論 .想像無限 .討厭程序、常規

日常生活

.井然有序,有規 律 地 安 排 生 活, 做事習慣遵循指 示 .仔細計劃收支平 衡

.多姿多采,喜歡 將生活安排得多 樣 化, 愛 換 花 樣, 對 細 節 和 指 示感沉悶 .經常想像下次加 薪時如何花費


相處 49

有一對相戀一年的愛侶 — Kris 和 Manson,Manson 因公務赴加拿大,兩人分隔兩地,靠網絡聯絡。三個月過 去,兩人雖然盡力互通近況,但對對方的情況好像總是缺 乏了解。摘錄他倆的電郵如下: Manson: 昨天又是忙碌的一天,早上七時離開家門,八時十五分開始上 課,星期五總是很多家政課。昨天教學生做凱撒沙律,不會弄 得滿身油煙。學校的家政教室,經我在過去一年向校長五次表 達訴求,總算把抽氣機改裝了。下午三時三十分,終於上完最 後一課。但李志文(就是我前天發現他偷了同學三百元的那個 學生)的母親來見我,足足哭了三十分鐘,我說的話,不知她 聽進去多少,她只連聲地哀求我別給李志文記大過。這我作不 得主,根據校規就不大可能了,還是提請校長決定吧。結果, 我留校一小時。之後,我在下午四時三十分約了舊同學去金鐘 看電影;六時三十分晚飯(也在金鐘) ;九時三十分回家。 (星期六)今天上午十時三十分與同事、學生到大網仔燒烤、 騎腳踏車,下午三時回程。 現在才抽空給你電郵,待會兒還要陪母親到超級市場購日用 品。下次再談。 Kris


100分情人必修課

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Dear Kris: 我終於找到較理想的住處了,房子大小適中,臨窗斜斜的有一 排楓樹,日落時陽光恰好穿過楓樹照進來。遲一陣子,楓葉轉 色時,我擔心自己不肯離開房間去上班哩!我決定下個月便搬 進這房子了。找房子的時候一直在想念着你。 來了新同事,辦公室愈來愈國際化,除了溝通的互相適應外, 文化上的差距也要注意。這些經驗不錯,挺有趣。 現在最大的適應反而是在家務上。 好了,遲點再談。 Manson

Kris 和 Manson 讀完對方的電郵,都感到不滿足,不能 充分了解對方的近況。Kris 投訴男友的內容太籠統,例如, Manson 新房子的租金、面積、方向、有多少房間、家具 是否齊全合用,全都一無所知。另外,他的新同事是男是 女?什麼國籍?多大年齡?他說要在家務上的適應是什麼 意思?他不懂得做飯?還是不愛打掃洗熨?都成為 Kris 心 裏一個個問號。


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20140313  100分情人必修課

溫淑芳

溫淑芳在學院的工作態度一向嚴謹、 認真。這份執著,在她的筆下,往 往能轉化為細膩的觀察,及對人物 感同身受的描繪。以香港作為寫作 背景,她對本地文化有着深刻的了解 和獨到的討論,故事讀來饒有趣味。

李賀游博士 香港理工大學 應用社會科學學系首席講師 C

M

Y

CM

MY

CY

一九八二年畢業於香港中文大學社工

100分情人 必修的四大課題

系,曾擔任學校社工、家庭和青年輔 導工作、及突破輔導中心專業輔導,

10分 相遇 三個決定使你愛上他

後於英國修畢應用社會科學碩士,

30分 相處 有無天生一對—16型人格(MBTI)理論

返港後於香港理工大學任教,並研

與不同性格戀人共處的兩個關鍵

究和發展新移民服務。後再次隨夫 婿 赴 英 ,丈夫於倫敦修讀神學期間,

30分 相知 戀愛路上的十二個如果

淑芳寫作持家,並修讀神學課程。

彼此認識的三項要點

淑芳以優美的文字、輕鬆的筆觸,運 用她多年的專業輔導和教學經驗,引

戀人解難四種裝備

領讀者思考戀愛每一階段的發展,細

30分 相愛 如何變身最佳情人

味戀愛中的成敗得失。書中亦自然流

現居德國漢堡,在德12年多,支持丈 夫的宣教工作,建立當地教會,當

十全十美的親密關係

義務心理輔導,並主持公開的輔導

露了基督徒的價值觀和她的生活智

CMY

慧,讀來清新雋永,誠為可推薦予

K

青、成年基督徒與非基督徒的讀物。

講 座 。 淑芳多年來寓寫作於娛樂,後 以寫作為服事。早年參與《突破雜誌》 義務編輯工作,並三年多擔任明心信 箱及明心的話主筆,同時為《時代論

溫元京牧師 加拿大多倫多 華人宣道會主任牧師

新版將焦點放在16型人格理論與發展10種不同的親密為主線, 也是十分有見地和心思的。兩個人相愛,要知道彼此性格的差異 和如何與對方不同的性格共舞。 至於強調10種親密,讓我們看到親密的豐富,也糾正了現今戀 人狹窄的親密觀。 誠意再次推介這本能與時並進的戀愛經典作品。

區祥江 中國神學研究院輔導學副教授

長期為德國中文圖書館通訊撰寫首頁 文章和書介外,亦為漢堡華人基督教 會聖誕節聚會寫作劇本。

溫淑芳 著

初版:《戀愛多面體》

壇》撰寫散文及輔導專欄。在德國除

我喜見淑芳一本戀愛的好書能更新出版。戀愛其實是一個歷久常 新的課程。

在香港出版的著作包括《解讀移民心》 (獲2002年香港書展「名家推介」)、

溫淑芳

《從未遇上的女性》、《愛情組曲》、

資深婚姻輔導員

《戀愛變奏》;另作品見於《活出真

以16 型人格和輔導經驗 幫助你與情人好好相愛

我》、《醫心者的剖白》和《非Q版信 仰》等。

不論你戀愛與否,也需要一書在手!


100分情人必修課