M E / NOW MADLEN (55)
FOLGT JETZT DIE EINSAMKEIT? „Ich kann mich noch genau an den Tag erinnern, an dem meine Tochter mit den Koffern in der Hand in ihr Auto stieg, das von oben bis unten mit Umzugskartons beladen war. Das ist er also, der Tag des Abschieds. Ich hatte Angst vor der Einsamkeit. Beide Kinder waren aus dem Haus und mein Mann war bereits mit 50 Jahren viel zu früh verstorben. Nun saß ich in der Küche und meine Gefühle fuhren Achterbahn. Die Tränen liefen mir über die Wange, ich hatte das Gefühl, alles verloren zu haben. Dann wieder ein Funke Hoffnung und die innere Stimme, die mir sagt: ‚Das schaffst du schon‘. Auch die Wechseljahre hatten mich im Griff. Nachts konnte ich nur schwer ein- oder durchschlafen und meine Psyche war auch nicht besonders stabil. Alles nicht die besten Voraussetzungen, um die Ereignisse der letzten Jahre und Wochen zu verarbeiten. Einen Tag später klingelte es an der Haustür. Dort standen meine zwei besten Freundinnen. Beide sind etwa in meinem Alter. Ich habe Tee gekocht, sie etwas zu Essen mitgebracht und so saßen wir gemeinsam im Garten und mussten irgendwann einfach herzlich lachen über all das, was die Menopause so mit sich bringt. Manche Dinge im Leben müssen wir hinter uns lassen, aber es gibt auch die Menschen, die bleiben. Meine Kinder sind immer für mich da, auch wenn sie jetzt studieren, meine Freundinnen haben einen unglaublichen Humor und wohnen direkt in der Nachbarschaft. Klar fühle ich mich immer mal wieder kurz einsam. Aber ich denke, das darf auch so sein.“
ROMINA (52)
MUT FÜR NEUE AUFGABEN „Mit über 50 noch mal Bewerbungsgespräche führen und einen neuen Job suchen? Das habe ich mir schwierig vorgestellt. Doch nach meiner Menopause war mir klar: Ich muss etwas verändern und zwar so schnell es geht. Ich war schon lange unglücklich an meinem bisherigen Arbeitsplatz. Ich arbeite in der Medienbranche, die mir aber zu hektisch wurde. Ich kann in meinem jetzigen Lebensabschnitt nicht mehr ständig unter Stress stehen, sondern möchte einen Job, der mich erfüllt. Also habe ich eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin begonnen. Ich hätte nicht gedacht, dass ich mich so schnell selbstständig machen kann. In der Nähe meiner Wohnung habe ich eine kleine Praxis angemietet und sie mit viel Liebe eingerichtet. Ich bilde mich ständig weiter fort, um meinen Kundinnen und Kunden eine gute Beratung bieten zu können. Für mich hat es sich gelohnt, mein Leben in den Wechseljahren zu überdenken und nicht einfach alles so weiterzumachen, wie bisher. Ich stehe jeden Morgen gerne auf, bin super motiviert und habe vor allem das Gefühl, endlich etwas Eigenes für mich geschafft zu haben. Darauf bin ich besonders stolz.“
M
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