Page 29

29

Slanker, strakker en vitaler! Kan of wil jij om welke reden dan ook niet sporten, maar mag het allemaal wel wat strakker? Dan kan Bailine® uitkomst bieden. Dit van oorsprong Noorse concept bestaat uit zes principes: voedingsadvies, figuurvorming, mentale motivatie, natuurlijke facelift, pijnbestrijding en voedingssupplementen. De basis van een goed figuur is immers gezonde voeding. Siny Maaskant, eigenaresse van Bailine® Brielle, geeft je het Bailine® boek mee om thuis te werken aan gezondere gewoontes.

Tijdens de behandelingen luister je naar de cd’s voor mentale training, zodat je de motivatie behoudt om door te gaan met het programma. En dan is er natuurlijk nog de figuurvorming. Bailine® werkt met behulp van elektrosimulators. Op verschillende plaatsen op het lichaam worden pads aangebracht die spiercontracties opwekken. Dertig minuten

training staat gelijk aan een intensieve workout van twee uur. Het beste resultaat bereik je als deze principes in balans zijn. Siny helpt je om dat te behalen! De eerste behandeling is altijd gratis. Er wordt dan een figuuranalyse gemaakt en op basis daarvan wordt een persoonlijk programma bepaald. Bailine® is ook erg geschikt als sporten om medische redenen wat lastiger is. Bijvoorbeeld als je last hebt van rugklachten, reuma, fibromyalgie of diabetes. De klachten kunnen in dit geval zelfs verminderen, doordat de spieren sterker worden en de bloedcirculatie verbetert.

Het recept voor succes In de zeventiger jaren viel het een aantal onderzoekers op dat bepaalde mensen extreem succesvol waren. Zij besloten te onderzoeken waar dit nou precies door kwam. Hoe komt het dat deze mensen veel beter in bepaalde zaken zijn dan anderen? Is dat puur talent of speelt er meer? Wat denken en doen deze mensen anders dan anderen? Het resultaat van deze studies werd NLP, oftewel Neuro Linguïstisch Programmeren. Een manier om anders naar jezelf en naar de buitenwereld te leren kijken, met mentale gezondheid als gevolg. We leven allemaal in dezelfde wereld, maar toch ervaren we gebeurtenissen allemaal op onze eigen manier. NLP leert je om je hiervan bewust te worden. Bewust van jouw gedachten en oordelen. Wanneer je dat weet, kun je er ook voor kiezen om op een andere manier naar een bepaalde gebeurtenis te kijken,

waardoor er ineens misschien wel nieuwe mogelijkheden ontstaan. Ook leer je je bewust te worden van bepaalde patronen in je denken en doen. Patronen die ooit ontstaan zijn, maar je eigenlijk beperken. Brenda Muis en Annet Gielbert, van ‘GREAT MINDS, great thinking’, dagen je uit om zelf de touwtjes van je leven in handen te gaan nemen in plaats van het leven je te laten ‘overkomen’. Het creëert ruimte en nieuwe kansen die je nooit voor mogelijk had gehouden. GREAT MINDS gaat uit van het principe dat iedereen een ‘A-speler’ is. Iedereen

beschikt over kwaliteiten die van waarde zijn voor anderen, die hem en anderen kunnen aanzetten tot groei en waar anderen energie van krijgen. Tijdens de inspiratieavonden en cursussen leer je anderen op basis van dit principe te benaderen, gelijkwaardig, waardoor je allebei in je kracht staat. Dat creëert nieuwe mogelijkheden. Hierdoor is NLP ook op zakelijk gebied een effectieve tool. Je leert beter met elkaar te communiceren. Het klinkt misschien allemaal een beetje abstract, maar niets is minder waar. Annet en Brenda zijn twee gezellige, nuchtere dames die met beide benen op de grond staan. “We zitten niet op de Himalaya”, aldus de dames zelf. “Uiteindelijk zal je het hier in het ‘echte’ leven moeten toepassen, dus spreekt het ook voor zich dat we de situatie in het hier en nu aanpakken”. Dit doen zij door je een spiegel voor te houden, vergezeld door een flinke dosis humor. “Uiteindelijk ga je naar huis met meer energie, meer ruimte en een positiever gevoel over jezelf en het leven”. Interesse? Op 3 maart start er weer een maandelijkse cursus van zes bijeenkomsten. Kijk op Facebook bij GREAT MINDS, great thinking voor meer informatie.

Profile for Briellenaer

Briellenaer8 Jan2016  

Briellenaer8 Jan2016  

Advertisement