Page 1

UNIEKE TECHNIEKEN OM HET BESTE UIT JEZELF TE HALEN

Bridgeman bij KLM, Ordina en Greenpeace

MEDITATIE TRAINER IN HET BEDRIJFSLEVEN WORDEN?

OPTIMALISEER JEZELF Lichter leven coaching, meditatie, Incompany, opleidingen, webinars en meer. CURSUSAANBOD BRIDGEMAN

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl

1


VOORWOORD Voor je ligt het magazine van Bridgeman. Een flink aantal cursussen, trainingen en evenementen. Allemaal gebaseerd op de jaren veldonderzoek, welke we over de hele wereld hebben uitgevoerd, naar methoden die bijdragen aan de verbetering van levenskwaliteit. Waarom dit belangrijk voor ons is? Omdat wij geloven dat de mensheid wel wat bewustzijn kan gebruiken. De afgelopen zestig jaar is de wereldpopulatie met vijf miljard mensen gegroeid. Dit vraagt om nieuwe manieren van met elkaar omgaan. Tegelijkertijd zijn we individualistischer geworden met alle gevolgen van dien. Met zoveel mensen op deze planeet is het essentieel dat we vanuit compassie, wijsheid en liefde met elkaar omgaan, in plaats van macht, angst en hebberigheid. Onze trainingen en cursussen helpen mensen de beste versie van zichzelf te zijn. Deelnemers rapporteren toegenomen zelfbewustzijn, meer geluk, prestatieverhoging, meer passie in het leven en bovenal meer compassie en empathie. Bridgeman draagt bij aan een betere samenleving. We hebben niet de illusie dat we het alleen kunnen, maar met zovelen op deze planeet die samenwerken aan dit gemeenschappelijk doel, geloven wij dat we een heel eind kunnen komen. Daarbij hebben we samen twee zoons en gunnen wij ook hen een mooie wereld. Wij geloven in een duurzame aanpak door met elkaar vanuit wijsheid en compassie onze verantwoordelijkheid te nemen voor de mensheid en de wereld, zodat ook de komende generaties kunnen genieten van wat het leven te bieden heeft.

That all you do may be for the good of all, to support all life, now and for the next seven generations.

We zien je heel graag binnenkort op ĂŠĂŠn van onze evenementen. Warme groet, Robert Bridgeman en Monique van Leeuwen

2

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl


Inhoud BRIDGEMAN

WORKSHOPS

START VANDAAG MET MEDITEREN

MEDITATIE VERDIEPINGSDAG

KOM IN JE KRACHT

GROEPSCURSUS

4

p.

LICHTER LEVEN

OPLEIDINGEN

BRIDGEMAN

LICHTER LEVEN COACHOPLEIDING

MBE MEDITATIETAINER

RETRAITES SEARCH INSIDE YOURSELF INCOMPANY TRAININGEN ROBERT ALS SPREKER

12

p.

BOEKEN EN CD’S LICHTER BEVALLEN

4 6 8 9

10 12 14 16 17 18 19 20 22

OPLEIDINGEN BOEKEN & CD’S

20

p.

16

p.

ROBERT BRIDGEMAN

GEHEIM RECEPT VOOR LEVENSKWALITEIT

RETRAITES Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl

3


Bridgeman Robert Bridgeman en Monique van Leeuwen reizen de wereld over

Lichter leven coaches en meditatietrainers op. Bij Bridgeman

en onderzoeken diverse methoden die de levenskwaliteit diepgaand

zijn diverse workshops en opleidingen te volgen. Zoals de Lichter

bevorderen. Vanaf 2010 ontwikkelen Robert en Monique de

leven groepscursus, Start vandaag met mediteren, coach- en

Bridgeman Methode waarmee jij je leven kunt optimaliseren en je

meditatietrainersopleidingen en Incompany trainingen. Meer

meer uit jezelf kan halen! Robert en Monique werkten met mensen

informatie hierover lees je in dit magazine.

uit meer dan 26 verschillende landen en leiden in Nederland

4

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl


BRIDGEMAN METHODE Bridgeman houdt zich

verschillende boeken en artikelen

DE BRIDGEMAN METHODE LEIDT TOT:

bezig met persoonlijke en

gepubliceerd. Enkele opdrachtgevers

- Bewuster leven en werken

bewustzijnsontwikkeling. Door

zijn onder andere: RTL Nederland,

- Optimaliseren van jezelf

enerzijds eigen (veld-) onderzoek

KLM, Ordina, SAP, Gemeente

- Ontdekken wie je in werkelijkheid bent

naar methoden en technieken en

Amsterdam, ING, Bol.com en Adecco,

- Verdiepen van relaties

anderzijds het uitdragen van de

maar ook bijvoorbeeld Nederlands nr.

- Je passie leven

bevindingen door middel van curricula

1 tennisster Kiki Bertens.

- Leven vanuit je hart

op het gebied van:

Naast bovenstaande is Bridgeman de

- Kwaliteit in werk en leven

partner voor Search Inside Yourself

- Mindfulness en meditatie

(SIY). SIY is het mindfulness based

- Kracht en prestatietraining

emotional intelligence programma

Bridgeman ontwikkelde eigen

dat werd ontwikkeld binnen Google.

methoden in coaching en

Het boek SIY werd een wereldwijde

mindfulness en meditatie training

bestseller. Hiervan is nu ook een

op basis van jarenlang veldstudie

Nederlandse versie op de markt.

in meditatiecentra in Azië tot de

Het SIY programma is een wereldwijde

wetenschappelijke benadering van

doorbraak. Het is een combinatie

Stanford University. Ze leiden hier

van mindfulness en emotionele

trainers en coaches in op. Deze

intelligentie, geheel onderbouwd met

methoden bestaan uit best practice

wetenschappelijk (hersen-) onderzoek.

van verschillende methoden en

Door een heldere en logische opbouw

technieken en zijn wetenschappelijk

neemt het deelnemers mee in

onderbouwd. Door Bridgeman zijn

toegepaste mindfulness.

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl

5


Workshops START VANDAAG MET MEDITEREN

6

Deze cursus is voor mensen die bewuster en gelukkiger

bij het gerenomeerde Search Inside Yourself Leadership

willen leven en meditatie willen integreren in hun leven.

Institute in San Franciso dat ontstond binnen Google en

Steeds meer mensen willen leren mediteren. Maar waar

Stanford University. De meditatie technieken die Robert

ga je naartoe als je meditatie wilt beoefenen? Hoe weet je

leert zijn modern, effectief en eenvoudig. Ze zijn makkelijk te

welke leraar je moet hebben? Tegen dat zelfde vraagstuk

integreren in een druk bestaan en tegelijkertijd diepgaand

liep Robert Bridgeman een aantal jaren geleden aan. Hij

en inzicht gevend. De persoonlijke missie van Robert is zoveel

besloot meditatie tot bij de bron te onderzoeken alvorens ze

mogelijk mensen met meditatie in aanraking te brengen zodat

over te brengen. Hij studeerde in meditatiecentra in Nepal,

ze de ongekende voordelen ervan kunnen ervaren en een

Thailand, India en Vietnam. En werd gecertificeerd tot trainer

sprong kunnen maken in de kwaliteit van hun leven en geluk.

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl


LEREN MEDITEREN

ONLINE MEDITATIECURSUS

Wil je graag leren mediteren maar weet je niet hoe?

Volg jij de cursus liever online? Begin dan met

Of vind je het moeilijk om vol te houden? Deze

de 4-weekse online workshop op basis van het

inspirerende workshop wordt gegeven door Robert

boek ‘Start vandaag met mediteren’. De basis

Bridgeman en zijn team, de experts op het gebied

van mediteren wordt je uitgelegd door Robert

van onder andere mindfulness-meditatie.

Bridgeman. Na vier weken heb je de basis van

Je leert wat meditatie doet met je hersenen en hoe

mediteren geleerd en kan je dit integreren in je

je mediatie beoefening kunt integreren in je leven.

dagelijkse leven. In jouw tempo, op jouw manier…

VOORDELEN

Meer informatie over deze online meditatiecursus: bridgeman-online-meditatie.nl

Uit onderzoek onder meer dan 600 deelnemers aan deze workshop blijkt dat 82% van de deelnemers na twee jaar nog mediteert. Deelnemers rapporteren verhoogde zelfbewustzijn en zelfregulatie. Verbeterde omgang met stress, toegenomen concentratievermogen, meer empathie en verhoogd zelfvertrouwen. Na het volgen van deze workshop en het integreren van de dagelijkse meditatie in je leven ben je onder andere in staat om: - Zelfverzekerder in het leven te staan - Beter om te gaan met stress - Malende gedachten een plekje te geven - Rust in je hoofd te vinden - Relaties met anderen te verbeteren - Het leven intenser te ervaren - Jouw kracht en concentratie te verhogen - Jouw algehele gezondheid en welzijn te bevorderen Deze cursus wordt meerder malen per jaar gegeven. Zie de actuele data en tarieven op www.bridgemanmethode.nl

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl

7


Meditatie verdiepingsdag Wil je je verder verdiepen in meditatie en nog meer voordelen

WAT KUN JE VERWACHTEN?

ervaren? Dan is de workshop Meditatie verdiepingsdag

- Je meditatie vergemakkelijken en verdiepen

wellicht iets voor jou.

- In balans komen door je hersenhelften te balanceren

Deze (stilte)dag is het vervolg op de basis cursus: “Start

- Meer theorie achter mindfulness meditatie

vandaag met mediteren” en is één van de meest bijzondere

- Bewuster leren spreken en luisteren

cursussen die Bridgeman organiseert. Deze workshop volg

- Technieken ontdekken om meer empathisch

je 2-3 maanden na Start vandaag met mediteren. Deze

en dus aardiger te worden

workshop is te boeken als tweedaagse in combinatie met

- Technieken van het SIYLI Mindfulness Institute

‘Start vandaag met mediteren’. Mediteer je al langer? Dan

(dat ontstaan is binnen Google en Stanford University)

is deze verdiepingsdag een mooie aanvulling en een mooi cadeau aan jezelf.

Deze cursus wordt meerder malen per jaar gegeven.

Door constant afwisselende oefeningen leer je jezelf beter

Zie de actuele data en tarieven op

kennen op een hele bijzondere manier. De technieken die

www.bridgeman.nl

we gebruiken zijn van hoog niveau, ze komen uit kloosters in Azië maar ook vanuit het SIYLI (Google) instituut in San Francisco. De dag is ontworpen om je meditatie proces enorm te verdiepen en te versnellen.

WETENSCHAPPELIJK

BEDRIJFSLEVEN

DE OLIFANT

Bridgeman baseert haar meditatieme-

Mindfulness meditatie is Internationaal

De olifant staat voor je onderbewustzijn,

thode op wetenschappelijk onderzoek.

doorgebroken in het bedrijfsleven.

gedachten, emoties en gedragingen die

Zo blijkt dat regelmatige meditatie leidt

Google, SAP, KLM en Phillips bieden hun

je onbewust kunnen belemmeren in je

tot meer zelfinzicht, positiever leven,

medewerkers mindfulness cursussen.

functioneren. In deze cursus leer je je

verhoogd concentratievermogen en

Vooraanstaande universiteiten als Stan-

olifant te temmen waardoor je efficiënter

meer ontspanning. Wil jij ook bewuster

ford, Harvard en Oxford doen meer dan

en bewuster gaat leven en werken. Met

en efficiënter leven en werken? Leer in

600 onderzoeken per jaar naar deze inno-

als resultaat een gezonder en gelukkiger

twee dagen alles over de effecten van

vatieve methode.

leven!

meditatie op je brein.

8

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl


Kom in je Kracht Deze cursus is voor mensen die meer uit zichzelf willen halen en willen weten wat ze nodig hebben om hun dromen te kunnen verwezenlijken. Boost je brein! Je hebt een droom. Je wilt iets al heel lang, maar je stelt de eerste stap steeds uit. Heb je je weleens afgevraagd wat het is dat jou tegenhoudt die eerste stap te zetten? Wat zijn jouw obstakels? En heb je je weleens afgevraagd wat je nou eigenlijk precies nodig hebt om die gewenste situatie, die droom te bereiken? Foto: ©Christopher Michel https://flic.kr/p/B14rWs

CURSUS

VOORDELEN

Door de cursus Kom in je Kracht te

Je wordt meester over je emoties en gedrag, krijgt meer energie en een rustige

doen, leer in je in 1 dag wat jij kunt

‘mind’ met een betere focus. Je voelt je krachtiger, vergroot je bewustzijn, kunt

doen om jouw gewenste situatie te

meer aan en gaat lichter door het leven. Hierdoor wordt het inzichtelijk wat voor

bereiken. Door niet alleen theorie,

invloed deze onderdelen hebben op het waar maken van jouw droom.

maar ook praktische oefeningen en

- Je leert technieken om je krachtig te voelen en om te gaan met negatieve

tips, ervaar je deze dag hoe het is om

gevoelens, zorgen en spijt

stappen te zetten.

- Je leert je comfortzone kennen en er mee werken zodat je kunt blijven groeien

In deze cursus leer je over het func-

- Je ontdekt welke overtuigingen je hebt en hoe je blokkades op kunt heffen

tioneren van het zenuwstelsel en het

- Je leert de onbewuste processen kennen die jou weerhouden van groei

menselijk brein, en hoe je deze kunt

en je leven leiden zoals jij dat wilt

inzetten om meer uit jezelf te halen. Je leert hoe je met gedachten en aan-

Deze workshop is onderdeel van de Lichter leven cursus, maar ook los te volgen.

dachtstraining invloed kunt uitoefenen

Zet de eerste stap naar jouw gewenste situatie! Power to your brains! Meer genie-

op je hersenen. Hierdoor ontstaat er

ten van het leven? Kom in je Kracht en haal meer uit jezelf!

meer inzicht, veerkracht en persoonlijk leiderschap. Je vergroot jouw poten-

Deze cursus wordt meerder malen per jaar gegeven.

tieel.

Zie de actuele data en tarieven op www.bridgeman.nl

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl

9


Groepscursus LICHTER LEVEN Deze cursus is voor mensen die de eerste stap willen zetten

Heb je soms het gevoel dat je niet altijd de meest optimale

naar de beste versie van zichzelf en een bewuster en geluk-

keuzes maakt? Heb je het gevoel dat je eigen gedrag of ge-

kiger leven willen leiden. Leer ontdekken wie je ĂŠcht bent en

voel je wel eens belemmert om de dingen te doen die je echt

vergroot hiermee jouw mogelijkheden!

graag zou willen? Wil je gewoon de beste versie van jezelf

Ben je over het algemeen gelukkig en succesvol maar denk

zijn? Dan is dit jouw groepscursus! Het boek Start vandaag

je wel eens dat het leven niet loopt zoals je echt zou willen?

met Lichter leven is gebaseerd op deze cursus.

Deze cursus is ontwikkeld door Robert Bridgeman en Monique van Leeuwen aan de hand van de 33 diverse De Bridgeman Methode is gebaseerd op de verlichingservaringen

methodieken die zij, wereldwijd, hebben bestudeerd door ze

van Robert Bridgeman en het veldonderzoek waarin hij en Monique

zelf te ondergaan. De technieken zijn samengebundeld tot

wereldwijd meer dan 33 methoden bestudeerden die bijdragen

het Lichter leven programma dat bestaat uit een intensieve

aan een verhoogde levenskwaliteit. Zowel moderne methoden

4-daagse groepstraining. Het helpt je fysiek, emotioneel,

als de Wim Hof Methode (Iceman) de SIYLI Methode (Google),

metaal en spiritueel te optimaliseren. In deze cursus nemen

NLP, EFT, Touch of Matrix, Anthony Robbins, Avatar, Life Success

de trainers jou met no-nonsense en humoristische aanpak

(Bob Proctor), Shamballah, Reiki, SiamReiki, Osho en Art of being

mee de diepte in.

als traditionele methoden als: Advaita Vedanta, Yoga, Vipassanaen andere Meditatie vormen, Noord Amerikaans Sjamanisme, Tibetaans Boeddhisme, Zen Boeddhisme en het werk van diverse leraren als Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Thich Nath Hahn, Sayadaw U Pandita, Sri Nisargadatta Maharaj, hersenwetenschap en vele anderen. Nog steeds zijn Robert en Monique bezig met de verdere ontwikkeling van de Bridgeman Methode.

10

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl


Je krijgt meer energie, een rustige ‘mind’ en betere focus. Je rekent af met oud zeer of andere ballast en vergroot jouw bewustzijn. Het leven wordt gemakkelijker en je kunt meer aan. Je gaat lichter door het leven!

HOE WERKT HET?

WAT LEER JE?

Het ‘Lichter leven’ programma helpt je

Je ontdekt wie je werkelijk bent, hoe

ONDERZOEK NAAR DE GROEPSCURSUS

in balans te komen op fysiek, emoti-

je je leven optimaliseert en jouw

Uit onderzoek, uitgevoerd voor Bridge-

oneel, mentaal en spiritueel vlak. Je

potentieel vergroot. Kort gezegd: met

man in mei 2015, blijkt dat 80% van de

leert je volledige potentieel te benut-

Lichter leven word je de beste versie

ondervraagden door het Lichter leven

ten en ontdekt wat je nu eigenlijk wilt

van jezelf! Je leert met jouw gedach-

programma passioneler, compassioneler

met je leven. De groepscursus bestaat

ten, gevoelens en emoties om te gaan

en opener zijn naar anderen en zichzelf.

uit 4 dagen groepstraining op verschil-

en vergroot jouw bewustzijn. Hierdoor

Een deelnemer verwoordt het als volgt

lende dagen. Daarnaast volg je onze

voel je je verlicht en maak je ruimte

“Mijn omgeving reageert positief op mijn

workshops Start vandaag met medi-

vrij voor nieuwe mogelijkheden. Je

persoonlijke verandering. Ik ontvang

teren, meditatie verdiepingsdag en

gaat jezelf ontdekken en jouw leven

meer liefde, compassie en empathie,

Kom in je Kracht. Tevens staat er een

verrijken.

mede doordat ik zelf meer liefde geef.”

Lichter leven coach klaar om jou gedu-

- Bewuster leven

Deelnemers ervaren meer energie, zijn

rende deze periode te begeleiden. Je

- Het optimaliseren van jezelf

gezonder en meer in balans; Ze ervaren

volgt deze training verspreid over een

- Het verdiepen van je relaties

meer geluk en levenslust; Deelnemers

periode van 3-6 maanden.

- Je passie(s) vinden en leven

zijn socialer, liefdevoller en opener; Ze

- leven vanuit je hart

worden helderder, sterker en ervaren meer rust; Deelnemers worden bewuster van zichzelf en staan in eigen kracht.

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl

11


Opleidingen LICHTER LEVEN COACHOPLEIDING De opleiding Lichter leven is bedoeld

Methode. De methode kent een

voor beginnende of ervaren coaches

uitgekiende structuur. Door het volgen

die een unieke combinatie van

van de oefeningen is gegarandeerd

bewustwordingsmethoden willen leren

dat cliënten een diepgaand verander

en overbrengen.

proces doorgaan. Daar komt jouw

Als beginnend of ervaren coach kun

persoonlijke invloed als coach

Duur: +/-9 maanden,

je gecertificeerd worden als Lichter

bovenop.

10 opleidingsdagen (5 x 2 dagen),

leven coach volgens de Bridgeman

excl. parttime stageperiode.

INHOUD VAN DE COACHOPLEIDING BRIDGEMAN METHODE

In deze opleiding leer je zowel moderne als traditionele methodieken. Robert Bridgeman en Monique van Leeuwen hebben wereldwijd zelf de methoden

Maak kennis met de Bridgeman

ondergaan en deze methodieken samengebundeld tot de Bridgeman Methode.

Methode en leer de combinatie van

Op basis daarvan hebben zij de unieke coachopleiding samengesteld.

technieken uit 33 diverse moderne en

De opleiding geeft je alle tools die je nodig hebt om je cliënten optimaal van

traditionele methodieken wereldwijd.

dienst te kunnen zijn. Je leert gebruik te maken van formats en programma’s zodat je structureel en diepgaand kunt werken. De programma’s vergemakkelijken tevens je bedrijfsvoering en stabiliseren je omzet. Het Lichter leven materiaal is compleet uitgewerkt en bestaat uit handboeken, cd’s, presentaties, video’s en leesboeken.

12

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl


Foto: ©Heinrich-Böll-Stiftung https://flic.kr/p/o4nfoB

WORD LICHTER LEVEN COACH In deze opleiding leer je

De opleiding is opgebouwd uit de onderstaande elementen:

- Innerlijk leiderschap ontwikkelen en verdiepen

ZELFONTWIKKELING:

- Een heldere structuur om mee te werken

Innerlijk leiderschap, werken met je diepere wijsheid en

- Het Lichter leven programma inzetten

hoger zelf, persoonlijke ontwikkeling en coach kwaliteiten

- Het T-model; een effectieve coachtool

ONTWIKKELING ALS COACH:

- Intuïtief coachen

Coach technieken en methoden, interventiesessies, EFT

- Trauma verwerkingstechnieken gebruiken

training en angstcoaching

- Werken met overtuigingen

LICHTER LEVEN PROGRAMMA:

- Werken met meditatie- en concentratie

Je leert deze effectieve methode toe te passen als coach.

technieken - Angstcoaching

Voorwaarde voor deelname: je dient de Lichter leven cursus

- Het leven van je cliënt totaal transformeren

individueel of in groepsverband afgerond te hebben.

- Werken op de zes bestaansniveaus

Meer weten over deze opleiding?

- Werken op bewustzijnsniveau

bridgemanmethode.nl/lichter-leven-coach-worden

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl

13


MBE Meditatietrainer MINDFULNESS BASED EMOTIONAL INTELLIGENCE De opleiding MBE Meditatietrainer is bedoeld voor mensen die een professionele meditatietrainer willen worden, zodat je je kennis verder kunt verspreiden en anderen kunt inspireren. MBE staat voor Mindfulness Based Emotional Intelligence. Dit is een nieuwe vorm van mindfulness training, gericht op organisaties, die werd ontwikkeld binnen Google in samenwerking met Stanfor University. Deze toepassing onderscheidt zich door de directe toepasbaarheid in het werk en de wetenschappelijke onderbouwing. Bridgeman ontwikkelde als eerste in Nederland een eigen toepassing van MBE gebaseerd op het veldonderzoek van Robert en Monique. Foto: ©Christopher Michel https://flic.kr/p/xZ7ijL

Steeds meer mensen en organisaties

DE OPLEIDING

onderzoeken (Stanford en Harvard

zijn geïnteresseerd in meditatie.

De opleiding MBE Meditatietrainer is

University en het Search inside Yourself

De effecten van mindfulness

een diepgaande, effectieve en vooral

Programma van Google). We besteden

meditatie op het brein, effectiviteit

professionele manier om mindfulness

aandacht aan de verbanden tussen

en gezondheid wordt wereldwijd

meditatie over te brengen aan

mindfulness meditatie en emotionele

door vooraanstaande universiteiten

organisaties en particulieren. Je leert

intelligentie en gaan in op de

en hersenwetenschappers

om deze eeuwenoude wetenschap op

ontwikkelingen in het internationale

onderzocht. Steeds meer

een praktische manier over te brengen

bedrijfsleven. Je gaat je onder andere

internationale organisaties hebben

zodat je binnen organisaties en aan

bezig houden met:

meditatieprogramma’s ontwikkeld

particulieren kunt doceren. Deze 9 - 10

- Verschillende meditatie technieken:

voor hun personeel. Ook in Nederland

maanden durende opleiding bestaat

Mindfulness meditatie, concentratie

wordt mindfulness meditatie steeds

uit 10 lesdagen, gegeven in blokken

meditatie, compassie/empathie

populairder. Organisaties als Ordina,

van 2 of 3 dagen.

meditatie en bewegingsmeditatie.

KLM en De Lotto bieden MBE

In deze opleiding leer je onder

- Originele, moderne en effectieve

programma’s aan hun medewerkers.

andere de effecten en voordelen van

meditatieoefeningen

meditatie vanuit wetenschappelijke 14

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl


- Zelfverdieping, meditatiebeoefening

oefeningen uit uiteenlopende

en tegelijkertijd diepgaande en

en kennis

velden. Binnen de methode vallen

effectieve wijze. Je kunt je als

- Ontwikkeling van compassie,

diverse ademhalingstechnieken,

meditatietrainer presenteren en hebt

empathie, zelfvertrouwen,

compassietraining, technieken om

de materialen, de kennis en ervaring

presence, sociale-, leiderschaps-

zelfinzicht te ontwikkelen, emotionele

om op professionele wijze je eigen

en presentatievaardigheden en

intelligentie, hersentraining,

leraarschap vorm te geven. Je hebt de

gespecialiseerde

extase ervaringen, (diepe)

oefeningen, technieken en ervaring

trainersvaardigheden

ontspanningstechnieken en inzicht in

om workshops, trainingen, retraites

- Meditatie workshops en cursussen

de hersenen en het zenuwstelsel.

en 1 op 1 meditatie begeleiding

geven aan particulieren

te geven. Kortom: Je leert mensen

MBE kent verschillende werkvormen

VERWACHTE UITKOMST EN STRUCTUUR

voor beginners en gevorderden:

Na de opleiding kun je meditatie

Meer weten over deze opleiding?

workshops, retraites, trainingen en

doceren binnen organisaties en aan

bridgemanmethode.nl/word-

verdiepingsdagen. Deze moderne

particulieren. Je brengt meditatie

meditatie-trainer

methode omvat technieken en

op humorvolle, efficiĂŤnte, luchtige

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl

mediteren op een constructieve en effectieve manier!

15


Retraites Wij nemen je graag mee op reis! Bij Bridgeman organiseren we regelmatig retraites. Wil jij even de tijd helemaal voor jezelf? Wil je de dagelijkse patronen loslaten en ben je toe aan verdieping?

BRIDGEMAN RETRAITES BUITENLAND

VIPASSANA MEDITATIERETRAITE

De Bridgeman retraite is bedoeld voor iedereen die wil

Vipassana- of Inzichtsmeditatie is een techniek die stamt uit

groeien. Voor iedereen die echt uit zijn hart wil leven. Weer

het Boeddhisme zoals dat met name in Zuidoost-Azië veel

kunnen luisteren naar jouw hart en lichaam, door je angsten

beoefend wordt. Centraal in deze meditatietechniek staat

uit de weg te ruimen, je bewustzijn te vergroten en jezelf als

het ontwikkelen van opmerkzaamheid (gewaar zijn) en het

herboren te voelen. De retraite is voor jong en oud. Voor

leren observeren wat er in het hier en nu gebeurt. “Onze

iedereen die zijn GPS naar geluk wil vinden.

ontdekkingsreis blijft altijd doorgaan en het eind van ons

Je passie is de GPS van je ziel. Maar hoe zorg je er nu voor

verkennen zal zijn dat we ons bevinden waar we vertrokken

dat je die passie kunt volgen? En hoe weet je of je gevoel

en die plaats voor het eerst kennen”. ( T. Elliot)

klopt en of je vrij bent van blokkades? Hoe kun je vanuit

Deze retraite is een stilteretraite waar Vipassanameditatie

vertrouwen en overvloed leven en niet vanuit angst. Hoe kun

(loop- en zitmeditatie) wordt beoefend. Er is ruimte voor

je jouw leven als groot avontuur ervaren en genieten van

onderzoek en reflectie in de vorm van insight dialogue en er

de hele reis van dit leven? Hoe zou het zijn als je je grootste

wordt dagelijks minfull yoga (met eenvoudige oefeningen)

dromen waar kunt maken?

beoefend. Ter ondersteuning van het meditatie- en

Tijdens de Bridgeman retraite ben je een week lang op een

onderzoeksproces is er dagelijks een dhammatalk en is er

prachtige locatie in het buitenland. Het is een week waarbij

de mogelijkheid tot een gesprek (interview) met de ervaren

we werken aan het verruimen van je bewustzijn. Door weg te

meditatieleraren.

zijn van de dagelijkse hectiek is er ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Met beide voeten op de grond. Tijdens het

Meer informatie over onze retraites?

programma wordt bewust en onbewust gewerkt aan: inzicht,

bridgemanmethode.nl/retraites

intuïtie, vertrouwen, loslaten, eigenwaarde, zelfvertrouwen, genieten, innerlijke kracht, energie, verbinding en communicatie.

16

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl


Search Inside Yourself PUBLIC PROGRAM Bridgeman is de partner van het

2-DAAGSE TRAINING SEARCH INSIDE YOURSELF

Search Inside Yourself Leadership In-

Bridgeman biedt een 2-daagse trai-

stitute (SIYLI) in San Francisco. Search

ning die is gebaseerd op wetenschap-

Inside Yourself (SIY) is een Mindful-

pelijke onderzoeken op het gebied

ness based emotional intelligence

van mindfulness, emotionele intelli-

programma dat is ontstaan binnen

gentie en hersenwetenschap. SIY heeft

Google in samenwerking met onder

een systematische opbouw en werkt

andere wetenschappers van Stanford

toe naar het cultiveren van authentiek

Voor professionals, (HR)managers en

University, emotionele intelligentie

leiderschap en creativiteit. De training

organisaties die het verschil willen ma-

specialist Daniel Goleman en mindful-

heeft als doel de individuen en organi-

ken door Mindfulness en emotionele

ness goeroe Jon Kabath- Zinn. Search

satie te ontwikkelen op het gebied van

intelligentie te willen integreren in hun

Inside Yourself is het meest vooraan-

effectiviteit, succes en welzijn.

dagelijkse leven.

staande programma op dit gebied

Bridgeman biedt workshops, trai-

en wereldwijd groeit de interesse in

Uitgangspunten

ning en coaching op het gebied van

hoog tempo. Het programma werd

- Focus op je werk versterken

potentieel ontwikkeling. Deze training

6 jaar lang ontwikkeld en inmiddels

- Leiderschapskwaliteiten ontwikkelen

is voor professionals met passie voor

hebben zo’n 3000 Google medewer-

- Motivatie en empathie verhogen

groei en ontwikkeling. Er zijn zoveel

kers het gevolgd. Google, als een

- Productiever en succesvoller zijn

mogelijkheden en kansen die niet be-

van de meest innovatieve bedrijven

- Sociale vaardigheden vergroten

nut worden binnen organisaties. Bijna

ter wereld, heeft een leidende rol in

- Zelfbewustzijn en -regulatie

altijd zit er meer in dan eruit wordt

deze ontwikkeling. Multinationals als

ontwikkelen

gehaald. Dit geldt voor individuen én

LinkedIn, Ford Motors, AXA, Gen-

- Jezelf op een dieper niveau

ook voor teams. Wij gaan graag de uit-

entec, Scotiabank en vele anderen

leren kennen

daging aan om dit verborgen potenti-

werken met SIYLI. Software gigant

- Vitaliteit op de werkvloer

eel aan te spreken en talent verder te

SAP liet onlangs 9 eigen medewerkers

- Met aandacht communiceren

ontwikkelen. Zo kan een transformatie

trainen door SIY tot SIY trainer om het

- Veerkrachtiger in complexe

van goed, naar nog beter plaatsvinden

programma binnen de eigen organi-

situaties zijn

binnen iedere organisatie.

satie te kunnen faciliteren. Bridgeman is de enige partij in Nederland die dit

Meer informatie? Download de folder

programma mag bieden.

op www.siyli.nl

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl

17


Incompany trainingen Tegenwoordig krijgen mensen in een week evenveel informatie te verwerken als honderd jaar geleden in een heel leven. Het menselijk brein is echter nauwelijks meegegroeid. Dit zien we vooral terug aan de steeds hoger wordende uitval van medewerkers met klachten die gerelateerd zijn aan stress. Gelukkig zijn er steeds meer methoden en technieken voor zelfoptimalisatie. Bridgeman deed vier jaar

intelligentie die reeds wereldwijd door

Bridgeman verzorgt Incompany

veldonderzoek over de hele wereld

bijvoorbeeld organisaties als SAP,

trainingen. Een voorbeeld:

en ontdekte dat we veel meer uit

Intel en het Amerikaanse leger actief

- Mindfulness based emotional

onszelf kunnen halen dan we denken.

en op grote schaal wordt ingezet.

intelligence training* In 4 tot 8

Door moderne wetenschappelijk

Bridgeman is gecertificeerd in het

weken of in workshopvorm

onderzoeken en eeuwenoude

Google programma Search Inside

- Brainhack, aandachtstraining

technieken met elkaar te verweven

Yourself, dat door Standford University

en hersenoptimalisatie. In 4 tot

helpen we mensen hun brein beter

wetenschappelijk werd onderbouwd.

8 weken of in workshopvorm

in te zetten en tegelijkertijd rust

We bieden als eerste in Nederland een

- Discover your potential (4-daagse

te creÍren. Het is bijvoorbeeld

eigen versie van het binnen Google

groepstraining en persoonlijke

mogelijk je emotionele intelligentie

ontwikkelde Mindfulness based

coachtrajecten voor

te ontwikkelen. Een hoog EQ, wordt

emotional intelligence curriculum.

de medewerkers).

leiderschap kenmerken in de komende

Afhankelijk van de vraag maken

*Incompany trainingen worden altijd

jaren. Medewerkers zijn hierdoor in

we een maatprogramma. Dit kan

op maat gemaakt. Momenteel worden

staat effectiever te zijn terwijl ze meer

bestaan uit trainingen, workshops

er trainingen uitgevoerd binnen

rust hebben. Een hogere motivatie

en coaching op de werkvloer. De

bijvoorbeeld KLM, De Lotto en Ordina.

door betere work-life balance en

voortgang van deelnemers wordt met

Deze trainingen zijn in samenwerking

vooral een scherpere focus en

wetenschappelijk geaccrediteerde

met de organisatie ontwikkeld en

creatiever en innovatiever.

voor- en nametingen gemeten. We

hebben in iedere organisatie hun

werken met een team van business

eigen taal en vorm. Bijvoorbeeld

Bridgeman maakt gebruikt moderne

development specialisten, coaches

corporate mindfulness of mindful

coachtechnieken, mindfulness- en

en trainers om altijd te gaan voor het

leadership.

meditatietraining, hersenoptimalisatie

meest effectieve resultaat.

gezien als een van de belangrijkste

en ontwikkeling van emotionele

18

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl


Robert als spreker SPREKER, TRAINER, COACH, INSPIRATOR, ONDERZOEKER EN AVONTURIER Mensen zijn tot veel meer in staat dan ze denken. Op basis van

onderzoeken per jaar naar de methode. Wat is er aan

moderne wetenschap en eeuwenoude methoden brengt Bridgeman

de hand?

een nieuwe dimensie in zelfoptimalisatie.

- Brain Hack Je hersenen vervullen een sleutelrol als het gaat om jezelf optimaliseren. Deze workshop gaat over

Robert is een ervaren spreker en geeft key notes, trainingen

de structuur en werking van je hersenen en manieren

en cursussen voor particulieren, bedrijven, instellingen en

waarop je deze kunt optimaliseren.

topsporters. Hij is:

- Search Inside Yourself Keynote (naar het binnen Google

- Ervaringsdeskundige, als voormalig algemeen- en

ontwikkelde programma). Emotionele intelligentie (EI)

HR directeur in de bouw, onderwijs en reclame kent hij

is volgens het World Economic Forum één van de zes

de taal van werkend Nederland.

belangrijkste vaardigheden voor professionals in 2020.

- Gecertificeerd trainer in het Search Inside Yourself

Binnen Google werd ontdekt hoe je EI kunt trainen door

mindfulness based emotional intelligence programma

mindfulness en onderbouwd met hersenwetenschap.

dat werd ontwikkeld door Google en Stanford University

Hoe gaat dat in zijn werk?

in San Francisco

- Succesvol ondernemen, met vallen en opstaan naar

- Auteur van de boeken ‘Start vandaag met lichter leven’,

succes Robert begon op zijn 24e met zijn eerste bedrijf

‘Start vandaag met mediteren’, ‘Rust!’ en ‘Start vandaag

in de reclame. Op zijn 29e was hij directeur van een

met ademhalen’

dienstverleningsbedrijf in de bouw met 80 medewerkers.

- Avonturier, hij beklom in 2014 de Kilimanjaro in Tanzania

Hij kocht en verkocht bedrijven tot zijn grote verandering

in 48 uur én in korte broek met Iceman Wim Hof

in 2008. Vanaf dat moment stelt hij zijn ondernemerschap

- Spreker. Hij sprak onder andere op bij: EY Parijs, KLM,

in dienst van het grote geheel. En is succesvoller dan ooit.

ING, De Lotto, Google, SAP Dublin, Adecco Vietnam,

- Start vandaag met lichter leven (naar het boek) Lichter

Phillips, TEDX Zwolle, TEDX Maastricht, Greenpeace,

leven, hoe doe je dat? Robert was voor 2008 30 kilo

Ordina, GDF Suez, NOS, RTL Nederland, THNK, Reed

zwaarder dan vandaag, zowel in lichaamsgewicht als

Business, Kamer van Koophandel, Gemeente

in ego. Hij transformeerde van een drukke, materialistische

Amsterdam en het Ministerie van VWS

ondernemer naar een compassievolle wereldverbeteraar.

- Trainer, de key notes van Robert zijn ervaringsgericht en

Vier jaar lang onderzocht hij de geheimen van zijn eigen

doorspekt met oefeningen zodat deelnemers de theorie

verandering in centra, bij leraren en wetenschappers over

kunnen integreren in hun bestaan

de hele wereld. Uit de 33 methoden die hij wereldwijd

THEMA’S

onderzocht destilleerde hij de Bridgeman Methode en schreef er een boek over.

Enkele thema’s waarover Robert spreekt (in Nederlands en

- Rust! Je leven wordt steeds drukker. Binnen een week

Engels)

ontvang je evenveel prikkels als honderd jaar geleden in

- De mindfulness revolutie Mindfulness beleeft een

een heel leven. Het is geen wonder dat veel mensen ziek

internationale doorbraak. Organisaties als Google, Intel

worden of opgebrand raken. Om toch tot rust te komen

en SAP ontwikkelen eigen programma’s en universiteiten

boek je een vakantie. Maar is dat werkelijk nodig?

als Stanford, Oxford en Harvard doen meer dan 600

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl

19


Boeken & CD’s RUST! Je leven wordt steeds drukker. De hele dag door wordt er informatie op je afgevuurd; via smartphones, tablets, internet, kranten, televisie en radio. Binnen een week ontvang je evenveel prikkels als honderd jaar geleden in een heel leven.  Het is geen wonder dat veel mensen ziek worden of opgebrand raken. ROBERT BRIDGEMAN

GEHEIM RECEPT VOOR LEVENSKWALITEIT

Continue iets aan je hoofd hebben gaat ten koste van je levenskwaliteit en gezondheid. Om toch tot rust te komen boek je een vakantie, misschien wel naar een ver oord. Maar is dat werkelijk nodig? Wat als je hier rust kunt ervaren? Als je de wer-

king van je hersenen en zenuwstelsel leert begrijpen en over de juiste technieken beschikt om rustig te worden en blijven? Met het boek RUST integreer je rust op een praktische manier in je leven en bewandel je een meer ontspannen, intenser en bewuster levenspad. Het resultaat: optimaal genieten van je leven, werk en geliefden. Rust: ISBN 9789491729423

CD LEER MEDITEREN IN 4 WEKEN Deze 4 weken meditatie cursus neemt je aan de hand en leert je stap voor stap hoe je meditatie

START VANDAAG MET MEDITEREN (BOEK + CD)

beoefent en in je leven integreert.

Start vandaag met mediteren is een

je mediteert. De eerste week train je

uitnodiging van Robert Bridgeman om

10 minuten per dag je concentratie.

je leven per NU gelukkiger en gezonder

De tweede week voegen we daar

te maken! Met dit boekje + cd leer je de

de eerste meditatietechnieken aan

basis van mindfulnessmeditatie, waarvan

toe. De derde week verdiep je en in

wetenschappelijk is aangetoond dat het

de vierde week beoefen je Mind-

je alles wat je moet weten: Hoe je voorbereidingen treft, hoe te zitten, hoe je ademhaling gebruikt, hoe je in het NU komt en vervolgens hoe

bijdraagt aan zelfvertrouwen, veerkracht en geluk. Je leert met Start vandaag

fulness meditatie zoals het bedoeld

met mediteren over het effect van meditatie op je hersenen en krijgt inzicht in

is. De cd wordt afgesloten met een

het geheim van de ademhaling. Met behulp van de cd wordt je door Robert

motivatie strategie om je te helpen

Bridgeman begeleidt in je meditatieproces zodat je zeker weet dat je de tech-

op de moeilijke momenten!

niek van mindfulnessmediatie en ademhaling op de juiste manier toepast.

CD Leer mediteren in 4 weken:

Start vandaag met mediteren: ISBN 9789020211122

20

In eenvoudige stappen leert Robert

ISBN 9789082175004

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl


START VANDAAG MET ADEMEN Heb jij het druk? Grote kans dat je die vraag met ja beantwoord. Stress, spanning en vermoeidheid zitten de meeste Nederlanders in de weg en jou waarschijnlijk ook. Je wilt de beste versie van jezelf zijn. Er zijn gelukkig oplossingen voor. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten. Maar wat als er een techniek zou bestaan die je onder al deze technieken kunt leggen om ze nog krachtiger te maken? Een laagdrempelige methode die je gezondheid, energie en uithoudingsvermogen helpt verhogen en daarbovenop helpt jezelf op diep niveau terug te vinden? Innerlijke rust en ontspannen leven zijn het gevolg. Dit boek gaat over de toepassing van ademhalingstechnieken op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Het geeft je een wetenschappelijk onderbouwde visie op de bestaande technieken ĂŠn ontsluit je een geheel nieuwe ademmethode waarmee je je levenskwaliteit nog verder kunt optimaliseren. Verschijnt in april 2016

START VANDAAG MET LICHTER LEVEN Robert Bridgeman leert je in zijn boek Start vandaag met Lichter leven, handboek voor een bewust leven op een bewuste manier je eigen (levens)pad te volgen. Robert Bridgeman kwam in 2008 in een persoonlijke crisis en verloor in korte tijd zijn baan, huis en vrouw. Hij was er wonderbaarlijk snel bovenop en kwam er veel gelukkiger en gezonder uit. Hij wilde weten hoe dit kon en ging op zoek naar de redenen achter al die positieve levensveranderende ervaringen. In Start vandaag met Lichter leven deelt Robert Bridgeman zijn wereldwijde zoektocht langs 33 religies, mystieken, tradities en methoden. Van Eckhart Tolle tot Deepak Chopra, van yoga tot Shamballah, van Iceman Wim Hof tot Search Inside Yourself van Google: Robert Bridgeman onderging alles bij de bron. Uiteindelijk koos hij er de beste ingrediĂŤnten uit en combineerde die tot de Bridgeman Methode. Deze methode zorgt ervoor dat wij zelf niet eerst in een persoonlijke crisis terecht hoeven komen om te starten met lichter leven! Dat deze moderne coaching methode je leven positief kan veranderen, lees je in Start vandaag met lichter leven. Het helpt je je eigen weg te vinden in het soms overweldigende aanbod aan spirituele methoden en leraren. Je hoeft het wiel niet opnieuw uit te vinden voordat je op weg kunt. De eerste stap naar een bewuster en gelukkiger leven is gezet! Start vandaag met lichter leven: ISBN 9789020210675

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl

21


Lichter Bevallen ZWANGERSCHAPSBEGELEIDING  

DEZE CURSUS IS BEDOELD VOOR ZWANGERE VROUWEN

Monique van Leeuwen is binnen Bridgeman gespecialiseerd

EN HUN PARTNER DIE ZICH OPTIMAAL WILLEN VOORBEREIDEN

in het coachen en begeleiden van zwangere vrouwen. De

OP DE BEVALLING EN DE WEG ERNAAR TOE. 

zwangerschapsbegeleiding bestaat uit verschillende modu-

De cursus wordt gegeven aan jou en je partner. De part-

les welke los van elkaar kunnen worden afgenomen.

ner wordt gezien als de proces manager van de bevalling.

DE CURSUS LICHTER BEVALLEN 

Dat betekent dat de partner actief betrokken is bij het gehele proces. Vaak weten partners niet zo goed wat ze meer

Een bevalling wordt weleens vergeleken met een marathon.

kunnen doen dan een washandje op het voorhoofd van de

Het gekke is dat als je vertelt dat je je voorbereidt op een

vrouw houden. Maar de rol van de partner is essentieel! De

marathon er niet gek wordt opgekeken en je er juist in gesti-

partner is degene die ervoor zorgt dat de vrouw zo ontspan-

muleerd wordt. Want zonder voorbereiding zal de finish een

nen mogelijk blijft. Dat ze haar ademhaling vol kan houden.

flinke uitdaging zijn. Toch? Voorbereiden op een bevalling

Dat de omgeving is zoals de vrouw dat het fijnst vind. Dat

is net zo belangrijk! Hoe meer je oefent en hoe duidelijker

ze fysiek ondersteund wordt door middel van bijvoorbeeld

je de finish voor je ziet, hoe fijner de ervaring zal zijn en hoe

massage of het helpen in een andere houding.  

makkelijker de bevalling zal verlopen. Natuurlijk heb je niet

De cursus wordt in een kleine groep gegeven in 3 bijeen-

altijd alles in de hand, maar een goede voorbereiding is het

komsten van 2,5 uur. Je zit gewoon op een comfortabele

halve werk.  

stoel of bank en hoeft zelf geen houdingen en dergelijke in de groep te oefenen (tenzij dit gewenst is). 

22

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl


DOULA Een Doula is een vrouw die een andere vrouw ondersteunt tijdens haar zwangerschap, de bevalling of de periode erna. De Doula is er voor mentale, emotionele, spirituele en fysieke ondersteuning van de vrouw. Monique van Leeuwen is gespecialiseerd en inzetbaar als Doula. 

DE VOLGENDE ONDERWERPEN WORDEN

COACHING

ONDER ANDERE BEHANDELD:  

De wereld van de zwangere vrouw. Een kindje verwachten is

- De werking van het zenuwstelsel  

iets heel moois. Voor de meeste mensen. Maar voor som-

- Ontspanningstechnieken  

mige kan het ook een angstige periode zijn of een periode

- Ademhalingstechnieken uit de hypnobirthing  

waarin negatieve herinneringen met een heftige emotionele

- De partner als proces manager  

lading opeens weer opkomen. Bijvoorbeeld een herinnering

- Affirmaties  

aan een vorige bevalling. Soms wordt het zwanger worden

- Massage en drukpunten  

tegengehouden door blokkades van emoties.  

- Bevalhoudingen  

We kijken naar wat er op dit moment in je leven speelt en

- Bevalplan  

waar je begeleiding bij zoekt. Als je nu bijvoorbeeld zwan-

De cursus kan ook individueel worden gevolgd of samen

ger wilt worden, maar het lukt niet. Of als je zwanger bent

met een bevriend stel. Voor prijzen, data en aanmelden ver-

en bang bent voor de bevalling (naar aanleiding van een

wijzen wij je naar de website www.lichterbevallen.nl

eerdere bevalling bijvoorbeeld) dan werken we met EFT

(Emotional Freedom Techniques). We gaan aan de slag met zelfhypnose en visualisaties. In welke situatie je ook zit, we zorgen ervoor dat je steeds bewuster wordt van lichaam en geest. We werken aan balans en je leert luisteren naar wat jouw lichaam jou vertelt waardoor jouw (zelf)vertrouwen toeneemt. Moderne technieken gaan je helpen jouw situatie te optimaliseren. 

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl

23


Bridgeman Foundation

24

Stichting Bridgeman Foundation wordt vanuit Bridgeman

veehouderij. Bridgeman Foundation organiseert bijvoor-

gefinancierd. Iedere deelnemer aan onze cursussen en pro-

beeld fund raising events zoals het jaarlijks terugkerende

gramma’s draagt bij aan de activiteiten van deze onafhanke-

Meditation at the beach. Eind 2016 brengt de stichting

lijke NGO. De stichting ondersteunt projecten die bijdragen

de documentaire VLEES! (werktitel) uit over alternatieven

aan het leven van mensen die het moeilijk hebben en in

voor de bio industrie. Mensen als Guido Weijers, Yvonne

armoede leven, van kinderen in sloppenwijken, van slachtof-

Kroonenberg en Loretta Schrijver spelen een rol in deze

fers van gedwongen prostitutie, maar ook van de intensieve

indrukwekkende film.

Meer informatie vind je op www.bridgeman.nl of stel je vraag via info@bridgeman.nl

Bridgeman Magazine  
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you