《突破人》2020年12月號 #355【__機】

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www.breakthrough.org.hk

12 月

2020

355


2020 年 12 月號《突破人》 出版:突破機構外事部 策劃及編輯:沈詠詩、許桂珊、梁柏堅 校對:羅詠恩 設計及排版:陳詩韻 攝影:黃國榮 地址:香港新界沙田亞公角山路 33 號

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趁機聽聽?—年輕人如何看「機」

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借機牧養,有機喎!—打機世代的關係建立

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機不離手點算好?—家庭關係的危與機

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閱.書籍:放慢腳步 細味街區

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觸.人際:給傷痛的人一份禮物

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讀.心緒:愛是在苦艱中成全

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總有話說:走一段逆旅的時光

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突破資訊

突破青年村

電話:(852) 2632 0000 傳真:(852) 2632 0388 電郵:eacorp@breakthrough.org.hk 網頁:www.breakthrough.org.hk

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2020© 突破機構


_機

? 講起打機,大家第一時間想起的關聯詞是什麼? 「沉迷」、「成癮」、「浪費時間」…… 然而時至今天,手機滲透率之高,手機遊戲的大行 其道,新生代對打機的趨之若鶩,是不爭的事實, 也是不少青少年工作者和家長正面對的處境。 打機,除了是危機,會否也可以是契機、甚至轉 機?

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_機 受訪 / Joffy, Kimberly, KuroTsun, On, Patrick, Regsli, Tyezy 整理 / 許桂珊

趁機聽聽?—年輕人如何看

講打機,怎能不聽聽一眾年輕玩家的想法? 致力以線上平台接觸年輕人的機構「網.想.正.」 為我們請來一班喜愛打機的年輕人,談談他們打機的 習慣、捱罵時的感受,讓我們趁機聽聽,青少年怎樣 看打機。

「真係好難計喎,每日 5、6 個 鐘囉。」

「吓,得閒就攞出嚟 玩㗎啦。」

你每星期 / 每日會花幾多 時間打機?

「放假會玩足全日㗎。」

「放假一起身就打機㗎喇, 但返學就唔係。」


趁機聽聽?-年輕人如何看機

「如果可以嘅話,全 部我都得㗎。」

通常會用什麼裝置打機?手機? PlayStation? Xbox? Switch?

「我全部都要。」 「之前就PS囉。」 「Why not all ? 因 為 我全部都有。」

有無試過因為打機而畀屋企人話 / 罵?

「經常性。」

「日日都畀人鬧。」

「一定有㗎喎!」

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_機

「我同我阿媽講:『你煲劇煲到兩點仲叫 我早啲瞓?』佢話:『我第二朝唔使返

「吓,粗口嚟㗎喎。」

工啊。』我就話:『我第二朝唔使返學 啊。』點解你可以夜,我唔可以夜?你 又係人,我又係人。」

「吓,唔使話㗎,直接行過嚟踢 爆電腦。之前我咪有部電腦畀人 踢到咇咇聲,畫面黑晒。」

「我屋企會抆電掣。」

「不外乎都係話要溫書做 「恐嚇我話掟爛我部電腦囉。」

功課早啲瞓嗰啲囉。」

打機嗰陣,屋企人曾經點樣話 / 罵你哋?

「掉返轉,到我哋想瞓嘅時候,就係 另一個世界。當你同佢講 :『我想瞓 啊。』佢就話:『唔好意思啊我煲緊 劇,爭 10 分鐘。』我仲專登校埋鬧

「我對住部電腦,11 點半嗰陣佢叫我 早啲瞓,跟住响我隔籬煲劇煲到凌晨 2 點,我心諗,點樣早啲瞓呢?我都 想瞓啊。」

鐘,一響就叫佢熄,但佢都冇熄,最 後睇咗足足半個幾鐘。」

「畀心機讀書啦你中五 「早啲瞓喇! 12 點喇!」

喇,可唔可以考好個試 啊?!」

「我屋企人無話過我嘅,最多係打機 打得激動得滯,叫我細聲啲。」

「X你老X,你肯瞓未啊XX!」


趁機聽聽?-年輕人如何看機

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編輯 訪 談 後 記 : 這是個吵吵鬧鬧的訪談,年輕人圍坐下來談

麼,然後又是一輪喧嘩: 「打波要約人」、「要

打機,有人眉飛色舞連連答話,有人暗暗竊

流汗」、「約人分分鐘遲到 1-2 個鐘」、「又要

笑偶爾語出驚人,不按牌理出牌是青少年率

有場」……條件這麼多,相形之下,打機可

性的證明,所以談不到三句又扯到別的話題

能只需要一部手機或遊戲機,有 WiFi 或數

上,你吐槽我,我取笑你,嘻嘻哈哈一輪後

據就可,連吹灰之力也不用。

靜下來,啊,要答返問題。 談到被家人責備,更是一片沸沸揚揚 — 筆者本身沒有打機的習慣,對打機比較陌

「經常被人話」、 「一定有」、 「日日都畀人鬧」,

生,也就特別想知道他們為什麼喜歡打機,

有人甚至搶先為身邊的人答話,形神逼真地

曾想過可能是好玩?填補情感缺口?朋友

還原被罵的聲線、字句、語氣。原因是打機

玩所以玩?最後聽到的回答是「消磨時間

時,大家都會開啟一款名為 Discord 的通訊

囉」、「減壓囉」。等了半响,嬉笑打罵後幾

軟件,各家的聲音,在聊天室都被聽得一清

回靜下來,還是這兩個答案。其實要是挖

二楚:這邊媽媽 10 點就來催促收機去睡,

到底,那些猜想的理由也可能也是真的,

那邊傳來憤怒的男聲問到底要打到幾時,

不過,打機在這班年輕人的心目中就這樣純

中間還夾雜着粗口,另一邊發現有人突然斷

粹,太多意義理由什麼的,不必要。

線,後來才知曉原來是出絕招—拔電掣。

訪談中也提到「課金」,許多遊戲只要付費

打機,讓彼此共患難—不論是遊戲中槍林

就可「升呢」,是玩家的快速捷徑;即使幾

彈雨的 I got your back,或是現實裏被家人

個年輕人都覺得遊戲是「呃錢」的,但還

責難的斥喝批評。對他們來說,這是甘苦與

是心甘情願掏出荷包,每月數百到一千元不

共的相連,也是笑而不語的共鳴。

等。你可能會想,打機要錢,可以選擇打波 啊,不用錢,而且更健康。我們亦問過為什


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_機 受訪 / 蕭建輝傳道 撰文 / 許桂珊

牧 養, 有 機 喎! —— 打機世代的關係建立 走進 Eric 那窄窄長長的辦公室,首先映入眼簾的是右邊三個相連 的電腦屏幕,然後是屏幕上方的圓型補光燈,旁邊是錄音室中 常見的專業收音咪;抬頭一看,天花板都鋪上隔音綿;視 線轉向左方,除了牆上大大小小的裝飾和結他,更令 人在意的是上方牆角一大卷綑起的膠布,Eric 說那 是綠幕,放下來,加上燈和咪,這裏就搖身一 變成為直播現場。 直播什麼?「打機啊。」 直播打機不算罕見,社交及影片平台上也有很 多,有趣是,蕭建輝(Eric)是基督教宣道會華貴 堂的傳道人,打機是他牧養工作中不可缺的一環,這 次就請 Eric 與我們談談,在打機成風的時代,如何借機 牧養。


借機牧養,有機喎!-打機世代的關係建立

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隨着手機普及,手機遊戲(手遊)乘勢冒起如雨後春筍。據數據統計 網站 Statista 的資料,截至 2020 年,蘋果公司可供下載的應用程式 中,超過 22% 為遊戲。打開手機程式的下載介面,亦會發現遊戲類 別被特別劃分出來放在顯眼位置。人們對手遊的需求、接納及熱衷, 由此可見一斑。 手遊數量繁多,種類也是層出不窮 —角色扮演、動作、探險、 策 略、 解 謎、 益 智、 休 閒 …… 難 以 一 一 盡 錄, 例 如 風 靡 一 時 的 《Pokémon GO》 及《 一 拳 超 人 》 就 是 角 色 扮 演 類, 被 簡 稱 為「 食 雞 」 的《 絕 地 求 生 》 及《Among Us》 則 被 歸 入 動 作 類,《Candy Crush Saga》及俄羅斯方塊是益智及休閒類,亦有廠商設計混合多 種元素的遊戲,例如角色扮演加上動作,務求令玩家手不釋機。其中 玩法則視乎遊戲設定及玩家心態,單人匹馬既可,與好友組隊共同進 退亦可,在網絡上與其他玩家連線對戰也可。總而言之,玩就是了。

打機 成 了 生 活 必 需 品 那麼,現在青少年有多喜歡打機?「可能

的起伏跌宕,會刺激玩家產生即時反應—

10 個人當中,只有半個不怎麼打。」Eric

被敵人包圍的緊張和激動、角色喪命時的惱

在教會主力牧養青少年,打機成為了他接觸

怒和氣餒、排名上升的歡呼和亢奮,甚至激

年輕人的主要媒介。Eric 明言,打機是年輕

動時衝口而出的粗口,盡是當下最真實的情

人生活一部分:「對高小至初中的青少年來

緒,沒有任何扭擰隱匿。

說,打機可說是生活必需品。」除了是娛樂 和消磨時間的首選,也是新世代朋輩間的社

這頗教人意外。比起真實相處,所謂虛擬

交途徑和身分認同:「即使自己本來興趣不

世界反而更能看見青少年的真性情。他也

大,但因為朋友和同學都打機,所以亦會漸

提 到, 平 常 與 年 輕 人 閒 聊, 無 人 應 聲 時

漸成為一分子。不打機,其實會無朋友。」

有 發 生, 但 遊 戲 世 界 卻 不 一 樣:「 例 如 在 WhatsApp 中問及他們的學校生活,未必會

當主流關於打機的論述仍側重於處理「沉

有人覆;但一邊打機一邊傾談,你會較易知

迷」和「成癮」,Eric 更着眼的,是年輕人

道答案,他們也較願意講。」

在數碼遊戲中呈現的本相:「其實遊戲世界 係幫我去接觸年輕人真實的一面。」遊戲中


8 _機

打機讓我們更相似 Eric 坦言,自己起初不算熱衷打機,但在牧

別人喪親是怎樣的痛。Eric 認為,這種相似

養路上,想更明瞭年輕人、進入他們的生

性在青少年牧養中尤為重要,畢竟年輕人未

命,一直是他的負擔和感動: 「我想,當我與

必擅於表達內心感受,也就更需要導師和身

他們愈似,我就愈有空間去明白他們。」而

邊人的引導和幫助。

打機的便利、所提供的空間和時間,就順理 成章讓打機成為他與年輕人之間的集體活動。

「打機亦讓我更有空間去盛載他們的情 緒。」Eric 繼續說,「因為我們一起在遊戲

他拿出手機,開啟一款名為《荒野亂鬥》的

中經歷起起跌跌,大家更了解彼此的習慣和

遊戲,興致勃勃地說:「這遊戲現時很受高

性情,當年輕人在遊戲中感到惱怒或洩氣,

小、初中的年輕人歡迎,節奏很快,不到幾

如輸掉時脫口說了句粗口,我就更清楚那句

分鐘就能玩完一局,我最初玩的時候覺得很

話背後的原因,有空間接收甚至梳理他們的

悶,但這陣子卻喜歡上了,甚至愈來愈迷上

情緒,而不是不問因由的斥責和禁止。」

這款遊戲。」背景音樂節拍有勁,加上配合 角色動作的特別音效、熱鬧而簡潔的遊戲畫

打 機中的雙向展示

面,未正式開局,已令人躍躍欲試,「如果 我和他們有相近的遊戲愛好,那麼我在輸

所以打機牧養,就單純是打機嗎?「我覺

game 時的感受、或者從沉迷中跳出來時需

得牧養成分最高的一刻,就是和他們一同

要的條件,會否正是他們所面對和需要的?

打機!過程當中不止傾偈,同時也是向他們

當我們愈是相似,有愈多共同點時,我會不

展示你這個人—性情、態度、看法,讓他

會也愈能夠細緻地了解他們多一點?」

們認識你,看見你怎樣生活,怎樣活出信 仰。」例如一些重視機友態度的青少年玩

愈是相似,兩者間的對立和差異也愈是縮

家,會留意到 Eric 不講粗口,「我沒有刻意

小;重疊的地方愈多,似乎就愈能穿上對方

講原因,但我想示範給他們看,其實打機可

的鞋子。就像曾經歷親人離世,我們就更懂

以不一定粗口橫飛。」


借機牧養,有機喎!-打機世代的關係建立

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這一年,學生不時因疫情停課,在家時間

他生活層面,甚至覺得只要打機就足夠,

多,打機時間也多起來;乘着打機儲起來的

這就必須關注,而這當中,成年人的示範

稔熟,Eric 會打「關係牌」,提議與年輕人

舉足輕重:「當年輕人覺得無限打機的生活

做一些別的事,例如透過 ZOOM 會議見面

很吸引,那麼會否有人展示不同種類的生

聊天,甚至一起讀《聖經》—雖然他笑說

活方式,讓他發現打機以外的生活也可以

僅僅是幾次,但比起有「機」才有人,沒

很吸引?」

有「機」也有人來也算得上很不錯啊!「與 他們夠熟,可以一起做的事就更多。」相處

Eric 認為青少年機不離手的其中一個主因,

愈多,溝通愈多,就愈了解彼此的性情,信

是家長未能示範打機以外的另類選擇:「你

任和關係就愈厚實,年輕人就較放心分享生

不 想 子 女 只 顧 打 機, 但 他 們 會 問:『 唔 打

命中的疑惑和脆弱,無力與掙扎,讓你參與

機,有咩好做?』一家三口坐下來不到 10

他們的成長。說到底,是打機滋養出來的關

分鐘,最後還是紛紛拿出各自的手機。」話

係, 「所以我好多謝打機—讓我可以同年輕

不投機,結果只好投「機」,「其實父母要學

人在一起。和他們一齊,打機也好、食下午

習陪伴子女,說的不是陪做功課、陪練琴,

茶也好、即使無無聊聊吹水也好,都是開心

而是一同做些彼此都樂在其中的事,在相互

的。在一起,就是我們要做的事。」

的陪伴中滋養親子關係,但有時父母太強調 事情的功能性,覺得沒有用處就不去做。」

年輕人 需 要 的 示 範 儘管愈來愈多人成為打機的持份者,電競業 的興起也讓打機脫離不務正業的指責,但主 流文化的討論,仍然偏向打機帶來的負面問 題。子女機不離手,亦成為近年父母甚為頭 痛的教養難題。Eric 認為,單以好與壞討論 打機,一如「沉迷」和「專注」,也不過是 觀點與角度,他更着眼的,是年輕人有沒有 整全的生活:「一個被視為沉迷打機的年輕 人,他生活的其他方面有沒有什麼缺欠?例 如他能與人相處嗎?能面對壓力嗎?懂得關 心別人、有同理心嗎?能夠在溝通中表達自 己嗎?」打機不是錯,但為了打機而忽略其

家庭中,關係是基礎,連結夠強,一家人郊 遊行山、玩桌遊,甚至是單純吃飯聊天也可 以很滿足;當父母愈能展現手機以外滿足快 樂的生活面向,子女也有愈大動力放下手 機,「平衡是,子女既有自己打機的時間, 又享受與父母相處的時光,兩者是可以並存 的。」


10 _機 受訪 / 廖暉清、趙翠嫦 撰文 / 許桂珊

不 離 手 點算好? — 家 庭關係的危 與機

「 溝 咩 通 啫, 佢 都 唔 聽 我 講!係咁打機又唔願瞓。」 「我都唔明,點解連去廁所 都要帶埋手機。」

「傾完都無用, 佢講過都唔算數!」

在 家 長 講 座 裏, 突 破 輔 導 中 心 的 心 理 輔 導 員 廖 暉 清 (Carmen)和趙翠嫦常聽到父母這些一籌莫展:「幾 乎 8、9 成家長都問,仔女花好多時間喺手機, 點算好?」 機不離手為何如此觸動父母神經?手機果真是搶 走孩子的洪水猛獸?今次就請 Carmen 和翠嫦,為我 們拆解機不離手的焦慮真相,又從家庭角度,為父母開出 教養良方。


機不離手點算好?—家庭關係的危與機

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時至今天,手機儼然必需品——政府統計處在 2019 年 4 月至 7 月 間進行調查,結果顯示本港有 597 萬名 10 歲以上人士擁有智能手 機,滲透率達 91.5%。手機既是社交,也是娛樂;不單發佈資訊, 亦用來學習。翠嫦認為,機不離手是時代所趨:「青少年機不離手, 我覺得是自然不過,也不一定是壞事。」 Carmen 亦說,年輕人起牀打機的動力比起牀上學的還要大,她甚 至認識有青少年在疫情停課期間,會準時7點起牀打機。「其實手機 是年輕人的情感依附,在我們的受輔個案中是頗為明顯的。」

對機 的 情 感 依 附 一手一世界,一機一天堂。Carmen 認為,

指,青少年可與不同玩家組隊合作,有的甚

在數碼世界馳騁,的確帶給年輕人在現實裏

至進而成為聆聽者及安慰者: 「他們會邊打

難以獲取的滿足: 「事實上許多年輕人在打

機邊聊天,有時傾家庭,有時傾感情,又會

機裏好有成功感,花點時間、操練吓就可以

互相安慰。青少年在現實中得不到朋輩認

『升呢』 。」遊戲大多設定不同任務,玩家只

同,但在網絡世界找到許多肯定、共鳴和

要完成就會得到獎勵。換言之,只要付出時

安慰,所以打機的同時,又有點像 support

間、專注,甚至「課金」 ,所得到的獎賞如

group。」翠嫦補充: 「而且線上的聆聽,通

道具、武器、招式等就會愈多,角色的能

常不帶批判(non-judgemental) 。」機不離

力等級也會提升。 「但現實裏,想要中英數

手呈現出青少年的心理需要,難怪機不離手

的成績『升呢』 ,係好難。這就驅使青少年

如此自然而然。

更想投放多些時間打機,因為在遊戲裏『升 呢』 ,容易過考好成績。」

對他們來說,手機亦是安全感的來源—有 就安舒自在,無就焦慮不安,10 月初就有

翠嫦勾勒出年輕人對手機的情感依附: 「我

一宗青少年因手機被校方沒收繼而輕生的悲

都 認 同 是 成 功 感, 還 有 就 是 身 分, 以 及

劇。正因收起手機容易引起青少年的情緒反

connection(連結) 。其實是人性最基本的

應,父母放任不管又不是,高壓管制也不

需要 —渴望有人聆聽,與人連繫。」遊

是,加上隨着子女成長,親子衝突愈多也愈

戲世界,青少年可以投入另一個身分角色,

烈,不少家長感覺難以管教下去,就會尋求

塑造出他們所嚮往的自我形象;Carmen 亦

輔導。


12 _機

真正的焦慮並非機不離手 翠嫦表示,近年向輔導中心求助的家庭個案 增多:「最初可能是因為親子衝突增加、或 者子女拒學而尋求輔導,但再進一步了解, 就發現大都與機不離手有關。」寧願打機也 不去睡,食飯也不願收起手機,甚至為打機 而放棄外出活動,父母看在眼裏固然覺得過 火;不過,家長們心底裏的恐懼憂慮,果真 只是機不離手嗎? Carmen 分析,大部分父母最憂慮的,是孩 子未來能否有好的前途;而手機和打機,就 像來勢洶洶的攔路虎: 「家長們擔心子女只

功課、何時在玩:「青少年習慣了一心多用 (multi-tasking) ,例如與同學聊天,既研習 功課也是社交;看 YouTube 是娛樂也是學 習,父母要明白,這是新生代的常態。」 因此在輔導室裏,同工除了梳理子女機不離 手的箇中原因外,也嘗試拉鬆家長對打機的 理解,幫助雙方互相聆聽及明白: 「不是一味 滿足家長的期望,說服子女完全不打,或者 迎合年輕人的需要,遊說父母允許他們狂打; 而是雙方經過聆聽和理解,家長能夠安心, 子女願意節制,彼此有協商、有尊重。」

機 不離手,也不離關係

顧打機,難以定下心來溫習,沒有好的溫習 就沒有好的成績,沒有好的成績就無法升讀

當 5G 網絡進一步覆蓋,機不離手也更普

大學,沒有大學學歷就沒有好的工作,將來

及,但為什麼有些家庭特別感到困擾,有些

無法立足社會。」

卻沒有?翠嫦指,這與家庭關係有關:「機 不離手不過呈現了家庭關係的端倪而已。」

家長憂心孩子未來的生活能力與發展,總把

青少年的機不離手,有時是家長未掌握到管

將來掛在口邊,希望子女多為前途着想,年

教的技巧—例如父母在管教上一時鬆、一

輕人卻總覺得未來很遠:「有些青少年不太

時緊,讓孩子無所適從。但有時問題不止於

關注將來,往往『梗係玩咗先算啦』、『好煩

技巧,而在於父母間的關係,這就變得棘

啊你成日提將來將來』;而父母也不全面理

手:「我們在輔導中發現,有些夫妻關係比

解,為什麼子女全情投入機中世界。」

較疏離,在管教上的態度就各走極端,例如

媽媽很焦慮,爸爸卻抽離不管。而管教講求

實情是,大部分家長生於互聯網及智能手機

父母雙方的合作和關係,當夫妻關係不好、

還未普及的年代,沒有經歷過被手機席捲生

共同管教失效,子女就更沉溺於打機。」

活每一角落的無孔不入;然而今時今日的青

少年,由出生那刻起,就與科技和網絡如影

機不離手就像是病徵,順籐摸瓜,就找出

隨形。成長的過程中,手機和上網更是有如

那 些 在 家 庭 關 係 中 的 痛 點。Carmen 舉 例

空氣一般的存在和必要。翠嫦指,許多家長

說,有年輕人因為壓力過大而沉迷打機,

抱怨只見孩子盯着手機,分不清他們何時做

再梳理下去,才發現原來是丈夫常令妻子


機不離手點算好?—家庭關係的危與機

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期望落空,長久積壓的沮喪致使母親將所

不要玩機,但又要他們自己找其他出路,其

有情感和專注都投放到子女身上。Carmen

實很無措。」

近年亦發覺愈來愈多媽媽會將孩子的表現與 自己的成就劃上等號,但靠子女的成就來證

青少年尚未完全自立自律,仍需要父母的循

明父母的表現和價值,往往兩敗俱傷:「父

循善誘,身教更是重中之重。許多父母抱怨

母要學習接受和尊重孩子是獨立個體,有他

青少年機不離手,但在他們的眼中,父母

們獨特的選擇和人生,要分辨清楚子女不是

們機不離手的程度,並不比他們輕:「所以

自己的附屬品,不是生來就要為自己成就心

如果家長覺得自己有這樣的傾向,可以謙卑

願;親子間的關係應是『自主而相繫』,雙

與子女傾談,看看自己起了怎樣的示範;也

方彼此相連之餘亦有自主,這樣父母和子女

可以把握這契機,與子女一起學習拿起手機

才會健康。」

有時,放下手機有時。機不離手不止是一個

人的事,可以是一家人的事,是一家人的學

去年突破輔導中心出版《當子女機不離手》

習;但家長不能講一套做一套,要求子女放

一書及短片,當中就提到父母的自我照顧,

下手機,自己卻時時刻刻盯着手機看。」情

有母親表示當她嘗試拓闊興趣和愛好,不再

感連結較強的家庭,會特地劃出家庭日的時

如過去般只專注兒子,親子關係就有所改

間,出外行山、打羽毛球,甚至是在家一起

善。事實上,許多家長只忙於治標—讓子

下廚,「講到底,還是父母和子女的關係和

女減少打機,卻未必留意到治本—處理在

信任,這是基礎啊。」

關係中的痛點,更為重要。翠嫦和 Carmen 也 留 意 到 這 方 面 的 需 要, 因 此 在 12 月 的 「當子女機不離手研討會—網絡世代的機 遇和隱憂」中,將會談談如何從家庭系統出 發,幫助父母應對青少年的網絡沉溺。

一家人 的 轉 機

「當子女機不離手 —網絡世代的機遇和 隱憂」研討會將於 12 月 12 日(六)早上 9:30 以網上會議形式舉行,是次活動集合 大學教授、醫學專業、網絡業界代表、專 業輔導員、青少年工作者、家長及年輕人 等,希望從不同角度探討青少年網絡世代 的危機和契機,研討會之最新消息及直播 可瀏覽「突破輔導」Facebook。

恰如地基是高樓之始,關係就是家庭之本。 親子間的情感連結和溝通夠深,才能盛載起 成長中的風風雨雨,面對機不離手引發的衝 突也不致無能為力。Carmen 指,有許多父 母希望子女少玩手機,但忘記當中也需要幫 扶一把: 「不玩手機,又有什麼其他選擇呢? 父母不要忘記子女也需要引導,發掘打機之 外有什麼替代品或活動。如果一味叫年輕人

研討會詳情

突破輔導 Facebook 專頁


14

放慢腳步 書 籍

細味街區

撰文 / 羅詠恩 出版部 相片/黃國榮


閱・書籍

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城市、街道是孕育創作的其中一個重要場

實在的日子。而曾欣欣的〈昌成大押〉則

域,人們藉着不同的媒介創作去記錄一座

講述一間由家族三代打理的當舖,大押的

城市,當中傳遞的信息、感受和情感的連

櫃台後隱藏着各人的秘密。

結,往往都能觸動人心。 第二部分乘着作者的腳蹤走過大街小巷, 年初時,收到《街區味道 — 青年創作文

細味街區。紅燈、綠燈閃爍交錯,見證城

集》的稿件後,相約主編麥欣恩見面了解

市不同面貌。劉裕城的〈紅燈綠燈〉以外

文集的結成緣由。麥欣恩是香港中文大學

賣 員 的 視 點 與 腳 步, 初 探 城 市 的 貧 富 差

中 國 語 文 及 文 學 系 助 理 教 授, 文 集 的 結

距。曾治以〈搬屋〉作引子,抒發對佐敦

成, 緣 於 她 開 設 的「 創作課」。有次,她

區的情感,從社區的一事一物,從生活的

邀請同為寫作人的曾肇弦先生帶同學漫步

點點滴滴,找到心靈依靠。

北角。從炮台山港鐵站出發,走過皇都戲 院、油街實現,再走過英皇道、春秧街,

都市下的情感,總是五味雜陳,有甜,有

穿梭大街小巷。

酸,也有苦。城市與歲月成為沉默的見證 者。文集的第三部分,聚焦於城市裏難以

細看街道兩旁的店舖,觀察路上的視覺符

說 清 的 情 感。 其 中, 蕭 鳳 君 的〈 忘 憂 酒

號,聆聽街道的聲音,背後都藏着不同的

吧〉帶著淡淡的憂傷,回憶往昔。如果時

故事。然而,在繁忙的生活中,我們未必

間可以重來,你我能夠再次相遇,結局會

會着眼留意。遊覽北角後,麥欣恩邀請同

不一樣嗎?

學以北角為材寫一篇文章,其後也以小說 和散文的形式書寫城市的歷史。修課的同

年輕人為文學帶來新聲音、新思維、新創

學來自不同學系,文章題材、書寫風格各

意、 新 視 野, 以 創 作 憶 起 城 市 昔 日 的 軌

異,篇篇佳作,叫人賞心悅目。

跡,用文字留住街區地景與情味。誠如著 名的香港小說作家潘國靈先生在推薦序中

近年香港的變化愈來愈大,讓人懷念起昔

寫道:「作品完成了,只有在被閱讀時才得

日的情懷。人們留下生活的痕跡,為創作

重生。」邀請你踏入十二位年輕創作人的

人提供故事的養分。反覆閱讀後,疏理不

文學天地,參與一場不一樣的街區導賞。

同文章帶出的情感,輯成三個部分,帶出 各樣的街區生活情味。 第一部分聚焦於一座城市的時間。一條街 道,一間店舖,一個行業均承載着人們的 生 活 點 滴, 見 證 時 代 的 面 貌。 其 中, 孔 惠 瑜 的〈 南 昌 街 卅 二 號 〉 獲 得 了「 第 七 屆全球華文青年獎」短篇小說組鼓勵獎 (2019)。白手興家開店做小生意,交織着 一個家庭的生活逸事,記下小市民平凡而

網 店 連 結


給傷痛的人一份禮物 際

撰文 / 陳文鏢 突破輔導中心 插畫 / 楊仲文


觸・人際

17

在韓國劇集《雖然是精神病但沒關係》之

也如令人成癮的麻醉藥一樣,讓人得以一

中, 原 創 童 話 故 事《 啖 食 惡 夢 長 大 的 少

直逃離痛苦的感覺,卻無助癒合內心的傷

年》描述一個男孩自小承受痛苦記憶煎熬

口。長期的麻木,更使人難以感受任何正

而失眠。為要逃離苦困,男孩將記憶統統

面的感覺。

賣給魔女,結果卻發現刪除痛苦記憶,並 無助找回幸福的感覺。魔女的回應是,「唯

曾在輔導室裏遇到一位受輔者,成長期間

有將這些(痛苦)記憶埋藏在內心深處過

多次受到人際關係上的傷害,只是一直聽

活的人,才能變得更堅強、更熱情、更有

他娓娓道來,聲線淡然而平穩,彷如事不

韌性。只有那樣的人才能獲得幸福。」

關己一樣。長期的抽離讓他對事物有慣性 的麻木,避免了各種不愉快的感受,卻也

「如何處理傷痛」大概是輔導中最常出現的

讓自己失去感受樂趣的能力。無論做什麼

議題。尋求輔導者大多帶着傷痛求助,他

也總提不起興致,也成為與人相處的一道

們在生活中飽受痛苦記憶的煎熬,心內久

無形隔閡。

久未能抒懷,如像夢魘一般的如影隨形, 將生活中的點滴都扭曲成錐心的尖刺,他

要 面 對 痛 苦 的 經 驗, 我 們 需 要 一 份 安 全

人眼中平平無奇的小事卻劇烈地觸動着神

感。 近 代 研 究 發 現, 受 痛 苦 經 驗 困 擾 的

經,以致難再享受當下現實的美好。

人,只要在足夠的安全感下,就能透過社 交促進療癒。簡單來說,就是在安全及信

苦 痛 叫 人 難 當, 人 人 敬 而 遠 之。 為 求

任 的 關 係 下, 痛 苦 經 歷 得 以 被 聆 聽 及 明

逃 離 痛 苦, 我 們 會 想 盡 辦 法, 為 心

白,由此幫助人走出傷痛。

靈 爭 一 口 喘 息 的 空 間。 精 神 分 析 學 (Psychoanalysis) 指 出 人 的 潛 意 識 有

如何處理傷痛?原來不是要忘記,而是陪

不 同 的「 自 我 防 衞 機 制 」(Self-defense

伴與聆聽。陪伴就是讓當事人切身感受到

Mechanisms),幫助內心舒緩難以忍受的 「我在這裏」,願意在當下花時間聆聽他 / 她 痛苦。當中有一種防衞機制稱作「抽離」

的故事,也願意一同面對當中的感受。聆

(Dissociation) ,讓意識如靈魂出竅一般,

聽需要先拋開對錯好壞的分析評論,放下

走到旁人的視角回望自己的經歷,從而減

對事實真偽的執着,更要按捺一切的提點

輕身體及心理上所感知到的痛楚。經歷抽

建議。只要將心思全盤專注於當事人的經

離的經驗會變得淡化,抽離者甚至可以平

歷當中,看見對方所看見的,感受對方所

淡地描繪出事情的經過,彷彿自己只是一

感受的,共同感受當中的甜酸苦辣,這就

位旁觀者。

是最實在的陪伴與聆聽。

抽離的確有助減輕內心承受的痛楚,效用

陪伴是 Present,你的在席就是禮物。

彷如一劑麻醉藥,使內心對周遭的事情減 少知覺和反應。麻醉藥可以減痛,卻不能 療傷;傷口未癒,藥力過後便會再次感到 痛楚。同樣道理,習慣性而不自覺的抽離


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愛是在苦艱中成全 心 緒

撰文 / 馬傑偉 相片 /Unsplash


讀・心緒

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社 會 充 斥 恐 懼 與 悲 情, 更 要 努 力 如 常 生

路線,左穿右插,終於駛上青馬大橋,高

活。 我 幾 乎 每 晚 都 與 女 兒 在 城 門 河 畔 散

速往機場。前面貨 van 慢駛,停下,我狂

步。她經歷了六年有多的焦慮症,走過十

按警號,安全停下,背後私家車也及時停

分艱難的日子,近年好轉了,能夠在平凡

下。不到半秒,幾聲巨響,車廂內雜物飛

的生活裏,找到滿足與意義。我近年才明

舞,我們在慘烈的車禍現場,四車相撞,

白,做教授的女兒並不容易,自小她就對

後面的士衝前,完全沒有落 brake,一百

自己要求嚴苛,希望闖出一條與別不同的

公里撞過來,的士車頭盡毀,乘客浴血!

路。最近她公司來了個新丁,好肯做,女

這是我遇過最嚴重的車禍。奇怪我心情平

兒 就 很 用 心 的 幫 小 師 妹 計 劃 工 作、 撰 寫

靜,沒有半點 why me 的怨氣。過去半小

建 議 書。「I see some great potentials in

時,我做了起碼五個改變路線的決定。此

her.」她熱心的說。但奇怪的是,她對大老

時此刻,在這個 specific spot,如何避免

闆有一種莫名的憤怒,「當佢妹仔咁,執頭

呢?如果改變任何一個決定,都不會無端

執尾,完全冇尊重。」

被撞。父女平安萬幸了。馬上截停一輛已 經 有 個 鬼 佬 乘 客 的 紅 的, 把 女 兒 送 去 機

識 咗 我 個 女 咁 耐, 我 梗 係 知 道 呢 個 係

場。沒有把慘烈的炒車畫面傳給老婆,免

misplaced rage。與人為善的她,知道小

她擔心,只說人沒事,in a good mood。

師 妹 很 努 力,fresh grad, 傻 下 傻 下 好 正

老婆傳來兩個心心 emoji,我心情更好。

常,如果幫下佢,她更能發揮自己。我同 阿女講,十個老闆,九個半都會當小工係

女兒說,上機了,說十年前,我第一天送

螺絲釘,你老細係一個正常的老細,你對

她到港大上課,也被撞尾。還記得當年我

他的 rage 是不正常。記唔記得,你幾年前

的 嬲 怒, 那 時 我 太 忙, 車 禍 阻 住 我 做 研

情緒崩潰地對我說,「我浪費了六年,寶貴

究,勁忟憎。那時我和女兒、太太的關係

的六年,後生女有幾多個六年!」因為情

也很疏離。前後對比,明白到,之前是怨

緒困擾,她有很多年生活綁手綁腳。我對

怒,現在是溫暖在心頭,因為身在一個互

女兒說,「所以你特別愛惜小師妹,希望她

相扶持的關係裏。人生避不開種種不幸的

有一個快樂又有成功感的工作環境」。天空

遭遇,在困難中站起來,自有源源的生命

晴朗,新月掛在樹梢,城門河銀光閃閃。

力。每一次遇到挑戰,都是一個「做人」

我想起女兒多年來承受的壓力,很感慨地

的 機 會, 可 以 放 下 怨 怒, 選 擇 關 愛 與 寬

對她說,其實你能夠這樣關心小師妹,已

容。

經是莫大的成就,比起你拿什麼薪水得到 什麼職銜,更有意義。我們在追求一個怎

節錄自《七情上面 — 苦難時代的情緒自

樣的社會?怎樣的人生呢?對自己,對別

覺》

人,愛與尊重,能成就人生。太平盛世可 以,亂世更加可以! 星期四駕車送女兒到機場。東鐵故障,沙 田大塞車,為了及時趕到,我改了三四次

網 店 連 結


20

走一段逆旅的時光 有 話 說

撰文及相片 / 梁柏堅 出版及媒體事工總監


總・有話說

21

「突破」的全人歷奇籌款活動逆旅先鋒,自

路回去吧?在沒有互聯網、沒有手提電話

2002 年第一次舉辦,說來慚愧,我一次也

的年代,我這樣就完成了第一次的城市歷

沒有組隊參加過。礙於先天貧血的體質,

奇,趕在晚飯前回到,家人也不知我的冒

甚少參與野外活動的我,從小就自自然然

險之旅。

地很「文靜」,平時總是書不離手,帶氧 運動也全靠少年時代的血氣方剛才會稍稍

如是者,我這獨個兒散步的嗜好,漸漸成

參與。也所以,每次看到逆旅先鋒的宣傳

為一種習慣。後來因為被逼遷,我和親戚

片,看見片段中的熱血、搏盡、無悔,從

幾家人被逼從九龍搬到粉嶺,而我就插班

朝早到晚上至通宵達旦,又上山又下海,

入讀了崇謙堂村旁邊的從謙學校。每天放

感覺是有點羨慕,卻又有點距離。

學,我和同學沿着今天被稱為龍躍頭文物 徑的鄉郊窄路,一直行到東閣圍附近的寮

今年因為疫情,大型活動成了傳播病毒的

屋,成為我最重要的童年回憶。

高危場所,過去上千人齊集山頭的逆旅先 鋒自然也得變陣。得力於上年度開發的線

後來初中某年,因為工業中學的關係,對

上捐款系統,經過賣旗日的測試,今年逆

電子製作十分着迷,每個星期六我都會到

旅先鋒也順利推出專屬的線上籌款系統,

深水埗鴨寮街閒逛,然後直出太子,沿彌

起名「線上逆行者」,讓參加者自訂目標活

敦道行到尖沙咀,再靠着海傍前往紅磡坐

動,上載用以證明完成目標的截圖、活動

火車回新界。揮灑出的汗水,不會沒有回

點滴分享,把活動分散成參加者自主自發

報,那一年,我足足長高了差不多一呎,

的籌款行動。

為矮小的我帶來一個意想不到的奇蹟。

由於經濟環境等不明朗因素,籌款是困難

身 分 的 建 構 與 土 地 的 回 憶, 總 是 密 不 可

了 很 多。 看 見 逆 旅 先 鋒 今 年 玩 法 上 的 轉

分,互為表裏;每一條大街小巷,都有一

變,不單門檻彈性大增,也可自行設計路

幅幅舊日景象,重疊眼前。是這樣的空間

線, 心 裏 不 期 然 躍 躍 欲 試, 一 來 是 為 籌

記憶,組成如此的一個我,組成一個無可

款,二來也想分享一下自己與香港這片土

取替代的香港;也是這樣的一個香港,呼

地的記憶和情感。

喚我們繼續與青年人一起,在乎同行,在 乎堅持。

由於從沒在香港島居住過,我的香港記憶 主要環繞九龍和新界,所以我設計的路線 也 離 不 開 這 些 回 憶 的 足 跡。 我 最 早 獨 個 兒長途步行的回憶,要數到大概 10 歲左 右。有一次,祖父在下午茶後,帶我到旺 角某個巴士站,也不等巴士來到就趕去同 鄉會,叫我自行坐巴士回去橫頭磡(即今 日的樂富)。也不知哪來的傻勁,仗着坐車 時看過的街景記憶,我心想,也許可以行


十二月推介 新 書 出 版

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禱 告 支 持 • 禱告記念將於 12 月 12 日在網上舉行的「當 子女機不離手研討會——網絡世代的機遇和隱 憂」 ,求主透過此研討會,讓來自社會各方的 專家與家長、青少年工作者等一起探討青少年

生 活 禮 品

機不離手的狀況及當中的機遇,共同尋求出 路。 小喬 Microfiber MiniTowel / HK$18

• 為香港的疫情禱告,特別在冬季來臨時,求 主看顧這個城市,阻止疫情的蔓延和擴散, 特別保護城中的長者及弱小,讓他們免受病 毒的感染,得以安然渡過這艱難時刻;又求 主額外加力及保護一班醫護人員,在壓力中 仍然緊守崗位,為市民服務。

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呼籲收取電子版

位於佐敦突破中心現有辦公室出租,建築面積 約 2,000 平方呎。另有可容納 25-90 人之活動 室, 及 200 人 之 禮 堂, 適 合 租 用 以 舉 辦 各 類 型文化、教育及服務活動。有意請致電 26320111 與同工聯絡。

我們鼓勵閣下轉為收取電子版《突破人》,為環保出一分力 之餘,亦減低郵費及印刷成本,請掃瞄二維碼並填上資料, 感謝你的支持。


收入

收 支 報 告 33﹪ 產品及服務

HK$5,628,434

支出

2020 年 7 月 - 9 月收支報告

(本機構財政年度為每年 7 月 1 日至翌年之 6 月 30 日)

9﹪ 營地及租務 HK$1,640,749 59﹪ 薪酬津貼

HK$7,967,086

15﹪ 保就業資助

註:

HK$2,592,069

1/ 加入專款撥數 及扣除折舊支出 2020年7月 - 9月盈餘

2 / 截至2020年9月止總借貸款項 HK$8,022,034

HK$1,337,622 HK$1,473,097 HK$3,605,569 31﹪ 捐獻 HK$5,404,225

項目贊助

19﹪ 事工製作費

HK$2,497,195

21﹪ 營運及行政費

HK$2,880,277

12﹪ HK$2,014,495

市場及財務費用

1﹪ HK$194,370 總數: HK$17,279,972

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阮嘉英女士 龍致遠先生

何玉芬博士 譚志恒先生




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