《突破人》2020年6月號 #352【乜變應萬變】

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www.breakthrough.org.hk

6 月

2020

352


2020 年 6 月號《突破人》 出版:突破機構外事部 策劃及編輯:沈詠詩、許桂珊、

楊凱婷、梁柏堅

攝影:黃國榮 設計及排版:胡凱悅

地址:香港新界沙田亞公角山路 33 號

乜 變 應 萬 變

02

當考期一再改 — 考生與老師的同行歷程

06

當日常被打破 — 在家抗疫的親子發現

10

當工作急剎停 — 年輕職人的抗逆心法

突破青年村

電話:(852) 2632 0000 傳真:(852) 2632 0388 電郵:eacorp@breakthrough.org.hk 網頁:www.breakthrough.org.hk

我 們 很 想 知 道 你 對《 突 破 人 》 的 意

見,讓我們在製作過程能顧及大家的 興 趣 及 關 注, 懇 請 你 將 意 見 電 郵 至

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破.書誌: 「末日」來臨前的「再出發」

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觸.人際:美味的蒸水蛋

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閱.書籍:尋找成長路上的家庭烙印

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藝.文創:救救 MASS 出路提案 — 擁 抱 變 化 .變 陣 求 生・

eacorp@breakthrough.org.hk, 或 於 「突破機構」Facebook 專頁留言 inbox。 期待你的意見,謝謝你的支持!

2020© 突破機構

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總.有話說:伸手去愛

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突破資訊


專題探討 — 乜變應萬變

過去半年,你的生活起了什麼變化? 又有哪些時刻,令你措手不及? 當日常不再理所當然,世界不像你我預期, 我們該以不變應萬變,還是乜都要變,以應 萬變? 這一期,我們走訪師生、年輕家長及自由工 作者,了解在疫情影響下,停課、停工、停 擺帶來什麼的衝擊;在轉變中,又沉澱出什 麼領悟,為萬變的未來留一個註腳……

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乜變應萬變

訪問整理 /楊凱婷

當考期一再改 —

考生與老師的同行歷程 Christopher 應屆文憑試考生

問:疫情爆發,繼而停課,對你有什麼影 響?

疫情迅速蔓延,持續停課,我要提早 離開宿舍,只能回家獨自溫習,遇有

C:起初我對疫情不太擔憂,雖然農曆年

疑難,父母未必明白或懂得解答;即

假 延 長 了, 但 仍 然 期 待 可 以 復 課,

使可以上網問老師,亦始終不及面對

回到學校宿舍備試 — 這對我很重

面般理想。在家有時會分心去打機和

要。住宿生活較有規律,我可以專心

上網,也要密切留意疫情和考試的消

溫習,也方便當面向老師請教,又有

息,備試的節奏和效率打了折扣;由

同學相伴,不但在學業上互相幫助,

早到晚窩在家中溫習,生活枯燥,加

當溫書感到煩悶或緊張時,也可一起

上沒有社交,既鬱悶又大壓力,惟有

說笑,或到球場打波鬆一鬆。沒想到

做運動、聽音樂,自己慢慢調節。


當考期一再改 — 考生與老師的同行歷程

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Mrs Yip 應屆中六班主任

「在我看來,他們是獨特的 一屆。畢竟這學年發生了 很多事情,着實會影響他 們的校園生活、學習狀態 甚至DSE的發揮。」

此外,一直憧憬的畢業活動也因停課

起伏 — 2 至 3 月疫情嚴峻,實在擔

而取消,未能圓滿告別最後一年的校

心應試的感染風險,也曾預想考試取

園生活,失去師生為迎戰 DSE「集氣」

消、不同後備方案對自己的利弊;及

的機會,令人很沮喪,或多或少影響

至 3 月底原訂開考前一週才公佈延期

了我的心情和動力。

開考,我倒有點鬆一口氣,多了一個 月備試,但壓力亦隨之延續。4 月底正

問:備試及考試過程中,你的狀態如何?

式開考,疫情的風險尚未解除,我一

C:DSE 是升學的重要關口,加上對自己

直有留意試場的防疫措施,有時也有

有要求和期望,壓力真的不小。疫情

隱憂,還好能迅速收拾心情,沉着應

和考試充滿變數,亦令我的狀態不時

試。


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乜變應萬變

「也許有遺憾,才叫人學會 珍惜當下、捉緊關係。」

問:停課期間,Mrs.Yip 你是怎樣支援學 生應試?當中有何體會?

原來面對面的課堂互動是那麼寶貴。 即使無法見面,我會定時致電家長及同

Y:本來農曆年假後會繼續進行校內模擬

學們,關心他們的近況和溫習進度;也

試,然而受停課 影響,校方就即時 作

為全班同學送上「奪星搓手液」,希望

出應變:安排派件及收件的速遞服務,

能給予他們一點支持和祝福吧!

將試卷送到每一個同學手上,讓他們 在家中考試。收回的考卷中,不單收到

問:疫情帶給你哪些得與失?

「白卷」,其餘的答題質素也有落差。

C:突然告別校園生活,失去與老師和同

雖 有失 望, 但也難 怪,畢竟家中的環

學締造畢業回憶的機會,真是一個無

境和學生的狀態,跟在校應考截然不

法彌補的遺憾,但也許有遺憾,才叫

同,沒有老師在旁督促,要靠學生「自

人學會珍惜當下、捉緊關係。這學年

動自覺」。 此 外, 我們 要 將 改 好 的試

的經歷是十分可貴的學習體驗,讓我

卷 掃 描,上載至內聯網,錄製教學影

在書本以外 — 社會處境、家庭、朋

片,行政工作也增加了不少。很奇怪,

友相處中磨練和掙扎,學習用理性及

以前上課 時 他 們 都「 吱 吱 喳 喳」, 但

多角度思考,塑造自己的特質和見解。

改為網上視像上課就「十問九唔應」 ,


當考期一再改 — 考生與老師的同行歷程

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多,但或許正正因着這些獨一無二的 歷練,才造就了他們的成長。希望他 們離開校園以後,能好好照顧自己、 好好生活。 C:說實在,我覺得今屆考生的狀態普遍 都打了些折扣,但我也認為特別的時 勢,成就了特別的一代。面對這學年 的種種挑戰,不止是考生,老師也付 出額外的心力和時間去變陣應對。考 DSE 或 度 過 中 學 生 涯 從 不 是 孤 身 奮 鬥,好感恩有志同道合的同學並肩同 行,更有好像 Mrs.Yip 的好老師一直 帶領和扶持,真的衷心多謝你!

Y:這班學生大部分我已教了 3 年,大家 的感情好好。沒有 Last Day,連班主 任 的 last word 也 沒 機 會 說, 真 的 很 難 過。 回 望 這 段 看 似 被 迫 停 下 來 的 時間,我卻因而能騰出空間去回顧及 重整自己,對我的信仰、教學甚至價 值觀有所啟發,算是意料之外的得着 吧! 問:走過不一樣的學年,你怎樣看今屆考 生? Y:在我看來,他們是獨特的一屆。畢竟 這學年發生了很多事情,着實會影響 他們的校園生活、學習狀態甚至 DSE 的 發 揮, 相 信 不 少 考 生 都 面 對 類 似 的挑戰和掙扎,失去很多,遺憾也很


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乜變應萬變

訪問整理 /楊凱婷

Sindy 雙職家長 育有大兒子籽朗(小學二年級) 及 小兒子籽陶(幼稚園高班)

當日常被打破 — 在家抗疫的親子發現

問:在疫情下,你的生活有什麼轉變?

起初預計停課3週,所以會督促兩兄

朗: 而 家 可 以 瞓 到 9 點, 食 完 早 餐 就 睇

弟預習功課。沒料到疫情持續,停課

(老師預錄的教學)影片和做功課,1

無了期,學校和老師就轉用預錄影片

個鐘頭做完,然後就可以玩 — 做手

上 堂, 但 影 片 只 是 單 向 和 概 略 的 教

工、砌 LEGO、睇戲、同細佬玩,最

學,進度又快,小朋友不易掌握,只

中意做編程!在家上堂很方便,不過

能問父母。那段時間不僅要返工、煮

以前有唔明可以馬上問老師,而家只

飯,還要教書,一人身兼幾職!

可以問爸爸媽媽。 問:要兼顧家庭和工作,你有哪些體會? S: 初期真的很不容易!剛巧外傭姐姐在

S: 有時真的好拉扯,因為在家辦公,我

農曆年假前完約,我要一手包辦所有

要不時留意手機,擔心同事追問工作;

家務。那時連日用品也不多儲備,要

當有事情要即時跟進,我就要立即開

排隊買防疫用品和食材,真的有些緊

電腦工作。但孩子不知道媽媽要「切

張。即使可以在家辦公,但因為日間

換模式」,仍舊纏着要陪玩,我就會喝

忙着照顧孩子起居飲食,夜晚才可真

令他們不要煩我。明明剛剛好開心一

正工作,通常要到凌晨 1 至 2 點才睡。

齊玩,突然被斥,他們就會垂頭喪氣


當日常被打破 — 在家抗疫的親子發現

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但一諗起返學,成日要做功課、又被 老師鬧,就會唔開心、唔想返學! S:以往我要複查籽朗的功課,有時已經 很晚,等不及,就直接執孩子的手修 改;如果有默書,前一晚他會很緊張, 難以入睡,我們都感到好大壓力。現 在課堂和功課少了,我可以仔細解釋 和一起溫習,幫助他吸收和應用,更 有機會教兩兄弟穿針、縫線、綁鞋帶 等生活技能。籽朗明顯開心和放鬆多 了,也有空間探索自己的興趣,例如 他對編程有興趣,但學校提供的相關 資源不多,我們就找一些編程工具, 介紹基本介面操作後,他就看短片繼 續自學,現在已能編寫出雙打的遊戲 程式,令我很驚訝。

這也令我思考,上學是這樣,沒法上 學也是這樣,原來人的成長不需由上 學 來 定 義。 這 段 時 間 我 不 覺 他 們 退

地行開。我才發覺自己語氣重了,那

步,反而是有進步。有些家長擔心小

一幕畫面好深刻!

朋友進度落後,希望盡快復課,甚至

當我在羣組中看見其他家長也同樣經

定能追上,而這個階段孩子們最需要

歷工作和照顧孩子的掙扎時,反而有

就是玩 — 玩多點頭腦才會靈活吧!

點安慰 — 原來大家都有類似的處 境! 其 實 父 母 怎 樣 做, 子 女 都 會 模 仿,我們怎樣面對疫情和困難,他們 也在觀察和吸收,所以我也提醒自己 盡量保持輕鬆正面。 問:突然多了時間和父母 / 孩子日對夜對, 你有什麼感受 / 發現?

取消暑假和升班,但我覺得,將來一

問:那麼,可以說在家防疫期間為你們帶 來一些好的變化? S:我覺得這段時間是讓我多了反省。以 前生活節奏好急,放工回家後準備晚 餐,與孩子溫習和做功課,轉眼就要 睡,想停下來談談天也很困難,完全 沒有私人時間,曾經感慨難道這就是

朗:以前每晚只有 3 個鐘見到(爸媽),會

人生?疫情剎停營營役役的追趕,我

好掛住,現在見多啲好開心,中意媽

有時間親自下廚,嘗試新菜式,當中

媽教我讀書;雖然停課時會掛住同學,

有滿足有快樂;孩子的學業壓力減輕,


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乜變應萬變

空間多了,我讓他們自行安排做功課

面對復課,當然有擔憂,但疫情、停

和遊戲活動的日程,看見他們自律學

課總會完結,好似過了一個 bonus 假

習、好好成長,這才發覺:過往太緊

期,只不過回歸日常的步伐吧。正因

張了,把自己和孩子都逼得太緊,令

為這段時間全程陪伴他們學習,我更

大家唞唔到氣。但原來我們都可以學

掌握學校的教學模式。日後當他遇到

習信任、放手,為彼此騰出空間,相

學習上的困難,我也有信心能作出適

處來得更舒服。

切的幫助。現在逐步調節他們要早睡 早起,也要檢查他的夏季校服,因為

人生沒多少機會有這樣的悠長假期,

停 課 前 還 在 穿 冬 季 呢。 疫 情 轉 瞬 半

可 以 整 天 與 孩 子 一 起, 看 着 他 們 成

年,小朋友也轉眼長大,我會常常提

長,其實好幸福,每一日都係賺咗!

醒自己,即管放手,由他們自己嘗試 和處理吧!

問:即將復課,要回到從前的日常生活, 你怎樣準備和面對? S:我笑說,細囝現在幼稚園高班,如果 今個學年不復課,他就直升小學,將 來就是「幼稚園未畢業就出嚟做嘢」。


當日常被打破 — 在家抗疫的親子發現

「 學 習 信 任、 放 手, 為 彼 此 騰 出 空 間, 相處來得更舒服。」

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10 乜變應萬變

訪問整理 /楊凱婷

當工作急剎停 — 年輕職人的抗逆心法

芷菁

從事自由工作 3 年 / 影片拍攝 / 網頁製作

問 : 突 如 其 來 的 疫 情, 怎 樣 影 響 你 的 工 作? 菁 : 我以往每個月最少有 2 至 3 件工作。 農 曆 年 假 前 還 很 忙, 誰 知 1 月 底

後見到機場和市面異常冷清,才真實 感受到疫情下的緊張氣氛,亦要面對 現實 — 原定的班都要取消或延期, 收入比預期減少足足一半。

疫情急轉直下,不能外出拍攝,加上 市道轉差,很多公司削減廣告預算,

問:這段期間,最大的壓力來自什麼?

霎眼間冇晒 job,收入減少 3 至 4 成。

菁 : 首先必定是財政壓力! Freelancer 真 的手停口停;加上保就業的津貼資助

C:我平常會到學校、社福及商業機構教

也未必照顧到自由工作者,自己也曾

班,亦會自己開襌繞畫班;年底時預

一度想過轉做職業司機或者送外賣!

計 2 至 3 月工作較滿,收入應該不錯,

初期呆在家中,擔心生計之餘,更為

就趁着農曆年假去了旅行。直至回港

前路掙扎:「難道真係做唔到落去?要


當工作急剎停 — 年輕職人的抗逆心法

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家不是坐着看電視就是躺着睡,頹廢 得很,亦怕家人擔心、追問,自己也 難提起勁在家工作。幸好疫情放緩, 加上有 Lab 這個空間,於是我下定決 心,盡量每天回來工作。 問:你嘗試怎樣調整和應對? C:其中一個新嘗試是轉做網上教班。有 些班要取消或延期,但其實心裏很不 情願 — 疫情當下,人們豈不更需要 讓身心靈減壓放鬆嗎?正當我為此苦 惱時,朋友提議轉做網上教班,本來 有些抗拒,因為我十分重視上堂時與 同學們面對面的互動,但時勢如此, 也儘管一試吧!幸好大部分同學都願 意接受此安排,他們的正面回應讓我 知道原來行得通,也就有信心繼續網 上開班。後來有同學希望親身上堂, 重開實體班竟出乎意料滿額報名。

雖 然 不 至 沒 有 收 入, 但 工 作 確 實 減 少,多出來的時間,我就用來自我增

Carrie 從事自由工作 2 年 / 襌繞畫導師 /

值 — 報 網 上 課 程、 練 習 新 畫 法、

修改教材、拍短片和做直播、透過社

Trial and Error Lab 駐場夥伴

交媒體分享正能量⋯⋯一直有許多該 做、但因忙碌或懶惰而沒去做的事,

重過以前既辛苦、又不是自己最想做

現在沒藉口不做了。

的打工生活嗎?」混混沌沌的苦惱了 2、3 個禮拜,連家人也不住關心,提 議我不如找一份長工;縱然明白他們

菁 : 因為無法外出拍攝,我就嘗試轉做動 畫。雖然製作時間變長了,但省下外

的擔憂,但我就更不甘心放棄,更努

出 拍攝的成本,落差不算太大。最

力想辦法突破。

困難的是自己其實不懂畫畫,雖然有 設計師一同合作,但都要上網看動畫

C:我都好明白這些壓力,工作逼不得已

製作的短片自學。

剎停,首先是擔心積蓄可以捱多久, 自己看着銀行簿上的數字認真計過, 慳住用應該可以撐到幾個月,才稍稍 鬆一口氣!疫情嚴峻時不能外出,在

另一方面,網頁製作的經驗,也讓我 開始以網店開拓生計。1 月中,我從


12 乜變應萬變

「擁抱變化, it’s okay to be not okay.」

海外訂購口罩,靈機一觸就嘗試與朋

C:我並非不怕疫情,只是不怕它帶來的

友開設網店,現時以售賣零食及日用

不穩定性(uncertainty)。事實上,我

品為主。其實自己不太懂做生意,不

覺 得 freelancer 每 天 都 在 經 歷 不 穩 定

過 邊 做 邊 學, 我 變 得 更 有 耐 性 和 堅

性 — 說不準下個月的行程和收入,

持,人際溝通技巧也進步不少,看見

總要預留空間作彈性安排。加上我們

自己的靈活多變。當然,我也沒有放

往往「一腳踢」,許多事情要自己學習

下初心,趁着疫情緩和,拍攝香港人

或作主,因此更習慣面對突發事情和

的勵志故事,希望能勉勵大家逆境自

轉變。相比剛入行的 freelancer,我和

強。

芷菁算是較少「騰雞」,畢竟已有幾年 經驗,也有一定人脈和客源。有社工

問:對很多人來說,疫情就像天塌下來,

朋友鼓勵我要撐住,疫情過後一定會

但你們對疫情帶來的影響,似乎相對

再找我教班,又主動幫我物色合作機

從容自在,這是什麼原因?

會,真的很感動!


當工作急剎停 — 年輕職人的抗逆心法

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菁 : 既然我選擇做 freelancer,就已做好要

C: 我深刻體會到:計劃永遠趕不上變化,

自己面對和承擔一切的準備,也適應

但 計 劃 仍 然 是 必 須 的! 因 為 放 棄 計

有周期起伏 — 自由工作者也有淡季

劃,就不知道自己要做什麼。不過計

旺季,疫情來到,就當是淡季吧,讓

劃之餘,也同時保持開放及彈性,不

自己好好休息和沉澱。心態上做好準

必執着於執行計劃,簡單來說就是擁

備,就能快些走出低潮,收拾心情,

抱變化,it’s okay to be not okay。

重新出發,我總相信“your season will come.”。

許多人都說停擺,但我們就要跟隨着 消沉而停頓下來嗎?有位老師曾分享:

問:經此一「疫」,你有什麼心法應對轉 變?

「即使原地踏步,也是在自我增值;前 路一旦出現,你就能準備就緒,比別

菁 : 我覺得有時人們太過追求成功,計較

人更快起步前進。」只要你相信自己

得失。面對轉變,不妨同自己講:「小

做的事,把握每個機會去做好,無論

事小事、輕鬆輕鬆!」失敗也好、失

世界怎變,你也能走下去。

意也好,對自己多一點寬容,少一點 執着和比較,也許會更容易接受變化。



神啊,求祢賜我寧靜的心,接受我所不能改變的事; 賜我勇氣,改變我所能改變;賜我智慧,分辨兩者的差別。 God, grant me the serenity to accept the things I cannot change, courage to change the things I can, and wisdom to know the difference. 尼布爾(Reinhold Niebuhr, 1892-1971)


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「末日」來臨前的「再出發」 書 誌

撰文 / 彭正雄 Breakazine

攝影 / 黃國榮


破・書誌

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最近社會流行說「再出發」。香港要從暴

供應食物,完全離地也沒有問題,弄得香

力和疫症之中重新走出來,要打救命懸一

港的糧食自給率今天只餘下不到一成。甚

線的經濟,要保就業、重歸法治……表面

至因為要快速擴展,冒險發展本來就難以

上,好像是積極的態度,但實際上卻是一

控制、兼可令一個地方永遠毀滅的核電,

種叫人難以理解的反應。真的要再出發的

然後創造了「核安全」的幻象。1986 年和

話,豈不是要先問:我們要去哪裏?

2011 年的核災曾經一度戮破這種幻想, 但 之 後 我 們 又 再 依 然 故 我, 今 天 香 港 周

尤 其 是, 過 往 一 年 的 社 會 動 盪、 疫 病 肆

邊 200 公里內,有多達 6 座運作中的核電

虐、全球政治角力,幾乎完全摧毀了我們

廠,未來還會增至 11 座,而絕大部分香港

工作、生活的安全感,打亂生涯的未來規

人,今天仍懵然不知。

劃,一如末日來臨。一直以為順遂的社會 運作模式,已然到了破裂邊緣;我們再出

這麼多的末日危機仍然懸在我們頭上,如

發,就不可能只是「回到過去」、「回復正

果要再出發,豈不應該朝向真正解除危機

— 因為世界早就已經「返唔到轉頭」 。 常」

的方向前進?無視我們有份造成的各種災 害,回到虛假的生活與政治裝飾,還可能

我們必須看到的是,在「正常」背後,隱

比之前尤有過之,這種生活你我真的甘心

藏了很多假象與謊言,這也是為什麼會造

嗎?

成我們今天彷彿步向末日的處境。長久以 來,我們在發展過程中,對他人、非人和

很多受訪者跟我們說,災難難言是好事,

環境一直造成潛在破壞,但我們為了發展

卻 也 不 失 為 叫 人 深 思 與 修 正 的 機 會。 如

之利,一直選擇視而不見。用回最基本的

果我們撐過了這場災難,之後要怎樣重新

信仰概念說,原本我們是上帝囑咐的「管

生活,避免沒頂之災?我們都熟悉的阿摩

家」,現在卻以上帝自居,以人類為中心,

司書 5 章 14 節: 「你們要求善,不要求惡,

沒有上帝那種關懷創造、讓萬物各安其位

就必存活。」善之所在,由心而發,也顯

的視野。結果,「末日」表面上是「世界出

明於對世界的關懷,如何與他人、非人、

事,人類受害」,但根源是在於我們失去了

整個環境共存,重新找到平衡所在,已是

一種治理世界的視角。

存亡之秋。

製作《末日生活提案》時,我們做了不少

如果 2019 是我們再覺醒之年,2020 年,

資料搜集與訪問,對我等人類當真是予欲

深盼是我們的悔改之年。

無言。我們以為地球資源像百寶袋可以予 取予攜,卻不懂得消耗過多會破壞生態平 衡,帶來更多疾病、蟲害與天災等等,直 到我們本身染病也不知道來者是何方神聖; 我們幻想城市化可以不顧農業的發展、不 理環保問題,仍然可以人人肚滿腸肥,自 有不知從哪裏來的「後花園」替我們永續


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美味的蒸水蛋 際

撰文 / 陳文鏢 突破輔導中心

攝影 / 黃國榮


觸・人際

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自去年 7 月出版《當子女機不離手 — 教

人 成功的方法,照辦煮碗,做出一道美味

養青少年的技法和心法》以來,一直收到不

的蒸水蛋。然而,盲目跟隨「食譜」隨時捉

少家長的查詢和求救,希望我們幫助解決子

錯用神。要知道孩子的特質遠比食材豐富,

女沉迷玩手機的情況。我們分別於 3 月及 4

變化萬千,別人的孩子比較文靜,你家的孩

月進行線上公開講座,過程中收集家長們的

子比較活潑好動,同一樣的「方法」未必奏

疑問,發現接近 800 條提問之中,最常出現

效,更可能增添關係之間的拉扯張力,雙方

的,是「如何」二字,想必在疫情之下停課

都不好受。

的日子,子女玩機有增無減,家長們都苦無 對策,心急如焚。

在食譜之先,更重要是認識你的食材 — 也就是深入認識你的孩子。請先放下批判,

要好好解答這個「如何」的問題並不易,容

認識孩子的個性,了解他的長短處,明白其

許我以一道家常小菜「蒸水蛋」作個比喻。

成長需要,體會他在玩機之中的經歷。我認 識的一位少年人是個個性內向的小子,在人

蒸水蛋是我婚後第一道煮的家常菜,自小在

羣前總是不敢表達自己,在校內也是位不起

家裏吃過無數由母親所做的蒸水蛋,自覺

眼的學生,只是在網絡世界中,他可以用文

十分容易,按着印象隨便調配雞蛋與清湯,

字更有信心地表達自己,在網絡遊戲中發揮

放在碟中蒸煮,殊不知換來的是一道「蒸老

自己作為後勤支援者的長處,亦因而與遊戲

蛋」,想起也感慚愧。後來隨着清湯包裝上

內的隊友建立起深厚的友誼。網絡上的正面

建議的食譜來煮,終於成功地做出香滑的蒸

經驗,幫助少年人認識自己的特性與長處,

水蛋,那頓飯自己和太太也吃得津津有味。

反過來慢慢建立起他在日常生活中的信心。

這份食譜拯救了我的廚藝,也讓我自鳴得

在這個網絡世代,網路生活成了重要一環。

意,以蒸水蛋為自己的拿手小菜。直至有一

在孩子的世界,玩機不止是玩機,更是人際

次,如常的食譜,如常的調配,結果出來一

相交、接觸世界的渠道。家長在禁止玩機的

碟水汪汪的「水蛋」,當刻倍感錯愕。細心

同時,很可能也在隔絕了孩子的生活部分。

查考失原因,才發現剛巧家中換了小一號的

網絡世界自由而廣闊,作為家長難免有所擔

雞蛋。還有一次,由圓形的瓷碟換上方形的

心。要在放手之中讓孩子成長,唯有充分認

玻璃碗,結果做出來的是「外面皺巴巴,內

識你的孩子,才能悟出最合適的管教方式。

裏水汪汪」的失敗之作。食材上的小改變,

祝願各位家長,未來更有信心地做出一道美

用具上的小改變,足以讓這食譜立時失效。

味的蒸水蛋。

原來要煮一道美味的蒸水蛋,從來沒有百分 百成功的食譜。食譜承載着前人的經驗,只 能作為參考,若要將食譜化為自己的廚藝, 唯有細心認識掌握你手上的食材和用具。 在管教上,我們都在意「食譜」,希望有前


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尋找成長路上的家庭烙印

書 籍

撰文 / 伍詠慈 出版部

書籍介紹: 父母如何培育我們,成長環境和家庭文化,模塑我們的性 情、自我觀和世界觀,我們就是帶着這些家庭儲備,去與 不同的人相處,也自然會帶來對人或對己的各種傷害。三

攝影 / 黃國榮

歲定八十,長大成人,還可以改變嗎?可以的!本書就是 幫助讀者探索自己的成長軌跡,從中察覺自己與人相處時 的困難和障礙,透過認知、反思、覺察,我們可以選擇走 一條新路。


閱・書籍

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有沒有試過,別人一句話,把你氣得暴跳如

Annie 把她與學員的「搜索過程」寫成書

雷?事後你會後悔,一向待人心平氣和的自

籍,透過一個一個生命故事,認識成長的方

己,為何有這麼一剎那,像失控了一般?有

向。西方曾出版不少書籍,探索家庭對人成

沒有試過,一句話把人氣死了,對方從此不

長的影響;而日本和台灣近年亦有不少相關

瞅不睬,而旁人卻說不過是小事一件吧?

著作,台灣前幾年也有出版以華人家庭為背

人際相處,沒有人敢說是一件容易的事,無 論活到哪個年紀,工作幾多年,都會感歎人 際關係是一門學問,一門藝術,甚至是一個 奧秘?

景的相關書籍,畢竟華人家庭有其獨特的文 化,對人的塑造比西方家庭對子女的塑造更 複雜,而親子的關係也更千絲萬縷。至於探 討香港家庭如何塑造人成長,以香港為背景 的書着實不多。要在這方面下工夫,不只要

人的確是很複雜的,我們有天生的性情,也

有願意與讀者分享生命故事的人,也要有能

受後天家庭栽培的影響,更有成長歷程上遇

與人同行、耐心梳理成長歷程的輔導員,突

到人事物烙下的印記;即如簡單的日常相處,

破輔導中心做了這方面的工夫,要與青年人

一句話一個反應,背後有多層背景,就像海

分享成長的一課。

上冰塊下藏着一座巍峨冰山一樣。

這本書命名為《就是要做自己 ─ 尋找成

也許現代人 太忙了,只注目於眼前的人事

長路上的家庭烙印》,是希望讀者透過這本

物,說過的話,做 過的反 應,轉眼拋諸腦

書,細閱書內青年人的無私分享,包括他們

後。但日復一日的強烈反應、激動情緒、失

平日在工作場所、友儕聚會、教會、家庭中

控的話,你會想追查背後的原因,探索藏在

與人相處的挫折困難;並跟隨輔導員 Annie

底下是一座怎樣的冰山嗎?

的分析和檢視,發現自己與人相處的一言一

原來這些言行是一條線,你循着線探索,會 發現你成長的歷程。 梁燕雲(Annie)多年在突破輔導中心開辦 成長課程,凝聚一批有心探尋成長軌跡的 學員,在當中他們學習覺察家庭對自己的影 響,發現平日與人相處時,不自覺反應背後

行,覺察自己的成長軌跡。或許經 歷這過 程,你會活得更快樂,更能享受人際關係 帶來的祝福;並能祝福與你相遇的生命。

《就是要做自己 ─ 尋找成長路上的家庭烙 印》承蒙恒基兆業地產集團贊助出版,特意 鳴謝。

藏着的秘密:這些可能是未解決的成長問 題,可以是尚未滿足的需要,或許是成長的 困難,甚至是家庭遺下的傷害。當我們探 索,就像走進成長的森林:檢視每一道線 索,都能幫助我們理解過去,明白現在,指 引將來,成為改變自己的動力。這就是成長。 三歲定八十,人真的可以改變嗎?只要我們 學習察覺,明白自己是怎樣走過來,也會知 道自己要怎樣走出去。


22

救救

出路提案 MASS 撰文/許桂珊 外事部

擁抱變化·變陣求生 —

受訪/王育娟 Trial and Error Lab

自由工作者唔再自由 每日都要頻撲為買口罩愁 兩句饒舌歌詞,勾劃出香港人近月的方寸大亂。疫情問也不問就壓境而來, 工作、學習、生活日常都亂了拍,置身於突如其來的轉變中,我們可以怎樣面 對? 「我哋都要變。」負責計劃的同工阿絹說: 「肯變,或許仍有一線生機;如果 仍然唔變,就只能坐以待斃了。」她和團隊相信,與其守株待兔,不如主動變 陣,擁抱變化,嘗試在生活中尋找出路。 「救救 MASS 出路提案」系列短片就在這樣的境況下構思而生,先由歌曲《不 如我哋一齊變》引起觀眾共鳴,再藉街頭訪問收集大家的轉變,最後邀請兩 個從事手藝文創的單位,分享在困境中變陣重生的經驗。雖說是出路提案,

截圖及相片 / 莊曉錕

但阿絹笑說,他們沒有答案: 「我們希望記錄不同的人,在轉變中嘗試了什麼, 由此引發大家思考自己期望怎樣的出路、又可作怎樣的嘗試。」 阿絹和團隊同時負責營運 Trial and Error Lab,在疫情下,這個專為工藝手作 職人而設的共享工作空間也不得不停止開放,課程及活動亦要延期或取消,


藝・文創

23

阿絹(左二)以及「救救 MASS 出路提案」製作團隊。

作為一個強調嘗試、變化和出路的單位,她

試,很有潛力轉為全職手作人,她卻選擇停

們又如何變陣求生?

下來沉澱,思考自己渴望過怎樣的生活,並 決定保持多職的狀態生活 — 保持正職之

「過往 Lab 多舉 辦實體的分享會,因應 疫

餘同時經營品牌,「有時我們握着的答案,

情,我們只好轉而試試以網上視像形式分

可能是因為有前人的經驗可循,或是沿用慣

享,出乎意料,反應也很不錯。」本只想測

常的一套,但適合你的答案,你要靜下來叩

試大眾對網上課堂的接受程度,沒料想卻

問內心,也要自己嘗試去找。」

有其他機構因而邀請她們作線上分享嘉實。 而 Lab 每年 5 月及 10 月均會分別舉辨為期

社會普遍要求一步到位,效率先行,人人都

一星期的成果展及開放週,礙於疫情,今年

想趕快有答案,「但事實是,今日播種,你

團隊首次思考將兩者合而為一: 「如果不是

不能指望明日就長成大樹。」嘗試,修正,

因為疫情,我們不會這樣從頭思考資源和

總結答案,需要時間。找到出路之前,亦不

人手調度,雖然未實行,但細心想,新的駐

免要穿越一段混沌、焦慮、懷疑、摸索的時

場夥伴能看見前人的成果,公眾亦可看到更

空,面對掙扎,阿絹認為一顆澄明的心最

多作品展覽和手作單位,更省免團隊要在半

為重要: 「沿途可能有許多人會勸你回頭,

年內應付兩個大型活動的心力,其實,可行

而如果你定意要找到屬於自己的答案,你

喎。」情勢所逼,卻為團隊逼出一條新路。

要 say no to temptation,say no to model

嘗試變,哪怕硬着頭皮,也許絕處也能撞出

answer,若然衡量代價後,仍決意想去做,

生機。

那就去吧。」

嘗試,直至找到出路 — 這是 Lab 的座右

就算改變注定要俾人指點

銘。阿絹相信,每個人迎向轉變的答案和出 路,都不一樣,「答案有許多種,但在甲身上 行得通的答案,不一定適合乙。」她以 Lab Fellow Wasa 作為例子,Wasa 經過一年嘗

但至少試完唔啱 只要有心求變

都係一種磨練 邊個再敢笑你 冇 貢 獻


24

伸手去愛 有 話 說

撰文 / 萬樂人 總幹事

相片 / Unsplash


總・有話說

25

有一天,俄國作家屠格涅夫走在大街上,忽

中的人同行,拒絕袖手旁觀。《聖經》清楚

然有個衣衫襤褸的老乞丐走出來,乞求道:

指出地上的貧窮人永遠不會斷絕,所以上帝

「先生、先生,可以施捨一下嗎?」屠格涅夫

吩咐我們: 「總要伸手幫助你地上困苦貧窮

看着老人瘦弱的身軀,手就往衣袋裏掏,

的弟兄。」但這並非表示我們比別人強,反

可是掏來掏去,才發現自己身上什麼都沒有

而像傳福音一樣,就是一個乞丐告訴另一個

帶。他覺得十分抱歉,就伸手緊握乞丐抖顫

乞丐在哪裏可以得着麵包!

的手,說: 「不好意思,兄弟,我沒有東西可 以給你啊,兄弟!」聽罷,對方捉住屠格涅

病毒肆虐全球,實在沒有一個人能置身度

夫,笑着回答: 「謝謝,這已經是一份禮物

外,我們必須再次學習「共苦」的功課。在

了,兄弟!」*

隔離中,我看到人們的心以各種方式連結起 來,例如「突破」就招聚了一羣青年義工,

老乞丐活在絕望中,早已對人、對生活失去

通過社區網絡聯繫近百個基層家庭和孩子,

了信心,是屠格涅夫的一聲「兄弟」、一個

嘗試提供不同的支援。過程中,我深切感受

握手,讓他重新感到溫暖,打消了自殺的念

到這並不只是一個助人與被助的關係,而是

頭。原來,一個簡單動作,可以打破冷漠;

人與人之間根本的互動。在這特別的時刻,

一句平常的話,竟帶出令人生存下去的力量。

哪怕身處困境的人都照常有着溫暖他人、互 相支撐的能量。

這段日子,生活很 是艱難。有人在網上 貼 文,把 2020 的新年目標全部刪掉,只在旁

同時間,很多事情也在悄悄地改變。有人說

邊寫:活着!

風暴即將過去,人類繼續存在,大多數人仍 然活着,只是生活將不再一樣;也有人認為

這讓我想起余華的小說《活着》。故事中的

世界依舊,甚或會更糟糕一點。無論如何,

主角經歷人生起伏,身邊的親人相繼去世,

一場大流行病將重新定義這個時代,而你和

最後落得孑然一身。在那樣的年代, 「生存」

我都有份建構「後疫情」的世界和生活方

往往比「死亡」更難,彷彿尋死的理由很

式……

多,卻找不到太多活下去的意義。然而,作 者告訴我們,「活着」本身就有價值,也不用

縱使物換星移,仍要相信良善。或許,在動

為它找藉口。故事看似一樁悲劇,余華總不

盪不安中,向身邊的人伸出手,不僅僅是生

忘在灰暗的描述中不時給我們一點光,明白

而為人的堅持,更是我們共同面對未來的指

到不管怎麼樣,有苦有甜、有得有失,才是

望。

人生。 除了自己能好好地活,我們也希望別人一樣 可以堅持下去。人在生命的幽谷,最大的 渴求就是自己的痛苦能被人看見、被理解, 知道自己不是孤單一人。憐憫就是「共苦」 (compassion)的意思,是謙卑地與在苦難

*《 乞丐》 收 錄在 屠格涅 夫(Ivan S. Turgenev, 1818-1883)的作品《屠格涅夫散文詩》中。


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禱 告 支 持

•記念在疫情期間, 「突破」推出一連串的 視像關懷及社區探訪等事工,願神透過 此事工將關懷送至在家缺乏陪伴及需要 學習支援的孩子、及將防疫物資送至一 些基層家庭手中,讓他們在困境中仍能 感受到天父的恩典和祝福。

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生 活 禮 品

•求主保守肺炎疫情的影響,讓城市早日 回復安穩,特別是一批快將復課的學 生,求主保守他們的健康及平安,免受 任何病菌的感染,亦保守一班師長為復 課而作出的努力,祈願過程順利,校園 生活早日回復正常運作。

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59﹪ 薪酬津貼 HK$26,104,870

2019 年 7 月 - 2020 年 3 月收支報告

28﹪ 營地及租務

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(本機構財政年度為每年 7 月 1 日至翌年之 6 月 30 日)

註: 1/ 加入專款撥數 HK$3,950,126 及扣除折舊支出 HK$4,392,698 2019年7月 - 2020年3月盈餘 HK$2,867,305

21﹪ 捐獻

HK$10,270,000

2 / 截至2020年3月止總借貸款項 HK$13,537,091

9﹪

疫情特別捐獻 HK$4,074,079

17﹪ 事工製作費 HK$7,363,739

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市場及財務費用

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2020 董事

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