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Expediente Franquia da SW Florida Publisher Tânia Cardoso BrasilUSA Média Group Colaboradores da edição 37

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ART of Expression Photography by Marla Juju Gurgel - Colunista Ana Maria Miranda - Fundação Icla da Silva Roosevelt Ramos - Representante da Fundação Icla da Silva Alexandra Vasconcellos Health Coach Elinton fotógrafo LUxphotos

1 ANO DO IZABELLA ALMEIDA BEAUTY

e a trajetória e profissionalismo da proprietária Bella

ÍNDICE A IMPORTÂNCIA DE SE FALAR MAIS DE UM IDIOMA MESMO MORANDO NOS EUA SHOW DO CANTOR JORGE ARAGÃO NO PANTANAL GRILL

O QUE É “HOME SCHOOL” E QUAIS SÃO OS PRÓS E CONTRAS MATRIMÔNIO SIMONE E SANDRO QUANDO UM MESMO FAMILIAR SEMPRE BRIGA EM FESTAS

COMO SE EXERCITAR COM SEGURANÇA NA GRAVIDEZ

“SWEET SIXTEEN” SURPRESA PARA ISIS INAUGURAÇÃO DO BELLA BEAUTY SPA DETOX EMAGRECE OU LIMPA O ORGANISMO?

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NIVER MONICA E A FESTA PARA ½ DÚZIA

Pc Cardoso

Produção dos Comerciais

Contato Comercial Tânia Cardoso (239) 209-2006

ANIVERSÁRIO, PODER CELEBRAR A VIDA É UMA DÁDIVA MUDANÇAS CLIMÁTICAS E O DESTINO DO LIXO: POR QUE DEVEMOS NOS IMPORTAR? AGRADECIMENTO DOS TRANSPLANTADOS AOS DOADORES DE MEDULA ÓSSEA

E-mail: Tânia@brazilusamagazine.com As opiniões expressas em artigos assinados são de responsabilidade de seus autores da nossa Revista. Os comerciais são de responsabilidade dos anunciantes. BrazilUSA Tm® BrazilUSA Magazine Franquia : SW Florida

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Publisher by ZB Média Group LLC www.brazilusamagazine.com

A VIDA COMEÇA AOS....40

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QUER ESTAR NA CAPA DA SW FLORIDA BrasilUSA?

ANO 6 - EDIÇÃO 36

GOLPES

aplicados por brasileiros nos EUA chamam a atenção

do FBI

LIGUE PARA (239)209-2006

Você conhece alguém que já morreu, mas não morreu? OPÇÕES DO QUE FAZER

em SW Florida

PANTANAL BAR & GRILL RESTAURANTE

o novo “ point” da comunidade brasileira

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Eternize seu evento pessoal ou profissional. 22

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Asilo Político Cancelamento de deportação Cidadania DACA Defesa contra deportação Petição VAWA (Violência Doméstica) Petições Familiares Residência (Ajuste de Status) TPS Visas (T, U Humanitárias)

Corte de Imigração e Aplicação Entrevista de Imigração Departamento de Segurança Interna

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(786) 409-2031 jorge@jorgemoraleslawfirm.com

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Ter razão ou ter paz? Ultimamente está difícil ter os dois!

Como sempre diz o ministro aposentado Marco Aurélio Mello, “estamos vivendo tempos muito estranhos” e isso é uma grande verdade. Muitas coisas estranhas ou no mínimo diferente vem acontecendo. Está quase impossível manter um diálogo saudável sem que no final o assunto não vá para o campo político, o que leva a uma discussão muitas vezes nada agradável. As opções são: só falar amenidades, piadas, algumas até de mau gosto, mas... é melhor rir... ou só cumprimentar, mesmo assim há de se ter cuidado, pois dependendo do humor da outra pessoa corre-se o risco de ouvir: “bom dia só se for pra você que está com a vida ganha porque pra mim...”, acreditem, não estou exagerando, já ouvi isso. Entre as coisas estranhas podemos citar: pessoas que se dizem cristãs odiando outras pessoas por causa de política, filhos desconsiderando pais por motivos toscos, a quase obrigação de ter que usar coisas caras para ser aceito por alguns grupos,

médicos que duvidam da ciência, pessoas que se dizem sensatas apoiando questões que podem levar a guerras... enfim são tempos estranhos. Sim a pandemia impediu os encontros físicos entre os familiares e amigos, porém ela não foi a única causadora desse afastamento, a tecnologia, as redes sociais antes da pandemia já estavam afastando quem estava perto. É verdade que também aproximou algumas que estavam longe, porém essas pessoas, normalmente são apenas conhecidos de algum momento do passado, ou amigos virtuais. O lado bom, sim, repito que sempre tem, já que está se culpando a pandemia pelos afastamentos, assim que ela passar, se Deus quiser vai e logo, a melhor rede social voltará a existir: A roda de amigos que estarão com tanta saudade desses momentos, que a maioria vai pensar como a compositora, cantora e pensadora Kell Smith: “melhor ter paz do que ter razão”. Enquanto isso eu continuo respondendo a quem me pergunta como eu estou: Estou bem, mas posso melhorar, porque tenho muito espaço para coisas boas.

Abraços,

Tania Cardoso Publisher

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A importância de se falar mais de um idioma mesmo morando nos EUA Quando ainda vivíamos no Brasil, sempre ouvíamos a seguinte frase “É preciso falar inglês para ter mais oportunidades”. Ao virmos para cá, percebemos o quanto isso era verdadeiro, quem não sabia, teve que aprender e quem já sabia, se aperfeiçoou. Porém, com o passar dos anos vivendo nos Estados Unidos e muitas vezes já com filhos em idade escolar, acreditamos que tendo o domínio da língua inglesa está tudo bem. Entretanto, no mundo globalizado, aprender um novo idioma, é algo que certamente abrirá muitas portas. Ao contrário do europeu que geralmente fala dois, três idiomas, o americano tradicionalmente não se importa em conhecer uma nova língua, exceto em casos especiais. Porém, nos últimos anos, isso começou a mudar e em muitos lugares, ter o inglês não significa que a comunicação e os negócios ocorrerão. O mundo mudou e é preciso estar atento, exatamente por isso, muitos jovens e adultos estão buscando aprender desde idiomas como espanhol até os mais complexos como o mandarim (língua oficial na China). O espanhol é a língua mais estudada nas escolas americanas. Pudera, atualmente, mais de 41milhões de pessoas que vivem nos Estados Unidos falam espanhol como 1ª ou 2ª língua. Mas também é importante pensar em outros idiomas. O domínio do francês ou alemão aumenta consideravelmente as chances de arrumar um emprego em uma multinacional europeia. O crescimento da China no mundo comercial é fato inevitável. No ano passado, ela ultrapassou os Estados Unidos e se tornou a maior parceira comercial da União Europeia. Também se tornou a maior parceira comercial dos próprios americanos. Portanto, a tendência é de que os orientais sigam crescendo e empresas de diferentes segmentos quando forem contratar, ao verificarem que 66

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um candidato fala ou estuda mandarim, certamente levarão isso como um importante diferencial. Nós, brasileiros que já temos nossos filhos falando inglês fluentemente, não podemos cair na soberba de que isso basta em termos de idiomas. Se os filhos são adolescentes e já dão indícios da carreira que pretendem seguir, pode-se analisar qual idioma poderá ajudá-los. Se ainda forem crianças, vale uma pesquisa em escolas de idiomas e com outros pais. Lembrando que quanto mais cedo se começa a estudar uma nova língua, mais facilidade em assimilá-la. Os idiomas mais procurados no mercado do trabalho. Além do inglês, os idiomas mais importantes no mercado de trabalho são: espanhol, mandarim, alemão, árabe, francês, japonês e português. Por falar em português, um fato triste que ocorre com muitos pais brasileiros que possuem filhos americanos, é o de não ligarem se eles não souberem se comunicar bem na língua portuguesa. Para alguns desses pais, parece até algo a se ”orgulhar”. Isso pode ser duplamente errado, primeiro porque é importante transmitir a nossa herança cultural, segundo, que os próprios americanos (de várias gerações aqui) estão procurando aprender o português, pois os negócios entre os dois países vêm crescendo muito, logo parece nada interessante ser brasileiro, falar português, mas querer privar seus filhos do nosso idioma.


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Show do Cantor Jorge Aragão em Fort Myers No dia 03 de julho a comunidade de North Fort Myers e adjacências curtiu um animado show do cantor Jorge Aragão, no Restaurante Pantanal Bar & Grill. O cantor, no auge de seus 72 anos, animou a galera, que mesmo sendo a maioria mais jovem, acompanhou o cantor inclusive no repertório da velha guarda. Foi SHOW!!! A abertura ficou por conta da banda Contemporânea Usamba, que esquentou o ambiente de alegria, com um repertório bem eclético, colocando todo mundo pra dançar. Segundo a direção do Pantanal Bar & Grill mais shows como este devem ocorrer em breve. Aguardem! FOTOS: Lucas Lens

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Vantagens e desvantagens do “home school” Praticado nos Estados Unidos desde a década de 1970, o home school vem ganhando cada vez mais adeptos nos últimos anos. O Departamento Americano de Educação apontou que cerca de dois milhões de estudantes atualmentese utilizam desse método, onde se estuda em casa com a fiscalização de pais ou responsáveis e se faz um exame no final de cada ano letivo para atestar se o aluno conseguiu assimilar o necessário para estar apto a ir para uma nova série. O home school é praticado em mais de 60 países, entretanto, em alguns, como na Alemanha e na Suécia, é considerado como crime. Já nos locais em que é autorizado, divide opiniões de pais, alunos e educadores. Fato é que essa modalidade de ensino vem deixando de ser vista como algo “estranho” e levando muitos pais a pelo menos entenderem melhor o que é. Existe os prós e os contras que podem ajudar a entender melhor o home school. Vantagens Segundo os pais, com o home school é possível acompanhar melhor o desempenho de seus filhos e detectar, já no começo, alguma dificuldade que os professores deixaram passar. Não precisar perder um longo tempo indo e voltando da escola, como sabemos, em alguns distritos, o trânsito é complicado e nos dias frios é bem estressante para as crianças passarem um longo tempo dentro do ônibus ou do carro dos pais. Evita que as crianças sofram bullying. Mesmo com todos os esforços das escolas, sabemos que essa prática ainda ocorre e uma criança traumatizada pode ter mais facilidade de aprender em casa, em um ambiente que considera seguro. Evita que as crianças se frustrem com a competitividade. Sabemos que muitas vezes, no ambiente escolar, existe uma forte disputa para ver quem tem as melhores notas, o que frustra àqueles que não se saem bem em uma prova ou disciplina. Muitos que estudam em casa obtêm me10 10

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lhores resultados nos testes do que os que frequentam as aulas. Poder obter conhecimento através de outros recursos. Os pais podem levar os filhos a museus, a assistirem filmes, peças de teatro etc., para que essas atividades ajudem a enriquecer o conhecimento que foi pedido nos livros. Desvantagens Não ter de fato um professor para explicar com seus macetes didáticos, um determinado conteúdo. Mesmo com boa vontade, nem sempre os pais conseguirão ensinar com a clareza necessária. Um profissional da educação sabe como dar andamento a um conteúdo, sem atropelos e sem se estender demais em pouca matéria. Os filhos podem se sentir pressionados pela presença dos pais e com isso, ter mais dificuldade para assimilarem os conteúdos. Estudar em casa faz com que as crianças tenham pouco contato com outras da sua faixa etária. Mesmo que elas estejam livres para brincar, as outras estarão em horário de aula. Isso também dificulta a formação de laços de amizade mais fortes. A falta de tempo dos pais para passarem o conteúdo necessário é outro problema que pode dificultar o aprendizado. Sem contar que muitos estão cansados e acabam não tendo a mesma paciência que um professor para explicar quantas vezes forem necessárias. Diante de tantos prós e contras, quem pensa em adotar o home school para seus filhos, deve analisar com calma e entender o seu contexto (tempo, disponibilidade, aptidão, paciência etc.).


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MATRIMÔNIO DE

Simone e Sandro

No dia 07 de agosto Simone e Sandro realizaram os votos matrimoniais, com uma cerimônia presidida pelo pastor Renato Pinto. Na presença dos familiares e dos amigos mais íntimos o casal teve a confirmação da união. A festa aconteceu na casa do casal Jorge e Camila, em Cape Coral. A união do casal formou uma grande família, pois a noiva tem três filhos: Markus, David e John e o noivo também tem três filhos: Karina, Karol e Kaio. FOTOS: Art of Expression photography by Marla

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Quando um familiar sempre briga em festas Já repararam como em quase toda família, há pelo menos uma pessoa que em todas ou quase todas festas e almoços, acaba arrumando um pretexto para brigar e estragar aquele momento que deveria ser de alegria? Ao invés de cairmos no conformismo e dizer “Ele(a) é assim mesmo”, é preciso entender o que leva alguém a agir assim e quais atitudes precisam ser tomadas para brecá-los. Um dos motivos que levam alguém a estragar festas ou almoços em família, é o fato da pessoa ser narcisista. O transtorno de personalidade narcisista faz com que o indivíduo se sinta grandioso e não tenha empatia pelos demais. Em eventos assim, onde várias pessoas estão conversando alegremente, ele percebe que não é o centro das atenções, não pode expor sua soberba nem ser tratado como especial (único), acaba se irritando e começa a arrumar um jeito de brigar com outro para que, ainda que inconscientemente, tenha saciado o seu desejo de ser notado. Importante frisar que o fato dele ter irritado alguns e levado outros às lágrimas, não lhe causa nenhum arrependimento. Outro motivo que pode levar uma pessoa a sempre ter esse comportamento em festas, são traumas recalcados de algum momento de sua vida. Um exemplo: na infância ou adolescência, a pessoa viveu uma situação muito estressante em uma ou mais festas (foi ridicularizada, presenciou brigas, se frustrou com algo, etc.). Sem perceber, com o passar do tempo, foi se tornando avessa a momentos assim e muitas vezes já começa a dar sinais de ansiedade e que está irritada, horas antes de começar a festa. Em casos assim, a pessoa até se arrepende do que fez, mas não consegue se controlar e voltará a brigar novamente. A bebida alcoólica acaba sendo usada como desculpa para muitos que “aprontam” em festas, mas isso não serve de justificativa, primeiro porque se o indivíduo for comprovadamente alcoólatra precisa buscar ajuda para tratar sua 14 14

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doença e não seguir fazendo mal a si próprio e a todos que estão ao seu redor. Segundo, que em muitos casos, a pessoa apenas bebe socialmente e encontra um gatilho na bebida para fazer e dizer o que quer. O que fazer? Passar anos ou até décadas aceitando que um familiar estrague momentos marcantes, definitivamente não é uma atitude correta. O primeiro passo é se reunir com os familiares mais próximos e discutir a possibilidade de fazer uma intervenção, que funcionaria da seguinte forma: chamariam a pessoa problemática para uma reunião, explicariam que estão exaustos do comportamento dela em festas e que gostariam que a mesma buscasse ajuda com um terapeuta (psicólogo ou psicanalista) para se tratar. Dependendo do caso, é bem provável que a pessoa se recuse inicialmente, por isso é importante deixar claro a ela que darão todo apoio caso busque ajuda, mas que caso não queira, infelizmente estudarão a possibilidade de não mais convidá-la para festas. Para os que acham duro demais ter que privar um familiar que age assim e não aceita buscar ajuda, cabem algumas reflexões: é justo que num encontro de 15, 20 ou mais familiares, uma pessoa só transforme em tristeza e raiva aquele momento? Imagine um Natal em que estamos com nossos avós ou pais já velhinhos e ao invés deles terem uma noite de alegria, presenciem mais uma briga, é justo? Sem contar o caso das crianças, que podem guardar essas amargas lembranças e no futuro se tornarem adultos que agem da mesma maneira, é justo traumatizá-las? Provavelmente todos que forem sensatos dirão que não, por isso, devem sanar o problema e não esquecê-lo até a próxima festa.

Marcelo Rio

é jornalista e psicanalista clínico.


Desde 2005 servindo a comunidade brasileira na Florida. Nossa missão é gerar soluções e promover experiências únicas para nossos clientes e amigos, transformando vidas atraves da inclusão e informação. Este mês tem um gosto especial, pois completamos 16 anos! Anos estes que nos trouxeram momentos únicos. Estamos sempre em busca de conhecimento e aperfeiçoamento, tudo isso para que você tenha o melhor resultado. Agradecemos a vocês, nossos clientes, por fazerem parte da nossa história.

Abertura de empresas Escrituração contabil Imposto de renda (pessoa física e jurídica) Individual Taxpayer Identification Number Carteira Internacional Passagens aéreas

Seguros de casa, carro e comercial Serviços consulares Traduções e interpretações ***Notary Public Autenticação de documentos Preenchimento de formulários

***I AM NOT AN ATTORNEY LICENSED TO PRACTICE LAW IN THE STATE OF FLORIDA, AND I MAY NOT GIVE LEGAL ADVICE OR ACCEPT FEES FOR LEGAL ADVICE. ***NÃO SOU ADVOGADO LICENCIADO PARA PRÁTICA DE DIREITO NO ESTADO DA FLÓRIDA E NÃO POSSO DAR ACONSELHAMENTO JURÍDICO OU ACEITAR TAXAS POR ACONSELHAMENTO JURÍDICO.

(239) 810-6079 (239) 362-3121 madeinbrazilservices@hotmail.com

@madeinbrazilservices 12811 KENWOOD LANE, STE 208, FORT MYERS, FL 33907 BrazilUSA ̶ SW Florida

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1 ANO DO IZABELLA ALMEIDA BEAUTY

Um brinde a perseverança e busca de conquistas.

Izabella Almeida, mais conhecida como Bella, é proprietária do salão Izabella Almeida Beauty, localizado em Fort Myers, Flórida. Em agosto de 2021, o local completou 1 ano de funcionamento.

Bella iniciou a carreira como profissional na área da beleza, ainda jovem. Trabalhou como manicure e cabeleireira no salão de sua mãe, na cidade de Arraias, interior do estado do Tocantins. Ali despertava sua paixão por essa arte, chamada beleza. Aos 14 anos, ela se mudou para Brasília para terminar os estudos. Graduou-se em Turismo e pósgraduação em Gestão Cultural. Mas sentia que a sua verdadeira vocação era a área da beleza. A partir daí, foram anos de dedicação, estudo, investimento e disciplina em busca dessa realização. Para a proprietária do Izabella Beauty, o trabalho de uma cabeleireira, manicure ou maquiadora vai além das técnicas executadas todos os dias. É saber lidar com as diferenças e necessidades de cada um, sempre com dedicação e amor ao que faz. “A autoestima das minhas clientes é o que mais me motiva! A felicidade delas em apenas uma transformação nos fios, nas unhas ou no rosto, é o que eu amo nessa carreira”, conta. Geane com unha, cabelo e maquiagem Em 2007, Izabella by Izabella Almeida Beauty decidiu sair do Brasil com a intenção de passar apenas alguns meses nos Estados Unidos. Mal sabia ela, que esse país seria o lugar onde criaria raízes e construiria uma nova história. E ao longo desses 14 anos, ela tem feito o que mais ama! Trabalhar e cuidar de pessoas com excelência, profissionalismo e dedicação. Mas essa tarefa não é tão simples como parece. Bella adquiriu experiência trabalhando com excelentes profissionais. Além disso, ela se especializou fazendo cursos, estudou arduamente na conceituada escola Cozmo Beauty School, localizada em Bonita Springs, Flórida. O resultado de tanto esforço e dedicação foi recompensado! Bella concluiu o curso de Cosmeto16 16

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logia, e assim tirou sua licença. Com o passar do tempo, ela sentiu a necessidade de ir além. Foi então, que decidiu abrir o seu próprio salão. “Eu coloquei, tudo nas mãos de Deus, e Ele cuidou dos mínimos detalhes, para que fluísse naturalmente e concretizasse da maneira que deveria ser!” O aconchegante e espaçoso Izabella Almeida Beauty fica localizado no endereço 4208 Cleveland Ave., Fort Myers.( Na 41 na mesma entrada da T Mobile, em frente ao Edson Mall. ) e o telefone é (239)410-3671.

Amplo e aconchegante espaço

Nesse 1º ano de funcionamento, o salão presta serviços de cabelo, unha, maquiagem e depilação. Uma vez por semana, Bella e sua equipe oferecem um tradicional café da manhã. “A ideia é confraternizar e relaxar um pouco o dia a dia de trabalho de nossas clientes”. A criativa proprietária do salão também vem promovendo diferentes eventos. O 1° Arraial, que contou com a presença da comunidade de Fort Myers e região, foi regado de comidas típicas e música ao vivo.

Festa Junina com música ao vivo

FOTOS: Art of Expression photography by Marla

“Eu gostaria de agradecer a todas as pessoas que vêm me apoiando. A minha família, a minha equipe, as minhas fiéis clientes que confiam em meu trabalho, e sobretudo a Deus por essa oportunidade. E que venham mais anos do salão Izabella Almeida Beauty”, festeja Bella.


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Como se exercitar com segurança durante a gravidez O anúncio da gravidez traz alegrias e uma ansiedade sobre as mudanças que virão, sendo que uma delas está ligada ao corpo da mulher que, em muitos casos, ganhará peso e mesmo após a gestação, eliminá-los se torna uma tarefa bem complicada. Porém, alguns exercícios apropriados podem ajudar a gestante a se manter saudável e em forma. Antes de tudo é preciso deixar claro que em hipótese nenhuma, a gestante deve se exercitar por conta própria ou ouvir dicas de leigos. Cada caso é único, sendo assim, o médico é quem avaliará se a paciente poderá ou não fazer exercícios e em qual intensidade. Existem mulheres que correm risco de descolamento da placenta ou mesmo da própria gravidez ser de risco, nesses casos, é desaconselhável qualquer atividade física visando manter a forma. Mas se após a avaliação, o médico liberar a paciente para que faça exercícios, é hora de saber quais são os mais indicados. Para as que não praticavam atividades físicas antes, não é hora de forçar a barra, devendo começar com atividades mais leves, de preferência dentro da água. Já para as que tinham uma rotina de exercícios, o momento é de ir um pouco mais devagar e, dependendo do que faziam, trocar por outros onde não haja riscos. Confira os exercícios mais indicados para quem está grávida:

Caminhada Ideal para quem não fazia atividades físicas antes. Escolha roupas leves, um horário em que o sol não esteja forte e não se esqueça de levar uma garrafinha de água, pois a hidratação é fundamental durante a gravidez (o mesmo vale 18 18

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para os demais exercícios). Faça caminhada de três a cinco vezes por semana do começo até próximo ao fim da gestação. Corrida Para quem já realizava atividades físicas antes da gravidez, uma corrida leve é um ótimo exercício. Escolha um local com chão firme (sem buracos ou desníveis) e um tênis apropriado. A corrida deve ser de baixa intensidade e não como se estivesse em uma maratona. Corra por no máximo 30 minutos de duas a três vezes por semana do começo até próximo ao fim da gestação. Alongamentos Indicados tanto para quem já praticava quanto para as sedentárias, os alongamentos podem ser feitos do começo ao fim da gestação. Hidroginástica Reduz dores nos pés, inchaço das pernas e dores nas costas. Indicada para sedentárias ou não, deve ser realizada de duas a quatro vezes por semana até o fim da gestação. Pilates Também indicado para gestantes que praticavam ou não atividades físicas. É excelente para a postura, melhora a respiração e a frequência cardíaca, além de fortalecer a musculatura. Pode ser praticado duas ou três vezes por semana até perto do fim da gestação. Bicicleta ergométrica Indicada apenas para as que não possuem problemas de pressão arterial e tomando cuidado para que a frequência cardíaca não passe dos 140bpm. Deve ser realizado duas ou três vezes por semana até o sexto mês de gravidez ou antes, caso a barriga esteja muito grande e incomodando na hora de fazer a atividade. Não devem ser feitos Esporte é saúde, mas durante a gravidez nem tudo é permitido, saiba quais não devem ser feitos: os que envolvam contato corporal, como lutas, basquete etc.; os que tenham risco de ser acertada por um objeto (vôlei, futebol etc.); corridas puxadas; musculação; aulas de jump; exercícios abdominais, levantamento de peso e demais esportes radicais.


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Festa surpresa para comemorar os

16 anos da Isis No dia primeiro de agosto a Isis foi toda arrumada para uma sessão de fotos em Down Town Fort Myers. Após concluir as fotos, ela sem saber foi levada para comemorar seu aniversário de 16 anos, feito em 26 de março. Seus pais Nilson e Dile fizeram uma festa surpresa para ela. Ao chegar no salão ela se emocionou ao ver seus pais, os irmãos Nilson, Marilyn e Ivison e os amigos reunidos para a comemoração.

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Inauguração do Bella Beauty SPA A cidade de Fort Myers ganhou mais um espaço de beleza, o Bella Beauty SPA, que no dia 06 de agosto foi inaugurado com evento aberto ao público de Fort Myers e região. A proprietária Luciana Viana fez uma recepção com um agradável “open House” e ofereceu promoções às pessoas que compareceram. Entre os procedimentos que o SPA oferece constam: tratamento de corpo e rosto, massagens, remoção de pelos a laser etc.

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Detox emagrece ou limpa o organismo? O nome pode ser novo, mas a prática é muito mais antiga do que se pensa. As dietas detox são baseadas no conceito de desintoxicação do organismo, tanto na qualidade quanto na quantidade de alimentos ingeridos, com o objetivo de retardar o envelhecimento, prevenir e tratar desequilíbrios de saúde. Adotado por culturas ancestrais como a hindu, a chinesa e a xamânica, trata-se de um antigo conceito de restrição alimentar por um período limitado. As dietas detox se desdobraram em uma infinidade de sistemas, a restrição alimentar, quase toda ou toda alimentação deve ser de líquidos e voltados para a limpeza das toxinas do organismo e perda de peso .

Alguns sintomas da intoxicação: Indigestão, inapetência (falta de fome e apetite), alterações no paladar. Sensação de peso, fadiga, letargia e cansaço após as refeições. Cansaço excessivo sem causa aparente. Eructação e flatulência (gases) excessivos. Mau hálito ou odor corporal desagradável, suor excessivo. Constipação ou irregularidade nas excreções, alteração na consistência das fezes que se torna pesada, pegajosa e/ou com presença de alimentos. Cobertura esbranquiçada ou amarelada na língua. Febre. Presença de muco excessivo. Letargia, lentidão, apego, mágoa, preguiça. Sonolência em excesso, dificuldade de acordar pela manhã. Inchaço e edema (retenção de líquidos). Aumento da suscetibilidade às doenças infecciosas. Dor de cabeça. Dores musculares. Programa específico para o ritmo de vida e trabalho

O conceito de desintoxicação Houve um desdobramento com muita popularidade em uma infinidade de dietas de desintoxicação. Apesar das diferenças, essas dietas têm em comum o foco na restrição alimentar por um período limitado. A prática do detox consiste em produzir um decréscimo dos níveis de exposição às toxinas com um apropriado suporte nutricional e podem ajudar o organismo a recuperar-se através da liberação das toxinas. As funções dos órgãos nos processos de desintoxicação: *Fígado: Filtra substâncias tóxicas como drogas, álcool, hormônios, alérgenos, micróbios, metabólitos microbianos, xenobióticos e substâncias artificiais que o corpo não consegue metabolizar. *Rins: Eliminam o excesso de sódio e metabólitos como a ureia por meio da urina. *Intestinos: Eliminam metabólitos, bile e células vermelhas mortas por meio das fezes. *Pulmões: Filtram o ar que respiramos e elimina gás carbônico, mantendo o equilíbrio ácido/básico do organismo. *Pele: Elimina água, sódio e toxinas por meio do suor. E com toda essa limpeza e ativação do metabolismo o emagrecimento é inevitável e a melhora da sua saúde é garantida. 24 24

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Para quem vive nos EUA, normalmente com uma vida mais corrida e um trabalho um pouco mais pesado, a Health Coach Alexandra Vasconcelos com a ajuda da nutricionista, Camilly Gabry, que vive no Brasil, criou o Ale Detox, um programa de detox que não fosse completamente líquido e que ajudasse a imunizar o organismo com duração de 15 ou 21 dias, dependendo do objetivo de cada um . O programa consiste em se alimentar 6 vezes ao dia, com todos os alimentos orgânicos. 7am/Café da manhã - líquido 9am/Intervalo - líquido 12pm/Almoço e sobremesa - comestível 2pm/Lanche - líquido 4pm/Intervalo - líquido 7pm/Jantar - líquido Após o jantar jejum de 12 horas É aconselhável pelos health coachs, que após um programa de desintoxicação a pessoa continue comendo saudável e pouca quantidade, zero gula! Se possível incluir na rotina uma alimentação com fit meal. Alexandra Vasconcelos Health Coach (239)258-0685


Festa com meia dúzia No dia 14 de agosto a Mônica reuniu os amigos mais íntimos para celebrar seu aniversário. Para evitar aglomeração e pelo espaço ser pequeno, foi preciso restringir muito o número de pessoas. A aniversariante brincou chamando de festa para meia dúzia. Poucos convidados mas muita animação na comemoração.

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Aniversário Poder celebrar a vida é uma dádiva Este ano comemorei meu aniversário de várias formas: no dia 3 de julho foi no Pantanal Bar & Grill em North Fort Myers com amigos, alegria, samba, bolo, doce… e o show do Jorge Aragão. Foi massa! Teve também café da manhã em família, jantar e viagem com algumas amigas e para fechar com chave de ouro, no dia 31 de julho uma festa Julina no Brasil com irmãos, cunhados, sobrinhos. Só alegria. Sempre adorei tudo isso, mas este ano foi especial, o mundo passou e algumas pessoas ainda estão passando por momentos difíceis. Sendo assim, estar com saúde e poder celebrar a vida é uma dádiva. Portanto agradeço muito a Deus por essa graça! FOTOS: Art of Expression photography by Marla

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Mudanças climáticas e o destino do lixo:

por que devemos nos importar? A maioria das pessoas quando ouve a expressão “mudanças climáticas” ou sobre o destino do lixo, internamente já diz “Xi, já vem aquele papo chato de ambientalista!”, mas ao contrário do que muitos pensam, esses são temas importantes e que estão afetando o nosso presente e não mais só o futuro como antes se imaginava. Recentemente, a ONU alertou que até a metade desse século, o aquecimento global poderá ser acima do 1,5º previsto se os governantes não se unirem para reduzirem as emissões de gases de efeito estufa. Mas engana-se quem pensa que os danos ao planeta demorarão a surgir. Em julho deste ano, as fortes chuvas que devastaram os estados da Renânia do Norte-Vestfália e Renânia Palatinado, na Alemanha, estão ligadas diretamente às mudanças climáticas. Mas não é só o caso da Alemanha que é uma resposta da natureza aos ataques que vêm sofrendo há décadas. Cada vez mais, incêndios e enchentes vêm ocorrendo em diversas partes do mundo, independente de ser um país rico ou pobre, os estragos e as tragédias não são diferentes. Além dos prejuízos financeiros, incontáveis vidas serão ceifadas. Mas o que o tal aquecimento de 1,5º ou mais afetaria a vida no planeta terra? Pode questionar o mais desconfiado, bem, isso levará a um aumento no nível do mar de três metros, o que proporcionará tragédias incalculáveis em países formados por ilhas, como Jamaica, Japão etc. Entretanto, os demais não estarão a salvo, pois haverá mais tsunamis e furacões 28 28

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tanto em locais já propensos como a Flórida por exemplo, como em outros, onde nunca se teve notícia. Uma demonstração clara que qualquer leigo pode notar é como as temperaturas andam malucas. Recentemente, o Canadá (um país conhecido pelo frio) quebrou por três vezes em um mês, um recorde de calor que durava desde 1937. O fato ocorreu na pequena cidade de Lytton que registrou 46,6º, 47,9º e 49,6º. O resultado de tanto calor, foi um incêndio no parque florestal que destruiu 90% das casas e prédios e levou a população a fugir às pressas. No mesmo período, no Brasil, dezenas de cidades apresentaram pela primeira vez temperaturas abaixo de 0º, em algumas a sensação térmica chegou a -25º. Uma coisa é certa, ignorar o problema e achar que é exagero é um erro e talvez muitos só deem conta quando um evento natural bater literalmente à sua porta e aí se perguntarão: por que ninguém nos alertou? Lixo: você já parou para pensar? Quando pensamos em lixo, instantaneamente nos vem a ideia de algo de que devemos nos livrar, mas quantos param para pensar no destino dele quando o descartamos e quanto dele nós produzimos?


O fotógrafo americano Gregg Segal decidiu criar a série “Seven Days of Garbage”, onde mostra pessoas deitadas em cima e ao lado do lixo que produziram durante uma semana. As fotos são impressionantes e nos fazem refletir sobre o fato de não nos importarmos com os resíduos que produzimos. O fotógrafo revelou que algumas pessoas convidadas a fazerem a experiência, acabaram não colocando todo lixo que geraram, pois ficaram envergonhadas ao verem o quanto produziram. Ainda segundo ele, um cidadão dos EUA joga, em média, 22 quilos de resíduos no lixo por semana, o triplo de uma pessoa no Japão e sete vezes mais que um indiano. O que prova que uma cultura consumista prejudica mais o planeta. Outro tipo de lixo cada vez mais comum é o eletrônico. Com as evoluções tecnológicas surgindo a todo momento, cada vez mais celulares, TVs, computadores etc., são descartados mesmo tendo pouquíssimo tempo de vida útil e quase ninguém reflete sobre onde tanto lixo irá parar.

Independente de ser lixo reciclável, orgânico ou eletrônico é preciso conscientizar as pessoas de que o problema do lixo não termina quando ele sai da sua casa ou carro, ele, na melhor das hipóteses demandará recursos financeiros para ser corretamente descartado, mas, em muitos casos, acabará na natureza. Estimativas de ambientalistas é que até 2050, os oceanos tenham mais plástico do que peixes e, lamentavelmente, o consumismo aliado à ignorância serão os maiores responsáveis por essa tragédia ambiental.

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A simples generosidade que faz diferença e salva vidas Só quem já passou pelo desespero de perder um ente querido, filho, irmão, pai, mãe para doenças as quais muitas vezes não sabemos nem falar o nome, como por exemplo, Leucemia LLA, agranulocitose, granulomatosa crônica e muitas outras, é que consegue entender o valor desse gesto. Gratidão à boa vontade de alguém que se registrou como doador de medula óssea, e a compatibilidade de genes e o transplante permitiu salvar a vida de seu ente querido. Para as famílias, esses doadores são considerados heróis/heroínas. Sim! Esses heróis anônimos existem e você pode ser um deles para aumentar o número de transplantados que estão vivos. Conheça alguns deles:

Lucas Naves

Valentim Justino Peres

Isabela Feckinghaus

Maria Eduarda Rother

Hanna Esteves França

Felipe Sartor de Oliveira

ESTAMOS VIVOS GRAÇAS AOS DOADORES DE MEDULA ÓSSEA! GRATIDÃO!

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Celebrar é sempre bom!

No dia 25 de junho a Kelin Rosa comemorou seu aniversário no Restaurante Brio Italian Grill, em Naples. Em um ambiente agradável, um delicioso jantar, com a família e um grupo pequeno de amigos, ela celebrou sua vida.

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Você lava as roupas novas antes de usar? Será que você é daquelas pessoas que não conseguem manter uma roupa nova por muito tempo no armário sem usar. Muita gente não se aguenta e inaugura logo o modelito novo. Mas sem lavar? Será que é preciso mesmo lavar a roupa nova? Afinal ninguém usou a peça. Agora com a pandemia, e todas as orientações sanitárias de higiene, a gente sabe que é preciso lavar as peças. Mas, e antes disso existia esse hábito? Vamos analisar: Quantas pessoas colocaram a mão na peça até que ela saísse da fábrica, fosse transportada e chegasse à loja, para ser adquirida por algum consumidor. Além disso, ao ser confeccionada passou por alguns processos, foram utilizados produtos químicos e substâncias tóxicas, e tudo isso provoca alergias e problemas sérios para a saúde. Outro ponto é que as peças coloridas podem manchar sofás, estofados do carro, porque a tinta é forte. A lavagem tira o excesso e evita esses transtornos. O site Ekonomista abordou essa questão para alertar os consumidores sobre os problemas para a pele e a saúde em geral.

Padre Teófilo convida vocês e vossas famílias para participarem conosco!

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Para evitar o melhor é lavar as peças novas antes do uso, não sendo necessário colocar de molho. Esses procedimentos com uma lavagem mais pesada são com as roupas usadas diariamente, para evitar contaminações. O site também alertou sobre alguns cuidados que devem ser adotados: Evitar sacudir a roupa suja; Respeitar as indicações na etiqueta da roupa, sobre os cuidados que deve ter; Lavar preferencialmente na máquina, pelo menos a 60ºC durante 30 minutos, ou entre 80-90ºC, durante 10 minutos para descontaminar através da temperatura.


Dupla Comemoração

No dia 26 de julho foi comemorado o aniversário dos irmãos Gia que fez 5 anos e Luca que fez 3 aninhos. Os papais Monique e José reuniram os amigos para um “pool party” e desde os “baixinhos” até os mais “altinhos”, todos curtiram muito a festa.

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E você já se cadastrou para salvar uma vida? Ser um herói/heroína de verdade é um luxo, e você nasceu pra isso! Você só precisa residir nos Estados Unidos, ter entre 18 até 44 anos, o seu status imigratório no país não importa e o registro é gratuito. É muito fácil e simples e você dará a cada pessoa que está precisando de um transplante, uma chance de viver e isso só te custará um simples encomôdo. Informações Roosevelt Ramos 407-276-4860 e Ana Maria 941-258-7731.

JOHN BARBOSA

Meu nome é JOHN, eu sou um brasileirinho nascido nos Estados Unidos, filho de pais brasileiros. Nas minhas primeiras semanas de vida fui diagnosticado com Leucemia LLA, por favor me ajudem! Cadastrem-se como um possível doador de medula óssea no link: join.bethematch.org/LifeSavers você tem a minha cura. SALVE-ME! A maior chance de encontrar um possível doador é na mesma raça.

ELUANA COUTINHO

Seu nome Eluana Coutinho, uma jovem mãe que foi diagnosticada com leucemia e por não ter encontrado um doador 100% compatível, fez o transplante com um primo 50%. Infelizmente a doença voltou como Aplasia Medular. Agora ela precisa encontrar um doador urgente. Por favor cadastre-se e ajuda a Salvá-la. Clique no link join.bethematch.org/LifeSavers Lembrando que a maior chance de encontrar um possível doador é na mesma raça.

ESLEY FREITAS FERREIRA

O Esley está correndo contra o tempo. Ele precisa encontrar um doador 100% urgentemente ou irá perder esta batalha. Ele quer viver. Ajude-o. Clique no link: join.bethematch.org/LifeSavers Lembrando que a maior chance de encontrar um possível doador é na mesma raça.

FERNANDO ALVES VIEIRA

Fernando é pai, esposo, filho, irmão, amigo. Neste momento ele encontra-se internado e sua única chance é um transplante de medula óssea. Por favor ajude-o. Clique no link: join.bethematch.org/LifeSavers – Você pode ter a cura para ele.

PEDRO LUKAS DE LIMA

Pedro uma criança feliz que ama viver, mas infelizmente está lutando contra uma leucemia e sua única chance de cura é um transplante de medula óssea. você só precisa clicar no link: join.bethematch.org/LifeSavers

JÚLIA OHANA

Julia aos 4 anos foi diagnosticada com uma doença rara e terrível Agranulocitose. Ela não tem muito tempo. Ela precisa de sua solidariedade. Ajude a salvá-la. Só você pode. Clique no link: join.bethematch.org/LifeSavers É muito fácil e simples e para você será somente um incomodo passageiro, mas para a Júlia é a diferença entre a vida e a morte. 34 34

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A vida começa aos... 40 No dia 24 de julho a Eloisa comemorou seu aniversário de 40 anos com um chá para mulheres. Seguindo a frase do convite: “Como uma data especial merece encontro de pessoas especiais”, houve uma exceção para presença masculina, o esposo Ronaldo, os dois filhos Ronald e Enzo e o sobrinho Nick, que estavam presentes. FOTOS: Art of Expression photography by Marla

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ANO 6 - EDIÇÃO 36

GOLPES

aplicados por brasileiros nos EUA chamam a atenção

do FBI

Você conhece alguém que já morreu, mas não morreu? OPÇÕES DO QUE FAZER

em SW Florida

PANTANAL BAR & GRILL RESTAURANTE

o novo “ point” da comunidade brasileira

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BrazilUSA SW Florida #37  

A melhor revista da região de SW FLORIDA.

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