vhs-Grafing-Ebersberg – Programm 2022/1

Page 1

Volkshochschule

S e m e st er sc

w

unkt erp

Nä AUFTAKT:

Die kleinste Bühne der Welt Do 16.03.2022, 19:30  Uhr Stadtbücherei Grafing

www.vhs-grafing.de

N ähe

N e h

ähe

h

im Zweckverband Kommunale Bildung

Ebersberg Grafing Kirchseeon Markt Schwaben Aßling Baiern Bruck Egmating Emmering Forstinning Frauenneuharting Glonn Hohenlinden Moosach Oberpframmern Steinhöring

Frühjahr/ Sommer 2022


Unser Naturstrom wird jetzt noch nachhaltiger - mit jeder verbrauchten Kilowattstunde unterstützen wir regionale Umweltprojekte. Es war noch nie einfacher ganz nebenbei etwas Gutes zu tun. Alle Informationen unter www.rothmoser.de

rothmos

er

100

on

v

WEITERE INFOS UNTER KLIMA-INVEST.DE/REGIO

atu rst m

100 % ERNEUERBARE ENERGIE + REGIONALFÖRDERBEITRAG

%N

ro

ÖKO STROM RE


Editorial

„Nahe am Wasser erkennt man das Wesen der Fische, nahe an den Bergen kennt man den Gesang der Vögel.“

Grußwort Volkshochschule

im Zweckverband Kommunale Bildung

Chinesisches Sprichwort

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer

Liebe Leserinnen und Leser, liebe vhs-Familie,

„Abstand“, „Distanz“, „Kontaktbeschränkungen“ … waren (und sind) zentrale Begriffe der Corona-Pandemie und haben Spuren in unserem Sozialverhalten und unserer Wahrnehmung hinterlassen. Viele haben die persönliche Begegnung und Nähe vermisst, ­manche haben den Abstand als wohltuend geschätzt. Nähe ist ambivalent: Sie kann positive Gefühle auslösen, sie kann aber auch als bedrohlich oder einengend wahrgenommen werden. Das vorliegende vhs-Semester widmet sich schwerpunktmäßig dem Thema „Nähe“ – sowohl auf der individuellen und persön­ lichen Ebene als auch gesellschaftlich. Den Semesterauftakt gestalten Jörg Baesecke und Hedwig Rost mit ihrer kleinsten Bühne der Welt und dem Programm „Aus dem Nähe-Kästchen geplaudert“ am 16. März 2022 in der Stadtbücherei in Grafing. Mit ihrem Erzähltheater schaffen sie Nähe – emotional, räumlich, zeitlich. Die Emotionscoaches Claudia und Garry Baumeister thematisieren in ihrem Vortrag, dass „Nähe manchmal gar nicht so einfach ist“. Prof. Dr. László Kovács greift in seinem Vortrag über Pflegeroboter ein Thema der Technikethik auf. Auch Angebote im Bereich der Literatur und Kunst oder ein ­Fotokurs thematisieren das Thema „Nähe“. Nähe und Distanz in der beruflichen oder alltäglichen Kommunikation und Begegnung greifen Workshops wie „Wieviel Nähe kann ich zulassen?“ oder „gefährliche Manipulationstricks im Berufsleben erkennen und abwehren“ auf. Wie wir uns wehren können, wenn wir b­ e­droht werden und uns jemand zu nahe rückt, können Sie in Selbstverteidigungskursen lernen. Unter der Rubrik „Unsere nahe Umgebung entdecken“ wird es räumlich konkret: Wie gut kennen wir unsere Region und wie wollen und können wir sie nutzen? Und schließlich schafft die digitale Technik Nähe – in Zeiten und Situationen, in denen die persönlichen Kontakte nicht möglich sind. Eine Zusammenstellung der Veranstaltungen zum Thema „Nähe“ finden Sie auf Seite 6. Für die Auftaktveranstaltung und viele weitere Vorträge gilt wieder die vhs-Vortragskarte zum unveränderten Preis von 18,00 €. Eine Übersicht zu allen Veranstaltungen, für die die ­Vortragskarte gilt, finden Sie auf Seite 4. Einige Vorträge werden zeitgleich auch live gestreamt. Die Infos zu Online- und Livestream-Angeboten finden Sie auf Seite 10. Aufgrund der Platzbegrenzungen ist für alle Vorträge eine Anmeldung ­erforderlich – auch bei vorhandener Vortragskarte. Während der Pandemie hat die digitale Technik es ermöglicht, immer in Kontakt zu bleiben und auch vhs-Angebote darzustellen. Dennoch sind dabei manche Menschen aus dem Blick geraten. So war es bspw. kaum möglich unter den geltenden Schutzmaßnahmen inklusive Angebote zu organisieren. Das inklusive ­Angebot ist nun wieder ausgebaut worden – siehe Seite 8. Bitte beachten Sie die jeweils gültigen Hygieneregeln. Die ­aktuell geltenden Regeln finden Sie auf der Webseite der vhs. Auch in diesem Semester finden Sie wieder eine breite Vielfalt digitaler Lernangebote. Aufgrund der Fülle haben wir auf eine Übersicht in Druckversion verzichtet. Infos zu den verschiedenen Möglichkeiten der Online-Teilnahme finden Sie auf Seite 10. Auf der Webseite finden Sie das komplette Online-Programm: www.vhs-grafing.de/programm/online-angebot. Mit den philosophischen Worten von Carl Peter Fröhling ­wünsche ich Ihnen im Namen des gesamten Teams ein Semester mit vielen bereichernden persönlichen Begegnungen an der vhs: „Der richtige Abstand ist immer zugleich auch die richtige Nähe.“

Impressum:

Dr. Martina Eglauer vhs-Leitung

vhs-Programm Frühjahr / Sommer 2022 · Herausgeber: Dr. Martina Eglauer, Zweckverband Kom­munale Bildung; Sitz: Griesstraße 27, 85567 Grafing b. München · Redaktion: Dr. Martina Eglauer, Clara Kühar, Sonja Zonana, Sibylle Opatz, Franz Bader, Stefanie Horten · Anzeigenleitung: Johanna Beldzik · Foto­nachweise: Archiv vhs: Dr. Mar­tina Eglauer, Sonja ­Zonana; Thomas Brand; Archiv brand4; iStockfoto; shutterstock; Fotolia; privat · Technische R­ ealisation: Johann Brand, Hans-Peter ­Weber, Helena Kaßeckert · Datentechnik: Thomas Brand, Johann Brand · Produktion: brand4 ­Werbeagentur, Ebersberg · Druck & Verarbeitung: MayrMiesbach GmbH, Am Windfeld 15, 83714 Miesbach Auflage: 36.500 · Verteilung: Grafinger Anzeiger · Gestaltungskonzept & Layout: © Copyright 2008 – 2022 BRANDesign, Ebersberg, www.brand4.com

das neue Semesterprogramm steht ganz unter dem Motto „Nähe“. Nun könnte man spontan versucht sein, von einer krassen Themaverfehlung oder gar von einer Verschiebung der Realitäten sprechen zu wollen. Ist der vhs da in den letzten Wochen und Monaten irgendetwas entgangen? Stehen doch aktuell – mehr als jemals zuvor – Kontaktbeschränkungen, Abstand und Distanz im absoluten Fokus. Wissenschaftler und Politiker appellieren zurecht an die Bevölkerung, genau jetzt auf Nähe weitestgehend zu verzichten. Das Minimieren der Kontakte, im engen Schulterschluss mit den Anstrengungen zur Erhöhung der Impfquoten in der Bevölkerung, sind die strategischen Säulen, um der Pandemie nachhaltig Einhalt zu gebieten. Trotz aller Vernunft fällt es uns Menschen als soziale Wesen sehr schwer, auf Nähe zu verzichten. Hand auf´s Herz: Gerade jetzt spüren wir überdeutlich, was die grundlegenden Rahmenbedingungen für unser Sozialverhalten eigentlich sind. Die Corona-Krise hat die ganze Welt gezwungen, sich mit Nähe und Distanz in einem gegenteiligen Kontext auseinanderzusetzen. Alles darauf zu setzen, Kontakte einzudämmen und Nähe ganz bewusst zu vermeiden. Das ist eindeutig wider unsere Natur. Warum also nun den Begriff Nähe in den Mittelpunkt des kommenden vhs Semesters stellen? Nun, die vhs als Ort der Begegnung – und damit auch automatisch der Garant für Nähe – war lange Zeit geschlossen. Die digitale Technik hat zwar Möglichkeiten eröffnet, trotz allem in Kontakt zu treten und ihr Bildungsprogramm in Teilen aufrecht zu erhalten. Dennoch ist dabei vieles aus dem Blick geraten. Wie gelingt es uns wieder, zusammenzurücken und gemeinsam unsere Zukunft zu gestalten? Nach fast zwei Jahren Pandemie ist es durchaus angebracht, manche Muster in unserem Sozialverhalten wieder ein wenig zu stimulieren. Viele von uns haben bereits an sich festgestellt, dass sich Nähe – aufgrund der relativ langen Isolation – gar nicht mehr so vertraut wie früher anfühlt. Lassen Sie uns deshalb das neue Semester als „Fitness-Programm“ für die Zeit nach der Pandemie sehen. Vielleicht nicht zufällig lautet das Jahresmotto des Deutschen Volkshochschulverbandes „Zusammen in Vielfalt“. Von der persönlichen Ebene, wie wir Nähe reflektieren und uns danach sehnen, richten wir auch den Blick auf die Gesellschaft: Für Menschen, die während der Pandemie aus dem Fokus geraten sind, wollen wir als vhs wieder verstärkt da sein, Angebote vorhalten und Begegnungsmöglichkeiten schaffen. Die vhs als Forum und Ort der ­Begegnung wieder lebendig werden zu lassen – das ist unser Fokus für das Jahr 2022. Ich wünsche Ihnen viel Vergnügen mit dem neuen Semester-Programm der vhs und freue mich darauf, Ihnen an der ein oder anderen Stelle wieder persönlich begegnen zu dürfen.

Ihr Michael Stolze Erster Bürgermeister Markt Markt Schwaben


Volkshochschule

Gesellschaft

im Zweckverband Kommunale Bildung

i

vhs-Info

© Foto: Martina Eglauer

AGB und Anmeldeformular siehe Seite 111

Hintere Reihe v. l. n. r.: Tobias Bayr, Kerstin Major, Sabine Schmid, Helga Pless, Monika Asal, Franz Bader, Christina Bäuml Mittlere Reihe v. l. n. r.: Stefanie Horten, Ella Gorte, Ewa Broß, Christine Gehri-Kramer, Sabine Schiche, Sibylle Opatz, Vorne v. l. n. r.: Mandy Karg, Lidia Immel, Dr. Martina Eglauer, C ­ lara Kühar, Olga Pozdniakova, Sonja Zonana

Geschäftsstelle 85567 Grafing b. München Griesstraße 27 08092 8195-0, Fax -55 info@vhs-grafing.de Öffnungs- und Telefonzeiten: Mo – Do 09:30 – 12:30 Uhr während der Ferien gesonderte Öffnungszeiten

Sekretariat Christina Bäuml / Sabine Schiche / Kerstin Major info@vhs-grafing.de __________ 08092 8195 - 0 Studium Generale Dr. Martina Eglauer (Leitung) m.eglauer@vhs-grafing.de _____ 08092 8195 -18 Sabine Schmid (Assistenz) s.schmid@vhs-grafing.de ______ 08092 8195 -13 Gesellschaft, Kultur, junge vhs Clara Kühar (Leitung) Monika Asal (Assistenz) Sabine Schiche (Assistenz)

c.kuehar@vhs-grafing.de ______ 08092 8195 -15 m.asal@vhs-grafing.de________ 08092 8195 -19 s.schiche@vhs-grafing.de_______ 08092 8195 -25

Beruf und EDV Franz Bader (Leitung) Monika Asal (Assistenz)

f.bader@vhs-grafing.de________ 08092 8195 -24 m.asal@vhs-grafing.de________ 08092 8195 -19

Buchhaltung / Personal: Monika Asal / Helga Pless / Sabine Schmid Öffentlichkeitsarbeit: Clara Kühar / Franz Bader / Stefanie Horten Technik: Tobias Bayr Geschäftsstelle 85560 Ebersberg Dr.-Wintrich-Str. 3 08092 8195 -0, Fax -55 info@vhs-grafing.de Öffnungs- und Telefonzeiten: Mo – Fr 09:30 – 12:30 Uhr Do 16:00 – 18:00 Uhr während der Ferien gesonderte Öffnungszeiten

Geschäftsstelle 85570 Markt Schwaben Marktplatz 31 (im Unterbräu) 08121 4374-74, Fax -75 info@vhs-grafing.de Öffnungs- und Telefonzeiten: Mo, Mi, Do 09:30 – 12:00 Uhr Do 16:00 – 18:00 Uhr während der Ferien kein Publikumsverkehr

2

www.vhs-grafing.de

Sekretariat Ewa Bross / Mandy Karg / Olga Pozdniakova

info@vhs-grafing.de __________ 08092 8195 -0

Deutsch Stefanie Horten (Leitung) Olga Pozdniakova (Assistenz) Ewa Bross (Assistenz)

s.horten@vhs-grafing.de_______ 08092 8195 -26 o.pozdniakova@vhs-grafing.de __ 08092 8195 -11 e.bross@vhs-grafing.de________ 08092 8195 -20

Sprachen Sibylle Opatz (Leitung) Olga Pozdniakova (Assistenz)

s.opatz@vhs-grafing.de _______ 08092 8195 -14 o.pozdniakova@vhs-grafing.de __ 08092 8195 -11

Gesundheit Sonja Zonana (Leitung) Mandy Karg (Assistenz)

s.zonana@vhs-grafing.de ______ 08092 8195 -16 m.karg@vhs-grafing.de ________ 08092 8195 -21

Sekretariat Christine Gehri-Kramer

info@vhs-grafing.de __________ 08121 4374 -74

GESAMTLEITUNG Dr. Martina Eglauer Stellvertreter: Franz Bader

m.eglauer@vhs-grafing.de _____ 08092 8195 -18 f.bader@vhs-grafing.de ________ 08092 8195 -24


Inhalt

Online

weiterbilden zuhause Vorträge – Übersicht 04 Veranstaltungen Semesterthema „Nähe“ – Übersicht 06 Hygieneregeln 07 vhs barrierefrei 08 isi-Schulungen 09, 101 Xpert Business-Kurse 09, 101,113 Online-Highlights 10 Markt Schwaben – Veranstaltungsübersicht 11 Auftaktveranstaltung 41 Musikschule 61 Nachbarvolkshochschulen 61 vhs international 79 Lagepläne Grafing · Ebersberg · Kirchseeon · Markt Schwaben 110 AGB 111 Anmeldeformular 111

Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

EinzelSprechstunden an der Sie möchten an Online-Angeboten der vhs teilnehmen, haben aber noch keine Erfahrung mit Videokonferenzen? Wir unterstützen Sie gerne in Form einer Einzelbetreuung! Rufen Sie an!

Junge vhs

Gesellschaft

Kultur

Bewegung und Gesundheit 12 Kreativ-Werkstatt 14 Fit für Schule, Studium und Beruf 14 Eltern-Kind-Gruppen, Pikler-Gruppen 16 Bewegung und Gesundheit 17 Kreativ-Werkstatt 19 EDV für Kinder 20 Kochen und Backen 21

Studium Generale 22 Politik, Gesellschaft und Geschichte 24 Familie und Erziehung 27 Lebensgestaltung 27 Verbraucher*innenbildung 30 Länderkunde 32 Natur und Umwelt 34 Exkursionen, Wanderungen und Führungen 35

Musik und Theater 40 Die Welt der Literatur 42 Lust auf Kunst 43 Landkreis Ebersberg spezial 44 München spezial 46 Tagesfahrten 47 Malen und Zeichnen 48 Fotografie 51 Werkstatt 53 Nähen und Textilien 54 Typberatung und Styling 55 Spielend Spiele spielen 56 Ernährung und Kochen – lecker und gesund 57

Sprachen

Gesundheit

Beruf & EDV

Deutsch als Fremdsprache 63 Englisch 64 Französisch 68 Italienisch 70 Spanisch 75 Arabisch 76 Chinesisch 76 Griechisch 76 Hindi 77 Japanisch 77 Kroatisch 78 Latein 78 Portugiesisch 78 Russisch 78 Türkisch 78 Tschechisch 79 Ungarisch 79 vhs international – das fremdsprachliche Angebot 79

Hatha-Yoga 80 Feldenkrais 84 Meditation und Achtsamkeit 85 Methoden der Entspannung 86 Qigong und Taijiquan 88 Massageformen 89 Rehabilitations-Gruppen 89 Training für den Rücken 90 Rücken- und Bewegungstraining 50+ 91 Spiraldynamik und Faszientraining 92 Pilates 93 Workout und Fitnesstraining 94 Aqua-Training 95 Zumba® und Tanz 95 Schwangerschaft und Geburt 97 Unterstützung bei Krebs 97 Medizin und Naturheilkunde 98 Erste Hilfe 100 Fortbildung für Kursleiter*innen 100

Job / Karriere 102 Buchhaltung / Steuer 102 Digitale Arbeitswelt 103 Kommunikation 103 Marketing / Vertrieb 103 EDV-Grundlagen 104 EDV-Anwendungen 106 Programmieren 107 EDV für Frauen 107 Unterwegs im Netz 107 Smartphone und Tablet 108 EDV-Kreativ & Multimedia 108 EDV für Senior*innen 109 Fortbildungen für Kursleiter*innen 109

3


schule ung Volkshochand Kommunale Bild

Gesellschaft

im Zweckverb

Vortragskarte

Vorträge

er 2022

i

Weitere Informationen finden Sie unter der jeweiligen Kursnummer im Programmheft und unter www.vhs-grafing.de/ programm/ vortraege

m Frühjahr/Som gbar Mit der Vortragskarte für 18,00 € können Sie alle aufgeführten Vorträge besuchen. übertra heft Bitte beachten Sie, dass aufgrund der geltenden Abstands- und Hygieneregeln die 18,00 € im Programm Gültig für alle eten Vorträge gekennzeichn Platzzahl begrenzt ist. Für alle Vorträge ist deshalb eine Anmeldung erforderlich – auch mit Vortragskarte. Manche Vorträge werden gleichzeitig live gestreamt. Sie sind mit einem Symbol gekennzeichnet. Die Vortragskarte gilt dann auch für die Online-Teilnahme. Für die Online-Teilnahme gilt der ermäßigte Preis. Weitere Infos finden Sie unter der jeweiligen Kursnummer im vhs-Programmheft oder auf der vhs-Webseite: www.vhs-grafing.de/vortraege/ Jederzeit aktuelle Infos erhalten Sie mit dem vhs-Newsletter, der zwei Mal monatlich versandt wird: https://www.vhs-grafing.de/newsletter-anmelden/

Referent*in

Kursnummer

Eva Maria Volland

10120A

Sandra Böhm

13060A / 13060W

Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal »Unterm First«, 202 8,00 € / 6,00 €

Die Kleinste Bühne der Welt

Jörg Baesecke

21120A / 21120W

Grafing, Stadtbücherei, Grenzstr. 5 14,00 € / 7,00 €

Bitcoins – Verstehen und selbst nutzen

Axel Schulz

12300A / 12300W

Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG 7,00 € / 5,00 €

Die Vernachlässigten

Dario Schramm

10125W

Online-Vortrag, 7,00 € / 5,00 €

Alles vom Mars – Astronomie für Alle

Dr. Peter Bammes

15030A

Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal »Unterm First«, 202 7,00 € / 5,00 €

Wechseljahrsbeschwerden – so hilft die Naturheilkunde

Susi Schöne

47066A

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 8,00 € / 6,00 €

Lebergesundheit – Lebensgesundheit

Elke De Boer

47060A

Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG 8,00 € / 6,00 €

Bildervortrag: Spaniens grüner Norden

Roland Koch

13070A / 13070W

Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal »Unterm First«, 202 8,00 € / 6,00 €

Do 31.03.2022 19:30 Uhr

Afghanistan – Perspektiven am Hindukusch?

Dr. Robert Staudigl

10145A / 10145W

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 7,00 € / 5,00 €

Mi 06.04.2022

Bildervortrag: Sudan – Zwischen Niltal, Sahara und Rotem Meer Politik ist tot – Einblicke in den Politik-Podcast

Harald Mielke

13080A

Marc-David Nappert

10155A / 10155W

Online-Vortrag: Früher in Rente

Agata Röhrsheim

12485W

Online-Vortrag, 7,00 €

Warum Nähe manchmal nicht einfach ist – konkrete Hilfe im Alltag

Garry Baumeister

11850A

Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG 8,00 € / 6,00 €

Entrümpeln mit Feng Shui

Gertrud Fassnacht

15121A

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 7,00€ / 5,00 €

Reizdarm – die neue Volkskrankheit?

Dr. med. Hartmut Dorstewitz

47030A

Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal »Unterm First«, 202 8,00 € / 6,00 €

Arzneimittel besser vertragen!

Elke De Boer

47062A

Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG 8,00 € / 6,00 €

Bildervortrag: Sehnsucht nach FERNE

Carmen Rohrbach

13085A / 13085W

Alles Bio Logisch?!

David Spencer

15007W

Termin

Di 08.03.2022 19:00 Uhr Mi 09.03.2022 19:30 Uhr Mi 16.03.2022 19:30 Uhr Fr 18.03.2022 17:00 Uhr Mo 21.03.2022 19:00 Uhr Mi 23.03.2022 19:30 Uhr Do 24.03.2022 19:30 Uhr Mo 28.03.2022 19:30 Uhr Mi 30.03.2022 19:30 Uhr

19:30 Uhr Do 07.04.2022 18:00 Uhr Fr 08.04.2022 19:00 Uhr Mo 25.04.2022 18:00 Uhr Di 26.04.2022 19:30 Uhr Mi 27.04.2022 19:30 Uhr Mo 02.05.2022 19:30 Uhr Mi 04.05.2022 19:30 Uhr Mo 09.05.2022 19:00 Uhr Mi 11.05.2022 19:30 Uhr Mi 18.05.2022 19:00 Uhr Do 19.05.2022 19:30 Uhr Fr 20.05.2022 19:30 Uhr Mi 25.05.2022 19:00 Uhr Mi 01.06.2022 19:00 Uhr Do 02.06.2022 18:00 Uhr Mo 20.06.2022 19:00 Uhr Mi 22.06.2022 19:00 Uhr Do 23.06.2022 20:00 Uhr Di 28.06.2022 19:00 Uhr Mi 29.06.2022 19:00 Uhr

4

Vorträge, Lesungen Frauentag: Sternstunde ihres Lebens Bildervortrag: Mit dem Rad durch Kuba Auftaktveranstaltung -

Veranstaltungsort Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 5,00 €

Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal »Unterm First«, 202 8,00 € / 6,00 € Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG 7,00 € / 5,00 €

Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal »Unterm First«, 202 14,00 € / 7,00 € Online-Vortrag, 6,00 €

Bildervortrag: Patagonien – auf den Traumstraßen Südamerikas zum "Ende der Welt" Nachhaltige Geldanlage in Zeiten steigender Inflation Erbrecht – Grundzüge des gesetzlichen und testamentarischen Erbrechts

Heinz Weinmann

13090A / 13090W

Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal »Unterm First«, 202 8,00 € / 6,00 €

Sepp Biesenberger

12500A / 12500W

Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal »Unterm First«, 202 5,00 €

Brigitte Bencker

12540A / 12540W

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 7,00 € / 5,00 €

NSU – 10 Jahre danach und kein Schlussstrich

Tanjev Schultz

10175A / 10175W

Grafing, Stadtbücherei, Grenzstr. 5 7,00 € / 5,00 €

Nähe im Spiegel der Jahrhunderte

Thomas Warg

10177A

Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal »Unterm First«, 202 7,00 € / 5,00 €

Pflegeroboter – Effizient aber unmenschlich?

Prof. Dr. László Kovács

10185A / 10185W

Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal »Unterm First«, 202 7,00 € / 5,00 €

Der Untergang der großen Dynastien

Marlies Lämmle

10190A

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 7,00 € / 5,00 €

Auswirkungen des Klimawandels in Bayern

Dr. Susanne Richardson

15014A

Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, 1.1.05 8,00 € / 6,00 €

Politik – Mal ganz einfach

Marilies Huber

10193A / 10193W

Achtsam gemeinsam wachsen

Dr. Daniela Kloo

11140A

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 8,00 € / 6,00 €

Online-Vortrag: Früher in Rente

Agata Röhrsheim

12486W

Online-Vortrag, 7,00 € / 5,00 €

Generationengerechtigkeit

Nejma Tamoudi

10195A / 10195W

Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal »Unterm First«, 202 5,00 €

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 7,00 € / 5,00 €


Die kleinste Bühne der Welt

Hedwig Rost

Do 16.03.2022, 19:30  Uhr Einlass: 19:10 Uhr Grafing Stadtbücherei Grenzstraße 5 € 14,00 / € 7,00

Aus dem Nähe-Kästchen geplaudert Neun poetische Miniaturen

Wegen r e b grenzte Platzzahl g Anmeldun ! h ic rl e rd o erf

„… entfaltet einen Mikrokosmos des alltäglichen Wunders!“ (AZ München)

hschule unale Bildung Volkshoc mm verband Ko im Zweck

te Vortragskar ar

ragb übert

Info siehe Seite 39| 21120A + 21120W

22

ommer 20

Frühjahr/S

ft ogrammhe r alle im Pr rträge Gültig fü Vo ichneten gekennze

Jörg Baesecke

18,00 €

Die vhs im Zweckverband Kommunale Bildung hat die Charta der Vielfalt unterzeichnet. Mit der Unterzeichnung setzt die vhs ein Zeichen für Toleranz und Wertschätzung der Vielfalt und gegen Diskriminierung. Vielfalt gehört seit jeher zum Selbstverständnis der vhs.

Die Gesellschaft ist im Wandel, sie wird vielfältiger: Darauf gilt es zu reagieren: Bildung und Teilhabe für alle Menschen zu ermöglichen. Vielfalt zu leben bedeutet konkret, Personalentwicklung unter Diversity-Gesichtspunkten zu gestalten, eine Willkommenskultur im Servicebereich zu leben und diskriminierungsfreie Sprache zu verwenden. Vielfalt an der vhs bedeutet vor allem, dem Anspruch, für alle Menschen, die Bildung suchen und brauchen, Angebote vorzuhalten. Dementsprechende Hürden sind abzubauen. Neben einem umfangreichen Angebot von Integrationssprachkursen bietet die vhs begleitende Unterstützungsangebote für Menschen, die Deutsch lernen möchten. Um Menschen mit Behinderung die Teilnahme an vhs-Kursen zu ermöglichen, wird mit Kooperationspartnern zusammengearbeitet, mobile Hörfunkanlagen stehen zur Verfügung, es wird für barrierefreie Zugänge gesorgt, es werden Online-Angebote für weniger mobile Menschen entwickelt. Es gibt Angebote in einfacher Sprache. Auch soll das Geld keine Hürde sein: Menschen mit geringem Einkommen können für 1,00 € pro Doppelstunde an vhs-Kursen teilnehmen. Vielfalt ist Chance und Herausforderung zugleich. Die vhs will auch Impulsgeberin und Vorbild für andere sein, Vielfalt zu leben.

5


Veranstaltungen zum Schwerpunktthema »Nähe«

i

Weitere Informationen finden Sie unter der jeweiligen Kursnummer im Programmheft und unter www.vhs-grafing.de/ programm/ schwerpunkt

Volkshochschule

im Zweckverband Kommunale Bildung

Vortragskarte übertragbar

Frühjahr/Sommer 2022

Gültig für alle im Programmheft gekennzeichneten Vorträge

Datum

Kurstitel

Do 10.03.2022 20:00 Uhr

Nähe & Distanz – Literarische Beziehungen

DoDozent

KN

Beate Hartley-Lutz

23103W

18,00 €

Kursort | Preis

Vorträge Online-Vortrag, 7,00 €

21120A/W Grafing, Stadtbücherei, Grenzstr. 5 14,00 € / 7,00 €

Mi 16.03.2022 19:30 Uhr

Auftakt – Die Kleinste Bühne der Welt

Jörg Baesecke

Mo 25.04.2022 18:00 Uhr

Warum Nähe manchmal nicht einfach ist

Garry Baumeister

11850A

Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG 8,00 € / 6,00 €

Di 17.05.2022 18:00 Uhr

Der Nymphenburger Park im Wechsel der Jahreszeiten

Bettina Haas

24450W

Online-Vortrag, 8,00 €

Mi 25.05.2022 19:00 Uhr

Nähe im Spiegel der Jahrhunderte

Thomas Warg

10177A

Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Unterm First, 202 7,00 € / 5,00 €

10185A/W Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Unterm First, 202 7,00 € / 5,00 €

Mi 01.06.2022 19:00 Uhr

Pflegeroboter – Effizient aber unmenschlich?

Prof. Dr. László Kovács

Mo 20.06.2022 19:00 Uhr

Die Auswirkungen des Klimawandels in Bayern

Dr. S. Richardson

Mo 07.03.2022 18:30 Uhr

Lyrikkreis Ebersberg – Schon ist alle Nähe fern

Renate Gutdeutsch

23100

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 45,00 €

Mi 09.03.2022 19:30 Uhr

Literaturkreis am Abend – Markt Schwaben

Carola Blod-Reigl

23101

Markt Schwaben, Unterbräu, OG, Saal 53,00 €

So 10.04.2022 10:00 Uhr

Comics & Mangas zeichnen – Thema Nähe

Matthias Loibl

26240

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 30,00 €

Mi 04.05.2022 18:00 Uhr

Zum Profi vor der Kamera werden

M. von Rossek

52000

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 34,00 €

15014A

Markt Schwaben, Fr.-Marc-Gymnasium, 1.1.05 8,00 € / 6,00 €

Nähe in der Literatur und Kunst

Nähe und Distanz in Kommunikation und Begegnung Mi 16.03.2022 19:00 Uhr

Mit emotionaler Gesprächsführung ans Ziel

Michael Schlögl

53100

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 39,00 €

Sa 09.04.2022 11:00 Uhr

Tantra – Das sinnliche Spüren neu erfahren

Axel Schulz

11820

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 34,00 €

Di 26.04.2022 19:00 Uhr

Der lachende Montag – Humor im Beruf

Michael Schlögl

53300

Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG 39,00 €

So 15.05.2022 10:00 Uhr

Wie viel Nähe kann ich zulassen?

Garry Baumeister

11830

Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG 35,00 €

Di 31.05.2022 16:00 Uhr

Offener Kaffeeklatsch

Berenice Granada

11840

Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG 0,00 €

Sa 09.07.2022 09:15 Uhr

Gefährliche Manipulationstricks im Beruf erkennen

Joachim Giesen

53900

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 59,00 €

So 25.09.2022 16:00 Uhr

Seminar „Achtsamkeit, Wandern, Meditation"

Dr. J. Ebenhoch

11794

Val Taleggio, 695,00 €

Körperliche Nähe Do 10.03.2022 20:15 Uhr

Argentinischer Tango

Thomas Mößner

44072

Grafing, Straußdorf, Grafinger Str. 40 100,00 €

Fr. 11.03.2022 18.30 Uhr

Internationale Folkloretänze

Theresia Weber

44039

Grafing, Straußdorf, Grafinger Str. 40 75,00 €

So 13.03.2022 18:00 Uhr

Argentinischer Tango am Sonntag

Elke Flechsenhaar

44075

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 80,00 €

So 13.03.2022 18:30 Uhr

Linedance-Journey

H. Neigenfind-Cerovsky

44043

Markt Schwaben, Unterbräu 40,00 €

Di 22.03.2022 19.30 Uhr

Meditative Kreistänze

Irene Christen

44040

Moosach, Höglsteig 4 45,00 €

Mi 23.03.2022 19.30 Uhr

Meditative Kreistänze

Irene Christen

44041

Moosach, Höglsteig 4 45,00 €

So 03.04.2022 10:00 Uhr

Partnermassage

Elisabeth Janner

42304

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 40,00 €

So 03.04.2022 17:30 Uhr

Kopfmassage

Elisabeth Janner

42305

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 20,00 €

Sa 16.07.2022 10:00 Uhr

Persönliche Bewegungs’note‘

Susanne Olfs

42109

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 45,00 €

Das geht mir zu nahe! – Distanz mit Selbstverteidigung Fr 11.03.2022 18:30 Uhr

AI KI DO & Selbstbehauptung von 12 bis 16

A. Gründel, F. Gründel

63045

Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum 85,00 €

Fr 11.03.2022 19:30 Uhr

AI KI DO & Selbstbehauptung ab 17 Jahren

A. Gründel, F. Gründel

63048

Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum 85,00 €

Fr 11.03.2022 17:30 Uhr

AI KI DO und Selbstbehauptung von 6 bis 11 Jahren

A. Gründel, F. Gründel

68120

Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum 85,00 €

Sa 02.04.2022 10:00 Uhr

Sicherheitstraining für Mädchen

Elisabeth Janner

63049

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 36,00 €

Sa 02.04.2022 10:00 Uhr

Starke Mädchen wehren sich, bleiben cool!

Ulrike Herle

68172

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 32,00 €

So 03.04.2022 10:00 Uhr

Selbstverteidigungskurs für Alle – Inklusiver Kurs

P. Felber, W. Siebold

15514

Markt Schwaben, AWO, Herzog-Ludwig-Str. 20 0,00€

So 26.06.2022 10:00 Uhr

Starke Mädchen wehren sich, bleiben cool!

Ulrike Herle

63050

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 32,00 €

Sa 09.07.2022 10:00 Uhr

Selbstbehauptungskurs für Jungen

Ulrike Herle

68178

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 32,00 €

So 20.03.2022 14:00 Uhr

Ebersberger Zeitreisen

Robert Bauer

24205

Ebersberg, Rathaus, Vorplatz 9,00 €

Fr 25.03.2022 15:00 Uhr

Haselbach – Entdecken

Robert Bauer

24207

Ebersberg, Kirche St. Sebastian, Bahnhofstr. 7 9,00 €

Unsere nahe Umgebung entdecken

Sa 02.04.2022 10.30 Uhr

Heilkräuterwanderung um Frauenbründl

Bernd Hertling

47110

Treffpunkt: Frauenbründl, Parkplatz 18,00 €

Mo 04.04.2022 16:30 Uhr

Stadtführung Ebersberg mit Walter Brilmayer

Walter Brilmayer

24209

Ebersberg, Rathaus, Vorplatz 9,00 €

6


Datum

Kurstitel

DoDozent

KN

Kursort | Preis

Sa 09.04.2022 14:00 Uhr

Egglburg – Entdecken

Robert Bauer

24220

Egglburg, Aldi-Parkplatz 9,00 €

Mo 25.04.2022 16:30 Uhr

Stadtführung Ebersberg mit Walter Brilmayer

Walter Brilmayer

24210

Ebersberg, Rathaus, Vorplatz 9,00 €

Fr 29.04.2022 20:00 Uhr

Nachtwanderung Walpurgisnacht – Grafing

Thomas Warg

24225

Grafing, Rathaus (Rückseite), Säule 10,00 €

So 01.05.2022 20:00 Uhr

Nachtwanderung Walpurgisnacht – Ebersberg

Thomas Warg

24226

Ebersberg, Klostersee, Parkplatz am Strandbad 10,00 €

Fr 06.05.2022 16:30 Uhr

Sagen und Mythen im Ebersberger Forst

Thomas Warg

24230

Ebersberg, Aussichtsturm, Ludwigshöhe 9,00 €

Sa 07.05.2022 13.30 Uhr

Heilpflanzenexkursion um die Mariensäule

Bernhard Kern

47108

Grafing, Treffpunkt: Parkplatz Waldfriedhof Grafing 18,00 €

So 08.05.2022 14:00 Uhr

Ebersberger Weiherkette

Robert Bauer

24240

Ebersberg, Klostersee, Parkplatz am Strandbad 9,00 €

Fr 13.05.2022 16:30 Uhr

Sagen und Mythen rund um Grafing

Thomas Warg

24231

Grafing, Elkofen, Schloßgaststätte 9,00 €

Sa 14.05.2022 14:00 Uhr

Elkofener Umland

Robert Bauer

24245

Unterelkofen, Schlossgaststätte 9,00 €

Sa 21.05.2022 10.00 Uhr

Wanderung zu Alpenblumen Pupplinger Au

Bernd Hertling

47111

Pupplinger Au, Treffpunkt: Parkplatz

Fr 03.06.2022 15:00 Uhr

Der historische Ebersberger Brunnen

Robert Bauer

24255

Ebersberger Forst, Forsthaus Hubertus, Hubertus 1 9,00 €

Sa 02.07.2022 14.00 Uhr

Heilpflanzen im eigenen Garten ziehen

Bernhard Kern

47105

Grafing, Treffpunkt: Parkplatz Waldfriedhof 18,00 €

Sa 09.07.2022 10.00 Uhr

Heilkräuterwanderung Egglburger See

Bernd Hertling

47112

Ebersberg, Gasthaus zur Gass, Eggglburger See

Sa 16.07.2022 10:00 Uhr

Delikatessen am Wegesrand im Sommer

Ursula Meese

29260

Ebersberg, Grundschule Floßmannstraße, Schulküche 28,00 €

Fr 22.07.2022 18:00 Uhr

Solidarische Landwirtschaft

Angelika Gsellmann

15019

Corona-Virus Feldkirchen-Westerham, Daveichtenhof, Krügling 6, 7,00 € Prävention und Schutz

Nähe schaffen durch digitale Technik Mo 07.03.2022 10:00 Uhr

Wie nehme ich an Online-Seminaren teil?

Dr. Cornelia Schmieg

56000W

Online-Seminar, 0,00 €

Fr 11.03.2022 09:30 Uhr

Computer- und Smartphone-Sprechstunde

Rita Steber

56550

Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a 5,00 €

Sa 26.03.2022 09:00 Uhr

Microsoft TEAMS – Grundlagen

M. Zeevaert-Senger

55610

Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a 30,00 €

Fr 01.04.2022 09:30 Uhr

Computer- und Smartphone-Sprechstunde

Rita Steber

56551

Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a 5,00 €

Fr 06.05.2022 09:30 Uhr

Computer- und Smartphone-Sprechstunde

Rita Steber

56552

Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a 5,00 €

Do 12.05.2022 14:00 Uhr

Computer- und Smartphone-Sprechstunde

Franz Bader

56560

Grafing, vhs, Griesstraße 27, EG 0,00 €

Fr 24.06.2022 09:30 Uhr

Computer-Corona-Virus und Smartphone-Sprechstunde

Franz Bader

56570

Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 5,00 €

Fr 24.06.2022 18:00 Uhr

Prävention und Schutz VIRTUAL REALITY!

Hygieneregeln Rhea Silvia Will 56460

Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a 120,00 € Derzeit gelten folgende Regeln im Gebäude und auf dem Gelände der vhs-Standorte, die unbedingt einzuhalten sind, um die Ausbreitung des Corona-Virus zu verringern:

1,5 m

Abstand halten zu anderen Personen (mind. 1,5 m), auch bei Eintreffen und Verlassen des vhs-Standortes sowie in den Pausen

Bitte eine Mund-NasenBedeckung nutzen, insbesondere wenn der Mindestabstand nicht eingehalten werden kann

Regelmäßiges Händewaschen (mit Seife für 20–30 Sek.), insbesondere bei Betreten des Gebäudes

Kein Körperkontakt, vermeiden Sie z.B. Händeschütteln oder Umarmungen

Verhaltens- und Hygieneregeln Hygieneregeln

zum Schutz vor einer Ansteckung mit SARS-CoV-2

Derzeit gelten folgende Regeln im Gebäude und auf dem Gelände der vhs-Standorte, die unbedingt einzuhalten sind, um die Ausbreitung des Corona-Virus zu verringern:

1,5 m

30 sek

30 sek

Abstand halten zu anderen Personen (mind. 1,5 m), auch bei Eintreffen und Verlassen des vhs-Standortes sowie in den Pausen

Bitte eine Mund-NasenBedeckung nutzen, insbesondere wenn der Mindestabstand nicht eingehalten werden kann

Einhaltung der Hustenund Niesetikette (Husten oder Niesen in die Armbeuge oder in ein Taschentuch)

Hände vom Gesicht fernhalten, vermeiden Sie Berührungen von Augen, Nase und Mund

Regelmäßiges Händewaschen (mit Seife für 20–30 Sek.), insbesondere bei Betreten des Gebäudes

Kein Körperkontakt, vermeiden Sie z.B. Händeschütteln oder Umarmungen

Bei Erkältungssymptomatik zu Hause bleiben, ebenso wenn Sie in den letzten 14 Tagen Kontakt zu einem bestätigten COVID-19-Fall hatten

Nur eigene Arbeitsmittel verwenden, wie Stifte, Blöcke, Bücher oder Ähnliches

Einhaltung der Husten-

Hände vom Gesicht

die Armbeuge oder in

gen von Augen, Nase

Vielen Dank für Ihre Unterstützung!

fernhalten, und Niesetikette Ihr Gesundheitsschutz ist uns wichtig. vermeiden Sie Berührun(Husten oder Niesen in

und entsprechend Mund ein Taschentuch) Das Hygienekonzept der vhs wird der aktuellen Verordnungen laufend angepasst. Für die Durchführung der Veranstaltungen und Kurse sind die jeweils geltenden Maßnahmen zu beBei ErkältungssymptoNur eigene Arbeitsmittel achten. Solange die Corona-Schutzmaßnahmen gelten, ist für alle Veranstaltungen eine Anmeldung matik zu Hause bleiben, verwenden, ebenso wenn Sie in den wie Stifte, Blöcke, Bücher erforderlich. Die aktuellen Corona-Regeln letzten 14 Tagen Kontakt oder Ähnliches und das Hygienekonzept der vhs finden Sie auf der vhszu einem bestätigten Webseite: www.vhs-grafing.de unter Aktuelles. Stand: 22.12.2021 COVID-19-Fall hatten

Vielen Dank für Ihre Unterstützung!

7


vhs barrierefrei

Volkshochschule barrierefrei: Die vhs-Angebote sind für alle Menschen offen. Wer Mobilitätshilfe benötigt, um zum Kurs­ort zu kommen oder eine Begleitung zur Teilnahme an Veranstaltungen der vhs braucht, kann im Falle ­einer Behinderung Unterstützung erhalten. Für weitere Infos und Beratung wenden Sie sich bitte an: Mobilitätshilfe • BRK Ebersberg, Lydia Ludwig, Tel. 08092 209534 Markus Demel, Tel. 08092 209527 • Johanniter, Kirchseeon, Tel. 08091 563997 • Malteser, Grafing, Martin Draheim, Tel. 08122  995516

Foto: © Johann Brand

Individuelle Begleitung und Assistenz • BRK Ebersberg, Judit Nánási, Tel. 08092 209518 Fabian Kraemer, Tel. 08092 209518 • AWO KV Ebersberg, Benedikt Siebler, Tel. 08121 933436

Videotelefonie Kostenfreies Einzelcoaching für Menschen mit Schwerhörigkeit • BLWG, Informations- und Servicestelle für Menschen mit Hörbehinderung, München 089 54426130 | iss-m@blwg.de

Lust auf Bühne, Spiel und Improvisation

Computer- und SmartphoneSprechstunde für Senior*innen

21130 | Bina Schröer , Schauspielerin, Kommunikationstrainerin, Coach Sa 30.04.2022, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 39,00

56551 | Rita Steber Fr 01.04.2022, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 5,00

Inklusive vhs Politik – Mal ganz einfach Weitere Infos unter 10193A

Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (10193W) erhalten Sie nach der Anmeldung. 10193A | Marilies Huber Mi 22.06.2022, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 € 5,00

Politik – Mal ganz einfach 10193W | Marilies Huber Mi 22.06.2022, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Vortrag,

€ 5,00

Ich kann mich wehren! Selbstverteidigungskurs für Alle

Inklusiver Kurs – weitere Infos unter 15514

15514 | Peter Felber, Wolfgang Siebold So 03.04.2022, 10:00 – 14:00 Uhr Markt Schwaben, AWO, Herzog-Ludwig-Str. 20

Offen für Alle – Weitere Infos unter 21130

Einzelsprechstunde: Wie nehme ich an Online-­ Seminaren teil?

Computer- und SmartphoneSprechstunde für Senior*innen

56000W | Dr. Cornelia Schmieg, Franz Bader 00:00 - 00:00 Uhr Online-Seminar frei

56552 | Rita Steber Fr 06.05.2022, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 5,00

Weitere Infos unter 5600W

Schwerpunktthema: Cloud-Dienste bei Smartphones – iCloud und Google Drive

Computer- und SmartphoneSprechstunde für Senior*innen

Computer- und SmartphoneSprechstunde für Senior*innen

Schwerpunktthema: Blogs, Instagram, Facebook & Co – Eine Einführung in Social Media Weitere Infos unter 56550

frei

Trommelgruppe – freies Trommeln

56550 | Rita Steber Fr 11.03.2022, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a

€ 5,00

inklusive vhs – Weitere Infos unter 20010

8

Schwerpunktthema: Einkaufen im Internet 56560 | Franz Bader Do 12.05.2022, 14:00 – 15:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG

frei

Computer- und SmartphoneSprechstunde für Senior*innen

Schwerpunktthema: Umgang mit Apps – wie funktioniert das und worauf sollte ich achten?

20010 | Alexander Aziz Tchelebi, heilpäd. Lehrer für Trommeln und Ukulele Sa 23.04.2022, 10:00 – 12:00 Uhr Markt Schwaben, AWO, Herzog-Ludwig-Str. 20 frei

NEU an der vhs: Mobile Hörfunkanlagen­

Schwerpunktthema: Reisen und Ausflüge im Internet planen

56570 | Franz Bader Fr 24.06.2022, 09:30 – 11:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 5,00

Die vhs ist im Besitz mobiler Hörfunkanlagen zur Unterstützung von Menschen mit Hörschädigung und / oder Träger/innen von Hörgeräten im Unterricht. Die mobilen Hörfunkanlagen verstärken über Kopfhörer oder Induktionsschleife den Ton.

Wenn Sie diese Unterstützung für Ihren besuchten Kurs und / oder Vortrag wünschen, sprechen Sie uns bitte an bzw. geben uns Bescheid, damit wir die Technik vor Ort bereitstellen können.


isi-Schulungen Einzelschulungen aus den Bereichen Berufliche Bildung, EDV und Englisch für Privatpersonen an Ihrer vhs isi – unser neues Schulungsformat für Sie: Individuell – Ihr Thema. Ihre Fragen. Unser Profil. Schnell – Ihr Ort. Ihre Zeit. Ein Anruf genügt. Intensiv – Ihr Bedarf. Sie wählen. 3 Zeitpakete verfügbar.

Und so funktioniert es:

isi-Schulungen sind auf Anfrage möglich und je nach Thema und Kursleitung verfügbar. Sie wählen zwischen drei Zeitpaketen: Paket S Paket L Paket XL

60 Minuten 120 Minuten 180 Minuten

69,00 € pro Person 119,00 € pro Person 169,00 € pro Person

Pro Schulung sind maximal zwei Teilnehmende möglich. Ort und Zeitpunkt werden individuell organisiert. isi-Schulungen sind auch als Geschenkgutschein erhältlich.

Ansprechpartner*innen: Franz Bader, Fachbereichsleitung Berufliche Bildung und EDV · f.bader@vhs-grafing.de Tel.: 08092 819524 Sibylle Opatz, Fachbereichsleitung Sprachen · s.opatz@vhs-grafing.de Tel.: 08092 819514

Berufliche Weiterbildung mit bundesweit anerkannten Abschlüssen

Xpert Business ist das bundeseinheitliche Kursund Zertifikatssystem für die kaufmännische Weiterbildung an Volkshochschulen. Xpert Business-Kurse vermitteln fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kompetenzen vom Einstieg bis zum Hochschulniveau. In überschaubaren Kursbausteinen werden Sie Schritt für Schritt zu anerkannten Fachkraft- und Buchhalter-Abschlüssen geführt. Jeder Baustein kann mit einer Prüfung abgeschlossen werden. So sichern Sie Ihren persönlichen Bildungserfolg kleinschrittig und unwiderruflich. Und das Beste: Einen abgeschlossenen Kursbaustein können Sie sogar in mehrere Abschlüsse einbringen. Alle Kursmodule mit Stundenzahlen und Lernzielkatalogen finden Sie auf www.xpert-business.eu/kursuebersicht.html

Credit-Points fürs Studium An vielen Hochschulstandorten und Kammern werden für Xpert Business-Abschlüsse wertvolle Credit-Points fürs Studium angerechnet, so z. B. an 31 Standorten der FOM-Hochschule, mehreren Handwerkskammern und bun­ desweit an der Euro-Fernhochschule. Genaue Informationen über Hochschul- und Kammer-Anerkennungen und Credit-Points erhalten Sie auf der Xpert Business-Webseite www.xpert-business.eu/hochschule. Kursangebote und Anmeldung Wir bieten Ihnen die Xpert Business-Kurse im Xpert Business-LernNetz als Live-Webinar mit einem erfahrenen ­Online-Dozenten an. An den Live-Webinaren können Sie von zu Hause aus teilnehmen. Hier können Sie sich ein Live-Webinar in einer Demo-Version anschauen: http://xpert-business-lernnetz.de/infovideo/aktuell. Es besteht die Möglichkeit, nach Abschluss eines Kurses an der dazugehörigen Prüfung (in der vhs SüdOst in ­Ottobrunn) teilzunehmen. Genaue Informationen wie Kurstermine und Preise zu den angebotenen Kursen finden Sie auf unserer Webseite unter: https://www.vhs-grafing.de/service/xpertbusiness/ Ansprechpartner: Franz Bader, Fachbereichsleitung Berufliche Bildung und EDV f.bader@vhs-grafing.de ∙ Tel.: 08092 819524

9


Online Angebote Bildung von Zuhause aus Teilnahme-Voraussetzungen • Keine besonderen IT-Kenntnisse erforderlich. • P C mit Webcam und Mikro (Headset) oder Laptop / Smartphone / Tablet • E-Mail-Adresse • E mpfehlung: Internetverbindung mit mindestens 6 MBit/s Downstream, stabiler sind 16 MBit/s.

Online-Vorträge und -Seminare mittels Videokon­ ferenztools mit interaktiver Teilnahme per Chat und/ oder Sprache. Die/der Referent*in oder Seminarleiter*in ist live zugeschaltet.

Online-Kurs: Der Unterricht findet online mit ­vorab eingestellten Selbstlerneinheiten statt. Es gibt keine live zugeschaltete Seminarleitung.

Livestream: Die Veranstaltung wird live über­tragen. Bei Anmeldung erhalten Sie einen Online-Zugang, können die Veranstaltung mitverfolgen und auch per Chat daran teilnehmen.

Teilnahme • Live (Online-Seminar, -Vortrag und Livestream) • von zu Hause • übers Internet

Interesse geweckt? • Melden Sie sich für das gewünschte Online-­ Angebot an: www.vhs-grafing.de/programm/ online-angebot • Sie erhalten bei Anmeldung den Link und alle I­nfos per E-Mail. Für die ersten Schritte bieten wir Einzelsprechstunden an.

Wie finde ich die Online-Angebote? • I m Programmheft mit dem Online-Symbol • s owie auf unserer Webseite unter www.vhs-grafing. de/programm/online-angebot Dort finden Sie auch ausführlichere Infos zu den ­Angebots-Zugängen.

Online

weiterbilden zuhause

Online Highlights Datum

www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Kurstitel

Di 08.03.2022 19:30 Uhr

Einzelsprechstunde: Wie nehme ich an Online-Seminaren teil? Online-Angebot: Auf dem Zen-Weg

Do 10.03.2022 18:30 Uhr Fr 11.03.2022 08:00 Uhr

Mo 07.03.2022 10:00 Uhr

Weitere vielfältige Online-Angebote finden Sie unter: www.vhs-grafing.de/ programm/online-angebot

Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams

Dozent/in

KN

Dr. Cornelia Schmieg

Kursort | Preis

56000W Online-Seminar, 0,00 €

Susanne Dittrich

42115W

Online-Seminar, 72,00 €

Online-Seminar: Schulter-Nacken-Spezial

Tanja Kneisel

43158W

Online-Seminar, 18,00 €

Online Yoga Retreat: Eine Reise durch die Meridiane

Anita Berger

42050W

Online-Seminar, 192,00 €

Mo 14.03.2022 17:30 Uhr

Essen für das Klima

Rückert Stefanie

15005W

Online-Vortrag, 6,00 €

Mi 16.03.2022 19:30 Uhr

Auftaktveranstaltung

Hedwig Rost Jörg Baesecke

21120W

Online-Vortrag, 14,00 €

Die kleinste Bühne der Welt

Volkshochschule

im Zweckverband Kommunale

Bildung

Vortragskarte

Wegen r e b grenzte l h za Platz g Anmeldun ! h ic rl e rd o erf

bar

übertrag

Frühjahr/Sommer 2022 ft

Gültig für alle im Programmhe ge gekennzeichneten Vorträ

18,00 €

Fr 18.03.2022 19:00 Uhr

Das vhs-Ringgespräch – Politik für alle

Bertram Böhm

10197W

Online-Seminar, 8,00 €

Mo 21.03.2022 19:00 Uhr

Die Vernachlässigten

Dario Schramm

10125W

Online-Vortrag, 7,00 €

Mo 21.03.2022 19:30 Uhr

Hindi Online-Seminar

Eva-Maria Glasbrenner

37260W

Online-Seminar, 100,00 €

Do 24.03.2022 19:30 Uhr

Italienisch A2-B2 – Kulturhäppchen am Feierabend

Giancarla Taborelli-Ruther

33950W

Online-Seminar, 30,00 €

Ernst Grube

10135W

Online-Vortrag, 5,00 €

Mi 30.03.2022 19:00 Uhr

Fragen an einen Zeitzeugen – Gespräch mit E. Grube

Do 31.03.2022 19:30 Uhr

Afghanistan – Perspektiven am Hindukusch?

Dr. Robert Staudigl

10145W

Online-Vortrag, 5,00 €

Di 12.04.2022 16:00 Uhr

Excel: Bedingte Formatierungen

Monika Zeevaert-Senger

56170W

Online-Seminar, 20,00 €

Mi 13.04.2022 16:00 Uhr

Excel: Rund um Datum und Zeit

Monika Zeevaert-Senger

56175W

Online-Seminar, 30,00 €

Do 28.04.2022 19:30 Uhr

Italienisch A2-B2 – Kulturhäppchen am Feierabend

Giancarla Taborelli-Ruther

33954W

Online-Seminar, 30,00 €

Mi 04.05.2022 19:30 Uhr

Bildervortrag: Sehnsucht nach FERNE

Carmen Rohrbach

13085W

Online-Vortrag, 10,00 €

Mo 09.05.2022 19:00 Uhr

Alles Bio Logisch?!

David Spencer

15007W

Online-Vortrag, 6,00 €

Do 19.05.2022 18:30 Uhr

Risographie – eine ganz besondere Drucktechnik

Christine Kopplin

26570W

Online-Seminar, 53,80 €

Fr 20.05.2022 19:30 Uhr

NSU – 10 Jahre danach und kein Schlussstrich

Tanjev Schultz

10175W

Online-Vortrag, 5,00 €

Mi 22.06.2022 19:00 Uhr

Politik – Mal ganz einfach

Marilies Huber

10193W

Online-Vortrag, 5,00 €

Fr 24.06.2022 19:00 Uhr

Das VHS-Ringgespräch – Politik für alle – Teil 2

Bertram Böhm

10198W

Online-Seminar, 8,00 €

10


Markt Schwaben Weitere Infos finden Sie unter der jeweiligen Kursnummer im Programmheft oder online unter der Rubrik Markt Schwaben · www.vhs-grafing.de

Einzelveranstaltungen, Wochenend- und Ferienseminare Kurstitel

Termin

Referent*in

KN

Veranstaltungsort

Bernd Orth

29223

Unterbräu, Ostrazimmer, Marktplatz 31; € 13,00

Elke Kressirer

15012

Unterbräu, Ostrazimmer, Marktplatz 31; 8,00

Vorträge Di 26.04.2022, 19:00 Uhr

Besser Grillen und Chillen

Mo 16.05.2022, 19:00 Uhr

Der Bienen- und Schmetterlingsfreundliche Garten

Weitere Infos finden Sie unter

Mo 19:00Kursnummer Uhr Die Auswirkungen der20.06.2022 jeweiligen

des Klima­wandels in Bayern

im Programmheft Gesellschaft oder online unter der Rubrik So 03.04.2022 10:00 Uhr Ich kann mich wehren! Selbstverteidigungskurs f. Alle Markt Schwaben www.vhs-grafing.de Do 28.04.2022 19:00 Uhr Gartenräume – Gartenträume

Dr. Susanne Richardson 15014A Franz-Marc-Gymnasium, € 8,00 / € 6,00

Peter Felber

15514

AWO, Herzog-Ludwig-Str. 20; frei

Elke Kressirer

15123

Unterbräu, OG, Ostrazimmer; 70,00 €

Sa 07.05.2022 14:00 Uhr

Selbstverteidigung – mit Kugelschreiber & Regenschirm

Peter Felber

15515

Unterbräu, EG, Bewegungsraum; 12,00 €

So 22.05.2022 09:00 Uhr

„Hoppla (M)ein Clown“

Stefan Pillokat

11735

Jugendzentrum Blues, Am Erlberg 1; 80,00 €

Mo 07.03.2022 19:00 Uhr

Modelleisenbahn-Club

Jürgen Kleinschmager

15600

Kindergarten St. Nikolaus, Untergeschoß; 26,00 €

Mi 09.03.2022 19:30 Uhr

Literaturkreis Markt Schwaben – Ferne & Nähe

Carola Blod-Reigl

23101

Unterbräu, OG, Saal; 53,00 €

Mi 09.03.2022 19:00 Uhr

Schafkopfen für Anfänger*innen

Thomas Deuter

29150

Billard-Café College, Erdinger Str. 37; 41,00 €

Mi 09.03.2022 20:45 Uhr

Schafkopfen für Fortgeschrittene

Thomas Deuter

29160

Billard-Café College, Erdinger Str. 37; 41,00 €

Do 10.03.2022 19:00 Uhr

Billard für Anfänger*innen

Thomas Deuter

29110

Billard-Café College, Erdinger Str. 37; 97,00 €

Do 10.03.2022 20:45 Uhr

Billard für Fortgeschrittene

Thomas Deuter

29130

Billard-Café College, Erdinger Str. 37; 97,00 €

Fr 11.03.2022 09:00 Uhr

Er, Sie, Es & viele mehr – Ein Acrylkurs für Kreative

Jrène Scheutzow

26305

Atelier, Bahnhofstr. 5; 90,00 €

So 13.03.2022 17:00 Uhr

Billard für Anfänger*innen

Thomas Deuter

29135

Billard-Café College, Erdinger Str. 37; 97,00 € Billard-Café College, Erdinger Str. 37; 97,00 €

Kultur

So 13.03.2022 19:00 Uhr

Billard für Fortgeschrittene

Thomas Deuter

29140

Fr 18.03.2022 19:00 Uhr

Nähen für Einsteiger*innen

Myriam Bertram

27479

Atelier, Bahnhofstr. 5; 60,00 €

Sa 19.03.2022 10:00 Uhr

Fotografie für Interessierte – Die Basics!

Jörg Egerer

27010

Fotostudio Jörg Egerer, Wiegenfeldring 2a; 160,00 €

26550

Atelier, Bahnhofstr. 5; 79,00 €

Sa 26.03.2022 10:00 Uhr

Handlettering für Einsteiger*innen

Karin Reichert

Sa 23.04.2022 10:00 Uhr

Trommelgruppe – freies Trommeln inklusive vhs

Alexander Aziz Tchelebi

Mi 27.04.2022 19:00 Uhr

Schafkopfen für Wiedereinsteiger*innen

Thomas Deuter

29170

Billard-Café College, Erdinger Str. 37; 41,00 €

Sa 07.05.2022 10:00 Uhr

Produkte perfekt ins Szene setzen

Jörg Egerer

27055

Fotostudio Jörg Egerer, Wiegenfeldring 2a; 160,00 €

20010 AWO, Herzog-Ludwig-Str. 20; frei

Fr 13.05.2022 19:00 Uhr

Offener Nähtreff für Geübte

Myriam Bertram

27490

Atelier, Bahnhofstr. 5; 80,00 €

Sa 14.05.2022 10:00 Uhr

Handlettering für Einsteiger*innen

Karin Reichert

26552

Atelier, Bahnhofstr. 5; 79,00 €

Sa 25.06.2022 10:00 Uhr

Fotografie für Interessierte – Die Basics!

Jörg Egerer

27011

Fotostudio Jörg Egerer, Wiegenfeldring 2a; 160,00 €

Sa 02.04.2022 13:00 Uhr

Atem-Balance: persönliche Kraft durch Rhythmus

Erika Rossmann

42145

Unterbräu, EG, Bewegungsraum; 30,00 €

Gesundheit Sprachen So 20.03.2022 10:00 Uhr

Spanisch A1 intensiv am Sonntag ab Lektion 1

Maria Motilla Perona

Atelier, Bahnhofstr. 5; 59,50 €

EDV Fr 24.06.2022 09:30 Uhr

Computer-/Smartphone-Sprechstunde Senior*innen

Franz Bader

56570

Atelier, Bahnhofstr. 5; 5,00 €

Junge vhs Di 08.03.2022 14:30 Uhr

Fit für die Mittlere Reife in Englisch

Doris Reichel

66034

Atelier, Bahnhofstr. 5; 120,00 €

Di 08.03.2022 16:00 Uhr

Fit für das Englisch-Abitur

Doris Reichel

66067

Atelier, Bahnhofstr. 5; 115,00 €

Di 08.03.2022 16:30 Uhr

Kenjutsu und Jiu-Jitsu – Schnupperkurs

Peter Felber

63021 Grafen-v.-Sempt-Mittelschule, Turnhalle, UG; 30,00 €

Fr 11.03.2022 18:30 Uhr

AI KI DO und Selbstbehauptung von 12 bis 16 Jahren

A. Gründel, F. Gründel

63045

Unterbräu, EG, Bewegungsraum; 85,00 €

Fr 11.03.2022 19:30 Uhr

AI KI DO und Selbstbehauptung ab 17 Jahren

A. Gründel, F. Gründel

63048

Unterbräu, EG, Bewegungsraum; 85,00 €

Fr 11.03.2022 17:30 Uhr

AI KI DO und Selbstbehauptung von 6 bis 11 Jahren

A. Gründel, F. Gründel

68120

Unterbräu, EG, Bewegungsraum; 85,00 €

Fr 01.04.2022 15:00 Uhr

Crashkurs „speaking test“ für die Mittlere Reife

Doris Reichel

66042

Atelier, Bahnhofstr. 5; 55,00 €

Mo 11.04.2022 09:00 Uhr

Crashkurs Englisch-Abi in den Osterferien

Doris Reichel

66070

Atelier, Bahnhofstr. 5; 87,00 €

Di 19.04.2022 09:00 Uhr

Manege frei! – Zirkusworkshop in den Osterferien

Stefan Pillokat

68650

Grafen-v.-Sempt-Mittelschule, Turnhalle, EG; 77,00 €

Di 26.04.2022 16:30 Uhr

Kenjutsu und Jiu-Jitsu – Aufbaukurs

Peter Felber

63022

Grafen-v. Sempt-Mittelschule, Turnhalle, UG; 50,00 €

Mi 01.06.2022 15:00 Uhr

Crashkurs – Fit für Realschulabschlussprüfung Französisch

Doris Reichel

66050

Atelier, Bahnhofstr. 5; 53,00 €

Di 07.06.2022 09:00 Uhr

Fit für die Mittlere Reife – Englisch Crashkurs

Doris Reichel

66045

Atelier, Bahnhofstr. 5; 66,00 €

Di 07.06.2022 12:00 Uhr

Fit für die Mittlere Reife – Französisch-Crashkurs

Doris Reichel

66052

Atelier, Bahnhofstr. 5; 45,00 €

11


Gesellschaft Junge vhs

Junge vhs

Junge vhs Foto: © Johann Brand

Bewegung und Gesundheit Yoga & Selbstverteidigung Kenjutsu und Jiu-Jitsu – Japanische Schwertkampfkunst & realistische Selbstverteidigung

Grundkurs für Kinder & Jugendliche ab 10 Jahren Vermittelt wird einerseits moderne Selbstverteidigung (SV), andererseits traditionelle Schwertkunst. Beides bewusst nicht in Richtung Wettkampf. * Etikette * Bewegungslehre plus Atmung * SVTechniken waffenlos und mit Hilfsmitteln * Ken­ jutsu-Techniken mit dem Holz-Übungsschwert * Übungen solo und auch mit Partner*in * Basiskenntnisse über Kampf und Auseinandersetzung * allg. motorische Fähigkeiten * Koordination * Wahrnehmung * Konfliktbewältigung. Für den Start brauchst du nur leichte Sportkleidung. Danach reicht ein einfacher weißer Karate- oder Judoanzug aus (Infos dazu am ersten Tag). „Gürtelprüfungen“ sind keine Pflicht, aber bei längerfristiger Teilnahme möglich (Budo-Verband). Das Holz-Übungsschwert wird gestellt (wg. Schwertgröße bitte bei Anmeldung Alter des Kindes angeben). 63021 | Peter Felber Di 08.03.2022, 5 x, 16:30 – 17:30 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-SemptMittelschule, Turnhalle, UG € 30,00

Kenjutsu und Jiu-Jitsu – Japanische Schwertkampfkunst & realistische Selbstverteidigung

Aufbaukurs – Für Kinder und Jugendliche ab ca. 10 Jahren 63022 | Peter Felber Di 26.04.2022, 9 x, 16:30 – 17:30 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-SemptMittelschule, Turnhalle, UG € 50,00

Online-Seminar: Yoga für Jugendliche

Ab 12 Jahren Yoga bedeutet, den bewussten Umgang mit eurem Körper zu erlernen, mit Rücksicht auf Geist, Ge­ fühle und Sinne. Atem- und Entspannungsübungen lösen Verspannungen. Haltungsschäden, Rückenund Kopfschmerzen werden vorgebeugt und zudem nehmen Spannkraft und Beweglichkeit zu. Link zur Teilnahme nach Anmeldung. Anmeldeschluss am Tag vor Veranstaltungsbeginn. 63032W | Ingrid Petermaier, Fitness-Yogalehrerin Mo 14.03.2022, 10 x, 17:30 – 18:30 Uhr Online-Seminar, € 50,00

Anmeldebestätigung per E-Mail Zur Bestätigung Ihrer Anmeldung benötigen wir Ihre E-Mail-Adresse Bitte wenn möglich bei der Anmeldung angeben.

12

AI KI DO und Selbstbehauptung für Jugendliche

Von 12 bis 16 Jahren Aikido ist eine Selbstverteidigung, bei der nicht geschlagen oder getreten wird. Da man hier Wert auf Konfliktlösung legt, wird gegen und nicht mit der Aggression gearbeitet. Man benötigt keine körperliche Fitness oder Vorkenntnisse. Aikido ist für alle Altersgruppen geeignet. Sollten Gürtelprüfungen stattfinden, fallen noch Prüfungsgebühren an. 63045 | Angelika Gründel, Frank Gründel Fr 11.03.2022, 16 x, 18:30 – 19:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 85,00

AI KI DO für Jugendliche und Erwachsene

Ab 17 Jahren Ein Weg zu Harmonie und innerer Kraft. Dieser Kurs ist für jedes Erwachsenenalter und man braucht keine besonderen körperlichen Voraussetzungen. Wir erleben unser Körpergefühl neu in Einzel- und Partnerübungen. Dreh- und Kreisbewegungen sorgen für das Wohlbefinden, Atemübungen, Konzentration und Meditation für innere Ausgeglichenheit. Ganz nebenbei erlernen wir die Grundlagen einer realistischen Selbstverteidigung. Im Vordergrund aber stehen: Freude an der Bewegung, Freude in der Begegnung, Freude an mir selbst! Bitte bequeme Kleidung mitbringen. 63048 | Angelika Gründel, Frank Gründel Fr 11.03.2022, 16 x, 19:30 – 20:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 85,00


Junge vhs

Baumklettern in den Pfingstferien

Du wirst dich wehren! Ab 15 Jahren Hier übst du konkret, wie du Belästigungen und Angriffen mit wirkungsvollen Techniken begegnen kannst. Du erfährst, wie du dich in Gefahrensituationen schützen oder verteidigen kannst, wirst deine Wachsamkeit schulen und körperliche Techniken der Selbstverteidigung trainieren. Du entdeckst deine Möglichkeiten zu handeln. So lernst du eine Selbstverteidigung, die einfach, durchdacht und wirkungsvoll ist. Sportliche Fitness ist nicht erforderlich! Körperliche Einschränkungen sind kein Hindernis! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, saubere Turnschuhe. 63049 | Elisabeth Janner, Heilpraktikerin, ­Körperpsychotherapeutin, Trainerin für Selbstverteidigung Sa 02.04.2022, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 36,00

Schwingen, klettern, balancieren Für Jugendliche ab 12 Jahren Für alle, die im Wald schon immer einmal richtig hoch hinauf wollten, arbeiten wir uns beim Baumklettern den Kronen entgegen – natürlich gut gesichert mit Helm und Gurt und jede*r im passenden Tempo. Wir lassen unsere Füße frei und balancieren durch die Waldwelt: nass, kühl, lehmig, raschelnd. Können wir mit den Füßen erkennen, zu welcher Baumart unser Balancier-Stamm gehört? Wir tauchen ab ins Super-Waldklima und erfahren, wie einzigartig und wertvoll es ist. Bitte mitbringen: Getränke und Brotzeit, Fahrradoder Kletterhelm, gummierte Handschuhe, falls möglich Klettergurt. Anmeldung über das Museum Wald und Umwelt bis zum 27. Mai 2022 unter 08092/825552 (Mo – Fr) oder mwu@ebersberg.de 63086 | Wöhl, Andreas (Waldkompass), zertifizierter Waldpädagoge und Baumkletterer, Felix Kippes, Museum Wald und Umwelt Sa 11.06.2022, 09:00 – 16:30 Uhr Ebersberg, Museum Wald und Umwelt, Ludwigshöhe 2 € 35,00

Starke Mädchen wehren sich – starke Mädchen bleiben cool!

Selbstbehauptungs- / Selbstsicherheits­ training für Mädchen von 9 bis 12 Jahren Mit der bewährten Fünf-Finger-Faustregel des In­ stituts für FrauenSelbstManagement von Ulrike Herle M.A. lernen die Mädchen sich zu schützen und zu wehren. Sie trainieren an diesem Tag verschiedene Situationen und werden staunen, was sie alles können. Alle Übungen, Rollenspiele und Materialien werden altersgemäß, geschlechtsspezifisch und nach gruppendynamischen Aspekten umgesetzt. Starke Mädchen kennen Gefahren und wissen, wie es geht, sich zu schützen. Denn Selbstbehauptung und Selbstverteidigung kann gelernt werden! In der letzten Kursstunde (15:00 bis 16:00 Uhr) findet ein Elterngespräch statt. Bitte mitbringen: Brotzeit, Getränk, bequeme Schuhe. Keine Vorschulkinder! 63050 | Ulrike Herle So 26.06.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 32,00

Sommersonnwend­ jurtenübernachtung

Action, Sport und Outdoor Wandern und Bogenschießen auf der Alm in Reit im Winkl

Einsteiger*innenkurs für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene Hier erlebt ihr Bogenschießen und Wandern der besonderen Art im bayerischen Chiemgau. Ausgerüstet mit Wanderschuhen, Bogen und Pfeilen gehen wir im Rahmen einer kleinen Wanderung (ca. 40 Minuten) zu unserer Alm. Nach einer umfassenden Einweisung in das intuitive Bogenschießen könnt ihr eure Schießkünste ausprobieren. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte festes Schuhwerk und evtl. Regenkleidung mitnehmen. Getränke sind auf der Alm erhältlich (Speisen nicht). Jugendliche ab 12 Jahren: 29,00 €, Erwachsene: 39,00 €. Jugend­ liche und Erwachsene gemeinsam: 59,00 €. Keine weiteren Ermäßigungen. Veranstalter: Wanderwelten Chiemgau, Elke Hofmann. Eigene Anreise. 63055 | Elke Hofmann Sa 25.06.2022, 13:00 – 16:30 Uhr Reit im Winkl, Hotel Haus Feichtner € 29,00

Wandern und Bogenschießen auf der Alm in Reit im Winkl

Einsteiger*innenkurs für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene 63057 | Elke Hofmann Sa 03.09.2022, 13:00 – 16:30 Uhr Reit im Winkl, Hotel Haus Feichtner € 29,00

Für Jugendliche von 11 – 14 Jahren Heute wollen wir den längsten Tag im Jahr feiern. Am Nachmittag steht Spielen auf dem Programm, später kochen wir gemeinsam etwas Leckeres über der Feuerschale und braten dazu Äpfel und Schokobananen. Wenn die Sonne tiefer steht, entfachen wir dann unser eigenes Sonnwendfeuer und erzählen uns spannende Geschichten. Den längsten Sommertag beenden wir mit einer Nachtwanderung und schlafen in der Jurte am Museum. Bitte mitbringen: Isomatte, Schlafsack und Kissen, Mücken- und Zeckenschutz, Trinkflasche und was Du für eine Übernachtung brauchst. Anmeldung über das Museum Wald und Umwelt bis zum 22. Juni 2022 unter 08092/825552 (Mo – Fr) oder mwu@ebersberg.de 63087 | Claudia Shepherd, Felix Kippes, Museum Wald und Umwelt Sa 25.06.2022, 16:00 Uhr bis So 26.06.2022, 10:00 Uhr Ebersberg, Museum Wald und Umwelt, Ludwigshöhe 2 € 20,00

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

13

Junge vhs

Sicherheitstraining für Mädchen


Gesellschaft Junge vhs

Junge vhs

Kreativ-Werkstatt Für die Angebote der Kluge GmbH gilt: Veranstalter: Kluge GmbH /  Teamwork-Outdoors, Janosch Kluge und Mitarbeiter; vhs nur Vermittler; Teilnahme auf eigenes Risiko (keine Haftung seitens der vhs). Stornierung (schriftlich) bis 14 Tage vorher. Alle Teilnehmenden bekommen 2 Wochen vor Camp-Beginn eine E-Mail mit allen Infos. Vorabinformationen unter 0176 60829889 (J. Kluge), info@teamwork-outdoors.de. Findet bei jedem Wetter statt; ­eigene An- und Abreise (empfohlen: S-Bahn, Bahnhof Possenhofen). Bitte bei Anmeldung angeben: Name und Alter des Kindes, E-Mail-Adresse, Telefon­ nummer. Wenn eigenes Zelt oder vegetarisches Essen erwünscht, bitte angeben.

Jugend-Outdoor-Camp I in den Sommerferien

Für Kinder & Jugendliche von 8 bis 17 Jahren Sei dabei, wenn wir mit einem Schlauchraft den See erkunden, du erste Paddelerfahrungen im Kajak sammelst, im Team ein Floß baust oder wir ­gemeinsam am Lagerfeuer sitzen. Neben vielen weiteren Aktionen gestalten wir auch unseren Camp-Alltag zusammen, bei dem Teamwork großgeschrieben wird – wir bereiten unsere Mahlzeiten in Kleingruppen vor oder packen bei den Vorbereitungen für die Tagesaktionen gemeinsam an. Egal ob Stubenhocker*in oder Actionjunkie – in unserem Zelt-Camp am Starnberger See ist Spaß garantiert! Selbstverständlich gönnen wir dir zwischen all der Action auch genügend Verschnaufpausen zum Relaxen. Mitzubringen sind: Isomatte, Schlafsack, Regenfeste Kleidung, viel gute Laune und Abenteuerlust. Leistungen: Betreuung durch erfahrenes Team, Vollverpflegung, 2-3 Personen-Schlafzelte. Das Camp findet bei jedem Wetter statt. Eigene An- und Abreise. 63096 | Kluge GmbH So 31.07.2022, 17:00 Uhr bis Sa 06.08.2022, 11:00 Uhr Starnberger See, Jugendherberge Possenhofen, € 289,00 Zeltwiese

Fit für Schule, Studium und Beruf

Lebendige Gitarre für Jugendliche und Erwachsene

Ab 12 Jahren Singst du gerne? Wenn du dich jetzt noch auf der Gitarre begleiten könntest, das wäre doch super, oder? In diesem Workshop wird gezeigt, wie man mit den verschiedensten einfachen Techniken ans Ziel kommt. Man braucht keine langatmigen Noten oder Tonleitern zu lernen. Du lernst, wie man Songs für das Lagerfeuer oder einfach sich allein begleitet. Es geht von Anfang an zur Sache, Action pur – Folk, Waltz, Country, Rock. Am Ende des Workshops sind im Normalfall alle Teilnehmenden in der Lage, einige wichtige Akkorde und verschiedene Rhythmen zu spielen. Singen muss hier übrigens nur der Kursleiter. Bitte eigene Gitarre mitbringen. 65032 | Christian Pahlke Sa/So 07.05. / 08.05. / 14.05. / 15.05.2022, 16:00 – 18:00 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 66,00

Mittlere Reife Fit für die Mittlere Reife in Englisch

Vorbereitung auf die Abschlussprüfung Der Vorbereitungskurs für die Mittlere Reife ­richtet sich an Absolvent*innen der 10. Klasse der Realschule. Wir bereiten uns durch Vokabelerwei­terung, Texte, Wiederholung der wesentlichen Punkte der Grammatik intensiv auf die schriftliche, aber auch auf die mündliche Abschlussprüfung, den „speaking test“, vor. Mitzubringen sind Schreib­ material, das sonstige Arbeitsmaterial wird von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt. Materialgeld in Höhe von 3,00 € ist in der Kursgebühr enthalten. 66034 | Doris Reichel, Dolmetscherin und Übersetzerin in Englisch & Französisch Di 08.03.2022, 7 x, 14:30 – 16:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 120,00

Fit für die Mittlere Reife in Englisch

Foto: © Johann Brand

Geschenkgutscheine Schenken Sie einen Gutschein für die Teilnahme an einem vhs-Kurs.

08092 8195-0

Vorbereitung auf die schriftliche Abschlussprüfung; Kleingruppe, max. 6 Plätze Wir bauen unser Wissen systematisch auf. In der 10. Klasse der Realschule werden einige Grammatikthemen wiederholt, es kommt aber auch Neues hinzu. Im Kurs wird alles behandelt, das wichtig ist für das Bestehen der Abschlussprüfung: Textverständnis, Wortfamilien, Key Words, etc. Gearbeitet wird mit dem Buch „Go ahead“ (Cornelsen Verlag) und mit von der Dozentin erstellten Grammatikunterlagen, Arbeitsblättern und Erzähltexten. Durch die Bearbeitung von Originalprüfungsaufgaben machen wir uns mit dem Aufbau und den speziellen Anforderungen der Abschlussprüfung vertraut. Kopierkosten von 4,00 € sind in der Gebühr enthalten. Die Dozentin verfügt über langjährige Erfahrung im Nachhilfebereich. 66035 | Ruth Ehrensberger Do 17.03.2022, 9 x, 17:30 – 19:00 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 2 € 130,00

Jugend-Outdoor-Camp II in den Sommerferien

Für Kinder & Jugendliche von 8 bis 17 Jahren 63097 | Kluge GmbH So 07.08.2022, 17:00 Uhr bis Sa 13.08.2022, 11:00 Uhr Starnberger See, Jugendherberge Possenhofen, € 289,00 Zeltwiese

Jugend-Outdoor-Camp III in den Sommerferien

Für Kinder & Jugendliche von 8 bis 17 Jahren 63098 | Kluge GmbH So 14.08.2022, 17:00 Uhr bis Sa 20.08.2022, 11:00 Uhr Starnberger See, Jugendherberge Possenhofen, € 289,00 Zeltwiese

14

Bildungszentrum Fels Alles unter einem Dach

Nachhilfe Alle Klassen Alle Fächer

hriften: rona-Vorsc Je nach Co nterricht eu lin On er Präsenz- od

Englisch für Erwachsene und Kinder

08121 - 888 11 10 - www.bildungszentrum-fels.de Markt Schwaben | Poing | Anzing


Junge vhs

Junge vhs

Prüfungsvorbereitung: Abitur Fit für die Mittlere Reife in Englisch – Speaking Test

Fit für die Mittlere Reife in Französisch – Wochenendkurs

Vorbereitung an 2 Vormittagen Für Schüler*innen der 10. Klasse Realschule Kleingruppe, max. 6 Plätze Dieser Kurs bereitet an zwei Samstagen auf die Realschulabschlussprüfung in Englisch vor. Wir nehmen uns Zeit für die Wiederholung der Grammatik, zwei von jeweils drei Unterrichtsstunden sind für die Vorbereitung des mündlichen Teils der Abschlussprüfung (Speaking Test) vorgesehen. Im Laufe der Jahre sind möglicherweise Lücken entstanden, bei einigen Themen der Grammatik war vielleicht nie ganz klar, wie das eigentlich funktionieren soll. Hier gibt es Antworten auf alle Fragen zu Grammatik und Wortschatz! Bitte mitbringen, falls vorhanden: Lehrbuch: Abschlussprüfung Realschule Bayern Englisch, Stark Verlag (Bestellnr.: 978-3-8490-0586-3). Die Dozentin verfügt über langjährige Erfahrung im Nachhilfebereich. Je nach aktueller Lage wird der Kurs evtl. online durchgeführt. 66038 | Ruth Ehrensberger Sa 26.03. / 02.04.2022, 11:00 – 13:15 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 2 € 45,00

Vorbereitung auf die mündliche und schriftliche Abschlussprüfung Minigruppe, max. 3 Plätze Wir bereiten uns auf die mündliche und schriftliche Realschulabschlussprüfung im Fach Französisch vor. Eine Auswahl der Kursinhalte: * Unbetonte und betonte Personalpronomen * Possessivpronomen * Direkte und indirekte Objektpronomen * Veränderlichkeit des Partizips * Anwendung der Zeitstufen etc. Alle Fragen zu Grammatik und Wortschatz sind willkommen, wobei die Teilnehmer*innen die Themenschwerpunkte mitbestimmen. Wir arbeiten mit dem Buch „Abschlussprüfung Realschule Bayern Französisch“ des Stark Verlags (Bestellnr.: 978-38490-1936-5), das die Originalprüfungsaufgaben der letzten Jahre enthält. Die Dozentin verfügt über langjährige Erfahrung im Nachhilfebereich. 66048 | Ruth Ehrensberger Sa 21.05.2022, 2 x, 11:00 – 13:15 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 2 € 65,00

Crashkurs „Speaking Test“ für die Mittlere Reife

An 2 aufeinanderfolgenden Terminen kurz vor der mündlichen Abschlussprüfung in Französisch üben wir intensiv alle prüfungsrelevanten Teile, um mit einem guten und sicheren Gefühl in die Prüfung zu gehen. Materialgeld in Höhe von 3,00 € ist in der Kursgebühr enthalten. 66050 | Doris Reichel, Dolmetscherin und Übersetzerin in Englisch & Französisch Mi 01.06.2022, 15:00 – 18:00 Uhr Do 02.06.2022, 14:30 – 17:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 53,00

Vorbereitung auf die mündliche ­Abschlussprüfung; für Absolvent*innen der 10. Klasse Realschule Der Crashkurs für Absolvent*innen der RS bereitet an zwei Tagen gezielt und intensiv auf den „speaking test“der mündlichen Abschlussprüfung in Englisch vor. Jede*r Teilnehmer*in erhält genügend Raum und Zeit, alles für die Prüfung Wesentliche zu üben, um so mit einem guten Gefühl in die mündliche Prüfung zu gehen. Bitte etwas zum Schreiben mitbringen. Materialgeld in Höhe von 3,00 € ist in der Kursgebühr enthalten. 66042 | Doris Reichel, Dolmetscherin und Übersetzerin in Englisch & Französisch Fr 01.04.2022, 15:00 – 18:00 Uhr Sa 02.04.2022, 11:00 – 14:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 55,00

Fit für die Mittlere Reife in Englisch – Crashkurs in den Pfingstferien

An drei aufeinanderfolgenden Terminen bereitet dieser Kurs intensiv und gezielt auf die schriftliche Abschlussprüfung in Englisch an der Realschule vor. Wir üben anhand von früheren Abschlussprüfungen, wiederholen wichtige, eventuell in Vergessenheit geratene Punkte der Grammatik und bauen unseren Wortschatz systematisch auf. Materialgeld in Höhe von 3,00 € ist in der Kursgebühr enthalten. 66045 | Doris Reichel, Dolmetscherin und Übersetzerin in Englisch & Französisch Di/Mi/Do, 07.06. – 09.06.2022 09:00 – 11:30 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 66,00

Crashkurs – Fit für die mündliche Abschlussprüfung Französisch an der Realschule

Fit für die Mittlere Reife in Französisch – Crashkurs in den Pfingstferien

An zwei aufeinanderfolgenden Terminen bereitet dieser Kurs intensiv und gezielt auf die schriftliche Abschlussprüfung in Französisch an der Realschule vor. Wir üben anhand von früheren Abschlussprüfungen, wiederholen wichtige, eventuell in Vergessenheit geratene Punkte der Grammatik und bauen unseren Wortschatz systematisch auf. Materialkosten in Höhe von 3,00 Euro sind in der Gebühr enthalten. 66052 | Doris Reichel, Dolmetscherin und Übersetzerin in Englisch & Französisch Di/Mi 07.06. / 08.06.2022, 12:00 – 14:30 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 45,00

Fit für das Englisch-Abitur

Intensivvorbereitung für Gymnasium & FOS/BOS Anhand von gezieltem Wortschatzaufbau, Text­ bearbeitung abiturrelevanter Themen und Wieder­ holung wesentlicher, vielleicht in Vergessenheit geratener Punkte der Grammatik bereiten wir uns intensiv auf die Abiturprüfung in Englisch vor. Mitzubringen sind: „Oxford, Advanced Dictionary“ oder ein gleichwertiges, einsprachiges oder zweisprachiges Wörterbuch. Materialgeld in Höhe von 3,00 € ist in der Kurs­gebühr enthalten. 66067 | Doris Reichel, Dolmetscherin und Übersetzerin in Englisch & Französisch Di 08.03.2022, 6 x, 16:00 – 17:30 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 115,00

Crashkurs Englisch-Abi in den ­Osterferien – schriftliches Abitur

Dieser Crashkurs richtet sich an Abiturient*innen des Gymnasiums. Ziel des Kurses ist es, Wortschatz, Ausdrucksfähigkeit und Textverständnis zu verbessern und schwierige Punkte der englischen Grammatik zu wiederholen. Bitte mitbringen: Schreibzeug, „Oxford Advanced Learner‘s dictionary“ und ein zweisprachiges Wörterbuch, sofern es auch in der Abiturprüfung zugelassen ist. Materialgeld in Höhe von 3,00 € ist in der Kursgebühr enthalten. 66070 | Doris Reichel, Dolmetscherin und Übersetzerin Hauptsprache Englisch, Nebensprache Französisch Mo-Do 11.04.-14.04.2022, 09:00 – 12:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 87,00

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

15


Gesellschaft Junge vhs

Junge vhs

Berufsorientierung MINT-Day bei CADFEM – Berufsbild Simulationsingenieur*in

Vom 3D-Modell zur ersten Produkt­ simulation; ab 14 Jahren „Was willst Du mal werden?“ – Eine schwierige Frage für Jugendliche ... da helfen am besten die wertvollen Einblicke aus der Praxis. Wir geben dir die Möglichkeit, Einblicke in den abwechslungsreichen Berufsalltag eines Simulationsingenieurs oder einer Simulationsingenieurin zu erhalten. Du interessierst dich dafür, in Zukunft in führenden Technologiebranchen mit hervorragenden Berufsaussichten zu arbeiten? Dann freuen wir uns auf deine Teilnahme! Damit wir an vorhandene Schulkenntnisse anknüpfen können, solltest du mindestens die 8. Jahrgangsstufe besuchen. In Kooperation mit der CADFEM GmbH. 66090 | Rosi Jahn Mo 11.04.2022, 09:00 – 14:00 Uhr Grafing, Cadfem GmbH, Am Schammacher Feld 37 frei

Wohin geht die Reise? – Meine Stärken und Ziele

Wie ich meine Stärken nutze, um meine Ziele zu erreichen Was sind meine Ziele? Was möchte ich in meinem Leben erreichen? Motivierende Ziele geben uns eine Richtung vor, in die wir gerne bereit sind zu gehen. Weißt du schon, wohin deine Reise gehen soll? Kennst du deine Stärken und Talente? In diesem Workshop lernen wir gemeinsam deine Stärken kennen, um dir nicht nur die Entscheidung über deine berufliche Zukunft zu erleichtern. Vielmehr wirst du durch das Kennenlernen deiner Stärken auch mit mehr Selbstvertrauen dein Leben erleben. 66093 | Patrick Jesenko Sa 12.03.2022, 09:00 – 13:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 18,00

Top zum Job – Bewerbungstraining für Jugendliche

Training für Dich allein oder aber Kleingruppen (bis zu 3 Personen) Bewerbungsanschreiben und Vorstellungsgespräche sind für Dich völlig neu? Von der Berufswahl bis zum Ausbildungsvertrag ist ein weiter Weg: Angst, Freude, Zweifel und viele andere Gefühle beherrschen diese Zeit und machen zum Teil Stress. Das beste Mittel gegen den Stress und hin zum Erfolg, ist die gezielte Vorbereitung der einzelnen Bewerbungsphasen. Durch das Training steigerst Du Dein Selbstvertrauen, förderst Deine Stärken und machst Dich fit für Deine Auswahlverfahren. Die Zeit ist top investiert! 66091 | Michael Schlögl Termine und Kursgebühr auf Anfrage. Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG

16

Eltern-Kind-Gruppen Pikler-Gruppen

Pikler-SpielRaum – begleitete Eltern-Kind-Gruppe 1

Von 0 bis ca. 9 Monaten In einem Raum, in dem Spiel- und Bewegungs­ material so vorbereitet sind, dass sich die Kinder frei bewegen und spielen können, kommen wir zusammen. Wir schauen unseren Kindern zu und erleben ihre Kompetenz. Es wird kein Programm geben. Die Initiative zur Aktivität kommt von den Kindern selbst. Anregung geben Atmosphäre und Material. Begleitung durch die Gruppenleiterin. Die Elternabende ermöglichen es, das Erlebte und Situationen aus dem Alltag zu besprechen und neue Wege zu finden, die Entwicklung des Kindes kompetent zu unterstützen. Anmeldung ausschließlich über Kursleitung: anna.breckner@gmx.de (bitte mit Geburtsdatum des Kindes). Gebühr pro Eltern-KindPaar. Elternabende: 08.03.2022 (Einführung), 05.04., 10.05. (20:00 bis 22:00 Uhr). 68020 | Anna Breckner Di 08.03.2022, 8 x, 09:00 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 95,00

Pikler-SpielRaum – Gruppe 2

Bewegung und Spaß für Eltern und Kinder Eltern turnen mit ihren ­Kleinkindern

Von 1,5 bis 2,5 Jahren Im spielerischen Turnen mit den Eltern erlernen und üben Kinder verschiedene motorische Grundfertigkeiten, entwickeln Spaß und Freude an der Bewegung und Vertrauen in eigene Fähigkeiten. Neben Finger-, Bewegungs- und Singspielen, einfachen Gymnastikübungen für Mutter-Vater-Kind sowie spielerischem Ausprobieren verschiedener Kleingeräte bildet das Turnen an altersgemäß aufgebauten Geräten den Schwerpunkt dieser Stunde. Bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen. Bei zwei teilnehmenden Kindern wird der 1,5-fache Preis berechnet. Ältere Kinder als angegeben können kommen, aber nicht mitturnen. Bitte Name und Geburtsdatum des Kindes angeben! 68064 | Constanze Bayr, Aerobic-Instructor, Reha-Lizenz Orthopädie, Aqua-Instructor Di 08.03.2022, 10 x, 15:15 – 16:15 Uhr Ebersberg,Schule Oberndorf, Schulstr. 9 € 50,00

Eltern turnen mit ihren ­Kleinkindern

Ab ca.10 Monaten Termine Elternabend siehe oben 68030 | Anna Breckner Di 08.03.2022, 8 x, 10:30 – 11:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 95,00

Von 2,5 bis 3,5 Jahren 68066 | Constanze Bayr, Aerobic-Instructor, Reha-Lizenz Orthopädie, Aqua-Instructor Di 08.03.2022, 10 x, 16:15 – 17:15 Uhr Ebersberg,Schule Oberndorf, Schulstr. 9 € 50,00

Pikler-SpielRaum – begleitete Eltern-Kind-Gruppe 1 Fortsetzung

Eltern-Kind-Yoga – Schnupperstunde

Von 0 bis ca. 9 Monaten Elternabende: 28.06., 19.07. (20.00 bis 22.00 Uhr). 68040 | Anna Breckner Di 21.06.2022, 6 x, 09:00 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 69,00

Pikler-SpielRaum – Gruppe 2 Fortsetzung

Ab ca.10 Monaten Termine Elternabend siehe oben 68050 | Anna Breckner Di 21.06.2022, 6 x, 10:30 – 11:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 69,00

Für Kinder von 6 bis 10 Jahren Was macht man eigentlich im Kinderyoga? In dieser Schnupperstunde können Eltern und Kinder das Yoga einmal ausprobieren. Es stehen v. a. der Spaß an der Bewegung und die spielerische Vermittlung der Übungen an erster Stelle. Der Hund, die Katze oder der Baum wecken Assoziationen, die Kinder zum Nachahmen anregen. Dafür förderlich sind ihr natürlicher Bewegungsdrang und die kindliche Neugier. Kinder sind die geborenen Yogis! Wir üben barfuß oder in rutschfesten Socken. 68068 | Imogen Elisabeth Wiedenmann, ­Kinderyoga-Lehrerin Sa 21.05.2022, 15:30 – 16:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 10,00

Eltern-Kind-Yoga – Schnupperstunde

Für Kinder von 3 bis 6 Jahren 68069 | Imogen Elisabeth Wiedenmann, ­Kinderyoga-Lehrerin Sa 28.05.2022, 15:30 – 16:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 10,00


Junge vhs

Bewegung und Gesundheit

Schwimmkurs für Kinder – Anfänger*innen

Ab 5 Jahren Eine sichere Brustschwimmtechnik zu erlernen und sich mit 3 bis 5 Zügen selbst ans Ufer retten zu können, sind die Grundziele des KinderAnfänger*innen-Schwimmkurses. Die Kinder werden zunächst an das für viele neue Element Wasser gewöhnt. Sie lernen dann den Brustbeinschlag, den Armzug, die Atmung und die Koordination all dieser Elemente. Die Vermittlung der Kursinhalte übernimmt eine qualifizierte Schwimmlehrerin. Sie geht nach einem spielpädagogischen Konzept vor, das auch Raum für den zum Lernen so notwendigen Spaß lässt. In Kooperation mit Ulli´s Schwimmschule. Bitte mitbringen: Bademütze. 68102 | Thomas Wallewein Fr 29.04.2022, 10 x, 16:25 – 17:10 Uhr Aßling, Schwimmbad, Schulstraße 1 € 155,00

AI KI DO und Selbstbehauptung für Mädchen und Jungen

Von 6 bis 11 Jahren Aikido ist eine Selbstverteidigung, bei der nicht geschlagen oder getreten wird. Da man hier Wert auf Konfliktlösung legt, wird gegen und nicht mit der Aggression gearbeitet. Man benötigt keine körperliche Fitness oder Vorkenntnisse. Aikido ist für alle Altersgruppen geeignet. Sollten Gürtelprüfungen stattfinden, fallen noch Prüfungsgebühren an. 68120 | Angelika Gründel, Frank Gründel Fr 11.03.2022, 16 x, 17:30 – 18:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 85,00

Starke Mädchen wehren sich – starke Mädchen bleiben cool!

Selbstbehauptungs- / Selbstsicherheitstraining für Mädchen von 6 bis 8 Jahren Mit der bewährten Fünf-Finger-Faustregel des In­ stituts für FrauenSelbstManagement von Ulrike Herle M. A. lernen die Mädchen sich zu schützen und zu wehren. Sie trainieren an diesem Tag verschiedene Situationen und werden staunen, was sie alles können. Alle Übungen, Rollenspiele und Materialien werden altersgemäß, geschlechtsspezifisch und nach gruppendynamischen Aspekten umgesetzt. Starke Mädchen kennen Gefahren und wissen, wie es geht, sich zu schützen. Denn Selbstbehauptung und Selbstverteidigung kann gelernt werden! In der letzten Kursstunde (15:00 bis 16:00 Uhr) findet ein Elterngespräch statt. Bitte mitbringen: Brotzeit, Getränk, bequeme Schuhe. Keine Vorschulkinder! 68172 | Ulrike Herle Sa 02.04.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 32,00

Junge vhs

Schwimmen & Selbstverteidigung

Selbstbehauptungskurs für Jungen

Stark und selbstsicher mit der Fünf-FingerFaustregel Für Jungs von 6 bis 8 Jahren Das Training mit der Fünf-Finger-Faustregel hilft den Jungs den Mut aufzubauen, das „NEIN“ zum richtigen Zeitpunkt am richtigen Ort zu setzen und sich im Notfall zu wehren. In der letzten Kursstunde (15:00 bis 16:00 Uhr) findet ein Elterngespräch statt. Bitte mitbringen: Brotzeit, Getränk, bequeme Schuhe. Keine Vorschulkinder! 68178 | Ulrike Herle Sa 09.07.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 32,00

Action, Sport und Outdoor Boulderspaß für Kinder

Von 6 bis 8 Jahren „Bouldern“ bedeutet Klettern ohne Seil in Absprunghöhe – für Kinder der ideale Einstieg in die vertikale Welt. Mit lustigen Kletterspielen ist für viel Spaß und Bewegung gesorgt. Die Kinder lernen nicht nur das Bouldern, sie entdecken auch ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten und entwickeln ihre sozialen Kompetenzen. Durch die Arbeit in einer kleinen Gruppe werden individuelle Betreuung sowie hohe Übungsintensität gewährleistet. Erforderliche Ausrüstung vor Ort (im Preis enthalten). Voraussetzung: keine Vorkenntnisse erforderlich, normale Sportlichkeit, Freude an Bewegung. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränke (keine Glasflaschen!). Eintritt in die Kletterhalle in der Gebühr enthalten. 68182 | Marcell Berg Sa 02.04.2022, 10:00 – 12:00 Uhr Grafing, Boulderhalle Leben bewegt e.V., Thomas-Mayr-Str.4 € 23,00

Boulderspaß für Kinder

Ab 9 Jahren 68183 | Marcell Berg Sa 25.06.2022, 12:30 – 14:30 Uhr Grafing, Boulderhalle Leben bewegt e.V., Thomas-Mayr-Str.4 € 23,00

Foto: © Johann Brand

Foto: © Johann Brand

Kräutertour für Kinder mit dem Fahrrad

Ab 8 Jahren Wir machen eine Tour mit dem Fahrrad und ent­ decken gemeinsam, wie man sich direkt von der Natur gut und günstig ernähren kann. Wir machen aus dem, was wir finden, Kräuterbutter und können uns davon überzeugen, wie toll das schmeckt. Aber nicht nur zum Essen kann man Kräuter gut brauchen, auch wenn uns mal eine Biene oder ein anderes Insekt gestochen hat, können sie uns helfen. Die Dozentin ist ausgebildete Kräuterpädagogin. Bitte kommt mit „waldtauglichem“ Fahrrad (am besten Trekking- oder Mountainbike). Treffpunkt: Ammer-Entsorgungs-GmbH (am Kreisel gegenüber dem Gewerbegebiet Zorneding / Pöring). Parkplätze vorhanden. 68184 | Simona Kruse Sa 21.05.2022, 11:00 – 14:00 Uhr Zorneding, Ammer-Entsorgungs GmbH, Baldhamer Str. 33 € 17,00

Foto: © Johann Brand

Baumklettern in den Pfingstferien

Schwingen, klettern, balancieren Für Kinder ab 8 Jahren Für alle, die im Wald schon immer einmal richtig hoch hinauf wollten, arbeiten wir uns beim Baumklettern den Kronen entgegen – natürlich gut gesichert mit Helm und Gurt und jede*r im passenden Tempo. Wir lassen unsere Füße frei und balancieren durch die Waldwelt: nass, kühl, lehmig, raschelnd. Können wir mit den Füßen erkennen, zu welcher Baumart unser Balancier-Stamm gehört? Wir tauchen ab ins Super-Waldklima und erfahren, wie einzigartig und wertvoll es ist. Bitte mitbringen: Getränke und Brotzeit, Fahrradoder Kletterhelm, gummierte Handschuhe, falls möglich Klettergurt. Anmeldung über das Museum Wald und Umwelt bis zum 27.05.2022 unter 08092/825552 (Mo-Fr) oder mwu@ebersberg.de 68185 | Andreas Wöhl (Waldkompass), zertifizierter Waldpädagoge und Baumkletterer; Felix Kippes, Museum Wald und Umwelt Fr 10.06.2022, 09:00 – 16:30 Uhr Ebersberg, Museum Wald und Umwelt, € 35,00 ­Ludwigshöhe 2

17


Gesellschaft Junge vhs

Junge vhs

Kristallwanderung für Kinder

Von 6 bis 12 Jahren Rubine, Diamanten, Smaragde, Kandiszucker – alles wunderschöne Kristalle. Doch wie sind diese geheimnisvoll glänzenden Steine entstanden? Wo findet man Kristalle in der Natur und wie kann man sie untersuchen und voneinander unterscheiden? Das alles könnt ihr auf einer abenteuerlichen Tageswanderung im Mangfalltal erfahren. Dabei lernt ihr auf verschiedenen Stationen immer etwas ganz Besonderes aus der Welt der Kristalle. Wir ­suchen unterwegs auch Mineralien und sogar Gold in einem Goldgräberfluss. Mittags machen wir am Fluss ein Picknick mit essbaren Kristallen. Und natürlich werden unterwegs auch ein paar kuriose KristallGeschichten und -Märchen erzählt. Der erfahrene Wanderleiter und Chemiker Jochen Ebenhoch wird versuchen, all eure Fragen über Kristalle zu beantworten. Eure Eltern dürfen euch begleiten, wenn sie wandern können. Sie dürfen aber auch gerne zuhause bleiben (bei Teilnahme zahlen Eltern die halbe Gebühr). Wir wandern an diesem Tag ­insgesamt etwa 10 km. Bitte mitbringen: Gute Wanderschuhe, lange Hosen, ausreichend Getränke, Brotzeit. 68190 | Dr. Jochen Ebenhoch Fr 05.08.2022, 09:00 – 16:00 Uhr Valley, Restaurant Maxlmühle, Mühltal 1 € 50,00

Kristallwanderung für Kinder

Von 6 bis 12 Jahren 68191 | Dr. Jochen Ebenhoch Fr 26.08.2022, 09:00 – 16:00 Uhr Valley, Restaurant Maxlmühle, Mühltal 1 € 50,00

Foto: © Thomas Brand

Rafting/Kanu-Tour – Wikingerschatzsuche am Schliersee

Erlebnis-Tour mit Kindern von 3 bis 12 Jahren Die Saga von König Finnvaror und den kleinen Wikingern erzählt, dass sich kleine Wikinger auf die Suche nach dem verloren gegangen Schatz des Königs machen. Dieser Schatz soll sich auf einer kleinen Insel im Schliersee befinden. Wir bereiten gemeinsam unsere Boote vor und legen Richtung Insel ab. Nach der Schatzsuche machen wir eine Pause und es gibt Bratwurstsemmeln vom Grill. Bitte mitbringen: Brotzeit (Getränke in Plastikflaschen), Regenjacke, Sonnencreme, Kopfbedeckung, Kleidung zum Wechseln, feste Schuhe, Brillenband, Badesachen. Die Tour findet bei jedem Wetter statt. Eigene Anreise (Anreise – empfohlen mit der BOBBahn; Bahnhof: Fischhausen-Neuhaus). Veranstalter: Kluge GmbH / Teamwork-Outdoors, Janosch Kluge und Mitarbeitende. Die vhs fungiert nur als Vermittlerin, Teilnahme auf eigenes Risiko (keine Haftung seitens der vhs). Stornierung (schriftlich) nur bis 14 Tage vorher. Ca. 1 Woche vor Tour-Beginn bekommen die Teilnehmenden eine E-Mail mit allen wichtigen Infos. Vorabinformationen unter Tel.: 0176/60829889 (Janosch Kluge), E-Mail: info@teamwork-outdoors.de. Bitte bei der Anmeldung angeben: Name und Alter aller Teilnehmenden, E-Mail-Adresse, Telefonnummer. Gebühr pro Eltern-Kind-Paar (zusätzliches Kind 30,00 €, zusätzlicher Erw. 40,00 €). 68193 | Kluge GmbH So 19.06.2022, 09:00 – 14:00 Uhr Schliersee, Südufer, Parkplatz € 80,00

Rafting/Kanu-Tour – Wikingerschatzsuche am Schliersee

Foto: © Johann Brand

info-Kasten: Für die Angebote der Kluge GmbH gilt: Veranstalter: Kluge GmbH / Teamwork-Outdoors, Janosch Kluge und Mitarbeiter; vhs nur Vermittler; Teilnahme auf eigenes Risiko (keine Haftung seitens der vhs). Stornierung (schriftlich) bis 14 Tage vorher. Alle Teilnehmenden bekommen ca. zwei Wochen vor Camp-Beginn eine E-Mail mit allen wichtigen Infos. Vorabinformationen unter Tel.: 0176/60829889 (Janosch Kluge), E-Mail: info@teamwork-outdoors.de. Findet bei jedem Wetter statt; eigene An- und Abreise (empfohlen: S-Bahn, Bahnhof Possenhofen). Beginn: So, 17:00 Uhr, Ende: Sa, 11:00 Uhr. Bitte bei Anmeldung angeben: Name und Alter des Kindes, E-Mail-Adresse, Telefonnummer. Wenn eigenes Zelt oder vegetarisches Essen erwünscht bitte angeben.

18

Erlebnis-Tour mit Kindern von 3 bis 12 Jahren 68194 | Kluge GmbH So 03.07.2022, 09:00 – 14:00 Uhr Schliersee, Südufer, Parkplatz € 80,00

Abenteuercamp

Eltern-Kind-Camp mit Kindern von 6-12 Jahren am Starnberger See In uns allen steckt ein Abenteurer oder eine Abenteurerin! Raus aus dem Alltag, rein ins OutdoorAbenteuer – Gemeinsam mit euch wollen wir unsere Entdeckerlust wecken, unbekannte Herausforderungen wagen, der Natur ganz nah sein, sich als Familie neu begegnen und verbunden fühlen. Aufregende und intensive Erlebnisse erwarten euch bei einer Floßbau-Aktion, einer Kajak/Kanu Tour, ­Lagerfeuer unterm Sternenhimmel und Vieles mehr. 68325 | Kluge GmbH Fr 15.07.2022, 17:00 bis So 17.07.2022, 11:00 Uhr Possenhofen, Zeltwiese der Jugendherberge € 250,00 Possenhofen am Starnberger See

Wilder Westen – Camp

Häuptling Bunte Feder und sein Stamm Ein Eltern-Kind-Camp mit Kindern von 3 bis 12 Jahren Taucht ein in die Welt der amerikanischen Ureinwohner und Ureinwohnerinnen! In einem Zelt-Dorf am Starnberger See erwartet euch gemeinsam mit Häuptling „Bunte Feder“ und seinem Stamm jede Menge Spaß! Bastelaktionen, Kanufahren, Bogenschießen, Spiele, Tanzen um das Lagerfeuer und vieles mehr. Leistungen: Vollverpflegung, 2-3 Personenzelte (eigenes Zelt möglich), Aufenthaltszelte. Bitte mitbringen: Isomatte, Schlafsack, regenfeste Kleidung und Abenteuerlust. Das Camp findet bei jedem Wetter statt. 68330 | Kluge GmbH Fr 22.07.2022, 17:00 bis So 24.07.2022, 11:00 Uhr Possenhofen, Starnberger See, Jugendherberge € 229,00 Possenhofen, Zeltwiese

Foto: © Johann Brand

Camp der Piraten und Piratinnen

Piratenkapitän „Augenklappe“ und seine Piratenmannschaft Ein Eltern-Kind-Camp mit Kindern von 3 bis 12 Jahren Der Piratenkapitän „Augenklappe“ wurde von seiner Bande auf einer einsamen Insel im Starnberger See ausgesetzt und sein wertvoller Schatz gestohlen. Mit einem Floß und letzter Kraft ist er von der Insel zurückgekehrt und hat sein Lager in einem Waldstück am sagenumwobenen See aufgeschlagen. Um den Schatz wieder zu bekommen, sucht der Kapitän Piratinnen und Piraten, auf die er sich verlassen kann. Es erwarten euch Bastelaktionen, eine Boots-Tour mit Schatzsuche, eine Piraten prüfung, Lagerfeuer unterm Sternenhimmel und vieles mehr. Leistungen: Vollverpflegung, 2 – 3 Personenzelte (eigenes Zelt möglich), Aufenthaltszelte. Bitte mitbringen: Isomatte, Schlafsack, regenfeste Kleidung und Abenteuerlust. Das Camp findet bei jedem Wetter statt. Eigene An- und Abreise. 68335 | Kluge GmbH Fr 29.07.2022, 17:00 bis So 31.07.2022, 11:00 Uhr Starnberger See, Jugendherberge Possenhofen, € 229,00 Zeltwiese


Junge vhs

Kreativ-Werkstatt

Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Führungen für Kinder Die Welt der Tiere von Franz Marc im Lenbachhaus

Familienführung mit Malwerkstatt für Kinder ab 4 Jahren Lustige Kühe, nachdenkliche Pferde, ein gefährlicher Tiger – die Tiere auf den Bildern von Franz Marc sind sehr lebendig. Wo versteckt sich das Reh? Wer sieht die Vögel im Regen? Und könnt ihr auch wiehern, fauchen, zwitschern? Ihr lasst die bunten Farben auf euch wirken, werdet selber zu Tieren und zeichnet schließlich selbst lustige und wilde Tiere mit bunten Farben. Erwachsene Begleitperson aus Haftungsgründen notwendig. Gebühr pro Paar. Jede*r weitere Erwachsene 10,00 €, jedes weitere Kind 6,00 €. Zzgl. Eintritt für Erwachsene und Materialgeld 1,00 € (vor Ort zu bezahlen). 68520 | Franziska Wolff Sa 25.06.2022, 11:00 – 12:30 Uhr München, Städt. Galerie im Lenbachhaus, Luisenstr. 33, Foyer € 16,00

Häuser, Städte, Zwiebelturm – und alles mit Gold

Die bunten Bilder von Friedenreich Hundertwasser Ein Malkurs für Kinder ab 6 Jahren Keiner malt wie er: Rote Wände, gelb-goldene Dächer, blaue Fenster und grüne Türen und obendrauf eine goldene Kuppel. Wir lernen die bunte Welt von Friedenreich Hundertwasser kennen und entwerfen unser Traumhaus. Bitte für Material 2,50 Euro und bitte eigene Buntstifte mitbringen. 68626 | Petra Rhinow, M. A. Di 15.03.2022, 15:30 – 17:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 14,00 Foto: © Johann Brand

Gelbe Blumen, gelbes Haus – ­Malen wie Vincent van Gogh

Für Kinder ab 6 Jahren Wunderschöne Sonnenblumen beugen sich schwer in der Vase. Wolkenberge türmen sich am Himmel und der Wind zerzaust die Felder. Wir lernen die phantastischen Bilder von Vincent van Gogh kennen und malen unsere eigenen Blumen und Berge. Bitte für Material 2,50 Euro und bitte eigene Buntstifte mitbringen. 68627 | Petra Rhinow, M. A. Mo 21.03.2022, 15:30 – 17:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 14,00

Bitte beachten Sie bei Ihrem Kursbesuch die geltenden

Abstands- und Hygieneregeln www.vhs-grafing.de unter „Aktuelles“. Vielen Dank.

Petra Rhinow

Wir töpfern Windlichter für den Sommer

Lötkurs für Kinder

Foto: © Johann Brand

Junge vhs

Online

weiterbilden zuhause

Von 8 bis 11 Jahren Löten ist eine richtige Kunst! Doch wie stellt man eine richtige Lötverbindung her, was braucht man dazu und was muss dabei beachtet werden? Anhand verschiedener Lötübungen, z. B. Erstellen eines Lötgitters und Anfertigen lustiger Drahtfiguren, könnt ihr diese Kunst erlernen. Danach fertigen wir eine kleine elektronische Schaltung und nebenher erfahrt ihr, wie die dazu notwendigen elektronischen Bauteile funktionieren. Materialkosten von 20,00 € sind inklusive. 68640 | Herbert Herz Sa 26.03.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 46,00

Für Kinder im Grundschulalter Ein Windlicht aus Ton ist dekorativ und alle können es gebrauchen, auf Balkon oder Terrasse, an lauen Sommerabenden. Es ist nicht schwierig herzustellen. Unter fachkundiger Anleitung darf es jedes Kind nach eigenen Vorstellungen gestalten. Selbstverständlich sind eigene Ideen für andere Objekte willkommen. Das Windlicht wird einmal gebrannt und dann je nach Wunsch (zuhause) bemalt oder in der Farbe des Tons belassen. Die Gegenstände können nach dem Brand in der vhs innerhalb von zwei Wochen abgeholt werden. Die vhs schickt hierzu eine Nachricht per Mail. Nach diesem Zeitraum werden die Gegenstände entsorgt. Materialgeld (4,00 €) ist in der Kursgebühr enthalten. Bitte entsprechende Kleidung tragen oder Schürze mitbringen. Pausen individuell. 68645 | Angelika Frommel Sa 14.05.2022, 10:00 – 12:15 Uhr Neukeferloh, Birkenstr. 8, Kellerabgang an der € 13,00 Grundschule

Förderverein Volkshochschule e.V. Jetzt Mitglied werden. Dr. Jörg Walter Herzog-Heinrich-Str. 13 85567 Grafing vhs@joerg-walter.de 08092 8602411

19


Gesellschaft Junge vhs

Junge vhs

EDV für Kinder Von Zirkus bis Zaubern Manege frei! – Zirkusworkshop in den Osterferien

Von 7 bis 13 Jahren Hereinspaziert zum Zirkusprojekt der vhs! Unter der Leitung von Clown Pippo (Stefan Pillokat) gibt es ein dreitägiges Zirkusprojekt für Kinder zwischen 7 und 13 Jahren. Ihr wollt euch im Jonglieren, Clown spielen, Akrobatik treiben und Zaubern versuchen? Dann seid ihr hier richtig! Wir werden zusammen diese Zirkuskünste ausprobieren und zudem kann, wer möchte, seine Einradkünste einbringen (bitte eigenes Einrad mitbringen). Dann stellen wir gemeinsam ein Programm auf die Füße und präsentieren es am Ende des dritten Tages ab 15:00 Uhr für unsere Zuschauer*innen. Eure Eltern und der Freundeskreis sind herzlich eingeladen! (Ob die Aufführung stattfinden kann hängt von der aktuellen coronabedingten Situation ab). Bitte bequeme Bewegungskleidung und ausreichend Essen und Trinken mitbringen. 68650 | Stefan Pillokat Di-Do 19.04.-21.04.2022, 09:00 – 15:00 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-SemptMittelschule, Turnhalle, EG € 77,00

Allerneustes Schnupperzaubern

Neue Schnupperzaubertricks für Neulinge und Fortgeschrittene Kann etwas Zerbrochenes wieder ganz werden? Können Flaschen schweben? Wir kennen Tricks, die sonst niemand kann – Knoten, die sich von selbst lösen und Karten, die wieder auftauchen, nachdem sie versteckt worden sind. Hier sind die neuesten Tricks und Kniffe zum Experimentieren, zum Mitnehmen und zu Hause Weiterzaubern. 68653 | Petra Rhinow, M. A. Mi 16.03.2022, 15:30 – 17:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 14,00

10-Finger-System in wenigen Stunden

Zaubern mit dem Osterhasen

für Kinder ab 5 Jahren Wir zaubern einen Osterhasen! Mit Folie, langen Ohren, Zucker und Schokolade! Natürlich zaubern wir auch sonst so allerhand: Wir untersuchen ­­Zaubersachen und probieren magische Knoten, verzaubern bunte Tücher und Glassteine. Einfache Zaubereien, Gaukeleien und Zauberexperimente für Neulinge. Natürlich gibt´s alle Tricks und den Osterhasen zum Mitnehmen! (Materialkosten 8,50,-€ werden im Kurs abgerechnet; bitte passend im Umschlag mitbringen) 68655 | Petra Rhinow, M. A. Do 31.03.2022, 15:30 – 17:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 14,00

Das besondere Geschenk – Komm, wir zaubern zusammen

Verschenken Sie ein gemeinsames Erlebnis! Für Mama, Papa, Oma, Opa und Patentante/Paten­ onkel mit kleinen Zauberkünstler*innen ab 5 Jahren. Sie möchten Ihre Kinder in ihrer Kreativität fördern? Sie möchten gemeinsam etwas Schönes und Spannendes erleben? Wir lernen in diesem Zauberkurs für Kinder und Erwachsene verblüffende und lustige Zaubertricks und üben eine kleine Show ein, die sicher beim nächsten Familienfest alle fesselt! So ganz nebenbei und spielerisch üben wir, uns zu konzentrieren und verbessern die motorischen Fertigkeiten und die intellektuelle Entwicklung Ihres Kindes. Bitte 11,00 Euro als Beitrag für Materialauslagen und etwas zu trinken mitbringen. Die Zaubersachen dürfen natürlich mitgenommen werden! 68659 | Petra Rhinow, M. A. Fr 22.04.2022, 15:30 – 17:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 14,00

Ab 10 Jahren Mit „suggestopädischen Trainingsmethoden“ ist es möglich, das Computerschreiben im 10-Finger-System in wenigen Stunden zu erlernen. Durch Farben, Bilder und Geschichten wird der Tastaturaufbau mit allen Sinnen erfahren. „Spielerisches Wiederholen“ sichert den Lernerfolg, der durch das Üben zu Hause zusätzlich gefestigt wird. In der Kursgebühr ist ein Buch (19,90 €) enthalten. Bitte mitbringen: ein Tuch zum Abdecken der Tastatur, Stift. Bitte beachten: Eine Anwesenheit am 1. Kurstag ist unbedingt erforderlich da ansonsten die weitere Teilnahme am Kurs nicht möglich ist. 68662 | Renate Wachutka Mo/Mi 14.03. / 16.03. / 21.03. / 23.03. / 28.03.2022, 16:30 – 18:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13 a € 74,90

Foto: © Johann Brand

Ferienkurs: Ran an den PC

Von 9 bis 11 Jahren Der Ferienkurs ist als Einstieg in die Beschäftigung mit dem PC gedacht. Jedes Kind hat im Kurs ein Notebook für sich allein. Wir beschäftigen uns mit folgenden Themen: * Betriebssystem Windows: Notwendige Fachbegriffe und Tasten, die es nur auf der PC-Tastatur gibt * Das Malprogramm „Paint“ * Das Text- bzw. Schreibprogramm „Word“, das zum Schreiben von Einladungen, aber auch für Referate genutzt werden kann * Das Programm „Powerpoint“, mit dem Referate anschaulich gestaltet werden können * Das Internet, um Informationen in einer Suchmaschine oder einem Lexikon zu sammeln. Bitte Stift und Block mitbringen. 68663 | Sabine Brinkmann Mi – Fr 20.04. – 22.04.2022 09:00 – 12:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13 a € 66,00

Anmeldebestätigung per E-Mail

i

Zur Bestätigung Ihrer Anmeldung benötigen wir Ihre E-Mail-Adresse Bitte wenn möglich bei der Anmeldung angeben.

Online-Highlights finden Sie auf Seite 8 und unter: www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot Foto: © Johann Brand

20


Junge vhs

Kochen und Backen

Für Kinder ab 8 Jahren Hast du Lust, mit deinem Papa oder Großvater etwas ganz Neues zu erleben? Bei uns lernst du leckere internationale Gerichte zuzubereiten. Wir werden nach einfachen Rezepten kochen und dabei wird dir dein Papa oder Großvater helfen. Am Ende essen wir gemeinsam. Anmeldung nur als ­Erwachsenen-Kind-Paar. Die Gebühr gilt für beide, das Lebensmittelgeld von 22,00 € pro Paar ist inklusive. Zusätzliches Kind: 20,00 € (inkl. Lebensmittelgebühr). Bitte mitbringen: Schürze oder geeig­ nete Kleidung, verschließbare Gefäße, Getränk. 68820 | Smita Bell Do 07.04.2022, 16:00 – 19:00 Uhr Ebersberg, Grundschule, Floßmannstr., Schulküche € 44,00

Ich backe mit Papa Brot und Brötchen

Für Kinder ab 7 Jahren Hast du Lust, mit deinem Papa oder Großvater etwas Neues zu erleben? Bei uns lernst du, leckere Brote und Brötchen mit einfachen Rezepten zu ­backen. Am Ende machen wir eine Brotzeit und verbringen noch Zeit miteinander. Anmeldung nur als Erwachsenen-Kind-Paar. Gebühr pro Paar. ­Lebensmittelgeld von 10,00 € ist inklusive. Zusätzliches Kind: 8,00 € inklusive Lebensmittelgeld. Bitte mitbringen: Schürze bzw. geeignete Kleidung, verschließbare Gefäße, Getränk. 68825 | Betsy Hollweck Sa 25.06.2022, 10:00 – 13:30 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 30,00

Foto: © Johann Brand

Geschenkgutscheine Schenken Sie einen Gutschein für die Teilnahme an einem vhs-Kurs.

08092 8195-0

Alkohol Medikamente Drogen Essstörungen

Junge vhs

Ich koche mit Papa internationale Gerichte

Die Osterbäckerei

Von 8 bis 12 Jahren Erste Blumen sprießen aus dem Boden und der Duft von ofenwarmem Gebäck zieht durch das Haus – der Frühling klopft an der Tür und mit ihm das Osterfest! In unserer Osterbäckerei backen wir viele Leckereien, die Ostern erst so richtig lecker machen. Knusprige Eier, Bunny Muffins und Osterkekse! Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, eigene Getränke nach Belieben, verschließbare ­ Gefäße für Kostproben. Lebensmittelgeld von ­ 10,00 € ist inklusive. 68828 | Betsy Hollweck Sa 02.04.2022, 10:00 – 13:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 24,00

Ihre Anzeige erreicht ca. 50.000 Leser und unterstützt die Arbeit und die Progammvielfalt der vhs. Mediadaten & Buchung unter

info@brand4.com

Tun Sie den ersten Schritt – jetzt!

Nikotin Spielsucht Onlinesucht

Fachambulanz für Suchterkrankungen im Landkreis Ebersberg www.caritasebersberg.de Telefon 08092 232 41 50

LebensMut stärker als Sucht 21


Gesellschaft

Gesellschaft

Gesellschaft Foto: © Johann Brand

Studium Generale: mehr wissen – weiter denken Sie wollen Ihren Horizont erweitern? Sie interessieren sich für viele verschiedene Themen und sind neugierig auf neues Wissen? Sie möchten mit er-

fahrenen Expert*innen ins Gespräch kommen und mit anderen diskutieren? – Den Rahmen dafür ­bietet Ihnen das „Studium Generale“. Das „Studium Generale“ ist eine „Uni für alle“, die mehr wissen, mehr verstehen, mehr mitreden wollen. Die Seminarinhalte eröffnen einen Zugang zu den verschiedensten Wissensgebieten, aktualisie-

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Studium Generale – 6. Semester

Studium Generale – 14. Semester

Studium Generale – 18. Semester

Literatur mit Carola Blod-Reigl

Mikrobiologie mit Susanne Bayr

Geschichte/n erzählen 11.03. / 18.03. / 25.03. / 01.04.

Einführung 11.03. / 18.03. / 25.03. / 01.04.

Geschichte / Kunstgeschichte mit Dr. Frank Henseleit

Philosophie mit Dr. Angelika Bönker-Vallon

Philosophie mit Dr. Michael Ruoff

Philosophie des Glücks 29.04. / 06.05. / 13.05. / 20.05. / 27.05.

Digitalisierung I 08.04. / 29.04. / 06.05. / 13.05.

Kulturgeschichte mit Dr. Karin Dohrmann

Naturwissenschaft mit Ruth Hundt

Die Seidenstraße 03.06. / 24.06. / 01.07. / 08.07. / 15.07.

Was die Welt im Innersten zusammenhält – Gedanken eines Physikers 20.05. / 27.05. / 03.06. / 24.06. / 01.07.

Themenwahl: 08.04.2022

10006 | Kurssprecherin: Jutta Rohrhofer Fr 11.03.2022, 15 x, 11:15 – 13:15 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 € 133,00

22

Architektur mit Renate Gassenmeier

München-Rundgänge 08.07. / 15.07. / 22.07. 10014 | Kurssprecherin: Hannelore Beer Fr 11.03.2022, 16 x, 09:00 – 11:00 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 € 152,00

ren bestehende Kenntnisse und liefern Denkanstöße. Die Besonderheit an unserer vhs: Ab dem dritten Semester gestalten die Teilnehmenden das Programm nach Wünschen und Interessen selbst mit. Quereinstieg in bereits laufende Kurse ist jederzeit möglich, sofern noch Plätze frei sind.

Geschichte und Kunst des Byzantinischen Reiches 08.03. / 15.03. / 22.03. / 29.03. / 05.04. Musik mit Thomas Krehahn

Musikstadt München 26.04. / 03.05. / 10.05. / 17.05. / 24.05. Architektur mit Renate Gassenmeier

Moderne Architektur – Bauhaus bis Elbphilharmonie 21.06. / 28.06. / 05.07. / 12.07. / 19.07. 10018 | Kurssprecherin: Monika Neubauer Di 08.03.2022, 15 x, 09:30 – 11:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Saal, Marktplatz 31 € 142,50


Gesellschaft

Studium Generale – 19. Semester Naturwissenschaft mit Norbert Steigenberger

Der risikoreiche Weg zur Zivilisation 07.03. / 14.03. / 21.03. / 28.03.

Studium Generale – 31. Semester Religion mit Christian Grau

Überblick über die Weltreligion 10.03. / 17.03. / 24.03. Biologie mit Lavinia Pfeiffer

Philosophie mit Dr. Michael Ruoff

Gesellschaft

Digitalisierung I 25.04. / 02.05. / 09.05. / 16.05. / 23.05.

Stoffwechsel / Physiologie 31.03. / 07.04. Kunstgeschichte mit Dr. Frank Henseleit

Musik mit Andrea Buder

Orlando di Lasso in München 30.05. / 20.06. / 27.06.

Renaissance und Breugel 28.04. / 05.05. / 12.05. / 19.05. / 02.06., jeweils 09:00 bis 11:00 Uhr

Geschichte mit Franz Kapsner

Musik mit Thomas Krehahn

Bayerische Geschichte 2000 Jahre 04.07. / 11.07. / 18.07.

Musikstadt München 23.06. / 30.06. / 07.07. / 14.07. / 21.07.

Themenwahl: 04.04.2022

10031 | Kurssprecher: Dr. Hans-Jörg Diekhoff Do 10.03.2022, 15x, 09:30 – 11:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Saal, Marktplatz 31 € 142,50

10019 | Kurssprecherin: Dorothea Gladisch-Borbe Mo 07.03.2022, 16 x, 10:00 – 12:00 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 € 142,50

Geschichte mit Thomas Warg

Europäische Architekturgeschichte 08.03. / 15.03. / 22.03. Politik mit Dipl. Phys. Klaus Schöffel

Geschichte / Politik mit Eva Maria Volland

Welternährung von neuen Herausforderungen 29.03. / 05.04.

Frauenleben und Frauenbewegung in München 28.04. / 05.05. / 12.05. / 19.05. / 02.06.

Geschichte mit Dr. Frank Henseleit

Syrien in Geschichte und Gegenwart 09.06. / 23.06. / 30.06. / 07.07. / 14.07.

Fortsetzung Geschichte Europas – Von Napoleon bis 1945 26.04. / 03.05. / 10.05. / 17.05. / 24.05. Kulturgeschichte mit Dr. Karin Dohrmann

10025 | Kurssprecherin: Eva Wimmer-Prabst Do 10.03.2022, 15 x, 09:00 – 11:00 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 € 142,50

Orient und Okzident 31.05. / 21.06. / 28.06. / 05.07. / 12.07. 10032 | Kurssprecher: Ernst Fuchs Di 08.03.2022, 15 x, 09:30 – 11:30 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 € 142,50

Studium Generale – 28. Semester Indologie mit Dr. phil. Renate Syed

Indien ist anders – aber wie? 09.03. / 16.03. / 23.03. / 30.03. / 06.04. Biologie mit Astrid Holler

Viren, faszinierend, gefürchtet – aber auch nützlich 27.04. / 04.05. / 11.05. / 18.05. Wirtschaft mit Dipl. Phys. Klaus Schöffel

Ständiges Wirtschaftswachstum ist nicht möglich! Aber was ist die Alternative? 25.05. / 01.06. / 22.06. Kulturgeschichte / Psychologie mit Beate Barth

Identitätswandel im 21. Jahrhundert, Teil 1 29.06. / 06.07. / 13.07. 10028 | Kurssprecher: Hans-Peter Birkhofer Mi 09.03.2022, 15 x, 09:00 – 11:00 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 € 142,50

Märchen der Gebrüder Grimm und ihre schamanischen Wurzeln – Teil 1 10.03. / 17.03. / 24.03. / 31.03.

Architektur mit Dr. Kaija Voss

Frühmittelalter zwischen Isar und Inn 10.03. / 17.03. / 24.03. / 31.03. / 07.04.

Geschichte / Politik mit Dr. Robert Staudigl

Studium Generale – 34. Semester Literatur mit Carola Blod-Reigl

Studium Generale – 32. Semester Studium Generale – 25. Semester

Foto: © Johann Brand

Politik / Philosophie mit Martin Schneider

Große Frauen der Weltgeschichte 07.04. / 28.04. / 05.05. / 12.05. Geschichte mit Franz Kapsner

Der Freistaat Bayern 19.05. / 02.06. / 23.06. Politik / Philosophie mit Eva Maria Volland

Das gute Leben – verschiedene Perspektiven 30.06. / 07.07. / 14.07. / 21.07. 10034 | Kurssprecherin: Gabriele Eichner Do 10.03.2022, 15 x, 11:15 – 13:15 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 € 142,50

Studium Generale – 35. Semester Geschichte / Politik mit Dr. Bettina Marquis

Studium Generale – 33. Semester

Die Türkei – ein hochdynamisches Land 09.03. / 16.03. / 23.03. / 30.03. / 06.04.

Kulturgeschichte mit Dr. Karin Dohrmann

Geschichte / Politik mit Ali Fahimy

Deutschland entdecken 09.03. / 16.03. / 06.04. / 27.04.

Afghanistan 27.04. / 04.05. / 11.05. / 18.05. / 25.05.

Architektur mit Renate Gassenmeier

Politik mit Dr. Sabine Goede-Beisenherz

UNESCO-Welterbe: Bauwerke – Ensembles – Städte 04.05. / 11.05. / 18.05. / 25.05. / 01.06.

Der Green New Deal der EU und Alternativen 01.06. / 22.06. / 29.06. / 06.07. / 13.07.

Sinologie mit Christian Grau

„Folge dem rechten Weg“ – Der Weisheitslehrer Konfuzius und zentrale Themen seiner Philosophie 22.06. / 29.06. / 06.07. / 13.07.

10035 | Kurssprecherin: Angela Meilinger Mi 09.03.2022, 15 x, 11:15 – 13:15 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm € 142,50 First“, 202

Themenwahl: 30.03.2022

10033 | Kurssprecherin: Monika Asal Mi 09.03.2022, 14 x, 19:00 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 123,50

23


Gesellschaft

Politik, Gesellschaft und Geschichte Sternstunde ihres Lebens zum Frauentag

Gesellschaft

Elisabeth Selberts Kampf für „Männer und Frauen sind gleichberechtigt“ Film mit Diskussion

schule ung Volkshochand Kommunale Bild im Zweckverb

Vortragskarte

Bonn 1948: Im Übergangsparlament, dem „Parlamentarischen Rat“, kämpft die SPD-Abgeordnete und Juristin Elisabeth Selbert gegen alle Widerstände für die Aufnahme des Satzes „Männer und Frauen sind gleichberechtigt.“ in das Grundgesetz der zukünftigen Bundesrepublik Deutschland. Sie erlebt einen grandiosen Triumph, als dieser Satz schließlich unter Artikel 3 des Grundgesetzes aufgenommen wird. Damit ist der Grundstein für die recht­ liche und politische Gleichstellung von Frauen ­sowie für eine politische und gesellschaftliche Auseinandersetzung zum Thema Gleichberechtigung gelegt. Im Anschluss an den Film mit Iris Berben in der Hauptrolle folgt eine Diskussion mit Eva Maria ­Volland zu den Erfolgen, Rückschlägen und heute immer noch bestehenden Defiziten zum Thema „Gleichberechtigung von Frauen“. 10120A | Eva Maria Volland Di 08.03.2022, 19:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 Abendkasse € 5,00

gbar

übertra

r 2021/22

Herbst/Winte

heft im Programm Gültig für alle eten Vorträge gekennzeichn

18,00 €

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Die Vernachlässigten

Obwohl Schüler*innen die Zukunft des Landes sind, stehen sie ganz unten auf der Prioritätenliste der Politik – nie wurde dies deutlicher als während der Corona-Pandemie. Deutschlands „oberster Schülersprecher“ Dario Schramm kennt als Pandemie-Abiturient die Probleme und Gefühle der Generation Corona wie kein Zweiter. In seinem neuen Buch „Die Vernachlässigten“ legt er den Finger in die Wunde und zeigt konstruktive Lösungswege auf. Dario Schramm ist ehemaliger Generalsekretär der Bundesschülerkonferenz und studiert aktuell Politikwissenschaft. 10125W | Dario Schramm Mo 21.03.2022, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Vortrag, € 7,00 / € 5,00 / Vortragskarte

China im 21. Jahrhundert – Der chinesische Traum

Als Xi Jinping 2013 zum chinesischen Staatspräsidenten gewählt wurde, stellte er seine Amtszeit ­unter das Motto „Der chinesische Traum“. Der Vortrag erläutert Grundzüge seiner Agenda und geht insbesondere auf den biographischen Werdegang Xi Jinpings ein. Der Referent hat Theologie und Sinologie studiert und ist wissenschaftlicher Mitarbeiter am Departement für Asienwissenschaften an der LMU. Die Veranstaltung wird gefördert vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus. Kooperation mit Vaterstetten – bitte dort anmelden: 08106 359035.

10130 | Christian Grau Mi 23.03.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 frei

24

Fragen an einen Zeitzeugen – Im Gespräch mit Ernst Grube

Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

Wie sah die Kindheit eines Verfolgten im Holocaust aus? Wie verarbeiteten Betroffene ihre schreck­ lichen Erlebnisse? Dieses Format bietet die Chance, mit einem der letzten Zeitzeugen des zweiten ­Weltkriegs und der Judenverfolgung online von ­zuhause aus zu sprechen. Ernst Grube überlebte die Zwangsunterbringung in einem jüdischen Kinderheim, einen Bombenangriff und das Ghetto ­Theresienstadt. Im Videochat berichtet er von seiner ­Vergangenheit und setzt ein Zeichen gegen das Vergessen. In Kooperation mit dem NS-Dokumenta­tions­ zentrum München.

10135W | Ernst Grube Mi 30.03.2022, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Vortrag,11€ 5,00

Afghanistan – Perspektiven am Hindukusch?

Nach der erneuten Machtübernahme durch die T­aliban steht nicht nur das Land selbst vor einem Umbruch. Auch die Nachbarländer orientieren sich neu: Russland, der Iran, aber auch der Westen. Und nicht zuletzt sieht sich das radikal-islamische Lager insgesamt gestärkt. Welche Perspektiven ergeben sich vor diesem Hintergrund? Dr. Robert Staudigl promovierte im Bereich der ­Politologie, Orientalistik und Zeitgeschichte. Zudem verfasste der das Buch „Baschar al-Assad – Von der Hoffnung in den Untergang“ (2013). Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (10145W) erhalten Sie nach der Anmeldung. 10145A | Dr. Robert Staudigl 10145W | Online-Teilnahme Do 31.03.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 7,00 / € 5,00 / Vortragskarte

Großbritannien nach dem Brexit

Am 31.01.2020 hat Großbritannien offiziell den „Brexit“ vollzogen. Was ist seither politisch und gesellschaftlich geschehen? Welchen politischen Kurs verfolgt die britische Regierung? Rob Harrison ist Mitgründer des Vereins „British in Germany e.V.“ und Mitglied des britischen Instituts of Directors, als deren Vertreter er an diesem Abend sprechen wird. Die Veranstaltung wird gefördert vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus.

Die US-Präsidentschaftswahl liegt nunmehr mehr als ein Jahr zurück. Dr. Markus Hünemörder analysiert die politische Lage in den USA – untermalt von Cartoons und satirischen Videos. Dr. Markus Hünemörder ist Lehrbeauftragter für Nordamerikastudien an der LMU München. Die Veranstaltung wird gefördert vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus.

Kooperation mit Vaterstetten – bitte dort anmelden: 08106 359035.

Kooperation mit Vaterstetten – bitte dort anmelden: 08106 359035.

10140 | Robert Harrison Mi 30.03.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 frei

USA nach der Wahl

10150 | Dr. Markus Hünemörder Mi 06.04.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 frei


Gesellschaft

NSU – 10 Jahre danach und kein Schlussstrich

Dr. Mehmet Daimagüler und Prof. Dr. Tanjev Schultz im Gespräch

Politik ist tot – Einblicke in den Politik-Podcast

Die soziale Ungleichheit ist so hoch, wie sie es zuletzt in Kaiserzeiten war. Deswegen konstatiert Marc-David Nappert: Die Politik ist tot. Der Host des gleichnamigen Podcasts gibt uns einen Einblick hinter die Kulissen. Er berichtet über die Hürden aber auch Anekdoten seiner bisherigen Arbeit. Vor allem aber dient dieser Abend dem Nachdenken über politische Prozesse im Netz. Freuen Sie sich auf einen spannenden und kritischen Einblick in die Welt des politischen Podcasts. Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (10155W) erhalten Sie nach der Anmeldung. 10155A | Marc-David Nappert 10155W | Online-Teilnahme Do 07.04.2022, 18:00 – 19:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 7,00 / € 5,00 / Vortragskarte

Postsowjetische Lebenswelten – Ausstellung

Das Ende der Sowjetunion im Dezember 1991 ist Ausgangspunkt der Ausstellung „Postsowjetische Lebenswelten. Gesellschaft und Alltag nach dem Kommunismus“. Die Schau widmet sich dem his­ torischen Wandel, den die fünfzehn Nachfolge­ staaten seitdem durchlaufen haben. Herausgeber der Ausstellung sind die Bundes­ stiftung zur Aufarbeitung der SED-Diktatur und die Internetplattform „dekoder.org“. Die Ausstellung ist vom 29.04. bis 24.06. im 2. Stock des vhs-Bildungszentrums zu sehen. Wir laden Sie herzlich zur Ausstellungseröffnung mitsamt Eröffnungsvortrag am 28.04. um 19:00 Uhr ein! Die Veranstaltung wird gefördert vom ­Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus. Kooperation mit Vaterstetten – bitte dort anmelden: 08106 359035.

10160 | Martin Schneider, M. A. Do 28.04.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 frei

Russland seit der Ära Putin

Seit der Ära Putin hat sich das politische System des Landes stark verändert. Welche innenpoli­ tischen Determinanten wirken auf das russische Außenverhalten? Und wie steht es um die Opposition in einem System ohne faire Wahlen und mit zunehmenden Repressionen? Die Referentin Julia Baumann ist wissenschaftliche Mitarbeiterin am Geschwister-Scholl-Institut für Politikwissenschaften. Ihr Interessensgebiet ist der Vergleich politischer Systeme in Ostmitteleuropa und Eurasien. Die Veranstaltung wird gefördert vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus. Kooperation mit Vaterstetten – bitte dort anmelden: 08106 359035.

10165 | Julia Baumann Mi 04.05.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 frei

Die Medien(r)evolution – die Geschichte der Presse vom ­Buchdruck zum Blog

Die Presse heißt Vielfalt – Vielfalt von Nachrichten und Meinungen. Das Spektrum der Medien­ geschichte reicht von den ersten Wochenblättern über die Gleichschaltung der Presse im Dritten Reich bis hin zur Medienlandschaft in der BRD und der DDR. Dr. Patrik Hof ist langjähriger Pressesprecher, Journalist, Social Media PR-Manager und Berater für digitale Kommunikation. Er promovierte in Wirtschaftsgeschichte und Medienrecht an der LMU München. Die Veranstaltung wird gefördert vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus. Kooperation mit Vaterstetten – bitte dort anmelden: 08106 359035.

10170 | Dr. Patrick Hof Mi 18.05.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 frei

Nähe im Spiegel der Jahrhunderte

Wie nah war man sich in früheren Jahrhunderten vom Mittelalter bis zur „guaden oiden Zeit“? Ohne die Familie, ohne die Dorfgemeinschaft war man nichts! Und wer von der Gemeinschaft ausgeschlossen wurde, war verloren. Heute müssen wir als Individuen nicht mehr unsere Nachbarschaft kennen. Heute glauben wir sogar als Individuum, ohne andere existieren zu können. Kreisheimatpfleger Thomas Warg nimmt uns mit auf eine Reise durch die Geschichte zum Thema Nähe und beleuchtet positive und negative Aspekte. 10177A | Thomas Warg, Historiker, ­Kreisheimatpfleger Mi 25.05.2022, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 € 7,00 / € 5,00 / Vortragskarte

Foto: © Johann Brand

25

Gesellschaft

alle Maßnahmen, die sich auf die Führung einer Gemeinschaft, eines Staates beziehen

10 Jahre nach Entdecken der Terrorgruppe „Nationalsozialistischer Untergrund“ (NSU) greifen Prof. Dr. Tanjev Schultz und Dr. Mehmet Daimagüler die aktuellen Fragen nach der Rolle der Behörden, der Justiz, der Medien und nach dem Leiden der Betroffenen auf. Welche Auswirkungen hat der NSU auf die rechte Szene heute? Der NSU-Komplex fordert das Land heraus. Schultz und Daimagüler beziehen Stellung: Staat und Gesellschaft dürfen keinen Schlussstrich ziehen! Der Journalist Prof. Dr. Tanjev Schultz hat seit Auffliegen des NSU im November 2011 über die Gerichtsprozesse berichtet und recherchiert. Der Jurist und Buchautor Dr. Mehmet Daimagüler hat beim NSU-Prozess die Nebenkläger zweier Opferfamilien vertreten. Er engagiert sich für eine lückenlose ­Aufklärung der NSU-Morde. Einlass ist ab 19:10 Uhr. Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (10175W) erhalten Sie nach der Anmeldung. 10175A | Dr. Tanjev Schultz, Prof. Dr. Mehmet Daimagüler 10175W | Online-Teilnahme Fr 20.05.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, Stadtbücherei, Grenzstr. 5 € 7,00 / € 5,00 / Vortragskarte


Gesellschaft

Politik im Diskurs

TO BE SEEN. Queere Geschichte von 1900 – 1950

Das vhs-Ringgespräch – Politik für alle

Gesellschaft

NS-Dokumentationszentrum – Führung durch die Sonderausstellung & Dauerausstellung

Die Sonderausstellung „TO BE SEEN“ macht die bewegte Vergangenheit queeren Lebens ab 1900 mithilfe historischer Zeugnisse und Gegenwartskunst erlebbar. Neben dem Kampf für mehr Sichtbarkeit und Gleichberechtigung, thematisiert die Ausstellung die nationalsozialistischen Widerstände gegen queere Subkulturen bis hin zu deren Verbannung aus dem öffentlichen Raum. Die historische Perspektive ist innovativ, international und lädt zum Hinterfragen des Status Quo ein. Das NS-Dokumentationszentrum setzt sich mit der schwierigen Vergangenheit Münchens auseinander und erklärt den Nationalsozialismus am historischen Ort. 10180 | NS-Dokuzentrum Sa 28.05.2022, 10:00 – 12:00 Uhr München, NS-Dokumentationszentrum, Brienner € 10,00 str. 34, Foyer im EG

Pflegeroboter – Effizient aber unmenschlich?

Pflegeroboter sind immer da. Leisten sie auch Nähe? Angesichts des Pflegekräftemangels sehen manche die Lösung im Einsatz von Pflegerobotern. Können künstlich intelligente Maschinen Pflegekräfte ersetzen? Sollten solche Roboter entwickelt und eingesetzt werden? Prof. Dr. László Kovács leitet den Studiengang Soziale Arbeit an der Hochschule Augsburg. Er ist u.a. Mitglied der Akademie für Ethik in der Medizin und forscht zum Thema Technikethik im Gesundheitssektor. Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (10185W) erhalten Sie nach der Anmeldung. 10185A | Prof. Dr. László Kovács 10185W | Online-Teilnahme Mi 01.06.2022, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 € 7,00 / € 5,00 / Vortragskarte

Der Untergang der großen ­Dynastien – Russland, Habsburg und das Osmanische Reich

Die drei großen Dynastien Russland, das Habsburger Reich und das Osmanische Reich herrschten über Jahrhunderte. Dieser Vortrag beleuchtet die größten Erfolge der drei Reiche und stellt die Frage: Wie kam es zum Untergang? Zudem werden Nachwirkungen der Herrschaften aufgezeigt. Freuen Sie sich auf eine interessante Reise in vergangene Zeiten. Die Referentin Marlies Lämmle ist ehemalige Referentin bei den Landesführungen des Hauses der Bayerischen Geschichte. 10190A | Marlies Lämmle Do 02.06.2022, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 7,00 / € 5,00 / Vortragskarte

26

Foto: © Johann Brand

Politik – mal ganz einfach Bundestag, Bundesrat, Abgeordnete, Ministerien … Politik kann ganz schön verwirrend sein. Referentin Marilies Huber ist Übersetzerin in „Einfacher und Leichter Sprache“. Sie ist Expertin darin, Informa­ tionen verständlich zu machen. An diesem Abend gibt sie einen einfacheren Einblick in unser poli­ tisches System. Zum Beispiel: Was ist die Aufgabe der neuen Bundestags-Präsidentin Bärbel Bas? Wie wurde sie gewählt? Als besonderes Highlight ist eine ehemalige Regierungssprecherin der Bundeskanzlerin als Gastrednerin eingeladen. Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (10193W) erhalten Sie nach der Anmeldung. 10193A | Marilies Huber 10193W | Online-Teilnahme Mi 22.06.2022, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 € 5,00 / Vortragskarte

Generationengerechtigkeit – die Frage nach der Zukunft und dem Morgen

Fridays for Future, Klimagipfel und Verfassungs­ gerichtsurteil – die Berücksichtigung der Interessen nachfolgender Generationen gehört zu einer der entscheidenden politischen Herausforderungen dieser Zeit. Welche Verpflichtungen bestehen gegenüber dem Morgen? Und wie lässt sich die Zukunft in politischer Hinsicht einbinden? Diese und weitere Aspekte der Generationengerechtigkeit wollen wir gemeinsam diskutieren und dabei der Frage nach der Zukunft und dem Morgen nachgehen. Nejma Tamoudi ist Promovendin an der Hochschule für Philosophie München. Sie studierte Politikwissenschaft, Philosophie und Religionswissenschaften in München und Paris und verfasste Beiträge für das Buch „Politik der Zukunft. Zukünftige Generationen als Leerstelle der Demokratie“. Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (10195W) erhalten Sie nach der Anmeldung. 10195A | Nejma Tamoudi 10195W | Online-Teilnahme Mi 29.06.2022, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 7,00 / € 5,00 / Vortragskarte

Politik ist häufig eine Sache von Politiker*innen. Gesprächsbedarf gibt es aber für alle. Das Ring­ gespräch ist eine Tradition von Joseph Beuys, die bis heute sein Meisterschüler Johannes Stüttgen fortsetzt. Bertram Böhm, Mitglied des Bundesvorstands von „Mehr Demokratie“ und Vorsitzender der Gesellschaft für soziale Transformation und angewandte Philosophie, bietet das Ringgespräch als eigene Gestaltungsform an. Bringen Sie gerne eigene Themen mit und lassen Sie sich überraschen. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung. Anmeldeschluss am Tag vor Veranstaltungsbeginn. 10197W | Bertram Böhm Fr 18.03.2022, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Seminar, € 8,00

Das vhs-Ringgespräch – Politik für alle – Teil 2

10198W | Bertram Böhm Fr 24.06.2022, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Seminar,

€ 8,00

Hörpfade

Was ist das Besondere an meiner Region? Bei unserem Hörpfad-Projekt produzieren Bürger*innen aus Vaterstetten, Baldham und Poing Ihren ganz persönlichen Audioguide. Zum Abschluss des Lehrgangs präsentieren wir die Hörstücke bei einem Spaziergang der interessierten Öffentlichkeit! Treffpunkt und Ablauf werden rechtzeitig bekannt gegeben. Das Projekt „Hörpfade – Bayerische Regionen sprechen für sich“ ist eine Kooperation der Stiftung Zuhören des Bayerischen Rundfunks und des Bayerischen Volkshochschulverbands, alle Ergebnisse der mittlerweile 36 Orte und Regionen, durch die bereits Hörpfade führen, sind unter www.klingende-landkarte.de zu hören. 10199 | Dr. Alexandra Hessler Fr 03.06.2022, 17:00 – 19:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 frei

Mobile Hörfunkanlagen können in Ebersberg und Grafing ausgeliehen werden. Bitte melden Sie sich in den Geschäftsstellen der vhs.

Foto: © Johann Brand


Gesellschaft

Familie und Erziehung

Lebensgestaltung Persönlichkeitsentfaltung

Familienteam in Ebersberg – Grundkurs

Ein praktischer Elternkurs zur Stärkung der Erziehungskompetenz und der Eltern-KindBeziehung Foto: © Johann Brand

Mein Weg in den Ruhestand

Neue Horizonte und unbekannte Heraus­ forderungen

Dieser Workshop hilft Ihnen bei der Gestaltung ­Ihres Ruhestands. Was sind meine Ziele? Wie gestalte ich den Übergang in diesen neuen Lebens­ abschnitt? Wie sieht ein sinnvoller Alltag für mich aus? Und: Wie kann ich meine freie Zeit genießen? Mithilfe vieler Übungen und Reflexionen planen Sie konkret Aspekte der Zukunftsgestaltung. Dabei werden Ihre individuellen Lebenserfahrungen einbezogen. Es werden aber auch neue Chancen thematisiert, um evtl. bisher gar nicht gelebte Talente und Interessen zu verwirklichen. Auch gewinnbringend für „erfahrene“ Pensionär*innen. 11731 | Franz Kapsner, Trainer und Coach Sa 30.04.2022, 09:00 – 15:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 33,00

Erlebnispädagogische Wanderung

Für Erwachsene & Jugendliche ab 16 Jahren

Wir wandern an diesem Tag am Staudhamer See und über das Hochmoor am Kesselsee durch eine wildromantische Landschaft. Das achtsame Gehen auf ungewohnten und erlebnisreichen Wegen alleine bewirkt schon eine Entschleunigung und erhöht dadurch die Aufnahmebereitschaft für etwas Neues. Durch verschiedene, sorgfältig abgewogene Übungen, Aufgaben und micro-Adventures (kleine Abenteuersequenzen) kommen wir allmählich zu uns selbst und nehmen neue Impulse mit. Wir wandern etwa 10 bis 12 Kilometer; Dauer insgesamt etwa 7 Stunden. Der Dozent ist erfahrener Wanderleiter und Achtsamkeits-Coach. 11740 | Dr. Jochen Ebenhoch Sa 27.08.2022, 09:00 – 16:00 Uhr Wasserburg, Bahnhof € 63,00

Familienteam in Ebersberg – Aufbaukurs

11122W | Alexandra Schreiner-Hirsch, Dipl.-Sozialpädagogin, Erzieherin; Sabine Butz, Erzieherin Di 24.05. / 31.05. / 28.06. / 19.07.2022, 19:30 – 22:30 Uhr Online-Seminar, € 97,00

Achtsam gemeinsam wachsen

Der Alltag mit Kindern kann manchmal stressig sein. Achtsamkeit hilft uns, um mit den vielen Herausforderungen besser umzugehen und unterstützt uns dabei, gemeinsam mit unseren Kindern bewusst zu wachsen. In diesem Vortrag erfahren Sie, was Achtsamkeit ist, wie Achtsamkeit wirkt, und, wie ein achtsames Zusammenleben Kinder und Eltern stärken kann. Dazu erhalten Sie praktische Anregungen, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Dr. Daniela Kloo ist Diplom-Psychologin und Privatdozentin. Seit 20 Jahren forscht und lehrt sie zu psychologischen Themen wie Achtsamkeit, Selbstregulation und soziale Kompetenz an Universitäten im In- und Ausland. 11140A | Dr. Daniela Kloo Do 23.06.2022, 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 8,00 / Vortragskarte

„Hoppla (M)ein Clown“

Clownsgrundkurs für Menschen die mit Menschen arbeiten

In Zeiten stetigen Informationsflusses ist es sinnvoll, hilfreich und angenehm, sich auf persönliche Stärken in der 1 zu 1-Kommunikation von Mensch zu Mensch verlassen zu können. An diese Stärken, die besonders dem eigenen Clown zu eigen sind, arbeiten wir uns heran. Wir entdecken und testen den eigenen Clown in Spielszenen, lassen ihn raus und verankern seine Qualitäten für den Gebrauch im Alltag, auf der Bühne und im sozialen Umfeld. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein Skript und die Clown-Grundausstattung sind in der Gebühr enthalten. Bitte Bewegungskleidung und Schreibzeug mitbringen. Keine Ermäßigung möglich. 11735 | Stefan Pillokat So 22.05.2022, 09:00 – 18:00 Uhr Markt Schwaben, Jugendzentrum Blues, Am Erlberg 1 € 80,00

schule ung Volkshochand Kommunale Bild im Zweckverb

Vortragskarte gbar

übertra

mer 2022

Frühjahr/Som t

hef im Programm Gültig für alle eten Vorträge gekennzeichn

Foto: © Johann Brand

Frauenpower Neue Chancen, neue Wege – ein Kurs für Frauen

Alltag und Gewohnheiten machen es uns manchmal schwer, das Leben zu pflegen oder Neues zu wagen. Zwölf Themen wollen wir ansprechen: * Selbstfürsorge * Zeitorganisation * sich in Gemeinschaft einfinden * Selbstbild der reifenden Frau * wertschätzend kommunizieren * Spielräume in der alltäglichen Lebensführung * Ressourcen nutzen und Resilienz stärken * Selbstvertrauen und Selbstwahrnehmung * Körperwahrnehmung und gesundheitliches Wohlbefinden * Beziehungen und Freundschaft * Lebensübergänge gestalten * Abschied nehmen und Neues beginnen. Sie erwartet ein Mix aus Kurzinfos, Reflexions- und kreativen Übungen sowie ein offener Austausch. 11762 | Judith Lack, Birgit Eveline König Di 15.03.2022, 6 x, 15:00 – 17:45 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 88,00

18,00 €

27

Gesellschaft

Alle Eltern wollen ihren Kindern liebevolle Eltern sein. Doch wie kann man in schwierigen Situationen Respekt und Verbundenheit bewahren? Wie gelingt es, typischen Fallen im Familienleben zu entgehen? Der Grundkurs eignet sich für Eltern von Kindern ab zwei Jahren. Inhalte: * Was ist mir wichtig in der Erziehung? * Wie kann ich meinem Kind die nötige Zuwendung geben und für mich selbst sorgen? * Wie kann ich bei unangenehmen Gefühlen helfen? * Wie erreiche ich, dass mein Kind mich versteht und tut, was ich sage? Unterstützung vom „Bündnis für Kinder“ möglich (Zuschuss bis zu 50,00 € pro Elternpaar; Antrag muss vor Kursbeginn genehmigt sein). Infos unter: familienreferentin@web.de. Gebühr für Paare: 175,00  €. 11120W | Alexandra Schreiner-Hirsch, Dipl.-Sozial­pädagogin, Erzieherin; Sabine Butz, Erzieherin Di 22.03. / 29.03. / 12.04. / 26.04.2022, 19:30 – 22:30 Uhr Online-Seminar, € 97,00


Gesellschaft

Wohlfühlen – Tag für Tag Kleingruppe

Gesellschaft

Beratungsstelle Frauennotruf Ebersberg (Online-)Beratung · Informieren · Bescheid wissen Bahnhofstr. 13A Ebersberg Foto: © Johann Brand

Frauen helfen Frauen Soforthilfe bei Übergriffen im Landkreis Ebersberg e.V. www.frauennotruf-ebersberg.de 08092 88110

Spätestens wenn der Dreiklang von Körper, Seele und Geist aus den Fugen gerät, wird es Zeit die Balance zu finden. Beugen Sie vor, damit es bei Ihnen nicht so weit kommt. Der Workshop ist für Sie die ideale Gelegenheit Ihre Wohlfühl-Inseln im Alltag zu entdecken. Sie erhalten leicht umsetzbare Impulse um Ihre Lebensfreude zu steigern. So sorgen Sie das ganze Jahr für mehr Wohlbefinden. 11787 | Michael Schlögl Mo 02.05.2022, 14-tägig, 2 x, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 2 € 25,00

Foto: © Johann Brand

Reise durch die Chakren

Achtsamkeit und Wohlbefinden Gesundheit wieder neu erleben – GLK – Training für Gesundheit und Lebenskompetenz®

Jeder Mensch möchte sein Leben selbstverantwortlich führen und gesund bleiben. Das Training Gesundheit und Lebenskompetenz (GLK) setzt genau hier an. Mit diesem Konzept kann es Ihnen gelingen, Ihre Potenziale selbst zu entfalten und sie dauerhaft zu stärken. Sie verbessern zudem Ihre Resilienz: die innere Kraft, Konflikte, berufliche Misserfolge, Niederlagen, Lebenskrisen wie Krankheit, Trennungen, Unfälle oder andere Schicksalsschläge zu überwinden. Und stärken damit nachhaltig und ganzheitlich Ihre Gesundheit. Materialkosten inklusive. 11781 | Verena Tophofen Mi 09.03.2022, 8 x, 18:30 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 105,00

Foto: © Thomas Brand

Achtsamkeitswanderung im Mangfalltal

Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

Bei dieser Wanderung lernen Sie zunächst, Ihre Wahrnehmung in der Natur mit all Ihren Sinnen wesentlich zu erweitern und zu verändern, sowohl nach außen, als auch nach innen. Am Nachmittag machen wir verschiedene Übungen und eine Meditation in der Natur. So werden Sie mit neuen Impulsen in Ihren Alltag zurückkehren und diesen bestimmt etwas anders gestalten. Der Dozent ist erfahrener Wanderleiter und Achtsamkeits-Coach. 11783 | Dr. Jochen Ebenhoch So 20.03.2022, 09:00 – 16:00 Uhr Valley, Restaurant Maxlmühle, Mühltal 1 € 55,00

Gestalten Sie Ihre Möglichkeiten – Kreativworkshop

EinzelSprechstunden an der Sie möchten an Online-Angeboten der vhs teilnehmen, haben aber noch keine Erfahrung mit Videokonferenzen? Wir unterstützen Sie gerne in Form einer Einzelbetreuung! Rufen Sie an!

28

Zu Beginn eines Jahres stellen sich viele Fragen: Was bringt das kommende Jahr? Was ist im vergangenen Jahr passiert? Welche Möglichkeiten zur Weiterentwicklung habe ich? Wie kann ich meine Möglichkeiten nutzen? Bei diesem Workshop entdecken und gestalten Sie Ihre Möglichkeiten spielerisch und kreativ. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Kreativ­ erfahrung ist keine Voraussetzung, um mit viel Spaß und Leichtigkeit diesen Workshop für sich zu gestalten. Sowohl für Anfänger*innen als auch für erfahrene „Kreativist*innen“ geeignet. 11786 | Michaela Grünberg Sa 02.04.2022, 13:00 – 18:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 45,00

Mit Hilfe von verschiedenen Reflexions- und Körperübungen erfahren Sie bei einer spannenden Entdeckungsreise durch die sieben Chakren (Energiezentren im Körper), wie unterschiedlich sie sich anfühlen und welche Themen und Aufgaben sie ­haben. Sind alle Chakren ausgeglichen, werden Körper, Geist und Seele mit ausreichend Energie versorgt. An diesem Einführungstag wechseln wir ­zwischen naturheilkundlichen Informationen, Bewusstseins-, Körper- und Yoga-Übungen zur Stärkung der einzelnen Chakren ab und zeigen so ­verschiedene Möglichkeiten auf, wie eine Ausge­ glichenheit der Chakren erreicht werden kann. Es gibt eine Mittagspause. Bitte denken Sie an bequeme Kleidung. 11789 | Daniela Lang, Heilpraktikerin So 15.05.2022, 09:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 60,00

Karma, Dharma, Yoga – Geistesgeschichtliche Grund­ begriffe der indischen Kultur Info siehe unter Kursnummer

42099 | Eva-Maria Glasbrenner, Indologin So 13.03.2022, 11:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 60,00

Wer inne hält, hat innen Halt

Wer inne hält, hat innen Halt. Klingt einfach. Ist einfach. Nur tun muss man es! In allem Tun, in jeder Bewegung, in jedem Atemzug verbirgt sich die Möglichkeit, innezuhalten. An diesem Tag wollen wir uns gemeinsam auf den Weg machen und diese Möglichkeiten im eigenen Leben entdecken. Dabei unterstützen uns sanfte Körperübungen, geführte Meditation und Innenreisen aus der Psychosyn­ these. Den Halt im eigenen Inneren entdecken und erkunden ist unser Ziel. Bitte Schreibzeug und nach Bedarf ein Getränk mitbringen. Wir können die ­Mittagspause gemeinsam in einem Lokal in der Nähe verbringen oder einzeln. 11791 | Monika Kuiter, Psychosynthese Coach/ Begleiterin Sa 21.05.2022, 10:00 – 16:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 44,00


Gesellschaft

Seminar „Achtsamkeit, Wandern und Meditation“ – Nähe zu mir selbst

Drei zauberhafte Tage zum Erleben und Auftanken – ein Geschenk für die Seele

Wochenseminar „Achtsamkeit, Wandern und Meditation“ – Nähe zu mir selbst Drei zauberhafte Tage zum Erleben und Auftanken – ein Geschenk für die Seele

11794 | Dr. Jochen Ebenhoch So 25.09.2022, 16:00 Uhr bis So 02.10.2022, 11:00 Uhr Val Taleggio, € 695,00

Wochenseminar „Achtsamkeit, Wandern und Meditation“ – Nähe zu mir selbst

11794 | Dr. Jochen Ebenhoch Fr 21.10.2022, 16:00 bis So 23.10.2022, 11:00 Uhr Maroldsweisach, Schloss Wasmuthhausen, € 295,00 Schlossberg 18

Info siehe unter Kursnummer

42116 | Susanne Dittrich Psychotherapeutin, MBSR-Lehrerin So 13.03. / 03.04. / 24.04. / 08.05. / 22.05. / 19.06. / 03.07. / 10.07.2022, 19:30 – 21:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 96,00

Retreat: Meditation und Achtsamkeit

Schwerpunkt: Akzeptanz Info siehe unter Kursnummer

42117 | Susanne Dittrich Psychotherapeutin, MBSR-Lehrerin Mi 10.08.2022, 15:00 – 18:00 Uhr Do 11.08.2022, 09:00 – 18:00 Uhr Fr 12.08.2022, 09:00 – 18:00 Uhr Sa 13.08.2022, 09:00 – 18:00 Uhr So 14.08.2022, 09:00 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 180,00

Schnuppertag – MBSR – Stress bewältigen mit Achtsamkeit Info siehe unter Kursnummer

42118 | Veronika Schantz, MBSR-Lehrerin Sa 02.04.2022, 09:30 – 13:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302, € 30,00

MBSR – Stress bewältigen mit Achtsamkeit

42115W | Susanne Dittrich Psychotherapeutin, MBSR-Lehrerin Di 08.03. / 29.03. / 26.04. / 24.05. / 28.06. / 12.07.2022, 19:30 – 21:30 Uhr Online-Seminar, € 72,00

Die hol‘ ich mir

i Volkshochschule

im Zweckverband Kommunale Bildung

Vortragskarte

Emotionen lenken uns – selbst wenn wir meinen, völlig rational zu sein. Wir sollten sie kennen, benennen können und einen Zugang zu ihnen haben, um eine gute Balance nach innen und außen zu schaffen. Kommunikation wird so um vieles leichter. Das Seminar verhilft zu einem besseren Zugang zu den Emotionen und vermittelt ein Basiswissen zu ihren Funktionen. Wir lernen, wie es passieren kann, dass uns etwas immer wieder „triggert“ und dabei Blockaden entstehen. Wir üben, unsere inneren Kraftquellen zu aktivieren und auszubauen, um mit Stress aller Art besser umgehen zu können. Die Kursleiter*innen sind systemische Coaches. 11830 | Garry Baumeister, Claudia Baumeister So 15.05.2022, 10:00 – 15:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 35,00

Offener Kaffeeklatsch Durch die Pandemie fällt menschliche Nähe zu anderen schwerer. Wir vermissen das lockere und offene Miteinander. Der Offene Kaffeeklatsch dient dem Austausch über unsere Erfahrungen mit der Pandemie, unseren Alltag und weiteren Themen. So kommen wir uns emotional im Gespräch näher. Dieser Kaffeeklatsch ist offen für alle und auf Spendenbasis. Sie sind herzlich willkommen! 11840 | Berenice Granada Di 31.05.2022, 16:00 – 19:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG frei

Info siehe unter Kursnummer

42122 | Veronika Schantz, MBSR-Lehrerin Mi 18.05.2022, 19:30 – 22:00 Uhr Mi 25.05.2022, 19:30 – 22:00 Uhr Mi 01.06.2022, 19:30 – 22:00 Uhr Mi 22.06.2022, 19:30 – 22:00 Uhr Mi 29.06.2022, 19:30 – 22:00 Uhr Sa 02.07.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Mi 06.07.2022, 19:30 – 22:00 Uhr

Online-Angebot: Auf dem Zen-Weg

Meditative Praxis mit unseren (Zen-)Ahninnen; mit Gastdozentin Linda Lehrhaupt! Info siehe unter Kursnummer

Wie viel Nähe kann ich zulassen? Emotionen – der Motor des Lebens

Nähe Tantra – Das sinnliche Spüren in der Begegnung neu erfahren

Warum Nähe manchmal gar nicht so einfach ist – konkrete Hilfe im Alltag

Wieso ärgere ich mich über andere? Was beeinflusst mein Verhalten? Was stößt mich ab, was zieht mich an? Wenn ich meine eigenen Beweggründe verstehe und sie artikuliere, verstehe ich auch die Beweggründe anderer besser. Verständnis für andere ist der Grundpfeiler jeder ernsthaften Kommunikation. Unverständnis schafft Missverständnisse und vermeidbare Konflikte. Das heißt nicht, Konflikte zu unterdrücken, sondern anders mit ihnen umzugehen. Das ist das Thema dieses Vortrags der beiden integrativen Emotionscoaches. 11850A | Garry Baumeister, Claudia Baumeister Mo 25.04.2022, 18:00 – 19:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 8,00 / € 6,00 / Vortragskarte

Unsere Begegnungen sind nicht erst in den letzten beiden Jahren verarmt. Tantra umfasst ein weites Feld an Selbsterfahrung, Begegnung und Intimität. Dabei ist immer die eigene Authentizität der Ausgangspunkt für jede Handlung. In unterschiedlichen Übungen wird das Gespür für das eigene Sein und das Miteinander-Sein erlebbar gemacht. Dazu gehört das klare Benennen von Grenzen und das selbstbewusste Formulieren von Wünschen. Es ist eine Reise zu sich selbst, die Begegnungen mit dem Gegenüber noch erfahrungsreicher macht. Alle Übungen werden bekleidet stattfinden. 11820 | Axel Schulz Sa 09.04.2022, 11:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 34,00

übertragbar Frühjahr/Sommer 2022 Gültig für alle im Programmheft gekennzeichneten Vorträge

18,00 €

29

Gesellschaft

Das Besondere an diesem Seminar ist die Kombination von Naturerleben, Achtsamkeitsübungen und Meditationen, um Abstand zu belastenden Dingen des Alltags zu gewinnen. Mittels verschiedener, fein aufeinander abgestimmter Übungen können wir eine bessere Wahrnehmung unserer äußeren und inneren Welt erlangen. Umgeben von einer faszinierenden Naturlandschaft und abseits größerer Verkehrsadern liegt das liebevoll gebaute Seminarzentrum Schloss Wasmuthhausen zwischen Coburg und Bamberg. Dort steht uns ein behaglicher Seminarraum zur Verfügung. 11793 | Dr. Jochen Ebenhoch Fr 27.05.2022, 16:00 bis So 29.05.2022, 11:00 Uhr Maroldsweisach, Schloss Wasmuthhausen, € 295,00 Schlossberg 18

Zen- und Achtsamkeitsmeditation


Gesellschaft

Verbraucher*innenbildung

Gesellschaft

Bitcoins – Verstehen und selbst nutzen

Der Bitcoin ist in aller Munde und hat das Potenzial unsere Wirtschaft und Gesellschaft grundlegend zu verändern. Bitcoin ist eine digitale, dezentrale und weltweit nutzbare Kryptowährung. Wir lernen die Funktionen von Geld kennen, ebenso wie die Entstehung von Geld bzw. das sogenannte Mining von Bitcoin. Zudem bietet dieser Vortrag Praxistipps für den eigenen Gebrauch von Bitcoin. Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (12300W) erhalten Sie nach der Anmeldung. 12300A | Axel Schulz 12300W | Online-Teilnahme Fr 18.03.2022, 17:00 – 19:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 7,00 / € 5,00 / Vortragskarte

Rechtzeitig selbstbestimmt ­vorsorgen – das 5-V-Generationenkonzept

Vollmachten, Verfügungen, Versicherungen, Vermögen, Vermächtnis

Die Coronapandemie machte deutlich, wie wichtig es ist, eine rechtssichere Vorsorgevollmacht, Patienten- & Betreuungsverfügung zu haben. Denn weder Ehepartner*in noch Verwandte dürfen Sie automatisch vertreten, wenn Sie aufgrund von Krankheit, Unfall oder Alter Ihre eigenen Angelegenheiten nicht mehr selbstbestimmt regeln können. Es ist also wichtig, rechtzeitig selbstbestimmt Vorkehrungen zu treffen. Im Vortrag geben wir hierzu einen strukturierten Handlungsleitfaden zur systematischen Vorgehensweise sowie zur rechtssicheren und kosteneffizienten Dokumentengestaltung und -aufbewahrung. 12420 | Gernot Arendt Di 22.03.2022, 19:00 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 8,00

-

Marienplatz 13 • 85560 Ebersberg • Telefon o 80 92 / 86 02 05

Online-Vortrag: Früher in Rente

Auch wenn die Rente gefühlt noch in weiter Ferne liegt

Immobilien-Investition – wie und wo lohnt ein Kauf noch? Emotionen vermeiden, nüchtern rechnen, niedrige Zinsen nutzen!

Die Investition in eine Immobilie gilt als sicherer Baustein zum Vermögensaufbau mit Sachwerten. Wir zeigen mit konkreten Zahlenbeispielen, wie dies mit dem Konzept – Absparen statt Ansparen – gelingt. Zudem erläutern wir an konkreten Fakten, wo sich ein Immobilienkauf noch lohnt, was die Kriterien zur Auswahl einer Immobilie für nachhaltige Wertsteigerung sind, wie sich der korrekte Immobilienwert und die echte Immobilienrendite errechnet. Außerdem, welches Finanzierungskonzept sinnvoll ist, welche steuerlichen Vorteile nutzbar sind, welche Risiken vor dem Immobilienkauf erkannt, richtig eingeschätzt und minimiert werden sollten. 12470 | Gernot Arendt Do 24.03.2022, 19:00 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 8,00

Was passiert mit meinem Kind, wenn mir etwas passiert?

Eine Frage, die sich eigentlich alle Eltern von minderjährigen Kindern stellen müssten. Doch das Thema wird gerne verdrängt. Sollte die Durchführung als Präsenzveranstaltung aufgrund aktueller Bestimmungen nicht möglich sein, wird der Vortrag online gehalten. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der vhs Vaterstetten statt. Bitte dort anmelden: 08106 / 359035. 12480 | Elke Schrempf Do 07.04.2022, 18:30 – 20:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 11,00

Termine nach Vereinbarung

30

Online-Vortrag: Früher in Rente

12486W | Agata Röhrsheim Di 28.06.2022, 19:00 – 21:00 Uhr Online-Vortrag, € 7,00 / Vortragskarte

Vermögens-Aufbau & -Erhalt – mit Sachwerten

Anlagestrategien im Umfeld steigender Inflation & niedrigster Zinsen

Die Inflation steigt spürbar, aber durch die welt­ weiten Staatschulden bleiben die Zinsen weiter niedrig. Zudem steigen die Risiken. Ein Umdenken ist notwendig, hin zu einer Investition in inflationsgeschützte Sachwerte. Dabei können ökologische, soziale und ethische Investments Positives bewirken. Wir zeigen, welche Sachwerte sich in der Pandemie als krisenfest erwiesen haben, welche Konzepte zukunftsweisend sind und welche nicht mehr. Zudem legen wir dar, wie eine breite Streuung auf verschiedene nachhaltige Anlageklassen, zu einer höheren Renditeerwartung bei geringerem Risiko führt. 12488 | Gernot Arendt Do 05.05.2022, 19:00 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 8,00

Bitte beachten Sie bei Ihrem Kursbesuch die geltenden

Fachanwältin für Erbrecht, Miet- & Wohnungseigentumsrecht • Zivilrecht • Immobilienrecht • Erbrecht

Wie der bestmögliche Weg in die Rente nach aktuellem Rechtsstand aussieht, zeigt Ihnen die Dozentin, eine unabhängige Rentenberaterin. Themen: * Flexi-Rente * Übergang in die Rente bei Arbeits­ losigkeit, Krankheit, Schwerbehinderung oder Altersteilzeit und besonders langjähriger Versicherung * Reduzierung der hohen Rentenabschläge (bis zu 14,4 %) * Hinzuverdienstgrenzen. Aufgezeigt werden auch die häufigsten Fehler der Betroffenen, Ärzt*innen sowie Behörden in Altersrenten-, Erwerbsminderungs- und Schwerbehindertenver­ fahren. Skript per E-Mail. Link zur Teilnahme nach Anmeldung. Anmeldeschluss am Tag vor Veranstaltungsbeginn. Falls Sie eine Vortragskarte besitzen, geben Sie dies bitte bei der Online-Anmeldung zu einem Vortrag im Warenkorb im Feld „Bemerkung“ an, damit wir die Teilnahmegebühr nachträglich in vollem Umfang reduzieren können. Auf der Ihnen im Nachgang zugehenden Anmeldebestätigung wird die Kursbuchung dann mit 0,00 € ausgewiesen. 12485W | Agata Röhrsheim Fr 08.04.2022, 19:00 – 21:00 Uhr Online-Vortrag, € 7,00 / Vortragskarte

Bucher Straße 2 85614 Eglharting Telefon 08091 6178937 kanzlei@ra-markmiller.de www.ra-markmiller.de

Abstands- und Hygieneregeln www.vhs-grafing.de unter „Aktuelles“. Vielen Dank.


Gesellschaft

Vermögensaufbau mit Fonds – aber bitte mit guter Kenntnis! ETF, AIF, Investmentfonds & Co.

Vertrauen ist einfach.

Gesellschaft

Es ist eine weitverbreitete Empfehlung, den Vermögensaufbau mit Fonds/ETFs zu gestalten. Doch der Markt ist mit ca. 1.900 ETFs und 10.000 Investmentfonds nicht leicht zu überblicken. „Kaufe was du verstehst und verstehe was du besitzt“ rät Warren Buffet. Hierzu leisten wir einen Beitrag, erklären die Basics zu Fonds, erläutern die Unterschiede von ETFs und Investmentfonds sowie AIFs, ihre ­Wirkungsweise in unterschiedlichen Markphasen, definieren die unterschiedlichen Fondsinhalte, beleuchten FondsVermögensVerwaltungen und geben einen Überblick zu aktuellen ESG-Richtlinien sowie zu rechtlichen und steuerlichen Aspekten. 12490 | Gernot Arendt Do 12.05.2022, 19:00 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 8,00

Nachhaltige Geldanlage in Zeiten von steigender Inflation

Wie Geld nachhaltig bei überschaubarem Risiko mit Rendite angelegt werden kann und dabei auch noch „Gutes tut“

Im September 2015 wurde die Agenda 2030 für nachhaltige Entwicklung von den Mitgliedsstaaten der Vereinten Nationen einstimmig verabschiedet. Dabei hat sich die Weltgemeinschaft 17 Ziele für eine sozial, wirtschaftlich und ökologisch nachhaltige Entwicklung gesetzt. Sepp Biesenberger wird bei seinem Streifzug durch die Anlagewelt (ETF‘s, Fonds, Aktien, Anleihen, Edelmetalle etc.) nachhaltige Alternativen präsentieren, wie Geld mit jährlichem Rebalancing über die verschiedenen Anlageklassen relativ krisenresistent angelegt werden kann. Freuen Sie sich auf einen interessanten Abend und Anlagestrategien, die einfach umzusetzen sind. Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (12500W) erhalten Sie nach der Anmeldung. 12500A | Sepp Biesenberger 12500W | Online-Teilnahme Mi 18.05.2022, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal „Unterm First“, 202 € 5,00 / Vortragskarte

Gut für die Region. Wir engagieren uns für die Menschen in den Landkreisen München, Starnberg und Ebersberg. Denn dem Vertrauen unserer Kunden verdanken wir unser kontinuierliches Wachstum. Für eine Region, in der es sich zu leben lohnt.

www.kskmse.de

Vortrag: Erbrecht – Grundzüge des gesetzlichen und ­testamen­tarischen Erbrechts

Worauf Sie bei der Testamentserstellung achten sollten

In dieser Veranstaltung sind die Grundzüge des Erb­rechts Thema: * Gesetzliche Erbfolge und Pflichtteilsrecht * Testamentarische Regelungsmöglichkeiten * Formen letztwilliger Verfügungen: Testament, Ehegattentestament, Erbvertrag * Testierfähigkeit und formale Anforderungen * Aufbewahrung von Testamenten * Lebzeitige Schenkungen. Aufgrund begrenzter Platzzahl Anmeldung – auch mit Vortragskarte – erforderlich. Die Veranstaltung wird zeitgleich live im Internet übertragen. Eine ­interaktive Teilnahme per Chat ist möglich. Den ­Zugang erhalten Sie bei der Anmeldung. Für die Online-Teilnahme gilt der ermäßigte Preis. 12540A | Brigitte Bencker, Rechtsanwältin 12540W | Online-Vortrag Do 19.05.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 7,00 / € 5,00 / Vortragskarte

INI

Rechtsanwaltskanzlei llire Rechtsanwaltskanzlei in Grafing und Umgebung. Seit 35 Jah,en mit gründlichen Kenntnissen der örtlichen Gegebenheiten.

Friedhelm Haenisch

Rechtsanwalt

Dr. Kirsten Nießen

Rechtsanwältin FAin Familienrecht

Erbrecht . Familienrecht . Arbeitsrecht Marktplatz 22 85567 Grafing

T 08092. 310 25 F 08092. 532 7

Florian Haenisch

Rechtsanwalt FA Erbrecht FA Familienrecht

Baurecht . Handelsrecht . Strafrecht www.haenisch-niessen.de Rechtsanwaelte@Haenisch-Niessen.de

31


Gesellschaft

Gesellschaft

Länderkunde Mit dem Rad durch Kuba Mit unseren Fahrrädern radeln wir durch Kuba. Wir lernen viel über Krokodile und die Revolution in den 1960er Jahren, entspannen an palmen­ gesäumten Stränden und lauschen begeistert den Salsa-Rhythmen in den geschichtsträchtigen Städten Cienfuegos, Trinidad und Santa Clara. Krönender Abschluss ist Havanna. Der Gegensatz zwischen Prunk und Verfall könnte die Situation im Land nicht besser widerspiegeln. Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (13060W) erhalten Sie nach der Anmeldung. 13060A | Sandra Böhm 13060W | Online-Teilnahme Mi 09.03.2022, 19:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal Unterm First, 202 € 8,00 / € 6,00 / Vortragskarte Vortrag: Queensland – Australien im Kleinformat

Trauminseln, Regenwald, Outback und das Great Barrier Reef: Australiens Bundesstaat Queensland bietet unzählige Attraktionen und Freizeitmöglichkeiten. Höhepunkte der abwechslungsreichen Tour sind die Inseln der Whitsundays, die farbenfrohe Unterwasserwelt am Great Barrier Reef sowie der Süden Queenslands mit der weltgrößten Sandinsel Fraser Island und der angesagten Sunshine Coast. Am Ende unserer Reise geht es in den tropischen Norden rund um Cairns – hier gibt es Regenwald und viel unberührte Natur zu entdecken. Anmeldung erforderlich. 13065 | Harald Mielke Di 22.03.2022, 19:00 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 12,00

Foto: © Johann Brand

Spaniens grüner Norden Digitale Multivisionsshow

Das Grüne Spanien ist ein abwechslungsreiches, in Deutschland weitgehend unbekanntes Urlaubsziel. Seit 800.000 Jahren lebten die Vorfahren des modernen Menschen in den Höhlen von Atapuerca und Altamira. Viele romanische Klöster sind spirituelle Orte auf dem Jakobsweg durch Kastilien. Unzählige Bartgeier und Adler kreisen in Asturien in den Picos de Europa, die sich von der Küste, steil auf 2.500 m Höhe erheben. Von den Römern genutzte Erzabbauflächen beherbergen heute den größten Zoo Europas. Üppig grüne Küstenregionen neben weiten Sandstränden. Stille Bergdörfer und mondäne Städte wie San Sebastian. Ebenso architektonische Glanzpunkte wie Guggenheims Museum und die Brücke von Viscaia. Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (13070W) erhalten Sie nach der Anmeldung. 13070A | Roland Koch 13070W | Online-Teilnahme Mi 30.03.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal Unterm First, 202 € 8,00 / € 6,00 / Vortragskarte

Foto: © Teresa Brand

Foto: © Teresa Brand

32

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Vortrag: Sudan – Land zwischen Niltal, ­Sahara und Rotem Meer

Freuen Sie sich auf beste Reisetipps und Bilder, die Laune machen auf eine unvergessliche Reise in den Sudan. Nach dem politischen Umbruch 2019 war der Foto- und Reisejournalist Harald Mielke einer der ersten, der den Sudan kennenlernen durfte. In dieser Multimedia-Show nimmt er uns mit auf eine Reise durch die Sahara, an den Pyramiden von Nuri entlang bis hin zu der Ruinenstadt Suakin und der Hafenmetropole Port Sudan. Die Reise endet bei ­einer Tauch- und Schnorcheltour im Roten Meer. Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (13080W) erhalten Sie nach der Anmeldung. 13080A | Harald Mielke 13080W | Online-Teilnahme Mi 06.04.2022, 19:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal Unterm First, 202 € 8,00 / € 6,00 / Vortragskarte


Gesellschaft

Sehnsucht nach FERNE

Live-Reportage mit Carmen Rohrbach

Gesellschaft

Reisen, Schreiben, Fotografieren und Filmen – für Carmen Rohrbach eine untrennbare Einheit, um ihr Erleben anderen Menschen mitteilen zu können. 40 Jahre Abenteuer, vier Jahrzehnte lang widmete die Referentin ihr Leben den Forschungsreisen, die sie zu entlegenen Gegenden unserer Erde führten. In ihrer neuesten Dia-Show zeigt Carmen Rohrbach Fotos und erzählt von Ihrer Kindheit und Jugend in der DDR. Die Reisejournalistin präsentiert zudem ausgewählte Bilder von ihren schönsten Reise­ erlebnissen: Galapagos, Jemen, Island, bei den Ureinwohner*innen von Palawan (Philippinen) und bei den Massai. Freuen Sie sich auf den spannenden Vortrag mit ihr. Die promovierte Biologin Carmen Rohrbach ist eine der bekanntesten Reiseschriftstellerinnen der Gegenwart. Geboren in Bischofswerda, aufgewachsen in Bautzen und Freyburg an der Unstrut wurde sie nach einem Fluchtversuch und zweijähriger Haft aus der DDR freigekauft und arbeitete am MaxPlanck-Institut Seewiesen. Inzwischen hat sie fast die halbe Welt erkundet, immer allein, höchstens in Begleitung von Dromedar, Pferd oder Esel. Einlass ist ab 19:10 Uhr. Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die ­ ­Online-Teilnahme (13085W) erhalten Sie nach der Anmeldung. 13085A | Carmen Rohrbach 13085W | Online-Teilnahme Mi 04.05.2022, 19:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal Unterm First, 202 14,00 / € 10,00 / Vortragskarte

Patagonien – 300 km auf den Traumstraßen Südamerikas zum „Ende der Welt“ Multivisionsvortrag

Patagonien ist ein Gebiet im Süden Südamerikas, das sich über Chile und Argentinien erstreckt. Die schönste Route in die Einsamkeit führt auf Schotterpisten über die 1.200 km lange Carretera Austral in Chile. Beeindruckend ist der Nationalpark Los Glaciares mit dem 3406 m hohen Fitz Roy und dem Perito Moreno Gletscher. Unwirklich erscheint die Landschaft im Nationalpark Torres del Paine mit schroffen Granitbergen, Gletschern und Seen mit Eisbergen. Die Ruta-del-Fin-del-Mundo, die Straße zum Ende der Welt, führt schließlich nach Punta Arenas an der Magellanstraße. Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (13090W) erhalten Sie nach der Anmeldung. 13090A | Heinz Weinmann, Maria Weinmann 13090W | Online-Teilnahme Mi 11.05.2022, 19:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal Unterm First, 202 € 8,00 / € 6,00 / Vortragskarte

Auf nach Italien mit Mitzi Irsaj und Donato Miroballi

Der Liebe wegen nach Italien – was sich wunderbar romantisch anhört, entpuppt sich für die junge Mitzi Irsaj als ein ziemlich harter Fall auf den Boden der Realität, zumal schnell klar wird: „Nix mit Amore“! In dem gleichnamigen Buch hat die Münchner Autorin niedergeschrieben, wie sie – zunächst ohne Sprachkenntnisse! – in dem Mittelmeerland trotzdem Fuß fassen und das Leben genießen konnte. In unterhaltsam-leichter Erzählweise und mit einer Prise Humor präsentiert sie in dieser Lesung Auszüge und Anekdoten, die von ­Donato Miroballi mit Eigenkompositionen an der Gitarre musikalisch begleitet werden. In der Kursgebühr ist ein Glas Prosecco (oder ein alkoholfreies Getränk) enthalten. Kooperation mit Vaterstetten – bitte dort anmelden: 08106 359035. 13097 | Stefanie Gregg Do 14.07.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 15,00

Island im Sommer

Die beste Reisezeit für Island im Sommer sind die Monate Juni bis August. Da ist es noch relativ warm und man hat wenige Regentage. Begleiten Sie mich auf einer 21-tägigen Rundreise entlang der Straße 1, die uns einmal um die Insel führt. Erleben sie die grüne Natur, schöne Wasserfälle und sprudelnde Geysire. Als Fotograf und Mitglied im ­Vaterstettener Fotoclub habe ich versucht, die schönsten Momente zu dokumentieren und in ­einem Video zusammengestellt. Anmeldung erforderlich. 13095 | Frank Brasch Fr 24.06.2022, 19:00 – 20:30 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 12,00

Foto: © Johann Brand

i Online-Highlights finden Sie auf Seite 8 und unter: www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

33


Gesellschaft

Natur und Umwelt

Gesellschaft

Die Zukunft der Energie­ versorgung

In vielen Bereichen wird daran gearbeitet, die Energiewende zu gestalten. Prof. Michael Zäh (TUM) berichtet in einem kurzen Vortrag über seine Arbeit in diesem Bereich, unter anderem aus dem Forschungsprojekt SynErgie in der Modellregion Augsburg. SynErgie erforscht, entwickelt und demon­ striert erstmals branchenübergreifend, wie insbesondere energieintensive Produktionsprozesse und Querschnittstechnologien an eine schwankende Stromversorgung anzupassen sind. In der anschließenden Runde werden Expertinnen und Experten für erneuerbare Energien aus unserem Landkreis auf den Vortrag bezugnehmend miteinander dis­ kutieren und die Zukunftsplanungen zum Thema „Energiewende“ in unserer Region darstellen. Auch Landrat Robert Niedergesäß wird sich an der Runde beteiligen. Die Veranstaltung wird gefördert vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus. Kooperation mit Vaterstetten – bitte dort anmelden: 08106 359035.

15003 | Dr. Helmut Ertel Do 10.03.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Konzertsaal frei

Essen für das Klima

Ich möchte mich klimafreundlich ernähren, das steht fest – doch wie fange ich am besten an, was bewirkt am meisten und muss ich jetzt auf all meine Lieblingsgerichte verzichten? In diesem Online-Vortrag klären wir zunächst die wissenschaftlichen Fakten, was eine nachhaltige Ernährung eigentlich bedeutet und welche Änderungen in meinem Alltag die größte Wirkung fürs Klima haben. Im Anschluss erkunden wir gemeinsam die kulinarischen Möglichkeiten jenseits des Verzichts, tauschen Tipps und Erfahrungen aus und enden mit dem guten Gefühl endlich durchstarten zu können. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung. Die Beteiligung an der Diskussion erfolgt über die Chatfunktion und ggf. über Mikrofreischaltung. Anmeldeschluss am Tag vor Veranstaltungsbeginn. 15005W | Rückert Stefanie Mo 14.03.2022, 17:30 – 19:00 Uhr € 6,00 / Vortragskarte

Alles Bio Logisch?!

Die Superkräfte der Pflanzen nutzen, klima­ freundliches Gemüse essen und die Welt retten

Was hat der Inhalt unseres Gemüsefachs mit moderner Pflanzenbiologie zu tun? Warum ist die ­Tomatenzucht auf dem Balkon ein Ringen gegen die Natur? Und weshalb müssen auch Pflanzen geimpft werden? Der Pflanzenbiologe und Science Slammer David Spencer erzählt in seinem neuen Buch „Alles bio – logisch?!“ unterhaltsam und anschaulich von unserem täglichen Obst und Gemüse und seinem faszinierenden Leben. Er ist sich sicher: Wenn wir das Hightech-Wissen aus der Forschung mit Ökolandbau kombinieren, können wir zu einer grünen Landwirtschaft und klimafreundlicher Ernährung gelangen. Ein gefundenes Fressen für alle, die sich nachhaltig ernähren wollen! Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung. Die Beteiligung an der Diskussion erfolgt über die Chatfunktion und ggf. über Mikrofreischaltung. Anmeldeschluss am Tag vor Veranstaltungsbeginn. 15007W | David Spencer Mo 09.05.2022, 19:00 – 20:30 Uhr € 6,00 / Vortragskarte

Der Bienen- und Schmetterlingsfreundliche Garten

Tipps für die nachhaltige Gartenplanung

Mehr als 50 % der deutschen Wildbienenarten s­tehen auf der Roten Liste der gefährdeten Arten. Auch die Zahl der Schmetterlinge hat sich in den letzten Jahren um 50% reduziert. Diese Zahlen sollten uns motivieren, möglichst viel für diese Insekten zu tun. Wir brauchen die Blütenbestäuber, damit unsere Obst- und Gemüseernte funktioniert. Dabei sind insbesondere die Wildbienen gefragt, die auch bei kälteren Temperaturen aktiv sind. In dem Vortrag stellt die Landschaftsarchitektin Elke Kressirer die verschiedenen Möglichkeiten dar, wie wir unseren Garten besser gestalten können, damit die Wildbienen und Schmetterlinge sich vermehren können. 15012 | Elke Kressirer Mo 16.05.2022, 19:00 – 20:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Ostrazimmer, € 8,00 Marktplatz 31

Oder wie aus Verbraucher*innen Ernteteiler*innen werden. Nähe zum Ursprung unserer Lebensmittel

Sie haben Interesse an regionaler, fairer Landwirtschaft? Gemeinsam besichtigen wir den Daveichtenhof und lernen dabei die Solidarische Land­ wirtschaft SoLaWi fair & teilen kennen. Solidarische Landwirtschaft bedeutet, dass eine Gruppe von Menschen einen landwirtschaftlichen Betrieb finanziert und sich im Gegenzug die Ernte teilt. Aber wie kann eine solche Solidarische Landwirtschaft ausgestaltet sein? Diese und viele andere Fragen klären wir bei der Hofbesichtigung. Bitte an festes Schuhwerk und ggf. Sonnenschutz denken. 15019 | Angelika Gsellmann Fr 22.07.2022, 18:00 – 20:00 Uhr Feldkirchen-Westerham, Daveichtenhof, Krügling 6 € 7,00

Foto: © Johann Brand

Die Auswirkungen des Klima­ wandels in Bayern

Selten gab es in den letzten Jahren ein Thema, das die Menschheit so beschäftigt und gespalten hat. Die Auswirkungen eines sich verändernden Klimas sind auch hier bei uns in Bayern zu spüren: * das Auftauen der Permafrostböden in den Alpen * die Zunahme von Extremwetterereignissen * die Veränderung des Jahresniederschlages. Dies und andere sichtbare Veränderungen nehmen Einfluss nicht nur auf die Lebensweise der Menschen, sondern auch auf Fauna und Flora. Dieser Vortrag zeigt den zukünftigen Wandel unserer Natur als Folge des sich wechselnden Klimas in Bayern auf. 15014A | Dr. Susanne Richardson, Dipl.-Geologin Mo 20.06.2022, 19:00 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, Eingang Wittelsbacher Weg € 8,00 / € 6,00 / Vortragskarte

34

Solidarische Landwirtschaft

Astronomie Alles vom Mars – Astronomie für alle

PC-Großbildprojektion mit Animationen

Derzeit ist der Planet Mars in aller Munde. Der Planet ist ein Nachbar unserer Erde und es sollen ­inabsehbarer Zeit Menschen zu ihm fliegen oder gar auf ihm siedeln. Da ist es gut zu klären, was wir alles von unserem Planetennachbarn wissen und was wir von ihm mit bloßem Auge und mit Tele­skopen beobachten können. 15030A | Dr. Peter Bammes Mi 23.03.2022, 19:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal, Unterm € 7,00 / € 5,00 / Vortragskarte First 202


Gesellschaft

Exkursionen, Wanderungen und Führungen Gesundheitswanderungen – in Bewegung bleiben

Eseltrekking für Erwachsene und Familien mit Kindern ab 8 Jahren

Nach einer Unterweisung über das Eselwesen und die Aufteilung der Tiere auf die einzelnen Teil­neh­ mer*innen beginnen wir unsere Wanderung. Wer möchte, darf die Esel ebenso vor der Tour striegeln, putzen oder füttern. Von Oberwössen aus beginnen wir unsere Wanderung. Die Gehzeit beträgt ca. 1,5 bis 2 Stunden. Veranstalter: Wanderwelten Chiemgau, Elke Hofmann. Bitte mitbringen: bequeme, wetterfeste Bergwanderkleidung, festes Schuhwerk. Gebühr für Erwachsene 39,00 €, für Eltern-KindPaare (2 Eltern und 1 Kind) 69,00 €. Jedes weitere Kind 9,00 €, jede*r weitere Erwachsene 39,00 €. Keine weitere Ermäßigung. 15048 | Elke Hofmann Sa 02.04.2022, 10:30 – 14:00 Uhr Surberg/Lauter, Pension Holneich, Holneich 2 € 39,00

Foto: © Johann Brand

Solo-Wanderung

Rund um den Riederstein am Tegernsee

Keine Lust mehr auf Wanderungen alleine? Lust auf Geselligkeit in netter Runde unter Gleichgesinnten? Dann seid ihr hier richtig. Wir wandern gemeinsam ca. 10 km und erleben die Herausforderungen von 560 Höhenmetern in der Natur. Eine niveauvolle Tour für Singles und Sologänger. Einkehr während der Tour ist geplant. Feste Schuhe und Bekleidung nach Wetter sind Voraussetzung. Eigene Anreise auch per Zug möglich. Treffpunkt am Bahnhof Tegernsee. Die Kursleiterin ist zertifizierte DWV-Wanderführering (R) und schickt vorab ausführliche Informationen per Mail. 15052 | Gitte Halbeck So 15.05.2022, 09:30 – 15:30 Uhr Riederstein, € 35,00

15049 | Elke Hofmann So 15.05.2022, 10:30 – 14:00 Uhr Surberg/Lauter, Pension Holneich, Holneich 2 € 39,00

Eseltrekking für Erwachsene und Familien mit Kindern ab 8 Jahren

15050 | Elke Hofmann So 31.07.2022, 10:30 – 14:00 Uhr Surberg/Lauter, Pension Holneich, Holneich 2 € 39,00

Die hol‘ ich mir

i

Nasse Füße bei sommerlichen Temperaturen. Wir wandern von Stein zu Stein im kühlen Nass durch ein Bachbett in Grassau. Mit Becherlupen erkunden wir, welche Bewohner sich im Wasser tummeln. Die Wanderung ist besonders für Familien und ­Kinder ab 12 Jahren geeignet. Bitte mit alten Turnschuhen kommen, die nass und schmutzig werden dürfen. Außerdem sollten Wechselklamotten und ein Handtuch mitgebracht werden. Nur bei guter Witterung. Keine Ermäßigung. Kinder bis 18 Jahre: 19,00 €. Erwachsene: 24,00 €. Familienpreis (1 Erwachsener und 1 Kind): 39,00 €. 15065 | Elke Hofmann Fr 22.07.2022, 13:00 – 16:00 Uhr Grassau, Shell Tankstelle in Grassau, Rottauer Str. 19 € 24,00

Schleifmühllaine

Felsenschlucht bei Unterammergau

Foto: © Johann Brand

Eseltrekking für Erwachsene und Familien mit Kindern ab 8 Jahren

Bachbettwandern

Wanderung für Erwachsene und Familien mit Kindern

Geheimnisvolle Waldwanderung

Wir tauchen an diesem Tag tief in die Natur ein und lernen viele Geheimnisse des Waldes kennen. Immer wieder halten wir inne, beobachten aufmerksam und erspüren die Geheimnisse des Waldes, untermalt von Geschichten und tiefsinnigen Märchen. Ausgesuchte Elemente des Waldbadens (ShinrinYoku) bringen Ihnen allmählich Entschleunigung und Entspannung. Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren. Der Dozent ist erfahrener Wanderleiter und Achtsamkeits-Coach. 15060 | Dr. Jochen Ebenhoch Sa 16.07.2022, 09:00 – 16:00 Uhr Möschenfeld, Wallfahrtskirche St. Ottilien € 50,00

In den harten Kalksteinen entstand eine imposante Schlucht mit zahlreichen Gumpen und Wasserfällen. Auf dem Wanderweg bekommen Sie einen Einblick in die verschiedenen Gesteine des Alpenrandes. Zahlreiche Mühlen erinnern an die mühevolle Gewinnung von Wetzsteinen aus den sogenannten Aptychenschichten, die den Einwohner*innen von Unterammergau in früheren Zeiten zu wirtschaft­ licher Blüte verhalfen. Themen: * Geologie der Kalkalpen * Wetzsteingewinnung * Wildbach. Treffpunkt Wanderparkplatz oberhalb des Wirts­ hauses Schleifmühle am südwestlichen Ortsrand von Unterammergau. 15070 | Dr. Helmut Hermann Fr 22.07.2022, 14:00 – 16:30 Uhr Unterammergau, Wanderparkplatz bei Wirtshaus Schleifmühle € 10,00

Geschenkgutscheine Volkshochschule

im Zweckverband Kommunale Bildung

Vortragskarte übertragbar Frühjahr/Sommer 2022 Gültig für alle im Programmheft gekennzeichneten Vorträge

Schenken Sie einen Gutschein für die Teilnahme an einem vhs-Kurs.

08092 8195-0

18,00 €

35

Gesellschaft

Bewegung im Alltag! An 5 einzelnen, ca. 2,5-stündigen Wanderungen mit 6 bis 8 km und max. 200 m Höhe verbinden wir Wandern mit Übungen zu Körper, Geist und Seele. Das Angebot richtet sich an alle, die sich mit Freude mehr draußen bewegen und weiterentwickeln wollen. Danach ist eine Einkehr möglich. Feste Schuhe und Bekleidung je nach Wetterlage sind Voraussetzung. Die Kursleiterin ist zertifizierte Gesundheitswanderführerin® und schickt vorab genaue Infos per Mail. Eigene Anreise. Folgende Orte sind geplant: * 20.03.22 Poing * 24.04.22 Zinneberg 1 * 22.05.22 Zinneberg 2 * 26.06.22 Isen * 24.07.22 Hohenthann 15045 | Gitte Halbeck So 20.03. / 24.04. / 22.05. / 26.06. / 24.07.2022, 14:00 – 16:30 Uhr Poing, € 80,00


Gesellschaft

Gesellschaft

Rund um Haus und Garten

Tierisches

Ausmisten – Entrümpeln – Frühjahrsputz mit Feng Shui

Hühnerhaltung leicht gemacht – Online-Seminar

In diesem Vortrag erfahren Sie, warum Unordnung, Gerümpel und Schmutz uns schwächen können und weshalb wir achtsamer mit unserem Umfeld und nicht zuletzt mit uns selbst sein sollten. Sinnvoll und beherzt angegangen, kann Frühjahrsputz Ihnen wieder Klarheit und Orientierung bringen und zu einem völlig neuen Lebensgefühl verhelfen. Damit wieder Freude in Ihrem Leben Platz hat. Anmeldung erforderlich. Sollten die aktuell gültigen Bestimmungen eine Durchführung als Präsenzveranstaltung nicht zulassen, wird der Kurs online durchgeführt. 15120 | Katrin Crone So 20.03.2022, 10:00 – 13:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 21,00

Entrümpeln mit Feng Shui

Wohlfühlen in den eigenen Wänden Wünschen Sie sich neue Leichtigkeit und Wohl­ gefühl durch äußere Ordnung? Wenn Sie sich in Ihren Räumen umschauen, was sehen Sie? Die vollgehängte Garderobe, Zeitschriften zum Entsorgen und Kleidungsstücke im Schrank, die Sie nicht mehr tragen. Oder es ist der Umzug in kleinere Räume, der ansteht? Dies alles bindet Lebensenergie. Auch die digitale Informationsflut gehört dazu. Ausmisten befreit und bringt die Energie zum Fließen. Loslassen schafft Raum für Neues. Das Entrümpeln ist ein wichtiger Aspekt im Feng Shui, der Lehre vom harmonischen Energiefluss in Räumen. Doch wo anfangen? An diesem Abend bekommen Sie wirkungsvolle Tipps. Aufgrund begrenzter Platzzahl Anmeldung – auch mit Vortragskarte – erforderlich. 15121A | Gertrud Fassnacht, zertifizierte Feng Shui Beraterin Di 26.04.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 7,00 / € 5,00 / Vortragskarte

Foto: © Johann Brand

Sie spielen schon länger mit dem Gedanken, eigene Hühner zu halten? Im Workshop erfahren Sie, wie Sie Stall und Gehege so einrichten, dass sich die Hühner wohl fühlen und es für Sie praktisch ist. Außerdem lernen Sie die Grundlagen der Fütterung. Alle Tipps und Empfehlungen sind praxiserprobt und funktionieren. Wichtig: Der Workshop konzentriert sich auf die Kleinsthaltung von Hühnern im Privatgarten! Außerdem ist der Workshop interaktiv gestaltet. Mehr Infos zur Dozentin über: www.derhuehnercoach.com 15410W | Melanie Rupprecht Mi 04.05.2022, 19:00 – 20:00 Uhr Online-Seminar, € 9,00

Gartenräume – Gartenträume

Wie lege ich meinen Garten an?

Wollen Sie einen Garten neu anlegen oder sind Sie mit Ihrem jetzigen unzufrieden? Vielleicht spüren Sie, dass irgendetwas nicht passt, nur wissen nicht was. In diesem Kurs werden zuerst die Grundprinzipien der Gartengestaltung aufgezeigt. Am 2. Abend entwickeln Sie anhand von Bildern und Plänen sowie Ihrem eigenen Garten Ideen dazu, was Sie sich wünschen für Ihren Garten. Am 3. Abend werden eigene Gartenpläne und Wege der Umsetzung besprochen. Wegen der kleinen Gruppengröße wird auf die individuellen Gartenträume eingegangen. 15123 | Elke Kressirer Do 28.04. / 12.05. / 19.05.2022, 1 9:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Ostrazimmer, € 70,00 Marktplatz 31

Lesung „im Garten“ mit Sabine Platz

Die Autorin ist unter anderem aus der Rubrik „Platz im Garten“ aus dem ZDF-Morgenmagazin bekannt, für die sie quer durch die Republik reist. Sie rupft raus und bepflanzt, hilft bei der Apfelernte, be­ richtet über die Weinlese, besucht Stauden­ pro­ duzent*innen und trinkt Tee in englischen Cottage­ gärten. Die schönsten Geschichten hören Sie an diesem Abend in Auszügen aus einem literarischen, zutiefst philanthropischen Gartenbuch über das ­Leben und die besondere Spezies Gartenmensch. Die Lesung wird mit Beiträgen der Musikschule ­Vaterstetten umrahmt. Kooperation mit Vaterstetten – bitte dort anmelden: 08106 359035.

15126 | Stefanie Gregg Mo 23.05.2022, 18:00 – 19:15 Uhr Vaterstetten, Haupteingang CARECON-­ € 15,00 Seniorenwohnpark, Fasanenstr.

Foto: © Johann Brand

i Online-Highlights finden Sie auf Seite 8 und unter: www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Bitte beachten Sie bei Ihrem Kursbesuch die geltenden

Abstands- und Hygieneregeln Kurt Schneeweis Leiter der Musikschule

Wendelsteinstraße 8 85591 Vaterstetten Telefon (08106) 3626 -93 · Fax -95 service@musikschule-vaterstetten.de www.musikschule-vaterstetten.de

36

Foto: © Thomas Brand

www.vhs-grafing.de unter „Aktuelles“. Vielen Dank.


Gesellschaft

Action & Fun Sportbootführerschein (SBF) See + Binnen

Theorie

Dieser Kurs dient zur Vorbereitung für die theoretische Prüfung für den Sportbootführerschein See (Meer) und Binnen (Flüsse + Seen). Voraussetzungen für den Erwerb des SBF See + Binnen sind: * Alter 16 Jahre (Prüfung darf auch mit 15 Jahren und 9 Monaten abgelegt werden) * ärztliches Attest (über die Fahrtauglichkeit sowie Sehen und Hören) * Kopie des Führerschein oder Führungszeugnis, Minderjährige sind befreit Kursmaterialien: Navigationsset (Kurs-, Anlegedreieck und Zirkel) ca. 25,00 €; Lehrbuch SBF See ca. 35,00 €; Lehrbuch SBF Binnen ca. 25,00 €. Das Material kann im Unterricht erworben werden. Weitere Informationen zu Prüfungen und Terminen entnehmen Sie bitte unserer Website. 15460 | Ralf Zahn Mo/Mi 07.03. / 09.03. / 14.03. / 16.03. / 21.03. / 23.03.2022, 19:00 – 21:30 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 3 € 160,00

Foto: © Johann Brand

Sprechfunkzeugnis Seefunk – Short-Range-Certifikat

Der Skipper einer mit Seefunk (VHF/UKW) ausgerüsteten Yacht muss selbst in Besitz des entsprechenden Seefunkzeugnisses sein. Dies wird auch überprüft! Der Kurs dient zur Vorbereitung auf die theoretische und praktische Prüfung für den SRC – Funkschein. Er ist national und international unbefristet gültig und kann ab einem Alter von 15 Jahren erworben werden. Die von der Prüfungskommission erhobenen Prüfungsgebühren betragen ca. 100,00 € zusätzlich. Auf Wunsch kann im Kurs ein Lehrbuch erworben werden (16,00 €). Bei ausreichender Anmeldung kann auf Wunsch der Funkschein Binnen (UBI) angeschlossen werden. Prüfungen können am gleichen Prüfungstag abgelegt werden. Bitte Schreibzeug, Bleistift, Radiergummi und Papier mitbringen. Keine Ermäßigung möglich! 15462 | Ralf Zahn Sa 12.03.2022, 09:30 – 17:00 Uhr So 13.03.2022, 09:30 – 13:00 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 3 € 160,00

schule ung Volkshochand Kommunale Bild im Zweckverb

Vortragskarte gbar

übertra

mer 2022

Frühjahr/Som

heft im Programm Gültig für alle eten Vorträge gekennzeichn

Foto: © Johann Brand

E-Bike Tour – nördlicher Chiemgau

Tagestour, ca. 6 Teilnehmer*innen

Die 45 km lange Route führt auf ausgetüftelten und getesteten, ruhigen, größtenteils geteerten Wegstrecken (ca. 400 Höhenmeter) durch traumhafte Natur, durch kleine Weiler und Dörfer zu einmaligen Kulturlandschaften, unter anderen zu * Seeoner Seen * Alzschleife * Keltenschanze * Keltendorf * Chiemseestrand * Gut Ising * Traunfall * Schloss Pertenstein (evtl. mit ­Führung) * Kloster Baum­burg * Alzfall * Kloster Seeon. Verpflegung nehmen wir selbst mit. Wenn Zeit bleibt, lassen wir den Spätnachmittag in einem kleinen Seeoner Biergarten mit schöner Aussicht ausklingen. Es geht nicht um sportliches Fahren, wichtig ist vielmehr das Kennenlernen vieler Kleinodien des nördlichen Chiemgaus. Wir nehmen beim Fahren aufeinander Rücksicht, halten an, wo es uns gefällt, legen kurze Pausen ein und genießen einfach Natur, Kultur und den beginnenden Frühling. Sehr gut geeignet auch als Fahrrad-Fototour. Wegen Anreise zum Startpunkt wenden Sie sich bei Bedarf gerne an Herr Brand: 0172 6701914. 15465 | Johann Brand Sa 30.04.2022, 09:00 – 17:00 Uhr Seeon, Treffpunkt Parkplatz am Kloster € 75,00

Mountainbike-Entdeckungstour im Ebersberger Landkreis

Diese Tour ist geeignet für alle, die Spaß am Mountainbiken haben. Wir entdecken versteckte Winkel in der Natur unseres schönen Landkreises und fahren über fast unentdeckte Wald- und Wiesenpfade. Natürlich bewegen wir uns hierbei im Einklang mit der Natur, vermeiden geschützte Bereiche und respektieren die Bedürfnisse der Tiere. Es gibt eine Einführung in grundlegende Mountainbike-Techniken und zwischendurch machen wir eine zünftige Einkehr. Bei dieser Tour stehen das Genießen und der Spaß im Vordergrund. Bei unsicherer Wetterlage erhalten Sie 2 Tage vor der Tour Informationen. Eigene Anreise. 15470 | Tanja Wichmann So 03.07.2022, 10:00 – 15:00 Uhr Grafing, Marktplatz € 47,00

18,00 €

Museum Wald und Umwelt Ebersberg

Stadt Ebersberg

Umweltstation Ebersberger Forst

www.museumwaldundumwelt.de 37


Gesellschaft

Foto: © Johann Brand

Gesellschaft

Weiterbildung für Autofahrer*innen

Auf dem neuesten Stand sein in Sachen Verkehrsregeln; Wie viele Kenntnisse habe ich noch?

Kennen Sie noch alle wichtigen Verkehrsregeln? Zum Beispiel * Verhalten im Kreisverkehr * Verhalten bei der abknickenden Vorfahrtsstraße * Verhalten im verkehrsberuhigten Bereich * Wer ist An­ lieger? * Was bedeutet das Grünabbieger-Schild? * Verhalten bei einer Rettungsgasse * Verhalten beim Schulbus mit Warnblinkanlage * Was ist eine Grenzmarkierung? * Was ist ein Einfädelungsstreifen? * Wann muss ich den Führerschein umtauschen? * Kinder richtig sichern * Fahrerassistenten * Im Seminar gibt es Antworten. 15471 | Hubert Eigemann Di 22.03.2022, 19:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 10,0

Ich kann mich wehren! Selbstverteidigungskurs für Alle

Selbstverteidigung – mit Kugelschreiber und Regenschirm

In diesem Kurs lernen wir, wie wir uns im Notfall verteidigen können. Wir lernen einfache Techniken, die sehr effektiv sind. Die Übungen sind für alle ­geeignet, auch für Menschen im Rollstuhl. Wir lernen auch, Gefahren besser zu meiden. Und: Sich Hilfe zu holen. Wichtig bei der Selbstverteidigung sind Mut und Selbstvertrauen. Wir lernen, wie wir uns lautstark wehren können. Stop heißt Stop! Und wir lernen, wie wir anderen helfen können. Dieser Kurs ist für Alle. Wir alle können uns wehren! Wolfgang Siebold ist selbst Rollstuhlfahrer und IHK-zertifizierter Trainer für Menschen mit Behin­ derung. Peter Felber hat jahrzehntelange Erfahrung mit Kampfkunst und Selbstverteidigung. Koopera­ tion mit dem AWO Kreisverband Ebersberg e.V. Wir machen eine halbe Stunde Pause. Getränke gibt es im Kurs. Brotzeit bitte selbst mitbringen. Sie wollen Ihre Betreuerin oder Ihren Betreuer mitbringen? Sehr gerne! Aber: Melden Sie bitte Betreuer oder Betreuerin mit an. 15514 | Peter Felber, Wolfgang Siebold So 03.04.2022, 10:00 – 14:00 Uhr Markt Schwaben, AWO, Herzog-Ludwig-Str. 20 frei

Selbstverteidigung ist kein Sport. Bei einem Angriff in der Tiefgarage oder am Bahnsteig findet keine sportliche Auseinandersetzung statt, sondern es geht um Täter und Opfer. Selbstverständlich nutzen wir daher neben z. B. Jiu-Jitsu-Techniken alles an Hilfsmitteln, was erreichbar und nutzbar ist (z. B. Regenschirm, Kugelschreiber etc.). Wenn man weiß, wie man sich verteidigen kann, wird man selbst­ sicherer und das kann der erste Schritt zur erfolgreichen Konfliktvermeidung sein. Die beste Selbstverteidigung ist natürlich, gefährliche Situationen zu vermeiden. Wenn Sie sich jedoch im Ernstfall stellen müssen, wird Ihnen in diesem Kurs gezeigt, wie das konsequent und effektiv möglich ist. Zu­ behör wird gestellt. 15515 | Peter Felber Sa 07.05.2022, 14:00 – 16:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 12,00

Inklusiver Kurs

Für Erwachsene und Senior*innen

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

EinzelSprechstunden an der Sie möchten an Online-Angeboten der vhs teilnehmen, haben aber noch keine Erfahrung mit Videokonferenzen? Wir unterstützen Sie gerne in Form einer Einzelbetreuung! Rufen Sie an!

Geschenkgutscheine Schenken Sie einen Gutschein für die Teilnahme an einem vhs-Kurs.

08092 8195-0

38


Gesellschaft

Für die Angebote der Kluge GmbH gilt:

Foto: © Johann Brand

Kajak/Kanu – Einsteiger*innen-Tour zur Schliersee-Insel

Modelleisenbahn-Club

Einführung in Grundfertigkeiten und ­Erfahrungsaustausch

Für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 8 Jahren

Hier kann das Kajak- und Kanufahren unter professioneller Anleitung und in einer einzigartigen Kulisse ausprobiert werden. Wir teilen uns auf die Kajaks und Schlauchkanadier auf. Schwimmwesten und Paddel werden gestellt, Paddel -und Sicherheitstechniken geübt. Anschließend geht es am Ufer entlang zur Schliersee-Insel, wo wir eine Pause einlegen. Es gibt Bratwurstsemmeln vom Grill. Umgeben von Bergen und einem herrlichen Panorama paddeln wir zurück zu unserem Ausgangspunkt. Bitte mitbringen: Brotzeit (Getränke in Plastikflaschen), Regenjacke, Sonnencreme, Kopfbedeckung, Kleidung zum Wechseln, Sandalen/Schlappen, Brillenband, Badesachen. Die Tour findet bei jedem Wetter statt. Eigene Anreise (Anreise empfohlen mit der BOB-Bahn (Bahnhof: Fischhausen-Neuhaus). Veranstalter: Kluge GmbH / Teamwork-Outdoors, Janosch Kluge und Mitarbeiter. Die vhs fungiert nur als Vermittler, Teilnahme auf eigenes Risiko (keine Haftung seitens der vhs). Stornierung (schriftlich) nur bis 14 Tage vorher. Ca. 1 Woche vor Tour-Beginn bekommen die Teilnehmenden eine EMail mit allen wichtigen Infos. Vorabinformationen unter 0176/60829889 (Janosch Kluge), E-Mail: info@teamwork-outdoors.de. Bitte bei der Anmeldung angeben: Name und Alter aller Teilnehmenden, E-Mail-Adresse, Telefonnummer. 15540 | Kluge GmbH Sa 18.06.2022, 09:00 – 14:00 Uhr Schliersee, Südufer, Parkplatz € 46,00

Der Club bringt allen Modelleisenbahn-Fans eine Menge Vorteile durch: * Erfahrungsaustausch * Gemeinsame Planungs- und Bauaktionen * Spaß am Fahren mit langen Zügen, für die zu Hause der Platz niemals reichen würde. Wir beschäftigen uns mit der Erweiterung unserer Clubanlage, deren Kernstück der acht Meter lange Nachbau des Markt Schwabener Bahnhofs ist. Unsere Anlage wird als Modulsystem mit HO-Gleichstromtechnik realisiert. Auch Liebhaber der Spur N kommen auf einer kleinen Anlage zu ihrem Vergnügen. Schauen Sie doch einfach Mal vorbei – völlig unverbindlich! Wir treffen uns jeden Montag. Interessent*innen können sich an die Club-Organisatoren wenden: Jürgen Kleinschmager, Tel.: 08121/3557; Siegfried Rheinwald, Tel.: 08121/5043. Der Clubbeitrag dient zur Finanzierung der Sachkosten. 15600 | Jürgen Kleinschmager Mo 07.03.2022, 13 x, 19:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Kindergarten St. Nikolaus, € 26,00 Webergasse 11

Bitte beachten Sie bei Ihrem Kursbesuch die geltenden

Abstands- und Hygieneregeln www.vhs-grafing.de unter „Aktuelles“. Vielen Dank.

Förderverein Volkshochschule e.V. Jetzt Mitglied werden. Dr. Jörg Walter Herzog-Heinrich-Str. 13 85567 Grafing vhs@joerg-walter.de 08092 8602411

Kajak/Kanu – Einsteiger*innen-Tour zur Schliersee-Insel – Zusatzkurs

Für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 8 Jahren

15541 | Kluge GmbH Sa 02.07.2022, 09:00 – 14:00 Uhr Schliersee, Südufer, Parkplatz

€ 46,00

39

Gesellschaft

Veranstalter: Kluge GmbH /  Teamwork-Outdoors, Janosch Kluge und Mitarbeiter; vhs nur Vermittler; Teilnahme auf eigenes Risiko (keine Haftung seitens der vhs). Stornierung (schriftlich) bis 14 Tage vorher. Alle Teilnehmenden bekommen 2 Wochen vor Camp-Beginn eine E-Mail mit allen Infos. Vorabinformationen unter 0176 60829889 (J. Kluge), info@teamwork-outdoors.de. Findet bei jedem Wetter statt; ­eigene An- und Abreise (empfohlen: S-Bahn, Bahnhof Possenhofen). Bitte bei Anmeldung angeben: Name und Alter des Kindes, E-Mail-Adresse, Telefonnummer. Wenn eigenes Zelt oder vegetarisches Essen erwünscht, bitte angeben.


Kultur

Kultur

Foto: © Alexander Kremer

Kultur

Foto: © Thomas Brand

Musik und Theater Trommelgruppe – freies Trommeln inklusive vhs

Für alle Trommler*innen und die, die es werden wollen. Mit Trommeln und anderen Musikinstrumenten machen wir zusammen Musik. Hauptsache, es macht Spaß. Jede*r wie er oder sie kann. Bitte bei Anmeldung angeben: * Ich benötige individuelle Unterstützung. * Ich bringe meine Unterstützung mit. * Ich benötige einen individuellen Helfer und bitte um einen entsprechenden Kontakt durch die Offene Behindertenarbeit der AWO Kreisverband Ebersberg. 20010 | Alexander Aziz Tchelebi, heilpäd. Lehrer für Trommeln und Ukulele Sa 23.04.2022, 10:00 – 12:00 Uhr Markt Schwaben, AWO, Herzog-Ludwig-Str. 20 frei

Anmeldebestätigung per E-Mail Zur Bestätigung Ihrer Anmeldung benötigen wir Ihre E-Mail-Adresse Bitte wenn möglich bei der Anmeldung angeben.

40

Cajonworkshop für Anfänger*innen

Mit und ohne Vorkenntnisse Für Erwachsene & Jugendliche ab 15 Jahren

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit der Cajon (span.: Kiste), die ursprünglich aus Kuba und Peru stammt. Wir beginnen den Kurs mit rhythmischen „Warm-ups“ und „Cajonbasics“. In kleinen Übungsstücken lernen wir dann die drei BasicSounds Bass, Snare und Tap. Mit diesen Klängen ­erarbeiten wir uns dann Rhythmen und einfache Arrangements. Neben traditionellen Rhythmen spielen wir auch moderne Grooves wie z. B. Rock, Funk, Hip Hop und Reggae. Für alle Rhythmusliebhaber*innen, die Koordina­ tion und Konzentration steigern möchten! Wenn ein eigenes Instrument vorhanden ist, dies bitte mitbringen und bei der Anmeldung angeben. 20015 | Ewa Bross Sa 14.05. / 21.05.2022, 09:30 – 12:30 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Kleiner Konzertsaal € 38,00

Geschenkgutscheine Schenken Sie einen Gutschein für die Teilnahme an einem vhs-Kurs.

08092 8195-0

Handpan – Online-Schnupperstunde in den Pfingstferien Für alle Interessierten

Die Handpan ist gerade einmal 20 Jahre jung. Ihr einfacher Aufbau und ihre meditativen Klänge l­aden uns ein in den Moment der Improvisation einzutreten und ein Gefühl der Hingabe und des Loslassens zu erleben. Sie lernen in diesem Seminar die Handpan, ihre Wirkung und ihre kreative Verwendungsweiße im Alltag kennen. Falls Sie eine Handpan besitzen, können Sie diese gerne bereithalten. Das ist aber nicht zwingend notwendig. 20035W | Nils Böhm Do 09.06.2022, 17:00 – 18:00 Uhr Online-Vortrag, € 8,00


Kultur

AUFTAKTVERANSTALTUNG »NÄHE« Die Kleinste Bühne der Welt

Aus dem Nähe-Kästchen geplaudert Neun poetische Miniaturen

Für Anfänger*innen

Maultrommelkurs für Anfänger*innen

Die Maultrommel ist ein kleines unscheinbares ­Musikinstrument mit großer Wirkung auf Jung und Alt. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie das einzigartige Gefühl, wenn Sie als „eigener Resonanzkörper“ Ihr Maultrommelspiel erleben. Ent­ gegen der allgemeinen Erwartung genießt die Maultrommel weltweit ein hohes Ansehen und ist in manchen Ländern das „Nationalinstrument“! Es ist also ein sehr faszinierendes Instrument für Anfänger*innen und Interessierte. Sie erlernen in diesem Kurs die Grundtechniken des Maultrommelspiels, so dass Sie nach dem Workshop selbstständig erste Melodien und Rhythmen spielen können. Zwei aufeinander abgestimmte Profi-Maultrommeln (32,00 €) sind in der Kurs­ gebühr inbegriffen. (www.familienmusik-servi.de) Anmeldeschluss: 02.06.2022

20040 | Klaus Servi So 26.06.2022, 10:00 – 13:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39

€ 79,00

Die Mundharmonika ist ein perfektes Einsteiger­ instrument zum Musizieren. Sie ist kostengünstig in der Anschaffung und findet eine weite Ver­ breitung von der Volksmusik bis hin zum Blues. In diesem Kurs wollen wir gemeinsam den Rhythmus erfahren, Spieltechniken (klassisches Mundharmonikaspiel) erlernen, leichte Melodien spielen und ganz nebenbei noch Noten lernen. Das Spielheft (ca. 12,50 €) und die Mundharmonika (C-Dur, ca. 20,00 €) können im Kurs erworben werden, bitte geben Sie dies bei der Anmeldung an. 20055 | Monika Schelle Sa 25.06.2022, 10:00 – 13:00 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Kleiner Konzertsaal € 19,00

Musizieren mit der Mundharmonika – Fortsetzungskurs

Wiederholung des erlernten Stoffes (Kurs 20055) und Weiterführung sowie Erlernen neuer Spiel­ stücke und Zusammenspiel. 20056 | Monika Schelle Sa 09.07.2022, 10:00 – 13:00 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Kleiner Konzertsaal € 19,00

schule ung Volkshochand Kommunale Bild im Zweckverb

Vortragskarte gbar

übertra

mer 2022

Frühjahr/Som t

hef im Programm Gültig für alle eten Vorträge gekennzeichn

18,00 €

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

41

Kultur

Musizieren mit der Mundharmonika

Nähe-Kästchen? Ja, das Miniaturtheater von ­Hedwig Rost und Jörg Baesecke sorgt für Nähe in vielerlei Hinsicht. Mit ungewöhnlichen Mitteln, etwa einem leuchtendroten Faden, einer sprechenden Geige, einem höchst wandelbaren Zollstock oder kunstvollen Silhouettenschnitten werden Geschichten aus aller Welt heutig und lebendig.­ In neun kurzen Bühnenstücken wandelt sich das Ferne „Es war einmal“ in Nähe und Gegenwart. Hedwig Rost und Jörg Baesecke sind seit 1982 ­zusammen. Als DIE KLEINSTE BÜHNE DER WELT bereisen sie gemeinsam und auch einzeln ganz Deutschland und halb Europa. Mehr als 100 kleine Inszenierungen umfasst ihr Repertoire inzwischen, pointierte Klassiker, Sagen, Märchen, Abenteuer – sinnige Erzählstoffe aus aller Welt. „… entfaltet einen Mikrokosmos des alltäglichen Wunders!“ (AZ München) Die Veranstaltung wird zeitgleich live im Internet übertragen. Eine interaktive Teilnahme per Chat ist möglich. Den Zugang erhalten Sie bei der Anmeldung. Für die Online-Teilnahme gilt der ermäßigte Preis. Anmeldeschluss am Tag vor Veranstaltungsbeginn. 21120A | Jörg Baesecke, Hedwig Rost 21120W | Online-Teilnahme Mi 16.03.2022, 19:30 – 21:30 Uhr Grafing, Stadtbücherei, Grenzstr. 5 € 14,00 / € 10,00 / Vortragskarte


Kultur

Die Welt der Literatur Lust auf Bühne, Spiel und ­Improvisation

Kultur

Offen für Alle

Dieser Tag soll ganz im Zeichen des Spielens und der Freude am Sich-Ausprobieren stehen. Wir beginnen mit Übungen zu Präsenz und Ausstrahlung, sensibilisieren unsere Sinne und unser Körpergefühl und erfahren schließlich ganz leicht und spielerisch den Kontakt zu anderen Mitspieler*innen und die Dynamiken einer Gruppe. Auch lernen wir in verschiedenen Stimm- und Atemübungen unsere Sprechinstrumente und deren Möglichkeiten besser kennen: Denn wir alle haben unsere ganz eigene, individuelle Stimme und Ausstrahlung! Mit kleinen Szenen und Texten, aber auch in Improvisationen, entdecken wir die Möglichkeiten der Darstellung auf der Bühne und unseren eigenen, reichen Schatz an Kreativität und Phantasie. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Da die Übungen immer wieder neu zusammengestellt werden, eignet sich der Kurs gleichermaßen für Neu-, aber auch für Wiedereinsteiger*innen. Mitbringen: Neugierde und Freude am Ausdruck durch Stimme und Körper. Der Kurs ist offen für alle! Unabhängig von Alter, Behinderung, etc. Wir freuen uns auf Sie! Bina Schröer ist ausgebildete Schauspielerin und steht mittlerweile seit über 30 Jahren auf der Bühne und vor der Kamera. Sie hat Zusatzausbildungen in den Bereichen Stimme und Sprechen, Regie, Coaching und Kommunikationstraining absolviert. 21130 | Bina Schröer, Schauspielerin, Kommunikationstrainerin, Coach Sa 30.04.2022, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 39,00

-

Schreibwerkstatt: Kurzprosa klassisch – Schlaglicht und Pointe

Vielfältig sind die Formen der Kurzprosa und doch: Das direkte Geschehen, die konzentrierte Kürze, der kleine Ausschnitt von Welt, das haben die meisten Formen gemeinsam. An diesem Tag werden wir uns der klassischen Form der Kurzgeschichte zuwenden, die ein Geschehen wie ein Blitzlicht aufleuchten lässt und in eine starke Pointe mündet. Nach Diskussion einiger handwerklicher Grund­ lagen schreibt jede*r Teilnehmer*in im Laufe des Tages eine Kurzgeschichte, die wir zuvor gemeinsam durchdenken und mit den Elementen versehen, die sie braucht. 23050 | Arwed Vogel, Schriftsteller Sa 21.05.2022, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 38,00

Lyrikkreis Ebersberg – „DÄMMRUNG senkte sich von oben // Schon ist alle Nähe fern“

DÄMMRUNG senkte sich von oben,// Schon ist alle Nähe fern“ (Goethe) Die Lyrik kann mit den ein­ fachen, übertausendjährigen Wörtern wie nah und Nähe viel anfangen. Gedichte haben nämlich mit all ihren Lautungen, mit Strophen- und Zeilenaufbau besondere Möglichkeiten, Nähen und Fernen auszumessen, staunenswert genau. Ein Gedicht­ anfang, erste Zeile, von Hölderlin heißt: „Nah ist“ (Wer oder was denn? Drohend oder …? Das bringt erst die zweite Zeile, als letztes von 6 Wörtern) „Und schwer zu fassen der Gott.“ Ein Sensibilisierungskurs. Gedichte lesen – Menschen lesen. 23100 | Renate Gutdeutsch Mo 07.03. / 21.03. / 04.04. / 25.04. / 09.05. / 20.06.2022, 18:30 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 45,00

BÜCHER UND GESCHENKE DATENBANKEN – EBOOKS

U BE BÜCHERLST S AWIK

BÜCHER HERZOG IM GEIGERHAUS-MÜHLDORF Stadtplatz 29-31 84453 Mühldorf E: muehldorf@buecherherzog.de T: 08631 5001

BÜCHER HERZOG WALDKRAIBURG Berlinerstr. 24 84478 Waldkraiburg E: waldkraiburg@buecherherzog.de T: 08638 881900

Wir unterstützen die Initiative www.fremdewelten.de – Hilfsprojekte auf der ganzen Welt

42

Corona. Distanz. – Wie viel Nähe braucht der Mensch?

Die Literatur kennt viele Varianten des Spiels zwischen Nähe und Distanz. Wir werden uns ihnen annähern. Die Teilnehmer*innen wählen ihre Lektüre gemeinsam aus. Bisherige Lektürevorschläge: Juli Zeh „Über Menschen“, Jan Costin Wagner „Sommer bei Nacht“, Alex Schulman „Die Überlebenden“, Sasha Marianna Salzmann „Im Menschen muss alles herrlich sein“, Joachim Meyerhoff „Die Zweisamkeit der Einzelgänger“, Karl-Markus Gauß „Abenteuerliche Reise durch mein Zimmer“, Giovanni Frazetto „Nähe. Wie wir lieben und begehren“. Lektüre für den ersten Kurstag: Juli Zeh: „Über Menschen“

23101 | Carola Blod-Reigl Mi 09.03. / 06.04. / 11.05. / 22.06. / 20.07.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Saal, Marktplatz 31 € 53,00

Literatur am Abend – Grafing

Sie haben Freude am Lesen, diskutieren gern über Gott und die Welt und legen Wert auf andere Meinungen? Der Literaturkreis gibt Ihnen Gelegenheit dazu. Wir lesen Werke der aktuellen und der klassischen Literatur. Die gemeinsame Interpretation bietet immer Überraschungen. Infos über Autor*innen, Werke, Besonderheiten der Sprache und der Erzähltechnik etc. werden von der Kursleiterin ergänzt. Lektüre für den 1. Kurstag: Henning Ahrens, „Mitgift“.

23102 | Johanna Mischlewski Di 08.03. / 05.04. / 03.05. / 31.05. / 05.07.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 41,00

Goethe zum Geburtstag

Marienplatz 13 • 85560 Ebersberg • Telefon o 80 92 / 86 02 05

BÜCHER HERZOG WASSERBURG Salzsenderzeile 10 83512 Wasserburg E: wasserburg@buecherherzog.de T: 08071 4714

Literaturkreis am Abend – Markt Schwaben – Ferne und Nähe

BÜCHERSTUBE SLAWIK Jahnstraße 5A 85567 Grafing bei München E: grafing@buecherherzog.de T: 08092 1015

Oben im Zitatenschatz bildungsbürgerlicher Kreise hält er heute noch den Platz. Doch verstaubte prachtbandweise sein Verständnis mit der Zeit. Denn zitierend Ideales spart man sich die Lesemühe, schöpft nur noch Schönes, Museales, schwimmt auf der Oberflächenbrühe glattgerührter Goethezeit. Scheitern aber, Schuld und Schmerz lauern selbst in Jambenzeilen; leichtbewegtes Dichterherz will nicht alle Risse heilen, und Entsagung heißt auch Leid. Amtsverordnet pflegt man heute blankpolierten Marmorglanz. Doch Schablonen, die er scheute, fassen pressend niemals ganz Dichtereigenwilligkeit. Georg Beldzik 1982


Kultur

Lust auf Kunst Nähe & Distanz – Literarische Beziehungen, nicht nur während der Pandemie

Literatur am Vormittag – Grafing

Wir lesen und diskutieren zeitgenössische, nach Absprache auch klassische Literatur. Das Vorlesen von Gedichten und Balladen ergänzt das literarische Spektrum. Wichtig sind nur die eigene Lese­ erfahrung und der ungezwungene Meinungsaustausch über die gemeinsam ausgewählte Lektüre jenseits aller Bestsellerlisten. Den Kurs begleiten Informationen über Autor*in, Werk und kulturelles Umfeld. Nur Freude am Lesen ist Voraussetzung für die Teilnahme. Die Lektüre für den ersten Kurstag finden Sie auf unserer Website: www.vhsgrafing.de 23105 | Monika Kern Fr 11.03. / 25.03. / 08.04. / 06.05. / 20.05. / 03.06. / 01.07.2022, 09:30 – 11:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 55,00

Foto: © Johann Brand

„Von Goya bis Manet. Das 19. Jahrhundert.“ – Führung

Sonderausstellung in der Alten Pinakothek

„Von Goya bis Manet. Das 19. Jahrhundert.“

Vortrag zur Sonderausstellung in der Alten Pinakothek

Vorübergehend sind während der Renovierung der Neuen Pinakothek ausgewählte Meisterwerke zu Gast in der Alten Pinakothek. Unter dem Titel „Von Goya bis Manet. Das 19. Jahrhundert“ umreißen rund 90 Gemälde und Skulpturen das Spektrum vom Klassizismus des ausgehenden 18. Jahrhunderts über Romantik und Realismus bis zum Aufbruch ins 20. Jahrhundert, konzentriert auf einige wenige Themen wie das Bild des Menschen oder die Landschaftsdarstellung. Der Vortrag macht mit den ausgestellten Werken vertraut und beleuchtet Hintergründe. 24085 | Dr. Beatrice Trost, Kunsthistorikerin Mi 23.03.2022, 10:00 – 11:30 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 12,00

Im Erdgeschoss der Alten Pinakothek sind Werke aus der Neuen Pinakothek vorübergehend zu Gast. Wir folgen in den Sälen und Kabinetten den ganz unterschiedlichen Bildnissen und der Landschaftsmalerei von der Zeit des Klassizismus bis zur anbrechenden Moderne um 1900. Die dynamische gesellschaftliche Entwicklung dieses Jahrhunderts verdeutlichen die deutschen Romantiker, der Realismus von Wilhelm Leibl und die Aufbruchsstimmung von Lovis Corinth und Max Slevogt. Gemeinsamer Kauf der Eintrittskarten (Gebühr nicht im Preis enthalten), um möglicherweise eine Ermäßigung zu erhalten. Außerdem muss auf den Karten das Zeitfenster vermerkt sein. (zzgl. Eintritt) 24086 | Dr. Beatrice Trost, Kunsthistorikerin Di 05.04.2022, 14:00 – 15:30 Uhr München, Alte Pinakothek, Barer Str. 27, Foyer € 12,00

Lesung: „Die Stunde der Nebel­kinder“ mit Stefanie Gregg

Nach dem Erfolg ihres Werkes „Nebelkinder“ hat Stefanie Gregg die Familiengeschichte fortgeschrieben, und bei der vhs Vaterstetten präsentiert sie nun druckfrisch „Die Stunde der Nebelkinder“, nur einen Monat nach dem Erscheinen. Der Abend wird mit Beiträgen der Musikschule ­Vaterstetten umrahmt. Stefanie Gregg studierte Philosophie, Kunstgeschichte, Germanistik und ­Theaterwissenschaften bis zur Promotion. Nach Stationen im Bereich Bucheinkauf und als Unternehmensberaterin widmet sich Stefanie Gregg nur noch dem Schreiben. Kooperation mit Vaterstetten – bitte dort anmelden: 08106 359035.

23107 | Stefanie Gregg Mi 27.04.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Konzertsaal

€ 15,00

Förderverein Volkshochschule e.V. Jetzt Mitglied werden. Dr. Jörg Walter Herzog-Heinrich-Str. 13 85567 Grafing vhs@joerg-walter.de 08092 8602411 Foto: © Thomas Brand

43

Kultur

Selten haben wir uns so viele Gedanken über Nähe und Distanz zu gemacht wie jetzt gerade. Aber ist das wirklich so? Wir begeben uns auf eine spannende Reise durch die Literatur, um zu sehen wie Literat*innen durch die Jahrhunderte das Spiel mit Nähe und Distanz betreiben und uns dabei zeigen, wie schön und aufregend das Leben auch in distanzierten Zeit sein kann. Von Garcia Marquez „Liebe in Zeiten der Cholera“, über Thomas Manns „Tod in Venedig“, aber auch Texte von Bodo Kirchhoff u. a. nähern wir uns der Frage, wie viel Abstand manchmal auch ganz gesund sein kann. Beate Hartley Lutz war lange Zeit tätig als wissenschaftliche Mitarbeiterin und Lehrbeauftragte für Neuere Deutsche Literaturwissenschaft/Vergleichende Literaturwissenschaft an der Universität Augsburg. 23103W | Beate Hartley-Lutz Do 10.03.2022, 20:00 – 21:30 Uhr Online-Vortrag, € 7,00

Wo ist der Hund?

Hunde erscheinen in vielen Bildern als dekorative Randerscheinungen. Aber sie geben zahlreiche Meta-Informationen zum Alltagsleben der jeweiligen Zeit. In der Alten Pinakothek finden sich zahlreiche Hunde in unterschiedlichsten Szenen. Manche in der Hand berühmter Persönlichkeiten, die die Geschichte von Mensch und Hund erläutern. Nach dieser Führung werden Sie Gemälde mit ganz anderen Augen betrachten und sich wundern, wie präsent der Hund in der Kunst ist! Eintritt in der Gebühr nicht enthalten. Treffpunkt: Kasse 24074 | Dr. Karin Dohrmann, Kunsthistorikerin, Ägyptologin So 13.03.2022, 11:00 – 12:30 Uhr München, Alte Pinakothek, Barer Str. 27, Foyer € 12,00


Kultur

Landkreis Ebersberg pezial Ebersberger Zeitreisen

Nachtwanderung in der Walpurgisnacht – Grafing

Rundgang in der Altstadt

Kultur

Wie lebte man 1655 rund um den Ebersberger Marktplatz? Um 878 gründete Graf Sieghart den Ort. Was stimmt an der Gründungslegende – und was nicht? Wie verteidigte sein Enkel Eberhard die Burg gegen die angreifenden Ungarn? Nach dem Aussterben der Grafenfamilie prägten nacheinander Benediktiner, Jesuiten und Malteser die Geschicke Ebersbergs. Sie brachten die Sebastiani-Wallfahrt zur Blüte. Wie ging es hier zu im Dreißigjäh­ rigen Krieg? Und was erlebte Ebersberg im Ersten Weltkrieg und im Zweiten Weltkrieg? Die gute alte Zeit war oft gar nicht so gut – aber sehr interessant. Die Führung findet bei jedem Wetter statt. Für Rückfragen: Robert Bauer: 0173/8684344. 24205 | Robert Bauer, Kreisheimatpfleger So 20.03.2022, 14:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, Rathaus, Marienplatz € 9,00

Foto: © Johann Brand

Stadtführung durch Ebersberg mit Walter Brilmayer Vom Markt zur Kreisstadt – 50 Jahre Innenstadtentwicklung

Walter Brilmayer, der Ebersberg 26 Jahre als Bürgermeister gelenkt und geleitet hat, erzählt bei einem Spaziergang durch die Innenstadt Ebersbergs über die Entwicklung vom Markt zur Kreisstadt. Dabei berichtet er Interessantes und Wissenswertes über die Stadt, wobei auch amüsante Anek­ doten nicht fehlen werden. 24209 | Walter Brilmayer Mo 04.04.2022, 16:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, Rathaus, Marienplatz € 9,00

Hexen wurden in Grafing nicht verbrannt! Aber auch aus heutiger Sicht lassen sich so manche unheimliche Begebenheiten nicht immer leicht erklären. So gibt es eine Vielzahl von Sagen, Legenden und unerklärlichen Geschichten rund um Grafing. Und auch Mord und Totschlag kamen hier leider vor. Wir gewähren Einblicke in die Kriminalgeschichte Grafings. Und auch der Grafinger Raum war seit Anfang seiner Besiedlung wiederholt von Katastrophen und Unglücksfällen unterschiedlichster Gestalt betroffen. Nach Einbruch der Dunkelheit begeben wir uns – ausgestattet mit LEDLampen – auf eine Gruseltour durch Grafing. Für Rückfragen: Hr. Warg: 0151 / 275 75 603. 24225 | Thomas Warg, Historiker, Kreisheimatpfleger Fr 29.04.2022, 20:00 – 22:30 Uhr Grafing, Rathaus (Rückseite), Säule € 10,00

Stadtführung durch Ebersberg mit Walter Brilmayer Vom Markt zur Kreisstadt – 50 Jahre Innenstadtentwicklung

24210 | Walter Brilmayer Mo 25.04.2022, 16:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, Rathaus, Marienplatz Foto: © Johann Brand

Haselbach – Entdecken Vom Treffpunkt St.-Sebastianskirche Ebersberg aus wandern wir über die Jesuitengasse auf den Spuren des alten Pilgerweges zum „Kalvarienberg“ am Rosskopf vorbei über die alte Salzstraße zur Kumpfmühle, ein Stück entlang der Ebrach und dann hoch nach Haselbach, wo wir die St.-Margareten-Kirche besichtigen. Durch den Haselbacher Wald, wo der Ebersberger Ski-Klub seine Sprungschanze hatte, führt unser Weg wieder hinunter zur Ebrach, danach über die „Schlamperlkapelle“ zum früheren Armenhaus von Ebersberg und entlang der Sieghartsstraße zurück zum Ausgangspunkt. Währen der Führung erfahren Sie viel über die ­Geschichte der Umgebung. 24207 | Robert Bauer, Kreisheimatpfleger Fr 25.03.2022, 15:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, Kirche St. Sebastian, Bahnhofstr. 7 € 9,00

Foto: © Johann Brand

44

Egglburg – Entdecken

€ 9,00

Vom Treffpunkt aus wandern wir vor zur Gass. Was hatte der Gasthof Gass mit dem Bierkrieg zutun? Am Egglburger See entlang erfahren Sie einiges über dessen Entstehungsgeschichte und über die Badeanstalten. Richtung Waldrand hören Sie Interessantes über unseren Forst. Wir erkunden ein ­Toteisloch, finden Spuren der Ebersberger Biber und wandern weiter zur Besichtigung der Eggl­ burger Kapelle St. Michael. Gab es dort früher unterirdische Gänge nach Ebersberg? Über das Moor und die Gass kommen wir wieder über zum Ausgangspunkt. 24220 | Robert Bauer, Kreisheimatpfleger Sa 09.04.2022, 14:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, Treffpunkt Aldi-Parkplatz € 9,00

Nachtwanderung in der Walpurgisnacht – Ebersberg

Gruselige Geschichten rund um Ebersberg? Die gibt es zur Genüge. Die weiße Frau vom Ebers­ berger Forst ist weithin bekannt. Der Geisterchor und andere unheimliche Begebenheiten. Aber auch geklärte und ungeklärte Morde und Verbrechen, merkwürdige Geschichten, Sagen und Legenden stehen im Mittelpunkt der Führung. Nach Einbruch der Dunkelheit begeben wir uns – ausgestattet mit LED-Lampen – auf eine Gruseltour durch Ebersberg. Für Rückfragen: Hr. Warg: 0151 / 275 75 603. 24226 | Thomas Warg, Historiker, Kreisheimatpfleger So 01.05.2022, 20:00 – 22:30 Uhr Ebersberg, Klostersee, Parkplatz am Strandbad € 10,00

Foto: © Johann Brand


Kultur

Sagen und Mythen im Ebersberger Forst

Sagen und Mythen rund um Grafing

Lassen Sie sich vom Kreisheimatpfleger und Stadtführer Thomas Warg auf einem Spaziergang in die Sagen- und Mythenwelt um Grafing entführen. Im Dobel lauern Geheimnisse: Was wissen wir vom geheimnisvollen Schlossberg an den Spiegelweihern? Welche Geschichten erzählten sich frühere Generationen vom Schloss Elkofen und der Mariensäule? Wo trieb der „kopflose Reiter“ sein Unwesen und was hatte es auf sich mit dem unterirdischen Gang von Eisendorf? Und was wissen wir von der Keltenschanze? Diese Geschichten sind nie ganz wahr. Aber auch nur selten ganz falsch! Für Rückfragen: Hr. Warg: 0151 /27575603. 24231 | Thomas Warg, Historiker, Kreisheimatpfleger Fr 13.05.2022, 16:30 – 18:30 Uhr Grafing, Elkofen, Schloßgaststätte € 9,00

Foto: © Johann Brand

Elkofener Umland

Wir wandern vorbei am „Jahrhundertstadl“ durch eine „Eiszerfallslanschaft“ zur Marienstatue von Unterelkofen. Danach durch ein kleines Waldstück zu den Spiegelweihern. Dort gibt es Interessantes über den Schlossberg und die frühe Besiedelung unserer Gegend zu erzählen, die teilweise noch sichtbar ist. Weiter über das frühere Sumpfgebiet Richtung ­Attel, vorbei an alten Mühlen, dem Reitstall Rothmoser und Neuhäusl, – einem Feuchtbiotop. 24245 | Robert Bauer, Kreisheimatpfleger Sa 14.05.2022, 14:00 – 16:00 Uhr Unterelkofen, Schlossgaststätte € 9,00

Kultur

Auf diesem geführten Spaziergang genießen wir die wunderschöne Umgebung von Ebersberg. Aber Hügelgräber, Römerstraßen und ein mächtiger Wald bergen auch so manches Geheimnis in sich. Die mächtigen Grafen von Ebersberg und das Kloster mit der Hirnschale des heiligen Sebastian hinterließen ihre Spuren. Was stimmt an der Gründungslegende Ebersbergs? Und unheimlich ging es hier auch zu: Nicht nur Wilderer, sondern auch Irrlichter und Geister trieben ihr Unwesen. Was wissen wir von der weißen Frau? Foto: © Johann Brand Lassen Sie sich vom Kreisheimatpfleger und Stadtführer Thomas Warg in die ­Sagen- und Mythenwelt von Ebersberg einführen. Für Rückfragen: Hr. Warg: 0151 /27575603. 24230 | Thomas Warg, Historiker, Kreisheimatpfleger Fr 06.05.2022, 16:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, Aussichtsturm, Ludwigshöhe € 9,00

Der historische Ebersberger ­Brunnen

Vom Treffpunkt Forsthaus Hubertus kommen wir am alten Seegrasstadel vorbei, wandern weiter durch den Ebersberger Forst entlang der Forstwege und erfahren einiges aus der Geschichte von unserem wunderschönen Wald. Bis wir dann auf den Brunnen stoßen, der wiederentdeckt wurde. Hier erfahren Sie Wissenswertes über die besondere Bau­ weise und das Alter dieses besonderen Brunnens. 24255 | Robert Bauer, Kreisheimatpfleger Fr 03.06.2022, 15:00 – 17:00 Uhr Ebersberger Forst, Forsthaus Hubertus, Hubertus 1 € 9,00

Ebersberger Weiherkette

Wir wandern entlang der Ebersberger Weiherkette. Mit Geschichten und Geschichte zum Freibad und der Weiherkette – z. B. Was hat der „Verein zur Erheiterung“ damit zu tun? Weiter geht es durch ein Naturdenkmal zum Zieglhof über eine Apfelallee zum Ebersberger Forst. Dabei erfahren wir Geschichtliches über unseren schönen Wald, kommen am Museum Wald und Umwelt und dem Aussichtsturm vorbei. Anschließend gehen wir über die Heldenallee wieder zurück. 24240 | Robert Bauer, Kreisheimatpfleger So 08.05.2022, 14:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, Klostersee, Parkplatz am Strandbad € 9,00

Foto: © Johann Brand

Die Stadtführungen in Ebersberg und Grafing sind eine Koperation der beiden Städte. Angebote dazu finden Sie unter www.ebersberg.de und unter www.grafing.de

45


Kultur

München spezial Münchner Kriminalfälle

Rudolph Mooshamer und Walter Sedlmayr – Adele Spitzeder und Joseph Apfelböck: Opfer und Täter. Erfahren Sie mehr über berühmte Münchner Verbrechen. Von Bankgründungen zu Banküberfällen. Die letzten 200 Jahre sind voll von spektakulären Verbrechen. Folgen Sie den Spuren. 24310 | Joachim Schüller Sa 02.04.2022, 10:30 – 12:00 Uhr München, Am Platzl, vor dem Orlando-Haus € 10,00

Fit in Bayerischer Geschichte

Kultur

Ein Crash-Kurs in der Residenz

Bringen Sie auch immer die Bayerischen Könige durcheinander? Haben Sie Lust auf einen unterhaltsamen Crash-Kurs in bayerischer Geschichte? Nach unserer kleinen 90 Minuten-Tour durch die Residenz kennen Sie die wichtigsten Bayerischen Herrscher und mindestens eine lustige Lebensgeschichte zu jedem von ihnen. Bitte beachten Sie die Pandemiebestimmungen der Residenz. Wir treffen uns im Innenhof des Residenzmuseums, am Eingang vor dem Foyer des Residenzmuseums. Zzgl. Eintritt 24340 | Petra Rhinow, M. A. Do 12.05.2022, 14:45 – 16:15 Uhr München, Residenzmuseum, Foyer € 12,00

Rund um den Stachus – Mundart-Tour

Bei dieser neuen Mundartführung schauen wir den Münchnern auf den Mund: Woher kommen altmünchnerische Sprichwörter, Schimpfwörter und Eigennamen? Unsere versteckten Fleckerl und Gschichten stehen nicht im Reiseführer. Wir strawanzen durch die kleinen Nebengassen und schauen in die kleinen Kirchen um den Stachus ­herum. Achtung: Reine Mundart-Tour! Treffpunkt: Unterm Neuhauser Tor (oder wie man ja eigentlich nicht sagt als Münchner*in: Karlstor). 24360 | Petra Rhinow, M. A. Do 07.07.2022, 16:00 – 17:30 Uhr München, Unterm Neuhauser Tor (auch Karlstor genannt) € 12,00

Teufelstritt und andere G ­ eschichten

München ist voller Geschichten und Legenden. Was ist dran am Pakt des Dombaumeisters mit dem Teufel? Wer war der Michael Jackson der Renaissance? Was ist ein Bastardbalken und was eine Prokura-Trauung? Bei einem Streifzug durch die Altstadt soll es um Geschichten gehen – mal gruselige, mal lustige. Vielleicht erfahren wir auch, wie man es in München zu Reichtum bringt ... 24355 | Joachim Schüller Sa 14.05.2022, 10:30 – 12:00 Uhr München, Frauenkirche Haupteingang, Platz vor der Frauenkirche € 10,00

Foto: © Johann Brand

Von Kleinvenedig und der Lohe – Idyllischer Spaziergang durch Untergiesing

Unterhalb des Giesinger Bergs forschen wir nach Spuren der früheren Bewohner*innen: Tagelöhner, Kleingewerbetreibende und Hofbedienstete. Wir finden zwischen großen Mietshäusern noch vereinzelte Herbergshäusl, alte Mühlen, frühere Manufakturen und zahlreiche romantische Ecken. 24365 | Petra Rhinow, M. A. Do 21.07.2022, 18:00 – 20:15 Uhr München, Humboltstr. 2, „Am Marianum“ € 16,00

Pocken, Pest und Cholera – ein medizingeschichtlicher ­Spaziergang durch den alten ­Südfriedhof und das Klinikviertel

Foto: © Johann Brand

46

Bei unserem Spaziergang lernen wir neben den Grundzügen der Medizin-Geschichte Münchens auch idyllische Orte kennen: Versteckt in Parks und Grünanlagen, an Hausfassaden und schließlich im romantischen Alten Südfriedhof weisen uns Denkmäler auf mutige Forscher sowie Ärzte und Politiker mit Pioniergeist hin. Reine Freiluft-Veranstaltung, kein zzgl. Eintritt; 24370 | Petra Rhinow, M. A. Di 26.07.2022, 14:45 – 16:15 Uhr München, Ziemssenstraße 1 € 12,00

Petra Rhinow

Bar-Legenden – Berühmte Münchner Bars und ihre Spezialitäten

Von außen kennen wir sie bestimmt alle: Die berühmten und alteingesessenen Münchner Bars der Innenstadt. Aber haben Sie sich schon mit ihren Spezialitäten beschäftigt? Kennen Sie die Geschichten, die hinter den verschlossenen Türen passiert sind und die besten Drinks, die Sie unbedingt einmal probieren sollten? Bei unserem Spaziergang genießen wir Ausgehluft, schwelgen in Erinnerungen und holen uns viele Inspirationen für einen nächtlichen Bummel. Treffpunkt: Odeonsplatz, Am Hofgartentor, Innenseite (Führung an der frischen Luft, wir sehen die Bars von außen, gehen nicht gemeinsam hinein – das machen Sie nach der Führung auf eigene Faust und lassen den Abend bei einem Drink ausklingen). 24398 | Petra Rhinow, M. A. Do 28.07.2022, 19:00 – 20:30 Uhr München, Odeonsplatz, Hofgartentor € 14,00

Bummeln im westlichen Schwabing: Das Kasernenviertel

Das frühere Kasernenviertel ist ein Ort voller Gegensätze und ein Ort des Umbruchs: Ehrwürdige alte Kasernenbauten stehen noch da, neue schicke Wohngegenden entstehen, Forschung und Wissenschaft haben längst ihren Platz gefunden, alte Hallen werden für Kunst und Kultur genutzt. Eine romantische alte Wohnanlage liegt daneben wie im Dornröschenschlaf. Uns erwartet ein eher unbekanntes, aber sehr schönes Stück Schwabing. 24399 | Petra Rhinow, M. A. Di 09.08.2022, 14:45 – 16:15 Uhr München, vor dem Nordbad, Haupteingang € 14,00 Schleißheimerstr. 142

EinzelSprechstunden an der Sie möchten an Online-Angeboten der vhs teilnehmen, haben aber noch keine Erfahrung mit Videokonferenzen? Wir unterstützen Sie gerne in Form einer Einzelbetreuung! Rufen Sie an!


Kultur

Tagesfahrten Online-Führungen – München Die Region erleben – Der Nymphenburger Park im Wechsel der Jahreszeiten

Online-Fotospaziergang durch München

Mit Bahn und Bus fahren wir nach Polling. Ein Fußweg von 30 Minuten entlang der Ammer führt uns zu der 2020 eröffneten Halle mit über einhundert verschiedenen Säulen von zeitgenössischen Künstlern aus aller Welt. Wir betrachten herausragende Werke. Nach einem Fußweg von 30 Minuten zurück in den Ort und einer Mittagspause besichtigen wir die ehemalige Stiftskirche Heilig Kreuz in Polling mit Wessobrunner Stuck und dem Pollinger Kreuz. Wir unterbrechen die Heimfahrt in Weilheim um die Stadtpfarrkirche Mariä Himmelfahrt vergleichend zu betrachten. Treffpunkt 09:40 Uhr am Beginn des Gleises (Starnberger Flügelbahnhof). Anmeldeschluss: 28. Juni. Bei Unklarheiten: 0157 32292452. Weitere Informationen online – www. vhs-grafing.de 24580 | Dr. Beatrice Trost, Kunsthistorikerin Do 07.07.2022, 09:40 – 18:30 Uhr Polling, € 25,00

Foto: © Johann Brand

Foto: © Johanna Beldzik-Brand

Landesausstellung: „Typisch Franken?“

Tagesfahrt nach Ansbach

Die Ausstellung im barocken Orangeriegebäude aus dem 18. Jahrhundert im markgräflichen Hofgarten spürt Aspekten nach, die seit dem Mittel­ alter die verschiedenen fränkischen Herrschaften und Territorien charakterisierten und die teils bis in die Gegenwart nachwirken. Die sehr unterschied­ lichen Themen schaffen ein Abbild der Vielfalt Frankens. Ein Stadtrundgang in der ehemaligen Residenzstadt des Markgraftums Brandenburg-Ansbach mit Besuch der Residenz rundet den Tag ab. Die Bayerntickets hält die Dozentin bereit. Im Preis enthalten: Reiseleitung, Führungen und Eintrittsgelder. Nicht im Preis enthalten sind die Bayern­ tickets. Anmeldeschluss: 7. Juli. Treffpunkt München HBF: am Beginn des Gleises 07:15 Uhr. Die Veranstaltung endet am HBF München um 19:36 Uhr. Bei Unklarheiten: 0157 / 32 29 24 52. 24590 | Dr. Beatrice Trost, Kunsthistorikerin So 17.07.2022, 07:15 – 19:40 Uhr Ansbach, € 38,00

Foto: © Johanna Beldzik-Brand

April in München Gekettet an lähmende Kälte der Stadt, verdicken die Wolken den Dächerbrei. Sie verkleben die Augen damit, so dass vom Monopteros aus vertraute Konturen fehlen im Kaltluftsee des April. Den Schwänen im Wasser gelingt Biegen des Halses wie sonst, während Passanten den Kopf einziehen, um den Stoß der Ernüchterung halbwegs gefasst, gealtert ein Jahr zu parieren. Aus kahlen Stämmen zimmert sich wenigstens leichter ein Floß, um damit dem Frühling, Erstarrung lösend, entgegenzutreiben.

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Bildung für alle Teilnehmer/innen, die Arbeitslosengeld II oder Leistungen nach dem Sozialgesetzbuch XII oder dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen, zahlen

1,00 € für einen vhs-Kurs

pro

Doppelstunde. Eine personalisierte Vortragskarte ­kostet ebenfalls nur 1,00 €. Für diese Vergünstigung ist ein Nachweis vorzulegen. Ausgenommen sind Reisen, bereits geförderte Kurse sowie Materialkosten.

Georg Beldzik 1982

47

Kultur

Der Schlosspark Nymphenburg ist nicht nur für seine historischen Bauten, sondern auch für seinen großen Artenreichtum in der Pflanzen- und Tierwelt bekannt. Dabei fällt nicht auf, dass der Hofbaumeister Friedrich Ludwig Sckell das Erscheinungsbild des Parks bis ins Detail durchdacht hat – von der Farbe der Bäume bis hin zu den geschlängel­ten Bächen. „Begehbare Landschaftsbilder“ nannte die bekannte Autorin und Fotografin Ellis Kaut den von Sckell geschaffenen Naturpark Nymphenburg. Diese Naturoase inmitten der Großstadt zieht neben erholungssuchenden Münchner*innen auch Naturliebhaber*innen aus aller Welt an. Begleiten Sie uns auf unserem Fotospaziergang durch die Jahreszeiten in diesem abwechslungs­ reichen Natur­park mitten im München. 24450W | Bettina Haas Di 17.05.2022, 18:00 – 19:15 Uhr Online-Vortrag, € 8,00

Moderne und Wessobrunner Stuck

Tagesfahrt nach Polling zur Stoà 169 und der ehemaligen Stiftskirche


Kultur

Malen und Zeichnen Aquarellmalerei

Zeichnen

Aquarellieren

Zeichnen mit Filzstift, Layout-Markern und Acryl-Markern

Wir greifen verschiedene Themen auf und erarbeiten sie gemeinschaftlich. Jederzeit können aber auch individuelle Wünsche verwirklicht werden. Durch gezielte Übungen werden Auge und Hand geschult und die Wahrnehmung weiterentwickelt. Grundkenntnisse sollten vorhanden sein. Bitte mitbringen: Malmaterial, Papier, Pinsel. 26005 | Christine Scharfen Mo 07.03.2022, 5 x, 08:45 – 11:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 75,00

Aquarellieren

Kultur

26007 | Christine Scharfen Mo 25.04.2022, 5 x, 08:45 – 11:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 75,00

Aquarellmalen und Zeichnen

Um sich beim Malen zu entspannen und auszudrücken, gibt es weder »Begabte« noch »Unbegabte« oder eine Altersgrenze. Wichtig ist, die Umgebung bewusst sehen zu lernen. Wir beschäftigen uns mit Techniken des Aquarells: Nass-in-Nass und Lasur. Sie lernen in kleinen Schritten und im freien Umgang mit Farben und Formen, ein Bild zu gestalten. Persönlicher Stil und verschiedene Möglichkeiten des Bildaufbaus werden durch eine Besprechung der Arbeiten gefördert. Bitte mitbringen: Vorhan­ dene Malsachen, Zeichenpapier DIN A3 und Bleistift B4. 26013 | Marielle Ehrlich Mi 09.03.2022, 8 x, 09:00 – 11:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 86,00

Freie Malerei

Aquarell und Mischtechniken

Ob Anfänger*in oder Profi, das ist egal, wenn es darum geht, die Stimmung eines Ortes oder die ­Poesie eines Gegenstandes festzuhalten. Unser Bedürfnis nach ureigenen, nicht üblichen Bildern ist ungebrochen. Wir arbeiten mit Aquarellfarben und einigen zusätzlichen Techniken. Sie lernen in kleinen Schritten und im freien Umgang mit Farben und Formen ein Bild zu gestalten. In Besprechungen finden wir einen Weg, der Sie motiviert und weiterführt, einen eigenen Stil zu entwickeln. Bitte Mal- & Zeichenmaterial, sofern vorhanden, mitbringen. 26014 | Marielle Ehrlich Do 10.03.2022, 8 x, 09:00 – 11:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 113,00

48

Einfach Zeichnen – Expressives Zeichnen

Sie lernen einerseits, wie Filzstifte, Layout-Marker und Acrylmarker einzusetzen sind, um schnell Ideen und Gedanken zu skizzieren, und andererseits eine Alternative sein können zu den klassischen Mal- und Zeichenmedien wie Aquarell und Bleistift. Neben einführenden Übungen auf verschiedenen Papieren werden auch Grundlagen zum perspektivischen Zeichnen vermittelt. Gezeichnet werden Stillleben und auch fotografische Landschafts- oder Architekturmotive. Bitte mitbringen: Blei- und Buntstifte, ein bis zwei möglichst dünne, schwarze und wasserfeste Filzstifte (z. B. Faber-Castell PITT artist pen), farbige Filzstifte und Layout-Marker, Acrylmarker schwarz (1 – 3 mm), Layoutblock (f. Marker), Acrylblock (f. Acrylmarker) und transparente Skizzenrolle sowie sonstige vorhandene Papiere, ­Lineal, Geodreieck, weiße Acrylfarbe, dünner Pinsel, Tesakrepp und evtl. eigenes Bildmaterial als Vorlagen. Weiteres Material wird beim ersten Termin besprochen und kann gegebenenfalls auch im Kurs erworben werden. Für Anfänger*innen u. Fortgeschrittene. 26232 | Rhea Silvia Will, Dipl.-Ing. Innenarchitektin (FH), Szenenbildnerin Di 15.03.2022, 4 x, 18:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 53,00

Comics & Mangas zeichnen – Thema Nähe

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Wer Comics nicht mehr nur lesen, sondern selber zeichnen will ist hier genau richtig! Der Comiczeichen-Profi Matthias Loibl führt Sie ein in die fantastische Welt der Comics. Von der menschlichen Anatomie und dem Entwerfen von ­Figuren bis hin zum Schreiben einer Geschichte zeigt er Ihnen die leuchtenden Facetten. Ein Fokus des Kurses ist das Thema Nähe – Wie können Nähe und Distanz auf dem Papier geschaffen werden? Bitte mitbringen: Bleistift und einfaches weißes DINA 4 Papier. 26240 | Matthias Loibl So 10.04.2022, 10:00 – 15:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 30,00

Zeichnen, Zeichen setzen, frei, ohne Wertung, ­ egenstandlos und ausdrucksstark. g

Durch Kritzeln, freies Skizzieren und Zeichnen, durch Hinzufügen und wieder Wegnehmen werden Sie ohne Wertung locker und entspannt Ihre erste ausdrucksstarke Zeichnung erschaffen. Gearbeitet wird hauptsächlich schwarz-weiss mit sehr wenig Farbeinsatz. Mitzubringen sind Skizzen- und Acrylpapier (mind. DIN A3 oder größer), dicke weiche Blei- oder Grafitstifte, Ölkreiden (schwarz und 2 bis 3 Farben), weiße Acrylfarbe oder Gesso, Acrylmarker schwarz (ca.2 – 5 mm), ggfs. weitere bevorzugte Stifte (weich und nicht zu dünn). Wasserbehälter, Lappen, breiter flacher Pinsel, Spachtel, Klebeband zum ­Fixieren der Papiere. Wenn nötig wird Firnis bzw. ­Fixierspray im Kurs berechnet. 26250 | Rhea Silvia Will, Dipl.-Ing. Innenarchitek­tin (FH), Szenenbildnerin Fr/Sa 29.04.2022, 2 x, 10:30 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 48,00

Skizzieren und Aquarellieren in der alten Reichsstadt Augsburg

Wir fahren mit dem Bayernticket nach Augsburg. Dort werden wir den Platz vor dem Rathaus an­ sehen und zeichnen, eine Runde zu den Kirchen machen und in die Fuggerei gehen. Der Tag wird damit ausgefüllt sein, interessante Objekte zu entdecken, Perspektive zu erlernen oder nur kleine ­Details zu skizzieren oder flott zu aquarellieren. Um ca. 17:30 Uhr fahren wir zurück. Bitte un­ bedingt die Kursleiterin Monika Reisser am Vorabend anrufen (08091 6883) wegen Treffpunkt am S-Bahnhof Kirchseeon bzw. am Münchner Hauptbahnhof. Bitte kleinen Klappstuhl und Malmaterial mitbringen! Eintritte und Verpflegung sind nicht inklusive – Bitte bringen Sie ausreichend Bargeld mit. 26270 | Monika Reisser Do 09.06.2022, 09:30 – 17:45 Uhr Augsburg, € 54,00

„Fahrt ins Blaue“

Skizzen und Aquarell im Landkreis Ebersberg

Wir nutzen den Sommer und die Möglichkeit, einen Tag lang im Freien zu zeichnen und zu malen. Wir fahren in den Süden des Landkreises, zu schönen Dörfern, alten Stadln und Kirchen und beschäftigen uns mit dem, was sich um uns herum befindet, auch mit Feldern, Bäumen oder dem Waldrand. Es können entweder mehrere kleine Skizzen oder auch Zeichnungen und Aquarelle produziert werden. Die Kursleiterin bietet Unterstützung für die Komposition, Farbgebung und Perspektive. Bitte mitbringen: Zeichen- und Malmetarial, Klappstühlchen, Wasserflasche und Becher. Treffpunkt: Parkplatz der vhs Ebersberg (Dr.-Wintrich-Str. 3). Dort werden Mitfahrgelegenheiten organisiert. Die genaue Durchführung hängt vom Wetter ab. Bitte die Kursleiterin am Samstag zwischen 08:30 und 09:00 Uhr anrufen – Tel.: 08091 6883. 26278 | Monika Reisser Sa 25.06.2022, 09:30 – 17:45 Uhr Ebersberg, € 54,00

Foto: © Johann Brand


Kultur

Acrylmalerei

Kreatives Schaffen

Er, Sie, Es & viele mehr – Ein Acrylkurs für Kreative

Offenes Atelier – Einfach malen!

Eine Figur zu skizzeren heißt, sie einzufagen, wie einen flüchtigen Gedanken zu fixieren und auf ein Blatt Papier oder Leinwand zu bannen. Aus einem Fleck entsteht eine Idee, eine Linie führt zu einer Vorstellung, daraus entwickelt sich eine Gestalt. Mit Acrylfarben ist dieses Vorhaben einfach zu realisieren. Nach einer Einführung in den Aufbau einer Person und den Umgang mit den vielseitigen Farben lassen wir aus dem Moment heraus Leute entstehen, mit Buckel oder langen Beinen, große und zarte, ­dicke, mit Busen oder hängenden Schultern, kleine Füße oder einem Bart. Die Lust am Malen verschiedener Leute macht viel Spaß und Freude und fördert die Kreativität. Bitte mitbringen: Acrylfarben rot, gelb, blau, weiß und schwarz, verschiedene Pinsel, weiche Bleistifte und Zeichenpapier DIN A3, Mallappen. Acrylpapier und Leinwände können im Kurs erworben werden. Weitere Materialien werden im Kurs besprochen. 26305 | Jrène Scheutzow Fr 11.03.2022, 5 x, 09:00 – 12:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 90,00

Sie malen gerne und möchten ab und zu eine ­Unterstützung bei Fragen im Bildfortschritt wie Ideenumsetzung, Komposition, Farbe, Perspektive? Dann sind Sie herzlich zu unserem offenen MalAtelier eingeladen. Völlig unabhängig von Farben, Malmedium und Bildthemen dürfen Sie sich nach Lust und Laune ausprobieren und neue Kraft für den Alltag schöpfen. Bei Bedarf erhalten Sie eine fach­liche Anleitung. Zudem bleibt Raum für Austausch. Bitte bringen Sie eigenes Malmaterial mit wie Farben (z. B. Acryl, Aquarell, wasservermalbare Ölfarben, Kreiden, Buntstifte), Pinsel, Papier, Leinwand, Wassergläser und alte Kleidung/Schürzen. 26420 | Yvonne Kirchner, Künstlerin, ­Kunsttherapeutin (HPG) Fr 18.03. / 25.03. / 01.04.2022, 10:00 – 12:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

Kleingruppe

Treffpunkt für alle mit Freude am Malen Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Abstrakte Bildwelten in Acryl

Mit Spachtel, Kelle, Schwamm, Rolle, Bürste, Sprühflasche, Fön etc. und unter Zuhilfenahme von Strukturmitteln wie Sand, Gips, Stoffen, StrukturAcrylmalerei – pasten, Malhilfsmitteln und Collage-Elementen abstrakte, moderne Kunst wie Papier, Karton und Schnur entstehen kraftvolle und farbig ansprechende Bilder in Acryl. Neben der Freie abstrakte Acrylmalerei, mutig und losgelöst, aber mit Hintergrund-„Tricks“. Bemalt werden drei eigenen Intuition dienen Farben, Formen und Untergründe: 1 Leinwand 40 x 50 cm, 1 Leinwand Strukturen aus der Natur ebenso wie die von Ihnen 30 x 30 cm und zwei Acrylpapiere DIN A3. mitgebrachten Vorlagen jeglicher Art (Bilder, MateDie ersten Stunden widmen wir uns der Bild-­ rialien, Musik, Text …) zur Bildfindung und individuellen Gestaltung Ihres Bildes. Komposition und Ideen-Findung mit Farbtheorie, Spannungsaufbau, Tiefenwirkung, Formen-Malen, Themen zu Bildwirkungen werden ebenso angeVorlagenverwendung und Farbverwendung auf sprochen und erklärt wie Gestaltung durch Farb-, den Untergründen. Danach „legen wir richtig los“, Größe- und Gewichtkontraste, durch Komplemennach vorherigem Konzept, aber auch weiter völlig tär-, Kalt-Warm- und Hell-Dunkel-Kontraste. frei. Bitte mitbringen: bevorzugte Hilfsmittel wie FarbBitte mitbringen: Ihr bevorzugtes Malmaterial bzw. roller, Fensterwischer etc. sowie bevorzugte MateAcrylfarben, mindestens die Farben rot, gelb, blau, rialien wie Kreiden etc.; Skizzen- und Testpapiere weiß, Pinsel in verschiedenen Stärken, nicht zu (für Acryl geeignet), (Acryl-) Stifte, (Öl- oder Pasklein, Spachtel etc. oder Ähnliches, für Acrylfarbe tell-)Kreiden, Acrylfarben, Schere, evtl. Föhn, Col­ geeignetes Skizzen-, Schmier- oder Malpapier, ggf. lage-Materialien (Zeitschriften, Geschenkpapiere Ihre Vorlagen und Ideen (Fotos), gerne auch Stifte etc.). Zudem Wasserbehälter und Behälter zum und (Öl-)Kreiden, eine Mappe für Ihre Bilder. Zu­Mischen und Lappen. 26430 | Rhea Silvia Will, dem Wasserbehälter, Behälter zum Farbe-Mischen, Lappen. Dipl.-Ing. Innenarchitektin (FH), Szenenbildnerin 26310 | Rhea Silvia Will, Sa/So 19.03.2022, 2 x, 10:30 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 69,00 Dipl.-Ing. Innenarchitektin (FH), Szenenbildnerin Sa/So 07.05.2022, 2 x, 10:30 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 69,00

Für Anfänger*innen und Malerfahrene

Neues ausprobieren, selbst kreativ werden und einfach Spaß haben! Und das Ganze bei einem netten Drink und in entspannter Atmosphäre. Gemeinsam an einem Bildmotiv zum Thema Frühlingsblumen malen, sich gegenseitig inspirieren und gemütlich in der Pause austauschen. Professionelle Anleitung, Tipps und Tricks inklusive. Am Ende des Abends nehmen Sie ein selbst gestaltetes Gemälde mit nach Hause! Die Gebühr beinhaltet ein Getränk (anti-alkoholisch oder alkoholisch) sowie Material (Papier, Leinwand, Acryl-Farbe, Pinsel) in Höhe von 10,00 €. Weitere Getränke und Leinwände für zusätzliche Bilder können vor Ort erworben werden. 26440 | Yvonne Kirchner, Künstlerin, Kunsttherapeutin (HPG) Fr 06.05.2022, 18:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 30,00

Die Aussage eines Bildes

Wie komme ich zu der Aussage eines Bildes. Wann berührt mich ein Bild? Was und warum springt es mich an und ein anderes lässt mich kalt? Auch ein abstraktes Bild soll Gefühl in dem Betrachter aus­ lösen. Wir werden einiges überlegen und berücksichtigen (auch anhand von Beispielen der Kunstgeschichte) und dann viele Möglichkeiten probieren und ausführen. Bitte mitbringen: Acryl- oder Aquarellfarben, gerne auch Material für Mischtechniken; Papier; Pinsel und Wasserbehälter. 26450 | Monika Reisser Fr 20.05.2022, 14:30 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 32,00

Illusttration: © Teresa Brand

49

Kultur

Malen ohne Pinsel – Frei, intuitiv & spontan

Kreativnacht: Frühlingsblumen


Kultur

Geschenkgutscheine Schenken Sie einen Gutschein für die Teilnahme an einem vhs-Kurs.

08092 8195-0

Asiatische Malerei und Kalligraphie

Dieser Kurs gibt an drei Abenden eine Einführung in die asiatische Malerei und Kalligraphie. Inhalte: authentisches Material, einfache Schriftzeichen, Bambusmalerei, Chinesische Blumenmotive. Sie lernen den Umgang mit chinesischer Tusche und Pinsel. Auch meditative Aspekte sind enthalten. 26565 | Silvia Soukup, Grafik-Designerin Di 26.04.2022, 3 x, 18:00 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

i Online-Highlights finden Sie auf Seite 8 und unter: www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Europäische Kalligraphie mit Tu­­­sche und Feder

Kultur

Kalligrafie und Druck Handlettering für Einsteiger*innen Kleingruppe

Handlettering/Brushlettering ist das handgeschriebene, kunstvolle Schreiben mit Filzstiften, Fineliner oder Pinsel. Im Anfängerkurs erarbeiten wir mit verschiedenen Stiften zunächst ein Alphabet. Hierzu helfen uns das Übungsheft und fertige Vorlagen. Ebenso gibt es Infos zu den verschiedenen Schreibwerkzeugen und Papieren. Ziel ist es, schöne Buchstaben und Wortkombinationen zu kreieren, um zuhause weiterschreiben zu können. Ein Starterset mit Alphabet/Übungsheft, Papier, Brushpen, Fineliner, Pinselstift u.a. in Höhe von 18,00 € ist in der Gebühr enthalten. Es wird auch einen Testtisch zum Ausprobieren verschiedener Stifte/Pinsel geben. 26550 | Karin Reichert Sa 26.03.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 79,00

Gestaltung von Texten oder Karten Für Anfänger*innen und etwas Fortgeschrittene

Einen schönen Text schreiben und ihm auch ein besonderes Aussehen verleihen, dem eigenen Schriftbild Charakteristik verleihen, den Raum auf dem Papier grafisch und von der Komposition her gestalten. Mit Übungen zur Dynamisierung und Aktivierung der Schreibhand finden wir zu Rhythmus und Bewegungsfluss, die unseren Schreibausdruck entscheidend beeinflussen, und üben uns in der Gestaltung von Texten und Schriften. Wir üben zwei Alphabete für Schreibfeder. Bitte mitbringen, sofern vorhanden: Schreibfedern, Tusche, Papier. Die Kursleiterin bringt auch Material mit, (bei Bedarf, 5 €). 26568 | Silvia Soukup, Grafik-Designerin So 29.05. / 05.06.2022, 11:00 – 14:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

Handlettering für Einsteiger*innen Kleingruppe

26552 | Karin Reichert Sa 28.05.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 79,00

EinzelSprechstunden an der Sie möchten an Online-Angeboten der vhs teilnehmen, haben aber noch keine Erfahrung mit Videokonferenzen? Wir unterstützen Sie gerne in Form einer Einzelbetreuung! Rufen Sie an!

50

Online-Seminar: Risographie – eine ganz ­ besondere Drucktechnik Kleingruppe, max. 6 Plätze

Die Risographie ist eine nachhaltige Drucktechnik, bei der farbenfrohe Kunstwerke im Retrostil entstehen. Egal ob Graphikdesign, Typographie, Illustrationen oder Foto- und Kunstdrucke – Risographie ist vielfältig. Der Workshop beinhaltet ein Einführungs-Zoom-Meeting, danach werden Sie zu Hause kreativ und erstellen Ihr Kunstwerk, das von der Kursleiterin gedruckt und Ihnen zugeschickt wird. So halten Sie am Ende Ihren ersten Riso-Ausdruck in den Händen. Materialkosten von 13,80 € sind inklusive. Da das Material vorab versendet wird, wird um Anmeldung bis 1 Woche vor dem Workshop gebeten. 26570W | Christine Kopplin Do 19.05.2022, 18:30 – 20:00 Uhr Online-Seminar, € 53,80


Kultur

Fotografie Fotografie Grundlagen

Fotografie Spezialtechniken und Exkursionen

Fotoclub „Blende 85567“

Aktfotografie

Minigruppe, max. 3 Plätze

In der Aktfotografie gibt es drei grundlegende Darstellungsformen: Vollakt, Halbakt und Detailansichten. Mit diesen werden wir uns im Kurs näher befassen. Als Techniken nutzen wir unter anderem Low- und Highkey-Aufnahmen. Im Theorieteil sprechen wir über den Umgang mit Models und den theoretisch-technischen Background. Im praktischen Teil arbeiten wir mit einem Model. Bekannte Aktfotograf*innen der letzten Jahrzehnte sind Helmut Newton, Bettina Rheims und Günter Rössler. Rössler etwa geht es um Authentizität, Newton mehr um die Pose, Rheims inszeniert und provoziert gerne. Bitte Kameraausstattung mitbringen. Kosten für das Model sind in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. 27040 | Thomas Hümmler Sa 19.03.2022, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 160,00

Fotografie für Interessierte – Die Basics! Für Einsteiger*innen

Raus aus der Automatik, rein in die bewusste Gestaltung eines Fotos. In diesem Mini-Gruppenkurs lernen Sie von einem professionellen Fotografen alle Basics, die Sie für bessere Fotos kennen sollten. Ziel des Gruppenkurses ist es, allen Teilnehmenden die fotografischen Grundlagen einfach und verständlich zu vermitteln. Dabei wird auf „Fachchinesisch“ verzichtet. Bitte die eigene Fotokamera (Smartphone nicht geeignet!) mit geladenem Akku, Speicherkarte und Bedienungsanleitung mitbringen. Außerdem ausgedruckte Fotos, z.B. aus dem Urlaub. 27010 | Jörg Egerer Sa 19.03. / 26.03.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Markt Schwaben, Fotostudio Jörg Egerer, Wiegenfeldring 2a € 160,00

Fotografie für Interessierte – Die Basics! Für Einsteiger*innen

27011 | Jörg Egerer Sa 25.06. / 02.07.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Markt Schwaben, Fotostudio Jörg Egerer, Wiegenfeldring 2a € 160,00

Fotografie praktisch – Fortgeschrittene

Fotografie-Workshop für Werbefotos & mehr

In diesem Praxisworkshop lernen Sie an einem ausgewählten, professionellen Set die Produktfotografie kennen. Wir fotografieren Produkte auf weißem Untergrund. Der Workshop beginnt mit einer theoretischen Einführung. Hierauf aufbauend bauen wir gemeinsam zu einem vorgegebenen Produkt ein einfaches fotografisches Set auf. Schon während des Aufbaus besprechen wir, aus welchen Gründen ein bestimmtes Equipment verwendet und welche Wirkung es haben wird. Ziel des Workshops soll es sein, den Teilnehmenden ein Gefühl für gute Produktfotografie zu geben. Zielgruppe sind Unternehmer*innen und Gewerbetreibende, die ihre Produktfotos verbessern möchten. Eigenes Fotoequipment ist nicht erforderlich. Fotografiert wird mit der Kamera des Kursleiters. 27055 | Jörg Egerer Sa 07.05. / 23.07.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Markt Schwaben, Fotostudio Jörg Egerer, Wiegenfeldring 2a € 160,00

Portrait mit natürlichem Licht Kleingruppe

Foto: © Johann Brand

Makro- und Still-Life-Fotografie

In diesem Kurs gehen wir ins Detail. Wir fotogra­ fieren Strukturen, abstrakte Formen und anderes aus nächster Nähe. Außerdem fotografieren wir Schwarz auf Schwarz und Weiß auf Weiß so, dass ansehnliche Ergebnisse herauskommen. Die Beleuchtung machen wir mit natürlichem Licht, Taschenlampen, Videoleuchten, Blitz sowie selbst gebastelten Diffusoren und Reflektoren. Dazu gibt es jede Menge Tipps. Wenn möglich, bitte Makroobjektiv und Stativ mitbringen. 27050 | Thomas Hümmler Sa 26.03.2022, 11:00 – 15:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 30,00

Fotografieren mit Blitz

Mit oder ohne Blitz zu fotografieren, kann ein Foto ganz entscheidend verändern. In diesem Kurs geht es nicht nur um das Fotografieren in dunklen Räumen, in denen das Blitzen unerlässlich ist, sondern auch um das Erarbeiten möglicher Effekte oder das Vermeiden unliebsamer Ergebnisse, die das Blitzen leider auch oft hervorbringt. 27015 | Thomas Hümmler Sa 02.07.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 40,00

Produkte & Gegenstände in Szene setzen

Kamera und Model – mehr braucht es nicht, um Portraits bei natürlichem Licht zu fotografieren. Sie lernen, wie man das Sonnenlicht nutzt, um schöne und ausdrucksvolle Fotos zu machen. Im ersten Teil sprechen wir über das „Wie“, im zweiten Teil (ab ca. 12:00 Uhr) setzen wir die Theorie in die Praxis um. Je nach Teilnehmerzahl arbeiten wir vier Stunden mit einem oder zwei Models (Kosten für das Model in der Kursgebühr enthalten). In der letzten Stunde besprechen wir die Ergebnisse. Da wir nicht mit Kunstlicht (Blitz, LED) arbeiten wollen, bringen Sie bitte nur Ihre Kamera samt Bedienungsan­ leitung und Objektiv(en) mit. Weitere Infos unter www.huemmler.de/sonnenlicht-portraits-mit-model. Keine Ermäßigung möglich. 27060 | Thomas Hümmler So 08.05.2022, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 80,00

Online

weiterbilden zuhause Bitte beachten Sie bei Ihrem Kursbesuch die geltenden

Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams

Abstands- und Hygieneregeln

www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

www.vhs-grafing.de unter „Aktuelles“. Vielen Dank. Foto: © Johann Brand

51

Kultur

Die Mitglieder des Fotoclubs „Blende 85567“ treffen sich einmal monatlich, in der Regel am zweiten Donnerstag des Monats, zum Wissens- und Erfahrungsaustausch in der vhs in der Griesstraße 27. Gegenseitige Anregungen, voneinander lernen, Planung von Fotoausstellungen, die Teilnahme an Wettbewerben und immer wieder auch gemein­ same Aktionen und Fortbildungen sind weitere In­ halte der Treffen. Mitgliedsvoraussetzung sind Grundkenntnisse des Fotografierens und solide Kenntnisse der eigenen Kamera. Der Club arbeitet zusammen mit der vhs, die Mitgliedschaft beträgt 30,00 € im Jahr plus 10,00 € pro Semester. Ein erstes Treffen ist gebührenfrei. Weitere Infos gibt es bei Cornelia Schmieg, Tel.: 08092 3707. 27008 | Dr. Cornelia Schmieg Do 10.03. / 24.03. / 28.04. / 12.05. / 09.06. / 23.06. / 14.07. / 28.07. / 11.08. / 25.08. / 08.09. / 22.09, jeweils 19:30 – 22:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 10,00


Kultur

Portraitfotografie mit Model Kleingruppe

Kultur

In diesem Workshop geht es darum, Menschen richtig in Szene zu setzen. Dabei soll bewusst keine Studioatmosphäre entstehen. Stattdessen werden wir „on location“ fotografieren. Wir üben verschiedene Lichtaufbauten (Schmetterlingslicht, Rem­ brandt, Looplicht etc.) und arbeiten mit mehreren Lichtquellen, sowohl mit natürlichem als auch mit Kunstlicht. Außerdem gibt es Tipps für gute Posen. Am Nachmittag setzen wir das Gelernte in die Praxis um. Dazu wird ein Model vor Ort sein. Bitte mitbringen: eigene Kamera, Linsen, Blitze. Die Kosten für das Model sind in der Kursgebühr enthalten. Weitere Informationen zum Workshop unter www. huemmler.de/portraitfoto-mit-model. Keine Ermäßigung möglich. 27070 | Thomas Hümmler Sa 28.05.2022, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 80,00

Online-Seminar: Grundlagen der Naturfotografie Theoriekurs

Für die unterschiedlichen Spielarten wie z. B. Wildlife-, Makro-, Natur- und Landschaftsfotografie sollte man neben breiten fotografischen Grundwissen auch verschiedenste Herangehensweisen beherrschen. Im ersten Teil des Fotokurses lernen Sie die Grundlagen der Naturfotografie und der Bildgestaltung kennen. Im zweiten Teil werden verschiedenste Tipps und Tricks für die Praxis beim draußen fotografieren (anhand von Bildbeispielen) und das passende Equipment besprochen. Der Kurs ist nicht nur für Interessierte mit ersten fotografischen Kenntnissen, sondern auch für Foto­ graf*innen geeignet, welche sich im Bereich der Naturfotografie weiter verbessern möchten, um noch außergewöhnlichere Fotos zu bekommen. ­Voraussetzungen: Grundkenntnisse in der Fotografie. Homepage der Dozentin: www.gratschnecke.de 27070W | Bettina Haas Do 07.04.2022, 18:30 – 21:30 Uhr Online-Seminar, € 18,00

Foto: © Thomas Brand

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Foto-Exkursion – Spaziergang Graffiti & Co. Für Einsteiger*innen

Beim fotografischen Rundgang an verschiedenen Locations in München lernen Sie unterschiedlichste, bunte, skurrile und zeitgenössische Graffitis und andere Kunstwerke kennen. Wir erkunden mit Hilfe der öffentlichen Verkehrsmittel verschiedene Standorte, z. B. bei der Donnersbergerbrücke, entlang der Isar und olympischen Dorf. Treffpunkt: Samstag, 23.07.2022 um 09:00 Uhr im Zwischengeschoss U-Bahnstation Max-WeberPlatz + Online-Nachbesprechung am Dienstag, 26.07.2022, 18:30 bis 20:30 Uhr. Benötiges fotografisches Equipment: Digitalkamera (vom der Kompaktkamera bis zur Spiegelreflexkamera), Objektive von Weitwinkel- bis zum leichten Tele, Stativ (falls vorhanden) und bequemes Schuhwerk. Voraussetzung: Der Kurs ist für alle Levels geeignet, fotografische Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Homepage der Referentin: www.gratschnecke.de 27085 | Bettina Haas Sa 23.07.2022, 09:00 – 14:00 Uhr Di 26.07.2022, 18:30 – 21:30 Uhr München, Max-Weber-Platz Zwischengeschoss U-Bahnstation € 49,00

Frühlingserwachen am Alten Südfriedhof – Fotokurs

Für Anfänger*innen mit Grundkenntnissen & Fortgeschrittene

Foto: © Johann Brand

52

Im Frühjahr, wenn die Temperaturen langsam wieder wärmer werden und die ersten Krokusse den Friedhof in ein lila Blumenmeer verwandeln, zeigt sich der Alte Südfriedhof von seiner schönsten Seite. Bei diesem morgendlichen Fotokurs werden wir versuchen, die Einzigartigkeit dieses Ortes fotografisch einzufangen. Die Bandbreite an Fotomotiven reicht von Makrofotos und interessanten Detailaufnahmen bis zur Reportagefotografie. Equipment: Digitalkamera und Objektive von Makro- bis zum leichten Teleobjektiv, Stativ, Pol- +/o. Grauverlaufsfilter (falls vorhanden), bequemes Schuhwerk, kleine Unterlage zum Hinknien. 27080 | Bettina Haas Sa 07.05.2022, 08:30 – 12:30 Uhr München,Thalkirchner Straße 17 (bei der Stephanskirche) € 49,00

Foto: © Johann Brand

schule ung Volkshochand Kommunale Bild im Zweckverb

Vortragskarte gbar

übertra

mer 2022

Frühjahr/Som

heft im Programm Gültig für alle eten Vorträge gekennzeichn

18,00 €


Kultur

Werkstatt Silberschmieden und Schmuckgestaltung

Möbelbau mit modernen ­Elektrowerkzeugen

Silberschmieden Sandguss

Basiskurs über die grundlegenden Arbeiten beim Möbelbau in einer Schreinerwerkstatt. Wir lernen den Umgang mit Handkreissäge und Führungsschiene, Pendelstichsäge, Schleifgeräten und Dübelschablone, weiter die Schreinertechniken beim Anreißen, Kennzeichnen und bei der Arbeitsorganisation. Als Werkstück fertigen wir einen Massivholz-Schemel mit Schublade. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten, bitte Gehörschutz und Brotzeit mitbringen. Keine Ermäßigung möglich. 27132 | Robert Krämer Sa 19.03.2022, 09:10 – 17:20 Uhr Kirchdorf, Schreinerei Robert Krämer, Leimgruben 3 € 139,00

Wochenend-Seminar – Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Foto: © Johann Brand

Shabby Chic

Die Oberfräse ist wohl das vielseitigste Elektrowerkzeug für die Holzbearbeitung. In einer Schrei­ nerwerkstatt erhalten Sie eine umfassende Einführung über deren richtige Anwendung und über sichere Arbeitstechniken. Es werden praktische Übungen durchgeführt, z. B. Nuten, Falzen, Profilieren, Schablonieren, ein Werkstück fertigen wir. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten, bitte Gehörschutz und Brotzeit mitbringen. Keine Ermäßigung möglich. 27140 | Robert Krämer Sa 09.04.2022, 09:10 – 17:20 Uhr Kirchdorf, Schreinerei Robert Krämer, Leimgruben 3 € 139,00

Wir mischen unsere Malfarben selber mit echten Pigmenten und Gesteinsmehlen (z. B. Marmormehl) und bemalen dann Gegenstände aus Holz oder Keramik u.a., Flohmarktsachen, Gefäße wie Blumentöpfe, Körbe, Kerzenleuchter u.a. im Stil von Shabby Chic. Die Farben und Malutensilien werden gestellt. Materialgeld für die echten Pigmente von ca. 10,00 € wird im Kurs eingesammelt. Bitte nicht allzu große Gegenstände mitbringen. Die Kursleiterin hat auch einen Karton mit Flohmarktsachen für alle dabei. 27160 | Silvia Soukup, Grafik-Designerin So 17.07.2022, 10:00 – 15:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 38,00

Holzbearbeitung mit Handwerkzeugen

Korbflechten – ein uraltes Kulturgut & Handwerk

Grundkurs

Die Bearbeitung von Holz mit klassischen Handwerkzeugen hat auch heute noch ihren besonderen Reiz. Im Kurs lernen Sie das richtige Arbeiten mit Hobel, Säge, Stemmeisen, Hobelbank und Messwerkzeugen. Es werden je nach Arbeitstempo eine oder mehrere Holzverbindungen hergestellt. Ein weiteres Thema ist die Pflege und das Schärfen von Werkzeugen. Durchgeführt wird der Kurs in der Schreinerwerkstatt. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten, bitte Brotzeit mitbringen. Keine Ermäßigung möglich. 27146 | Robert Krämer Sa 14.05.2022, 09:10 – 17:20 Uhr Kirchdorf, Schreinerei Robert Krämer, Leimgruben 3 € 139,00

WIR MACHEN MEHR AUS

HOLZ

Als traditionsbewusstes Holzbauunternehmen legen wir großen Wert auf Qualität. Wir fertigen Dachstühle, Balkone, Terrassen und Fassadenbekleidungen, auch in Spezialausführungen. Die energetische Modernisierung und die Restauration alter Bauten gehören ebenso zu userem Fachgebiet wie der Holzhausbau mit natürlichen Materialien. Die Entwicklung mobiler Ställe für die Landwirtschaft ergänzt unser breites Spektrum. Zudem sind wir zertifizierter Partnerbetrieb für Dachflächenfenster. Als Ausbildungsbetrieb bieten wir die besten Voraussetzungen für ein fundiertes Handwerkerwissen.

Kleingruppe

In diesem Kurs flechten wir mit Peddigrohr. Die Grundkenntnisse, die Sie hier lernen, lassen sich auf jedes andere Material wie Papier, Draht, Weide etc. übertragen. In nur wenigen Stunden stellen Sie einen Brotkorb, Obstkorb, Aufbewahrungskorb her. Bitte mitbringen: Freude am handwerklichen Arbeiten, Seitenschneider, fünf Wäscheklammern, Teppichmesser und Handtuch. Getränke, Snacks. Materialgeld (20,00 €) ist in der Kursgebühr enthalten. 27170 | Linda Seehawer Sa 16.07.2022, 13:00 – 19:00 Uhr So 17.07.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 93,00

Klaus Gröbmayr Zimmerei-Holzbau Restauration Holzhausbau Wärmedämmung

Klaus Gröbmayr GmbH Lena-Christ-Str. 24a 85625 Glonn T +49 (0)8093 5273 F +49 (0)8093 2220 info@groebmayr.de

groebmayr.de

Was uns zusammenschmiedet

Als Paar schmieden Sie gemeinsam Ihre Eheringe als Symbol der Gemeinsamkeit und der Geschlossenheit für Ihre Ehe. Dauer acht Stunden, Gebühr 480,00 €/Paar. Termin bitte mit der Goldschmiedemeisterin Daniela Werth, Tel.: 08092/851521 oder Mobil: 0172/9197687 absprechen. 27277 | Daniela Werth 00:00 – 00:00 Uhr Grafing, Schmuckatelier Werth, Pienzenauer Straße 12

Foto: © Johann Brand

Ketten aus echten Perlen oder Edelsteinen

Ketten aus echten Süßwasserzuchtperlen, Edelsteinen und Zwischenteilen entstehen je nach Anlass, Kleidung und Geschmack vollkommen unterschiedlich, und immer einzigartig! Gerne reparieren oder ändern/modernisieren wir auch Ihre alten Lieblingsstücke oder arbeiten Teile davon in neue Stränge ein. Wir arbeiten auf Edelstahlseil und mit ganz unterschiedlichen Perlen- und Steinqualitäten. Das Material wird nach Verbrauch mit der Kursleiterin verrechnet. Bitte Brotzeit mitbringen. 27280 | Rosa Glonner So 27.03.2022, 11:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 30,00

Ketten aus echten Perlen oder Edelsteinen

27282 | Rosa Glonner So 03.04.2022, 10:00 – 15:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 30,00

53

Kultur

Arbeiten mit der Oberfräse

Dieser Kurs befasst sich mit einer Gussart des Silberschmiedens, dem Sandguss. Beim Sandguss werden Formen, z. B. kleine Muscheln oder Schnecken, Kleinteile aus hartem Material, welche beim Eindrücken in den Sand nicht gleich kaputt gehen, mit Silber ausgegossen. Der Kursinhalt ist das Er­ arbeiten dieser Gusstechnik und das Fertigstellen einzelner Güsse zu Schmuckstücken. Arbeitskleidung wird empfohlen. Silbermaterial ist bei der Kursleiterin erhältlich und wird nach Verbrauch verrechnet. Für den Sandguss sind 2,60 € Materialkosten in der Gebühr enthalten. In diesem Kurs können auch eigene Silberreste eingeschmolzen werden. 27275 | Daniela Werth Fr/Sa 29.04. / 30.04.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, Grund- und Mittelschule, Baldestr. 20 € 62,60


Kultur

Nähen und Textilien Dekoratives Gestalten Schönes aus alten Büchern

Was tun mit ausrangierten Büchern? Hier finden Sie Ideen, um den alten Buchseiten neues Leben einzuhauchen. Wir erwecken alte Bücher und verwandeln sie verblüffend einfach in hübsche Dekorationsgegenstände. Ich gebe viele Inspirationen und gestalte Schritt für Schritt mit Ihnen neue Werke bei inspirativen Klängen der Musik ... Bitte mitbringen: Alte Bücher, Schere, Kleber, ­Cuttermesser, Brett als Schneideunterlage. (Materialgeld von ca. 3,00 bis 5,00 € ist im Kurs zu zahlen). Pausen individuell. 27310 | Elisabeth Stadler Sa 05.03.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 36,00

Schneiderwerkstatt

Nähmaschinengrundkurs – für Einsteiger*innen, Kleingruppe

Wir beschäftigen uns mit den Grundfunktionen der Nähmaschine und stellen sie ggf. richtig ein. Sie bekommen viele Tipps und Tricks zur Handhabung der Maschine und zum Nähen gezeigt. Das nötige Zubehör wird gründlich besprochen. Bitte noch nichts kaufen, vor allem keine Billig-Pakete beim Discounter. Wir üben an kleinen Projekten. Bitte mitbringen: Nähmaschine und Betriebsanleitung, vorhandenes Zubehör/Garn, evtl. Baumwollstoffe zum Üben, etwas zum Notieren. Nähmaschinen können gestellt werden. Bei Fragen: Tel.: 08094 9272. Keine Vorkenntnisse erforderlich. 27470 | Ina Schön Sa 12.03.2022, 12:30 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 30,00

Aller Anfang muss nicht schwer sein – die Nähmaschine

Der Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen ohne ­ orkenntnisse, denn hier lernen und üben Sie den V Umgang mit der Nähmaschine. Jene Nähmaschinen, die im Keller verschwunden sind, von der Oma geerbt oder solche, die entmutigt in einer Ecke abgestellt worden sind. Hier gilt „Learning by Doing“ ohne komplizierte Anleitungshefte. Hier werden alle umgänglichen Arbeitsabläufe erklärt vom Einfädeln, Spulen, Wahl der Nadel- und Garnstärke, Pflege der Nähmaschine, Fehlerquellen enthüllt, Nähfüße ausprobiert, Stichvielfalt geübt und die ersten Nähte ausprobiert. Mitzubringen sind: Nähmaschine, verschiedene Maschinengarne, Stoffreste, Ersatznadeln, kleine und große Schere, Handmaß, Maßband, Stecknadeln, Schreibzeug. Vorab Info gerne bei der Kursleitung möglich: Tel. 08106 3772890. Maximal 6 Teilnehmende.

Kultur

Spaß am Schneidern

Foto: © Johann Brand

Schönes aus edlen Hölzern

Sich selber etwas zu nähen, macht nicht nur Spaß. Hier haben Sie die Chance, ganz persönlich beraten zu werden. Was steht mir gut? Wie komme ich zu günstigen Schnitten? Wie gehe ich mit Materi­ alien wie Leder, Fell oder Chiffon um? Geeignet für Anfänger*innen, Gelegenheits-Schneider*innen sowie für erfahrene Hobby-Schneider*innen. Bitte mitbringen: Stoff, Schnitt, Nähzeug, ggf. Nähmaschine. 27476 | Heidrun Schweiger Di 08.03.2022, 10 x, 09:00 – 12:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 150,00

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Für alle, die Spaß am Arbeiten mit schönem Holz und gutem Werkzeug haben! Mit Hilfe von diversen Sägen (Japan- Schweif- Dekupiersäge) , Hobeln, Schnitz- und Stemmeisen fertigen wir besonders feine Gebrauchsgegenstände aus einheimischem Holz. Die Kursleiterin (Schreinerin und Holzkünst­ lerin) bringt Vorlagen für elegante Tortenheber, ­feine Kämme und raffinierte Puzzles mit. Eigene Ideen bitte vorher mit der Kursleiterin abstimmen. (08106 32210) oder unter www.holz-sinn.de. Materialkosten von 5 bis 10 Euro werden im Kurs abgerechnet. Bitte Brotzeit mitbringen. Gebühr nicht ermäßigbar. 27320 | Melanie Kirchlechner, Schreinermeisterin, Holzkünstlerin Sa 19.03.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Vaterstetten, Restaurierungswerkst. Kirchlechner, Baldhamer Str.30 € 120,00

Makramee – Comeback einer Jahrtausende alten Knotenkunst

Wir erlernen am ersten Abend die grundlegenden Knoten und stellen dann nach eigenen Wünschen die unterschiedlichsten Gegenstände her. Es entstehen Kleinigkeiten wie Schlüsselanhänger, Lesezeichen, Untersetzer. Aber auch größere Projekte wie Wandbehänge, orientalisch anmutende Windlichter, Traumfänger, Taschen und vieles mehr lassen sich verwirklichen. Die Materialien können Sie im Kurs erwerben, sie sind nicht im Kurspreis enthalten. Bitte mitbringen, falls vorhanden: Klemmbrett, Schere, Maßband 27330 | Gabriela Berger Mi 27.04.2022, 3 x, 19:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 35,00

54

Nähen für Einsteiger*innen

Umgang mit der Nähmaschine; Kleingruppe

In diesem Einstiegskurs lernen Sie das Nähen und den Umgang mit der Nähmaschine von der Pike auf. Wir fangen mit einer Kissenhülle mit Hotelverschluss an, danach fertigen wir einen Shopper und nähen zum Schluss wieder eine Kissenhülle, diesmal mit Reißverschluss. Die Stoffe sollen aus reiner Baumwolle sein, ohne Jerseyanteil. Für alle drei Projekte suchen Sie sich am besten zwei unterschiedliche, gut zusammenpassende Stoffe aus, ­jeweils 1,5 m. Bitte zusätzlich mitbringen: Nähgarn, Stoffschere, Nadeln und eigene Nähmaschine falls vorhanden (bitte bei Anmeldung angeben). 27479 | Myriam Bertram Fr 18.03.2022, 3 x, 19:00 – 22:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 60,00

27480 | Dorothea Lokner Sa 19.03.2022, 10:00 – 17:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39

€ 37,00

Nähen am Samstag – mein eigenes Kleidungsstück

Sie möchten lernen, ein Kleidungsstück unter Anleitung einer erfahrenen Schneidermeisterin selbst zu schneidern? Hier können Sie Ihr Wunschstück nähen – egal ob Rock, Bluse, Hose, Kleid, Deko etc. Bitte mitbringen: wer möchte eigene Nähmaschine, Stoff (Baumwollstoff vorgewaschen), passendes Polyesternähgarn (Gütermann oder Amann), Maßband, Handmaß, Stoff- und Papierschere, Stecknadeln, Nähnadeln, Heftgarn, evtl. Klebevlies, Schneiderkreide, Tesafilm, Lineal, Bleistift, Schreibblock. Bitte bringen Sie einen Schnitt (z. B. Vogue, Butterick, Simplicity u. ä.) oder ein Schnittheft und Schnittpapier mit. Die Wahl des geeigneten Stoffes finden Sie auf dem Schnitt. Nicht empfohlen werden sehr empfindliche Stoffe wie Chiffon, Kaschmir, Samt u. ä. Jersey kann mit einer Zwillingsnadel verarbeitet werden. 27488 | Andrea Wenig Sa 26.03.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

Nähen am Samstag – mein eigenes Kleidungsstück

27489 | Andrea Wenig Sa 14.05.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

Offener Nähtreff für Geübte Kleingruppe; Mit Vorkenntnissen

In diesem Nähtreff nähen wir eigene Wunschprojekte. Bitte mitbringen: benötigten Stoff, eigene Nähmaschine wenn möglich. Weiteres Material wird im Kurs besprochen. Vorkenntnisse: Umgang mit der Nähmaschine oder Besuch des Einsteigerkurses. 27490 | Myriam Bertram Fr 13.05.2022, 4 x, 19:00 – 22:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 80,00


Kultur

Nähen am Samstag I

Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen und erfahrene Hobby-Schneider*innen Kleingruppe

Der Nähtreff bietet Unterstützung bei allen Arten von Schneiderarbeiten: beim Zuschneiden, Anprobieren, Korrigieren von Nähfehlern, Umgang mit schwierigen Materialien, Einüben von Grundtechniken usw. Bitte mitbringen: Stoff und Schnitt, Nähzubehör, Nähzeug, ggf. die eigene Nähmaschine, die einem aber vertraut sein muss. Jeder Nähtreff ist separat belegbar. Bitte melden Sie sich auf jeden Fall vorher an! Die Beherrschung der eigenen Nähmaschine wird vorausgesetzt. 27492 | Heidrun Schweiger Sa 09.04.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

Patchwork – Osterdecke

Patchwork – Flying Geese

Nähen am Samstag II

27493 | Heidrun Schweiger Sa 21.05.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

Nähen am Samstag III

27494 | Heidrun Schweiger Sa 04.06.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

Nähen am Samstag IV

27495 | Heidrun Schweiger Sa 02.07.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

Nähen am Samstag V

27496 | Heidrun Schweiger Sa 16.07.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 36,00

Schneiderwerkstatt

Nähmaschinengrundkurs – für Einsteiger*innen; Kleingruppe

Wir beschäftigen uns mit den Grundfunktionen der Nähmaschine und stellen sie ggf. richtig ein. Sie bekommen viele Tipps und Tricks zur Handhabung der Maschine und zum Nähen gezeigt. Das nötige Zubehör wird gründlich besprochen. Bitte noch nichts kaufen, vor allem keine Billig-Pakete beim Discounter. Wir üben an kleinen Projekten. Bitte mitbringen: Nähmaschine und Betriebsanleitung, vorhandenes Zubehör/Garn, evtl. Baumwollstoffe zum Üben, etwas zum Notieren. Nähmaschinen können gestellt werden. Bei Fragen: 08094/9272. Keine Vorkenntnisse erforderlich. 27500 | Ina Schön Sa 28.05.2022, 12:30 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 30,00

In diesem Online-Kurs lernen Sie Patchwork-Methoden, um das beliebte Motiv „Flying Geese“ zu nähen. Ebenso wie zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten. „Flying Geese“ werden als Randstreifen, Mittelstreifen oder Blöcke in Quilts verwendet. Oder aber sie ergeben in Kombination mit verschieden großen Quadraten das Motiv eines Sterns. Die detaillierte Anleitung sowie Stoffmengen und Schneideangaben bekommen Sie vorab von der Dozentin zugeschickt. 27524W | Alexandra Oswald So 15.05.2022, 10:00 – 17:00 Uhr Online-Kurs, € 76,00

Patchwork – Antik Mosaik

Zum Teil aus Half Square Triangles und zum Teil aus Foundation Paper Piercing nähen wir einen Quilt aus Blöcken in Größe 25 x 25 cm. Besonders eindrucksvoll erschient der Quilt, wenn ein Stoff der Grundstoff ist, zum Beispiel ein Stoff, der in ­allen Blöcken vorkommt. Mitzubringen sind Lineale und ggf. Ihre eigenen Rollschneider und Schneidematten mit. Zudem Stoffe Ihrer Wahl, alles aus Baumwolle, farblich zu einander passend und am besten schon vorge­ waschen. Bzgl. der Stoffe benötigen Sie viel weißen oder cremefarbigen Stoff bzw. einen kontrastreichen Stoff Ihrer Wahl und zum Grundstoff farblich passende Stoffe. Genaue Stoffmengen berechnet die Dozentin gerne vorab, wenn Sie vorab die gewünschte Größe mitteilen. Im Kurs kann auch Stoff erworben werden. 27525 | Alexandra Oswald Sa/So 25.06. / 26.06.2022, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 76,00

Typberatung und Styling Ganzheitliche Farb- und Typberatung Nach der 12-Jahreszeitentypologie Kleingruppe

Kennen Sie die Farben, die Sie frisch, natürlich und authentisch erscheinen lassen? Tauchen Sie ein in die Welt der Farben und lassen Sie sich von der umwerfenden Wirkung überraschen! Wir werden ganz individuell Ihre optimalen Farben nach dem 12-Jahreszeiten-System (Mischtypen) analysieren. Sie erkennen Ihre natürlichen Eigenfarben und ­lernen, Kleider- und Haarfarbe stimmig auszuwählen und optimal zu kombinieren. Wichtige Umsetzungstipps helfen Ihnen, sich in Zukunft selbst­ sicher und modeunabhängig zu kleiden. Bitte ­kommen Sie ungeschminkt und bringen Sie zwei Kleidungsstücke in Ihren Lieblingsfarben mit. Einen individuellen Farbpass (45,00 €) können Sie auf Wunsch bei der Kursleiterin erhalten. 29020 | Annegret Prummer Sa 02.04.2022, 10:00 – 13:00 Uhr € 87,00 Poing, vhs, Friedensstr. 5

Typgerechtes Schminken – gewusst wie?

Ein tolles Aussehen und eine positive Ausstrahlung sind keine Frage des Alters. Wichtig ist, den eigenen Typ und Einzigartigkeit zu kennen und geschickt zu unterstreichen. Dabei wird auf Gesichtsform, Haut- und Augenfarbe, Augenform und Mund geachtet. Sie lernen Schritt für Schritt, wie Sie ein typgerechtes, dezentes und für den Alltag taugliches Make-up zu zaubern, somit Ihre Schönheit unterstreichen und sich rundherum wohlfühlen. Bitte kommen Sie ungeschminkt, bringen Sie Ihre dekorative Kosmetik mit und einen Spiegel, den Sie auf den Tisch stellen können. Ich freue mich auf Sie! 29025 | Annegret Prummer Sa 02.04.2022, 13:30 – 16:00 Uhr € 62,00 Poing, vhs, Friedensstr. 5

Geschenkgutscheine Schenken Sie einen Gutschein für die Teilnahme an einem vhs-Kurs.

08092 8195-0

55

Kultur

Aus zarten Frühlingsstoffen nähen wir an diesem Wochenenden mit bekannten und unbekannten Blöcken eine Tischdecke, die auch auf unserem ­Ostertische wunderbar zur Geltung kommt. Neuner Blöcke, Flying Geese, Streifentechnik und auch Foundation Paper Piercing sind das Thema für Neueinsteiger*innen, genauso wie als Wieder­ holung für schon geübte Patchworker*innen. Mitzubringen sind neben den üblichen Nähuten­ silien wie Stecknadeln, Nadeln, Faden, Scheren, ­Lineale und gegeben Falls Eure eigenen Rollschneider und Schneidematten auch Stoffe Ihrer Wahl, ­alles aus Baumwolle, farblich zu einander passend und am besten schon vorgewaschen. Genaue Stoffmengen berechnet die Dozentin Ihnen gerne vorab, wenn Sie die gewünschte Größe mitteilen. Im Kurs kann auch Stoff erworben werden. 27523 | Alexandra Oswald Sa/So 12.03. / 13.03.2022, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 406 € 76,00


Kultur

Spielend Spiele spielen Billard für Anfänger*innen Poolbillard – Sport für jedes Alter

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundregeln in T­heorie und Praxis, um professionell Poolbillard spielen zu können. Kursinhalte werden neben theoretischen Inhalten sein: * Verschiedene Spiele wie 8-Ball, 9-Ball, 14-1 * Grundsätzliche Haltung und Stellung am Tisch * Queueführung * Führungshand * Stoßablauf * Zielen * Gerader Stoß * Einlochen. In der Kursgebühr ist die Tischmiete von 25,00 € enthalten. Weitere Infos unter: www.billard-cafe-college.de. 29110 | Thomas Deuter Do 10.03.2022, 9 x, 19:00 – 20:30 Uhr Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 € 97,00

Schafkopfen für Anfänger*innen Erlernen der Spieltechniken und Grundregeln

Auch Frauen sind zu diesem typischen bayerischen Kartenspiel willkommen! In diesem Kurs erhalten Sie Spielpraxis unter professioneller Anleitung. Am ersten Abend findet eine theoretische Einführung statt, es werden die Grundregeln erklärt, wie das Rufspiel, Solo oder Wenz. 1,00 € Kopierkosten sind in der Gebühr enthalten. 29150 | Thomas Deuter Mi 09.03.2022, 5 x, 19:00 – 20:30 Uhr Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 € 41,00

Schafkopfen für Fortgeschrittene

Schafkopfen für Wiedereinsteiger*innen

Erklärung und Anwendung speziellerer Regeln

In diesem Kurs erhalten Anfänger*innen mit Vorkenntnissen bzw. Wiedereinsteiger*innen Spielpraxis unter professioneller Anleitung und bekommen die Möglichkeit, neue Spielpartner*innen zu finden. Es werden speziellere Regeln erklärt, z. B. „Davonlaufen“ oder Merksätze wie „langer Weg und kurzer Weg“. Anwendung und Erklärung in Theorie und Praxis. 1,00 € Kopierkosten sind in der Gebühr enthalten. 29170 | Thomas Deuter Mi 27.04.2022, 5 x, 19:00 – 20:30 Uhr Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 € 41,00

Kultur

Einführung in Sonderrunden und Verbesserung der Spielpraxis

Foto: © Thomas Brand

Billard für Fortgeschrittene Poolbillard – Sport für jedes Alter

Aus dem Kursinhalt: * Abgleich der Kenntnisse * Fehleranalyse * Korrektur, Aufbau und Erweiterung der Grundtechniken * Nachlauf * Rücklauf * Sicherheitsspiel * Spieltaktiken. In der Kursgebühr ist die Tischmiete von 25,00 € enthalten. Weitere Infos unter: www.billard-cafe-college.de. 29130 | Thomas Deuter Do 10.03.2022, 9 x, 20:45 – 22:15 Uhr Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 € 97,00

Der Kurs ist geeignet für Spieler*innen, die bereits Grundkenntnisse haben, denen die Grundregeln bekannt sind und die vielleicht auf der Suche nach einem Spielpartner*in sind. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf den Sonderrunden, wie z. B. Schieber, Ramsch oder Strixner. Diese werden ausführlich besprochen. Unter professioneller Anleitung können Sie Ihre Spielpraxis verbessern. 1,00 € ­Kopierkosten sind in der Gebühr enthalten. 29160 | Thomas Deuter Mi 09.03.2022, 5 x, 20:45 – 22:15 Uhr Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 € 41,00

Förderverein Volkshochschule e.V. Jetzt Mitglied werden. Dr. Jörg Walter Herzog-Heinrich-Str. 13 85567 Grafing vhs@joerg-walter.de 08092 8602411

Billard für Anfänger*innen Poolbillard – Sport für jedes Alter

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundregeln in ­Theorie und Praxis um professionell Poolbillard spielen zu können. Kursinhalte werden neben theoretischen Inhalten sein: * Verschiedene Spiele wie 8-Ball, 9-Ball, 14-1 * Grundsätzliche Haltung und Stellung am Tisch * Queueführung * Führungshand * Stoßablauf * Zielen * Gerader Stoß * Einlochen. In der Kursgebühr ist die Tischmiete von 25,00 € enthalten. Weitere Infos unter: www.billard-cafe-college.de. 29135 | Thomas Deuter So 13.03.2022, 9 x, 17:00 – 18:30 Uhr Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 € 97,00

Foto: © Johann Brand

Billard für Fortgeschrittene Poolbillard – Sport für jedes Alter

Aus dem Kursinhalt: * Abgleich der Kenntnisse * Fehleranalyse * Korrektur, Aufbau und Erweiterung der Grundtechniken * Nachlauf * Rücklauf * Sicherheitsspiel * Spieltaktiken. In der Kursgebühr ist die Tischmiete von 25,00 € enthalten. Weitere Infos unter: www.billard-cafe-college.de. 29140 | Thomas Deuter So 13.03.2022, 9 x, 19:00 – 20:30 Uhr Markt Schwaben, Billard-Café College, Erdinger Str. 37 € 97,00

56

Geschenkgutscheine Schenken Sie einen Gutschein für die Teilnahme an einem vhs-Kurs.

08092 8195-0

Bitte beachten Sie bei Ihrem Kursbesuch die geltenden

Abstands- und Hygieneregeln www.vhs-grafing.de unter „Aktuelles“. Vielen Dank.


Kultur

Ernährung und Kochen – lecker und gesund Was der Kühlschrank hergibt – intuitives Kochen

Wir backen ein reines Sauerteigbrot ohne Hefe­ zusatz. Als Basis verwenden wir frisch gemahlenen Roggen. Sie bekommen eine ausführliche Anleitung zum Backen des Sauerteigbrotes sowie eine Sauerteigkultur, um gleich zu Hause starten zu ­können. Die Backzeit nutzen wir zur Herstellung ­einer Vielzahl von pikanten und raffinierten Brotaufstrichen und Dips, die Sie mit dem herrlichen Brot verkosten. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Schraubgläser für die Reste, Schreibzeug. ­Lebensmittelgebühr von 10,00 € ist inklusive. 29245 | Lavinia Pfeiffer Mo 16.05.2022, 18:00 – 22:00 Uhr Ebersberg, Grundschule, Floßmannstr., Schulküche € 31,50

Partyfood

Besser Grillen und Chillen

Theorie-Kurs

Sie wollen Grill-Profi werden? In diesem Kurs erhalten Sie die wichtigsten Tipps dazu – z. B. zu Grillsystemen und Auswahl und Qualität der Lebensmittel. Außerdem zur Nachhaltigkeit beim Grillen und vegetarischem Grillgut. Praktische Tipps und Tricks runden den Vortrag ab. Bitte beachten: Dies ist ein theoretischer Vortrag, kein praktischer Grillkurs. Der Referent ist Mitglied der German Barbecue Association (www.gbaev.de) und dort als zertifizierter Juror bei der Deutschen Grill- und BBQ Meisterschaft und bei der Bayerischen Grillmeisterschaft tätig. 29223 | Bernd Orth Di 26.04.2022, 19:00 – 21:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Ostrazimmer, € 13,00 Marktplatz 31

Strudel, Knödel & Co – VEGETARISCH

Wir bereiten Knödel und Strudel aus dem Alpenraum zu, alles vegetarisch – Kaspressknödel, Spinatknödel und je 1 Strudel würzig und süß – Apfelstrudel mit Vanillesoße sowie einen Strudel gefüllt mit Spitzkohl, Kürbis, Süsskartoffel. Den Strudelteig machen wir selbst, dazu gibt es Marktsalat mit ­Johannesbeerdressing. Dazu gibt es regionales Bier. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, verschließbare Gefäße, Getränk nach Wahl. Lebensmittelgeld von 20,00 € ist inklusive.

29225 | Günter Pfeiffer Mi 04.05.2022, 18:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39

Frisches Sauerteigbrot, leckere Brotaufstriche und Dips

€ 42,00

Sie möchten auf Ihrer nächsten Party leckeres ­Essen anbieten? Fingerfood ist beliebt, leicht herzustellen und kommt bei allen Gästen gut an. Wir werden gemeinsam Gerichte wie Taccos, Buritos, BBQ, Chicken Wings, Enchiladas und Guacamole zubereiten. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 16,00 € ist inklusive. 29250 | Smita Bell Do 30.06.2022, 18:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, Grundschule, Floßmannstr., Schulküche € 36,00

Einfach kochen – gesunde und schnelle Alltagsküche

Schnell, unkompliziert, kostengünstig – so sollen Rezepte für jeden Tag sein! Die meisten Zutaten hat man sicher im Vorratsschrank. Alle Kreationen sind in maximal 30 Minuten gezaubert und auch bestens geeignet zur Modifikation bei unterschiedlichen Geschmacksvorlieben am Familientisch. Dazu gibt es Tipps zur Wochenplanung und Resteverwertung – das entlastet die Familienkasse. Alle Zutaten stammen aus biologischer Erzeugung. Die Rezepte gibt es zum Nachkochen für daheim. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, verschließbare Gefäße, Getränk. Lebensmittelgebühr von 10,00 € ist inklusive. 29257 | Lavinia Pfeiffer Mo 11.07.2022, 18:00 – 22:00 Uhr Ebersberg, Grundschule, Floßmannstr., Schulküche € 31,50

Kultur

Kennen Sie das: Der Kühlschrank ist zwar voll, aber sie haben keine Idee, was kochen und schon gar kein Rezept in der Nähe? Oder auch das: Es ist fast nichts mehr im Kühlschrank und in der Speis nur Sachen, die eigentlich nicht zusammen passen? Nur mit Phantasie und Bauchgefühl etwas ganz Raffiniertes und Leckeres zubereiten, das will gelernt sein. Schwierig ist es dennoch nicht – es braucht nur ein paar wichtige Dinge und Regeln dazu. In diesem Kurs lernen Sie, welche Zutaten grundsätzlich wichtig sind, damit etwas gelingt. Es geht um Grundformen der Gerichte, alles um das Thema Fleisch, vegetarisches Essen, Abschmecken, einfache Regeln für die Optik und spontane Improvisation. Bitte mitbringen: Appetit, Schürze, Getränk, verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 20,00 € ist inklusive. 29222 | Dr. Jochen Ebenhoch, Gulaim Ebenhoch Fr 29.04.2022, 17:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 57,00

Bitte beachten: Zugang zu allen Kochkursen in der Schulküche Ebersberg (Floßmannstr. 1) über Haupteingang

Vegan für Einsteiger*innen – Es muss nicht immer Fleisch sein

Was genau bedeutet vegane Ernährung eigentlich? Ist das gesund? Und wie setzt man sie im Alltag um? Dieser Workshop kombiniert theoretisches Ernährungswissen mit praktischen Tipps und zeigt, wie sich mehr pflanzliche Lebensmittel in die tägliche Ernährung integrieren lassen. Eine Verkostung der Lebensmittel erfolgt im Praxisteil. Alle Teilnehmenden erhalten ein Kursskript. Andrea Kemmeter ist zertifizierte Ernährungsberaterin für vegane Ernährung. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, eigene Getränke nach Belieben, verschließbare Gefäße für Kostproben. Lebensmittelgeld von 12,00 € ist inklusive. 29253 | Andrea Kemmeter Di 05.07.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 30,00

Foto: © Johann Brand

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

57


Kultur

Ernährung und Gesundheit Heilkräuterwanderung um ­Frauenbründl bei Glonn

Info siehe unter Kursnummer 47110 | Bernd Hertling, Heilpraktiker Sa 02.04.2022, 10:30 – 13:30 Uhr Frauenbründl, Treffpunkt Parkplatz bei Frauenbründl

Functional Food – Die Extraportion Gesundheit?!

€ 18,00

Foto: © Thomas Brand

Foto: © Johann Brand

Delikatessen am Wegesrand im Sommer

Kultur

Regional & Saisonal

Wir treffen uns am Egglburger See und machen einen kleinen Wildkräuterspaziergang. Dabei lernen wir Delikatessen kennen, die im Sommer am Wegesrand zu finden sind und die unsere Großmütter noch zu schätzen wussten. Anschließend fahren wir gemeinsam zur Schulküche in die Floßmannstraße in Ebersberg. Es können Fahrgemeinschaften gebildet werden. Dort verarbeiten wir die Delikatessen und backen Semmeln, machen einen Wildkräuterquark, eine Wildkräuterbutter und eine Blütenbowle. Anschließend essen wir diese gemeinsam. Bitte geeignete Kleidung anziehen. Lebensmittelgebühr von 4,00 € ist inklusive. Bitte Schürze, Geschirrtuch und kleine Vorratsbehälter mitbringen. Treffpunkt: Gasthaus zur Gass am ­Egglburger See. 29260 | Ursula Meese Sa 16.07.2022, 10:00 – 14:15 Uhr Ebersberg, Treffpunkt Egglburger See und Grundschule, Floßmannstr., Schulküche € 28,00

Heilpflanzen im eigenen Garten ziehen

Info siehe unter Kursnummer 47105 | Bernhard Kern, Heilpraktiker Sa 02.07.2022, 14:00 – 17:30 Uhr Grafing, Treffpunkt Waldfriedhof, Parkplatz € 22,00

Wanderung zu Alpenblumen für Flachland-Tiroler in der Pupplinger Au

Info siehe unter Kursnummer 47111 | Bernd Hertling , Heilpraktiker Sa 21.05.2022, 10:00 – 13:00 Uhr Pupplinger Au, Parkplatz

Info siehe unter Kursnummer 47112 | Bernd Hertling , Heilpraktiker Sa 09.07.2022, 10:00 – 13:00 Uhr ebersberg, Treffpunkt Gasthaus „Zur Gass“ am Egglburger See € 18,00

Abenteuer-Kochkurs – Das perfekte Picknick

Wir kochen zuerst einige feine Dips und Cremes, leckere und pikante Salate, sowie Fingerfood für ein rustikales Picknick. Dann spazieren wir an den Waldrand des nahegelegenen Ebersberger Forstes und probieren alles bei einem abenteuerlichen Picknick im Wald aus. Optional je nach Witterung auch mit Stockbrot und Feuer! Auf unserem Plan stehen z. B. Obatzta, korsische Ziegenkäse-Creme, Zaziki, Hummus, schwäbischer Kartoffelsalat, pikante Fleischpflanzerl und Couscous-Salat. Gäste sind beim Picknick unbedingt erwünscht und willkommen, ggf. für einen kleinen Lebensmittelbeitrag. Kinder bis 12 Jahre dürfen als Gäste beim Picknick natürlich gratis teilnehmen! 29275 | Gulaim Ebenhoch, Dr. Jochen Ebenhoch Do 25.08.2022, 14:00 – 19:00 Uhr Ebersberg, Grundschule, Floßmannstr., Schulküche € 59,00

Heilpflanzenexkursion rund um die Mariensäule In den Pfingstferien

58

€ 18,00

Heilkräuterwanderung um den Egglburger See

Foto: © Johann Brand

Info siehe unter Kursnummer 47108 | Bernhard Kern, Heilpraktiker Sa 07.05.2022, 13:30 – 16:30 Uhr Grafing, Treffpunkt Waldfriedhof, Parkplatz € 18,00

Fischöl in Eiern, Bakterien im Joghurt, Vitamine im Bonbon – Functional Food liegt voll im Trend. Gesundheitskost, Arzneimittel oder doch nur eine Mode? Mit Exkurs zu aktuellen Themen wie Analog­lebensmitteln oder dem Nutri Score. Jutta Löbert ist Ökotrophologin und arbeitet unter anderem als Ernährungsexpertin für den BR. 29281 | Jutta Löbert Do 10.03.2022, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 8,50

Foto: © Johann Brand

Foto: © Thomas Brand

Entzündungshemmend essen – Ihr Immunsystem dankt´s

Info siehe unter Kursnummer 47045 | Dr. rer. nat. Ursula Kreusel, Tanz­ pädagogin, FascialFitness Trainerin, Spiraldynamik Fachkraft intermediate Fr 25.03.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 24,00

Geschenkgutscheine Schenken Sie einen Gutschein für die Teilnahme an einem vhs-Kurs.

08092 8195-0


Kultur

Bitte beachten: Zugang zu allen Koch­kursen in der Schulküche Ebersberg (Floßmannstr. 1) über Haupteingang

Internationale Küche Viva Mexico

Mais, Bohnen, Salsa, Mole mit seiner Vielzahl an verschiedenen Sorten, spielen eine große Rolle in der kulinarischen Landschaft Mexikos. Tortillas – aus Maismehl gefertigte Fladen – dürfen bei keinem Gericht fehlen. Bekannt ist auch Guacamole, ein traditioneller Dip aus Avocado, Chili und Zwiebeln. Im Kurs wird ein mexikanisches Menü mit Zutaten zubereitet, die in Deutschland leicht zu finden sind. Die Rezepte sind einfach und für das tägliche Kochen geeignet. Bei Interesse kann auch Spanisch gesprochen werden. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher und verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 20,00 € ist inklusive. 29310 | Berenice Granada Fr 18.03.2022, 17:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, Schulküche Floßmannstr. € 41,50

Was isst man in Japan außer Sushi? In diesem Kurs wird ein japanisches Alltagsgericht vorgestellt, das schnell und einfach zuzubereiten ist. DON – eine Schale Reis, bedeckt mit einer Kombination verschiedener Zutaten ist eine gute Lösung, wenn man etwa nach einem langen Arbeitstag oder am Wochenende mittags in kurzer Zeit ein ansprechendes Gericht auf den Tisch bringen möchte. Diesmal kochen wir DON mit Rührei und Hackfleisch (optional mit Soja-Hack für Vegetarier), die beliebte Variante, die auch Kindern besonders gut schmeckt. Dazu werden einige typische Beilagen vorbereitet. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, verschließbare Gefäße, Getränk nach Belieben. Lebensmittelgeld von 12,00 € ist inklusive. 29303 | Maiko Hayashi Fr. 18.03.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 39,00

Foto: © Thomas Brand

Osterküche aus aller Welt

An Ostern gibt es klassischerweise Hasen, Lämmer, Küken. Doch wie ist das in anderen Ländern der Welt. Betsy Hollweck zeigt Ihnen internationale Alternativen zur traditionellen deutschen Osterküche, z.B. Torta pasqualina, Simnel cake und Pacoca. Bitte mitbringen: eine Schürze, leere Behälter mit Deckel für Proben, Haargummi/Tiebacks für lange Haare, Getränk. Rezepte werden zur Verfügung gestellt. Bitte beachten Sie: In diesem Kurs wird mit Erdnüssen gekocht! Lebensmittelgeld von 22,00 € ist inklusive. 29313 | Betsy Hollweck Do 31.03.2022, 18:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 46,00

Auch für Veganer*innen

Die vegetarische Küche Indiens bietet mit viel frischem Gemüse, der großen Palette an Hülsenfrüchten und Gewürzen nicht nur für Gemüsefans Abwechslung, sondern ist auch für Veganer*innen genial. Die Besonderheit rührt u.a. vom Zusammenwirken der harmonisch zusammengestellten Gewürze her. Wir bereiten typische Gemüse-Gerichte zu wie Daal (Linsensuppe), Mattar Paneer (Erbsen-Curry mit selbstgemachtem Käse – ggf. Tofu), Gobhi Masala (Blumenkohl-Curry) oder ­Pillaw (Gewürz-Reis). Ein typisches Brot und Getränk dürfen nicht fehlen. Wir verwenden möglichst regionale frische Bio-Lebensmittel. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Boxen. Lebensmittelgeld von 17,00 € ist inklusive. 29314 | Charanjit Heer Sa 14.05.2022, 10:00 - 15:00 Uhr Ebersberg, Grundschule, Floßmannstr., Schulküche € 47,00

Indischer Abend

An diesem Abend möchte die Kursleiterin Sie auf eine kulinarische Reise nach Indien mitnehmen. Wir werden zu indischer Musik und mit einem ­passenden Glas Wein ein besonderes 5-Gänge-Menü zubereiten. Lassen Sie sich von den Gerichten und dem Abend überraschen! Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, verschließbare Gefäße, Getränk. Lebensmittelgeld von 27,00 € ist inklusive. 29322 | Smita Bell Do 28.04.2022, 18:00 – 22:30 Uhr Ebersberg, Schulküche Floßmannstr. € 51,00

Mexikanische Vorspeisen & Fingerfood

Mexikanisches Fingerfood sind nicht nur Guaca­ mole mit Tortilla Chips. Es gibt noch viele andere mexikanische Vorspeisen, die Sie in diesem Kurs kennenlernen können. Wir bereiten z. B. Taquitos Dorados, Sopes, Gorditas, Tostadas und Ensalada de Nopales (Kaktussalat) mit verschiedenen Dips, Salsas oder Moles zu. Begleitet gerne mit einem ­Tequila oder einer kalten Margarita. Bei Interesse kann auch Spanisch gesprochen werden. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher und verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 18,00 € ist inklusive. 29332 | Berenice Granada Fr 29.04.2022, 17:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, Schulküche Floßmannstr. € 39,50

Native American Cooking – Speisen der indigenen Völker

Auf der Suche nach den eigenen Wurzeln wird die Küche der amerikanischen Ureinwohner*innen immer beliebter. Dieser Kurs enthält Rezepte aus fünf der sechs Regionen der indigenen Völker mit Gerichten wie Algonquin-Nuss-Suppe, Truthahnbraten mit Beeren-Minz-Sauce und Walnüssen, Succotash, Fry-Bread-Tacos und einem Beeren-Dessert. Bitte mitbringen: eine Schürze, leere Behälter mit Deckel für Proben, Haargummi/Tiebacks für lange Haare, Getränk. Rezepte werden zur Verfügung gestellt. Lebensmittelgeld von 22,00 € ist inklusive. 29350 | Betsy Hollweck Mo 02.05.2022, 18:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 46,00

Kirgisische Küche: Kulinarisches von der Seidenstraße

Kirgistan ist ein eher unbekanntes Land zwischen Steppe und Bergen, das nicht nur freundliche Menschen und abenteuerliche Landschaften aufweist, sondern eine faszinierende Küche. Wir kochen Samsa (Teigtaschen), Plov (Reispfanne mit Fleisch) und das kirgisische Nudelgericht Lagman (selbstgemachte Nudeln mit Gewürzen der Seidenstraße). Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Messer und verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr und Materialkosten von 22,00 € sind inklusive. 29355 | Gulaim Ebenhoch So 08.05.2022, 11:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, Grundschule, Floßmannstr., Schulküche € 52,00

Familienkochkurs Pizza international

Alle lieben Pizza, aber selbst machen? So richtig selbst mit allem drum und dran. Lecker! Melden Sie sich hierzu als Familienteam an. Selbstverständlich dürfen auch Omas, Onkel, Tanten oder Freunde – wir sind da sehr offen, der Spaß steht im Vordergrund! Ideal ist es, wenn eine Person das Team anmeldet. Bitte mitbringen: eine Schürze, Haargummi/Tiebacks für lange Haare, leere Behälter mit ­Deckel für Proben, Getränke. Rezepte werden zur Verfügung gestellt. Lebensmittelgeld von 30,00 € pro Team (max. 4 Personen) ist inklusive. 29360 | Betsy Hollweck So 08.05.2022, 18:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 54,00

Anmeldeformular und AGB finden Sie auf Seite

111

Foto: © Johann Brand

59

Kultur

DON – Japanische Alltagsküche

Die indische vegetarische Küche – vitaminreich und exotisch


Kultur

Vegetarische mexikanische Küche

Die mexikanische Küche besteht nicht nur aus Fleisch, wir können auch einige vegetarische Tacos genießen, die sich durch ihren Geschmack und die Vielfalt der Zutaten auszeichnen. Der Kurs lädt ein, gesunde vegetarische Gerichte zu probieren – vom Kochen mit Champignons bis zur besonderen Tortilla. Bei Interesse kann auch Spanisch gesprochen werden. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirr­ tücher und verschließbare Gefäße. Lebensmittel­ gebühr von 20,00 € ist inklusive. 29370 | Berenice Granada Fr 20.05.2022, 17:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, Grundschule, Floßmannstr. € 41,50

Bitte beachten: Zugang zu allen Kochkursen in der Schulküche Ebersberg (Floßmannstr. 1) über Haupteingang

Kultur

Osterpralinen

Die indische Küche – exotisch würzig

Das Geheimnis der indischen Küche ist die Saucen-Zubereitung mit raffinierter Gewürzmischung (Curry). In diesem Kurs gewinnen Sie einen Einblick in die fabelhafte indische Küche! Die Rezepte sind für jeden leicht umsetzbar. Wir kochen typische leckere Gerichte, z. B. ein traditionelles Daal (Kaiser­ liche Linsen-Suppe), Butter Chicken, Cashew Reis und Dip. Etwas Süßes und typisches Brot darf dabei auch nicht fehlen. Ganz Nebenbei erfahren Sie einiges über die Gewürze und deren auf das jeweilige Gericht harmonisch abgestimmte Verwendung. Wir verwenden regionale frische Lebensmittel möglichst aus dem biologischen Anbau. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Boxen. 29375 | Charanjit Heer Di 21.06.2022, 17:30 – 22:00 Uhr Ebersberg, Schulküche Floßmannstr. € 51,00

Der Jahreszeit entsprechend stellen wir eine variantenreiche Mischung von Pralinen und Schokoladenostereiern her – mit feinsten Füllungen aus Nougat, Marzipan und verschiedenen Trüffelmassen. Dabei werden wichtige Fachregeln wie das Temperieren von Kuvertüre, das Formen und Überziehen der Pralinen, der Umgang mit dem Spritzbeutel und unterschiedliche Verzierungsarten vermittelt. Zur Stärkung gibt es eine kleine Mittagssuppe. Sie nehmen ca. 1,000 g selbst gemachte Pralinen aus ­diesem Kurs mit nach Hause. Lebensmittelgebühr von 20,00 € ist inklusive. Bitte bringen Sie Schürze, verschließbare Behälter und – falls vorhanden – Pralinenbesteck mit. 29420 | Gabriela Berger Fr 01.04.2022, 19:00 – 21:30 Uhr Sa 02.04.2022, 10:00 – 14:00 Uhr Ebersberg, Grundschule, Floßmannstr., Schulküche € 53,00

Osterpralinen

29430 | Gabriela Berger Sa 02.04.2022, 16:00 – 18:30 Uhr So 03.04.2022, 10:00 – 14:00 Uhr Ebersberg, Grundschule, Floßmannstr., Schulküche € 53,00

Koreanische Küche

Squid Game, K-Pop & Co. – koreanische Trends erobern die Welt! Höchste Zeit, auch die kulinarischen Highlights Koreas kennenzulernen. Reis ist dort das Hauptnahrungsmittel und es wird viel im Wok gekocht. Allgemein ist die koreanische Küche zudem wesentlich würziger und schärfer. In diesem Kurs lernen Sie, einige beliebte Gerichte Koreas selbst zu kochen. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Gefäße für Kostproben, Getränk. Lebensmittelgeld von 20,00 € ist inklusive. 29380 | Smita Bell Do 21.07.2022, 18:00 – 22:00 Uhr , € 42,00

60

Tee-Pause am Wochenende Ostfriesische Teezeremonie und English Teatime

Süße Köstlichkeiten

Foto: © Thomas Brand

Getränke-Genuss

Foto: © Johann Brand

In diesem Kurs stellen wir die Ostfriesische Teezeremonie der klassischen „English-Teatime“ gegenüber: alle Regeln bis hin zum Genuss! Ostfriesische Tee Kultur – Rohmlepel Sahnelöffel, Wulkje und ­leckere Ostfriesische Kekse. TeaTime, klassischer Bestandteil der englischen Kultur – Teezeremonie mit echtem englischen Teegebäck. In diesem Kurs lernen Sie die traditionellen Teekulturen kennen, ebenso wie die Zubereitung leckerer Häppchen dazu – Scones mit Clotted Cream, Früchtekuchen & verschieden belegte Sandwiches. David Caspi ist Teesommelier. 29525 | David Caspi Sa 26.03.2022, 15:00 – 18:00 Uhr Ebersberg, Grundschule, Floßmannstr., Schulküche € 30,00

Weine aus Deutschland

Deutscher Wein ist wieder Weltspitze! In den letzten 10 Jahren vollzog sich ein Generationswechsel bei vielen deutschen Winzern und damit gingen neue Ideen und neue Qualitätsansprüche einher. Deutscher Riesling zählt wieder zu den besten Weißweinen der Welt und auch der rote Blauburgunder nimmt es mit den feinen Pinot Noir aus dem Burgund auf. Neue Rebsorten erobern den Weinberg und viele Qualitätswinzer sind auf Ökoweinbau umgestiegen. Erleben Sie das Weinwunder Deutschland in einer Weinprobe mit 6 Weißweinen (nicht nur Riesling!) und 4 Rotweinen. ­Lernen Sie einige der neuen jungen Winzer kennen und erfahren Sie auch den ein oder anderen Weintipp. Bitte ein Probierglas mitbringen. Lebensmittelgeld von 12,00 € ist inklusive. 29530 | Michael Drechsler Di 26.04.2022, 19:00 – 21:30 Uhr Poing, Friedensstr. 5, vhs € 28,00

Bier brauen zu Hause

Eine Bierbrauerin, die in einer Ökobrauerei ausgebildet wurde, vermittelt alles Wissenswerte über die Braukunst mit vielen praktischen Tipps und Anleitungen zum Selberbrauen. Die verwendete Gerste und der Hopfen stammen aus ökologischem Anbau und auch handwerklich unterscheidet sich die traditionelle Braukunst deutlich von der industriellen Herstellung der Massenware Bier. In dem Kurs verkosten Sie Biere aus einer kleinen Münchner Haus-Brauerei. Dazu gibt es mittags eine Brotzeit mit Weißwurst. Das selbst gebraute Bier für ca. zwei Flaschen kann sich jede*r am Ende des Kurses abfüllen. Die Flaschen werden gestellt. Lebensmittelgeld von 16,00 € ist inklusive. 29540 | Silvia Hölzlwimmer-Ruff Sa 09.07.2022, 10:00 – 17:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 66,00


Musikschule

Musikschule im Zweckverband Kommunale Bildung

im Zweckverband Kommunale Bildung

• Eltern-Kind-Gruppen Früherziehung • Musikalische MusiKita • Orientierungsstufe • • Instrumentale Grund­­ausbildung (IGA) nstrumentaler/vokaler • IHauptfachunterricht • Ensembles, Orchester, Bands & Chöre

Musikschule ist eine Kommunale Einrichtung Ebersberg · Grafing · Kirchseeon · MarktDie Schwaben Aßling · Baiern · Egmating · Emmering · Forstinning · Frauenneuharting von 16 Gemeinden im Zweckverband Kommunale Glonn · Hohenlinden · Moosach · Oberpframmern · Steinhöring

Büro der Musikschule 85560 Ebersberg Musikschule Im Klosterbauhof 1 Tel. 08092 85779-0 Fax 08092 85779-29 buero@musikschule-vhs.de www.musikschule-vhs.de Sekretariat Antonie Fußeder Hildegard Fröhlich Stefanie Rauscher Schulleitung Peter Pfaff

Follow us on Facebook / Instagram Freie Unterrichtsplätze siehe www.musikschule-vhs.de

Bildung. Nach den Qualitätsmaßstäben des VdM und den Richtl­inien des ­Freistaats Bayern e­ rmöglichen wir Musikunterricht für 2.500 Schüler. Über 50 diplo­mierte, festangestellte Lehrkräfte sorgen dafür, dass Schüler jeden Alters die richtige Lern­methode innerhalb der vielfältigen Unterrichtsformen erhalten. Die öffentliche Musikschule erfüllt ihren kommunalen Bildungsauftrag mit Bezug zur regionalen Kultur in vielen Kooperationen mit Kitas, Schulen und Vereinen. Sie bietet den Bürgern eindeutige Qualitäts-Orientierung und Zugang für Alle:

• V on Anfang an – durch hochwertige Angebote für Vorschulkinder • Erreichbar – in Unterrichtsräumen an vielen Orten • Bezahlbar – durch Geschwisterermäßigung und Sozialermäßigung

Kultur

Stellv. Schulleitung Wolfgang Ostermeier Assistenz der Schulleitung Sebastian Maier

Anmeldezeit

2022

2. bis 31. Mai

Musik macht Sinn

Nachbarvolkshochschulen

Besuchen Sie unsere Website

vhs Oberhaching e. V. Volkshochschule Südost Volkshochschule Vaterstetten e. V. Kastanienallee 18 www.musikschule-vhs.de Haidgraben 1c Baldhamer Str. 39 82041 Oberhaching 85521 Ottobrunn 85591 Vaterstetten Tel. 089 159238370 Tel. 089 4423890 Tel. 08106 359035 info@vhs-oberhaching.de info@vhs-suedost.de service@vhs-vaterstetten.de n www.vhs-oberhaching.de www.vhs-suedost.de www.vhs-vaterstetten.de e h c o eibew 7 1 Einschr 0 2 i n vhs Holzkirchen-Otterfing e. V. Volkshochschule im Norden Volkshochschule Haar e. V. – 2. Ju . Mai des 5 1 Max-Heimbucher-Straße 1 Landkreises München e. V. Münchener Straße 3 m o v 83607 Holzkirchen Bürgermeister-Wagner-Str. 3 85540 Haar Tel. 08024 8024 85748 Garching Tel. 089 46002-800 info.holzkirchen@vhs-bayern.de Tel. 089 5505170 info@vhs-haar.de www.vhs-holzkirchen-otterfing.info info@vhs-nord.de www.vhs-haar.de Musikalische Bildung www.vhs-nord.de vhs Taufkirchen e. V. vhs im Landkreis Erding von Anfang an – Ahornring 121 vhs Unterhaching e. V. Lethnerstraße 13 nahe am Menschen, 82024 Taufkirchen Jahnstraße 1 85435 Erding Tel. 089 6145140 82008 Unterhaching Tel. 08122 97870 mitten in Ihrer Gemeinde info@vhs-taufkirchen.de Tel. 089 66547610 info@vhs-erding.de www.vhs-taufkirchen.de info@vhs-unterhaching.de www.vhs-erding.de www.vhs-unterhaching.de gefördert vom Freistaat Bayern

61


Sprachen

Sprachen

Sprachen

Foto: © Johann Brand

Ich spreche mit der Welt Sprachen öffnen Grenzen Sie reisen gerne privat oder beruflich ins Ausland, aber Sie sprechen die Landessprache nicht? Das können Sie ändern: mit den qualifizierten Sprachkursen der Volkshochschule. Wir helfen Ihnen, sich im Ausland besser zurecht zu finden und fremde Menschen und Kulturen zu verstehen. Sie lernen, sich in alltäglichen, privaten und beruflichen Situationen zu verständigen.

Mit Qualität zum Erfolg Qualität der Kursinhalte, Kompetenz der Kursleiter / innen und deren regelmäßige Fortbildung, qualifizierte Teilnehmer-Beratung und -Einstufung, moderne Lehrmittel und in der Regel nicht mehr als 16 Teilnehmende pro Kurs: Dafür steht Ihre Volkshochschule.

Gehen Sie an den Start Zur Zeit können Sie bei uns 15 Sprachen lernen. Für fast alle Sprachen bieten wir Ihnen ein Grundangebot, das bis zum Ende der Grundstufe führt. Für die Sprachen Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch gilt dieses Angebot auch für die Mittel- und Oberstufe.

62

Beratung Fremdsprachen

Gebühren für Semesterkurse

Wählen Sie gleich zu Anfang den »richtigen« Kurs, der Ihrem Kenntnisstand und Ihrem Arbeitstempo entspricht. Nutzen Sie dazu die kostenlose Sprachberatungstag Ihrer vhs. Bitte nehmen Sie dieses Angebot vor allem wahr, wenn Sie in einen vorangeschrittenen Kurs einsteigen wollen. Auf unserer Homepage finden Sie einen Selbsteinschätzungstest, der weiterhelfen kann. Weitere Informationen bei Sibylle Opatz, 08092 819514, s.opatz@vhs-grafing.de Infos zu Deutsch als Fremdsprache s. folgende Seite.

15 Kursabende je 90 Minuten • ab 9 Teilnehmende € 108,00 • 7 – 8 Teilnehmende € 127,00 • 5 – 6 Teilnehmende € 153,00 Die Preise der Kurse sind für Standardgruppen (ab 9 Teilnehmende) oder Kleingruppen (7 bis 8 Teilnehmende) oder Minigruppen (5 bis 6 Teilnehmende) berechnet. Sollte die Mindestteilnehmerzahl unterschritten werden, kann ein Kurs nur dann durchgeführt werden, wenn sich die Teilnehmenden mit einer Gebühren­er­höhung bzw. Stundenkürzung einverstanden erklären.

Kursformen Kompaktkurse, Intensivkurse und Wochenend­ kurse bieten einen schnellen (Wieder-)Einstieg in die Sprache. Semesterkurse / Standardkurse finden einmal wöchentlich statt. Das Arbeitstempo wird durch die Lerngruppe bestimmt.

Auffrischungskurse sind häufig auch Standardkurse, die wöchentlich stattfinden, gehen aber den Vorkenntnissen der Teilnehmer / innen entsprechend rascher voran, behandeln Grammatikkapitel unter Umständen nur noch kurz und widmen sich mehr der Sprechfähigkeit der Lerngruppe. Lehrbuch Die verwendeten Lehrwerke sind bei den jeweiligen Kursen angegeben und liegen in der Geschäfts­ stelle Ebersberg zur Ansicht aus. Nähere Details finden Sie in den Bücherlisten, die den jeweiligen Sprachen vorangestellt sind.


Sprachen

Deutsch als Fremdsprache Integrationskurse

Schritte PLUS NEU 1, Hueber Verlag, Lehrbuch ISBN 3-19-301081-0

Die Deutsch-Integrationskurse der vhs sind vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) als Integrationskurse anerkannt. Ein Integrationskurs besteht aus 7 Modulen mit je 100 Unterrichtsstunden à 45 Minuten. Die Unterrichtszeit ist in der Regel dreimal wöchentlich am Vormittag von 8:30 Uhr bis 12:30 Uhr (15 Schulstunden mit 45 Minuten) oder am Abend von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr (12 Schulstunden mit 45 Minuten). Terminänderungen sind immer möglich. Die Gebühr für Teilnehmer*innen mit Integrationskursberechtigung beträgt 220,00 € je Modul. Auch Teilnehmer*innen ohne Integrationskursberechtigung können an den Kursen teilnehmen. Dann beträgt die Gebühr 440,00 € je Modul. Ratenzahlung ist möglich. Für Integrationskursberechtigte sind eine persönliche Anmeldung und ein Einstufungstest erforderlich. Bitte bringen Sie Ihre Berechtigung oder Verpflichtung zum Integrationskurs mit. Termine für die Einstufung sind wöchentlich, bitte unbedingt einen Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. Das Kursangebot kann sich abhängig von den Teilnehmendenzahlen verändern. Wenn aufgrund der Pandemie kein Präsenzunterricht möglich ist, wechseln die Integrationskurse ins virtuelle Klassenzimmer. Wir bieten auch online-Kurse an. Orientierungskurse finden nach Bedarf statt. Das aktuelle Kursangebot finden Sie auf unserer Website unter www. vhs-grafing.de.

Schritte PLUS NEU 2, Hueber Verlag, Lehrbuch ISBN 3-19-601081-7 Schritte PLUS NEU 3, Hueber Verlag, Lehrbuch ISBN 3-19-301083-4 Schritte PLUS NEU 4, Hueber Verlag, Lehrbuch ISBN 3-19-601083-1 Schritte PLUS NEU 5, Hueber Verlag, Lehrbuch ISBN 3-19-301085-8 Modul 6, Prüfungsvorbereitung, Lehrbuch nach Absprache www.vhs-Lernportal.de

Bücherliste B2 DeuFöV, Deutsch für den Beruf Aspekte neu B2, Mittelstufe Deutsch / Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CD, ISBN 978-3126050272 Im Beruf Neu B1+/B2, Kursbuch, ISBN 978-3-19-201190-0

Abschlussprüfung Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ), Niveau A2/B1 Um das „Zertifikat Integrationskurs“ zu erhalten, müssen Sie zunächst in der Sprachprüfung „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) das Gesamtergebnis B1 nachweisen. Der DTZ besteht aus einer schriftlichen und einer mündlichen Prüfung. Die schriftliche Prüfung dauert ungefähr 130 Minuten und enthält Aufgaben zum Hören und Lesen. Außerdem müssen Sie einen kurzen Text schreiben. Der mündliche Prüfungsteil dauert ungefähr 15 Minuten. In dieser Zeit sollen Sie sich kurz vorstellen und mit den Prüfer*innen und einer/m anderen Prüfungsteilnehmer*in über bestimmte Themen sprechen. Für die Prüfung müssen Sie sich einen ganzen Tag frei nehmen. Nach einigen Wochen erhalten Sie ein Zertifikat, das Ihnen im Gesamtergebnis Sprachkenntnisse der Stufe B1 oder A2 bescheinigt. Der Sprachprüfung schließt sich der Test „Leben in Deutschland“ an. Wer den „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) mit B1 besteht und den Test „Leben in Deutschland“ besteht, erhält das „Zertifikat Integrationskurs“. Bitte erkundigen Sie sich bei Interesse in den Geschäftsstellen der vhs, Tel.: 08092/8195-0.

Im Beruf Neu B1+/B2, Arbeitsbuch, ISBN 978-3-19-211190-7

Einbürgerung Wenn Sie sich in Deutschland einbürgern lassen wollen, müssen Sie auch Kenntnisse der Rechtsund Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nachweisen. Aus möglichen 310 Fragen bekommen Sie einen Test mit 33 Fragen vorgelegt. Sie haben 60 Minuten Zeit, um die Fragen zu beantworten. Bei jeder Frage müssen Sie aus vier möglichen Antworten die richtige Antwort auswählen. Wenn Sie mindestens 17 Fragen richtig beantwortet haben, haben Sie den Test bestanden. Haben Sie weniger als 17 Fragen richtig beantwortet, können Sie den Test wiederholen. Bei Interesse informieren Sie sich bitte in den Geschäftsstellen der vhs, Tel.: 08092/8195-0.

Bitte beachten Sie bei Ihrem Kursbesuch die geltenden

Abstands- und Hygieneregeln

Berufsbezogene Deutschkurse Niveaustufe B2 DeuFöV mit 500 Unterrichtseinheiten oder C1 DeuFöV mit 400 Unterrichtseinheiten­ Wenn Sie das Niveau B1 erreicht haben, können Sie an einem Berufssprachkurs Deutsch mit Ziel B2 teilnehmen. Der Nachweis der Kompetenzstufe B2 ist Voraussetzung für eine berufliche Ausbildung in Deutschland und / oder die Anerkennung ausländischer Berufsabschlüsse. Die Kurse werden vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge gefördert. Der B2-DeuFöV-Kurs ist für viele Teilnehmer­ *innen kostenlos. Eine Berechtigung vom BAMF ist Voraussetzung, persönliche Anmeldung ist erforderlich. Wenn Ihre B1- oder DTZ-Prüfung älter als 6 Monate ist, müssen Sie an einem Einstufungstest teilnehmen. Für Absolventen der B2-Prüfung bieten wir auch einen online-Kurs C1 DeuFöV an. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstellen der vhs, Tel.: 08092/8195-0.

Alpha+ Besser Lesen und Schreiben. Alpha+ ist ein Projekt zur Verbesserung der Leseund Schreibfähigkeit, gefördert durch den Freistaat Bayern. Unser Alpha+ Kurs richtet sich an alle Personen ab dem 15. Lebensjahr, die seit mindestens 2 Jahren in Deutschland leben oder im Rahmen des Familiennachzugs nach Deutschland gekommen sind, Schwierigkeiten mit dem Schreiben und Lesen der deutschen Sprache haben und Deutsch sprechen, lesen und schreiben lernen möchten. Wir bieten regelmäßig Alpha+ Kurse an. Die Teilnahme ist kostenlos. Fahrtkosten werden nicht erstattet. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstellen der vhs, Tel.: 08092/8195-0. Bitte erfragen Sie die Beginn- und Einstiegsmöglichkeiten für alle Deutschkurse in unseren Geschäftsstellen unter der Rufnummer: 08092/8195-0. Aktuelle Informationen finden Sie immer auch auf unserer Website unter www.vhs-grafing.de

www.vhs-grafing.de unter „Aktuelles“. Vielen Dank.

63

Sprachen

Bücherliste Integrationskurse


Sprachen

Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen (GER) Der GER legt international gültige Richtlinien fest, nach denen eine Vergleichbarkeit von Spracherwerb, Sprachanwendung und Sprachkompetenz gewähr­leistet werden kann. Dabei geht die Orientierung der sechs Kompetenzstufen weniger von den Abschlüssen einer Schule oder Institution aus, sondern von den Fähigkeiten und Fertigkeiten des Einzelnen im Verstehen (Hören und Lesen), Sprechen und Schreiben. Grundstufe A1

Mittelstufe A2

B1

Oberstufe B2

C1

C2

Elementare Sprachverwendung

Selbstständige Sprachverwendung

Kompetente Sprachverwendung

Anfänger / innen und fortgeschrittenes Anfängerniveau

Mittleres allgemeines und berufsbezogenes Niveau

Hohes Niveau, fast muttersprachliche Sprachkompetenz

Am Ende einer Stufe können Sie: • Wesentliche Informationen in unbekannten ­Situationen verstehen • einfache Alltagsgespräche führen • in einfacher Form erzählen / beschreiben • sich in unerwarteten Situationen verständlich machen • Kerngedanken und Einzelheiten einfacher Texte verstehen • einfache Informationen aus dem ­Textzusammenhang schließen • einfache Texte / Notizen / Briefe erstellen

• Nachrichten in den Medien in Grundzügen verstehen • Unterhaltungen zu unvertrauten Themen folgen • in unbekannten Situationen angemessen ­reagieren • sich an komplexeren Gesprächen privater /  beruflicher Art beteiligen • Alltagstexte und in Grenzen Fachtexte inhaltlich erschließen • Texte bzw. gängigen beruflichen Schriftverkehr unter Verwendung einfacher Strukturen verfassen

• längere Redebeiträge oder komplexe literarische oder Sachtexte verstehen • sich spontan fließend, flexibel und präzise auch bei komplexen Sachverhalten klar und gut ­strukturiert ausdrücken • sich mühelos an Gesprächen und Diskussionen auch mit unbekannten komplexen Sach­verhalten beteiligen, Texte verstehen und verfassen sowie litera­rische Werke zusammenfassen und ange­ messen besprechen

Sprachen

Englisch Bücherliste Sprachstufe A1/A2 Elementare Sprachverwendung Easy English A1.1, Cornelsen Verlag ISBN: 978-3-06-520805-5 Easy English A1.2, Cornelsen Verlag ISBN: 978-3-06-5208075-9 Easy English A2.1, Cornelsen Verlag ISBN: 978-3-06-5208015-4 Key A1, Cornelsen Verlag ISBN: 978-3-06-020102-0 Key A2, Cornelsen Verlag ISBN: 978-3-06-020098-6 Let‘s enjoy English, A1 Review Klett Verlag; ISBN: 978-3-12-501636-1 Let‘s enjoy English A1.1 Klett Verlag; ISBN: 978-3-12-501630-9 Let‘s enjoy English A1.2 Klett Verlag; ISBN: 978-3-12-501632-3 Take it Easy, A2 extra Cornelsen Verlag; ISBN: 978-3-06-520794-2 Business English for Beginners A2, Cornelsen Verlag Kursbuch mit CD, ISBN: 978-3-06-020660-5 Workbook mit CD, ISBN: 978-3-06-020663-6

Auffrischung A2-B2 siehe Sprachstufen Seite 64 Für Teilnehmende, die schon einmal Englisch gelernt haben und/oder deren Lernzeit schon länger zurückliegt. Vielleicht hatten Sie auch kaum Gelegenheit, Englisch praktisch anzuwenden und wollen jetzt aber auch nicht wieder von vorne anfangen. Die Kurse gehen etwas zügiger voran, der Schwerpunkt liegt auf Wiederholung, Wortschatzvertiefung und Sprachpraxis. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Englisch A2 – Take a trip and try again with fun!

Kurzauffrischung;Max. 6 Plätze Sie haben irgendwann einmal Englisch gelernt, aber im Laufe der Zeit so einiges vergessen, was Sie nun gerne wiederbeleben wollen. Wir graben frühere Kenntnisse aus und messen ihren Nutzen am Reisen. Typische Situationen im Hotel, Restaurant, beim Einkaufen etc. bilden die Übungsgrundlagen und geben viel Anlass zum freien Sprechen. Landeskundliche und kulturelle Eindrücke bzw. ein Blick auf die vielen Unterschiede englischsprachiger Länder runden den Kurs ab und machen Lust auf den nächsten Urlaub. LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung 31202 | Doris Reichel Mi 04.05.2022, 5 x, 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Burgzimmer, € 58,00 Marktplatz 31

Remember your English A2 – English online easy way! Online-Seminar

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende, die schon einmal Englisch gelernt haben und sich nun ihrer Kenntnisse vergewissern und diese jetzt auffrischen und festigen wollen. Wortschatz und Grammatik werden systematisch wiederholt, durch praktisches Üben werden Sprechen und Kommunikation trainiert. Bitte Sprachstufe beachten, im Zweifel melden Sie sich bitte bei der Sprachenberatung. 31205W | Susanne Göhring Mi 16.03.2022, 10 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, € 125,00

Sprachstufe B1 Selbständige Sprachverwendung Brush up B1, Hueber Verlag ISBN: 978-3-19-002937-2

64

Foto: © Johann Brand


Sprachen

Improve your Vocabulary A2/B1 Teil 1 Online-Seminar

Max. 8 Plätze Sie kommen nur wenig dazu, Ihre Englisch-Kenntnisse einzusetzen, Wortschatz und Sprachpraxis scheinen sich in Luft aufgelöst zu haben. Mit guten Umschreibungen werden Wortschatzlücken gekonnt umgangen, im Gegenzug werden sie oft vom Gesprächspartner geschlossen. Sprachpraxis hat oberste Priorität. 31212W | Susanne Göhring Sa 02.04.2022, 10:00 – 11:30 Uhr Online-Seminar, € 13,00

Improve your Vobabulary A2/B1 Teil 2 Online-Seminar

Max. 8 Plätze Der Besuch des vorangegangenen Seminars ist nicht zwingend Voraussetzung für den Besuch des Kurses, aber empfehlenswert. 31214W | Susanne Göhring Sa 07.05.2022, 10:00 – 11:30 Uhr Online-Seminar, € 13,00

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse

Englisch – Sprache und Kultur kennenlernen

Max. 9 Plätze Sie haben noch keine oder aus längerer zurückliegender Zeit nur rudimentäre Englisch-Kenntnisse und möchten einfach einmal ein wenig in die Sprache hineinschnuppern und ausprobieren, wie das Englisch-Lernen geht. Wir beschäftigen uns mit den ersten wichtigen Strukturen und erfahren nebenher auch einiges zur englischen Lebensweise und Kultur. LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung 31340 | N.N. Do 05.05.2022, 4 x, 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 44,00

siehe Sprachstufen Seite 64 Für Teilnehmende, die zum ersten Mal systematisch Englisch lernen, aber Vorkenntnisse mitbringen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, den Kenntnisstand des Kurses ersehen Sie aus der Lektion des verwendeten Lehrbuches. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Englisch A1 ab Lektion 5 Online-Seminar

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen, die sich eine solide Grundlage und eine Basis für den aktiven Sprachgebrauch schaffen wollen. LEHRBUCH | Let‘s enjoy English A1.1, Lektion 5 31343W | Susanne Göhring Mo 07.03.2022, 12 x, 10:30 – 12:00 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Englisch A1 ab Lektion 4

Minigruppe, max. 6 Plätze Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Let‘s enjoy English A1.1, Lektion 4 31345 | Ruth Ehrensberger Mo 07.03.2022, 12 x, 17:45 – 19:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 132,00

Englisch A1.2 ab Lektion 5/6

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Let‘s enjoy English A1.2, Lektion 5/6 31352 | Susanne Höpler Mi 09.03.2022, 15 x, 08:45 – 10:15 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 153,00

Englisch A2.1 ab Unit 2

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. LEHRBUCH | Let‘s enjoy English A2.1, Unit 2 31354 | Christel Grebner Mi 09.03.2022, 15 x, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 127,50

Englisch A1 ab Lektion 9/10

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Kleinschrittig, unter Berücksichtigung des individuellen Lerntempos, wird die Basis der englischen Sprache aufgebaut, Alltagstauglichkeit, praktische Anwendung und ein allmähliches Vertrautwerden mit Sprache und Kultur stehen im Vordergrund. Kein Kurs zwischen Ostern und Pfingsten. LEHRBUCH | Easy English A1.2, Lektion 9/10 31357 | Barbara Tinschert Di 08.03.2022, 10 x, 10:00 – 11:30 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 102,00

Englisch A2 ab Lektion 1

Minigruppe,5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. Das Buch mit seinen Themen aus allen Lebensbereichen lässt hinreichend Raum, um die sprachlichen Grundlagen und deren Umsetzung in die Praxis teilnehmerorientiert zu üben. LEHRBUCH | Key A2, Lektion 1 31358 | Ulrike Segeth Mi 09.03.2022, 13 x, 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Burgzimmer, € 132,60 Marktplatz 31

English A2 ab Lektion 1

Max. 8 Plätze

Zügiger Einstieg in den Kenntnisstand A2. Voraussetzung: Vorkenntnisse der Stufe A1. LEHRBUCH | Let‘s enjoy English A2, Lektion 1 31363W | Susanne Göhring Di 08.03.2022, 12 x, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Englisch A2 ab Lektion 13

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. Unter Berücksichtigung des individuellen Lerntempos wird der englische Sprachschatz alltagstauglich mit praktischer Anwendung des Gelernten erweitert. LEHRBUCH | Easy English A2.2, Lektion 13 31366 | Brigitte Fisher Mo 07.03.2022, 15 x, 10:45 – 12:15 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 153,00

Englisch für den Beruf A2 ab Lektion 6

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die Englisch vor allem im Beruf anwenden wollen. Im Mittelpunkt stehen die Erweiterung des berufsspezifischen, aber auch des allgemeinsprachlichen Wortschatzes, und die Festigung grammatikalischer Strukturen, um sich mündlich und schriftlich präziser und flüssiger ausdrücken zu können. Das neu Erlernte wird während des Kurses in vielen praktischen Beispielen eingeübt. LEHRBUCH | Business English for Beginners A2, Lektion 6 31376 | Ruth Ehrensberger Mo 07.03.2022, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 153,00

Geschenkgutscheine Schenken Sie einen Gutschein für die Teilnahme an einem vhs-Kurs.

08092 8195-0

Foto: © Thomas Brand

Foto: © Johann Brand

65

Sprachen

Anfänger*innen

Standardkurse A1/A2 ­ Elementare Sprachverwendung


Sprachen

Standardkurse B1/B2 Selbständige Sprachverwendung Siehe Sprachstufen Seite 64 Für Teilnehmende, die zum ersten Mal systematisch Englisch lernen, aber Vorkenntnisse der Sprachstufe A2 mitbringen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, den Kenntnisstand des Kurses ersehen Sie aus der Lektion des verwendeten Lehrbuches. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Englisch B1 – Vertiefung

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Sprachschatzerweiterung für Freizeit und Beruf in lockerer Atmosphäre. Mit selbstgewählten, interessanten Themen werden unmittelbar mit dem Sprechen Wortschatz und Grammatikkenntnisse kontinuierlich weiter ausgebaut. Als Grundlage dient das jeweils aktuelle Heft von Spotlight. In der Gebühr sind 3,00 € Kopiergeld enthalten. 31413 | Angela Reichmeyer Di 08.03.2022, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 130,50 Foto: © Johann Brand

Englisch B1 ab Lektion 1

Seniorenkurs, Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2. In entspannter Atmosphäre werden auf der Basis des Buches Sprechanlässe aus allen Lebensbereichen genutzt, um sich auszutauschen und so die sprachlich erreichten Grundlagen zu wiederholen und vertiefen. LEHRBUCH | Key B1, Lektion 1 31390 | Ulrike Segeth Di 08.03.2022, 13 x, 10:45 – 12:15 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Burgzimmer, € 132,60 Marktplatz 31

Englisch B2 – Literatur und Vertiefung

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Durch die Beschäftigung mit Literatur wird im Wesentlichen das Textverständnis geübt, die Textbesprechung führt gleichzeitig in das freie Sprechen. Grammatikthemen werden abhängig vom Kenntnisstand der Teilnehmer gezielt behandelt. 31460 | Franz Ertl Mo 07.03.2022, 15 x, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 153,00

Sprachen

Englisch B1 ab Lektion 4

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2. Aufbau einer praxis- und alltagsorientierten Spracherweiterung, dem individuellen Lerntempo wird Raum gelassen. LEHRBUCH | Easy English B1.1., Lektion 4 31409 | Brigitte Fisher Mo 07.03.2022, 15 x, 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 127,50

Englisch B1 ab Lektion 3

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2. Das Buch bietet die Grundlage, um sowohl die Grammatik als auch das freie Sprechen individuell zu üben. Die praktische Umsetzung steht immer im Mittelpunkt. LEHRBUCH | Key B1, Lektion 3 31411 | Ulrike Segeth Di 08.03.2022, 13 x, 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Burgzimmer, € 132,60 Marktplatz 31

English B1 ab Lektion 4/5

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2. LEHRBUCH | Let‘s enjoy English B1.1, Lektion 4/5 31412W | Susanne Göhring Mo 07.03.2022, 12 x, 18:30 – 20:00 Uhr Online-Seminar, € 150,00

66

Conversation Intermediate Level B1/B2 – Selbständige Sprachverwendung Siehe Sprachstufen Seite 64 Diese Kurse arbeiten ohne Lehrwerk und beziehen immer stärker aktuelle Texte ins Kursgeschehen mit ein. Für Teilnehmende, die Kenntnisse der Mittelstufe haben und vor allem Sprachpraxis suchen.

English B1 – Basic Conversation

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Das freie Sprechen wird in kleinen Schritten geübt, Alltagssituationen, aktuelle Zeitungsartikel und Ähnliches bilden die Grundlage dafür. Systematische Wortschatzerweiterung und punktuelle Vertiefung von Grammatik-Kapiteln ergänzen den Unterricht. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten. 31518 | Ines Wirsching-Pospischil Di 08.03.2022, 12 x, 10:30 – 12:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 125,40

English B1 – Easy Conversation

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze We will read, discuss and use the articles from „Spotlight“ and „Spotlight Plus“ for learning and pleasure. As the emphasis of the course is on speaking and vocabulary building (with some grammar when necessary), everyone will have plenty of opportunities to hear and speak English. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten. 31521 | Cheryl Khan-Stock Mi 09.03.2022, 15 x, 19:15 – 20:45 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 130,50

Morning Talk B1/B2

Max. 6 Plätze Our cruise on the luxury liner continues across the Pacific Ocean where we’ll be visiting places like Hawaii, New Zealand and Papua-New Guinea. After some interesting excursions, we’ll listen to and talk about the adventures of our fellow travellers. Kein Kurs im Juni. 31524 | Annette Pfaffinger Do 10.03.2022, 14-tägig, 8 x, 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Burgzimmer, € 88,00 Marktplatz 31

Englisch B1/B2 – Lunch Break-Conversation Online

Max. 8 Plätze This weekly online meeting for English Conversation offers short and exciting language lessons during your lunch hour. Use your lunch break to master your oral skills in English, enhance vocabulary and speak like the English native speakers do. 31526W | Zoe Ashton-Kostarev Mo 07.03.2022, 10 x, 12:30 – 13:30 Uhr Online-Seminar, € 85,00

Englisch B1/B2 – Conversation Online

Max. 6 Plätze Ein Kurs, der erlaubt, sich im Sprechen zu üben, wo immer man sich auch gerade befindet. Die genauen Termine lagen zur Drucklegung noch nicht vor, bitte informieren Sie sich unter www.vhs-grafing. de/Sprachen. 31531W | Kathleen Geiselhöringer Di 08.03.2022, 5 x, 20:00 – 21:00 Uhr Online-Seminar, € 60,00

Englisch B1/B2 – Conversation Online

Max. 6 Plätze 31533W | Kathleen Geiselhöringer Di 26.04.2022, 6 x, 20:00 – 21:00 Uhr Online-Seminar,

€ 72,00


Sprachen

Conversation Upper Inter­ mediate and Advanced Level C1 ­Kompetente Sprachverwendung Siehe Sprachstufen Seite 64 Kurse für Fortgeschrittene, die das freie Sprechen üben und nur noch vereinzelt grammatikalische Schwerpunkte setzen wollen.

English B2/C1 – Conversation

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Looking for a fun course to refresh your English? Whether it’s for your holiday, your job, or just to keep your brain linguistically fit, come and join us. We’ll be using Spotlight magazine (one issue per semester), along with other reading materials (e.g. short stories, newspaper articles). Although the emphasis is on fluency, grammar weakness will be addressed as needed. All this in a relaxed and positive learning environment! In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten. 31540 | Cheryl Khan-Stock Mo 07.03.2022, 15 x, 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 303 € 156,00

English C1 – Advanced Conversation

English C1 – Advanced Conversation

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Our main reading material is „Spotlight“. This magazine provides a rich blend of topics which will enable you to practise and improve your speaking skills both in everyday life and in business situations, expand and enrich your vocabulary and, when necessary, smooth out those recurring grammatical problems. And all this in a relaxed and fun classroom environment. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten. 31580 | Cheryl Khan-Stock Mo 07.03.2022, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 130,50

Siehe Sprachstufen Seite 64

Business Essentials A2+/B1 Online-Seminar

Max. 8 Plätze We learn and practice the most important com­ munication skills in business, such as telephoning or writing emails, welcoming company visitors, ­presenting facts and discussing work related topics. Accounting and applying for a job can be additional subjects to speak about. Welcome! 31720W | Zoe Ashton-Kostarev Di 08.03.2022, 10 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, € 125,00

Business-Englisch B1/B2

Max. 8 Plätze This course is designed for people who want to refresh and develop their Business English skills in order to become more effective and confident. We will cover interesting topics relevant to doing business in the global market such as telephoning and meetings, as well as emailing and reporting. The course is focused on improving speaking, writing, listening and reading in international working environments. LEHRBUCH | nach Absprache 31725W | Liana Hakobyan Di 08.03.2022, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Das besondere Angebot The Moviegoer

Ein Film in englischer Originalsprache. Vor der Vorstellung gibt es eine kurze Einführung in das Thema, den Stil, den Regisseur und die Charakteristika des Films, während danach noch Gelegenheit zur Diskussion besteht. Für weitere Informationen hinsichtlich des Titels des Films und für die erforderliche Anmeldung wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle der vhs Vaterstetten, Tel.: 08106/359035

The Moviegoer

31990 | Sonja Hauser Do 19.05.2022, 19:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 frei

Englisch fürs Büro B2

Max. 8 Plätze Sie benötigen Englisch in Ihrem Arbeitsalltag und möchten Ihre kommunikativen Fähigkeiten erweitern. Der Kurs vermittelt berufsbezogenen Wortschatz, fördert interkulturelle Kompetenzen und bereitet Sie durch die Beschäftigung mit authentischen Inhalten auf anfallende Geschäftssituationen vor. LEHRBUCH | nach Absprache 31726 | Gabriela Cate Mo 07.03.2022, 15 x, 18:15 – 19:45 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 160,00

Bitte beachten Sie bei Ihrem Kursbesuch die geltenden

Abstands- und Hygieneregeln www.vhs-grafing.de unter „Aktuelles“. Vielen Dank.

English C1 – Talk and discuss!

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Learn how to start conversations, keep them going, and really connect with speaking partners. Activate your passive language knowledge, increase your vocabulary in a wide range of subjects and learn how to speak in a relaxed and more idiomatic way. This will make you more confident and comfortable in both social and professional situations. Our lively discussions will be based on the newspaper for learners of the english language „World and Press“, which contains articles on many topics from English-speaking countries throughout the world. 31585W | Jackie Guigui-Stolberg Di 08.03.2022, 15 x, 18:30 – 20:00 Uhr Online-Seminar, € 153,00

Foto: © Thomas Brand

67

Sprachen

We discuss topics of interest to the group, often drawing from articles from „Spotlight“ magazine and other sources. 31575 | Imelda Funk Di 08.03.2022, 15 x, 09:30 – 11:00 Uhr Kirchseeon, Café zam, Münchner Str. 8 € 108,00

Business English


Sprachen

Französisch Bücherliste

Standardkurse A1/A2 Elementare Sprachverwendung

Anfänger*innen Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse

Sprachstufe A1/A2 Elementare Sprachverwendung On y va A1, Hueber Verlag Lehrbuch, ISBN 978-3-19-103325-5 On y va A2, Hueber Verlag Lehrbuch, ISBN 978-3-19-103351-4

Sprachstufe B1/B2

Selbständige Sprachverwendung On y va B1, Hueber Verlag Lehrbuch, ISBN 978-3-19-103354-5 Voyages neu, B1, Klett Verlag Lehrbuch, ISBN 978-3-12-529431-8

Französisch A1 zum Kennenlernen

Max. 8 Plätze Sie interessieren sich für die französische Sprache und Kultur? Sie würden gerne einmal einen Versuch zum Französisch-Lernen starten? In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den ersten Redewendungen, der Begrüßung und der Vorstellung, und nehmen uns weiterer Themen wie Einkaufen, Besuch im Restaurant, Aufenthalt im Hotel und dem Erfragen nach Wegen oder öffentlichen Verkehrsmitteln an. Neben einem kleinen Einblick in die Grammatik erfahren Sie auch einiges über landestypische Besonderheiten. In der Gebühr sind 2,00 € Kopierkosten enthalten. LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung 32020 | Heike Hartmann-Röhrer Mi 30.03.2022, 4 x, 19:45 – 21:15 Uhr Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, Eingang Wittelsbacher Weg € 46,00

Französisch A1 – Schneller Einstieg

Siehe Sprachstufen Seite 64 Für Teilnehmende, die schon einmal Französisch an der vhs oder anderen Institutionen gelernt haben, aber vieles wieder vergessen haben oder nicht dazu gekommen sind, die Sprache anzuwenden und jetzt zügig wieder einsteigen wollen.

Französisch A1/A2 – Für Wiedereinsteiger

Max. 8 Plätze Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen aus mehr oder weniger zurückliegender Zeit. Ein Kurs in intensiver Form, der zügig bisher Gelerntes wieder in Erinnerung und auch gleich zur Anwendung bringt. Wortschatz und Grammatik werden systematisch wiederholt, durch praktisches Üben werden Sprechen und Kommunikation trainiert. 32005W | Martine Worlitzer Mi 04.05.2022, 5 x, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Seminar, € 62,50

Französisch A1 ab Lektion 1 Online-Seminar

Anfänger*innen Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. LEHRBUCH | Buch nach Absprache 32024W | Isabelle Jensen Thabuis Do 24.02.2022, 12 x 11:00 – 12:30 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Französisch A2 wiederentdecken!

Auffrischen und Sprechen, max.8 Plätze Sie haben schon einmal etwas Französisch gelernt, aber das ist schon eine Weile her. Auf der Reise „Du Nord au Sud“ erarbeiten wir uns Wortschatz, wiederholen und vertiefen bei Bedarf Grammatik und setzen alles in die Praxis um. Das französische Leben, die Landschaft, die Menschen, die dort leben, landestypische Besonderheiten, die französische Kultur und Lebensart lernen wir beim Wiederentdecken der französischen Sprache kennen. LEHRBUCH | Voyage neu A2, ab Lektion 2 32007 | Ulrike Rüd-Bschoch Mi 09.03.2022, 14-tägig, 7 x, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 77,00

68

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Foto: © Thomas Brand

Sprachen

Auffrischung

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die schnell in die französische Sprache einsteigen wollen. Sehr geeignet für Lernende mit Vorkenntnissen aus anderen romanischen Sprachen oder Wiedereinsteiger*innen. LEHRBUCH | On y va A1, Lektion 1 32022 | Martina Lautenschläger Mo 14.03.2022, 10 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, Realschule, Dr.-Wintrich-Str. 64 , € 110,00

Siehe Sprachstufen Seite 64 Kurse für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, den Kenntnisstand der Gruppe ersehen Sie an der Lektion des angegebenen Buches. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Französisch A1 ab Lektion 6

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | On y va A1, Lektion 6 32025W | Martine Worlitzer Do 10.03.2022, 12 x, 17:20 – 18:50 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Französisch A1 intensiv ab Lektion 8

Max. 5 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Wir erweitern unsere Kenntnisse zügig und intensiv. LEHRBUCH | On y va A1, Buch wird beendet 32030 | Petra Stankovic Mi 09.03.2022, 15 x, 18:30 – 19:30 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 165,00

Französisch A1 ab Lektion 5

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | On y va A1, Lektion 5 32033 | Ruth Ehrensberger Do 10.03.2022, 12 x, 19:15 – 20:45 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 3 € 132,00


Sprachen

Standardkurse B1/B2 Selbständige Sprachverwendung Siehe Sprachstufe Seite 64 Für Teilnehmende, die erstmals systematisch Französisch lernen und die Sprachstufe A2 bereits abgeschlossen haben. Der Einstieg ist jederzeit möglich, den Kenntnisstand des Kurses ersehen Sie aus der Lektion des verwendeten Lehrbuches. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Französisch B1 ab Lektion 8/9

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2. LEHRBUCH | On y va B1, Lektion 8/9 32326 | Anne-Catherine Rude Mo 07.03.2022, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, Schule, Baldestr. 20 € 153,00

Französisch B1 – Vertiefung

Französisch B1 ab Lektion 10/11

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Wir arbeiten handlungsorientiert mit dem Buch und erweitern damit unsere Sprachkenntnisse. Für Begegnungen im französisch sprechenden Ausland stehen Interkulturalität, Land und Leute immer im Fokus. In der Gebühr sind 3,00 € Kopiergeld enthalten. LEHRBUCH | Voyages neu B1, Lektion 10/11 32334 | Ulrike Rüd-Bschoch Do 10.03.2022, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 130,50

Siehe Sprachstufen Seite 64 In den Kursen wird mit freiem Material gearbeitet, das Sprechen steht im Vordergrund, die Grammatik wird schwerpunktmäßig wiederholt.

Französisch B1 – Conversation

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Nous pratiquerons la langue de tous les jours. Nous lirons des articles de journaux (Écoute) et nous réviserons la grammaire ponctuellement. 32407 | Jutta Haenisch Mi 09.03.2022, 14 x, 10:15 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 119,00

Français B1/B2 – Conversation

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Vers le plaisir de bien comprendre le français et de s‘exprimer. Wir arbeiten mit Artikeln aus Zeitschriften, eigene Vorschläge sind ebenfalls willkommen. Die Beginnzeit wird noch diskutiert, neue Interessenten melden sich bitte bei der vhs unter 08092 819514. 32410 | Marie-Cécile Rheinwald Mo 07.03.2022, 15 x, 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 153,00

Français C1 – Conversation

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Ce cours vous propose la lecture d‘une série de textes journaliers ainsi qu‘un travail sur le vocabulaire pour acquérir une certaine aisance de communiquer avec vos amis français. Vous êtes aussi invités à présenter vos propres idées sur des sujets intéressants. De nouveaux participants seront bienvenus! Der Kurs findet 14-tägig statt, nach Absprache suchen wir uns von Zeit zu Zeit einen Kinofilm auf Französisch in München aus. In der Gebühr sind 1,50 € für Kopien enthalten. 32413 | Ulrike Rüd-Bschoch Mi 16.03.2022, 14-tägig, 7 x, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 61,00

Français C1 – Conversation

Nous lirons toutes sortes de textes: des articles de journaux, de la littérature, et nous en discuterons. Les participants proposent eux-mêmes les sujets qui les intéressent. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten. 32415 | Jutta Haenisch Di 08.03.2022, 14 x, 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 111,00

Français C1 – Conversation

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Le français sans contrainte et en s‘amusant. Nous discutons, lisons et révisons la grammaire „à la carte“, en prenant pour base de travail le magazine „Écoute“. Ce cours s‘adresse à tous ceux et celles qui s‘expriment déjà dans un français de base (minimum 4 ans de vhs ou de collège). Veuillez apporter le numéro d‘Écoute de mars 2022. 32440 | Genevieve Gauvain Do 10.03.2022, 10 x, 10:35 – 12:05 Uhr Kirchseeon, Café zam, Münchner Str. 8 € 85,00

Français C1 – Conversation

Max. 8 Plätze Rejoignez notre cours de conversation. Nous travaillerons sur la France d‘aujourd‘hui dans une optique interculturelle. Articles de presse et vidéos fourniront les informations de base, littérature, poésie et chansons ne manqueront pas. LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung 32444W | Christine Allanic Do 24.02.2022, 12 x, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Français C2 – Conversation

Max. 10 Plätze Bien que l’année de Napoléon soit passée, nous voulons continuer à discuter de lui et sa vie. Ce cours sera basé sur des lectures,des extraits de litérature concernant ce thème. 32452 | Marie-Cécile Rheinwald Do 10.03.2022, 14-tägig, 7 x, 20:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 59,50

Das besondere Angebot Cinéma français

Ein Film in Originalsprache. Vor der Vorstellung gibt es eine kurze Einführung in das Thema, den Stil, den Regisseur und die Charakteristika des Films, während danach noch Gelegenheit zur Diskussion besteht. Für weitere Informationen hinsichtlich des Titels des jeweiligen Films und für die erforderliche Anmeldung wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle der VHS (Tel.: 08092-8195-0).

Cinéma français

32990 | Madeleine Oelmann Mi 29.04.2022, 19:00 – 22:00 Uhr Ebersberg, Im Kloterbauhof 1, Saal "Unterm First". 202 frei

Foto: © Teresa Brand

69

Sprachen

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Auf der Basis des Lehrbuches wiederholen und vertiefen wir Wortschatz und Grammatik und üben uns vor allem in der praktischen Anwendung des Gelernten. Wir ziehen wir auch Texte hinzu, um so automatisch im freien Sprechen zu üben. LEHRBUCH | Buch nach Absprache 32330 | Petra Stankovic Mi 09.03.2022, 15 x, 20:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 153,00

Conversation B2 – C2 Selbständige und kompetente Sprachverwendung


Sprachen

Italienisch Bücherliste

Italienisch A1 – Intensiv einmal monatlich

Italienisch B1 – Intensiv-Wochenenden

Sprachstufe A1/A2

Ein schwungvoller Einstieg in die italienische Sprache für alle, die keinen fortlaufenden Semesterkurs buchen können oder wollen. Je einen Freitag im Monat beschäftigen wir uns intensiv mit dem Spracherwerb und wenden das Gelernte auch gleich praktisch an.

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2. Wir erweitern schwungvoll unseren Wortschatz und unsere Grammatikkenntnisse und wenden sie gleich praktisch an. In der Gebühr sind 3,00 € Materialgeld enthalten.

Italienisch A1 – Teil 1 – Lektion 1

Intensiv und zügig am Wochenende Max. 9 Plätze LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 4.2 33017 | Carmela Roiu Fr 18.03.2022, 18:15 – 20:15 Uhr Sa 19.03.2022, 09:30 – 13:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 41,00

Elementare Sprachverwendungen Con piacere A1, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch, ISBN: 978-3-12-525180-9 Con piacere nuovo A1, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch, ISBN: 978-3-12-525201-1 Con piacere A2, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch, ISBN: 978-3-12-525183-0 Con piacere nuovo A2, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch, ISBN: 978-3-12-525206-6

Sprachen

Allegro A1, Klett Verlag Lehr- Arbeitsbuch ISBN 3-12-525580-7 Allegro A2, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch ISBN 3-12-525582-1

Sprachstufe B1

Selbständige Sprachverwendungn Con piacere B1, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch, ISBN: 978-3-12-525186-1 Con piacere nuovo B1, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch ISBN: 978-3-12-525212-7 Allegro B1, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch ISBN 3-12-525584-5 Al Dente 3, Klett Verlag Libro dello studente + esercizi, ISBN: 978-3-12-525388-9

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

70

Intensiv und zügig einmal monatlich Max. 8 Plätze LEHRBUCH | Buch nach Absprache 33006 | Alessandra Luisi Schlegl Fr 18.03.2022, 17:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 303 € 22,00

Italienisch A1 – Teil 2

Intensiv und zügig einmal monatlich Max. 8 Plätze 33008 | Alessandra Luisi Schlegl Fr 01.04.2022, 17:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 303 € 22,00

Italienisch A1 – Teil 3

Intensiv und zügig einmal monatlich Max. 8 Plätze 33010 | Alessandra Luisi Schlegl Fr 06.05.2022, 17:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 303 € 22,00

Italienisch A1 – Teil 4

Intensiv und zügig einmal monatlich Max. 8 Plätze 33012 | Alessandra Luisi Schlegl Fr 03.06.2022, 17:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 303 € 22,00

Italienisch A1 – Teil 5

Intensiv und zügig einmal monatlich Max. 8 Plätze 33014 | Alessandra Luisi Schlegl Fr 01.07.2022, 17:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 303 € 22,00

Italienisch B1 – Lektion 4.2

Italienisch B1 – Lektion 5.1

Intensiv und zügig am Wochenende Max. 9 Plätze LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 5.1 33019 | Carmela Roiu Fr 01.04.2022, 18:15 – 20:15 Uhr Sa 02.04.2022, 09:30 – 13:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 41,00

Italienisch B1 – Lektion 5.2

Intensiv und zügig am Wochenende Max. 9 Plätze LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 5.2 33021 | Carmela Roiu Fr 13.05.2022, 18:15 – 20:15 Uhr Sa 14.05.2022, 09:30 – 13:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 41,00

Italienisch B1 – Lektion 6.1

Intensiv und zügig am Wochenende Max. 9 Plätze LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 6.1 33023 | Carmela Roiu Fr 24.06.2022, 18:15 – 20:15 Uhr Sa 25.06.2022, 09:30 – 13:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 41,00

Italienisch B1 – Lektion 6.2

Intensiv und zügig am Wochenende Max. 9 Plätze LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 6.2 33025 | Carmela Roiu Fr 22.07.2022, 18:15 – 20:15 Uhr Sa 23.07.2022, 09:30 – 13:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 41,00


Sprachen

Auffrischung und Vertiefung Sprachstufen siehe Seite 64 Für Teilnehmende, die schon einmal Italienisch an der vhs oder anderen Institutionen gelernt haben, aber vieles wieder vergessen haben oder nicht dazu gekommen sind, die Sprache anzuwenden und jetzt zügig wieder einsteigen wollen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, den Kenntnisstand der Gruppe ersehen Sie an der Lektion des angegebenen Buches. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Italienisch A1 – Für Wiedereinsteiger

Max. 8 Plätze Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen aus zurückliegender Zeit. Intensiv wird zügig bisher Gelerntes wieder in Erinnerung und auch gleich zur Anwendung gebracht. Mit Themen zu Land und Leuten wird Wortschatz und Grammatik wiederholt, durch praktisches Üben Sprechen und Kommunikation trainiert. Bitte Sprachstufe beachten, im Zweifel bitte die Sprachenberatung kontaktieren. 33030W | Christina Bäuml-Nicolardi Mi 23.03.2022, 5 x, 18:00 – 18:55 Uhr Online-Seminar, € 37,50

Max. 8 Plätze Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen aus zurückliegender Zeit. Intensiv wird zügig bisher Gelerntes wieder in Erinnerung und auch gleich zur Anwendung gebracht. Mit Themen zu Land und Leuten wird Wortschatz und Grammatik wiederholt, durch praktisches Üben Sprechen und Kommunikation trainiert. Bitte Sprachstufe beachten, im Zweifel bitte die Sprachenberatung kontaktieren. 33034W | Christina Bäuml-Nicolardi Mi 23.03.2022, 5 x, 19:00 – 19:55 Uhr Online-Seminar, € 37,50

Abstands- und Hygieneregeln www.vhs-grafing.de unter „Aktuelles“. Vielen Dank.

Italienisch A2 – Wiederholung und Vertiefung

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Zur Vertiefujnng auf dem Niveau A2. Mit Hilfe einer Lektüre wird punktuell Grammatik wiederholt und der Wortschatz weiter ausgebaut. Dabei wird der Sprachpraxis im Kurs viel Raum gegeben, um das Gelernte gleich intensiv anzuwenden. Der Kurs ist auch für Wiedereinsteiger*innen mit entsprechenden Vorkenntnissen geeignet. 33036 | Wilhelm Straub Di 08.03.2022, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 153,00

Italienisch A2 – Festigen und Vertiefen

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende, die die Stufe A2 abgeschlossen haben und nun festigen und vertiefen wollen. Mit Hilfe einer Lektüre wird punktuell Grammatik wiederholt und Wortschatz weiter ausgebaut. Dabei wird der Sprachpraxis im Kurs viel Raum gegeben, um das Gelernte gleich intensiv anzuwenden. Der Kurs ist auch für Wiedereinsteiger*innen mit entsprechenden Vorkenntnissen geeignet. 33037 | Wilhelm Straub Do 10.03.2022, 15 x, 19:45 – 21:15 Uhr Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, Eingang Wittelsbacher Weg € 127,50

Italienisch B1 Wiederholung und Wiedereinstieg, Lektion 1

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse

Italienisch A1 – Zum Kennenlernen

Max. 8 Plätze Sie interessieren sich für die italienische Sprache und Kultur? Sie würden gerne einmal einen Versuch zum Italienisch-Lernen starten? In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den ersten Redewendungen, der Begrüßung und der Vorstellung und nehmen uns weiterer Themen wie Einkaufen, Besuch im Restaurant, Aufenthalt im Hotel und dem Erfragen nach Wegen oder öffentlichen Verkehrsmitteln an. Neben einem kleinen Einblick in die Grammatik erfahren Sie auch einiges über landestypische Besonderheiten. In der Gebühr sind 3,00 € Kopierkosten enthalten. LEHRBUCH | Material bringt die Kursleitung mit 33101 | Wilhelm Straub Mo 02.05.2022, 4 x, 20:00 – 21:30 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 1 € 44,00

Italienisch Schneller Einstieg A1 Lektion 1

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die schnell in die italienische Sprache einsteigen wollen. Sehr geeignet für Lernende mit Vorkenntnissen aus anderen romanischen Sprachen oder Wiedereinsteiger*innen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 1 33102 | Gerlinde Ritt Mi 30.03.2022, 10 x, 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 110,00

Italienisch A1 ab Lektion 1

Max. 10 Plätze Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 1 33103 | Caterina Maurizi Mo 21.03.2022, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 132,00

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit ausreichenden Vorkenntnissen. Wir wiederholen und vertiefen die Stufe B1. Der Kurs ist auch für Quereinsteiger*innen sehr gut geeignet. LEHRBUCH | Con piacere B1, Trainingsbuch, Lektion 1, ISBN: 978-3-12-525190-8 33040 | Silvia Di Natale Mi 09.03.2022, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, Realschule, Dr.-Wintrich-Str. 64, € 127,50

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. LEHRBUCH | Nach Absprache 33104 | Claudia Palumbo Di 24.02.2022, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Italienisch B1 Wiederholung und Wiedereinstieg, Lektion 4

Max. 8 Plätze

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Zur Vertiefung bearbeiten wir zügig das Trainingsbuch B1. Der Kurs ist für Quereinsteiger*innen mit Vorkenntnissen sehr gut geeignet. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Sprachberatung. LEHRBUCH | Con piacere B1, Trainingsbuch, Lektion 4, ISBN: 978-3-12-525190-8 33044 | Silvia Di Natale Di 08.03.2022, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, Realschule, Dr.-Wintrich-Str. 64 € 153,00 Foto: © Johann Brand

Anfänger*innen

Italienisch A1 ab Lektion 1 Online-Seminar Max. 8 Plätze

Italienisch A1 ab Lektion 1 Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 1 33105 | Serena D‘Agostino Do 10.03.2022, 14 x, 19:45 – 21:15 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 133,00

71

Sprachen

Italienisch A2 – Für Wiedereinsteiger

Bitte beachten Sie bei Ihrem Kursbesuch die geltenden


Sprachen

Standardkurse A1/A2 Elementare Sprachverwendung Siehe Sprachstufen Seite 64

Kurse für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, den Kenntnisstand der Gruppe ersehen Sie an der Lektion des angegebenen Buches. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Italienisch A1 ab Lektion 4

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen, die rasch und zielorientiert ihre Kenntnisse erweitern wollen. Auch geeignet für Teilnehmende mit Kenntnissen anderer romanischer Sprachen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 4 33107 | Heike Hartmann-Röhrer Mi 09.03.2022, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, Eingang Wittelsbacher Weg € 142,50

Italienisch A1 ab Lektion 3

Sprachen

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 3 33109 | Serena D‘Agostino Do 10.03.2022, 14 x, 18:00 – 19:30 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 133,00

Italienisch A1 ab Lektion 2/3

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 2/3 33111 | Wilhelm Straub Mi 09.03.2022, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 142,50

Italienisch A1 ab Lektion 3/4

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. Die interaktive Plattform vhs.cloud ergänzt den OnlineUnterricht digital. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 3/4 33113W | Giancarla Taborelli-Ruther Do 24.02.2022, 12 x, 09:00 – 10:30 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Italienisch A1 ab Lektion 6

max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Die interaktive Plattform vhs.cloud ergänzt den Online-Unterricht digital. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 6 33115W | Giancarla Taborelli-Ruther Di 22.02.2022, 12 x, 09:00 – 10:30 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Italienisch A1 ab Lektion 6

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A1, Lektion 6 33116 | Silvia Di Natale Mo 07.03.2022, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 127,50

72

Italienisch A2 ab Lektion 2

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A2, Lektion 2 33120 | Luciana Feuchter Di 08.03.2022, 15 x, 10:30 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 153,00

Italienisch A2 ab Lektion 4/5

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A2, Lektion 4/5 33124 | Luciana Feuchter Do 10.03.2022, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 1 € 127,50

Italienisch A2 ab Lektion 4

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A2, Lektion 4 33125 | Luisa Albergo Di 08.03.2022, 15 x, 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, Eingang Wittelsbacher Weg € 153,00

Italienisch A2 ab Lektion 2/3

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A2, Lektion 2/3 33130 | Wilhelm Straub Mo 07.03.2022, 15 x, 10:45 – 12:15 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Burgzimmer, € 153,00 Marktplatz 31

Italienisch A2 ab Lektion 2/3

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A2, Lektion 2/3 33136 | Wilhelm Straub Do 10.03.2022, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, Eingang Wittelsbacher Weg € 127,50

Italienisch A2 ab Lektion

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A2, Lektion 8 33153W | Christina Bäuml-Nicolardi Di 22.02.2022, 15 x, 20:00 – 21:30 Uhr Online-Seminar, € 130,00

Italienisch A2 ab Lektion 9

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A2, Lektion 9 33156 | Christina Bäuml-Nicolardi Do 10.03.2022, 15 x, 09:00 – 10:30 Uhr Kirchseeon, Café zam, Münchner Str. 8 € 153,00

Italienisch A2 ab Lektion 8/9

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo A2, Lektion 8/9 33192 | Gerlinde Ritt Mo 07.03.2022, 15 x, 19:45 – 21:15 Uhr Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, Eingang Wittelsbacher Weg € 153,00


Sprachen

Standardkurse B1/B2 Selbständige Sprachverwendung Siehe Sprachstufen Seite 64 Kurse für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Sprachstufe A2. Der Einstieg ist jederzeit möglich, den Kenntnisstand der Gruppe ersehen Sie an der Lektion des angegebenen Buches.

Italienisch B1 ab Lektion 1

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Mit Vorkenntnissen aus der Stufe A2. Wir erweitern in angemessenem Tempo unsere Kenntnisse und wenden Neues auch immer gleich praktisch an. LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 1 33418 | Silvia Di Natale Mi 09.03.2022, 15 x, 19:45 – 21:15 Uhr Ebersberg, Realschule, Dr.-Wintrich-Str. 64 € 127,50

Italienisch B1 ab Lektion 4/5

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 4/5 33422 | Luciana Feuchter Fr 11.03.2022, 15 x, 08:15 – 09:45 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 1 € 153,00

Italienisch B1 ab Lektion 11

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Allegro B1, Lektion 11 33442 | Christina Bäuml-Nicolardi Di 08.03.2022, 15 x, 08:45 – 10:15 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 127,50

Die hol‘ ich mir

Volkshochschule

Siehe Sprachstufen Seite 64

Italienisch B1/B2 – Vertiefung und Lektüre

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende, die die Stufe B1 abgeschlossen haben und jetzt ihre Kenntnisse weiter vertiefen wollen. Daneben ist ein Einstieg in das freie Sprechen Bestandteil des Kurses. LEHRBUCH | Al Dente 3, Lektion 3 ISBN: 978-3-12-525388-9 33471 | Luciana Feuchter Do 10.03.2022, 15 x, 10:15 – 11:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 153,00

Conversazione B1/B2 Selbständige Sprachverwendung Siehe Sprachstufen Seite 64 Kurse für Teilnehmende, die das freie Sprechen suchen. Der Wortschatz wird systematisch erweitert, Grammatik vereinzelt wiederholt und vertieft. Voraussetzung ist die abgeschlossene Grundstufe. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachberatung.

Conversazione italiana B1

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Mit Hilfe der Lektüre wird Grammatik schwerpunktmäßig wiederholt und vertieft. Aktuelles bietet Sprechanlässe zum Diskutieren. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten. 33523 | Wilhelm Straub Mi 09.03.2022, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 156,00

Conversazione e lettura italiana B1/B2 una volta al mese

Max. 8 Plätze Die Gesprächsgrundlage des Kurses bildet der Roman "Io no ho paura" von Niccolò Ammaniti. (ISBN: 9783150197363, Reclam Verlag). 33527 | Maria Francesca Superti Fr 11.03. / 01.04. / 13.05. / 24.06. / 15.07.2022, 17:30 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 93,50

unale Bildung

im Zweckverband Komm

Vortragskarte bar Frühjahr/Sommer 2022

übertrag

ammheft Gültig für alle im Progr ge gekennzeichneten Vorträ

18,00 €

Conversazione italiana B2

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende, die ein Mittelstufenwerk abgeschlossen haben und jetzt einerseits punktuell Grammatik wiederholen, aber genauso ihren Wortschatz erweitern und sich im freien Sprechen üben wollen. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten. 33528 | Wilhelm Straub Di 08.03.2022, 15 x, 19:45 – 21:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 156,00

Conversazione italiana B2

Kleingruppe, max. 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit guten Italienischkenntnissen. Kriminalerzählungen als Diskussionsgrundlage lassen uns das freie Sprechen üben, zusätzlich gibt es ausreichend Zeit, die bereits gut fundierten Italienischkenntnisse mit grammatikalischen Übungen zu festigen. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten. 33532 | Nicola Salerno Do 10.03.2022, 14 x, 18:45 – 20:15 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 122,00

Conversazione italiana B2 Online-Seminar

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit guten Italienischkenntnissen. Die Unterrichtsmaterialien werden gemeinsam abgesprochen. 33536W | Serena D‘Agostino Fr 11.03.2022, 12 x, 13:30 – 15:00 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Conversazione italiana B2

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Lektüren bieten Themen für das freie Sprechen, punktuell wird Grammatik herausgegriffen, der Kenntnisstand damit vertieft und gesichert. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten. 33543 | Luciana Feuchter Do 10.03.2022, 15 x, 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 156,00

Conversazione e Lettura B2

Geschenkgutscheine Schenken Sie einen Gutschein für die Teilnahme an einem vhs-Kurs.

08092 8195-0

Foto: © Johann Brand

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Mit Hilfe der Lektüre wird Grammatik schwerpunktmäßig wiederholt und vertieft. Aktuelles bietet Sprechanlässe zum Diskutieren. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten. 33546 | Wilhelm Straub Mo 07.03.2022, 15 x, 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, Burgzimmer, € 156,00 Marktplatz 31

73

Sprachen

Italienisch B1 ab Lektion 5

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Mit Vorkenntnissen aus der Sprachstufe A2. LEHRBUCH | Con piacere nuovo B1, Lektion 5 33427 | Gerlinde Ritt Mo 07.03.2022, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, Eingang Wittelsbacher Weg € 153,00

Vertiefungskurse

i


Sprachen

Conversazione C1/C2 Kompetente Sprachverwendung

Das besondere Angebot

Siehe Sprachstufen Seite 64 Kurse für Teilnehmende mit sehr guten Vorkenntnissen, die das freie Sprechen suchen. Der Wortschatz wird systematisch erweitert, Grammatik nur noch vereinzelt wiederholt/vertieft. Voraussetzung ist die abgeschlossene Mittelstufe. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Kulturhäppchen am Feierabend Online-Seminar – A2-B2

Conversazione italiana B2/C1

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Siamo ragazzi allegri e ci interessa tutto: la vita quotidiana ma anche la filosofia. Ci piace tanto chiacchierare, ascoltare canzoni (e naturalmente cantarle), fare un po‘ di grammatica e leggere per esempio dei gialli. Venite a trovarci! 33550 | Wilhelm Straub Mo 07.03.2022, 15 x, 18:15 – 19:45 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 1 € 153,00

Sprachen

Conversazione Avanzatissimi C2

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Questo corso è pensato per persone che sanno già l’italiano e vogliono esercitarlo conversando. Di che cosa parleremo? Di libri, di arte, di viaggi, di fatti di cronaca, di cucina, di programmi televisivi, ma anche delle nostre esperienze di tutti i giorni. E naturalmente, qualora fosse necessario, ripasseremo la grammatica e la sintassi dell’italiano. Leggeremo testi tratti da giornali, da libri, dall‘ internet. Sarà un piacere conoscervi! Vi aspetto! 33560 | Silvia Di Natale Mo 07.03.2022, 15 x, 19:45 – 21:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 153,00

Online

weiterbilden zuhause

Ein Happen Italienisch vor oder nach dem Abendessen gefällig? Dieser lässt sich bequem an einem Feierabend zuhause oder unterwegs genießen: In Form eines Themen-Workshops online haben Sie Gelegenheit, Italienisch zu hören und zu sprechen und zugleich einen interessanten Aspekt der italienischen Kultur zu erfahren. Für die Teilnahme sollten ausreichend Grundkenntnisse (Niveau A2) vorhanden sein, aber auch Fortgeschrittene können profitieren. Foto: © Thomas Brand

Italienisch A2-B2 – Kulturhäppchen am Feierabend

Lago di Como Andiamo sul Lago di Como a visitare le sue ville. Conosceremo la storia, i personaggi famosi, le leggende e gli aneddoti legati a queste meravigliose opere di architettura. (Wir besuchen virtuell die wunderschönen Villen am Comer See und lernen die Geschichte ihrer Entstehung, die Persönlichkeiten und die Anekdoten, die damit verbunden sind). LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung 33950W | Giancarla Taborelli-Ruther Do 24.03.2022, 2 x, 19:30 – 21:00 Uhr Online-Seminar, € 30,00

Italienisch A2-B2 – Kulturhäppchen am Feierabend

Gli italiani parlano anche con le mani La comunicazione non verbale in Italia: La sua origine ed il significato dei gesti più comuni. Gesten sind die Stimme des Körpers, sie zeigen uns die Seele einer Kultur. Sie ergänzen die Sprache, manchmal können sie sie sogar ersetzen. Wir kommunizieren in diesem Workshop mit der „geheimen Sprache“ der Italiener, die für ihre Gesten sogar berühmt sind. LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung 33954W | Giancarla Taborelli-Ruther Do 28.04.2022, 2 x, 19:30 – 21:00 Uhr Online-Seminar, € 30,00

Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Foto: © Johann Brand

Canzoni italiane

Ohne Lehrbuch werden Hörverständnis und Sprechfertigkeit geübt. Lassen Sie sich überraschen, wie mit italienischen Chansons und Schlagern der vergangenen Jahrzehnte das Verständnis für eine fremde Sprache wachsen kann. Auch für Teilnehmende, die keinen Italienischkurs besuchen und allenfalls rudimentäre Vorkenntnisse haben, aber endlich einmal verstehen wollen, was da gesungen wird. 33960 | Wilhelm Straub Fr 06.05.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 20,40

Cineclub Italiano Filme in italienischer Originalsprache, sowohl Neuerscheinungen als auch Klassiker des italienischen Kinos. Vor der Vorstellung gibt es eine kurze Einführung in das Thema, den Stil, den Regisseur und die Charakteristika des Films, während danach noch Gelegenheit zur Diskussion besteht. Für weitere Informationen hinsichtlich des Titels des jeweiligen Films und für die Anmeldung wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle der VHS (Tel.: 08106/359035), wo auch eine kurze Inhaltsangabe in deutscher Sprache aufliegt.

Cineclub Italiano

33990 | Alexandra Krause Fr 20.05.2022, 19:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 frei

Cineclub Italiano

33991 | Alexandra Krause Fr 01.07.2022, 19:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 frei Foto: © Johann Brand

74


Sprachen

Spanisch Bücherliste

Anfänger*innen Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

Sprachstufe A1/A2

Elementare Sprachverwendung

Con Gusto nuevo A1, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch ISBN 978-3-12-514671-6 Con Gusto A1, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch ISBN 978-3-12-514980-9 Con Gusto A2, Klett Verlag Lehr- und Arbeitsbuch ISBN 978-3-12-514990-8 Toma la palabra, Klett Verlag ISBN: 978-3-12-514935-9

Sprachstufe B1/B2

Selbständige Sprachverwendung

Auffrischung Siehe Sprachstufen Seite 64

Spanisch A2/B1 – Auffrischen – Wiederholen – Sprechen

Max. 6 Plätze Um in eine irgendwann einmal gelernte, aber nicht häufig angewendete Sprache wieder eintauchen zu können, ist es nicht nötig, „wieder von vorne“ anzufangen. Im Spanischkurs greifen wir auf, was wir schon wissen, üben an Bekanntem und erweitern umsichtig mit Neuem. Texte bieten uns die Grundlage, Erfahrungen auszutauschen, in die Sprachpraxis einzusteigen und fast ganz nebenbei Wortschatz und grammatikalische Strukturen zu erschließen. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten. 34007 | Eucebelina Mejias de Mix Mi 09.03.2022, 12 x, 19:00 – 20:30 Uhr Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, Eingang Wittelsbacher Weg € 135,00

Max. 7 Plätze Zur Vorbereitung der nächsten Spanien-­Reise. An drei Sonntagen steigen wir intensiv in die spanische Sprache ein und setzen dabei das Gelernte gleich in die Praxis um. Wir beschäftigen uns mit ersten Redewendungen, der Begrüßung und der Vorstellung, und nehmen uns weiterer Themen wie Einkaufen, Besuch im Restaurant, Aufenthalt im Hotel und dem Erfragen nach Wegen oder öffentlichen Verkehrsmitteln an. Neben einem Einblick in die Grammatik erfahren Sie auch einiges über landestypische Besonderheiten. Vivan las vacaciones! LEHRBUCH | Vivan las vacaciones, Hueber Verlag, ISBN: 9783193172433 34035 | Maria Motilla Perona So 20.03.2022, 3 x, 10:00 – 15:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 110,00

Spanisch A1 ab Lektion 1

Anfänger*innen, max. 8 Plätze Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse LEHRBUCH | Con Gusto nuevo A1, Lektion 1 34043 | Aurea N. Enriquez Cabrera Fr 01.04.2022, 12 x, 10:45 – 12:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 132,00

Spanisch A1 – Schneller Einstieg

Max. 10 Plätze Für Teilnehmende ohne/mit geringen Vorkenntnissen, die schnell Spanisch lernen wollen. Geeignet für Lernende mit Vorkenntnissen aus anderen romanischen Sprachen oder Wiedereinsteiger*innen. LEHRBUCH | Con gusto nuevo A1, Lektion 1 34045 | Ernesto Eduardo Balarezo Duque Do 17.03.2022, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, Eingang Wittelsbacher Weg € 132,00

Spanisch A1 ab Lektion

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Die ge­ meinsamen Online-Kursstunden werden durch digitalen Unterricht mittels der interaktiven Plattform vhs.cloud ergänzt. LEHRBUCH | Con gusto nuevo A1, Lektion 1 34047W | Francisca Muñoz Palacios Fr 11.03.2022, 12 x, 15:30 – 17:00 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Spanisch B1 Auffrischen und Wiederholen

Siehe Sprachstufen Seite 64 Kurse für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, den Kenntnisstand der Gruppe ersehen Sie an der Lektion des angegebenen Buches. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Spanisch A1 ab Lektion 4

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con gusto nuevo A1, Lektion 4 34048W | Lissy García Mo 21.02.2022, 12 x, 17:00 – 18:30 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Spanisch A1 ab Lektion 7/8

Max. 9 Plätze Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con gusto nuevo A1, Lektion 7/8 34053W | Lissy García Di 22.02.2022, 12 x, 17:30 – 19:00 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Spanisch A2 ab Lektion 1

Max. 8 Plätze Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissender Stufe A1. Intensiv und zügig erwerben wir neue Kenntnisse und setzen sie mit vielfältigen Übungen direkt in die Praxis um. LEHRBUCH | Con Gusto nuevo A2, Lektion 1 34054W | Jannet Weeber Brunal Do 10.03.2022, 12 x, 17:45 – 19:15 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Spanisch A2 ab Lektion 1

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. LEHRBUCH | Con gusto nuevo A2, Lektion 1 34055 | Aurea N. Enriquez Cabrera Fr 01.04.2022, 12 x, 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 122,40

Spanisch A1 ab Lektion 10

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Con gusto nuevo A1, Lektion 10 34060 | Ernesto Eduardo Balarezo Duque Do 10.03.2022, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Markt Schwaben, Franz-Marc-Gymnasium, Eingang Wittelsbacher Weg € 153,00

Spanisch A2 – Lernen mit freiem Material

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit ausreichenden Vorkenntnissen. Wir wiederholen und vertiefen die Stufe B1. Der Kurs ist auch für Quereinsteiger*innen sehr gut geeignet. 34010 | Jannet Weeber Brunal Mi 09.03.2022, 15 x, 19:45 – 21:15 Uhr Ebersberg, Realschule, Dr.-Wintrich-Str. 64, € 153,00

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. In der Gebühr sind 5,00 € Materialgeld enthalten. LEHRBUCH | Material bringt die Kursleitung mit 34062 | Thomas Hümmler Di 08.03.2022, 15 x, 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 158,00

Foto: © Thomas Brand Foto: © Thomas Brand

75

Sprachen

Abanico, nueva edicion, Klett Verlag ISBN: 978-3-12-514871-0

Spanisch A1 für die Reise – intensiv am Sonntag

Standardkurse A1/A2 Elementare Sprachverwendung


Sprachen

Arabisch Spanisch A2 ab Lektion 10

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Im Kurs wird das Gelernte intensiv angewendet, die Sprachpraxis steht im Vordergrund, LEHRBUCH | Con gusto A2, Lektion 10 34142 | Marta Llorens Maluquer Do 10.03.2022, 14 x, 18:00 – 19:30 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 119,00

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Lifestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Arabisch A1 ab Lektion 1

Anfänger*innen, max. 8 Plätze Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. LEHRBUCH | Modernes Hocharabisch, 4. Auflage, ISBN 3-92-1598-26-5, Lektion 1 37120W | Mohamed Ramadan Mo 14.03.2022, 12 x, 19:45 – 21:15 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Arabisch B1 ab Lektion 2/1

Standardkurse B1/B2 Selbständige Sprachverwendung Siehe Sprachstufen Seite 64 Kurse für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Sprachstufe A2. Der Einstieg ist jederzeit möglich, den Kenntnisstand der Gruppe ersehen Sie an der Lektion des angegebenen Buches. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung.

Conversación Sprachstufen siehe Seite 64 Kurse für Teilnehmende, die das freie Sprechen suchen. Der Wortschatz wird systematisch erweitert, Grammatik wiederholt und vertieft. Voraussetzung ist die abgeschlossene Grundstufe. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachberatung.

Spanisch B2 – Conversación

Sprachen

Spanisch B1 ab Lektion 1

Max. 8 Plätze Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissender Stufe A2. Intensiv und zügig erwerben wir neue Kenntnisse und setzen sie mit vielfältigen Übungen direkt in die Praxis um. LEHRBUCH | Con Gusto nuevo B1, Lektion 1 34144W | Jannet Weeber Brunal Do 10.03.2022, 12 x, 19:30 – 21:00 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Spanisch B1 ab Lektion 4

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2. Die Sprachpraxis steht immer im Vordergrund steht, Lektüre unterstützt den Lernfortschritt. LEHRBUCH | Con gusto B1, Lektion 4 34148 | Marta Llorens Maluquer Do 10.03.2022, 14 x, 19:45 – 21:15 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 142,80

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Mit einfachen Strukturen in das freie Sprechen einsteigen, nach und nach den Wortschatz erweitern und die Grammatik bearbeiten, wo es nötig ist. ­Aktuelle Themen, Kulturelles, Alltägliches bieten ausreichend Grundlagen für Gesprächsthemen. In der Gebühr sind 3,00 € Kopiergeld enthalten. 34520 | Jannet Weeber Brunal Mi 09.03.2022, 15 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, Realschule, Dr.-Wintrich-Str. 64, € 156,00

Spanisch B2 – Conversación

Max. 8 Plätze ¿Te gustaría participar en un curso de conversación en el que puedes comentar, opinar y ampliar tus conocimientos del idioma por medio de temas actuales, con la ayuda de lecturas, películas, ­ ­canciones, documentales y otras herramientas? Entonces únete a nuestro encuentro semanal y ven a pasar un rato agradable con nosotros. ¡Te esperamos! LEHRBUCH | Eigenes Material 34525W | Lissy García 22.02.2022, 12x, 10:30 – 12:00 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit fortgeschrittenen Kenntnissen (mehrjähriger Unterricht). LEHRBUCH | Modernes Hocharabisch Bd 2, Lektion 2 Arabisch Intensiv-Aufbaustufe B1/ B2, Landesspracheninstitut (LSi) in der Ruhr-Universität Bochum (RUB), Lektion 1 37122W | Mohamed Ramadan Mi 16.03.2022, 13 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, € 145,00

Chinesisch Chinesisch – Sprache und Kultur entdecken

Max. 9 Plätze Für Anfänger*innen oder Teilnehmer*innen mit geringen Vorkenntnissen. Ein Kurs in kurzer, aber intensiver Form, der Ihnen die ersten sprachlichen Eindrücke des Chinesischen vermittelt. Er bietet „Erste Hilfe“ für Fragen zu einer China-Reise und soll Sie mit Handreichungen für alle möglichen Reise-Situationen ausrüsten. In der Gebühr sind 3,00 € Materialgebühr enthalten. LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung 37220 | Qingying Vogt Di 10.05.2022, 4 x, 19:00 – 20:30 Uhr Kirchseeon, Grund- und Mittelschule, Münchener Str. 19 € 47,00

Griechisch Griechisch für den Urlaub

Max. 9 Plätze Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Ein Kurs in kurzer, aber intensiver Form, der Ihnen die ersten sprachlichen Eindrücke des Griechischen vermitteln wird, Ihnen das Startkapital für Ihren GriechenlandUrlaub liefert und Sie auf die typischen Reisesituationen vorbereitet. Sie lernen, sich auf Griechisch „durchzufragen“ und bekommen Handreichungen für alle möglichen Reise-Situationen. Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. LEHRBUCH | Material stellt die Kursleiterin 37240 | Kleo Skordou-Zehentleitner Fr 06.05.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Sa 07.05.2022, 10:00 – 17:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 69,00

76

Foto: © Thomas Brand


Sprachen

Japanisch Griechisch A1 ab Lektion 3

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit wenigen Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Pame A1, Hueber Verlag, Lektion 3 Kursbuch ISBN: 978-3-19-005462-6, Arbeitsbuch ISBN: 978-3-19-025462-0 37241W | Ekaterina Fifa Mi 09.03.2022, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Japanisch A1 zum Kennenlernen

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. Kursbuch: 978-3-19-005404-6 Arbeitsbuch: 978-3-19-025404-0 LEHRBUCH | Pame A1, Hueber Verlag, Lektion 6 37243 | Kleo Skordou-Zehentleitner Mo 14.03.2022, 10 x, 17:30 – 19:00 Uhr Ebersberg, Realschule, Dr.-Wintrich-Str. 64, € 105,00

Japanisch gilt als komplizierte Sprache mit einem mindestens so komplizierten Schriftsystem. Der Einsteigerkurs verzichtet daher auf die Schriftsprache und bietet einen (fast) reinen Konversationsblockkurs für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse. Anhand kleiner Sprechsequenzen wird die Aussprache geübt, Ziel ist es, etwas über sich und seine Heimat erzählen und leichte Fragen stellen bzw. beantworten zu können. Für jede Einheit gibt ein Skript, das gemeinsam bearbeitet wird. Hajimemasho! Der Präsenzunterricht wird je nach Wunsch durch digitale Lehrmethoden mit Hilfe der interaktiven Plattform „vhs.cloud“ ergänzt. Bei Bedarf und nach Absprache können die Kursstunden auch online stattfinden. LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung 37286 | Takako Tsukamoto-Sögtrop Sa 30.04.2022, 4 x, 14:00 – 17:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 89,00

Griechisch A1 ab Lektion 6

Japanisch A1 ab Lektion 1

Griechisch A2 Vertiefung

Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze Mit Hilfe einer Lektüre wird das erreichte Niveau A2 vertieft und gefestigt. Die kurzen Geschichten der Lektüre sind Grundlage für zahlreiche Sprechanlässe und dienen bei Bedarf der Klärung grammatikalischer Unsicherheiten. Der Kurs ist für Quereinsteiger gut geeignet, weitere Informationen gibt die Sprachenberatung. LEHRBUCH | Lektüre nach Absprache 37246 | Kleo Skordou-Zehentleitner Mo 14.03.2022, 10 x, 19:15 – 20:45 Uhr Ebersberg, Realschule, Dr.-Wintrich-Str. 64, € 88,00

Hindi

Japanisch A1 ab Lektion 9/1 Online-Seminar

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Behutsame Einführung in die Ausdrucksstrukturen und Schriftsysteme der Sprache eines faszinierenden Landes. Informationen zu Landschaft, Kultur und Gesellschaft ergeben sich automatisch im Kursgeschehen. LEHRBUCH | Japanisch, bitte! neu, A1-A2, Klett Verlag, Lektion 9/1 Kursbuch: ISBN 978-3-12-606971-7 Übungsbuch: ISBN 978-3-12-606972-4 37290W | Yasuko Yoshiga Di 08.03.2022, 5 x, 20:00 – 21:30 Uhr Online-Seminar, € 62,50

.c ok

om/ vhsKomm

un a le

Folgen Sie uns auf

B i l d un g /

Hindi Anfänger*innen, max. 8 Plätze Hindi zählt zu den indo-germanischen Sprachen und ist die wichtigste Amtssprache in Indien. Der praxisorientierte Kurs führt in die spannende Welt des Hindi und lädt ein, Indien ganz authentisch zu begegnen. LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung 37260W | Eva-Maria Glasbrenner Mo 21.03.2022, 8 x, 19:30 – 21:00 Uhr Online-Seminar, € 100,00

Anfänger*innen, max. 8 Plätze Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Die Inselsprache Japanisch hat sich vollkommen unabhängig entwickelt und kennt weder Kasus noch Genus oder Numerus, dafür aber drei Schriftsysteme! Wir wollen gemeinsam und oft spielerisch den Besonderheiten des Japanischen und den landeskundlichen Eigenheiten auf den Grund gehen. Bitte die Bücher erst nach der 1. Stunde kaufen. LEHRBUCH | Japanisch, bitte! neu, A1-A2, Klett Verlag, Lektion 1 Kursbuch: ISBN 978-3-12-606971-7 Übungsbuch: ISBN 978-3-12-606972-4 37288W | Takako Tsukamoto-Sögtrop Mi 09.03.2022, 12 x, 18:15 – 19:45 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Max. 8 Plätze Japanisch, bitte! neu, A1-A2, Klett Verlag, Lektion 9/2 Kursbuch: ISBN 978-3-12-606971-7 Übungsbuch: ISBN 978-3-12-606972-4 37291W | Yasuko Yoshiga Di 21.06.2022, 5 x, 20:00 – 21:30 Uhr Online-Seminar, € 62,50 LEHRBUCH |

Japanisch A1 ab Lektion 9/1

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Bei Coronabedingter Schließung des Präsenzunterrichts findet der Kurs online statt. LEHRBUCH | Japanisch, bitte! neu, A1-A2, L ektion 9/1 Kursbuch: ISBN 978-3-12-606971-7 Übungsbuch: ISBN 978-3-12-606972-4 37292 | Yasuko Yoshiga Di 08.03.2022, 5 x, 17:45 – 19:15 Uhr Zorneding, Herzogplatz 15 € 55,00

Japanisch A1 ab Lektion 9/2

Max. 8 Plätze Japanisch, bitte! neu, A1-A2, Lektion 9/2 Kursbuch: ISBN 978-3-12-606971-7 Übungsbuch: ISBN 978-3-12-606972-4 37293 | Yasuko Yoshiga Di 21.06.2022, 5 x, 17:45 – 19:15 Uhr Zorneding, Herzogplatz 15 € 55,00 LEHRBUCH |

Japanisch A1 ab Lektion 9

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Der Unterricht findet über „Zoom“ statt und wird mit Übungen und Materialien auf der interaktiven Plattform „vhs.cloud“ ergänzt. LEHRBUCH | Japanisch, bitte! neu, A1-A2, Klett Verlag, Lektion 9 Kursbuch: ISBN 978-3-12-606971-7 Übungsbuch: ISBN 978-3-12-606972-4 37295W | Takako Tsukamoto-Sögtrop Mi 23.02.2022, 12 x, 20:00 – 21:30 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Japanisch A1 ab Lektion 13

Kleingruppe Der Präsenzunterricht wird nach Bedarf durch digitale Lehrmethoden ergänzt und dabei von der interaktiven Plattform „vhs.cloud“ unterstützt. Bei Corona-bedingter Schließung des Präsenzunterrichts findet der Kurs online statt. LEHRBUCH | Japanisch, bitte! neu, A1-A2, Lektion 13 Kursbuch: ISBN 978-3-12-606971-7 Übungsbuch: ISBN 978-3-12-606972-4 37297 | Takako Tsukamoto-Sögtrop Di 08.03.2022, 15 x, 20:00 – 21:30 Uhr Poing, Grundschule Gebr.-Grimm-Str. 1, Eingang Nord € 130,00

Facebook 77

Sprachen

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Wir konzentrieren wir uns auf die Kommunikation in Alltagssituationen mit vielen interaktiven Übungen. LEHRBUCH | Pame A1, Hueber Verlag, Lektion 6 Kursbuch ISBN: 978-3-19-005462-6, Arbeitsbuch ISBN: 978-3-19-025462-0 37244W | Brigitte Bräunlein-Schmid Di 08.03.2022, 15 x, 17:15 – 18:15 Uhr Online-Seminar, € 120,00

o

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze

www. faceb

Griechisch A1 ab Lektion 6

Japanisch A1 ab Lektion 9/2 Online-Seminar


Sprachen

Russisch

Portugiesisch Portugiesisch – Sprache und Kultur kennenlernen

Foto: © Johann Brand

Kroatisch Kroatisch A1 ab Lektion 5

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Kroatisch lernen? Nema problema! Band 1, Lektion 5, Hubig-Verlag, ISBN: 978-39810940-0-8 37342 | Iva Niedermaier Di 08.03.2022, 15 x, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 153,00

Sprachen

Kroatisch A2, Lektion 4

Minigruppe, 5 bis 6 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. LEHRBUCH | Ja govorim hrvatski 2, ISBN 9783852535272, Gramatika ISBN 978-3852535265, Weber Verlag, Lektion 4 37344 | Iva Niedermaier Mi 09.03.2022, 15 x, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 153,00

Max. 8 Plätze Sie interessieren sich für die portugiesische Sprache und Kultur? Sie würden gerne einmal einen Versuch zum Portugiesisch-Lernen starten? In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den ersten Redewendungen, der Begrüßung und der Vorstellung, und nehmen uns weiterer Themen wie Einkaufen, Besuch im Restaurant, Aufenthalt im Hotel und dem Erfragen nach Wegen oder öffentlichen Verkehrsmitteln an. Neben einem kleinen Einblick in die Grammatik erfahren Sie auch einiges über landestypische Besonderheiten. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten. LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung 37408 | Bruno Garcia Mi 30.03.2022, 5 x, 17:45 – 19:15 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 58,00

Portugiesisch A1 ab Lektion 13/14

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Olá Portugal! neu, A1/A2, ISBN: 978-312-528934-5, Lektion 13/14 37412 | Bruno Garcia Mi 09.03.2022, 15 x, 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 165,00

Russisch für die Reise

Einsteigerkurs, Max. 9 Plätze Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Ein Kurs in kurzer, aber intensiver Form, der Ihnen die ersten sprachlichen Eindrücke des Russischen vermitteln wird, Ihnen das Startkapital für eine Reise nach Russland liefert und Sie auf die typischen Reisesituationen vorbereitet. Sie lernen, sich auf Russisch „durchzufragen“ und bekommen Handreichungen für alle möglichen Reise-Situationen. In der Gebühr sind 3,00 € Kopiergeld enthalten. LEHRBUCH | Material bringt die Kursleiterin mit 37510 | Alla Eschbaumer Mi 04.05.2022, 4 x, 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, Gymnasium, Jahnstr. 17 € 47,00

Russisch A1 ab Lektion 3 Max. 10 Plätze Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Jasno! A1-A2, Klett Verlag, Lektion 3 37520W | Marina Mashchenko Fr 25.03.2022, 10 x, 10:00 – 12:30 Uhr Online-Seminar, € 185,00

Türkisch Türkisch zum Kennenlernen

Max. 8 Plätze Sie interessieren sich für die türkische Sprache und Kultur? Sie würden gerne einmal einen Versuch zum Türkisch-Lernen starten? In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den ersten Redewendungen, der Begrüßung und der Vorstellung, und nehmen uns weiterer Themen wie Einkaufen, Besuch im Restaurant, Aufenthalt im Hotel und dem Erfragen nach Wegen oder öffentlichen Verkehrsmitteln an. Neben einem kleinen Einblick in die Grammatik erfahren Sie auch einiges über landestypische Besonderheiten. In der Gebühr sind 3,00 € Kopierkosten enthalten. LEHRBUCH | Material bringt die Kursleitung mit 37870 | Nurten Öztürk Do 05.05.2022, 4 x, 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 47,00

Foto: © Teresa Brand

Latein

Türkisch A1 ab Lektion 1

Latein

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen. „Salvete!“ – „Willkommen!“ Die „tote Sprache“ ist nicht zuletzt an den Schulen immer noch gefragt – als Grundlage für andere Sprachen, Training für logisches Denken und Gedächtnis sowie als Schlüssel zu unserer Kultur. Erleben Sie, wie viel Spaß es machen kann, die Bedeutung von Zitaten und Texten auszuknobeln. Zugleich erwarten Sie zahlreiche Ausflüge in die faszinierende Welt der antiken Sagen und Mythen. LEHRBUCH | Materialien stellt die Kursleitung 37380W | Anne-Catherine Rude Mi 23.02.2022, 12 x, 18:15 – 19:45 Uhr Online-Seminar, € 150,00

78

Anfänger*innen, max. 8 Plätze Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse LEHRBUCH | Kolay Gelsin neu, A1-A2, Klett Verlag, Lektion 1 Kursbuch: ISBN 978-3-12-528661-0 Übungsbuch: ISBN: 978-3-12-528662-7 37872W | Ipek Karacagil Kul Mi 23.02.2022, 12 x, 10:00 – 11:30 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Foto: © Johann Brand


Sprachen

Tschechisch

vhs international – das fremdsprachliche Angebot

Tschechisch A1

Fortsetzung, max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. LEHRBUCH | Material stellt die Kursleitung 37850W | Dr. Galina Vondrackova Di 22.02.2022, 12 x, 17:30 – 19:00 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Viva Mexico

Weitere Infos siehe unter 29310 29310 | Berenice Granada Fr 18.03.2022, 17:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, Grundschule, Floßmannstr., Schulküche € 41,50

Osterküche aus aller Welt

Weitere Infos siehe unter 29313 29313 | Betsy Hollweck Do 31.03.2022, 18:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39

Familienkochkurs Pizza international

Weitere Infos siehe unter 29360 29360 | Betsy Hollweck So 08.05.2022, 18:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39

€ 54,00

Vegetarische mexikanische Küche

€ 46,00

Weitere Infos siehe unter 29370 29370 | Berenice Granada Fr 20.05.2022, 17:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, Grundschule, Floßmannstr., Schulküche € 41,50

Mexikanische Vorspeisen & Fingerfood

Weitere Infos siehe unter 29332 29332 | Berenice Granada Fr 29.04.2022, 17:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, Grundschule, Floßmannstr., Schulküche € 39,50 Foto: © Johann Brand

Native American Cooking – Speisen der indigenen Völker

Ungarisch Grundstufe A1

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. Im Bedarfsfall wird der Kurs nach Absprache online durchgeführt. LEHRBUCH | „Szia! Neu A1/A2“, Klett Verlag Kursbuch: ISBN 978-3-12-528501-9 Arbeitsbuch: ISBN 978-3-12-528502-6 37922 | Timea Siman Fr 29.04.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Sa 30.04.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Fr 06.05.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Sa 07.05.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 195,00

€ 46,00

Zumba® – Tanz Dich fit!

Weitere Infos siehe unter 44001 bis 44024

Fitness Dance – Tanz Dich fit!

Bildung für alle

Weitere Infos siehe unter 44030 bis 44036

Teilnehmer/innen, die Arbeitslosengeld II oder Leistungen nach dem Sozialgesetzbuch XII oder dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen, zahlen

1,00 € für einen vhs-Kurs

pro

Doppelstunde. Eine personalisierte Vortragskarte ­kostet ebenfalls nur 1,00 €. Für diese Vergünstigung ist ein Nachweis vorzulegen. Ausgenommen sind Reisen, bereits geförderte Kurse sowie Materialkosten.

Ungarisch A1 ab Lektion 2

Max. 8 Plätze Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen. Ungarisch hat mit den anderen europäischen Sprachen nichts gemeinsam, von der Verwandtschaft mit Finnisch abgesehen. Umso spannender ist es, diesen besonderen „Ableger“ kennenzulernen und sich dann in dem kleinen Land verständigen zu können. Die Kursleiterin ergänzt das Buch mit eigenem Material. LEHRBUCH | Szia! Neu A1/A2, Klett Verlag, Lektion 2 Kursbuch: ISBN 978-3-12-528501-9 Arbeitsbuch: ISBN 978-3-12-528502-6 37926W | Timea Siman Do 24.02.2022, 12 x, 17:30 – 19:00 Uhr Online-Seminar, € 150,00

Foto: © Thomas Brand

Linedance-Journey

Weitere Infos siehe unter 44043 44043 | Helga Neigenfind-Cerovsky So 13.03.2022, 14-tägig, 5 x, 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 40,00

Online

Bitte beachten Sie bei Ihrem Kursbesuch die geltenden

Abstands- und Hygieneregeln

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

www.vhs-grafing.de unter „Aktuelles“. Vielen Dank.

79

Sprachen

Ungarisch

Weitere Infos siehe unter 29350 29350 | Betsy Hollweck Mo 02.05.2022, 18:00 – 22:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39


Gesundheit

Gesundheit Foto: © Johann Brand

Gesellschaft

Gesundheit

vhs macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an der vhs berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Informationen und Lernen wird mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsbezogen, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte – wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Bitte beachten Sie bei Ihrem Kursbesuch die geltenden

Abstands- und Hygieneregeln 80

www.vhs-grafing.de unter „Aktuelles“. Vielen Dank.

Primärprävention gemäß § 20 SGB V Wir bieten Ihnen im Programmbereich Gesundheit ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention, dessen Qualität wir als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung systematisch sichern und weiterentwickeln. Gemäß § 20 SGB V sind die gesetzlichen Krankenkassen verpflichtet, die Primärprävention als gesetzliche Aufgabe wahrzunehmen. Die Krankenkassen und ihre zentrale Prüfstelle legen dabei Erstattungskriterien zugrunde, die sich von den hohen Qualitätsstandards der Volkshochschulen unterscheiden. So bezuschussen sie z. B. nur noch zeitlich begrenzte, standardisierte (Einsteiger*innen-) Kurse von maximal 8 – 12 Terminen, die vhs hingegen setzt auf teilnehmer*innenorientierte Gesundheitsangebote, in denen individuell auf die Gruppe eingegangen wird und Unterrichtsinhalte aufbauend über mehrere Semester an mehr als 12 Terminen vermittelt werden. Forschungen belegen ja auch, dass insbesondere ein regelmäßiges und kontinuierliches Bewegungstraining langfristig die besten Effekte aufweist. Daher hat die vhs in ihrem Volkshochschulprogramm keine Maßnahmen nach § 20 SGB V geplant. Gerne stellen wir Ihnen aber auf Ihren Wunsch hin nach Abschluss Ihres Gesundheitskurses eine vhs-Teilnahmebescheinigung mit Angabe der Qualifikation der Kursleitung (ohne Bestätigung einer Prüfung oder Förderfähigkeit nach § 20 SGB V) aus. Ob und wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir Sie, dann direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären. Die Bestätigung erhalten Sie auf Anfrage drei Wochen nach Beendigung Ihres Kurses. Formulare von und für Krankenkassen füllen wir aus organisatorischen Gründen darüber hinaus nicht aus. Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!

Hatha-Yoga Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. 42000 | Uschi Inkofer, Yogalehrerin Fr 11.03.2022, 12 x, 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 96,00

Yoga

Kleingruppe 42001 | Christine Schindler-Volkmer, Yogalehrerin Mi 09.03.2022, 15 x, 16:00 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 135,00

Yoga

42004 | Christine Schindler-Volkmer, Yogalehrerin Mi 09.03.2022, 15 x, 17:45 – 19:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 120,00

Yoga

Fortgeschrittene 42007 | Gisela Thiede, Yogalehrerin Mi 09.03.2022, 10 x, 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 80,00


Gesundheit

Yoga

Fortgeschrittene 42008 | Gisela Thiede, Yogalehrerin Do 10.03.2022, 10 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 80,00

Yoga

Fortgeschrittene 42009 | Gisela Thiede, Yogalehrerin Do 10.03.2022, 10 x, 19:45 – 21:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 80,00

Yoga

42010 | Lina Dagmar Schünke, Yogalehrerin Mo 07.03.2022, 12 x, 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 96,00

Yoga

42011 | Marion Ries, Gymnastik- und Yogalehrerin Di 08.03.2022, 10 x, 10:30 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 80,00

Yoga

Yoga

42022 | Anna Goethe, Yogalehrerin Mo 07.03.2022, 15 x, 20:00 – 21:30 Uhr Kirchseeon, Kindergarten am Forst, Rotkreuzstr. 1 € 120,00

Yoga

42023 | Yash Daniels, Yogalehrer Do 10.03.2022, 15 x, 20:00 – 21:30 Uhr Kirchseeon, Kindergarten am Forst, Rotkreuzstr. 1 € 120,00

Yoga

42024 | Birgit Sebald, Yogalehrerin Mi 09.03.2022, 15 x, 17:30 – 18:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 100,00

Yoga

42025 | Jennifer Fiedler, Yogalehrerin Mi 09.03.2022, 15 x, 19:45 – 21:15 Uhr Kirchseeon, Kindergarten am Forst, Rotkreuzstr. 1 € 120,00

Yoga

42012 | Brigitte Tumewu, Yogalehrerin Mo 07.03.2022, 15 x, 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 120,00

42028 | Carola Baller, Yogalehrerin Mo 07.03.2022, 15 x, 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 120,00

Yoga

Yoga

42013 | Astrid Dunau, Yogalehrerin Di 08.03.2022, 12 x, 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 96,00

Yoga

Yoga

mit Vorerfahrung 42016 | Carola Baller Yogalehrerin Mo 07.03.2022, 15 x, 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 120,00

Yoga

Fortgeschrittene 42019 | Astrid Dunau, Yogalehrerin Di 08.03.2022, 12 x, 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 96,00

Yoga

42020 | Anna Goethe, Yogalehrerin Mo 07.03.2022, 15 x, 18:15 – 19:45 Uhr Kirchseeon, Kindergarten am Forst, Rotkreuzstr. 1 € 120,00

Yoga

42033 | Birgit Sebald, Yogalehrerin Mo 07.03.2022, 10 x, 18:15 – 19:30 Uhr Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50 € 67,00

Fayo® – Faszienyoga

Fayo® Faszienyoga ist das präventive Übungssystem der Schmerzspezialisten Liebscher und Bracht. Es besteht aus Bewegungsabfolgen mit intensiver Dehnung, Ansteuerung und Kräftigung sowie der Faszien-Rollmassage mit der Faszienrolle. Bewegungseinseitigkeiten wird im Fayo® entgegengewirkt. Die neuen, gelenkoptimierten Übungen des Faszienyoga aktivieren den Stoffwechsel und stärken gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. 42038 | Erwin Kastl Do 10.03.2022, 10 x, 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 90,00

Wohlfühlen durch flexible Faszien und Entspannung

Mit Übungen aus dem FaYo® (Liebscher & Bracht), dem Faszientraining, der Rollmassage und dem Yin Yoga unterstützen wir den Körper hin zu mehr ­Beweglichkeit und einem ausgeglichenen Muskeltonus. Abgerundet wird die Stunde mit Atem- und Entspannungseinheiten und naturheilkundlichen Informationen rund um Ihre Gesundheit. Wir nehmen uns an jedem Termin einen Körperbereich intensiv vor, an dem es oft zu Verspannungen und Schmerzen kommt (Hüfte, Knie, Rücken, SchulterNacken-Bereich). Gerne können die Schwerpunkte zusammen mit den Teilnehmern festgelegt werden. 42043 | Daniela Lang, Heilpraktikerin Mo 20.06.2022, 6 x, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 54,00

Yoga

42034 | Birgit Sebald, Yogalehrerin Mo 07.03.2022, 10 x, 19:45 – 21:00 Uhr Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50 € 67,00

Yoga – locker mit dem Hocker

Die Yogaübungen in diesem Kurs können auf und mit dem Hocker praktiziert werden und unterstützen die Balance, Koordinationsfähigkeit, Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft. Atemübungen und Tiefenentspannung lassen innere Ruhe, Gelassenheit und Freude am Leben wachsen. Der Kurs richtet sich speziell auch an Menschen mit körperlichen Einschränkungen. 42035 | Gisela Thiede, Yogalehrerin Mi 09.03.2022, 6 x, 10:15 – 11:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 54,00

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Yoga

42021 | Yash Daniels, Yogalehrer Do 10.03.2022, 15 x, 18:15 – 19:45 Uhr Kirchseeon, Kindergarten am Forst, Rotkreuzstr. 1 € 120,00

81

Gesundheit

42014 | Brigitte Zieringer, Yogalehrerin, Gymnastiklehrerin, Reha-Lizenz Di 08.03.2022, 12 x, 08:45 – 10:15 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 96,00

42031 | Carola Baller, Yogalehrerin Mo 07.03.2022, 10 x, 10:15 – 11:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 80,00

Mit Yoga den Rücken stärken

Die Yogaübungen dieses 5teiligen Kurses sind besonders darauf ausgerichtet, Verspannungen im Rücken- und Nacken-Schulterbereich bewusst zu machen, die Muskulatur in diesem Bereich zu stärken, um danach das Aufrichten besonders genießen zu können. Auch auf Entspannung wird dabei großer Wert gelegt. Für Anfänger*innen und erfahrene Übende geeignet. 42036 | Gisela Thiede, Yogalehrerin Mo 07.03.2022, 10 x, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 80,00


Gesundheit

Online Yoga Retreat: Eine Reise durch die Meridiane

Begeben Sie sich auf eine inspirierende Reise zu sich selbst und schaffen Sie in diesen 4 intensiven Tagen eine tiefe Verbindung zu Ihrem Inneren. Erkennen Sie, welche Aspekte ihres Lebens bereits in wohltuender Harmonie ineinanderfließen oder wo mögliche Dysbalancen noch Ausgleich benötigen. Eine Reise durch ihre Meridiane ist eine Reise zu ­Ihrer Lebensenergie. In diesen 4 Tagen folgen Sie Ihren Energiekanälen und schöpfen so neue Kraft sowie achtsame Ruhe und Entspannung. Denn in der traditionellen chinesischen Medizin fungieren die 5 Meridiane als Energiebahnen für unsere Lebensenergie und sind somit die Quelle für Tatkraft und Wohlbefinden. Durch achtsame und stärkende Körper- sowie Atemübungen und Meditation aktivieren und energetisieren Sie diese Kanäle mit neuem Schwung. Neben tiefen Körperempfindungen erhalten Sie inspirierende und interessante Theorieinputs über die TCM und die Meridianlehre, die ­Ihnen einen nachhaltigen Weg in ein gesundes und zufriedenes Leben weisen können. Sie erhalten vorbereitende Unterlagen durch die Kursleitung und können sich somit perfekt auf Ihr Retreat zu Hause einstellen. Den genauen Tagesablauf können Sie der Homepage der vhs entnehmen. Kurszeiten: Fr 12 – 14 Uhr, 18 – 20 Uhr, Sa, So und Mo 8 – 10, 12 – 14 und 18 – 20 Uhr. Der Kurs findet live online über das Tool Webex statt, Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin. 42050W | Anita Berger Fr 11.03.2022, 12:00 – 20:00 Uhr Sa 12.03.2022, 08:00 – 20:00 Uhr So 13.03.2022, 08:00 – 20:00 Uhr Mo 14.03.2022, 08:00 – 20:00 Uhr Online-Seminar, € 192,00

Gesellschaft

Gesundheit

Tibetisches Yoga – Lu Jong

Wirbelsäulentraining Lu Jong ist eine tibetische Yogatradition zur Gesund­ erhaltung von Körper und Geist. In diesem Kurs erlernen Sie die Grundübungen aus dem tibetischen Yoga, die eine positive Wirkung auf die Ausrichtung der Wirbelsäule und die Flexibilität der Körperglieder haben können. Der Kurs ist für alle geeignet, unabhängig von Geschlecht, Alter und körperlicher Befindlichkeit. Entdecken Sie die Freude an Bewegung und fördern Sie die Gesunderhaltung und Ihr Wohlbefinden. 42055 | Kathleen Geiselhöringer, Lu Jong-Yogalehrerin, Rehalizenz Orthopädie Fr 11.03.2022, 10 x, 10:30 – 12:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 90,00

Tibetisches Yoga – Lu Jong

Wirbelsäulentraining 42056 | Kathleen Geiselhöringer, Lu Jong-Yogalehrerin, Rehalizenz Orthopädie Mi 09.03.2022, 10 x, 20:15 – 21:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 75,00

82

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist für Menschen, die mitten im Leben stehen. Es hilft die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern. Körperübungen, bewusste Atemführung, Entspannung, Mantras und Meditation mobilisieren die eigenen Kraftquellen. In diesem Kurs erleben Sie Kundalini Yoga in all seinen Facetten mit Körperübungen, ­tiefer Entspannung und kraftvoller Meditation. 42058 | Christina Pangerl Mi 09.03.2022, 8 x, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 64,00

Kundalini Yoga

42059 | Christina Pangerl Do 10.03.2022, 8 x, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 64,00

Online Angebot: Fitness-Yoga Eine dynamische, kräftigende Yogastunde, die den gesamten Organismus trainiert. Atemtechniken und Entspannungsübungen begleiten die Yogastunde und fördern die Lösung von Verspannungen im Körper. 42060W | Ingrid Petermaier, Fitness-Yoga­ lehrerin Mo 14.03.2022, 10 x, 18:45 – 20:00 Uhr Online-Seminar, € 67,00 Online Angebot::Fitness-Yoga

42061W | Ingrid Petermaier, Fitness-Yoga­ lehrerin Do 10.03.2022, 10 x, 20:00 – 21:15 Uhr Online-Seminar, € 67,00

Fitness-Yoga

Eine dynamische, kräftigende Yogastunde, die den gesamten Organismus trainiert. Atemtechniken und Entspannungsübungen begleiten die Yoga­ stunde und fördern die Lösung von Verspannungen im Körper. Bitte mitbringen: eigene Matte, Handtuch, Getränk. 42067 | Jennifer Fiedler, Yogalehrerin Mi 09.03.2022, 15 x, 18:30 – 19:30 Uhr Kirchseeon, Kindergarten am Forst, Rotkreuzstr. 1 € 80,00

Yin Yoga – Faszientraining und Loslassen

Yin Yoga wirkt stressreduzierend und beruhigend und ist besonders schonend und sanft. Die Bewegungen werden nicht im Atemrhythmus aneinandergereiht, sondern finden vorwiegend am Boden statt und werden mit entspannter Muskulatur bis zu drei Minuten gehalten. Das lange Halten der Übungen spricht die Faszien, die tiefer gelegenen Bindegewebsschichten an, dehnt und stimuliert diese. Eine längere gesprochene Tiefenentspannung rundet den Workshop ab. Dieser Yoga-Stil ist für alle, die Entspannung, Innenschau und Dehnung des Körpers von Kopf bis Fuß suchen. 42072 | Lina Dagmar Schünke, Yogalehrerin Mi 09.03.2022, 10 x, 17:45 – 19:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 75,00

Faszientraining und Loslassen mit Yin Yoga

42073 | Daniela Sachs Mo 07.03.2022, 5 x, 20:05 – 21:35 Uhr Poing, Gemeinderaum, Anzinger Str. 1, € 60,00

Faszientraining und Loslassen mit Yin Yoga

42074 | Daniela Sachs Mo 25.04.2022, 5 x, 20:05 – 21:35 Uhr Poing, Gemeinderaum, Anzinger Str. 1, € 60,00

Faszientraining und Loslassen mit Yin Yoga

42075 | Daniela Sachs Mo 20.06.2022, 5 x, 20:05 – 21:35 Uhr Poing, Gemeinderaum, Anzinger Str. 1, € 60,00

Yoga für Schwangere

Dieses Training fördert die Beweglichkeit der ­ erdenden Mütter und stärkt das Herz-Kreislaufw System. Die Kombination aus sanften Bewegungen und Entspannungsübungen hilft den Schwangeren dabei, sowohl das körperliche als auch das see­ lische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit reduziert werden. Die Besinnung auf den eigenen Körper und der Austausch unter Gleichgesinnten kann die Schwangere vorteilhaft dabei unterstützen, sich auf die Anstrengungen der Geburt und die aufregende Zeit danach vorzubereiten und neue Kontakte zu knüpfen. Bitte mitbringen: bequeme Sachen, Matte, kleines Kissen, Decke. 42076 | Imogen Elisabeth Wiedenmann, ­Kinderyoga-Lehrerin Fr 18.03.2022, 4 x, 17:00 – 18:30 Uhr Poing, Gemeinderaum, Anzinger Str. 1, € 48,00

Yoga für Schwangere

42077 | Imogen Elisabeth Wiedenmann, ­ inderyoga-Lehrerin K Fr 29.04.2022, 4 x, 17:00 – 18:30 Uhr Poing, Gemeinderaum, Anzinger Str. 1, € 48,00

Yoga für Schwangere

42078 | Imogen Elisabeth Wiedenmann, ­ inderyoga-Lehrerin K Fr 24.06.2022, 4 x, 17:00 – 18:30 Uhr Poing, Gemeinderaum, Anzinger Str. 1, € 48,00

Online Angebot: Yoga für Schwangere

An diesem Vormittag finden wir Zeit, uns dem Körper und dem Kind zuzuwenden. Mach dir zuhause ein kuscheliges Plätzchen auf ­einer Matte mit Kissen als Hilfsmittel und schöner Musik, Telefon und Klingel aus. Auf Fragen, Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmerinnen wird ­natürlich eingegangen. Auf Wunsch kann der Kurs auch an weiteren Samstagen stattfinden. Der Kurs eignet sich ab der 15. Schwangerschaftswoche bis ca. 3 – 4 Wochen vor der Geburt. Kleingruppe! 42089 | Simone Werner Sa 19.02.2022, 20:05 – 21:35 Uhr Online-Seminar, € 20,00


Gesundheit

Online Angebot: Yoga Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Der Kurs findet live online über das Tool Webex statt, Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin. 42090W | Anita Berger Mo 14.03.2022, 12 x, 18:00 – 19:30 Uhr Online-Seminar, € 96,00 Foto: © Johann Brand

Online-Seminar: Yoga für Jugendliche

Ab 12 Jahren Yoga bedeutet, den bewussten Umgang mit eurem Körper zu erlernen, mit Rücksicht auf Geist, Gefühle und Sinne. Atem- und Entspannungsübungen ­lösen Verspannungen. Haltungsschäden, Rückenund Kopfschmerzen werden vorgebeugt und zudem nehmen Spannkraft und Beweglichkeit zu. Link zur Teilnahme nach Anmeldung. Anmeldeschluss am Tag vor Veranstaltungsbeginn. 63032W | Ingrid Petermaier, Fitness-Yoga­ lehrerin Mo 14.03.2022, 10 x 17:30 – 18:30 Uhr Online-Seminar, € 50,00

Eltern-Kind-Yoga – Schnupperstunde

Eltern-Kind-Yoga – Schnupperstunde

Für Kinder von 3 bis 6 Jahren 68069 | Imogen Elisabeth Wiedenmann, ­Kinderyoga-Lehrerin Sa 28.05.2022, 15:30 – 16:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 10,00

Luna Yoga® für Frauen

42080 | Margarete Dreyer, Dipl.-Sozialpädagogin, Yogalehrerin Fr 11.03.2022, 12 x, 18:15 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 96,00

Luna Yoga® für Frauen

42082 | Sonja Zonana, Dipl.-Sozialpädagogin, Yogalehrerin Di 08.03.2022, 10 x, 17:45 – 19:15 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 80,00

Luna Yoga® für Frauen

42083 | Sonja Zonana, Dipl.-Sozialpädagogin, Yogalehrerin Di 08.03.2022, 10 x, 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 80,00

Luna Yoga® für Frauen

42086 | Alexandria Balac, Yogalehrerin Di 26.04.2022, 5 x, 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Kinderhaus Sonnenschein, € 45,00 Turnraum, Burgerfeld 2 b

Luna Yoga® für Frauen

42087 | Alexandria Balac, Yogalehrerin Di 21.06.2022, 5 x, 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Kinderhaus Sonnenschein, € 45,00 Turnraum, Burgerfeld 2 b

42091W | Anita Berger Mo 14.03.2022, 12 x, 19:45 – 21:15 Uhr Online-Seminar, € 96,00

Online Angebot: Yoga

42092W | Anita Berger Fr 18.03.2022, 8 x, 09:30 – 11:00 Uhr Online-Seminar,

€ 64,00

Online Angebot: Yoga

42094W | Carola Baller Yogalehrerin Di 15.03.2022, 8 x, 17:30 – 19:00 Uhr Online-Seminar,

€ 64,00

Online Angebot: Yoga early bird

42095W | Carola Baller Yogalehrerin Di 15.03.2022, 12 x, 07:00 – 08:00 Uhr Online-Seminar, € 80,00

Online Angebot: Lunch Yoga break

42096W | Carola Baller Yogalehrerin Di 15.03.2022, 12 x, 12:00 – 12:45 Uhr Online-Seminar, € 60,00

Karma, Dharma, Yoga – Geistesgeschichtliche Grund­ begriffe der indischen Kultur

Eine kulturhermeneutische Fortbildung für Yogalehrer, Ayurveda-Interessierte und alle, die sich tiefergehend mit indischer Denk- und Lebenswelt auseinandersetzen möchten. Körper und Geist durch Yoga in Form und Harmonie bringen – das gelingt, wenn man auch die YogaPhilosophie und die Ursprungskultur des Yoga, Indien, kennt. Dieser Kurs vermittelt Kompetenz in philosophischen Grundbegriffen aus der indischen Kultur wie Karma und Dharma und bietet einen Crashkurs in indischer Götterwelt. Schnuppern Sie in die Welt der indischen Kultur, aus der Yoga und Ayurveda stammen. Lassen Sie sich von neuen Perspektiven aus einer rund 4.000 Jahre alten Kultur inspirieren und bereichern Sie Ihren Unterricht und Ihre Yogapraxis. 42099 | Eva-Maria Glasbrenner, Indologin So 13.03.2022, 11:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 60,00

83

Gesundheit

Für Kinder von 6 bis 10 Jahren Was macht man eigentlich im Kinderyoga? In dieser Schnupperstunde können Eltern und Kinder das Yoga einmal ausprobieren. Es stehen v. a. der Spaß an der Bewegung und die spielerische Vermittlung der Übungen an erster Stelle. Der Hund, die Katze oder der Baum wecken Assoziationen, die Kinder zum Nachahmen anregen. Dafür förderlich sind ihr natürlicher Bewegungsdrang und die kindliche Neugier. Kinder sind die geborenen Yogis! Wir üben barfuß oder in rutschfesten Socken. 68068 | Imogen Elisabeth Wiedenmann, ­Kinderyoga-Lehrerin Sa 21.05.2022, 15:30 – 16:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 10,00

Luna Yoga® für Frauen

Luna Yoga® beinhaltet neben traditionellen Haltungen aus dem Hatha-Yoga kräftigende Übungen, Tänze und Haltungen, die sich wohltuend auf die Beckenorgane auswirken können. Sanfte Übungen regulieren die Körperfunktionen, fördern die Durchblutung des Unterleibs, kräftigen den Beckenboden und stärken die Sensibilität für den Körper. Luna Yoga kann positiven Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden nehmen, harmonisierend auf den ­Zyklus und die Hormonregulierung einwirken und die Selbstheilungskräfte anregen. 42079 | Margarete Dreyer, Dipl.-Sozialpädagogin, Yogalehrerin Fr 11.03.2022, 12 x, 16:30 – 18:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 96,00

Online Angebot: Yoga


Gesundheit

Feldenkrais Bitte beachten Sie bei Ihrem Kursbesuch die geltenden

Feldenkrais-Methode

Bei Feldenkrais bewegen Sie sich einfach und ohne Anstrengung. In abwechslungsreichen Lektionen erspüren Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten und lernen, die nützlichen von den belastenden zu unterscheiden. So können Sie überflüssige Anspannungen lösen und Stress abbauen. Sie hören auf Ihren Körper und spüren, was Ihnen gut tut. Mit Feldenkrais finden Sie zu Ihrer natürlichen Haltung zurück und erweitern Ihre Bewegungsmöglichkeiten grundlegend. Bitte warme und bequeme Kleidung mitbringen. 42100 | N.N. Do 10.03.2022, 15 x, 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 120,00

Feldenkrais-Methode

42101 | N.N. Do 10.03.2022, 15 x, 10:45 – 12:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 120,00

Feldenkrais-Methode

42102 | Christine Mrotzek, Heilpraktikerin Mi 09.03.2022, 10 x, 09:30 – 11:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 80,00

Feldenkrais-Methode

Gesellschaft

Gesundheit

42103 | Christine Mrotzek, Heilpraktikerin Mi 09.03.2022, 10 x, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 80,00

Online Angebot: Feldenkrais Der Kurs findet live online über das Tool Webex statt. Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin. 42104W | Susanne Olfs, Feldenkrais-Lehrerin Mi 09.03.2022, 8 x, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Seminar, € 80,00 Online Angebot: Feldenkrais

42105W | Susanne Olfs, Feldenkrais-Lehrerin Mi 25.05.2022, 8 x, 19:00 – 20:30 Uhr Online-Seminar, € 80,00

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Abstands- und Hygieneregeln Online Angebot: Feldenkrais – Nacken und Schultern befreien

Wir kennen das alle: Wenn‘s wieder mal zu stressig war, dann sind es vor allem Schultern und Nacken, die sich schmerzhaft verspannen. An diesem Tag ­erforschen wir gemeinsam, wie Nacken, Schultern und Rücken miteinander kommunizieren und sich gegenseitig beeinflussen. Auch Kiefer und Augen spielen eine wichtige Rolle, wenn es um einen freien Nacken geht. In Feldenkrais-Lektionen können wir hindernde Bewegungsmuster wahrnehmen, ­Alternativen kennen lernen und auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die uns spürbar durch den Tag begleitet. Bitte bequeme Kleidung und ein Badehandtuch bereithalten. Der Kurs findet live online über das Tool Webex statt, Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin. 42106W | Susanne Olfs, Feldenkrais-Lehrerin Sa/So 02.04. / 03.04.2022, 10:30 – 12:30 Uhr Online-Seminar, € 27,00

Online Angebot: Feldenkrais: Besser schlafen mit dem Sounder Sleep System

Das Sounder Sleep System wurde von Michael Krugmann entwickelt, um sowohl Menschen zu helfen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, als auch denen, die in der Nacht aufwachen und nicht wieder einschlafen können. Es basiert auf der Entdeckung, dass Sie sich durch kleine, langsame und behutsame Körperbewegungen, die auf den natürlichen Atemrhythmus abgestimmt sind, von einem aktiven und wachen Zustand in einen Zustand tiefer körperlicher und geistiger Ruhe ver­ setzen können, – sich im wahrsten Sinne des Wortes vom Wachzustand in den Schlaf bewegen. An diesem intensiven Wochenende haben Sie Gelegenheit, dies unmittelbar zu erleben. Sie erhalten außerdem wissenschaftliche Hintergrundinforma­ tionen zum Thema und werden zahlreiche Übungen mitnehmen, die Ihnen zu mehr Ruhe verhelfen. ­Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und halten eine Decke und ein Kissen bereit. Der Kurs findet live online über das Tool Webex statt. Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin. Die Gebühr beinhaltet für den Onlinekurs einen Anteil von € 10,00 für Unterrichtsmaterialien (Audios von Entspannungseinheiten). 42107W | Susanne Olfs, Feldenkrais-Lehrerin Mo 28.03.2022, 8 x, 18:30 – 19:45 Uhr Online-Seminar, € 76,70

Feldenkrais: Besser schlafen mit dem Sounder sleep System

42108 | Susanne Olfs, Feldenkrais-Lehrerin Sa 09.07.2022, 16:00 – 19:30 Uhr So 10.07.2022, 09:30 – 13:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 56,00

84

www.vhs-grafing.de unter „Aktuelles“. Vielen Dank.

Vertrautheit mit der persönlichen Bewegungs’note‘

Nähe im Kontext der Feldenkrais-Methode Wer die Feldenkrais-Methode kennt, weiß zu schätzen, dass sie den Fokus auf „die Nähe zu sich selbst“ legt. Anstatt sich in Bewegung nach außen zu orientieren, legt sie den Fokus auf die freund­ liche, aufmerksame, erforschende Begegnung mit sich selbst. Dadurch entsteht Vertrautheit mit der eigenen ganz persönlichen Bewegungs’note‘, jenseits von Leistungsdruck, Anstrengung und Perfektionismus. In Partnerübungen, die Elemente aus der Feldenkrais Einzelarbeit aufgreifen, können Sie ­außerdem erleben, wie durch die Nähe aufmerk­ samer Hände und die Verbundenheit im Spüren überflüssige körperliche Spannungen abfallen; eine gute Gelegenheit für innere Ruhe und Vergnügtheit, sich auszubreiten. Es sind keine Vorkenntnisse in der Feldenkrais-Methode erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung; ein Badehandtuch und eine Brotzeit für die Pause. 42109 | Susanne Olfs, Feldenkrais-Lehrerin Sa 16.07.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 45,00

Förderverein Volkshochschule e.V. Jetzt Mitglied werden. Dr. Jörg Walter Herzog-Heinrich-Str. 13 85567 Grafing vhs@joerg-walter.de 08092 8602411


Gesundheit

Meditation und Achtsamkeitstraining Mantras und Herzenslieder

Mantras und spirituelle Lieder aus den verschiedensten Kulturkreisen, Religionen und Epochen bringen uns in einen tiefen Kontakt mit uns selbst, und können uns tief in Herz und Seele berühren. Tief innen liegendes Wissen – unsere ureigene Weisheit – zeigt sich, und hilft, alte Muster und behindernde Gedanken zu lösen, um neue Wege sichtbar zu machen. Ein Gefühl der Befreiung, des Friedens und der heiteren Gelassenheit können erwachsen und wir erfahren Entspannung, Regeneration und Erfrischung unserer Lebenskräfte. Dabei werden unsere heilsamen und kreativen Potentiale geweckt und aktiviert. Ein Kurs der Spaß macht, unsere Energie und unser Selbst-Bewusst-Sein stärkt. Stimmliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 42113 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Di 08.03.2022, 12 x, 18:15 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 96,00

Loslassen und Selbstfürsorge durch Meditation

Meditative Praxis mit unseren (Zen-)Ahninnen mit Gastdozentin Linda Lehrhaupt! In dem Buch „Das verborgene Licht“ (Caplow/ Moon) sind erstmalig umfassend buddhistische ­Geschichten aus 2.500 Jahren veröffentlicht worden, in deren Zentrum Frauen und ihr Erwachen stehen (siehe auch www.zenfrauen-unterwegs.de). An den Kursabenden üben wir damit in kontemplativer Weise (ähnlich der traditionellen Koanpraxis), eingebunden in Sitz- und Gehmeditation und achtsamen Austausch. Für Männer und Frauen. Etwas Vorerfahrung in Meditation ist hilfreich. Susanne Dittrich, MBSR-Lehrerin, Psychotherapeutin, in Ausbildung zur Zen-Begleiterin Gastdozentin: Linda Lehrhaupt, Zen-Lehrerin, Begründerin des Instituts für Achtsamkeit IAS Der Kurs findet live online über das Tool Webex statt. Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin. 42115W | Susanne Dittrich, Psychotherapeutin, MBSR-Lehrerin Di 08.03. / 29.03. / 26.04. / 24.05. / 28.06. / 12.07.2022, 19:30 – 21:30 Uhr Online-Seminar, € 72,00

Zen- und Achtsamkeitsmeditation

Ankommen im Jetzt, dem Leben in seiner ganzen Fülle, auch wenn es sich nicht immer gut anfühlt: die Zen-Meditation ist ein erprobter, tradierter Weg dazu! Verbunden mit Übungen aus der Achtsamkeitspraxis kann neue Lebendigkeit und Präsenz eingeübt werden. Das kann auch helfen im Umgang mit Stress und anderen schwierigen Situationen. Es ist dies ein Kurs für Menschen, die Medi­ tieren einfach mal ausprobieren bzw. eine regel­ mäßige Übungsgruppe wollen oder die ihre MBSR-Erfahrung vertiefen möchten. 42116 | Susanne Dittrich, Psychotherapeutin, MBSR-Lehrerin So 13.03. / 03.04. / 24.04. / 08.05. / 22.05. / 19.06. / 03.07. / 10.07.2022, 19:30 – 21:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 96,00

Retreat: Meditation und Achtsamkeit

Schwerpunkt: Akzeptanz Wie können wir lernen, mitten in unserem Alltag mehr gegenwärtig zu sein, zur Ruhe zu kommen und zugleich immer mehr Lebensfreude zu erfahren? Es geht in diesen Tagen um Präsenz und die befreiende Veränderung, die aus der Übung der Zen-Meditation, verbunden mit verschiedenen ­Methoden aus der „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ (MBSR), erwachsen können. Das besondere Format – nur tagsüber, mit Selbstversorgercharakter, d. h. jede/r ist selbst für die Übernachtung und die Verkostung zuständig – unterstützt die Alltagsnähe und macht uns auch ­unsere Schwierigkeiten damit direkt zugänglich: Vielleicht eröffnet sich ein neuer Umgang? Das ­Retreat wird ca. 2/3 der Zeit im Schweigen stattfinden, mit Sitz- und Gehmeditation, dazu Körperübungen, verschiedene Achtsamkeitsübungen z. B. zur Selbstfürsorge und Kommunikation. Täglich ein Kurzreferat, Einzelgespräche. Bitte mitbringen: wetterfeste, bequeme Kleidung und Verpflegung. Tagsüber mehrere Pausen, die aber Teil der Achtsamkeitsübung sind. Vor Kursbeginn kann gerne Kontakt mit der Kursleiterin aufgenommen werden um evtl. Unklarheiten zu besprechen (08092/32650, info@psychotherapie-praxis-grafing.de). 42117 | Susanne Dittrich, Psychotherapeutin, MBSR-Lehrerin Mi 10.08.2022, 15:00 – 18:00 Uhr Do 11.08.2022, 09:00 – 18:00 Uhr Fr 12.08.2022, 09:00 – 18:00 Uhr Sa 13.08.2022, 09:00 – 18:00 Uhr So 14.08.2022, 09:00 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 180,00

Schnuppertag – MBSR – Stress bewältigen mit Achtsamkeit

Sie suchen nach einem hilfreicheren Weg mit Stress, Schmerzen, Krankheiten und anderen Herausforderungen des Alltags umzugehen? An diesem Tag können Sie einen Einblick gewinnen, ob „Stress bewältigen mit Achtsamkeit“ für Sie ein passender Weg ist, „öfter im eigenen Leben vorbeizuschauen“. Schließlich spielt sich das Leben im „Jetzt“ ab – und nur im „Jetzt“, egal was unsere Gedanken dazu sagen. Sie lernen vier verschiedene Achtsamkeitsübungen (Bodyscan, einfache Yogaübungen, Sitz- und Gehmeditation) kennen. Außerdem er­ halten Sie einen theoretischen Überblick über die Grundlagen des von Prof. Jon Kabat-Zinn 1979 entwickelten Stressbewältigungsprogramms. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. 42118 | Veronika Schantz, MBSR-Lehrerin Sa 02.04.2022, 09:30 – 13:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 30,00

Foto: © Johann Brand

85

Gesundheit

Bei der Selbstfürsorge geht es nicht darum, nur noch an sich selbst zu denken oder gar andere Menschen auszunutzen. Ganz im Gegenteil. Oft aber vergessen wir in unserem Bemühen, anderen zu helfen und uns um sie zu kümmern, uns selbst. Wir geben alles für die anderen und verausgaben uns selbst. Manchmal sogar so sehr, dass es zu ­einem Burn-out kommt. Denn jeder kann lernen, gut und liebevoll zu sich selbst zu sein. Das braucht auch keinen großen Aufwand machen, sondern kann ganz einfach in den Alltag eingebaut werden, z. B. über das Loslassen-Lernen von Glaubenssätzen, die uns als Kind gedient haben, aber uns als Erwachsene nicht mehr dienlich sind, das Ein­ legen kleiner Ruhepausen oder das Schaffen kleiner Inseln der Ruhe und Auszeit. Bitte mitbringen: Schreibsachen, Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen und Decke sowie Schreibzeug mitbringen. 42114 | Angelika Wüstner Sa 26.02.2022, 10:00 – 17:00 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 53,00

Online-Angebot: Auf dem Zen-Weg


Gesundheit

Methoden der Entspannung MBSR – Stress bewältigen mit Achtsamkeit

„Stress bewältigen mit Achtsamkeit“ ist ein ein­ facher und wirksamer Weg, Stress, Schmerzen, Krankheiten sowie den großen und kleinen „Katastrophen“ des täglichen Lebens mit mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu begegnen. Anhand verschiedener Achtsamkeitsübungen (Bodyscan, einfache Yogaübungen, Sitz- und Gehmeditation) trainieren wir, unseren unsteten Geist immer wieder in den gegenwärtigen Moment zurückzuholen und dabei Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken einfach nur neugierig zu beobachten, ohne sie zu bewerten. Im theoretischen Teil des Kurses beschäftigen wir uns mit Fragen wie: Was ist eigentlich Stress? Wie nehme ich die Welt wahr? Wie kann ich mit stressverschärfenden Gedanken und Gefühlen umgehen? Wie integriere ich die neu gewonnene Achtsamkeit in meinen Alltag? Um größeren Nutzen aus dem Kurs zu ziehen, ist es hilfreich, die Bereitschaft mitzubringen, auch daheim regelmäßig zu üben. Vier Übungs-CDs und Handbuch (45,00 Euro) sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. 42122 | Veronika Schantz, MBSR-Lehrerin Mi 18.05.2022, 19:30 – 22:00 Uhr Mi 25.05.2022, 19:30 – 22:00 Uhr Mi 01.06.2022, 19:30 – 22:00 Uhr Mi 22.06.2022, 19:30 – 22:00 Uhr Mi 29.06.2022, 19:30 – 22:00 Uhr Sa 02.07.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Mi 06.07.2022, 19:30 – 22:00 Uhr Mi 13.07.2022, 19:30 – 22:00 Uhr Mi 20.07.2022, 19:30 – 22:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 290,00

Gesellschaft

Gesundheit

Meditation – innere Einkehr erfahren

Erleben Sie Stille und Lebensfreude und kommen Sie ganz bei sich an. Meditation kann zu Entspannung, innerer Ruhe, geistiger Kraft und Gleichgewicht verhelfen. Meditieren heißt, Kontakt aufnehmen mit sich selbst. Sie erfahren, wie Sie sich eine innere Haltung von Bewusstheit und Achtsamkeit schenken können. Sie lernen verschiedene Meditationsformen kennen: Stille- und Tanz-Meditationen, Körperreisen, sowie Körper- und Atemmeditationen. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. 42123 | Ellen Schulz, Bewegungsanalytische ­Pädagogin Sa 26.03.2022, 14:00 – 17:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 24,00

Meditation – innere Einkehr erfahren

42124 | Ellen Schulz, Bewegungsanalytische Pädagogin Do 28.04.2022, 14:00 – 17:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 24,00

86

Meditation – innere Einkehr erfahren

42125 | Ellen Schulz, Bewegungsanalytische ­Pädagogin Sa 28.05.2022, 14:00 – 17:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 24,00

Achtsam gemeinsam wachsen

Der Alltag mit Kindern kann manchmal stressig sein. Achtsamkeit hilft uns, um mit den vielen Herausforderungen besser umzugehen und unterstützt uns dabei, gemeinsam mit unseren Kindern bewusst zu wachsen. In diesem Vortrag erfahren Sie, was Achtsamkeit ist, wie Achtsamkeit wirkt und wie ein achtsames Zusammenleben Kinder und ­Eltern stärken kann. Dazu erhalten Sie praktische Anregungen, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Dr. Daniela Kloo ist Diplom-Psychologin und Privatdozentin. Seit 20 Jahren forscht und lehrt sie zu psychologischen Themen wie Achtsamkeit, Selbstregulation und soziale Kompetenz an Universitäten im In- und Ausland. 11140A | Dr. Daniela Kloo Do 23.06.2022, 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 8,00 / Vortragskarte

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Autogenes Training

Im Autogenen Training lernen Sie, durch konzentrative Entspannungsübungen auf innere geistige und körperliche Spannungen positiv Einfluss zu nehmen. Die Anwendung der Übungen im Alltag kann ­bewirken, dass Sie alltägliche Anforderungen und Belastungen besser bewältigen. Wer Autogenes Training gelernt hat, kann jederzeit abschalten, umschalten, ruhig sein und bleiben, Stresseinwirkung abfangen und das vegetative Nervensystem beeinflussen. Durch innere Unruhe und durch Anspannung entstandene Beschwerden können sich lösen. Autogenes Training bedeutet stetiges Wachsen, das auf Dauer Schweres leicht macht und neuen Lebensmut schenkt. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. 42126 | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin Do 10.03.2022, 8 x, 20:45 – 22:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 60,00

Tiefenentspannung nach Milton H. Erickson

Kleingruppenkurs Immer mehr Menschen sind aus privaten und beruflichen Gründen derart angespannt, dass sie die Folgen dieses Stresses nicht mehr kompensieren können. Sie entwickeln dann körperliche oder psychische Erschöpfungssyndrome wie Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, innere Unruhe. Tiefenentspannung nach Milton H. Erickson führt bei vielen Frauen und Männern unmittelbar zu Wohlbefinden und Optimismus. Selbstheilungskräfte werden aktiviert und zahlreiche Symptome können vermindert werden oder verschwinden ganz. Bequeme Kleidung, Decke und kl. Kissen mitbringen. 42140 | Gisela Thiede, Yogalehrerin Mo 07.03.2022, 6 x, 19:45 – 21:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 54,00

Atem-Balance: persönliche Kraft durch eigenen Rhythmus

Wir wünschen uns ein energievolles, waches Entspanntsein und sind doch häufig hin- und hergerissen zwischen Überaktivität und Erschöpfung. Sogar die Zeit zum Atemholen scheint zu fehlen. Atemübungen der westlichen Atemlehre unterstützen uns darin, achtsam zu werden für den eigenen Rhythmus und bringen Bewusstheit, Kraft und Lebendigkeit in den Körper. Atemübungen können hilfreich sein bei Atemfehlformen und Atemproblemen, Störungen des Stütz- und Bewegungsapparates, sie wirken regulierend auf das Herz-KreislaufSystem, den Verdauungstrakt, auf alle Drüsenfunktionen und auf das vegetative Nervensystem. Bitte zum Kurs mitbringen: bequeme Kleidung und kleineres Badetuch. 42145 | Erika Rossmann, Physiotherapeutin, Atempädagogin Sa 02.04.2022, 13:00 – 17:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 30,0

Foto: © Johann Brand


Gesundheit

Atem-Balance: persönliche Kraft durch eigenen Rhythmus

42146 | Erika Rossmann, Physiotherapeutin, Atempädagogin Sa 14.05.2022, 13:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 30,00

Wenn die Augen schlechter ­werden …

Das Seminar dient der Vorbeugung von visuellen Überlastungssymptomen (Sehstress), z.B. bei Bildschirmarbeit, lang andauerndem Sehen im Nahbereich, visueller Kontrolltätigkeit etc. Mit Hilfe dieser Augenschulung kann wirkungsvoll Vorsorge geleistet werden, indem auch die Begleitsymptome wie Kopfschmerz, Erschöpfungsgefühle und Konzentrationsstörungen durch spezielle Augen- und Augenentspannungsübungen gemildert werden. Sie erhalten Tricks, wie Sie auch bei hohem Leseaufwand ein entspanntes Sehen aufrechterhalten und organgerechtes Sehen wieder erlernen können. Die Dozentin ist Augenoptikerin und Sehtrainerin. Bitte mitbringen: Schreibzeug. Bitte tragen Sie an dem Kurstag keine Kontaktlinsen. 47160 | Tanja Kneisel, Augenoptikerin, Sehtrainerin Do 07.07.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 28,00

Gesunde Kinderaugen

Jeder Mensch möchte sein Leben selbstverantwortlich führen und gesund bleiben. Das Training Gesundheit und Lebenskompetenz (GLK) setzt genau hier an. Mit diesem Konzept kann es Ihnen gelingen, Ihre Potenziale selbst zu entfalten und sie dauerhaft zu stärken. Sie verbessern zudem Ihre Resilienz: die innere Kraft, Konflikte, berufliche Misserfolge, Niederlagen, Lebenskrisen wie Krankheit, Trennungen, Unfälle oder andere Schicksalsschläge zu überwinden. Und stärken damit nachhaltig und ganzheitlich Ihre Gesundheit. Materialkosten inklusive. 11781 | Verena Tophofen Mi 09.03.2022, 8 x 18:30 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404 € 104,85

Wohlfühlen – Tag für Tag

Kleingruppe Spätestens wenn der Dreiklang von Körper, Seele und Geist aus den Fugen gerät, wird es Zeit, die Balance zu finden. Beugen Sie vor, damit es bei ­Ihnen nicht so weit kommt. Der Workshop ist für Sie die ideale Gelegenheit, Ihre Wohlfühl-Inseln im Alltag zu entdecken. Sie erhalten leicht umsetzbare Impulse, um Ihre Lebensfreude zu steigern. So sorgen Sie das ganze Jahr für mehr Wohlbefinden. 11787 | Michael Schlögl Mo 02.05.2022, 14-tägig, 2x, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, Kirchenplatz 3, Raum 2 € 25,00

Reise durch die Chakren

Mit Hilfe von verschiedenen Reflexions- und Körperübungen erfahren Sie bei einer spannenden Entdeckungsreise durch die sieben Chakren (Energiezentren im Körper), wie unterschiedlich sie sich anfühlen und welche Themen und Aufgaben sie ­haben. Sind alle Chakren ausgeglichen, werden Körper, Geist und Seele mit ausreichend Energie versorgt. An diesem Einführungstag wechseln wir zwischen naturheilkundlichen Informationen, Bewusstseins-, Körper- und Yoga-Übungen zur Stärkung der einzelnen Chakren ab und zeigen so verschiedene Möglichkeiten auf, wie eine Ausge­ glichenheit der Chakren erreicht werden kann. Es gibt eine Mittagspause. Bitte denken Sie an bequeme Kleidung. 11789 | Daniela Lang, Heilpraktikerin So 15.05.2022, 09:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 60,00

i Online-Highlights finden Sie auf Seite 8 und unter: www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Wer inne hält, hat innen Halt

Wer inne hält, hat innen Halt. Klingt einfach. Ist einfach. Nur tun muss man es! In allem Tun, in jeder Bewegung, in jedem Atemzug verbirgt sich die Möglichkeit, innezuhalten. An diesem Tag wollen wir uns gemeinsam auf den Weg machen und diese Möglichkeiten im eigenen Leben entdecken. Dabei unterstützen uns sanfte Körperübungen, geführte Meditation und Innenreisen aus der Psychosynthese. Den Halt im eigenen Inneren entdecken und erkunden, ist unser Ziel. Bitte Schreibzeug und nach Bedarf ein Getränk mitbringen. Wir können die ­Mittagspause gemeinsam in einem Lokal in der Nähe verbringen oder einzeln. 11791 | Monika Kuiter, Psychosynthese Coach/ Begleiterin Sa 21.05.2022, 10:00 – 16:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 44,00

Tantra – Das sinnliche Spüren in der Begegnung neu erfahren

Unsere Begegnungen sind nicht erst in den letzten beiden Jahren verarmt. Doch es ist möglich, Begegnung neu spüren zu lernen. Tantra umfasst ein weites Feld an Selbsterfahrung, Begegnung und Intimität. Dabei ist immer die eigene Authentizität der Ausgangspunkt für jede Handlung. In unterschiedlichen Übungen wird das Gespür für das eigene Sein und das Miteinander-Sein erlebbar gemacht. Dazu gehört auch das klare Benennen von Grenzen und das selbstbewusste Formulieren von Wünschen. Es ist eine Reise zu sich selbst, die Begegnungen mit dem Gegenüber noch erfahrungsreicher macht. Alle Übungen werden bekleidet stattfinden. 11820 | Axel Schulz Sa 09.04.2022, 11:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 34,00

Balancetraining mit Qi Gong und Yoga

Wer kennt es nicht, wenn durch die Geschwindigkeit des zu bewältigenden Alltags der Atem aus dem Gleichgewicht kommt? Die Bewegungen schneller als die Gedanken sind? In diesem Kurs lernen wir, mehr Achtsamkeit auf unseren Atem und unsere Bewegungen zu lenken. Ausgewählte Übungsfolgen aus dem Qi Gong und Yoga helfen uns dabei, Körper und Geist zu „entschleunigen“, um damit wieder in körperliche und seelische Balance zu kommen. Eineinhalb Stunden tief Atem holen und den Alltag draußen lassen. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf einer Übungsreihe aus dem daoistischen Qi Gong zu den 5 Funktionskreisen, die geeignet sind, den Organismus durch tiefe Atmung mit sanften Bewegungen ins Gleichgewicht zu bringen und zu beruhigen. Zusätzlich unterstützen gelenkschonende kräftigende Übungen für den Rücken aus dem Yoga und Pilates die Muskulatur. Dieses Zusammenführen von Kräf­ tigung und Entspannung ist das Ziel des „BalanceTrainings“. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 42158 | Ulrike Rüd-Bschoch, Pädagogin, ­Balancetrainerin Fr 11.03.2022, 12 x, 17:30 – 19:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 120,00

Foto: © Thomas Brand

87

Gesundheit

Noch nie waren die Anforderungen an unsere ­ ugen so hoch wie heute. Wenn man bedenkt, A dass das menschliche Auge sich bis weit in die zwanziger Lebensjahre noch entwickelt, ist es nicht verwunderlich, dass bereits Kinder und Jugendliche bei visueller Beanspruchung mit sich bildenden Fehlsichtigkeiten leben müssen und das Brillen­ tragen eine Selbstverständlichkeit wird. Wie können Eltern ihre Kinder unterstützen? In diesem Workshop erhalten Sie hilfreiche Tipps und prak­ tische kindgerechte Übungen gepaart mit Hintergrundwissen als Präventionsverhalten am PC, Tablet und besonders Handy dienend. 47161 | Tanja Kneisel, Augenoptikerin, ­Sehtrainerin Fr 06.05.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 28,00

Gesundheit wieder neu erleben – GLK – Training für Gesundheit und Lebenskompetenz®


Gesundheit

Qi Gong und Taijiquan Qi Gong

Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbel­ säule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und dicke Socken. 42201 | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin Mi 09.03.2022, 15 x, 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 120,00

Qi Gong

42202 | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin Do 10.03.2022, 15 x, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 120,00

Qi Gong

42203 | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin Mo 07.03.2022, 15 x, 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 120,00

Qi Gong

Gesellschaft

Gesundheit

42206 | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin Mi 09.03.2022, 15 x, 20:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Kinderhaus Villa Drachenstein, Herzog-Ludwig-Str. 37 € 120,00

Qi Gong

42207 | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin Fr 11.03.2022, 15 x, 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 120,00

Qi Gong

42208 | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin Mi 09.03.2022, 15 x, 18:15 – 19:45 Uhr Markt Schwaben, Kinderhaus Villa Drachenstein, Herzog-Ludwig-Str. 37 € 120,00

Bitte beachten Sie bei Ihrem Kursbesuch die geltenden

Abstands- und Hygieneregeln www.vhs-grafing.de unter „Aktuelles“. Vielen Dank.

88

Sheng Zhen Healing Gong (Qi Gong im Sitzen)

Kleingruppe Sheng Zhen Healing Gong ist ein stärkendes Qi Gong, basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin, das mit sanften, meditativen Bewegungen auf einem Stuhl sitzend ausgeführt wird. Dies kann helfen, die Durchblutung zu verbessern und den Körper zu stärken, wodurch die physische und psychische Gesundheit unmittelbar positiv beeinflusst werden können. Herz und Körper finden Entspannung, Stress und Blockaden können sich auflösen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und es ist für Menschen jeden Alters geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und dicke Socken. 42209 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Di 08.03.2022, 10 x, 10:15 – 11:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 67,00

Online Angebot: Qi Gong am Abend

Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbel­ säule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert ­werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. 42214W | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong- und AT-Lehrerin Di 08.03.2022, 8 x, 18:00 – 19:15 Uhr Online-Seminar, € 66,70

Online Angebot: Qi Gong am Morgen: Fit in den Tag!

Chinesische Körper- und Gesundheitsübungen als sanfter, körperlich, geistig und energetisch wach machender Einstieg in den Tag. Wir praktizieren QiGong Übungen aus den verschiedensten Systemen, um den Körper, Geist unsere Lebenskraft aufzu­ wecken. Der Kreislauf wird angeregt, die Gelenke mobilisiert, und die Gedanken harmonisiert. Wir aktivieren die Lebensenergie, vertiefen die Atmung und entspannen unseren Geist. Als kraftvolle, bewegende Vorbereitung auf die täglichen Aufgaben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs findet live online über das Tool Webex statt. Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink vom Dozenten. 42212W | Christian Bergmann, Lehrer f. Taijiquan Mo 14.03.2022, 8 x, 08:30 – 09:30 Uhr Online-Seminar, € 53,30

Online Angebot: Qi Gong am Morgen: Fit in den Tag!

Der Kurs findet live online über das Tool Webex statt. Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin. 42213W | Helen Barkhaus, Heilpraktikerin, Qi Gong-Lehrerin Di 08.03.2022, 8 x, 09:00 – 10:15 Uhr Online-Seminar, € 66,70

Taijiquan und Qi Gong

Einsteiger*innen Taijiquan und Qi Gong sind wohltuende Gesundheitsübungen, die in China oft eine Einheit bilden. Langsame und fließende Bewegungsabläufe steigern unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, fördern innere Ruhe und Gelassenheit, vertiefen die Atmung und beseitigen Verspannungen. Der Körper wird sanft gedehnt und dadurch geschmeidig und locker gemacht. In der Yang-Stil-Soloform des Taijiquan erlernen Sie ein ständiges Weiterfließen von ineinanderverwobenen fließenden Figuren, deren Ursprung in der Kampfkunst liegt. Zum Einstimmen dienen alte chinesische Gesundheitsübungen aus dem Qi Gong. In den Fortgeschrittenenkursen werden zusätzlich Meditation, die Schwertform, eine Solo- und Partner-Stockform erarbeitet. Die Teilnahme erfordert weder Begabung noch Vorkenntnisse und ist für Menschen jeden Alters möglich. Bitte Gymnastik- oder leichte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen. 42217 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Mo 07.03.2022, 15 x, 17:45 – 19:00 Uhr Kirchseeon, Evang. Gemeindezentrum, Gartenweg 11, Saal € 125,00

„Ich finde, wenn schon einmal mein Leben gerettet werden muss, dann sollte es jemand tun, der das auch kann. Notruftasten gibt es viele. Aber wichtig ist doch: Was steckt dahinter? – Bei mir ist es das Rote Kreuz.“

Hausnotruf. Bunter, sicherer, unbeschwerter. BRK Kreisverband Ebersberg · Zur Gass 5 · 85560 Ebersberg Tel. 08092 20 95 0 · info@kvebersberg.brk.de · www.kvebersberg.brk.de


Gesundheit

Massageformen Taijiquan und Qi Gong

Fortgeschrittene Taijiquan und Qi Gong sind wohltuende Gesundheitsübungen, die in China oft eine Einheit bilden. Langsame und fließende Bewegungsabläufe steigern unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, fördern innere Ruhe und Gelassenheit, vertiefen die Atmung und beseitigen Verspannungen. Der Körper wird sanft gedehnt und dadurch geschmeidig und locker gemacht. In der Yang-Stil-Soloform des Taijiquan erlernen Sie ein ständiges Weiterfließen von ineinanderverwobenen fließenden Figuren, deren Ursprung in der Kampfkunst liegt. Zum Einstimmen dienen alte chinesische Gesundheitsübungen aus dem Qi Gong. In den Fortgeschrittenenkursen werden zusätzlich Meditation, die Schwertform, eine Solo- und Partner-Stockform erarbeitet. Die Teilnahme erfordert weder Begabung noch Vorkenntnisse und ist für Menschen jeden Alters möglich. Bitte Gymnastik- oder leichte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen. 42218 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Mi 23.03.2022, 15 x, 17:45 – 19:00 Uhr Kirchseeon, Evang. Gemeindezentrum, Gartenweg 11, Saal € 125,00

Taijiquan und Qi Gong

Fortgeschrittene – Kleingruppe am Morgen 42219 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Di 22.03.2022, 15 x, 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 150,00

Taijiquan und Qi Gong

Fortgeschrittene 42220 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Di 22.03.2022, 15 x, 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 150,00

Partnermassage In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich, Ihren Partner oder Ihre Partnerin verwöhnen können. Verschiedene lösende Massagetechniken werden vorgestellt, Sie haben Zeit zum Ausprobieren. Sie erhalten praxisnahe Tipps für die Anwendung zuhause. Sie können erleben, dass es Ihnen selbst guttun kann, andere wohltuend zu behandeln. Paarweise Anmeldung erforderlich. Bitte bringen Sie mit: pro Person: zwei Kissen, (Woll-)Decke, ­großes Handtuch, Massageöl, bequeme Kleidung. Gebühr pro Person. Eine Stunde Mittagspause. 42304 | Elisabeth Janner, Heilpraktikerin, Körperpsychotherapeutin, Trainerin für Selbst­ verteidigung So 03.04.2022, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 40,00 Kopfmassage

Entlastend, anregend, konzentrations­ fördernd

Eine Kopfmassage ist eine natürliche und einfache Maßnahme, um Anspannung und Belastung loszuwerden: Wer kennt sie nicht, die Karikaturen, wo sich jemand die Haare rauft. Unser Körper fühlt, dass das hilft. Sie können eine solche Kopfmassage systematisch veredeln und sie dann für sich selber nutzen oder einem Partner, einer Freundin schenken. Paarweise Anmeldung erforderlich. Gebühr pro Person. 42305 | Elisabeth Janner, Heilpraktikerin, ­Körperpsychotherapeutin, Trainerin für Selbst­ verteidigung So 03.04.2022, 17:30 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 20,00

Fortgeschrittene 42222 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Mo 21.03.2022, 15 x, 20:00 – 21:45 Uhr Kirchseeon, Evang. Gemeindezentrum, Gartenweg 11, Saal € 175,00

Taijiquan und Qi Gong

Fortgeschrittene 42223 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Mo 21.03.2022, 15 x, 19:15 – 21:00 Uhr Kirchseeon, Evang. Gemeindezentrum, Gartenweg 11, Saal € 175,00

Taijiquan und Qi Gong

Fortgeschrittene mit Schwert und Stock 42224 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Mi 23.03.2022, 15 x, 19:15 – 21:00 Uhr Kirchseeon, Evang. Gemeindezentrum, Gartenweg 11, Saal € 186,70

Taijiquan und Qi Gong

Die Rehabilitations-Gymnastik umfasst bewegungstherapeutische Übungen, die als Gruppenbehandlung unter individueller ärztlicher Betreuung im Rahmen eines regelmäßigen Kurses durchgeführt werden. Alle Gruppen sind von der „Arbeitsgemeinschaft Rehabilitationssport in Bayern“ anerkannt und dort angemeldet. Die Kurse finden unter Leitung einer erfahrenen, in speziellen Schulungen weiterquali­ fizierten Kursleiterin (von den Krankenkassen anerkannt) statt. Rehabilitations-Sport kann bis ins hohe Alter durchgeführt werden und orientiert sich immer an den körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmenden. Die Übungsstunden finden in angenehmer Gruppenatmosphäre, ohne Stress oder Leistungsdruck statt und man trifft Menschen mit ähnlichen gesundheitlichen Problemen zum gegenseitigen Austausch und neuen Mut finden. Nach ärztlicher Verordnung und Anmeldung bei der vhs fällt eine Zuzahlung bei der vhs an, da die vhs eine Mehrleistung gegenüber der gesetzlich vorgesehenen Leistung anbietet. Die in den Kursen ausgeschriebene Gebühr bezieht sich auf Teilnehmende ohne ärztliche Verordnung bzw. selbst Zahlende. Information und Beratung zu allen Rehakursen erhalten Sie bei Kerstin Major, 08092 819510.

Osteoporose-Gymnastik (Reha)

Osteoporose führt zum Verlust der Knochendichte und ist eine Hauptursache von Knochenbrüchen im Alter. Mit Hilfe eines gezielten Ganzkörpertrainings kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskeln, um die Aufrichtung, Stabilisierung und Beweglichkeit der Wirbelsäule zur erhalten bzw. zu verbessern. Verspannungen können gelöst und Schmerzen nachhaltig gelindert werden. Ein intensives Gleichgewichtsund Koordinationstraining im Rahmen der Sturzprophylaxe sowie eine abschließende Entspannungsphase runden das Programm ab. Fortlaufender Kurseinstieg ist möglich! Die Gebühr bezieht sich auf Teilnehmende ohne ärztliche Verordnung bzw. Selbstzahlende. 43020 | Anna Vocke, Gymnastiklehrerin Di 08.03.2022, 17 x, 10:15 – 11:15 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 102,00

EinzelSprechstunden an der Sie möchten an Online-Angeboten der vhs teilnehmen, haben aber noch keine Erfahrung mit Videokonferenzen? Wir unterstützen Sie gerne in Form einer Einzelbetreuung! Rufen Sie an!

Fortgeschrittene 42225 | Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan Mi 23.03.2022, 15 x, 19:45 – 21:30 Uhr Kirchseeon, Evang. Gemeindezentrum, Gartenweg 11, Saal € 186,70

89

Gesundheit

Taijiquan und Qi Gong

Rehabilitations-Gruppen


Gesundheit

Training für den Rücken Wirbelsäulen-Bewegungstraining

Anmeldebestätigung per E-Mail Zur Bestätigung Ihrer Anmeldung benötigen wir Ihre E-Mail-Adresse Bitte wenn möglich bei der Anmeldung angeben.

Wirbelsäulen-Gymnastik (Reha)

Gesellschaft

Gesundheit

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit dege­ nerativen Wirbelsäulenerkrankungen und entsprechenden akuten oder chronischen Beschwerden. Unter fachgerechter Anleitung erlernen Sie mobilisierende und stabilisierende Übungen zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen und der damit verbundenen Haltungsschwächen. Ein Flexibilitäts­ training wirkt zusätzlich eventuellen Bewegungseinschränkungen in Schulter- und Hüftgelenken entgegen. Regelmäßiges Reha-Training kann Beschwerden lindern und das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen. Fortlaufender Kurseinstieg ist möglich! Die Gebühr bezieht sich auf Teilnehmende ohne ärztliche Verordnung bzw. Selbstzahlende. 43040 | Editha Haslbeck, Lehrerin für Bewegung u. Fitness, Reha-Lizenz Di 08.03.2022, 17 x, 18:45 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 102,00

Wirbelsäulen-Gymnastik (Reha)

Dieser Kurs eignet sich sowohl als weiterführendes Training nach der Reha als auch als präventives ­Gesundheitstraining. Nach einer sanften, kreislaufanregenden Erwärmung mit Musik sorgt ein aus­ gewogenes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm für mehr Stabilität und Flexibilität in Wirbelsäule und Gelenken. Mit dem Einsatz verschiedener Handgeräte wie Theraband, Flexibar, Gymnastikstab, Redondo- und Pezziball werden die Teilnehmenden gezielt in ihren Übungen unterstützt. Den Abschluss der Trainingseinheit bildet eine kurze Entspannungsphase, die Sie und mit einem wohligen Körpergefühl entlässt. 43092 | Birgit Haimmerer-Trax, Lehrerin f. Bewegung-Körpererfahrung-Fitness Mi 09.03.2022, 15 x, 09:00 – 10:15 Uhr Grafing, Straußdorf, Grafinger Str. 40 € 100,00

Rückentraining – sanft und effektiv

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und kleine Übungen für zwischendurch runden diesen Kurs ab. Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen. 43101 | Brigitte Birlauf, Dipl.-Sportlehrerin, Reha-Lizenz Di 08.03.2022, 14 x, 09:00 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 93,50

Rückentraining – sanft und effektiv

43041 | Editha Haslbeck, Lehrerin für Bewegung u. Fitness, Reha-Lizenz Di 08.03.2022, 17 x, 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 102,00

43103 | Sabrina Lettl, Gymnastiklehrerin Di 15.03.2022, 15 x, 10:00 – 11:15 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 100,00

Wirbelsäulen-Gymnastik (Reha)

Rückentraining – sanft und effektiv

43043 | Brigitte Zieringer, Yogalehrerin, Gymnastiklehrerin, Reha-Lizenz Mi 09.03.2022, 16 x, 10:30 – 11:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 96,00

43104 | Helga Neigenfind-Cerovsky Mi 09.03.2022, 15 x, 19:30 – 20:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 100,00

Rückentraining – sanft und effektiv

Bildung für alle Teilnehmer/innen, die Arbeitslosengeld II oder Leistungen nach dem Sozialgesetzbuch XII oder dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen, zahlen

1,00 € für einen vhs-Kurs

pro

Doppelstunde. Eine personalisierte Vortragskarte ­kostet ebenfalls nur 1,00 €. Für diese Vergünstigung ist ein Nachweis vorzulegen. Ausgenommen sind Reisen, bereits geförderte Kurse sowie Materialkosten.

90

43109 | Constanze Bayr, Aerobic-Instructor, Reha-Lizenz Orthopädie, Aqua-Instructor Mi 09.03.2022, 15 x, 17:45 – 18:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 80,00

Wirbelsäulen- und Ausgleichs­gymnastik

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken! Das Programm bietet mobilisierende und stabilisierende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und der allgemeinen Flexibilität. Lockerungen, Dehnungen und Kräftigungsübungen tragen dazu bei, muskulären Ausgleich zu schaffen. Ohne Leistungsdruck soll die Beweglichkeit der Wirbelsäule gesteigert, die Kondition verbessert und die Freude an der Bewegung erhalten werden. Die Gymnastik-, Atem- und Entspannungsübungen werden durch Musik begleitet. Bitte bequeme Kleidung, Matte und Sportschuhe mitbringen. 43110 | Claudia Pfeiffer, Fitness- und Pilates-Trainerin, (A-Lizenz) Mi 09.03.2022, 12 x, 19:15 – 20:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 80,00

Wirbelsäulen- und Ausgleichs­ gymnastik

43111 | Anna Vocke, Gymnastiklehrerin Di 08.03.2022, 12 x, 08:45 – 10:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 80,00

Wirbelsäulen- und Ausgleichs­ gymnastik

43115 | Gisela Zapp, Gymnastiklehrerin, Pilates-Trainerin Do 10.03.2022, 15 x, 18:30 – 19:45 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Rathausstr. 1 € 100,00

Wirbelsäulen- und Ausgleichs­ gymnastik

43117 | Violeta Brandstätter, Gymnastiklehrerin Mi 09.03.2022, 16 x, 18:00 – 19:15 Uhr Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50 € 107,00

Wirbelsäulen- und Ausgleichs­ gymnastik

43118 | Violeta Brandstätter, Gymnastiklehrerin Di 08.03.2022, 15 x, 18:15 – 19:30 Uhr Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50 € 100,00


Gesundheit

Rücken- und Bewegungstraining 50+ Wirbelsäulengymnastik 50 +

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von ungünstigen Bewegungsgewohnheiten, Verspannungen und Haltungsfehlern. Sie lernen durch gezielte Übungen eine ausgewogene Haltung zu gewinnen, Ihre Wirbelsäule vor Versteifung und einseitiger Abnützung zu bewahren sowie Ihre Rückenmuskulatur zu kräftigen. Interessent/innen mit akuten Problemen wird empfohlen, vorher einen Arzt zu Rate zu ziehen. Der Kurs findet hybrid statt: online-Teilnahme unter 43120W buchbar! 43122 | Gisela Zapp, Gymnastiklehrerin, ­Pilates-Trainerin Mo 07.03.2022, 15 x, 18:15 – 19:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 80,00

Wirbelsäulengymnastik 50 +

43123 | Ellen Schulz, Bewegungsanalytische P­ ädagogin Mo 07.03.2022, 15 x, 18:45 – 19:45 Uhr Grafing, Straußdorf, Grafinger Straße 40 € 80,00

Wirbelsäulengymnastik 50 +

43124 | Helga Neigenfind-Cerovsky Mi 09.03.2022, 15 x, 18:00 – 19:15 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 100,00

Wirbelsäulengymnastik 65 +

Rückhalt – Aufrecht bis ins hohe Alter! Dieser Kurs ist die Alternative für alle, die keine ­Bodenübungen machen können oder wollen. Zusätzlich zu einem kreislaufanregenden Muskeltraining werden effektive Übungen für die Wir­ belsäule und die Gelenke angeboten. Sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Außerdem beinhaltet der Kurs Tipps und Übungen für den Alltag. Von Kopf bis Fuß tun Sie etwas für Ihr Wohlbefinden. Interessent*innen mit akuten Problemen wird empfohlen, vorher einen Arzt zu Rate zu ziehen. 43129 | Editha Haslbeck, Lehrerin für Bewegung u. Fitness, Reha-Lizenz Di 08.03.2022, 15 x, 09:30 – 10:15 Uhr Ebersberg, Reischlhof, Ignaz-Perner-Str. 11 € 67,50

Sitzgymnastik – nicht nur für Senior*innen – Wirbelsäulentraining

Rückhalt – Aufrecht bis ins hohe Alter! 43130 | Editha Haslbeck, Lehrerin für Bewegung u. Fitness, Reha-Lizenz Di 08.03.2022, 15 x, 10:30 – 11:15 Uhr Ebersberg, Reischlhof, Ignaz-Perner-Str. 11 € 67,50

Sitzgymnastik – nicht nur für Senior*innen – Wirbelsäulentraining

Rückhalt – Aufrecht bis ins hohe Alter! 43131 | Editha Haslbeck, Lehrerin für Bewegung u. Fitness, Reha-Lizenz Di 15.03.2022, 12 x, 16:15 – 17:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 72,00

Starker Rücken – kräftiger Beckenboden

Beckenbodengymnastik Ein kräftiger und gesunder Beckenboden ist wichtig für die Gesundheit. Hierfür ist ein langfristiges Training wichtig. Die Beckenboden- und die Rückenmuskulatur arbeiten eng zusammen. In diesem Kurs wird die Bauch-, Rückenmuskulatur gezielt ­gekräftigt und die Wirbelsäule mobilisiert und stabilisiert. Explizite Körperwahrnehmungsübungen und Übungen zur Verbesserung der Haltung fließen in das Programm ein. In der Beckenbodengymnastik ist die Atmung sehr wichtig. Deshalb werden Atemübungen in das Programm integriert. Jede Stunde wird mit einer Entspannungsübung abgeschlossen. In diesem Kursprogramm erlernen Sie viele Beckenboden- und ­Rückenübungen, die in den Alltag übernommen werden können und Inkontinenz vorbeugen. Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen. 43133 | Anna Vocke, Gymnastiklehrerin Mi 09.03.2022, 15 x, 10:15 – 11:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 100,00

Starker Rücken – kräftiger Beckenboden

43134 | Sabrina Lettl, Gymnastiklehrerin Di 15.03.2022, 15 x, 08:30 – 09:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 100,00

Online

weiterbilden zuhause

Gesundheit

In diesem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse ä­ lterer Menschen eingegangen. Zusätzlich zu einer Ausgleichsgymnastik werden gezielt schonende Übungen für die Wirbelsäule angeboten. Sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Außerdem beinhaltet der Kurs Tipps und Übungen für den Alltag. Interessent*innen mit akuten Problemen wird empfohlen, vorher einen Arzt zu Rate zu ziehen. 43127 | Claudia Pfeiffer, Fitness- und ­Pilates-Trainerin, (A-Lizenz) Do 10.03.2022, 12 x, 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 80,00

Sitzgymnastik – nicht nur für Senior*innen – Wirbelsäulentraining

Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Wirbelsäulengymnastik 65 +

43128 | Brigitte Birlauf, Dipl.-Sportlehrerin, Reha-Lizenz Di 08.03.2022, 14 x, 10:30 – 11:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 93,50

Geschenkgutscheine Schenken Sie einen Gutschein für die Teilnahme an einem vhs-Kurs.

08092 8195-0

91


Gesundheit

Spiraldynamik und Faszientraining Faszientraining

Faszien sind kleine Häutchen, die alle unsere Muskelfasern und Muskelbündel umhüllen. Jetzt sind sie in den Fokus der Forschung und der Medien ­gekommen. In diesem Kurs wenden wir die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse an, um unsere Körper auf etwas andere Weise zu trainieren. Wir arbeiten mit den Faszienrollen, um das Gewebe zu aktivieren. Danach machen wir Übungen nach den drei Prinzipien: Räkelndes Dehnen, Federn, innere Aufrichtung. Somit aktivieren und stärken wir das Fasziennetz unserer Körper. Dies kann sich positiv auf unsere Bewegungen im Sport und im Alltag auswirken sowie unsere Haltung verbessern. 43144 | Sabine Roseburg, Heilpraktikerin, Rolfing-Faszientherapeutin Mi 09.03.2022, 8 x, 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 72,00

Faszientraining

43145 | Sabine Roseburg, Heilpraktikerin, ­Rolfing-Faszientherapeutin Do 10.03.2022, 8 x, 18:30 – 19:45 Uhr Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50 € 60,00

Gesundheit

Gehschulung und Faszientraining – gesunde Füße, bewegliche Hüften

Gang dancing forever® Entdecken Sie eine neue lustvolle Lebensqualität durch „Gang Dancing Forever®“, einer sanften Trainingsmethode, die der erfahrene Physiotherapeut und auf das Thema „Füße“ spezialisierte Kursleiter selbst entwickelt hat und die moderne Erkenntnisse der Faszienforschung berücksichtigt. Ihr liegt die Idee zu Grunde, zu unterschiedlichster ­Musik mit der Gangbewegung zu „spielen“, diese zu verfeinern und schließlich verschiedene Gang­ arten einzustudieren. So können Sie einen leichten und dynamischen Stil des Gehens im Alltagsleben integrieren, Ihrem Bewegungsapparat Gutes tun und dem Geist bereichernde Impulse vermitteln. Die Füße als einzigartiges Fundament des Körpers und tragende Säule des Wohlbefindens stehen ­dabei im Mittelpunkt. Durch die wohltuende Wirkung des Trainings werden starke, federnde und „tanzende“ Füße erarbeitet. Freude macht es noch dazu ...! Für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene. 43146 | Zbigniew Bodurka, Physiotherapeut, ­Yogalehrer, Tänzer Fr 11.03. / 18.03. / 25.03. / 01.04.2022, 14:30 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 67,00

Online-Seminar: Schulter-Nacken-Spezial

Schulter-Nacken-Spezial

Kennen Sie das auch? Nach stundenlangem (falschen) Sitzen im Büro oder einseitiger Körperhaltung spüren Sie Verspannungen im Schulter/­ Nackenbereich, einhergehend mit starker Bewegungseinschränkung hin bis zu Spannungskopfschmerz. In diesem Workshop lernen Sie, den Schulter/Nackenbereich zu lockern, Hals- und Brustwirbelsäule zu mobilisieren und den Schultergürtel wieder in richtigem Maß zu stärken. Begleitend werden hierzu zielgerecht Hintergrundwissen und Zusammenhänge vermittelt, damit Sie körperlich im Gleichgewicht bleiben – auch unter Berücksichtigung und Einbezug einer richtigen Ergonomie. Bitte Schreibzeug mitbringen. 43157 | Tanja Kneisel, Augenoptikerin, Sehtrainerin Fr 06.05.2022, 14:30 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 28,0

Balance Swing® – schwing dich in Balance!

Balance swing® ist ein „Gute Laune-Programm für Körper, Geist und Seele. Balance Swing® ist ein ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini-Trampolin, das jede einzelne Zelle des Körpers gelenkund wirbelsäulenschonend trainiert. Durch die Beanspruchung nahezu aller Muskelgruppen zugleich wird deren Zusammenspiel trainiert (Gleichgewichtsschulung), muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen. Die körpereigene Balance wird verbessert und die Koordination geschult. Durch das sanfte, gelenkschonende Schwingen auf dem MiniTrampolin werden neben Muskeln und Gelenken auch Bänder und Sehnen trainiert. Balance Swing® eignet sich auch als Osteoporoseprävention und Beckenbodentraining. Es wird auf dem Trampolin nicht gesprungen, sondern nur geschwungen! Und das Schönste dabei ist: Es macht Riesenspass! 43170 | Anna Vocke, Gymnastiklehrerin Mo 07.03.2022, 12 x, 09:00 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 80,00

Förderverein Volkshochschule e.V. Jetzt Mitglied werden. Dr. Jörg Walter Herzog-Heinrich-Str. 13 85567 Grafing vhs@joerg-walter.de 08092 8602411

92

Kennen Sie das auch? Nach stundenlangem (falschen) Sitzen im Büro oder einseitiger Körperhaltung spüren Sie Verspannungen im Schulter/­ Nackenbereich einhergehend mit starker Bewegungseinschränkung hin bis zu Spannungskopfschmerz. In diesem Workshop lernen Sie, den Schulter/Nackenbereich zu lockern, Hals- und Brustwirbelsäule zu mobilisieren und den Schultergürtel wieder in richtigem Maß zu stärken. Begleitend werden hierzu zielgerecht Hintergrundwissen und Zusammenhänge vermittelt, damit Sie körperlich im Gleichgewicht bleiben – auch unter Berücksichtigung und Einbezug einer richtigen Ergonomie. Bitte Schreibzeug bereithalten. Der Kurs findet live online über das Tool zoom statt. Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin. 43158W | Tanja Kneisel, Augenoptikerin, Sehtrainerin Do 10.03.2022, 18:30 – 20:30 Uhr Online-Seminar, € 18,00

Balance Swing® – schwing dich in Balance!

43171 | Anna Vocke, Gymnastiklehrerin Di 08.03.2022, 12 x, 20:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 80,00


Gesundheit

Pilates In diesem Kurs nutzen Sie die Vorteile von Yoga und Pilates und erzielen durch ein vielfältiges und abwechslungsreiches Trainingsprogramm mentalen und körperlichen Trainingserfolg. Der Schwerpunkt des Kurses ist das Training von Balance und Beweglichkeit. Sie erlernen Übungen aus Yoga und Pilates, die Sie zu Hause und im Alltag anwenden können und die Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessern. Es werden auch gezielt Übungen für den Nacken und den Rücken erlernt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit. 43180 | Anna Vocke, Gymnastiklehrerin Do 10.03.2022, 15 x, 10:30 – 11:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 100,00

Pilates – sanftes Ganzkörpertraining

Pilates ist eine in den 1920‘er Jahren von Joseph Pilates entwickelte, ganzheitliche und sanfte Trainingsmethode. Dieses Training war lange ein Geheimnis der Tänzer und Stars. Inzwischen hat man erkannt, dass diese Fitnessmethode für Frauen wie Männer, unabhängig von Alter und Kondition, geeignet ist. Sie ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb sie sogar in der Rehabilitation ein­ gesetzt wird. Geist und Körper arbeiten als Team zusammen, da jede Bewegung bewusst und kon­ trolliert in Verbindung mit der Atmung ausgeführt wird. Dadurch wird die Wirbelsäule stabilisiert und gleichzeitig werden die Beweglichkeit und Balance gefördert. Es entwickelt sich ein ganz neues Körpergefühl! Der Kurs findet hybrid statt: OnlineTeilnahme unter 43201W buchbar! 43200 | Gisela Zapp, Gymnastiklehrerin, Pilates-Trainerin Mo 07.03.2022, 15 x, 19:30 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 80,00

Pilates – sanftes Ganzkörpertraining

43203 | Alexandra Fleischer-Rushing, Tanzpädagogin, Pilates-Trainerin Mo 07.03.2022, 16 x, 10:15 – 11:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 85,50

Pilates – sanftes Ganzkörpertraining

43206 | Anna Vocke, Gymnastiklehrerin Mi 09.03.2022, 15 x, 08:45 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 100,00

Pilates – sanftes Ganzkörpertraining

43211 | Alexandra Fleischer-Rushing, Tanzpädagogin, Pilates-Trainerin Do 10.03.2022, 16 x, 08:45 – 09:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 85,50

mit Vorerfahrung 43212 | Ellen Schulz, Bewegungsanalytische Pädagogin Mo 07.03.2022, 15 x, 17:30 – 18:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 80,00

Pilates – sanftes Ganzkörpertraining

43214 | Ellen Schulz, Bewegungsanalytische ­Pädagogin Mo 07.03.2022, 15 x, 20:00 – 21:15 Uhr Grafing, Straußdorf, Grafinger Straße 40 € 100,00

Pilates – sanftes Ganzkörpertraining

43231 | Gisela Zapp, Gymnastiklehrerin, Pilates-Trainerin Do 10.03.2022, 15 x, 20:00 – 21:15 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Rathausstr. 1 € 100,00

Pilates – sanftes Ganzkörpertraining

Dieser Kurs startet zunächst online! 43232 | Helga Neigenfind-Cerovsky Di 08.03.2022, 15 x, 20:00 – 21:15 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 100,00

New body – Pilates 50+

Dieser Kurs ist die ideale Kombination aus schonendem Ausdauertraining und konzentrierter Ganzkörperkräftigung: New Body stärkt das HerzKreislauf-System und fördert die Ausdauer. Wir ­trainieren mit leichten Schritt- und Armbewegungen unter Verwendung von verschiedenen Klein­ geräten. Besonderes Augenmerk liegt hier auf einer gelenkschonenden Bewegungsausführung. Pilates verbessert gezielt die Muskelkraft von Bauch, ­Rücken, Gesäß und Beinen und fördert Beweglichkeit und Balance. Übungen zur Lockerung und Entspannung ergänzen das Programm. Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung, und Sport- oder Gymnastikschuhe. 43300 | Anna Vocke, Gymnastiklehrerin Fr 11.03.2022, 15 x, 09:15 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 100,00

New Body – Pilates 50+

43301 | Anna Vocke, Gymnastiklehrerin Fr 11.03.2022, 15 x, 10:45 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 € 100,00

New Body – Pilates

Pilates – sanftes Ganzkörpertraining

43302 | Helga Neigenfind-Cerovsky Do 17.03.2022, 15 x, 11:00 – 12:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 80,00

Pilates – Ballett

43303 | Sonja Schramm, Lehrerin f. Bewegung­Körpererfahrung-Fitness Do 10.03.2022, 12 x, 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 64,00

43236 | Sabine Schiche, Lehrerin f. Bewegung­Körpererfahrung-Fitness, Pilates-Trainerin, Reha-Lizenz Di 08.03.2022, 15 x, 18:00 – 19:15 Uhr Grafing, Straußdorf, Grafinger Straße 40 € 93,75

Dieser Kurs verbindet Pilates, eine sehr effektive Körperarbeit, mit tänzerischen Elementen aus dem Ballett. Die Pilates-Methode formt und stärkt die Muskulatur stetig und durch sanfte Dehnungsübungen. Nicht umsonst ist Pilates zum Kult-Training geworden. Stars wie Madonna, Julia Roberts oder Sharon Stone schätzen die effektiven Übungen, weil sie damit nicht nur ihre Figur formen, sondern auch Stress abbauen und eine gesunde Balance für Geist und Körper finden. Durch die ­Pilates-Übungen – zu abwechslungsreicher und anregender Musik – kräftigen Sie besonders die Muskulatur von Bauch, Beckenboden, Rücken, Hüften und Gesäß. Ihr Kreislauf und die Muskulatur profitieren ebenso davon wie Gleichgewichtssinn und Koordination. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs ist auch eine ideale ­Ergänzung zum Ballett. 43245 | Herbert Huber, Ballett-Pädagoge, Tänzer u. Choreograf Do 10.03.2022, 15 x, 18:15 – 19:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 80,00

New Body – Pilates

Online Angebot: New Body – Pilates

43304W | Sabine Schiche, Lehrerin f. Bewegung­Körpererfahrung-Fitness, Pilates-Trainerin, Reha-Lizenz Mi 09.03.2022, 10 x, 18:30 – 19:45 Uhr Online-Seminar, € 67,00

New Body – Pilates

43305 | Helga Neigenfind-Cerovsky Di 08.03.2022, 15 x, 18:30 – 19:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 100,00

i Online-Highlights finden Sie auf Seite 8 und unter: www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

93

Gesundheit

Pilates – sanftes Ganzkörpertraining

43202 | Alexandra Fleischer-Rushing, Tanzpädagogin, Pilates-Trainerin Mo 07.03.2022, 16 x, 09:00 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 85,50

Pilates – sanftes Ganzkörpertraining

Foto: © Johann Brand

Yoga trifft Pilates


Gesundheit

Workout und Fitnesstraining Nia – Tanz, Fitness und Gesundheit!

Nia ist Tanz, Fitness und Gesundheit. Es verbindet östliche und westliche Tanzformen – Modern Dance und Jazz Dance, Taiji, Taekwondo, Aikido, Yoga, Feldenkrais und Alexandertechnik werden hier integriert. Tanz und Bewegung werden von abwechslungsreicher Musik begleitet. Nia bietet Freiheit und Achtsamkeit im Umgang mit seinem Körper. Jede/r kann und darf in seinem Level tanzen und ist willkommen. Neben verbesserter Körperhaltung und Koordination sorgt Nia für mentale Balance und aktiviert die Selbstheilungskräfte: Das Besondere hier ist der Wechsel zwischen medita­ tiven Entspannungsphasen und rhythmischer tänzerischer Bewegung – eine positive Ausstrahlung und mehr Lebensfreude ist die Folge! Dancing through your Life and open your heart ... Neugierig geworden? Nia ist altersunabhängig und für jede/n geeignet. 43329 | Cheraldin Frisch Fr 11.03.2022, 13 x, 19:15 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 98,00

Gesellschaft

Gesundheit

New Body – schonendes Ausdauertraining

„New Body“ dient der Stärkung des Herz-KreislaufSystems und der Kräftigung, Straffung und Formung des gesamten Oberkörpers sowie Bauch, Beinen und Po. Außerdem hat dieses Training einen positiven Einfluss auf den Abbau der Fettdepots. Sie erlernen leicht nachvollziehbare, gelenkschonende Schritt- und Armbewegungen aus der Aerobic und arbeiten bei einer etwas geringeren Intensität unter Verwendung von leichten Handgewichten und anderen Kleingeräten. Kräftigungs- und Dehnübungen sowie Übungen aus dem Pilates ­runden das Programm ab. Bitte Sportschuhe mitbringen. 43352 | Constanze Bayr, Aerobic-Instructor, Reha-Lizenz Orthopädie, Aqua-Instructor Mi 09.03.2022, 15 x, 19:00 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 80,00

New Body – schonendes Ausdauertraining

43353 | Gudrun Kunert, Fitness-Trainerin Do 10.03.2022, 15 x, 18:45 – 20:00 Uhr Grafing, Straußdorf, Grafinger Straße 40 € 100,00

New Body – schonendes Ausdauertraining

43355 | Claudia Pfeiffer, Fitness- und Pilates-Trainerin, (A-Lizenz) Mo 07.03.2022, 15 x, 18:00 – 19:15 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 100,00

New Body – schonendes Ausdauertraining

43357 | Sonja Schramm, Lehrerin f. Bewegung-Körpererfahrung-Fitness Do 10.03.2022, 12 x, 19:15 – 20:15 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 64,00

New Body – schonendes Ausdauertraining

43360 | Violeta Brandstätter, Gymnastiklehrerin Di 08.03.2022, 15 x, 19:45 – 21:00 Uhr Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50 € 100,00

Fit in die Woche!

Kleingruppe am Morgen Dieses vielseitige und abwechslungsreiche Training ist für jedermann geeignet. Durch leichtes HerzKreislauftraining wird die Fettverbrennung angeregt und durch den Einsatz von leichten Gewichten (Brazils) und anderen Kleingeräten, die Tiefenmuskulatur gestärkt. Mit gezielten Kräftigungsübungen, besonders in der Körpermitte, wendet sich die Stunde an alle, die ihrem Körper wieder mehr Form geben wollen. Es erwartet Sie ein Workout mit Pilateselementen, Übungen der Wirbelsäulengymnastik und aus dem Bodystyling. Wir verbessern die Kondition, Koordination und Beweglichkeit, kräftigen unsere Muskulatur und gehen mit viel Schwung und Energie in die kommende Woche! 43370 | Gisela Zapp, Gymnastiklehrerin, ­Pilates-Trainerin Mo 07.03.2022, 15 x, 08:15 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 100,00

Fit in die Woche!

Bitte beachten Sie bei Ihrem Kursbesuch die geltenden

Abstands- und Hygieneregeln www.vhs-grafing.de unter „Aktuelles“. Vielen Dank.

94

43371 | Claudia Pfeiffer, Fitness- und ­Pilates-Trainerin, (A-Lizenz) Mo 07.03.2022, 15 x, 16:45 – 17:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 80,00

Fitness- und Ausdauertraining

Kardio-Fitness ist ein flottes Ganzkörperprogramm für Frauen und Männer: ein systematisch aufbau­ endes, gelenkschonendes (Kraft-)Ausdauertraining mit Bewegungen aus der Aerobic sowie Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Ergänzt wird das Programm durch rückenschonende Übungen mit und ohne Kleingeräten, um fit für den Alltag zu sein und die Kondition für die Sommerund Wintersportarten zu verbessern. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe und Getränk. 43381 | Brigitte Birlauf, Dipl.-Sportlehrerin, Reha-Lizenz Do 10.03.2022, 13 x, 09:00 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 87,00

Fitness- und Ausdauertraining

43382 | Eva Kirchner, Physiotherapeutin, Reha-Lizenz Di 08.03.2022, 15 x, 19:15 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 100,00

Online Angebot: Fitness- und Ausdauertraining

43385 | Sabine Schiche, Lehrerin f. Bewegung-Körpererfahrung-Fitness, ­Pilates-Trainerin, Reha-Lizenz Di 08.03.2022, 15 x, 19:30 – 20:45 Uhr Grafing, Straußdorf, Grafinger Straße 40 € 93,75

Balance Swing® – schwing dich in Balance!

Balance swing® ist ein „Gute Laune-Programm für Körper, Geist und Seele. Balance Swing® ist ein ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini-Trampolin, das jede einzelne Zelle des Körpers gelenkund wirbelsäulenschonend trainiert. Durch die Beanspruchung nahezu aller Muskelgruppen zugleich wird deren Zusammenspiel trainiert (Gleichgewichtsschulung), muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen. Die körpereigene Balance wird verbessert und die Koordination geschult. Durch das sanfte, gelenkschonende Schwingen auf dem MiniTrampolin werden neben Muskeln und Gelenken auch Bänder und Sehnen trainiert. Balance Swing® eignet sich auch als Osteoporoseprävention und Beckenbodentraining. Es wird auf dem Trampolin nicht gesprungen, sondern nur geschwungen! Und das Schönste dabei ist: Es macht Riesenspass! 43170 | Anna Vocke, Gymnastiklehrerin Mo 07.03.2022, 12 x, 09:00 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 80,00

Balance Swing® – schwing dich in Balance!

43171 | Anna Vocke, Gymnastiklehrerin Di 08.03.2022, 12 x, 20:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 € 80,00


Gesundheit

Aqua-Training Aqua-Fitness

Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es er­ wartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inklusive ­Eintritt. 43430 | Franziska Orlowski, Physiotherapeutin Mo 07.03.2022, 17 x, 21:00 – 21:45 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Rathausstr. 1 € 110,50

Aqua-Fitness

43431 | Karin Huppertz, Aqua-Trainerin Mo 07.03.2022, 17 x, 21:00 – 21:45 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Rathausstr. 1 € 110,50

Aqua-Fitness

43432 | Karin Huppertz, Aqua-Trainerin Mi 09.03.2022, 17 x, 12:15 – 13:00 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Rathausstr. 1 € 110,50

Aqua-Fitness

43434 | Dana Wagner Mi 09.03.2022, 16 x, 20:45 – 21:30 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Rathausstr. 1 € 104,00

Aqua-Fitness

43435 | Katja Spangenberg Mi 09.03.2022, 16 x, 20:45 – 21:30 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Rathausstr. 1 € 104,00

43437 | Karin Huppertz, Aqua-Trainerin Do 10.03.2022, 16 x, 12:00 – 12:45 Uhr Kirchseeon, Rathaus, Rathausstr. 1 € 104,00

Aqua-Fitness

Zumba® – Tanz Dich fit!

Zumba® ist eine Mischung aus Fitness-Training und Tanz. Es ist ein riesiger Erfolg in den US- Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Reggaeton oder Hip Hop, wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar und für alle geeignet, die gerne tanzen und Fitness mit Spaß verbinden wollen. Zumba® wird einzeln getanzt, ein Partner / eine Partnerin ist nicht erforderlich. Alles was man braucht, ist Freude an Musik und Bewegung. 44001 | Nadane Nikabou Di 08.03.2022, 15 x, 18:00 – 19:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 90,00

Zumba® – Tanz Dich fit!

44004 | Ulrica Griffiths Fr 11.03.2022, 15 x, 18:30 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 90,00

Zumba® – Tanz Dich fit!

Zumba® ist eine Mischung aus Fitness-Training und Tanz. Es ist ein riesiger Erfolg in den US- Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Reggaeton oder Hip Hop, wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar und für alle geeignet, die gerne tanzen und Fitness mit Spaß verbinden wollen. Zumba® wird einzeln getanzt, ein Partner / eine Partnerin ist nicht erforderlich. Alles was man braucht, ist Freude an Musik und Bewegung. 44011 | Ulrica Griffiths Fr 11.03.2022, 15 x, 17:00 – 18:00 Uhr Grafing, Straußdorf, Grafinger Straße 40 € 90,00

43445 | Karin Huppertz, Aqua-Trainerin Sa 12.03.2022, 12 x, 16:15 – 17:00 Uhr Markt Schwaben, Hallenbad, Herzog-Ludwig-Straße 37 € 102,00

Zumba® – Tanz Dich fit!

Aqua-Fitness

Zumba® – Tanz Dich fit!

43446 | Karin Huppertz, Aqua-Trainerin Sa 12.03.2022, 12 x, 17:15 – 18:00 Uhr Markt Schwaben, Hallenbad, Herzog-Ludwig-Straße 37 € 102,00

Aqua-Fitness

Zuzüglich Eintritt vor Ort 43451 | Dana Wagner Di 08.03.2022, 15 x, 19:00 – 19:45 Uhr Glonn, Schwimmbad € 75,00

44014 | Nadane Nikabou Fr 11.03.2022, 15 x, 10:00 – 11:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 90,00

44015 | Nadane Nikabou Fr 11.03.2022, 15 x, 11:15 – 12:15 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 90,00

Zumba® – Tanz Dich fit!

44024 | Lina Zeller Di 08.03.2022, 15 x, 20:00 – 21:00 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Turnhalle, UG € 90,00

Fitness Dance – Tanz Dich fit!

Fitness Dance ist – ähnlich wie Zumba® – eine ­Mischung aus Tanz und Fitness-Training. Mit ein­ fachen Choreografien und einer Vielfalt an Tanz­ stilen und Musikrichtungen (Salsa, HipHop, Boogie, Reggaeton, Bachata, Bollywood und vieles mehr) trainieren wir mit viel Spaß den Körper mühelos, verbessern die Kondition und lockern und kräftigen die Körpermitte. Die Stunde ist für alle geeignet, die gerne tanzen und Fitness mit Spaß verbinden wollen. Fitness Dance wird einzeln getanzt, ein Partner / eine Partnerin ist nicht erforderlich. Alles was man braucht, ist Freude an Musik und Bewegung. 44030 | Elke Kressirer Di 08.03.2022, 15 x, 18:45 – 19:45 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-­ € 90,00 Mittelschule, Turnhalle, UG

Fitness Dance – Tanz Dich fit!

44031 | Elke Kressirer Mi 09.03.2022, 15 x, 19:30 – 20:30 Uhr Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50 € 90,00

Fitness Dance – Tanz Dich fit!

44032 | Helga Neigenfind-Cerovsky Fr 11.03.2022, 15 x, 11:00 – 12:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 90,00

Fitness Dance – Tanz Dich fit!

44033 | Kathleen Geiselhöringer, Lu Jong-Yogalehrerin, Rehalizenz Orthopädie Mi 09.03.2022, 10 x, 19:00 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 € 60,00

Fitness Dance – Tanz Dich fit!

44034 | Kathleen Geiselhöringer, Lu Jong-­ Yogalehrerin, Rehalizenz Orthopädie Fr 11.03.2022, 10 x, 09:15 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 60,00

Fitness Dance – Tanz Dich fit!

44035 | Diana Schmidt Mi 09.03.2022, 15 x, 17:00 – 18:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 90,00

Fitness Dance – Tanz Dich fit!

44036 | Diana Schmidt Mi 09.03.2022, 15 x, 18:15 – 19:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 90,00

95

Gesundheit

Aqua-Fitness

Zumba® und Tanz


Gesundheit

Internationale Folkloretänze

Fortgeschrittene Dieser Kurs eignet sich nur für Tänzer*innen mit längerer Erfahrung in Balkantänzen. Wir tanzen griechische, bulgarische, mazedonische und russische Tänze. Bitte Tanzschuhe (glatte Sohle) mitbringen. 44039 | Theresia Weber Fr 11.03.2022, 10 x, 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, Straußdorf, Grafinger Straße 40 € 75,00

Meditative Kreistänze

„Wenn ich tanze, bin ich in meiner Mitte, bin ich ­geborgen.“ Kreistänze sind Gemeinschaftstänze – Tanzen um ein gemeinsames Zentrum. Sie helfen uns, unsere eigene Mitte zu finden, Seele und ­Körper zum Schwingen zu bringen. Wir können uns tiefer wahrnehmen, Gemeinschaft feiern, Musik ­erleben und Einheit in der Vielfalt erfahren. Wir tanzen alte Tänze, feierliche und aufregende, fröhlich-leichte Tänze voller Verzauberung und neue Tänze mit Musik aus vielen Kulturen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das innere Erleben soll uns wichtiger sein als Stil und Form. Bitte Gymnastikschuhe oder dicke Socken und bequeme Kleidung mitbringen. (Mitfahrgelegenheiten von Ebersberg/Grafing nach Moosach möglich). Wegbeschreibung kann bei der vhs angefordert werden. Der Kurs findet einmal monatlich statt. 44040 | Irene Christen, Paartherapeutin Di 22.03. / 26.04. / 17.05. / 21.06. / 19.07.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Moosach, Höglsteig 4 € 45,00

Gesellschaft

Gesundheit

Meditative Kreistänze

44041 | Irene Christen, Paartherapeutin Mi 23.03. / 27.04. / 18.05. / 22.06. / 20.07.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Moosach, Höglsteig 4 € 45,00

Linedance-Journey

Linedance-Journey ist der richtige Kurs für alle Tanzbegeisterten! Wir begeben uns auf eine Linedance-Reise um die Welt und lernen mit viel Spaß verschiedene Choreogrphien, z. B. aus dem Country-, Latin-, Modern- oder bayerischen Linedance. Getanzt wird einzeln in einer Reihe, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte leichte ­Kleidung, Gymnastikschuhe (keine Straßenschuhe), Getränk und viel Freude mitbringen. 44043 | Helga Neigenfind-Cerovsky So 13.03.2022, 14-tägig, 5 x, 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum € 40,00

96

Orientalischer Tanz

Der orientalische Tanz zeichnet sich aus durch sehr weiche, sinnliche und schlängelnde Bewegungen bis hin zu sehr rhythmischen und kraftvollen Bewegungen. Orientalischer Tanz trainiert den Körper auf sanfte Art und Weise, macht beweglich, kräftigt und formt zugleich. Ein Tanz, der sich für jede ­Altersstufe eignet. Das Erlernen präziser Technik wird Ihre Freude im Umgang mit dem eigenen ­Körper steigern. Nach einem Warm Up, in dem wir lernen, einzelne Körperteile isoliert voneinander zu bewegen, werden wir Basis-Bewegungen wie Hüft-Acht oder Hüft-Schleife, Schlangenarme oder Oberkörperkreise erlernen und diese mit Grundschritten kombinieren. Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Gymnastikschläppchen und, wenn vorhanden, ein Tuch für die Hüfte. 44044 | Angela Schneider So 13.03.2022, 15 x, 18:15 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306 € 135,00

Klassisches Ballett

für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Ein ideales Training für Körper, Geist und Seele. Zu klassischer Musik werden hier die Basics des klassischen Tanzes vermittelt. Durch das Training an der Stange, die Bewegung im Raum und einfache Sprünge wird ein sicheres Raum- und Körpergefühl entwickelt. Die Muskulatur wird gekräftigt und die Haltung verbessert, der Körper wird geschmeidig. Damit ist das Training eine ideale Grundlage für jede Art von Tanz. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Ballettschläppchen mit Ledersohle. 44059 | Herbert Huber, Ballett-Pädagoge, Tänzer u. Choreograf Do 10.03.2022, 15 x, 19:30 – 20:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 150,00

Argentinischer Tango Mit Vorkenntnissen

Flamenco

Anfänger*innen ohne und mit Vorkenntnissen Sie erlernen die Grundelemente des spanischen Tanzes: Grundschritte verschiedener Tänze, einfache Stepschritte (zapateados), die typischen Arm- und Handbewegungen (braceos), rhythmisches Klatschen (palmas) sowie eine Einführung in das Kastagnettenspiel. Nach Originalmusik wird eine komplette Choreographie mit den dazugehörenden Armbewegungen erarbeitet. Bitte bequeme Kleidung und (Tanz-)Schuhe mit ­festen Absätzen mitbringen. Frauen wird ein weiter, langer Rock empfohlen. 44049 | Silvia Marival Mo 07.03.2022, 17 x, 18:00 – 19:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 120,45

Flamenco

Anfänger*innen mit Vorkenntnissen 44050 | Silvia Marival Mo 07.03.2022, 17 x, 19:30 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 96,50

Flamenco

Mittelstufe 44051 | Silvia Marival Mo 07.03.2022, 17 x, 20:30 – 22:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 144,50

Tango tanzen, sich der Musik hingeben. Kleine Bewegungen oder große Gesten erleben. Neues probieren, kreativ sein – frei tanzen, Spaß haben. Einfach wieder Argentinischen Tango tanzen! Lust auf Neues oder lange nicht mehr Tango getanzt? Wir befassen uns intensiv mit den Elementen des Tangos. Für den einen etwas Neues, für den anderen vielleicht Bekanntes aus einem neuen Blickwinkel erfahren. Der Unterricht richtet sich nach den Bedürfnissen der jeweiligen Teilnehmer*innen. Wir ­legen Wert auf gute und sorgfältige Basisarbeit ­sowie sicheres Beherrschen der Tanztechnik. Dabei kommt die Freude am Tanzen garantiert nicht zu kurz. Bitte paarweise anmelden – gerne auch zwei Frauen oder zwei Männer. Neben Freude an der Bewegung bitte mitbringen: Tanz- Gymnastik- oder Jazzdance-Schuhe mit Ledersohlen. (Keine Straßenschuhe, keine Stahlabsätze). Gebühr pro Person. 44072 | Thomas Mößner, Tango-Lehrer; Elke Flechsenhaar, Tango-Lehrerin Do 10.03.2022, 10 x, 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, Straußdorf, Grafinger Straße 40 € 100,00

Argentinischer Tango am Sonntag

für fortgeschrittene Tänzer*innen In diesem Tangokurs werden wir in Abstimmung mit den Teilnehmenden verschiedene Themen be­ arbeiten: Vertiefung der Thematik Führungsimpuls und Gehtechnik. Gekreuztes und paralleles System, Drehungen, Entradas, Sacadas, Barridas, Ganchos, Milonga, Vals. Spielen mit Kombinationen aus verschiedenen Elementen. Unser Ziel ist, dass Sie auch außerhalb der Kurs­ situation mit Spaß sicher und entspannt tanzen können. Voraussetzungen: Sichere Grundkenntnisse des argentinischen Tangos. 44075 | Elke Flechsenhaar, Tango-Lehrerin; Thomas Mößner, Tango-Lehrer So 13.03. / 27.03. / 10.04. / 24.04. / 08.05. / 22.05. / 05.06. / 19.06.2022, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 80,00


Gesundheit

Schwangerschaft und Geburt Line Dance

in Kooperation mit DaCapo Wer gerne mal tanzen möchte, aber keinen Partner dazu hat, ist hier genau richtig. Line Dance wie ­Jerusalema, aber auch Tänze zu Evergreens wie Mama Loo, werden hier an vier Tagen angeboten. In Zeiten des Abstandes die Lösung, um tanzen zu können. Und jetzt das Besondere: Dieser Kurs soll auch für Schichtarbeitende möglich sein. Mit diesem Angebot kann man vor dem Spätdienst oder nach dem Frühdienst mitmachen. An einem Tag werden die gleichen Inhalte unterrichtet, sodass man wöchentlich variieren kann zwischen einer Teilnahme von 10:30  –  11:30 Uhr oder 15:00 – 16:00 Uhr. Bitte mitbringen: lockere Kleidung, flache bequeme leicht rutschende Schuhe! 44098 | TSG DaCapo, Tina Germeier Di 15.03.2022, 4 x, 10:30 – 11:30 Uhr Ebersberg, TSG DaCapo, Dr.-Wintrich-Str. 3, 1.OG € 40,00

Boogie zum Kennlernen

In Kooperation mit DaCapo Lassen Sie sich begeistern vom Tanz der 50er Jahre. Bei Kursbeginn werden die Schrittfolgen und leichte Figuren von Boogie-Woogie erklärt und von den Kursleitern vorgeführt. Wir üben bei heißen Rhythmen. Bitte mitbringen: lockere Kleidung, flache bequeme leicht rutschende Schuhe! Bitte nur paarweise Anmeldung! Gebühr pro Person. 44099 | TSG DaCapo, Heiner Kauschinger Fr 29.04.2022, 6 x, 18:00 – 19:00 Uhr Ebersberg, TSG DaCapo, Dr.-Wintrich-Str. 3, 1.OG € 59,00

Die Geburtsklinik informiert

An diesem Abend werden Ärzte, Hebammen, Kinderkrankenschwestern und der betreuende Kinderarzt Sie über Schwangerschaft und Geburt informieren. Sie können persönliche Fragen mit dem Team besprechen. Wir möchten auf Sie eingehen sowie Ihnen unsere Möglichkeiten und Vorstel­ lungen vermitteln. Der werdende Vater/die Person Ihres Vertrauens, die Sie bei der Geburt begleiten soll, ist selbstverständlich willkommen. Anmeldung erforderlich direkt bei der Kreisklinik unter 08092 822501 (9:00 – 12:00 Uhr). Kursort: Sparkassensaal oder Kreisklinik, auf der Homepage der Klinik informieren! 45001 | Dr. med. univ. Helen Budiman Do 17.03.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg frei

Die Geburtsklinik informiert

45002 | Dr. med. univ. Helen Budiman Do 21.04.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg frei

Die Geburtsklinik informiert

45003 | Dr. med. univ. Helen Budiman Do 19.05.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg frei

Die Geburtsklinik informiert

45004 | Dr. med. univ. Helen Budiman Do 23.06.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg frei

Die Geburtsklinik informiert

Abstands- und Hygieneregeln www.vhs-grafing.de unter „Aktuelles“. Vielen Dank.

Die Geburtsklinik informiert

45006 | Dr. med. univ. Helen Budiman Do 18.08.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg frei

Patient*innenseminar der Kreisklinik Ebersberg

Nicht nur für onkologische Patient*innen und ihre Familien.

Patientenverfügung – Vorsorge für Unfall, Krankheit und Alter

Kooperation mit der Kreisklinik Ebersberg Anmeldung bei Frau Dr. Caspari in der Kreisklinik unter Tel. 08092-822684 oder per E-Mail: cornelia. caspari@klinik-ebe.de. 47011 | Maria Sommer Mo 28.03.2022, 16:30 – 18:00 Uhr Ebersberg, Kreisklinik, Casino, Pfarrer-Guggetzer-Str. 3 frei

Ernährung und Krebs

Kooperation mit der Kreisklinik Ebersberg Anmeldung bei Frau Dr. Caspari in der Kreisklinik unter Tel. 08092-822684 oder per E-Mail: cornelia. caspari@klinik-ebe.de. 47012 | Eva Kerschbaum Mo 25.04.2022, 16:30 – 18:00 Uhr Ebersberg, Kreisklinik, Casino, Pfarrer-Guggetzer-Str. 3 frei

Brustkrebstherapie und Osteoporose

Kooperation mit der Kreisklinik Ebersberg Anmeldung bei Frau Dr. Caspari in der Kreisklinik unter Tel. 08092-822684 oder per E-Mail: cornelia. caspari@klinik-ebe.de. 47014 | Dr. med. Stephan Hasmüller Mo 30.05.2022, 16:30 – 18:00 Uhr Ebersberg, Kreisklinik, Casino, Pfarrer-Guggetzer-Str. 3 frei

Hormone in den Wechseljahren – Chancen und Risiken

Kooperation mit der Kreisklinik Ebersberg Anmeldung bei Frau Dr. Caspari in der Kreisklinik unter Tel. 08092-822684 oder per E-Mail: cornelia. caspari@klinik-ebe.de. 47015 | Prof. Dr. med. Cornelia Höß Mo 27.06.2022, 16:30 – 18:00 Uhr Ebersberg, Kreisklinik, Casino, Pfarrer-Guggetzer-Str. 3 frei

Update Komplementärmedizin bei Krebs: Was geht, was geht nicht?

Einmalig im Landkreis

im

Verein

Einsteigen – Auffrischen – Spaß haben

Individuelle Beratung Kooperation mit der Kreisklinik Ebersberg Anmeldung bei Frau Dr. Caspari in der Kreisklinik unter Tel. 08092-822684 oder per E-Mail: cornelia. caspari@klinik-ebe.de. 47016 | Dr. med. Wolfgang Doerfler Mo 25.07.2022, 16:00 – 18:30 Uhr Ebersberg, Kreisklinik, Casino, Pfarrer-Guggetzer-Str. 3 frei

TSG DaCapo e.V. Ebersberg im TanzSportZentrum, Dr. Wintrich-Str. 3

www.tsg-dacapo.de

Foto: © Johann Brand

97

Gesundheit

Bitte beachten Sie bei Ihrem Kursbesuch die geltenden

45005 | Dr. med. univ. Helen Budiman Do 21.07.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Ebersberg frei

Unterstützung bei Krebs


Gesundheit

Medizin und Naturheilkunde Reizdarm – die neue Volkskrankheit?

Bakterien als Gesundheitserreger Natürliche Heilungswege und neueste Erkenntnisse aus der Forschung. Durchfall und/oder Verstopfung, Blähungen und Bauchkrämpfe weisen häufig auf einen Reizdarm hin. Verschiedene Befunde sprechen dafür, dass eine ungünstig zusammengesetzte Darmflora an der Entstehung des Reizdarmsyndroms beteiligt ist. Dr. Dorstewitz erklärt die Zusammenhänge, geht auf Diagnosemöglichkeiten, Ernährungsempfehlungen und naturheilkundliche Therapieansätze ein und beantwortet gerne Ihre persönlichen Fragen zum Thema. Sie erhalten wertvolle Tipps für einen gesunden Lebensstil. Der Re­ ferent ist Allgemeinmediziner mit langjähriger Spezialisierung und Erfahrung im Bereich der Naturheilkunde. Er bildet international Ärzte fort. Aufgrund begrenzter Platzzahl Anmeldung – auch mit Vortragskarte – erforderlich. 47030A | Dr. med. Hartmut Dorstewitz Mi 27.04.2022, 19:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, Im Klosterbauhof 1, Saal Unterm First, 202 € 8,00 / € 6,00 / Vortragskarte

Gesellschaft

Gesundheit

Entzündungshemmend essen – Ihr Immunsystem dankt´s

Durch die Aufnahme bestimmter Nahrungsmittel ist es möglich, unterschwellige Entzündungen im Körper einzudämmen. Viele Erkrankungen wie z. B. Atherosklerose oder entzündlich rheumatische Autoimmun-Erkrankungen können durch eine entzündungshemmende Ernährung positiv beeinflusst werden. Unsere Nahrung beeinflusst den Stoffwechsel und somit auch das Immunsystem. Bunt und abwechslungsreich trägt sie zu einem ausgeglichenen Zustand des Immunsystems bei. In diesem Kurs machen Sie sich mit entzündungshemmenden Nahrungsmitteln sowie deren Wirkungsweise vertraut. Bitte Schreibzeug mitbringen. 47045 | Dr. rer. nat. Ursula Kreusel, Tanzpädagogin, FascialFitness Trainerin, Spiraldynamik Fachkraft intermediate Fr 25.03.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 24,00

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

98

Lebergesundheit – Lebensgesundheit

Sie fühlen sich oft müde oder wachen nachts ­häufig zur gleichen Zeit (ca. 3 Uhr) auf? Sie leiden unter unerklärlichem Juckreiz oder Verdauungsbeschwerden? Diese und andere Symptome können ihren Ursprung in der Leber haben – und das auch, wenn Sie gar keinen Alkohol trinken! Vielleicht ­haben Sie auch die Diagnose ‚nichtalkoholische Fettleber‘ bekommen, die in unserer Gesellschaft ernährungsbedingt immer häufiger vorkommt. Die Leber hat neben der allseits bekannten Ent­ giftungsfunktion noch viele andere Aufgaben zu ­erledigen. Wir gehen auch kurz auf die Bedeutung der Laborwerte ein. Sie bekommen Tipps zur Selbsthilfe, wie Sie sorgsam mit Ihrer Leber umgehen und sie in ihrer Funktion unterstützen können, zum ­Beispiel bei Einnahme notwendiger Medikamente. Dazu bedienen wir uns aus dem Repertoire der Naturheilkunde, von Pflanzen wie Mariendistel ­ über Homöopathie bis hin zu Leberwickeln. Sie ­bekommen einfach umzusetzende Tipps um einfach und effektiv für sich selbst zu sorgen. Aufgrund begrenzter Platzzahl Anmeldung – auch mit Vortragskarte – erforderlich. 47060A | Elke De Boer, Apothekerin, Heilpraktikerin Mo 28.03.2022, 19:30 – 21:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 8,00 / €6,00 / Vortragskarte

Arzneimittel besser vertragen!

Ob Blutdrucksenker, Antidiabetika, Säureblocker oder sie Antibabypille: bei regelmäßiger Einnahme können sie den Vitamin- und Mineralstoffhaushalt des Körpers stören. Darüber spricht man selten, trotzdem können diese Störungen Ursachen für Befindlichkeitsstörungen bis hin zu sogenannten Nebenwirkungen sein. Da die meisten Medikamente nicht abgesetzt werden können, erfahren Sie in diesem Kurs, wie Sie sich selbst helfen und sich damit besser fühlen können. Aufgrund der Menge an möglichen Medikamenten konzentrieren wir uns auf die fünf gängigsten! Sie erhalten praxisrelevante Tipps zur Förderung Ihrer eigenen Gesundheit. Aufgrund begrenzter Platzzahl Anmeldung – auch mit Vortragskarte – erforderlich. 47062A | Elke De Boer, Apothekerin, Heilpraktikerin Mo 02.05.2022, 19:30 – 21:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 8,00 / €6,00 / Vortragskarte

Wechseljahrsbeschwerden – so hilft die Naturheilkunde

Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtsprobleme und weitere typische Beschwerden. Die Behandlung der Wechseljahrbeschwerden der Frau wurde in den letzten Jahren intensiv diskutiert. Dabei gewinnt die Naturheilkunde immer mehr an Bedeutung, denn es ist ein ganz natürlicher Vorgang. In diesem Kurs erfahren Sie von einer Heilpraktikerin, welche vielseitigen Behandlungsmöglichkeiten die Naturheilkunde uns bietet und erhalten für zu Hause jede Menge Tipps, Rezepte und Beispiele aus der naturheilkundlichen Praxis. Beschwerdefrei, sanft und ohne ­Chemie in die zweite Lebenshälfte zu kommen ist das Ziel. Bitte Schreibzeug mitbringen. Aufgrund begrenzter Platzzahl Anmeldung – auch mit Vortragskarte – erforderlich. 47066A | Susi Schöne, Heilpraktikerin, ­Krankenschwester Do 24.03.2022, 19:30 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 8,00 / €6,00 / Vortragskarte

Functional Food – Die Extraportion Gesundheit?!

Fischöl in Eiern, Bakterien im Joghurt, Vitamine im Bonbon – Functional Food liegt voll im Trend. Gesundheitskost, Arzneimittel oder doch nur eine Mode? Mit Exkurs zu aktuellen Themen wie Analoglebensmitteln oder dem Nutri Score. Jutta Löbert ist Ökotrophologin und arbeitet unter anderem als Ernährungsexpertin für den BR. 29281 | Jutta Löbert Do 10.03.2022, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 8,50

R.E.S.E.T.1 – Kieferbalance nach Philip Rafferty

Das Kiefergelenk spielt eine sehr zentrale Rolle im Körper. Spannungen in der Kiefermuskulatur können die Position des Kiefergelenkes verändern und nehmen Einfluss auf die Wirbelsäule. Mögliche Symptome bei Ungleichgewicht im Kiefergelenk­ system: Alle Probleme des Mundöffnens und -schließens, des Kauens, Knacken im Kiefergelenk, starke oder unregelmäßige Abnutzung der Zähne. Schmerzen im Kiefer, den Zähnen, der Halswirbelsäule, der Schultern, allgemein im Bewegungsapparat (Wirbelsäule, Becken, Arme, Ellbogen, Hände, Beine, Knie, Füße ...) Wachstumsschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, Ohren- und Augenprobleme, Benommenheit, Energiemangel, Schlafstörungen, Schluckbeschwerden, Nebenhöhlenentzündungen, Geschmacksverlust, Lernprobleme, Müdigkeit usw. sind eine Auswahl von Beschwerden. In diesem Kurs lernen Sie die acht Positionen der Eigen- und Fremdbalance kennen und anwenden und erhalten das R.E.S.E.T.1-Skript und Zertifikat. Max. 8 Pers. 47080 | Maria Huber Fr 24.06.2022, 09:00 – 13:30 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 68,00


Gesundheit

R.E.S.E.T.2 – Kieferbalance nach Philip Rafferty

Heilkräuterwanderung um Frauenbründl bei Glonn

Speziell zusammengestellte R.E.S.E.T. Positionen, flexibel einzusetzende Kurzbehandlungen R.E.S.E.T.2 ist sehr gut geeignet als tägliche Anwendung. Ob als Minimalanwendung zum Abschluss einer Behandlung oder als Kurzbalancen à 10 bis 20 Minuten zur Entspannung oder Unterstützung bei bestimmten Beschwerdebildern wie z. B. Problemen im Kieferbereich, Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich, Lernschwierigkeiten, Kopfschmerzen, zur Unterstützung während ­einer kieferorthopädischen und zahnmedizinischen Behandlung, bei Schleudertrauma, chronischer ­Müdigkeit, zur Entgiftung und Entschlackung. Voraussetzung: R.E.S.E.T.1! Sie erhalten das R.E.S.E.T.2-Skript und Zertifikat. Max. 8 Personen 47081 | Maria Huber Fr 15.07.2022, 1 x, 14:30 – 19:00 Uhr Poing, vhs, Friedensstr. 5 € 68,00

Natur-(heil)-kundliche Wanderung um Frauenbründl mit Bernd Hertling, Heilpraktiker aus Grafing. Er ist Autor des Buches „Wie aus dem Zankapfel die Einbeere wurde“. Frauenbründl bei Glonn hat nicht nur eine bemerkenswerte Quelle, die viele für heilkräftig halten, deren Wasser aber in jedem Fall zum gesteigerten Wohlbefinden beiträgt. Rund um die malerisch gelegene Kapelle finden sich auch jede Menge interessanter Pflanzen. Wir werden hier einiges an Heilkräutern finden und in gewohnter Manier nicht nur über ihre Anwendungsmöglich­ keiten sondern auch über Geschichte und Mytho­ logie der vorgefundenen Flora erfahren. Bitte festes Schuhwerk und evtl. Regenschutz mitbringen. 47110 | Bernd Hertling, Heilpraktiker Sa 02.04.2022, 10:00 – 13:00 Uhr Frauenbründl, Treffpunkt: Parkplatz bei Frauenbründl € 18,00

Heilpflanzen im eigenen Garten ziehen

Das Naturschutzgebiet am Egglburger See besticht durch eine Vernetzung unterschiedlichster Biotoptypen und Standorten von Wildkräutern. Darunter befinden sich zum Teil seltene Arten. Unsere Wanderung steht unter dem Leitmotiv der medizinischen, pflanzenheilkundlichen Anwendungsmöglichkeiten der in ihrer natürlichen Umgebung zu entdeckenden und bestimmenden Kräutern. Bitte festes Schuhwerk und evtl. Regenschutz mitbringen. 47112 | Bernd Hertling, Heilpraktiker Sa 09.07.2022, 10:00 – 13:00 Uhr Ebersberg, Treffpunkt Gasthaus „Zur Gass“ am Egglburger See € 18,00

Bei dieser Gartenführung lernen Sie heimische Heilpflanzen kennen, die sich leicht im eigenen Garten anbauen lassen. Dabei werden Standortansprüche, Eigenschaften und die Anwendung der Pflanzen ­erläutert. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bitte die Kleidung dem Wetter anpassen! 47105 | Bernhard Kern, Heilpraktiker Sa 02.07.2022, 14:00 – 17:30 Uhr Grafing, Treffpunkt Waldfriedhof, Parkplatz € 22,00

Heilkräuterwanderung um den Egglburger See

Foto: © Johann Brand

Wenn die Augen schlechter werden …

Das Seminar dient der Vorbeugung von visu­ ellen Überlastungssymptomen (Sehstress) bei Bildschirmarbeit, lang andauerndem Sehen im Nahbereich, visueller Kontrolltätigkeit etc. Mit Hilfe dieser Augenschulung kann wirkungsvoll Vorsorge geleistet werden, indem auch die Begleitsymptome wie Kopfschmerz, Erschöpfungsgefühle und Konzentrationsstörungen durch spezielle Augen- und Augenentspannungsübungen gemildert werden. Sie erhalten Tricks, wie Sie auch bei hohem Leseaufwand ein entspanntes Sehen aufrechterhalten und organgerechtes Sehen wieder erlernen können. Die Dozentin ist Augenoptikerin und Sehtrainerin. Bitte mitbringen: Schreibzeug. Bitte tragen Sie an dem Kurstag keine Kontaktlinsen. 47160 | Tanja Kneisel, Augenoptikerin, ­Sehtrainerin Do 07.07.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 28,00

Gesunde Kinderaugen

Heilpflanzenexkursion rund um die Mariensäule

In den Pfingstferien Bei dieser Exkursion mit dem Pflanzenheilkundler Bernhard Kern erkunden wir die Botanik des Grafinger Dobls. Wir finden eine Fülle wild wachsender Maienpflanzen, von denen viele auch zu medizinischen Zwecken genutzt werden. Unser Augenmerk gilt den heilkundlichen Signaturen der Pflanzen und den charakteristischen Pflanzengemeinschaften am natürlichen Standort. Bitte Kleidung dem Wetter anpassen, feste Schuhe! Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bitte die Kleidung dem Wetter anpassen, feste Schuhe! 47108 | Bernhard Kern, Heilpraktiker Sa 07.05.2022, 13:30 – 16:30 Uhr Grafing, Treffpunkt Waldfriedhof, Parkplatz € 18,00

Wanderung zu Alpenblumen für Flachland-Tiroler in der Pupplinger Au

Die„Pupplinger Au“ ist eine wahre Fundgrube für frisches Grün nach dem Winter, in Form von vitaminreichen und entgiftenden Frühlingssalatkräutern. Neben immergrüner Vegetation aus Wacholder und Kiefern auf sandigem Boden treffen wir am Flussufer auf eine Vielfalt aus feuchtigkeitsliebenden Pflanzen sowie vielen Alpenschwemmlingen auf Trockenrasen. Gerade im Mai können wir auch seltene Orchideen in voller Blütenpracht bewundern. Treffpunkt am Parkplatz Pupplinger Au (kurz vor der Ortseinfahrt von Wolfratshausen). Bitte festes Schuhwerk und evtl. Regenschutz mitbringen. 47111 | Bernd Hertling, Heilpraktiker Sa 21.05.2022, 10:00 – 13:00 Uhr Pupplinger Au, Parkplatz € 18,00

99

Gesundheit

Foto: © Johann Brand

Noch nie waren die Anforderungen an unsere ­ ugen so hoch wie heute. Wenn man bedenkt, A dass das menschliche Auge sich bis weit in die zwanziger Lebensjahre noch entwickelt, ist es nicht verwunderlich, dass bereits Kinder und Jugendliche bei visueller Beanspruchung mit sich bildenden Fehlsichtigkeiten leben müssen und das Brillen­ tragen eine Selbstverständlichkeit wird. Wie können Eltern ihre Kinder unterstützen? In diesem Workshop erhalten Sie hilfreiche Tipps und praktische kindgerechte Übungen, gepaart mit Hintergrundwissen als Präventionsverhalten am PC, ­Tablet und besonders Handy dienend. 47161 | Tanja Kneisel, Augenoptikerin, ­Sehtrainerin Fr 06.05.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 28,00


Gesundheit

Erste Hilfe Erste-Hilfe-Grundlehrgang

Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst Moderne Medien und eine entsprechende medi­ zinische und pädagogische Qualifikation unserer Ausbilder garantieren, dass Sie im tatsächlichen Notfall schnell und sicher helfen können und auch mit den alltäglichen „kleinen“ Katastrophen sicher umgehen können. Teilnehmende: alle Personen, die im Notfall helfen können wollen, Führerschein­ bewerber*innen (alle Klassen), Jugendgruppen­ leiter­*innen, Betriebshelfer*innen, Trainer*innen, Medizinstudenten*innen, Lehrer*innen, Auszubildende mit Verpflichtung zur Teilnahme an einem Erste-Hilfe-Kurs. 47186 | Malteser Hilfsdienst e.V., Malteser Hilfsdienst gGmbH Sa 12.03.2022, 09:00 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 35,00

Erste-Hilfe-Grundlehrgang

Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst 47187 | Malteser Hilfsdienst e.V., Malteser Hilfsdienst gGmbH Sa 09.04.2022, 09:00 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 35,00

Erste-Hilfe-Grundlehrgang

Erste-Hilfe-Grundlehrgang

Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst 47189 | Malteser Hilfsdienst e.V., Malteser Hilfsdienst gGmbH Sa 25.06.2022, 09:00 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 35,00

Erste-Hilfe-Grundlehrgang

Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst 47190 | Malteser Hilfsdienst e.V., Malteser Hilfsdienst gGmbH Sa 23.07.2022, 09:00 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 35,00

Erste-Hilfe-Grundlehrgang

Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst 47191 | Malteser Hilfsdienst e.V., Malteser Hilfsdienst gGmbH Sa 17.09.2022, 09:00 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 35,00

Erste-Hilfe-Grundlehrgang

Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst 47193 | Malteser Hilfsdienst e.V., Malteser Hilfsdienst gGmbH Di 12.04.2022, 09:00 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 35,00

Pilates trifft Yoga

Kursleiterfortbildung in Kooperation mit dem BVV

Mit Übungen aus Yoga und Pilates trainieren und entspannen Sie Körper und Geist! In einer abwechslungsreichen Stunde werden Anregungen für Yoga- Pilates- und Gymnastikunterricht gezeigt. Der Schwerpunkt des Kurses ist das Training von Balance und Beweglichkeit. Die Stunde endet mit einer wohltuenden Entspannung. Ich freue mich auf Sie! Info und Anmeldung: https://www.kursif.de/programm/gesundheit.html/kurs/551-C-22-3217/t/pilates-trifft-yoga 48113 | Anna Vocke, Gymnastiklehrerin Sa 28.05.2022, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 € 50,00

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Gesellschaft

Gesundheit

Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst 47188 | Malteser Hilfsdienst e.V., Malteser Hilfsdienst gGmbH Sa 14.05.2022, 09:00 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 403 € 35,00

Fortbildung für Kursleitende

Foto: © Johann Brand

100

ANTONI-WEIHER


isi-Schulungen Einzelschulungen aus den Bereichen Berufliche Bildung, EDV und Englisch für Privatpersonen an Ihrer vhs isi – unser neues Schulungsformat für Sie: Individuell – Ihr Thema. Ihre Fragen. Unser Profil. Schnell – Ihr Ort. Ihre Zeit. Ein Anruf genügt. Intensiv – Ihr Bedarf. Sie wählen. 3 Zeitpakete verfügbar.

Und so funktioniert es:

isi-Schulungen sind auf Anfrage möglich und je nach Thema und Kursleitung verfügbar. Sie wählen zwischen drei Zeitpaketen: Paket S Paket L Paket XL

60 Minuten 120 Minuten 180 Minuten

69,00 € pro Person 119,00 € pro Person 169,00 € pro Person

Pro Schulung sind maximal zwei Teilnehmende möglich. Ort und Zeitpunkt werden individuell organisiert. isi-Schulungen sind auch als Geschenkgutschein erhältlich.

Ansprechpartner*innen: Franz Bader, Fachbereichsleitung Berufliche Bildung und EDV · f.bader@vhs-grafing.de Tel.: 08092 819524 Sibylle Opatz, Fachbereichsleitung Sprachen · s.opatz@vhs-grafing.de Tel.: 08092 819514

Berufliche Weiterbildung mit bundesweit anerkannten Abschlüssen

Xpert Business ist das bundeseinheitliche Kursund Zertifikatssystem für die kaufmännische Weiterbildung an Volkshochschulen. Xpert Business-Kurse vermitteln fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kompetenzen vom Einstieg bis zum Hochschulniveau. In überschaubaren Kursbausteinen werden Sie Schritt für Schritt zu anerkannten Fachkraft- und Buchhalter-Abschlüssen geführt. Jeder Baustein kann mit einer Prüfung abgeschlossen werden. So sichern Sie Ihren persönlichen Bildungserfolg kleinschrittig und unwiderruflich. Und das Beste: Einen abgeschlossenen Kursbaustein können Sie sogar in mehrere Abschlüsse einbringen. Alle Kursmodule mit Stundenzahlen und Lernzielkatalogen finden Sie auf www.xpert-business.eu/kursuebersicht.html

Credit-Points fürs Studium An vielen Hochschulstandorten und Kammern werden für Xpert Business-Abschlüsse wertvolle Credit-Points fürs Studium angerechnet, so z. B. an 31 Standorten der FOM-Hochschule, mehreren Handwerkskammern und bun­ desweit an der Euro-Fernhochschule. Genaue Informationen über Hochschul- und Kammer-Anerkennungen und Credit-Points erhalten Sie auf der Xpert Business-Webseite www.xpert-business.eu/hochschule. Kursangebote und Anmeldung Wir bieten Ihnen die Xpert Business-Kurse im Xpert Business-LernNetz als Live-Webinar mit einem erfahrenen ­Online-Dozenten an. An den Live-Webinaren können Sie von zu Hause aus teilnehmen. Hier können Sie sich ein Live-Webinar in einer Demo-Version anschauen: http://xpert-business-lernnetz.de/infovideo/aktuell. Es besteht die Möglichkeit, nach Abschluss eines Kurses an der dazugehörigen Prüfung (in der vhs SüdOst in ­Ottobrunn) teilzunehmen. Genaue Informationen wie Kurstermine und Preise zu den angebotenen Kursen finden Sie auf unserer Webseite unter: https://www.vhs-grafing.de/service/xpertbusiness/ Ansprechpartner: Franz Bader, Fachbereichsleitung Berufliche Bildung und EDV f.bader@vhs-grafing.de ∙ Tel.: 08092 819524

101


Beruf & EDV

&

Beruf EDV

Foto: © shutterstock

Job / Karriere Berufliche Neuorientierung

Gesellschaft Beruf & EDV

Sind Sie in einer Situation, in der eine berufliche Veränderung ansteht? In dieser Situation stellen Sie sich vermutlich folgende Fragen: Wo finde ich tatsächlich den für mich passenden Job? Wie spüre ich unter mehreren Angeboten das Richtige auf? Was bin ich wert? Sicher machen Sie sich in der aktuellen Situation Sorgen, dass Sie am Arbeitsmarkt die richtige Stelle finden. Um Ihre Erfolgsaussichten zu optimieren, ist es notwendig, systematisch an die Sache heranzugehen. 50050 | Franz Kapsner, Trainer und Coach Sa 07.05.2022, 10:00 – 15:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 55,00

Fit für die Bewerbung – Die ersten Sekunden zählen

Es sind die ersten Sekunden, die über Erfolg und Misserfolg in einem Bewerbungsverfahren bestimmen können. Bereits die ersten Sätze im Anschreiben prägen den weiteren Verlauf. Die Personalverantwortlichen müssen positiv überrascht werden, damit sie weiterlesen und eine Einladung zum Vorstellungsgespräch aussprechen. Dort angekommen sind wieder die ersten Momente von enormer Bedeutung. Wie Ihnen das gelingt und was dabei noch wichtig ist, erleben Sie in diesem Training. Termin und Kursgebühr auf Anfrage 50100 | Michael Schlögl

Buchhaltung / Steuer Zeit beginnt im Kopf – inneres Zeitmanagement

In einer Welt voller Optionen, Informationsflut und innerer Hektik wird es zum Gebot der Stunde, Zeitfenster zu finden und der inneren Uhr zu folgen. Ein „Weniger ist mehr“, ein „Entrümpeln“ des Alltags ist angesagt, um dem Leben neuen Sinn und Tiefe zu geben. Woran es uns wirklich mangelt, ist nicht die Zeit, sondern der kreative Umgang mit ihr. Erspüren Sie Ihren eigenen Rhythmus und erleben Sie die Muße als eine Quelle der Lebensfreude. 50300 | Wolfgang Seifert Fr 29.04.2022, 18:00 – 22:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 43,00

Haupt- oder nebenberuflich ­selbstständig? Umsatz ist nicht gleich Gewinn.

Workshop mit der Vorstellung, Erläuterung und ­Erarbeitung wichtiger und einfacher Tools (Excel­ listen) zur monatlichen Umsatz- und Gewinnsituation. Einfache Übersicht über meine monatlichen Kostensituation, Rücklagenbildung, Steuerbelastungen etc. Wie stelle ich sicher, dass ich von etwaigen Steuerbelastungen, Sonderausgaben, Umsatzrückgängen nicht überrascht werde. Erarbeitung Ihres persön­ lichen Cash Flow Plans (lfd. Vermögensverwaltung) anhand einfacher Excellisten. 51600 | Udo Ralf Fels Mi 22.06.2022, 19:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 25,00

Bitte beachten Sie bei Ihrem Kursbesuch die geltenden

Abstands- und Hygieneregeln www.vhs-grafing.de unter „Aktuelles“. Vielen Dank.

102


Beruf & EDV

Digitale Arbeitswelt Zum Profi vor der Kamera werden

Sie wollen vor die Kamera, wissen aber nicht so recht, wie Sie sich richtig präsentieren? Wohin mit den Händen? Welche Positionen sind natürlich? Diese Fragen quälen viele Menschen, auch Pro­ minente und Politiker. Richtiges Agieren vor der Kamera erfordert Wissen und Übung. Im Seminar erhalten Sie beides und das auch noch kompakt und interaktiv, denn schließlich lernt man am besten, wenn man es selbst ausprobiert. Inhalt: * Grundkenntnisse Bewegung vor der Kamera (Haltung/ Aussehen/ Mimik) * wichtigste Settings für Kamera, Licht & Ton * Rhetorik und natürliche Aussprache * Do’s and don’ts vor der Kamera * Beispiele & Erfahrungen aus der Medienbranche. Bitte mitbringen: Smartphone mit Videofunktion (Kopflicht & Mikro wünschenswert, aber kein Muss), Handstativ oder Selfiestick. 52000 | Maximilian von Rossek Mi 04.05.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 34,00

Kommunikation Mit emotionaler Gesprächs­führung leichter ans Ziel

Sie führen täglich viele Gespräche, kommen mit Menschen in Berührung und nehmen automatisch Ihr Gegenüber emotional wahr. Sinne wecken und Stimmungen erkennen stehen im Mittelpunkt dieser beruflichen Fortbildung, die auch im privaten ­Umfeld wirkt. Wir vertiefen die Beobachtungen aus Ihrem Alltag, erarbeiten Lösungen und schärfen Ihre Sinne. Sie kommen bei einer angenehmen ­Gesprächsatmosphäre schneller ans Ziel und achten auf die Wechselwirkung von Stimmungen. 53100 | Michael Schlögl Mi 16.03. / 30.03.2022, 19:00 – 20:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 39,00

Die Psychologie des Überzeugens

Der lachende Montag – Humor im beruflichen Umfeld

Der neue Azubi steht ratlos vor dem Reißwolf. „Kann ich helfen?“ fragt der Chef. „Ja, wie funktioniert das Ding hier?“ will der Azubi wissen. „Ganz einfach!“ Der Big Boss nimmt das Bündel und steckt es in die Maschine. „Danke“, lächelt der Azubi erleichtert, „und wo kommen die Kopien raus?“ Lachen ist gesund. Wer viel lacht, kann konzentrierter arbeiten und ist kreativer. Humor motiviert und macht sympathisch. Wenn Sie mehr über die positive Wirkung von Humor und die konkreten Einsatzmöglichkeiten am Arbeitsplatz erfahren ­wollen, kommen Sie in den Kurs und lachen Sie mit. 53300 | Michael Schlögl Di 26.04. / 10.05.2022, 19:00 – 20:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG € 39,00

Die Magie der Schlagfertigkeit

Fällt Ihnen die passende Antwort manchmal zu spät ein? Lassen Sie sich verbal in die Enge treiben? Reagieren Sie schlagfertig, verwenden Sie Frage­ techniken, um die Situation zu gestalten und Miss­ verständnisse und Blockaden zu vermeiden: Eine positive Gesprächsatmosphäre entsteht und ein ­ echter Dialog findet statt. Seminarinhalt: * Wie ­ schaffe ich ein positives Gesprächsklima? * Spiel­ regeln der Schlagfertigkeit * Fragetechniken, aktives Zuhören * Schwierige Situationen kreativ meistern. 53400 | Wolfgang Seifert Mi 11.05.2022, 18:00 – 22:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 43,00

Kompetent verhandeln mit der Harvard-Methode

Gestalten Sie Ihre Verhandlungen im Alltag doch kreativer: Verschleißen Sie Ihre Kräfte nicht damit, dass Sie auf Positionen beharren, entdecken Sie Lösungen statt sich gegenseitig zu blockieren. Dieses Konzept wurde von einem Forschungsteam an der Harvard Universität entwickelt und lässt sich erfolgreich beruflich und privat auf den verschiedenen Ebenen anwenden: bestimmt in der Sache, aber weich zu den Verhandlungspartnern. 53500 | Wolfgang Seifert Mi 01.06.2022, 18:00 – 22:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 43,00

Marketing für regionale ­Mittelständler, Kleinunternehmer und Einzelkämpfer

Nutzen Sie die richtige Mischung aus Off- und ­ nline Marketing? Workshop mit der Erarbeitung O folgender Fragen: Wo stehe ich im Bereich Marketing, mit welchem Aufwand, Budget und mit welchem Erfolg setze ich diese um? Ausgehend von den Fragen: Welche Zielgruppen gibt es? Wie spreche ich diese, in Abhängigkeit meines Budgets, „richtig“ an? Erarbeiten Sie ihren persönlichen, zielgruppenorientierten Projektplan zur Gewinnung neuer Kunden durch Off- und Onlinemarketing. 54300 | Udo Ralf Fels Mi 18.05.2022, 19:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 25,00

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot Foto: © Johann Brand

EinzelSprechstunden an der Sie möchten an Online-Angeboten der vhs teilnehmen, haben aber noch keine Erfahrung mit Videokonferenzen? Wir unterstützen Sie gerne in Form einer Einzelbetreuung! Rufen Sie an!

Beruf & EDV

Wie gelingt es Ihnen, in Gesprächen zu überzeugen und Ihr Gegenüber für sich zu gewinnen? Ist es Ihre Persönlichkeit, Ihre Strategie oder die Magie der Sprache? Welche Mechanismen öffnen Ihr ­Gegenüber, überzeugen und führen zu einem gemeinsamen Ziel? Die Beeinflussung hat viele Gesichter: Faires Überzeugen, Überreden, Manipulieren. Und wie schütze ich mich gegen subtile Manipulation? Entdecken Sie die Spielregeln für Ihren überzeugenden Auftritt! 53200 | Wolfgang Seifert Mi 06.04.2022, 18:00 – 22:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 43,00

Marketing / Vertrieb

Gefährliche Manipulations­ Foto:-© Johann Brand tricks im Berufsleben erkennen und abwehren

Wie wirkt Love-Bombing auf Sie? Kennen Sie die Wirkung der ehernen Erfolgsgesetze? Sie fallen auf keinen dieser Manipulationstricks herein? Sie durchschauen sie alle? Sie werden staunen! Im Seminar erfahren Sie, warum und wie Sie auf Manipulationstricks hereinfallen. Sie lernen die psychologischen Grundlagen der Beeinflussungsmethoden kennen und Sie testen die daraus abgeleiteten Manipula­ tionstricks in kleinen Übungen. Besonders wollen wir uns mit beruflicher Manipu­ lation befassen, sei es von Vorgesetzten oder Kolleg*innen. Diese Methoden müssen Sie auf jeden Fall durchschauen und vor allem abwehren können. 53900 | Joachim Giesen Sa 09.07.2022, 09:15 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504 € 59,00

Foto: © Johann Brand

103


Beruf & EDV

EDV

EDV-Grundlagen

Unsere EDV-Kurse werden auf dem Betriebssystem Windows 11 und mit dem Officepaket „Office 2021“ bzw. „Office 365“ unterrichtet.

Einzelsprechstunde: Wie nehme ich an Online-­ Seminaren teil?

Microsoft Windows 11 bietet neue Funktionen und Möglichkeiten, die in diesem Kurs vorgestellt werden sollen. Neben der neuen Oberfläche sollen Themen wie Systemanpassung, Dateimanagement, Drucksteuerung und Datensicherung eine Übersicht über die neuen Funktionen des Betriebssystems verschaffen und den Umstieg erleichtern. In der Kursgebühr ist ein Lehrbuch (11,50 €) enthalten. 56020 | Michael Fuchs-Haubelt Do 28.04.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 39,50

PC-Grundkurs

Die Digicam hat in beinahe jedem Haushalt Einzug gehalten. Doch was tun mit den Bildern? Die Menge der Bilder wächst, das Chaos auf der heimischen Festplatte ebenfalls. Aus dem Inhalt: * Wie kommen die Bilder (richtig) auf den PC? * Wie ­werden Bilder richtig archiviert? * Wie entsteht eine Bild-CD oder DVD, die z. B. auch auf einem Fernseher anzusehen ist? * Wie verschickt man Bilder per E-Mail und worauf ist dabei zu achten? * Wie kann man über Internet oder im Laden einen Abzug seiner Digitalbilder bekommen? Auf all ­diese Fragen bietet dieser Kurs Antworten. Hier geht es nicht ums Fotografieren oder Retuschieren der Bilder, sondern um die praktische Nutzung, Aufbewahrung, die Vorzeigbarkeit oder auch den Druck der digitalen Bilder. 56030 | Michael Fuchs-Haubelt Di/Do 17.05. / 19.05.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 55,00

Erklärung zur Kursgliederung: Übersicht und Schnelleinstieg:

Gibt erste Orientierung, weniger Übungsmöglichkeiten, geringere Stofftiefe Basiskurs:

Basis für das strukturierte Erlernen des jeweiligen Programms, Übungsmöglichkeiten Aufbaukurs:

Vertieft Grundkenntnisse, bietet weitere Techniken im Umgang mit den jeweiligen Programmen spezial:

Widmet sich einzelnen Funktionen eines Programms

Hinweis zu den Lehrbüchern: Manchmal wird das gleiche Lehrbuch für Grundund Aufbaukurs (siehe Hinweis im Text) verwendet. Falls Sie kein Lehrbuch bestellen möchten, teilen Sie das bitte bei der Anmeldung mit. Bestellte Bücher müssen abgenommen werden. Bei kurzfristigen Anmeldungen (später als eine Woche vor Kursbeginn) können wir nicht garantieren, dass das Buch am 1. Kurstag vorliegt. Bei Kursen ohne Bücher können Sie über den Herdt-Verlag (www. herdt.com) selbst passende Bücher bestellen.

Sie möchten an Online-Seminaren der vhs teilnehmen, haben aber noch keine Erfahrung mit Videokonferenzen und fühlen sich unsicher? Sie werden in Einzelbetreuung per Telefon durch den Beitritt zu einer Videokonferenz geführt und lernen anschließend die wichtigsten Funktionen in einer Videokonferenz kennen. 56000W | Franz Bader Termin nach Vereinbarung Online-Seminar, frei

Einstiegskurs für alle, die sich mit dem Computer ohne Zeit- und Leistungsdruck beschäftigen wollen. Aus dem Inhalt: * Funktionsweise und Bedienung eines PCs * Übersicht über Hard- und Software * WINDOWS-Grundlagen wie Dateiverwaltung und wichtige Einstellungen * Erste Schritte in WORD. In der Kursgebühr ist ein Lehrbuch (18,00 €) enthalten. 56005 | Michael Fuchs-Haubelt Do/Di 17.03. / 22.03. / 24.03. / 29.03. / 31.03.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 159,00

PC-Grundkurs

56010 | Margit Schmölzl, EDV-Trainerin Sa 30.04. / 14.05.2022, 08:30 – 15:30 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 150,00

PC-Aufbaukurs

Ihre Anzeige erreicht ca. 50.000 Leser und unterstützt die Arbeit und die Progammvielfalt der vhs. Mediadaten & Buchung unter

Gesellschaft Beruf & EDV

info@brand4.com

Ein Kurs für alle, die schon etwas PC-Erfahrung mitbringen. Besonders geeignet als Anschlusskurs zum PC-Grundkurs. Aus dem Inhalt: * Wiederholung des Basiswissens * WORD-Grundfunktionen und Textgestaltung * Einfache Tabellen * Grafiken und Bilder * Dateien und Ordner in WINDOWS verwalten * Zusammenspiel der Officeprodukte (Einblick in Excel und Powerpoint) * Umgang mit Internet und E-Mail. In der Gebühr ist ein Lehrbuch (18,00 €) enthalten (identisch mit Lehrbuch aus PC-Grundkurs, bitte bei Anmeldung angeben, ob ein Buch benötigt wird). 56015 | Michael Fuchs-Haubelt Do/Di 23.06. / 28.06. / 30.06. / 07.07. / 12.07.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 169,00

Geschenkgutscheine Schenken Sie einen Gutschein für die Teilnahme an einem vhs-Kurs.

08092 8195-0 104

Umstieg auf Windows 11

Fotos am PC verwalten

Ordnung halten auf dem PC

Sie haben das Gefühl, auf Ihrem PC ist nur Chaos? Sie wollen dies nun endlich beseitigen und Ihre Daten strukturiert verwalten? Sie lernen im Windows Explorer die wesentlichen Funktionen der Dateiverwaltung (Ordner und Dateien) kennen und arbeiten effektiv und zeitsparend. Kursinhalte: * Funktionsweise des Windows Explorers * Ordner und Dateien anlegen, sichern, löschen * Ordner und Dateien kopieren, umbenennen verschieben * Ordner und Dateien suchen * Wohin speichern Word & Co? * Speichermedien. 56040 | Margit Schmölzl, EDV-Trainerin Sa 25.06.2022, 08:30 – 11:30 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 29,00

10-Finger-System in wenigen Stunden

Mit „suggestopädischen Trainingsmethoden“ ist es möglich, das Computerschreiben im 10-FingerSystem in wenigen Stunden zu erlernen. „Spielerisches Wiederholen“ sichert den Lernerfolg, der durch das Üben zu Hause zusätzlich gefestigt wird. In der Kursgebühr ist ein Buch (19,90 €) enthalten. Bitte mitbringen: ein Tuch zum Abdecken der Tastatur, Stift. 56050 | Renate Wachutka Mo/Mi 14.03. / 16.03. / 21.03. / 23.03. / 28.03.2022, 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 74,90


Beruf & EDV

Microsoft 365/Office 365 Microsoft 365/Office 365 kann verwirren – muss es aber nicht! Die Zahl der App-Anwendungen für ­Microsoft 365 ist schier unüberschaubar geworden. In unserer Reihe konzentrieren wir uns auf die wichtigsten Anwendungen, die neben den klassischen Office-Programmen eine Rolle spielen und zeigen dabei auch, wie diese miteinander verzahnt sind.

Microsoft TEAMS – Grundlagen

TEAMS kennenlernen und einfach mal ausprobieren ist im stillen Kämmerlein nicht ganz so einfach. Im Kurs mit anderen aber doch! Sie lernen TEAMS problemlos kennen, verstehen die verschiedenen Funktionen im Handumdrehen, üben die Zusammenarbeit mit anderen und bereiten sich so auf den Büroalltag mit dieser Kommunikation und Kollaborationsanwendung vor. Inhalte: * TEAMS Basiswissen * eigene Teams erstellen * mit Kanälen arbeiten * Messaging, Chats und Besprechungen * Dateien gemeinsam nutzen * Apps und Dateien einbinden 56105 | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Sa 26.03.2022, 09:00 – 12:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 30,00

TEAMS und PLANNER – das Dreamteam der Microsoft 365-Familie

Sie lernen TEAMS und Office 365 problemlos kennen und üben die virtuelle Zusammenarbeit einschließlich der Durchführung von Videomeetings per TEAMS. Auch der Umgang mit online erstellten Word-Dokumenten und deren Verarbeitung im bekannten Desktop Word wird geübt. Nach dem Kurs sind Sie in der Lage sich in TEAMS und Office 365 souverän zu bewegen, Dokumente abzulegen und für die Zusammenarbeit bereit zu stellen. Inhalte: * Basiswissen OneDrive * Word-Dokumente online erstellen, offline weiterarbeiten * TEAMS Basiswissen * Messaging, Chats und Besprechungen * Dateien gemeinsam nutzen, Basiswissen Sharepoint * Weitere Office-Online-Apps Voraussetzung: Sicheres Beherrschen von Maus und Tastatur, Windows- und Office-Grundkenntnisse. 56110 | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Fr 06.05. / 13.05.2022, 16:00 – 19:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 54,00

OneNote und Teams

OneNote, das digitale Notizbuch der Office-Familie, ist praktisch immer und überall zur Hand. Seine Stärken entfaltet OneNote auch durch die Verzahnung mit Outlook und anderen Office-Anwendungen. Besonders die Integration in Teams bietet effektive Möglichkeiten zur persönlichen Nutzung und zur Zusammenarbeit. Der Kurs vermittelt neben den Grundfunktionen von OneNote, die Verzahnung mit Teams und im Office 365-Umfeld. ­Damit können Sie OneNote effektiv nutzen und behalten den Überblick. Inhalt: * OneNote – Versionen und Grundlagen * Notizbücher erstellen und organisieren * OneNote im Office 365 Umfeld * OneNote in Teams * Notizen jeder Art erstellen und organisieren * Gemeinsame Notizbücher Voraussetzungen: Teams Grundlagen 56115 | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Sa 02.07.2022, 09:00 – 12:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 30,00

Microsoft 365: Sharepoint Online – Schaltzentrale im Hintergrund und Dokumentenverwaltung

Sharepoint Online lässt sich nur schwer als isolierte Anwendung verstehen, sondern spielt seine Funk­ tion und Stärken erst im Zusammenspiel mit anderen Microsoft 365-/Office 365-Anwendungen aus. Oft wirkt Sharepoint mehr im Hintergrund und sorgt fast unauffällig für die Dateiverwaltung und -versionierung. Es lohnt sich dennoch, einen intensiven Blick auf Sharepoint Online zu werfen und die Stärken und Möglichkeiten in der Dokumentenverwaltung, dem Einsatz von Listen und den IntranetFunktionen kennenzulernen. Inhalt: * Basiswissen SharePoint Online * Aufbau und Struktur * Zusammenspiel mit Teams und ­Microsoft-365 Gruppen * Websites und Hubweb­ sites * Dokumente verwalten * Versionierung * Listen in Sharepoint 56116 | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Sa 02.07.2022, 13:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a› € 30,00

Umstieg auf Office 2021 / 365

Microsoft Office 2021 / 365 ist die neueste Version von Word, Excel, Outlook & Co. Dieser Kurs zeigt die neuen Funktionen auf und bietet eine Einführung in das neue Bedienkonzept. Außerdem werden die neuen Funktionen erläutert, die Office im Zusammenspiel mit Windows 10/Windows 11 zur Verfügung stellt. Der Kurs richtet sich an OfficeAnwender*innen (keine Einsteiger), die einen schnellen Überblick über die Möglichkeiten und Funktionen der neuen Office-Suite benötigen, um effektiv mit Word, Excel & Co. ihre Arbeit zu erledigen. Ein Überblick über die Zusatzfunktionen, die es nur mit der Office 365 Lizenz gibt, erleichtert die Entscheidung zwischen Kauf- und Miet-Lizenz. 56130 | Michael Fuchs-Haubelt Di 10.05.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 28,00

Beruf & EDV

TEAMS ist stark für die Zusammenarbeit in verschiedenen Teams und in Projekten. Im Doppelpack mit der PLANNER-App wird daraus ein Dreamteam für Projektplanung und Projektmanagement, aber auch für die tägliche Routine in jedem Arbeitsteam. Inhalte: * TEAMS Basiswissen * eigene Teams erstellen * mit Kanälen arbeiten * Messaging, Chats und Besprechungen * Apps und Dateien einbinden * Planner in Teams integrieren * Plan erstellen * Aufgaben erstellen und zuweisen * Pläne verfolgen und bearbeiten * Ansichten und Darstellung der Aufgaben 56106 | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Sa 09.04.2022, 09:00 – 12:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 30,00

Microsoft Office 365, Word und TEAMS – Der digitale Arbeitsplatz in der Cloud

105


Beruf & EDV

EDV-Anwendungen Outlook Grundlagen

Dieser Kurs vermittelt Ihnen die einfache Organi­ sation Ihrer Bürokommunikation mit Outlook 2016. Vom E-Mail-Versand bis zur Terminverwaltung werden Ihnen alle wichtigen Grundlagen praxisnah und verständlich erläutert. Sparen Sie Tag für Tag viel Zeit und lassen Sie sich durch Outlook 2016 auch bei Ihrer Aufgabenverwaltung und Ihrem ­Besprechungsmanagement unterstützen. Inhalte: * E-Mails senden und empfangen * Wichtige EMail-Funktionen * Kontakte und Adressen verwalten * Termine planen * Aufgaben verwalten. In der Gebühr ist ein Begleitbuch vom Herdt-Verlag enthalten (17,00 €). 56120 | N.N. Mo 09.05. / 16.05.2022, 14:00 – 18:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 93,00

Beruf & EDV

Word für umfangreiche/ wissenschaftliche Arbeiten

Sie befinden sich in Schule, Ausbildung oder Beruf und müssen umfangreiche schriftliche Arbeiten oder Berichte verfassen? Microsoft Word bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten ihre Arbeit oder ­ihren Bericht in die richtige Form und das richtige Layout zu bringen. Inhalt: * Anlegen eines gegliederten Dokuments mit Formatvorlagen * Durchgängiges Layout und Design mit Kopf-/Fußzeilen * Erstellen einer Titelseite * (Automatisches) Inhaltsverzeichnis * Führen und Verwalten von Fuß-/Endnoten * Einbinden von Abbildungen und Tabellen, mit (automatischer) Erstellung der zugehörigen Verzeichnisse * Quellen- und Literaturangaben, mit den zugehörigen (automatisch erstellbaren) Verzeichnissen und der korrekten Nennung im Text. Voraussetzung für den Kurs: Grundkenntnisse Formatvorlagen. In der Kursgebühr ist ein Lehrbuch (13,30 €) enthalten. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, falls Sie von zu Hause aus per Videokonferenz teilnehmen möchten. 56135 | Rupert Geiger, Dipl.-Ing. Fr 18.03. / 25.03.2022, 17:00 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 67,30

Powerpoint: Übersicht und Schnelleinstieg

Schneller Einstieg und Erarbeiten der wesentlichen Grundlagen und wichtigen Details von Powerpoint. Aus dem Inhalt: * Die Arbeitsoberfläche * Text­ gestaltung, Zeichenobjekte, Grafiken und SmartArt * Fremdobjekte einfügen * Tabellen und Diagramme * Folienpräsentationen und Fotoshows er­ stellen * Einblicke in Animationen und Effekte. ­Voraussetzung: Grundkenntnisse der PC-Bedienung (WINDOWS). In der Kursgebühr ist ein Lehrbuch (13,50 €) enthalten. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, falls Sie von zu Hause aus per Videokonferenz teilnehmen möchten. 56140 | Rupert Geiger, Dipl.-Ing. Mo/Do 04.04. / 07.04.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 67,50

106

Excel: Übersicht und Schnelleinstieg

In diesem Workshop erhalten Sie einen schnellen Einstieg in Excel. Sie erhalten einen Funktionsüberblick und bekommen viele hilfreiche Tipps & Tricks zur täglichen Arbeit. Aus dem Inhalt: * Die Ober­ fläche * Formeln * Hilfreiche Ansichten * Formatierungen * Diagramme * Druckfunktionen (Seitenumbruchvorschau etc.) * Verknüpfungen von Tabellenblättern/Tabellen. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, falls Sie von zu Hause aus per Videokonferenz teilnehmen möchten. 56150 | Rupert Geiger, Dipl.-Ing. Di/Do 22.02. / 24.02.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 54,00

Excel: Basiskurs

Intensive und systematische Einführung in das ­Arbeiten mit Excel. Aus dem Inhalt: * Grundlagen der Tabellenkalkulation * Zellen und Tabellen formatieren * Formeln und Funktionen * Diagramme * Druckfunktionen * Excel-Dateien verwalten * ­Tabellenblätter und Arbeitsmappen * Daten importieren und verknüpfen * Rechnen mit Datum und Uhrzeit * Umgang mit großen Tabellen * Zellenund Blattschutz. Voraussetzung: Grundkenntnisse der PC-Bedienung (WINDOWS). In der Kursgebühr ist ein Lehrbuch (17,00 €) enthalten. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, falls Sie von zu Hause aus per Videokonferenz teilnehmen möchten. 56155 | Rupert Geiger, Dipl.-Ing. Sa/So 02.04. / 03.04.2022, 09:30 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 162,00

Excel: Aufbau

Sie arbeiten mit Excel, stoßen aber dann und wann an Grenzen und wollen Ihr Excel-Wissen vertiefen und weiterführende Funktionen kennenlernen? Sie fragen sich, wie Sie Ihr Datenmaterial sprechen lassen können und aussagekräftige Diagramme ­erstellen? Dann ist das der richtige Kurs für Sie. Aus dem Inhalt: * Kurzwiederholung von Themen aus Anfänger-/Basiskurs * Individuelle Anpassungen und persönliche Einstellungen * Sortieren und Filtern von Daten in Listen * Umgang mit großen ­Tabellen * Grafikobjekte * Erweiterte Diagrammfunktionen * Viele nützliche Tipps & Tricks zum ­effektiven Umgang mit Excel. Bitte bringen Sie gern auch konkrete Fragen oder Probleme mit, am ­besten anhand von Beispieldaten. Ein passendes Lehrbuch kann bei Bedarf selbstständig erworben werden. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, falls Sie von zu Hause aus per Videokonferenz teilnehmen möchten. 56160 | Rupert Geiger, Dipl.-Ing. Sa/So 09.07. / 10.07.2022, 09:30 – 17:30 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 145,00

Excel Power: Daten ganz einfach importieren und mit Power Query aufbereiten

Grundlagen

Ersparen Sie sich komplizierte Formeln in Excel, um Daten aus verschiedenen Quellen und Dateien für die Weiterverarbeitung in Excel aufzubereiten. Power Query gehört zur neuen Generation ExcelTools, mit denen der Datenimport und die Aufbereitung deutlich einfacher gelingt. Viele komplizierte Excel-Lösungen können durch Power Query oft in Verbindung mit Pivot-Tabellen vereinfacht werden. Lernen Sie dieses mächtige Power-Werkzeug kennen. Sie werden „Power Query“ danach nicht mehr missen wollen. Inhalte: * Umgang mit externen Daten * Daten mit Power Query importieren * Der Power Query Editor * Grundlegende Transformationen (Daten filtern und sortieren) * Möglichkeiten der Weiterverarbeitung. Voraussetzung: Gute Excel-Kenntnisse 56165 | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Fr 08.04.2022, 16:00 – 19:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 30,00

Excel spezial: WENN & SVERWEIS

Die Funktionen der WENN-Familie (WENN, SUMMEWENN, ZÄHLENWENN, WENNFEHLER) gehören zu den wichtigsten Excel-Funktionen. Es wird de­ finiert, unter welchen Bedingungen welcher Wert eingesetzt oder wie weitergerechnet wird. Ebenso populär bei Excel-Anwendern ist der SVERWEIS, mit dessen Hilfe zugehörende Werte in einer Tabelle ermittelt werden. Lernen Sie diese Funktionen souverän einzusetzen, zu verschachteln und anzuwenden. Voraussetzung: Grundlagen Excel. Beachten Sie auch bitte den Anschlusskurs „Excel spezial: Pivot-Tabellen und -Charts“ 56167 | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Sa 21.05.2022, 09:00 – 12:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 30,00

Excel spezial: Pivottabellen und -charts

Pivot-Tabellen ermöglichen es in kürzester Zeit, umfangreiche Datensätze flexibel zusammenzufassen, nach unterschiedlichen Gesichtspunkten zu gruppieren, zu filtern und zu analysieren und dies dann quasi auf Knopfdruck grafisch darzustellen. Inhalte: * Daten sortieren und filtern * Pivot-Tabellen erstellen * Pivotdaten filtern * Pivotdaten gruppieren * Berechnete Felder einsetzen * Datenschnitte und Zeitachsen anwenden Voraussetzung: Der Kurs richtet sich an Anwender, die bereits einige Übung in Excel und dem Einsatz von Formeln und Funktionen haben. In der Kurs­ gebühr ist ein Lehrbuch (16,00 €) enthalten. 56168 | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Sa 21.05.2022, 13:00 – 16:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 46,00


Beruf & EDV

Online-Seminar: Excel: Bedingte Formatierungen

Aussagekräftig wird eine Exceltabelle nicht allein durch Zahlen und Berechnungen. Ein Wust von Daten ist nur schwer interpretierbar. Durch Formatierungen kann der Blick gezielt auf bestimmte Werte gelenkt werden. Mit einer bedingten Formatierung kann diese Visualisierung abhängig von den Werten erfolgen. So werden bestimmte Merkmale und Bedingungen schnell erkennbar. Lernen Sie anhand verschiedener Beispiele, Bedingungen zur Formatierung zu definieren und die verschiedenen Stolpersteine zu erkennen und zu vermeiden. Voraussetzung: Gute Excel-Kenntnisse. „Präsenznahes“ Online-Angebot, interaktiv, bitte mit Video, entsprechende Anwendung (Excel) sollte auf dem eigenen Rechner vorhanden sein. 56170W | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Di 12.04.2022, 16:00 – 18:00 Uhr Online-Seminar, € 20,00

Online-Seminar: Excel spezial: Rund um Datum und Zeit

Excel leistet Erstaunliches im Umgang mit Datum und Zeit. So braucht das Kalendarium für diverse Auswertungen keinesfalls jedes Jahr oder jeden Monat neu erstellt zu werden. Ist einmal eine entsprechende Vorlage erstellt, kann diese jedes Jahr wieder verwendet werden. Mit den Kenntnissen ­einer „Bedingten Formatierung“ können dabei die Samstage und Sonntage automatisch hervorgehoben werden. Selbst die Feiertage lassen sich berechnen. Inhalte: * Wie rechnet Excel mit Datum und Zeit? * Nützliche Funktionen rund um Datum und Zeit * Kalender und Kalenderfunktionen * Feiertags­ berechnungen. Voraussetzung: Gute Excel-Kenntnisse „Präsenznahes“ Online-Angebot, interaktiv, bitte mit Video, entsprechende Anwendung (Excel) sollte auf dem eigenen Rechner vorhanden sein. 56175W | Monika Zeevaert-Senger, Dipl.-Ing. Mi 13.04.2022, 16:00 – 19:00 Uhr Online-Seminar, € 30,00

Access Grundkurs / Access zum Kennenlernen

EDV für Frauen

Excel – Programmieren mit VBA; Tabellenfunktionen, Makros

Fit for Office – EDV-Training für den Berufseinstieg

Auch Programmier-Neulinge können lernen, wie man Excel mit Hilfe der integrierten Programmiersprache VBA (Visual Basic for Application) an Aufgabenstellungen und Benutzerwünsche anpassen kann. Rationalisieren Sie tägliche Routineaufgaben und automatisieren Sie Ihre Aufgaben für mehr Freizeit im Alltag! Kursinhalte: Programmierumgebung * Aufbau von VBA-Projekten und VBA-Programmen * Erstellung von linearen, strukturierten und prozeduralen Programmen * Ereignis-, objektund dialogorientierte Programmierung. 56195 | Erich Niering Fr 24.06. / 01.07.2022, 15:00 – 21:45 Uhr Unterhaching, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1.OG Nord, € 145,00 Zi.104

Schnupperkurs Programmieren

Sie erhalten eine erste Einführung in zwei aktuelle Programmiersprachen: „C“, die bedeutendste Programmiersprache, der Standard bei Informatikern und angrenzenden Berufsgruppen, ursprünglich für Betriebssysteme entwickelt und inzwischen verwendet für Software jeder Art. „VBA“, die Programmiersprache, die alle beherrschen müssen, die mit den MS Office-Programmen arbeiteten. Mit ihr können Sie beliebig komplexe Arbeitsabläufe, auch sonst nicht mögliche, in einem Bruchteil der Zeit und völlig fehlerfrei durchführen! 56197 | Erich Niering Mo 09.05. / 16.05.2022, 18:00 – 21:15 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 75,00

Einführung in die App-Entwicklung mit C – Teil 1

Machen Sie sich fit für die PC-Anwendungen im Büro! Aus dem Inhalt: * Word: Textformatierung, Seitenlayout * (Serien-)Briefgestaltung * Excel: Formeln und Funktionen, Diagramme, Druckaufbereitung * Powerpoint: Präsentationserstellung, Animation und Tipps zur Vorführung * Verknüpfung der Office-Programme * Druckausgabe * E-Mail und Internet. Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse. In der Kursgebühr ist ein Lehrbuch (18,00 €) enthalten. 56600 | Sabine Brinkmann Mo/Mi 07.03. / 09.03. / 14.03. / 16.03. / 21.03. / 23.03.2022, 09:00 – 12:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 183,00

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Unterwegs im Netz

Kleingruppenkurs

C ist die Standardsprache für Informatiker, Elektrotechniker und viele angrenzende Berufsgruppen. Programme für Maschinensteuerungen, Mikroprozessoren und viele Anwendungen werden in C geschrieben. Sie lernen C-Programme zu verstehen, selbstständig zu erstellen und die Sprache vollständig zu nutzen. Alles wird praktisch geübt. Voraussetzung: Grundkenntnisse EDV. Ein Begleittext kann im Kurs erworben werden. 56198 | Erich Niering Mo/Di/Mi 20.06. / 21.06. / 22.06.2022, 18:00 – 21:15 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 145,00

Einführung in die App-Entwicklung mit C – Teil 2

Homepage mit Wordpress

Wordpress ist ein klassisches Homepage-Werkzeug. Im privaten sowie kommerziellen Umfeld wird Wordpress genutzt, um Inhalte im Web zu publi­ zieren – als Blog oder als klassische Homepage. In diesem Kurs erlernen Sie den Umgang mit Wordpress und das Einrichten einer Testversion auf ­Ihrem eigenen Computer – egal, ob Mac oder ­Windows. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, falls Sie von zu Hause aus per Videokonferenz teilnehmen möchten. 56330 | Thomas Hümmler Mi 27.04. / 04.05.2022, 18:45 – 21:45 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 55,00

Kleingruppenkurs

56199 | Erich Niering Mo/Di/Mi 04.07. / 05.07. / 06.07.2022, 18:00 – 21:15 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 145,00

Bitte beachten Sie bei Ihrem Kursbesuch die geltenden

Abstands- und Hygieneregeln www.vhs-grafing.de unter „Aktuelles“. Vielen Dank.

107

Beruf & EDV

Die Datenverwaltung gehört zu den wichtigsten PC-Anwendungen. Mit seiner leicht bedienbaren Programmoberfläche hat sich ACCESS als benutzerfreundliches Datenbanksystem für WINDOWS bewährt. Dieser Grundkurs vermittelt Ihnen an ­ ­berufspraktische Beispiele einen Einblick zu den Möglichkeiten der elektronischen Datenverwaltung. Kursinhalte: Anwendung einer vorbereiteten Datenbank und gemeinsamer, schrittweiser Neuaufbau. Neuanlegen der Datenbank, Entwurf und Erstellung der erforderlichen Tabellen (inkl. Beziehungen), Verwendung von Abfragen (offene und integrierte), Aufbau von Formularen und Berichten; Bedeutung von Front- und Backend etc. Nach Ablauf des ­Kurses sollten Sie abschätzen können, ob ACCESS die geeignete Anwendung für Ihre eigene Problemstellung ist. In der Gebühr ist eine professionelle Schulungsunterlage enthalten. 56180 | Martin Wittmann Sa/So 19.03. / 20.03.2022, 10:00 – 16:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 205,00

Programmieren


Beruf & EDV

Smartphone und Tablet

EDV-Kreativ & Multimedia

Lernen Sie Ihr Android ­ martphone besser kennen! S

Adobe Photoshop für Einsteiger

Dieser Kurs soll Ihnen helfen, Ihr Android- Smartphone und seine vielfältigen Möglichkeiten besser kennen zu lernen und für sich zu nutzen. Themen sind z. B. * Einstellungen * WLAN/Internet * Kontaktloses Bezahlen * Archivierung von Kundenkarten wie Payback, Deutschlandcard etc. zum kontaktlosen Einsatz * Terminplanung * Kontaktverwaltung * Navigieren im Auto, zu Fuß, mit dem Fahrrad oder den öffentlichen Verkehrsmitteln * Datensicherung * Datenschutz. Mitzubringen sind Ihr geladenes Smartphone und/ oder Ladekabel sowie das Passwort für Ihr GoogleKonto, falls bereits vorhanden und bekannt. 56200 | Rita Steber Di/Do 08.03. / 10.03. / 15.03.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 75,00

iPhone – Erste Schritte

Das Apple iPhone ist ein sehr beliebtes Smartphone. Wir zeigen Ihnen an zwei Abenden die Grundlagen. Anschließend können Sie mehr als nur telefonieren. Inhalte: Grundlegende Apps (Telefon, Nachrichten, Kamera) * Wichtige Systemeinstellungen * Kleine Tipps und Tricks Bringen Sie Ihr geladenes iPhone sowie das Ladegerät mit. Pins und Passwörter müssen bekannt sein. 56210 | Andreas Mayer Di 08.03.2022, 2 x, 18:00 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 65,00

iPhone – Zweite Schritte

Nach den ersten Schritten bringen wir noch mehr Schwung in die iPhone-Nutzung. Neben den er­ weiterten Bordmitteln geht es vor allem um sinnvolle Erweiterungen und vertiefende Einstellungen. Bringen Sie Ihr geladenes iPhone sowie das Ladegerät mit. Pins und Passwörter müssen bekannt sein. 56215 | Andreas Mayer Fr 20.05.2022, 2 x, 18:00 – 21:00 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 65,00

Bring your own device – Kleingruppenkurs

Adobe Photoshop ist das marktführende Programm zur Bearbeitung von digitalen Bildern. Sie lernen grundlegende Funktionen und Leistungsmerkmale des DTP-Programms Photoshop. In praktischen Übungen erlernen Sie, wie digitale Bilder, Print und non-Print, bearbeitet werden. Inhalte: * Farbmanagement von RGB/CMYK/Volltonfarben * Ausgabemanagement von Rasterweite, Interpolation, wichtigste Abspeicherformate * Freistellen von Bildern in allen Variablen * Grundlagen der Bildmon­ tage * Bilder optimieren und kreativ bearbeiten * Bildretusche, Fotomontage, Portrait * Bildgröße, Farbmodus, Dateiformate und Auflösung b­ estimmen * Werkzeuge: Auswahl, Ebenen, Ebenenmaske * Workshops. Voraussetzung: Windows oder Mac­ erfahrung. Bitte beachten: Bringen Sie Ihren Laptop mit der ­installierten Software mit (Version Photoshop CS 4 bis Photoshop CC 2021). Bei Rückfragen können Sie sich jederzeit an die Dozentin wenden unter rueber@lachenmann-design.de 56420 | Susanne Rüber Sa/So 07.05. / 08.05.2022, 10:00 – 17:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 155,00

Scribus ist ein freies und kostenloses DTP-Programm für Linux, Mac und Windows. Damit ge­ stalten Sie Drucksachen vom Briefpapier über Prospekte bis zu Büchern und Zeitungen. Im ScribusEinstiegskurs lernen Sie den Umgang mit dem Programm und erstellen kleinere Dokumente wie Prospekte oder Plakate. Inhalte: * Einleitung, In­ stallation und Konfiguration * Grundlagen * DTP-Grundlagen * Unterschiede zur Textverarbeitung * Vertrautmachen mit der Oberfläche * Theorie: Schriften * Erstes Dokument anlegen: Texte und Bilder importieren * Weg in die Druckerei: ­Exportieren als PDF * Theorie: Farbmanagement * Abschlussarbeit: Ein eigenes Prospekt * Rest­ arbeiten und Resümee * Fragen und Antworten. Gern kann das eigene Notebook mitgebracht werden, um eigene Daten zu bearbeiten. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, falls Sie von zu Hause aus per Videokonferenz teilnehmen möchten. 56450 | Thomas Hümmler Mi 13.07. / 20.07.2022, 18:45 – 21:45 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 55,00

Bildbearbeitung mit GIMP für Einsteiger

Treffen Sie sich immersiv!

GIMP ist ein freies und leistungsfähiges Foto- und Bildbearbeitungsprogramm für Windows, Linux und Macintosh. Es arbeitet mit Filtern und Plugins. Im Kurs lernen Sie, wie man Digitalfotos retuschiert, Bilder fürs Internet aufbereitet und mit Filtern arbeitet. Inhalte: * GIMP-Grundlagen * Tools kennenlernen * Fotos nachbearbeiten * Mit Filtern arbeiten. Gern kann das eigene Notebook mitgebracht werden, um eigene Bilder zu bearbeiten. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, falls Sie von zu Hause aus per Videokonferenz teilnehmen möchten. 56430 | Thomas Hümmler Mi 11.05. / 18.05.2022, 18:45 – 21:45 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 55,00

Fotos bearbeiten und verwalten mit Darktable

Darktable ist wie Adobe Lightroom ein Tool, um ­Fotos zu bearbeiten und zu verwalten. Im Gegensatz zu Lightroom läuft es nicht nur auf Windows und Mac, sondern auch unter Linux. Und das Beste: Darktable ist Open Source und damit kostenlos. Im Kurs lernen Sie die Arbeitsweise des Programms kennen und bearbeiten Ihre Fotos. Das eigene Notebook kann gerne mitgebracht werden (Wir ­installieren Darktable gemeinsam). 56440 | Thomas Hümmler Mi 25.05. / 01.06.2022, 18:45 – 21:45 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 55,00

Gesellschaft Beruf & EDV

Flyer und Prospekte erstellen leicht gemacht

Scribus-Einstiegskurs

VIRTUAL REALITY!

Wir bauen einen Meeting-Raum oder eine Lounge, um Freunde, Kollegen und Familie zu treffen! Im Browser, in einer voll funktionsfähigen Web-App, bauen wir einen virtuellen Raum, teils mit vorhandenen 3D-Szenen als Basis, mit 3D-Elementen, die man online direkt importieren kann oder mit (ggfs. vorher) selbst erstellten oder mitgebrachten 3D-Elementen. Sie benötigen keine Entwicklungserfahrung. Erfahrungen mit 3D-Elementen oder dem Bauen von 3DWelten sind ein Plus, ansonsten reicht das Gefühl für Größe, Proportion und „Raum“, da wir Elemente und Möbel im Browser anordnen. Das Ergebnis kann man in einer VR-Brille oder mit einer „Cardboard“, aber auch per Computer, Tablet oder ­Handy ansehen! Eine E-Mailadresse, die Sie im Kurs abrufen können, sollte vorhanden sein. 56460 | Rhea Silvia Will, Dipl.-Ing. Innen­ architektin (FH), Szenenbildnerin Fr 24.06. / 01.07. / 08.07. / 15.07.2022, 18:00 – 21:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 120,00

Ihre Anzeige erreicht ca. 50.000 Leser und unterstützt die Arbeit und die Progammvielfalt der vhs. Mediadaten & Buchung unter

info@brand4.com

108


Beruf & EDV

EDV für Senior*innen iPhone – Erste Schritte

für Senioren

Das Apple iPhone ist ein sehr beliebtes Smartphone. Wir zeigen Ihnen an zwei Nachmittagen die Grundlagen. Anschließend können Sie mehr als nur telefonieren. Inhalte: Grundlegende Apps (Telefon, Nachrichten, Kamera) * Wichtige Systemeinstellungen * Kleine Tipps und Tricks. Bringen Sie Ihr geladenes iPhone sowie das Ladegerät mit. Pins und Passwörter müssen bekannt sein. 56505 | Andreas Mayer Di 08.03.2022, 2 x, 14:30 – 17:30 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 65,00

Computer- und SmartphoneSprechstunde für Senior*innen Sie kommen im „Nutzer-Alltag“ mit Ihrem Computer oder Ihrem Smartphone eigentlich gut zurecht – trotzdem tauchen immer wieder Probleme oder Fragen auf, wegen denen sich ein eigener Kurs für Sie nicht lohnt. In dieser monatlichen „Sprechstunde“ können Sie Ihre individuellen Fragen anbringen und sich mit der Kursleiterin und anderen Teil­ nehmer*innen austauschen. Zusätzlich wird in jeder Kursstunde ein spezielles Schwerpunktthema behandelt. Ihre individuellen Fragen müssen aber nicht mit dem Schwerpunkt übereinstimmen. Ihr Gerät (Laptop oder Smartphone) können Sie gerne mitbringen.

iPhone – Zweite Schritte

für Senioren

Nach den ersten Schritten bringen wir noch mehr Schwung in die iPhone-Nutzung. Neben den erweiterten Bordmitteln geht es vor allem um sinnvolle Erweiterungen und vertiefende Einstellungen. Bringen Sie Ihr geladenes iPhone sowie das Ladegerät mit. Pins und Passwörter müssen bekannt sein. 56507 | Andreas Mayer Fr 20.05.2022, 2 x, 14:30 – 17:30 Uhr Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39 € 65,00

Fit am PC – Grundlagen

Verständlich und systematisch werden Sie von ­Anfang an mit dem Computer / Notebook vertraut gemacht und lernen dabei die Grundlagen kennen: * Wie bediene ich die Maus und welche Tasten brauche ich zusätzlich am PC? * Wie sicher ist mein PC? * Was bietet mir das Betriebssystem Windows und wie kann ich selbst Einstellungen vornehmen? * Wie finde ich Programme / Dokumente auf meinem PC / Notebook? * Was sind ­Bibliotheken und Ordner? * Wie kann ich Programme beenden, die sich „aufgehängt“ haben? Keine Vorkenntnisse erforderlich. 56510 | Sabine Brinkmann Mi 09.03. / 16.03. / 23.03. / 30.03. / 06.04.2022, 13:00 – 15:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 99,00

In diesem Kurs lernen Sie das Internet kennen: * Wie sicher ist mein Internet-Zugang? * Wie suche ich im World-Wide-Web, um das gewünschte Ergebnis zu bekommen? * Wie lasse ich mir Bilder, Karten und Wegbeschreibungen anzeigen? * Kann ich ohne Bedenken Tickets (z. B. Bahnfahrkarten) buchen oder online einkaufen? Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die PC-GrundlagenKenntnisse haben. 56515 | Sabine Brinkmann Mi 27.04. / 04.05. / 11.05. / 18.05.2022, 13:00 – 15:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 72,00

Schwerpunktthema: Blogs, Instagram, ­Facebook & Co – Eine Einführung in Social Media

56550 | Rita Steber Fr 11.03.2022, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 5,00

Schwerpunktthema: Reisen und Ausflüge im Internet planen

56551 | Rita Steber Fr 01.04.2022, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 5,00

Schwerpunktthema: Cloud-Dienste bei Smartphones – iCloud und Google Drive

56552 | Rita Steber Fr 06.05.2022, 09:30 – 11:00 Uhr Ebersberg, vhs, EDV-Raum, Bahnhofstr. 13a € 5,00

Für Dozentinnen und Dozenten, die an der vhs im Zweckverband Kommunale Bildung tätig sind, ist die Teilnahme kostenfrei.

Online-Seminar: Einführung in Webex

Sie möchten Ihren Kurs online mit dem Videokonferenz-Tool Webex durchführen? In dieser Einführung lernen Sie die Funktionen von Webex kennen – vom Planen eines Meetings bis zu den vielfältigen Funktionen während der Durchführung. 56801W | Franz Bader Mo 31.01.2022, 17:00 – 18:30 Uhr Online-Seminar, € 12,50

Online-Seminar: Einführung in BigBlueButton in der vhs.cloud

Sie möchten Ihren Kurs online mit dem in die vhscloud integrierten Videokonferenz-Tool BigBlue­ Button durchführen? In dieser Einführung lernen Sie die vielfältigen Funktionen von BigBlueButton kennen. 56802W | Franz Bader Do 10.02.2022, 15:00 – 16:00 Uhr Online-Seminar, € 12,50

Online-Seminar: Tools für den Onlineunterricht

Sie möchten ihre Online-Seminare lebendiger und interaktiver gestalten? Sie lernen die UmfrageTools kahoot und Mentimeter sowie die OnlineWhiteboards Padlet und Miro praxisnah kennen. 56803W | Franz Bader Mo 14.02.2022, 15:00 – 16:30 Uhr Online-Seminar, € 12,50

Grafing

Schwerpunktthema: Einkaufen im Internet

56560 | Franz Bader Do 12.05.2022, 14:00 – 15:30 Uhr Grafing, vhs, Griesstr. 27, EG frei

Markt Schwaben

Schwerpunktthema: Umgang mit Apps – Wie funktioniert das und worauf sollte ich achten?

56570 | Franz Bader Fr 24.06.2022, 09:30 – 11:00 Uhr Markt Schwaben, Atelier, Bahnhofstr. 5 € 5,00

Online

weiterbilden zuhause Vorträge · Seminare Kurse · Livestreams

Beruf & EDV

Fit am PC – Internet

Ebersberg

Fortbildungen für Kursleiter*innen

www.vhs-grafing.de/ programm/ online-angebot

Anmeldebestätigung per E-Mail Zur Bestätigung Ihrer Anmeldung benötigen wir Ihre E-Mail-Adresse Bitte wenn möglich bei der Anmeldung angeben.

109


Realschule

Lagepläne

Volkshochschule

im Zweckverband Kommunale Bildung

Grafing Ebersberg

EDV-Raum Saal „Unterm First“

Billard-Café-College

Realschule

Straußd0rf Kinderhaus

Kinderhaus

Wittelsbacher Weg

Hallenbad vhs-Büro und Kursräume……… vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3  Saal „Unterm First“…………… Im Klosterbauhof 1, Eing. Bahnhofstr.  vhs Grafen v. Sempt-Mittelschule EDV-Raum…………………… Bahnhofstr. 13a  Mittelschule…………………… Baldestr. 20 Realschule…………………… Dr.-Wintrich-Str. 64 Blues Kreisklinik……………………… Pfr.-Guggetzer-Str. 1 Sportpark, Jugendraum Schule Oberndorf……………… Richtung Wasserburg (B 304) Altes Kino……………………… Eberhardstr. 3  Museum Wald und Umwelt…… Ludwigshöhe 2, Am Aussichtsturm Stadtbücherei………………… Baldestr. 18 Grundschule…………………… Floßmannstr. 1, Schulküche

vhs-Büro + Seminarraum……… vhs Kursräume………………… vhs Kursräume………………… Stadtbücherei………………… Gymnasium…………………… Mittelschule…………………… Grafing-Bahnhof……………… Straußdorf………………………

vhs, Griesstr. 27  Kirchenplatz 3 Haidling 17 Lederergasse/Grenzstr. 5  Jahnstr. 17 Am Stadion 2 Hauptstr. 20 Grafinger Str. 44

Markt Schwaben Billard-Café-College

Mittelschule

Kinderhaus

Kinderhaus Café zam

Ev. GemeindeZentrum

Hallenbad

vhs

Straußd0rf Gymnasium Blues

Kirchseeon

Mittelschule…………………… Rathaus Schwimmbad / Turnhalle……… Schule Eglharting……………… Berufsbildungswerk…………… Berufsförderungswerk………… Kindergarten am Forst………… Gymnasium…………………… Ev. Gemeindezentrum………… Café zam………………………

110

Münchner Str. 19 Rathausstr. 1 Sportplatzweg Am Hirtenfeld 11 Moosacher Str. 31 Rotkreuzstr. 1 Moosacher Str. 3 Gartenweg 11 Münchner Str. 8

Wittelsbacher Weg

Grafen v. Sempt-Mittelschule

Sportpark, Jugendraum

Unterbräu……………………… Marktplatz 31  vhs-Büro …………………… Marktplatz 31  EG, Eingang Straßenseite Bewegungsraum…………… Marktplatz 31  EG, Eingang Hofseite Kursräume / Saal…………… Marktplatz 31  Eingang Passage, 1. OG Hallenbad……………………… Herzog-Ludwig-Str. 37 Grafen-von-Sempt-Mittelschule… Gerstlacher Weg 3 Turnhalle Mittelschule………… Habererweg 12 Franz-Marc-Gymnasium……… Seiteneingang Wittelsbacher Weg Kolpinghaus…………………… Erdinger Str. 50 Mittelschule Gemeindebücherei…………… Rathaus, Schlossplatz1, Eingang Parkseite, 1. OG Atelier………………………… Bahnhofstr. 5  Ev.1GemeindeJugendzentrum Blues………… Am Erlberg Café zam Zentrum Kinderhaus „Villa Drachenstein“…Herzog-Ludwig-Str. 37  Kinderhaus „Sonnenschein“…… Am Burgerfeld 2 b  Billard-Café College…………… Erdinger Str. 37 Sportpark, Jugendraum………… Bgm.-Haller-Weg Gymnasium 2


Anmeldehinweise

Allgemeine Geschäftsbedingungen

So melden Sie sich an:

5. Rücktritt vom Vertrag

Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu ­einer Veranstaltung und der Annahme durch die vhs zustande. Die Anmeldung kann erfolgen durch • schriftliche (per Post, Fax oder E-Mail, Internet), ­telefonische oder ­persönliche Anmeldung • Zahlung der Kursgebühr • Eintragung in die Wiedereinschreibeliste Die Teilnahme an Veranstaltungen der Volkshochschule vhs verpflichtet zur Eintragung in die Teilnehmerliste und zur ­Zahlung der Gebühr. Die Anmeldungen werden von der vhs in zeitlicher Reihen­ folge angenommen.

a) Die vhs kann von dem Vertrag zurücktreten, wenn die Mindestzahl der Teilnehmenden nicht erreicht wird, bei Ausfall der Kursleitung oder anderer von ihr nicht zu ­vertretender Gründe. b) Die/der Teilnehmer/in kann kostenfrei zurücktreten: • bei Eintages-, Wochenendveranstaltungen und bei ­Kursen, die sich auf weniger als sieben Termine erstrecken, bis fünf Werktage vor Veranstaltungsbeginn • bei Veranstaltungen mit sieben oder mehr Terminen bis zum letzten Werktag vor dem 2. Termin. • wenn ein/e Ersatzteilnehmer/in gestellt wird Achtung: Ihre Nachricht muss uns während der ­Geschäfts­zeiten erreichen! Abmeldungen sind nur über die Geschäftsstelle der vhs möglich, Abmeldungen bei der Kursleitung ­haben keine G ­ ültigkeit. Abmeldungen aus den BAMF-geför­ derten I­ntegrations- und DeuFöV-Kursen im Bereich Deutsch sind nur in schriftlicher Form möglich.

2. Bezahlung

6. Teilnahmebescheinigungen

• persönlich in den Geschäftsstellen in Grafing, Ebersberg oder Markt Schwaben zu den Öffnungszeiten.

• per Post an unsere Geschäftsstelle, Griesstraße 27, 85567 Grafing

• per Telefon in Grafing und Ebersberg & 08092-8195-0 in Markt Schwaben & 08121-437474

• per Telefax in Grafing & 08092-8195-55 in Markt Schwaben & 08121-437475

• per E-Mail info@vhs-grafing.de

1. Zustandekommen des Vertrages

Über die regelmäßige Teilnahme an einer Veranstaltung ­(mindestens 80 % der Veranstaltungsdauer) stellt die vhs • per Internet auf Wunsch eine Standard-Teilnahmebescheinigung aus. www.vhs-grafing.de Diese kann innerhalb eines Jahres nach Beendigung der ­Veranstaltung in der vhs-Geschäftsstelle ange­fordert und 3. Leistungsumfang • per Wiedereinschreibung ­kostenfrei abgeholt oder unter Vorlage eines ausreichend DerAUmfang derNLeistungen, Beginn und Dauer der VeranstalS T A T I S T I S C H E A N G B E Die vhs gibt in einigen Kursen den Teilnehmer/innen die Bestätigung ­frankierten Freiumschlages zu­ gesandt werden. S T A T I S T I S C H E A N Gtungen A BsindEjeweils N im Programm angegeben. Änderungen ­Möglichkeit, sich bereits am Ende des S­ emesters für einen Bestätigung Wird eine Teilnahmebescheinigung für eine länger als ein Geschlecht ­bedürfen der schriftlichen Bestä­tigung durch die Geschäfts­ Fortsetzungskurs Sepa-Lastschriftmandat: Die Daten werden nach bestätige die Richtigkeit meiner G e s c h l e cim h tnächsten Semester einzuschreiben. Jahr zurückliegende VeranstaltungIch gewünscht, istRichtigkeit eine führung der vhs. Sepa-Lastschriftmandat: Die Daten werden nach Ich bestätige meiner vhs im Zweckverband Kommunale den Bestimmungen des Angaben unddie verpflichte mich mit der Die Unterschrift zur Wiederanmeldung im Folgekurs weiblich männlichist V ­ erwaltungspauschale in Höhe von 5,00 € zu entrichten. vhs im Zweckverband Kommunale den Bestimmungen des Angaben und verpflichte mich mit der Bildung · Griesstr. 27 · 85567 Grafing Datenschutzes nur für Abgabe der Anmeldung zur Zahlung weiblich männlich ­ver­bindlich und kann nur persönlich erfolgen. Bildung · Griess tr. 27 · 85567 Grafing Datenschutzes nur für Abgabe der Anmeldung zur Zahlung Gläubiger-ID.-Nr.: interne Auswertungen 4. Ermäßigungen der Kursgebühr. Altersgruppe Gläubiger-ID.-Nr.: interne Auswertungen der Kursgebühr. Altersgruppe DE 36 ZZZ0 0000 2869 26 und dieeiner amtliche 7. Urheberschutz Ab Kursgebühr von 25,00 € erhalten nach Vorlage Jede Anmeldung wird6bestätigt, außer bei Veranstaltungen DE 36 ZZZ0 0000 2869 26 und audiovisuelle Mitschnitte und die amtliche Landesstatistik verwendet. Nachweises Die allgemeinen Geschäftsbedingununter 19 – 30 Fotografieren sind in den Ver­eines entsprechenden Die allgemeinen ­ohne Gebühr. unter Bitte beachten Sie, dass die Angaben 6 19 – 30 zur Bank- Landesstatistik verwendet. Ich ermächtigeanstaltungen die vhs im Zweckvergen der vhs habeGeschäftsbedingunich zurdarf Kenntnis nicht gestattet. Ausgeteiltes Lehrmaterial • L eistungsberechtigte (SGB II (ALG II), SGB III (ALG I), 6 – 12sind. Mehrkosten, die aus 31 fehlerhaften – 50 Ich ermächtige die vhs im Zweckvergen der vhs habe ich zur Kenntnis band Kommunale Bildung, Zahlungen genommen und erkenne diese mit verbindung korrekt G e b u r t s d a t u m ohne Genehmigung der Volkshochschule nicht vervielfältigt 6 – 12 31 – 50 SGB VIII (Jugendhilfe), SGB XII (Sozialhilfe), AsylbLG)von bandmeinem Kommunale Bildung, Zahlungen genommen und erkenne Konto mittels Lastschrift meiner Unterschrift an. diese mit ­Angaben entstehen, Geburtsdatum 13 – 15müssen wir Ihnen leider 51in– Rechnung 65 werden. von meinem Zugleich Konto mittels meiner Unterschrift an. • Auszubildende einzuziehen. weiseLastschrift ich mein ­stellen. 13 – 15 51 – 65 einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Zweckverband Bei fehlerhaften und unvollständigen • Schüler*innen und Student*innen 16 – 18 über 65 Kreditinstitut Bildung an, vom Zweckverband Bei fehlerhaften und unvollständigen Kommunale auf mein Konto Abbuchungsermächtigungen geht 8. die Haftung 16 – 18 über 65 bis zum vollendeten 25. Lebensjahr • Infoservice Kommunale Bildung auf einzulösen. mein Abbuchungsermächtigungen gezogenen Lastschriften Rücklastgebühr zu Lasten des Die Haftung derKonto vhs für Schäden die jedweder Art, soweit es sichgeht • Schwerbehinderte (ab 50%) gezogenen einzulösen. die Rücklastgebühr zu Lasten des Wenn Sie uns Ihre E-Mail-Adresse und / oder Ihre kann innnerhalb von acht Hinweis: IchLastschriften vhs-Teilnehmers. nicht um Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers • FSJ- und Bundesfreiwilligendienstleistende, Aupair Hinweis: kann innnerhalb acht vhs-Teilnehmers. Wochen, Ich beginnend mit dem von BelasMobiltelefonnummer mitteilen, können wir Sie bei kurz­oder der gleich aus welchem Rechts• Inhaber*innen der Ehrenamtskarte Wochen, beginnend mitGesundheit dem tungsdatum, die Erstattung desBelasbelashandelt, Volkshochschule fristigen Änderungen oder Absagen schnell informieren. grund sie entstehen ist auf die Fälle beschränkt, in tungsdatum, Erstattung belasmögen, Volkshochschule teten Betragesdie verlangen. Esdes gelten eine Ermäßigung von 25 %. im Zweckverband teten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut denen der vhs Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt. Materialkosten, Reisen und Angebote für Kinder und Jugend­ im Zweckverband • Datenschutz dabei die mit Bedingungen. meinem Kreditinstitut vereinbarten Kommunale Bildung liche sind von einer Ermäßigung ausgeschlossen. Der Nachvereinbarten Bedingungen. Informationen zum Datenschutz erhalten Sie auf unserer Kommunale Bildung 9. Gültigkeit und Anerkennung weis muss im laufenden Semester vorgelegt werden. Griesstraße 27 Webseite unter https://www.vhs-grafing.de/datenschutz/ Griesstraße 27 der Teilnahmebedingungen Datum und in unseren Geschäftsstellen. Diese Teilnahmebedingungen gelten seit 1. September 2019. 85567 Grafing b. München Datum 85567 Grafing b. München Sollte eine Bedingung ungültig sein oder werden, behalten • Hygienekonzept Unterschrift alle übrigen Bedingungen ihre Gültigkeit. Alle früheren Bitte beachten Sie die geltenden Abstands- und Hygiene­Unterschrift BITTE WENDEN Geschäfts­bedingungen verlieren ihre Gültigkeit. Mündliche regeln (siehe Seite 11) bei Ihrem vhs-Besuch. BITTE WENDEN Nebenabreden sind nicht getroffen. Die Teilnahmebedingungen hängen im Büro der vhs aus. Stand: Juli 2019. Die vereinbarte Gebühr und die anfallenden Material­kosten werden mit dem Zustandekommen des Vertrags zur Zahlung fällig.

ANMELDUNG ANMELDUNG

vhsvhs-

Name Name PLZ PLZ

Te l e f o n t a g s ü b e r ( z . B . : b e r u f l i c h ; M o b i l t e l e f o n ) Te l e f o n t a g s ü b e r ( z . B . : b e r u f l i c h ; M o b i l t e l e f o n )

NR NR

Vo r n a m e Vo r n a m e

Ort Ort

Beruf & EDV

Ermäßigungsantrag Ermäßigungsantrag

Ich beantrage Ermäßigung von 25% Ich vonnahme 25% der beantrage KursgebührErmäßigung nach den Teil der Kursgebühr Teilnahmebedingungen dernach vhs,den da ich bedingungen der vhs, da ich einkommensschwach im Sinne des einkommensschwach im Sinne des Bundessozialversicherungsgesetzes, Bundes sozialversicherungsgesetzes, arbeitslos (bezugsberechtigt) arbeitslos (bezugsberechtigt) Auszubildende/r Auszubildende/r Schüler/in und Student/in Schüler/in und Student/in schwerbehindert (ab 50 %) schwerbehindert FSJ-Leistende/r (ab 50 %) FInhaber/in SJ-Leistende/r der Ehrenamtskarte bin.Inhaber/in der Ehrenamtskarte bin. Der Antrag auf Ermäßigung kann nur Der Antragwerden, auf Ermäßigung bearbeitet wenn Siekann einennur bearbeitet wenn Sie einen Nachweis werden, (Kopie) beilegen! Nachweis (Kopie) beilegen! Für Kinder-, Jugend- & Musikkurse kann Für Kinder-, Jugend& Musik kurse kann keine Ermäßigung gewährt werden, keine Ermäßigung gewährt werden, desgleichen für Kurse mit einer Gebühr desgleichen für Kurse mit einer Gebühr unter 25,00. unter 25,00. Materialkosten und Reisen sind ebenfalls Materialkosten und Reisen sind ebenfalls von einer Ermäßigung ausgeschlossen. von einer Ermäßigung ausgeschlossen.

Bitte unbedingt Kursnummer eintragen Bitte unbedingt Kursnummer eintragen

Ich melde mich hiermit verbindlich an für den Ich melde mich hiermit verbindlich an für den Kurs Kurs

Strasse Strasse Te l e f o n p r i v a t ( w e n n a b w e i c h e n d ) Te l e f o n p r i v a t ( w e n n a b w e i c h e n d )

Te l e f a x Te l e f a x

E-Mail-Adresse (für Anmeldebestätigung) E-Mail-Adresse (für Anmeldebestätigung)

Ich bin einverstanden, mir im zur Verfügung gestellten Daten zum Zweck der Kursdurchführung werden. Hiermit ermächtigedass ich die dievon »vhs Zweckverband Kommunale Bildung« zur Abbuchungverarbeitet der Gebühr für die o. g. Veranstaltung:

Hiermit ermächtige ich die »vhs im Zweckverband Kommunale Bildung« zur Abbuchung der Gebühr für die o. g. Veranstaltung: Kontoinhaber/in (wenn abweichend von oben) Kontoinhaber/in (wenn abweichend von oben) Name der Bank Name der Bank IBAN IBAN

Kursgebühr gesamt Kursgebühr gesamt

,,

BIC BIC Datum Datum

Unterschrift Unterschrift

BITTE WENDEN BITTE WENDEN


WIR MACHEN MEHR AUS

HOLZ

Als traditionsbewusstes Holzbauunternehmen legen wir großen Wert auf Qualität. Wir fertigen Dachstühle, Balkone, Terrassen und Fassadenbekleidungen, auch in Spezialausführungen. Die energetische Modernisierung und die Restauration alter Bauten gehören ebenso zu userem Fachgebiet wie der Holzhausbau mit natürlichen Materialien. Die Entwicklung mobiler Ställe für die Landwirtschaft ergänzt unser breites Spektrum. Zudem sind wir zertifizierter Partnerbetrieb für Dachflächenfenster.

Klaus Gröbmayr Zimmerei-Holzbau Restauration Holzhausbau Wärmedämmung

Als Ausbildungsbetrieb bieten wir die besten Voraussetzungen für

Klaus Gröbmayr GmbH Lena-Christ-Str. 24a 85625 Glonn T +49 (0)8093 5273 F +49 (0)8093 2220 info@groebmayr.de

groebmayr.de

05_141_kultur_05_072_kultur.qxd 21.07.14 12:06 Seite 112 ein fundiertes Handwerkerwissen.

Tun Sie den ersten Schritt – jetzt!

Alkohol Medikamente Drogen Essstörungen Nikotin Spielsucht Onlinesucht

Fachambulanz für Suchterkrankungen im Landkreis Ebersberg

LebensMut stärker als Sucht

www.caritasebersberg.de Telefon 08092 232 41 50

S T A T I S T I S C H E

A N G A B E N

Geschlecht

weiblich

männlich

Altersgruppe

unter 6

19 – 30

6 – 12

31 – 50

13 – 15

51 – 65

16 – 18

über 65

Volkshochschule im Zweckverband Kommunale Bildung Griesstraße 27 85567 Grafing b. München

Die Daten werden nach den Bestimmungen des Datenschutzes nur für interne Auswertungen und die amtliche Landesstatistik verwendet. Geburtsdatum

Bestätigung

➥ Sepa-Lastschriftmandat:

vhs im Zweckverband Kommunale Bildung · Griesstr. 27 · 85567 Grafing Gläubiger-ID.-Nr.: DE 36 ZZZ0 0000 2869 26

Ich ermächtige die vhs im Zweckverband Kommunale Bildung, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Zweckverband Kommunale Bildung auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innnerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

➥ Ich bestätige die Richtigkeit meiner

Angaben und verpflichte mich mit der Abgabe der Anmeldung zur Zahlung der Kursgebühr.

➥ Die allgemeinen Geschäftsbedingungen der vhs habe ich zur Kenntnis genommen und erkenne diese mit meiner Unterschrift an.

➥ Bei fehlerhaften und unvollständigen Abbuchungsermächtigungen geht die Rücklastgebühr zu Lasten des vhs-Teilnehmers.

Datum

Unterschrift

BITTE WENDEN


Hedwig Rost

Die kleinste Bühne der Welt

Do 16.03.2022, 19:30  Uhr Einlass: 19:10 Uhr Grafing Stadtbücherei Grenzstraße 5

Aus dem Nähe-Kästchen geplaudert Neun poetische Miniaturen

Wegen r begrenzte Platzzahl g Anmeldun ! h erforderlic

€ 14,00 / € 7,00

„… entfaltet einen Mikrokosmos des alltäglichen Wunders!“ (AZ München)

hschule unale Bildung Volkshoc mm verband Ko im Zweck

te Vortragskar gbar

ra übert

Jörg Baesecke

Info siehe Seite 39| 21120A + 21120W

22

ommer 20

Frühjahr/S ft

ogrammhe r alle im Pr rträge Gültig fü Vo ichneten gekennze

18,00 €

Berufliche Weiterbildung mit bundesweit anerkannten Abschlüssen

Xpert Business ist das bundeseinheitliche Kursund Zertifikatssystem für die kaufmännische Weiterbildung an Volkshochschulen. Xpert Business-Kurse vermitteln fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kompetenzen vom Einstieg bis zum Hochschulniveau. In überschaubaren Kursbausteinen werden Sie Schritt für Schritt zu anerkannten Fachkraft- und Buchhalter-Abschlüssen geführt. Jeder Baustein kann mit einer Prüfung abgeschlossen werden. So sichern Sie Ihren persönlichen Bildungserfolg kleinschrittig und unwiderruflich. Und das Beste: Einen abgeschlossenen Kursbaustein können Sie sogar in mehrere Abschlüsse einbringen. Alle Kursmodule mit Stundenzahlen und Lernzielkatalogen finden Sie auf www.xpert-business.eu/kursuebersicht.html

Credit-Points fürs Studium An vielen Hochschulstandorten und Kammern werden für Xpert Business-Abschlüsse wertvolle Credit-Points fürs Studium angerechnet, so z. B. an 31 Standorten der FOM-Hochschule, mehreren Handwerkskammern und bun­ desweit an der Euro-Fernhochschule. Genaue Informationen über Hochschul- und Kammer-Anerkennungen und Credit-Points erhalten Sie auf der Xpert Business-Webseite www.xpert-business.eu/hochschule. Kursangebote und Anmeldung Wir bieten Ihnen die Xpert Business-Kurse im Xpert Business-LernNetz als Live-Webinar mit einem erfahrenen ­Online-Dozenten an. An den Live-Webinaren können Sie von zu Hause aus teilnehmen. Hier können Sie sich ein Live-Webinar in einer Demo-Version anschauen: http://xpert-business-lernnetz.de/infovideo/aktuell. Es besteht die Möglichkeit, nach Abschluss eines Kurses an der dazugehörigen Prüfung (in der vhs SüdOst in ­Ottobrunn) teilzunehmen. Genaue Informationen wie Kurstermine und Preise zu den angebotenen Kursen finden Sie auf unserer Webseite unter: https://www.vhs-grafing.de/service/xpertbusiness/ Ansprechpartner: Franz Bader, Fachbereichsleitung Berufliche Bildung und EDV f.bader@vhs-grafing.de ∙ Tel.: 08092 819524


… WENN RUNDUM-SERVICE, HOCHWERTIGE VERARBEITUNG UND FARBBRILLIANZ BEI IHREM PRINT-PRODUKT AUFEINANDER TREFFEN SOLLEN:

Nähe

Mayr Miesbach GmbH · Am Windfeld 15 · 83714 Miesbach · Tel. 08025/294-0 · info@mayrmiesbach.de · www.mayrmiesbach.de

isi-Schulungen Einzelschulungen aus den Bereichen Berufliche Bildung, EDV und Englisch für Privatpersonen an Ihrer vhs isi – unser neues Schulungsformat für Sie: Individuell – Ihr Thema. Ihre Fragen. Unser Profil. Schnell – Ihr Ort. Ihre Zeit. Ein Anruf genügt. Intensiv – Ihr Bedarf. Sie wählen. 3 Zeitpakete verfügbar.

Und so funktioniert es:

isi-Schulungen sind auf Anfrage möglich und je nach Thema und Kursleitung verfügbar. Sie wählen zwischen drei Zeitpaketen: Paket S Paket L Paket XL

60 Minuten 120 Minuten 180 Minuten

69,00 € pro Person 119,00 € pro Person 169,00 € pro Person

Pro Schulung sind maximal zwei Teilnehmende möglich. Ort und Zeitpunkt werden individuell organisiert. isi-Schulungen sind auch als Geschenkgutschein erhältlich.

Ansprechpartner*innen: Franz Bader, Fachbereichsleitung Berufliche Bildung und EDV · f.bader@vhs-grafing.de Tel.: 08092 819524 Sibylle Opatz, Fachbereichsleitung Sprachen · s.opatz@vhs-grafing.de Tel.: 08092 819514


Millions discover their favorite reads on issuu every month.

Give your content the digital home it deserves. Get it to any device in seconds.