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“Você está no caminho certo para adquirir tudo o que aspira de positivo no seu corpo e mente” DeRose

Trata-se de um método prático e dinâmico, que utiliza grande quantidade de técnicas milenares, oriundas de tradições culturais muito antigas. Uma herança valiosa, fruto da auto-observação e do autoconhecimento, que os sábios da antiguidade nos deixaram. São técnicas que visam aprimorar o Ser humano, ampliando os limites da consciência e conduzindo-o à plenitude do autoconhecimento, um estado de hyperlucidez, que é a meta do Yôga. Algumas das nossas ferramentas efetivas são os exercícios respiratórios, as técnicas orgânicas, procedimentos para aprimorar a descontração e a concentração mental.

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Dedicando um tempo a nós mesmos e para o que nos faz sentir bem, descomplicamos nossa existência e vivemos com mais alegria, bem-estar e lucidez.

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Uma prática milenar para o desenvolvimento pessoal e autosuperação. A prática integrada proporciona uma vasta gama de efeitos preliminares que servirão de reforço da estrutura biológica, incrementando a vitalidade, a saúde, a força interior e a longevidade para que o praticante consiga atingir sua meta.

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O Yôga não é moda, é fato. Nenhum modismo dura 5 mil anos.

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Josefa Paula Teixeira Supervisionada pelo Educador DeRose desde 1980. Formada pela Universidade de Yôga em curso de extensão universitária pela PUC de São Paulo.

SWÁSTHYA Unidade Americana Instrutora Jô Rua 12 de Outubro, 101 19 3461 8747 Blog DeRose www.metododerose.org/blogdoderose/

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