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6 ÉDITION

12 –13 JUILLET X-ALPINE 111 KM > 8600 M D+

TRAVERSÉE 61 KM > 4000 M D+

LIDDES VERBIER 29 KM > 2500 M D+

ÉDITION

2014


6e édition L’ X-ALPINE EST NÉE. Nous innovons encore pour cette 6e édition du Trail Verbier St-Bernard. A la demande répétée de nombreux coureurs de la course d’ultra-trail, nous avons fait évoluer le premier tronçon de la Boucle. Ainsi, le 111km s’offre le sommet du Catogne - rien que ça ! - pour vous offrir, à vous traileurs, un panorama à 360° sur les Alpes ! L’ X-Alpine du TVSB est née : 111km et 8’600m de dénivellation positive (soit 1’600m D+ de plus que la Boucle) ! Nombreux déjà sont ceux qui se sont laissés convaincre par cet incroyable défi. D’autres en relèveront un considérable aussi. La Traversée de 61km et 4’000m D+, résolument alpine, elle aussi a son lot de difficultés. Nous espérons que le choix du 2e week-end de juillet sera plus propice, et que le public encourageant les coureurs se déplacera en nombre pour applaudir l’exploit de chacun.

SOMMAIRE 5 PALMARÈS 7 IDENTIFIER LES COUREURS 8 INFORMATIONS COUREURS 10 DESCRIPTIF X-ALPINE 12 DÉTAILS X-ALPINE 14 DESCRIPTIF TRAVERSÉE 16 DÉTAILS TRAVERSÉE 17 DESCRIPTIF PARCOURS LIDDES-VERBIER

A vous aussi qui lirez ces lignes avant les 12-13 juillet et qui n’êtes pas inscrits ; rejoignez-nous tout au long du parcours, venez donner de la voix pour porter les pas des trailers et rendre leur défi encore plus extraordinaire. Bénévoles et spectateurs, vous êtes l’indispensable maillon qui finira de forger le souvenir de quelques 1’400 traileurs. Nous remercions tous les bénévoles engagés sur le parcours, tous ceux qui ont répondu présents à l’une ou l’autre des éditions. Sans vous, nous ne ferions rien.

18 DÉTAILS LIDDES-VERBIER

Merci à vous tous, ainsi qu’à nos fidèles sponsors et donateurs ! Et merci à vous, coureurs, qui renouvelez à chaque édition votre confiance en notre organisation et donnez du sens, aux départs et sur la ligne d’arrivée, à notre travail bénévole tout au long de l’année.

28 SPONSORS ET PARTENAIRES

20 CARTE DES PARCOURS 23 TRAIL DÉCOUVERTE 25

SORTIES RECONNAISSANCE

27 ÉCO-TRAIL

Que vive le trail !

La direction de course

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PALMARÈS ÉDITION 2009 (105 km et 52 km)

ÉDITION 2012 (110 km et 61 km)

Traversée dames: Maude Mathys, 7h37' Traversée hommes: Lama et Dawa Sherpa, 6h39'

Traversée dames: Véronique Ancay-Carron, 8h47' Traversée hommes: Thomas Delamorclaz, 7h30'

ÉDITION 2010 (110 km et 61 km)

ÉDITION 2013 (110 km et 61 km)

Traversée dames: Angela Mudge, 8h06’ Traversée hommes: Matthias Dippacher, 7h05’

Traversée dames: Marlène Cugnet, 9h10’ Traversée hommes: Fritjof Fagerlund, 7h19’

Boucle dames: Denise Zimmermann, 17h12' Boucle hommes: Florent Troillet, 12h16'

Boucle dames: Denise Zimmermann, 17h42’ Boucle hommes: Ueli Calmbach, 15h04’

Boucle dames: Florence Golay-Geymond, 20h58' Boucle hommes: Emmanuel Gault, 14h05'

Boucle dames: Florence Golay-Geymond, 18h44’ Boucle hommes: Antoine Guillon, 14h45’

ÉDITION 2011 (110 km et 61 km)

Boucle dames: Denise Zimmerman, 17h16’ Boucle hommes: Ludovic Pommeret, 14h09’ Traversée dames: Marie-Jérôme Vaudan, 09h18’ Traversée hommes: Emmanuel Vaudan, 06h49’

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École Suisse de Ski de Verbier

PARC DE LOISIRS TENNIS, MINI-GOLF, MUR OUVERTURE DE GRIMPE, TRAMPOLINE, DU 31.05 TENNIS DE TABLE, PÉTANQUE, BADMINTON AU 26.10


IDENTIFIER LES COUREURS (DOSSARDS) < X-ALPINE TRAVERSテ右 >

< TRAIL INITIATIQUE X-ALPINE > EN RELAIS

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INFORMATIONS COUREURS Matériel obligatoire

1. Sac à dos ou ceinture ventrale de capacité similaire. Les simples porte-gourdes bananes ou les sacs ne permettant que de mettre une poche à eau ne sont pas suffisants 2. Réserve d'eau, minimum 1 litre 3. Deux lampes en bon état de marche avec piles de rechange pour les coureurs de la X-Alpine 4. Une lampe en bon état de marche avec piles de rechange pour les coureurs de la Traversée 5. Couverture de survie 6. Sifflet 7. Bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping (min. 80 × 3 cm) 8. Réserve alimentaire 9. Veste imperméable permettant de supporter le mauvais temps en montagne 10. T-shirt 11. Pull manche longue d'au minimum 150 g (association t-shirt + manchons insuffisante) 12. Pantalon ou collant (au minimum un corsaire couvrant le genou) 13. Une paire de gants (les gants en latex, plastique ou de qualité équivalente ne sont pas autorisés) 14. Gobelet personnel pour les ravitaillements (min. 2 dl) 15. Téléphone portable en état de marche et allumé

8|

Equipement obligatoire pour la course Liddes-Verbier : (contrôles sur le parcours) idem sans les points 1/ 3 /4 /11 /12 /13. La lampe frontale est obligatoire pour pouvoir poursuivre la course dès la nuit tombée.

Sacs coureurs

X-Alpine : vous pouvez déposer un sac au départ afin qu’il soit acheminé à Bourg Saint-Pierre avant votre passage. Ce sac sera ensuite rapatrié à Verbier. Traversée et Liddes-Verbier : vous pouvez déposer un sac au départ et nous l’acheminerons à Verbier.

Douches, massages et repos

Les douches à l’arrivée seront au centre sportif. Des massages seront offerts par notre partenaire Compex. Une salle de repos est prévue pour les coureurs arrivant en milieu de nuit. Cette salle n’est pas un logement, elle ne proposera que des matelas. Elle permettra uniquement aux coureurs de venir se reposer quelques heures. Un bus navette circulera entre ces différents endroits et l’aire d’arrivée.

Ravitaillements

Boissons : le remplissage des gourdes ne se fera qu’avec de l’eau ou du sirop. Les autres boissons (Coca Cola/Pepsi, Rivella, boisson énergétique Ergysport, eau gazeuse, bouillon) sont à consommer sur place. Nourriture : chocolat, Farmer, fruits secs, oranges, bananes, fromage, biscuits salés, sel, pain… Des pâtes seront servies au poste de Bourg-St-Pierre et à l’arrivée à Verbier. Attention, chaque coureur emportera son gobelet tout au long du parcours.

Transports en commun

Toute l’organisation des transports ainsi que les horaires sont disponibles sur le site internet www.trailvsb.com


Retrait des dossards

Samedi 12 juillet

Vendredi 11 juillet | 14 h 00  – 21 h 00 Verbier, place de l’Ermitage Retrait des dossards de toutes les courses : X-Alpine, Traversée, Liddes-Verbier.

01h00 Verbier, Place de l’Ermitage 1er départ de l’X-Alpine.

Prenez votre matériel obligatoire et votre carte d’identité.

Samedi 12 juillet | 7 h 00  – 9 h 00 La Fouly au centre du village. Parkings à l’entrée du village. Retrait des dossards de la Traversée (61km). Prenez votre matériel obligatoire et votre carte d’identité.

Samedi 12 juillet | 11h00  – 12h15 Liddes, devant la salle polyvalente Retrait des dossards de la Liddes-Verbier (29 km). Prenez votre matériel et votre carte d’identité.

Dimanche 13 juillet | 9 h 00  – 9 h 45 Verbier, Place de l’Ermitage Retrait des dossards du Trail Découverte (4-14 ans). Inscription gratuite.

ANIMATIONS / DÉPARTS Vendredi 11 juillet 14 h 00 - 21 h 00 Salon outdoor du Trail VSB avec tarifs avantageux pour les coureurs. Stands des sponsors, d’équipementiers, de magasins et organisateurs d’autres courses.

04h00 Verbier, Place de l’Ermitage 2ème départ de l’X-Alpine. 6h50  – 9h00 Champex-Lac Passage des coureurs de l’X-Alpine 7h00  – 9h00 La Fouly Animations/stands partenaires. 10h00  – 15h30 La Fouly Départ de la Traversée à 10h00 Passage des premiers coureurs de l’X-Alpine à 12h00. Animations/stands partenaires jusqu’à 15h00 (restez encourager les coureurs de l’X-Alpine en solo et en relais), restauration en station. 11h30  – 21h00 Col du Grand-St-Bernard Passage des coureurs de l’X-Alpine et la Traversée. Les restaurateurs du Mont-Joux vous proposeront la croûte au fromage ou l’entrecôte du Saint-Bernard. 13h00 Liddes Départ de la Liddes-Verbier. 13h00  – 1h00 du matin Bourg-St-Pierre Passage des coureurs de l’X-Alpine et la Traversée. Stands restauration – animations 14h00  – 04h45 Mille Passage des coureurs de toutes les courses. Profitez du nouveau refuge de Mille pour y passer la nuit après le passage de votre coureur (inscription obligatoire - infos sous notre page «logements»)

15h00 – 8h00 Lourtier Passage des coureurs de toutes les courses. Stands restauration et animations. 16h00 jusqu’au petit matin La Chaux Passage des coureurs de toutes les courses. 16h30 Verbier,Place de l’Ermitage 1ères arrivées estimées de la Liddes-Verbier. 16h45 Verbier, Place de l’Ermitage 1ères arrivées estimées de la Traversée. 21h00 Verbier, Place de l’Ermitage 1ères arrivées estimées de l’X-Alpine. Venez nombreux encourager tous les coureurs à Verbier, ça compte après un tel exploit ! Animations toute la soirée, stands restauration, salon outdoor du Trail VSB.

Dimanche 13 juillet Verbier, Place de l’Ermitage Animations, salon outdoor et restauration sous tente jusqu’à 14h00. 10h00  – 10h20 Départ échelonnés du Trail Découverte. 12h00 Remise des prix de l’X-Alpine, la Traversée et de la course des enfants - Trail Découverte. (Pas de remise de prix pour la Liddes-Verbier). 13h00 Dernières arrivées de l’X-Alpine.

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DESCRIPTIF DU PARCOURS VERBIER – LA FOULY Verbier – Sembrancher

Ce sont les antipasti. Départ dans les rues de la station pour une petite montée en forêt avant d’entamer une descente qui devient de plus en plus raide au fil des kilomètres. Attention à ne pas se laisser emporter, la suite s’annonce plus corsée. Arrivée en plaine, profitez de dérouler, c’est le dernier passage vraiment roulant. Le poste de Sembrancher, tenu par l’extraordinaire équipe de la société de gym, est fermé jusqu’à 2h30 et ne laissera passer aucun coureur avant cette heure, donc si vous prévoyez de mettre moins d’ 1h30 jusque-là, vous devez prendre le départ de 4h00.

10|

Sembrancher – Champex

Ça c’est l’entrée. Et même une entrée conséquente ! Prenez votre souffle c’est pratiquement 2’000m qu’il faut affronter pour rejoindre le sommet du Catogne. Le chemin est d’abord en forêt avec quelques traversées de pâturages, puis, une fois l’Alpage de Catogne passé, devient minéral et sauvage. C’est le domaine des chamois, des bouquetins et des glaciers rocheux. N’oubliez pas de lever la tête une fois sur l’arrête, la vue est grandiose. Puis c’est la descente et sa vue plongeante sur le lac de Champex, dont vous profiterez enfin pleinement. Disons-le franco, vous ne courrez pas beaucoup dans cette descente, tant elle est technique. Soyez donc prudent et utilisez les mains courantes posées pour votre sécurité. Le ravitaillement de Champex, sous la responsabilité d’un fameux chef de poste, Léon Lovey, sera dans le village et promet une ambiance conviviale avec des animations pour vous encourager.


Champex – La Fouly

A peine la première entrée avalée, on vous en ressert une ! Eh oui, mais rassurez-vous, après la montée du Catogne, toutes les suivantes vous paraitront bien courtes. On commence tranquillement par un joli bisse qui vous mène dans le val d’Arpette, célèbre pour ses tartes aux myrtilles. Mais ça c’est pour la récup après course. Pour l’instant vous devez monter jusqu’au col de la Breya et c’est reparti pour une bonne dose de nature sauvage jusqu’à cet îlot de civilisation qu’est la cabane d’Orny. Retour sur vos pas pour 500m avant d’entamer la descente sur Saleinaz. De nombreux zigzags sur un bon chemin vous mèneront dans la vallée où vous rejoindrez l’ancien parcours et son chemin en forêt jusqu’à La Fouly.

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D+ cum

D- cum

Dist

Dist cum

h premier

h dernier

h premier

h dernier

Verbier Le château Cries Sembrancher Alp Catogne Le Catogne Champex Arpette Col Breya Orny Saleina La Fouly Les Ars dessus Col de Fenêtre Alp Baou Gd St Bernard Col des Chevaux Bourg St Pierre Boveire d'en Bas Cabane de Mille Servay Plenadzeu Lourtier La Chaux La Combe Verbier

1490 1760 927 714 1810 2598 1470 1640 2401 2826 1187 1600 1955 2695 2352 2469 2714 1620 2190 2480 2074 1456 1074 2266 1700 1490

0 290 10 20 1116 808 100 170 771 485 10 563 515 780 0 127 275 110 590 480 50 0 30 1222 10 50

0 20 843 233 20 20 1228 0 10 60 1649 150 160 40 343 10 30 1204 20 190 456 618 412 30 576 260

0 290 300 320 1436 2244 2344 2514 3285 3770 3780 4343 4858 5638 5638 5765 6040 6150 6740 7220 7270 7270 7300 8522 8532 8582

0 20 863 1096 1116 1136 2364 2364 2374 2434 4083 4233 4393 4433 4776 4786 4816 6020 6040 6230 6686 7304 7716 7746 8322 8582

0 3.58 3.65 4.41 5.88 4.13 3.82 2.34 2.13 2.93 8.47 7.81 6.33 4.7 1.64 1.35 2.17 11.3 4.85 6.78 4.38 3.48 2.5 5.29 3.75 3.24

0 3.58 7.23 11.64 17.52 21.65 25.47 27.81 29.94 32.87 41.34 49.15 55.48 60.18 61.82 63.17 65.34 76.64 81.49 88.27 92.65 96.13 98.63 103.92 107.67 110.91

01:00 01:40 02:14 02:41 04:22 05:49 06:55 07:19 08:31 09:29 11:16 13:01 13:46 15:33 15:57 16:12 17:12 18:52 20:00 21:39 22:47 23:15 23:45 01:59 02:49 03:27

01:00 01:51 02:33 03:07 05:20 07:14 08:46 09:18 10:53 12:09 14:38 16:58 17:58 20:20 20:53 21:10 22:34 00:50 02:27 04:39 06:16 06:57 07:42 10:44 11:57 12:53

04:00 04:30 04:55 05:15 06:25 07:25 08:05 08:20 09:10 09:50 10:55 12:05 12:35 13:46 14:01 14:11 14:51 15:48 16:33 17:39 18:18 18:33 18:48 20:15 20:41 21:00

04:00 04:49 05:30 06:03 07:58 09:37 10:43 11:07 12:30 13:35 15:22 17:18 18:07 20:04 20:28 20:45 21:51 23:24 00:39 02:27 03:31 03:56 04:21 06:44 07:27 08:00

17:30

X X X X

Léger

X

Liquide

X

Grand

Grand

21:15

X

Léger

01:00

X

Chaud

04:45

X

Liquide

08:00

X X

Grand Léger

13:00

X

Repas

1456

1700

2074

2266

2480 1620

1600

Ravito

1074

714

1000 m

Contrôle

X

2190

2695

10:45

927

1500 m

Barrière fermeture

02:30 04:05

1187

1470

1640

1810

1760 1490

2000 m

1955

2500 m

2352

2401

2598

3000 m

Barrière ouverture

1490

D-

2714

D+

2469

Alt.

2826

Lieu

Verbier

La Combe

Lourtier

La Chaux

Plenadzeu

Servay

Cabane de Mille

Bourg St Pierre

Boveire d'en Bas

Col des Chevaux

Gd St Bernard

Alp Baou

Col de Fenêtre

Les Ars dessus

La Fouly

Orny

Saleina

Col Breya

Arpette

Champex

Le Catogne

Alp Catogne

Sembrancher

12|

Cries

0m

Verbier

500 m

Le château

X-ALPINE


DESCRIPTIF DU PARCOURS LA FOULY – VERBIER La Fouly – Grand-St-Bernard

Quand vous atteindrez la Fouly, les coureurs de la Traversée seront déjà partis. Mais méfiez-vous des coureurs relais qui auront lancé leur deuxième cheval de course, risquant de vous passer à côté tels des avions de chasse. La Fouly est un poste important et c’est grâce à Olivier Brüggimann et son équipe , que chaque année tout s’y passe à merveille. Le parcours monte les lacets de route d’alpage au-dessus du village et longe le coteau pour rejoindre le parcours de la Traversée, qui elle, part sur la route principale, de façon à étirer le peloton. Puis vous rejoignez, par une rude montée (mais vous êtes costauds), les lacs de Fenêtre. La fin de la montée est assez caillouteuse et il reste souvent un peu (voire beaucoup) de neige avant le col de Fenêtre. Benvenuto ! Vous passez en Italie. Une petite descente jusqu’à la route avant d’entamer la remontée sur le mythique col du Gd-St-Bernard et son hospice vieux de plus de 1000 ans.

Grand-St-Bernard – Bourg-St-Pierre

Normalement quand on est à un col, de l’autre côté, ça descend. Mais ce serait bien trop facile ! On continue donc la montée direction le col des Chevaux, ou jamais un cheval ne passa… (vous comprendrez pourquoi en voyant la raideur du début de la descente). Le début de la descente est parfois un peu difficile mais ensuite le chemin devient meilleur et plus facile une fois dans la 14|

combe de Drône. Un joli chemin longe ensuite le lac des Toules avant de rejoindre Bourg-St-Pierre. En sortie de village vous y trouverez un grand ravitaillement géré par Fabrice Ancay depuis plusieurs éditions. Un poste-clé où vous serez merveilleusement accueilli par l’équipe bénévole et les habitants. Si votre estomac le permet, vous profiterez des spaghettis pour reprendre des forces avant d’entamer la prochaine grosse montée. Bourg-St-Pierre, c’est aussi le site où les coureurs de l’X-Alpine retrouvent leur sac et les mille friandises qu’ils ont mis dedans et qu’ils devront alors se forcer à manger.

Bourg-St-Pierre – col de Mille

Un passage sous-route vous permet d’aborder une montée en diagonale sur une route forestière dans les contreforts du Petit Combin. Il vous faudra être très costaud pour réussir encore à courir sur cette route. Vous continuerez par un sentier jusqu’à l’alpage du Cœur. De là, vous ne prendrez pas la route mais préférerez le sentier passant par les hauts, pour rejoindre la cabane de Mille. Ces traversées sont magnifiques mais aussi assez usantes avec leurs successions de petites montées alternant avec des plats. A Mille, vous serez certainement accueilli comme des rois par les gardiens et nos bénévoles dévoués qui y passeront toute la nuit. C’est aussi un endroit de choix pour vos sorties reconnaissance en famille. N’hésitez pas à profiter pleinement de cette toute nouvelle cabane. Mais le jour de la course tâchez de ne pas y rester trop longtemps quand même.


Liddes – col de Mille

Ce tronçon n’est emprunté que par les coureurs de la course Liddes-Verbier, qui rejoignent les autres parcours à la cabane de Mille. La montée depuis Liddes est bien plus raide et plus rapide que celle depuis Bourg-St-Pierre et les premiers coureurs l’avaleront en à peine une heure. Pendant que d’autres prendront leur temps et profiteront peut-être même de lire les panneaux didactiques qui bordent ce Sentier Des Eperviers. Ce dernier chemine en forêt avant de déboucher sur les alpages d’Erra d’où vous apercevrez enfin la cabane tant attendue.

Col de Mille – Lourtier

Cette descente est assez longue car il y a beaucoup de replats et une longue diagonale avant de piquer sur la vallée. De la cabane, gagnez le col et prenez le chemin qui descend à flanc de coteau sur votre droite. Ce chemin longe la face nord du Mt Rogneux, avant de rejoindre le petit lac de Servay et ses eaux turquoise. Descendez dans la forêt de la Perche pour rejoindre l’alpage de Plénadzeu. Vous suivez la route sur une seule diagonale et dans la première épingle, un raccourci pique dans la forêt. La fin de la descente sur Lourtier se fait entre sentiers et routes forestières. La jeunesse de Versegères se fera un plaisir de vous aider à reprendre des forces et à ravitailler également vos proches, qui devraient vous attendre non sans une certaine anxiété.

Lourtier – La Chaux

Au-dessus du village le sentier suit une digue et s’élève dans la forêt en faisant de nombreux petits lacets. Cette montée est un gros morceau de 1200m, arrivant en fin de parcours. Mieux vaut donc l’avoir anticipée avant. Quand vous sortez de la forêt c’est bon signe, vous êtes presque en haut. La fin de la montée est plus calme avec des replats pour reprendre son souffle. Le dernier ravitaillement de la course se fera à La Chaux où où Pierre-Yves Délèze et le Ski-Club de Verbier (c’est leur première édition!) vous accueilleront toute la nuit

La Chaux – Verbier

Le sentier du bisse débute sous le poste de ravitaillement. Vous arrivez encore à courir ? Mais si, mais si, vous verrez on se découvre de nouvelles ressources si près du but! La descente qui suit se fait en forêt et il vous faudra encore lever les pieds pour ne pas crocher les racines. Après la clairière des Charrières le chemin joue aux montagnes russes pour tester encore votre volonté. Le coup d’assommoir vient sur la route forestière, qu’il faut remonter sur environ 600m pour rejoindre le hameau de Clambin, la station de Verbier est presque là, les équipes de Dominique Gabioud et Pascal Pouilly vous y attendront pendant 20 heures ! De Clambin, vous pouvez vous laisser glisser jusqu’à l’arrivée, enfin…façon de parler. Peu importe le style, vous serez à ce moment-là de toutes façons FINISHER. Bravo !

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Lieu

Alt.

D+

D-

D+ cum

D- cum

Dist

Dist cum

record 2011

h dernier

La Fouly Les Ars dessus Col de Fenêtre Alp Baou Gd St Bernard Col des Chevaux Bourg St Pierre Boveire d’en Bas Cabane de Mille Servay Plenadzeu Lourtier La Chaux La Combe Verbier

1600 1955 2695 2352 2469 2714 1620 2190 2480 2074 1456 1074 2266 1700 10

0 365 775 0 117 275 110 590 480 50 0 30 1222 10 50

0 10 35 343 0 30 1024 20 190 456 618 412 30 576 260

0 365 1140 1140 1257 1532 1642 2232 2712 2762 2762 2792 4014 4024 4074

0 10 45 388 388 418 1622 1642 1832 2288 2906 3318 3348 3924 4184

0 5.3 4.7 1.64 1.35 2.17 11.3 4.85 6.78 4.38 3.48 2.5 5.29 3.75 3.24

0 5.3 10 11.64 12.99 15.16 26.46 31.31 38.09 42.47 45.95 48.45 53.74 57.49 60.73

10:00 10:20 11:01 11:10 11:19 11:50 12:36 13:10 14:05 14:30 14:45 15:03 16:08 16:35 16:49

10:00 10:40 12:50 13:20 13:50 15:00 18:15 19:30 22:30 23:30 00:15 01:00 04:30 06:00 06:45

Léger

X

Chaud

X

Liquide

X X

Grand Léger

01:00

X

Léger + repas

07:00

1490

1700

1632

2074

2200

2480

2714

1600

3.75

1000 m

Verbier

La Combe

La Chaux

Lourtier

Plenadzeu

Servay

Cabane Mille

Boveire d'en Bas

Bourg-Saint-Pierre

Col des Chevaux

Gd-St-Bernard

Alp Baou

Col de Fenêtre

16|

Les Ars dessus

500 m

0m

h limite

X

1074

1500 m

3924

Ravito

X

1456

10:20

2000 m

1995

2500 m

2190

4024

2352

5.3

2469

3000 m

5.3

Contrôle

576 2698

10

La Fouly

TRAVERSÉE


DESCRIPTIF LIDDES – VERBIER Liddes – Col de Mille

La course Liddes-Verbier reprend le parcours de la première édition et gagne la cabane de Mille par le sentier des Eperviers. C'est une magnifique montée en forêt puis parmi les hauts pâturages. A Mille vous rejoindrez les extra-terrestres partis de Verbier ou de La Fouly. Ils n'auront peut-être plus beaucoup d'allure mais soyez indulgents, ils sont juste un peu fatigués… Pour la suite du parcours se référer à la page 15 – Col de Mille-Verbier

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Lieu

Alt.

D+

D-

D+ cum

D- cum

Dist

Dist cum

h premier

h dernier

Liddes Erra Cabane de Mille Servay Plenadzeu Lourtier La Chaux Plan de l'Au Verbier

1320 2265 2480 2074 1456 1074 2200 2220 1490

0 945 215 50 0 28 1156 20 50

0 0 0 456 618 410 30 0 780

0 945 1160 1210 1210 1238 2394 2414 2464

0 0 0 456 1074 1484 1514 1514 2294

0 4.79 1.32 4.3 4.09 2.49 4.88 1.44 5.37

0 4.79 6.11 10.41 14.5 16.99 21.87 23.31 28.68

13:00 13:40 13:55 14:20 14:30 14:40 15:25 15:35 16:00

13:00 14:50 15:30 17:10 17:50 18:30 22:30 23:00 1:00

2200

2220

La Chaux

Plan de l'Au

2074

2500 m

2480

2265

3000 m

1456

1074

1320

1500 m

1490

2000 m

1000 m

Verbier

Lourtier

Plenadzeu

Servay

18|

Cabane Mille

0m

Erra

500 m

Liddes

LIDDES – VERBIER

Contrôle

Ravito

X

Léger

X X

Grand Léger

X

Léger + repas

h limite

1:00


Venez profiter de notre stand de récupération lors du Trail et découvrez le nouveau


CARTE DES PARCOURS 1:50 000

Carte du parcours (avec le tracé de l’ancienne Boucle), 1:25 000 à commander (CHF 25.– + 5.– de frais de port) organisation@trailvsb.com

20|

Ravitaillement liquide

Ravitaillement léger

Grand ravitaillement

Repas chaud

Poste secours

Points de vue


La Chaux

Lourtier

h limite X: 08h00 T: 01h00

Verbier h limite X: 13h00 T: 07h00 L: 01h00

Cabane de Mille

Bourg-Saint-Pierre h limite X: 01h00

h limite X: 04h45

Liddes

Départ Liddes-Verbier 13h00

Col du Gd St-Bernard h limite X: 21h15

Sembrancher ouverture 02h30

Champex h limite X: 10h45

La Fouly

Départ Traversée h limite X: 17h30

Orny

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TRAIL DÉCOUVERTE Le Trail Découverte est une course d’initiation dans les rues de Verbier et les sentiers alentours pour les enfants de 4 à 14 ans. Les parcours varient entre 1 et 4 km suivant les catégories. Départ et arrivée se font au même endroit que pour les grands. Il est possible d'accompagner les plus petits. Tous les enfants reçoivent un prix souvenir et les premiers de chaque catégorie participeront à la remise des prix avec les adultes. Les inscriptions sont gratuites et se font sur place, dans l'aire de départ, dès 9h00 le dimanche. Les participants se divisent en 5 catégories : Poussins B 2009-2010: Garçons / Filles • petit parcours Poussins A 2007-2008: Garçons / Filles • petit parcours Ecoliers C 2005-2006: Garçons / Filles • petit parcours Ecoliers B 2003-2004: Garçons / Filles • grand parcours Ecoliers A 2000-2002: Garçons / Filles • grand parcours Les deux parcours proposés sont : Parcours des petits  Ermitage – Médran – Ermitage Parcours des grands  Ermitage – Médran – Parcours Vita – Médran – Ermitage Les horaires de départ sont : Parcours des petits 10h Parcours des grands 10h20 La remise des prix aura lieu sur la place de l’Ermitage dès 12h en même temps que la cérémonie de remise des prix de la X-Alpine et de la Traversée.

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Soyez les bienvenus partout, même pour les plus petits achats. Avec une carte de crédit Raiffeisen. En voyage, au quotidien ou en ligne : vous pouvez compter sur votre MasterCard ou Visa Card Raiffeisen à tout moment, où que vous soyez. Commandez votre carte de crédit Raiffeisen sur www.raiffeisen.ch/cartedecredit

Ouvrons la voie


SORTIES RECONNAISSANCE Deux sorties reconnaissance sont organisées afin de passer du temps entre coureurs et de faire connaissance. Ces sorties sont gratuites, ouvertes à tous, quel que soit votre niveau. Une participation aux frais de retour en bus organisés est demandée. Inscriptions obligatoires à organisation@trailvsb.com ou pmoggier@netplus.ch 1re reconnaissance

Samedi 21.06.2014 : BOURG-ST-PIERRE – LOURTIER

Vous avez le choix de partir de Liddes ou de Bourg-Saint-Pierre. Les groupes se rejoindront en haut de la montée, à la cabane de Mille, avant de poursuivre la descente sur Lourtier. Environ 22 km au départ de Bourg-St-Pierre et 17 depuis Liddes pour un D+ de 1’300m environ. Temps estimé : 3-4 h.

Balisage permanent

Un balisage permanent a été mis en place il y a déjà plusieurs années sur l’ancien parcours de la Boucle. Le balisage est signalé par des flèches blanches et un autocollant vert avec la mention « Trail Verbier St-Bernard ». Nous vous recommandons pour effectuer ce parcours d’acquérir la carte nouvelle au format 1 : 25’000 avec le tracé du Trail VSB, du Tour du St-Bernard et des différents sentiers pédestres de la région. A commander à organisation@trailvsb.com au prix de CHF 25.– (+ CHF 5.– frais de port).

2e reconnaissance

Samedi 28.06.2014 : SEMBRANCHER - CATOGNE - CHAMPEX

La partie haute des tracés de la X-Alpine et de la Traversée. C’est la sortie des grands cols : Fenêtre de Ferret, Gd-St-Bernard, Chevaux. De quoi s’en mettre plein les yeux ! Environ 24km avec 1’700m de D+ pour une dernière grande sortie avant le jour J. Temps estimé : 6-7 h. Plus d'informations sur www.trailvsb.com > infos pratiques > reconnaissance

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apéro time, lunch time, dinner time...

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Des cépages exclusivement valaisans, tels la Petite Arvine ou le Cornalin. Des références internationales comme le Pinot noir, la Syrah, le Pinot Gris ou le Chardonnay et les grands classiques que sont le Fendant et la Dôle composent, entre autres, une exceptionnelle gamme de quatorze vins pour toutes les tables et pour tous les goûts.


ÉCO-TRAIL Le trail est un défi sportif relevé en pleine nature au cours duquel les coureurs se dépassent tout en ayant le devoir de respecter les sentiers qu’ils jalonnent. Le Trail Verbier St-Bernard s’engage à faire le maximum pour assurer la promotion des pratiques et attitudes les plus responsables en terme de respect de l’environnement. Le Trail Verbier Saint-Bernard souhaite donner la priorité aux axes suivants : La préservation des sentiers  La gestion des déchets  La mobilité douce

Nous vous encourageons à suivre les principes de la présente charte  Préserver les sentiers et ne pas participer à l’érosion  • Ne couper les sentiers sous aucun prétexte (n’emprunter aucun raccourci). Respecter l’environnement, sa faune et sa flore  • Ne rien jeter par terre; • Etre attentif aux indications sur les sites pour le tri des déchets (PET, papier, verre, non-compostable/recyclable); • Utiliser les toilettes mises à disposition sur les sites de ravitaillement; • Si les piles ne sont pas rechargeables, jeter ses piles usagées dans les containers prévus à cet effet aux points de ravitaillement. Réduire ses déchets et son empreinte écologique  • Etre attentif à la question des déchets générés lors de ses achats d’avant-course; • Veiller à un usage responsable des ressources (énergie, eau, etc.). Jouer le jeu de la mobilité douce  • Utiliser les moyens de transport collectif mis à disposition des coureurs (navettes TMR); • Adopter une conduite douce et souple si utilisation d’un véhicule personnel.

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PARTENAIRES INSTITUTIONNELS

PARTENAIRES

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Les communes de Bagnes, Vollèges, Sembrancher, Orsières, Bourg-St-Pierre, Liddes.

SPONSORS PRINCIPAUX

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28.05.2012 22:36:37


PARTENAIRES MEDIAS

NOS PARRAINS ET DONATEURS

• Deslarzes Charpente SA, Hôtel Edelweiss et Auberge des Glaciers à La Fouly, Cabane de Mille, Hôtel de l’Hospice au Grand-Saint-Bernard, Camp de Base du Châble, Hôtel du Glacier à Champex, les boulangeries Gérard Michellod et Robert Corthay (La Poste) à Verbier, Lorianne Maret architecture, Robert Gaillard architecture, Lémania Voyages à Martigny et Samuel Rossier Transports SA, DransEnergy SA. Et tous les membres de l’Association Les Trailers Verbier St-Bernard • Tous les collaborateurs des communes de Bagnes, Vollèges, Sembrancher, Orsières, Bourg-St-Pierre, Liddes. • Le service de police de la commune de Liddes, Steve Lation et Antonin Marquis pour la mise à disposition de la salle polyvalente. • Centre sportif de Verbier pour la mise à disposition des douches et l’accueil de notre partenaire Compex • Bureau Bontron & Co (Genève)

• SAS Production Serge-Alain Simasotchi et son équipe de cameramen pour les images de l’événement • BTB • Restaurants chez Martin, le Dahu, le Sonalon et Chez Dany à Verbier Claude Alain-Besse • Les marques, événements et magasins présents au Salon du Trail VSB De plus le comité d’organisation tient à remercier très chaleureusement Le restaurant de La Croix de Coeur. Pascal Pouilly et son équipe pour les excellentes pâtes proposées à Verbier. François Perraudin qui assurera la couverture photos de la course, Cyril Bussat pour ses photos destinées à vous coureurs, notre cher speaker Ludovic, Isabelle de Live Trail Net pour le support essentiel les mois d’avant course. Le clown Gabidou, Sandra Terrettaz de Maquillages Magiques, Faye, Robin Délèze, les Bouetsedons, la Glouglougen de Liddes, Coraccord qui vous immergeront dans la culture régionale. Tous les bénévoles, baliseurs, fermeurs, contrôleurs, ravitailleurs… près de 300, d’ici et d’ailleurs venus sur la course pour vous soutenir coureurs et nous aider organisateurs. Et toutes les sociétés locales, associations et ski-clubs qui mettent beaucoup de leur temps à disposition de l’événement. Les entreprises collaborant à notre succès et votre accueil : Sonoval, Sysconcept, Axianet, Nexxtep, Sateldranse pour leur soutien informatique et aux animations proposées sur l’événement. Baillod électricité à Verbier, les SIB de Bagnes, SIP Sécurité, ADOC, Rossier Transports, Martinetti frères, la Poste de Verbier.

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PUB VALAIS

valais.ch


Roadbook 2014