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Historia del trigo El trigo tiene sus orígenes en la antigua Mesopotamia. Las más antiguas evidencias arqueológicas del cultivo de trigo vienen de Siria, Jordania, Turquía, Israel e Irak. Hace alrededor de 8 milenios, una mutación o una hibridación ocurrió en el trigo silvestre, dando por resultado una planta tetraploide con semillas más grandes, la cual no podría haberse diseminado con el viento. Existen hallazgos de restos carbonizados de granos de trigo almidonero (Triticum dicoccoides) y huellas de granos en barro cocido en Jarmo (Iraq septentrional), que datan del año 6700 a. C.8 . El trigo produjo más alimento al ser cultivado por iniciativa de los seres humanos, pues de otra manera éste no habría podido tener éxito en estado salvaje; este hecho provocó una auténtica revolución agrícola en el denominado creciente fértil. Simultáneamente, se desarrolló la domesticación de la oveja y la cabra, especies salvajes que habitaban la región, lo cual permitió el asentamiento de la población y, con ello, la formación de comunidades humanas más complejas, como lo demuestra también el surgimiento de la escritura, concretamente la

escritura cuneiforme, creada por los sumerios, y, por tanto, el principio de la historia y el fin de la prehistoria. Espigas de trigo. La agricultura y la ganadería nacientes exigían un cuidado continuo, lo que generó una conciencia acerca del tiempo y las estaciones, obligando a estas pequeñas sociedades a guardar provisiones para las épocas menos generosas, teniendo en cuenta los beneficios que brinda el grano de trigo al facilitar su almacenamiento durante temporadas considerables. La semilla de trigo fue introducida a la civilización del antiguo Egipto para dar inicio a su cultivo en el valle del Nilo desde sus primeros periodos y de allí a las civilizaciones griega y romana. La diosa griega del pan y de la agricultura se llamaba Deméter, cuyo nombre significa ‘diosa madre’, su equivalente en la Mitología romana es Ceres, de donde surge la palabra «cereal». En Roma, el gobierno aseguraba el mantenimiento de los ciudadanos sin posibilidades económicas abasteciendo trigo a un bajo precio y regulando la molienda y fabricación del pan, ya que era una práctica común su racionamiento. La molienda y la cocción eran actividades que se realizaban en forma conjunta, de tal forma que se diseñaban en la antigua Roma molinos - hornos con una alta capacidad de producción.


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Contra la violència masclista, atenció integral Barcelona ja compta amb el nou Servei d'Atenció, Recuperació i Acollida, el SARA, per donar una millor atenció a les dones víctimes de violència masclista i els seus fills i filles. L'alcalde de la ciutat, Xavier Trias, ha inaugurat un espai que integrarà serveis que treballaven per separat i que ara funcionaran de manera coordinada. El nou Servei d'Atenció, Recuperació i Acollida, el SARA, per a les dones i famílies víctimes de violència masclista ja està en marxa. L'Ajuntament de Barcelona ha inaugurat un espai d'intervenció innovador per a atendre les víctimes de violència de gènere a partir d'una visió global, que elaborarà plans personalitzats en funció de la situació familiar, social i cultural de cada usuari. Per a fer-ho, el SARA comptarà amb un equip de 26 professionals de diverses disciplines relacionades amb la violència masclista, com poden ser els serveis socials, l'atenció a la infància, la inserció laboral, i l'assessorament legal, que faran l'acompanyament de tot el procés. La regidora de Dona i Drets Civils, Francina Vila, ha explicat que calia donar una mirada global al problema. "Les dones no són un cas aïllat, sinó que cal tractar-les en relació als seus fills, ja siguin nens o adolescents, i en relació al seu entorn més proper, com la família o els amics, per donar una resposta integral a la seva situació." En la mateixa línia l'alcalde de Barcelona, Xavier Trias, s'ha mostrat satisfet del nou servei. "Hem de ser capaços de prevenir els casos, de diagnosticar-los correctament i de donar-los una resposta adequada tant a les víctimes directes, com al seu entorn. Iniciatives com aquesta generen qualitat de vida, treball i també riquesa, perquè això també és economia productiva". El nou espai ocupa 800 metres quadrats del mateix edifici on hi ha la seu del districte de Nou Barris, i compta amb diverses sales de reunió individual i familiar, una sala de jocs per als nens, i una sala de treball conjunta per a l'equip professional que atendrà les víctimes. Barcelona va atendre l'any passat 1.345 persones per situacions de violència masclista, un 18% més que el 2012. Com a resposta, l'Ajuntament ha augmentat un 22,5% el pressupost destinat a atendre el problema, fins als més de 4 milions d'euros, per tal de garantir que cap víctima quedi sense atenció.


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Historia de la pintura La historia de la pintura ha tenido un desarrollo cronológico y estilístico paralelo en gran medida al resto de las artes plásticas, si bien con diversas particularidades en el tiempo y el espacio debidas a numerosos factores, desde los derivados de las diversas técnicas y materiales empleados en su confección hasta factores socio-culturales y estéticos, ya que cada pueblo y cada cultura ha desarrollado a lo largo del tiempo distintos conceptos de plasmar la imagen que recibe del mundo circundante. La pintura es el arte y técnica de crear imágenes a través de la aplicación de pigmentos de color sobre una superficie, sea papel, tela, madera, pared, etc. Se suele dividir en pintura mural (fresco, temple) o de caballete (temple, óleo, pastel), e igualmente puede clasificarse según su género (retrato, paisaje, bodegón, etc). La pintura ha sido durante siglos el principal medio para documentar la realidad, reflejando en sus imágenes el devenir histórico de las distintas culturas que se han sucedido a lo largo del tiempo, así como sus costumbres y condiciones materiales.

La clasificación de la pintura como arte ha variado a lo largo del tiempo: en la antigüedad era considerada un mero oficio artesanal, mientras que se consideraban actividades artísticas las relacionadas con el intelecto. Galeno dividió en el siglo II el arte en artes liberales y artes vulgares, según si tenían un origen intelectual o manual: entre las liberales se encontraban la gramática, la retórica y la dialéctica —que formaban el trivium—, y la aritmética, la geometría, la astronomía y la música —que formaban el quadrivium—; las vulgares incluían la arquitectura, la escultura y la pintura, pero también otras actividades que hoy se consideran artesanía. No fue hasta el siglo XVI que empezó a considerarse que la arquitectura, la pintura y la escultura eran actividades que requerían no sólo oficio y destreza, sino también un tipo de concepción intelectual que las hacían superiores a otros tipos de manualidades.


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Historia de los tatuajes Los tatuajes fueron una práctica eurasiática en tiempos neolíticos, y se han encontrado incluso en una momia del siglo II d.C En 1991 se encontró una momia neolítica dentro de un glaciar de los Alpes austro-italianos, con 57 tatuajes en la espalda. Esta momia es conocida como el Hombre de Hielo o como Ötzi, es el cadáver humano con piel más antiguo que se ha encontrado y su antigüedad varía según distintos autores: Cate Lineberry, del Smithsonian, le ha calculado unos 5.200 años de antigüedad. Sin embargo, las distintas culturas que utilizaron el tatuaje lo hicieron de distintas maneras; tanto como arte, en el sentido de creación de significados rituales o simbólicos, como ocurría en el Antiguo Egipto, como para marcar o señalar a los criminales, que es el caso de las antiguas Grecia y Roma. Incluso se cree que, por su posición en el Hombre de Hielo, las marcas cumplieron un fin terapéutico, semejante a la acupuntura. Otras famosas momias antiguas con tatuajes que se han encontrado han sido la momia de Amunet, proveniente del Antiguo Egipto, y la

momia de Pazyryk en la meseta de Ukok, mostrando que la práctica del tatuaje es tan antigua como la historia de la humanidad. Aunque la palabra tatuaje posiblemente proviene del samoano «tátau», que significa marcar o golpear dos veces (en referencia al método tradicional de aplicar los diseños o plantillas), se incorpora al español a través del francés, tatouage. Los marineros que viajaban por el océano Pacífico encontraron a los samoanos, y quienes quedaron fascinados por sus tatuajes equivocadamente tradujeron la palabra «tatau» como tatuaje. En japonés, la palabra usada para los diseños tradicionales o aquellos diseños que son aplicados usando métodos tradicionales es «irezumi» (inserción de tinta), mientras que «tattoo» se usa para diseños de origen no japonés.


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Nelson Mandela, su biografía por capítulos (I) Nelson Mandela nació el 18 de julio de 1918 en Mvezo, un poblado de 300 habitantes cerca de Umtata, en el Transkei. Perteneciente al clan Madiba de la etnia xhosa, fue uno de los trece hijos que tuvo su padre, Gadla Henry Mphakanyiswa Mandela en 1937. (también llamado Henry Mgadla Mandela), con sus cuatro esposas por un consejero principal de la casa real Thembu. A su vez era bisnieto del rey Ngubengcuka, que falleció en el año 1832. Su madre era Nonqaphi Nosekeni Fanny, la tercera de las esposas de Gadla Henry Mphakanyiswa. Después de finalizar Mandela en 1960 quemando un la enseñanza permiso como símbolo de secundaria, comenzó resistencia al apartheid. a estudiar en el Colegio Universitario de Fort Hare para obtener su título de Bachiller en Artes. Allí fue elegido miembro del Consejo de Representantes Estudiantiles y fue expulsado junto con un compañero por participar en una huelga estudiantil. Se trasladó a Johannesburgo, donde completó sus estudios de bachillerato por correspondencia en la Unisa en 1941. Luego estudió derecho en la Universidad de Witwatersrand, licenciándose en 1943. Se casó tres veces y tuvo seis hijos. De su primera esposa, Evelyn Mase, fallecida el 30 de abril de 2004 de neumonía,6 se divorció en 1957 después de catorce años de matrimonio. Una hija de este matrimonio murió en edad de lactancia. Su primer hijo, Madiba Thembekili, falleció en 1969 en un

accidente automovilístico. El 6 de enero de 2005 murió el segundo hijo de Mandela y de su primera esposa, Makgatho Mandela, a la edad de 54 años, en Johannesburgo, a raíz de una enfermedad asociada al sida; era abogado y hombre de negocios, casado dos veces y padre de cuatro hijos. Después de 38 años de matrimonio con Winnie Madikizela, se separó a causa de escándalos políticos en abril de 1992 y finalmente se divorció el 19 de marzo de 1996. Con Winnie tuvo dos hijas, Zenani (Zeni), nacida el 4 de febrero de 1958, y Zindziswa (Zindzi), nacida en 1960. En su 80 cumpleaños, el 18 de julio de 1998, contrajo matrimonio con Graça Machel, la viuda de Samora Machel, expresidente de Mozambique y patrocinador del ANC, fallecido en 1986 en un accidente de avión. Actividad política Después de la creación del Partido Nacional Sudafricano en 1948, con su política de segregación racial (el apartheid), Mandela cobra importancia dentro del Congreso Nacional Africano, especialmente en la Campaña de desafío de 1952, y el Congreso del Pueblo de 1955, en el que la adopción de la «Carta de la Libertad» hace de programa principal de la causa contra el apartheid. Tras haber trabajado para un par de bufetes de abogados, en 1953 Mandela y Oliver Tambo abren su propio bufete en Johannesburgo, el primero dirigido por negros en todo el país, que proporciona consejo legal de bajo costo a muchos negros que de otra manera no habrían tenido representación legal. El despacho fue clausurado poco después por las autoridades. Inicialmente comprometido con los métodos no violentos de resistencia, siguiendo la inspiración de Gandhi, Mandela y otros 150 compañeros son arrestados el 5 de diciembre de 1956 y sentenciados a prisión, que cumplen desde 1956 hasta ser liberados en 1961, cuando se les declaró no culpables. Continuará en la próxima edición.


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enlistamos algunas de las principales propiedades del aguacate: 1. Omega 3. Los alimentos que contienen Omega 3, como el fruto del aguacate, son recomendados para tener un corazón sano, un cerebro brillante y una vista excepcional. 2. Vitaminas. El fruto del aguacate tiene vitaminas A, C, D, E, K y vitaminas del complejo B, que son tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 y ácido fólico, así como potasio. El Aguacate por su contribución de Vitamina E actúa como antioxidante, interviene en la estabilidad de las células sanguíneas y contribuye a reducir el riesgo de múltiples enfermedades, entre ellas, las cardiovasculares, las degenerativas e incluso el cáncer. 3. Prevención de Alzheimer. Las propiedades del aguacate ayudan al Alzheimer, ya que las dosis elevadas de vitamina E que contiene pueden neutralizar los radicales libres y la acumulación de proteínas para revertir la pérdida de memoria en los pacientes que padecen Alzheimer. También las propiedades del aguacate contrarrestan los síntomas del Alzheimer en las etapas tempranas y retrasan la progresión de la enfermedad. 4. Grasas monoinsaturadas. Las grasas monoinsaturadas del aguacate ayudan a controlar los triglicéridos en la sangre, disminuir el colesterol y controlar la diabetes. Las grasas monoinsaturadas del Aguacate ayudan a evitar que el colesterol se acumule en las paredes de las venas y arterias reduciendo los niveles del colesterol malo a la vez que incrementan los niveles del colesterol bueno (HDL). 5. El folato. Esta vitamina B soluble en agua ayuda al desarrollo de las células y tejidos. El folato que contiene el fruto del aguacate ayuda a prevenir la formación de las fibras nerviosas enredadas asociadas con Alzheimer.


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El CCCB celebra el seu 20è aniversari amb voluntat de renovació El Centre de Cultura Contemporània de Barcelona prepara 20 accions especials per celebrar el seu vintè aniversari. Noves activitats, pensades per acostar-se més al seu públic, conviuran amb iniciatives per refermar el centre com a referent cultural a la ciutat. El Centre de Cultura Contemporània de Barcelona encara el seu 20è aniversari amb energia, i amb la voluntat d'apropar-se més al públic i de refermar la seva posició com a referent cultural a la ciutat. Per això, programa per aquesta temporada 20 accions especials que volen explorar nous terrenys i assajar noves formes de treballar, en base als canvis que contínuament transformen la societat. La primera és la creació d'un nou certamen bianual que busca estimular la recerca de noves formes en la presentació de continguts, el Premi Internacional CCCB a la Innovació Cultural. Altres novetats són la creació d'un concurs de curtmetratges en el marc del cicle "Gandules"; el cicle "R'estrena", que recuperarà pel·lícules que no han tingut el ressò comercial que es mereixien; el Brunch Barcelona, que combinarà l'esmorzar relaxat del diumenge amb música, films, tallers o mercats; o el Lapsus Festival, una setmana de concerts, actuacions i exposicions amb l'art visual i la música electrònica com a protagonistes. Apropar-se als més joves De cara als més joves, el centre també prepara accions concretes, com un nou espai d'activitat per al públic d'entre 14 i 18 anys, l'Habitació 1418, o el casal d'estiu Culturnautes. També es volen buscar nous amics del CCCB, per això, els que facin 20 anys en el 2014 tindran accés gratuït a totes les activitats de producció del centre. També s'intensificaran els programes compartits amb instituts i escoles del Raval, així com amb el Casal dels Infants, i s'organitzarà una trobada de centres i museus de tot Espanya que ofereixen programes destinats a persones amb Alzheimer, tal i com fa el CCCB. En quant a nous espais per explorar, un cop al mes s'obrirà l'accés al mirador del CCCB. I pel que fa a la vessant més educativa del centre, s'estableix una nova beca per a l'activació online de continguts de l'Arxiu del CCCB, i es programa un seguit d'activitats per reflexionar sobre com Internet ha canviat les nostres vides. Els joves dissenyadors podran mostrar les seves propostes en el concurs per a la creació d'un nou hall, i els nous creadors europeus alçaran la veu en el cicle de conferències, recitals i projeccions "La idea d'Europa". En l'àmbit virtual, el CCCB dedicarà cada mes la finestra del seu web a un vídeocreador o artista multimèdia, es renovarà el Blog Veus i la col·lecció Breus CCCB arrenca el seu viatge digital. També es crearà l'Anilla Cultural LatinoaméricaEuropa.


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C/ Sant Antoni Mª Claret, 121 Tel. 93 433 47 96 Historia de las hadas El genial dramaturgo ingles William Shakespeare, en su obra Hamlet, sentencia que existe sobre la tierra más cosas de las que alcanza a percibir, la imaginación. Podríamos agregar también, que en un porcentaje alto lo fantástico es invisible a los ojos. La creencia en la existencia de las Hadas, es común a las más diversas culturas, encontrando el origen en los mitos y leyendas de cada una de ellas. Una de las tantas leyendas, sostiene que las hadas son ángeles caídos o paganos muertos que no han sido suficientemente buenos para entrar en el paraíso, ni tan malos como para entrar en el infierno, quedando obligados a vivir eternamente a mitad de camino. Otra leyenda cuenta que cierta vez, estaba Eva, a orillas de un río, bañando a sus hijos, cuando escucho que Dios, le hablo. Temerosa, Eva oculto a los hijos que todavía no había bañado, para que Él no los viera. Dios, que todo lo ve, le preguntó si con ella estaban todos sus hijos y Eva mintiendo, respondió que sí. Entonces, Dios le advirtió que aquellos que había ocultado, quedarían ocultos para siempre a los ojos de los hombres y fueron esos niños los que se convirtieron en hadas o Elfos. La creencia en hadas y otros seres mágicos hunde sus raíces en la noche de los tiempos y el recuerdo de ésta creencia persiste en lo mas profundo de psique humana. En toda Europa, el pueblo, y en especial las comunidades rurales, ha conservado una gran riqueza de tradiciones relativas a estos seres que adoptan una gran variedad de formas y que pueden ser buenos o malos, perjudiciales o benéficos, pero a los que en cualquier caso hay que tratarlos con gran prudencia, pues ofenderlos puede ser muy

peligroso. Para protegerse de ellos o para ganarse su favor, hay muchos amuletos, gestos, rituales, etc., en los que el pueblo confiaba ciegamente. Y es que la relación entre hadas y humanos es muy compleja y a menudo, de mutua dependencia y regidas por unos parámetros fuera de lo cotidiano, ya que el mundo de las hadas tiene sus propias leyes, muy distintas de las nuestras. Algunas de éstas creencias son tan antiguas como la vida misma: existen crónicas medievales de principios de siglo XII en las que aparecen cuentos que son ejemplo de ellas, y en algunos lugares de las Islas Británicas, el folclore relativo a las hadas es de una riqueza impresionante y hasta cierto punto sigue aún viva.

Mito o realidad Dejamos para este apartado unas consideraciones que oscilan entre la investigación histórica y los mitos ya que al llegar a este punto es preciso hacerlas. En el condado de Wiltshire, en Inglaterra, existen dos famosos “círculos” de piedras, que se conocen con el nombre de Henge, uno el de Avebury y el otro a 26 Km. De distancia, el mundialmente célebre de Stonhenge. A estos semiderruidos monumentos, se les denominaba en la antigüedad,”piedras de las Hadas” –en Bretaña, en la zona de Carnac, existe un gran menhir derrumbado por un terremoto en 1722, al que se le conoce como Piedra de las Hadas-. Pero aún hay más curiosidades dignas de mención en Wiltshire y alrededores. En Westbury existe, grabada en una colina, la figura de un caballo blanco; tema que se repite en otros muchos puntos desde Oxford hasta Brigthon, siempre realizados sobre colinas y que van desde la manifestación animal hasta la humana. A 1600 Km. De Avebury se halla la colina de Silbury, algo que parece artificial y construida por el año 2750 a.c.; allí, según dice la leyenda, se encuentra la tumba del rey Sil, del que se afirma sale a cabalgar sobre su caballo blanco, vestido de pies a cabeza con armadura de oro, y hemos de tener bien presente, que la colina de Silbury está ubicada también en Wiltshire.


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Trucos para el hogar

Cómo quitar los rayones del cristal Vamos a ver cómo quitar los rayones del cristal, tanto de una mesa como de cualquier otra superficie de vidrio. El uso hace inevitables los arañazos, pero pueden tener solución. Lo primero que tenemos que hacer para quitar los rayones del vidrio o el cristal, es limpiar bien la superficie. Después, tenemos que tener en cuenta la profundidad del rayón, puesto que para aquellos muy profundos puede que no resulten demasiado útiles. El primero truco para quitar los rayones del cristal, consiste en aplicar pasta de dientes sobre la superficie arañada y extenderlo uniformemente con un trapo. Espera a que se seque y retira con un paño seco lo que sobresalga. De esta forma habremos disimulado la superficie dañada. En las droguerías y tiendas similares también podremos encontrar una cera para cristales y la podemos usar como sustituta de la pasta de dientes para quitar los rayones del cristal. Para usarlo, tendremos que seguir las instrucciones del producto, puesto que pueden variar en función del fabricante. La última opción, algo más costosa, es pulir la superficie. El único inconveniente es que se ha de pulir toda la pieza para que quede igualada y, en caso de que sea muy grande, puede ser demasiado engorroso. En cualquier caso, hay que hacerlo con mucho cuidado y siguiendo las indicaciones del producto. Cómo quitar el mal olor de una alfombra Para quitar el mal olor de una alfombra o moqueta solo necesitamos bicarbonato sódico y una aspiradora, pero si además queremos perfumarla nos tendremos que hacer con una aceite esencial que nos agrade como la lavanda o

la bergamota. Quitar el malo olor de la alfombra en tres pasos 1. Pasa la aspiradora por la alfombra o moqueta para retirar todo el polvo, restos de fibras, pelos de mascota… tiene que quedar completamente limpia para proceder al siguiente paso. 2. A continuación esparcimos por toda la alfombra o moqueta el bicarbonato sódico. Si además de quitar el olor quieres perfumarla, añade unas gotas de aceite esencial al bicarbonato antes de echarlo sobre la alfombra o moqueta. 3. Deja actuar la mezcla durante al menos tres horas, cuanto más tiempo lo dejes más olores absorberá. Después, vuelve a pasar la aspiradora y retira todo el bicarbonato. De esta manera tan sencilla habrás quitado el mal olor de la alfombra o moqueta, ¡y sin perjudicar el medio ambiente! Además, al no ser tóxico tampoco supone un riesgo para tu salud o la de tu familia.

Para que las velas duren más tiempo, antes de utilizarlas, tenemos que guardarlas en el congelador. De esta forma, la cera se calentará más despacio y durará mucho más tiempo. En caso de que no entren en el candelabro, antes de introducirlas al congelador, las podemos poner en agua hirviendo en la zona que queremos decrecer y amoldarla al candelabro. Si echamos un poquito de sal gruesa alrededor de la mecha, evitaremos también que la cera se derrame.


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Día de San Valentín

El Día de San Valentín es una celebración tradicional de países anglosajones que se ha ido implatando en otros países a lo largo del siglo XX principalmente en la que las parejas de enamorados expresan su amor y cariño mutuamente. Se celebra el 14 de febrero, onomástico de San Valentín. En algunos países se conoce como Día de los Enamorados y en otros como Día del Amor y la Amistad. En Angloamérica hacia 1840, Esther A. Howland comenzó a vender las primeras tarjetas postales masivas de San Valentín, conocidas como «valentines», con símbolos como la forma del corazón o de Cupido. También en este día es común la tradición de regalar rosas a aquellas personas a las que se tiene un especial afecto. Existen varias diversas teorías que otorgan a esta fecha el origen del Día de los Enamorados. En los países nórdicos es durante estas fechas cuando se emparejan y aparean los pájaros, de ahí que este periodo se vea como un símbolo de amor y de creación :) Algunos creen que es una fiesta cristianizada del paganismo, ya que en la antigua Roma se realizaba la adoración al dios del amor, cuyo nombre griego era Eros y a quien los romanos llamaban Cupido. En esta celebración se pedían los favores del dios a través de regalos u ofrendas para conseguir así encontrar al enamorado ideal.

Historia (Leyenda) Muchos piensan que San Valentín se celebra desde hace poco y que surgió por el interés de los grandes centros comerciales, pero su origen se remonta a la época del Imperio Romano. San Valentín era un sacerdote que hacia el siglo III

ejercía en Roma. Gobernaba el emperador Claudio II, quien decidió prohibir la celebración de matrimonios para los jóvenes, porque en su opinión los solteros sin familia eran mejores soldados, ya que tenían menos ataduras. El sacerdote consideró que el decreto era injusto y desafió al emperador. Celebraba en secreto matrimonios para jóvenes enamorados (de ahí se ha popularizado que San Valentín sea el patrón de los enamorados). El emperador Claudio se enteró y como San Valentín gozaba de un gran prestigio en Roma, el emperador lo llamó a Palacio. San Valentín aprovechó aquella ocasión para hacer proselitismo del cristianismo. Aunque en un principio Claudio II mostró interés, el ejército y el Gobernador de Roma, llamado Calpurnio, le persuadieron para quitárselo de la cabeza. El emperador Claudio dio entonces orden de que encarcelasen a Valentín. Entonces, el oficial Asterius, encargado de encarcelarle, quiso ridiculizar y poner a prueba a Valentín. Le retó a que devolviese la vista a una hija suya, llamada Julia, que nació ciega. Valentín aceptó y en nombre del Señor, le devolvió la vista. Este hecho convulsionó a Asterius y su familia, quienes se convirtieron al cristianismo. De todas formas, Valentín siguió preso y el débil emperador Claudio finalmente ordenó que lo martirizaran y ejecutaran el 14 de febrero del año 270. La joven Julia, agradecida al santo, plantó un almendro de flores rosadas junto a su tumba. De ahí que el almendro sea símbolo de amor y amistad duraderos.


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Trucos de cocina ¿Cómo congelar verduras frescas? Para poder congelar cualquier tipo de verdura sin que pierdan vitaminas ni tersura, las picaremos (todas juntas si vamos a hacer después purés o sopas) o por separado. Pondremos agua a hervir, sin sal. Cuando el agua hierva, echamos las verduras en tandas, en el momento que vuelvan a hervir las sacamos con una espumadera, escurrimos y metemos en bolsitas de congelación. Así tendremos siempre la verdura con la misma prestancia que la que compramos congelada. Os propongo comprar bastante verdura y dedicar una tarde a hacerlo, compras más barato y siempre la tienes preparada. ¿Qué harina hay que utilizar para los churros? Debe utilizarse una harina de fuerza para la elaboración de churros, y que tolere bien las altas temperaturas del agua. La harina de fuerza es una harina que tiene? más gluten que la harina normal. Se vende en las tiendas o supermercados. Es mejor calentar previamente la harina al amasado. Como pelar con facilidad los huevos duros

Siempre es un problema pelar los huevos duros sin llevarnos con la cáscara medio huevo. Mi truco es cocerlos con un puñadito de sal, ah y siempre echarles un chorrito de vinagre por si se rompe la cáscara que no se salga la clara del huevo por el agua. Seguir paso a paso y tendrás un té excelente: Calentar la tetera con aguan caliente, dejála para que el cipiente tome calor y luego desecharla.Ya para hacer el té, calentar agua no clorada, que no hierva. Poner en la tetera 1 cdta. de té por cada taza y verter el agua caliente. Para los tés blancos y verdes el agua no debe superar los 80º. Para los tés negros 90º. Los tés blancos se infusionan a los 7 minutos, los verdes a los 3 y los negros a los 4. Indispensable utilizar un buen colador al servir el té. Se pueden utilizar los infusores para teteras.


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La Barcelona neutral a la Primera Guerra Mundial La companyia Itinera Plus organitza una ruta per conèixer com la Gran Guerra, que esclatà ara fa cent anys, va transformar la capital catalana. Aquest 2014 es commemoren els 100 anys de l'esclat de la Primera Guerra Mundial. Barcelona, en territori neutral, es va convertir en el principal proveïdor, no només d'armes, sinó també de productes manufacturats. En motiu de l'efemèride, l'empresa Itinera Plus organitza una ruta per conèixer com la gran guerra va canviar la ciutat. Els itineraris, amb un preu de 11 euros per persona, es faran tots els dissabtes de l'any, en horari de matins o tardes. Al llarg de dues hores i mitja aproximadament, els participants visitaran diferents punts de rellevància històrica en el període comprés entre l'any 1914 i el 1918. La primera parada és a l'antiga fàbrica de la Canadenca que serveix per entendre el conflicte social entre obrers i patronal, en una època on Barcelona va augmentar la seva capacitat productiva exponencialment però on els salaris es mantenien congelats i on les condicions dels treballadors no milloraven. Mostra de l'activitat econòmica que vivia la ciutat en temps de guerra era el bullici que presentava el carrer Arc del Teatre, amb el prostíbul Madame Petite com a gran reclam.

Barcelona, seu d'espies Degut a la seva condició de ciutat neutral, la capitat catalana es va convertir en l'oficina de treball de molts espies europeus. Una de les visites que es fan a la ruta és la de l'Hotel 4 Naciones, a La Rambla, escenari que apareix a la novel·la Ciutat d'Espies, de Jordi Solé.

1000 voluntaris Una altra de les parades obligades de la ruta és el Parc de la Ciutadella. Aquí s'hi troba l'estàtua esculpida per Josep Clarà en homenatge als gairebé mil voluntaris catalans, molts d'ells barcelonins, que van ajudar l'exèrcit francès durant la Primera Guerra Mundial.


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L'escola al museu i el museu a l'escola Alumnes de batxillerat artístic de quatre instituts s'interrelacionen amb artistes emergents que exposen a l'Espai 13 de la Fundació Joan Miró. Aquest projecte és una de les formes amb que el Museu vol relacionar-se amb la ciutat i facilitar el coneixement de l'art modern a les joves generacions. Per què una obra d'art és com és? Quin ha estat el procés de creació? D'on va sortir la idea? Aquestes són algunes de les preguntes que alumnes de l'Institut Moisès Broggi van fer a Lúa Coderch, l'artista que exposa a l'Espai 13 de la Fundació Joan Miró fins el 16 de març. Aquesta trobada entre alumnes i artista forma part del projecte MMS, que va engegar el curs passat el departament educatiu de la Fundació. Paco Rico, professor de l'Institut Moisès Broggi defineix així el projecte: "es tracta de portar el museu a l'escola i l'escola al museu". La idea base és acostar els alumnes de batxillerat artístic a tots els processos que formen part d'un cicle d'exposicions, des de la idea del cicle a l'encàrrec a l'artista, fins al resultat final a la sala del museu. Conxa Antonio, col·laboradora del departament educatiu de la Fundació Miró explica que "es tracta de posar en contacte tots els agents que participen en un cicle d'exposicions, des del comissari fins a l'artista, passant pels alumnes, en tant que espectadors, i fer-ho en igualtat de condicions". El projecte es desenvolupa al llarg d'un curs i comença amb una sessió de dues hores de treball a l'aula, en que s'explica l'Espai 13 als alumnes i se'ls lliura l'anomenat Kit d'aproximació a l'art contemporani. Alumnes i professors poden triar quina de les exposicions de l'Espai 13 volen treballar i amb qui volen tenir una trobada, que pot ser en persona, com va ser el cas de Lúa Coderch, o a través de correus electrònics o xats, segons les disponibilitats de l'agenda de l'artista o del comissari del cicle. Durant el curs la classe rep fins a quatre trameses postals amb propostes pràctiques a desenvolupar. El cicle que presenta aquest curs l'Espai 13 de la Fundació Miró és Arqueologia preventiva, el qual està comissariat per Oriol Fontdevila i les classes que hi participen són el 1r de batxillerat artístic de l'Institut Moisès Broggi, de Barcelona; l'Escola Frederic Mistral – Tècnic Eulàlia, de Barcelona; l'Institut Ramon Berenguer IV, de Santa Coloma de Gramenet; i l'Institut Bellvitge, de l'Hospitalet de Llobregat.


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Cómo cuidar un potos Comúnmente conocido como potos o potus, nos referimos a una planta de interior de la familia de las aráceas. Su uso es básicamente como elemento decorativo en el hogar, centros comerciales, oficinas, etc. Resulta una planta muy atractiva gracias a sus vistosas hojas verdes y amarillas de forma acorazonada. Instrucciones 1- Si no tenemos aún un potos que cuidar, bastaría con que nos hiciéramos con un esqueje de unos 15-20 centímetros que mantendríamos unos días en agua hasta que echen unas pequeñas raíces o hay quien directamente lo mete ya en la maceta de tierra. Yo lo prefiero en el agua, pero podéis hacerlo de ambas maneras. Al potos le gusta crecer enredándose y trepando, así que sería recomendable colocar en la maceta un tronco o un palo que le permita enredarse. 2- Una vez tenemos nuestro potos en su maceta, le buscaremos un buen lugar. A ellos no les sienta nada bien recibir la luz solar directamente, pero les encanta los lugares luminosos, así que hay que buscarles una zona luminosa pero que no les de el sol directamente. 3- Sobre la temperatura, le va bien la que haya en el interior de la vivienda, pero hay que evitar temperaturas muy bajas y también muy altas. Si puede ser que esté entre los 10 y los 25 grados. 4- En cuanto al riego, debe ser moderado: estaría bien regar los potos cada 10 días en invierno y cada 5 días en verano. Si lo regamos en exceso las hojas empezarán a ponerse marrones. 5- Cabe destacar que, en cierto modo, a los potos les gusta el ambiente húmedo. Para conseguir este ambiente, podemos hacerlo colocando debajo de la maceta un plato con piedras o bien usando un pulverizador sobre las hojas.

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COCINA 500 g de harina de repostería, 2 cucharaditas de bicarbonato sódico, 2 cucharaditas de canela molida, 1 cucharadita de jengibre molido, ½ cucharadita de anís molido o semillas de anís, 1/4 cucharadita de nuez moscada molida, 1/4 cucharadita de clavo molido, 1/2 cucharadita de sal, 250 g de miel, 50 g de azúcar, 300 ml de leche desnatada (o leche vegetal), ralladura de 1 naranja pequeña.

Terrina de pollo Ingredientes: 4 filetes de pechuga de pollo, 2 calabacines, 1 pimiento verde, 1 berenjena, 1 cuch. de azúcar, 3 ramas de tomillo, 1 cuch. de salsa worcestershire, el zumo de 1 lima, 4 cuch. de salsa de soja, 6 cuch. De aceite, sal, pimienta. Salsa agridulce: 3 cuch. De aceitunas negras deshuesadas y troceadas, 50 g de azúcar moreno, 4 tomates, 2 dientes de ajo, 6 hojas de albahaca, 4 cuch. de vinagre de manzana, sal, pimienta molida. Elaboración: Laminar los calabacines. Cortar el pimiento en cuatro. Filetear la berenjena y ponerla en agua con sal. Mezclar el zumo de lima con la salsa worcestershire, soja y aceite; salpimentar. Marinar el pollo en esta preparación. Pasar el pimiento y la berenjena a un recipiente. Rociar con azúcar, tomillo y aceite. Asar 25 minutos a 200 ºC. Hornear después los calabacines durante 15 min. Para la salsa, pelar y picar el ajo. Pelar los tomates y cortarlos (reservar unos dados). Pasarlos con las aceitunas, azúcar moreno, ajo, albahaca y vinagre. Sazonar y cocer 20 min. Hornear el pollo 15 minutos, salpimentado y con unas gotas de aceite. Forrar un molde con film y, luego, su base y laterales con calabacín. Poner salsa y, sobre ella, 2 filetes de pollo y, de nuevo, salsa. Alternar pimiento, salsa, pollo y berenjenas. Cerrar el film y ponerle un peso encima; refrigerar 12 h. Desmoldar y decorar con dados de tomate.

Bizcocho de miel y especias sin grasa. Ingredientes

Cómo hacer: Precalentar el horno a 180ºC y preparar un molde de tamaño mediano, redondo o cuadrado. Disponer la harina en un recipiente grande y añadir el bicarbonato sódico, la sal y todas las especias. Mezclar un poco con unas varillas y formar un hueco en el centro. Echar la miel, el azúcar y la leche, y mezclar estos ingredientes un poco. Incorporar la ralladura de naranja y trabajar toda la masa hasta conseguir que quede homogénea, sin grumos y sin rastros secos. Dejar reposar unos 15 minutos para que se asienten los aromas. Verter la masa en el molde preparado, igualando bien la superficie con el dorso de una cuchara o con una espátula. Hornear durante unos 30-40 minutos, hasta que esté bien dorado por fuera y al pinchar el centro con un palillo salga limpio. Esperar unos minutos fuera del horno, desmoldar y dejar enfriar sobre una rejilla. Podemos darle un glaseado sencillo mezclando azúcar glasé con un poco de zumo de naranja, pintándolo todavía en caliente. Una vez frío, cortar en porciones con un buen cuchillo de sierra.


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relaciones personales y laborales. Todo lo que se comparte en las redes sociales e internet en general deja de ser privado y automáticamente se convierte en público, permitiendo el acceso no sólo a las amistades y círculo más cercano, sino a todo un público potencial desconocido, a los que mueven diferentes objetivos y fines.

LA FAMILIA EN INTERNET La mayoría de la gente participa actualmente en las redes sociales (Facebook, Twitter, Tuenti, blogs, whtatsapp…), para compartir sus momentos. De por sí, esto no constituye mayor problema, siempre que se utilicen con sentido común. El problema aparece cuando decae el sentido común y aparece un uso excesivo y descontrolado de esos medios que ofrece internet y perdemos de vista los potenciales destinatarios de la información que subimos o colgamos en internet. Esto se agrava cuando son los padres quienes realizan esa actividad transmitiendo información de nuestros hijos, sin ser conscientes que esos actos pueden vulnerar sus derechos. Estamos ante el fenómeno de “oversharing”, que consiste en compartir en internet datos personales que tienen que ver con la vida familiar y personal que otros pueden no necesitar o simplemente, no quieren saber o conocer. ¿Qué riesgos y consecuencias puede tener compartir demasiada información personal en internet? Los principales riesgos de sobreexposición de los menores por los padres en las redes sociales, pueden ser: Se les está creando una identidad y reputación en línea que les afectará en un futuro en el desarrollo de su personalidad además de sus

Implicaciones Legales Los niños y los bebés, son titulares de los derechos al honor, la propia imagen y a la intimidad personal y familiar. Derechos con categoría de constitucionales al ser recogidos por el artículo 18.1 de la Constitución Española, constituyendo a su vez un límite al derecho a la libertad de expresión. La Convención de los Derechos del Niño adoptada por la Asamblea General de las Naciones Unidas el 20 de noviembre de 1989, la Ley Orgánica 1/1982 de 5 de mayo sobre protección civil del derecho al honor, a la intimidad personal y familiar y a la propia imagen, a través de la cual se reconoce la protección civil y penal de esos derechos, así como la Ley Orgánica 1/1996, de 15 de enero, de protección jurídica del menor, reconocen esos derechos a los menores y establecen como mandato a los Gobiernos que garanticen su protección. “1. El consentimiento de los menores e incapaces deberá prestarse por ellos mismos si sus condiciones de madurez lo permiten, de acuerdo con la legislación civil.


43 2. En los restantes casos, el consentimiento habrá de otorgarse mediante escrito por su representante legal, quien estará obligado a poner en conocimiento previo del ministerio fiscal el consentimiento proyectado. Si en el plazo de 8 días, el Ministerio Fiscal se opusiere resolverá el Juez”. Para el caso que nos ocupa, este artículo viene a significar que previo a que los padres difundan cualquier fotografía de su hijo menor de edad en internet, deberían, si el menor tiene madurez suficiente, pedirle su autorización. En el caso de madurez insuficiente, habrá que recabar la autorización de ambos progenitores y notificarlo al Ministerio Fiscal, quien puede oponerse en el plazo de 8 días. Este planteamiento puede resultar rocambolesco, pero no lo es si tenemos en cuenta la Jurisprudencia del Tribunal Supremo y del Tribunal Constitucional. Éstos se han mostrado tajantes al considerar que la mayor protección de los derechos al honor, a la intimidad y a la propia imagen del menor se justifican por el plus de antijuridicidad de los ataques a estos derechos cuando el sujeto pasivo es un menor, pues no solamente lesionan el honor, la intimidad o la propia imagen, sino que, además, pueden perturbar su correcto desarrollo físico, mental y moral y empañar su derecho al libre desarrollo de la personalidad y a la futura

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estima social, que se ve reconocido en el artículo 16 de la Convención de los Derechos del niño de 20 de noviembre de 1989. La Fiscalía General del Estado afirma que en el caso de los menores el consentimiento debe recogerse de forma escrita. En conclusión, es obligación de los padres y familiares velar y evitar la exposición de nuestros menores a las prácticas de oversharing obsesivo. GABINET JURÍDIC TESSAL, a través de su Servicio TESSAL 3.0, asesora a sus clientes en materia de: - Defensa ante las Agencias de Protección de Datos. - De la imagen y reputación en internet. - De la tramitación de los ejercicios de los derechos de las personas de acceso, rectificación, cancelación y oposición. - De la elaboración de Documentos de Seguridad. - Adecuación de páginas Web a la LOPD,…

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HORÓSCOPO - FEBRERO 2014 Aries 21/03 al 20/04

Tauro 21/04 al 20/05

El textil del Sol en tu signo así como Urano en tu constelación, te va a permitir un progreso en tu vida social, más pausadamente, lo cual favorecerá el anclaje de nuevos proyectos a emprender. La semicuadratura de Mercurio te permitirá desplegar tu creatividad para racionalizar, simplificar el proceso. ¡¡adelante!!

Los influjos de Júpiter te permiten manejar y dejarte guiar por tu compañero/a, sin necesidad de forcejeos. Tu vida profesional será serena y estudiosa en lo cotidiano, pero estruendosa en lo que concierne a los nuevos proyectos. No mires sólo lo tuyo, todo es una estructura y por tanto hay influencia. Todo en su conjunto.

Cáncer 21/06 al 20/07 Tu vida sentimental está favorablemente aspectada por Neptuno en trígono, lo cual acrecentará tu receptividad, tu comprensión profunda hacia tu compañero. Tus actos, tus impulsos parecen justos, no tendrás dificultad en seducir o a consolidar tu relación de pareja, a dejar nacer el reconocimiento y la pasión en el otro.

Libra 21/09 al 20/10 Tu impulsividad podría causar molestias en tu entorno! La cuadratura de Venus en tu signo te hace un poco exigente en el campo sentimental. Será bueno controlar tus avances para realmente obtener la satisfacción de tus deseos. El influjo de Mercurio te aporta una bella serenidad si tienes que consagrarte a trabajos intelectuales.

Capricornio 22/12 al 20/01 Las conjunciones de Venus y de Plutón en tu signo resultan de su oposición a Venus este mes. Esas configuraciones van a favorecer el crecimiento de tus ambiciones, tu obstinación en llevar tus proyectos a tu manera a pesar de las imposiciones externas. Tus amores son un potente factor de madurez, tu pareja lo verá y agradecerá.

Leo 21/07 al 20/08 Las instancias planetarias de este mes de febrero te incitarán aun más a la suavidad en las relaciones y a la apertura de espíritu e incluso a una necesidad nueva de instruirte y de aprender cosas nuevas. Tu entorno social tomará el rol de catalizador en ese sentido y en el plano familiar, deberás adaptarte a cambios provocados por gentes más jóvenes que tu.

Escorpio 24/10 al 23/11 Tu vida profesional te va a movilizar intensamente, sobre todo en lo que hace a intercambios y a su estilo. Estarás en situación de desafío para perfeccionarte. A tu vida sentimental no le faltarán relaciones de seducción, que sabrás instaurar instintivamente. No des pasos en falso, cuando uno pierde lo que tiene, se da cuenta de lo que nenía. Valora lo que tienes.

Acuario 21/01 al 19/12 Tu estado físico no te faltará tino para afrontar el cotidiano. Tu vida profesional te va a reclamar más elasticidad y creatividad. El rigor técnico, práctico, parsa a segundo plano. El quinconce de Júpiter te incita a hacerte útil en el círculo familiar este mes. Serás más razonable en tu vida sentimental este mes, amigo Acuario. Tu sangre hará que cambien cosas.

Géminis 21/05 al 20/06 La cuadratura de Venus en tu signo anuncia una tendencia a la dominación moral que podría crear conflictos de pareja. Tu vida profesional estará dominada por las relaciones, la preponderancia de los contactos que puedes tener, lo cual será un factor de suerte a largo plazo. Todo se tratará de evitar la dispersión de tus energías en demasiadas direcciones.

Virgo 21/08 al 20/09 Atravesarás un mes dinámico gracias a las oposiciones de Mercurio, tu planeta regente y de Neptuno. Te encontrarás confrontado a situaciones que te obligarán a revisar algunos de tus juicios, a apegarte a tus verdaderos valores de fondo, lo que te permitirá recuperarlos. Muestrate más comunicativo/a.

Sagitario 23/11 al 21/12 La cuadratura de Mercurio en tu signo anuncia algunas tensiones en tu vida profesional, las opiniones de tus superiores no concuerdan con los tuyos! Tus amores te empujan este mes a demostrar más reserva sobre algunos proyectos. ¡Te conviene no andar demasiado rápido! Tu vida sentimental se calma este mes. Tus reflexiones darán sus resultados.

Piscis 20/02 al 20/03 Tu eficacia estará al primer plano, tu reflexión gana en profundidad gracias al trígono de Saturno y Mercurio en tu constelación. Tus amores están favorablemente aspectados con el sextil de Venus en tu signo. Concilias armoniosamente sueño y realidad, libertad y responsabilidad. Tus reflexiones están dando frutos.


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Propiedades terapéuticas del apio En la Medicina Natural, se considera el apio como un buen hipotensor, uso del cual existen registros desde tiempos antiguos en la medicina oriental y mediterránea. Se utilizó entre los griegos y los romanos como un calmante y aún hoy se le atribuyen dichas propiedades. Se ha señalado que mejora la circulación y disminuye el colesterol. También se han ensalzado sus propiedades depurativas y diuréticas, y se afirma que combate la elevación del ácido úrico, por lo cual se recomienda para combatir problemas como artritis y cuadros gotosos. Se considera que es alcalinizante y remineralizante. Contribuye a facilitar la digestión, abre el apetito, combate el estreñimiento y disminuye la formación de gases intestinales. Se ha utilizado para tratar gastritis y padecimientos hepáticos. También se le ha uti lizado machacado, en cataplasma s, para tratar picaduras de insectos y otros problemas de piel como pequeñas heridas o raspones. Por su bajo contenido de calorías y sus efectos diuréticos se lo ha recomendado recientemente en dietas de adelgazamiento. Según la antigua Medicina Tradicional China el apio es de sabor amargo y dulce, refresca y humidifica el organismo. Se le atribuyen propiedades estimulantes, disolventes y nutritivas. Se lo recomienda como hipotensor, para depurar el hígado y la vesícula biliar, y como buen diurético. También se le atribuye la capacidad de tonificar la digestión y se recomienda el té de apio

con orozuz para combatir el vómito. También se usa el apio en la Medicina Tradicional China como estimulante del útero. Para el caso del Ayurveda, la milenaria medicina de la India, lo más destacado es el uso del apio para combatir enfermedades reumatológicas, y algunos padecimientos hepáticos (ver la “Monografía del Apio” para más información sobre sus usos en las Medicinas Tradicionales”). Algunos jugos con apio. - Para la hipertensión: 4 tallos de apio, 2 zanahorias y 1 chayote, todo crudo pasado por el extractor. - Para la gastritis: 4 zanahorias , 4 tallos de apio, 1 papa. - Alcalinizante: 4 tallos de apio, ½ pepino y 1 manzana. - Diurético: 4 tallos de apio, de perejil, ½ chayote,10 ramitas y 1 rebanada de piña. Pasar el apio el perejil y el chayote por el extractor, y licuar el jugo así obtenido con la piña y el perejil. - Para dolores articulares: 3 zanahorias, 4 tallos de apio, 1 rebanada de de piña. Pasar todo por el extractor y después licuar el jugo obtenido con 2 cdas. sop. de pulpa de zábila y un trozo de jengibre. En todos los casos , estos jugos se preparan pasando los ingredientes crudos por un extractor de jugos ( en el caso del apio, aprovechar los tallos y las hojas). Se recomienda consumirlos de inmediato después de haber sido preparados. Para obtener buenos resultados deben consumirse 2 o 3 veces por día, durante 30 días, o más. Por supuesto que pueden experimentars e beneficios antes de dicho período.


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Sudoku

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Sudoku es un rompecabezas matemático que se popularizó en Japón en 1986 y se dió a conocer internacionalmente en 2005. Se trata de rellenar una cuadrícula de 9x9 celdas, dividida en subcuadrículas de 3x3 de las cifras del 1 al 9, partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las celdas. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila, columna o subcuadrícula. Un Sudoku está bien planteado si la solución es única. La resolución del problema requiere paciencia y ciertas dotes lógicas.

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EMERGÈNCIES Ambulancies, bombers, policia.........................112 Bombers.................................................080 Creu Roja ...........................................915222222 Guàdia Civil ..............................................060 Mossos d’Escuadra.........................933002296 Comissaría de Barcelona................088 Policia Nacional .................................091 Protecció Civil ........................934820325 Urgències Sanitàries .................................061 Salvament i Seg. Marítimes.................. 900202202 Dones Maltractades...........................................016 ADMINISTRACIÓ PÚBLICA Ajuntament de Barcelona .............................. 010 Ajuntament del Districte Poblenou.................9333 Generalitat de Catalunya ................................012 Correos ..........................................902197197 Institut Català de la Dona ...................934951600 Benestar i Familia.............................900300500 Telèfon de la Infància .......................900300777 Registre de la Propietat....................932219066 SANITAT Servei Catalá de la Salut .............934038585 Creu Roja ........................................933006565 Hospital Casa de Maternitat...........932275600 Hospital Clínic....................................932275400 Hospital de la Creu Roja ....................935072700 Hospital del Mar ................................932483000 Hospital de la Esperança .....................933674100 Hospital de Sant Pau ..........................932919000 Hospital de San Rafael..........................932112508 Hospital del Valle d’Hebrón...................932746000 SUBMINISTRAMENTS Aigua......................................................900710710 Electricitat..............................................902507750 Gas........................................................900760760 TRANSPORTS Aeropuert del Prat .................................932983838 Renfe.....................................................902240202 Ferrocarrils de la Generalitat ................932051515 Transports de Barcelona........................833187074 Estació d’ Autobusos..............................902260606 Port de Barcelona..................................932986000

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Lavar ............................................................................................................................................................ 3,00 € Lavar y marcar ............................................................................................................................................. 7,00 € Corte de señora ........................................................................................................................................... 9,00 € Corte de caballero y lavar ............................................................................................................................ 9,00 € Secador de mano pelo corto ........................................... 8,00 € P.M. ................................................. 9,50 € Secador de mano pelo largo ...................................................................................................................... 11,00 € Corte niño .................................................................................................................................................... 7,00 € Permanente pelo corto ..................................................................................25 € P.M............................. 30,00 € Permanente pelo largo ............................................................................................................................... 50,00 € Tinte desde ................................................................................................................................................. 11,50 € Baño de color ............................................................................................................................................. 13,50 € Mechas plata desde ................................................................................................................................... 27,50 € Mechas plástico o gorro desde .................................................................................................................. 23,50 € Mechas tinte desde .................................................................................................................................... 21,00 € Corte a máquina ...................................................................... 5,00 € Difusor ...................................... 7,00 € Plancha ...................................... 5,00 € Aplicar tinte .............................................................................. 7,00 € PRODUCTOS: Mascaril a .................................... 4,00 € Aplicaciones varias de productos y champús ....................... 2,00 € Manicura ........................................................... 5 y 6,50 € Pedicura ................................................... 17,50 € DEPILACIONES SEÑORA: Cera tibia, pierna entera ..... 11,50 € Media pierna ..... 8,50 € Cera caliente, pierna entera ...... 9,00 € Media pierna .... 6,00 € Ingle .... 3,50 Axila .... 3,50 € Cejas.... 2,50 € Labio superior .... 2,50 € Brazos ... 7,00 € SEÑOR: Piernas enteras .... 15,00 € Ingles ..... 4,00 € Espalda ..... 10,00 € Pecho ..... 10,00 € Gluteos ............. 7,00 € Brazos ..... 8,00 € Axilas .... 5,00 € Hombros .... 6,00 € Cejas ... 3,00 € Barba .... 10,00 € Pubis .... 10,00 €

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Bonbarri febrero 2014  
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