Page 1

No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

VIII


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

VII


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

VI


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

V


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

D


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

C


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫ﺗﺼﺎﺩﻓﺎﺕ‬ ‫ﺻﺎﻓﻜﺎﺭﻯ ﻧﻘﺎﺷﻰ‬ ‫ﻣﻜﺎﻧﻴﻜﻰ‬ ‫ﺍﺟﺎﺭﻩ ﺍﺗﻮﻣﺒﻴﻞ‬ ‫ﻓﺮﻭﺵ ﺍﺗﻮﻣﺒﻴﻞ‬ ‫ﺷﺴﺘﺸﻮﻯ ﺍﺗﻮﻣﺒﻴﻞ‬ ‫ ﺳﺎﻋﺘﻪ‬24 ‫ﺗﻮﻳﻨﮓ‬

• • • • • • •

ENZO CAR CLINIC

156

• COLLISION • REPAIR & PAINT • MECHANICAL • RENTAL • USED CAR SALE • CARWASH • TOWING (24/7)

ENZO CAR CLINIC O N E

DDDDDDDD

MM

MMMMMMMM

SS

AAAAAA

AA.W FFFFF A

S P O T

A U T O

S E R V I C E

1.855.551.ENZO (3696) A : 401 A S ,T , M3J 2T8 WWW.ENZOCARCLINIC.COM TEL: 416.663.6030 - FAX: 416.907.5213 DDRESS

LNESS T

ORONTO

ALEX

PRESIDNET C: 647.889.6070

Call us to report an accident and receive a free towing service to our location.


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

155


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

154


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

153


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

152


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

151


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

150


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

149


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

148


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

147


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

146


‫‪145‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫طرز تهیه كوفته مرغ‬

‫غ‬ ‫سینه مر ‬ ‫ت‬ ‫پیاز درش ‬ ‫جعفری خرد شد ه‬ ‫تخم مرغ ‬ ‫و‬ ‫برگه زردآل ‬ ‫گردوی خرد شده و کشمش سرخ شد ه‬ ‫پیاز داغ ‬ ‫ی‬ ‫رب گوجه فرنگ ‬ ‫روغن زیتون ‬ ‫نمک و زردچوبه و فلفل ‬

‫طرز تهیه ماش پلو‬

‫مواد الزم ‪:‬‬ ‫‪ ۱‬عدد‬ ‫‪ ۱‬عدد‬ ‫‪ ۴‬الی ‪ ۵‬قاشق‬ ‫‪ ۱‬عدد‬ ‫‪ ۱‬پیمانه‬ ‫نصف پیمانه‬ ‫‪ ۳‬الی ‪ ۴‬قاشق غذا خوری‬ ‫‪ ۲‬قاشق غذاخوری‬ ‫‪ ۲‬قاشق غذاخوری‬ ‫به میزان الزم‬

‫طرز تهیه ‪:‬‬ ‫سینه مرغ چرخ شده را با پیاز رنده شده و جعفری خرد شده خوب مخلوط کنید و بعد تخم مرغ‬ ‫و نمک و زردچوبه و فلفل را اضافه کنید و خوب ورز دهید‪.‬‬ ‫درظرفی ‪ ۳‬لیوان آب بریزید و روی حرارت بگذارید تا به جوش بیاید‪ .‬از مایه گلوله هایی‬ ‫برداشته و درون آن کشمش و گردو و پیازداغ بگذارید و درون آب جوش انداخته و بعد از‬ ‫پخته شدن کوفته ها رب و روغن زیتون و کمی نمک و زردچوبه اضافه کنید در آخر برگه و‬ ‫پیاز داغ اضافه نمایید‪.‬‬

‫مراحل طرز تهیه ماش پلو‪:‬‬ ‫‪ _1‬ماش را با آب بپزید و نمک و کمی زردچوبه اضافه کنید و پس از پخت صبر کنید تا آب‬ ‫آن تبخیر شود ‪.‬‬ ‫‪ _2‬برنج را با آب و کمی نمک خیسانده و پس از دو ساعت با روغن زیتون روی حرارت‬ ‫گذاشته و یکی دو بار به آرامی هم بزنید و وقتی آب آن تبخیر شد ‪.‬روی شعله پخش کن گذاشته‬ ‫و حرارت را کم کنید تا دم بکشد ‪ .‬در صورت استفاده از پلو پز برنج را با روغن زیتون در‬ ‫پلوپز بریزید و پخت کته را با آن انجام دهید ‪( .‬طرز استفاده از پلو پز برای درست کردن کته )‬ ‫‪_ 3‬گوشت چرح کرده را با کمی روغن و پیاز رنده شده و نمک و زردچوبه وفلفل و یک عدد‬ ‫سیر رنده شده تفت داده ‪،‬سپس نصف لیوان آب روی آن بریزید تا پخته شده و هر زمانی که‬ ‫آب گوشت تبخیر شد شعله را خاموش کنید ‪.‬‬ ‫مخلوطی از برنج زعفرانی و گوشت و ماش و پیاز داغ را البه الی برنج کشیده و یا روی برنج‬ ‫تزئین کنید ‪.‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

144


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

143


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

142


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

www.SafaRenovation.com

141


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

140


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

139


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

www.century21.ca/mahmoud.rahbari

138


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

137


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

136


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

135


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

134


‫‪133‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫آذر‬

‫بهمن‬

‫شاید میخواهید برای مدتی با خود بوده و به تفریح بپردازید و‬ ‫برای همین نیز اگر مجرد هستید‪ ،‬آخرین نگرانیتان در رابطه با‬ ‫عشق خواهد بود‪ .‬متاهلین نیز سعی کنید در مقابل نامالیمات‬ ‫روابط زناشوئی صبوری و تحمل بیشتری نشان دهید‪.‬‬

‫اگر وقتتان را بجای فعالیت در تفریح بگذارانید‪ ،‬گرفتاری طویل‬ ‫مدتی برای خود ایجاد خواهید نمود‪ .‬خرید و فروش ملک و‬ ‫امالک میتوانید رشته ای بسیار مثبت برایتان بشمار بیاید‪ .‬پشت‬ ‫سر دیگران بدگوئی نکنید که قلب شما را تاریک خواهد کرد‪.‬‬

‫حافظ‪:‬‬

‫حافظ‪:‬‬

‫طوطیان در شکرستان کامرانی می‌کنند و از تحسر دست بر سر‬ ‫می‌زند مسکین مگس‬

‫بگشا بند قبا تا بگشاید دل من که گشادی که مرا بود ز پهلوی‬ ‫تو بود‬

‫نام حافظ گر برآید بر زبان کلک دوست از جناب حضرت شاهم بس است این ملتمس‬

‫به وفای تو که بر تربت حافظ بگذر کز جهان می‌شد و در آرزوی روی تو بود‬

‫تعبیر‪:‬به زودی پیامی به تو می رسد که حاکی از پایان هجران و دوری است‪ .‬صبر و استقامت کلید و‬ ‫رمز موفقیت تو است‪ .‬هرکس به اندازه ی توانایی خود می تواند زندگی کند پس با حسرت به زندگی‬ ‫دیگران نگاه نکن و به خدا توکل کن‪.‬‬

‫تعبیر‪:‬با خلق خوش‪ ،‬دوستان زیادی را به خود جلب می کنی‪ .‬ریا و دروغ را از خود دور کن‪ .‬از‬ ‫موفقیت های خود دچار غرور کاذب نشو تا شکست نخوری‪ .‬دوستان را برای روزهای آینده نگه دار‬ ‫تا تنها نباشی‪.‬‬

‫دی‬

‫اسفند‬

‫آن دسته از خانمها که بدلیلی زندگی زناشوئی خود را یکنواخت‬ ‫می بینند باید هر چه زودتر به فکر چاره باشند‪ ،‬چاره تغییرات‬ ‫در ظواهر زندگی‪ ،‬تدارک یک سفر کوتاه‪ ،‬حتی تغییر آرایش‬ ‫و لباس خود در ضمن گفتگو با همراه زندگی خود در راه رفع‬ ‫مشکالت و مسائل و بزودی در زمینه کاری برای این افراد‬ ‫شانس هایی پدید میاید ‪.‬‬ ‫حافظ‪:‬‬ ‫ساقیا در گردش ساغر تعلل تا به چند دور چون با عاشقان افتد تسلسل بایدش‬ ‫کیست حافظ تا ننوشد باده بی آواز رود عاشق مسکین چرا چندین تجمل بایدش‬ ‫تعبیر‪:‬از سختی ها و مشکالت زندگی نترس‪ .‬همه ی مشکالت با صبر و تحمل از پیش راه تو برداشته‬ ‫می شوند‪ .‬در اجرای تصمیم ها با تعمق و اندیشه باش‪ .‬با پشتکار و استوار باش تا موفق شوی‪.‬‬

‫امروز ستارگان شما کمک میکنند که کلماتی را بزبان بیاورید که‬ ‫بسیار به درد شما خواهد خورد و تاثیر گذار است‪ .‬در جایی باید‬ ‫صحبتی داشته باشیه که تاثیرات بسیار مهم و خوبی بر مخاطبین‬ ‫خواهید داشت ولی این بدان معنا نیست که خودتان نباشید‪ .‬در‬ ‫حقیقت هر چه بیشتر احساس شادی کنید‪ ،‬بیشتر موثر خواهید‬ ‫بود‪.‬‬ ‫حافظ‪ :‬راستی خاتم فیروزه بواسحاقی خوش درخشید ولی دولت مستعجل بود‬ ‫دیدی آن قهقهه کبک خرامان حافظ که ز سرپنجه شاهین قضا غافل بود‬ ‫تعبیر‪:‬افسوس گذشته را مخور‪ .‬آنچه از گذشته باقی می ماند‪ ،‬خاطره است‪ .‬خاطرات خوب را چراغ راه‬ ‫آینده قرار بده و بصیر و بینا باش تا راه رفته را دوباره طی نکنی‪.‬‬


‫‪132‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫مرداد‬

‫مهر‬

‫بهتر است انرژیتان را صرف خانه و بودن با عزیزان بکنید و بر‬ ‫درآمدتان اضافه گشته و جبران همه عقب افتادگی های مالی‬ ‫گذشته خواهد گشت‪ .‬در رابطه با پول تغییرات بسیار مثبتی و‬ ‫رضایت بخشی را تجربه خواهید نمود‪.‬‬

‫حالتهای روحی شما امروز بسیار عالیست و این نشان میدهد که‬ ‫شما برای آغاز یک برنامه ی تازه آمادگی کافی را دارید و زندگی‬ ‫را به صورت یک حرکت دائم و رو به جلو را باید جدی گرفت‪.‬‬

‫حافظ‪:‬‬ ‫یا رب آن زاهد خودبین که بجز عیب ندید دود آهیش در آیینه‬ ‫ادراک انداز‬ ‫چون گل از نکهت او جامه قبا کن حافظ وین قبا در ره آن قامت چاالک انداز‬ ‫تعبیر‪:‬از لحظه های عمر بهره ی کافی بگیر و زندگی را در طلب آرزوهای دور و دراز به هدر نده‪ .‬به‬ ‫آنچه داری قانع باش و از زندگی لذت ببر‪ .‬خانواده ی خوبی داری‪ .‬رنج و زحمت دنیا را بیهوده برای‬ ‫خود به وجود نیاور‬ ‫شهریور‬

‫حافظ‪ :‬بنیاد هستی تو چو زیر و زبر شود در دل مدار هیچ که زیر‬ ‫و زبر شوی گر در سرت هوای وصال است حافظا باید که خاک‬ ‫درگه اهل هنر شوی‬ ‫تعبیر‪:‬بهتر است اول در کارها دقت کنی و با عجله تصمیم‬ ‫نگیری‪ .‬با دوستان با تجربه مراوده و رفت و آمد کن تا تجربه ی بیشتری کسب کنی‪ .‬اگر ایمان داشته‬ ‫باشی از هیچ مشکلی در هراس نخواهی بود‪ .‬خدا را در نظر بگیر و به او توکل کن‪ .‬نا امیدی و یأس را‬ ‫از خود دور کن‪ .‬در وجود خود نگاه کن و کاستی ها و ضعف های خود را بشناس و آن ها را برطرف‬ ‫کن‪.‬‬ ‫آبان‬

‫یک مساله ی فوق العاده پیش آمده است و شما را به خود‬ ‫مشغول کرده است آنچنان که ممکن است حتی شما را از انجام‬ ‫کاری مهم باز دارد‪ .‬وظایف و مسئولیت خود را در هیچ شرایطی‬ ‫فراموش نکنید‪.‬‬

‫چرا همچون گذشته سعی میکنید بر خالف جریان آب شنا کنید‬ ‫این سرسختی شما بعضی مواقع دردسر آفرین میشود و به شما‬ ‫آسیب میرساند‪ .‬بهتر است که در همه کارها ابتدا عقل خود را در‬ ‫نظر بگیرید‪.‬‬

‫حافظ‪:‬‬

‫حافظ‪ :‬یاران همنشین همه از هم جدا شدند ماییم و آستانه دولت‬ ‫پناه تو‬

‫مرو به خانه ارباب بی‌مروت دهر که گنج عافیتت در سرای‬ ‫خویشتن است‬ ‫بسوخت حافظ و در شرط عشقبازی او هنوز بر سر عهد و وفای خویشتن است‬ ‫تعبیر‪:‬در کاری که در پیش رو داری مردد نباش که در کار خیر نباید تأمل و درنگ کرد‪ .‬نا امیدی و‬ ‫دلسردی را از خود دور کن و با درایت و هوشمندی از موقعیت ها استفاده کن‬

‫حافظ طمع مبر ز عنایت که عاقبت آتش زند به خرمن غم دود‬ ‫آه تو‬ ‫تعبیر‪:‬دوستان و یاران را فراموش نکن و از آنها دور نشو‪ .‬دلسرد و مأیوس نباش و با اندک دلخوری و‬ ‫ناراحتی از روزگار‪ ،‬خود را آزار نده‪ .‬شاد باش و دنیا را به خوشی و لذت بگذران‪.‬‬


‫‪131‬‬ ‫فروردین‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫فال هفته‬

‫اکنون که احساس میکنید آرامش بیشتری در زندگی پیدا نموده‬ ‫و اغلب نگرانیهای مربوط به خانواده و سالمتی به پایان رسیده‬ ‫است‪ ،‬بهتر است همه انرژیتان را صرف بهبودی بیشتر موقعیت‬ ‫اجتماعی و رشته فعالیتتان صرف نمائید‪.‬‬ ‫حافظ‪ :‬جگر چون نافه‌ام خون گشت کم زینم نمی‌باید جزای آن‬ ‫که با زلفت سخن از چین خطا گفتیم‬ ‫تو آتش گشتی ای حافظ ولی با یار درنگرفت ز بدعهدی گل‬ ‫گویی حکایت با صبا گفتیم‬

‫خرداد‬ ‫ممکن است امروز روز ترقی و پیشرفت شما نباشد‪ ،‬مخصوصا‬ ‫اگر شخصی از نزدیکان تان چیزی از شما بخواهد که شما قادر‬ ‫نباشید درخواست او را انجام دهید‪ .‬این تقاضاها ممکن است به‬ ‫خاطر وابستگی شخصیتی که شمادارید یک درگیری شدید ایجاد‬ ‫کند که هیچ برنده ای هم نداشته باشد‪ .‬به جای اینکه تالش‬ ‫کنید تا یک موقعیت حل نشدنی را تعمیر کنید‪ ،‬قواعد بازی را‬ ‫عوض کنید‪ .‬تنها هدف واقعی که شما نیاز دارید این است که به‬ ‫سخنانی که دیگران می گویند خوب گوش کنید‪ .‬استدالل هایتان‬ ‫را برای وقت دیگری نگاه دارید‪.‬‬ ‫حافظ‪ :‬عمر خسرو طلب ار نفع جهان می‌خواهی که وجودیست عطابخش کریم نفاع‬

‫تعبیر‪:‬با درایت و کمک از دوستان خوب می توانی مشکالت را از پیش روی خود بر داری‪ .‬سعی کن‬ ‫مظهر لطف ازل روشنی چشم امل جامع علم و عمل جان جهان شاه شجاع تعبیر‪:‬زندگی دو روز است‪.‬‬ ‫که دچار اشتباه نشوی و به پند و اندرز ناصحان مشفق عمل کنی‪ .‬بیهوده مشکالت را به گردن این و آن‬ ‫دنیا ارزش آن را ندارد که خود را گرفتار آرزوهای بیهوده کنی‪ .‬دوران ناکامی تو عاقبت به سر خواهد‬ ‫نینداز‪ .‬دو دل و مردد نباش‪ .‬در تصمیم گیری ها عاقالنه فکر کن‪.‬‬ ‫آمد‪ .‬بخت و اقبال به تو لبخند می زند‪ .‬غم و اندوه را از وجود خود دور کن‪.‬‬ ‫اردیبهشت‬ ‫بعد از مدتهای طوالنی متوجه خواهید شد که کسی که مورد‬ ‫اعتماد شما بوده است نسبت به شما احساسی عاشقانه دارد‪.‬‬ ‫عجوالنه قضاوت نکنید و برای قبول این احساس بزرگ سعی‬ ‫کنید تالش مثبتی بکنید‪.‬‬ ‫حافظ‪:‬‬ ‫عاشقان را گر در آتش می‌پسندد لطف دوست تنگ چشمم گر‬ ‫نظر در چشمه کوثر کنم‬

‫تیر‬ ‫عشق نقش بسیار مهمی برای امروز شما بازی خواهد نمود‪ .‬حتی‬ ‫اگر جزو مجردین ماجراجو نیز باشید‪ ،‬احساس خواهید نمود که‬ ‫احتیاج به یک رابطه ثابت و همنشین احساسی واقعی دارید‪.‬‬ ‫شاید به همین دلیل متاهلین نیز سعی خواهند نمود تا بجای‬ ‫سربسر هم گذاشتن‪ ،‬از وجود همدیگر لذت ببرند‪.‬‬ ‫حافظ‪ :‬میان مهربانان کی توان گفت که یار ما چنین گفت و‬ ‫چنان کرد‬ ‫عدو با جان حافظ آن نکردی که تیر چشم آن ابروکمان کرد‬

‫دوش لعلش عشوه‌ای می‌داد حافظ را ولی من نه آنم کز وی این افسانه‌ها باور کنم‬ ‫تعبیر‪:‬انتظاری که از رسیدن به هدف داشتی برآورده نشده است و به آرزوهایت نرسیده ای‪ .‬با ناله و‬ ‫شکوه هیچ کاری درست نمی شود‪ .‬نا امید نباش و در روشی که انتخاب کرده ای تجدید نظر کن و با‬ ‫تعبیر‪:‬بلند همت و با اراده هستی‪ .‬دارای طبعی بلند می باشی و همین کافی است‪ .‬با سخت کوشی و‬ ‫تالش به نتیجه ی دلخواه می رسی‪ .‬به دوستان ظاهرالصالح اعتماد نکن‪ .‬در کارها تعقل و اندیشه کن‪ .‬عقل و تدبیر به سوی هدف برو‪.‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

130


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

129


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

128


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

127


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

126


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

125


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

124


‫‪123‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫‪ -۱۶‬کتی پری ‪ :‬زادٔه ‪ ۲۵‬اکتبر ‪ ۱۹۸۴‬که‬ ‫با نام ِکیتی پری به انگلیسی‪Katy Perry :‬‬ ‫شناخته می‌شود؛ خواننده‪ ،‬ترانه‌سرا و بازیگر‬ ‫اهل آمریکا است‪ .‬او همراه با موسیقی‬ ‫گاسپل موسیقی مربوط به دین‪ ،‬فرنگ‬ ‫وباورهای مسیحیت بزرگ شده است‪.‬‬

‫دوم را کسب کند‪.‬‬ ‫‪ -۱۳‬هالی بری ‪ :‬زاده ‪ ۱۴‬اوت ‪۱۹۶۶‬‬ ‫بازیگر زن آمریکایی است‪ .‬او تاکنون‬ ‫توانسته است جوایز امی و گلدن گلوب را‬ ‫تصاحب کند و تنها زن سیاه‌ پوستی‌ است‬ ‫جایزه بهترین بازیگر را دریافت کرده است‪.‬‬ ‫به گزارش پارس ناز او در سال ‪ ۲۰۰۱‬به‬ ‫خاطر بازی در فیلم‏‪Monster’s Ball‎‬‬ ‫جایزه اسکار را نیز دریافت کرده‌است‪.‬‬

‫‪ -۱۹‬میال کونیس ‪ :‬زاده ‪ ۱۴‬اوت ‪۱۹۸۳‬‬ ‫در چرنیوتسی‪ ،‬اوکراین بازیگر آمریکایی‬ ‫است‪.‬‬

‫‪ -۲۰‬کریستن استوارت ‪ :‬زاده ‪ ۹‬آوریل‬ ‫‪ ۱۹۹۰‬بازیگر آمریکایی سینما و تلویزیون‬ ‫است‪.‬‬ ‫‪ -۱۷‬آماندا سایفرد ‪ :‬زاده ‪ ۳‬دسامبر ‪۱۹۸۵‬‬ ‫بازیگر و خواننده آمریکایی است‪.‬وی‬ ‫فعالیت‌های هنری خود را از سن ‪ ۱۱‬سالگی‬ ‫بعنوان یک کودک مدل آغاز کرد و در سن‬ ‫‪ ۱۵‬سالگی شروع به بازیگری کرد‪.‬به گزارش‬ ‫پارس ناز وی فارغ‌التحصیل از دانشگاه‬ ‫فوردهام نیویورک می‌باشد‪.‬‬

‫‪ -۱۴‬اوا مندس ‪ :‬یک بازیگر‪ ،‬مدل و‬ ‫خواننده کوبایی – آمریکایی است‪.‬درسال‬ ‫‪ ،۲۰۰۸‬در نظرخواهی که انجمن جراحان‬ ‫زیبایی دندان در آمریکا از متخصصان این‬ ‫رشته انجام داد‪ ،‬لبخند مندس با کسب رای‬ ‫‪ ۳۸‬درصد نظرخواهان به عنوان بهترین‬ ‫لبخند انتخاب شد‪.‬‬

‫‪ -۲۱‬کیم کارداشیان ‪ :‬زادٔه ‪ ۲۱‬اکتبر‬ ‫‪ ۱۹۸۰‬در آمریکا شخصیت تلویزیونی‪،‬‬ ‫مدل‪ ،‬بازیگر‪ ،‬بازرگان و شخصیت مطرح‬ ‫دنیای رسانه و سرگرمی اهل آمریکا می‌باشد‪.‬‬

‫‪ -۲۳‬تیلور سوئیفت ‪ :‬زادٔه ‪ ۱۳‬دسامبر‬ ‫‪ ۱۹۸۹‬خواننده و ترانه‌سرای اهل آمریکایی‬ ‫است‪.‬به گزارش پارس ناز او در شهر‬ ‫ویومیسیتگ پنسیلوانیا بزرگ شد و در سن‬ ‫چهارده‌سالگی برای پیشرفت در موسیقی‬ ‫کانتری به نشویل تنسی نقل مکان کرد‪.‬‬

‫‪ -۲۴‬هیفا وهبی ‪ :‬زاده ‪ ۱۰‬مارس ‪١٩٧٢‬‬ ‫خواننده مدل و بازیگر لبنانی است که در‬ ‫دنیای عرب با برگزیده شدن در مقام دوم‬ ‫دختر شایسته لبنان به شهرت رسید و پس از‬ ‫آن با انتشار آلبوم هو الزمن وقتشه خوانندگی‬ ‫را آغاز کرد‪.‬‬

‫‪ -۱۸‬اولیویا وایلد ‪ :‬زاده ‪ ۱۰‬مارس ‪۱۹۸۴‬‬ ‫مدل و بازیگر آمریکایی ایرلندی تبار سینما‬ ‫و تلویزیون است‪.‬این بازیگر گیاهخوار بوده‬ ‫و عضو جامعه گیاهخواران آمریکا است‪.‬‬

‫‪ -۱۵‬میراندا کر ‪ :‬زاده ‪ ۲۰‬آوریل ‪)۱۹۸۳‬‬ ‫مانکن استرالیایی است‪ .‬او یکی از‬ ‫مانکن‌های معروف ویکتوریا سیکرت است‪.‬‬ ‫میراندا در سال ‪ ۲۰۱۰‬با هنرپیشه معروف‬ ‫هالیوودی‪ ،‬اورالندو بلوم ازدواج کرد‪ .‬این‬ ‫دو اکنون صاحب پسری به نام فیلین هستند‪.‬‬

‫‪ -۲۵‬بیانسه ‪ :‬زاده ‪ ۴‬سپتامبر ‪۱۹۸۱‬‬ ‫خواننده و بازیگر آمریکایی سبک آر اند بی‬ ‫است‪.‬‬

‫‪ -۲۲‬جنیفر الرنس ‪ :‬زاده ‪ ۱۵‬اوت‬ ‫‪ )۱۹۹۰‬بازیگر فیلم و سریال آمریکایی‬ ‫است‪.‬‬


‫‪122‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫زیباترین زنان در‬ ‫سال ‪۲۰۱۴‬‬

‫عکس های زیباترین زنان سال ‪ ۲۰۱۴‬به‬ ‫انتخاب هالیوود بوز‪.‬مجله تفریحی هالیوود‬ ‫بوز هرساله طی یک نظرسنجی از میان‬ ‫کاربرانش زیباترین زنان جهان را در اواخر‬ ‫ماه دسامبر انتخاب می کند و در ‪ ۱۴‬دسامبر‬ ‫نتیجه نظرسنجی را انتشار میکند‪.‬امسال این‬ ‫رسانه ادعا کرده که بالغ بر ‪ ۴‬میلیون نفر‬ ‫در این نظر سنجی که از طریق شبکه های‬ ‫اجتمایی صورت گرفته است شرکت کرده اند‬ ‫و نفر اول این لیست غریب به ‪ ۱‬میلیون رای‬ ‫را به خود اختصاص داده است‪.‬‬ ‫بیشترین مردمی که در این نظر سنجی شرکت‬ ‫کرده اند از کشورهای (به ترتیب)‪ :‬ایاالت‬ ‫متحده امریکا‪ ،‬انگلستان‪،‬کلومبیا‪،‬کانادا‪،‬ف‬ ‫رانسه‪،‬المان‪،‬تونس‪،‬مکزیک‪،‬اسپانیا‪،‬عربست‬ ‫ان سعودی‪،‬عراق‪،‬ایتالیا‪،‬هند و در اخر ترکیه‬ ‫بوده اند که بیشترین ارا توسط مردمان این‬ ‫کشورها بوده است و همچنین ‪ %۵۹‬شرکت‬ ‫کنندگان زن و ‪ %۴۱‬ان مرد بوده اند‪.‬‬ ‫طبق سال های گذشته مجله ‪hollywood‬‬ ‫‪ buzz‬در نظرسنجی جدیدش از بین ستاره‬ ‫های زن دنیا‪ ۳۰ ،‬نفر از زیباترین آنها را در‬ ‫لیست قرار داده است‪.‬نفر اول این لیست‪،‬‬ ‫هنرمند با تجربه مونیکا بلوچی است و‬ ‫همچنین مریم اوزرلی در جایگاه ششم قرار‬ ‫گرفته است‪.‬بدنیست که بدانید معیار این‬ ‫سایت برای انتخاب زیباترین زنان دنیا تنها‬ ‫زیبایی چهره نیست بلکه معیارهای اصلی‬ ‫این نظرسنجی عبارت اند از‪:‬قوی ترین‪،‬‬ ‫باهوش ترین‪ ،‬بانفوذترین‪ ،‬محبوب ترین‪،‬‬ ‫جذاب ترین و زیبا ترین‪ ،‬زنان موفق در سال‬ ‫‪ ۲۰۱۳‬و ‪۲۰۱۴‬‬ ‫لیست زیباترین زنان جهان در سال ‪۲۰۱۴‬‬ ‫به این ترتیب است ‪:‬‬ ‫‪ -۱‬مونیکا بلوچی ‪ :‬بازیگر ایتالیایی که به‬ ‫خاطر بازی های فوق العاده زیبا و زیبایی‬ ‫مسحور کننده اش معروف است‪ ،‬مونیکا‬ ‫با بازی در فیلم سینمایی ماتریکس وارد‬ ‫محبوبیت بین المللی شد‪ ،‬این بازیگر که به‬ ‫خاطر زیبایی طبیعی اش زبان زد است یکی‬ ‫از پرقدرتمنترین زنان دنیا محسوب میشود و‬ ‫ناگفته نماند که این بازیگر ایتالیایی اکنون‬ ‫‪ ۴۸‬سال سن دارد‪ ،‬مونیکا جایگاه اول‬ ‫لیست را به خود اختصاص داده و بیش از‬ ‫یک میلیون را اورده است‪.‬‬

‫‪ -۲‬کیت اپتون ‪ :‬مانکن زیباروی‬ ‫امریکایی‪ ،‬که بیشترین شهرتش به خاطر‬ ‫زیبایی طبیعی و چهره کالسیکش است‬ ‫طوری که چهره او یاداور دهه ‪ ۴۰‬و ‪۵۰‬‬ ‫است و اغلب مردم امریکایی به او عنوان‬ ‫مرلین مونرو را داده اند‪ ،‬کیت در این لیست‬ ‫نفر دوم است و نزدیک به ‪ ۷۰۰‬هزار رای‬ ‫اورده است‪.‬‬

‫‪ -۳‬آنجلینا جولی ‪ :‬بازیگر زیبا روی هالیوود‬ ‫که قدرتمندترین زن جهان نامیده شده وی‬ ‫در این لیست رتبه ‪ ۳‬را به خود اختصاص‬ ‫داده و نزدیک به ‪ ۵۰۰‬هزار رای را کسب‬ ‫کرده است‪ ،‬جالب است که بدانید انجلینا‬ ‫جولی در سال ‪ ۲۰۱۳‬رتبه اول این لیست‬ ‫بود‪ ،‬انجلینا امسال رتبه سوم لیست است‪.‬‬

‫‪ – ۵‬ایرینا شایک ‪ :‬زاده ‪ ۶‬ژانویه ‪۱۹۸۶‬‬ ‫در یمانژلینسک‪ ،‬شوروی یک مانکن اهل‬ ‫روسیه است‪ .‬او از سال ‪ ۲۰۰۷‬تا ‪ ۲۰۱۲‬در‬ ‫‪Sports Illustrated Swimsuit Issue‬‬ ‫حضور داشت‪.‬او نامزد کریستیانو رونالدو‬ ‫است‪.‬‬

‫‪ -۶‬مریم اوزرلی ‪ :‬مریم اوزرلی در‬ ‫‪ ۱۲‬اوت ‪ ۱۹۸۳‬از پدری ترک به نام‬ ‫حسین و مادری آلمانی به نام اورزوال در‬ ‫کاسل آلمان زاده شد‪ .‬او دو برادر و یک‬ ‫خواهر بزرگ‌تر از خود دارد‪ .‬خواهرش‪،‬‬ ‫جانان‪ ،‬موسیقی جاز می‌نوازد‪.‬مریم درس‬ ‫بازیگری را در شاوشپیل‌اشتودیو فرزه در‬ ‫هامبورگ خوانده‌‌است‪ .‬به گزارش پارس ناز‬ ‫معروف‌ترین نقش‌آفرینی او در نقش خرم‬ ‫سلطان در سریال تاریخی حریم سلطان به‬ ‫وقوع پیوسته‌است‪ .‬او در سال ‪ ۲۰۱۲‬به‬ ‫خاطر همین نقش‌آفرینی برندٔه جایزٔه پروانٔه‬ ‫طالیی بهترین بازیگر زن شد‪.‬‬

‫‪ -۷‬شارلیز ترون ‪ :‬شارلیز ترون در تاریخ ‪۷‬‬ ‫اوت ‪ ۱۹۷۵‬در مزرعه ای خارج از روستای‬ ‫بنونی آفریقای جنوبی که یکی از روستاهای‬ ‫کوچک نواحی ژوهانسبورگ است متولد‬ ‫شد‪.‬‬ ‫‪ -۴‬آیشواریا رای ‪ :‬زاده ‪ ۱‬نوامبر‪۱۹۷۳‬‬ ‫در منگلور بازیگر سینمای هندی و دختر‬ ‫شایسته در سال ‪ ۱۹۹۴‬است‪ .‬آیشواریا‬ ‫رای در منگالور در جنوب هند‪ ،‬در ایالت‬ ‫کارناتاکا به دنیا آمد‪ .‬پدر او مهندس‬ ‫دریانوردی و مادرش نویسنده بود‪ .‬نیاکان او‬ ‫از مردم بونت بنگلور بودند‪ .‬خانواده او پیش‬ ‫از تولدش به بمبئی مهاجرت کردند‪.‬‬

‫‪ -۸‬امبر هرد ‪ :‬با نام اصلی امبر الرا هرد‬ ‫به انگلیسی‪ Amber Laura Heard :‬زاده‬ ‫‪ ۲۲‬آوریل ‪۱۹۸۶‬در شهر آستین‪ ،‬تگزاس‬ ‫می‌باشد‪.‬وی مدل و بازیگر سینما است و‬ ‫نخستین فعالیت او در سال ‪ ۲۰۰۷‬با بازی‬ ‫در برنامه تلویزیونی سی دبلیو تلویژن شو آغاز‬ ‫شد‪.‬‬

‫‪ -۹‬ریحانا ‪ :‬زاده‪ ۲۰‬فوریٔه ‪ ۱۹۸۸‬که با‬ ‫نام هنری اش ریانا شناخته میشود خوانندٔه‬ ‫‪ ،‬طراح مد و مانکن اهل باربادوس است‬ ‫که در سنت مایکل بارادوس به دنیا آمد‪.‬‬ ‫او فعالیت خود را در نتیجه با مالقات تهیه‬ ‫کننده موسیقی به نام ایوان روجرز در اواخر‬ ‫سال ‪ ۲۰۰۳‬آغاز کرد‪.‬‬

‫‪ -۱۰‬اسکارلت جوهانسون ‪ :‬زاده ‪۲۲‬‬ ‫نوامبر ‪ ۱۹۸۴‬در نیویورک بازیگر و‬ ‫خوانندٔه معروف آمریکایی دانمارکی تبار‬ ‫است‪ .‬مادر او یک یهودی اشکنازی است‬ ‫و او خود را یک یهودی می‌داند‪ .‬اسکارلت‬ ‫چهار بار نامزد دریافت جایزه بهترین بازیگر‬ ‫گوی طالیی شده‌است‪.‬اسکارلت جوهانسون‬ ‫در سال ‪ ۲۰۱۳‬برای بار دوم توسط مجله‬ ‫اسکوایر به عنوان جذاب ترین زن زنده‬ ‫دنیا انتخاب شده است‪ .‬اسکارلت در سال‬ ‫‪ ۲۰۰۶‬نیز این عنوان را بدست آورده بود‪.‬‬ ‫اولین زنی است که دوبار در مجله اسکوایر‬ ‫به عنوان جذاب ترین زن دنیا انتخاب شده‬ ‫است‪.‬‬

‫‪ -۱۱‬مگان فاکس ‪ :‬زاده ‪ ۱۶‬مه ‪۱۹۸۶‬‬ ‫مدل و بازیگر آمریکایی است‪ .‬حرفه‬ ‫بازیگری و مانکنی برای فاکس از زمانی‬ ‫آغاز شد که او توانست چندین جایزه‬ ‫مختلف را بین مدل‌های آمریکایی در سال‬ ‫‪ ۱۹۹۹‬بدست آورد‪.‬او کار بازیگری را با‬ ‫فیلم تعطیالت در آفتاب آغاز کرد‪.‬‬ ‫‪ -۱۲‬آدریانا لیما‬ ‫‪ :‬زاده ‪ ۱۲‬ژوئن‬ ‫‪ ۱۹۸۱‬مدل برزیلی‬ ‫است که بیشتر‬ ‫شهرتش را در سال‬ ‫‪ ۲۰۰۰‬به عنوان‬ ‫مدل ویکتوریا‬ ‫سکرت آنجل‬ ‫و لوازم آرایشی‬ ‫میبلین بدست آورد‪ .‬در سن ‪ ۱۵‬سالگی در‬ ‫مسابقه فورد او توانست جایگاه اول بهترین‬ ‫مدل برزیل را بدست آورد و در همان سال‬ ‫در بخش بهترین مدل جهان توانست جایگاه‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

121


‫‪120‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫قابل توجه‬ ‫خانمهای باالی‬ ‫سی سال‬

‫اگر شما خانومی هستید که دارای‬ ‫سن سی و یا باالتر از آن هستید‬ ‫‪،‬خواندن این مطلب را به شما‬ ‫توصیه می کنیم ‪.‬‬

‫توجه زنان جوان کشور را باید به مقوله سقط‬ ‫جنین و ناباروری جلب کرد‪.‬‬ ‫از نظر علمی حداکثر سن باروری در زنان ‪24‬‬ ‫سال است که تا ‪ 30‬سال تقریبا ثابت می‌ماند‬ ‫و بعد از ‪ 35‬سالگی به علل فیزیولوژیکی که‬ ‫به طور طبیعی در بدن خانم ها اتفاق می‌افتد‬ ‫ریسک ناباروری‪ ،‬سقط و ناهنجاری‌های‬ ‫جنینی افزایش می یابد‪.‬‬ ‫دکتر اشرف معینی‪ ،‬فوق تخصص نازایی و‬ ‫دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران به عنوان‬ ‫یک توصیه پیش گیری کننده و بهداشتی به زنان‬ ‫جوانی که در پی فرزند هستند و زندگی آن ها از‬ ‫نظر روحی و روانی به وجود فرزند وابسته است؛‬ ‫توصیه کرد‪ :‬بعد از ازدواج‪ ،‬فرزندان خود را به‬ ‫دنیا آورند و خانواده‌شان را تکمیل كنند و سپس‬ ‫با استفاده از وسایل جلوگیری از بارداری‪،‬‬ ‫صاحب فرزندان بیشتری نشوند‪.‬‬ ‫این عضو تیم پژوهشکده رویان گفت‪:‬مردم‬ ‫فکر می کنند که در سال‌های اخیر تعداد‬ ‫زوج‌های نابارور افزایش پیدا کرده در صورتی‬ ‫که براساس آمار میزان ناباروری افزایش پیدا‬ ‫نکرده است بلکه سن ازدواج خانم ها و به تبع‬ ‫آن سن اولین بارداری افزایش یافته است‪.‬وی‬ ‫با بیان این که معموال زوج‌ها به علل مشکالت‬ ‫اقتصادی‪،‬اجتماعی و فرهنگی اولین بارداری را‬ ‫به تعویق می‌اندازند‪،‬گفت‪:‬این در حالی است‬ ‫که افزایش سن ازدواج زنان عامل بسیار مهمی‬ ‫از سوی متخصصان نازایی تلقی میشود و در‬ ‫عین حال در کشوری چون ایران وجود فرزند‬ ‫برای پایداری و تداوم زندگی زناشویی مقوله‌ای‬ ‫اساسی و الزم است‪.‬‬ ‫وی با بیان این که حدود ‪ 12‬تا ‪ 15‬درصد‬ ‫مواردحاملگی‌ در خانم‌های جوان منجر به‬ ‫سقط می‌شود‪ ،‬گفت‪ :‬این میزان بعد از ‪ 40‬و‬ ‫‪ 42‬سالگی به بیش از ‪ 75‬درصد می‌رسد‪ .‬وی‬ ‫در خصوص علت اهمیت افزایش سن خانم در‬ ‫افزایش سن خطر سقط جنین‪،‬افزود‪ :‬با افزایش‬ ‫سن ‪ ،‬سن تخمک نیز افزایش و کیفیت آن‬ ‫کاهش پیدا می کند و لذا جنینی که از تخمکی‬ ‫با کیفیت پایین حاصل می شود نیز کیفیت‬ ‫خوبی ندارد که منجر به سقط یا ناباروری می‬ ‫شود‪.‬‬


‫‪119‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫مي‌كرد و تمام كوچه رو‪ ،‬روي سرش مي‌ذاشت‌‪.‬‬ ‫منطق مي‌گفت كه نبايـد زنـدگي مو با ديگران‬ ‫مقايسه كنم و دلـم هـم مي‌خواست خيلي به‬ ‫ظواهر امر اهميـت ندم اما نمي‌تونستم‌‪ .‬وقتي يه‬ ‫زوج جـوون رو مـي‌ديـدم كـه محـكـم دستاي‬ ‫هـمديـگه‌رو گرفتن و با شور و شوق دارن حـرف‬ ‫مـي‌زنـن‌‪ ،‬بـغـض گـلـو مو فشار مي‌داد‪ .‬برايم‬ ‫سؤال شده بود كه چرا فردين مثل بقيه نيست‌‪.‬‬ ‫هرچه عمه‌ام‌‪ ،‬سيماجون و بقيه دليل مي‌آوردن‬ ‫نمي‌تونستن قانع‌ام كنن‌‪ .‬در ظاهر آرام مي‌شدم‬ ‫ولي توي دلم همچنان قيامتي به پا بود كه بيا‬ ‫و ببين‌‪ .‬آخر جواب مو پيدا كردم در روزي كه‬ ‫بدترين روز زندگي‌ام شد‪.‬‬ ‫رفتـه بوديـم جـشن تولد يكسالگي نوه عمه‌ي‬ ‫نامزدم‌‪ .‬مهموني بزرگي بود و كلي آدم اومده‬ ‫بودن كه نصف بيشترشون رو نمي‌شناختم‌‪ .‬طبق‬ ‫معمول فردين حوصله نداشت يكي يكي اونهارو‬ ‫بهم معرفي كنه‌‪.‬‬ ‫بـه خاطر همين‌‪ ،‬منو نشوند پيش دختر عـمـه‌اش‌‪.‬‬ ‫تا آخر شب حسابي با هم جور شـديم‌‪ .‬چـون‬ ‫سـاره هـم مثل من دختر اجـتماعي و بگو و‬ ‫بخندي بود‪ .‬داشتيم سر ميـز شام مي‌رفتيم كه‬ ‫آخرين مهمونا وارد شدن‌‪ .‬با حضورشون حس‬ ‫كردم‌‪ ،‬همه يه طوري به من و نامزدم نگاه‬ ‫مي‌كنن‌‪ .‬ولي از اونجا كه چيزي نمي‌دونستم صبر‬ ‫كردم تا از سـاره بپرسم‌‪ .‬دختر عمه‌ي نامزدم باور‬ ‫نـمـي‌كـرد مـن خـونـواده‌ي پسرعموي مادرش‬ ‫رو نمي‌شناسم‌‪ .‬مي‌گفت چه طور ممكنه‌‪ ،‬عالم‬ ‫و آدم خبر دارن چه ماجرايي بين فردين و دختر‬ ‫اونها بوده‌‪ ،‬اونوقت تو كه داري زنش مي‌شي‬ ‫نمي‌دوني‌؟ و بعد‪ ،‬منو برد توي ايوون نشوند‬ ‫روي تاب‌‪ ،‬يه استكان چاي هم دستـم داد و‬ ‫تعريف كرد كـه چـطـور فـرديـن و حـمـيرا از‬ ‫بچگي همديگه‌رو مي‌خواستن و وقتي نامزدم‬ ‫رو مـي‌فـرستن انگليس دخترك هم والدينش‬ ‫رو مجـبور مي‌كنه‌‪ ،‬هر طور شده‌‪ ،‬اون رو هـم‬ ‫ببرن و تا همين دو سـال پيـش هر دو داشـتن‬ ‫توي گالسكو درس مي‌خوندن كه يه مرتبه حميرا‬ ‫مريض مي‌شه و ظرف مدت كـوتـاهـي از دنـيا‬ ‫مي‌ره و پشت بندش‌‪ ،‬فردين افـسـردگـي شـديدي‬ ‫مي‌گيره و بر مـي‌گـرده خـونـه‌‪ .‬يه مدت طوالني‬ ‫مثل آدماي تارك دنيا از خونه خارج نمي‌شده‬ ‫و بـه هيـچ كـاري دسـت نمي‌زده تا اينكه‬ ‫بـاالخـره‌‪ ،‬درمـان‌هـا جـواب مــي‌دن و بيماري‬ ‫فروكش مي‌كنه و سرعت بهبودي اونقـدر خوب‬ ‫مي‌شه كه كسي نمي‌تونسته بـاور كنه‌‪ ،‬فردين به‬ ‫همين زودي‌‪ ،‬تصميم ازدواج گرفته و داره يه‬ ‫زندگي جديد رو مي‌سازه‌‪.‬‬ ‫ولـي وقـتـي منـو ديـدن‌‪ ،‬متوجه شدن خيلي از‬ ‫رفتارم درست مثل حـميراي خدا بيـامـرزه‌‪،‬‬ ‫هـمـون قـدر سـرزنـده و اهل شيطنت‌‪ .‬از نظر‬ ‫اونا‪ ،‬طبيعي بود كه من انتخاب شم نه كس ديگه‌‪.‬‬ ‫سـرم داشـت گيـج مـي‌خـورد‪ .‬تـاب سفيدبزرگ‬ ‫همچنان جلو و عقب مي‌رفت و من احساس‬ ‫مي‌كردم همه‌ي چيزهايي كه اون روز خوردم‬ ‫دارن با هم توي معده‌ام جنـگ مـي‌كنـن‌‪ .‬به‬ ‫سختي پامو به زمين رسوندم و تابو نگه داشتم‌‪.‬‬ ‫نمي‌خواستم مـقابـل سـاره يا هر كس ديگه‌اي‬ ‫ضعف نـشون بـدم ولـي ديگـه تحمل فضا برام‬ ‫مشـكل شده بود‪ .‬فقط خدا مي‌دونه چطور اون‬ ‫شبو به پايان رسوندم و ظاهرمو حفظ كردم‌‪.‬‬ ‫تازه‌‪ ،‬مي‌فهميدم چقدر فردين رو با اون رفتـار‬ ‫سـرد و سنـگي دوست دارم و تا چـه حـد بـرام‬ ‫مهمـه كـه زن اول و تنها زن زنـدگـي‌اش بـاشم‬

‫كه متأسفانه اين طور نبود‪ .‬پس فردين حميرا رو‬ ‫دوست داشت‌‪ .‬هـميشه تـوي ذهـنـش منو با اون‬ ‫مقايسه مـي‌كـرد و مـن‌‪ ،‬همـواره امتياز كمتري‬ ‫مـي‌آوردم و بـه خاطر همين‌‪ ،‬نامزدم هيچ وقت با‬ ‫من خوب نمي‌شد!‬ ‫خودمو تا توي ماشين نگه داشتم‌‪ .‬اما همين كه‬ ‫تنها شديم‌‪ ،‬زدم زير گريه‌‪ .‬فردين با تعجب و‬ ‫ناراحتي ازم پرسيد چي شده و چه اتفاقي افتاده‬ ‫و من هرچه توي دلم بود روي سـرش خـالـي‬ ‫كردم‌؛ چطور تونسته بود در حالي كه يه دختر‬ ‫ديگه ـ گيرم مرده ـ رو دوسـت داشت‌‪ ،‬به من‬ ‫قول ازدواج بده‌‪ .‬اين رفتار اص ً‬ ‫ال انساني نبود‪.‬‬ ‫فردين آه بلندي كشيد و گفت باالخره چيزي كه‬ ‫ازش مي‌ترسيده‌‪ ،‬سرش اومده‌‪ .‬اون وقت ماشينو‬ ‫زد كنار و براي اولين بار در طي نه ده مـاهـي‬ ‫كـه از آشنايي‌مون مي‌گذشت‌‪ ،‬شروع كرد به درد‬ ‫دل با من‌‪ .‬بـاورم نمـي‌شد كه بتونه اون ماسك‬ ‫جـدي و اخمو رو از صورتش برداره‪ .‬اما حـاال‬ ‫رو به روي من مردي نشسته بود كه مـي‌خواست‬ ‫صادقانه در مورد گذشته‌اش صحبت كنه و‬ ‫راز ناگفته‌اي رو باقي نذاره‌‪ .‬فـردين براي من‬ ‫از احساس‌اش گفت و از اينكه هميشه تصور‬ ‫مي‌كرده حميرا همون قدر كه اون دوستش‬ ‫داره‌‪ ،‬عاشقشه و بهش پايبنده‌‪ .‬به خاطر همين‬ ‫وقتي معلوم مي‌شه دخـتر بـيچاره توي سي و دو‬ ‫سالگي به يه جـور سـرطـان خيلي نادر و پيشرفته‬ ‫مبتال شـده‌‪ ،‬ضـربه‌ي خـيـلي بـدي به او وارد‬ ‫مـي‌شـه‌‪ .‬وقتـي خودشو به ضرب دارو و درمـان‬ ‫مشـاوره رو پـا مـي‌كنه صادقانه به حميرا پيشنهاد‬ ‫ازدواج مي‌كنه اما درنهايت تعجب با جواب‬ ‫منفي‌اش روبه‌رو مي‌شه‌‪ .‬دخـتـر كـه ديگـه دليـلي‬ ‫براي پنهانكاري نمي‌ديده مي‌گه مدتي پيش طي‬ ‫يه سفر به جنوب اروپا عاشق يه جوون مراكشي‬ ‫شده و منتـظره تا با او عـروسي كنه‌‪ .‬اما وقتي‬ ‫جمال به اسكاتلند مي‌رسه و حال و روز حميرا‬ ‫رو مي‌بينه‌‪ ،‬جا خالي مي‌ده و بدون خداحافظي‬ ‫مي‌ره و همين باعث مي‌شه تا بيـماري سريع‌تر‬ ‫جلو بره و اون زودتر از زمـانـي كـه پيش‌بيني‬ ‫مي‌شد‪ ،‬خودش رو تـسليـم مـرگ كـنه‌‪ .‬بلـه‌‪،‬‬ ‫فـردين دچار افسـردگـي شـديـدي مي‌شه اما‬ ‫بيشتر به خاطر اينكه فهميده بوده سال‌ها در‬ ‫توهم عشـق غوطه مي‌خورده و فكر زندگي با‬ ‫كـسي رو تـوي سـرش سـاختـه كه هيچ تعهدي‬ ‫نداشته‌‪ .‬ديـگـه تـوي چـهارشنـبه بـوديـم‌‪ .‬يه‬ ‫چـهارشنبه طاليي كه مطمئن ًا خورشيدش خـيـلـي‬ ‫روشـن‌تـر از روزهـاي قـبــل مـي‌درخشيد چون‬ ‫من فهميده بودم فردين عـاشق حميرا يا هيچ زن‬ ‫ديگه‌اي نيست و واقع ًا منو دوست داره‌‪ .‬وگرنه‬ ‫چه دليلي داشت خصوصي‌ترين احساسات‌اش‬ ‫رو اين طور صادقانه باهام در ميون بذاره‌‪.‬‬ ‫واقع ًا نمي‌دونم قصد ساره از گفتن اون مسئله‬ ‫اون هم به اون شكل چي بود ولي حرف‌هاي‬ ‫ساره باعث شد تا من و فردين يه جور عجيبي‬ ‫به هم نزديك بشيم و بتونيم باهمديگه‌صميمي‬ ‫بمونيم‌‪ .‬شايد بعضي‌ها فكر مي‌كردن با فاش‬ ‫شدن ماجرا‪ ،‬نامزدي مـا به هـم بـخوره‌‪ .‬اما نه‬ ‫تنها اين اتفاق نيـفتاد‪ ،‬بلـكه تعهد و احساس‬ ‫قلبي ما به هـمديگه بيشتر و عميق‌تر شد‪ .‬عيد‬ ‫امسال جـشن عـروسي ماست‌‪ .‬ساده‌‪ ،‬كوچك‬ ‫و خـودماني توي خانه‌ي مادربزرگ دوست‬ ‫داشتني فردين در شمال‌‪ .‬دعا كنيد اون روز‬ ‫بـاران ببارد تا ما با آهنگ زيباي طبيعت‬ ‫راهي سرنوشت مشترك‌مون بشيم‌‪.‬‬


‫‪118‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫با تو تا‬ ‫انتهاي‬ ‫زندگي‬

‫براساس سرگذشت فردين و رعنا‬ ‫ريحانه قاسم رشيدي‬ ‫نه‪ ،‬از اين بهتر امكان نداشت‌‪.‬‬ ‫باالخره دروازه‌ي بخت به روي‬ ‫من هم باز شده بود‪ .‬به نظر همه‬ ‫هيچ احتياجي به كالس گـذاشتن‬ ‫و كـش دادن خواستگاري نبود‪.‬‬ ‫بايد هرچه زودتر قضيه رو فيصله‬ ‫مي‌داديم وگرنه از كـجا مـعلوم‬ ‫كـه پـرنده‌ي اقبال نمي‌پريد‬ ‫و حـاال كـه بعد از سال‌ها روي‬ ‫شـونه‌هـاي مـن نشسـته بود‪ ،‬پر‬ ‫نمي‌زد و نمي‌رفت جاي ديگه‌‪.‬‬

‫كي باور مي‌كرد يه روز پسري به من پيشنهاد‬ ‫ازدواج بده كه والدينش هر دو‪ ،‬اسـتاد دانشـگاه‬ ‫هـنر و خودش همين يك سـال پيـش‌‪ ،‬بعـد از‬ ‫سـال‌ها زندگي در آمـريـكا برگشته و اينجا داره‬ ‫روي پايان نـامـه‌ي دكتـراش كار مي‌كنه‌‪ .‬اما‬ ‫همه‌ي اينها فقط ظاهر داستان بود‪ .‬اصل ماجرا‬ ‫به نـجابت و شخصيت فردين و خانواده‌اش بـر‬ ‫مـي‌گشـت و حـس خوبي كه حضور اونهـا بـه‬ ‫خصـوص مادرش به همه منتقل مي‌كرد‪.‬‬ ‫سـيماجون‌‪ ،‬خـانـم خـوش مشرب‌‪ ،‬اجتمـاعـي‬ ‫و در عـين حال بسيار فعال از نظر علمي بود‬ ‫كه خواهر دوست صميمي عمه‌ام مي‌شـد‪ .‬من‬ ‫پيش از خواستگاري‌‪ ،‬چند باري ديده بودمش‬ ‫و هميشه به انرژي و نظـمي كـه تـوي زنـدگي‬ ‫داشت غبطه مـي‌خـوردم‌‪ .‬اگـر مـنـظـم نـبـود‬ ‫كـــه نـمي‌تـوانسـت بـا وجـود داشتن زندگي‬ ‫خانوادگي‌‪ ،‬يك استاد مشهور و مؤثر با چندين‬ ‫و چند كتاب تأليفي و ترجمه باشد‪ .‬عـمه فـروغ‬ ‫قـبل از اينـكه مـن و فردين همديگه رو ببينيم‬ ‫خيلي سربسته گفت كه او مـدتي دچـار افسردگي‬ ‫شـده بود و به خاطر همين هم وسط كار پايان‬ ‫نامه‌اش‌‪ ،‬همه چيز رو رها كرده و برگشته و حاال‬ ‫كه بهتر شده‌‪ ،‬داره دوباره روي پايان‌نامه‌اش‬ ‫تحقيـق مي‌كنه‌‪ .‬عمه اضافه كرد نبايد از رفتار‬ ‫خشـك و جـدي‌اش جـا بـخورم يا ناراحـت‬ ‫بشم‌‪ .‬چون اون تقريب ًا از هفده ـ هجـده سالگـي‬ ‫دور از خـانواده بوده و رفـتارش تـا حـدي شبيه‬ ‫خارجي‌ها شده ولـي وقتـي با هم صميمي بشيم‌‪،‬‬ ‫مي‌بينم كـه مهربون‌تر از فردين وجود نداره‌‪.‬‬ ‫راستـش مـن درسـت و حسـابـي مـتوجه منظور‬ ‫عمه‌ام نشدم چون اينقدر براي ديدن اين مرد‬

‫جوون هيجان داشتم كه بيا و ببين‌‪ .‬خـيلي هول‬ ‫شده بودم‌‪ .‬نمي‌دانستم چي بپـوشـم يا چي بگم‌‪.‬‬ ‫اونقدر قاطي كرده بـودم كـه خواهر بزرگم شب‬ ‫قبل از قرار مـالقـاتـي كه مادرامون ترتيب‌اش‬

‫رو داده بــودن اومـد خـونـه و سـاده‌تـريـــن و‬ ‫راحت‌ترين مانتو و روسري منو آماده كرد و‬ ‫گـذاشـت روي تخت‌ام‌‪ .‬زهرا متقاعدم كـرد‬ ‫هـرچي به خودم نزديك‌تر باشم و واقعيت وجودم‬

‫رو نشون بدم بهتره و قطع ًا مـردي در مـوقعـيت‬ ‫فـرديـن كـه نصف كشـورهاي دنيارو ديده براي‬ ‫خودش يه پا آدم شناسه‌‪ ،‬نقش بازي كردن و ادا‬ ‫در آوردن رو مي‌فهمه و تو ذوق‌اش مي‌خوره‌‪.‬‬ ‫خـيلـي بـه درسـت بودن اين پديده اطميـنان‬ ‫نـداشتـم ولـي از اونـجـا كـه مي‌ترسيدم با‬ ‫كفـش‌هاي پاشـنه بلنـد و مـانتوي مجلسي دست‬ ‫و پاهام به همگره بخوره و هول بشم‌‪ ،‬تسليم شدم‌‪.‬‬ ‫تـا اون روز سه شنبه‌‪ ،‬چند بار برايم موقعيت‌هاي‬ ‫اين چنيني پيش اومده بود اما فردين‌‪ ،‬هم‬ ‫بدجوري جذبم كرد و هم‌‪ ،‬منو ترسوند‪ .‬با اينكه‬ ‫واقع ًا مؤدب و متين رفتار مي‌كرد ولـي يـه جـور‬ ‫سـردي ته چشم‌هاش موج مـي‌زد كه فراري‌ام‬ ‫مي‌داد‪ .‬اما وقتي اين مـالقات‌هـا دو سه بار ديگه‬ ‫تكرار شد و خـونـواده‌هامـون شـروع به رفت و‬ ‫آمد كـردن‌‪ ،‬انگار شدت سرماي نگاه فردين هم‬ ‫كاهش يافت‌‪.‬‬ ‫من هـم مثل همه‌ي دخترا‪ ،‬يه ذهنيت رمانتيك‬ ‫و عاشقانه در مورد همسر آينده‌ام داشـتـم‌‪.‬‬ ‫تصـور مـي‌كردم مثل فيلم‌هاي عاشقانه‌‪ ،‬برايم‬ ‫گل رز سرخ مي‌ياره و هر بار با ديدنم گونه‌هاش‬ ‫گل مي‌اندازه‌‪ .‬دلم مـي‌خواست حداقل شب‬ ‫بله‌برون‌مون‌‪ ،‬تپق بزنه و يه كم دستپاچه به نظر‬ ‫برسه و نشـون بـده مـن بـراش خـيلي خيلي مهم‬ ‫هـستـم‌‪ .‬ولـي فـردين‌‪ ،‬انگار كه توي يه جلسه‌ي‬ ‫اداري حاضر شده باشه‌‪ ،‬ساكت و صـامت توي‬ ‫مبل فرو رفته بود و فقط سـرش مي‌چرخيد و‬ ‫حرف‌هاي جمع رو دنبال مي‌كرد‪.‬‬ ‫طبيعيه كه توي خونواده‌ي ما و اونها بحث سر‬ ‫ميزان مهريه و جشن و اينجور چيزها پا نگرفت‌‪.‬‬ ‫خانواده‌ي من همه چيزرو سپردن به والدين‬ ‫داماد كه بزرگتر بودند و بچه‌هاي بيشـتري را‬ ‫راهـي خـونـه‌ي بخت كرده بودن‌‪ .‬اونها هم دقيق ًا‬ ‫همون مهريه‌اي كه براي دخترا و عروس‌شون‬ ‫تعيين شده بود‪ ،‬براي من نوشتن‌‪ .‬اين وسط‪،‬‬ ‫فقط پدر من مي‌خواست مطمئن بـشه داماد‪،‬‬ ‫زماني تصـميـم اش رو عـوض نمـي‌كنه و قصد‬ ‫مهـاجـرت و زندگي در غربت به سرش نمـي‌زنه‬ ‫كه فقط در جواب همين سؤال‌‪ ،‬فـردين دهان‬ ‫باز كرد و قول داد هيچ وقت چنين كاري نكنه و‬ ‫پيشنهاد داد براي راحت شـدن خـيال همـه‌‪ ،‬اين‬ ‫شرط در عقدنامه ثبـت بشـه‌‪ .‬خـالصـه‌‪ ،‬ما خيلي‬ ‫راحت و بي‌دردسر نـامـزد شـديم‌‪ .‬من خيلي‬ ‫عجله داشتـم بـراي عـروسي‌‪ .‬دلم مي‌خواست‬ ‫سـريـع‌تر بـريم سر زندگي خودمون‌‪ ،‬اما سيما‬ ‫جون‌‪ ،‬منو كنار كشيد و گفت فردين براي منطبق‬ ‫شدن با شرايط جديد احتياج بـه فرصت داره و‬ ‫بهتر ‌ه كمك‌اش كنم و بهش‌فشار نيارم تا آروم‬ ‫آروم همه چيز جور بـشه‌‪ .‬راستـش زيـاد متوجه‬ ‫حرفاي مادر نامزدم نشدم ولي سعي كردم از اون‬ ‫به بعد‪ ،‬شعله‌ي آتش التهاب و هيجان‌ام را با‬ ‫توجه بـه شـرايط رابـطه‌مون تنـظيم كنم و الكي‬ ‫جوش بي‌خود نزنم‌‪ .‬من و فردين هفته‌اي يكي‬ ‫دو بار همديگه رو مي‌ديديم‌‪ .‬نامزدم مي‌اومد‬ ‫دنبالم يا مي‌رفتيم شام بيرون و يا دوري مي‌زديم‬ ‫و با خانواده‌ي فردين جايي مـي‌رفتيم‌‪ .‬گـاهي‬ ‫هم مامان دعوت‌شون مـي‌كـرد منـزل‌مـون‌‪ .‬من‬ ‫آروم آروم لوازم جهيزيه رو تكميل مي‌كردم و‬ ‫مي‌بردم توي واحـدي كـه مـدت‌هـا پيش براي‬ ‫ما پيش خريد شده بود‪ ،‬مي‌ذاشتم‌‪ .‬فردين شور‬ ‫و شوق زيادي نشون نمي‌داد و دقيق ًا برعكس‬ ‫شـوهر خـواهـرم بود كـه از هر موضوع كـوچكـي‬ ‫مـثل نصـب لـوسترهاي اولين خـونه‌شون به‬ ‫عنوان دليلي براي شادي و پايكوبي استفاده‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

117


‫‪116‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫صحبت درباره‬ ‫روابط عاشقانه‬ ‫گذشته‪ :‬صحیح با‬ ‫غلط‬

‫تردیدی وجود ندارد که خانم‬ ‫ها نسبت به آقایون خیلی بیشتر‬ ‫صحبت می کنند‪ .‬معمو ً‬ ‫ال خانم‬ ‫ها همیشه در پی آن هستند‬ ‫که همسرشان در مقابل آنها‬ ‫احساساتش را ابراز کند و هر چه‬ ‫در دل دارد را بر زبان بیاورد‪ .‬این‬ ‫در حالی است که آقایون ترجیح‬ ‫می دهند خانم دست از سرشان‬ ‫بردارد و آنها را تنها بگذارد‪ .‬به هر‬ ‫حال زمانی که نوبت به گفتگوی‬ ‫باز میان زوجین می رسد‪ ،‬صحبت‬ ‫کردن در مورد "نامزد قبلی" و‬ ‫یا روابطی که هر یک از طرفین‬ ‫در گذشته تجربه کرده اند‪ ،‬می‬ ‫تواند تاثیرات مهمی بر روی رابطه‬ ‫بگذارد‪.‬‬

‫____________________________‬ ‫زمانیکه دو نفر قصد آن را دارند که در‬ ‫کنار هم یک رابطه ی قوی و پویا را ایجاد‬ ‫نمایند‪ ،‬درست نیست که همواره صحبت از‬ ‫یک نفر دیگر در ارتباط آنها به میان کشیده‬ ‫شود؛ اما باز هم باید به این سوال پاسخ داد‪:‬‬ ‫"اگر یکی از طرفین مرتب ًا در مورد رابطه‬ ‫ی قبلی خود صحبت می کند‪ ،‬آیا این بدان‬ ‫معناست که او در حال حاضر از ارتباطی‬ ‫فعلی اش ناراضی است؟" به هر حال بروز‬ ‫احساساتی نظیر حسادت‪ ،‬سوء ظن‪ ،‬و شک‬ ‫و تردید اجتناب ناپذیر است‪ .‬طرف دیگر‬ ‫همواره به این مسئله فکر می کند که به چه‬ ‫علت شریک او تا این حد از نامزد قبلی‬ ‫خود برای او تعریف می کند‪ .‬اما ایا اگر‬ ‫کسی در مورد روابط قبلی خود صحبت کند‬ ‫به راستی بدان معناست که از ارتباط فعلی‬ ‫خود ناراضی است؟ به این سوال نمی توان‬ ‫یک جواب "بله" و یا "خیر" قطعی گفت‪.‬‬ ‫هر ارتباطی متفاوت است و از این مهمتر‬ ‫همه ی انسان ها نیز با هم فرق می کنند‪.‬‬ ‫فقط به این خاطر که شریک شما مرتب ًا در‬ ‫مورد نامزد قبلی اش با شما صحبت می کند‬ ‫نمی توانید مطمئن شوید که تمایل دارد‬ ‫مجدد ًا رابطه ی خود را با فرد مورد نظر از‬ ‫سر بگیرد‪.‬‬ ‫در یک چنین شرایطی ممکن است شخص‬ ‫تصور کند که چون شریکش دائم ًا از رابطه‬ ‫ی قبلی خود تعریف می کند‪ ،‬بنابراین به‬

‫ارتباط گذشته بیش از ارتباط فعلی عالقمند‬ ‫بوده است‪ .‬اما لزوم ًا صحبت از تجربیات‬ ‫گذشته نمی تواند یک چنین مفهومی در بر‬ ‫داشته باشد‪ .‬پیش از اینکه هر گونه قضاوتی‬ ‫کنید‪ ،‬باید ببینید که ارتباط قبلی او چه مدت‬ ‫زمانی به طول انجامیده‪ .‬اگر آنها ارتباط‬ ‫طوالنی مدتی با هم داشتند‪ ،‬بنابراین باید این‬ ‫انتظار را داشته باشید که هرزگاهی جمالتی‬ ‫در مورد نامزد قبلی شریک خود بشنوید‪.‬‬ ‫دلیلش هم این است که به هر حال برای‬ ‫مدت زمانی با هم بوده اند و در حال حاضر‬ ‫او جزئی از زندگی گذشته ی همسرتان را‬ ‫تشکیل می دهد‪ .‬البته باید به شدت توجه‬ ‫داشته باشید که صحبت کردن در مورد نفر‬ ‫قبلی‪ ،‬صرف ًا به آن معنا نیست که شریک‬ ‫زندگیتان احساس خاصی نسبت به فرد مورد‬ ‫نظر دارد‪ .‬او فقط حقایق و اتفاقاتی را که‬ ‫برایشان افتاده برای شما تعریف می کند‪.‬‬ ‫شما همچنین باید به این مطلب توجه کنید‬ ‫که شریکتان در چه زمینه ای در مورد نامزد‬ ‫قبلی اش با شما صحبت می کند‪ .‬اگر به طور‬ ‫مکرر شما را با نامزد قبلی اش مقایسه می‬ ‫کرد بنابراین باید نتیجه بگیرید که‪" :‬بله‪ ،‬با‬ ‫مشکل بزرگی روبرو هستید‪ ".‬اگر شریک‬ ‫شما عادت به مقایسه کردن داشته باشد و‬ ‫همیشه شما را با نامزد قبلی (و یا هر کسی‬ ‫دیگری) مقایسه کند‪ ،‬پس باید متوجه باشید‬ ‫که مشکل از جانب اوست و این رابطه از‬ ‫سالمت مناسب اجتماعی برخوردار نمی‬ ‫باشد‪ .‬همانطور که پیشتر نیز به آن اشاره‬ ‫کردیم‪ ،‬باید بدانید که همه ی انسان ها‬

‫متفاوت هستند و شما تحت هیچ شرایطی‬ ‫نباید احساس کنید که شریکتان شما را با‬ ‫کسی مقایسه می کند‪ .‬این مسئله را نیز باید‬ ‫در نظر بگیرید که اگر گاهی اوقات به‬ ‫برخی از رفتارهای متداول شریک قبلی شان‬ ‫اشاره کردند‪ ،‬درست نیست بیش از اندازه‬ ‫حساسیت به خرج دهید‪ ،‬چراکه قصد آنها‬ ‫فقط بازگو کردن شرایط عادی زندگی شان‬ ‫است‪.‬‬ ‫اگر متوجه شدید که نامزد قبلی و شریک‬ ‫فعلی زندگیتان اصرار دارند که به هر طریقی‬ ‫که شده به ارتباط خود با هم ادامه دهند‪،‬‬ ‫حتی در حد یک دوست کام ً‬ ‫ال عادی‪،‬‬ ‫آنوقت باید کمی مراقب باشید‪ .‬اگر چنین‬ ‫اتفاقی روی داد‪ ،‬نگران شدن شما یک امر‬ ‫کام ً‬ ‫ال طبیعی است‪ .‬اگر نامزد قبلی سعی‬ ‫می کرد که حضور خودش را حفظ کند و‬ ‫نامزدتان نیز مجدد ًا شروع کرد به صحبت‬ ‫کردن در مورد او‪ ،‬باید احتمال دهید که‬ ‫شاید مجدد ًا شعله های عشقشان در حال‬ ‫روشن شدن است‪ .‬بهترین کاری که میتوانید‬ ‫انجام دهید این است که احساسات واقعی‬ ‫خود را با طرف مقابل در میان بگذارید و‬ ‫به او بگویید که چه مسائلی باعث ایجاد‬ ‫نگرانی در شما شده اند‪ .‬شاید به شرایطی‬ ‫برخورد کنید که نامزد قبلی و شریک‬ ‫شما بخواهند به رابطه ی دوستانه ی خود‬ ‫ادامه دهند‪ .‬در این حالت تصمیم گیری‬ ‫با شماست که در این رابطه باقی بمانید و‬ ‫ارتباط آنها را از نزدیک کنترل کنید و یا او‬ ‫را ترک کنید‪.‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

115


‫‪114‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫این نوع معاینه را‬ ‫خانمها فراموش‬ ‫نکنند‬

‫معاينه لگني روشي براي يافتن‬ ‫نشانه‌هاي بيماري در برخي از‬ ‫اندام‌هاي بدن زن است‪....‬‬ ‫______________________________‬

‫اين معاينه براي بررسي اين اندام‌ها در بدن‬ ‫زن انجام مي‌شود‪ :‬دستگاه تناسلي خارجي‪،‬‬ ‫رحم‪ ،‬گردن رحم (محل ورود واژن به رحم)‪،‬‬ ‫لوله‌هاي رحمي (که تخمک را از تخمدان به‬ ‫رحم منتقل مي‌کنند)‪ ،‬تخمدان‌‌‌ها‪ ،‬مثانه‪.‬‬ ‫پزشکان معاينه لگني را در موارد زير انجام‬ ‫مي‌دهند‪:‬‬ ‫‪ 1‬حين معاينه جسمي ساالنه براي چکاپ‬ ‫‪ 2‬هنگامي که زن باردار است‬ ‫‪ 3‬هنگامي كه پزشک به دنبال بررسي وجود‬ ‫عفونت تناسلي است‬ ‫‪ 4‬هنگامي كه زن از درد ناحيه لگن يا کمر‬ ‫شکايت دارد‪.‬‬ ‫براي انجام معاينه لگني آمادگي خاصي الزم‬ ‫نيست‪ .‬هنگامي به مطب وارد مي‌شويد‪،‬‬ ‫پزشکتان ممکن است از شما بپرسد نياز به‬ ‫ادرار کردن داريد يا نه‪ .‬اين سوال براي اين‬ ‫پرسيده مي‌شود که حين معاينه راحت بمانيد‪.‬‬ ‫گاهي هم پزشک مي‌خواهد نمونه ادرار هم‬ ‫از شما بگيرد‪ .‬حين انجام معاينه لگني‪ ،‬بايد‬ ‫انتظار اندکي ناراحتي را داشته باشيد اما نبايد‬ ‫احساس درد کنيد‪ .‬خود معاينه حدود ‪ 10‬دقيقه‬ ‫طول مي‌کشد‪ .‬اگر حين معاينه سوالي برايتان‬ ‫پيش‌آمد‪ ،‬حتما از پزشک‌تان بپرسيد‪ .‬حين‬ ‫معاينه معمول لگني‪ ،‬پزشك يا پرستار ممکن‬ ‫است اين کارها را انجام دهد‪:‬‬ ‫‪ 1‬از شما مي‌خواهد در اتاقي محفوظ‬ ‫لباس‌هايتان را درآوريد‪ ،‬به شما يک روپوش‬ ‫جراحي يا پوشش ديگري داده خواهد که‬ ‫بپوشيد‪.‬‬ ‫‪ 2‬در مورد ناراحتي‌هاي‌تان سوال مي‌کند‪.‬‬ ‫‪ 3‬مي‌خواهد که به پشت دراز بکشيد و خودتان‬ ‫را شل کنيد‪.‬‬ ‫‪ 4‬روي نواحي پاييني شکم فشار مي‌آورد تا‬ ‫اندام‌ها را از بيرون لمس کند‪ .‬سپس به شما‬ ‫کمک مي‌کند که براي معاينه با اسپکولوم در‬ ‫موقعيت مناسب روي تخت معاينه قرار بگيريد‬ ‫(ممکن است از شما بخواهد به انتهاي تخت‬ ‫بلغزيد)‪.‬‬ ‫‪ 5‬از شما مي‌خواهد زانوهايتان را خم کنيد و‬ ‫پنجه پاهايتان را داخل گيره‌هاي تخت بگذاريد‪.‬‬ ‫ابتدا با اسپکولوم معاينه مي‌کند‪ .‬در جريان اين‬ ‫معاينه وسيله‌اي لوله‌مانند درون واژن شما قرار‬ ‫داده مي‌شود‪ .‬پزشک اسپکولوم را باز مي‌کند تا‬ ‫واژن گشاد شود و بتواند درون واژن و گردن رحم‬ ‫را ببيند‪ .‬حين اين معاينه‪ ،‬آزمايش پاپ اسمير‬ ‫را انجام مي‌دهد‪ .‬پزشک با استفاده از يک‬ ‫کاردک پالستيکي و برس کوچک از گردن‬ ‫رحم نمونه‌برداري مي‌‌کند (ممکن است يک‬

‫نمونه از ترشحات واژن هم براي آزمايش براي‬ ‫عفونت برداشته شود‪ ).‬پزشک پس از معاينه و‬ ‫آزمايش اسپکولوم را برمي‌دارد و سپس معاينه‬ ‫دودستي را انجام مي‌دهد‪ .‬پزشک‌تان براي اين‬ ‫کار ابتدا دستكش دست مي‌كند‪ .‬سپس دو‬ ‫انگشتش را درون واژن قرار مي‌دهد و دست‬ ‫ديگرش را به آرامي از بيرون روي ناحيه‌اي که‬ ‫در حال لمس آن از داخل است ‌‪ ،‬فشار مي‌دهد‪.‬‬ ‫او با اين معاينه مي‌تواند متوجه تغييرات اندازه‬ ‫و شکل اين اندام‌ها شود‪ .‬گاهي يک معاينه‬ ‫مقعدي هم حين معاينه لگني انجام مي‌شود‪.‬‬ ‫پزشک براي اين کار دستکش الستيکي به‬ ‫دست مي‌کند و ناحيه مقعد را از لحاظ وجود‬ ‫تومورها يا ساير ناهنجاري‌ها بررسي مي‌کند‪ .‬در‬ ‫انتها پزشک شما را در جريان نتايج معاينه قرار‬

‫مي‌دهد و از شما مي‌خواهد نتيجه آزمايش‌ها را‬ ‫براي او بياوريد‪.‬‬ ‫نمونه سلول‌هايي که در جريان معاينه لگني‬ ‫برداشته شده پاپ اسمير يا آزمايش پاپ‬ ‫مي‌گويند و براي يافتن سلول‌هاي سرطاني يا پيش‬ ‫سرطاني گردن رحم است‪ .‬آزمايش ترشحات‬ ‫واژن نيز براي بررسي وجود بيماري‌هاي عفوني‬ ‫آميزشي است‪ .‬انجمن سرطان آمريکا توصيه‬ ‫مي‌کند که زنان در طول ‪ 3‬سال پس از شروع‬ ‫فعاليت جنسي يا از سن ‪ 21‬سالگي ‪ -‬هر کدام‬ ‫زودتر بود‪ -‬ساالنه معاينه لگني انجام دهند‪ .‬اين‬ ‫معاينه‬ ‫بايد شامل انجام آزمايش پاپ اسمير ساالنه‬ ‫باشد‪ .‬برخي از زنان که در معرض خطر باالتر‬

‫سرطان‌هاي تناسلي هستند‪ ،‬ممکن است نياز به‬ ‫انجام مکررتر آزمايش پاپ اسمير داشته باشند‪.‬‬ ‫در اين مورد با پزشك‌تان مشورت کنيد‪.‬‬ ‫‪ 5‬مانور در معاينه لگني‬ ‫‪ 1‬آزمايش از لحاظ حساسيت گردن رحم هنگام‬ ‫حرکت دادن آن‪ ‌،‬که به‌خصوص در بيماري‬ ‫التهابي لگن ايجاد مي‌شود‪.‬‬ ‫‪ 2‬لمس توده‌هاي ضميمه رحم شامل لوله‌هاي‬ ‫رحمي و تخمدان‌ها‪.‬‬ ‫‪ 3‬نمونه‌برداري از ترشحات گردن رحم‪.‬‬ ‫‪ 4‬نمونه‌برداري از ترشحات واژن‪.‬‬ ‫‪ 5‬نمونه‌برداري از سلول‌هاي گردن رحم (پاپ‬ ‫اسمير)‪.‬‬


‫‪113‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫زنان بریتانیا به عنوان زشت ترین زنان دنیا شناخته شدند‪ .‬در این نظر سنجی انگلیسی ها با‬ ‫‪ ۲۲٫۴‬درصد در رده اول قرار گرفتند و بعد از ان ها امریکایی ها با ‪ ۱۶٫۷‬درصد در رده‬ ‫دوم و بعد از انان المانی ها با اختالف بسیار کم ‪ ۱‬درصدی یعنی با ‪ ۱۵٫۷‬درصد در رده‬ ‫سوم قرار گرفتند‬ ‫در یک نظرسنجی بین المللی که توسط ‪ Gary Hewitt‬برگزار شد و صدها هزار نفر در ان‬ ‫شرکت داشتند زنان بریتانیا به عنوان زشت ترین زنان دنیا شناخته شدند‪.‬در این نظر سنجی‬ ‫انگلیسی ها با ‪ ۲۲٫۴‬درصد در رده اول قرار گرفتند و بعد از ان ها امریکایی ها با ‪۱۶٫۷‬‬ ‫درصد در رده دوم و بعد از انان المانی ها با اختالف بسیار کم ‪ ۱‬درصدی یعنی با ‪۱۵٫۷‬‬ ‫درصد در رده سوم قرار گرفتند‪.‬‬ ‫در پایین این لیست هم ترک ها قرار گرفتند و طبق این نظرسنجی زیباترین مردم دنیا لقب‬ ‫گرفتند‪ .‬به گفته رییس این سایت شاید اخالق زشت زنان انگلیسی از قبیل مصرف دخانیات‬ ‫و مصرف بیش از حد الکل بر روی ذهن شرکت کنندگان تاثیر منفی در قبال زنان این کشور‬ ‫گذاشته تا انان را به عنوان زشت ترین انتخاب کنند‪.‬‬

‫سرزنش اعالم می‌کند‪ .‬او در بیانیه‌ای گفت‪« :‬چنانچه در هر حال کسی این حرکت را انجام‬ ‫دهد‪ ،‬ما در ماساچوست او را به زندان می‌اندازیم‪».‬‬ ‫خانم موری اضافه کرده است‪« :‬آنچه به هیچ عنوان مرا راضی نمی‌کند این است که چنین‬ ‫اقداماتی تا کنون ممنوع نبوده‌اند‪».‬‬

‫قطع آلت تناسلی شوهر به دست همسر‬ ‫یک دادگاه در کالیفرنیای آمریکا زنی ‪ ۵۰‬ساله را به جرم قطع آلت تناسلی شوهر خود به‬ ‫حبس ابد محکوم کرد‪ .‬به به نقل از بی بی سی فارسی‪ ،‬کاترین کیو بکر ژوئیه سال ‪۲۰۱۱‬‬ ‫پس از بریدن آلت تناسلی همسرش آن را در دستگاه ویژه خرد کردن زباله انداخته بود‪.‬‬ ‫دادگاه ناحیه اورنج کانتی در ایالت کالیفرنیا‪،‬روز جمعه (‪ ۲۸‬ژوئن ‪ -‬هفتم تیر) با صدور‬

‫اقدام ایالت ماساچوست برای رفع یک خالء قانونی "شرم‌آور"‬

‫ایالت ماساچوست در اقدامی فوری برای پر کردن یک خالء قانونی‪ ،‬طرح ممنوعیت‬ ‫عکاسی یا فیلم‌برداری مخفیانه از زیر دامن زنان را تصویب کرد‪ .‬فرد خاطی با مجازات دو‬ ‫سال و نیم زندان و پرداخت جریمه نقدی روبه‌روست‪.‬‬ ‫قانون‌گذاران در ایالت ماساچوست آمریکا در واکنش به رأی دادگاهی در این ایالت‪،‬‬ ‫در طرحی فوری هرگونه عکس‌برداری یا فیلم‌برداری مخفیانه از زیر دامن زنان را عملی‬ ‫غیرقانونی دانستند‪ .‬فرد خاطی از این پس به دو سال و نیم زندان و پرداخت ‪ ۵‬هزار دالر‬ ‫جریمه محکوم می‌شود‪ .‬چنانچه عکاسی مخفیانه از کودکان صورت گرفته باشد‪ ،‬مجرم با‬ ‫حکم پنج سال حبس روبه‌رو خواهد بود‪.‬‬ ‫این قانون که ‪ ۴۸‬ساعت پس از تصویب در پارلمان ماساچوست به امضای فرماندار‬ ‫این ایالت رسیده‪ ،‬عکاسی مخفیانه از اندام‌های جنسی افراد غریبه را "تماشاگری جنسی‬ ‫مجرمانه" دانسته است‪.‬‬

‫حکم نهایی خود خانم کیو را به تحمل حبس ابد با امکان فرجام خواهی محکوم کرد‪ .‬برابر‬ ‫این حکم خانم کیو بعد از تحمل هفت سال تحمل زندان میتواند درخواست عفو کند‪.‬‬ ‫بازپرسان این پرونده می گویند خانم کیو شب واقعه‪ ،‬ابتدا با اضافه کردن داروی خواب آور به‬ ‫غذای همسرش او را عمال بیهوش کرده و سپس با چاقوی آشپزخانه و در حالی که فریاد می‬ ‫کشیده این حق توست آلت تناسلی شوهرش را قطع کرده و سپس آن را داخل دستگاه خرد‬ ‫کننده زباله که معموال در سینک ظرفشویی آشپزخانه های آمریکایی وجود دارد‪ ،‬انداخته‬ ‫است‪ .‬او دقایقی بعد از این کار با آتش نشانی تماس گرفت‪ .‬هنگامی که ماموران به محل‬ ‫رسیدند‪ ،‬همسر او را که به تخت بسته شده بود و خونریزی شدید داشت نجات دادند‪ .‬خانم‬ ‫کیو در آن هنگام به آتش نشان ها گفته بود‪ :‬حقش بود‪ .‬دادگاه این زن ‪ ۵۰‬ساله را به جرم‬ ‫خشونت بیش از حد و شکنجه و آزار گناهکار شناخت‪ .‬وکالی خانم کیو می گویند او از‬ ‫اختالالت روحی رنج می برده و آزرده از خاطرات سوء رفتار جنسی بوده که در کودکی‬ ‫تجربه کرده است‪.‬‬ ‫تصویب این قانون در واکنش به رأی یک دادگاه در مورد پرونده مردی صورت گرفته که‬ ‫متهم به عکاسی مخفیانه با تلفن همراهش از زیر دامن زنان در مترو بوده است‪ .‬این مرد در‬ ‫سال ‪ ۲۰۱۰‬یک روز پس از ارتکاب این عمل بازداشت شد‪.‬‬ ‫به تازگی در جریان رسیدگی به پرونده جنجالی وی‪ ،‬دادگاه عالی ماساچوست انداختن‬ ‫چنین عکس‌هایی را تنها در صورتی غیرقانونی دانست که اندام‌های جنسی "تماما برهنه یا‬ ‫نیمه‌برهنه" بوده باشد‪ .‬دادگاه عالی مساچوست به این ترتیب رأی به تبرئه این مرد داد‪ .‬به‬ ‫گفته دادگاه‪ ،‬چنانچه فرد قربانی تماما پوشیده باشد‪ ،‬فرد خاطی بر اساس قوانین موجود‬ ‫جرمی مرتکب نشده است‪ .‬از همین رو نمایندگان پارلمان به سرعت برای رفع این خالء‬ ‫قانونی که روزنامه آلمانی "زوددویچه" آن را "شرم‌آور" توصیف کرده‪ ،‬دست به کار شده و در‬ ‫اقدامی فوری‪ ،‬طرح ممنوعیت عکاسی مخفیانه را آماده کرده و به تصویب رساندند‪.‬‬ ‫ترز موری‪ ،‬رئیس سنای ماساچوست‪ ،‬با ابراز خرسندی از تصویب این قانون‪ ،‬آن را پیامی‬ ‫دانسته که عکاسی یا فیلم‌برداری مخفیانه از زیر لباس زنان را از نظر اخالقی حرکتی قابل‬

‫خارج کردن خودکار بعد از ‪ 25‬سال از شکم یک زن‬ ‫زن انگلیسی ‪ 76‬ساله حدود ‪ 25‬سال پیش زمانی که یک خودکار پالستیکی را دهان خود‬ ‫کرده بود اشتباها خودکار را قورت داد‪ .‬وی پس از مراجعه به پزشک متوجه می شود که‬ ‫خودکار در ناحیه ای از شکم قرار دارد که ثابت بوده و آسیب جدی‪ ،‬بر روند هضم او وارد‬ ‫نمی کند‪ .‬به همین دلیل به توصیه پزشکان در آن زمان تحت عمل جراحی قرار نگرفته و‬ ‫حاال پس از ‪ 25‬سال با توجه به مشکالت و عوارض شکمی گوناگون شامل کاهش وزن به‬ ‫پزشک مراجعه کرده و تحت عمل جراحی قرار می گیرد‪ .‬نکته جالب توجه درباره این اتفاق‬ ‫نوشتن خودکاری است که ‪ 25‬سال تحت تاثیر مواد داخل شکمی و اسید معده قرار داشته‬ ‫است‪.‬‬


‫‪112‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫خبرهای جذاب این هفته‪...‬‬ ‫یک زوج ‪ -‬واقع ًا احساس کنند که این نوع زندگی برایشان مناسب‌تر است‪ ،‬رضایت بیشتری‬ ‫برایشان به همراه دارد‪ ،‬هر دو طرف رضایت کامل داشته باشند‪ ،‬در این صورت خوب‬ ‫است‪».‬‬ ‫داالیی الما در عین حال تصریح کرد که انسان‌ها باید در باب مسائل جنسی از آموزه‌های‬ ‫دین خود پیروی کنند‪.‬‬

‫سنگسار دختر جوان به جرم عضویت در فیسبوک‬ ‫گروه تروریستی «داعش» دختر جوان سوری را به علت عضویت در فیس بوک سنگسار‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫به گزارش «رأی الیوم»‪ ،‬عناصر گروه تروریستی داعش در سوریه‪ ،‬دختر جوانی به نام «فطوم‬ ‫الجاسم» را به علت عضویت رد شبکه اجتماعی فیس بوک‪ ،‬تا حد مرگ سنگسار کردند‪.‬‬ ‫منابع خبری معارضین سوری‪ ،‬گزارش دادند‪ ،‬عناصر گروه «داعش» این دختر جوان را ابتدا‬ ‫به دادگاه شرعی در منطقه «الرقه» بردند و قاضی شرع نیز‪ ،‬عضویت در فیس بوک را هم‬ ‫طراز با عمل زنا دانست و حکم به سنگسار وی داد‪.‬‬ ‫گروه داعش مدتی است که بر منطقه «الرقه» در شمال سوریه سیطره پیدا کرده و احکام تند‬ ‫و خشونت آمیز خود را اعمال می‌کند‪.‬‬

‫رهبر بوداییان تبت گفت‪« :‬اما درباره شخصی که باور مذهبی ندارد‪[ ،‬تصمیم‌گیری درباره‬ ‫ازدواج با همجنس] به خود او بستگی دارد‪ .‬انواع مختلفی از روابط جنسی وجود دارد‪ ،‬و‬ ‫مادامی که این عمل بی‌خطر باشد‪ ،‬ایرادی ندارد‪ ،‬و اگر طرفین در رابطه رضایت کامل داشته‬ ‫باشند‪ ،‬ایرادی ندارد»‪.‬‬ ‫داالیی الما تأکید کرد که «زورگویی کردن و بدرفتاری اساس ًا ناشایست است و نقض حقوق‬ ‫بشر»‪.‬‬ ‫داالیی الما رهبر معنوی تبعیدی تبت و یکی از شاخص‌ترین رهبران آیین بودایی است‪.‬‬ ‫در سال‌های اخیر ازدواج همجنس‌گرایان به شکلی روزافزون در جهان غرب و آمریکای‬ ‫التین با پذیرش بیشتری روبه‌رو شده‌است‪ .‬با این همه‪ ،‬تا به امروز هیچ کشور عمدت ًا بودایی‬ ‫ازدواج همجنس‌گرایان را آزاد اعالم نکرده‌است‪.‬‬ ‫هم اینک موضوع ازدواج همجنس‌گرایان در چند کشور تحت تأثیر آیین بودایی‪ ،‬از جمله‬ ‫نپال‪ ،‬تایوان و ویتنام‪ ،‬مطرح و به بحث گذاشته شده‌است‪.‬‬ ‫داالیی الما در سال ‪ ۱۹۵۹‬مجبور شد از زادگاه خود ‪ -‬که تحت سلطه چین قرار داشت ‪-‬‬ ‫به مقصد هند بگریزد‪ .‬وی بعدها جایزه صلح نوبل را دریافت کرد و بارها با اتخاذ مواضع‬ ‫پیشروانه به امور حقوق بشری یاری رسانده‌است‪.‬‬ ‫داالیی الما خود را یک «فمینیست» توصیف کرده و از مواضع پیشروانه حمایت کرده‌است‪.‬‬ ‫به رغم اظهار نظر جدید داالیی الما‪ ،‬برخی از نوشته‌های پیشین او برای گروهی از مخاطبان‬ ‫غربی وی غیرقابل درک بوده‌است‪ .‬داالیی الما در یکی از کتاب‌های خود‪ ،‬با وجود آنکه‬ ‫به انتقاد از همجنس‌گرایی نمی‌پردازد‪ ،‬گفت که سکس باید تنها شامل «اعضای جنسی‬ ‫مخصوص ایجاد رابطه جنسی» باشد‪.‬‬ ‫به نوشته روزنامه «تایمز آو ایندیا»‪ ،‬داالیی الما که خیل طرفداران پرشماری در ایاالت‬ ‫متحده دارد در سفر اخیر خود با رهبران کنگره آمریکا دیدار داشت‪ .‬روز ‪ ۲۱‬فوریه‪ ،‬نیز‬ ‫رئیس جمهوری ایاالت متحده باراک اوباما میزبان داالیی الما در کاخ سفید بود‪.‬‬ ‫در واکنش به این خبر‪ ،‬کشور چین دیدار میان داالیی الما و اوباما را محکوم کرده‌است‪.‬‬

‫جذاب ترین و زشت ترین زنان جهان در کدام کشورها هستند؟!‬


‫‪111‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫خبرهای جذاب این هفته‪...‬‬ ‫مرد کانادایی به علت 'سوراخ کردن کاندوم' دادگاهی شد‬ ‫در رای دادگاه آمده است که "کسی که به یک رابطه جنسی رضایت می‌دهد حق دارد درباره‬ ‫چگونگی انجام آن تصمیم بگیرد"‬ ‫دادگاه عالی کانادا مردی را که متهم به سوراخ کردن عمدی کاندوم و سپس آمیزش با دوست‬ ‫دخترش است‪ ،‬محکوم کرده است‪.‬‬ ‫کریگ هاچینسن متهم است که عمدا کاندوم‌هایی را که در رابطه جنسی با دوست دخترش‬ ‫استفاده می‌کرده‪ ،‬سوراخ کرده است در حالی که شریک جنسی او اصرار داشته برای‬

‫‪ ۵۰‬سالگی ژولیت بینوش‬ ‫ژولیت بینوش‪ ،‬از مهم‌ترین ستارگان سینمای فرانسه که در عرصه بین‌المللی نیز خوش‬ ‫درخشیده‪ ،‬روز یکشنبه (‪ ۹‬مارس‪ ۱۸ /‬اسفند) ‪ ۵۰‬ساله شد‪ .‬او در سال ‪ ۱۹۹۷‬جایزه اسکار‬ ‫بهترین نقش مکمل زن را برای بازی در فیلم "بیمار انگلیسی" (تصویر) دریافت کرد‪.‬‬ ‫ژولیت بینوش در سال ‪ ۲۰۰۸‬در فیلم "شیرین" ساخته عباس کیارستمی بازی کرد‪.‬‬ ‫جلوگیری از بارداری حتمن هنگام آمیزش از کاندوم استفاده کنند‪.‬‬ ‫آقای هاچینسن که اکنون به اتهام آزار جنسی در دادگاه حاضر‌شده گفته حتی فریب دادن‬ ‫دوست دخترش در ارتباط با کاندوم‪ ،‬به این معنی نیست که او بدون رضایت دوست دخترش‬ ‫با او رابطه جنسی برقرار کرده است‪.‬‬ ‫او اکنون با حبس تا سقف ‪ ۱۸‬ماه زندان روبرو است و نامش وارد فهرست مجرمان آزار‬ ‫جنسی خواهد شد‪.‬‬ ‫در رای دادگاه آمده است که "کسی که به یک رابطه جنسی رضایت می‌دهد حق دارد درباره‬ ‫چگونگی انجام آن تصمیم بگیرد‪ .‬به همین علت‪ ،‬از آنجا که در این رابطه جنسی یکی از‬ ‫طرفین فریب داده شده بنا بر این رفتاری صورت گرفته که او از آن رضایت نداشته است"‪.‬‬ ‫بنابر مدارک دادگاه‪ ،‬آقای هاچینسن‪ ۴۳ ،‬ساله‪ ،‬هنگامی سوراخ کردن کاندوم‌ها را شروع کرد‬ ‫که در سال ‪ ۲۰۰۶‬دوست دخترش از عدم اطمینان برای ادامه رابطه‌شان سخن به میان آورد‪.‬‬ ‫دوست دختر آقای هاچینسن هم تنها هنگامی از ماجرا آگاه شد که با وجود اصرار او به‬ ‫استفاده از کاندوم در هنگام آمیزش‪ ،‬باردار شده بود‪.‬‬ ‫او‪ ،‬که دادگاه نامش را فاش نکرده است‪ ،‬سپس به اداره پلیس رفت و بعد از آن هم جنین را‬ ‫سقط کرد‪.‬‬ ‫آقای هاچینسن‪ ،‬اهل استان نوا اسکوشیا‪ ،‬در سال ‪ ۲۰۰۷‬برای نخستین بار دادگاهی شد اما‬ ‫فرجام خواهی کرد و این بار در دادگاه دوم هم مجرم شناخته شده است‪ .‬او گفته باز هم به‬ ‫رای دادگاه اعتراض خواهد کرد‪.‬‬

‫کارناوال در آلمان‬ ‫میلیون‌ها نفر از شهروندان آلمانی روز دوشنبه (‪ ۳‬مارس‪ ۱۲ /‬اسفند) در ایالت‌های غربی‬ ‫این کشور در مراسم کارناوال شرکت کردند و نظاره‌گر رژه‌های هیئت‌های کارناوال شدند‪.‬‬ ‫جشن‌های کارناوال روز چهارشنبه به پایان رسیدند‪.‬‬

‫داالیی الما ازدواج همجنس‌گرایان را پذیرفته دانست‬ ‫داالیی الما‪ ،‬رهبر بوداییان تبت‪.‬‬ ‫داالیی الما‪ ،‬رهبر بوداییان تبت‪ ،‬ضمن پشتیبانی از حقوق همجنس‌گرایان اعالم کرده که‬ ‫ازدواج همجنس‌ها با هم «مادامی که با رضایت طرفین باشد» ایرادی ندارد‪ ،‬داالیی الما‬ ‫همچنین از همجنس‌گراستیزی انتقاد کرده و ازدواج همجنس‌گرایان را «امری شخصی»‬ ‫توصیف کرده‌است‪.‬‬ ‫به گزارش روزنامه ایندیپندنت‪ ،‬رهبر بوداییان تبت ‪ -‬که خود از ازدواج پرهیز کرده‌است‬ ‫ روز پنج‌شنبه‪ ۱۵ ،‬اسفند‪ ،‬در جریان سفر به ایاالت متحده آمریکا و در میان استقبال‬‫سیاست‌مداران بلندپایه آمریکایی سخنانی ایراد کرد و آیین دعای سنتی افتتاحیه مجلس سنا‬ ‫را به صورت افتخاری اجرا کرد‪.‬‬ ‫داالیی الما‪ ،‬سپس طی مصاحبه‌ای با «لری کینگ»‪ ،‬مجری سرشناس آمریکایی‪ ،‬گفت که‬ ‫ازدواج همجنس‌گرایان «امری شخصی» است‪ .‬وی در ادامه افزود‪« :‬اگر دو نفر انسان ‪-‬‬


‫‪110‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫مهران مدیری و لقب مرد شصت‬ ‫انگشتی‬ ‫این سریال براساس نظرسنجی مرکز‬ ‫تحقیقات‪ ،‬مطالعات و سنجش برنامه ای‬ ‫صداوسیما ‪ 65‬درصد بیننده داشت و در‬ ‫مجموع ‪ 78‬درصد بینندگان این سریال را‬ ‫در حد خیلی زیاد و زیاد پسندیدند‪ .‬این‬ ‫مخاطبان اشاره کردند طمع نورزیدن به مال‬ ‫دنیا‪ ،‬کمک به دیگران و اعتماد نکردن به‬ ‫افراد ناشناس مهم ترین پیام های آموزنده‬ ‫این سریال بوده است‪.‬‬ ‫مهران مدیری سریال‌های جایزه بزرگ‪ ،‬مرد‬ ‫هزار چهره و مرد دو هزار چهره را برای‬ ‫پخش در ایام نوروز شبکه سه کارگردانی‬ ‫کرده است‪ .‬البته باید به این فهرست‬ ‫مجموعه نمایشی نوروز ‪ 72‬را هم اضافه‬ ‫کنیم که در آن مهران مدیری به‌عنوان بازیگر‬ ‫خوش درخشید‪ .‬گرچه کارگردانی این اثر را‬ ‫داریوش کاردان به عهده داشت‪ ،‬ولی نقش‬ ‫مدیری به‌عنوان بازیگر آنقدر پررنگ بود که‬ ‫نامش بیشتر از کارگردان به چشم آمد‪.‬‬

‫تردید هانیه توسلی برای جراحی‬ ‫مغزی در ایام نوروز!‬

‫فیلم تلویزیونی« سه ماهی» برای پخش در‬ ‫ایام نوروز تولید می‌شود و هانیه توسلی در‬ ‫نقش زنی ایفای نقش می‌کند که مبتال به‬ ‫عارضه مغزی است و در پذیرش یا عدم‬ ‫پذیرش عمل جراحی مردد است‪.‬‬

‫تصویربرداری فیلم تلویزیونی« سه ماهی»‬ ‫به کارگردانی حمیدرضا قربانی و محصول‬ ‫سیمافیلم به نیمه رسید‪ .‬در حال حاضر مریم‬ ‫نراقی به طور همزمان تدوین این فیلم را‬

‫آغاز کرده و تصویربرداری نیز طبق برنامه‌ریزی‌های انجام شده‬ ‫تا هفته آینده به اتمام می رسد تا کار برای پخش در ایام نوروز‬ ‫آماده شود‪.‬‬ ‫هانیه توسلی ‪ ،‬علیرضا کمالی نژاد ‪ ،‬شیوا ابراهیمی ‪ ،‬بهرام شاه‬ ‫محمدلو ‪ ،‬رویا افشار ‪ ،‬بابک کریمی‪ ،‬امید روحانی‪ ،‬طوفان‬ ‫مهردادیان‪ ،‬صمد عدالت زاده‪ ،‬مینو شیخان‪ ،‬زهرا طاهری منش‪،‬‬ ‫یدا‪ ...‬شادمان بازیگران اصلی این تله فیلم هستند‪.‬‬ ‫«سه ماهی» مضمونی اجتماعی دارد و اولین ساخته بلند‬ ‫کارگردانش محسوب می شود‪ .‬این فیلم تلویزیونی به قلم نیلوفر‬ ‫محلوجی داستان زنی به نام الهام است که مبتال به عارضه مغزی‬ ‫است و او در پذیرش یا عدم پذیرش عمل جراحی مردد است تا‬ ‫اینکه‪...‬‬ ‫سایر عوامل اصلی این پروژه عبارتند از‪ :‬مجری طرح و تهیه‬ ‫کننده‪ :‬موسسه سیمای مهر‪ ،‬سیدمحمود رضوی مجد‪ ،‬نویسنده‪:‬‬ ‫نیلوفر محلوجی‪ ،‬بازنویسی نهایی‪ :‬آزیتا ایرایی‪ ،‬دستیار اول‬ ‫کارگردان‪ :‬مهدی لطیفی‪ ،‬برنامه ریز‪ :‬یاسر قارونی‪ ،‬مدیر تولید‪:‬‬ ‫محمدصادق آذین‪ ،‬مدیر تصویربرداری‪ :‬مهدی جعفری‪،‬‬ ‫صدابردار‪ :‬کامران کیان ارثی‪ ،‬طراح صحنه و لباس‪ :‬شیوا‬ ‫رشیدیان‪ ،‬طراح گریم‪ :‬مهرداد میرکیانی‪ ،‬دستیار دوم کارگردان‪:‬‬ ‫رحمانه ربانی‪ ،‬دستیاران تصویر‪ :‬وحید ابراهیمی‪ ،‬حسین اسدی‪،‬‬ ‫محسن دبیریان‪ ،‬دستیار صدا‪ :‬میالد ملکی‪ ،‬مرتضی نجف‬ ‫لو‪ ،‬دستیاران صحنه و لباس‪ :‬مهناز غنی‪ ،‬میترا جوکار‪ ،‬منشی‬ ‫صحنه‪ :‬سپیده سپهرآرا‪ ،‬مجریان گریم‪ :‬محسن صالحی‪ ،‬سولماز‬ ‫صدراالشرفی‪ ،‬عکاس‪ :‬امید مسعودفر‪ ،‬طراح و اجرای تیتراژ‪:‬‬ ‫محراب مشهدیان‪ ،‬مدیر تدارکات‪ :‬کاظم نامنی‪.‬‬


‫‪109‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫آپارتمان زندگی می کنند‪ .‬تنها خانواده دیگر‬ ‫این آپارتمان پدر و خواهر شقایق دهقان‬ ‫هستند که هنوز مشخص نشده‌اند‪.‬‬ ‫سریال «یادداشت‌های یک زن خانه‌دار» به‬ ‫تهیه کنندگی اسماعیل عفیفه در ‪ ۴۵‬قسمت‬ ‫‪ ۳۵‬دقیقه‌ای برای شبکه چهار سیما تولید‬ ‫می‌شود و قرار بود ‪ ۱۵‬قسمت ابتدایی آن‬ ‫برای پخش در نوروز در نظر گرفته شود‪.‬‬

‫نیما شاهرخ شاهی و افسانه چهره‬ ‫آزاد در فیلم حنا‬

‫كسي نيست جز "محمدرضا هدايتي" كه همه‬ ‫شما بازي ماندگار او در نقش هاي مختلف‬ ‫را به ياد داريد و حتما صداي زيباي او را‬ ‫در آلبوم موسيقي جديدش با عنوان "ماه مي‬ ‫خنده " در ذهن هايتان ثبت كرده ايد‪.‬‬ ‫وي افزود‪:‬به نظر من "محمدرضا هدايتي"‬ ‫مرد خيلي دوست داشتني است و من آلبومش‬ ‫را در ماشينم دارم و هميشه گوش مي دهم‪.‬‬ ‫"مازيار فالحي" در اين كنسرت قطعه هايي‬ ‫همچون "دروغه"‪ ،‬قربون مست نگاهت‪،‬‬ ‫دارم ميرم خداحافظ‪ ،‬باران‪ ،‬قلب يخي‪،‬‬ ‫مترسك‪ ،‬ليال ‪ ،‬دوست دارم ‪ ،‬نبش قلب‪،‬‬ ‫روياي واقعي و عكس يادگاري را اجرا كرد‪.‬‬ ‫گفتني است؛ "مازيار فالحي" در بخش‬ ‫موسيقي پاپ بيست و هفتمين ‪ ،‬بيست و‬ ‫هشتمين و بيست و نهمين جشنواره بين‬ ‫المللي موسيقي فجر نيز درخششي ويژه داشته‬ ‫است به نحوي كه در دوره بيست و هفتم دو‬ ‫سانس براي اجراي صحنه اي اين خواننده‬ ‫در مركز همايش هاي بين المللي برج ميالد‬ ‫در نظر گرفته شد‪.‬‬

‫سریال «یادداشت‌های یک زن خانه‌دار»‬ ‫برطرف شود و بتوانیم تا پایان هفته این‬ ‫سریال را کلید بزنیم‪.‬‬ ‫وی درباره توقفی که در تولید این سریال‬ ‫پیش آمد توضیح داد‪ :‬مسایل مالی باعث‬ ‫شد که تولید به تاخیر بیفتد و با شرایط‬ ‫پیش‌آمده «یادداشت‌های یک زن خانه‌دار»‬ ‫دیگر به نوروز نمی رسد اما ما امیدواریم که‬ ‫با شروع تولید آن در قبل از نوروز پخش را‬ ‫بالفاصله بعد از نوروز از شبکه چهار سیما‬ ‫داشته باشیم‪.‬‬ ‫کارگردان سریال «یادداشت های یک زن‬ ‫خانه دار» از مشخص شدن بازیگران این‬ ‫سریال و همچنین نقش اول کار خبر داد‬ ‫و گفت‪ :‬این سریال ‪ ۶‬بازیگر اصلی دارد‬ ‫که تاکنون ‪ ۴‬نفر آنها مشخص شده اند‪ .‬در‬ ‫این کار قرار است شقایق دهقان به عنوان‬ ‫نقش زن خانه‌دار این سریال که یادداشت می‬

‫شقایق دهقان یادداشت‌های‬ ‫روزانه‌اش را می‌نویسد‬ ‫کارگردان سریال «یادداشت‌های یک زن‬ ‫خانه‌دار» از حضور شقایق دهقان به عنوان‬ ‫بازیگر نقش اول این کار که زنی خانه‌دار‬ ‫است خبر داد‪.‬‬ ‫مسعود کرامتی درباره سریال «یادداشت‌های‬ ‫یک زن خانه‌دار» که پیش از این قرار بود‬ ‫به عنوان سریال نوروزی شبکه چهار مطرح‬ ‫باشد‪ ،‬گفت‪ :‬ما امیدواریم که مسایل مالی‬

‫نویسد بازی کند و امیررضا دالوری نقش‬ ‫همسر او را ایفا می کند‪ .‬همچنین علی عامل‬ ‫هاشمی و فریبا جدی‌کار دیگر بازیگران کار‬ ‫هستند‪.‬‬ ‫کرامتی در پایان خاطرنشان کرد‪ :‬علی عامل‬ ‫هاشمی نقش یک مرد مطلقه را بازی می‬ ‫کند و همه اینها در واحدهای مختلف یک‬

‫فیلمبرداری فیلم تلویزیونی “حنا” به‬ ‫کارگردانی و تهیه کنندگی افشین صادقی به‬ ‫نیمه راه رسید‪.‬فیلمبرداری تله فیلم “حنا”‬ ‫به کارگردانی و تهیه کنندگی افشین صادقی‬ ‫که با مشارکت موسسه تصویر شهر و شبکه‬ ‫پنج سیما برای پخش در ایام نوروز از همین‬ ‫شبکه آماده می شود‪ ،‬به نیمه رسید‪.‬‬ ‫بنابراین گزارش‪ ،‬سیدهادی منبتی مدیرعامل‬ ‫موسسه تصویر شهر به همراه محمدرضا‬ ‫اصالح مدیرتولید این موسسه‪ ،‬هفته گذشته‬ ‫از پشت صحنه فیلم تلویزیونی حنا که‬ ‫فیلمبرداری آن در البی برج میالد بود‪،‬‬ ‫بازدید کردند که ضمن دیدار با عوامل فیلم‪،‬‬ ‫افشین صادقی کارگردان فیلم در خصوص‬ ‫روند اجرای پروژه توضیحاتی را ارائه داد‪.‬‬ ‫فیلم تلویزیونی “حنا” با محوریت اصلی‬ ‫بحث ازدواج‪ ،‬مشکالتی که برای افراد تنها‬ ‫ایجاد می‌شود را روایت می‌کند و از اواخر‬ ‫بهمن ماه سال جاری فیلمبرداری خود را در‬ ‫محوطه دریاچه شهدای خلیج فارس واقع در‬ ‫منطقه ‪ ۲۲‬آغاز کرد که بعد از فیلمبرداری‬ ‫در محوطه برج میالد و سالن همایش های‬ ‫آن‪ ،‬گروه کار خود را در منطقه پل مدیریت‬ ‫ادامه خواهد داد‪.‬‬ ‫در این تله فیلم افسانه چهره آزاد در نقش‬ ‫ثریا‪ ،‬شهراد وثوقی در نقش مجید‪ ،‬نیما‬ ‫شاهرخ شاهی در نقش پدرام‪ ،‬شبنم معززی‬ ‫در نقش فروغ‪ ،‬مینا وحید در نقش حنا‬ ‫و ژیال دایی در نقش آذر بازیگران اصلی‬ ‫هستند‪.‬‬

‫آناهیتا نعمتی مدل شد‬ ‫اکثریت بازیگران سينماي ایران عالوه بر‬ ‫بازیگری در کارهای مختلف دیگری نیز‬ ‫فعالیت دارند و به تازگی آناهیتا نعمتی نیز‬ ‫وارد عرصه مدلینگ شده است‪.‬‬


‫‪108‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫طعنه و کنایه بهاره رهنما به لعیا زنگنه‬ ‫بهاره رهنما در برنامه «سه ستاره» پیش از شروع صحبت هایش در جمله ای طنزآمیز به‬ ‫اظهارات لعیا زنگنه پاسخ گفت‪.‬‬ ‫رهنما در واکنش به سخنان لعیا زنگنه که به لزوم حرمت‌گذاشتن برای بانوان و توقف روند‬ ‫ستاره‌سازی در تلویزیون بعد از افسانه بایگان و خودش در تلویزیون تأکید کرده بود‪ ،‬گفت‪:‬‬ ‫ما داشتیم برمی گشتیم‪ .‬خانم زنگنه مزاح قشنگی کرد و گفت بعد از خودش و افسانه بایگان‬ ‫اتفاقی نیفتاده است همان موقع گفتم پس ما برویم خانه و سریال‌های قدیمی را نگاه کنیم‪.‬‬ ‫لعیا زنگنه قبل از آمدن بهاره رهنما گفته بود‪ :‬متاسفم بعد از خانم افسانه بایگان که ستاره‬

‫بهشت» محمدشهر کرج برگزار شود‌ و به همین مناسبت نشستی با حضور مهناز افشار‪ ،‬دبیر‬ ‫هنری این آیین و برگزار کنندگان آن ‪ 18‬اسفند‪ ،‬برپا شد‪.‬‬ ‫افشار درباره آیین سوارکاری هنرمندان ایران بیان کرد‪ :‬زمانی که خبر دبیری من در این آیین‬ ‫اعالم شد ‌‪ ،‬مطالبی در رسانه‌ها منتشر شد که مگر سوارکاری دبیر هنری می‌خواهد؟ این اتفاق‬ ‫برای خود من هم سوال بود و دلیل پذیرفتنم این بود که عده‌ای هنرمند می‌خواهند روزی را‬ ‫کنار هم سپری کنند و البته قطعا به اهداف و جنبه‌های هنری این مسئولیت هم اندیشیدم‪.‬‬ ‫او گفت‪ :‬معتقدم اسب نجیب‌ترین حیوان است و وقتی ما لحظاتی به سوارکاری سپری کنیم‬ ‫در بخش نجابت روحی و جسمانی‌ ما تربیت دیگری ایجاد می‌شود‪ .‬با این حال این تجربه‬ ‫اول من است و تخصص زیادی ندارم اما خوشحالم در کاری حضور دارم که نیت برگزاری‬ ‫آن خیر است‪.‬‬ ‫این بازیگر سینما در پاسخ به سوال خبرنگار درباره نقش خود به عنوان دبیر هنری این آیین‬ ‫و نیز حضور هنرمندان اظهار کرد‪ :‬زمانی که در فیلم «دعوت» ابراهیم حاتمی‌کیا حضور‬ ‫داشتم‪ ،‬مجبور شدم دو هفته آموزش سوارکاری ببینم و دوستان برگزار کننده این آیین هم از‬ ‫این پیشینه من اطالع داشتند‪ .‬با این حال معتقدم به جز شغل و دانش خود به عنوان یک‬ ‫هنرمند وظیفه‌ای دارم که باید از عنوان هنری خود برای اطالع رسانی استفاده کنم‪.‬‬ ‫افشار با تاکید بر اینکه در بخشی از کار هنرمندان در اطالع رسانی و تبلیغ‪ ،‬واژه «ویترین»‬ ‫استفاده می‌شود‌‪ ،‬گفت‪ :‬مخالف این هستم که از هنرمندان به عنوان ابزار استفاده شود و هیچ‬ ‫وقت جایی نبودم که بخواهم ویترین باشم چون قلبم و وجدانم برایم مهم است‪.‬‬ ‫وی افزود‪ :‬گاهی که در مراسم‌های خیریه حضور دارم عده‌ای می‌گویند که این گونه کارها‬ ‫نباید خیلی اطالع رسانی شود اما در این بخش تصور می‌کنم‪ ،‬باید از چهره هنرمند استفاده‬ ‫شود تا اطالع رسانی خوبی برای تشویق مردم به چنین کارهایی انجام شود‪.‬‬

‫اول زنان هرمند بود و بعد از من اتفاقی نیفتاد‪ .‬کسی به عنوان پدیده ظاهر نشد‪ .‬کسی نبود که‬ ‫بگوییم فالنی آمده و عالی است و دارد پیش می‌رود‪.‬‬ ‫چهارمین قسمت از برنامه تلویزیونی «سه ستاره» به تهیه‌کنندگی احسان علیخانی سه شنبه‬ ‫‪ ۱۳‬اسفند کارنامه بیست ساله شبکه سه سیما را در حوزه بازیگران برتر زن در مجموعه‌های‬ ‫این شبکه به نظرسنجی گذاشت و در این قسمت ‪ ۷‬تن از بازیگران زن تلویزیونی مهمان‬ ‫برنامه بودند‪.‬‬ ‫در این برنامه‌ کتایون ریاحی‪ ،‬مرجانه گلچین‪ ،‬هانیه توسلی‪ ،‬لیال زارع‪ ،‬شقایق دهقان‪ ،‬فریبا‬ ‫کوثری‪ ،‬ثریا قاسمی‌‪ ،‬بهاره رهنما‪ ،‬فاطمه گودرزی و ریما رامین فر به عنوان ‪ ۱۰‬بازیگر زن‬ ‫برگزیده از سوی هیات داوران این برنامه‪ ،‬مورد قضاوت و ارزیابی مخاطبان قرار گرفتند‪.‬‬

‫مهناز افشار‪ :‬هیچ وقت نخواستم ویترین باشم‬ ‫نشست «آیین سوارکاری هنرمندان ایران» با حضور مهناز افشار برگزار شد‪.‬‬ ‫افشار با تاکید بر اینکه در بخشی از کار هنرمندان در اطالع رسانی و تبلیغ‪ ،‬واژه «ویترین»‬ ‫استفاده می‌شود‌‪ ،‬گفت‪ :‬مخالف این هستم که از هنرمندان به عنوان ابزار استفاده شود و هیچ‬ ‫وقت جایی نبودم که بخواهم ویترین باشم چون قلبم و وجدانم برایم مهم است‪.‬‬ ‫نشست «آیین سوارکاری هنرمندان ایران» با حضور مهناز افشار برگزار شد‪.‬‬ ‫آیین سوارکاری هنرمندان ایران قرار است روز جمعه‪ 23 ،‬اسفند‌ماه‪ ،‬در مجموعه «دشت‬

‫او درباره حضور هنرمندان هم گفت‪ :‬فضای زیبایی در مجموعه «دشت بهشت» آماده شده‬ ‫است و حتی خانم‌ها هم می‌توانند حضور داشته باشند‪ ،‬اما تعدادی از ورزشکاران هم قرار‬ ‫است در این آیین شرکت کنند و با توجه به اینکه تعاونی هنرمندان معاصر پارس از بانیان این‬ ‫آیین است هنرمندان با سنین مختلف در کنار هم قرار خواهند گرفت‪.‬‬ ‫در بخش دیگری از این نشست مهدی نادعلی زاده مدیر تعاونی هنرمندان پارس هم که بانی‬ ‫برگزار کننده آیین سوارکاری هنرمندان ایران است‪ ‌،‬درباره ایده چنین کاری گفت‪ :‬از چند‬ ‫سال قبل سازمان‌های اقتصادی فعالیت و حمایت خود را در حوزه سینما شروع کردند و بعد‬ ‫به حوزه تجسمی هم راه پیدا کردند‪ .‬ما از امروز می‌خواهیم وارد حوزه جدیدی شویم و این‬ ‫فلسفه اصلی برگزاری چنین آیینی بود‪.‬‬ ‫او با اشاره به اینکه در آستانه سال جدید هستیم و سال آینده هم سال«اسب» است‪ ‌،‬گفت‪:‬‬ ‫در روز برگزاری آیین کمپین حامیان هنرمندان از چوگان ایرانی رونمایی می‌شود و امیدوارم از‬ ‫همان روز موج حمایتی برای این ورزش ایرانی و توجه همگان به آن ایجاد شود‪.‬‬ ‫در این نشست همچنین اعالم شد‌‪:‬در اولین گردهمایی ورزش ‪ -‬هنر که در حوزه اسب برگزار‬ ‫می‌شود‌‪ ،‬مسیرهایی طراحی شده که هنرمندان و ورزشکاران در آن حرکت می‌کنند و امتیازاتی‬ ‫برای آن‌ها در نظر گرفته می‌شود‪.‬‬ ‫همچنین قرار است روز چهارشنبه برای آشنایی بیشتر هنرمندان یک برنامه تمرینی در‬ ‫مجموعه دشت بهشت تدارک دیده شود‪.‬‬ ‫در این نشست ضرابی‪ ،‬مدیر «بیمه کارآفرین» هم حضور داشت که این بیمه به عنوان حامی‬ ‫آیین سوارکاری هنرمندان ایران فعالیت می‌کند‪.‬‬

‫مازيار فالحي چه آلبومی را هميشه گوش مي دهد؟‬ ‫"مازيار فالحي" در آخرين اجراي خود در سال ‪ 92‬گفت‪ :‬آلبوم "محمدرضا هدايتي" را‬ ‫هميشه گوش مي دهم‪.‬‬ ‫در آخرين اجراي "مازيار فالحي" در سالن ميالد نمايشگاه بين المللي تهران در سال ‪،92‬‬ ‫اين خواننده جوان موسيقي پاپ در اين كنسرت با تدارك منتخبي از قطعه هاي "قلب يخي "‬ ‫و "لعنت به من " با هوادارانش مالقات كرد‪.‬‬ ‫از نكات قابل توجه در اين كنسرت زمستاني طراحي صحنه رمانتيك آن بود به صورتي كه در‬ ‫سطح صحنه اجرا‪ ،‬گلدان هايي با شاخه هاي گل سرخ قرمز رنگي قرار داده بودند‪.‬‬ ‫خواننده آلبوم "قلب يخي " در قسمت ديگري از اين برنامه با اشاره به يكي از ميهمانان ويژه‬ ‫خود گفت‪ :‬االن متوجه شدم كه ميهمان عزيزي دارم كه يواشكي به كنسرت آمده و اين عزيز‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

107


‫‪106‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫هنری‬ ‫هفته گذشته تولد لیال فروهر‬ ‫هنرمند محبوب بود‪ ،‬همزمان‬ ‫لیال آهنگ «با تو» را خواند و به‬ ‫دوستداران خود هدیه کرد‬ ‫هفته گذشته تولد هنرمند و بازیگر محبوب‬ ‫میلیونها ایرانی لیال فروهر بود‪ .‬ستاره ای‬

‫که از کودکی تا به امروز با کار بازیگری‬ ‫و خوانندگی دلهای بسیاری از ایرانیها‪،‬‬ ‫تاجیک ها‪ ،‬افغانها و فارسی زبانان را‬ ‫بدست آورده است‪.‬‬ ‫لیال با نقش آفرینی و صدای دلنشین خود‬ ‫عاشق شدن را به طرفدارانش هدیه کرده‬ ‫و لحظات ناب زندگی خود را با خانواده‬ ‫بزرگش مردم تقسیم کرده است‪ .‬لیال فروهر‬ ‫با صدای رسا و دلنشین و خاطرات زیبایی‬

‫که برای دوستداران خود بجای گذاشته‬ ‫امروز به عنوان یک ستاره محبوب در‬ ‫کارنامه هنریش کارهای متفاوت و خوبی‬ ‫را جای داده وهمینطور از نظر اخالق و‬ ‫شخصیت و نحوه زندگی همیشه کنار خانواده‬ ‫خود بوده وهست‪.‬‬ ‫آهنگ جدید لیال بنام «با تو» با شعری از‬ ‫امیر شیرازی و آهنگ احسان و تنظیم زیبای‬ ‫عارف شکوری همزمان با تولد لیال پخش‬ ‫شد که کاری بسیار زیبا بود و که مورد توجه‬ ‫طرفدارانش قرار گرفت ‪ .‬موزیک ویدیوی‬ ‫این آهنگ کاری از راوی و سوژهه ویدئو‬ ‫قصه عشق دو دانشجوی پزشکی ایرانی‬ ‫است‪.‬‬ ‫لیال فروهر که این روزها خود را برای‬ ‫اجرای برنامه ها و کنسرت های نوروزی‬ ‫آماده می کند با آهنگهای تازه خود به دیدار‬ ‫طرفدارانش از این سوی آبها تا به آن سوی‬ ‫آبها خواهد رفت و طرفدارانش از ایران به‬ ‫دیدار او خواهند آمد‪.‬‬

‫هنرمندی که قرار است در این روز با شکوه‬ ‫زیباترین رقصهای محلی ایران را ارائه بدهند‬ ‫جلسه داشتم با طراحان لباس‪ ،‬با مجریان و‬ ‫رهبران ارکستر‪ ،‬با خوانندگان نامدار محبوب‬ ‫گفتگوهایی داشتم‪ ،‬برای بدست آوردن‬ ‫مجوزهای مختلف با پلیس لس آنجلس با‬ ‫چهره های موثر سیاسی و اجتماعی با کمپانی‬ ‫های بزرگ امریکایی نیز جلساتی برای‬ ‫حمایت آنها‪ ،‬اسپانسرشدن شان دیدار داشتم‪.‬‬ ‫ما در طی سال ‪ 3‬فاندریزینگ که یکی از‬ ‫آنها با ردکارپت همراه بود و من درخانه‬ ‫خود پذیرای مهمانان بودم‪ ،‬درست در ژانویه‬ ‫‪ 2013‬بودکه باب گفتگو با جوامع مختلف‬ ‫ایرانی مقیم کالیفرنیای جنوبی را گشودیم‬ ‫دومین آن در مزون طراح معروف شهال‬ ‫درریز بود‪ .‬سومین آن در منزل دکتر اردشیر‬ ‫بابک نیا که درآمد آنها هزینه آن سه جلسه را‬ ‫جوابگو بود‪ .‬ولی بهرصورت چرخ های این‬ ‫رویداد بزرگ اجتماعی و ملی را به حرکت‬ ‫در آورد‪.‬‬ ‫البته شات دان دولت سبب شد ما کمی در‬ ‫پیشروی هدف هایمان کند شویم و مسلما‬ ‫خیلی از کمپانی ها‪ ،‬ما را در صدر لیست‬ ‫برنامه های خود قرار ندادند‪،‬ولی ما با امید‬ ‫بسیار‪ ،‬خستگی ناپذیر به جلو راندیم‪.‬‬ ‫در ادامه ی حرکت تازه مان‪ ،‬خبر خوش‬ ‫مایکل دلیجانی و همه تیم شان در دان‬ ‫تاون لس آنجلس آمادگی هر نوع کمکی را‬ ‫برای برگزاری چنین حرکت بزرگی اعالم‬ ‫کردند‪ .‬حاال ما با انرژی بیشتری به سوی‬ ‫یک رویداد بزرگ ملی میرویم که عشق‬ ‫به سرزمین مان ایران را درهمه وجودمان‬ ‫جوشان می کند‪ .‬و ما در نوروز ‪،1393‬‬ ‫در سال ‪ ، 2015‬چنان جشن نوروزی با‬

‫آنجلس بشوند‪.‬‬ ‫مری آپیک می گوید من به سهم خودم و‬ ‫از سوی همه آنهایی که ما را یاری داده و‬ ‫میدهند‪ ،‬سال نو ایرانی را به همه تبریک‬ ‫می گویم و از حمایت بسیاری از هموطنان‪،‬‬ ‫در طی ماههای گذشته سپاسگزاری می‬ ‫کنم من در طی یکسال گذشته‪ ،‬به تحقیق و‬ ‫بررسی گسترده ای پرداخته و یک دیزاینر‬ ‫هنرمند و توانا را برای تهیه ماکت این رژه‬ ‫بهاری بکار دعوت می کنم‪ ،‬با رقصندگان‬

‫شکوهی در لس آنجلس برپا می داریم که‬ ‫جامعه امریکایی را سورپرایز خواهیم کرد‪.‬‬ ‫آنها با فرهنگ و هنر و تاریخ و سنن ما از‬ ‫نزدیک آشنا می شوند و نسل جوان مان‬ ‫بخود خواهند بالید‪.‬‬ ‫ما چشم امید به شما هموطنان دوخته ایم‪ ،‬که‬ ‫به یاری بیائید و ما را در برپایی چنین جشن‬ ‫بزرگ بهاری ونوروز باستانی مان حمایت‬ ‫کنید‪.‬‬

‫مری آپیک چهره سرشناس‬ ‫تلویزیون و تاتر وسینما درباره‬ ‫علت برگزاری جشن و رژه‬ ‫نوروزی لس آنجلس سخن می‬ ‫گوید‬ ‫مری آپیک و یارانش‪ ،‬با وجود تالش بسیار‪،‬‬ ‫تصمیم گرفتند مراسم رژه گل جشنواره‬ ‫نوروزی سال ‪ 2014‬و یا ‪ 1393‬را به‬ ‫سال ‪ 2015‬موکول کنند تا تیم خستگی‬ ‫ناپذیرشان از هر جهت آماده برگزاری با‬ ‫شکوه ترین مراسم نوروزی در دان تاون لس‬

‫ادامه در صفحه ‪108‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

105


‫‪104‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫درباره چهارشنبه‬ ‫سوری‬

‫آخرین چهارشنبه قبل از حلول‬ ‫سال جدید را چهارشنبه سوری‬ ‫می گویند‪ ،‬که البته شب آن‪،‬‬ ‫یعنی غروب سه شنبه مهم است نه‬ ‫خود چهار شنبه‪ .‬جشن چهارشنبه‬ ‫سوری یکی از مراسم بسیار جذاب‬ ‫و مفرح ما ایرانیان به شمار می‬ ‫آید‪ .‬این جشن در قبل از تهاجم‬ ‫اعراب در بین نیاکان ما به جشن‬ ‫سوری مرسوم بود‪ .‬سور به معنی‬ ‫سرخ می باشد و چون این جشن‬ ‫با برپا کردن آتش همراه است‬ ‫به این نام مرسوم گردید‪ .‬آتش‬ ‫در بین ما ایرانیان مظهر نابودی‬ ‫تاریکی و سیاهی است‪ .‬این دو‬ ‫واژه همان پلیدی و اهریمن‬ ‫هستند و روشنایی آتش پاکیزگی‪،‬‬ ‫طراوت‪ ،‬زندگی و سالمتی‪،‬‬ ‫سازندگی و پیشرفت را به همراه‬ ‫دارد‪ .‬همچنین با کمک آتش و‬ ‫نور که سمبل های خوبی هستند‬ ‫افراد امیدوارند که راه خود را در‬ ‫آخرین شبهای تاریک سال پیدا‬ ‫کنند و به روزهای آغازین بهار‬ ‫برسند‪.‬‬

‫مراسم شب چهارشنبه سوری بطور اجمالی‬ ‫همه کار به این منظور است که در این شب‬ ‫خوشی بیاید و غم برود‪ .‬جالب ترین و‬ ‫مرسوم ترین مراسم این شب برپاکردن آتش‬ ‫با بته و خار در سر گذرها‪ ،‬بر سر بامها و‬ ‫یا در حیاط خانه ها می باشد‪ .‬افراد شرکت‬ ‫کننده در کنار آتش جمع می شوند و همراه‬ ‫با رقص و آواز یک به یک از روی آتش می‬ ‫پرند و جمله "سرخی تو از من‪ ،‬زردی من از‬ ‫تو" را تکرار می کنند‪ ،‬به این معنی که سرخی‬ ‫و تازگی و روشنایی آتش از آن من و زردی‬ ‫و مریضی و بدی من نیز از آن آتش‪ ،‬تا در‬ ‫آتش بسوزد و پاک شود‪ .‬وقتی آتش سوخته‬ ‫و تمام شد‪ ،‬اگر در خانه مراسم انجام شده‬ ‫باشد‪ ،‬خاکسترها را جاروب نموده و جمع‬ ‫می کنند و می دهند یک نفر از خانه بیرون‬ ‫ببرد‪ .‬در این موقع همه اهل خانه جمع شده‪،‬‬ ‫می پرسند‪" :‬کجا می روی؟"‪ ،‬می گوید‪:‬‬ ‫"کوچه"‪ .‬میپرسند‪" :‬چی چی می بری؟" می‬ ‫گوید‪" :‬درد و بالی اهل خانه"‪ .‬این شخص‬ ‫با خاکسترها بیرون می رود و در را بروی او‬ ‫می بندند‪ .‬پس از آنکه خاکسترها را بیرون‬ ‫ریخت بر می گردد و در می زند‪ .‬اهل خانه‬

‫با هم می پرسند‪" :‬کی هستی؟"‪ ،‬می گوید‪:‬‬ ‫"منم"‪ .‬می پرسند‪" :‬از کجا آمده ای؟"‪ ،‬می‬ ‫گوید‪" :‬از عروسی"‪ .‬می پرسند‪" :‬چی چی‬ ‫آوردی؟" می گوید‪" :‬تندرستی"‪.‬‬ ‫مقارن غروب قبل از تشریفات جهیدن از‬ ‫روی آتش و گاهی هم بعد از آن باید کوزه‬ ‫ای شکسته شود‪ .‬این رسم به این شکل‬ ‫انجام می شد که در یک کوزه کمی زغال‬ ‫(نشان سیاه بختی) و اندکی نمک (نشان‬ ‫شوری چشم) و یک سکه کم ارزش می‬ ‫گذاشتند و بعد از کمی رقص و دست به‬ ‫دست گرداندن این کوزه‪ ،‬نفر آخر آن را سر‬ ‫بام می برد و از آن باال به پایین می انداخت‪.‬‬ ‫کوزه ای که شکسته می شد باید کهنه ترین‬ ‫کوزه ها باشد زیرا آن کوزه حامل غمهاست‪.‬‬ ‫خالصه چون می شکست اهل خانه یک‬ ‫صدا می پرسیدند‪" :‬چه بود شکستی؟"‪ ،‬می‬ ‫گفت‪" :‬قضا ‪ -‬بال"‪ .‬می گویند‪" :‬توی آن‬ ‫چه بود؟"‪ ،‬جواب می دهد‪" :‬توی آن غم‬ ‫و غصه"‪ .‬دیگر سنت این زمان فال گوش‬ ‫است‪ .‬بعد از جستن از روی آتش و شکستن‬ ‫کوزه قضا و بال‪ ،‬فال گوش ایستادن شروع‬ ‫می شود‪ .‬بعضی عقیده دارند که اگر شب‬ ‫چهار شنبه سوری فال بگیرند فالشان درست‬ ‫در می آید‪ .‬از این رو به ویژه در گذشته ها‬ ‫اگر کسانی می خواستند فال بگیرند‪ ،‬سر‬ ‫چهار راه به نحوی که کسی آنها را نبیند‬ ‫در تاریکی و یا داالن خانه رو به قبله می‬ ‫ایستادند و به گفت و گوی عابرین گوش می‬ ‫دادند‪ .‬اگر عابرین سخنانی امید بخش در‬ ‫مورد عقد‪ ،‬عروسی‪ ،‬معامله ای سود دار‪،‬‬ ‫خبر خوشی که شنیده اند و یا مژده ای که‬ ‫داده اند‪ ،‬بیان می کردند‪ ،‬به فال نیک گرفته‬ ‫می شد و نوید آن بود که سالی نیکو و پر از‬ ‫شادی و سرور در پیش است و اگر بر عکس‬ ‫از اختالف‪ ،‬نزاع‪ ،‬مرگ‪ ،‬ضرر‪ ،‬ناخوشی و‬ ‫خبر های ناگوار گفت و گو می شد نشان‬ ‫این بود که سال نو سال نیکویی برای فال‬ ‫گیرنده است‪ .‬رهگذران هم چون می دانند‬ ‫شب چهارشنبه سوری است سر چهار راهها‬ ‫مواظب هستند حرفهای امید بخش بزنند‪.‬‬ ‫دربعضی اوقات نیز زنان کاسه ای را بر می‬ ‫داشتند و به خانه این و آن می رفتند و با‬ ‫پول یا فلز یا شئ به کاسه می زدند که صدای‬ ‫تصادم شئ و کاسه شنیده شود و صاحبخانه‬ ‫با خبر گردد و بیاید دم در‪ .‬وقتی صاحبخانه‬ ‫می آمد و آنها را می دید حرفی رد و بدل‬ ‫نمی شد‪ .‬اگر صاحبخانه می رفت و برایشان‬ ‫شیرینی و آجیل می آورد نشان خیر و برکت‬ ‫بود و اگر نه بر عکس‪.‬‬ ‫این عقیده نیز وجود دارد که ارواح‬ ‫گذشتگان افراد‪ ،‬در این روز دوستان و یاران‬ ‫خود را نظاره می کنند‪ .‬بسیاری از مردم‬ ‫خصوص ًا بچه های خود را در لباسی مخفی‬ ‫می کنند و در حالیکه با قاشق به ظرفی می‬ ‫زنند به در خانه ها می روند و مردم برای رفع‬ ‫بال چیزی به آنها مژدگانی می دهند‪ ،‬به این‬ ‫سنت " قاشق زنی" می گویند ‪ .‬مردم برای‬ ‫اینکه آرزوهایشان به حقیقت بپیوندند به آنها‬ ‫انواع غذاها می دهند‪ ،‬بعضی از این هدایای‬ ‫مردم عبارتند است‪ :‬سوپ‪ ،‬آجیل‪ ،‬میوه‪،‬‬ ‫پسته‪ ،‬مغز بادام‪ ،‬فندق‪ ،‬انجیر و کشمش‪.‬‬ ‫بعضی ها برای اینکه گره از کار فرو بسته‬ ‫آنها گشوده شود‪ ،‬گوشه دستمال یا چهار قد‬

‫یا چادر یا پیراهن خود را گره می زدند و‬ ‫می رفتند سر گذر در یک جای خلوت در‬ ‫تاریکی می ایستادند اولین کسی که از آنجا‬ ‫عبور می کرد خواه زن باشد خواه مرد یا بچه‬ ‫گره را جلو او می بردند بی آنکه حرفی دیگر‬ ‫بزنند می گفتند‪" :‬گره از کارم باز کن"‪ ،‬به‬ ‫کسی که این پیشنهاد شده واجب بود که گره‬ ‫را باز کند و برود‪ .‬این گره گشایی به وسیله‬ ‫قفل هم ممکن است‪ .‬در آن صورت باید‬ ‫گفت "کار بسته ام را باز کن "‪.‬‬ ‫برای اینکه کارها خوب شود و زندگی رونق‬ ‫گیرد و مخصوص ًا دخترهای دم بخت سفید‬ ‫بخت شوند اعتقاد بر این بود که باید شب‬ ‫چهارشنبه سوری وقتی که هوا کام ً‬ ‫ال تاریک‬ ‫شده رفت به دکان عطاری‪ ،‬که اگر دکان رو‬ ‫به قبله باشد بهتر است‪ .‬آن وقت باید یک‬ ‫پول به عطار نشان داد و گفت‪" :‬کندروشا‬ ‫برای کار گشا"‪ .‬البته عطار از جایش حرکت‬ ‫می کند که کندروشا بدهد‪ ،‬همین که عطار‬ ‫رویش را برگرداند باید فرار کرد‪ .‬بعد به‬ ‫همین ترتیب باید از دکان دیگر "خوشبو"‬ ‫بخواهند باز فرار کنند‪ .‬بعد از دکان سوم که‬ ‫حتم ًا باید رو به قبله باشد باید اسپند و کندر‬ ‫بخرند و ببرند به خانه با تشریفات الزم دود‬ ‫کنند تا از چشم بد در امان باشند و کار بسته‬ ‫شان باز شود‪ .‬رسم دیگر این بود که باید‬ ‫هفت دانه پنجاه دیناری برداشت و از هفت‬ ‫دکان عطاری رو به قبله اسپند و کندر خرید‬ ‫و همه را مخلوط کرد و در یک کیسه ریخت‬ ‫و به دیوار رو به قبله آویزان کرد‪ .‬شب‪ ،‬همین‬ ‫که تشریفات دیگر تمام شد موقع چراغ‬ ‫روشن کردن از آن اسپند یک مشت در آتش‬ ‫باید ریخت‪ .‬این کار باید به دست بزرگترین‬ ‫خانمی که در خانه هست‪ ،‬از نظر سن‪ ،‬انجام‬ ‫گیرد‪ .‬او باید بچه ها را یکی یکی از میان‬ ‫دود اسپند بگذراند‪ .‬قبل از ریختن اسپند‬

‫در آتش باید آنرا دور سر همه اهل خانه‬ ‫گردانده و این ورد را بخواند‪" :‬اسپند اسپند‬ ‫دانه اسپند سی و سه دانه بترکد چشم حسود‬ ‫بیگانه‪ .‬همسایه دست راستی‪ ،‬همسایه دست‬ ‫چپی‪ ،‬همسایه روبرو‪ ،‬همسایه پشت سر ‪" ...‬‬ ‫زنان شیراز در سابق عقیده داشتند که در‬ ‫شب چهار شنبه سوری باید حتم ًا به سعدیه‬ ‫رفت و در آب سعدیه آب تنی کرد‪ .‬پیر ِ‬ ‫زنان‬ ‫با نشاط قدیمی شیراز‪ ،‬در شب چهارشنبه‬ ‫سوری بزک نموده و مجلس عیشی رو به‬ ‫راه می کردند‪ .‬در این مجلس از ترانه های‬ ‫قدیمی خوانده می شد و دایره نیز می زدند و‬ ‫همه ابراز سرور می کردند‪.‬‬ ‫پس از ختم این تشریفات اهل خانواده گرد‬ ‫هم جمع می شوند وبه خوردن آجیل مشکل‬ ‫گشا شامل هفت نوع خشکبار و شیرینی می‬ ‫پردازند و به شادی و تفنن مشغول می گردند‪.‬‬ ‫در پایان نیز‪ ،‬پس از خوردن آجیل اهل خانه‬ ‫دور هم می نشینند و فال می گیرند‪ .‬فال با‬ ‫حافظ یکی از فال های شب چهار شنبه‬ ‫سوری است ولی بهتر آن است که با "بولونی"‬ ‫فال گرفته شود‪ .‬در همه خانه ها از این شیشه‬ ‫ها یا کوزه های دهان گشاد که بولونی نامیده‬ ‫می شود هست‪ .‬زن ها و دختر ها و بچه ها‬ ‫جمع می شوند‪ ،‬یک بولونی وسط می گذارند‬ ‫همه کسانی که در فال گرفتن شرکت کرده‬ ‫اند یک چیزی در آن می اندازند‪ .‬یکی شانه‬ ‫سرش را‪ ،‬یکی انگشترش را‪ ،‬یکی گوشواره‬ ‫اش را‪ ،‬یکی دست بند و غیره‪ .‬آن وقت به‬ ‫عده فال گیرها کاغذ چهار گوش درست می‬ ‫کنند و در بولونی می اندازند‪ .‬یکی از دو‬ ‫بچه کوچک‪ ،‬که در دو طرف میز می نشانند‪،‬‬ ‫اشیایی را که توی کوزه است و دیگری یکی‬ ‫از آن کاغذ ها را بیرون می آورد‪ .‬چیزی که‬ ‫در کاغذ نوشته شده فال خوشبختی صاحب‬ ‫آن نشانی است___________________‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

103


‫‪102‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫که پیکه دارم تصمیم گرفتم در این کلیپ از هیچ مردی استفاده نشود و نبود مرد در کلیپ‬ ‫به معنی تبلیغ همجنسگرایی نیست‪.‬‬

‫شرط بیانسه و همسرش برای حضور در عروسی کیم کارداشیان‬

‫" جی زد " و " بیانسه " آشنایی و دوستی نزدیکی با " کیم کارداشیان " و " کانیه وست "‬ ‫دارند‪ " .‬کانیه وست " اخیرا در مصاحبه ای اعالم کرده است از " جی زد " خواسته تا به‬ ‫عنوان ساقدوش او در مراسم ازدواجش شرکت کند‪ ،‬اما همسر بیانسه برای حضور خانواده‬

‫‪ 20.8‬میلیون دالر اختصاص دارد‪ .‬این فیلم بعد از چهار هفته اکران مجموع فروش اش‬ ‫به ‪ 209.1‬میلیون دالر رسیده است‪.‬‬ ‫«‪ -Days to kill 3‬سه روز تا کشتن» در هفته دوم اکران با کسب ‪ 5‬میلیون دالر‪ ،‬مکان‬ ‫چهارم جدول را از آن خود کرد‪.‬‬ ‫این فیلم اکشن‪ -‬جنایی با بازی "کوین کاستنر" در کل ‪ 20.8‬میلیون دالر کسب کرده‬ ‫است‪.‬‬ ‫به گزارش سینمانگار‪ ،‬رتبه پنجم باکس آفیس این هفته مختص فیلم «‪The‬‬ ‫‪Monuments Me‬مردان آثار ماندگار» ساخته "جورج کلونی" می باشد‪.‬‬ ‫این فیلم اکشن هفته چهارم اکرانش را با فروش ‪ 4.9‬میلیون دالر پشت سرگذاشت تا در‬ ‫مجموع ‪ 65.6‬میلیون دالر بدست آورد‪.‬‬ ‫«‪ -RoboCop‬ربوکاپ» با ‪ 4.5‬میلیون دالر در رتبه ششم باکس آفیس هفته نشست و‬ ‫رقم کلی فروش خود را در هفته سوم اکران به ‪ 51.2‬میلیون دالر رساند‪.‬‬ ‫«‪ -Pompeii‬پامپی» عنوان فیلم هفتم جدول باکس آفیس این هفته است که با فروش‬ ‫‪ 4.3‬میلیون دالر‪ ،‬مجموع فروشش را به ‪ 17.8‬میلیون دالر رساند‪.‬‬ ‫مکان هشتم جدول باکس آفیس به انیمیشن «‪ -Frozen‬یخ زده» با فروش ‪ 3.6‬میلیون‬

‫اش در این مراسم یک شرط گذاشته است و آن اینکه از او و همسر و دخترش فیلمبرداری‬ ‫نشود‪.‬‬

‫لیام نیسون «بدون توقف» را صدرنشین باکس آفیس کرد‬

‫دالر اختصاص دارد‪.‬‬ ‫این انیمیشن که در اسکار هشتاد و ششم نیز موفق عمل کرد و عنوان بهترین انیمیشن سال‬ ‫را از آن خود کرد‪ ،‬در مجموع ‪ 15‬هفته اکران ‪ 388.8‬میلیون دالر بدست آورده است‪.‬‬ ‫در مکان نهم و دهم جدول باکس آفیس این هفته به ترتیب فیلمهای «‪About Last‬‬ ‫‪ -night‬درباره دیشت» با فروش ‪ 3.4‬میلیون دالر و «‪ -Ride Along‬سوار همراه» با‬ ‫کسب ‪ 3‬میلیون دالر قرار دارند‪.‬‬ ‫‪ ،‬در بخش اکران محدود این هفته‪ ،‬فیلم هندی «‪ -The LunchBox‬ظرف ناهار»‬ ‫که در جشنواره کن ‪ 2013‬نیز اکران شده بود‪ ،‬در آمریکای شمالی به اکران درآمد‪ .‬این‬ ‫فیلم که محصول سونی پیکچرز کالسیک است‪ ،‬از اکران در سه سالن سینما توانست‬

‫ادامه در صفحه ‪...104‬‬

‫موفقیت بزرگ دیگری در کار حرفه ای"لیام نیسون" با بازی در اکشن «‪Non-Stop-‬‬ ‫بدون توقف» برایش رقم خورد‪ .‬فیلمی که در آمریکای شمالی توانست ‪ 30‬میلیون دالر در‬ ‫شروع اکران کسب کند و صدرنشین باکس آفیس شود‪.‬‬ ‫اما فروش این فیلم با فیلم قبلی او «ربوده شده ‪ »2‬نتواست برابری کند‪ ،‬چرا که «ربوده‬ ‫شده ‪ »2‬در شروع اکران ‪ 49.5‬میلیون دالر (‪ )2012‬کسب کرده بود‪.‬‬ ‫اما «بدون توقف» در خارج از آمریکای شمالی موفق به کسب ‪ 20‬میلیون دالر از اکران‬ ‫در ‪ 21‬کشور شد‪ ،‬تا مجموع فروش کلی اش به ‪ 50‬میلیون دالر برسد‪.‬‬ ‫فیلم «بدون توقف» محصول یونیورسال است‪ .‬کارگردانی این فیلم اکشن را "یامه کولت‬ ‫سرا" برعهده داشته است‪" .‬جان ریچاردسون" و "کریستوفر روچ" مشترکا روی فیلنمامه‬ ‫کارکرده اند‪.‬‬ ‫در این فیلم "لیام نیسون"‪" ،‬جولیانا مور"‪" ،‬اسکات مک نایری"‪" ،‬شیا ویگام" و "لوپیتا‬ ‫نیونگ او" به ایفای نقش پرداخته اند‪.‬‬ ‫در خالصه داستان این فیلم آمده است که یک مارشال هوایی به نام بیل مارکس در سفری‬ ‫هوایی که از نیویورک به سمت لندن در حال پرواز است تعدادی مسیج دریافت می کند‪.‬‬ ‫این مسیج ها از طرف کسی است که مسافران هواپیما را مورد تهدید قرار داده تا بتواند از‬ ‫دولت ‪ 150‬میلیون دالر دریافت کند‪...‬‬ ‫هزینه تولید «بدون توقف» ‪ 50‬میلیون دالر برآورد شده است و فیلم محصول مشترک‬ ‫انگلستان‪ ،‬فرانسه و آمریکا می باشد‪.‬‬ ‫«‪ -Son of God‬پسر خدا» عنوان فیلم دوم جدول باکس آفیس این هفته است‪ ،‬که‬ ‫در هفته اول اکران به سر می برد‪ .‬این فیلم درام را "کریستوفر اسپنسر" براساس فیلمنامه‬ ‫"ریچارد بدسر" کارگردانی کرده است‪.‬‬ ‫در این فیلم "دیگو مورگادو"‪" ،‬امبر روز ریوا"‪" ،‬سباستین ناپ" و "جو کوئن" نقش های‬ ‫اصلی را ایفا میکنند‪.‬‬ ‫داستان فیلم درباره زندگی مسیج از تولد تا زمان تعلیم و بعد به صلیب کشیده شدنش را به‬ ‫تصویر می کشد‪.‬‬ ‫«پسر خدا» برگرفته از سریال تلویزیونی «انجیل» می باشد که در شروع اکران موفق شد‬ ‫‪ 25.6‬میلیون دالر کسب کند‪.‬‬ ‫مکان سوم جدول این هفته باکس آفیس به «‪ -The Lego Movie‬فیلم ِلگو» با فروش‬


‫‪101‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫مالفیسنت به پا می‌خیزد و محافظ بی‌امان سرزمین لقب می‌گیرد‪ ،‬اما او در نهایت گرفتار‬ ‫خیانتی بی‌رحمانه می‌شود؛ حرکتی که قلب پاک او را به سنگ تبدیل می‌کند‪ .‬مالفیسنت‬ ‫برای انتقام‪ ،‬درگیر نبردی حماسی با جانشین پادشاه می‌شود و اورورا (فانینگ)‪ ،‬فرزند‬ ‫تازه‌به‌دنیا‌آمده او را طلسم می‌کند‪ .‬در همان حال که اورورا بزرگ می‌شود‪ ،‬مالفیسنت پی‬ ‫می‌برد که او کلید برقراری صلح در قلمرو و شاید خوشبختی واقعی خود او را با خود دارد‪.‬‬ ‫ویوین پنج ساله که کوچک‌ترین دختر جولی و براد پیت است‪ ،‬در «شیطان‌صفت» نقش‬ ‫پرنسس اورورا در کودکی را بازی می‌کند‪.‬‬ ‫ال فانینگ‪ ،‬شارلتو کوپلی‪ ،‬میراندا ریچاردسن‪ ،‬سام رایلی‪ ،‬ایملدا استانتن‪ ،‬جونو تمپل و‬ ‫لزلی منویل دیگر بازیگران این فیلم به کارگردانی رابرت استرومبرگ هستند که ‪ ۳۰‬مه (‪۹‬‬ ‫خرداد) اکران می‌شود‪.‬‬ ‫جولی در تازه‌ترین گفت‌و‌گوی خود به اینترتینمنت ویکلی گفت «شیطان‌صفت»‬ ‫کندوکاوی در ماهیت بدی و شرارت است‪.‬‬

‫است(سالگرد جدایی)‪ .‬تام سرانجام پی برد که کیتی تنها عشق زندگی اوست‪».‬‬ ‫«پس از ترک کیتی‪ ،‬شوک بزرگی بر تام وارد شد‪ .‬کیتی حتی با او مشاجره هم نمی کرد تا‬ ‫تام نشانه های نارضایتی را نفهمد‪ .‬اما یکسال پس از جدایی تام علت را فهمیده است‪.‬‬ ‫مدت زمان زیادی طول کشید تا تام کروز بتواند خشم خود را از بین ببرد‪ .‬و سرانجام‬ ‫خواست در نامه ای عالقه خود به کیتی را فاش کند‪».‬‬ ‫یک سال است که کیتی و تام تنها از طریق واسطه ها با هم در رابطه اند و به ندرت پیش‬

‫اقدام عجیب بازیگر زن سینما ؟!‬ ‫یک بازیگر مطرح کانادایی در اقدامی خجالت آور و عجیب با مردانی که او را به بهترین‬ ‫رستورانهای مورد عالقه اش به شام دعوت کنند قرار مالقات می گذارد‪.‬‬ ‫“ارین واتر اسپون” ‪ ۲۳‬ساله فهرستی از بهترین و گرانترین رستوران های تورنتو را در‬ ‫وبالگش قرار داده و هر مردی که حاضر باشد او را برای شام به یکی از این رستورانها‬ ‫دعوت کند او با وی قرار مالقات خواهد داشت‪.‬‬ ‫او در توجیه این عمل عجیب و شرم آور می گوید‪ :‬همه ما می دانیم که در زندگی چیزهایی‬ ‫هست که رسیدن به آنها بسیار سخت خواهد بود‪ .‬من هم تصمیم گرفتم به صورت سریالی‬ ‫با مردانی که حاضرند مرا به آرزوهایم برسانند قرار مالقات بگذارم‪.‬‬ ‫وی اضافه میکند این باید باعث افتخار مردان باشد که با من قرار داشته باشند و شام را‬ ‫کنار من بخورند‪.‬‬

‫آمده چند کلمه با یکدیگر رد وبدل کنند‪ .‬این زوج بازیگر دختری با نام سوری‬ ‫هفت ساله دارند‪ .‬تام کروز به خاطر دخترشان می خواهد رابطه مهربانانه‬ ‫تری با همسر سابق خود برقرار کند‪.‬‬

‫پاسخ شکیرا به ادعای همجنسگرا بودن!! همسرم بسیار غیرتی‬ ‫است!!‬ ‫شکیرا چندی پیش موزیک ویدیوی جدیدی منتشر کرد که باعث ایجاد حاشیه های‬ ‫فراوانی شد‪...‬‬ ‫شکیرا چندی پیش موزیک ویدیوی جدیدی منتشر کرد که باعث ایجاد حاشیه های‬ ‫فراوانی شد‪.‬‬ ‫او در این موزیک ویدیو به همراه ریحانا ترانه مشترکی را اجرا کردند اما این کلیپ حاوی‬ ‫صحنه هایی بود که باعث اعتراض بسیاری از هواداران شکیرا شد‪ .‬آنها معتقد بودند که‬ ‫این کلیپ به نوعی تبلیغ همجنسگرایی بوده است‪.‬‬ ‫شکیرا به تازگی مصاحبه ای کرده و گفته که همسرش پیکه بسیار بسیار حسود و غیرتمند‬ ‫است و دوست ندارد هیچ مردی در کلیپ های من حضور داشته باشد و بخاطر عالقه ای‬

‫این بازیگر زن در بسیاری از سایتهای دوست یابی ثبت نام کرده و یکی از شرایطش برای‬ ‫قرار مالقات این است که هیچ نوع رابطه فیزیکی برقرار نشود‪.‬‬ ‫بازیگر زن کانادایی اعتراف کرده است که از کودکی عاشق غذاخوردن در رستورانهای‬ ‫گرانقیمت بوده است اما دوست ندارد همه درآمدش را صرف شام خوردن در رستورانها‬ ‫کند‪ .‬او میگوید این کار به آن راحتی که همه تصور می کنند نیست و او مجبور است گاهی‬ ‫حرفهای زشت و زننده ای را تحمل کند تا بتواند شام مورد عالقه اش را در رستوران سرو‬ ‫کند‪ .‬او اضافه میکند در تمام این مدت هنوز نتوانسته است از میان این مردان مرد مورد‬ ‫عالقه اش را پیدا کند و هنوز هم با هیچ یک از این مردان دو بار بیرون نرفته است‪.‬‬

‫نامه عاشقانه تام کروز به همسر سابقش کیتی هولمز!!‬ ‫می گویند تام کروز نامه ی عاشقانه به همسر سابقش کیتی هولمز نوشته با این امید که او‬ ‫را برگرداند و مشکالت میان خود را حل کنند‪ .‬یکی از دوستان نزدیک تام به خبرنگار‬ ‫مجله گفت‪« :‬گمان می کنم مدت هاست تام در فکر این کار است‪ .‬اما ماه ژوئیه نزدیک‬


‫و‬ ‫ستارگان‬ ‫‪100‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫ســــــــــینما‬

‫کرد‪.‬‬

‫حرکت عجیب لیدی گاگا دوباره هوادارانش را شوکه کرد!!‬ ‫اگرچه لیدی گاگا خواننده ‪ 26‬ساله هالیوودی به خاطر لباسها و آرایش عجیب و مبتذلش‬ ‫به شهرت رسیده است اما وی اخیرا تصویری از خود در دنیای مجازی منتشر کرد که‬ ‫باعث تعجب و شوکه شدن هوادارانش شد‪.‬‬ ‫در تصویری که به تازگی از وی منتشر شده است او صورت خود را کامال پوشانده و تنها‬ ‫یک چشم و بینی و قسمتی از لبش مشخص است‪ .‬یک روزنامه نگار این حرکت لیدی‬ ‫گاگا را الگوبرداری وی از طرح "میسون مارتین" طراح برجسته مد دانسته است که اخیرا‬ ‫در جشنواره مد صورت مدلهایش را با ماسک کریستال پوشانده بود و برخی دیگر نیز او را‬

‫آنجلینا جولی و دخترش در صحنه‌ای از فیلم شیطان‌صفت‬ ‫بازیگر برنده اسکار و دختر پنج ساله‌اش در فیلم ماجرایی اکشن «شیطان‌صفت» مقابل هم‬ ‫نقش‌آفرینی کرده‌اند‪.‬‬ ‫او (با بازی آنجلینا جولی) زنی جوان با قلبی پاک است که در قلمرو جنگل زندگی آرامی‬ ‫دارد‪ .‬تا اینکه روزی حمله یک ارتش متجاوز توازن سرزمین را به هم می‌زند‪.‬‬ ‫بازیگر برنده اسکار و دختر پنج ساله‌اش در فیلم ماجرایی اکشن «شیطان‌صفت» مقابل هم‬ ‫نقش‌آفرینی کرده‌اند‪.‬‬ ‫آنجلینا جولی و دخترش و ویوین در صحنه‌ای از فیلم «شیطان‌صفت»‬ ‫«شیطان‌صفت» ‪« /‬مالفیسنت» (‪ )Maleficent‬تولید شرکت والت دیزنی پیکچرز‬ ‫داستان ناگفته مالفیسنت‪ ،‬معروف‌ترین ضدقهرمان انیمیشن کالسیک «زیبای خفته»‬ ‫(‪ )۱۹۵۹‬را روایت می‌کند‪.‬‬ ‫او (با بازی آنجلینا جولی) زنی جوان با قلبی پاک است که در قلمرو جنگل زندگی آرامی‬ ‫دارد‪ .‬تا اینکه روزی حمله یک ارتش متجاوز توازن سرزمین را به هم می‌زند‪.‬‬ ‫با شخصیت یک قاتل سریالی در فیلمهای سینمایی با عنوان " کانیبال" مقایسه کرده اند‪.‬‬

‫تیلور سویفت از دست جنیفر لوپز عصبانی است!‬ ‫خواننده آهنگ مشهور و موفق «داستان عشق» از جنیفر لوپز درخواست کرد که حضور‬ ‫کوتاهی در کنسرت او در لس آنجلس داشته باشد و جنیفر هم این پیشنهاد را پذیرفت اما‬ ‫ظاهرا" از این معامله چندان راضی نبوده است‪.‬‬ ‫یک منبع خبری به استار مگزین گفت‪« :‬رفتار جنیفر با چندن نفر از دوستان نزدیک تیلور‬ ‫سویفت در پشت صحنه واقعا" بی ادبانه بود‪».‬‬ ‫«او برای آنها کامال" روشن کرد که به هیچ وجه نباید کارهای او را نگاه کنند و یا با او‬ ‫صحبت کنند‪».‬‬ ‫«حاال دیگر جنیفر در لیست بدهای تیلور سویفت قرار گرفته و تیلور تصمیم گرفته است‬ ‫که دیگر در هیچ زمینه ای با جنیفر همکاری نکند و هرگز از او برای اجرای آهنگ در‬ ‫کنسرتهایش دعوت نکند‪ .‬تیلور قبال" هم افراد دیگری را در این لیست قرار داده است‪».‬‬


‫‪99‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫کیم کارداشیان ‪4‬ماه دیگر ازدواج می کند‬ ‫امکان بهم خوردن تاریخ ازدواج رسمی کیم کارداشیان و کانی وست وجود دارد!‬ ‫کیم کارداشیان می گوید دخترش بدلیل شلوغ کاریهایش ‪ ،‬نیازی به لباس های مد روز‬ ‫ندارد‪ ،‬خود در صدد ارائه یک الین لباس برای نوزادان برآمده و اولین هایش را هم به تن‬

‫دخترک ‪4‬ماهه خود نورت کرده است و از سویی این روزها سخت هیجان زده است چون‬ ‫برای مراسم ازدواج رسمی خود با کانی وست در فرانسه آماده میشود‪.‬‬ ‫خیلی ها پیش بینی کرده اند که اخیرا تنش هایی داشته اند و ممکن است مراسم عروسی‬ ‫شان چون جنیفر انیستن بهم بخورد‪.‬‬

‫انگشتری نامزدی کجاست؟!‬ ‫بعد از ‪ 3‬سال نامزدی‪ ،‬کیت هادسن با پنهان کردن انگشتری ازدواج خود‪ ،‬امکان ازدواج‬ ‫با مت بالمی را بر هم زده است‪.‬‬ ‫ایندو سال ‪ 2010‬با هم آشنا شده و بهم دل بسته و بعدنامزد شدند وحتی صاحب پسری‬ ‫شدند که اینک ‪ 2‬ساله است‪ ،‬اما بیشتر اوقات بدلیل مشغله کاری از هم دور هستند و مت‬ ‫بالمی در آخرین مصاحبه هایش هیچ سخنی درباره کیت نزده و اخیرا کیت هم انگشتری‬ ‫نامزدی خود را در آورده است‪.‬‬ ‫گلدی هاون مادرکیت می کوشد تا به طریقی جلوی این جدایی را بگیرد ولی هنوز به‬ ‫جایی نرسیده است‪.‬‬

‫حادثه ای که نزدیک بود باعث مرگ جنیفر لوپز شود!!‬ ‫در چند روز گذشته حادثه ای رخ داد که باعث ترس شدید جنیفر لوپز شد‪.‬‬ ‫جنیفر لوپز در سواحل فلوریدا مشغول ضبط یک موزیک ویدیو جدید بود و همزمان در‬ ‫یک گزارش تلویزیونی نیز در همان محل حاضر شده بود‪ .‬او مشغول صحبت با مجری‬

‫تلویزیون بود که ناگهان صدای شلیک اسلحه در همان نزدیکی به گوش رسید و در همان‬ ‫لحظه جنیفر شروع به فرار کردن می کند‪.‬‬ ‫توقف فیلمبرداری بخاطر شلیک گلوله‬ ‫پس از چند دقیقه پلیس به محل مورد نظر آمده و شروع به تحقیق و بررسی می کند اما به‬ ‫نتیجه خاصی دست پیدا نمی کند‪ .‬شلیک گلوله در ‪ 400‬متری جنیفر لوپز رخ داده است‬ ‫اما مشخص نیست که واقعا قصد حمله به جنیفر را داشته اند یا فقط یک دعوای خیابانی‬ ‫رخ داده است‪.‬‬

‫ریحانا در هفته‌های مد پاریس‬ ‫ادامه در صفحه بعد‪...‬‬

‫هفته‌های مد پاریس که از روز ‪ ۲۵‬فوریه با حضور طراحان مطرح جهان آغاز‬ ‫شده بود روز چهارشنبه (‪ ۵‬مارس‪ ۱۴ /‬اسفند) به پایان رسید‪ .‬در این هفته‌ها‪،‬‬ ‫مدهای پاییزی و زمستانی سال ‪ ۲۰۱۵ / ۲۰۱۴‬به نمایش در آمدند‪ .‬ستاره‌های‬ ‫بسیاری در این مدت مهمان پاریس بودند‪ .‬حضور ریانا‪ ،‬ستاره پاپ آمریکا با مد‬ ‫مخصوص خود در روزهای پایانی نگاه‌ها را از صحنه ارائه مد به سوی او جلب‬


‫و‬ ‫ستارگان‬ ‫‪98‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫ســــــــــینما‬

‫سلنا گومز در مهمانی در غرب‬ ‫هالیوود!‬ ‫سلنا گومز همچنان به فکر جاستین بیبر‬ ‫است! این دو هنرمند که چندین سال با‬ ‫یکدیگر در ارتباط بودند پس از کارهای‬ ‫حاشیه ای و غیراخالقی جاستین بیبر به‬ ‫مرور از یکدیگر فاصله گرفتند و در نهایت‬ ‫جدا شدند اما پس از این جدایی سلنا گومز‬ ‫همچنان به جاستین فکر می کند و جاستین‬ ‫نقش مهمی در زندگی او دارد‪.‬‬ ‫سلنا گومز در مهمانی در غرب هالیوود که‬ ‫پس از مراسم اسکار برگزار شد‪ ,‬تنها شرکت‬ ‫کرده و همچنان هیچ پسری در زندگی او‬ ‫حضور ندارد و همین امر باعث شده که‬ ‫همگان به این باور برسند که سلنا همچنان‬ ‫به جاستین فکر می کند‬

‫دعای خیر مادر!‬ ‫جنیفرلوپز اعتقادات عجیبی دارد‪ ،‬اول‬ ‫اینکه به دعای خیر مادرش اعتقاد دارد و‬ ‫هربار که میخواهد کار بزرگی بکند و یا‬ ‫دست به ریسکی بزند‪ ،‬نظر او را می خواهد‬ ‫و به قول خودش هر بار هم موفق شده‬ ‫است‪.‬‬ ‫اطرافیان جنیفر می گویند مادرش با روابط‬

‫چرا رابین تیک و پائال پاتون از‬ ‫هم جدا شدند؟‬

‫انتظار سایمون کاول بعد از پدر‬ ‫شدن!‬

‫علت جدایی ناگهان پائال پاتون و رابین‬ ‫تیک‪ ،‬از آن رقص سکسی ‪ MTV‬رابین‬ ‫ریالتی سایروس سرچشمه می گیرد‪.‬‬ ‫رابین ‪ 37‬ساله خواننده و پائال پاتون ستاره‬ ‫‪ 38‬ساله در سال ‪ 2002‬و با سابقه عشق‬ ‫پرشور ‪ 10‬ساله دوران دبیرستان‪ ،‬باهم‬ ‫ازدواج کردند‪ ،‬در طی این سالها همیشه‬ ‫عاشق هم ماندند‪ ،‬ولی در شب اهدای‬ ‫جوایز ‪ MTV‬رابین رقص بسیار سکسی و‬ ‫دور ازانتظاری با مایلی سایروس داشت که‬ ‫در همان شب پایه اختالف و جدایی اش‬ ‫ریخته شد و سرانجام هفته قبل به آخر خط‬ ‫خود رسیدند‪.‬‬

‫سایمون کاول‪ ،‬بعد از پد رشدن‪ ،‬درانتظار‬ ‫طالق رسمی لورن سیلورمن از شوهر سابق‬ ‫اش می باشد تا بالفاصله با او ازدواج کند!‬ ‫سایمون که به گفته اطرافیان برخالف‬ ‫انتظارشان‪ ،‬یک لحظه از نوزاد جدا نمی‬ ‫شود و در طی دو هفته شب و روز با او بسر‬ ‫میبرد برای حضور در شوی ‪Britain’s‬‬ ‫‪ Got Talent‬به لندن رفت و لورن باید در‬ ‫نیویورک بماند تا در مورد طالق خود به‬ ‫توافق کامل قانونی برسد و بدنبال آن راهی‬ ‫لندن شود‪.‬‬ ‫همانطور که درجریان بودید‪ ،‬لورن همسر‬ ‫آندرو نزدیک ترین دوست سایمون بود‪،‬که‬

‫قبلی اش که منجر به ازدواج شد‪،‬مخالف‬ ‫بود ولی جنیفر توجه نکرد و اخیرا نیز او را‬ ‫از ازدواج با «اسمارت دوست پسر جنیفر»‬ ‫بازداشته است!‬ ‫جنیفرهمه ساله به هر مناسبتی برای مادرش‬ ‫هدایای گران می خرد و او را با خود به شام‬ ‫می برد از جمله دروالنتاین با او به مارماالد‬ ‫کافه رفت و بعد راهی فروشگاهها شدند‬ ‫و در ضمن مادرش را بدست گرانترین‬ ‫جراحان سپرده تا سرحال و زیبا و جوان‬ ‫جلوه کند‪.‬‬ ‫اینروزها برای حکم طالق‪ ،‬مشکالتی‬ ‫بوجود آورده است‪.‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

97


‫‪96‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫كارت و باال گرفت و گفت ‪:‬‬ ‫ اين مال منه ؟!‬‫ من اينجوري گفتم ؟‬‫تو جيب كتش گذاشت و گفت ‪:‬‬ ‫ ميام !‬‫چقدر پررو بود ‪ .‬گفتم ‪:‬‬ ‫ من اصال منظورت و از اين رفتارت نميفهمم ‪.‬‬‫ به زودي ميفهمي ! انقدر حرص نخور !‬‫داشت از كنارم رد ميشد كه عصبي غريدم ‪:‬‬ ‫ من بازيچه و سرگرمي تو نيستم ‪ .‬همون سه سال‬‫پيش كه بازيچم كردي بسه ‪ .‬ديگه بهت اجازه‬ ‫نميدم اين كار و بكني !‬ ‫به سمتم برگشت ‪ .‬اخماش تو هم رفته بود ‪ .‬دلم‬ ‫يكم خنك شد ‪ .‬فاصلش و باهام كم كرد ‪ .‬بازوي‬ ‫راستم و تو دستش گرفت و گفت ‪:‬‬ ‫ انگار هنوز خيلي مونده تا بزرگ بشي ‪ .‬فكر‬‫كردم عوض شدي ‪ .‬ولي انگار هموني كه بودي‬ ‫هستي ‪ .‬در ضمن كسي نميتونه واسه من تكليف‬ ‫مشخص كنه ‪ .‬من اگه دست رو هر چيزي كه بذارم‬ ‫مال منه ‪ .‬هر وقت بهت حق انتخاب دادم ميتوني‬ ‫اينجوري بگي ‪.‬‬ ‫ توام هيچ فرقي نكردي ‪ .‬هنوز همون آراد كله‬‫شق و بي منطقي ‪.‬‬ ‫نيشخندي زد و گفت ‪:‬‬ ‫ يعني اينجوري دوستم نداري ؟‬‫ كي گفته من تورو دوست دارم ؟‬‫خنديد ‪ .‬از چي ؟ قلبم و لرزوند ‪ .‬مات شدم ‪ .‬هنوزم‬ ‫خنده هاش برام جذاب بود ‪ .‬كي ميگه من عوض‬ ‫شدم ؟ اگه عوض شدم پس اين احساسا چيه ؟‬ ‫پس چرا هنوزم قلبم تند ميزنه وقتي ميبينمش ؟‬ ‫سرم و پايين انداختم ‪ .‬كاش ميشد گوشامم بگيرم‬ ‫‪ .‬دستش ُشل شد و از روي بازوم ُسر خورد پايين‬ ‫‪ .‬گفتم ‪:‬‬ ‫ چي باعث شده كه اين سكوت سه سالت و‬‫بشكني ؟‬ ‫يه لنگه ابروش و باال انداخت و موذيانه خنديد‬ ‫گفت ‪:‬‬ ‫ فرض كن اومدم عروس ذخيرم و با خودم ببرم !‬‫انگار قلبم با اين حرفش زير و رو شد ‪ .‬مات‬ ‫موندم ‪ .‬چهرش بدجنس بود ‪ .‬تورو خدا ديگه‬ ‫دست ننداز منو ‪ .‬گفتم ‪:‬‬ ‫ اون مال ‪ 10‬سال ديگه بود نه ‪ 3‬سال ‪ 7 .‬سال‬‫زود اومدي !‬ ‫نزديك تر اومدو گفت ‪:‬‬ ‫ يعني هيچ جوري راه نداره زودتر بشه ؟ مثال‬‫پارتي بازي كني ؟‬ ‫از اينكه اين همه نزديكم بود ولي موضعش‬ ‫مشخص نبود عصبي شده بودم ‪ .‬اصال معلوم نبود‬ ‫چرا ‪ 3‬سال سكوت كرده ‪ .‬احساس ميكردم دارم‬ ‫خفه ميشم ‪ .‬صداي آهنگ از بيرون ميومد ‪ .‬بي‬ ‫قرار و كالفه بهش تنه زدم و از كنارش گذشتم ‪.‬‬ ‫به سمت در رفتم ‪ .‬وارد باغ شدم ‪ .‬همه گرم رقص‬ ‫بودن و خندون ‪ .‬داشتم به سمت تينا و سپيده‬ ‫ميرفتم كه يكي دستم و گرفت ‪ .‬چرخ خوردم و رو‬ ‫به روي دو تا چشم مشكي قرار گرفتم ‪.‬‬ ‫دستش دور كمرم سفت شد ‪ .‬يه قدم به جلو‬ ‫برداشت ‪ .‬منم يه قدم به عقب ‪ .‬گوشه ي چشماش‬ ‫از لبخندي كه زد چروك افتاد ‪ .‬دوباره قلبم لرزيد‬ ‫‪ .‬چند تا قدم سريع ديگه به جلو برداشت ‪ .‬منم‬ ‫همگام باهاش عقب رفتم ‪ .‬محو چشماش بودم‬ ‫‪ .‬انقدر محو كه نفهميدم من و به سمت جمعيت‬ ‫رقصنده هُ ل ميده ‪ .‬دستش توي دست چپم قفل‬ ‫شد ‪ .‬فشار خفيفي به كمرم وارد كرد ‪ .‬تازه به‬ ‫خودم اومدم ‪ .‬نگاهم و ازش گرفتم ‪ .‬تند و گزنده‬

‫گفتم ‪:‬‬ ‫ معلومه داري چيكار ميكني ؟ ميشه ولم كني ؟!‬‫ هيـــــــــــس ‪ . . .‬دارم با عروسم ميرقصم !‬‫كالفه گفتم ‪:‬‬ ‫ اين بچه بازيارو تموم كن ‪ .‬خودتم نميدوني‬‫داري چيكار ميكني !‬ ‫هنوز لبخند به لبش بود ‪ .‬حركتي به خودش داد‬ ‫و گفت ‪:‬‬ ‫ چرا بانو ! خوب ميدونم دارم چيكار ميكنم ‪.‬‬‫دوباره گفته بود بانو ‪ .‬پاهام سست شد ‪ .‬انگار‬ ‫فهميد ‪ .‬محكم تر من و به خودش فشار داد ‪.‬‬ ‫گرماي بدنش ‪ ،‬عطر تنش ‪ . . .‬داشتم ديوونه‬ ‫ميشدم ‪ .‬تحمل اين همه نزديكي برام سخت بود‬ ‫‪...‬‬ ‫" هورام ! باز جوگير شدي ؟! پس اون يه سال‬ ‫چي ؟ واقعا اون مستحق چنين پاداشي هست ؟!‬ ‫كه بعد از سه سال به راحتي تورو در اختيار بگيره‬ ‫؟! "‬ ‫مستي عشق از سرم پريد ‪ .‬پاهام محكم شد ‪ .‬گفتم‬ ‫‪:‬‬ ‫ ولم كن ‪.‬‬‫خنديد ‪ .‬سرش و كنار گوشم آورد و گفت ‪:‬‬ ‫ عروس به اين بداخالقي ؟ حيف اين داماد‬‫خوش اخالق !‬ ‫صداي مردونش داشت دوباره مستم ميكرد ‪ .‬گفتم‬ ‫‪:‬‬ ‫ قبال بهت گفتم تو بيشتر شكل داماد فراريايي !‬‫نگاهش و دوباره به چشمم دوخت ‪ .‬به خودم‬ ‫مسلط تر شده بودم ‪ .‬همينجور كه آروم و ريتميك‬ ‫بين دستاش تكون ميخوردم گفت ‪:‬‬ ‫ من اهل فرار نيستم ‪ .‬يه حرفي زدم پاش‬‫وايميستم !‬ ‫حرفش برام گرون تموم شد گفتم ‪:‬‬ ‫ آها ! پس از روي وظيفه اينجايي ؟ خب پس‬‫بهتره كارت و راحت كنم ! مطمئن باش من مجرد‬ ‫نميمونم تا تو بخواي به قولت عمل كني ! قول تو‬ ‫مال ‪ 7‬سال ديگست ! من اگه بخوام تا ‪ 1‬سال‬ ‫ديگه ميتونم عروسي كنم !‬ ‫اخماش و تو هم كشيد و گفت ‪:‬‬ ‫ اين حرفت و نشنيده ميگيرم ‪ .‬بهتره توام بهش‬‫فكر نكني !‬ ‫ من حقيقت و گفتم ‪.‬‬‫نگاهمون تو هم گره خورده بود ‪ .‬انگار جفتمون‬ ‫آماده بوديم براي جنگ ! بين اون همه رقصنده‬ ‫من و آراد همينجور بي حركت وايساده بوديم ‪.‬‬ ‫اول نگاهامون عصبي بود ‪ . . . .‬بعد كم كم رنگ‬ ‫نگاهش عوض شد ‪ . . . .‬مهربون شد ‪ . . . .‬ته‬ ‫چشماش عشق و عالقه رو ميديدم ‪ . . . .‬چرا‬ ‫اعتراف نميكرد ؟ ‪ . . . .‬چرا هيچ حرفي نميزد ؟‬ ‫كم كم داشتم زير نگاهش ذوب ميشدم ‪ .‬احساس‬ ‫كردم گونه هام قرمز شده ‪ . . . .‬دستاش دور كمرم‬ ‫ُشل شد ‪ .‬از فرصت استفاده كردم ‪ . . . .‬ازش‬ ‫فاصله گرفتم ‪ .‬يه نگاه ديگه بهش انداختم و سرم‬ ‫و برگردوندم ‪ .‬دويدم ‪ . . . .‬فرار كردم ‪. . . .‬‬ ‫ترسيده بودم ‪ . . . .‬از چيزي كه ممكن بود توي‬ ‫چشمام باشه و اون تونسته باشه بخونتش ‪. . . .‬‬ ‫تينا سمتم اومد ‪ .‬بازوم و گرفت و من و به عقب‬ ‫كشيد ‪ .‬با دلسوزي گفت ‪:‬‬ ‫ خوبي ؟ چيزي شد ؟‬‫ نپرس تينا ‪ . . .‬ميرم خونه ‪. . .‬‬‫سپيده اومد جلو و گفت ‪:‬‬ ‫ االن ؟‬‫ آره ‪.‬‬‫‪ -‬خب صبر كن ‪. . .‬‬

‫پريدم بين حرفش ‪ .‬گفتم ‪:‬‬ ‫ سپيده من خودم ميرم ‪ .‬از حسام خداحافظي كن‬‫بگو بعدا براش دارم ! فعال ‪.‬‬ ‫سريع به سمت ساختمون دويدم ‪ .‬حتي نذاشتم تينا‬ ‫و سپيده چيز ديگه اي بگن ! نميخواستم دوباره با‬ ‫آراد رو به رو بشم ‪ .‬تا اون حرفي نزنه منم نميتونم‬ ‫احساساتم و بهش بگم ‪. . .‬‬ ‫سريع مانتوم و پوشيدم و شالمم رو سرم انداختم ‪.‬‬ ‫نگاهم و دور باغ گردوندم آراد نگاهش به اطراف‬ ‫بود ‪ .‬داشت دنبالم ميگشت ؟ قبل از اينكه قدمام‬ ‫ُشل بشه از سمتي مه ديد نداشت به طرف در‬ ‫ورودي رفتم ‪.‬‬ ‫" فرار ؟! داري دوباره ترسو ميشي ! "‬ ‫نه ! ترسو نه ! دارم از خودم و احساساتم دفاع‬

‫از صداي بلندم تعجب كردم ‪ .‬بيشتر از اون چيزي‬ ‫كه فكر ميكردم عصبي بودم ! نگاهش مات موند‬ ‫! دوباره گفتم ‪:‬‬ ‫ براي من ادا در نيار ‪ . . .‬سر راهم قرار نگير ‪.‬‬‫‪ . .‬دوباره سكوت كن ! مثل اين سه سال ! ولي‬ ‫برام ادا در نيار ! من سختي زياد كشيدم ‪ .‬نميتونم‬ ‫همش فكر كنم ببينم اين رفتاراي تو چه معني‬ ‫ميده ‪ .‬دركم كن ‪ .‬حداقل االن دركم كن !‬ ‫سمند زرد رنگي از كنارمون گذشت ‪ .‬تك بوق زد‬ ‫‪ .‬نگاهم و از آراد گرفتم و گفتم ‪:‬‬ ‫ دربست !‬‫صدام ميلرزيد ‪ .‬ولي جلوي اشكام و گرفته بودم ‪.‬‬ ‫تاكسي وايساد ‪ .‬دستم و با خشونت از بين دستاي‬ ‫آراد بيرون كشيدم ‪ .‬سريع خودم و توي تاكسي‬

‫ميكنم !‬ ‫صدايي كه از پشت سرم اومد باعث شد بي اراده‬ ‫قدمام سست بشه ‪.‬‬ ‫ هورام ! كجا ميري ؟‬‫تقريبا به در ورودي رسيده بودم ‪ .‬بايد سريع‬ ‫دربست ميگرفتم و ميرفتم ‪ .‬حسام از دست تو !‬ ‫كاش با ماشين خودم اومده بودم !‬ ‫صدا بهم نزديك تر شد گفت ‪:‬‬ ‫ هورام با توام ‪ .‬ميشه جواب بدي ؟‬‫شانس آوردم خونه ي تينا اينا توي خيابون اصلي‬ ‫بود ‪ .‬گوشه اي وايسادم و نگاهم به ماشيناي تو‬ ‫رفت و آمد بود ‪.‬‬ ‫آراد اين بار خيلي بهم نزديك شد ‪ .‬دستش و دور‬ ‫بازوم انداخت و گفت ‪:‬‬ ‫ صدام و ميشنوي ؟ ميشه بگي اين فرارت به‬‫خاطر چيه ؟‬ ‫كالفه بودم ‪ .‬بدون اينكه نگاهي به چشماش‬ ‫بندازم گفتم ‪:‬‬ ‫‪ -‬بس كن !‬

‫انداختم ‪ .‬ديگه حتي نگاهم بهش نكردم ‪ .‬حتي‬ ‫حرفي هم نزد !‬ ‫راننده گفت ‪:‬‬ ‫ كجا برم خواهرم ؟!‬‫كجا ميخواستم برم ؟! خونه ؟! با اين حالم ؟!‬ ‫با اين بغضي كه تو گلوم بود ؟! بي اختيار آدرس‬ ‫كارگاه و دادم ‪ .‬االن فقط به سوييت نقلي خودم‬ ‫احتياج داشتم ‪.‬‬ ‫ماشين حركت كرد ‪ .‬چشمام و بستم ‪ .‬اشك از كنار‬ ‫پلك بستم ُسر ميخورد پايين ‪.‬‬ ‫پشيمون بودم ! از اينكه تند برخورد كردم پشيمون‬ ‫بودم ! اگه بره و دوباره سه سال ديگه بياد ؟! اگه‬ ‫ديگه حرفي نزنه ؟! مگه سه سال منتظرش نبودم‬ ‫؟! پس چرا اينجوري حرف زدم ؟! اين همه خشم‬ ‫و ناراحتي از كجا اومده بود ؟! بايد به محض‬ ‫اينكه من و ميديد ميگفت عاشقمه ؟! منطقي بود‬ ‫؟! خودم اين كار و ميكردم ؟! شايد بايد بهش‬ ‫زمان ميدادم ؟!‬

‫ادامه دارد‪...‬‬


‫‪95‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫خ (‪)61‬‬ ‫انوی سر‬ ‫ب‬ ‫خنديد گفت ‪:‬‬ ‫ تو فكرشم ‪.‬‬‫از اشكان جدا شدم ‪ .‬با نگاهم دنبال تينا گشتم‬ ‫‪ .‬يه گوشه نشسته بود و داشت با پسر جووني كه‬ ‫كنارش نشسته بود حرف ميزد ‪ .‬رفتم پيشش با‬ ‫ديدنم خنديد و گفت ‪:‬‬ ‫ خوش ميگذره ؟‬‫ بله مگه ميشه جشناي شما بد بگذره ؟‬‫ قربون تو ‪ .‬حسام كجاست ؟‬‫ كنار سپيده نشسته بود با هم حرف ميزدن ‪.‬‬‫تينا سر تكون داد و نگاهش و از من گرفت ‪ .‬در‬ ‫عوض چشمش به يه جايي پشت سر من بود ‪.‬‬ ‫گفت ‪:‬‬ ‫ باالخره اومد ‪.‬‬‫ كي اومد ؟‬‫ خودت ببين ‪ .‬پشت سرته ‪.‬‬‫با كنجكاوي برگشتم ‪ .‬با ديدن آراد خشكم زد ‪.‬‬ ‫باز خدارو شكر كه روي صندلي نشسته بودم وگرنه‬ ‫همون جا سقوط ميكردم !‬ ‫زير لب گفتم ‪:‬‬ ‫ آراد اينجا چيكار ميكنه ؟‬‫ از حسام بپرس ‪.‬‬‫چند باري توي جشناي مختلف ديده بودمش‬ ‫ولي توي جشناي تينا هيچ وقت حضور نداشت‬ ‫‪ .‬هنوزم كه ميديدمش ضربان قلبم تند ميشد ‪ .‬با‬ ‫نگاهش دنبال كسي ميگشت ‪ .‬كت و شلوار دودي‬ ‫پوشيده بود و مثل هميشه دستش و توي جيب‬ ‫شلوارش كرده بود ‪ .‬مثل هميشه خونسرد و مغرور‬ ‫بود ‪ .‬انگار داشت همه رو از باال ميديد ‪.‬‬ ‫چيزي طول نكشيد كه حسام با خوش رويي‬ ‫سمتش رفت ‪ .‬سريع نگاهم و ازش گرفتم ‪.‬‬ ‫احساس كردم حرارت صورتم باال رفته و حسابي‬ ‫قرمز شدم ‪ .‬از هيجان بود يا ناراحتي نميدونم ‪.‬‬ ‫تينا زير گوشم گفت ‪:‬‬ ‫ چقدر قرمز شدي ‪.‬‬‫ تينا آراده !‬‫ ميدونم ‪ .‬توام هورامي ‪ .‬چرا دست و پات و گم‬‫كردي ؟ اگه كسي هم بايد دستپاچه بشه اونه نه تو‬ ‫‪ .‬آروم بشين ‪.‬‬ ‫راست ميگفت ‪ .‬نبايد ُشل ميشدم ‪ .‬اون بود كه بايد‬ ‫توضيح ميداد و خيلي چيزا رو مشخص ميكرد ‪.‬‬ ‫سپيده كنارمون اومد گفت ‪:‬‬ ‫ خوب من و تنها گذاشتينا ‪ .‬دارين غيبت ميكنين‬‫؟ منم بازي ‪.‬‬ ‫تينا گفت ‪:‬‬ ‫ سپيده از دست اين شوهرت به خدا ؟‬‫ وا ! چرا ؟ بيچاره شوهرم ‪ .‬باز چي شده ؟‬‫ بيست بار گفتم اين پسره رو دعوت نكنه ‪.‬‬‫ كي ؟ آراد و ميگي ؟‬‫ آره ديگه ‪.‬‬‫ آراد كه بچه ي خوبيه ‪ .‬مگه نه هورام ؟‬‫لبخندي به من زد ‪ .‬تمام طول حرفشون من شنونده‬ ‫بودم ‪ .‬گفتم ‪:‬‬ ‫‪ -‬من ميرم تو ‪ .‬اينجا هوا خيلي گرمه ‪.‬‬

‫از كنار سپيده كه با تعجب بهم‬ ‫نگاه ميكرد گذشتم ‪ .‬سعي كردم‬ ‫از طرفي برم كه آراد من و نبينه ‪.‬‬ ‫ولي به محض اينكه اولين قدم و‬ ‫برداشتم انگار تو چشمش اومدم‬ ‫‪ .‬مخصوصا با اون لباساي سفيد‬ ‫‪ .‬چند لحظه مكث كرد ‪ .‬روم‬ ‫خيره شد ‪ .‬بي احساس بود ‪ .‬بي‬ ‫تفاوت بود ‪ .‬همين آتيشم ميزد ‪.‬‬ ‫نگاهم و ازش گرفتم ‪ .‬سرم و باال‬ ‫نگه داشتم و سعي كردم غرورم‬ ‫و دوباره به دست بيارم ‪ .‬شدم‬ ‫همون هورامي كه محل به پسرا‬ ‫نميذاره ‪.‬‬ ‫قدمام و محكم برداشتم ‪ .‬ديدم‬ ‫كه هنوز بهم خيره مونده ‪ .‬سريع‬ ‫خودم و تو خونه انداختم ‪.‬‬ ‫نميدونستم نيت حسام از دعوت‬ ‫آراد چيه ‪ .‬نميدونستم اصال چه‬ ‫دليلي داره امشب آراد بياد اينجا‬ ‫؟‬ ‫تو خونه حسابي ساكت بود ‪ .‬بي‬ ‫هدف توي سالن اصلي قدم ميزدم‬ ‫و با تنها كارت دعوتي كه برام‬ ‫مونده بود خودم و باد ميزدم ‪.‬‬ ‫چيزي نگذشته بود كه صدايي‬ ‫باعث شد از جا بپرم ‪:‬‬ ‫ سالم !‬‫به سمت صدا برگشتم ‪.‬‬ ‫آراد درست پشت سرم‬ ‫وايساده بود ‪ .‬دستاش‬ ‫هنوزم توي جيبش بود ‪.‬‬ ‫برگشتم سمتش ‪ .‬درست‬ ‫مثل خودش جدي شدم‬ ‫‪ .‬سعي كردم صدام نلرزه ‪ .‬يا‬ ‫چشمام زياد روش خيره نمونه ‪.‬‬ ‫گفتم ‪:‬‬ ‫ سالم !‬‫يه قدم جلو اومد و گفت ‪:‬‬ ‫ خلوتت و به هم زدم ؟‬‫با بي خيالي ساختگي گفتم ‪:‬‬ ‫ نه ! بيرون گرم بود ‪ .‬اومدم اينجا يكم خنك‬‫بشم ‪.‬‬ ‫سرش و تكون داد و گفت ‪:‬‬ ‫ اوضاع رو به راهه ؟! خيلي عوض شدي ‪.‬‬‫ آره همه چي خوبه ‪ .‬نبايد عوض ميشدم ؟!‬‫ چرا ‪ . . .‬چرا ‪ .‬اتفاقا خيلي هم خوب شدي !‬‫يه لنگه ابروش باال رفته بود و جور خاصي نگاهم‬ ‫ميكرد ‪ .‬انگار ميخواست سر به سرم بذاره ‪.‬‬ ‫ابروهام و تو هم كشيدم و گفتم ‪:‬‬ ‫ من ميرم بيرون ‪.‬‬‫هنوز يه قدمم بر نداشته بودم كه صدام زد ‪:‬‬ ‫ هورام !‬‫چرا بهم نميگه بانو ؟ چقدر دلم براي لحن بانو‬ ‫گفتنش تنگ شده ‪ .‬چقدر دلم ميخواست بدون‬

‫هيچ ظاهر سازي بهش بگم كه دلم براش تنگ‬ ‫شده ‪. . .‬‬ ‫برگشتم سمتش ‪ .‬گفتم ‪:‬‬ ‫ چيزي شده ؟‬‫ نرو ‪. . .‬‬‫صداش با التماساي قلب من يكي شده بود ‪ .‬مگه‬ ‫من دلم ميخواست كه برم ؟ مگه دوست داشتم‬ ‫اين موقعيت و از دست بدم و فرار كنم ؟!‬ ‫دوباره گفت ‪:‬‬ ‫ باهات حرف دارم ‪.‬‬‫تمام سعيم و كردم كه محكم جلوش وايسم ‪ .‬كه‬ ‫يه وقت متوجه حال قلبم نشه ‪ .‬اگه اون من و‬ ‫نميخواست ؟ اگه َپ َسم ميزد ؟ اصال چرا من بايد‬ ‫دست احساساتم و براش رو ميكردم ؟!‬ ‫نزديك تر رفتم ‪ .‬تكيه اش و به ميز ناهار خوري‬ ‫داده بود ‪ .‬منم سمت ديگه وايسادم گفتم ‪:‬‬ ‫ چي شده كه اين افتخار بعد از سه سال نصيبم‬‫شده ؟! اين و مديون چي هستم ؟!‬ ‫لحنم ستيزه جو بود ‪ .‬انگار همه ي دردايي كه‬

‫توي اين سه‬ ‫نبودنش كشيده‬ ‫سال از‬ ‫بودم حاال سر باز كرده بود ! گفت ‪:‬‬ ‫ تو خودت دلت ميخواست ازم فاصله بگيري‬‫يادت رفته ؟!‬ ‫اخمام و تو هم كشيدم گفتم ‪:‬‬ ‫ سه سال ؟! فكر كنم يكم دير اومدي ‪.‬‬‫كارتي كه دستم بود و روي ميز ناهار خوري‬ ‫گذاشتم و دستام و روي سينم قالب كردم ‪.‬‬ ‫نگاهش به كارت بود ‪ .‬همينجور كه خونسرد‬ ‫حرف ميزد كارت و برداشت و نگاهي بهش‬ ‫انداخت گفت ‪:‬‬ ‫ دير ؟! براي تو كه بد نشد ‪ .‬تونستي حسابي‬‫پيشرفت كني ‪.‬‬ ‫نگاهش و باال آورد و به چشمام دوخت ‪ .‬كارت‬ ‫هنوز دستش بود ‪ .‬دندونام رو هم كليد شده بود‬ ‫‪ .‬بعد از سه سال اومده بود اينجا كه اين حرفارو‬ ‫با خونسردي بهم بزنه ؟! كه چي ؟! هدفش‬ ‫چي بود ؟!‬

‫ادامه در صفحه بعد‬


‫‪94‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫قلبم‪..‬‬ ‫پشتم ایستاد‪..‬نزدیک به من و درست زیر گوشم‬ ‫نجوا کرد‪ :‬روتو ازم بر می گردونی؟‪..‬من با‬ ‫چشمای بسته هم می تونم اون اشکای مزاحمو‬ ‫رو صورت نازت ببینم‪..‬من می دونم تو اون دل‬ ‫کوچیک و درد کشیده ت چه خبره‪..‬می دونم چی‬ ‫می خوای سوگل‪..‬فقط شده یه ذره آرامش!‪......‬‬

‫دردسر و مشکالت خسته نشده بودم االن اینجا‬ ‫نبودم تا تو بخوای سرزنشم کنی‪..‬اگه خسته نشده‬ ‫بودم از خونه فرار نمی کردم‪....‬اره من فرار کردم‪..‬‬ ‫ولی از دست همون پدری که سنگشو به سینه می‬ ‫زنی‪..‬من از دست بی عدالتی پدرم فرار کردم‪.....‬‬ ‫می دونی چرا ساکتم؟‪..‬می خوای بدونی؟چون‬ ‫کسی نبود که حرفای دلمو بهش بزنم‪..‬می‬ ‫ترسیدم‪..‬از پدرم که همیشه با منطق ِ خودش پیش‬ ‫می رفت می ترسیدم‪..‬اون هیچ وقت توجهی به‬ ‫خواسته های من نداشت‪..‬تو چه می دونی که من‬ ‫توی این ‪ 21‬سال چیا دیدم و چیا کشیدم؟‪..‬‬

‫صداش با همون نرمش همیشگی ولی پر بود از‬ ‫بغض‪..‬‬ ‫‪-‬منم همونی رو می خوام که تو دنبالشی‪..‬ولی‬‫من پیداش کردم‪..‬می تونم به دستش بیارم اما تو‬ ‫نمی خوای‪....‬‬ ‫شونه هام از فرط گریه می لرزیدن‪..‬صورتمو با‬ ‫دستام پوشوندم و گفتم‪ :‬تو رو خدا دست از سرم‬ ‫بردار‪....‬‬ ‫و بدون اینکه برگردم دویدم سمت پله ها‪..‬با اینکه‬ ‫پشت سرمو نمی دیدم ولی صدای پاهاشو می‬ ‫شنیدم‪..‬پشت سرم می دوید اما صدام نمی زد‪..‬‬ ‫پله ها رو دوتا یکی باال رفتم‪..‬تا دم اتاق پشت‬ ‫سرم اومد‪..‬می دونستم اگر بخواد راحت می تونه‬ ‫جلومو بگیره‪..‬‬ ‫رفتم تو و خواستم درو ببندم ولی سریع پاشو‬ ‫گذاشت الی در و دستشم تکیه داد که نتونم کاری‬ ‫بکنم!‪..‬‬ ‫توان من در برابر زور آنیل ذره ای به حساب نمی‬ ‫اومد‪..‬‬ ‫بیشتر از اون نتونستم مقاومت کنم و درو باز‬ ‫کردم‪..‬هنوز صورتم خیس بود‪..‬دستی بهش‬ ‫کشیدم و رفتم کنار پنجره‪..‬احساس خفگی بهم‬ ‫دست داده بود‪..‬پرده رو کنار زدم و پنجره رو‬ ‫باز کردم‪..‬هوای آزاد حالمو بهتر کرد‪..‬ولی هنوز‬ ‫درونم گر گرفته و داغ بود!‪..‬‬ ‫صداشو شنیدم‪..‬هنوزم تن صداش بلند و کوبنده‬ ‫بود!‪..‬‬ ‫‪ -‬از چی داری فرار می کنی؟!‪..‬از حقیقت؟!‪..‬‬‫جوابشو ندادم‪..‬‬ ‫خواستم با سکوتم اونو از اتاق بیرون کنم‪..‬واسه‬ ‫امشب ظرفیتم تکمیل بود!‪..‬‬ ‫اینبار صداشو نزدیک تر از قبل به خودم شنیدم!‪..‬‬ ‫‪ -‬دختر تو چرا نمی خوای بفهمی؟‪..‬من این‬‫حرفا رو نزدم که ناراحتت کنم‪ ،‬فقط خواستم‬ ‫بدونی حقیقت چیه و کاری که کردی چه عواقبی‬ ‫می تونست داشته باشه‪..‬پدرت واسه همینه که‬ ‫دنبالته‪..‬واسه همینه که از دستت عصبانیه‪ ،‬من‬ ‫بهش اونقدر حق نمیدم که بخواد زیاده روی کنه و‬ ‫اون حرفا رو بهت بزنه ولی بازم بعضی از رفتاراش‬ ‫قابل درکه‪..‬اینا رو میگم که فکر نکنی قصدم اینه‬ ‫از پدرت جدات کنم و برای همیشه ببرمت پیش‬ ‫ریحانه‪....‬اصال گوش میدی چی دارم میگم؟!‪..‬‬ ‫جوابشو ندادم که استینمو گرفت و محکم کشید و‬ ‫داد زد‪ :‬بس کن این سکوت لعنتی رو‪....‬تا کی می‬ ‫خوای ساکت باشی‪ ،‬تا کـــی؟!‪....‬‬ ‫نگاهم که تو نگاهه عصیانگرش گره خورد‬ ‫وحشت کردم‪..‬سرخ ِ سرخ‪..‬پر از عصبانیت‪..‬پر‬ ‫از گالیه‪..‬پر از خشم‪..‬مثل آتیش شعله ور بود‪..‬‬ ‫دیگه لبخند نمی زد‪..‬دیگه چشماش آروم نبود‪..‬‬ ‫دیگه باهام نرم صحبت نمی کرد‪..‬همه چیز جدی‬ ‫بود‪..‬همه چیز!‪..‬‬

‫استینم که تو دستش اسیر شده بود رو تکون داد‬ ‫و داد زد‪ :‬نتیجه ی این سکوت احمقانه رو نمی‬ ‫بینی؟‪..‬هنوزم نفهمیدی مشکالتت به خاطر همین‬ ‫سکوتی شروع شده که مثل یه طناب دار دور‬ ‫گردنت حلقه شده و هر بار با هر تقال داره محکم‬ ‫و محکم تر میشه؟!‪....‬‬ ‫آستینمو رها کرد و یه قدم به عقب برداشت‪..‬‬ ‫دستاشو به طرفینش باز کرد و با یه پوزخند رو‬ ‫لباش گفت‪ :‬االن واسه چی اینجایی؟‪..‬دیشب‬ ‫واسه چی از پیش خونواده ت فرار کردی؟‪..‬واسه‬ ‫چی از همون اول با اینکه عالقه ای به بنیامین‬ ‫نداشتی ولی قبولش کردی؟‪..‬چرا هر بار به پدرت‬ ‫گفتی که از بنیامین راضی هستی وهیچ مشکلی‬ ‫باهاش نداری؟‪..‬چرا وقتی می زدت و به قصد‬ ‫کشت نزدیکت می شد سکوت می کردی؟‪..‬‬ ‫چـــرا؟‪....‬‬ ‫چشمامو بسته بودم و بی صدا گریه می کردم‪..‬‬ ‫دوباره بازوهامو بغل گرفتم‪..‬هر وقت سردم می شد‬ ‫و می لرزیدم این حال بهم دست می داد‪....‬‬ ‫رو به روم ایستاد‪..‬نزدیکم بود‪..‬انقدر نزدیک که‬ ‫هرم نفسای داغش تو صورت یخ زده م پخش‬ ‫می شد‪..‬صدای نفس نفس زدناشو می شنیدم‪..‬‬ ‫ولی حاضر نبودم چشم باز کنم تا تو اون چشمای‬

‫طغیانگر فرو بریزم‪..‬‬ ‫‪-‬باز کن اون چشماتو‪..‬باز کن و با حقیقت‬‫ِ زندگیت رو به رو شو‪..‬من نمی خوام سرزنشت‬ ‫کنم ولی هر بار بیشتر از قبل دارم شاهد نابودیت‬ ‫میشم‪..‬دیگه نمی تونم سوگل‪..‬همه ی حقیقتو‬ ‫نگفتم که تهش سکوت کنی‪..‬دیگه این همه‬ ‫سکوت کردی بسه‪..‬از حاال به بعد باید حرف‬ ‫بزنی‪..‬می فهمی؟بایـــد‪.........‬هر چی که می‬ ‫خوای‪ ،‬هرجوری که می خوای ولی دیگه نمی‬ ‫خوام ساکت باشی‪.........‬‬ ‫و جوری داد زد « باز کن چشماتو و به من نگاه‬ ‫کن‪ »....‬که از ترس جیغ کشیدم و همزمان که‬ ‫دستمو گذاشتم رو دهنم چشمامو هم باز کردم‪..‬‬ ‫دیدم تار بود‪..‬اشک صورتشو محو کرده بود‪..‬‬ ‫چندبار از ترس پلک زدم تا تونستم ببینمش‪..‬‬ ‫صورتش مثل چشماش قرمز شده بود‪....‬‬ ‫بـ‪ ..‬برو بیرون‪..‬خواهش می کنم برو‪........‬‬‫‪-‬که چی؟‪..‬که بعدش بیافتی رو تختت و تا‬‫خود صبح گریه کنی؟‪..‬با ریختن این اشکا قراره‬ ‫معجزه بشه؟‪....‬از این همه گوشه گیری خسته‬ ‫نشدی؟‪..........‬‬ ‫تحملم سر اومده بود‪..‬کاسه ی صبرم لبریز شده‬ ‫بود‪..‬طاقت این همه شماتتو نداشتم‪..‬‬ ‫با بغض نگاهش کردم و گفتم‪ :‬اگه از این همه‬

‫بهش اشاره کردم و ضجه زدم‪ :‬تویی که یه عمر‬ ‫از همه سمت شاهد نگاه ها و دستای نوازشگر‬ ‫مادر و اطرافیانت بودی چه کمبودی داشتی که‬ ‫احساسش کنی و حاال با یه عقده مشابه من جلوم‬ ‫بایستی و بگی کارم اشتباه بوده؟‪....‬می خوای‬ ‫حرف بزنم؟‪..‬باشه میگم‪..‬الل نیستم میگم‪..‬‬ ‫همه رو برات میگم‪....‬تو هیچی از من و زندگی ِ‬ ‫مصیبت بار ِ من نمی دونی‪..‬اون موقع که هر روز‬ ‫با صدای خوش و پر از مهربونی مادرت از خواب‬ ‫بیدار می شدی من با کتک چشممو باز می کردم‪..‬‬ ‫اونم از دستای مادرم‪......‬‬ ‫بغض داشت خفه م می کرد ولی ادامه دادم‪ :‬یه‬ ‫بچه ی ‪ 7‬ساله که پدرش فکر می کرد خوشحاله‬ ‫و مادرش از همه جهت بهش می رسه و با خیال‬ ‫راحت می رفت سرکار و به خیال اینکه من مشکلی‬ ‫ندارم‪ ،‬همین زنی که تا همین امروز فکر می کردم‬ ‫مادر ِ تنی ِ منه فقط به خاطر اینکه دستای لرزون‬ ‫و نحیفم جون نداشتن یه سینی با ‪ 6‬تا استکان‬ ‫چایی رو نگه دارن و همه رو‪ ،‬رو فرش دستباف‬ ‫جلوی دوستای مادرم می ریختم زمین و همونجا‬ ‫به خاطر نگاهه وحشتناکش که بعد از رفتن مهمونا‬ ‫قراره به بدترین شکل ممکن کارمو تالفی کنه به‬ ‫حد مرگ می ترسیدم و تشنج می کردم‪....‬تو می‬ ‫دونی این یعنی چی؟‪..‬می دونی این همه ترس به‬ ‫خاطر چیه؟‪..‬می دونی این همه سکوت از کجا‬ ‫شروع شده و تا کجاها ادامه پیدا کرده؟‪....‬از وقتی‬ ‫که ‪ 5‬سالم بود و مادرم به خاطر اینکه لباسمو‬ ‫کثیف کرده بودم منو برد کنار گاز و با سیخ ِ داغ‬ ‫بازومو سوزوند‪..‬تنمو کبود می کرد فقط به خاطر‬ ‫اینکه دهنمو ببندم تا به بابا نگم دوستاشو میاورده‬ ‫خونه‪.........‬‬ ‫رو زمین کنار دیوار زانو زدم‪..‬‬ ‫آنیل مات و مبهوت منو نگاه می کرد‪..‬‬ ‫اونم کنارم زانو زد‪..‬تکیه داد به دیوار کنار پنجره‬ ‫و سرشو تو دستاش گرفت‪..‬‬ ‫میون هق هقم با صدای خفه ای گفتم‪ :‬همون‬ ‫لباسی که تنم بودو پشتشو با همون سیخ سوزوند و‬ ‫شب که بابام اومد خونه گفت داشته واسه من که‬ ‫مریض بودم گوشت کباب می کرده ولی من سیخ‬ ‫داغو برداشتم و خودمو سوزوندم‪..‬بچه بودم و اونم‬ ‫کاراشو پای یه بچه ی ‪ 5‬ساله می نوشت و پدرمو‬ ‫قانع می کرد‪....‬‬ ‫تهدیدم کرد که اگه به بابام راستشو بگم دوباره‬ ‫کارشو تکرار می کنه‪..‬همیشه ورد زبونش این بود‬ ‫که از من متنفره ولی جلوی بابام هیچی بهم نمی‬ ‫گفت‪..‬قربون صدقه م نمی رفت ولی کاری هم بهم‬ ‫نداشت‪..‬آرزوم این بود که بابام هیچ وقت سرکار‬ ‫نره‪..‬تا اون خونه بود ترس منم کمتر می شد ولی‬ ‫همین که شب می خوابیدم کابوسم این می شد که‬ ‫فردا صبح بابا میره سرکار و ممکنه مامان باز تنمو‬ ‫بسوزونه‪....‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

93

Roza Fox

Javanan Toronto would love to hear your stories about life in our city they may be in Farsi or English. Each week we will print new stories allowing us and you to keep in contact. Please send your stories to info@javanan.ca Attention Roza We look forward to interacting with our readers

r o u t o ut Y w o o o l b t Hk Acias l s d e a d TKi Sp ee N


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

After my daughter Nella was born and diagnosed with Down syndrome, it wasn’t long before friends were asking how to approach the subject of Down syndrome with their children. They wanted, of course, to inform them appropriately and encourage awareness and acceptance and wondered, from a parent’s perspective, what it was that I wanted kids to know. The funny thing was, I didn’t even know myself how to explain things to my daughter’s older sister. I did, however, trust that the right words would always come at the right time—and they have. Talking to your kids and addressing their natural curiosity of unique abilities is important though. Sometimes, in fear that we might say the wrong thing, we don’t say anything at all, or we tense up in our response—a reaction that can inadvertently teach our children that the subject of differently-abled individuals is something to be whispered about in private, and it’s not. The fact that each of our bodies, our minds and our abilities is unique is as common a topic as weather, and appropriately introducing and responding to this discussion is essential in teaching our next generation how to approach the topic of special needs—hopefully proactively, inclusively and compassionately. Nella may still only be 4 years old, and we continue to learn more about who she is; but we do have a greater understanding of what we want friends and acquaintances to know about Down syndrome. While there isn’t one right way to address special needs with your children, these suggestions might guide you in having important conversations with them— information is power.

syndrome—that our bodies are made up of millions of tiny cells, that every cell has information about us hidden in sets of chromosomes and that people with Down syndrome have one extra chromosome in their cells. Because of this extra chromosome, people with Down syndrome have softer muscles which means physical challenges are more difficult for them. They might speak differently, learn differently and need more time to accomplish tasks. But the science of the human body and the way it works is phenomenal, and cell alterations and physical challenges are part of those naturally occurring phenomenon. Kids can certainly understand that there are infinite physiological things in our bodies that might make us different from our hair color to our ability to walk and talk, but that the way we really define people is by who they are on the inside—our likes and dislikes, our talents, our interests, the way we laugh and share and dream. People with Down syndrome share all of those characteristics!

Deliver Age-Appropriate Information A -3year-old isn’t going to understand what a chromosome is, but a -6year-old might be able to make sense of the basic Teach Empathy, Avoid Pity physiological concept of Down Empathy develops from self-

92

special needs, remember to teach “big picture.” This isn’t just the girl in your child’s class or the boy on his soccer team. Special needs are everywhere, and everyone has different versions of them. Remind your child that as he grows up, he’ll have many opportunities where he will feel challenged or different, and he’ll meet lots of people with different challenges too. When I talk about Down syndrome with my older daughter, I expand to other special needs to which she can relate. Remember your friend Sarah who has to use that little breathing tool for her asthma? Or your friend Madison who has a peanut allergy? Remember that man we saw who uses a wheelchair to get around because his legs aren’t strong? Down syndrome is just one thing that makes Nella unique just like there are things that make awareness, and identifying everyone unique. The bottom special needs in a personal way line? Look around you! We are is a great way to teach your child all so beautifully different, and compassion. Great questions to that’s awesome. promote empathy, especially in kids who are a little bit older, are: I also like to address with my kids What things are challenging for the wonderful resources that are you? Have you ever felt different available to help us all enjoy the from others? How would that best life we can possibly have. make you feel? What do you guys We all use some kind of resources have in common? What would from doctors, therapists and you want people to say to you? special teachers to wheelchairs, How would you want people to oxygen tanks and insulin pumps. treat you? There’s a difference between pity and empathy, so be careful not to talk about friends with special needs in a way that sounds like you feel sorry for them. We avoid phrases like “poor Nella” or “Isn’t that sad?” and focus on the facts—she has unique needs, some things are more challenging for her, she might need extra help. Smile when you talk about these things with your child. Special needs isn’t something that should evoke sadness, and if you’re positive when you discuss these topics, your children will follow your lead in the way they think about them.

Address Misconceptions and Discrimination A friend of mine created a great way to address stereotypes and misconceptions about Down syndrome with her daughter’s classmates. She faces them head on every year by passing out a handout to students in her daughter’s class on World Down Syndrome Awareness Day. The handout includes facts like “Down syndrome is not a disease,” as well as compassionate tools classmates can use in communicating with her daughter: “Morgan has feelings just like you. It makes her sad when people make fun Expand Differences and Relate of her or ignore her. Treat your Them to the Great Big World friend with DS the same way you When talking about a friend with would any other friend.”


‫‪91‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫انگار اونم دیگه کنترلی رو خودش نداشت که‬ ‫دستاشو باز کرد و داد زد‪ :‬شماتت نمی کنم‪ ،‬چرا‬ ‫نمی خوای بفهمی که من قصدم یه چیز دیگه‬ ‫ست؟‪....‬‬ ‫به قفسه ی سینه ش زد و محکم گفت‪ :‬می خوام‬ ‫کمکت کنم به خدای احد و واحد اگه واسه م مهم‬ ‫نبودی وسط این همه مشکالت ولت می کردم و‬ ‫می گفتم به من چه؟‪..‬چشمش کور دندشم نرم‬ ‫خودش باید از پس مشکالتش بر بیاد‪..‬تو رو سننه‬ ‫علیرضا؟‪..‬چکار به کار این دختر داری؟‪..‬تا االن‬ ‫هیچی ِ تو نبوده بازم انگار کن که نیست‪ ،‬خودتو‬ ‫بکش کنار و شتر دیدی ندیدی‪..........‬‬ ‫گریه می کردم‪..‬حالم اصال خوب نبود‪....‬دستاشو‬ ‫تند اورد سمت شونه هام ولی بین راه همراه با لبای‬ ‫فرو بسته و فک محکم شده و عضالت منقبض‬ ‫شده ش‪ ،‬اونا رو نزدیک به شونه هام نگه داشت‬ ‫و انگار این همه تالش اونو حرصی تر کرده بود‬ ‫که دستاشو با یه نفس عمیق و بلند انداخت و داد‬ ‫زد‪ :‬نمی تونم لعنتی نمی تونم‪..‬نمی تونم نسبت‬ ‫بهت بی تفاوت باشم‪..‬تو برام مهمی‪..‬انقدر مهم‬ ‫که حتی خودمم باورم نمیشه‪..‬تو کسی هستی که‪..‬‬ ‫کسی هستی که‪....................‬‬ ‫لباش می لرزید‪..‬چونه شم همینطور‪..‬‬ ‫نگاهش می لغزید تو چشمام و ثابت نگهشون نمی‬ ‫داشت‪..‬‬ ‫بی تاب بود‪..‬بدتر از منی که از این همه هیجان کم‬

‫مونده بود به زانو در بیام‪..‬‬ ‫بازوهامو بغل گرفتم تا شاید از این لرزش ِ کشنده‬ ‫کم کنم‪.......‬اره‪..‬با همین لرز ِ خفیفم دارم صد‬ ‫بار جون میدم‪..‬‬ ‫صداش آروم تر شد‪..‬دیگه می تونستم نگاهش‬ ‫کنم‪..‬دیدمو اون پرده ی خیس پوشونده بود‪..‬همه‬ ‫چیز تار بود‪..‬واسه دیدنش ترسی نداشتم‪..‬اون‬ ‫پرده رازمو تو خودش محو کرده بود‪..‬‬ ‫اشک تو نگاهه جفتمون می جوشید و این جوشش‬ ‫هر لحظه تو چشمای من بیشتر می شد‪..‬گرمای‬ ‫اون حرارت از قلب ِ به آتیش کشیده م بود‪..‬داشتم‬ ‫می سوختم‪..‬یه سوختن همراه با لذت!‪..‬تجربه ش‬ ‫سخت بود‪..‬ولی احساسش عذابت نمی داد!‪..‬‬ ‫زمزمه کرد‪ :‬با من اینکارو نکن سوگل‪..‬با من‪..‬با‬ ‫خودت‪..‬با سرنوشتت‪..‬در کمال خودخواهی دارم‬ ‫بهت میگم من کسی ام که می تونم کمکت کنم‪..‬‬ ‫فقط من سوگل‪ ،‬فقط من نه هیچ کس دیگه!‪..‬‬ ‫اگه حتی تو بخوای من از کنارت تکون نمی‬ ‫خورم‪..‬من ولت نمی کنم اینو می فهمی؟‪..‬ولت‬ ‫نمی کنــــم!‪..........‬‬ ‫پشتمو بهش کردم‪..‬تا سرمو راحت باال بگیرم‬ ‫و صورت ِ خیسمو پاک کنم‪..‬ولی فایده ای‬ ‫نداشت‪..‬این اشکای لعنتی تازه راهه خودشونو‬ ‫پیدا کرده بودن‪..‬همون مزاحمای همیشگی‪..‬ای‬ ‫کاش بیرون اومدنشون راهی بود برای تسکین‬

‫ادامه دارد صفحه ‪94‬‬


‫‪90‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫رمان‬ ‫قسمت ‪25‬‬ ‫صداشو شنیدم‪..‬صورتشو اورده بود نزدیک‬ ‫گوشم‪..‬‬ ‫‪ -‬پس یعنی هر دومون یه نگاهو داریم‪....‬‬‫_______________________________‬ ‫هول شدم‪..‬سخت بود بخوام چیزی رو نشون‬ ‫ندم‪..‬سخت بود و نخواستم چیزی بگم که بیشتر‬ ‫از این به دست پاچگیم دامن نزده باشم!‪..‬‬ ‫و با حرفی که زد همه ی این احساس رو در هم‬ ‫شکست و اوار کرد رو سرم!‪..‬‬ ‫‪ -‬مگه خواهر و برادر نیستیم؟!‪..‬پس این‬‫شباهت نمی تونه عجیب باشه درسته؟!‪..‬‬ ‫خواهر و برادر؟!‪..‬‬ ‫من و آنیل؟!‪..‬‬ ‫نه نیستیم‪..‬ما هیچ نسبتی با هم نداریم‪..‬ما خواهر‬ ‫و برادر نیستیم و نمی تونیمم باشیم‪..‬‬ ‫قبل از اینکه خودمو با نگاهه کالفه م لو بدم از‬ ‫کنارش بلند شدم‪..‬اون عکس هنوز توی دستم بود‬ ‫و قصد پس دادنشم نداشتم!‪..‬‬ ‫و اون که فهمیده بود با شیطنت و همون لبخند‪،‬‬ ‫خیره به منی که دوست داشتم هرجور شده از اونجا‬ ‫فرار کنم و دیگه یه لحظه هم شاهد اون چشما‬ ‫نزدیک به خودم نباشم گفت‪ :‬نمی خوای عکسو‬ ‫برگردونی؟!‪..‬‬ ‫نگاهمو از رو به روم گرفتم و به تصویر آرامش‬ ‫بخش اون زن دوختم‪..‬‬ ‫نه نمی خواستم!‪..‬‬ ‫سکوت و نگاهه خیره م رو که به تصویر دید از‬ ‫روی صندلی بلند شد و به طرفم اومد‪..‬دقیقا رو به‬ ‫روم ایستاد‪..‬‬ ‫‪-‬می خوای نگهش داری؟!‪.....‬‬‫نیم نگاهی بهش انداختم و سرمو به نشونه ی مثبت‬ ‫تکون دادم‪..‬‬ ‫ البته اگر که از نظرت اشکالی نداشته باشه‪..‬‬‫خندید‪..‬صداش چه مردونه و گیرا بود‪..‬یه زنگ‬ ‫خاصی داشت‪..‬‬ ‫‪ -‬اشکال که نداره ولی صاحب این عکس فقط‬‫من نیستم‪ 2..‬نفرن‪..‬‬ ‫سرشو کمی به طرفم خم کرد و خیره تو چشمام‬ ‫گفت‪ :‬مادرم‪..‬و منی که جلوت وایسادم‪.......‬‬ ‫حاال به خاطر کدومشون عکسو می خوای؟!‪..‬‬ ‫و با چشم به دستم اشاره کرد‪ ،‬که عکسو محکم ال‬ ‫به الی انگشتام نگه داشته بودم‪..‬‬ ‫با این جمله ش صورتم در کسری از ثانیه سرخ شد‬ ‫و تنم گر گرفت‪..‬اما اینبار تونستم خودمو کنترل‬ ‫کنم و مثل خودش جوابشو دادم‪..‬‬

‫جسارت اینکه تو چشماش زل بزنمو هنوزم‬ ‫نداشتم‪..‬‬

‫و ریحانه پناه بیارم؟‪..‬که بعد از اونم شما برام‬ ‫تصمیم بگیرید درسته؟‪....‬‬

‫ یکیش که عکس مادرمه‪ ،‬اون یکی هم‪.....‬‬‫برادرم‪..‬پس چه اشکالی داره؟!‪..‬‬ ‫سکوتشو که دیدم سرمو بلند کردم‪..‬نگاهش به من‬ ‫بود‪..‬بدون اینکه حتی پلک بزنه‪..‬‬ ‫بعد از یه مکث طوالنی با یه لحن ِ خیلی آروم‬ ‫گفت‪ :‬خوشحالم که همه چیزو باور کردی‪..‬‬ ‫لبخند کمرنگی زد و سرشو زیر انداخت‪..‬بعد از‬ ‫چند لحظه با یه نفس عمیق سرشو بلند کرد‪..‬‬ ‫ولی‪..‬دیگه نگام نمی کرد‪....‬‬ ‫‪------------------------‬‬‫‪------------------------‬‬‫‪----------‬‬

‫کمی تو چشمام نگاه کرد‪..‬لبخندش کش اومد‪..‬‬ ‫خنده ش گرفته بود‪..‬به لبای خوش فرم و گوشتیش‬ ‫دست کشید و نگاهشو یه دور تو صورتم چرخوند‪..‬‬ ‫‪-‬آخه این چه حرفیه که می زنی؟‪..‬چون تویی‬‫نشنیده می گیرم ولی بار آخرت باشه‪..‬‬

‫سرشو واسه چند لحظه زیر انداخت‪..‬اخماش تو‬ ‫هم بود‪..‬و لحنش پر بود از حرص و عصبانیت‪..‬‬ ‫‪-‬شاید پیش خودت بگی این کارم اسمش فرار‬‫نیست ولی هست سوگل‪..‬اسم اینکار تو فرار ِ‬ ‫‪..‬اینکه شبونه ساکتو جمع کنی و بزنی از خونه‬ ‫بیرون و یه نامه بذاری که من دارم میرم و نمی تونم‬ ‫دیگه این شرایطو تحمل کنم اسمش فرار ِ نه چیز‬ ‫دیگه‪..‬خودتم اینو بارها گفتی پس قبول کردی‪..‬‬

‫دستامو رو سینه م قفل کردم و سرمو تقریبا زیر‬ ‫انداختم ولی نگاهم مستقیم به نوک کفشای آنیل‬ ‫بود‪..‬‬ ‫ من چیز بی ربطی نگفتم‪..‬‬‫‪ -‬منو نگاه کن‪..‬‬‫نگاهش نکردم‪.........‬‬ ‫‪-‬سوگل‪..‬خواهش می کنم!‪..‬فقط به من نگاه‬‫کن!‪..‬‬ ‫بعد از یه مکث کوتاه صورتمو باال اوردم و بدون‬ ‫اینکه تو چشماش زل بزنم نگاهش کردم و گفتم‪:‬‬ ‫خیلی خب‪ ،‬حرفتونو بزنید!‪..‬‬

‫مستقیم تو چشمام زل زد‪..‬‬ ‫‪ -‬اصل کارت اشتباه بوده ولی االن دیگه نمیشه‬‫کاریش کرد‪..‬اگه پای بنیامین وسط نبود‪..‬اگه‬ ‫ادمی بود که می شد بهش اعتماد کرد و خالفش‬ ‫کوچیک تر از این حرفا بود که بشه با حرف اونو‬ ‫منطقی جلوه داد و یا حتی حلش کرد‪ ،‬اینو بدون‬ ‫من اولین نفر بودم که پشتت می ایستادم و اگه‬ ‫فکر فرار به سرت می زد شاید حتی از پدرتم بدتر‬ ‫باهات رفتار می کردم‪....‬‬

‫منظورت چیه؟!‪..‬‬‫لبخند مصنوعی زد و سرشو تکون داد‪ :‬وقتی‬ ‫ریحانه رو مادرت خطاب می کنی و منو برادرت‬ ‫‪..‬این یعنی که حرفامو باور کردی و تونستی بهم‬ ‫اعتماد کنی!‪..‬‬ ‫و نگاهم کرد و اون نگاه انقدر قوی بود که لبامو‬ ‫به هم قفل کرد‪..‬‬ ‫اعتماد؟!‪..‬چه برداشت جالبی!‪..‬‬ ‫لبخندش رنگ گرفت و به خنده ی کوتاهی بدل‬ ‫شد‪..‬‬ ‫‪ -‬دیگه این نگاه کردنت واسه چیه؟!‪..‬مگه‬‫حقیقت غیر از اینم می تونه باشه؟!‪..‬‬ ‫لبام تکون خوردن و خواستم بگم می تونه باشه‬ ‫ولی اون که نیتم رو از تو چشمام خونده بود یه‬ ‫قدم دیگه بهم نزدیک تر شد و با همون نگاهه‬ ‫خیره تو نگاهه من محکم گفت‪:‬غیر از این نمی‬ ‫تونه باشه سوگل‪..‬تو به من اعتماد می کنی!‪..‬باید‬ ‫اعتماد کنی‪..‬‬ ‫با تعجب تکرار کردم‪ :‬باید؟!‪..‬‬ ‫‪-‬باید‪......‬‬‫یعنی چی؟!‪..‬‬‫‪-‬همه چیز واضحه!‪..‬‬‫کالفه صورتمو ازش گرفتم‪..‬‬ ‫اینو ازم نخواه‪..‬من مجبور نیستم‪..‬‬‫‪-‬مجبوری چون موقعیت ِ هردومون اینطور‬‫ایجاب می کنه‪..‬اجباره چون باید کنارت باشم تا‬ ‫بتونم ازت حمایت کنم‪..‬وقتی باور کنی که ریحانه‬ ‫مادرته و منم برادرت‪ ،‬کسی نمی تونه جلوت‬ ‫بایسته‪..‬حتی باورای پدرت‪..‬حتی بنیامین‪......‬‬ ‫پوزخند زدم‪ :‬موضوع داره جالب میشه!‪..‬یعنی‬ ‫تو میگی از دست پدرم و بنیامین بـــایـــد به تو‬

‫‪-‬حرفتونو بزنید؟؟؟؟!!!!‪..‬حرفتونو‬‫سوگل؟!‪..‬باز غریبه شدم؟!‪..‬‬

‫بزنید‬

‫نمی تونستم‪..‬برام سخت بود‪..‬من واقعا داشتم‬ ‫نقش بازی می کردم که باهاش احساس صمیمیت‬ ‫می کنم ولی بازم سخت بود چون ناخودآ گاه‬ ‫در برابرش کم میاوردم و می شدم همون سوگل‬ ‫واقعی‪..‬سوگلی که نمی تونست مصنوعی باشه‬ ‫ومصنوعی بازی کنه!‪..‬‬ ‫صدای آرومش نرم تو گوشم پیچید‪ :‬وقتی میگم‬ ‫بهم اعتماد کن منظورم این نیست که می خوام‬ ‫از چاله تو چاه بندازمت‪..‬نه من و نه ریحانه هیچ‬ ‫کدوم نمی خوایم تو رو مجبور به کاری کنیم که‬ ‫دوست نداری‪....‬‬ ‫سرشو تکون داد‪ :‬می دونم‪..‬بهت این حقو میدم‬ ‫که االن به همه ی عالم وادم شک داشته باشی‪..‬‬ ‫پدرت بهت اعتماد نکرد و به خاطر اون توی این‬ ‫روستا سرگردون شدی‪ ،‬خیلی خب این درست‪..‬‬ ‫بنیامین آدم درستی نبوده و نیست و تو هم نمی‬ ‫تونستی بهش اعتماد کنی اینم درست‪....‬ولی اینا‬ ‫باعث نمیشن که همیشه به ادمای اطرافت بدبین‬ ‫باشی‪..‬نمیگم پدرت کار درستی کرده یا نه ولی هر‬ ‫چی هم نباشه بازم پدر ِ و از دید خودش صالح‬ ‫تو رو خواسته که اینو مطمئن باش اگه حرفش از‬ ‫روی خیر و صالح بود من هیچ وقت این اجازه رو‬ ‫بهت نمی دادم که نصف شب از خونه فرار کنی و‬ ‫بعدشم که معلوم نبود چه اتفاقی میافتاد‪..‬‬

‫صداش رفته رفته بلندتر از حد معمول می شد‪..‬به‬ ‫اوج رسیده بود‪..‬حرفاش در عین حال که سرزنش‬ ‫بار بود ولی یه جور غم رو هم تو خودش داشت‪..‬‬ ‫مثل یه بغض‪..‬یه بغض سنگین‪..‬‬ ‫که شده بود یه حلقه ی روشن از اشک توی‬ ‫چشماش‪..‬‬ ‫داد می زد ولی صداش می لرزید‪..‬بم بود و گرفته‪..‬‬ ‫‪-‬من می دونستم‪..‬لحظه به لحظه در جریان‬‫کارایی که می کردی بودم پس با علم به اینکه می‬ ‫خوای فرار کنی سر راهت قرار گرفتم و خواستم‬ ‫کمکت کنم‪......‬‬ ‫بغضش سنگین تر شده بود و نمی دونم به خاطر‬ ‫اون بود یا حال و روز خرابم که جوشش اشک رو‬ ‫تو چشمای خودمم حس می کردم‪..‬‬ ‫قلبم درد گرفته بود‪ ،‬از دست اون نگاهه سنگین‬ ‫راه نداشتم تا فرار کنم‪....‬‬ ‫با همون بغض گفت‪ :‬دخترایی بودن و هستن که‬ ‫فرار رو اخرین و تنها راه واسه خالصی خودشون‬ ‫از شر مشکالت دونستن و بعد از اون سر از ناکجا‬ ‫اباد در اوردن‪..‬کارایی باهاشون کردن و جاهایی‬ ‫فرستادنشون که اگه همین حاال یه کدومشو برات‬ ‫بگم مو به تنت سیخ میشه و از ترس زبونت بند‬ ‫میاد!‪..‬‬ ‫سرم داشت منفجر می شد‪..‬‬ ‫مخصوصا به خاطر انیل که حرفاشو جدی و‬ ‫کوبنده تو سرم فریاد می زد‪..‬‬ ‫همه ی وجودم می لرزید و تن مرتعشم با صدای‬ ‫مملو از بغضم امیخته شد و منم مثل خودش‬ ‫داد زدم‪ :‬بسه دیگه‪..‬تمومش کن‪..‬انقدر شماتتم‬ ‫نکن!‪....‬‬


‫‪89‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫رابطه فلفل قرمز‬ ‫و چربی شکمی‬

‫محققان در تازه ترین پژوهش‬ ‫خود دریافتند که مصرف فلفل‬ ‫قرمز باعث کاهش چربی در‬ ‫ناحیه شکم می شود‪ .‬به گزارش‬ ‫نشریه علوم و بیماریهای گوارشی‪،‬‬ ‫محققان انگلیسی و آمریکایی‬ ‫دریافتند‪ :‬یک ترکیب طبیعی‬ ‫موجود در فلفل قرمز تا حد‬ ‫محسوسی چربی های انباشته شده‬ ‫در منطقه شکم را که باعث بروز‬ ‫بسیاری از بیماریها است‪ ،‬کاهش‬ ‫می دهد که این امر به نوبه‬ ‫خود راه را برای یافتن درمانی‬ ‫موثر برای مشکل چاقی هموار‬ ‫می کند‪ .‬تیم محققان کشور‬ ‫انگلستان و بیمارستان زنان در شهر‬ ‫بوستن آمریکا به ریاست دکتر‬ ‫الی تاواکولی در تحقیقات خود‬ ‫گفتند‪:‬‬

‫می توان ترکیب موسوم به کاپسیسین را که‬ ‫طعم تندی و گرمی در فلفل ایجاد می کند‪،‬‬ ‫برای بهبود عمل جراحی کاهش وزن به کار‬ ‫برد و تحقیقات نشان می دهد که این ماده‬ ‫نقش مهمی در کاستن از میانگین چاقی‬ ‫در بین افرادی دارد که به طور منظم آن را‬ ‫مصرف می کنند‪.‬کاپسیسین‬ ‫تحقیقات همچنین نشان می دهد که‬ ‫کاپسیسین باعث کاهش میزان کلسترول‬ ‫خون و کاهش شدت سیگنال های درد‬ ‫در بدن می شود‪ .‬این ماده خاصیت آنتی‬ ‫اکسیدانی دارد که سلولهای بدن را از آسیب‬ ‫مولکولهای رادیکال آزاد محافظت می کند‬ ‫و از خاصیت ضد باکتریایی نیز برخوردار‬ ‫است‪ .‬این ماده سیستم قلبی عروقی را‬ ‫تحریک و سیستم هاضمه را تقویت کرده و‬ ‫درد روی پوست یا مفاصل بدن را تسکین‬ ‫می بخشید و برای مثانه به عنوان داروی ضد‬ ‫احتقان و ضد باکتری موثر است‪.‬‬ ‫کاپسیسین نه تنها درد آرتروز و آرتریت‬ ‫روماتوئید را تسکین می دهد بلکه هنگام‬ ‫استفاده به شکل موضعی‪ ،‬میزان ورم ناشی‬ ‫از این بیماریها را کاهش می دهد‪.‬‬ ‫فلفل با تحریک ترشح آنزیم های گوارشی‬ ‫در معده و نابودی باکتریهایی که می توانند‬ ‫عامل عفونت باشند‪ ،‬قدرت هضم را تقویت‬ ‫می کند‪ .‬خاصیت ضد باکتری فلفل از‬ ‫بروز اسهال ناشی از عفونت جلوگیری می‬ ‫کند و این ماده غذایی یکی از منابع سرشار‬ ‫ویتامین ث و کاروتن ها است‬


‫‪88‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫سونوگرافی ترانس واژینال (سونوگرافی از طریق واژن)‬ ‫امروزه سونوگرافی کاربردهای‬ ‫درمانی بسیاری دارد‬ ‫سونوگرافی از طریق واژن‬ ‫امروزه سونوگرافی یکی از‬ ‫روش های مهم تصویربرداری‬ ‫در تشخیص بیماری ها می باشد‪.‬‬ ‫سونوگرافی ترانس واژینال نیز‬ ‫یکی از انواع سونوگرافی می‬ ‫باشد‪.‬‬ ‫کلمه سونوگرافی از لفظ التین‬ ‫‪ sono‬به معنی صوت و نیز‬ ‫‪ graphic‬به معنی ترسیم گرفته‬ ‫شده و ‪ ultrasound‬از ‪ ultra‬به‬ ‫معنی ماورا و نیز ‪ sound‬به معنی‬ ‫صوت یا صدا گرفته شده است‪.‬‬

‫سونوگرافی فراصوتی‬ ‫این روش بر مبنای امواج ماورای صوتی‬ ‫و برای بررسی بافت های زیرپوستی مانند‬ ‫عضالت‪ ،‬مفاصل‪ ،‬تاندون ها و اندام های‬ ‫داخلی بدن و ضایعات آنها استفاده می شود‪.‬‬ ‫سونوگرافی در حاملگی و تشخیص انواع‬ ‫ناهنجاری های جنین نیز کاربردهای‬ ‫وسیعی دارد‪.‬همچنین امروزه سونوگرافی‬ ‫کاربردهای درمانی دارد و برای تشخیص‬ ‫انواع ناهنجاری ها و بیماری ها استفاده می‬ ‫شود‪.‬از سونوگرافی در کنترل بیماری ها نیز‬ ‫استفاده می شود‪.‬‬ ‫سونوگرافی ترانس واژینال یک نوع‬ ‫سونوگرافی از ناحیه لگن می باشد که طی آن‬ ‫اعضای تناسلی زن بررسی می شود‪ ،‬از جمله‬ ‫رحم‪ ،‬تخمدان‪ ،‬گردن رحم و واژن‪.‬به این‬ ‫دلیل به آن سونوگرافی ترانس واژینال اطالق‬ ‫می شود‪ ،‬زیرا از طریق واژن قادر به بررسی‬ ‫این اعضا می باشیم‪.‬استفاده از سونوگرافی‬ ‫ترانس واژینال‪ ،‬بی خطر بوده و روشی نسبتا‬ ‫غیر تهاجمی بوده محسوب می شود‪.‬‬ ‫چگونه سونوگرافی ترانس واژینال انجام می‬ ‫گیرد؟‬ ‫متخصص تصویربرداری پروبی را در قسمت‬ ‫واژینال فرد قرار می دهد‪.‬‬ ‫پروب وارد شده‪ ،‬امواج صوتی از خود ایجاد‬ ‫می کند‪ .‬این امواج فراصوت هنگام برخورد‬ ‫به موانع و اشیا انعکاس هایی دارند که در‬ ‫اخر به شکل تصویرهایی در می آیند که در‬ ‫سونوگرافی ها قابل مشاهده می باشند‪.‬‬

‫کامپیوتر این امواج را می گیرد و پردازش‬ ‫می کند و به شکل تصویرهای سونوگرافی‬ ‫درمی آورد‪ .‬متخصص تصویر برداری نیز‬ ‫تصویرهای به دست آمده را بر روی صفحه‬ ‫نمایش مشاهده می کند‪.‬متخصص تصویر‬ ‫برداری با حرکت دادن این پروب‪ ،‬مناطق‬ ‫مختلف و اندام های واقع در ناحیه لگن فرد‬ ‫را مشاهده و بررسی می کند‪.‬‬ ‫سونوگرافی ترانس واژینال را می توان در‬ ‫دوران بارداری نیز انجام داد و این مزیت‬ ‫مهمی به شمار می رود‪.‬اگر متخصص‬ ‫تشخیص دهد که برای بررسی مشکل به‬ ‫وجود آمده در ناحیه لگن بیمار نیاز به‬ ‫وضوح بیشتر لگن و یا رحم می باشد‪،‬‬ ‫روش خاص سونوگرافی مانند ‪ SIS‬و سوند‬ ‫هیستروگرافی انجام می گیرد‪.‬‬ ‫در ‪SIS) saline infusion‬‬ ‫‪ )sonography‬نیاز به آب نمک استریل می‬ ‫باشد که قبل از فرستادن امواج اولتراسوند‬ ‫وارد رحم می کنند‪ .‬آب نمک استریل سبب‬ ‫مشخص شدن توده های غیر طبیعی می شود‬ ‫و به پزشک در‬ ‫بررسی های خود‬ ‫کمک می دهد‪.‬‬ ‫‪ SIS‬در زنان‬ ‫باردار انجام نمی‬ ‫گیرد‪.‬‬ ‫چگونگی‬ ‫آماده شدن‬ ‫برای آزمایش‬ ‫سونوگرافی‬ ‫ترانس واژینال‬ ‫سونوگرافی‬ ‫ترانس واژینال‬ ‫با مثانه خالی و‬ ‫یا نیمه پر انجام‬ ‫می گیرد‪ .‬این‬ ‫آزمایش معموال‬ ‫بدون درد می‬ ‫باشد‪ .‬اگرچه‬ ‫ممکن است‬ ‫به علت ورود‬ ‫پروب به قسمت‬ ‫واژینال‪ ،‬فرد‬ ‫کمی احساس‬ ‫ناراحتی و فشار‬ ‫ناشی از پروب را داشته باشد‪.‬‬ ‫انجام تست سونوگرافی ترانس واژینال به چه‬ ‫منظور صورت می گیرد؟‬ ‫ خونریزی های غیر طبیعی و مشکالت‬‫ناشی از قاعدگی‬ ‫ بررسی توده های تخمدانی و کیست های‬‫آن‬ ‫‪ -‬بررسی انواع خاصی از مشکالت‬

‫ناباروری در زنان‬ ‫ بررسی های حاملگی های خارج رحمی‬‫ دردهای ناحیه لگن‬‫انجام سونوگرافی ترانس واژینال در دوران‬ ‫بارداری به چه منظور صورت می گیرد؟‬ ‫ ارزیابی موارد سقط جنین های مکرر و یا‬‫جنین در معرض خطر‬ ‫ گوش دادن به صدای ضربان قلب جنین‬‫در رحم مادر‬ ‫ مشاهده و بررسی جفت‬‫ مشاهده و بررسی علت خونریزی‬‫ پایش رشد جنین در اوایل دوران بارداری‬‫ مشاهده رحم در حال تغییر و یا در حال‬‫باز شدن هنگام زایمان زودتر از موعد‬ ‫تذکر‪ :‬سقط های سه ماهه اول از شایع ترین‬ ‫شکایات مراجعین به درمانگاه های زنان‬ ‫می باشد و زنان را دچار مشکالتی نظیر‬ ‫باقیماندن محصوالت حاملگی و خونریزی‬ ‫واژینال می نماید‪ .‬بنابراین سونوگرافی ترانس‬

‫جنین و یا مادر در حین سونوگرافی ترانس‬ ‫واژینال به دست نیامده است‪ ،‬زیرا هیچ گونه‬ ‫تابش در این سونوگرافی وجود ندارد‪ ،‬تنها‬ ‫از اصوات با امواج فراصوت (خارج از‬ ‫محدوده شنیداری انسان) استفاده می شود‪.‬‬ ‫این سونوگرافی چقدر طول می کشد؟‬ ‫معموال انجام این سونوگرافی حدود سی‬ ‫دقیقه طول می کشد‪ .‬البته این مدت بستگی‬ ‫به میزان وضوح تصویری دارد که بدست‬ ‫آمده است‪.‬‬ ‫تذکر‪ :‬اگر فرد نتواند فشار ناشی از پروب را‬ ‫در طول آزمایش تحمل کند بنا به صالحدید‬ ‫پزشک‪ ،‬از داروهایی برای بیهوش شدن و یا‬ ‫رفع حساسیت او استفاده می شود‪.‬‬ ‫تذکر‪ :‬اگر باردار هستید و نمی خواهید نوع‬ ‫خاصی از سونوگرافی را انجام دهید‪ ،‬حتما‬ ‫با پزشک متخصص زنان و زایمان راجع به‬ ‫انجام دادن و یا ندادن آن مشورت کنید‪.‬‬

‫واژینال برای بررسی این بیماران بسیار مفید‬ ‫است‪.‬‬

‫چه نوع فرکانسی برای این سونوگرافی‬ ‫استفاده می شود؟‬

‫تذکر ‪ :‬برخی از اختالالت که توسط این‬ ‫آزمایش مورد بررسی قرار می گیرد شامل‬ ‫موارد زیر می باشد‪ :‬سرطان‪ ،‬عفونت‪،‬‬ ‫کیست‪ ،‬فیبروم ها‪ ،‬برخی از نواقص‬ ‫مادرزادی هنگام تولد و بررسی جفت‪.‬‬ ‫تذکر ‪ :‬تا کنون هیچ گونه گزارشی از ضرر به‬

‫معموال فرکانسی که این سونوگرافی را با‬ ‫آن انجام می دهند ‪ 10‬مگاهرتز می باشد‪.‬‬ ‫پروبی که این فرکانس را ایجاد می کند‪ ،‬از‬ ‫این طریق واژن به رحم و تخمدان نزدیک‬ ‫می شود و تصویر آنها بر روی مانیتور ایجاد‬ ‫می شود‪.‬‬


‫‪87‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫همدالنه ای نباشند حتی اگر زیر یک سقف‬ ‫هم باشند و از زوایایی (مانند زاویه جنسی‪ ،‬یا‬ ‫تعامالت مالی یا ‪ )...‬ارتباط برقرار کنند اما در‬ ‫واقع مجردند و بودن آنها در کنار هم و زندگی با‬ ‫همدیگر‪ ،‬محصولی (معنوی) ندارد‪ .‬از بیماران‬ ‫حد و جدی تر جسمی و روانی هم نمی گویم‬ ‫چون تکلیف شان معلوم است و بسیار بسیار‬ ‫بعید به نظر می رسد که بتوانند وارد روابط‬ ‫موفق زناشویی شوند‪.‬‬ ‫ترس از مجرد ماندن‬ ‫متاسفانه افراد زیادی وجود دارند که به دلیل‬ ‫ترس و هراس از تجرد رابطه ای رقت انگیز‬ ‫و حتی آمیخته با سوءرفتار و سوءاستفاده را‬ ‫ادامه می دهند و به طرف مقابل انواع باج ها را‬ ‫می دهند تا با آنها بماند! بدیهی است که چنین‬ ‫ماندنی نمی تواند از سر شوق و محبت باشد و‬ ‫به تدریج رابطه یکطرفه شده و مبدل به معامله‬ ‫ای می شود که باعث سقوط یکی از طرفین یا‬ ‫هر دو آنها خواهد شد‪.‬‬ ‫متاسفانه عواملی مانند ترس از مشکالت مالی‪،‬‬ ‫نداشتن اعتماد به نفس در پیدا کردن همسر‪،‬‬ ‫شرمندگی از دربدری و از دست دادن پایگاه‬ ‫اجتماعی است که باعث می شود فرد یک عمر‬ ‫به رابطه ناخوشایند و حتی خطرناک تن بدهد‪.‬‬ ‫بنابراین اگر شما هم جزو این دسته از افراد‬ ‫هستید الاقل قبل از آن که وارد ارتباط شوید از‬ ‫خود بپرسید چرا می خواهم به تجرد خود پایان‬ ‫بدهم؟ چرا از مجرد بودن می ترسم؟ چرا می‬ ‫خواهم به هر نحوی شده‪ ،‬هر خواری و خفتی را‬ ‫تحمل کنم اما مجرد نمانم؟‬ ‫برخی از دالیلی که افراد برای ترس خود از‬ ‫تجرد بیان می کنند به شرح زیر هستند‪:‬‬ ‫ ترس از اینکه خانواده یا اجتماع مرا طرد‬‫کنند‪.‬‬ ‫ ترس از تنهایی و تنها ماندن تا پایان عمر‬‫ ترس از اینکه آبرویم نزد همسن و سال هایم‬‫برود‪.‬‬ ‫ ترس از اداره کردن مالی زندگی‬‫ ترس از اینکه اطرافیان برچسب هایی بر من‬‫بزنند‪.‬‬ ‫ ترس از اینکه مزاحم ازدواج خواهر یا‬‫برادرهای بعدی ام باشم‪.‬‬ ‫ ترس از کم شدن معاشرت ها‬‫ عدم تحمل کم پولی‬‫ فشار خانواده ها و اطرافیان‬‫ باالتر رفتن سن و سال‬‫ محرومیت از برخی امکانات اجتماعی مانند‬‫وام ها و ‪...‬‬ ‫ ‪...‬‬‫همانطور که مالحظه می کندی بسیاری از ترس‬ ‫های مرتبط با تجرد‪ ،‬در اثر شرطی شدگی و‬ ‫برخی هنجارهای تحمیلی هستند و ترس های‬ ‫واقعی محسوب نمی شوند و در نتیجه نمیتوانند‬ ‫دالیل واقعی برای ازدواج تلقی شوند‪ .‬دالیل‬ ‫واقعی برای ازدواج عبارتند از نیاز ریشه دار (نه‬ ‫مقطعی و گذرا) به همدلی و محبت‪ .‬نیازهای‬ ‫جنسی خودانگیخته (نه با تحریک محرک‬ ‫های محیطی)‪ ،‬نیاز ماندگار به داشتن جفت و‬ ‫زندگی مشترک (نه برای چشم و هم چشمی)‬

‫و نیز پیدا کردن کسی است که می تواند همسر‬ ‫مناسب و هماهنگی برای ما باشد‪.‬‬ ‫بدیهی است که اگر تنها از روی ترس و اضطراب‬ ‫تن به ازدواج بدهیم‪ ،‬همیشه مانند برده طرف‬ ‫مقابل خواهیم ماند چون طرف مقابل به راحتی‬ ‫درمی یابد که ما حاضریم تن به هر ذلتی بدهیم‬ ‫اما مجرد نشویم یا مجرد نمانیم‪ .‬او به راحتی‬ ‫متوجه می شود که انتخاب ما انتخابی آزادانه‬ ‫نیست بلکه انتخابی است از سر ترس‪ ،‬کمبود‬ ‫اعتماد به نفس و کمبود خودکفایی‪ .‬بنابراین‬ ‫آ گاهانه یا ناخودآ گاه به نسبت های مختلف ما‬ ‫را مورد بهره کشی و آزارهای ناشی از آن قرار‬ ‫می دهد‪.‬‬ ‫برخی نکات مهم برای مجردها‬ ‫ از برقرار کردن روابط ناموفق و نافرجام‬‫اجتناب کنید و مراقب گزینه های نامناسبی‬ ‫که به شما پیشنهاد می شود یا شما به دیگران‬ ‫پیشنهاد می کنید‪ ،‬باشید‪ .‬در این میان (گزینه‬ ‫ها) افرادی می تواننند اهل بدرفتاری باشند یا‬ ‫جزو کسانی باشند که نمی توانند یا نمی خواهند‬ ‫دنبال تعهد واقعی باشند‪ .‬خود را فریب ندهید‪.‬‬ ‫ از آمادگی احساسی و هیجانی خود مطمئن‬‫شوید‪ .‬اگر از قبل روابطی داشته اید که هنوز با‬ ‫آنها مشغله ذهنی دارید‪ ،‬پس هنوز برای یک‬ ‫رابطه ماندگار آماده نیستید‪ .‬همچنین بدانید در‬ ‫هر مقطعی از زندگی یک نفر هست که به شما‬ ‫عالقمند شود و به شما نیاز بیشتری داشته باشد‬ ‫تا شما به او‪ .‬نباید فقط صرف نیاز طرف مقابل‬ ‫«درگیر» رابطه با وی شوید‪.‬‬ ‫ بر معیارها و ارزش های اصلی خود تمرکز‬‫کنید‪ .‬به صفات‪ ،‬خصوصیاتت و رفتارهایی‬ ‫که طرف مقابل تان حتما باید داشته باشد‬ ‫فکر کنید‪ .‬شاید صداقت‪ ،‬وفاداری‪ ،‬قابل‬ ‫اعتماد بودن‪ ،‬دلسوزی و شوخ طبیعی برای شما‬ ‫ارزشمند باشد‪ .‬ببینید آیا واقعا به یک رابطه‬ ‫جدید نیاز دارید و رابطه جدیدی را می خواهید‬ ‫و از خود بپرسید اگر االن رابطه دلخواه خود‬ ‫را داشتیم‪ ،‬اوضاع چه فرقی می کرد؟ سپس به‬ ‫واکنش تان در برابر این سوال فکر کنید‪.‬‬ ‫ هنگام مجردی هرگز این باور دردآور را‬‫که «راه حلی ندارید» دنبال نکنید‪ .‬وقتی به‬ ‫این باور غلط پناه می برید نه تنها اوضاع بهتر‬ ‫نخواهد شد‪ ،‬بلکه رنج زیادی را به خود تحمیل‬ ‫می کنید‪ ،‬بخش بالغ وجود شما می گوید شما‬ ‫بدون وجود دیگری نیز زنده خواهید ماند و‬ ‫به زندگی ادامه خواهید داد و اگر باورهای‬ ‫غلط خود را درباره تجرد کنار بگذارید؛ حتی‬ ‫خوشحالتر‪ ،‬قوی تر و کامرواتر نیز خواهید شد!‬ ‫با همه این توضیحات امیدوارم این تصور پیش‬ ‫نیاید که باید فرصت های رشد و تعالی را که‬ ‫توسط ازدواج فراهم می شود نادیده بگیریم‬ ‫چون ازدواتج هماهنگ و خوب‪ ،‬فرصتی است‬ ‫برای فرا رفتن از خودو کنار گذاشتن منیت و‬ ‫تمرین موثری برای رشد روحی به حساب می‬ ‫آید و تاثیرات مثبت جسمانی‪ ،‬روانی و حتی‬ ‫روحی به دنبال دارد اما ازدواج های ناهماهنگ‬ ‫و ازدواج هایی که از روی ترس انجام می شود‪،‬‬ ‫متاسفانه جز تخریب طرفین و افتادن در وادی‬ ‫طالق نتیجه ای نخواهد داشت‪.‬‬


‫‪86‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫از مجرد ماندن می ترسید؟!‬ ‫بطور روزانه با مراجعه کنندگان‬ ‫جوان یعنی دخترها و پسرهایی‬ ‫روبرو می شوم که مجردند و به‬ ‫ظاهر زندگی آرام و خوبی دارند‬ ‫اما به شدت ناامیدند و از زندگی‬ ‫مجردی خود می ترسند و نگران‬ ‫آینده هستند‪.‬‬

‫بطور روزانه با مراجعه کنندگان جوان یعنی‬ ‫دخترها و پسرهایی روبرو می شوم که مجردند و‬ ‫به ظاهر زندگی آرام و خوبی دارند اما به شدت‬ ‫ناامیدند و از زندگی مجردی خود می ترسند‬ ‫و نگران آینده هستند‪ .‬از طرفی با خانم ها و‬ ‫آقایان زیادی مواجه می شوم که متاهل اند و‬ ‫به دنبال هر دستاویزی می گردند تا خود را از‬ ‫زندگی زناشویی سخت و طاقت فرسای خود‬ ‫رها کنند‪ .‬از خود می پرسم حق با کدام دسته‬ ‫است؟ و همیشه به یک پاسخ می رسم‪ .‬حق‬ ‫با هر دو گروه است اما چرا؟ چون برای برخی‬ ‫از افراد‪ ،‬مجرد بودن به شدت مخرب و حتی‬ ‫افسرده کننده است و برای برخی دیگر متاهل‬ ‫بودن و البته برای هر دو گروه‪ ،‬افتادن در دام‬ ‫ازدواج های ناهماهنگ که به طور روزانه آنها‬ ‫را در معرض تخریب و حتی اختالالت جسمی‬ ‫و روانی قرار می دهد‪.‬‬ ‫مجرد بودن برای چه کسانی بهتر است؟‬ ‫گرچه مجرد ماندن‪ ،‬برای بیشتر افراد‪ ،‬چندان‬ ‫مناسب نیست اما برخی افراد‪ ،‬به دلیل داشتن‬ ‫برخی ویژگی ها و اختالالت بهتر است تا قبل‬ ‫از اینکه درمان شوند مجرد بمانند‪ .‬برای مثال‬ ‫برخی افراد هستند که به خاطر نوع شخصیت‬ ‫خود (که روانشناسان به آنها شخصیت‬ ‫اسکیزوئیدی می گویند)‪ ،‬طوری در ازدواج‬ ‫ظاهر می شوند که به خود و دیگران آسیب های‬ ‫جدی وارد می آورند‪ .‬البته به دلیل آسیب های‬ ‫جدی دوران کودکی این افراد‪ ،‬نمی خواهم آنها‬ ‫را به خاطر این ویژگی هایشان مقصر بدانم اما به‬ ‫هر حال می توان گفت که مجرد ماندنشان سود‬ ‫و منفعت بیشتری دارد‪.‬‬ ‫غیر از این دسته‪ ،‬گروه های دیگری هم هستند‬ ‫که به دالیل مختلف ازدواج کردن به صالحشان‬ ‫نیست‪ .‬چون قرار گرفتن در روابط نزدیک و‬ ‫صمیمی باعث می شود نه تنها به همسر و فرزند‬ ‫که حتی بیشتر به خودشان آسیب بزنند و گاهی‬ ‫هم پختگی الزم‪ ،‬آمادگی یا رشد کافی برای‬ ‫ورود به تجربه ازدواج را ندارند‪ .‬این افراد‪،‬‬ ‫یا همان هایی هستندکه به زعم روانشناسان و‬

‫محققان‪ ،‬از رابطه صمیمانه فراری اند و می‬ ‫ترسند صمیمیت و نزدیکی با کسی داشته باشند‬ ‫یا وقتی در داخل رابطه ای قرار می گیرند انگیزه‬ ‫های ناخودآ گاه‪ ،‬آنها را به سمت آسیب زدن به‬ ‫خود‪ ،‬یا طرف مقابل سوق می دهد‪.‬‬ ‫حتما اصطالحات سادیسم و مازوخیسم را‬ ‫شنیده اید که به معنای دیگر آزار یا خودآزارند‪.‬‬ ‫البته من در اینجا‪ ،‬به دنبال توضیح و تشریح‬ ‫معنای واژه های روانشناختی نیستم اما می‬ ‫خواهم اشاره ای به اختالل هایی داشته باشم‬ ‫که حداقل در تجرد و تنهایی تخریب کمتری را‬ ‫متوجه خود و اطرافیان دارند و ماهیت آنها به‬ ‫گونه ای است که آسیب های جدی به دیگران و‬ ‫خصوصا به نزدیکان فرد وارد می آورند‪.‬‬ ‫برای مثال افرادی که دیگران و خصوصا همسر‬ ‫خود را به شدت کتک می زنند یا انواع خشونت‬ ‫های جسمانی ‪ -‬روانی را در مورد آنها اعمال‬ ‫می کنند‪ ،‬همچنین کسانی که فرزندان خود را‬ ‫بدون احساس گناه یا ناراحتی‪ ،‬با شدت زیاد‬ ‫جلوی چشم دیگران یا در خفا به باد کتک‬ ‫و ضرب و شتم یا تحقیر شدید می گیرند از‬ ‫این دسته اند‪ .‬حتی افرادی که به ظاهر آرام و‬ ‫مهربانند اما همسر و فرزندان و نزدیکان آنها‬ ‫هرگز در آنها نشانه ای از محبت حقیقی‪ ،‬همدلی‬ ‫با دلسوزی نمی بینند یا کسانی که ناخودآ گاه‬ ‫تا جایی که می توانند خود را از نظر عاطفی‬ ‫از فرزند و همسر دور نگه می دارند و اصال‬ ‫حاضر نیستند با آنها و با مسائل‪ ،‬مشکالت و‬ ‫حتی شادی های آنها قاطی شوند و تعامل و‬ ‫تبادل احساسی عاطفی و کالمی داشته باشند از‬ ‫این دسته اند و باالخره کسانی که وقتی جر و‬ ‫بحث‪ ،‬مشاجره‪ ،‬مشکل یا بحرانی پیش می آید‬ ‫به شدت به خود آسیب می زنند‪ .‬مثال خود را‬ ‫می زنند‪ ،‬با تیغ یا چاقو زخمی می کنند‪ ،‬دست‪،‬‬ ‫پا یا انگشتان خود را می شکنند و حتی دست‬ ‫به خودکشی‪ ،‬خودسوزی و نظایر اینها می زنند‬ ‫در زمره افرادی هستند که درگیر اختالالت‬ ‫روانی نظیر سادیسم‪ ،‬اختالالت اسکیزوئیدی‪،‬‬ ‫مازوخیسم و نظایر اینهایند و برقراری روابط‬ ‫نزدیک‪ ،‬برای خود آنها یا اطرافیانشان‪ ،‬مضر و‬ ‫حتی خطرناک است‪.‬‬ ‫تحقیقات و بررسی ها نشان می دهد غیر از‬ ‫دسته هایی که ذکر شد افراد معمولی تر هم که‬ ‫در برقراری رابطه و مهمتر از آن‪ ،‬در همذات‬ ‫پنداری (یعنی خود را به جای طرف مقابل‬ ‫گذاشتن و مثل او فکر کردن) با طرف مقابل‪،‬‬ ‫ضعف جدی دارند یا کامال ناتوانند‪ ،‬بهتر است‬ ‫با احتیاط بیشتری به سراغ ازدواج بروند‪ ،‬چون‬ ‫برقراری و سیالیت ارتباط و توانایی همذات‬ ‫پنداری و همذات گری و خود را به جای‬ ‫دیگران گذاشتن و از نگاه آنها دنیا را دیدن‪،‬‬ ‫از ملزومات اولیه ازدواج است و اگر طرفین‬ ‫قادر به ایجاد و برقراری چنین رابطه عمیق و‬


‫‪85‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫دقيقه ‪ 87‬لئندرو چاووز)‪ ،‬مهرداد جماعتي‪،‬‬ ‫اميد خالقي‪ ،‬بختيار رحماني‪ ،‬شهاب کرمي‪،‬‬ ‫غالمرضا رضايي و اسماعيل شريفات( از‬ ‫دقيقه ‪ 74‬ساسان انصاري)‬ ‫سرمربي‪ :‬حسين فرکي‬

‫رحماني بهترين بازيکن ديدار‬ ‫فوالد و الفتح شد‬ ‫در ديدار تيم فوتبال فوالد خوزستان و الفتح‬ ‫عربستان بختيار رحماني به عنوان بهترين‬ ‫بازيکن زمين انتخاب شد‪.‬‬

‫در دقيقه ‪ 67‬ضربه سروش رفيعي با برخورد‬ ‫به دست مدافع الفتح گل نشدو توپ به‬ ‫بيرون رفت که داور به درستي نقطه پنالتي‬ ‫را نشان داد اما بازيکنان عربستاني به شدت‬ ‫به تصميم داور معترض شدند در حاليکه‬ ‫تصاوير تلويزيوني هم درستي پنالتي فوالد را‬ ‫تاييد مي‌کرد‪.‬‬ ‫در دقيقه ‪ 68‬بختيار رحماني پنالتي را در‬ ‫جهت عکس حرکت دروازه‌بان به درون‬ ‫دروازه الفتح فرستاد و گل فوالد را به ثمر‬ ‫رساند‪.‬‬ ‫در دقيقه ‪ 77‬ارسال غالمرضا رضايي به‬ ‫ساسان انصاري در محوطه جريمه الفتح‬ ‫رسيد که ضربه اين بازيکن با اختالف کمي‬ ‫به بيرون رفت‪.‬‬ ‫در دقيقه ‪ 87‬ضربه سر بازيکن عربستاني از‬ ‫داخل محوطه جريمه فوالد با اختالف کمي‬ ‫از کنار تير دروازه به بيرون رفت‪.‬‬ ‫در دقيقه ‪ 89‬تيم الفتح پشت محوطه جريمه‬ ‫فوالد صاحب يک ضربه کاشته شد که‬ ‫ضربه بازيکن الفتح به ديواره دفاعي فوالد‬ ‫برخورد کرد‪.‬‬

‫در دقيقه ‪ 94‬شوت بازيکن الفتح را سوشا‬ ‫مکاني مهار کرد و چند لحظه بعد بازهم‬ ‫بازيکنان الفتح در محوطه جريمه صاحب‬ ‫توپ شدند که ضربه مهاجم عربستاني به‬ ‫بيرون رفت‪.‬‬ ‫فوالد در اين مسابقه چند بازيکن اصلي‬ ‫خود از جمله آرش افشين را به دليل‬ ‫مصدوميت در اختيار نداشت‪.‬‬ ‫ساتو ريوجي داور ژاپني مسابقه به عبدالله‬ ‫علي‪ ،‬جمال عمار و حسين المقوي از الفتح‬ ‫و غالمرضا رضايي از فوالد کارت زرد‬ ‫نشان داد‪.‬‬ ‫در ديگر ديدار اين گروه تيم بنيادکار‬ ‫ازبکستان در خانه به مصاف تيم الجيش‬ ‫قطر رفت که تيم قطري توانست در‬ ‫ازبکستان دو بر يک حريفش را شکست‬ ‫بدهد و با ‪ 4‬امتياز صدرنشين گروه ‪ B‬شود و‬ ‫فوالد خوزستان هم با ‪ 4‬امتياز در رده دوم‬ ‫ايستاد‪.‬‬ ‫ترکيب تيم فوالد خوزستان‪:‬‬ ‫سوشا مکاني‪ ،‬لئوناردو پادواني‪ ،‬ايوب‬ ‫کالنتري‪ ،‬عبدالله کرمي‪ ،‬سروش رفيعي( از‬

‫فوالد خوزستان و الفتح عربستان در دومين‬ ‫ديدار مرحله گروهي ليگ قهرمانان آسيا از‬ ‫ساعت ‪ 16‬و ‪ 30‬دقيقه به مصاف يکديگر‬ ‫رفتند‪.‬‬ ‫اين بازي در نهايت با پيروزي يک بر صفر‬ ‫فوالد خوزستان به پايان رسيد‪.‬‬ ‫در پايان بازي بختيار رحماني به عنوان‬ ‫بهترين بازيکن زمين انتخاب شد‪.‬‬ ‫تک گل مسابقه توسط بختيار رحماني در‬ ‫دقيقه ‪ 68‬از روي نقطه پنالتي به ثمر رسيد‪.‬‬


‫‪84‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫اخــــــــــبار‬ ‫ورزشــــــــــی‬


‫‪83‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫هفته دوم مسابقات ليگ قهرمانان آسيا‬ ‫امشب (سه‌شنبه) پيگيري شد که طي آن در‬ ‫گروه ‪ A‬الريان قطر برابر استقالل به برتري‬ ‫يک بر صفر رسيد‪ .‬اوچه در دقيقه ‪ 15‬تک‬ ‫گل بازي را به ثمر رساند‪.‬‬

‫صادقي افتاد که ضربه مدافع استقالل در‬ ‫يک رفت و برگشت بار ديگر به خودش‬ ‫برخورد کرد اما اين توپ پس از برخورد به‬ ‫تير دروازه اميدهاي استقاللي‌ها را نا اميد‬ ‫کرد‪.‬‬

‫نيمه اول‬

‫در دقيقه ‪ 40‬نوبت بازيکنان الريان بود که‬ ‫بار ديگر روي دروازه آبي‌پوشان ايجاد خطر‬ ‫کنند‪ .‬ارسال از سمت راست خط دفاعي‬ ‫استقالل روي يک کار تمرين شده تيمي به‬ ‫چو بازيکن کره‌اي الريان رسيد اما اين بار‬ ‫رحمتي موفق بود و ضربه نه چندان قدرتمند‬ ‫بازيکن الريان را مهار کرد‪.‬‬

‫اين ديدار در هواي شرجي قطر و در دماي‬ ‫‪ 25‬درجه سانتيگراد از ساعت ‪ 19‬به وقت‬ ‫تهران در ورزشگاه احمد بن‌علي آغاز شد و‬ ‫با اينکه نماينده کشورمان براي پيروزي به‬ ‫قطر رفته بود‪ ،‬اما در ابتداي نيمه اول روي‬ ‫يک حرکت ساده غافلگير شد‪.‬‬ ‫ارسال بازيکنان الريان از ميانه‌هاي ميدان‬ ‫روي دروازه استقالل با خروج رحمتي و‬ ‫اشتباه بچه‌گانه اين دروازه‌بان با تجربه همراه‬

‫شاگردان امير قلعه‌نويي در دقايق باقي مانده‬ ‫نيمه اول تالش زيادي براي جبران نتيجه‬ ‫و به تساوي کشيدن بازي انجام دادند اما‬ ‫مدافعان الريان موفق عمل کردند و اجازه‬

‫مبعلي کرد و تعويض سرمربي استقالل باعث‬ ‫عقب نشيني الرياني‌ها شد‪.‬‬

‫قعر جدول گروه ‪ A‬قرار بگيرد‪.‬‬

‫استقالل در دقيقه ‪ 73‬صاحب يک‬ ‫موقعيت ديگر شد و اين بار محمد قاضي‬ ‫بود که پاس خوبي به کبه فرستاد تا مهاجم‬ ‫بورکينافاسويي استقالل با يک شوت محکم‬ ‫دروازه الريان را هدف بگيرد‪ ،‬اما دروازه‌بان‬ ‫اين تيم با نوک انگشتان توپ کبه را رد کرد‬ ‫و اين توپ نيز در ادامه به تير دروازه الريان‬ ‫خورد‪.‬‬

‫پيروزي فوالد ايران مقابل الفتح‬ ‫عربستان‬

‫آبي‌پوشان که شرايط دشواري را سپري‬ ‫مي‌کردند براي فرار از دومين شکست خود‬ ‫در هفته دوم ليگ قهرمانان آسيا فشار را‬ ‫بيشتر کردند و اين بار در دقيقه ‪ 76‬ارسال‬ ‫خسرو حيدري به محمد قاضي رسيد اما اين‬ ‫بار هم بازيکنان استقالل موفق به گلزني‬ ‫نشدند‪.‬‬ ‫احمد جمشيديان تعويض بعدي امير‬ ‫قلعه‌نويي بود و اين بازيکن در دقيقه ‪76‬‬ ‫جاي عليرضا نيکبخت را گرفت‪.‬‬ ‫هاشم بيک‌زاده در نبود ايمان مبعلي مامور‬ ‫ارسال ضربات ايستگاهي آبي‌پوشان بود و در‬ ‫دقيقه ‪ 80‬ارسال خوبي روي دروازه الريان‬ ‫داشت اما مدافعين اين تيم قطري هوشيار‬ ‫بودند و اين حمله استقالل را هم مهار‬ ‫کردند‪.‬‬

‫بود‪ .‬روي اين ارسال توپ از دستان رحمتي‬ ‫رها شد تا اوچه مهاجم نيجريه‌اي نماينده‬ ‫قطر در دقيقه ‪ 15‬به راحتي دروازه آبي‌پوشان‬ ‫را باز کند‪.‬‬ ‫استقاللي‌ها با دريافت اين گل با روحيه‌اي‬ ‫تضعيف شده بازي را ادامه دادند و براي‬ ‫لحظاتي در شوک اشتباه رحمتي بودند‪.‬‬ ‫در دقيقه ‪ 25‬ابوبکر کبه روي يک ارسال‬ ‫محمد قاضي را صاحب موقعيت مناسبي کرد‬ ‫تا نماينده کشورمان بتواند گل مساوي را به‬ ‫ثمر برساند اما ضربه مهاجم استقالل توسط‬ ‫دروازه‌بان الريان مهار شد‪.‬‬ ‫چند دقيقه بعد آبي‌پوشان پشت محوطه‬ ‫جريمه الريان صاحب يک ضربه ايستگاهي‬ ‫شدند اما ارسال ايمان مبعلي راه به جايي‬ ‫نبرد و در ادامه بازهم بازيکنان الريان به‬ ‫سمت دروزاه استقالل حمله کردند که البته‬ ‫شوت پشت محوطه آنها در دقيقه ‪ 30‬به‬ ‫بيرون رفت‪.‬‬ ‫استقالل در دقيقه ‪ 33‬بهترين فرصت را‬ ‫براي به تساوي کشاندن بازي در نيمه اول‬ ‫به دست آورد‪ .‬اين بار ايمان مبعلي ارسال‬ ‫خوبي روي دروزاه الريان داشت و توپ پس‬ ‫از رسيدن به ساموئل زير پاي اميرحسين‬

‫نزديک شدن بازيکنان استقالل به دروازه‬ ‫خود را ندادند‪.‬‬ ‫در دقيقه ‪ 45‬بار ديگر بازيکنان الريان‬ ‫شانس خود را با شوت از پشت محوطه‬ ‫جريمه امتحان کردند اما صورت حنيف‬ ‫عمران‌زاده مانع عبور توپ و رسيدن آن به‬ ‫دروازه شد‪.‬‬ ‫نيمه دوم‬ ‫استقاللي‌ها با شکست يک بر صفر نيمه دوم‬ ‫را آغاز کردند که امير قلعه‌نويي براي تغيير‬ ‫روند بازي تصميم گرفت هاشم بيک‌زاده را‬ ‫جايگزين پژمان نوري کند‪ .‬دقايق ابتدايي‬ ‫نيمه دوم موقعيت‌هاي چنداني روي دروازه‬ ‫‪ 2‬تيم ايجاد نشد اما در دقيقه ‪ 55‬و ‪56‬‬ ‫اوچه بار ديگر روي دروازه استقالل خطراتي‬ ‫ايجاد کرد‪.‬‬ ‫در ادامه استقاللي‌ها در دقيقه ‪ 57‬جواب‬ ‫حمالت الرياني‌ها را دادند اما شاگردان امير‬ ‫قلعه‌نويي باز هم نتوانستند به گل برسند و‬ ‫اين موقعيت هم از دست رفت‪.‬‬ ‫قلعه‌نويي براي اينکه توان هجومي تيمش را‬ ‫باالتر ببرد آرش برهاني را جايگزين ايمان‬

‫دقيقه ‪ 85‬موقعيت مناسبي براي استقالل به‬ ‫وجود آمد و خطاي بازيکنان الريان چسبيده‬ ‫به محوطه جريمه روي حنيف عمران‌زاده اين‬ ‫شانس را به استقاللي‌ها داد تا بازي را به‬ ‫تساوي بکشند اما ضربه جمشيديان به ديوار‬ ‫دفاعي برخورد کرد‪ .‬در برگشت هم ارسال‬ ‫بازيکنان استقالل به ضربه سر جمشيديان‬ ‫همراه بود که اين توپ را نيز دروزاه‌بان‬ ‫الريان مهار کرد‪.‬‬ ‫دقيقه ‪ 86‬نوبت با بازيکنان الريان رسيد تا‬ ‫روي يک ضد حمله دروزاه استقالل را براي‬ ‫بار دوم باز کنند‪ .‬اين بار اميرحسين صادقي‬ ‫دچار اشتباه شد تا مهاجم حريف با مهدي‬ ‫رحمتي تک به تک شود و حتي ضربه او تا‬ ‫آستانه باز شدن دروازه آبي‌پوشان رفت اما‬ ‫ساموئل با يک تکل بلند توپ را از روي‬ ‫خط دروازه به کرنر فرستاد‪.‬‬ ‫در دقيقه ‪ 89‬استقالل بار ديگر صاحب‬ ‫موقعيت شد و اين بار آرش برهاني بود که‬ ‫درون محوطه جريمه شانس باز کردن دروازه‬ ‫الريان را داشت اما ضربه او هم توسط‬ ‫دروازه‌بان آماده الريان مهار شد‪ .‬در دقيقه‬ ‫‪ 90+3‬دروازه بان الريان توپ را از روي‬ ‫خط دروزاه برگشت داد‪.‬‬ ‫در نهايت استقالل اين بازي را هم با‬ ‫شکست پشت سر گذاشت تا بدون امتياز در‬

‫تيم فوتبال فوالد ايران توانست تيم الفتح‬ ‫عربستان را شکست بدهد‪.‬‬ ‫تيم فوتبال فوالد خوزستان از ساعت ‪ 16‬و‬ ‫‪ 30‬در ورزشگاه غدير اهواز و در حضور‬ ‫بيش از ‪ 30‬هزار تماشاگر در دومين‬ ‫ديدارش در ليگ قهرمانان آسيا به مصاف‬ ‫تيم الفتح عربستان رفت که بازي با نتيجه‬ ‫يک بر صفر به سود فوالد به پايان رسيد‪.‬‬ ‫به نقل از فارس‪ ،‬فوالد بازي را تهاجمي آغاز‬ ‫کرد و در ‪ 4‬دقيقه اول مسابقه دو موقعيت‬ ‫گلزني روي دروازه‌ الفتح عربستان ايجاد‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫در دقيقه ‪ 9‬مهرداد جماعتي از جناح چپ‬ ‫نفوذ کرد و توپ را با يک ارسال دقيق در‬ ‫محوطه جريمه به اسماعيل شريفات رساند‬ ‫که ضربه بي‌دقت اين بازيکن با اختالف از‬ ‫کنار دروازه الفتح عربستان بيرون رفت‪.‬‬ ‫در دقيقه ‪ 10‬مهاجم الفتح در يک ضد‬ ‫حمله با سوشا مکاني دروازه‌بان فوالد تک‬ ‫به تک شد که مکاني به خوبي توپ را از‬ ‫مهاجم تيم عربستان گرفت‪.‬‬ ‫در دقيقه ‪ 12‬دوباره نوبت به حمله فوالد‬ ‫رسيد و اين مرتبه غالمرضا رضايي با‬ ‫دروازه‌بان حريف تک به تک شد که ضربه‬ ‫رضايي با اختالف کمي از کنار تيرک‬ ‫عمودي فوالد به بيرون رفت‪.‬‬ ‫در دقيقه ‪ 16‬بازهم شوت شريفات از داخل‬ ‫محوطه جريمه الفتح با اختالف از کنار‬ ‫تيرک دروازه حريف به بيرون رفت‪.‬‬ ‫از دقيقه ‪ 20‬بازي متعادل دنبال شد و توپ‬ ‫بيشتر در ميانه ميدان جريان داشت‪.‬‬ ‫در دقيقه ‪ 32‬محمد حيدر بازيکن عربستاني‬ ‫از سمت چپ وارد محوطه جريمه فوالد شد‬ ‫که مدافعان ضربه اين تيم را مهار کردند‪.‬‬ ‫در اواخر نيمه اول بارش باران در ورزشگاه‬ ‫آغاز شد‪.‬‬ ‫در نيمه دوم هم فوالد بازهم تهاجمي بازي‬ ‫را آغاز کرد‪ .‬اما در دقيقه ‪ 55‬بازيکنان‬ ‫الفتح با ايجاد جنگ رواني باعث درگيري‬ ‫بازيکنان دو تيم شدند به طوريکه هر دو‬ ‫کمک داور هم براي جدا کردن بازيکنان به‬ ‫ميدان آمدند و حتي داور ژاپني بازي را چند‬ ‫دقيقه‌اي متوقف کرد‪.‬‬ ‫ادامه در صفحه ‪>>> 85‬‬


‫‪82‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫اخــــــــــبار‬ ‫ورزشــــــــــی‬

‫حکم جلب ملی‌پوش پرسپولیس‬ ‫صادرشد؟‬ ‫خریدار خودروی رضا حقیقی به وی اعالم‬ ‫کرد که حکم جلب‌ وی را گرفته است‪.‬‬ ‫برخی بازیکنان پرسپولیس به جای پولشان‬ ‫از باشگاه خودرو گرفته و به خاطر مشکالت‬ ‫سند با مشکل مواجه شده اند‪.‬‬ ‫رضا حقیقی نیز یکی از این بازیکنان است که‬ ‫خودروی دریافتی را فروخت و حاال خریدار‬ ‫به خاطر مشکل سند این خودرو به دنبال‬ ‫احقاق حق خود است‪.‬‬ ‫مالک خودروی رضا حقیقی به وی اعالم‬ ‫کرد که حکم جلب او را گرفته و شنبه برای‬ ‫ممنوع‌الخروج شدن این بازیکن آن را به اداره‬ ‫گذرنامه و پلیس تحویل خواهد داد‪.‬‬ ‫علی پروین از این ماجرا مطلع شده و اعالم‬ ‫کرده به زودی قبل از سفر قرمزپوشان به‬ ‫ارمنستان مشکل رضا حقیقی را حل خواهد‬ ‫کرد‪.‬‬

‫از گاوداری “ مهدی مهدوی کیا ”‬ ‫تا سالن آرایش شیک همسرش در‬ ‫تهران !‬ ‫مهدوی کیا که بازنشسته شده است به تازگی‬ ‫سفیر فوتبال پایه آسیا شده است عالقه بسیار‬ ‫زیادی به مزرعه داری و کشاورزی دارد به‬ ‫طوری که در کوچک ترین فرصت به زادگاه‬ ‫پدر و مادرش یعنی اراک می رود و در آنجا‬ ‫همانند یک کشاورز واقعی کار می کند‪.‬‬ ‫مهدی در اراک یک گاوداری هم دارد‪.‬‬

‫بازیکن سابق پرسپولیس به همراه خانواده‬ ‫اش روزهای آرام پس از بازنشستگی از‬ ‫فوتبال را می گذرانند‪.‬‬ ‫مهدی مهدوی کیا به همراه همسر و دخترش‬ ‫مهدوی مهدوی کیا از بی حاشیه ترین‬ ‫فوتبالیست های ایرانی است‪ .‬این فوتبالیست‬ ‫آرام و بی حاشیه پس از خداحافظی از‬

‫فوتبال وقت بیشتری برای رسیدگی به عالیق‬ ‫شخصی خود و البته رسیدگی به خانواده و‬ ‫تنها دخترش عسل دارد‪.‬‬ ‫او که به تازگی سفیر فوتبال پایه آسیا شده‬ ‫است عالقه بسیار زیادی به مزرعه داری و‬ ‫کشاورزی دارد به طوری که در کوچک‬ ‫ترین فرصت به زادگاه پدر و مادرش یعنی‬ ‫اراک می رود و در آنجا همانند یک کشاورز‬ ‫واقعی کار می کند‪.‬‬ ‫البته شنیده می شود مهدی در اراک یک‬ ‫گاوداری هم دارد‪ .‬مهدوی کیا که مزرعه‬ ‫خود را در اراک گسترش داده این شهر را‬ ‫بهترین نقطه دنیا برای گذراندن تعطیالتش‬ ‫می داند‪.‬‬ ‫جالب است بدانید مهدوی کیا یک سالن‬ ‫آرایشی بسیار مجهز و پیشرفته را نیز در‬ ‫اختیار همسرش یعنی سپیده قنبری قرار داده‬ ‫تا او نیز به عالیق خودش رسیدگی کند‪.‬‬ ‫هر چقدر مهدوی کیا به کشاورزی و مزرعه‬ ‫داری عالقه دارد همسرش سپیده نیز به‬ ‫آرایشگری عالقه دارد‪ .‬سالن آرایش همسر‬ ‫مهدوی کیا هم اکنون در یکی از خیابان‬ ‫های شمالی تهران مشتریان بسیار زیادی‬ ‫دارد‪.‬‬

‫پورشه سواری غیرقانونی پسر قلعه‬ ‫نویی سوژه شد‬ ‫پورشه‌سواری هوتن این روزها در حالی به‬ ‫سوژه داغ برخی بازیکنان آبی‌پوش تبدیل‬ ‫شده که او متولد اردیبهشت ‪ ۷۵‬است و در‬ ‫حال حاضر فقط ‪ ۱۷‬سال دارد‪.‬‬ ‫امیر قلعه‌نویی همراه با علی دایی هفته‬ ‫گذشته میهمان برنامه سفر به خیر تلویزیون‬ ‫بود تا در مورد لزوم رعایت قوانین راهنمایی‬ ‫و رانندگی برای مردم حرف بزند‪.‬‬ ‫نکته جالب اما در مورد سرمربی استقالل‬ ‫این است که پسر او از دو سال پیش با‬

‫اتومبیل شخصی‌اش سر تمرینات استقالل‬ ‫حاضر می‌شود‪ .‬پورشه‌سواری هوتن این‬ ‫روزها در حالی به سوژه داغ برخی بازیکنان‬ ‫آبی‌پوش تبدیل شده که او متولد اردیبهشت‬ ‫‪ ۷۵‬است و در حال حاضر فقط ‪ ۱۷‬سال‬ ‫دارد‪.‬‬ ‫اینکه پسر امیرخان چطور بدون گواهینامه‬ ‫اقدام به رانندگی می‌کند‪ ،‬سوالی است که‬ ‫خود قلعه‌نویی بزرگ باید به آن جواب‬ ‫بدهد‪ .‬آیا بهتر نیست سرمربی استقالل‬ ‫اصالح جامعه را از خانواده خودش شروع‬ ‫کند؟‬

‫شکست استقالل مقابل الريان در‬ ‫قطر‬ ‫تيم فوتبال استقالل در دومين بازي خود‬ ‫در ليگ قهرمانان آسيا برابر الريان شکست‬ ‫خورد‪.‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

81


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

80


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

79


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

78


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

IM ºIÀ S¨nI¶oQ¼w

½pIU ÂÄHmü jH¼¶ ÌH¼ºH

ºIÀ ª¹ÄoTè Áp»n¼º nHpIM

Áp»n¼º ®Ã]A

Take Out ºHoÄH ÁIÀHmü ÌH¼ºH ¹ÄoÃ{ » ·Iº ÌH¼ºH

̼Lõ¶ » ½pIU

223 Ceremonial Drive, Unit 11 & 12 Mississauga, ON L5R 2N3 Tel: 905-507-3777, info@haninefoods.com

ÁIÀ ·Iº ÌH¼ºH ¾ºHp»n ShQ

«ºoÎ » ºHoÄH

77


‫‪76‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫ﺑﺎ ﺷﻜﻮﻫﺘﺮﻳﻦ ﺟﺸﻦ‬

‫ﭼﻬﺎﺭﺷﻨﺒﻪ ﺳﻮﺭﻯ‬

‫ﺑﺮﺍﻯ ﺍﻃﻼﻋﺎﺕ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻭ ﺗﻬﻴﻪ ﺑﻠﻴﻂ ﺑﺎ ﺷﻤﺎﺭﻩ‬

‫‪647.739.9009‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

75


‫‪74‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫تاثیرات رابطه‬ ‫جنسی مداوم بر‬ ‫ایمنی بدن‬

‫‪ ۱‬یا ‪ ۲‬بار رابطه جن‬ ‫سی در طول هفته‬ ‫م‬ ‫وجب افزایش ن‬ ‫و‬ ‫ع‬ ‫ی‬ ‫آ‬ ‫نت‬ ‫ی‬ ‫با‬ ‫د‬ ‫ی‬ ‫به نام ایمونو‬ ‫گل‬ ‫و‬ ‫بی‬ ‫ن‬ ‫‪A‬‬ ‫یا‬ ‫‪A‬‬ ‫‪ Ig‬در‬ ‫بدن می شود‪ .‬ای‬ ‫ن‬ ‫م‬ ‫آ‬ ‫خ‬ ‫نت‬ ‫تل‬ ‫ی‬ ‫ف‬ ‫با‬ ‫از‬ ‫د‬ ‫ی‬ ‫جم‬ ‫ب‬ ‫له‬ ‫د‬ ‫سر‬ ‫ن‬ ‫ماخور‬ ‫را د‬ ‫دگی محافظت می‬ ‫کند‪ .‬برا‬ ‫ی‬ ‫ان‬ ‫ج‬ ‫ر برابر عوامل عف‬ ‫ام‬ ‫ون‬ ‫ای‬ ‫ی‬ ‫ن‬ ‫م‬ ‫پ‬ ‫ژو‬ ‫خ‬ ‫ه‬ ‫تل‬ ‫ش‪،‬‬ ‫ف‬ ‫ن‬ ‫مو‬ ‫از‬ ‫نه بزاق‬ ‫‪ ۱۱۲‬نفر‬ ‫جمله سرماخور‬ ‫د‬ ‫که به صورت مدا‬ ‫گ‬ ‫ی‬ ‫م‬ ‫ح‬ ‫اف‬ ‫ظ‬ ‫ت‬ ‫وم و منظم رابطه‬ ‫جن‬ ‫سی داش‬ ‫می کند‪.‬‬ ‫تند‪ ،‬از نظر میزان‬ ‫مو‬ ‫ایمونوگلوبین ‪A‬‬ ‫رد‬ ‫ار‬ ‫زیابی قرار گرفت‪.‬‬ ‫‪.........‬‬ ‫نتایج نشان‬ ‫‪..........................‬‬

‫مطالعا‬ ‫ت نشان می دهند‬ ‫ار‬ ‫تبا‬ ‫ط‬ ‫جن‬ ‫س‬ ‫ی‬ ‫سالم و‬ ‫مداوم‪،‬‬ ‫سیستم ایمنی بدن‬ ‫را تقویت می کند‪.‬‬ ‫بر ا‬ ‫ساس این تحقیقا‬ ‫ت‬ ‫که‬ ‫در‬ ‫پن‬ ‫سی‬ ‫لوانیا‬ ‫انجام ش‬ ‫د‪ ۱ ،‬یا ‪ ۲‬بار راب‬ ‫طه جنسی در طول‬ ‫هفته‬ ‫موجب افزایش نو‬ ‫ع‬ ‫ی‬ ‫آ‬ ‫نت‬ ‫ی‬ ‫ب‬ ‫اد‬ ‫ی‬ ‫به نام‬ ‫ایمونوگلو‬ ‫بین ‪ A‬یا ‪ IgA‬در‬ ‫بدن می شود‪ .‬این‬ ‫آنتی‬ ‫بادی بدن را در ب‬ ‫رابر عوامل عفونی‬

‫داد کسانی که‬ ‫به صورت منظم و‬ ‫‪ ۱‬یا ‪ ۲‬ب‬ ‫ار در هفته ارتباط‬ ‫جنسی دارند‪ ،‬در‬ ‫مقایسه با‬ ‫افرادی که کمتر‬ ‫از‬ ‫‪۱‬‬ ‫ب‬ ‫ار‬ ‫در‬ ‫هفته‬ ‫رابطه دار‬ ‫ند و کسانی که ا‬ ‫صال رابطه جنسی‬ ‫ندارن‬ ‫د‪ ،‬از میزان ‪IgA‬‬ ‫با‬ ‫ال‬ ‫تر‬ ‫و‬ ‫سی‬ ‫س‬ ‫تم‬ ‫ایمنی‬ ‫قوی‬ ‫تری برخوردارند‪.‬‬ ‫متخص‬ ‫صان معتقدند ای‬ ‫ن‬ ‫م‬ ‫کا‬ ‫نی‬ ‫سم‬ ‫ی‬ ‫ک‬ ‫ی از‬ ‫دالیل وض‬ ‫عیت سالمت مط‬ ‫لوب تر در افراد‬ ‫متاهل ن‬ ‫سبت به افراد مج‬ ‫رد‬ ‫به‬ ‫شم‬ ‫ار‬ ‫م‬ ‫ی‬ ‫رود‪.‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

73


‫‪72‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫چگونه یک « زن‬ ‫واقعی» باشید‬

‫در سالهای اخیر به مقاله هایی‬ ‫برمی خوریم که راهکارهایی‬ ‫را برای اینکه زنان بتوانند مرد‬ ‫مناسب خود را پیدا کنند‪ ،‬عنوان‬ ‫کرده اند که بیشتر نویسنده های‬ ‫این عناوین‪ ،‬خود خانم ها بوده‬ ‫اند ! یک مقدار عجیب است‪،‬‬ ‫چون در دنیایی که بیشتر زنان‬ ‫مردان دلخواه خود را براحتی‬ ‫می توانند پیدا کنند و یا برعکس‪،‬‬ ‫دیگر نیازی به راهنمایی وجود‬ ‫ندارد‪.‬‬

‫ذهن خود مراقبت کنید ‪.‬یک زن واقعی باید‬ ‫همواره ورزشی منظم و مستمر داشته باشد‪،‬‬ ‫کتاب های مقدس بخواند‪ ،‬عبادت کند و به‬ ‫تقویت ذهن و روح خود بپردازد‪ ،‬وی دقیقا"‬ ‫حد و مرز هر چیزی را تشخیص می دهد و‬ ‫واقف است که چگونه با رعایت حد مناسب‬ ‫هر کدام از فعالیتهای فوق‪ ،‬دیگران را نیز در‬ ‫نتیجه و آثار مثبت آنها‪ ،‬سهیم کند‪.‬‬ ‫‪ -5‬عشق بورزید و در مقابل‪ ،‬مهربانی و‬ ‫عاطفه را هدیه بگیرید؛ از اینکه نیازهای‬

‫دوست دارد ‪ ،‬آشنایان و حتی غریبه ها را در‬ ‫نتایج این هنرها سهیم کند ‪ ،‬واهمه ای ندارد‪.‬‬ ‫‪ -7‬هیچ وقت از کارهای سخت و طاقت‬ ‫فرسا خسته نشوید؛ یک زن واقعی با اتمام‬ ‫مهارتها و کارهای سنگین ‪ ،‬بر تنبلی خود غلبه‬ ‫کرده و در پایان انجام هر کار ‪ ،‬با تشویق‬ ‫خود و کمی آرامش ‪ ،‬دوباره راه خود را ادامه‬ ‫می دهد‪.‬‬ ‫‪-8‬زیبا شوید ؛ به خودتان برسید ‪.‬البته که‬

‫‪ -13‬خودتان را بشناسید و ضعف هایتان را‬ ‫جبران کنید؛ بیشتر مردم ‪ ،‬چه مرد و چه زن‪،‬‬ ‫به دنبال این هستید که با یافتن فردی ممتاز‬ ‫و برتر می توانند ضعف های خود را اصالح‬ ‫کنند ‪ .‬در حالی که این حقیقت ندارد ‪ ،‬شما‬ ‫همانی که بودید خواهید ماند ‪ .‬اگر بهترین ‪،‬‬ ‫زیباترین مرد هم نصیب شما شود ‪ ،‬باز هم‬ ‫شما خود شما هستید با همان خصوصیات‬ ‫و توانایی های گذشته ‪ ،‬اگر شما هنوز ‪،‬‬ ‫شخصیت و توانایی های خود را باور ندارید‬ ‫‪ ،‬خیلی امیدوار نباشید ‪ ،‬چرا که شما زنی‬ ‫نخواهید بود که مردان به دنبال آن هستند‪.‬‬

‫در اینجا به رموزی جهت نیل به این هدف‬ ‫اشاره کرده ایم که به آسانی بتوانید از دیدگاه‬ ‫مردان "یک زن واقعی جلوه دهید"‪.‬‬ ‫‪ -1‬در ابتدا خودتان بخواهید و تصمیم‬ ‫بگیرد؛ در همه ی موارد‪ ،‬روابط خانوادگی‪،‬‬ ‫کاری‪ ،‬وفاداری ‪ ،‬عقاید و ‪....‬یک زن واقعی‬ ‫نباید در تصمیم گیری‪ ،‬وابسته به پدر و مادر‪،‬‬ ‫دوستان و یا کس دیگر باشد‪ .‬او آنقدر توانایی‬ ‫و اطمینان دارد که بتواند خود به نتایج دست‬ ‫یابد‪ ،‬اما بهتر است به نظرات و ایده های‬ ‫اطرافیان نیز گوش فرا دهید و از نکات مثبت‬ ‫آن در تصمیم گیرها بهره مند شوید‪.‬‬

‫‪ -3‬اطمینان کنید و اطمینان ببینید! یک زن‬ ‫واقعی می داند که براستی قادر نیست همه‬ ‫ی اوضاع را در کنترل خود داشته باشید‪،‬‬ ‫پس بهتر است آرام و خونسرد‪ ،‬اجازه دهد‬ ‫تا مسیر زندگی طی شود‪ ،‬او همواره از عالقه‬ ‫قلبی همسرش به خود مطمئن است و به خاطر‬ ‫همین روراستی و اطمینان وی‪ ،‬درمقابل نیز‬ ‫تمام مردم او را فردی مطمئن در تمام مراحل‬ ‫زندگی می خوانند‪.‬‬ ‫‪ -4‬مراقب خود باشید؛ از جسم ‪ ،‬روح و‬

‫‪-11‬قوی باشید‪ .‬زمانی که مردی تصمیم‬ ‫به زندگی مشترک می گیرد‪ ،‬یکی از اهداف‬ ‫مهم وی ‪ ،‬پچه دار شدن است ‪ .‬آنها در ذهن‬ ‫خود همیشه بر این باورند که یک زنی که از‬ ‫نظر جسمی ضعیف است ‪ ،‬قادر نیست بچه‬ ‫دار شود ! آنها زنی می خواهند که بتوانند در‬ ‫پرورش فرزندان همواره قوی و متکی به خود‬ ‫باشند‪.‬‬ ‫‪ -12‬اعتماد به نفس داشته باشید؛ خیلی‬ ‫آرایش نکنید ‪ ،‬به دنبال تأیید دیگران نباشید‬ ‫و خودتان را باور کنید‪ .‬مردان همیشه به دنبال‬ ‫زنی هستند که خودش را قبول داشته باشد ‪ ،‬نه‬ ‫اینکه به دنبال تأیید دیگران باشد ‪ .‬زیباترین‬ ‫زنها با به زبان آوردن جمالتی مثل "به نظرت‬ ‫در این لباس خیلی چاق به نظر می رسم ؟!"‬ ‫باعث می شوند که خود به خود حس مرد‬ ‫نسبت به آنها کم و کمتر شود‪.‬‬

‫نظر و دیدگاه یک مرد در این مورد کارآمد‬ ‫تر است‪ ،‬در واقع اگر به دنبال یک همراه و‬ ‫شریک زندگی مادام العمر هستید‪ ،‬تنها راه و‬ ‫ساده ترین آن این است که " یک زن واقعی‬ ‫باشید‪" .‬‬

‫‪ -2‬اولویت های خود را بشناسید؛ یاد‬ ‫بگیرید تا تشخیص دهید چه چیزی در‬ ‫زندگی شما اهمیت بیشتری دارد و در اولویت‬ ‫نخست قرار دارد‪ .‬یک زن واقعی می داند که‬ ‫باید وقت خود را بیشتر به روی موارد حیاتی‬ ‫زندگی خود متمرکز کند‪ ،‬او همیشه می داند‬ ‫که آن معیارها و مواردی که برای خیلی از‬ ‫مردم مهم است‪ ،‬شاید از دید او در اولویت‬ ‫نباشد و برعکس ‪.‬‬

‫‪ -10‬حدود خود را رعایت کنید؛ یک زن‬ ‫واقعی همیشه می داند و قادر است تشخیص‬ ‫دهد که کی و کجا احساسات خود را به‬ ‫همسرش نشان دهد و در مقابل در موقعیت‬ ‫نامناسب ‪ ،‬احساسات خود را کنترل می کند‬ ‫و به نفسش اجازه نمی دهد کاری را که نمی‬ ‫خواهد انجام دهد ‪.‬‬

‫‪ -14‬مردها پروژه نیستند ! حقیقت این است‬ ‫که مردها تغییر ناپذیرند و دوست ندارند که‬ ‫شما بخواهید افکار ‪ ،‬اعمال ‪ ،‬رفتار آنها را‬ ‫جوری که دوست دارید تغییر دهید ‪ ،‬همان‬ ‫طور که اگر صادق باشیم ‪ ،‬می بینیم که خود‬ ‫ما نیز هیچ وقت دوست نداریم در آن سن ‪،‬‬ ‫کسی بخواهد روی مغز ماکار کند و افکار و‬ ‫‪ ...‬ما را تغییر دهد ‪.‬‬

‫عاطفی خود را عنوان کنید ‪ ،‬خجالت نکشید‪.‬‬ ‫چرا که شما با برطرف شدن نیازهای عاطفی‬ ‫خود‪ ،‬براحتی عشق و مهربانی را به نفر مقابل‬ ‫خود هدیه می دهید و لحظات لذت بخشی را‬ ‫برای یکدیگر به ارمغان بیاورید‪.‬‬ ‫‪ -6‬خالقیت خود را تخلیه کنید‪ .‬هر کسی‬ ‫خالقیت و ذوق نسبی خود را داراست‪.‬‬ ‫یک زن واقعی از نیروی خود جهت داشتن‬ ‫لحظات خوش و مثمر ثمر بودن آن‪ ،‬استفاده‬ ‫می کند ‪ ،‬مانند ‪ ،‬خیاطی ‪ ،‬آشپزی ‪ ،‬نقاشی‬ ‫‪ ،‬نویسندگی ‪ ... ،‬او از اینکه کسانی را که‬

‫همه زیبا نیستند ولی می توانند در هر چهره‬ ‫ای ‪ ،‬بهتر جلوه کنند‪ .‬همواره تمیز باشید ‪،‬‬ ‫لباس مرتب و برازنده ای به تن کنید و از‬ ‫پوست ‪ ،‬چهره و اندام خود بخوبی مراقبت‬ ‫کنید تا همیشه بدرخشید ( البته نه اینکه این‬ ‫حالت بیش از حد معمول باشد )‪.‬‬ ‫‪ -9‬یک زن واقعی به جواهرات زیاد‪ ،‬مانیکور‬ ‫و ‪...‬احتیاجی ندارد‪ ،‬از دید او این کارها بی‬ ‫فایده و اتالف وقت است‪ .‬چرا که او یک‬ ‫پیاده روی با معشوقه خود در جنگل را لذت‬ ‫بخش ترین و پرمعناترین کار می داند‪.‬‬

‫‪ -15‬اگر متوجه شدید که با شروع یک‬ ‫رابطه یا ادامه آن ‪ ،‬مجبورید در خیلی موارد‬ ‫تسلیم همسرتان شوید و یا همواره مجبورید‬ ‫خودتان را بخاطر او تحت فشار بگذارید‬ ‫‪ ،‬تجدید نظر کنید ‪ .‬هر کسی در مقایسه با‬ ‫دیگری تفاوتهایی در نحوه زندگی و رفتار‬ ‫دارند ‪ ،‬شاید سیگار بکشد یا ‪ . ...‬همیشه‬ ‫خودتان باشید و در این راه تظاهر نکنید‬ ‫‪ .‬اگر خودتان را دوست داشته باشید ‪ ،‬می‬ ‫توانید دیگری را نیز دوست داشته باشید‪ .‬در‬ ‫این صورت همیشه خوشحال و راضی هستید‬ ‫که این روحیه ی شما بر همسرتان نیز تأثیر‬ ‫بسزایی خواهد داشت‪ ،‬در واقع این جذاب‬ ‫ترین ظاهری است که می توانید برای او داشته‬ ‫باشید!!‬


‫‪71‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫به گزارش تارنمای بالغ‌نیوز‪ ،‬این قتل چهار‬ ‫سال پیش در جریان درگیری دو پسرعمو رخ‬ ‫داد و مهراس ‪ ۱۷‬ساله با چاقو رامین رضایی‬ ‫را به قتل رساند‪ .‬پدر بزرگ این دو حاضر به‬ ‫رضایت نشد و مهراس پس از چهار سال در‬ ‫‪ ۲۱‬سالگی اعدام شد‪.‬‬ ‫حکم اعدام مهراس رضایی بامداد روز‬ ‫سه‌شنبه ششم اسفندماه انجام شده است‪.‬‬

‫فعاالن و نهادهای حقوق بشر همواره از‬ ‫اعدام و به‌ویژه اعدام افراد زیر ‪ ۱۸‬سال‬ ‫در ایران انتقاد کرده و آن را بر خالف‬ ‫کنوانسیون حقوق کودک می‌دانند اما در‬ ‫ایران همچنان هر سال چند نوجوان اعدام‬ ‫می‌شوند‪.‬‬

‫نماینده قالبی مجلس در تبریز‬ ‫دستگیر شد‬ ‫رئیس پلیس آگاهی آذربایجان‌شرقی از‬ ‫دستگیری کالهبرداری که با جعل عنوان‬ ‫سمت افراد‪ ،‬اقدام به کالهبرداری میلیونی‬ ‫می‌کرد‪ ،‬خبر داد‪.‬‬ ‫به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز‪ ،‬صابر‬

‫عباس‌زاده پیش از ظهر امروز در گفت‌وگو‬ ‫با خبرنگاران اظهار کرد‪ :‬پیرو گزارشات‬ ‫اخیر مبنی بر تماس تلفنی فردی که خود را‬ ‫به صورت قالبی نماینده تبریز در مجلس‬ ‫شورای اسالمی معرفی و در خواست کمک‬ ‫مالی به فردی نیازمند را می‌کرد‪ ،‬پلیس‬ ‫آ گاهی در این خصوص تحقیقات الزم را به‬

‫منظور شناسایی وی به عمل آورد‪.‬‬ ‫وی افزود‪ :‬پس از شناسایی ‪ 11‬نفر از‬ ‫مالباختگان به پلیس آگاهی دعوت شدند‬ ‫که در تحقیقات صورت گرفته همگی‬ ‫اظهار کردند فردی طی تماس تلفنی خود‬ ‫را نماینده مردم تبریز در مجلس شورای‬ ‫اسالمی معرفی و درخواست کمک و‬ ‫مساعدت مالی به فردی نیازمند که در‬ ‫بیمارستان بستری بود را می‌کرد‪ .‬سپس‬ ‫شماره کارت بانکی فرد جاعل را به عنوان‬ ‫نیازمند ارائه می‌کرد‪ .‬همگی نیز بر حسب‬ ‫اظهاراتشان برای احیای وظیفه شرعی و‬ ‫انسان‌دوستانه مبالغ درخواستی را به حساب‬ ‫فرد نیازمند واریز می‌کردند‪.‬‬ ‫این مقام انتظامی افزود‪ :‬در ادامه تحقیقات‬ ‫فردی به عنوان شاکی اعالم داشت متهم‬ ‫با مدارک جعلی از تعاونی مسکن یکی از‬ ‫نهادهای دولتی با معرفی قالبی مبادرت به‬ ‫فروش قطعه زمینی در یکی از شهرک‌های‬ ‫تبریز نموده که پس از وصول چک خود‬ ‫را مخفی و دیگر به تماس‌های من پاسخ‬ ‫نمی‌داد تا اینکه اطالع دادند متهم توسط‬ ‫عوامل انتظامی دستگیر شده است‪.‬‬ ‫عباس‌زاده در ادامه افزود‪ :‬شاکی دیگری‬ ‫نیز عنوان کرد متهم «د‪-‬الف» طی تماس‬ ‫تلفنی خود را به مشارالیه نماینده یکی از‬ ‫شهرستان‌های آذربایجان شرقی معرفی و‬ ‫مبلغ ‪ 600‬هزار تومان با شگرد اعالمی‬ ‫کالهبرداری کرده است‪ .‬لذا مراتب به دفاتر‬ ‫ارتباطات مردمی نمایندگان مذکور اعالم شد‬ ‫که نمایندگان حقوقی دفاتر مذکور نیز حاضر‬ ‫و اعالم شکایت کردند‪.‬‬ ‫رئیس پلیس آگاهی استان گفت‪ :‬تمام‬

‫اتهامات فوق به متهم تفهیم و متهم به‬ ‫کلیه موارد اقرار و بزه‌های انتسابی را قبول‬ ‫کرد‪ ،‬بنابراین پس از تکمیل تحقیقات‬ ‫پرونده مطروحه با پانزده (‪)15‬نفر شاکی‬ ‫و کالهبرداری جمعا ‪ 60‬میلیون تومان به‬ ‫مراجع قضائی ارسال و متهم به زندان تبریز‬ ‫انتقال یافت‪.‬‬


‫‪70‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫خودرویی کالنتری ‪ 131‬شهرری به آدرس‬ ‫میدان مدرس اعزام شد‪.‬‬ ‫ماموران پس از حضور در محل مشاهده‬ ‫کردند که چند جوان به صورت نیمه برهنه‬ ‫در حالیکه پیراهن‌های خود را در آورده‬ ‫و قمه به دست گرفته‌اند میدان مدرس را‬ ‫مسدود کرده و در حال درگیری و عربده‬ ‫کشی هستند که با رویت گشت با یک‬ ‫دستگاه خودرو پراید سفید رنگ متواری‬ ‫و در حال فرار شروع به فحاشی به مامورین‬

‫انتظامی کرده و با لگد زدن به خودرو‬ ‫گشت قصد تخریب آن را داشتند‪ .‬به دلیل‬ ‫حساسیت موضوع عوامل کالنتری با رعایت‬ ‫قانون بکار گیری سالح با شلیک یک‬ ‫تیر مشقی به صورت هوایی از جان خود‬ ‫حفاظت و از وارد آمدن خسارت به خودرو‬ ‫سازمانی جلوگیری کردند‪.‬‬ ‫در ادامه طی تعقیب خودرو به طور‬ ‫نامحسوس ماموران متوجه شدند که متهمان‬ ‫به داخل بیمارستان ‪ 7‬تیر رفته که در همین‬ ‫حین واحد گشت نیز وارد بیمارستان شده‬ ‫و جهت جلوگیری از فرار متهمین درب‌های‬ ‫بیمارستان را بستند تا مانع ازفرار متهمان‬ ‫شوند که در همین حین راننده خودرو پراید‬ ‫به هویت سامان که قصد متواری شدن را‬ ‫داشته دستگیر شده و تعدادی دیگر از افراد‬ ‫را که از دیوارهای اطراف بیمارستان قصد‬ ‫فرار داشتند را به هویت‌های قادر و حامد‬ ‫که دارای سابقه شرارت می‌باشند را دستگیر‬ ‫کردند‪.‬‬ ‫ماموران به هنگام دستگیری مجبور شدند‬ ‫با این افراد شرور که با چاقو قصد صدمه‬ ‫زدن و خلع سالح کردن آنان را داشتند‪،‬‬

‫مقابله کنند و پس از چند دقیقه درگیری این‬ ‫جوانان بازداشت و تحت الحفظ به کالنتری‬ ‫انتقال دهند‪.‬‬ ‫سرکالنتر نهم پلیس پایتخت سرهنگ خلیل‬ ‫شهبازی درباره این خبر گفت‪ :‬متهمان پس‬ ‫از دستگیری به پزشکی قانونی جهت تست‬ ‫الکل موجود در خون فرستاده شدند که‬ ‫پس از مثبت شدن تست الکل متهمان هر‬ ‫سه نفر برای تحقیقات بیشتر و دستگیری‬ ‫سایر همدستانشان در اختیار ماموران پایگاه‬

‫رازگشایی کنند‪.‬روز ‪ 24‬فروردین ماه سال‬ ‫جاری و در حالی که هنوز ‪ 40‬روز نگذشته‬ ‫بود مرد ‪ 38‬ساله‌ای به نام مرتضی در میدان‬ ‫بهارستان ردیابی و دستگیر شد‪.‬مرتضی که‬ ‫مرد قوی‌هیکلی است در بازجویی‌ها اعتراف‬ ‫عجیبی کرد و گفت‪ :‬همسرم مریض بود‪،‬‬ ‫برای درمان بیماری‌اش به ‪ 20‬میلیون تومان‬ ‫پول نیاز داشتم‪ .‬از آنجا که مدتی به‌عنوان‬ ‫کارشناس ارزشگذاری خودرو‌ها در یک‬ ‫شرکت لیزینگی کار می‌کردم و در این مورد‬ ‫مهارت خوبی پیدا کرده بودم‪ ،‬تصمیم گرفتم‬ ‫از طریق آگهی روزنامه به سراغ فروشنده‌های‬ ‫خودروهای گرانقیمت بروم چرا که می‌دانستم‬ ‫آنان در خانه‌شان پول و طالی زیادی دارند‬ ‫بنابراین ابتدا یک تپانچه خریدم‪ .‬نخستین‬ ‫بار برای خرید خودروی میلیونی به یک‬ ‫برج مسکونی در ولنجک رفتم‪ ،‬در آنجا‬

‫وی را بستم و روی زمین نشاندم و خواستم‬ ‫پول و طالهایشان را در اختیارم بگذارند‬ ‫اما ادعا می‌کردند هرچه پول و طال داشتند‬ ‫برای خرید خودرو هزینه کرده‌اند و تنها در‬ ‫کارت عابر بانکشان هفت میلیون و ‪200‬‬ ‫هزار تومان پول دارند‪ ،‬آنها کارت را به من‬ ‫دادند‪ .‬از آنجا که فکر نمی‌کردم دست خالی‬ ‫از خانه‌شان بیرون بروم از شدت عصبانیت‬ ‫بعد از گرفتن رمز کارت ابتدا خلبان شهرکی‬ ‫و سپس همسرش را به قتل رساندم‪ ‌.‬سپس‬ ‫از خانه‌شان خارج شدم و پول را از حسابش‬ ‫برداشت کردم و تعدادی سکه خریدم و با‬ ‫فروش سکه‌ها بدهی‌هایم را پرداخت کردم‪.‬‬ ‫مرتضی با این اعتراف های تکاندهنده‬ ‫در قتلگاه خلبان و همسرش حاضر شد و‬ ‫به بازسازی جزئیات سرقت جنایت‌آمیز‬ ‫پرداخت ‪ .‬بنا بر این گزارش‪ ،‬بازپرس رودگر‬

‫نهم پلیس اطالعات و امنیت عمومی تهران‬ ‫بزرگ قرار گرفتند‪.‬‬

‫قرار مجرمیت برای قاتل خلبان و‬ ‫همسرش‬ ‫عامل قتل خلبان و همسرش در برج اورانوس‬ ‫پایتخت بزودی از سوی پنج قاضی دادگاه‬ ‫کیفری استان تهران محاکمه خواهد شد‪.‬‬ ‫این جنایت زمانی فاش شد که پسر نوجوان‬ ‫خانواده از سرکالس به خانه‌شان بازگشت‬ ‫و با در بسته مواجه شد‪.‬ساعت ‪ 21‬شامگاه‬ ‫‪ 16‬اسفند‌ماه سال گذشته صحنه قتل‬ ‫هولناک مرد خلبان و همسر حقوقدانش در‬ ‫خانه‌اش واقع در برج اورانوس میدان پونک‬ ‫از سوی پلیس جنایی تحت بررسی قرار‬ ‫گرفت‪.‬بازپرس رودگر از شعبه ‪ 4‬دادسرای‬ ‫امور جنایی تهران و تیمی از اداره ‪ 10‬پلیس‬ ‫آ گاهی از ابتدای این جنایت که در آن خلبان‬ ‫«منصور شهرکی» و همسرش «سارا» از‬ ‫پای درآمده بودند‪ ،‬دست به تجسس‌های‬ ‫ویژه علمی و اطالعاتی زدند تا بتوانند‬

‫نگهبان ساختمان بشدت مرا تحت نظر‬ ‫داشت و سین‌جیم می‌کرد‪ ،‬ترسیدم و پس از‬ ‫دیدن خودرو خیلی زود از برج خارج شدم‪.‬‬ ‫مرتضی که خونسردانه اعتراف می‌کرد‪ ،‬ادامه‬ ‫داد‪ :‬اسفندماه بود که با دیدن آگهی فروش‬ ‫خودروی سوناتای سیاه رنگ در روزنامه با‬ ‫فروشنده آن که مرد خوش‌صحبتی بود‪ ،‬تماس‬ ‫گرفتم و برای دیدن خودرو به خانه‌شان رفتم‬ ‫و قرار گذاشتیم برای فردای آن روز به بهانه‬ ‫نوشتن قولنامه به آنجا بروم‪ .‬در همان دیدار‬ ‫نخست متوجه شدم منصور شهرکی خلبان‬ ‫است‪.‬ساعت پنج عصر بود که به یک مغازه‬ ‫لوازم یدکی رفتم و بست پالستیکی و چسب‬ ‫خریدم‪ ،‬سپس به سمت خانه شهرکی حرکت‬ ‫کردم‪ .‬خلبان و همسرش در خانه تنها بودند‬ ‫و از حرف‌هایشان متوجه شدم پسرشان تا‬ ‫عصر سرکالس است‪ .‬بعد از نوشتن قولنامه‬ ‫در حالی که تصور نمی‌کردند من دزد باشم‬ ‫ناگهان با تپانچه‌ای که همراهم بود‪ ،‬خلبان‬ ‫را تهدید کردم که با بست دست و پای‬ ‫همسرش را ببندد و سپس خودم دستان‬

‫پس از تکمیل تحقیقات پلیسی و قضایی با‬ ‫صدور قرار مجرمیت پرونده این جنایت تلخ‬ ‫را در یک قدمی دادگاه کیفری استان تهران‬ ‫قرار داد تا پنج قاضی عالیرتبه جنایی عامل‬ ‫قتل خلبان و همسرش را پای میز محاکمه‬ ‫بکشند‬

‫جوانی که زیر ‪ ۱۸‬سالگی مرتکب‬ ‫قتل شده بود اعدام شد‬ ‫مهراس رضایی‪ ،‬نوجوان بزهکاری که در‬ ‫سن ‪ ۱۷‬سالگی پسر عموی خود را به قتل‬ ‫رسانده بود در ایران اعدام شد‪.‬‬ ‫ایران همواره به‌دلیل اعدام نوجوانان مورد‬ ‫انتقاد فعاالن و نهادهای حقوق بشری قرار‬ ‫گرفته است‪.‬‬


‫‪69‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫‪24‬دیوان عالی کشور مهر تایید خورد و‬ ‫ضرباهنگ قصاص وی به صدا درآمد‪.‬‬ ‫این مرد اگر نتواند در فرصت باقی مانده‬ ‫رضایت شاکیان خصوصی را جلب کند‬ ‫به‌زودی پای چوبه دار می‌رود‪ .‬حکم‬ ‫«فاطمه» اما در دیوان عالی کشور تایید نشد‬ ‫و پرونده‌اش برای رسیدگی دوباره به شعبه‬ ‫همعرض فرستاده شد‪.‬‬

‫بث وارن و وارن بروئر هشت سال شریک‬ ‫زندگی یکدیگر بودند اما تنها شش هفته‬ ‫پیش از مرگ آقای بروئر با هم ازدواج‬ ‫کردند‪.‬‬ ‫قانون بریتانیا به کسانی که اسپرم‌شان را‬ ‫منجمد کرده اند اجازه می دهد تا ‪ ۵۵‬سال‬ ‫آن را حفظ کنند به شرطی که مدارک قانونی‬ ‫مربوط به آن مرتبا تجدید و تمدید شود‪.‬‬

‫دادگاه به زن بریتانیایی حق‬ ‫نگهداری از اسپرم شوهر مرده‌اش‬ ‫را داد‬

‫با مرگ وارن بورئر‪ ۳۲ ،‬ساله‪ ،‬در سال‬ ‫‪ ۲۰۱۲‬مطابق قانون اسپرم او تنها تا بهار‬ ‫سال آینده که موعد تمدید آن به سر می‌رسد‬ ‫قابل نگهداری‌ است‪.‬‬

‫بث وارن و وارن بروئر هشت سال شریک‬ ‫زندگی یکدیگر بودند اما تنها شش هفته‬ ‫پیش از مرگ آقای بروئر با هم ازدواج‬ ‫کردند‬ ‫دادگاه عالی بریتانیا‪ ،‬با صدور حکمی مانع‬ ‫از بین بردن اسپرم منجمد شده مردی شد که‬ ‫دو سال پیش بر اثر تومور مغزی درگذشت‬ ‫اما همسرش خواستار حفظ اسپرم منجمد‬ ‫اوست‪.‬‬

‫اما وکالی خانم وارن‪ ۲۸ ،‬ساله‪ ،‬به دادگاه‬ ‫گفته اند که مجریان قانونی در این رابطه‬ ‫بسیار تکنیکی‌محور برخورد می‌کنند‪.‬‬

‫همسر بث وارن پیش از آن که به سرطان‬

‫مبتال شود اسپرم خود را به یکی از‬ ‫بانک‌های انجماد اسپرم سپرده بود اما بنابر‬ ‫قوانین بریتانیا‪ ،‬بعد از مرگ او این اسپرم‌ها‬ ‫باید در بهار سال ‪ ۲۰۱۵‬نابود شوند‪.‬‬ ‫قانون بریتانیا به کسانی که اسپرم‌شان را‬ ‫منجمد کرده‌اند اجازه می دهد تا ‪ ۵۵‬سال‬ ‫آن را حفظ کنند به شرطی که مدارک قانونی‬ ‫مربوط به آن مرتبا تجدید و تمدید شود‬ ‫با وجود این‪ ،‬خانم وارن با تشکیل پرونده به‬ ‫دادگاه عالی بریتانیا پناه برد و اکنون قاضی‬ ‫دادگاه با صدور حکمی به نظر می‌رسد‬ ‫خواست او را اجابت کرده است هر چند‬ ‫نهادی که در بریتانیا مسئول رسیدگی به‬ ‫قوانین و مقررات در این رابطه است‪ ،‬اعالم‬ ‫کرده درخواست تجدید نظر می‌کند‪.‬‬

‫را بعد از ‪ 30‬سال زندگی مشترک پرسید‪،‬‬ ‫گفت‪ :‬همسرم در یکی از کشورهای‬ ‫اروپایی به خاطر یک زن دست به دزدی زد‬ ‫و حاال من درخواست طالق غیابی دارم‪.‬‬ ‫وی در حالی که برای اثبات ادعای خود‬ ‫مدارکی علیه شوهرش نشان داد‪ ،‬گفت‪:‬‬ ‫شوهرم یکی از بستگان نزدیکم است‪30 .‬‬ ‫سال پیش زمانی که یک نوجوان ‪ 15‬ساله‬ ‫بودم‪ ،‬دلباخته مسعود شدم‪ .‬بیشتر وقت‌ها‬ ‫یکدیگر را در مراسم و جمع‌های فامیلی‬ ‫می‌دیدم‪ .‬گاهی برایم نامه‌های عاشقانه‬ ‫می‌نوشت و پنهانی به دستم می‌رساند تا‬ ‫اینکه باالخره پا پیش گذاشت و همراه‬ ‫خانواده‌اش به خواستگاری‌ام آمد‪ ،‬همه‬ ‫راضی به این وصلت بودند جز مادرم‪.‬‬ ‫می‌گفت ازدواج فامیلی خطرناک است و‬ ‫اصال دوست نداشت من که تنها دخترش‬ ‫بودم با پسری از فامیل ازدواج کنم اما وقتی‬ ‫دید من عاشق مسعود هستم‪ ،‬حرفی نزد و‬

‫به دنیا آمد یک بیماری ارثی پوستی داشت‬ ‫و هزینه درمانش باال بود‪ .‬از سوی دیگر‪،‬‬ ‫مسعود بیکار بود و باید هرچه سریع‌تر یک‬ ‫کار مناسب پیدا می‌کرد‪ .‬همه این مشکالت‬ ‫گریبانگیرم شده بود و هر روز گریه می‌کردم‬ ‫که چرا مسعود اینچنین آرامش زندگی‌مان را‬ ‫خراب کرد‪.‬‬ ‫این زن در ادامه صحبت‌هایش گفت‪:‬‬ ‫خودم را با شرایط وفق دادم و سعی کردم‬ ‫به زندگی در غربت ادامه دهم تا اینکه چند‬ ‫وقت پیش متوجه شدم همسرم به خاطر زن‬ ‫جوانی که در کارخانه‌شان کار می‌کرده‪،‬‬ ‫دست به دزدی زده است‪ .‬او پول‌های دزدی‬ ‫را در اختیار این زن قرار داده بود تا او‬ ‫بدهی‌هایش را بپردازد‪ .‬پلیس کشور اروپایی‬ ‫همسرم را دستگیر کرد و به اتهام دزدی به‬ ‫زندان انداخت‪ .‬وقتی این موضوع را شنیدم‬ ‫به‌شدت عصبی شدم همان موقع با پدرم‬ ‫تماس گرفتم و او نیز از من خواست که به‬

‫قاضی دادگاه عالی هم در حکم خود یادآور‬ ‫شده که برای دادگاه محرز شده است خانم‬ ‫وارن و همسرش هر دو توافق کرده بودند‬ ‫اسپرم آقای بروئر را منجمد کنند تا در‬ ‫صورتی که خانم وارن خواست از آقای بروئر‬ ‫فرزندی داشته باشد بتواند از آن برای باردار‬ ‫شدن استفاده کند‪.‬‬

‫طالق غیابی به خاطر دزدی‬ ‫شوهر در اروپا‬ ‫زندگی زوج جوان در اروپا دوامی نداشت و‬ ‫زن جوان بعد از هشت سال زندگی در کشور‬ ‫بیگانه به تهران برگشت و درخواست طالق‬ ‫داد‪ .‬این زن زمانی که فهمید شوهرش در‬ ‫اروپا دست به دزدی زده است به ایران آمد‬ ‫و درخواست طالق داد‪.‬‬ ‫به گزارش خبرنگار ما‪ ،‬چندی پیش زن‬ ‫‪ 45‬ساله‌ای به دادگاه خانواده مراجعه کرد‬ ‫و درخواست طالق غیابی از شوهرش را‬ ‫داد‪ .‬این زن ‪ 45‬ساله روی صندلی نشست‬ ‫و وقتی قاضی خدایی‪ ،‬رئیس شعبه ‪264‬‬ ‫دادگاه خانواده علت درخواست طالق او‬

‫راضی به ازدواج شد‪.‬‬ ‫وی در ادامه گفت‪ :‬مراسم عروسی‌مان برگزار‬ ‫شد و من و مسعود وارد زندگی مشترک‬ ‫شدیم‪ .‬آقای قاضی وقتی به روزهای نخست‬ ‫زندگی‌ام فکر می‌کنم بی‌اختیار اشک به‬ ‫چشمانم می‌نشیند‪ .‬چراکه بهترین روزهای‬ ‫زندگی‌ام بود وخودم را خوشبخت‌ترین زن‬ ‫دنیا می‌دیدم‪ .‬همه زوج‌های فامیل به عشقی‬ ‫که بین من و مسعود بود حسادت می‌کردند‪.‬‬ ‫همه چیز خوب بود تا اینکه هفت یا هشت‬ ‫سال پیش‪ ،‬حسین یک دفعه فکر رفتن به‬ ‫خارج از کشور به سرش زد‪ .‬می‌گفت اگر‬ ‫همراه دو فرزندمان به یکی از کشورهای‬ ‫اروپایی برویم زندگی خوبی خواهیم داشت‬ ‫اما من مخالف بودم‪ .‬چون نمی‌توانستم‬ ‫دوری از خانواده و اطرافیانم را تحمل‬ ‫کنم‪ .‬اصرارهای او تا جایی پیش رفت‬ ‫که سرانجام من نیز ناچار شدم همراهش‬ ‫بروم اما زندگی در آنجا را دوست نداشتم‪.‬‬ ‫برای همین دچار افسردگی شدم و دلم پر‬ ‫می‌کشید برای برگشت به ایران و دیدن‬ ‫خانواده‌ام‪ .‬مدتی بعد از اینکه در آنجا‬ ‫زندگی‌مان را شروع کردیم‪ ،‬متوجه شدم که‬ ‫باردار هستم و از همه بدتر وقتی فرزندمان‬

‫ایران برگردم و درخواست طالق بدهم‪.‬‬ ‫وی ادامه داد‪ :‬یکی از فرزندانم ازدواج کرده‬ ‫و به آمریکا رفته است‪ .‬من نیز همراه دو‬ ‫فرزند دیگرم به تهران برگشتم تا درخواست‬ ‫طالق غیابی بدهم‪.‬‬ ‫با پایان حرف‌های این زن قاضی دادگاه‬ ‫خانواده دستور تحقیقات بیشتر در این‬ ‫پرونده را صادر کرد‪.‬‬

‫اراذل نیمه عریان جنوب تهران‬ ‫را به هم ریختند‬ ‫اوباشی که برای فرار از دست ماموران وارد‬ ‫بیمارستان هفتم تیر شده بودند‪ ،‬پس از‬ ‫درگیری با ماموران دستگیر و به کالنتری‬ ‫منتقل شدند‪.‬‬ ‫ساعت ‪ 3‬بامداد دیروز برابر اعالم مرکز‬ ‫‪110‬فوریت‌های پلیسی ‪ 110‬تهران بزرگ‬ ‫مبنی بر یک مورد عربده کشی و قمه کشی‬ ‫در یکی از محالت شهرری واحد گشت‬


‫‪68‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫دکتر قالبی در دادگاه‪ :‬سرقت را‬ ‫قبول دارم‪ ،‬تجاوز را نه‬ ‫دکتر قالبی در حالی مقابل ‪ ۳۱‬شاکی‬ ‫پرونده‌اش در دادگاه کیفری استان تهران‬ ‫محاکمه شد که مدعی بود شاکیان را‬ ‫نمی‌شناسد و هیچ‌کس را مورد آزار و اذیت‬ ‫قرار نداده است‪.‬‬ ‫او فقط سرقت از تعداد کمی از شاکیان را‬ ‫گردن گرفت و ادعا کرد که بقیه آنها دروغ‬ ‫می‌گویند‪.‬ادعاهای این مرد شیطان‌صفت‬ ‫در حالی بیان می‌شود که او پیش از این و‬ ‫در اداره آگاهی اعتراف کرده بود که پس‬ ‫از بیهوش‌کردن طعمه‌هایش و سرقت اموال‬ ‫آنها‪ ،‬برخی از این افراد را مورد آزار و اذیت‬ ‫نیز قرار داده است‪.‬‬ ‫این مرد ‪52‬ساله که علی نام دارد‪،‬‬ ‫‪26‬شهریورماه تحت تعقیب مأموران پایگاه‬ ‫هفتم پلیس آگاهی تهران قرار گرفت؛ زمانی‬ ‫که مردی به همراه همسر و خواهرش به‬ ‫کالنتری ‪113‬بازار رفت و از نقشه سیاه‬ ‫یک دکتر قالبی خبر داد‪ .‬او گفت‪ :‬از‬ ‫شهرستان برای خرید داروی ام‌اس همسرم‬ ‫به تهران آمدیم‪ .‬روز حادثه به سمت بازار‬ ‫تهران رفتیم که در بین راه با مرد میانسالی‬ ‫آشنا شدیم‪ .‬او مرد شیک‌پوشی بود و خود را‬ ‫پزشک و متخصص داروساز معرفی کرد‪.‬‬ ‫وی مدعی شد که صاحب یک داروخانه‬ ‫است و می‌تواند برای من و حتی همسر و‬ ‫خواهرم شغل مناسبی در تهران پیدا کند‪.‬‬ ‫پزشک قالبی از ما خواست که برای ادامه‬ ‫صحبت به پارک شهر برویم‪ .‬او در آنجا‬ ‫از شرایط کار گفت و میزان حقوقی که‬ ‫قرار بود به ما پرداخت کند‪ .‬سپس به بهانه‬ ‫انجام آزمایش خون برای استخدام‪ ،‬تعدادی‬ ‫کپسول زردرنگ به ما داد و خواست که‬ ‫آنها را بخوریم‪ .‬می‌گفت که خوردن این‬ ‫قرص‌ها قبل از آزمایش خون ضروری‬ ‫است‪ .‬کپسول‌ها را خوردیم اما چند دقیقه‬ ‫بعد بیهوش شدیم‪3 .‬روز بعد زمانی که به‬ ‫هوش آمدیم‪ ،‬در بیمارستان بودیم‪ .‬در آنجا‬ ‫متوجه شدیم ‪5‬میلیون تومان پول خرید‬ ‫داروهای همسرم و همچنین طالهای وی‬ ‫به سرقت رفته است‪.‬درحالی‌که ردیابی‌های‬ ‫کارآگاهان برای شناسایی متهم شروع شده‬ ‫بود‪ ،‬چند شکایت مشابه دیگر هم در اختیار‬ ‫کارآگاهان قرار گرفت‪.‬‬ ‫دستگیری در مخفیگاه‬

‫جست‌وجوی پلیس برای دستگیری متهم بعد‬ ‫از مدتی نتیجه داد و دکتر قالبی نیمه‌شب‬ ‫‪25‬مهرماه به دام افتاد‪ .‬در بازرسی کیف او‬ ‫مقدار زیادی داروی بیهوشی‪ ،‬وسایل گریم‬ ‫چهره و عینک‌های آفتابی کشف و متهم به‬ ‫اداره آگاهی منتقل شد‪ .‬او در بازجویی‌ها به‬ ‫جرایم سیاه خود اعتراف کرد و درحالی‌که‬ ‫‪8‬نفر از شاکیان مدعی شده بودند دکتر‬ ‫قالبی به آنها تجاوز کرده است‪ ،‬متهم همه‬ ‫حرف‌های آنها را قبول کرد‪ .‬از طرفی بررسی‬ ‫پرونده او نشان می‌داد که وی ‪4‬سابقه کیفری‬ ‫دارد و پیش از این هم با داروی بیهوشی‬ ‫دست به سرقت زده و حتی باعث مرگ یک‬ ‫نفر شده بود‪ .‬با این اطالعات بود که پرونده‬ ‫او به دادگاه کیفری استان تهران فرستاده شد‬ ‫تا در آنجا به جرایمش رسیدگی شود‪.‬‬ ‫انکار در دادگاه‬ ‫صبح دیروز‪ ،‬دکتر قالبی در شعبه‌‪113‬دادگاه‬ ‫کیفری پای میز محاکمه رفت و این در‬ ‫حالی بود که ‪31‬شاکی او نیز در جلسه‬ ‫محاکمه حضور داشتند‪ .‬محاکمه به ریاست‬ ‫قاضی اصغرزاده انجام شد؛ یک بخش علنی‬ ‫که خبرنگاران نیز در آن حضور داشتند‬ ‫و مربوط به اتهام سرقت و بیهوش کردن‬ ‫قربانیان بود و بخش غیرعلنی که قراربود‬ ‫پشت درهای بسته برگزار شود و در این‬ ‫بخش به اتهام تجاوز به‌عنف رسیدگی شود‪.‬‬

‫نخستین دادگاه‬ ‫به دنبال بازسازی صحنه جرم‪ ،‬کیفرخواست‬ ‫صادر و به شعبه ‪ 74‬دادگاه کیفری استان‬ ‫تهران فرستاده شد‪ .‬در نخستین نشست‬ ‫رسیدگی به این پرونده که بیست و سوم مهر‬ ‫‪ 1391‬به ریاست قاضی «عبداللهی» تشکیل‬ ‫شد ابتدا نماینده وقت دادستان تهران‪،‬‬ ‫کیفرخواست را خواند‪.‬‬ ‫وی اظهار داشت‪ :‬با توجه به مدرک‌های‬ ‫موجود برای «علی» اشد مجازات‬ ‫می‌خواهم‪ .‬همچنین برای‬ ‫«فاطمه» به جرم معاونت در‬ ‫جنایت و برای «محمدحسن»‬ ‫به خاطر مشارکت در دستبرد‬ ‫میلیاردی تقاضای تعیین کیفر‬ ‫دارم‪.‬‬ ‫نوبت دفاع به «علی» که رسید‬ ‫قتل را گردن گرفت‪ .‬وی گفت‪:‬‬ ‫چون از رفتار ناهید عصبانی‬ ‫شده بودم او را خفه کردم‪.‬‬ ‫«فاطمه» اما معاونت در‬ ‫جنایت را انکار کرد‪ .‬وی‬ ‫گفت‪ :‬شوهرم به من گفته بود‬ ‫از ناهید‪ ،‬پول طلب دارد‪ .‬به‬ ‫همین خاطر به خانه زن ثروتمند‬ ‫رفتیم‪ .‬من گوشه اتاق سرگرم‬ ‫مصرف شیشه بودم که متوجه‬ ‫درگیری ناهید و شوهرم شدم‪.‬‬ ‫زمانی به خودم آمدم که علی‪،‬‬ ‫روسری را دور گردن ناهید‬ ‫پیچیده بود‪ .‬باور کنید من فقط دست‌های‬ ‫زن ثروتمند را با پارچه بستم‪« .‬محمدحسن»‬ ‫نیز خود را بی‌گناه خواند و مشارکت در‬ ‫دستبرد میلیاردی را انکار کرد‪ .‬در پایان آن‬ ‫نشست‪ ،‬هیات قضایی با اعالم تنفس وارد‬ ‫شور شد و «فاطمه» را برای بررسی وضعیت‬ ‫روانش به پزشکی قانونی معرفی کرد‪ .‬پزشکی‬ ‫قانونی پس از بررسی‌های تخصصی تایید‬ ‫کرد «فاطمه» بیمار روانی نیست‪ .‬بر همین‬ ‫اساس‪ ،‬زن و شوهر جوان و «محمدحسن»‬ ‫برای دومین بار در شعبه ‪ 74‬دادگاه کیفری‬ ‫پایتخت پای میز محاکمه ایستادند‪.‬‬ ‫ادعای تازه در دومین دادگاه‬ ‫در دومین نشست رسیدگی به این ماجرا که‬ ‫بیست و یکم اردیبهشت امسال تشکیل شد‬ ‫ابتدا نماینده دادستان تهران‪ ،‬کیفرخواست را‬ ‫خواند‪ .‬سپس متهم ردیف نخست در جایگاه‬ ‫ویژه ایستاد و ادعای تازه‌ای مطرح کرد‪ .‬وی‬ ‫گفت‪ :‬زمانی که فهمیدم ناهید به همسرم‬ ‫حسادت می‌کند از زن ثروتمند خواستم طلب‬

‫‪ 15‬میلیون تومانی‌ام را بدهد و دیگر با من‬ ‫تماس نگیرد‪ .‬ناهید به جای پول نقد‪ ،‬به من‬ ‫طال داد‪ .‬صبح روز بعد وقتی به طالفروشی‬ ‫رفتم متوجه شدم زیورآالت بدلی است به‬ ‫همین دلیل عصبانی شدم و با ناهید تماس‬ ‫گرفتم‪ .‬زن آرایشگر در حالی که می‌خندید‬ ‫گفت سربه سرم گذاشته است‪.‬‬ ‫وی ادامه داد‪ :‬شبی که برای میهمانی پاگشا‬ ‫به خانه «ناهید» رفتیم او با حرف‌هایش‬ ‫اعصابم را به هم ریخت‪« .‬ناهید»‬

‫می‌خواست آبروریزی کند که از کوره در‬ ‫رفتم و با شمعدان به سرش کوبیدم‪.‬‬ ‫قاضی‪ :‬چرا قرص‌های خواب‌آور را در شربت‬ ‫«ناهید» ریخته بودی؟‬ ‫علی‪« :‬ناهید» با دیدن همسرم عصبانی‬ ‫شده بود‪ .‬برای اینکه او را آرام کنم چند‬ ‫قرص خواب‌آور داخل شربت ریختم‪ .‬باور‬ ‫کنید دستی در سرقت چهار میلیارد تومانی‬ ‫نداشتم‪ .‬تحت فشار روانی‪ ،‬دزدی را گردن‬ ‫گرفته بودم‪ .‬شک ندارم «محمدحسن» پس‬ ‫از اطمینان از قتل «ناهید» گاوصندوقش‬ ‫را خالی کرده بود‪ .‬همچنین «فاطمه» و‬ ‫«محمدحسن» در دفاع از خود همان‬ ‫حرف‌های پیشین را تکرار کردند و «علی»‬ ‫را قاتل «ناهید» خواندند‪ .‬در پایان آن‬ ‫نشست‪ ،‬هیات قضایی با اعالم تنفس‬ ‫وارد شور شد و «علی» را به قصاص نفس‬ ‫و «فاطمه» را به جرم معاونت در قتل به‬ ‫‪15‬سال زندان محکوم کرد‪« .‬محمد‌حسن»‬ ‫نیز به زندان و شالق محکوم شد‪.‬‬ ‫ایستگاه آخر‬ ‫دیروز حکم قصاص «علی» در شعبه‬


‫‪67‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫ماجرای تلخ هر از گاهی در تهران رخ می‌دهد!‬ ‫بنا بر این گزارش در حادثه مشابه دیگری که‬ ‫در خیابان جمهوری رخ داد دو زن کارگر کشته‬ ‫شدند که پرونده در حال رسیدگی قضایی است‪.‬‬

‫عروس مصلحتی در انگلیس‬ ‫دستگیر شد‬ ‫یک زن انگلیسی که در پی عقد‌های‬ ‫مصلحتی با مردان مهاجر قصد ازدواج‬ ‫با چندمین شوهر را داشت بازداشت‬ ‫شد‪.‬به‌گزارش پلیس‪« ،‬راشل درآندرا» ‪22‬‬ ‫ساله طی ماه‌های گذشته بارها با دریافت‬ ‫پول از مهاجران با آنها ازدواج مصلحتی‬

‫کرده تا بتوانند اجازه اقامت بیشتری در‬ ‫بریتانیا داشته باشند‪.‬‬ ‫مأموران پلیس می‌گویند این بار به همراه‬ ‫عروس مصلحتی‪ ،‬داماد نیجریه‌ای را نیز‬ ‫بازداشت کرده‌اند‪ .‬اطالعات پلیس نشان‬ ‫می‌دهد کارکنان دفتر ازدواج به این زن‬ ‫جوان قبل از پوشیدن پیراهن عروسی ظنین‬ ‫شده‌ و موضوع را به پلیس گزارش داده‌اند‪.‬‬ ‫مرد نیجریه‌ای پس از دستگیری ادعا کرده‬ ‫در صورت ازدواج با راشل می‌توانست حق‬ ‫اقامت در انگلستان را به‌دست آورد‪.‬پلیس‬ ‫می‌گوید این زن جوان به‌خاطر تقلب در‬ ‫ازدواج دست‌کم به دو سال زندان محکوم‬ ‫خواهد شد‪ ‌.‬وی که پرتغالی‌است پس از‬ ‫گذراندن دوران محکومیتش به کشورش‬ ‫بازگردانده خواهد شد‪.‬این زن کالهبردار‬

‫می‌گوید برای به‌دست آوردن پول دست به‬ ‫ازدواج‌های مصلحتی زده است‪.‬براساس‬ ‫آمار ساالنه ‪ 15‬هزار ازدواج در انگلستان‬ ‫به‌صورت مصلحتی و قراردادی انجام‬ ‫می‌گیرد‪ .‬بازرسان مهاجرت می‌گویند ازدواج‬ ‫در بریتانیا به منزله بلیت طالیی اقامت‬ ‫دراین کشور محسوب می‌شود و به همین‬ ‫خاطر بسیاری از مهاجران از این ترفند برای‬ ‫اقامت در انگلستان استفاده می‌کنند‪.‬‬

‫شمارش معکوس برای قصاص‬ ‫قاتل آرایشگر بین‌المللی‬ ‫حکم قصاص تازه دامادی که با همدستی‬ ‫همسرش آرایشگر بین‌المللی را کشته و ‪40‬‬ ‫میلیارد ریال از خانه‌اش دزدیده بود دیروز‬ ‫در دیوان عالی کشور مهر تایید خورد‪ .‬همسر‬ ‫این مرد نیز به جرم معاونت در جنایت به‬ ‫‪15‬سال زندان محکوم شده بود‪ ،‬اما قرار‬ ‫است این زن به‌زودی بار دیگر در دادگاه‬ ‫کیفری استان تهران محاکمه شود‪.‬‬ ‫کشف جنازه‬ ‫بامداد هجدهم آبان ‪ 1389‬تلفن کالنتری‬ ‫‪ 102‬پاسداران تهران به صدا درآمد و به‬ ‫افسر نگهبان خبر رسید از محل زندگی‬ ‫زن ‪ 55‬ساله‌ای به نام «ناهید» بوی تعفن‬ ‫به مشام می‌رسد‪ .‬ماموران وقتی قدم به‬ ‫ساختمان گذاشتند با پیکر «ناهید» روبه رو‬ ‫شدند و ماجرا را با کشیک وقت دادسرای‬ ‫امور جنایی در میان گذاشتند‪ .‬شواهد نشان‬ ‫می‌داد دزد یا دزدان پس از کشتن این‬ ‫زن ثروتمند به گاوصندوقش دستبرد زده و‬ ‫بی‌سر و صدا گریخته‌اند‪ .‬با روشن شدن این‬ ‫موضوع‪ ،‬پرونده در اختیار افسران دایره دهم‬ ‫اداره آگاهی مرکز قرار گرفت و رسیدگی‬ ‫تخصصی آغاز شد‪ .‬کارآگاهان در نخستین‬ ‫گام از تحقیق میدانی دریافتند «ناهید»‬ ‫آرایشگر بین‌المللی بوده و شش ماه از سال‬ ‫را در ژاپن کار می‌کرد‪.‬‬

‫نخستین سرنخ‬ ‫پلیس پس از بررسی پرینت فهرست‬ ‫مکالمات تلفن «ناهید» به مرد ‪30‬‬ ‫ساله‌ای به نام «علی » مشکوک شد و‬ ‫وی را دستگیر کرد‪ .‬این مرد در بازجویی‬ ‫مقدماتی‪ ،‬خود را بی‌گناه خواند اما وقتی با‬ ‫مدرک‌های دادگاه‌پسند روبه‌رو شد گفت‪:‬‬ ‫از سالها پیش «ناهید» را می‌شناختم و به‬ ‫خانه‌اش رفت و آمد داشتم‪ .‬او قول داده‬ ‫بود اگر ازدواج کنم و زنم را به خانه او ببرم‬ ‫هدیه ارزشمندی به ما می‌دهد‪ .‬من هم پس‬ ‫از ازدواج‪ ،‬به همراه زن ‪ 19‬ساله‌ام «فاطمه»‬ ‫به خانه زن ثروتمند رفتم‪.‬‬ ‫اعتراف به جنایت‬ ‫«علی» اضافه کرد‪ :‬در میهمانی پاگشایی‬ ‫از «ناهید» خواستم تا هدیه ازدواجم‬ ‫را بدهد اما او حرف‌های بی‌ربطی را‬ ‫مطرح کرد‪ .‬در آن بین با شمعدان بر سر‬ ‫«ناهید» زدم و او را خفه کردم‪ .‬من و‬ ‫همسرم طالهای «ناهید» را دزدیدیم اما‬ ‫نتوانستیم در گاوصندوق را باز کنیم‪ .‬همان‬ ‫موقع به سراغ خدمتکار «ناهید» به نام‬ ‫«محمدحسن» رفتم و از او خواستم در‬ ‫باز کردن گاوصندوق‪ ،‬کمکم کند‪ .‬به این‬ ‫ترتیب در گاوصندوق را در خانه اعیانی‬ ‫باز کردیم و با چهار میلیارد تومان پول و‬ ‫تراول چک روبه رو شدیم و پس از تقسیم‬ ‫پولها فرار کردیم‪ .‬به دنبال اعتراف‌های این‬ ‫مرد «فاطمه» و «محمدحسن» نیز دستگیر‬ ‫شدند و رسیدگی به ماجرا به مرحله تازه‌تری‬ ‫رسید‪.‬نقشه از پیش طراحی شده‬ ‫«علی» در ادامه بازجویی‌ها اعترافات‬ ‫تازه‌ای را مطرح کرد‪ :‬طبق نقشه‌ای از پیش‬ ‫طراحی شده به خانه زن آرایشگر رفتم‪.‬‬ ‫سپس چندین قرص خواب‌آور در شربت‬ ‫ریختم و لیوان را به «ناهید» تعارف کردم‪.‬‬ ‫وقتی «ناهید» به خواب عمیق رفت کمدش‬ ‫را برای یافتن پول و طال‪ ،‬زیر و رو کردم‪ .‬در‬ ‫آن بین «ناهید» بیدار شد و داد و فریاد راه‬ ‫انداخت‪ .‬من هم از ترسم او را خفه کردم‪.‬‬


‫‪66‬‬

‫ح‬ ‫ا‬ ‫و دث‬ ‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫حوادث‬

‫تانکر خالی آب آتش‌نشانی و تجهیز نبودن آنان‬ ‫به وسایل نجات در صحنه دود و آتش کارگاهی‬ ‫در جاجرود ‪ 2‬زن را به کام مرگ فرو برد‪ .‬این‬ ‫دو زن ‪ 35‬و ‪ 54‬ساله در میان بهت و حیرت‬ ‫شاهدان و آتش‌نشانان تسلیم سرنوشت شوم خود‬ ‫شدند‪ .‬این حادثه مرگبار روز ‪ 6‬اسفندماه سال‬

‫دیدند تجهیزاتشان قابلیت مهار آتش را ندارد از‬ ‫دیگر جایگاه‌های آتش‌نشانی کمک خواستند و‬ ‫در حالی که زمان با سرعت سپری می‌شد پس از‬ ‫‪ 10‬دقیقه دو تانکر آتش‌نشانی به محل حادثه‬ ‫اعزام شد و این در حالی بود که بررسی‌های‬ ‫میدانی نشان داد کار از کار گذشته است‪.‬‬ ‫حیدر فتاحی‪ ،‬دادستان عمومی و انقالب شهر‬ ‫جدید پردیس در مصاحبه اختصاصی به شوک‬ ‫گفت‪ :‬حادثه ساعت ‪ 8‬و ‪ 20‬دقیقه صبح روز‬ ‫سه‌شنبه ‪ 6‬اسفندماه سال جاری در یک کارگاه‬

‫جاری در حالی رخ داد که اهالی و مغازه‌داران از‬ ‫آتش‌نشانی جاجرود درخواست کمک کرده‌بودند‬ ‫اما تانکر آب آتش‌نشانی جاجرورد خالی از آب‬ ‫بود و هیچ تجهیزاتی نیز برای عملیات مهار آتش‬ ‫و نجات یک مرد و دو زن گرفتار در شعله‌های‬ ‫آتش نداشتند‪.‬‬ ‫مردم حیرت‌زده از شرایط آتش‌نشانان خودشان‬ ‫دست به کار شدند و با بیش از ‪20‬کپسول‬ ‫آتش‌نشانی در صدد خاموش کردن آتش برآمدند‬ ‫بلکه بتوانند دو زن و یک مرد گرفتار در آتش‬ ‫یک کارگاه تولیدی حوله را نجات دهند‪ .‬باور‬ ‫کردن این‌که در کمتر از ‪ 36‬روز دو حادثه مشابه‬ ‫رخ دهد و به‌خاطر ضعف در عملکرد آتش‌نشانی‬ ‫دو زن در خیابان جمهوری و دو زن دیگر‬ ‫در یک تولیدی حوله در کوچه پارسه حوالی‬ ‫جاجرود به کام مرگ روند سخت و دردناک‬ ‫است‪.‬‬ ‫جالب این‌که پایگاه جدید آتش‌نشانی و مرکز‬ ‫اورژانس جاجرود تنها ‪ 800‬متر با محل‬ ‫آتش‌سوزی فاصله داشته است‪ ،‬با این حال یک‬ ‫دستگاه تانکر آتش‌نشانی و یک آمبوالنس‬ ‫اورژانس با ‪ 33‬دقیقه تأخیر و بدون تجهیزات‬ ‫در محل حادثه حضور یافتند و امدادگران وقتی‬

‫تولیدی حوله در بلوار سد لتیان‪ ،‬ابتدای جاده‬ ‫جاجرود‪ ،‬خیابان پارسیان‪ ،‬کوچه پارسه رخ داد‪.‬‬ ‫وی افزود‪ :‬در این حادثه دلخراش بالفاصله‬ ‫پلیس در محل حاضر شد و با کنترل اوضاع بر‬ ‫نوع عملکرد سازمان‌های مسئول نظارت داشت‪.‬‬ ‫متأسفانه در این آتش‌سوزی دو زن و یک مرد‬ ‫گرفتار آتش شدند که دو زن به نام‌های «مریم‬ ‫فیروزی» ‪ 35‬ساله و «خدیجه میرزایی» ‪54‬‬ ‫ساله به‌علت سوختگی و دود گرفتگی جان خود‬ ‫را از دست دادند و تنها مرد که سرکارگر بوده‬ ‫و «مجتبی یعقوبی» نام دارد به دلیل شدت‬ ‫جراحات و سوختگی توسط امدادگران با یک‬ ‫بالگرد به یکی از بیمارستان‌های تهران انتقال‬ ‫یافت و تحت درمان قرار گرفت‪.‬‬ ‫دادستان عمومی و انقالب شهر پردیس‬ ‫خاطرنشان کرد‪ :‬براساس تحقیقات نیروی پلیس‪،‬‬ ‫عوامل آتش‌نشانی که با تأخیر و بدون تجهیزات‬ ‫اولیه در محل حادثه حضور یافته‌اند حتی در‬ ‫نخستین دقایق تجهیزات ویژه خاموش کردن‬ ‫آتش را در اختیار نداشتند‪.‬‬ ‫دادستان فتاحی افزود‪ :‬با توجه به ماهیت ماجرا‬ ‫و نوع گزارشی که دریافت کردم بالفاصله در روز‬ ‫حادثه در محل آتش سوزی حضور یافتم و پس‬

‫مرگ تلخ ‪ 2‬زن در دود و آتش‬ ‫کارگاه‬

‫از مشاهده آتش‌سوزی دستور‌های الزم قضایی‬ ‫مبنی بر بازداشت کارفرما صادر شد‪.‬‬ ‫دادستان شهر پردیس گفت‪ :‬پس از جمع‌آوری‬ ‫این اطالعات ومشاهدات‪ ،‬مسئوالن دو‬ ‫آتش‌نشانی جاجرود و پردیس به دادسرا احضار‬ ‫و تفهیم اتهام شدند که قرار قانونی صادر شد و‬ ‫آنان با سپردن وثیقه آزاد شدند و در حال حاضر‬ ‫در مراحل تحقیقاتی در دستور کار بیشتر و‬ ‫تخصصی‌قرار گرفته‌است‪.‬‬ ‫وی افزود‪ :‬در تحقیقات ابتدایی کارشناسان‬ ‫مشخص شد در این کارگاه از بخاری نفتی‬ ‫استفاده می‌شد که دلیل اصلی آتش‌سوزی‪ ،‬قرار‬ ‫گرفتن بخاری در آشپزخانه کارگاه و گرمای‬ ‫بیش از حد در این مکان و انفجار بخاری و‬ ‫سرایت آتش به پارچه و حوله بوده است‪ .‬فتاحی‬ ‫یادآور شد‪ :‬این کارگاه‪ ،‬کاربری تولیدی و مجوز‬ ‫تولیدی حوله را نیز نداشته است‪ ،‬با این حال‬ ‫اگر آتش‌نشانان زودتر و با تجهیزات کامل در‬ ‫محل سانحه آتش‌سوزی حضور داشتند حتم ًا این‬ ‫کارگران نان‌آور در کنار خانواده‌هایشان بودند و‬ ‫ما شاهد این حادثه غم‌انگیز و دلخراش نبودیم‪.‬‬ ‫در حال حاضر‪ ،‬پرونده این حادثه برای شناسایی‬ ‫و مجازات مقصران در شعبه سوم دادیاری به‬ ‫سرپرستی قاضی کیانی در حال رسیدگی است‪.‬‬ ‫شاهدان عینی آتش‌سوزی چه گفتند؟‬ ‫«هدهدی» صاحب یک تولیدی مبل که شاهد‬ ‫این آتش سوزی مرگبار بود به خبرنگار شوک‬ ‫گفت‪ :‬حدود ساعت ‪ 8‬و ‪ 20‬دقیقه صبح بود‪،‬‬ ‫وقتی دیدم دود از این تولیدی بیرون زده و‬ ‫فریادهای کمک خواهی دو زن و یک مرد کارگر‬ ‫را شنیدم بی‌درنگ بیرون دویدم‪ .‬آنها در میان‬ ‫آتش و دود گرفتار شده بودند‪ .‬سعی کردیم در‬ ‫را بشکنیم ولی نتوانستیم‪ ،‬با آتش‌نشانی تماس‬ ‫گرفتیم و درخواست‬ ‫کمک کردیم اما خبری از آتش‌نشانی نشد! در‬ ‫این هنگام سرکارگر بخاری نفتی را با شعله‌هایش‬ ‫بیرون آورد و دوباره به محل آتش‌سوزی برگشت‪.‬‬ ‫یک خودروی پژو نقره‌ای رنگ داخل این کارگاه‬ ‫‪200‬متری پارک شده بود و هر لحظه ممکن‬ ‫بود این خودرو نیز آتش بگیرد و یک انفجار‬ ‫رخ دهد‪ .‬همه تالش کردیم خودرو را بیرون‬ ‫آوردیم اما راهی برای نجات دو زن پیدا نکردیم‪،‬‬ ‫متأسفانه پس‌از ‪ 30‬دقیقه فقط یک تانکر‬ ‫آتش‌نشانی و پس از آن یک آمبوالنس آمد‪.‬‬ ‫آن‌ها فقط نظاره‌گر بودند‪ ،‬نمی‌دانم چرا کاری‬ ‫نمی‌کردند! متوجه شدم هیچ تجهیزاتی با خود‬ ‫همراه ندارند و می‌ترسیدند داخل این کارگاه‬ ‫بزرگ شوند‪ ،‬اورژانس هم تماشاچی بود‪.‬‬ ‫دوباره با آتش‌نشانی تماس گرفتیم‪ .‬در حالی‬ ‫که چند ماه قبل ‪ 800‬متر آن طرف‌تر یک‬ ‫آتش‌نشانی افتتاح شده بود‪ .‬آنها در پاسخ ما‬ ‫‌گفتند تانکرها خالی از آب هستند و هیچ‬ ‫امکاناتی ندارند! دوباره تماس گرفتیم و پس از‬ ‫‪ 10‬دقیقه دوتانکر آتش‌نشانی که می‌گفتند از‬ ‫شهر پردیس آمده‌اند‪ ،‬شروع به کار کردند‪.‬‬ ‫وی افزود‪ :‬گروه دوم بهتر عمل کردند و حتی‬

‫شاهد آن بودیم که یکی از آتش‌نشانان با جسارت‬ ‫به میان آتش زد اما دیگر صدای فریاد کمک‬ ‫به گوش نمی‌رسید‪ .‬منقلب شده بودم‪ ،‬اشک در‬ ‫چشم‌هایم حلقه زده بود‪ .‬آن مأمور شجاع دو زن‬ ‫را بیرون آورد و شروع کرد به عملیات احیا‪ ،‬ولی‬ ‫کار از کار گذشته بود و اورژانسی‌ها تنها نظاره‌گر‬ ‫این عملیات بودند‪.‬‬ ‫برادر دیگر «هدهدی» صاحب تولیدی مبل‬ ‫گفت‪ :‬اورژانس و عوامل آن از ما تقاضای‬ ‫‪ 10‬قالب کره کردند تا تنها مرد باقی‌مانده در‬ ‫آتش‌سوزی را مداوا کنند‪ .‬وی سوخته بود‪ ،‬پس‌از‬ ‫مدتی یک بالگرد به محل آمد و آن مرد نیمه‬ ‫سوخته را با خود به بیمارستان برد‪.‬‬ ‫«بهادری» ‪ 30‬ساله یکی از کارگرهای تولیدی‬ ‫گفت‪ :‬من شاهده ماجرا بودم‪ ،‬تانکر اولی آب‬ ‫کمی داشت! مأموران لباس ضد‌حریق نداشتند که‬ ‫وارد آتش شوند‪ .‬جالب این بود که حتی کپسول‬ ‫اکسیژن هم نداشتند! باید درنظر بگیریم حدود‬ ‫‪ 35‬دقیقه طول کشید نخستین تانکر آتش‌نشانی‬ ‫آن هم با تأخیر بسیار در صحنه حادثه حاضر شد‪،‬‬ ‫گروه دوم که از شهر پردیس آمده بودند تنها ‪15‬‬ ‫دقیقه پس از اعزام تانکر اولی به محل حادثه‬ ‫رسیدند‪ .‬یعنی حدود ‪ 50‬دقیقه زمان برد تا همه‬ ‫آتش‌نشانان حضور یابند! باید بگویم آتش‌نشانان‬ ‫هیچ تجهیزاتی همراه نداشتند!‬ ‫«سخایی» ‪ 42‬ساله که صاحب یک کارگاه‬ ‫تولیدی رنگ چوب است‪ ،‬گفت‪ :‬آتش‌نشانان‬ ‫خیلی دیر در محل حادثه حضور یافتند‪ ،‬آنها حتی‬ ‫تجهیزات اولیه نداشتند‪ .‬به نظرم این حادثه هم‬ ‫مانند خیابان جمهوری بود‪ .‬لحظه های‌ سخت‬ ‫و ناراحت کننده ای بود‪ .‬ماشاهد فریادکمک‬ ‫بودیم‪ ،‬شاهد دو مرگ دلخراش که حتی تا امروز‬ ‫روح و روانم را عذاب می‌دهد‪.‬‬ ‫«پارساپور» جوان ‪ 29‬ساله که وی نیز یک‬ ‫تولیدی مبل دارد‪ ،‬گفت‪ :‬وقتی روز حادثه متوجه‬ ‫شدیم سه انسان در میان دود و آتش هستند‬ ‫همه کارگاه و مغازه‌دارها کار را تعطیل کردیم‬ ‫و به سوی آتش دویدیم‪ ،‬بیش از ‪ 10‬کپسول‬ ‫آتش‌نشانی را برای نجات آنها به‌کار گرفتیم‪.‬‬ ‫صدای جیغ زنان هنوز در گوشم می‌پیچد‪ ،‬صداها‬ ‫به آرامی خاموش شدند اما آتش و دود خاموش‬ ‫شدنی نبودند‪‌.‬آتش‌نشانی واقع ًا بد عمل کرد‪،‬‬ ‫دیر آمد و هیچ امکاناتی نداشت و حتی جرأت‬ ‫نمی‌کردند کاری کنند! ولی ما با هیچ امکاناتی‬ ‫داخل کارگاه شعله‌های آتش و آتش جهنم رفتیم‪،‬‬ ‫کاری از دستمان بر نمی‌آمد‪ .‬با این حال وقتی‬ ‫گروه دوم آتش‌نشانی با دو ماشین بزرگ آمدند‪،‬‬ ‫مأموران خود را به آب و آتش زدند ولی دیگر‬ ‫فایده‌ای نداشت‪ .‬حتی پس از بیرون آوردن آن دو‬ ‫زن‪ ،‬یک کپسول اکسیژن هم نبود که ریه‌های این‬ ‫دو زن بیچاره را تخلیه کنند!‬ ‫«الله‌بخش» جوان ‪ 16‬ساله و کارگر یکی از‬ ‫کارگاه‌ها گفت‪ :‬ما شاهد این فاجعه بودیم‪،‬‬ ‫آتش‌نشانی دیر آمد و هیچ کاری نکرد! حتی‬ ‫اورژانس آتش نشانی که با این حادثه ‪800‬‬ ‫متر فاصله دارد نیز دیر آمد‪ .‬نمی‌دانم چرا این‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

65


‫‪64‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫او را همانگونه که‬ ‫هست‪ ،‬بخواه!‬

‫چون او را دوست دارم می‬ ‫خواهم تغییر کند! من از این که‬ ‫او مبادی آداب نیست خجالت‬ ‫می کشم! همسر همکارم چنان‬ ‫متشخص و با وقار است که نگو‪...‬‬ ‫حسرت می خورم که چرا همسر‬ ‫من مثل او نیست!‬

‫همسران انگیزه های مختلف و دالیل متعددی‬ ‫برای تغییر دادن و اصالح کردن طرف مقابل‬ ‫شان دارند‪:‬‬ ‫گاهی با ادعای دوست داشتن متمایلند‬ ‫همسرشان را تغییر دهند ‪ ،‬گاهی از روی‬ ‫شرمندگی‪ ،‬دوست دارند تغییرش دهند و‬ ‫گاهی اوقات نیز از انتخاب و ازدواج شان‬ ‫پشیمان شده و دچار بیماری مقایسه می‬ ‫شوند و سعی می کنند با ایجاد اصالحاتی‪،‬‬ ‫همسرشان را وفق مرادشان سازند‪.‬‬ ‫علت تمایل به تغییر هر چه باشد‪ ،‬اصرار به‬ ‫اصالح طرف مقابل‪ ،‬مایه بدبختی بسیاری از‬ ‫زندگی های زناشویی می شود‪.‬‬ ‫گل بی عیب‪ ،‬فقط ‪...‬؟!‬ ‫روزی که برای اولین بار تلفن همراه به دست‬ ‫تان گرفتید هرگز تصور نمی کردید که روزی‬ ‫از دست آن عاصی شوید!‬ ‫آخر شما آن را برای تلفن های اضطرای‪،‬‬ ‫اینترنت‪ ،‬ارتباط سریع و‪ ...‬تهیه کرده بودید‬ ‫اما حاال پیام های وقت و بی وقت تبلیغاتی‬ ‫و یا دوستانه امان تان را بریده است! دیگر‬ ‫وقت استراحت ندارید چرا که خاموش کردن‬ ‫و یا رد پاسخ زدن موجب رنجش اطرافیانتان‬ ‫می شود! و‪ ...‬شما تلفن همراه تان را هم‬

‫دوست دارید هم دوست ندارید!! این خنده‬ ‫دار نیست؟!‬ ‫روابط ما بالخص روابط نزدیکی چون‬ ‫همسری نیز‪ ،‬چنین حکمی دارند ‪ .‬همان طور‬ ‫که قدیمی تر ها می گفتند گل بی عیب فقط‬ ‫خداست‪ ...‬پس باید بپذیرید که هر نقطه‬ ‫قوتی‪ ،‬یک ضعف دارد و صد البته فراموش‬ ‫نکنید‪ ،‬هر نقطه مثبتی‪ ،‬علیرغم یک ضعف‬ ‫اساسی که به همراه دارد تنها با آن نیز می‬ ‫تواند معنا و مفهوم پیدا کند !‬ ‫دلخواه دیروزتان‪ ،‬ناخواستنی امروزتان است!‬ ‫به این سوال‪ ،‬به طور خصوصی اما بی‬ ‫رودربایستی پاسخ دهید‪ :‬چرا عاشق همسرتان‬ ‫شدید؟!‬ ‫دقیقا علت عاشق شدن تان را به یاد آورید!‬ ‫درست است تعجب نکنید! دقیقا همان چیزی‬ ‫که دلیل عالقه مندی شما به همسرتان بوده‪،‬‬ ‫هم اکنون منجر به ناراحتی و دلخوری تان‬ ‫شده است‪ .‬این حقیقت‪ ،‬یک اصل بنیادین‬ ‫در روابط زناشویی است؛علت جذب‪ ،‬سال‬ ‫های بعد دلیلی بر دفع و دوری می شود‪ .‬اگر‬ ‫به این دلیل عاشق همسرتان شدید که بسیار‬ ‫آرام و ساکت است‪ ،‬سال های بعد ملتمسانه‬ ‫دوست خواهید داشت که او بشاش باشد چرا‬ ‫که از سرد و بی عاطفه بودنش خسته شده‬ ‫اید! اگر عاشق خوش مشربی و گشاده رویی‬ ‫همسرتان شده اید‪ ،‬اکنون دوست دارید برای‬ ‫لحظه ای هم شده‪ ،‬سکوت اختیار کند و هیچ‬ ‫نگوید‪ .‬اگر عاشق جدیت و تالش همسرتان‬ ‫شدید‪ ،‬امروز دوستدار آنید که لحظه ای قرار‬ ‫داشته باشد و دست از کوشش و مجاهدت‬ ‫بردارد!‬ ‫یادتان باشد‪ ،‬ویژگی مورد اکراه امروز‪ ،‬همان‬ ‫خواستنی دیروزتان بوده است!‬ ‫فکر "تغییر دادن همسر" را برای همیشه دور‬ ‫بیندازید‬ ‫اگر خواهان یک ازدواج شاد‪ ،‬آرام و موفق‬ ‫هستید‪ ،‬باید اراده جزم کنید و خط قرمز‬ ‫پررنگی بر تصور اشتباه " تغییر و اصالح‬ ‫همسر" بکشید‪ .‬بله‪ ،‬شما باید دست از اصالح‬

‫کردن همسرتان بردارید و او‬ ‫را آنگونه که هست بپذیرید‬ ‫و دوست داشته باشید‪.‬‬ ‫اصالح کردن و یا تغییر‬ ‫دادن همسر به دو دلیل‬ ‫اندیشه ای بس عبث و ساده‬ ‫اندیشانه است‪:‬‬ ‫اول این که شما هرگز نمی‬ ‫توانید؛ دوم آنکه انسان‬ ‫ها چون خانه های قدیمی‬ ‫هستند‪ ،‬اگر جایی از آنها‬ ‫را ترمیم و درست کنید‪ ،‬بی‬ ‫شک چیزی دیگری در آنها‬ ‫ویران و نابود می شود‪.‬‬ ‫بپذیرید که؛ شما هرگز نمی‬ ‫توانید همسرتان را اصالح‬ ‫کنید چون تغییر دادن‬ ‫دیگران‪ ،‬یک کار درونی‬ ‫است و انگیزه ای درونی نیز‬ ‫می خواهد پس هیچ وقت‬ ‫نمی توان کسی را از بیرون‬ ‫و باالجبار مجبور به تغییر‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫همسرت را با تمام نقص‌هایش قبول کن!‬ ‫پیش از ازدواج باید او را به طور دقیق زیر‬ ‫ذره بین می گذاشتید و رصدش می کردید!‬ ‫حاال که دیگر ازدواج کرده اید‪ ،‬چشم و‬ ‫گوش هایتان را ببندید و دست از ازریابی‬ ‫کردن بردارید‪ .‬انتقاد و سرزنش شما بی فایده‬ ‫است‪ .‬بپذیرید که دیگر زمان درست کردن‬ ‫همسرتان تمام شده است! چه بخواهید و چه‬ ‫نخواهید با اصرار به تغییر و اصالح‪ ،‬نه تنها‬ ‫ره به جایی نمی برید بلکه از ترکستان هم سر‬ ‫در می آوردید!‬ ‫از مرکب قضاوت پائین بیائید! حس نقاشی‬ ‫را داشته باشید که می خواهد تصویر زیبایی‬ ‫را خلق کند‪ ،‬اولین اصل موفقیت هنرمند‬ ‫نقاش‪ ،‬آن است که همه چیز را همانطور که‬ ‫هست‪ ،‬قبول کنید‪ .‬پس نقاش ماهر همسرتان‬ ‫شوید‪ .‬به جای اصالح همسرتان‪ ،‬او را همان‬ ‫طور که هست بپذیرید و به همسرتان نیز‬ ‫بفهمانید که او را آنطورکه هست‪ ،‬با تمام‬

‫نقاط مثبت و منفی که دارد‪ ،‬قبول کرده اید‬ ‫و با وجود نقص هایش‪ ،‬او را بی نقص می‬ ‫بینید و کل مجموعه وجودی او را دوست‬ ‫دارید و عاشقش هستید‪.‬‬ ‫دیر و زود دارد اما سوخت و ساز ندارد!‬ ‫وقتی همسرتان را بپذیرید و تحسینش کنید‪،‬‬ ‫معجزه دلخواهتان اتفاق می افتد‪ .‬او را‬ ‫تحسین و راهنمایی کنید‪ .‬به او آموزش دهید‬ ‫و خود الگو مساعدی باشید‪.‬‬ ‫اما یادتان باشد هرگز مجبور به تغییرش‬ ‫نکنید‪ .‬او را دوست داشته باشید و رهایش‬ ‫کنید اما برای اصالح او فضا دهید‪ .‬بی گمان‬ ‫همسرتان با پذیرش خود خواهد توانست‬ ‫بر خلقیات و ویژگی های نه چندان مناسب‬ ‫خویش رنگ و لعاب ویژه ای بخشد شاید‬ ‫بدان سان که شما طالب و خواهان آنید! البته‬ ‫اگر عجله نکنید و سرکوفتش نزنید و او را به‬ ‫همان گونه که هست دوست داشته باشد!‬


‫‪63‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫حفظ کنیم‪ .‬اما اگر بخشندگی را یاد بگیرند‪،‬‬ ‫محبت و مهربانی را هم یاد می‌گیرند‪ .‬وقتی‬ ‫کسی به آنها صدمه می‌زند‪ ،‬وقتی می‌خواهند‬ ‫دردشان را ابراز کنند به حرف‌هایشان گوش‬ ‫دهید اما در آخر برایشان توضیح دهید که‬ ‫کینه نگه داشتن از آن فرد فقط باعث تیرگی‬ ‫آنها می‌شود‪ .‬کینه آنها را اسیر خود می‌کند و به‬ ‫فرد آسیب‌رسان قدرت باالتری می‌دهد‪ .‬دیگر‬ ‫نخواهند توانست مثل قبل در زندگی خود‬ ‫پیش روند و زندگی شادی داشته باشند زیرا‬ ‫تلخی از درون‪ ،‬آنها را می‌خورد‪ .‬سعی کنید به‬ ‫آنها بفهمانید که آن فرد به این علت به آنها‬ ‫صدمه زده است که خودش هم در عمق وجود‬ ‫خود آسیب دیده است‪ .‬تنها دلیلی که باعث‬ ‫می‌شود بخواهیم به دیگران آسیب بزنیم این‬ ‫است که بخواهیم با صدمات و آسیب‌هایی که‬ ‫خودمان خورده‌ایم کنار بیاییم‪.‬‬

‫دور و برمان شویم‪ .‬مخصوص ًا وقتی همه چیز‬ ‫آنطور که ما دوست داریم پیش نرود و به‬ ‫آنچه که می‌خواهیم نرسیم‪ ،‬ایمانمان را برای‬ ‫داشتن فردایی روشن‌تر از دست می‌دهیم‪.‬‬ ‫بچه‌ها باید با اهمیت داشتن نگرش مثبت‬ ‫در زندگی آشنا شوند زیرا متاسفانه آدمها و‬ ‫اتفاقات زندگی خیلی وقت‌ها موجب ناامیدی‬ ‫آنها خواهند شد‪ .‬و وقتی این اتفاق بیفتد‪ ،‬اگر‬ ‫نگرشی مثبت داشته باشند‪ ،‬خواهند توانست‬ ‫در زندگی پیش رفته و ایمان داشته باشند که‬ ‫زندگی برایشان شادی به ارمغان خواهد آورد‪.‬‬ ‫داشتن نگرش مثبت با داشتن والدینی مثبت‬ ‫شروع می‌شود‪ .‬نشان دادن رفتار و نگرش‬ ‫مثبت از جانب شما اهمیت بسیار زیادی دارد‬ ‫زیرا شما الگوی فرزندانتان هستید‪ .‬اگر فقط‬ ‫از شما حرف‌ها یا رفتارهای منفی ببینند‪ ،‬آنها‬ ‫هم همانطور رفتار خواهند کرد و برعکس‪.‬‬

‫‪ .۷‬شوخ‌طبعی‬

‫‪ .۹‬پشتکار‬ ‫هیچکدام از ما انسان کاملی نیستیم‪ ،‬به همین‬ ‫دلیل هیچوقت نمی‌توانیم کاری را کامل‬ ‫انجام دهیم‪ ،‬مخصوص ًا اگر دفعه اولی باشد‬ ‫که آن را امتحان می‌کنیم‪ .‬پشتکار به بچه‌ها‬ ‫کمک می‌کند هیچوقت دلسرد نشده و برای‬ ‫چیزهایی که می‌خواهند به تالششان ادامه‬ ‫دهند‪ .‬وقتی خیلی کوچک هستند کارهایی‬ ‫مثل راه رفتن‪ ،‬بازی کردن‪ ،‬غذا خوردن و‬ ‫از این قبیل را نمی‌توانند به خوبی و کامل‬ ‫انجام دهند‪ .‬اما آنقدر تالش می‌کنند که‬ ‫موفق می‌شوند زیرا هنوز با معنی دلسردی و‬ ‫ناامیدی آشنا نشده‌اند‪ .‬اما این مسئله با باال‬ ‫رفتن سنشان تغییر می‌کند‪ .‬دچار ترس‌هایی‬ ‫می‌شوند و شروع به مقایسه خودشان با‬ ‫همساالن خود می‌کنند‪ .‬فشارهای مدرسه و‬ ‫درس‌هایشان هم هست‪ .‬شما بعنوان والدین‬ ‫آنها باید بطور مداوم تشویقشان کنید که به‬ ‫راهشان ادامه داده‪ ،‬بیشترین تالششان را به‬ ‫کار گیرند‪ .‬باید به آنها نشان دهید که چقدر‬ ‫به وجودشان افتخار می‌کنید‪ .‬وقتی می‌بینید‬ ‫خسته و ناامید شده‌اند‪ ،‬با هدایت و راهنمایی‬ ‫آنها و سوال پرسیدن از آنها به جای ارائه پاسخ‬ ‫سواالتشان‪ ،‬به آنها کمک کنید‪ .‬اگر در سن‬ ‫کم پشتکار داشتن را بیاموزند‪ ،‬در بزرگسالی‬ ‫افرادی پرتالش و سخت‌کوش شده و یاد‬ ‫می‌گیرند که در هر کاری نهایت تالششان را‬ ‫به کار گیرند‪.‬‬ ‫‪ .۱۰‬عشق‬ ‫آخرین مورد که البته از اهمیت بسیار زیادی‬

‫زندگی پر از فراز و نشیب است‪ .‬پر از هیجان‬ ‫و همچنین درد است‪ .‬بچه‌ها در هر موقعیتی‬ ‫خنده را می‌بینند و در واقعیت باید این را از‬ ‫آنها یاد بگیریم‪ .‬آنها می‌توانند خیلی راحت‬ ‫به عقب برگردند و معمو ً‬ ‫ال هیچ چیز را جدی‬ ‫نمی‌گیرند‪ .‬برای آنها زندگی فقط یک زمین‬ ‫بازی بزرگ است‪ .‬باید به بچه‌هایتان کمک‬ ‫کنید تا پایات عمر با این طرز تفکر زندگی‬ ‫کنند‪ .‬وقتی بزرگتر می‌شوند‪ ،‬با شروع شدن‬ ‫مدرسه و فشار همساالن زندگی سخت‌تر‬ ‫می‌شود‪ .‬به آنها نشان دهید چطور می‌توانند‬ ‫با خندیدن زندگی‌شان را بهتر کرده و با‬ ‫جوک تعریف کردن برای هم دیگر انجام‬ ‫فعالیت‌های مفرح مثل کتاب خواندن‪ ،‬بازی‬ ‫کردن در پارک یا فقط حرف زدن با همدیگر‬ ‫درمورد زندگی‪ ،‬وضعیت خود را بهتر کنند‪.‬‬ ‫اینکه بدانید چه چیز باعث به خنده انداختن‬ ‫یا لبخند زدن فرزندانتان می‌شود رابطه شما را‬ ‫با آنها قوی‌تر خواهد کرد‪.‬‬ ‫‪ .۸‬نگرش مثبت‬ ‫داشتن نگرش مثبت در کنار شوخ‌طبعی عالی‬ ‫است‪ .‬خیلی وقت‌ها زندگی بسیار ناامیدکننده‬ ‫می‌شود و بعنوان افراد بزرگسال می‌دانیم که‬ ‫چقدر راحت ممکن است اسیر منفی‌بافی‌های‬

‫برخوردار است‪ ،‬آموزش شور و عشق به‬ ‫فرزندان است‪ :‬شور زندگی و عشق به مردم و‬ ‫چیزهایی که از آن لذت می‌برند‪ .‬بدون عشق‬ ‫آنها زندگی بسیار عادی و رویاهایی معمولی‬ ‫خواهند داشت‪ .‬عشق مجموعه‌ای از سایر‬ ‫ارزش‌هایی است که در باال ذکر کردیم زیرا‬ ‫باعث می‌شود هیجان زندگی کردن داشته‬ ‫باشند و آنها را تشویق می‌کند آدم‌های بهتری‬ ‫باشند‪ .‬با داشتن زندگی سرشار از شور و عشق‬ ‫و اشتیاق و عشق ورزیدن به فرزندانتان به‬ ‫آنها عشق را بیاموزید‪ .‬برای حتی کوچکترین‬ ‫چیزها اشتیاق نشان دهید‪ .‬انرژی شما به‬ ‫فرزندانتان منتقل خواهد شد زیرا به این‬ ‫ترتیب می‌بینند که چقدر زندگی فوق‌العاده و‬ ‫عالی است‪.‬‬ ‫ارزش‌های دیگری هم هستند که بچه‌ها‬ ‫باید با آنها آشنا شوند اما اینها ‪ ۱۰‬مورد از‬ ‫مهمترین ارزش‌های زندگی بودند که برایتان‬ ‫عنوان کردیم‪ .‬یادتان باشد بچه‌های ما نیاز‬ ‫به راهنمایی ما دارند‪ .‬ما بعنوان والدین آنها‪،‬‬ ‫بزرگترین الگوی آنها به شمار می‌رویم و وقتی‬ ‫خودمان با این ارزش‌ها زندگی کنیم‪ ،‬به آنها‬ ‫کمک خواهیم کرد زندگی خود را به خوبی‬ ‫شکل دهند‪.‬‬ ‫اما بجز این ‪ 10‬مورد‪ ،‬در زیر مهارت های‬ ‫دیگری را بصورت تیتر وار بیان می کنیم که‬ ‫خوب است به فرزندان خود آموزش دهید‪:‬‬ ‫ گره زدن بند کفش‬‫ شنا‬‫ مسواک زدن و نخ دندان کشیدن دندانها‬‫بصورت روزانه‬ ‫ دوچرخه سواری‬‫ مرتب کردن تخت خواب‬‫ مطالعه پیش از خواب‬‫ آشپزی‬‫ تماشای تلوزیون و بازی های کامپیوتری‬‫بصورت متعادل‬ ‫ استعمال کرم ضد آفتاب‬‫ دوختن دکمه لباس‬‫ گفتن زمان با یک ساعت غیر دیجیتال‬‫ گرفتن بینی با دستمال‬‫ شستن ناحیه تناسلی از سمت جلو به عقب‬‫ اتو کردن لباسها‬‫ انتخاب وعده های غذایی سالم‬‫ تعمیر شیر آبی که چکه میکند‬‫ کنترل خود هنگام عصبانیت‬‫ حل معما‬‫‪ -‬نقشه خوانی‬

‫ احترام گذاردن به بزرگترها‬‫ عذرخواهی بعد از اشتباه‬‫ استفاده از توالت عمومی‬‫ شستن لباسها‬‫ کاشتن گل و درخت‬‫ داشتن اعتماد بنفس‬‫ سخنرانی در یک جمع‬‫ استفاده از وسائط نقلیه عمومی بجای‬‫خودروی شخصی‬ ‫ تمیز کردن بهم ریختگی ها‬‫ خاموش کردن همه المپها قبل از ترک خانه‬‫ لباس پوشیدن بر طبق مناسبت ها‬‫ خواندن حداقل یک آهنگ بطور صحیح‬‫ رقص‬‫ آموزش نکات ایمنی یک رابطه جنسی بی‬‫خطر‬ ‫ چه زمانی نه بگویند‬‫ سرودن شعر یا غزل‬‫ کسب درآمد مشروع‬‫ پس انداز پول و خرج هوشمندانه‬‫ برقراری تماس چشمی هنگام صحبت با‬‫دیگران‬ ‫ پیدا کردن یک کتاب در کتابخانه‬‫ کادو کردن یک هدیه‬‫ خواندن روزنامه‬‫ زمان گذاشتن برای افراد مستمند‬‫ مستقل بودن و تکیه بر خود‬‫ سرفه و عطسه در دستمال شخصی‬‫ رهبری کردن یک گروه‬‫ آموختن زبان دوم‪ ،‬بخصوص انگلیسی‬‫ سؤال پرسیدن‬‫ نگهداری از کودک‬‫ مدیریت استرس‬‫ تمایز خواسته ها از نیازها‬‫ فن مذاکره و گفتگو‬‫ نوشتن انشاء و مقاله‬‫ جمع‪ ،‬تفریق‪ ،‬ضرب و تقسیم بدون استفاده‬‫از ماشین حساب‬ ‫ کنار آمدن با افرادی که عالقه چندانی به‬‫آنها ندارند‬ ‫ برخورد با اتفاقات دلخراش‬‫ جشن گرفتن و تبریک گفتن به دیگران‬‫ کنار آمدن با ناامیدی و ناکامی در عشق‬‫ تعویض یک الستیک پنچر‬‫ استفاده از کپسول اطفاء حریق‬‫ پختن کیک‬‫ گوش دادن‬‫‪ -‬شطرنج‪1‬‬


‫‪62‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫‪ ۱۰‬ارزشی که باید به فرزندانتان بیاموزید‬ ‫بچه‌ها مثل اسفنج می‌مانند‪ .‬نگاه‬ ‫می‌کنند و هر چه که در محیطشان‬ ‫باشد را جذب می‌کنند‪ ،‬مخصوص ًا‬ ‫از طریق دیداری و شنیداری‪.‬‬ ‫اکثر کلمات و رفتارهای آنها‬ ‫ناشی از تقلید از والدینشان یا‬ ‫بزرگترهای دیگر در اطرافشان‬ ‫است‪ .‬خیلی وقت‌ها از کلماتی‬ ‫که از دهان آنها بیرون می‌آید‬ ‫حسابی شگفت‌زده می‌شوید‪ .‬و‬ ‫وقتی مدرسه را شروع می‌کنند‪ ،‬با‬ ‫تاثیرات همساالنشان بمباران شده‬ ‫و دنیای امن و راحتشان زیر و رو‬ ‫می‌شود‪ .‬اما اگر فرزندانتان را از‬ ‫همان ابتدا با ‪ ۱۰‬مورد از مهمترین‬ ‫ارزش‌ها آشنا کنید‪ ،‬می‌توانند به‬ ‫خود متکی شده و زندگی شاد و‬ ‫راحت داشته باشند‪.‬‬ ‫‪ .۱‬صداقت‬ ‫جایی در مسیر بزرگ شدن‪ ،‬بچه‌ها دروغ‬ ‫گفتن را یاد می‌گیرند‪ ،‬حتی ممکن است‬ ‫آن را از والدینشان هم یاد نگرفته باشند‪.‬‬ ‫تلویزیون‪ ،‬بچه‌های دیگر یا حتی بزرگترهای‬ ‫دیگر ممکن است باعث این نوع رفتارهای‬ ‫آنها شده باشند‪ .‬حتی می‌تواند یک نوع‬ ‫مکانیزم دفاعی برایشان باشد‪ .‬اگر اهمیت‬

‫صداقت را برایشان توضیح دهید و مطمئنشان‬ ‫سازید که همیشه برای شنیدن حرف‌هایشان‬ ‫آماده‌اید‪ ،‬آنوقت برایشان در دسترس‌تر‬ ‫خواهید بود مخصوص ًا زمان‌هایی که می‌دانند‬ ‫کار اشتباهی انجام داده‌اند‪ .‬خیلی از بچه‌ها‬ ‫بخاطر ترس از فریادهای والدینشان یا کتک‬ ‫خوردن می‌ترسند واقعیت را با والدینشان در‬ ‫میان بگذارند‪ .‬باید به آنها بفهمانید که رفتار‬ ‫بد آنها مطمئن ًا عواقبی خواهد داشت اما‬ ‫همیشه بخاطر اینکه شجاعت الزم برای گفتن‬ ‫واقعیت را داشته‌اند تحسینشان کنید‪ .‬از همه‬ ‫مهمتر اینکه شما هم باید خود فردی صادق‬ ‫باشید زیرا اگر در شما بی‌صداقتی ببینند آنها‬ ‫یاد خواهند گرفت‪.‬‬ ‫‪ .۲‬احترام‬

‫زندگی و آدم‌ها را کوچک بشماریم‪ .‬آنقدر‬ ‫درگیر نقاط منفی زندگی خود می‌شویم که‬ ‫یادمان می‌رود برای نقاط مثبت آن شکرگزار‬ ‫باشیم‪ .‬به فرزندانتان یاد بدهید که هر روز‬ ‫حتی برای کوچکترین چیزها شکرگزار باشند‪،‬‬ ‫چیزهای کوچکی مثل هوا یا یک لبخند از‬ ‫کسی‪ .‬به آنها یاد بدهید که برای اینکه زنده‬ ‫هستند‪ ،‬برای خانواده و دوستانشان‪ ،‬غذایی‬ ‫که می‌خورند‪ ،‬لباس‌هایشان‪ ،‬سقف باالی‬ ‫سرشان و سالمتی‌شان قدرشناس باشند‪ .‬به‬ ‫آنها نشان دهید که هر روز برای آنها نعمتی‬ ‫است از جانب خداوند‪ .‬حتی می‌توانید به آنها‬ ‫یاد بدهید که از نعمت‌هایی که خداوند به‬ ‫آنها بخشیده لیست تهیه کنند‪ .‬این کارها به‬ ‫آنها آموزش می‌دهد که برای همه چیز باید‬ ‫شکرگزار باشند‪.‬‬

‫بچه‌ها احترام را از محیط خانه و خانواده‌شان‬ ‫یاد می‌گیرند‪ .‬اگر بچه ها ببینند که شما بعنوان‬ ‫والدین چقدر محترمانه با هم رفتار می‌کنید‪،‬‬ ‫چقدر رفتارتان با خود آنها و بقیه افراد‬ ‫خانواده با ادب و احترام است‪ ،‬مطمئن باشید‬ ‫که از شما الگو برمی‌دارند‪ .‬بچه‌ها رفتارها‬ ‫را درست مثل کلمات تقلید می‌کنند‪ .‬گفتن‬ ‫کلماتی مثل «خواهش می‌کنم»‪« ،‬لطف ًا»‪،‬‬ ‫«متشکرم» و «عذر می‌خواهم» در جلو آنها‬ ‫به آنها احترام و ادب را یاد می‌دهد‪ .‬همچنین‬ ‫باید به آنها یاد بدهید به بدن‪ ،‬اموال‪ ،‬نظرات و‬ ‫اعتقادات دیگران هم احترام بگذارند‪.‬‬

‫‪ .۴‬سخاوت‬ ‫ما در دنیای «من می خواهم» زندگی می‌کنیم‪.‬‬ ‫من‪ ،‬من‪ ،‬من! بچه‌ها هم در چنین دنیایی‬ ‫زندگی می‌کنند اما لزومی ندارد که آنجا بمانند‪.‬‬ ‫در سال‌های قبل از مدرسه بچه‌ها تقسیم کردن‬ ‫را یاد می‌گیرند‪ .‬اگر روی این مسئله در خانه‬ ‫تاکید شود‪ ،‬برای آنها دشوار نخواهد بود‪.‬‬ ‫اینکه به آنها یاد بدهید به دیگران کمک کنند‬ ‫هم نوعی سخاوت و بخشندگی است زیرا به‬ ‫آنها یاد می‌دهد که در وقتشان بخشنده باشند‪.‬‬ ‫وقتی خودتان به نیازمندان لباس و غذا هدیه‬ ‫بدهید‪ ،‬آنها هم درک می‌کنند که باید بخشنده‬ ‫باشند‪.‬‬

‫‪ .۳‬قدرشناسی‬

‫‪ .۵‬خاص بودن‬

‫خوب می‌دانیم که چقدر راحت ممکن است‬

‫بچه‌های کوچک موجودات سازگاری‬ ‫نیستند‪ .‬هر کاری که دوست دارند را در‬ ‫هر زمان که دوست دارند و با هر کسی که‬ ‫دوست دارند انجام می‌دهند‪ .‬اما هرچه‬ ‫سنشان باالتر می‌رود‪ ،‬یاد می‌گیرند خودشان‬ ‫را با همساالنشان مقایسه کنند و تفاوت‌ها و‬ ‫شباهت‌های بین آنها را می‌بینند‪ .‬ممکن است‬ ‫تالش کنند با آنچه که بقیه دارند یا انجام‬ ‫می‌دهند سازگار شوند یا ممکن است نفهمند‬ ‫چرا بعضی افراد اینقدر با آنها فرق دارند‪ .‬باید‬ ‫به فرزندانتان یادآور شوید که از همان ابتدای‬ ‫کودکی خاص هستند‪ .‬به آنها بفهمانید که‬ ‫فردیت آنها باعث خاص بودنشان است‪ .‬آنها‬ ‫را تشویق کنید فردیت خودشان را از طریق‬ ‫عالیقشان کشف کنند‪ .‬آنها را هم‌کالسی‌ها یا‬ ‫دوستانشان مقایسه نکنید و برایشان توضیح‬ ‫دهید که بقیه آدمها هم خاص هستند اما نباید‬ ‫به خاطر خاص بودنشان به طور متفاوتی با‬ ‫آنها برخورد شود‪ .‬ممکن است بچه‌ای بپرسد‬ ‫که چرا یک نفر این شکلی است یا اینطوری‬ ‫حرف می‌زند یا رفتار می کند‪ .‬برایشان توضیح‬ ‫دهید که چرا آن فرد متفاوت است و بر روی‬ ‫خصوصیات خاص آن فرد تاکید کنید‪ .‬این‬ ‫به آنها کمک خواهد کرد تفاوت‌های آدمها‬ ‫را بپذیرند‪.‬‬ ‫‪ .۶‬بخشش‬ ‫اگر بخشیدن به بچه‌ها آموزش داده شود‪،‬‬ ‫در بزرگسالی انسان‌های بهتری خواهند شد‪.‬‬ ‫آدمها ممکن است چه خواسته و چه ناخواسته‬ ‫در حق آنها بدی کنند‪ .‬این چیزی نیست که‬ ‫بتوانیم بچه‌هایمان را به طور کامل در برابر آن‬


‫‪61‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫سوالهایی که تمام‬ ‫زنان می پرسند؟!‬

‫پرسش و پاسخ هم میهنان در‬ ‫مورد بیماری های زنان و سینه را‬ ‫با اعضای هیات علمی پژوهشکده‬ ‫سرطان پستان بخوانید‪.‬‬

‫***************************‬ ‫در ادامه پاسخ به پرسش های هم وطنان‬ ‫در خصوص بیماری های پستان که توسط‬ ‫روزنامه ایران در روزهای شنبه منتشر می‬ ‫شود‪ ،‬اعضای هیات علمی پژوهشکده سرطان‬ ‫پستان جهاد دانشگاهی به سواالت تعدادی از‬ ‫ایشان پاسخ گفتند که متن این پرسش و پاسخ‬ ‫در ذیل می آید‪:‬‬ ‫جمیله‪.‬آ‬ ‫نسوج فیبرو گلندوالر پستان چیست؟ و آیا‬ ‫غدد چربی درون پستان در آینده باعث بروز‬ ‫سرطان می‌شود؟‬ ‫دكتر نسرین السادات علوی‬ ‫نسوج فیبروگلندوالر نسوج طبیعی پستان‬ ‫هستند همچنین غدد چربی كه بصورت‬ ‫طبیعی در بعضی افراد بدون علت خاصی‬ ‫بروز می‌كنند تأثیری بر ایجاد سرطان در آینده‬ ‫ندارند‪.‬‬ ‫وجود این غدد در پستان نگران‌‌كننده نیست‬ ‫اما مراجعه و معاینه هر ‪ 6‬ماه یك بار به درمان‬ ‫بموقع هر بدخیمی كمك می‌كند‪.‬‬ ‫***************************‬ ‫ف‪.‬مـ‬ ‫چند ماه پیش در سونوگرافی یك توده فیبروم‬ ‫در سینه‌ام تشخیص داده شد‪ .‬پزشك برایم‬ ‫ویتامین ای و مولتی ویتامین تجویز كرده‬ ‫است‪ .‬آیا مصرف این قرص‌ها باعث سرطان‬ ‫رحم می‌شود؟‬ ‫دكتر صفا نجفی‬ ‫تأثیر این قرص‌ها بر افزایش ریسك ابتال به‬ ‫سرطان رحم اثبات نشده است‪ .‬توصیه ما به‬ ‫افرادی كه در سینه خود توده دارند این است‬ ‫كه حتم ًا تحت نظر یك متخصص باشند‪.‬‬ ‫همچنین نمونه‌گیری با سوزن و انجام آزمایش‬

‫بافت‌شناسی روی نمونه به تعیین دقیق نوع‬ ‫توده كمك می‌كند و تنها سونوگرافی برای‬ ‫تعیین نوع كافی نیست‪.‬‬ ‫اگر مصرف این قرص‌ها درد را در شما كمتر‬ ‫می‌كند مصرف آن ضرری نخواهد داشت‪.‬‬ ‫***************************‬ ‫م‪.‬ا ـ ‪ 33‬ساله‬

‫در یك معاینه سالیانه در سونوگرافی‪ ،‬متوجه‬ ‫یك توده هایپو اكو به ابعاد ‪ 9/5‬در ‪0/5‬‬ ‫میلی‌متر در ناحیه فوقانی خارجی در موقعیت‬ ‫ساعت ‪ 10‬با فاصله سه سانتی‌متر از نیتل‬ ‫شدم‪.‬‬ ‫دكتر‬ ‫احتمال خوش‌خیمی مانند فیبرو اندوم داد‬

‫و تجویز كرد بعد از ‪ 3‬ماه برای سونوگرافی‬ ‫مجدد مراجعه كنم تا هرگونه تغییر در توده‬ ‫مشخص شود‪.‬‬ ‫پزشكان انجام ماموگرافی را برای من خطرناك‬ ‫دانستند و به سونوگرافی اكتفا كردند‪ .‬پیشنهاد‬ ‫شما چیست؟ در سینه سمت چپ یك كیست‬ ‫به قطر ‪ 3/5‬میلی‌متر در ساعت یك دیده شده‪.‬‬ ‫در این مورد چه اقدامی باید انجام دهم؟‬ ‫دكتر نسرین السادات علوی‬ ‫انجام ماموگرافی برای شما خطری ندارد اما‬ ‫در این مرحله نیازی به آن نیست‪ .‬پیشنهاد‬ ‫تجدید سونوگرافی بعد از ‪ 3‬ماه برای اطالع‬ ‫از هر تغییری برای شما مناسب است‪.‬‬ ‫در صورتی كه توده بزرگ‌تر شده باشد‪ ،‬برای‬ ‫خارج كردن توده اقدام كنید و اگر تغییری‬ ‫نكرده باشد‪ ،‬نیازی به درمان و پیگیری‬ ‫دارویی نیست‪.‬‬ ‫در مورد كیست سینه چپ باید بدانید كیست‬ ‫جزو پستان است و معمو ً‬ ‫ال نیاز به درمان‬ ‫خاصی ندارد ولی كنترل منظم هر ‪ 6‬ماه یك‬ ‫بار توصیه می‌شود‪.‬‬ ‫***************************‬ ‫الهه كریمی ـ‬ ‫وجود سرطان پستان در چه حالتی به صورت‬ ‫ارثی به افراد منتقل می‌شود؟‬ ‫دكتر شهپر حقیقت‬ ‫وجود سرطان در اقوام درجه یك یعنی مادر‪،‬‬ ‫خواهر و دختر حدود ‪ 5‬تا ‪ 10‬درصد احتمال‬ ‫بروز سرطان را در فرد افزایش می‌دهد‪.‬‬ ‫افرادی كه در اقوام درجه یك خود فرد مبتال‬ ‫به سرطان سینه دارند بعد از غربالگری نیاز به‬ ‫مشاوره ژنتیك و معاینه بالینی دارند‪.‬‬ ‫توصیه ما این است كه همه بانوان از ‪20‬‬ ‫سالگی معاینه پستان را یاد بگیرند و در‬ ‫فواصل زمانی معین با معاینه فردی از هر‬ ‫تغییر احتمالی سریع ًا مطلع شوند‪.‬‬ ‫در افرادی كه در گروه پرخطر قرار دارند یعنی‬ ‫در اقوام درجه یك خود سابقه ابتال وجود‬ ‫دارد‪ ،‬هر ‪ 6‬ماه یك‌بار برای انجام معاینه‬ ‫بالینی مراجعه كنند و در صورتی كه باالی ‪40‬‬ ‫سال هستند زیر نظر یك متخصص به كمك‬ ‫ماموگرافی از سالمت خود مطمئن شوند‪.‬‬ ‫عالوه بر جنبه ژنتیك و وراثت‪ ،‬چاقی‪ ،‬اضافه‬ ‫وزن‪ ،‬قاعدگی زودرس‪ ،‬یائسگی دیررس‪،‬‬ ‫مصرف زیاد تركیبات هورمونی و سابقه ابتال‬ ‫به بعضی از بیماری‌های خوش خیم از عوامل‬ ‫بروز سرطان‌اند‪.‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

60


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

59


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

58


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

57


‫‪56‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫هتل رفتیم و در اتاقی مجاور جمشید سکنی‬ ‫گرفتیم‪.‬‬ ‫من از همان روزهای اول متوجه نگاه های‬ ‫جمشید به لیلی می شدم‪ ،‬گاه می گفت خوش‬ ‫بحالت‪ ،‬که زن زیبایی داری‪ ،‬دیگر نیازی به‬ ‫تماشای زنان دیگر نداری‪ ،‬یکی دو بار هم‬ ‫گفت لیلی خانم! شما خواهر‪ ،‬یا دوست و‬ ‫آشنایی شبیه به خودتان ندارید؟‬ ‫من به لیلی گفتم فکر نمی کنی جمشید کمی‬ ‫هیز است؟ گفت اتفاقا چه مرد خوب و‬ ‫نجیبی است‪ ،‬مرتب سفارش می کند ما قدر‬ ‫هم را بدانیم‪ .‬یک شب جمشید پیشنهاد داد‬ ‫به یک سفر دریایی ‪ 3‬روزه برویم ومهمان‬ ‫او باشیم‪ ،‬ما بهرحال چاره ای نداشتیم‪ ،‬چون‬ ‫حتی بلیط کشتی راهمراه با هزینه هتل و غذا‬ ‫و غیره را هم تهیه دیده بود‪.‬‬ ‫باخود گفتم در این سفر بیشتراو را می شناسم‪،‬‬ ‫اگر براستی مرد نقشه کشی بود‪ ،‬بالفاصله‬ ‫خود راکنار می کشیم‪ .‬البته با روز خوبی‬ ‫شروع کردیم و با اصرار او مرتب مشروب می‬ ‫خوردیم و از غذاهای گوناگون کشتی بهره می‬ ‫بردیم‪ ،‬تا روز دوم‪ ،‬لیلی لباس سکسی دور از‬ ‫انتظاری پوشید‪ ،‬بطوری که همه نگاه ها را‬ ‫بدنبال خود کشید‪ ،‬من ناراحت شدم‪ ،‬با او‬ ‫جرو بحث کردم‪ ،‬لیلی فریاد زد‪ ،‬گریه کرد و‬ ‫بعد هم بحال قهر غیبش زد‪.‬‬ ‫من همه کشتی را گشتم‪ ،‬ولی هیچ خبری از او‬ ‫نبود‪ ،‬جمشید که بنظر نگران می آمد‪ ،‬گفت‬ ‫تو با لیلی چه کردی؟ گفتم فقط یک جر و‬ ‫بحث معمولی‪ ،‬گفت ولی او بشدت ناراحت‬ ‫بود‪ ،‬می گفت خودم را پرت می کنم توی آب‬

‫ها ‪ ،‬راحت میشوم‪ ،‬من فکر میکنم کار دست‬ ‫خودش داده ‪ .‬من تکان خوردم‪ ،‬گفتم امکان‬ ‫ندارد‪ .‬گفت من شال اش را آن سوی کشتی‬ ‫پیدا کردم‪ ،‬بروی عرشه‪ ،‬نقطه ای که هر کسی‬ ‫خودش را براحتی پرتاب می کند و راه نجاتی‬ ‫هم نیست‪ .‬من بشدت ترسیده بودم‪ ،‬جمشید‬ ‫گفت چون چندنفر شاهد دعوای شما بودند‪،‬‬ ‫بهتر است در اولین توقف پیاده بشوی و‬ ‫برگردی استانبول‪ ،‬گفتم بعد چه بکنم؟ گفت‬ ‫بعد هم برگرد ایران‪ ،‬بگو لیلی با من قهر کرد‬ ‫و خودش رفت اروپا‪ .‬گفتم ولی من دوستش‬ ‫دارم‪ .‬گفت مرد حسابی می خواهی بمانی و‬ ‫اتهام قتل لیلی را به گردن بگیری؟ حداقل من‬ ‫به مسئوالن کروز می گویم زن و شوهر پیاده‬ ‫شدند و رفتند‪ ،‬من نگران تو هستم‪ ،‬می ترسم‬ ‫همین جا دستگیرت کنند و به اتهام پرتاب‬ ‫کردن لیلی از کشتی راهی زندان بشوی!‬ ‫دیدم برخالف انتظارم‪ ،‬دلسوزیها و‬ ‫هشدارهای جمشید عاقالنه است‪ ،‬خصوصا‬ ‫که درست ‪ 8‬ساعت بود‪ ،‬خبری از لیلی نبود‬ ‫و یکبار که از گارد کشتی درباره اش سئوال‬ ‫کردم‪ ،‬با طعنه گفت البد پرتابش کردی توی‬ ‫دریا!‬ ‫من در توقف بعدی پیاده شده و دو ساعت‬ ‫بعد با یک کشتی دیگر روانه استانبول شدم‪.‬‬ ‫بشدت دچار ترس و دستپاچگی شده بودم‪،‬‬ ‫چمدان لباس های خودم و لیلی را آماده‬ ‫کردم‪ ،‬ولی در آخرین لحظه فقط چمدان‬ ‫خود را برداشته و بدون سروصدا و حتی‬ ‫خبر دادن به هتل‪ ،‬خودم را به اتوبوس های‬ ‫ایران رساندم و با دلی پر از اندوه و دلهره‬

‫به ایران برگشتم‪ .‬ظاهرا همه آنچه من درباره‬ ‫تغییر اخالق لیلی‪ ،‬بعد هم فرارش به اطرافیان‬ ‫گفتم‪ ،‬باور کردند‪ ،‬گرچه خانواده لیلی برایم‬ ‫خط و نشان کشیدند‪ ،‬ولی آنها هم بعد از دو‬ ‫ماه به هر دلیلی دست کشیدند و من کوشیدم‬ ‫تا راه تازه ای برای خروج از ایران پیدا کنم‪.‬‬ ‫یکسال بعد من غیابا لیلی را طالق دادم‪،‬‬ ‫درحالیکه نمی دانستم او واقعا زنده است یا‬ ‫نه‪ .‬ولی بهرحال خواستم آخرین پیوند خود را‬ ‫هم با او قطع کنم‪.‬‬ ‫‪ 3‬سال بعد دوستم مهدی که در نیویورک‬ ‫زندگی می کرد‪ ،‬بمن خبر داد‪ ،‬که لیلی را با‬ ‫آقایی همراه یک دختربچه کوچولو دیده‬ ‫است‪ ،‬وقتی مشخصات آن آقا را پرسیدم‪ ،‬با‬ ‫جمشید برابر بود! باور کنید حدود ‪ 2‬روز گیج‬ ‫بودم‪ ،‬باورم نمی شد جمشید و لیلی با طرح‬ ‫یک نقشه و یا سناریو‪ ،‬مرا فریب داده و روانه‬ ‫ایران کردند و حداقل ‪ 4‬سال مرا در برزخ رها‬ ‫نمودند‪.‬‬ ‫این خبر چنان مرا تکان داد که تصمیم گرفتم‬ ‫روزی با همه قدرت با آنها روبرو بشوم‪ .‬با‬ ‫دو سه تا از دوستانم در ایران و ترکیه‪ ،‬به‬ ‫تهیه و تولید لباس ها وکفش ها و جواهراتی‬ ‫شبیه مارک های معروف پرداختیم‪ ،‬که البته‬ ‫مارک تازه ای برخود داشت‪ .‬این تولیدات‬ ‫چنان مورد استقبال قرار گرفت‪ ،‬که سفارش‬ ‫هایی را از اروپا گرفتم و بعد بعنوان اولین‬ ‫گروه ایرانی به چین رفتم‪ ،‬با یک سرمایه‬ ‫دار چینی‪ ،‬کارگاه بزرگی دایر کردیم‪ .‬من در‬ ‫مدت ‪ 14‬سال‪ ،‬به یک ثروتمند بزرگ مبدل‬ ‫شدم‪ ،‬من در ایران‪ ،‬چند خانه و ویال‪ ،‬بوتیک‬ ‫مجموعه ساختمانی داشتم‪ ،‬در چین هم در‬ ‫یک هتل با آن آقای چینی شریک بودم‪ ،‬بعد‬ ‫اولین مجموعه آپارتمان های قدیمی ریمادل‬

‫شده‪ ،‬کنار تنگه بسفر در استانبول را خریده‬ ‫و برای فروش و یا اجاره ویا هدف های‬ ‫توریستی آماده ساختم‪ .‬در استانبول با یک‬ ‫خانم ترک آشنا شده و ازدواج کردم که یک‬ ‫فرشته واقعی بود‪ 3 ،‬دختر و پسر بمن هدیه‬ ‫داد که همه امید من شدند‪ .‬دو سال پیش در‬ ‫منطقه اورنج کانتی در جنوب کالیفرنیا‪ ،‬اولین‬ ‫سرمایه گذاری را کردم ودر اینجا بود که از‬ ‫طریق دوستی فهمیدم‪ ،‬لیلی و جمشید بخاطر‬ ‫یک سری کالهبرداری ‪ 8‬سال زندان بودند و‬ ‫اینروزها در شرایط بد مالی و جسمی و روحی‬ ‫در سن دیه گو زندگی می کنند و دخترشان نیز‬ ‫به اتهام قتل زندانی است‪.‬‬ ‫یک سال پیش در پارکینگ محل کارم‪ ،‬با‬ ‫دو انسان پیر و شکسته روبرو شدم‪ ،‬من ابدا‬ ‫لیلی را نشناختم‪ .‬جمشید را بخاطر سبیلی که‬ ‫همیشه بر لب داشت شناختم‪ ،‬آمده بودند‪،‬‬ ‫طلب بخشش کنند و برای آزادی دخترشان‬ ‫کمک می خواستند و می گفتند بیگناه است‪.‬‬ ‫از آنها اطالعات الزم را گرفتم و گفتم ترجیح‬ ‫می دهم خودم دنبال کنم و طوری نشان دادم‪،‬‬ ‫که میلی به دیدن دوباره شان ندارم‪ .‬حدود‬ ‫‪ 20‬روزی با یک وکیل ماجرای دخترشان‬ ‫را دنبال کردم‪ ،‬حق داشتند‪ ،‬دخترک براستی‬ ‫بیگناه بود‪ .‬من همه هزینه های وکیل و دادگاه‬ ‫را پذیرفتم‪ ،‬تا سرانجام سه هفته قبل دخترک‬ ‫آزاد شد‪ .‬از من پرسید شما کی هستید؟ چرا‬ ‫این کار را برای من کردید؟ گفتم روزگاری‬ ‫مادرت را می شناختم‪ ،‬گفت چگونه جبران‬ ‫کنم؟ گفتم فقط مراقب مادرت باش‪ ،‬مادرت‬ ‫بدجوری شکسته است‪ .‬گفت قول میدهم‪،‬‬ ‫بعد مرا بغل کرد و گفت چقدر بوی خوب‬ ‫میدهی‪ ،‬بوی یک پدر مهربان را‪،‬‬ ‫کاش پدر من بودی‪.‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

55


‫‪54‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫سرگذشت واقعی‌‬

‫لیلی را از چنگم‬ ‫ربود‬

‫درشب نامزدی با لیلی‪ ،‬مادرم‬ ‫گفت من همیشه از زنهای زیبا می‬ ‫ترسم‪ ،‬دردسر و مشکل می سازند‪.‬‬ ‫تو بهتر نیست در این مورد کمی‬ ‫تجدیدنظر بکنی؟ من خندیدم‬ ‫و گفتم عمری دنبال یک دختر‬ ‫خوشگل می گشتم‪ ،‬حاال که‬ ‫پیدایش کردم رهایش کنم؟‬ ‫من و لیلی عاشق هم بودیم‪ ،‬با‬ ‫هم قرار سفر به خارج را گذاشته‬ ‫بودیم‪ ،‬لیلی عاشق پاریس بود‬ ‫و من دلم میخواست به امریکا‬ ‫بیایم‪ ،‬من درایران یک خانه نوساز‬ ‫خریده بودم‪ ،‬که بدلیل یک مشکل‬ ‫قانونی در مورد زمین‪ ،‬آنروزها‬ ‫امکان فروش اش‪ ،‬به هیچ وجه‬ ‫نبود‪ .‬ولی من سرمایه کافی داشتم‪،‬‬ ‫که جوابگوی این سفر تاحدی‬ ‫ریسکی باشد‪.‬‬

‫یکسال بعد از ازدواج ‪ ،‬من و لیلی همه چیز‬ ‫را جمع وجورکردیم‪ ،‬من خانه را به خواهرم‬ ‫اجاره دادم و با دستمایه کافی راه افتادیم‪،‬‬ ‫درحالیکه مادرم تا آخرین لحظه‪ ،‬مخالف این‬ ‫سفر بود‪ ،‬می گفت خوب می دانم‪ ،‬در این‬ ‫سفر‪ ،‬لیلی را از دستت در می آورند!‬ ‫ما به ترکیه رفتیم‪ ،‬در یک هتل نه چندان‬ ‫گران‪ ،‬اتاقی گرفتیم‪ ،‬زندگی تازه‪ ،‬با محیط‬ ‫تازه‪ ،‬برایمان هیجان انگیز بود‪ ،‬هر روز صبح‬ ‫به یک رستوران ساحلی می رفتیم و صبحانه‬ ‫می خوردیم‪ ،‬در طی روز بدنبال راه های‬ ‫خروج از ترکیه وگرفتن ویزای اروپا وامریکا‬ ‫میرفتیم‪ ،‬خرید می کردیم‪ ،‬با ایرانیان بسیاری‬ ‫آشنا می شدیم‪.‬‬ ‫یکروز در بازار قدیمی استانبول‪ ،‬با یک آقای‬ ‫میانسالی بنام جمشید و خواهرش رویا آشنا‬ ‫شدیم‪ ،‬جمشید برای دیدار خانواده اش آمده‬ ‫بود‪ ،‬بعد از ‪ 20‬روز همه را روانه ایران کرد و‬ ‫رویا در آستانه سفر به استرالیا با نامزدش بود‬ ‫و جمشید هم در آستانه بازگشت به امریکا‪.‬‬ ‫جمشید ما را به هتل شان دعوت کرد‪ ،‬که‬ ‫در یک منطقه خوب و بقولی اروپایی بود‪،‬‬ ‫اصرار داشت ما هم به هتل آنها نقل مکان‬ ‫کنیم‪ ،‬ولی من عقیده داشتم با توجه به اقامت‬ ‫طوالنی‪ ،‬توانایی پرداخت هزینه هتل را ندارم‪.‬‬ ‫گفت من اتاق خواهرم و نامزدش را با قیمت‬ ‫خوب برایتان می گیرم و سه روز بعد ما به آن‬

‫ادامه در صفحهٔ ‪۵۶‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

53


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

52


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

51


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

50


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

49


‫‪48‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫مشکل درد سینه در خانم ها‬ ‫درد سینه یا ماستالژیا ناراحتی‬ ‫شایعی بین خانمهاست‪.‬به طوری‬ ‫که از هر ‪ ۱۰‬خانم ‪ ۷‬نفر در طول‬ ‫زندگی آن را تجربه می کنند‪.‬‬

‫درد سینه یا ماستالژیا مشکل شایعی بین‬ ‫خانمهاست‪.‬به طوری که از هر ‪ ۱۰‬خانم ‪۷‬‬ ‫نفر در طول زندگی آن را تجربه می کنند‪.‬در‬ ‫واقع در حدود ‪ ۱۰‬درصد از زنان درد متوسط‬ ‫تا شدید سینه را در حدود ‪ ۵‬روز از ماه تجربه‬ ‫می کنند و در برخی موارد در سرتاسر دوران‬ ‫قاعدگی درد شدیدی وجود دارد‪.‬‬ ‫زنانی که یائسه شده اند نیز ممکن است دچار‬ ‫درد سینه شوند البته این عالئم بیشتر در زنان‬ ‫جوانتر و حوالی یائسگی رخ می دهند‪.‬اگر‬ ‫درد سینه شدید باشد‪،‬می تواند زندگی فرد و‬ ‫فعالیت روزانه را تحت تاثیر قرار دهد‪.‬اینکه‬ ‫درد سینه به تنهایی‪،‬نشان دهنده ی سرطان‬ ‫سینه باشد اتفاق نادری است وتنها در ‪۲‬‬ ‫تا ‪ ۷‬درصد از زنان درد سینه ممکن است‬ ‫نشانه سرطان باشد‪.‬اما اگر شما درد غیر قابل‬ ‫توجیهی دارید که زندگی شما را مختل کرده و‬ ‫یا اگر به هر دلیلی در مورد سرطان سینه نگران‬ ‫هستید به پزشک مراجعه کنید تا مشکل شما‬ ‫بررسی شود‪.‬علت درد سینه چیست؟‬ ‫بیشتر موارد تعیین علت دقیق درد سینه امکان‬ ‫پذیر نیست‪.‬‬ ‫اما علل احتمالی شامل این موارد هستند‪:‬‬ ‫هورمونها‪ :‬درد سینه اگر به صورت دوره ای‬ ‫باشد و با قاعدگی ارتباط داشته باشد احتماال‬ ‫با هورمونهای جنسی مرتبط است‪.‬کاهش‬ ‫یا از بین رفتن این نوع درد با بارداری یا‬ ‫یائسگی نشان می دهد که احتماال هورمونها‬ ‫در این مورد نقش دارند‪.‬به هر حال مطالعات‬ ‫تا کنون نتوانسته اند اختالل هورمونی خاصی‬ ‫را شناسایی کنند که عامل قطعی ایجاد درد‬ ‫دوره ای سینه ها باشد‪.‬‬ ‫عوامل ساختاری‪:‬‬ ‫مشکالت آناتومیکی و ساختاری در سینه‬ ‫ها می تواند موجب ایجاد درد شود که در‬ ‫بیشتر موارد این دردها غیر دوره ای هستند‪.‬‬ ‫اختالالتی مانند کیست ها‪،‬ضربه ها و آسیب‬ ‫دیدگیها و جراحیها ی قبلی می توانند موجب‬ ‫بروز درد شوند‪.‬علت این نوع دردها معموال‬ ‫خارج از بافت سینه است‪.‬مثال ممکن است‬ ‫علت ایجاد درد‪،‬اختاللی دردیواره ی قفسه‬ ‫سینه‪،‬عضالت‪ ،‬مفاصل‪،‬قلب و یا نواحی‬ ‫دیگر باشد که به علت انتشار درد به این‬ ‫نحو احساس شود‪ .‬کشیدگی عضالت سینه و‬ ‫آسیبهای مفصلی نیز می توانند موجب چنین‬ ‫دردهایی شود‪.‬‬ ‫اختالل در تعادل اسید چرب‪:‬‬

‫اختالل در تعادل اسید های چرب در داخل‬ ‫سلولها ممکن است حساسیت بافت سینه ها‬ ‫را به هورمونها افزایش دهد‪.‬این نظریه بر‬ ‫این اساس ارائه شد که در مواردی مصرف‬ ‫مکملهای حاوی گاما لینولئیک اسید موجب‬ ‫کاهش درد می شود‪.‬این ماده یک نوع اسید‬ ‫چرب است‪.‬به نظر می رسد گاما لینولئیک‬ ‫اسید موجب تعادل اسید های چرب شده و‬ ‫حساسیت بافت سینه به هورمونها را کاهش‬ ‫میدهد‪.‬‬ ‫داروها ‪:‬‬ ‫مصرف برخی داروهای هورمونی‪،‬داروهای‬ ‫درمان ناباروری و داروهای خوراکی‬ ‫جلوگیری از بارداری ممکن است با درد سینه‬ ‫مرتبط باشند‪.‬در اثر درمان با‬ ‫استروژن و پروژسترون ممکن‬ ‫است بافت سینه حساس و‬ ‫دردناک شود‪.‬ممکن است‬ ‫علت ایجاد درد سینه در‬ ‫خانمهای یائسه درمانهای‬ ‫هورمونی باشد‪ .‬همچنین‬ ‫گزارشهای از درد سینه ی‬ ‫مرتبط با مصرف داروهای‬ ‫ضد افسردگی مانند داروهای‬ ‫بازجذب‬ ‫کننده‬ ‫مهار‬ ‫سروتونین مثل فلوکستین و‬ ‫سرترالین وجود دارد‪.‬‬ ‫اندازه ی سینه‪:‬‬ ‫زنانی که اندازه ی سینه ی‬ ‫بزرگی دارند ممکن است‬ ‫دردهای غیر دوره ای را تجربه‬ ‫کنند‪.‬این نوع درد مکن است‬ ‫همراه با دردهای گردن‪،‬شانه‬ ‫و پشت باشد‪.‬مطالعات نشان‬ ‫می دهد که اگر عامل درد‬ ‫سینه بزرگی آنها باشد جراحی‬ ‫برای کاهش اندازه سینه می‬ ‫تواند عالم را تخفیف دهد‪.‬‬ ‫البته جراحی سینه خود می‬ ‫تواند منجر به دردهای بعدی‬ ‫در سینه شود‪.‬‬ ‫عالئم‪:‬‬ ‫درد سینه معموال به صورت‬ ‫دوره ای یا غیر دوره ایست‪.‬‬ ‫هر نوع از این دردها‬ ‫ویژگیهای مخصوص خود را‬ ‫دارند‪.‬ویژگی دردهای دوره‬ ‫ای‪:‬‬ ‫* ارتباط واضحی با دوره‬ ‫های قاعدگی دارد‪.‬‬ ‫ناراحتی‬ ‫احساس‬ ‫*‬ ‫مبهم‪،‬احساس سنگینی یا درد‬ ‫وجود دارد‪.‬‬ ‫* معموال با تورم یا توده‬ ‫همراهی دارد‪.‬‬ ‫* معموال درد دو طرفه است‬

‫و و بیشتر در قسمتهای فوقانی خارجی سینه‬ ‫احساس می شود که به زیر بغل تیر می کشد‪.‬‬ ‫* درد معموال طی دو هفته نزدیک به شروع‬ ‫قاعدگی شدیدتر می شود و پس از آن تخفیف‬ ‫می یابد‪.‬‬ ‫* معموال زنانی که در سنین پیش از یائسگی‬ ‫هستند را در سنین ‪ ۲۰‬تا ‪ ۳۰‬سالگی د رگیر‬ ‫می کند و همچنین زنانی که به حوالی یائسگی‬ ‫می رسند را در حوالی سن چهل سالگی تحت‬ ‫تاثیر قرار میدهد‪.‬ویژگی دردهای غیر دوره ای‬ ‫‪:‬‬ ‫* به دوره ی قاعدگی ارتباطی ندارد‪.‬‬ ‫* درد به صورت فشارنده و یا سوزشی‬ ‫احساس می شود‪.‬‬

‫* ممکن است درد پایدار یا متناوب باشد‪.‬‬ ‫* معموال یکطرفه است و ناحیه مشخصی را‬ ‫درگیر می کند و ممکن است به بقیه ی نقاط‬ ‫سینه انتشار پیدا کند‪.‬‬ ‫* معموال زنان یائسه را تحت تاثیر قرار می‬ ‫دهد و اکثر افراد در سنین ‪ ۴۰‬تا ‪ ۵۰‬سالگی‬ ‫قرار دارند‪.‬‬ ‫ارزیابی درد سینه شامل چه مراحلی است؟‬ ‫معاینه‪:‬‬ ‫معاینه کلینیکی توسط پزشک انجام می‬ ‫شود‪.‬بافت سینه و غده های لنفاوی بررسی‬ ‫می شوند و نواحی مرتبطی مانند قلب ریه و‬ ‫قفسه سینه و شکم نیز معاینه می شوند‪.‬سابقه‬ ‫ی بیماریها و مصرف داروها بررسی می شوند‬ ‫و در صورتی که نیاز باشد بررسی های بیشتری‬ ‫نیز ممکن است انجام شوند‪.‬‬ ‫ماموگرافی ‪:‬‬ ‫اگرتوده‪،‬کیست‪،‬بافت مشکوک یا غیر طبیعی‬ ‫در بافت سینه یافت شود ممکن است پزشک‬ ‫به شما ماموگرافی را توصیه کند‪.‬ممکن است‬ ‫با معاینه ی طبیعی نیز پزشک ماموگرافی‬ ‫را توصیه کند چون احتمال دارد بافت غیر‬ ‫طبیعی کوچک باشد و در معاینه مشخص‬ ‫نشود‪.‬اگرچه معموال برای سنین باالی ‪۳۰‬‬ ‫سال این روش توصیه می شود‪.‬‬ ‫سونوگرافی‪:‬‬ ‫پزشک با توجه به نتیجه ی معاینات از‬ ‫بررسیهای تکمیلی استفاده می کند‪.‬سونوگرافی‬ ‫بافت سینه معموال برای افراد زیر ‪ ۳۰‬سال‬ ‫استفاده می شود و ممکن است برای ارزیابی‬ ‫درد استفاده شود‪.‬‬ ‫بیوپسی‪:‬‬ ‫توده های مشکوک یا بافتهای غیر طبیعی‬ ‫ممکن است نیاز به نمونه برداری داشته‬ ‫یاشند‪.‬معموال برای نمونه برداری به میزان‬ ‫کمی از بافت نیاز است که برای تشخیص به‬ ‫پاتولوژی فرستاده می شود‪ .‬درمان ‪:‬‬ ‫برای درمان باید علت زمینه ای ایجاد کننده‬ ‫برطرف شود‪.‬پوشیدن لباس زیر مناسبی که‬ ‫به بافتها فشار وارد نکند و حمایت کافی از‬ ‫بافت سینه ایجاد کند و تغییر روش جلوگیری‬ ‫از بارداری ایده ی مناسبی است‪.‬‬ ‫استفاده از ضد دردهای موضعی در ناحیه ی‬ ‫دردناک برای تسکین دردهای غیر دوره ای‬ ‫کمک کننده است‪.‬اگر در دوران یائسگی‬ ‫هستید و هورمون درمانی برای شما انجام‬ ‫می شود ممکن است نیاز باشد که هورمون‬ ‫درمانی را متوقف کنید‪.‬در دردهای دوره ای‬ ‫شدید ممکن است پزشک با توجه به یافته‬ ‫های بالینی و آزمایشگاهی داروهایی مانند‬ ‫دانازول‪،‬بروموکریپتین‪،‬تاموکسیفن یا سایر‬ ‫داروها را برای شما تجویز کند‪.‬مصرف برخی‬ ‫مکملها مانند مکملهای حاوی گاما لینولئیک‬ ‫اسید و یا مکمل ویتامین ‪E‬به برخی از افراد‬ ‫کمک کند‪.‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

47


‫‪46‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫‪www.drtaebi.com‬‬ ‫جلسه مدیتیشن در ریچموند هیل‬ ‫کاهش استرس‬ ‫دستیابی به آرامش‪ ،‬بهبود دلهره و تشویش‬

‫بهبود افسردگی‪ ،‬تمرکز روی هدف و پیشرفت‬ ‫بهبودی روابط زناشویی و اجتماعی‬ ‫‪..........‬‬ ‫تلفن رزرو جا‪:‬‬ ‫‪905-508-6668‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

45


‫‪44‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫الغری طبیعی!‬ ‫روش های تناسب‬ ‫اندام در ‪ ۱۶‬کشور‬ ‫جهان‬ ‫این روزها تناسب اندام و زیبایی‬ ‫دغدغه و هدف بسیاری از ماست‬ ‫و برای رسیدن به آن راه های‬ ‫مختلفی را آزمایش و تجربه می‬ ‫کنیم‪ .‬البته این آزمون و خطا‬ ‫معموال افراد چاق یا دچار اضافه‬ ‫وزن را بیشتر درگیر می کند و‬ ‫همیشه هم به نتیجه دلخواه آنها‬ ‫نمی رسد‬

‫در واقع در میان روزمر گی های پرمشغله‬ ‫امروز بسیاری از ما دنبال راه های سریع برای‬ ‫رسیدن به تناسب اندام یا الغری و کاهش‬ ‫وزن هستیم‪ .‬بارها برای پیدا کردن این راه ها‬ ‫به عجیب ترین و ناکارآمدترین ابزارها مانند‬ ‫قرص ها یا دستگاه های مختلف هم متوسل‬ ‫می شویم در حالی که طبیعت همیشه بهترین‬ ‫راه ها را پیش روی ما می گذارد‪.‬‬ ‫روش های طبیعی مانند اصالح روشزندگی‪،‬‬ ‫تغذیه و ورزش می تواند با تنظیم سوخت و‬ ‫ساز بدن‪ ،‬ما را به وزن طبیعی و دلخواه مان‬ ‫برساند‪ .‬با این اوصاف‪ ،‬بد نیست با تجربه‬ ‫افراد دیگر در زمینه کاهش وزن در نقاط‬ ‫دیگر جهان هم آشنا شوید تا بتوانید بهترین و‬ ‫نزدیک ترین راه به سبک زندگی و روحیه تان‬ ‫را خودتان انتخاب کنید‪.‬‬ ‫● چای گیاهی ویژه آفریقایی‬ ‫اغلب ما عادت داریم در طول روز چای یا‬ ‫قهوه شیرین بخوریم‪ ،‬در حالی که آفریقایی‬ ‫ها به جای هر کدام از اینها یک فنجان چای‬ ‫گیاهی در روز می خورند‪ .‬این چای گیاهی‬ ‫که به نام «ریبوس» معروف است‪ ،‬از گیاهی‬ ‫تهیه می شود که خودش طعم شیرینی دارد‪.‬‬ ‫البته مردم این کشور عالقه زیادی به چای سبز‬ ‫هم دارند‪ .‬تحقیقات گوناگون این موضوع را‬ ‫ثابت کرده که این چای در کاهش وزن و‬ ‫پیشگیری از بسیاری بیماری ها نقش اساسی‬ ‫و مهمی دارد‪.‬‬ ‫● باغچه های خانگی در روسیه‬ ‫طبیعت و جغرافیای روسیه آب و خاکی‬ ‫حاصلخیز برای مردمانش به ارمغان آورده‬ ‫است و درست به همین دلیل اغلب مردم این‬ ‫کشور اوقات فراغت خودشان را به کاشتن‬ ‫و نگهداری از گیاهان مختلف در باغچه‬ ‫هایشان می گذرانند‪ .‬درواقع یک باغچه که‬ ‫براساس اندازه خانه ها می تواند کوچک یا‬ ‫حتی بزرگ باشد‪ ،‬به جزئی ثابت و جدانشدنی‬ ‫از خانه های مردم روسیه تبدیل شده است‪.‬‬ ‫آنها میوه ها و سبزی های متنوع و مورد‬

‫نیازشان را در همین باغچه های خانگی می‬ ‫کارند و از طریق این باغچه ها می توانند‬ ‫مواد غذایی تازه و سالم را در سبد غذایی‬ ‫روزانه شان قرار بدهند‪ .‬این روند در طول‬ ‫سال ها باعث افزایش متوسط طول عمر و‬ ‫ارتقای سطح سالمت مردم این کشور شده‬ ‫است‪ .‬از طرفی استفاده کافی از سبزیجات و‬ ‫میوه های تازه و سالم باعث می شود فیبر‬ ‫الزم بدن تامین و از انباشته شدن چربی ها‬ ‫جلوگیری شود‪.‬‬ ‫● صبحانه به سبک آلمانی‬ ‫عالوه بر مواد غذایی و گیاهان خاص‪،‬‬ ‫عادت های غذایی هم تاثیر قابل توجهی بر‬ ‫حفظ تناسب اندام و رسیدن به وزن طبیعی‬ ‫بدن دارند‪ .‬آلمانی ها مهم ترین دلیل تناسب‬ ‫اندام خودشان را در خوردن صبحانه کامل‬ ‫می دانند‪ .‬براساس آخرین تحقیقاتی که در‬ ‫این زمینه در کشور آلمان انجام شده است‪،‬‬ ‫‪ ۷۵‬درصد آلمانی ها عادت دارند صبحانه‬ ‫کاملی بخورند و این درحالی است که تنها‬ ‫‪ ۴۴‬درصد آمریکایی ها چنین عادتی دارند‪.‬‬ ‫صبحانه کامل آلمانی ها معموال شامل غالت‬ ‫کامل‪ ،‬انواع نان و میوه است که همه دارای‬ ‫منابع زیادی از فیبرهای مفید برای بدن‬ ‫هستند‪ .‬آلمانی ها با خوردن صبحانه مفصل‬ ‫در واقع از پرخوری و خوردن خوردنی های‬ ‫غیرضروری جلوگیری می کنند‪.‬‬ ‫● دوچرخه سواری در میان الله های هلندی‬ ‫در سرزمین آسیاب های بادی و گل ها و الله‬ ‫های زیبا‪ ،‬اغلب مردم به دوچرخه سواری‬ ‫عالقه مند هستند‪ .‬این عالقه آنقدر جدی است‬ ‫که در بعضی از مناطق شهر آمستردام‪ ،‬برای‬ ‫دوچرخه سواران هم چراغ قرمز نصب شده‬ ‫است‪ .‬در این کشور با جمعیتی کمتر از ‪۱۷‬‬ ‫میلیون نفر حدود ‪ ۱۸‬میلیون دوچرخه وجود‬ ‫دارد‪ .‬این به معنای آن است که تقریبا تمام‬ ‫مردم این کشور دوچرخه دارند‪ .‬براساس آمار‬ ‫منتشرشده در این زمینه‪ ۴۰ ،‬درصد مردم هلند‬ ‫به طور منظم از دوچرخه استفاده می کنند‪.‬‬ ‫کارشناسان ثابت کرده اند دوچرخه سواری و‬ ‫پدال زدن با شدت متوسط و نه چندان زیاد‬ ‫و سریع در هر ساعت ‪ ۵۰۰‬کیلوکالری انرژی‬ ‫می سوزاند‪.‬‬ ‫● رونق غذاهای خانگی در لهستان‬ ‫مردم لهستان برخالف بسیاری از ما و دیگر‬ ‫مردم جهان چندان تمایلی به خوردن غذا در‬ ‫رستوران و خارج از خانه ندارند‪ .‬آنها طعم‬ ‫غذاهای خانگی را ترجیح می دهند‪ .‬به همین‬ ‫دلیل مردم این کشور تنها ‪ ۵‬درصد از درآمد‬ ‫خانواده را به خوردن غذا در خارج از خانه‬ ‫اختصاص می دهند‪ .‬این در حالی است که‬ ‫این رقم در آمریکا تا ‪ ۳۷‬درصد هم می رسد‪.‬‬ ‫به عقیده پزشکان فست فودها و غذهای طبخ‬ ‫شده در اغلب رستوران ها به خاطر نمک‬ ‫و چربی زیاد‪ ،‬عامل مهمی برای اضافه وزن‬ ‫افراد محسوب می شوند و لهستانی ها با‬ ‫داشتن این عادت غذایی به کنترل وزنشان‬ ‫کمک می کنند‪.‬‬ ‫● وعده های کوچک انگلیسی‬ ‫انگلیسی ها معتقدند خوردن حجم کم غذا اما‬ ‫در وعده های متعدد‪ ،‬نه تنها باعث افزایش‬ ‫وزن آنها نمی شود‪ ،‬بلکه باعثکاهش تدریجی‬ ‫آن هم می شود‪ .‬این افراد فکر می کنند با این‬ ‫کار در فواصل مختلف روز انرژی موردنیاز‬

‫بدن را تامین و در عین حال از پرخوری و‬ ‫وارد کردن حجم غذای زیاد به بدن جلوگیری‬ ‫می کنند‪ .‬بد نیست بدانید در تمام رستوران‬ ‫های انگلیس وعده های غذایی در حجم کم‬ ‫سرو می شوند‪.‬‬ ‫● کاسه موسلی سوئیسی ها‬ ‫«موسلی» غذایی حاوی جوی دوسر‪ ،‬میوه‬ ‫های مختلف و کمی گردو است‪ .‬این غذا نه‬ ‫تنها برای سالمت بلکه برای رسیدن به تناسب‬ ‫اندام هم مفید است‪ .‬سوئیسی ها این غذا را‬ ‫به عنوان صبحانه و عصرانه می خورند‪ .‬فیبر‬ ‫موجود در این غذا به آنها احساس سیری می‬ ‫دهد و به مرور باعث الغری شان می شود‪.‬‬ ‫● پیاده روی خانوادگی نروژی ها‬ ‫پیاده روی آن هم به صورت خانوادگی یکی‬ ‫از سنت های قدیمی در کشور نروژ است‪ .‬این‬ ‫پیاده روی های خانگی زمان و مکان خاصی‬ ‫ندارد و در زمستان و تابستان در مکان های‬ ‫مختلف انجام می شود‪ .‬تحقیقات نشان داده‬ ‫روزانه ‪ ۳۰‬دقیقه پیاده روی نه تنها برای‬ ‫تناسب اندام بلکه برای سالمت عمومی بدن‬ ‫هم مفید است‪.‬‬ ‫● ترشی سرکه در مجارستان‬ ‫مجارستانی ها عادت دارند خیار‪ ،‬فلفل دلمه‬ ‫ای‪ ،‬گوجه فرنگی و کلم را در سرکه بریزند‬ ‫و در بسیاری از روزهای هفته به عنوان‬ ‫یک میان وعده بخورند‪ .‬به نظر کارشناسان‬ ‫اسیداستیک که ماده اصلی تشکیل دهنده‬ ‫سرکه است باعث کاهش فشارخون و اشتها‬ ‫می شود‪ .‬از طرفی فیبر موجود در سبزی ها به‬ ‫هضم غذا کمک زیادی می کند‪.‬‬ ‫● شب بدون شام مکزیک‬ ‫مردم مکزیک ناهار را وعده اصلی خود می‬ ‫دانند و آن را بین ساعت ‪ ۲‬تا ‪ ۴‬بعدازظهر‬ ‫می خورند و بعد از آن دیگر شام آن هم به‬ ‫صورت مفصل و سنگین نمی خورند‪ .‬آنها‬ ‫معتقدند داشتن این عادت غذایی باعث‬ ‫تناسب اندامشان می شود‪.‬‬ ‫● مخلوط برنج و نخودسبز برزیلی‬ ‫برزیلی ها یک غذای سنتی جالب دارند که‬ ‫ترکیبی از برنج و نخودسبز است‪ .‬میزان چربی‬ ‫این غذا پایین و فیبرش باالست و از آنجا که‬

‫باعث ثبات قندخون برزیلی ها می شود‪ ،‬به‬ ‫کاهش وزنشان هم کمک می کند‪ .‬مردم این‬ ‫کشور در هفته چندبار این غذا را می خورند‪.‬‬ ‫به نظر می رسد فیبر فراوان آن‪ ،‬یکی از دالیل‬ ‫کاهش وزن اهالی برزیل باشد‪.‬‬ ‫● جنگل های زردچوبه مالزی‬ ‫جنگل های کشور مالزی منبع بزرگی از‬ ‫گیاه زردچوبه هستند‪ .‬به همین دلیل مردم‬ ‫این کشور به مقدار زیادی از این ادویه و‬ ‫همچنین کاری (که زردچوبه یکی از مواد‬ ‫اصلی تشکیل دهنده آن است) در غذاهایشان‬ ‫استفاده می کنند‪ .‬براساس تحقیقات انجام‬ ‫شده در این زمینه‪ ،‬مصرف زردچوبه در موش‬ ‫هایی که رژیم غذایی پرچرب دارند‪ ،‬باعث‬ ‫می شود چربی کمتری جذب بدن آنها شود‬ ‫و دانشمندان دلیل این موضوع را ترکیب‬ ‫های موجود در زردچوبه می دانند که رشد‬ ‫بافت چربی را کاهش و سوخت وساز بدن را‬ ‫افزایش می دهند‪.‬‬ ‫● خواب کوتاه ژاپنی‬ ‫با وجود جنب و جوشی که ژاپنی ها در فعالیت‬ ‫های روزانه شان دارند‪ ،‬سعی کرده اند عادت‬ ‫خواب های کوتاه روزانه شان را حفظ کنند‪.‬‬ ‫مردم این کشور سال هاست عادت دارند‬ ‫هر روز بعدازظهر ‪ ۲۰‬دقیقه تا نیم ساعت‬ ‫بخوابند‪ .‬شاید باورش کمی سخت باشد‪ ،‬اما‬ ‫این عادت تاثیر زیادی در حفظ تناسب اندام‬ ‫آنها دارد‪ .‬دلیل این موضوع به تاثیر خواب بر‬ ‫عملکرد ‪ ۲‬هورمون لپتین و گرلین مربوط می‬ ‫شود‪ .‬هورمون لپتین اشتها را کاهش و گرلین‬ ‫آن را افزایش می دهد‪.‬‬ ‫● غذاهای تند و تیز تایلندی‬ ‫تایلندی ها عالقه زیادی به مصرف ادویه‬ ‫در غذاهای مختلف دارند‪ .‬به همین دلیل‬ ‫غذاهای تایلندی یکی از پرادویه ترین‬ ‫غذاهای دنیا هستند‪ .‬در این میان فلفل و‬ ‫ادویه های تند بیشترین طرفدار را دارند و‬ ‫طبیعتا این غذاهای تند و تیز باعث افزایش‬ ‫سوخت وساز بدن و کاهش وزن آنها می شود‪.‬‬ ‫عالوه بر این‪ ،‬مزه تند باعث می شود افراد‬ ‫غذا را آهسته تر بخورند و سریع تر سیر بشوند‪.‬‬ ‫● روزه داری مسلمانان اندونزی‬ ‫اندونزی کشوری مسلمان نشین است‪ ،‬بنابراین‬ ‫مردم آن (مثل همه مسلمانان دیگر) یک ماه‬ ‫در سال را روزه می گیرند‪ .‬آنها عادت دارند‬ ‫در وعده سحری یا افطارشان حتما مقداری‬ ‫آب با برنج و خورش بخورند زیرا معتقدند‬ ‫روزه گرفتن عالوه بر آثار مثبت روانی‪ ،‬باعث‬ ‫کاهش وزن و حفظ تناسب اندام و سالمت‬ ‫جسمی آنها می شود‪ .‬به همین دلیل در‬ ‫روزهای دیگر سال هم خودشان را به روزه‬ ‫داری مقید می کنند‪.‬‬ ‫● یوگا در میان هندی ها‬ ‫یوگا یکی از اجزای مهم فرهنگ هند است‪.‬‬ ‫بررسی های مختلف نشان داده میزان چربی‬ ‫بدن افرادی که یوگا کار می کنند‪ ،‬به مراتب‬ ‫کمتر از سایر ورزشکاران است‪ .‬دالیل این‬ ‫موضوع کامال روشن است؛ اول اینکه برای‬ ‫انجام یوگا معده نباید پر باشد‪ ،‬دوم اینکه‬ ‫بعضی از حرکت ها باعث تقویت ماهیچه‬ ‫ها و در عین حال‪ ،‬افزایش متابولیسم بدن‬ ‫می شوند و سوم اینکه ذهن در ورزش یوگا‬ ‫درگیر است و از این طریق‪ ،‬انرژی زیادی می‬ ‫سوزاند‪.‬‬


‫‪43‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫محمد‬ ‫رحیمیان‬

‫گذری بر تاریخ‬ ‫بیماری قند‬

‫بسیاری فکر می کنند که دیابت‬ ‫یک بیماری قرن بیستمی است‪ .‬اما‬ ‫در دوران باستان هم این بیماری‬ ‫شناخته شده بوده است‪ .‬برخی‬ ‫پزشکان روزگار باستان نشانه‌های‬ ‫آن را به‌خوبی توصیف کرده و‬ ‫راه‌هایی برای درمان آن پیشنهاد‬ ‫کرده بودند‪ .‬در پاپیروسی از ‪1552‬‬ ‫سال پیش از میالد‪ ،‬پزشکی مصری‬ ‫از بیماری رازآلودی نوشته است‬ ‫که با ادرار فراوان همراه است‪.‬‬ ‫اریتیوس پزشک یونانی که در‬ ‫سال های ‪ 90‬تا ‪ 30‬قبل از میالد‬ ‫مسیح می زیسته است‪ ،‬در کنار‬ ‫پرادراری‪ ،‬نشانه‌های دیگر این‬ ‫بیماری مثل تشنگی همیشگی و‬ ‫کاهش وزن‪ ،‬را ذکر کرده است‪.‬‬ ‫نام دیابت را نیز همین پزشک‬ ‫یونانی برای این بیماری انتخاب‬ ‫کرده که در زبان یونانی به معنای‬ ‫«گذر کردن» یا «جریان پیدا‬ ‫کردن» است‪ .‬او دیابت را پیامد‬ ‫آب‌شدن گوشت دست و پا و وارد‬ ‫شدن آن به ادرار می‌دانست‪.‬‬

‫شیرین بودن ادرار بیماران دیابتی نیز از‬ ‫گذشته‌های دور روشن بود و در نوشته‌های‬ ‫پزشکی هندی‌ و ابن‌سینا در کتاب قانون در‬ ‫چندین فصل به آن اشاره کرده است‪ .‬درستی‬ ‫این نظر را متیو دابسون در سال ‪ 1775‬با‬ ‫بخار کردن ادرار بیماران دیابتی و به دست‬ ‫آوردن دانه های متبلور قند‪ ،‬بیش از پیش‬ ‫روشن کرد‪ .‬پس از این کار دابسون بخش‬ ‫دوم نام بیماری دیابت شیرین که در التین‬ ‫«ملیتوس» است‪ ،‬به آن اضافه شد‪ .‬در واقع‬ ‫در آن دوران پزشکان ‪ 2‬نوع بیماری که با‬ ‫پرادراری همراه است‪ ،‬تعریف می کردند و‬ ‫هر دوی آنها را دیابت نام گذاری کرده بودند‪.‬‬ ‫فقط یکی از آنها را شیرین و دیگری را غیر‬ ‫شیرین می دانستند‪.‬‬ ‫در سال ‪ ،1875‬کلود برنارد کسی که‬ ‫«گلیکوژن» را به عنوان فرآورده‌ سوخت و‬

‫ساز گلوکز در کبد معرفی کرد‪ ،‬اساس بیماری‬ ‫دیابت را کشف کرده و ثابت کرد که اختالل‬ ‫در سوخت و ساز گلوکز باعث دیابت می‌شود‪.‬‬ ‫اما هنوز تا کشف کامل علت و آسیب شناسی‬ ‫دیابت راه درازی باقی مانده بود‪ .‬تا اینکه‪،‬‬ ‫در سال ‪ ،1889‬اسکار مینورسکی و جوزف‬ ‫ون مرینگ‪ ،‬نشان دادند که اگر لوزالمعده‌‬ ‫سگی را از بدنش بیرون آورند‪ ،‬عالیم بیماری‬ ‫دیابت در سگ ایجاد می‌شود و سگ بدون‬ ‫لوزالمعده بعد از مدتی می‌میرد‪.‬‬ ‫تقریبا از ابتدای قرن بیستم‪ ،‬نظریه بنیادین‬ ‫علت دیابت مطرح شد و آن این بود که‬ ‫بیماران دیابتی دچار کمبود ماده‌ای هستند‬ ‫که لوزالمعد ‌ه سالم آن را می سازد‪ .‬گیورگ‬ ‫زولزر‪ ،‬دانشمند آلمانی‪ ،‬در سال ‪ 1908‬برای‬ ‫نخستین‌بار نشان داد که با تزریق عصاره‬ ‫لوزالمعده می‌توان وارد شدن گلوکز را به ادرار‬ ‫کاهش داد‪ .‬سپس در سال ‪ 1920‬فردریک‬ ‫بنتینگ و چارلز بست آزمایش‌های خود را‬ ‫برای پیدا کردن ماده‌ای در عصاره لوزالمعده‬ ‫که قند ادرار سگ دیابتی را کاهش می‌دهد‪،‬‬ ‫آغاز کردند‪ .‬آن‌ها سرانجام توانستند در‬ ‫سال ‪ ،1921‬پروتئینی به نام انسولین را از‬ ‫لوزالمعده به دست آورند که با تزریق آن به‬ ‫کودکی ‪ 14‬ساله در تورنتوی کانادا‪ ،‬عالیم‬ ‫دیابت کودک بهبود یافته و قند داخل ادرار‬ ‫وی از بین رفت‪ .‬این کشف بزرگ که علت‬ ‫دیابت و راه درمان آن را مشخص کرده بود‬ ‫جایزه نوبل سال ‪ 1923‬را برای بنتینگ و‬ ‫همکارانش به ارمغان آورد‪.‬‬ ‫منابع ‪:‬سالمت نیوز‬ ‫پیشنهاد می کنیم در جهت حفظ زندگی بهتر‬ ‫‪ ،‬از بیمه هایی در این خصوص نظیر بیمه‬ ‫های تکمیلی ‪ ،‬بیماریهای سخت ‪ ،‬ناتوانی‬ ‫جسمی و از کارافتادگی ‪ ،‬مراقبت ویژه در‬ ‫زمان مناسب با توجه به سطح نیازتان اختیار‬ ‫کنید‪.‬‬ ‫*مطالب این مقاالت صرفن در جهت اطالع‬ ‫رسانی می باشد و به هیچ عنوان جایگزین‬ ‫مشاوره با متخصصین مربوطه نمی شود‪*.‬‬ ‫پرسش های خود را در زمینه طرح و برنامه‬ ‫ریزی مالی و سرمایه گذاری و بیمه های‬ ‫مختلف از طریق ایمیل ‪news@insufin.‬‬ ‫‪ com‬و یا با شماره تلفن ‪-370-0011‬‬ ‫‪ 905‬تماس بگیرید ‪.‬‬ ‫شما عالقمندان رادیو می توانید شنونده‬ ‫برنامه رادیویی بیمه‪ ،‬سه شنبه در میان‪ ،‬از‬ ‫ساعت ‪ 9‬تا ‪ 10‬صبح از رادیو صدای ایران‬ ‫و نیز درهر لحظه با یک کلیک‪ ،‬بیننده‬ ‫برنامه های تلویزیونی ما ازکانال شبکه‬ ‫تلویزیونی شرکت بیمه ‪www.youtube.‬‬ ‫‪ com/sherkatbimeh‬باشید ‪ * .‬و یا‬ ‫با الیک کردن آدرس اینترنتی ما در فیس‬ ‫بوک ‪https://www.facebook.com/‬‬ ‫‪ Insufin‬از آخرین فعالیت های شرکت ما‬ ‫مطلع شوید‪.‬‬ ‫* محمد رحیمیان کارشناس ارشد بیمه و‬ ‫سرمایه گذاری و عضو رسمی مشاورین‬ ‫متخصص بیمه و امور مالی کانادا به شماره‬ ‫ثبت‪ 2065817 :‬است ‪*.‬‬


‫‪42‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫کاهش یافته و مثل قبل نیست‪ ،‬رابطه جنسی‬ ‫یک رابطه پر از ملزومات است که حتی اگر‬ ‫یکی از ملزومات آن رعایت نشود میتواند بر‬ ‫کیفیت کلی رابطه جنسی موثر باشد‪ ،‬یکی‬ ‫از این ملزومات نظافت‪ ،‬آراستگی و آرایش‬ ‫است‪.‬‬ ‫در اهمیت آراستگی و آرایش قبل از رابطه‬ ‫جنسی آقایان توجه کنند که ‪:‬‬ ‫خیلی از آقایان از آنجایی که بعد از رابطه‬ ‫جنسی بعلت اعمال غسل قرار است استحمام‬ ‫کنند ‪ ،‬قبل از رابطه جنسی استحمام نمیکنند‬ ‫و این عمل آنها میتواند بر خواسته و تمایالت‬ ‫جنسی همسرشان موثر باشد شما زمانی‬ ‫میتوانید به عدم آراستگی همسرتان اعتراض‬ ‫کنید که خودتان آنرا رعایت کرده باشید‪.‬‬ ‫یک حمام ‪ 5‬دقیقه ای قبل از رابطه زناشویی‬ ‫‪ ،‬استفاده از عطر با بوی مالیم ‪ ،‬بر تن کردن‬ ‫لباسهای تمیز خصوصا لباس زیر تمیز ‪،‬‬ ‫اصالح صورت و البته نیاز به توضیح نمیباشد‬ ‫که قبال موهای زائد بدن شیو شده است‪.‬‬ ‫شاید همه این موارد تنها ‪ 2‬دقیقه زمان برده‬ ‫باشد اما تاثیر بسزائی بر کیفیت رابطه جنسی‬ ‫دارد چرا که زمانی که همسر شما متوجه آن‬ ‫باشند که شما برای رابطه زناشویی و برای‬ ‫همسرتان ارزش قائل شدید و زمان صرف‬ ‫کرده اید مطمئن میشوند که رابطه جنسی‬ ‫برای شما پر اهمیت است لذا نسبت به تامین‬ ‫نیازها و جلب رضایت بیشتر شما تالش‬ ‫خواهد نمود‪.‬‬ ‫مسواک زدن قبل از رابطه جنسی ‪ :‬خصوصا‬ ‫مردانی که مصرف دخانیات دارند ‪ ،‬شاید‬ ‫خود متوجه آن نباشند که دهان آنها بوی‬ ‫سیگار به خود گرفته و ممکن است همسر‬ ‫شما برای اینکه شما را ناراحت نکنند این‬ ‫موضوع را با شما مطرح نکنند‪ ،‬شما برای‬ ‫ناراحت نکردن ایشان چکار میکنید؟‬

‫قبل از رابطه‬ ‫جنسی حتما‬ ‫به آراستگی و‬ ‫آرایش خود‬ ‫دقت کنید!‬

‫شیو کردن موهای زائد و موهای‬ ‫بدن ‪ ،‬استفاده از عطر ‪ ،‬آرایش‬ ‫قبل از رابطه زناشویی میتواند شعله‬ ‫های آتش جنسی همسرتان را دو‬ ‫چندان افروخته کند حتی اگر‬ ‫سالها از ازدواج شما گذشته باشد‪.‬‬ ‫خانم ها می گویند ‪:‬در دوران قبل از ازدواج‬ ‫هر موقع قرار داشتیم از بوی عطرش گیج‬ ‫میشدم ‪ ،‬لباسهای مرتب و شیکی به تن داشت‬ ‫و موهای مرتب موقعی که باهم تنها بودیم‬ ‫همیشه صورتش رو اصالح میکرد و بدنش‬

‫تمیز بود اما بعد از ازدواج کم کم عوض شد‬ ‫مثل قبل به خودش نمیرسه و…‪.‬‬ ‫آقایان میگویند ‪ :‬اوایل حتی ازم میپرسید از‬ ‫چه مدل لباس زیر یا چه رنگی خوشت میاد‬ ‫چه نوع آرایشی دوست داری برات انجام بدم‬ ‫تو خونه قبل از رابطه آرایش میکرد و همیشه‬ ‫بدنش برای نزدیکی آماده بود لباسهای تمیز‬ ‫برتن میکرد و به خودش عطر میزد اما االن‬ ‫دیگه به خودش نمیرسه وقتی ازش میخوام‬ ‫آرایش کنه میگه حوصله ندارم‪.‬‬ ‫شاید موارد فوق برای شما هم پیش آمده باشد‬ ‫و شما را ناراحت کند ‪ ،‬بی دلیل نیست که‬ ‫بعد از مدتی کیفیت رابطه جنسی با همسرتان‬

‫در اهمیت آراستگی و آرایش قبل از رابطه‬ ‫جنسی خانمها توجه کنند که ‪:‬‬ ‫متاسفانه اکثر خانم ها خصوصا بعد از زایمان‬ ‫در منزل کمتر به وضع آراستگی و آرایش‬ ‫خود رسیدگی میکنند و شاید به جز چند ماه‬ ‫آغاز زندگی برای شوهرشان آرایش در منزل‬ ‫نداشته باشند ‪ ،‬تنوع در نوع لباس های زیر ‪،‬‬ ‫استحمام قبل از رابطه زناشویی ‪ ،‬شیو کردن‬ ‫موهای زائد و موهای بدن ‪ ،‬استفاده از عطر‬ ‫‪ ،‬آرایش قبل از رابطه زناشویی میتواند شعله‬ ‫های آتش جنسی همسرتان را دو چندان‬ ‫افروخته کند حتی اگر سالها از ازدواج شما‬ ‫گذشته باشد‪.‬‬ ‫با ترفندهای ظاهری زنانه میتوانید مجددا‬ ‫کیفیت رابطه جنسی خود و همسرتان را‬ ‫ارتقاء دهید ‪ ،‬چشم همسرتان را اسیر زیبائی‬ ‫ها و اندام زنانه خود کنید ‪ ،‬با توجه به آنکه‬ ‫بدن زنان ترشحات بیشتری از خود دارد الزم‬ ‫است نسبت به استحمام بیشتر فعال باشند‪.‬‬ ‫هستند خانم هایی که قبل از بیرون رفتن از‬ ‫منزل دقایق و حتی ساعاتی را مشغول آرایش‬ ‫کردن و عوض کردن لباسهایشان هستند تا‬ ‫لباس مناسب برای بیرون انتخاب کنند اما‬ ‫همین خانمها حاضر نیستند برای همسرشان‬ ‫‪ 10‬دقیقه قبل از رابطه جنسی آرایش‬ ‫یا لباسی متفاوت انتخاب کنند‪ ،‬این‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

41


‫‪40‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫فقط ورزش کردن کالری نمی سوزاند‬ ‫این کارها را هم تجربه کنید‬

‫راه و روش برای کم کردن وزن‬ ‫بسیار زیاد است‪ .‬برخی ترجیح‬ ‫می دهند در کمترین زمان ممکن‬ ‫وزن خود را با سخت ترین تمرین‬ ‫ها کاهش دهند‬

‫جلوی پنجره آشپزخانه ایستاده بودم و به یک‬ ‫عالمه کاری که در فهرست برنامه هفتگی ام‬ ‫نوشته بودم فکر می کردم‪ .‬به اینکه گزینه ثبت‬ ‫نام در باشگاه ورزشی چند هفته ای است که در‬ ‫این فهرست نوشته شده و هر بار به هفته بعد‬ ‫منتقل می شود‪ .‬در این فکر بودم که با این همه‬ ‫مشغله کاری و درسی و مسوولیت کار خانه و‬ ‫آشپزی و … چه برنامه ای را می توانم انتخاب‬ ‫کنم که هم با برنامه های من جور در بیاید و هم‬ ‫عملی باشد و هم تا حدی به تناسب اندام کمک‬ ‫کند‪ .‬این شد که رفتم پای اینترنت و شروع‬ ‫کردم به جستجو‪ .‬بین صدها نیتجه ای که پیدا‬ ‫کردم‪ ،‬به مواردی برخوردم که هم جالب بودند‬ ‫و هم با شرایط من سازگاری عجیبی داشتند‪.‬‬ ‫اگر شرایطی شبیه به من دارید‪ ،‬این مطلب را‬ ‫از دست ندهید چون بدون شک شما هم با‬ ‫خواندن این واقعیت ها شگفت زده می شوید؛‬ ‫اینکه چطور بعضی از کارهایی که حتی فکرش‬ ‫را نمی کنید باعث کالری سوزی می شوند‪.‬‬ ‫خندیدن‬ ‫‪ ۱۵‬دقیقه ‪ ۴۰‬کیلوکالری‬ ‫بدن شما حتی وقتی که آرام یکجا نشسته اید‬ ‫هم کالری می سوزاند‪ .‬انرژی الزم برای پمپاژ‬ ‫قلب و نفس کشیدن و اصال برای زنده ماندن‬ ‫به کالری سوزاندن نیاز دارد اما چطور وقتی‬ ‫می خندیم کالری می سوزانیم؟ یک فرد ‪۶۸‬‬ ‫کیلوگرمی را در نظر بگیرید‪ .‬این فرد موقع‬ ‫انجام دادن کارهای مختلف‪ ،‬کالری می‬ ‫سوزاند‪ .‬کارهایی مثل دویدن آهسته‪ ،‬اسکی‪،‬‬ ‫باغبانی و حتی رانندگی‪ .‬خندیدن به شدت آن‬ ‫کارها نیست اما ‪ ۱۰‬تا ‪ ۲۰‬درصد ضربان قلب‬ ‫را باال می برد‪ .‬در نتیجه سوخت و ساز بدن را‬ ‫باال می برد؛ بنابراین حتی وقتی خنده را متوقف‬ ‫می کنیم‪ ،‬بدن همچنان به کالری سوزی ادامه می‬ ‫دهد‪ .‬حدود ‪ ۱۵‬دقیقه خندیدن در طول روز ‪۱۰‬‬ ‫تا ‪ ۴۰‬کیلوکالری می سوزاند‪ .‬همین ‪ ۱۵‬دقیقه‬ ‫خوشحالی کردن می تواند سالی ‪ ۱.۸‬کیلوگرم از‬ ‫وزنتان را کاهش دهد‪.‬‬ ‫بازی کردن با بچه ها‬ ‫یک ساعت ‪ ۲۰۰‬کیلوکالری‬ ‫این هم یکی از آن مواردی است که به وزن‬ ‫شخص بستگی دارد‪ .‬یک فرد ‪ ۵۶‬کیلوگرمی‬ ‫به ازای یک ساعت بازی با بچه ها ‪۲۲۵‬‬ ‫کیلوکالری می سوزاند‪.‬‬ ‫ایستادن‬ ‫یک ساعت ‪ ۵۰‬کیلوکالری‬

‫وقتی ایستاده ایم‪ ،‬قلب در هر دقیقه به طور‬ ‫متوسط ‪ ۱۰‬بار یا بیشتر می زند و در هر دقیقه‬ ‫حدود ‪ ۰.۷‬درصدکالری بیشتری می سوزاند که‬ ‫در هر ساعت حدود ‪ ۵۰‬کیلوکالری می شود؛‬ ‫برای مثال اگر به مدت پنج روز‪ ،‬روزی سه‬ ‫ساعت سرپا بایستید‪ ،‬حدود ‪ ۷۵۰‬کیلوکالری‬ ‫می سوزانید که در طول سال حدود ‪ ۳۰‬هزار‬ ‫کیلوکالری می شود‪.‬‬ ‫سه چهار ساعت سرپا ایستادن در طول روز با‬ ‫شرکت در ‪ ۱۰‬دوی ماراتن در سال برابری می‬ ‫کند‪ .‬هر چند که در محل کار نمی توانیم دائم‬ ‫سرپا بایستیم اما محققان معتقدند که می توانیم‬ ‫با کارهای کوچکی این زمان را برای خودمان‬ ‫ایجاد کنیم؛ برای مثال وقتی با تلفن صحبت‬ ‫می کنیم سرپا بایستیم یا به جای اینکه با همکار‬ ‫چند میز آن طرف ترمان به وسیله ایمیل در‬ ‫ارتباط باشیم‪ ،‬بلند شویم و برویم جلوی میزش‬ ‫با او صحبت کنیم‪ .‬اگر مشکل زانو و کمردرد‬ ‫نداریم از پله ها استفاده کنیم و … همه این‬ ‫روش های ساده بدون اینکه متوجه شویم‪ ،‬از‬

‫سوزاند‪ .‬جویدن آدامس‬ ‫یک ساعت ‪ ۱۱‬کیلوکالری‬ ‫جویدن آدامس ذهن را فریب می دهد و انگار‬ ‫در حال غذا خوردن هستید‪ .‬این حقه باعث باال‬ ‫رفتن سوخت و ساز بدن می شود‪ .‬یک ساعت‬ ‫جویدن آدامس ‪ ۱۱‬کیلوکالری می سوزاند؛ پس‬ ‫اگر ‪ ۱۲‬ساعت آدامس بجوید ‪ ۱۳۲‬کیلوکالری‬ ‫می سوزانید‪ .‬حال اینکه چه کسی می تواند‬ ‫‪ ۱۲‬ساعت آدامس بجوید ‪ ۱۳۲‬کیلوکالری‬ ‫می سوزانید‪ .‬حال اینکه چه کسی می تواند‬ ‫‪ ۱۲‬ساعت آدامس بجود برای محققان چندان‬ ‫اهمیت ندارد چون سرشان شلوغ است و وقت‬ ‫فکر کردن به مسائل را ندارند!‬ ‫ریلکسیشن‬ ‫یک ساعت ‪ ۱۰۰‬کیلوکالری‬ ‫براساس چند پژوهش اخیر‪ ،‬استرس می تواند‬ ‫به ایجاد چربی های شکمی کمک کند‪ .‬وقتی‬ ‫دچار استرس هستید‪ ،‬هورمون هایی مثل‬ ‫کورتیزول می توانند باعث تحریک اشتها‪،‬‬ ‫کاهش سوخت و ساز بدن‪ ،‬و ذخیره چربی در‬

‫ذخایر سوختی ما که همان کالری ها هستند‬ ‫استفاده می کنند‪.‬‬ ‫ایستادن ‪ ۵۰‬درصد بیشتر از نشستن کالری می‬ ‫سوزاند‪ .‬شاید بعد از خواندن این مطلب تصمیم‬ ‫بگیرید که حتی سریال و اخبار را هم ایستاده‬ ‫تماشا کنید!‬ ‫نفس کشیدن‬ ‫‪ ۱۵‬دقیقه ‪ ۲۱‬کیلوکالری‬ ‫وقتی نفس می کشید بدون اینکه خودتان متوجه‬ ‫شوید دارید کالری می سوزانید‪ .‬برای اینکه‬ ‫بدانید نفس کشیدن چقدر از کالری های شما‬ ‫را می سوزاند‪ ،‬همین االن یک قلم و کاغذ‬ ‫بردارید و وزن بدنتان را ضربدر ‪ ۰.۰۲‬کنید و‬ ‫حاصلش را در زمان مورد نظرتان ضرب کنید‪.‬‬ ‫با این روش می توانید تعداد کالری را که در‬ ‫آن زمان مشخص می سوزانید به دست آورید‪.‬‬ ‫برای مثال یک فرد ‪ ۶۸‬کیلوگرمی در ‪ ۱۵‬دقیقه‬ ‫حدود ‪ ۲۱‬کیلوکالری فقط از راه تنفس می‬

‫ناحیه شکمی شوند‪ .‬چه کار می توانید بکنید؟‬ ‫فعالیتی را پیدا کنید که استرس تان را کاهش‬ ‫دهد؛ می خواهد گوش کردن به یک موسیقی‬ ‫آرام باشد یا نرمش های آرامش بخش‪ .‬این‬ ‫فعالیت ها نه تنها باعث ریلکس شدنتان می‬ ‫شوند‪ ،‬بلکه احتمال پرخوری عصبی را هم کم‬ ‫می کند‪ .‬هر یک ساعت فکر کردن هم ‪۶۴‬‬ ‫کیلوکالری می سوزاند؛ یعنی چهار کیلوکالری‬ ‫بیشتر از زمانی که خوابید‪.‬‬ ‫لم دادن‬ ‫یک ساعت ‪ ۶۰‬کیلوکالری‬ ‫پژوهش ها نشان داده اند افرادی که فقط چهار‬ ‫ساعت در روز می خوابند‪ ،‬سخت تر می توانند‬ ‫کربوهیدرات بسوزانند‪ ،‬چرا؟ افزایش سطح‬ ‫انسولین و هورمون استرس؛ یعنی کورتیزول‪.‬‬ ‫وقتی حسابی خسته و وامانده اید‪ ،‬بدنتان برای‬ ‫انجام کارهای معمول روزانه اش‪ ،‬حسابی‬ ‫کمبود انرژی دارد که شامل درست و حسابی‬

‫سوزاندن کالری هم می شود؛ پس بهترین راه‬ ‫برای اینکه مطمئن باشید سوخت و ساز بدنتان‬ ‫به طور منظم و یکنواخت ادامه دارد‪ ،‬این است‬ ‫که هر شب شش تا هشت ساعت بخوابید‪ .‬هر‬ ‫یک ساعت خواب‪ ۶۰ ،‬کیلوکالری می سوزاند؛‬ ‫بنابراینپس از هشت ساعت خواب حدود ‪۴۸۰‬‬ ‫کیلوکالری می سوزانید‪.‬‬ ‫تکان دادن چشم ها‪ ،‬انگشتان و سر‬ ‫یک ساعت ‪ ۱۰۰‬کیلوکالری‬ ‫پژوهش ها نشان داده اندکه افراد الغر حدود‬ ‫‪ ۱۵۰‬دقیقه در روز بی قرارتر از افراد چاق‬ ‫هستند‪ .‬البته این بی قراری همیشه هم به معنی‬ ‫انجام کارهای سنگین نیست‪ .‬یک سری از‬ ‫کارهای کم اهمیت مثل ضربه زدن با پا و‬ ‫انگشتان دست‪ ،‬پیچاندن و بازی کردن با موها‪،‬‬ ‫تکاندادن دست و پا و بدن موقع صحبت کردن‪،‬‬ ‫حدود ‪ ۳۵۰‬کیلوکالری در روز می سوزانند‬ ‫که در طول سال حدود پنج تا ‪ ۱۵‬کیلوگرم از‬ ‫وزن فرد است‪ .‬به این فعالیت ها‪ ،‬فعالیت های‬ ‫گرمازای بدون حرکت می گویند؛ حرکت هایی‬ ‫که در واقع ورزش نیستند‪ .‬با انجام آنها در هر‬ ‫ساعت می توانید حدود ‪ ۱۰۰‬تا ‪ ۱۵۰‬کالری‬ ‫بسوزانید‪.‬‬ ‫قرار گرفتن در سرما‬ ‫یک ساعت ‪ ۴۰۰‬کیلوکالری‬ ‫وقتی هوای محیط سرد است‪ ،‬بدن کالری‬ ‫بیشتری می سوزاند‪ ،‬به خصوص اگر سرما در‬ ‫حدی باشد که باعث لرزیدن شود‪ ،‬مصرف‬ ‫انرژی باالتر می رود‪ .‬حساسیت پاسخگویی‬ ‫افراد به سرما متفاوت است‪ .‬شدت لرز نیز‬ ‫تحت تاثیر میزان کاهش دمای بدن است که به‬ ‫عمق پوست بستگی دارد‪ .‬البته میزان چربی و‬ ‫لباسی که فرد پوشیده نیز در این قضیه نقش‬ ‫دارند‪ .‬بعضی ها هیچ وقت احساس لرز نمی‬ ‫کنند که ممکن است به دلیل الیه های مختلف‬ ‫چربی بدنشان باشد‪ .‬دلیل دیگری که باعث می‬ ‫شود هوای سرد مصرف انرژی را افزایش دهد‬ ‫این است که یک کار فیزیکی سنگین انجام‬ ‫دهید؛ برای مثال زدن قدم زدن در برف عمیق‬ ‫یا پوشیدن لباس های سنگین احتمالی هم وجود‬ ‫دارد که بتوانید سه تا هفت درصد بیشتر کالری‬ ‫بسوزانید؛ یعنی وقتی هوای سرد پوست تان را‬ ‫لمس میکند‪ ،‬بدنتان را دوباره گرم کنید و هوای‬ ‫سردی را که وارد ریه هایتان می شود گرم کنید‪.‬‬ ‫بدن به ازای هر یک ساعت لرزیدن حدود ‪۴۰۰‬‬ ‫کیلوکالری می سوزاند تا بتواند خودش را گرم‬ ‫نگه دارد‪.‬‬ ‫نوشیدن آب سرد نیز چنین کارکردی دارد‪ .‬هر چه‬ ‫آبی که می نوشید سردتر باشد‪ ،‬کالری بیشتری‬ ‫می سوزانید چون بدنتان انرژی بیشتری را‬ ‫صرف گرم کردن آب می کند‪ .‬اگر روزی هشت‬ ‫لیوان آب سرد بنوشید‪ ۷۰ ،‬کیلوکالری بیشتر‬ ‫می سوزانید‪ .‬ایناصل درباره هر نوع نوشیدنی‬ ‫بدون کالری صدق می کند‪ .‬ممکن است دوست‬ ‫داشته باشید قهوه و چای را به خاطر همین اثر‬ ‫کالری سوزی شان‪ ،‬سرد بنوشید‪.‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

39


‫‪38‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫‪ 9‬روش جهت جلوگیری از پیری زودرس پوست صورت‬

‫رژیم‌های غیراستاندارد و مداوم‬ ‫باعث پیری زودرس پوست‬ ‫می‌شوند‬ ‫پیر شدن زودرس و ظهور چین‬ ‫و چروک‌های پوستی در سنین‬ ‫جوانی یکی از وحشتناک‌ترین‬ ‫کابوس‌ها برای خانم‌هاست!‬

‫ما همیشه سعی می‌کنیم با کمک کرم‌ها و‬ ‫لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می‌توانیم‬ ‫ظهور این چروک‌ها را به تعویق بیندازیم‬ ‫غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و‬ ‫عادت‌های‌مان دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد!‬ ‫پس اگر می‌خواهید با روش‌های پیشگیری از‬ ‫پیری زودرس آشنا شوید این ‪9‬نکته را به خاطر‬ ‫بسپارید‪.‬‬

‫‪ .3‬استرس‪:‬‬ ‫حذف کامل استرس از زندگی تقریبا غیرممکن‬ ‫است اما برای نجات زیبایی خود مجبورید‬ ‫عضالت پیشانی‌تان را شل کنید! چراکه در‬ ‫زمان استرس معموال اخم می‌کنید و پیشانی‌تان‬ ‫را چین می‌اندازید‪ .‬از طرفی خود این چین و‬ ‫چروک‌ها باعث افزایش استرس می‌شوند و‬ ‫پیری زودرس را به ارمغان می آورد‪.‬‬

‫بهترین حالت کاهش وزن کم کردن نیم کیلو‬ ‫در هفته است‪ .‬برای سالمت پوست‌تان باید‬ ‫روزانه از پروتئین‌های کم‌چرب‪ ،‬غالت کامل‪،‬‬ ‫میوه و سبزیجات استفاده کنید‪ .‬آنتی‌اکسیدان‌ها‬ ‫پیری زودرس پوست را به تعویق می‌اندازند و‬ ‫اثرات مخرب ایجاد شده روی پوست را جبران‬ ‫می‌کنند‪ .‬برای مثال گوجه سرشار از ویتامین‬ ‫‪ C‬و بیوتین است‪ ،‬هویج سرشار از بیوتین و‬ ‫ویتامین ‪ A‬است و سبزیجات برگ‌دار و بادام‬ ‫سرشار از ویتامین ‪ E‬هستند‪.‬‬

‫راه‌حل‪:‬‬ ‫برای کاهش استرس می‌توانید از یک مشاور‬ ‫روانشناس کمک بگیرید یا ورزش را به فهرست‬ ‫کارهای روزانه‌تان اضافه کنید‪ .‬مدیتیشن و‬ ‫انجام کارهای مورد عالقه‌تان نیز تاثیر بسزایی‬ ‫روی استرس می‌گذارند‪.‬‬

‫‪ .5‬کم‌آبی‪:‬‬ ‫نوشیدن آب کافی باعث می‌شود سلول‌های‬ ‫پوست مرطوب و سرحال باقی بمانند‪ .‬هرچه‬ ‫سن باالتر می‌رود پوست نیز نازک‌تر و خشک‌تر‬ ‫می‌شود بنابراین اهمیت نوشیدن آب با باالرفتن‬ ‫سن افزایش می‌یابد‪.‬‬

‫تاریخ مصرف محصول اطالع پیدا کنید‪.‬‬

‫‪ .1‬آفتاب و سوالریوم‪:‬‬ ‫آفتاب بهترین منبع ویتامین ‪ D‬و برای سالمت‬ ‫بدن ضروری است اما استفاده بیش از حد از‬ ‫آن شما را در خطر پیری زودرس و سرطان‬ ‫قرار می‌دهد‪ .‬کالژن و االستین ‪ 2‬پروتئینی‬ ‫هستند که پوست را نرم‪ ،‬لطیف‪ ،‬انعطاف‌پذیر‬ ‫و بدون چروک نگه می‌دارند‪ .‬نور خورشید به‬ ‫کالژن و االستین صدمه می‌زند و باعث تولید‬ ‫رادیکال‌های آزاد در پوست و از بین رفتن‬ ‫سلول‌های پوستی از جمله سلول‌های کالژن‌ساز‬ ‫می‌شود‪.‬‬

‫راه‌حل‪:‬‬ ‫هنگام خرید لوازم آرایشی حتما به برچسب‬ ‫شبنم توجه کنید‪ .‬روی این برچسب کدی نوشته‬ ‫شده که با استفاده از شماره تلفن یا شماره‬ ‫پیامک درج شده می‌توانید از اصل بودن و‬

‫‪ .7‬خنده‪ ،‬اخم و تعجب‪:‬‬ ‫یادتان می‌آید پدر و مادرمان همیشه می‌گفتند‬ ‫«اخم نکن وگرنه صورتت همیشه همین‌طوری‬ ‫می‌مونه!» در واقع حق با آنها بود‪ .‬هر زمان‬ ‫که عضالت صورت‌تان را حرکت می‌دهید‬ ‫پوست‌تان کمی چروک می‌خورد‪ .‬این چروک‌ها‬ ‫در دوران جوانی سریع ناپدید می‌شوند اما هرچه‬ ‫سن باالتر می‌رود و تولید سلول‌های جدید‬ ‫کندتر می‌شود چروک‌ها نیز دیرتر رفع شده و‬ ‫گاهي دائمی می‌شوند‪.‬‬ ‫راه‌حل‪:‬‬ ‫در نور آفتاب حتما از عینک آفتابی استفاده‬ ‫کنید تا مجبور نشوید چشم‌های‌تان را ریز‬ ‫کنید‪ .‬همچنین اگر چشم‌های‌تان ضعیف است‬ ‫حتما به یک متخصص مراجعه کنید تا عینک‬ ‫مناسب بگیرید‪ .‬از اخم کردن خودداری کنید‪.‬‬ ‫تزریق بوتاکس نیز می‌تواند در این زمینه کمک‬ ‫کننده باشد‪.‬‬ ‫‪ .8‬حالت خوابیدن‪:‬‬ ‫بیشتر افراد عادت دارند روی پهلو یا شکم خود‬ ‫بخوابند‪ .‬در این حالت صورت روی بالش قرار‬ ‫می‌گیرد و چروک‌های پوستی در طوالنی‌مدت‬ ‫افزایش پیدا می‌کند و باعث پیری زودرس‬ ‫میشود‪.‬‬ ‫راه‌حل‪:‬‬ ‫ما تقریبا یک‌سوم از عمر خود را در خواب‬ ‫هستیم پس سعی کنید صورت‌تان را روی بالش‬ ‫نگذارید و به جای آن به پشت بخوابید و زیر‬ ‫زانوهای‌تان یک بالش قرار دهید‪ .‬حتی اگر‬ ‫وسط خواب بی‌اختیار به پهلو بچرخید باز هم‬ ‫توانسته‌اید احتمال ایجاد چروک‌ها را کاهش‬ ‫دهید‪.‬‬

‫راه‌حل‪:‬‬ ‫الزم نیست کال آفتاب را از زندگی خود حذف‬ ‫کنید‪ .‬فقط یادتان باشد هربار قبل از خروج از‬ ‫خانه از یک ضدآفتاب مناسب با ‪ 15 SPF‬به‬ ‫باال استفاده کنید‪ .‬ضدآفتابی بخرید که حاوی‬ ‫اکسید زینک (‪ ،)Zinc oxide‬تیتانیوم دی‬ ‫اکسید (‪ ،)Titanium dioxide‬آووبنزون‬ ‫(‪ (Mexory‬یا مکسوریل )‪‪avobenzone‬‬ ‫باشد‪ .‬فراموش نکنید نور خورشید بین )‪SX‬‬ ‫ساعات ‪ 01‬تا ‪ 41‬بیشترین آثار مخرب را دارد‪.‬‬ ‫‪ .2‬لوازم آرایشی‪:‬‬ ‫لوازم آرایشی به خودی خود باعث پیری زودرس‬ ‫و چروک پوست نمی‌شوند اما می‌توانند باعث‬ ‫خشکی پوست شوند‪ .‬خشکی نیز می‌تواند حالت‬ ‫چروک کاذب ایجاد کند‪ .‬معموال یکی از علل‬ ‫چروک به صورت کاذب‪ ،‬خشکی شدید پوست‬ ‫است که با استفاده از لوازم آرایشی نامرغوب‬ ‫ممکن است‪ ،‬اتفاق بیفتد و باعث پیری زودرس‬ ‫پوستتان شود‪.‬‬

‫راه‌حل‪:‬‬ ‫هرشب بین ‪ 7‬تا ‪ 8‬ساعت خواب مداوم داشته‬ ‫باشید و از خوابیدن هنگام روز خودداری کنید‪.‬‬

‫‪ .4‬تغذیه و رژیم‌های الغری‪:‬‬ ‫رژیم‌های غیراستاندارد و مداوم باعث پیری‬ ‫زودرس پوست می‌شوند‪ .‬این رژیم‌ها معموال‬ ‫همراه با پایین و باال رفتن مداوم وزن هستند‪.‬‬ ‫اضافه وزن باعث می‌شود پوست کشیده شود‬ ‫و االستیسیتی آن کاهش یابد‪ .‬از طرف دیگر‬ ‫کاهش وزن باعث ایجاد چین و چروک و شل‬ ‫شدن پوست می‌شود‪ .‬مصرف بیش از حد نمک‪،‬‬ ‫سیب‌زمینی سرخ کرده‪ ،‬قهوه و شیرینی‌جات نیز‬ ‫در طوالنی‌مدت به پوست آسیب می‌رساند و‬ ‫باعث پیری زودرس پوست می گردد‪.‬‬ ‫راه‌حل‪:‬‬

‫راه‌حل‪:‬‬ ‫روزانه ‪ 6‬تا ‪ 8‬لیوان آب بنوشید‪ .‬البته اگر‬ ‫مشکل قلبی دارید یا دیالیز می‌شوید حتما با‬ ‫پزشک خود در این مورد مشورت کنید‪.‬‬ ‫‪ .6‬کم‌خوابی‪:‬‬ ‫کمبود خواب به سلول‌های پوستی فشار می‌آورد‬ ‫و تولید سلول‌های جدید را مختل می‌کند‪ .‬از‬ ‫طرفی باعث استرس می‌شود و کل سیستم بدن‬ ‫را به هم می‌ریزد در نتیجه دور چشمان‌تان تیره‬ ‫شده و روز به روز چروک‌های‌تان عمیق‌تر و‬ ‫باعث پیری زودرس میگردد‪.‬‬

‫‪ .9‬سیگار‪:‬‬ ‫سیگار نه‌تنها سالمت‌تان را به خطر می‌اندازد‬ ‫و دندان‌های‌تان را زرد می‌کند بلکه باعث‬ ‫می‌شود پوست‌تان کم آب شده و پیری زودرس‬ ‫را به همراه بیاورد‪ .‬نیکوتین رگ‌های خونی را‬ ‫منقبض می‌کند و خونرسانی به پوست را کاهش‬ ‫می‌دهد‪ .‬به این ترتیب سلول‌های پوست دچار‬ ‫کمبود مواد مغذی و اکسیژن می‌شوند و پوست‬ ‫چروک می‌خورد‪ .‬عالوه بر این پک زدن به‬ ‫سیگار‪ ،‬چین و چروک‌های دور لب را افزایش‬ ‫می‌دهد‪.‬‬ ‫راه‌حل‪:‬‬ ‫برای حفظ جوانی‌تان هم که شده از همین‬ ‫امروز میزان سیگار کشیدن‌تان را کاهش دهید‪.‬‬ ‫می‌توانید از مطالب آموزشی موجود در اینترنت‬ ‫یا کتاب‌ها و سي‌دي‌های مربوطه استفاده کرده یا‬ ‫به یک متخصص ریه مراجعه کنید‪.‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

37


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

36


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

35


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

34


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

33


‫‪32‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫بسیار مهم خواهد بود‪ .‬پرده ضریع که بسیار‬ ‫نازک بوده اطراف تمام امعا و احشای داخل‬ ‫محوطه شکمی را می‌پوشاند و از ورود عفونت‬ ‫به این اندام‌ها ممانعت می‌کند‪ .‬اما از بین رفتن‬ ‫پرده موسوم به ضریع‪ ،‬فرد را در خطر عفونت‬ ‫شدید و گاه مرگ ناشی از آن قرار می‌دهد‪.‬‬ ‫آیا لیپوساکشن به پوست هم آسیب می‌رساند؟‬ ‫در مطالعات مختلف اذعان شده که پوست‬ ‫روی ناحیه مورد مکش چربی نیز امکان دارد‬ ‫آسیب ببیند‪ .‬گرچه برخی دیگر از مطالعات بر‬ ‫قدرت باالی ارتجاعی پوست تأکید کرده و‬ ‫احتمال صدمه‌رسیدن به آن را کم می‌دانند ولی‬ ‫اغلب مطالعات انجام شده روی تعداد زیادی‬ ‫از افرادی که چربی آنها مکیده شده‪ ،‬بر خطر‬ ‫آسیب‌دیدگی شدید پوست و بروز عوارض بعدی‬ ‫آن تأکید می‌کنند‪ .‬البته آویزان و چروک‌شدن‬ ‫پوست در ناحیه چربی‌برداری شده امری کامال‬ ‫عادی و قابل انتظار است‪.‬‬ ‫آیا لیپوساکشن واقعا در کاهش وزن فرد مؤثر‬ ‫است یا اینکه باید پس از انجام این عمل‪ ،‬افراد‬ ‫ورزش و رعایت تغذیه را در دستور کار قرار‬ ‫دهند؟‬ ‫متأسفانه اغلب مطالعات به‌وضوح اعالم‬ ‫می‌دارند که لیپوساکشن بهبودی قابل‌توجهی‬ ‫را در چاقی فرد ایجاد نمی‌کند؛ به این معنی‬ ‫که بدون تغییر در روش زندگی و تغذیه فرد‪،‬‬ ‫چربی‌ها به‌سرعت باور نکردنی‌ای به جای قبلی‬ ‫بر می‌گردند و فرد مجددا چاق می‌شود‪ .‬از طرف‬ ‫دیگر‪ ،‬مکش چربی باعث نمی‌شود که عوامل‬ ‫ایجاد بیماری‌های قلبی‪ -‬عروقی و متابولیکی‬ ‫در بدن از بین بروند‪ .‬ذکر این نکته ضروری‬ ‫است که مکش چربی زیرپوستی بر چربی‌های‬

‫انباشته‌شده در ناحیه شکم و به‌ویژه دور قلب‪،‬‬ ‫تأثیر چندانی نخواهد داشت و باعث از بین‬ ‫رفتن آنها نخواهد شد و بدیهی است که در این‬ ‫صورت نباید انتظار بهبودی قابل‌توجهی در این‬ ‫زمینه‌ها داشت‪ .‬حتی نتیجه برخی مطالعات‬ ‫علمی نشانگر آن است که پس از تراشیدن‬ ‫چربی زیرپوستی‪ ،‬نسبت چربی شکمی به چربی‬ ‫زیر‌پوستی افزایش می‌یابد‪ ،‬بنابراین احتمال‬ ‫خطرات یادشده افزایش نیز خواهد داشت‪.‬‬ ‫آیا لیپوساکشن بر کاهش احتمال ابتال به دیابت‬ ‫نیز تأثیر خواهد داشت؟‬ ‫البته باید توجه داشت که از برخی دیگر از‬ ‫مطالعات انجام شده نتایج متفاوتی به‌دست‬ ‫آمده و این مطالعات نشانگر آن است که‬ ‫لیپوساکشن به‌احتمال زیاد در کاهش سطح‬

‫و حدود کمتر از ‪2‬کیلوگرم از چربی بدن نیز‬ ‫با روش اولتراسونیک برداشته می‌شود؛ این در‬ ‫حالی است که یک فرد چاق ‪100‬کیلوگرمی‬ ‫حدود ‪ 40‬تا ‪30‬کیلوگرم چربی در بدن خود‬ ‫دارد که حداقل ‪10‬تا ‪15‬کیلوگرم آن اضافی‬ ‫است‪.‬‬ ‫آیا همه افراد چاق می‌توانند عمل لیپوساکشن‬ ‫انجام دهند؟‬ ‫با توجه به نتایج مطالعات متعدد علمی که روی‬ ‫مکش چربی بدن انجام گرفته است‪ ،‬به‌نظر‬ ‫می‌رسد که این روش فقط در افرادی که از‬ ‫شدت چاقی تحرک خود را از دست داده‌اند یا‬ ‫در معرض خطرات شدید جسمانی قرار دارند‬ ‫قابل توصیه باشد که در این صورت نیز رعایت‬ ‫جانب احتیاط و استفاده از بی‌حسی موضعی و‬ ‫همچنین تغییرات اساسی در روش زندگی فرد‬ ‫نیز باید مورد توجه قرار گیرد‪ .‬انجام این عمل‬ ‫صرفا برای زیبایی یا در افراد عادی که قادرند‬ ‫به‌خوبی با تغییر روش زندگی و در پیش‌گرفتن‬ ‫تغذیه صحیح و سالم و متعادل به وزن مناسب‬ ‫خود برسند به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود‪.‬‬ ‫چاقی؛ مادر بیماری‌ها‬

‫کلسترول‪ ،‬چربی و گلوکز خون تأثیر خواهد‬ ‫داشت‪ .‬برهمین اساس برخی از محققان بر این‬ ‫باورند که احتمال ایجاد دیابت و بیماری‌های‬ ‫قلبی‪ -‬عروقی در افراد چاقی که مقداری از‬ ‫چربی‌هایشان تراشیده شده‪ ،‬امکان دارد کاهش‬ ‫یابد‪ .‬یادآوری می‌شود که به‌طور متوسط حدود‬ ‫‪5/2‬کیلوگرم از چربی بدن با روش لیپوساکشن‬

‫چاقی یعنی داشتن مقادیر زیادی چربی بافتی‬ ‫در بدن که اضافه وزن را به همراه داشته و‬ ‫تداوم آن باعث بروز انواع بیماری‌های قلبی و‬ ‫عروقی می‌شود‪ .‬در واقع چاقی باعث افزایش‬ ‫ریسک بیماری‌هایی مانند دیابت و فشارخون‬ ‫باال می‌شود‪ .‬چاقی را بسیاری از کارشناسان‬ ‫‌مادر بیماری‌ها می‌دانند‪ .‬با یک بررسی ساده‬ ‫شما می‌توانید به این نتیجه برسید که منش‌أ این‬

‫بیماری‌ها و حتی ریزش مو و خروپف‪ ،‬چاقی‬ ‫است‪ .‬شما زمانی که بیماری‌ها را مورد شمارش‬ ‫قرار دهید متوجه می‌شوید که چاقی تنها باعث‬ ‫بروز یک یا ‪ 2‬بیماری یا عارضه نمی‌شود‪،‬‬ ‫چاقی حتی می‌تواند زمینه‌ساز بروز بیماری‌های‬ ‫روانی نظیر افسردگی شود‪ .‬معموال پزشکان‬ ‫برای تشخیص چاقی در افراد‪ ،‬از فرمولی‬ ‫براساس قد و وزن استفاده می‌کنند که نمایه‬ ‫توده بدن (‪ )BMI‬نامیده می‌شود‪ .‬بزرگساالن‬ ‫با نمایه توده بدن ‪ ۳۰‬یا باالتر‪ ،‬چاق درنظر‬ ‫گرفته می‌شوند‪ .‬زمانی که نمایه توده بدن ‪۴۰‬‬ ‫یا بیشتر باشد چاقی بیش از حد یا اضافه وزن‬ ‫شدید و چاقی مرضی نامیده می‌شود‪ .‬زمانی که‬ ‫فرد دچار چاقی مرضی باشد مستعد بیماری‌های‬ ‫جدی است‪ .‬اما چاقی یک پدیده جهانی است‬ ‫و بسیاری از مردم در کشور ما هم به این عارضه‬ ‫مبتال هستند‪ .‬براساس آخرین آمارها‪45 ،‬میلیون‬ ‫ایرانی دچار اضافه وزن یا چاقی هستند؛ یعنی‬ ‫‪60‬درصد از هموطنانمان هر روز صبح که از‬ ‫خواب بیدار می‌شوند سنگینی اضافه وزن را به‬ ‫پاهای خود تحمیل می‌کنند‪ ،‬داروهای کاهش‬ ‫قند و چربی‌خون می‌خورند یا حتی برای الغری‬ ‫دست به دامان قرص‌ها و کمربندهای الغری‬ ‫می‌شوند‪ .‬آمار چاقی در کشور آنقدر نگران‌کننده‬ ‫است که مسئوالن وزارت بهداشت بارها در‬ ‫این‌باره سخن به میان آورده‌اند و از جمله توصیه‬ ‫کرده‌اند که افراد با ورزش منظم و روزانه و‬ ‫رعایت اصول صحیح تغذیه‌ای از چاقی و اضافه‬ ‫وزن جلوگیری کرده و سالمت خود را حفظ‬ ‫کنند‪ .‬برای محاسبه شاخص حجم بدن یا ‪BMI‬‬ ‫وزن خود (بر حسب کیلوگرم) را بر قد خود (بر‬ ‫حسب متر) به توان ‪ ،2‬تقسیم کنید‪.‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

31


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

30


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

29


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

28


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

27


‫‪26‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫آروین آریافر*‬

‫در مورد بازار امالک بیشتر بدانیم‬

‫بودجه بندی‬ ‫خرید خانه‬

‫بخش چهارم‬ ‫مطابق مقررات موجود‪ ،‬اگر خریداری دارای‬ ‫شرایط الزم برای دریافت وام مسکن به‬ ‫میزان نود وپنج درصد قیمت خرید باشد‪،‬‬ ‫تنها با پنج درصد پیش پرداخت می تواند‬ ‫خانه ی مورد نیاز خود را خریداری کند‪.‬‬ ‫نسبت وام مسکن به قیمت ارزیابی شده ی‬ ‫یک ملک را "نسبت وام به ارزش" (‪Loan‬‬ ‫‪ )To Value- LTV- Ratio‬میگویند‪.‬‬ ‫به طورمثال اگر کسی ملکی را با ده درصد‬ ‫پیش پرداخت به خرد "نسبت وام به ارزش "‬ ‫آن ملک در زمان خرید برابر با نود درصد‪،‬‬ ‫واگر آن را با بیست وپنج درصد پیش‬ ‫پرداخت خریداری کند این نسبت‪ ،‬هفتاد و‬ ‫پنج درصد خواهد بود‪ .‬اگر این نسبت هشتاد‬ ‫درصد یا پائین ترباشد وام مربوطه را یک‬

‫"وام مسکن متعارف" (‪Conventional‬‬ ‫‪ )Mortgage‬و اگر باالی هشتاد درصد‬ ‫باشد آن را یک "وام مسکن با نسبت باال"‬ ‫(‪ )High Ratio Mortgage‬می نامند‪.‬‬ ‫"نسبت وام به ارزش" یک فاکتور کلیدی‬ ‫برای ارزیابی میزان ریسک نهفته در اعطای‬ ‫یک وام محسوب می شود‪ .‬هرچه این نسبت‬ ‫باالتر باشد شرایط اخذ وام سخت تر می‬ ‫شود‪ .‬اغلب موسسه های مالی کانادا برای‬ ‫این که قادر باشند "وام مسکن با نسبت‬ ‫باال" با شرایط مناسب و نرخ بهره ی‬ ‫رقابتی در اختیار متقاضیان قرار دهند‪ ،‬آنها‬ ‫را توسط یکی ازسه شرکت معتبری که‬ ‫در این زمینه فعال هستند بیمه می کنند‬ ‫وهزینه ی آن را روی وام اعطائی اضافه می‬ ‫نمایند‪ .‬مقدار این هزینه به صورت درصدی‬ ‫از کل وام تایید شده محاسبه می شود و‬ ‫میزان این درصد به طور عمده تابع دوعامل‬ ‫پیش پرداخت و وضعییت شغلی وام گیرنده‬ ‫است‪ .‬هر چقدر مقدار پیش پرداخت بیشتر‬ ‫باشد میزان این درصد پائین تر خواهد بود‬ ‫و بالعکس‪ .‬در شرایط یکسان از نظر پیش‬ ‫پرداخت ‪ ،‬میزان این درصد برای کسانی که‬ ‫از نظر شغلی حقوق به گیر هستند‪ ،‬نسبت‬ ‫به آنهائی که به اصطالح "خویش فرما"‬ ‫(‪ )Self Employed‬به حساب می آیند‬ ‫پائین تر است‪ .‬گستره ی تاثیر عامل شغلی‬ ‫با افزایش "نسبت وام به ارزش" ابعاد‬ ‫تصاعدی به خود می گیرد و هزینه ی اخذ‬ ‫وام برای افراد "خویش فرما" را هرچه بیشتر‬ ‫افزایش می دهد‪ .‬عالوه بر دو عامل فوق‪،‬‬

‫دوره ی استهالک وام نیز‪ ،‬اگر بیش از ‪25‬‬ ‫سال باشد درمقدارهزینه ی بیمه ی وام تاثیر‬ ‫فزاینده دارد‪.‬‬ ‫در حال حاضر اگریک شخص حقوق به‬ ‫گیر به خواهد مثال با ‪ 150000‬دالر‬ ‫پیش پرداخت مبلغ ‪ 800000‬دالر وام‬ ‫مسکن ‪ 25‬ساله بگیرد‪ ،‬هزینه ی بیمه ی‬ ‫آن برابر با ‪ 14000‬دالر خواهد شد و اگر‬ ‫این فرد "خویش فرما" باشد این هزینه به‬ ‫‪ 38000‬دالر افزایش خواهد یافت‪ .‬هزینه‬ ‫ی بیمه به اصل وام اضافه می شود و همراه‬ ‫با بهره ی مربوطه‪ ،‬در طول زمان پرداخت‬ ‫می شود‪ .‬دراین مثال اگر فرض کنیم بهره‬ ‫ی وام سه در صد باشد هزینه ی بیمه ی‬ ‫آن برای فرد حقوق به گیر ماهانه ‪ 66‬دالر‬ ‫(‪ 19875‬دالر درکل دوره ی استهالک)‬ ‫و برای شخص "خویش فرما" ‪ 180‬دالر‬ ‫( ‪ 54000‬دالر درکل دوره ی استهالک)‬ ‫خواهد بود‪.‬‬ ‫هزینه ی بیمه برای وام های کوچک‬ ‫تر نیز قابل مالحظه است‪ .‬به طور مثال‬ ‫اگریک شخص حقوق به گیر به خواهد‬ ‫مثال با ‪ 15000‬دالر پیش پرداخت مبلغ‬ ‫‪ 300000‬دالر وام مسکن ‪ 25‬ساله با‬ ‫بهره سه درصد بگیرد‪ ،‬هزینه ی بیمه ی آن‬ ‫‪ 7850‬دالرخواهد شد‪ .‬این هزینه اقساط او‬ ‫را به مبلغ ‪ 37‬دالر درهر ماه افزایش خواهد‬ ‫داد که برای شخصی با این توان خرید نمی‬ ‫تواند کم اهمیت تلقی شود‪.‬‬ ‫تنها راه کاهش دادن هزینه ی بیمه ی وام‬ ‫مسکن پائین آوردن "نسبت وام به ارزش"‬

‫ملک مورد نظراست که می تواند از طریق‬ ‫افزایش مبلغ پیش پرداخت در هنگام خرید‬ ‫و یا خریدن خانه ای ارزان تر میسر شود‪.‬‬ ‫کسی که نمی خواهد یا نمی تواند حد اقل‬ ‫‪ 20‬درصد قیمت خانه ای را که می خرد به‬ ‫صورت نقد به پردازد باید آ گاه باشد که در‬ ‫طول زمان و همراه با اقساط ماهانه ی خود‪،‬‬ ‫پولی را بابت بیمه ی وام خود پرداخت‬ ‫می کند که در غیر این صورت می توانست‬ ‫آن را پس انداز نماید‪.‬‬ ‫بخش بعدی این مقاله را درشماره آینده‬ ‫مطالعه فرمائید‪.‬‬ ‫پرسشها ونظرات خود را به ایمیل آدرس‬ ‫زیرارسال فرمائید‪.‬‬ ‫_____________________________‬ ‫* آروین آریافر دارای دکتری در رشته‬ ‫اقتصاد‪ ،‬کارشناس ارشد بازار امالک و‬ ‫عضو رسمی انجمن مشاوران امالک انتاریو‬ ‫و کانادا است‪.‬‬ ‫‪ArvinAryafar@gmail.com‬‬ ‫‪3738-305-416‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

25


‫‪24‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫چاقو چاره چاقی نیست‬ ‫لیپوساکشن ازجمله روش‌های‬ ‫ابداعی برای کاهش میزان‬ ‫چربی‌های بدن افراد چاق طی‬ ‫چنددهه اخیر است‪.‬‬

‫البته عمل لیپوساکشن که هم می‌تواند اثرات‬ ‫مثبت و هم تأثیرات منفی روی سالمت افراد‬ ‫بگذارد برای همه توصیه نمی‌شود‪ .‬تنها افرادی‬ ‫که از چاقی مفرط و فشار خون بسیار باال رنج‬ ‫می‌برند با تشخیص پزشک قادر خواهند بود‬ ‫با عمل مکش میزان نسبتا کمی از چربی را‬ ‫از بدن خود خارج کنند‪ .‬البته توصیه می‌شود‬ ‫درصورتی که ضرورتی وجود ندارد افراد به‬ ‫لیپوساکشن برای الغری متوسل نشوند‪ .‬چرا‬ ‫زمانی که می‌توانیم ورزش کنیم و تحرک کافی‬ ‫در طول روز داشته باشیم و مقداری از حجم‬ ‫غذای روزانه خود کم کنیم به راه‌های غیرطبیعی‬ ‫و عمل جراحی روی آوریم؟ پزشکان همواره‬ ‫برای درمان بیماری‌های مختلف تالش می‌کنند‬ ‫در ابتدا از راه‌های طبیعی و سپس با دارو و‬ ‫درنهایت اگر چاره‌ای نبود از عمل جراحی‬ ‫جهت درمان استفاده کنند‪ .‬بنابراین توصیه‬ ‫پزشکان در مورد عمل جراحی یک جنبه کلی‬ ‫دارد و صرفا محدود به لیپوساکشن نمی‌شود‪.‬‬ ‫اما فارغ از جنبه‌های مثبتی که لیپوساکشن دارد‬ ‫این شیوه عوارض بسیاری نیز دارد که در این‬ ‫مطلب پیرامون آن از دکتر احمدرضا درستی‪،‬‬ ‫عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران‬ ‫سؤاالتی پرسیده شده است‪.‬‬ ‫لیپوساکشن چیست و چرا گفته می‌شود برای‬ ‫سالمتی مضر است؟‬ ‫لیپوساکشن یا مکش چربی فرایندی است که‬ ‫در بدن افرادی که چاقی مفرط دارند انجام‬ ‫می‌گیرد البته عمل لیپوساکشن تنها در مورد‬ ‫افرادی انجام می‌شود که چربی اضافی بدن‬ ‫آنها تأثیر منفی بر وضعیت سالمتی‌شان گذاشته‬ ‫باشد‪ .‬لیپوساکشن در واقع تنها به‌عنوان یکی‬ ‫از راه‌های کاهش چربی بدن این افراد مطرح‬ ‫است و راه اصلی و نهایی نیست‪ .‬در این روش‪،‬‬ ‫با ایجاد یک شکاف کوچک (به قطر حدود‬ ‫نیم سانتیمتر) در پوست‪ ،‬و وارد کردن لوله‌ای‬ ‫به زیر پوست یعنی جایی که مقدار زیادی از‬ ‫چربی‌های بدن در آنجا ذخیره شده‌اند‪ ،‬عمل‬ ‫مکش آغاز می‌شود‪.‬‬ ‫عملکرد دستگاهی که با آن لیپوساکشن انجام‬ ‫می‌گیرد چگونه است؟‬ ‫در این روش جراحی‪ ،‬به‌وسیله یک دستگاه‬ ‫مکنده که به یک لوله توخالی متصل است‪ ،‬بافت‬ ‫چربی را از موضع‌های گوناگون بدن (مانند‬ ‫شکم) بیرون می‌کشند‪ .‬درواقع این دستگاه با‬ ‫ایجاد خأل شدید موجب مکیده‌شدن چربی‌ها‬ ‫شده و آنها را از زیر پوست خارج می‌کند‪.‬‬

‫این عمل عمدتا در نواحی شکم و ران انجام‬ ‫می‌گیرد‪ .‬البته امروزه دستگاه‌های اولتراسونیک‬ ‫نیز به کمک آمده و ابتدا با استفاده از امواج‬ ‫بسیار پرقدرت چربی‌های نقاط مورد نظر را‬ ‫نرم و آماده برداشت ‌می‌کنند و سپس عملیات‬ ‫مکش آغاز می‌شود؛ البته استفاده از این دو‬ ‫روش به‌طور توأمان تأثیری در افزایش مقدار‬ ‫چربی مورد مکش از بدن نخواهد داشت‪ .‬در‬ ‫برخی از موارد نیز تنها با استفاده از روش‬ ‫اولتراسونیک مقداری از چربی خود‌به‌خود از‬ ‫محل خود کنده شده و به‌آرامی از طریق خون‬ ‫از محل برداشته می‌شود‪ .‬در این صورت حجم‬ ‫چربی برداشت‌شده کمتر بوده و در مدت زمان‬ ‫طوالنی‌تری این برداشت اتفاق می‌افتد‪.‬‬

‫لطمه زیادی به بقیه بافت‌های بدن و به‌ویژه به‬ ‫پوست (که چربی‌ها زیر آن متمرکز هستند)‬ ‫وارد نسازد‪ .‬حال باید دید که مطالعات علمی‬ ‫مختلف در این زمینه چه نتایجی نشان داده‌اند‪.‬‬ ‫عمل لیپوساکشن چه عوارضی می‌تواند برای‬ ‫سالمت افراد داشته باشد؟‬ ‫یکی از نکات منفی این عمل در سال‌های‬ ‫گذشته‪ ،‬بیهوشی کامل بود‪ .‬اصوال بیهوشی‬ ‫کامل همواره خطراتی را صرف‌نظر از نوع‬ ‫عمل جراحی برای فرد به‌دنبال دارد‪ .‬در پاره‌ای‬ ‫اوقات افراد بیهوش هرگز به هوش نمی‌آیند‪،‬‬ ‫یعنی یا فوت می‌کنند و یا به زندگی گیاهی‬ ‫دچار می‌شوند‪ .‬امروزه برخی از جراحان سعی‬ ‫در انجام عمل با بی‌حسی موضعی دارند تا از‬

‫ببیند و از میزان آن کاسته شود‪.‬‬ ‫لیپوساکشن غیر از عوارض بیهوشی چه عوارض‬ ‫دیگری می‌تواند برای سالمت فرد داشته باشد؟‬ ‫بافت چربی نیز مانند سایر بافت‌های بدن زنده‬ ‫و فعال است و رگ‌های خونی فراوانی آن را‬ ‫مشروب می‌سازد‪ .‬تراشیدن این بافت منجر‬ ‫به ایجاد ضایعات شدید در شبکه رگ‌های‬ ‫خون‌رسان بدن می‌شود که در پاره‌ای از موارد‬ ‫هرگز بدن نمی‌تواند این ضایعات را ترمیم کند‪.‬‬ ‫برخی مطالعات علمی به ضایعات کلیوی ناشی‬ ‫از خونریزی این عروق نیز اشاره دارند‪ .‬عالوه‬ ‫براین برخی از تکه‌های ریزی که در اثر کنده‌شدن‬ ‫بافت‌ها به‌وجود می‌آیند یا لخته‌هایی از خون‬ ‫که در رگ‌های ضایعه دیده ایجاد می‌شود‪ ،‬در‬

‫آیا می‌توان انتظار داشت عمل لیپوساکشن تأثیر‬ ‫مثبتی در وضعیت سالمت جسمانی افراد ایجاد‬ ‫کند؟‬ ‫انتظار می‌رود با کاهش چربی بدن‪ ،‬اثرات مثبت‬ ‫فراوانی در وضعیت سالمت فرد ایجاد شود و‬ ‫مثال عوامل خطر بیماری‌های قلبی ازجمله‬ ‫پرفشاری خون‪ ،‬باال بودن سطح چربی‌های‬ ‫خون‪ ،‬عدم‌تحمل گلوکز و باال بودن گلوکز‬ ‫پالسما‪ ،‬باال بودن انسولین پالسما و دیگر‬ ‫مشکالت مشابه کاهش یابد‪ .‬از طرف دیگر‪،‬‬ ‫انتظار می‌رود که اینگونه تراشیدن چربی بدن‬

‫خطرات بیهوشی عمومی (کامل) اجتناب کنند‪.‬‬ ‫درهرحال بی‌حس کننده‌های موضعی نیز خالی‬ ‫از عوارض نیستند گرچه عوارضشان به‌مراتب‬ ‫کمتر از بیهوشی عمومی است‪ .‬اما فردی‬ ‫که دچار بیهوشی موضعی شده است بیش از‬ ‫بیماری که به‌طور کامل بیهوش شده است دچار‬ ‫استرس می‌شود‪ .‬استفاده از برخی مواد برای‬ ‫بیهوشی یا بی‌حسی موضعی در پاره‌ای از موارد‬ ‫عوارضی را بر سیستم اعصاب مرکزی فرد باقی‬ ‫می‌گذارد و حتی عده‌ای معتقدند که در زمان‬ ‫بیهوشی احتمال دارد ضریب هوشی فرد آسیب‬

‫رگ‌های دیگر بدن به حرکت درمی‌آید و در‬ ‫پاره‌ای از مواقع با گیرکردن در برخی رگ‌ها‪،‬‬ ‫موجب کاهش خون‌رسانی به اندام‌های درگیر و‬ ‫لطمه‌دیدن آنها می‌شوند‪ ،‬به همین دلیل احتمال‬ ‫بروز سکته‌های قلبی و مغزی در مواردی که‬ ‫عروق آسیب دیده‌اند افزایش می‌یابد‪ .‬این نکته‬ ‫نیز باید ذکر شود که نوک لوله مکش قدرت‬ ‫تشخیص بافت‌های مختلف و انتخاب آنها را‬ ‫ندارد و بنابراین هنگام مکش‪ ،‬ممکن است‬ ‫بافت‌های دیگر نیز ضایع و نابود شوند؛ این‬ ‫مسئله به‌ویژه در چربی‌برداری از پوست زیرشکم‬

‫ادامه در صفحه ‪...32‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

23


‫‪22‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫آموزش جنسی به فرزندان‪ ،‬کی و چگونه‬ ‫کودکان از سن خیلی پایین نسبت‬ ‫به مسائل جنسی کنجکاو هستند‪.‬‬ ‫وقتی آنها از ما سوال های جنسی‬ ‫می پرسند‪ ،‬به احتمال زیاد معنی‬ ‫اش این است که تا حد زیادی در‬ ‫آن مورد آگاهی دارند بنابراین‬ ‫باید حواسمان باشد که اطالعات‬ ‫اشتباه به آنها ندهیم‪.‬‬ ‫البته نباید همه واقعیت را با جزییات برایشان‬ ‫گفت اما نباید هم به آنها دروغ بگوییم‪ .‬مثال‬ ‫در مورد کودکان خیلی کم سن‪ ,‬گفتن اینکه ما‬ ‫از خدا می خواهیم به ما یک بچه بدهد‪ ،‬خیلی‬ ‫بهتر از این است که بگوییم پدر و مادر با نفس‬ ‫کشیدن در کنار هم بچه دار می شوند‪ .‬هیچ‬ ‫وقت فرزندتان را به دلیل کنجکاوی اش تحقیر‬ ‫نکنید‪.‬‬ ‫شروع آموزش سن خاصی ندارد‬ ‫شروع آموزش جنسی هیچ سن خاصی ندارد‪.‬‬ ‫هر زمانی که فرزندتان کنجکاوی نشان داد‪،‬‬ ‫باید برایش توضیح بدهید؛ البته به اندازه فهم و‬ ‫ظرفیت پذیرش او تا حدی که حس کنجکاوی‬ ‫اش ارضا شود‪ .‬به یاد داشته باشید اگر پرسش‬ ‫های جنسی او را پاسخ ندهید‪ ،‬ممکن است‬ ‫سوال هایش را از افراد دیگری بپرسد که لزوما‬ ‫قابل اعتماد نیستند‪.‬‬ ‫عادی و بی اضطراب بگویید‬ ‫هم پدر و هم مادر می توانند به پسرهایشان‬ ‫آموزش جنسی بدهند ولی بهتر است مادر وظیفه‬

‫آموزش به دخترش را بر عهده بگیرد‪ .‬وقتی‬ ‫می خواهید به فرزندتان آموزش جنسی بدهید‪،‬‬ ‫خیلی عادی و بدون اضطراب صحبت کنید‪.‬‬ ‫بهترین زمان را که احساس می کنید فرزندتان‬ ‫آموزش پذیری بیشتری دارد‪ ،‬برای این کار‬ ‫انتخاب کنید‪ .‬پیش از آنکه با او صحبت کنید‪،‬‬ ‫پیش خود مرور کنید که در مورد چه چیزهایی‬ ‫می خواهید صحبت کنید‪ .‬بهترین کلمات را که‬ ‫برای فرزندتان قابل فهم باشد‪ ،‬انتخاب کنید‪.‬‬

‫حتی می توانید جلوی آینه تمرین کنید‪.‬‬ ‫اگر نمی دانید‪ ،‬مشورت کنید‬ ‫بهتر است با پدر و مادرهایی که فرزند همسن‬ ‫شما دارند‪ ،‬مشورت کنید‪ .‬ممکن است به دلیل‬ ‫تجربه مشترک راهکار های مفیدی به شما‬ ‫بدهند‪ .‬تجربه دیگران گاهی در انتخاب کلمات‬ ‫مناسب و قابل فهم هم بسیار سودمند است‪.‬‬ ‫اگر ضمن صحبت با فرزندتان به جایی رسیدید‬ ‫که احساس کردید بلد نیستید چه توضیح‬ ‫مناسبی به سوالش بدهید‪ ،‬هیچ اشکالی ندارد‪.‬‬ ‫از او بخواهید که این سوال را از یک فرد آگاه‬ ‫تر بپرسد (مانند پزشک خانوادگی یا مشاور‬ ‫مدرسه)‪ .‬نشان دهید که آمادگی و ظرفیت‬ ‫ارتباط دوستانه با او را دارید و با دقت به حرف‬ ‫ها و نگرانی هایش گوش می دهید‪.‬‬ ‫خودتان شروع کنید‬ ‫اگر می بینید پسر یا دخترتان از سوال پرسیدن‬ ‫خجالت می کشد‪ ،‬خودتان آغازگر صحبت‬ ‫باشید‪ .‬همیشه مطمئن شوید درجه کنجکاوی‬ ‫فرزندتان چقدر است‪ .‬هیچ وقت در مورد‬ ‫چیزهایی که کنجکاوی نشان نمی دهد به او‬ ‫اطالعات ندهید چون ممکن است برایش تاثیر‬ ‫آسیب رسان داشته باشد‪ .‬گاهی ضمن توضیح‬ ‫دادن از او در مورد تمایلش به ادامه صحبت‬ ‫سوال کنید‪ .‬اگر تمایل نشان نمی دهد آموزش‬ ‫را به زمانی دیگر موکول کنید‪.‬‬ ‫آموزش تعویق تا رسیدن به پختگی در‬ ‫احساسات و شناخت‬ ‫در مورد تغییرات بدنی پسرتان در زمان بلوغ‬ ‫توضیح بدهید‪ .‬نکته مهم این است که فقط در‬ ‫مورد خطرها و بدی های رابطه جنسی توضیح‬ ‫ندهید‪ ،‬چون فرزندتان باید یاد بگیرد که رابطه‬

‫جنسی‪ ،‬بخشی از زندگی و یک رابطه خوب و‬ ‫مفید است هر چند روابط نامشروع می تواند‬ ‫عواقبی مانند ابتال به بیماری های مقاربتی‬ ‫یا حاملگی ناخواسته داشته باشد‪ .‬یک پسر‬ ‫یا دختر نوجوان باید بداند که الزم است این‬ ‫رابطه را تا زمانی که از نظر احساسی و شناختی‬ ‫به پختگی الزم برای ازدواج نرسیده به تعویق‬ ‫بیندازد‪.‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

21


‫‪20‬‬

‫‪No. 710 / March , 13, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫‪ 10‬موضوعی که قبل از خواب باید به آنها فکر کنید‬ ‫پس از یک روز پر مشغله که با‬ ‫اتفاقات تلخ و شیرینی همراه بوده‬ ‫است‪ ،‬همیشه شب هنگام‪ ،‬پیش از‬ ‫آنکه بخواب فرو روید‪ ،‬فرصتی‬ ‫مناسب است برای اندیشیدن‬ ‫و تجزیه و تحلیل حوادثی که‬ ‫رخ داده‪ ،‬برای مرور رفتارها‬ ‫و کردارتان در برابر دیگران‪.‬‬ ‫در یک جمع بندی می توانید‬ ‫بسنجید که آیا روزی که گذشت‬ ‫برایتان مفید بوده است یا خیر و‬ ‫اینگونه قادر خواهید بود برای‬ ‫بهبود خود و بهتر کردن روزهای‬ ‫آینده تصمیم گیری کنید‪.‬‬

‫در این بخش به ‪ 10‬مورد از مهمترین مسائلی‬ ‫که باید قبل از خواب به آنها فکر کنید را بیان‬ ‫می کنیم‪:‬‬ ‫‪ .1‬آیا کسی را رنجاندید؟ آیا حرف بی منطق‬ ‫و نامربوطی به کسی زدید؟ آیا با رفتارتان باعث‬ ‫کدورت شدید؟ اگر چنین است روز بعد با‬

‫او تماس گرفته‪ ،‬عذرخواهی نموده و از دلش‬ ‫درآورید‪.‬‬ ‫‪ .2‬آیا به کسی دروغ گفتید؟ آیا حقیقت را‬ ‫وارونه جلوه دادید؟ آیا از اعتماد کسی سوء‬ ‫استفاده کردید؟ در این صورت تصمیم بگیرید‬ ‫که روز بعد واقعیت را همانگونه که هست به‬ ‫طرف مقابل بگویید و بخاطر دروغی که گفتید‬ ‫ابراز تاسف کنید‪.‬‬ ‫‪ .3‬آیا پشت سر کسی حرف زدید و غیبتش را‬ ‫کردید؟ آیا با آبروی کسی بازی کردید؟ با خود‬ ‫عهد ببندید که دیگر به این کار مبادرت نکنید‬ ‫و همیشه از خوبی های دیگران حرف بزنید‪.‬‬ ‫‪ .4‬آیا کسی که می دانستید احتیاج به کمک‬ ‫شما دارد را نادیده گرفتید و با وجود امکان‬ ‫یاری رسانی به او‪ ،‬هیچ اقدامی نکردید؟ تصمیم‬ ‫بگیرید که همین فردا آنچه که از دستتان بر می‬ ‫آید را برایش انجام دهید و در عوض هیچ‬ ‫توقعی از وی نداشته باشید‪.‬‬ ‫‪ .5‬آیا کاری را که باید انجام میدادید را‬ ‫بخاطر تنبلی و سستی و بهانه های مختلف به‬ ‫تعویق انداختید؟ با خودتان عهد ببندید که‬ ‫فردا حداکثر سعیتان را بکنید تا کارهای عقب‬ ‫افتاده را به اتمام برسانید‪.‬‬ ‫‪ .6‬آیا بخاطر رفتار یا حرف های دیگران از آنها‬

‫کینه به دل گرفته اید؟ همیشه پیش از خواب‬ ‫سعی کنید همه را ببخشید و با روحی سبک و‬ ‫قلبی آرام بخواب روید‪.‬‬ ‫‪ .7‬آیا گناهی مرتکب شدید؟ بدانید که خداوند‬ ‫بسیار بخشنده و مهربان است‪ .‬از درگاه او طلب‬ ‫بخشش کنید و قول بدهید که دیگر تکرار‬ ‫نمیکنید‪.‬‬ ‫‪ .8‬آیا اتفاقات ناگوار‪ ،‬روزتان را خراب کرد؟‬ ‫همیشه یادتان باشد که سختی ها باعث رشد‬ ‫شما میشوند و هیچگاه ماندگار نیستند و بعد از‬ ‫هر سختی حتم ًا آسانی خواهد آمد‪.‬‬ ‫‪ .9‬آیا روزتان را به بطالت گذراندید و هیچ‬ ‫کار مثبتی انجام ندادید؟ روزهای عمر هیچگاه‬ ‫برنخواهد گشت و هیچ چیزی به اندازه زمان‬ ‫ارزشمند نیست‪ .‬بنابراین سعی کنید از فردا برای‬ ‫خود برنامه ریزی کنید و از لحظه لحظه عمرتان‬ ‫نهایت لذت و استفاده را ببرید‪.‬‬ ‫‪ .10‬آیا اشتباهی مرتکب شدید؟ اشتباهات جزء‬ ‫طبیعی زندگی انسانها هستند‪ .‬اگر اشتباه نکنید‬ ‫هیچوقت عاقل نخواهید شد و اگر عاقل نشوید‬ ‫زندگی تان هیچگاه تغییر نخواهد کرد‪ .‬پس از‬ ‫اشتباهات به عنوان تجربیات ارزشمند‪ ،‬درس‬ ‫بگیرید‪ .‬اما یادتان باشید که دیگر آنها را تکرار‬ ‫نکنید‪.‬‬


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

19


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

Read This Magazine Online . www.

Javanantoronto.com

18


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

17


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

16


13

No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

15


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

14


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

13


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

12


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

11


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

10


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

9


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

8


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

7


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

6


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

5


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

6 4


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

3


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

2


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

1


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

B


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

A


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

IV


No. 710 / March , 13, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

III


710  
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you