WEEKBLAD VOOR DEURNE | donderdag 18 oktober 2018 | pagina 15
nieuw vanaf oktober
speciale lessen 55+ bij Ames sportcentrum en fysiotherapie De lessen zijn minder zwaar. O ja... je mag ook jonger zijn;-) - LesMills Tone met deze groepslessen
Combineert blokken van kracht-, cardio- en coretraining tot een complete en effectieve workout. Elke dinsdag en donderdag 10.00 uur vanaf 23 oktober
- Zumba Gold
Zumba Gold is een Zumba variant met een lagere intensiteit en dus uitermate geschikt voor senioren! Elke woensdag om 10.30 uur vanaf 31 oktober
- Spinning Spinning is meer dan alleen een stukje fietsen op een spinninbike. Het is een sport waarbij het draait om conditie opbouwen en vet verbranden. Elke maandag en donderdag 10.00 uur
- Fysio groepsles
De Fysiogroepsles is speciaal ontwikkeld voor iedereen die nog niet het vertrouwen heeft om zelfstandig te sporten. Elke dinsdag en vrijdag 14.00 uur
✠knip de bon uit, lever hem in bij Ames en je krijgt 4 gratis probeer lessen
Sportcentrum Ames Energiestraat 3, Deurne Telefoon: 0493 316647 info@amesdeurne.nl www.amesdeurne.nl
+ 5 5 S S E N T I F
) zondag m / t g da t g (maan a d rten me o e p lk s E . u .00 0 tot 15 3 . 2 en extra 1 a n m va e h c r oonlijk s s r e cht voo p a d w n u a a lle g, dus a in id t u ook le n e e b k j beg li ur . n. Natu le e o gstijden d in n e uw p o e dens all ij t m o welk
Maandag t/m vrijdag van 7.30 tot 22.30 uur Zaterdag en zondag 7.30 tot 18.00 uur