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blogirls 2.0 Desde hace siglos, la naturaleza nos ofrece su sabiduría, por eso voy a presentarte un poco de ella a modo de consejos para afrontar la época invernal para que tu organismo se adapte mejor a la llegada del frío, quizás como lo hacían tus abuelas años atrás, usando plantas y hierbas medicinales. A veces se hace necesaria una cierta ayuda no sólo para hacernos la vuelta al trabajo más fácil sino también para habituarnos a un clima más frío, con menos horas de luz y con otro tipo de alimentación. Con la llegada de los días de frío es común que muchas personas padezcan un estado de decaimiento y tristeza conocida ya como “astenia”. Nuestras defensas se resienten y llegan los primeros picores de garganta, resfriados y congestiones. Nuestro cuerpo necesita hacer una puesta a punto para prepararse para el invierno, y para ayudarnos en esta tarea la naturaleza nos brinda energía a través de sus plantas y sus frutos.

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Blogirls 2.0 Magazine - La vuelta a los orígenes  

'Blogirls 2.0 Magazine' es una revista colaborativa elaborada por las mentes creativas de mujeres de diferentes partes del mundo. Un grupo d...

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