Page 1

biznes.rv.ua

ÊÎÑÒÎϲËÜÑÜÊÀ

213

ãàçåòà îãîëîøåíü

22 âåðåñíÿ

2016 ð.

(03657) 7-67-89

Як харчуватись восени і не поправлятись Що їсти восени? Супи Теплі супи допоможуть зігрітися в холодну пору року. Наприклад, можна готувати овочеві бульйони і м'ясні з додаванням круп. Це не калорійні страви, тому точно не позначаться на стрункості Вашої фігури. Супи не рекомендується вживати гарячими, оскільки організму доведеться витрачати енергію на те, щоб страву остудити. Прийнятна температура - 30-40 градусів за Цельсієм. Чай і какао У холодну пору року ми часто захоплюємося кавою. Вважаємо, що цей напій заряджає нас енергією на весь день. Восени рекомендується віддати перевагу більш корисним напоям - чаю і какао. Ранок можна починати з ароматного какао і маршмеллоу, а протягом дня зігріватися чаєм з медом, імбиром і лимоном, а також заварювати ромашку. Сало Незважаючи на те, що сало - калорійний продукт (приблизно 780 ккал на 100 г.), від нього не гладшають, а поправляються від кількості. 20 г. продукту в день корисно вживати в холодну пору року, щоб наситити організм енергією. Дієти У холодну пору року наш організм потребує енергії і вітамінів, тому не рекомендується сідати на низькокалорійні дієти. Осінній раціон харчування повинен бути збалансованим і складатися з 2500 ккал - денна норма для жінки. Якщо Ви будете вживати цю кількість калорій, Ви точно не поправитесь. Вітамін D У холодну пору року наш організм не отримує вітамін D, так як мало сонячних днів. Рекомендується вживати продукти, які містять цей вітамін, наприклад, яловичу печінку, вершкове масло, сметану, вершки і морського окуня. Овочі та фрукти У холодну пору року овочі та фрукти допоможуть поповнити запас вітамінів і мікроелементів. Рекомендується вживати продукти в свіжому вигляді або піддавати мінімальній термічній обробці, в такому випадку вони будуть зберігати свої корисні властивості. Можна запікати овочі, готувати на пару. http://zdorovia.com.ua/

З Днем Народження

вітаємо дорогого тата, коханого чоловіка, найкращого дідуся та люблячого сина  öåé ñîíÿ÷íèé äåíü МЕЛЬНИКА Âàñ â³òàºì ç³ ñâÿòîì, ЯРОСЛАВА Áàæàºì çäîðîâ’ÿ ЛЕОНІДОВИЧА ² ùàñòÿ áàãàòî. Óäà÷³ ó âñüîìó, Ùîá ì𳿠çáóâàëèñü, Ùîá ð³äí³ âñ³ ïîðó÷ Çàâæäè çàëèøàëèñü. Ïîá³ëüøå ÿñêðàâèõ ² ñâ³òëèõ äóìîê. Õàé ïëèíå æèòòÿ, Ìîâ âåñíÿíèé ñòðóìîê!

2016р.

З найкращими побажаннями доньки Світлана та Лариса, внучки Богданчик та Ярославчик, дружина Галина, зять Олександр, мама Євдокія, теща Марія, сестра Марія з сім’єю, а також вся твоя велика родина.

ПРОПОНУЮ БУДИНОК ДЛЯ ВІДПОЧИНКУ В КАРПАТАХ А ТАКОЖ МОЖЛИВІ ПОЇЗДКИ

(096) 698-12-91

Налагодження газового автомобільного устаткування будь-якої складності. м. Рівне, вул. Червоногірська, 12а

тел.: (067) 259-84-58

ЛАМПИ СВІТЛОДІОДНІ LED-СВІТЛО

• Cвітлодіодні прожектори • Панельні світлодіодні світильники • Дешево • Якісно • Економно

ПОСЛУГИ ЕЛЕКТРИКА

м.Костопіль вул.Затишна, 29

(067) 364-42-10

ВИГОТОВЛЕННЯ ПОЛІГРАФІЇ - ЗОВНІШНЯ РЕКЛАМА: • БАНЕРИ, • АФІШІ, • ОРАКАЛ

• КАЛЕНДАРИКИ • ВІЗИТКИ • ЛИСТІВКИ • БУКЛЕТИ • ФЛАЄРИ

(03657) 7-67-89

До Дня народження або інших важливих у Вашому житті свят пропонуємо Українську сувенірну продукцію!

Українські сувеніри: магніти (м’які, акрилові, на металі); сувенірні ручки, брелкі, значки, ароматизатори, запальнички, браслети, свічки фігурні, патріотичні годинники, копілки, обложки на паспорти, дзвіночки, друкована продукція, дзеркальця, накладки для IPhone з українською символікою.

А також Український сувенірний посуд скляний та фарфоровий: горнятка, кружки, чайнички, стопочки та багато іншого...

м. Костопіль, вул. 8 Березня, 6е, ТЦ «Вікторія», 2-й поверх (редакція Костопільської газети оголошень) тел.:(03657) 7-67-89


2 стор. НЕРУХОМІСТЬ ♦ Продаж/оренда офісних, складських приміщень та гаражів. м.Березне. тел.: (097) 847-47-30

Будинки, гаражі ПРОДАМ ♦ Будинок приватизований, благовлаштований, гараж, поруч столярний цех, свій ставок біля лісу в с. Золотолин. Недорого! тел.:(067) 563-77-76 ♦ Будинок в с.Базальтове. Ціна договірна. тел.:(098) 84-56-265 (097) 75-41-368 ♦ Будинок в с.Лісопіль 2-ох поверховий, підвальне приміщення, газ, вода, опалення, два гаража, 0,13 га. города, сад, металева огорожа; продам холодильник «Атлант». тел.:(068) 645-61-53

Земельні ділянки. Продам. ♦ Продам земельну 0.9 га. ділянку під забудову, вул. Гвардійська. Є світло, газ, фундамент. тел.:(068) 35-36-176, (097) 97-83-055 ♦ Продам земельну ділянку 0,48 га. по вул.Хмизопільській. тел.:(097) 642-72-72 ♦ Продам дві спарені земельні ділянки під забудову. Загальна площа 20 соток. м.Костопіль, вул. Липова, вул.Кобзаря. тел.:(067) 321-41-01 Галина ♦ Продам земельну ділянку 0,10 га., вул. Проектова,68, район Автопарку. Газ, світло. тел.:(096) 517-65-72

ТРАНСПОРТ

♦ Продам Опель Аскона, 1,6 дизель, на ходу. Ціна 35 тис.грн. тел.:(067) 479-35-11 БУДІВЕЛЬНІ ТА ОЗДОБЛЮВАЛЬНІ МАТЕРІАЛИ

♦ Продам плити перекриття, газоблоки-АЕРОК, цеглу лицювальну. Доставка. тел.:(098) 718-53-18, (099) 192-63-02 ♦ Продам блоки бетонні, колодязні круги в замках. Доставка. тел.:(098) 22-59-373 ♦ Продається цегла будівельна червона М-75 в м.Березне. тел.:(067) 283-64-69

ПРЕДМЕТИ ПОБУТУ РЕЧІ, ГОСПОДАРСТВО ♦ Продам два крісла з м’якою оббивкою, дзеркало на стіну, біжутерію та вишиті рушники. тел.:(098) 980-44-70 ♦ Продам корову. тел.:(068) 647-38-78 ♦ Продам весільну сукню б/в 44-46 розміру в хорошому стані. Ціна договірна. тел.:(098) 259-19-28

♦ Продам чорно-рябу корову. Вік - 4 роки, с.Базальтове. тел.:(068) 029-83-92

№213 четвер, 22 вересня 2016 р.

КУПЛЮ ♦ Куплю холодильники, газові колонки, газові плити, пральні машини, мікрохвильові печі та інше в будь-якому стані. тел.:(097) 805-16-38 (050) 668-21-05

Навіщо

йти на базар,

якщо є

ФОТОРЕКЛАМА

РОБОТА ♦ Потрібен водій на фуру DAF по Україні або закордон. тел.:(067) 384-75-85 ♦ У ветеринарну аптеку потрібен продавець з ветеринарною освітою. Комунікабельність. Бажання працювати. Вік до 45 років. тел.:(097) 07-50-286 ♦ Пропонуємо роботу водіям-далекобійникам на фури з категорією Е. Перевезення по Україні. тел.:(068) 051-69-03

ВАЗ 2107 тел.: (ххх) ххх-хх-хх

Редакція Костопільської газети оголошень

ТЦ «Квадрат», відділ №136 «Євролайф»

(096) 701-08-40

(068) 539-25-29

МЕБЛІ НА ЗАМОВЛЕННЯ шафи-купе, спальні,

МЕТАЛОЧЕРЕПИЦЯ

дитячі, кухні, прихожі, комп’ютерні столи

Заміри, доставка, встановлення. (097) 36-77-109 Vetaly82@mail.ru

• МЕТАЛОПРОФІЛЬ • ШТАХЕТА МЕТАЛЕВА • ВОДОЗЛИВНІ СИСТЕМИ • ДАХОВІ ВІКНА

ЗАМІРИ ТА КОНСУЛЬТАЦІЯ - БЕЗКОШТОВНО!

Запрошуються - сурогатного материнства до ( 300 000 грн.) - донації яйцеклітин (від 8000 до 14000 грн.) Висока матеріальна винагорода та конфіденційність.

www.artemida.ua

(097) 088-78-87 (099) 030-29-63 Ліц. АЕ №197875 МОЗУ від 06.06.2013р.

РІЗНЕ ♦ Швидка допомога у відкритті польських віз (шенген, національна, воєвудська). Підготовка документів (страхування, анкета, фото). Низькі ціни. тел.:(098) 379-32-62

ПОСЛУГИ ♦ Утеплення будинків. Фасадні роботи. Короїд. Фактура. Забори з блоків та всі внутрішні роботи, а також дахи. Недорого! тел.:(067) 41-96-725 ♦ Надам інформацію по працевлаштуванні в Польщі та запрошенні на роботу. тел.:(067) 188-78-85, (096) 37-11-267 ♦ Натяжні стелі. Комбінація кольорів. Точкове освітлення. тел.:(096) 881-89-46 ♦ Фото-, відео- професійною апаратурою в форматі FUL – HD. Можлива 2-х камерна відеозйомка. тел.:(097) 185-22-02 (097) 07-51-707

Навчання триває 2 місяці в ранкових та вечірніх групах М.РІВНЕ, ВУЛ.КОРОЛЕНКА, 5, ОФ. 101,102 WWW.ZDOROVO.RV.UA; VK.COM/ZDOROVORV

(098) 746-53-07 (093) 293-76-07

Учні отримують диплом та консультацію з працевлаштування

ТІЛЬКИ ОДИН ДЕНЬ

29 ВЕРЕСНЯ

КУПУЄМО

ÂÎËÎÑÑß

098-809-83-83

Натуральне від 35 см. З 09.00 до 13.00 год. Сиве від 45 см.

Адреса: Грушевського, Перукарня: "Орхідея" При обрізанні волосся від 42 см. - стрижка безкоштовна

ШИРОКОФОРМАТНИЙ ДРУК (БАНЕР, ОРАКАЛ ТА ІН.)

жінки до 35 років до програм:

(096) 702-17-18 (050) 210-82-02 ТОВ «Трейд-Агро-Буд»

Вапно – гашене, не гашене

Негашене –

кускове, порошкоподібне.

Фасування по 5 кг; 20 кг; 30 кг; 1 тонна

Борошно вапнякове

для комбікормів, асфальтоподібних сумішей розкислення ґрунтів

Макуха Шрот соняшниковий, соєвий Пісок, щебінь

ПРАЦЕВЛАШТУВАННЯ

В ПОЛЬЩІ Широкий вибір вакансій, візова підтримка, запрошення, страхування, анкети, консультації. м.Рівне вул.С.Петлюри, 14 оф.147

формати А-3 А-4 А-5 А-6 (068) 029-95-28 ПРОФЕСІЙНЕ НАВЧАННЯ Курси масажу:

• Класичний • Антицелюлітний • Дитячий • Медовий • Косметичний • Лімфодренаж (096) 774-04-68 www.masage.com.ua Курси манікюру, педикюру, нарощування нігтів, вій.

м. Костопіль вул. Рівненська, 107

(096) 216-92-62 (050) 533-45-63

(098) 477-35-12 (096) 903-65-21

(097) 388-47-55

Продаж

Костопільська РСС проводить аукціон зі здачі в оренду:

РЕМОНТ, ЗАМІНА ВСТАНОВЛЕННЯ

♦ фундаментних блоків, ♦ перемичок, ♦ кілець. м. Березне.

(067) 283-64-69

СТАРТЕРИ. ГЕНЕРАТОРИ. АВТОСКЛО.

Акамуляторні батареї. Шини б/у. Ремонт. Обслуговування.

♦ Продам солому пшеничну, вівсяну в тюках, 10 грн. один тюк. Можлива доставка. тел.:(068) 625-95-45

♦ Міжнародні перевезення АВТО-ТУР продаж квитків на міжнародні автобусні рейси (Європа), туризм, страхування. Недорого! Швидко! Якісно! тел.:(0362) 62-00-71 (067) 365-05-00 (067) 360-35-27

вул. Коперніка, 2/26

♦ Продам торфобрикет. тел.:(0362) 43-60-12, (098) 770-42-80, (066) 852-03-21

♦ Ремонт телевізорів та установка супутникових антен. тел.:(097) 432-89-89

(098) 488-08-13 (066) 06-44-382

♦ Продам картоплю велику гуртом. тел.:(096) 698-12-91

Купи сукню від 50 грн. З 1 вересня по 31 вересня

ОРЕНДА ♦ Здам в оренду приміщення 80 м.кв. Центр. Окремий вхід. тел.:(097) 656-22-99

АКЦІЯ!!! ПРОФЕСІЙНІ КУРСИ

• Частини приміщення магазину в с. Гута пл. – 50,0 м.кв. • Частини приміщення магазину в с. Гута пл. – 102,0 м.кв.

Аукціон відбудеться 23.09.16р. о 10 год. за адресою: м. Костопіль, вул. Грушевського, 25

2-18-56, 2-19-24, (096) 632-63-04

НАТЯЖНІ СТЕЛІ Міняємо стару стелю на НОВУ натяжну за 1 день. Гарантія 100%

(068) 30-10-404

комплектуючих • Чистка • Програмне обслуговування комп`ютерної техніки

Встановлення, налаштування операційної системи та програмного забезпечення на ноутбук або ПК.

(097) 682-18-65 (050) 967-96-91

ВІКНА

• металопластикові

ДВЕРІ

• металеві • вхідні • міжкімнатні • МДФ

Veka, Rehau, Epsilon.

• ПІДВІКОННЯ (БІЛІ, КОЛЬОРОВІ); • ВІДЛИВИ (ПЛАСТИКОВІ, МЕТАЛЕВІ); • ЖАЛЮЗІ, РОЛЕТИ, МОСКІТНІ СІТКИ

Секційні гаражні ворота

Наші ціни Вам сподобаються!

м. Костопіль, вул. Нова, 6г

(03657) 2-09-01 (098) 600-09-99 (067) 190-99-55 ПП Терещук

КОМП’ЮТЕРНИЙ НАБІР

сканування та друк тексту Ксерокопії, ламінування документів (03657) 7-67-89

КОВАНІ

ВИРОБИ: • ворота • огорожі • дашки • качелі • лавки та інше (068) 017-78-89


3 стор.

№213 четвер, 22 вересня 2016 р.

МЕБЛЕВИЙ МАГАЗИН ПРОПОНУЄ:

Фабричні та власного виробництва, та різноманітну побутову техніку вул. Гвардійська, 7а

ПОЛІКАРБОНАТ

САЙДИНГ • ВАГОНКА ПВХ ВОДОСТІЧНІ СИСТЕМИ ПВХ - ЛИСТ • ОРГСКЛО КОНСТРУКЦІЇ З ПОЛІКАРБОНАТУ

м.Рівне вул,Курчатова, буд. 24 а, оф.6 e-mail: plastic.rivne@ukr.net

тел.: (098) 903-51-31

(098) 976-68-88 (050) 597-85-68 (095) 875-91-39

www.plastic-rivne.com.ua

Навіщо йти на базар, якщо є

ФОТОРЕКЛАМА

АВТОВИКУП АВТО

в будь-якому стані від ідеальних до авто потребуючих ремонту, після ДТП, пожеж, нерозмитнені (067) 362-70-80, (093) 529-91-10

(097) 38-37-123 ТЦ «Калейдоскоп», 2-й поверх. ТЦ «Квадрат», відділ №12

ВИГОТОВЛЕННЯ ПОЛІГРАФІЇ Діаметром до 350 мм. Під будь-які комунікації

+38 098 497 46 73 ВИРОБИ З ДЕРЕВА

ВАГОНКА, ДОШКА ДЛЯ ПІДЛОГИ, ІМІТАЦІЯ БРУСА та інше

ВКА ДОСТА • • • • •

Рівненська обл., Березнівський р-н, с.Яринівка ВК- http://vk.com/id275834595

АЛЬТАНКИ e-mail: madei2010@ukr.net БЕСІДКИ САДОВІ ЛАВКИ ГОЙДАЛКИ ПІДСТАВКИ ПІД КВІТИ

(068) 036-18-79 (098) 610-74-42

- ЗОВНІШНЯ РЕКЛАМА: • БАНЕРИ, • АФІШІ, • ОРАКАЛ

• КАЛЕНДАРИКИ • ВІЗИТКИ • ЛИСТІВКИ • БУКЛЕТИ • ФЛАЄРИ (03657) 7-67-89

50грн.

МЕТАЛОЧЕРЕПИЦЯ МЕТАЛОПРОФІЛЬ ТА КОМПЛЕКТУЮЧІ

МАНСАРДНІ ВІКНА «VELUX, FAKRO» ВОДОСТІЧНІ СИСТЕМИ «BRYZA» виробник (доставка, монтаж)

Редакція Костопільської газети оголошень

(03657) 7-67-89

с.Мирне, вул.Радянськ а, 48 тел.:(097) 087-65-25

Äèëiæàíñ

ПАСАЖИРСЬКІ ПЕРЕВЕЗЕННЯ ПО УКРАЇНІ

З 1.04.2016р. ПОНОВЛЮЄТЬСЯ РЕЙС з Костополя 5:00 з Києва 13:00 Відправлення з Костополя: ОБОВ’ЯЗКОВЕ ЗАМОВЛЕННЯ ПО ТЕЛЕФОНУ

тел.: (03657) 2-83-10 (068) 029-77-92 Відправлення з Києва: (097) 492-42-07 від залізничного вокзалу (автостанція «Київ») (067) 332-75-05 08:00 або 11:00, 15:00 або 17:00, 21:00 (050) 435-50-43

01:30, 09:00, 14:00

ПАСАЖИРСЬКІ ПЕРЕВЕЗЕННЯ

через Костопіль-СарниКовель-Хелм-Люблін (097) 70-70-702 (099) 70-70-702 електронний продаж білетів

BILET ONLINE

РОБОТА!

Редакція «Костопільської газети оголошень»

оголошує конкурсний набір на вакансію:

“Менеджер з розміщення рекламної інформації”

(096) 701-08-40

ШИРОКОФОРМАТНИЙ ДРУК (03657) 7-67-89

(03657) 7-67-89


Правило "20 хвилин" змінить Ваше життя на краще.

ЯК ДОСЯГТИ ВИСОКИХ СТАНДАРТІВ ЯКОСТІ ВОДИ У ВАШОМУ БУДИНКУ?

ПОМ’ЯКШЕННЯ ЗНЕЗАЛІЗНЕННЯ ЗНЕЗАРАЖЕННЯ ПОБУТОВІ ФІЛЬТРИ ЗВОРОТНІЙ ОСМОС

Очистка води з артезіанських свердловин

Аналіз води

ПРЕД'ЯВНИКУ РЕКЛАМИ ЗНИЖКА 10%

Î×ÈÑÒÊÈ ÂÎÄÈ

Сервісне обслуговування

м. Костопіль, вул. Прибережна, 2 (магазин "Арка") м.Костопіль, вул.Грушевського, 29 ("Сільпо", 2-ий поверх)

тел.: (067) 362-47-14, 362-42-76

е-mail: nova_trading_ltd@yahoo.com

Як правильно зберігати овочі Всі ми знаємо, як зберігати овочі, але як робити це правильно – знають небагато. Адже кожен вид овочів вимагає особливого підходу. Добре, якщо погріб в будинку, або підвальна комора в багатоповерхівці, ну хоча б непромерзаюча лоджія. Але, найчастіше зібрані на холодний сезон овочі доводиться тримати в квартирі. Для того, щоб ці цінні продукти харчування були подовше на Вашому столі, необхідно знати декілька простих правил. Найголовніше – це оберегти овочі від усихання, вивітрювання. Але при цьому не можна допустити перезволоження, так як з’явиться цвіль, загнивання і поганий запах. Тобто, овочі повинні дихати. Крім того, вони не повинні стикатися один з одним, їх періодично треба переглядати та видаляти ті, які почали псуватися. Важливий момент – перед закладкою на зберігання овочі мити не рекомендується, так як порушується цілісність шкіри, особливо це стосується моркви і буряків. Так, наприклад, для зберігання огірків достатньо +13+15 С, щоб вони довгий час залишалися свіжими. При цьому зберігання здійснюється в холодильнику в поліетиленових пакетах, але найкраще для цієї мети підійде підвал або комора. Для зберігання моркви і буряків оптимальна температура +2-2 С, тобто, відмінно підійде холодильник або льох. Обов’язково потрібно враховувати, те, що необхідно зрізати бадилля інакше воно буде витягати вологу з овочів, і вони зів’януть. Хороший спосіб надовго зберегти їх свіжість – зберігати у відрі або ящику з вологим піском. Помідори мають властивість виділяти етилен, тому не рекомендується їх зберігати разом з іншими овочами. Зберігаються помідори від 7 до 10 днів при температурі 0-2 С. Картопля найкраще зберігати в сухому, прохолодному, темному місці при температурі +2 – +4 С, особливо важливо стежити, щоб картопля не промерзла. Для зберігання капусти підійде льох або підвал, відповідна температура 0-2 С. Зелене листя все обривати не рекомендується, це продовжить термін зберігання качанної капусти. Цибулю перед тривалим зберіганням необхідно просушити, перебрати, скласти у відповідну тару (дерев’яні ящики, тканинні мішки, сітки для овочів), приблизна температура зберігання цибулі 0 С. Часник, так само як і цибуля, необхідно просушити перед тривалим зберіганням, обрізати коріння та стебло, скласти у відповідні ящики або кошики, так само є спосіб плетення вінка з часнику, при цьому стебло не обрізується. Оптимальна температура +2+4 С. http://vidpoviday.com/

Безкоштовна рекламна газета «Костопільська газета оголошень». Свідоцтво про державну реєстрацію друкованого засобу масової інформації: РВ № 585/138-Р від 09.04.2012 р.

Ви коли-небудь чули про правило "20 хвилин", яке за короткі терміни зможе змінити Ваше життя на краще? Ще ні? Ну тоді запасіться блокнотом і ручкою, щоб законспектувати важливі ідеї для подальшого використання в житті. Правило 20 хвилин - щоденні кроки до головних цілей. Отже. Щодня приділяйте Вашому здоров'ю 20 хвилин. Так, мова йде саме про спорт. Нехай це буде ранкова зарядка, вечірня пробіжка або прогулянка в швидкому темпі абсолютно все перераховане обов'язково позитивно відіб'ється на вашому здоров'ї. «Спорт - це життя» - і цей вислів має право на життя. Адже кому захочеться в старості тонути в кілограмах книг, не маючи можливості подорожувати або навіть активно проводити час з онуками. Так займіться ж собою сьогодні! 20 хвилин в день і будинок чистий. Так, саме щоденне прибирання по будинку забезпечить чистоту протягом усього часу. Але ж можна перетворити цей нудний процес в щось більш корисне! Приміром, під час прибирання слухайте аудіокниги, періодично віджимаючись або присідаючи. Так би мовити, поєднуйте корисне з приємним. Пошукайте вправи на розвиток концентрації. В інтернеті та літературі їх сповна. Приділивши 20 хвилин на добу на поліпшення концентрації, Ви більше не будете турбуватися про труднощі, які очікують людей, не здатних займатися монотонною роботою протягом довгого часу. А в наш час це величезний «плюс»! Як давно Ви просто вислуховували своїх рідних і близьких? Присвятіть 20 хвилин в день на розмови з дружиною, дітьми і батьками. Запевняю Вас, це тільки позитивно відіб'ється на Вашому сімейному житті і взаєминах в родині. Адже не завжди тільки і займатися тим, що дивитися вечорами телевізор або просиджувати в соціальних мережах. Ведіть особистий щоденник. Так, на перший час це може зайняти менше, ніж 20 хвилин. Але надалі Ви станете більш спостережливими і без проблем станете згадувати найважливіші та найцікавіші думки, що з'являються протягом робочого дня. Самоаналіз - це не тільки захоплююче, але й дуже корисно. І, до речі, 20 хвилин в день приділяйте читанню корисної літератури. Дійсно корисної - це важливо. Не потрібно захаращувати свій мозок тим, що не подобається і тим, що просто знищує час. І надалі Вам обов'язково сподобається це заняття. 20 хвилин в день відпочивайте. Розслабтеся, помедитуйте, поспіть ... В наше динамічне століття людині просто необхідно відпочивати, щоб бути стійкою до стресових ситуацій. А тепер порахуйте: 20 хвилин в день перетворюються в 10 годин на місяць, в 120 годин на рік, в 1200 годин на 10 років. Такі дії наближають кожного з нас до головних цілей. http://tut-cikavo.com/

Засновник, редактор та видавець: Ткачук С.Я. Адреса: 35350, Рівненська обл., Рівненський р-н., смт.Квасилів, вул.Молодіжна, буд.44, кв.98

ВОРОТА

Секційні (гаражні), промислові, відкатні

АВТОМАТИКА РОЛЕТИ ВІКНА ДВЕРІ м.Рівне, вул.Чорновола, 13, офіс 113

(098) 705-00-23

Корисні поради для будинку Трапляється, що треба швидко пересунути в будинку меблі або важкий предмет побуту. Для цього варто лише побризкати поверхню підлоги засобом для миття вікон, і Ваш важкий предмет заковзає по підлозі, «як по маслу». Якщо настав час чистити м’які меблі, їх спочатку треба пропилососити. Далі беремо ганчірку, змочуємо її в солоній воді і насухо віджимаємо. Цією ганчіркою обертаємо платтяну щітку і чистимо нею дивани і крісла. Потім витираємо меблі сухою ганчірочкою. При приготуванні їжі існує ризик обпектися. Якщо це сталося, нанесіть на місце опіку для зменшення болю і запобігання пухирів гірчицю або зубну пасту. Можна також розрізати картоплину і місцем зрізу прикласти її до обпаленої поверхні шкіри. Щоб зробити взуття водонепроникним Вам знадобляться парафінова свічка і фен. Спочатку гарненько натираємо поверхню взуття парафіном, а потім розігріваємо його феном до розплавлення. Коли парафін повністю вбереться, Вашому взуттю не страшна волога. Для того, щоб не допустити появи на трикотажній або в’язаній речі катишек, слід після покупки намочити її, скласти в пакет і покласти в морозильну камеру на 10 годин. Діставши річ з морозилки, опустіть її в теплу воду до повного відтавання. Після чого висушіть і носіть з задоволенням – катишки не будуть утворюватися. Багато хто з нас в холодний період року воліють носити пуховики. Коли пуховик забруднюється, виникає проблема, як правильно випрати його. Такий одяг рекомендується прати при температурі 30 градусів в делікатному режимі, наглухо застібнутому. Щоб уникнути утворення грудок пуху радимо покласти в машинку разом з пуховиком кілька невеликих м’ячиків білого кольору. Під час прання вони добре збивають пух. При сушінні пуховик треба кілька разів струшувати. Хорошими засобами для рятування плям поту на одязі є суміші: лимонного соку з харчовою содою і аспірину з перекисом водню. Якщо плями застарілі, змішайте соду з водою і цю «кашку» нанесіть на плями на кілька хвилин, після чого сполосніть водою і виперіть. Щоб сфотографувати дитину або улюбленого домашнього вихованця, необхідно опуститися навпочіпки або прилягти на рівень його зростання і зробити знімок з висоти об’єкту зйомки. Тоді фото вийде якісним і професійним. Якщо Вам потрібно рівно повісити на стіну картину або фотографію, то на її виворітну сторону по рівній лінії нанесіть два невеликих плямочки зубної пасти. Відрегулюйте рівень і прикладіть картину до стіни. Плями від зубної пасти Вам покажуть, де потрібно свердлити отвори. http://vidpoviday.com/

Адреса редакції: 35000, Рівненська обл., м.Костопіль, вул.8 Березня, 6 Е, 2 поверх. Телефон: (03657) 7-67-89. Е-маіl: info-kostopil@ukr.net Відповідальність за зміст та достовірність інформації несе рекламодавець.

Розповсюдження оплачене рекламодавцями. Тираж 10 000 прим. Віддруковано у ПрАТ «Володимирецька районна друкарня», 34300, Рівненська область, Володимирецький р-н., смт.Володимирець, вул.Шкільна, 19

Костопіль№213 копия  
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you