Page 1

biznes.rv.ua

ÊÎÑÒÎϲËÜÑÜÊÀ

191

ãàçåòà îãîëîøåíü

• КАРТИНИ • ІКОНИ • ПОРТРЕТИ • ПАННО • ТОВАРИ ДЛЯ ХУДОЖНИКІВ

14 êâiòíÿ

2016 ð.

(096) 701-08-40, (03657) 7-67-89

ВІЗА ЕСТРІМ

ДОПОМОГА В ОФОРМЛЕННІ ВІЗ В ПОЛЬЩУ! РОБОЧА, ШЕНГЕН, ТУРИСТИЧНА, ВІЗА НА ЗАКУПИ! ВОЄВОДСЬКА ВІЗА! ВСІ ВИДИ ЗАПРОШЕННЯ ПОВНИЙ ПАКЕТ ДОКУМЕНТІВ vizaestrim@gmail.com (067) 343-86-34

ВСЕ ДЛЯ ВІДГОДІВЛІ ТВАРИН І ПТИЦІ

• комбікорми • концентрати • премікси • годівниці • поїлки тел.: (068) 84-18-298 М.КОСТОПІЛЬ, ВУЛ. РІВНЕНСЬКА, 105 (РАЙОН ВЕТЕРИНАРНОЇ ЛІКАРНІ)

• Медичні довідки усіх форм

МЕДИЧНИЙ ЦЕНТР ТОВ «Клініка ім.Гальченко В.В.» Костопільське відділення №3

(для водіїв, на зброю, для відвідування басейну, медичні книжки)

(098) 065-97-67 alla.r1982@bigmir.net

Магазин "Losk" вул. Рівненська, 1/1-б

• Лікування в умовах денного стаціонару • Лабораторні послуги • Діагностичні послуги • Всі види страхування

• Консультації вузьких спеціалістів - терапевт - хірург (хірургічні маніпуляції та перев’язки) - офтальмолог (підбір окулярів) - отоларинголог (безпункційний метод

ДЕРЖАВНА ПРОГРАМА

ВІДШКОДУВАННЯ ВАРТОСТІ

лікування гаймориту)

- дерматолог - нарколог та психіатр (видача сертифікатів) м.Костопіль вул.Рівненська, 107 (2 поверх)

50 - 70%

(03657) 2-25-63 (068) 834-57-28

Хто володіє інформацією про місце знаходження автомобіля

"Citroen BX - 19" білого кольору, 1986 р.в.

• Металопластикові вікна • Вхідні та міжкімнатні двері • Котли твердопаливні • Утеплення будинків

м.Костопіль, ТЦ «Квадрат», відділ № 70

(068) 768-98-97

ВІЗИ

04201 РВ

Прошу повідомити за адресою: м. Костопіль, вул. О.Олеся, 23

Конфіденційність та винагороду 7000 грн. гарантую Собчишин Валентин Георгійович

(097) 442-03-47

Шенгенські: Італія, Германія, Франція…25 країн Польська робоча віза 180 дн. Воєводська віза 365 дн. Термінова реєстрація в консульстві

-Інформація щодо роботи за кордоном -Перевезення

(067) 831-20-03 Олександр (063) 411-57-15 сonsulaat@mail.ru

Ñó÷àñíå åêîíîìíå îïàëåííÿ Âàøèõ äà÷, áóäèíêiâ, êîòåäæiâ

Панельні керамічні обігрівачі DIMOL

МЕТАЛО черепиця, профіль

Обігрів 10 м.кв. за ціною 50 грн./міс. (консультації, монтаж) м.Костопіль вул. Затишна, 29

Ринви і Вата

(067) 36-44-210, (03657) 2-68-68

Сайдинг під камінь, цеглу та блокхаус

З нами Ви ЕКОНОМИТЕ в рази!

Костопільська філія

Рівненського базового медичного коледжу оголошує прийом студентів на 2016 - 2017 н.р. за спеціальностями:

м.Костопіль пров.Артилерійський,4

(098) 580-00-64

- “Акушерська справа” - на базі повної загальної середньої освіти (11 клас). Термін навчання - 2 роки 5м. -“Сестринська справа” - на основі базової загальної середньої освіти (9 клас). Термін навчання - 4 роки.

День відкритих дверей відбудеться 22 квітня 2016 р. о 12 год.

за адресою: м.Костопіль, вул. Грушевського, 18 (центральний корпус)

Україна - Польща - Росія

Доставка пасажирів до місця призначення

UA (068) 645-50-06 (068) 645-50-40 (093) 577-34-27 PL +4888-035-21-86

ШИРОКОФОРМАТНИЙ ДРУК (068) 029-95-28

ПРОПОНУЮ БУДИНОК ДЛЯ ВІДПОЧИНКУ В КАРПАТАХ А ТАКОЖ МОЖЛИВІ ПОЇЗДКИ

(096) 698-12-91

м. Рівне, вул. Червоногірська, 12а

тел.: (067) 259-84-58

До Дня народження або інших важливих у Вашому житті свят пропонуємо Українську сувенірну продукцію!

ВИГОТОВЛЕННЯ ПОЛІГРАФІЇ

Українські сувеніри: магніти (м’які, акрилові, на металі); сувенірні ручки, брелкі, значки, ароматизатори, запальнички, браслети, свічки фігурні, патріотичні годинники, копілки, обложки на паспорти, дзвіночки, друкована продукція, дзеркальця, накладки для IPhone з українською символікою.

м. Костопіль, вул. 8 Березня, 6е, ТЦ «Вікторія», 2-й поверх (редакція Костопільської газети оголошень) тел.:(096) 004-23-28

• • • • •

ВІЗИТКИ КАЛЕНДАРИКИ ЛИСТІВКИ БУКЛЕТИ ФЛАЄРИ

- ЗОВНІШНЯ РЕКЛАМА: • БАНЕРИ, • АФІШІ, • ОРАКАЛ

(096) 004-23-28


2 стор. НЕРУХОМІСТЬ

Квартири і кімнати ПРОДАМ ♦ Продам квартиру 58 м.кв. в центрі міста, по вул. Грушевського, 34 кв. 20. тел.:(067) 604-65-49 ♦ Продам 2-х кімнатну квартиру з євроремонтом за адресою: м. Костопіль, вул. Фабрична, 2. тел.:(098) 327-54-56

Будинки, гаражі ПРОДАМ ♦ Старий будинок в с. Мирне, 25 соток. Ціна договірна. тел.:(097) 087-65-25 ♦ Будинок приватизований, благовлаштований, гараж, поруч столярний цех, свій ставок біля лісу в с. Золотолин. Недорого! тел.:(067) 563-77-76 ♦ Будинок в с.Базальтове. Ціна договірна. тел.:(098) 84-56-265 (097) 75-41-368 ♦ Будинок в с.Лісопіль 2-ох поверховий, підвальне приміщення, газ, вода, опалення, два гаража, 0,13 га. города, сад, металева огорожа; продам холодильник «Атлант». тел.:(068) 645-61-53 КОМЕРЦІЙНА НЕРУХОМІСТЬ

♦ Продається вагон облаштований під магазин 12х3 м. з прилавками. тел.:(067) 360-81-49

ТРАНСПОРТ

♦ Продам відремонтований із гарантією двигун ВАЗ, коробка передач 5-ти ст. 09-07. тел.:(097) 55-46-169 БУДІВЕЛЬНІ ТА ОЗДОБЛЮВАЛЬНІ МАТЕРІАЛИ

♦ Продам блоки будівельні. тел.:(067) 754-75-34 ♦ Продам плити перекриття, газоблоки-АЕРОК, цеглу лицювальну, арматуру. Доставка. тел.:(098) 718-53-18, (099) 192-63-02 ♦ Продам сітку від виробника. Від 107 грн. за рулон. 10 м. тел.:(0362) 43-43-34 (096) 032-24-48 ♦ Продам камінь будівельний, фармак, обрізки каменерізного цеху. Можлива доставка, 10, 20т. Ціни виробника. тел.:(096) 56-81-567 ♦ Продам недорого сітку для огорож, рябиця оцинкована, вічко 30, 40, 50, 60; діаметр проволки 2; 2,5; 3 мм. тел.:(068) 332-18-38, (099) 400-05-58 ♦ Продам блоки бетонні, колодязні круги в замках. Доставка. тел.:(098) 22-59-373 ♦ Продається цегла будівельна червона М-75 в м.Березне. тел.:(067) 283-64-69

ПРЕДМЕТИ ПОБУТУ РЕЧІ, ГОСПОДАРСТВО ♦ Продам меблеву систему польську б/у. Недорого. тел.:(068) 518-40-68 ♦ Продам корову чорно-рябу після сьомого отьолу. тел.:(068) 51-21-868 (068) 33-50-432 ♦ Продам дзеркало на стіну та вишиті рушники. тел.:(098) 980-44-70

№191 четвер, 14 квітня 2016 р.

КУПЛЮ

♦ Куплю холодильники, газові колонки, котли, газові плити, пральні машини, телевізори, радянські комп’ютери, радіодеталі та інше. тел.:(096) 775-90-11 ♦ Куплю холодильники, газові колонки, газові плити, пральні машини, мікрохвильові печі та інше в будь-якому стані. тел.:(097) 805-16-38 (050) 668-21-05

ОРЕНДА ♦ Здам в оренду однокімнатну квартиру в районі магазину «Мандарин», мебльована. тел.:(096) 11-76-780

РОБОТА ♦ На роботу в с. В.Любаша потрібні різноробочі для виготовлення плитки з природнього каменю. тел.:(097) 237-16-77 ♦ Потрібен водій на фуру по Україні або закордон. тел.:(067) 384-75-85 (067) 381-15-11 ♦ На роботу потрібні: водій (категорії В та С), тракторист (100% знання техніки), повар (енергійний, працьовитий, 28-45р.), різноробочі (збір черешень, персиків, слив та інше). тел.:(050) 644-06-34 (067) 721-67-21

Запрошуються жінки до 35 років до програм:

- сурогатного материнства (до 300 000 грн.) - донації яйцеклітин (від 8000 до 14000 грн.) Висока матеріальна винагорода та конфіденційність.

♦ Міжнародні перевезення АВТО-ТУР продаж квитків на міжнародні автобусні рейси (Європа), туризм, страхування. Недорого! Швидко! Якісно! тел.:(0362) 62-00-71 (067) 365-05-00 (067) 360-35-27 ♦ Ремонт телевізорів та установка супутникових антен. тел.:(097) 432-89-89

Ламінування

якісно та швидко!

Комп’ютерний набір, сканування та друк тексту

Ксерокопії, ламінування документів (096) 701-08-40

ТОВ «УДК»

ЗАПРОШУЄ НА РОБОТУ:

водія автонавантажувача, рамника, верстатників

(096) 688-65-51 (067) 363-35-84

МЕБЛІ НА ЗАМОВЛЕННЯ шафи-купе, спальні, дитячі, кухні, прихожі, комп’ютерні столи

Заміри, доставка, встановлення.

якщо є

ФОТОРЕКЛАМА

ПРОДАМ!

ПРОФЕСІЙНІ КУРСИ

•МАСАЖИСТІВ •ВІЗАЖУ •СПА-ДОГЛЯДУ ЗА ТІЛОМ

М.РІВНЕ ВУЛ.КОРОЛЕНКА, 5 ОФ. 101,102 WWW.ZDOROVO.RV.UA VK.COM/ZDOROVORV

(098) 746-53-07 (093) 293-76-07

(096) 701-08-40 Редакція Костопільської гезети оголошень

Навіщо

йти на базар,

Учні отримують диплом та консультацію з працевлаштування

ПРОФЕСІЙНЕ НАВЧАННЯ Курси масажу:

• Класичний • Антицелюлітний • Дитячий • Медовий • Косметичний • Лімфодренаж (096) 774-04-68 www.masage.com.ua Курси манікюру, педикюру, нарощування нігтів, вій. м. Костопіль вул. Рівненська, 107 (097) 388-47-55

ПРОПОНУЄМО : - трактори, - мотоблоки, - навісне обладнання, - мопеди, скутери, - запчастини, - б/у техніку з Японії Доставка. Гарантія. Кредит. Сервіс.

(097) 36-77-109

• МЕТАЛОЧЕРЕПИЦЯ •профнастили •бітумна черепиця •утеплювачі •сайдинг •водостічні системи

Монтаж. Гарантія.

ВАЗ 2107 тел.: (ххх) ххх-хх-хх Редакція Костопільської газети оголошень

(096) 701-08-40

РЕМОНТ ПОБУТОВИХ ХОЛОДИЛЬНИКІВ

м.Рівне вул.С.Петлюри, 35

(068) 17-46-866

МЕТАЛОЧЕРЕПИЦЯ

ВСТАНОВЛЕННЯ ТА РЕМОНТ СУПУТНИКОВОГО ОБЛАДНАННЯ

(067) 363-20-65 (063) 775-44-71

• МЕТАЛОПРОФІЛЬ • ПАРКАНИ • ВОДОЗЛИВНІ СИСТЕМИ • КЕРАМІЧНІ ЕЛЕКТРОПАНЕЛІ • МАНСАРДНІ ВІКНА

(096) 702-17-18 (050) 210-82-02

Vetaly82@mail.ru

www.artemida.ua

(097) 088-78-87 (099) 030-29-63

м. Рівне, вул. Дворецька,93

(097) 891-37-66 (067) 961-17-77 (050) 654-24-44

Ліц. АЕ №197875 МОЗУ від 06.06.2013р.

РІЗНЕ ♦ Швидка допомога у відкритті польських віз (шенген, національна, воєвудська). Підготовка документів (страхування, анкета, фото). Низькі ціни. тел.:(098) 379-32-62

ПОСЛУГИ ♦ Автоперевезення по Україні 8, 12, 14, 18, 22 місця. Тури вихідного дня в Карпати від 450 грн. тел.:(098) 725-18-59, (050) 508-94-27 ♦ Велосипедний ремонт: вирівнювання коліс, реставрація, фарбування, запчастини та велоаксесуари. тел.:(068) 323-40-05 ♦ Річні робочі запрошення від Воєводи. Польща. Недорого. тел.:(097) 459-98-42 (068) 323-36-68

♦ Фото-, відео- професійною апаратурою в форматі FUL – HD. Можлива 2-х камерна відеозйомка. тел.:(097) 185-22-02 (097) 07-51-707 ♦ Надам інформацію по працевлаштуванні в Польщі. Допоможу із запрошенням на працю. тел.:(096) 37-11-267 (067) 188-78-85

Продаж

РЕМОНТ, ЗАМІНА ВСТАНОВЛЕННЯ

комплектуючих • Чистка • Програмне обслуговування комп`ютерної техніки

♦ фундаментних блоків, ♦ перемичок, ♦ кілець. м. Березне.

Встановлення, налаштування операційної системи та програмного забезпечення на ноутбук або ПК.

(097) 682-18-65 (050) 967-96-91

(067) 283-64-69

СТАРТЕРИ. ГЕНЕРАТОРИ. АВТОСКЛО.

Акамуляторні батареї. Шини б/у. Ремонт. Обслуговування.

вул. Коперніка, 2/26

(098) 488-08-13 (066) 06-44-382

(096) 213-90-52 Сергій

НАТЯЖНІ СТЕЛІ Міняємо стару стелю на НОВУ натяжну за 1 день. Гарантія 100%

(068) 30-10-404

ВІКНА

• металопластикові

ДВЕРІ

• металеві • вхідні • міжкімнатні • МДФ

Veka, Rehau, Epsilon.

• ПІДВІКОННЯ (БІЛІ, КОЛЬОРОВІ); • ВІДЛИВИ (ПЛАСТИКОВІ, МЕТАЛЕВІ); • ЖАЛЮЗІ, РОЛЕТИ, МОСКІТНІ СІТКИ

Секційні гаражні ворота

Наші ціни Вам сподобаються!

м. Костопіль, вул. Нова, 6г

(03657) 2-09-01 (098) 600-09-99 (067) 190-99-55 ПП Терещук

ТОВ «УДК»

продає дрова (обапіл) (067) 363-35-84

ЗАПЧАСТИНИ

до китайських автомобілів, тракторів та мотоблоків м. Рівне, вул. Курчатова 34, оф. 209 Інтернет-магазин: zap4 asti. com. rv

(097) 932-20-02 (050) 932-20-02


3 стор. КОВАНІ

ВИРОБИ: • ворота • огорожі • дашки • качелі • лавки та інше (068) 017-78-89

ЛАНДШАФТНИЙ

ДИЗАЙН, ОЗЕЛЕНЕННЯ, АВТОМАТИЧНИЙ ПОЛИВ (098) 228-38-23 ТОВ «Трейд-Агро-Буд»

Вапно – гашене, не гашене

Негашене –

кускове, порошкоподібне.

Фасування по 5 кг; 20 кг; 30 кг; 1 тонна

Борошно вапнякове

для комбікормів, асфальтоподібних сумішей розкислення ґрунтів

Макуха Шрот соняшниковий, соєвий Пісок, щебінь

№191 четвер, 14 квітня 2016 р.

КРЕДИТ ПО ДЕРЖАВНІЙ ПРОГРАМІ

(068) 64-72-937

Ламінування

якісно

та швидко!

(096) 701-08-40

Редакція

Костопільської

гезети оголошень

e-mail: zahidavto@i.ua

(0362) 25-90-86 (067) 900-12-08 (093) 150-43-75

МЕБЛЕВИЙ МАГАЗИН ПРОПОНУЄ:

ЄВРОПАРКАНИ

• Круги та кришки для септика

вибір вакансій, візова підтримка, запрошення, страхування, анкети, консультації. м.Рівне вул.С.Петлюри, 14 оф.147

• Частини магазину по вул. Руданського, 2 пл. - 8,45 м.кв. • Частини приміщення «Кристал» по вул. Руданського, 1 пл. – 2,0 м.кв. • Частини адмінприміщення по вул. Грушевського, 25 пл. – 35,0 м.кв. • Частини магазину в с. В.Мидськ пл. – 30,0 м.кв. • Частини кафе в с . В.Мидськ пл. – 79,0 м.кв. • Частини кафе в с . В.Мидськ пл. – 25,0 м.кв.

Аукціон відбудеться 26.04.16р. о 10 год. за адресою: м. Костопіль, вул. Грушевського, 25

2-12-57, 2-18-56, 2-19-24, 096-632-63-04

Фабричні та власного виробництва, та різноманітну побутову техніку вул. Гвардійська, 7а

(097) 97-79-888 (097) 385-00-04

АВТОВИКУП АВТО

в будь-якому стані від ідеальних до авто потребуючих ремонту, після ДТП, пожеж, нерозмитнені (067) 362-70-80, (093) 529-91-10

В ПОЛЬЩІ БЕЗШОВНІ НАТЯЖНІ СТЕЛІ Широкий ПРАЦЕВЛАШТУВАННЯ

Костопільська РСС проводить аукціон зі здачі в оренду:

(в прим. РІВНЕНАСІННЯ)

(068) 700-79-48, (097) 783-30-05

(вхід як до ресторану)

ЗАХІДАВТО

м.Рівне вул.Млинівська, 25

Акція діє з14.04.16р. - 21.04.16р. вул. Прибережна, 2

«Кристал», І поверх

(098) 477-35-12 (096) 903-65-21

Fiat, Peugeot, Citroen, Iveco Renault, Mercedes

Магазин «Дитячий світ» Пенсіонерам - 13% іграшки - 5% Штучні квіти - 10%

(096) 216-92-62 (050) 533-45-63

АВТОЗАПЧАСТИНИ

ВЕЛИКОДНЯ АКЦІЯ!

МЕТАЛОПЛАСТИКОВІ ВІКНА ТА ДВЕРІ

Фірма "Гарпун"

від найкращих європейських виробників

(067) 363-68-72, Олександр

(098) 976-68-88 (050) 597-85-68 (095) 875-91-39

КРЕДИТИ

ПО ДЕРЖАВНІЙ ПРОГРАМІ ЕНЕРГОЗБЕРЕЖЕННЯ

ВИРОБНИК

ПОКРІВЕЛЬНИХ МАТЕРІАЛІВ

МЕТАЛОПРОФІЛЬ ВІКНА МЕТАЛОЧЕРЕПИЦЯ ДВЕРІ МІНЕРАЛЬНА ВАТА ПІНОПЛАСТ МОСКІТНІ СІТКИ мансардні вікна

ПІДВІКОННЯ

БРОНЕДВЕРІ з МДФ накладками (098) 67-78-787 м.Костопіль, вул.Нова, 1 г

МЕТАЛОЧЕРЕПИЦЯ МЕТАЛОПРОФІЛЬ ТА КОМПЛЕКТУЮЧІ

МАНСАРДНІ ВІКНА «VELUX, FAKRO» ВОДОСТІЧНІ СИСТЕМИ «BRYZA» виробник (доставка, монтаж)

с.Мирне, вул.Радянська, 48 тел.:(097) 087-65-25

Äèëiæàíñ

ПАСАЖИРСЬКІ ПЕРЕВЕЗЕННЯ ПО УКРАЇНІ

З 1.04.2016р. ПОНОВЛЮЄТЬСЯ РЕЙС з Костополя 5:00 з Києва 13:00 Відправлення з Костополя: ОБОВ’ЯЗКОВЕ ЗАМОВЛЕННЯ ПО ТЕЛЕФОНУ

тел.: (03657) 2-83-10 01:30, 09:00, 14:00 (068) 029-77-92 Відправлення з Києва: (097) 492-42-07 від залізничного вокзалу (M'cDonald's) (067) 332-75-05 08:00 або 11:00, 15:00 або 17:00, 21:00 (050) 435-50-43

ПАСАЖИРСЬКІ ПЕРЕВЕЗЕННЯ

через Костопіль-СарниКовель-Хелм-Люблін (097) 70-70-702 (099) 70-70-702 електронний продаж білетів

BILET ONLINE

ВІДКАЧУВАННЯ 5м2

(068) 937-84-00

БЛОКИ

БУДІВЕЛЬНІ

ПАРКАННІ

СТІНОВІ

(різнокольорові)

Щебінь гранітний всіх фракцій

тел.: (098) 601-56-99; (097) 385-00-04

Запчастини

до всіх автомобілів легкових та вантажних

• Mercedes • Volkswagen • Ford • Opel • Renault • Citroen • Skoda • Еталон • ЗАЗ • ЗІЛ • ГАЗ • BMW • Fiat...

вул. Прибережна, 2 roma.ideal.group@gmail.com

(098) 577-99-74 (096) 453-08-83

САЛОН ДВЕРЕЙ ТА ШПАЛЕР

Двері міжкімнатні та вхідні. Шпалери європейських виробників. м.Рівне, вул.Гагаріна, 26 ТЦ "NOVUS", 2 поверх

тел:. (097) 21-91-877, (093) 57-66-266

ЛАМІНУВАННЯ ЯКІСНО ТА ШВИДКО! тел.: (096) 701-08-40

Редакція «Костопільської газети оголошень»


12 років гарантії

Альпійське віконце (Євродах)

ДЕРЖАВА КОМПЕНСУЄ

30-70% ВАРТОСТІ ВІКОН

• МЕТАЛОПЛАСТИКОВІ ВІКНА • ВХІДНІ ТА МІЖКІМНАТНІ ДВЕРІ • ЖАЛЮЗІ, РОЛЕТИ • ГАРАЖНІ ВОРОТА

м. Костопіль, вул. Руданського, 2 (колишній маг. "ЮСІ") www.royalrolettes.com.ua

тел.:(097) 55-20-817

Цікаві кулінарні хитрощі для господинь У кожної вправної господині є свої маленькі кулінарні секрети, якими вона охоче ділиться. Ось і ми вирішили розповісти нашим господиням кілька таємниць, які допоможуть впоратися з нелегкою кухонною роботою. Якщо змочити манну крупу холодною водою, а потім залити окропом чи гарячим молоком, вона не утворюватиме грудочок. Під час варіння рису не додавайте цукор рис від цього твердне. Кілька краплин олії, доданих до квасолі під час варіння, зроблять її м’якшою. М’яке та липке тісто можна розкачати, якщо накрити його пергаментним папером. Ще один спосіб розкачати таке тісто зробити це пляшкою, у яку налити холодної води. Хлібні дріжджі дуже добре зберігаються, якщо їх засипати борошном або сіллю. Дріжджове тісто підійматиметься рівномірно, якщо у нього увіткнути кілька трубочок макаронів. Якщо Ви печете піцу чи інший плаский пиріг, не розкатуйте тісто на всю площу форми, а залишіть невеличкі проміжки до бортиків. Так тісто краще пропечеться. Якщо Ви печете пиріг з фруктами, а особливо з ягодами, то спершу треба посипати тісто білими сухарями. Сухарі вберуть зайвий сік, що виділятиметься за високої температури, тож тісто не намокне і не підгорить. http://rakurs.rovno.ua/

Безкоштовна рекламна газета «Костопільська газета оголошень». Свідоцтво про державну реєстрацію друкованого засобу масової інформації: РВ № 585/138-Р від 09.04.2012 р.

Регулярне вживання сухофруктів благотворно впливає на здоров’я

Чим корисний буряк. 8 причин, які переконають Вас їсти його частіше.

Практично кожна людина знає про користь сухофруктів. І це не дивно, адже при щоденному вживанні сухофруктів поліпшується стан шкірного покриву, нігтів і волосся, крім того, сухофрукти підвищують захисну функцію організму. У сухофруктах міститься велика кількість кальцію, магнію, заліза, біологічно активних речовин. Цукати здатні укріпити імунітет, активізувати білковий обмін і підвищити сексуальну активність. У фініках містяться вітаміни В 5, Е та Н. Фініки здатні підвищити працездатність і впоратися з застудою або головним болем. Сушена груша нормалізує роботу травного тракту, виводить всілякі токсини і важкі метали з організму. Завдяки високому вмісту калію, фосфору, заліза, кальцію, каротину і вітаміну В 5 лідером у профілактиці захворювань серця по праву визнана курага. Курагу (сушений абрикос без кісточки) потрібно вживати для профілактики онкопатології. Інжир нормалізує діяльність щитовидної залози, що виводить паразитарні організми з кишечника. У народній медицині інжир використовується для лікування бронхіту. Чорнослив допомагає позбутися від запорів і поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту. До того ж сушена слива корисна для людей, у яких є проблеми з серцево-судинною системою. Також чорнослив корисний при захворюваннях нирок, печінки, ревматизмі і атеросклерозі, а вітамін А, що міститься в ньому, покращує зір. Сушені яблука – це відмінний засіб при хворобах серцево-судинної та ендокринної систем. Також сушені яблука покращують якість крові і застосовуються для профілактики простудних захворювань. Сухофрукти часто використовують у дієтичному харчуванні. Однак не слід вживати їх надмірно, так як в сухофруктах міститься така ж кількість цукру, як і в свіжих плодах. При сушінні фрукти втрачають воду і деякі нестійкі вітаміни. Таким чином, калорійність сухих і свіжих фруктів приблизно однакова. Але, оскільки в сухофруктах відсутня вода, то на 100 грам свіжих фруктів припадає менша кількість калорій, ніж на 100 грам їх сушених аналогів. http://cikavosti.com/

Чим корисний буряк. 8 причин, які переконають Вас їсти його частіше. Раціон для здорового харчування важко уявити без червоного буряка. Цей звичний для нас овоч є по-справжньому цілющим продуктом. Один тільки український червоний борщ чого вартує! Отож, пропонуємо Вам 8 причин, які переконають Вас їсти буряк частіше. Буряк сприяє кровотворенню Сік столових буряків є найціннішим напоєм проти анемії (малокрів’я). Завдяки високому вмісту солей заліза, він сприяє утворенню нових клітин крові – еритроцитів та поліпшує склад крові. Для лікування анемії необхідно випивати 1-2 склянки свіжого соку 2 рази на добу. Для підсилення дії можна приготувати суміш соків буряка, моркви та селери. Омолоджувальний ефект Відомі й унікальні властивості червоних буряків відновлювати організм, оскільки вони мають фолієву кислоту, яка сприяє творенню нових клітин. А такий важливий для омолодження елемент, як кварц, що теж міститься в буряках, відповідає за стан артерій, шкіри і кісток. Знижує ризик онкологічних захворювань Сік сирих червоних буряків має протипухлинну дію, бо у них міститься вітамін С і пектинові речовини, які сприяють захисту організму від шкідливого впливу радіоактивних речовин. Лікарі навіть рекомендують під час лікування хіміотерапією застосувати буряково-морквяну суміш (пропорція – 1:1) по 50 грамів тричі на день. Буряк нормалізує артеріальний тиск Магній, що міститься у буряках, впливає на судини і допомагає знизити тиск. Сміливо використовуйте буряки у своєму щоденному раціоні, якщо маєте атеросклероз чи гіпертонію. Фолієва кислота, що теж є в буряках, у комбінації з магнієм позитивно впливають на нервову систему, допомагають боротися зі стресами і їх наслідками. Тому буряковий салат не лише заспокоює, а й надає енергії. Покращує ендокринні процеси У буряках міститься велика кількість йоду. А це означає, що, вживаючи в їжу цей продукт, ми надаємо щитовидній залозі потрібну кількість цього елемента. Так відбувається нормалізація ендокринних процесів організму. Буряк сприяє роботі кишківника Клітковина і пектини, що входять до складу цієї рослини, стимулюють роботу кишківника і адсорбують токсини. Тому можна говорити про антиканцерогенні властивості буряків. Рекомендується пити свіжий буряковий сік не менше трьох разів на день до їжі. Буряк лікує ожиріння Буряк має легку проносну дію, тому його рекомендують частіше включати в раціон тим, хто схильний до закрепів. Відомі й сечогінні властивості цього коренеплоду. Це означає, що його корисно вживати тим, хто схильний до набряків та ожиріння. Буряк корисний для печінки Якщо у Вас хвора печінка, чи Ви її надто перевантажили ситним застіллям чи випитим алкоголем, радимо декілька днів додавати у Ваш раціон буряк. Ви відразу відчуєте полегшення. http://poradnyk.com.ua/

Засновник, редактор та видавець: Ткачук С.Я. Адреса: 35350, Рівненська обл., Рівненський р-н., смт.Квасилів, вул.Молодіжна, буд.44, кв.98

Адреса редакції: 35000, Рівненська обл., м.Костопіль, вул.8 Березня, 6 Е, 2 поверх. Телефон: (096) 701-08-40, (03657) 7-67-89. Е-маіl: info-kostopil@ukr.net Відповідальність за зміст та достовірність інформації несе рекламодавець.

Розповсюдження оплачене рекламодавцями. Тираж 10 000 прим. Віддруковано у ПрАТ «Володимирецька районна друкарня», 34300, Рівненська область, Володимирецький р-н., смт.Володимирець, вул.Шкільна, 19

Костопіль№191 копия  
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you