Page 1

biznes.rv.ua

ÊÎÑÒÎϲËÜÑÜÊÀ

188

ãàçåòà îãîëîøåíü

24 áåðåçíÿ

2016 ð.

(096) 701-08-40, (03657) 7-67-89

МЕТАЛО черепиця, профіль

Ринви і Вата

Сайдинг під камінь, цеглу та блокхаус

м.Костопіль пров.Артилерійський,4

(098) 580-00-64

ВСЕ ДЛЯ ВІДГОДІВЛІ ТВАРИН І ПТИЦІ

• комбікорми • концентрати • премікси • годівниці • поїлки тел.: (068) 84-18-298 М.КОСТОПІЛЬ, ВУЛ. РІВНЕНСЬКА, 105 (РАЙОН ВЕТЕРИНАРНОЇ ЛІКАРНІ)

• Медичні довідки усіх форм

МЕДИЧНИЙ ЦЕНТР ТОВ «Клініка ім.Гальченко В.В.» Костопільське відділення №3

(для водіїв, на зброю, для відвідування басейну, медичні книжки)

• Лікування в умовах денного стаціонару • Лабораторні послуги • Діагностичні послуги • Всі види страхування

• Консультації вузьких спеціалістів - терапевт - хірург (хірургічні маніпуляції та перев’язки) - офтальмолог (підбір окулярів) - отоларинголог (безпункційний метод лікування гаймориту)

- дерматолог - нарколог та психіатр (видача сертифікатів) м.Костопіль вул.Рівненська, 107 (2 поверх)

(03657) 2-25-63 (068) 834-57-28

Ламінування

• КАРТИНИ • ІКОНИ • ПОРТРЕТИ • ПАННО • ТОВАРИ ДЛЯ ХУДОЖНИКІВ Магазин "Losk" вул. Рівненська, 1/1-б

(098) 065-97-67 alla.r1982@bigmir.net

ВІЗИ

Шенгенські: Італія, Германія, Франція…25 країн Польська робоча віза 180 дн. Воєводська віза 365 дн. Термінова реєстрація в консульстві

-Інформація щодо роботи за кордоном -Перевезення

(067) 831-20-03 Олександр (063) 411-57-15 сonsulaat@mail.ru

якісно та швидко! (096) 701-08-40

Редакція Костопільської гезети оголошень

Ñó÷àñíå åêîíîìíå îïàëåííÿ Âàøèõ äà÷, áóäèíêiâ, êîòåäæiâ

Панельні керамічні обігрівачі DIMOL

Обігрів 10 м.кв. за ціною 50 грн./міс. (консультації, монтаж) м.Костопіль вул. Затишна, 29

(067) 36-44-210, (03657) 2-68-68 З нами Ви ЕКОНОМИТЕ в рази!

ВИГОТОВЛЕННЯ ПОЛІГРАФІЇ • • • • •

ВІЗИТКИ КАЛЕНДАРИКИ ЛИСТІВКИ БУКЛЕТИ - ЗОВНІШНЯ ФЛАЄРИ

м. Рівне, вул. Червоногірська, 12а

тел.: (067) 259-84-58

РЕКЛАМА: • БАНЕРИ, • АФІШІ, • ОРАКАЛ

(096) 004-23-28

До Дня народження або інших важливих у Вашому житті свят пропонуємо Українську сувенірну продукцію! ШИРОКОФОРМАТНИЙ ДРУК (БАНЕР, ОРАКАЛ ТА ІН.)

КСЕРОКОПІЇ формати А-3 А-4 А-5 А-6

Українські сувеніри:

магніти (м’які, акрилові, на металі); сувенірні ручки, брелкі, значки, ароматизатори, запальнички, браслети, свічки фігурні, патріотичні годинники, копілки, обложки на паспорти, дзвіночки, друкована продукція, дзеркальця, накладки для IPhone з українською символікою.

А також Український сувенірний посуд скляний та фарфоровий: горнятка, кружки, чайнички, стопочки та багато іншого...

м. Костопіль, вул. 8 Березня, 6е, ТЦ «Вікторія», 2-й поверх (редакція Костопільської газети оголошень) тел.:(096) 004-23-28

(068) 029-95-28


2 стор. НЕРУХОМІСТЬ

№188 четвер, 24 березня 2016 р.

КУПЛЮ

Квартири і кімнати продам

♦ Куплю холодильники, газові колонки, котли, газові плити, пральні машини, телевізори, радянські комп’ютери, радіодеталі та інше. тел.:(096) 775-90-11

Будинки, гаражі ПРОДАМ

♦ Куплю холодильники, газові колонки, газові плити, пральні машини, мікрохвильові печі та інше в будь-якому стані. тел.:(097) 805-16-38 (050) 668-21-05

♦ Продам 3-ох кімнатну квартиру в районі магазину «Мандарин». тел.:(097) 837-31-99

♦ Будинок цегляний, в с.Звіздівка, площею 100 м.кв. в хорошому стані. Євроремонт, всі вигоди, надвірні будівлі, впорядковане подвір’я, асфальтований доїзд, земельна ділянка. Ціна договірна. тел.:(096) 40-30-567 ♦ Старий будинок в с. Мирне, 25 соток. Ціна договірна. тел.:(097) 087-65-25 ♦ Будинок приватизований, благовлаштований, гараж, поруч столярний цех, свій ставок біля лісу в с. Золотолин. Недорого! тел.:(067) 563-77-76 ♦ Будинок в с.Базальтове. Ціна договірна. тел.:(098) 84-56-265 (097) 75-41-368 ♦ Будинок в с.Лісопіль 2-ох поверховий, підвальне приміщення, газ, вода, опалення, два гаража, 0,13 га. города, сад, металева огорожа; продам холодильник «Атлант». тел.:(068) 645-61-53 КОМЕРЦІЙНА НЕРУХОМІСТЬ

♦ Продається вагон облаштований під магазин 12х3 м. з прилавками. тел.:(067) 360-81-49

Земельні ділянки. Продам. ♦ Продам земельну ділянку 0,06 га. район Хмизи (дачна). Ціна договірна. тел.:(097) 621-90-31 БУДІВЕЛЬНІ ТА ОЗДОБЛЮВАЛЬНІ МАТЕРІАЛИ

♦ Продам сітку від виробника. Від 107 грн. за рулон. 10 м. тел.:(0362) 43-43-34 (096) 032-24-48 ♦ Продам камінь будівельний, фармак, обрізки каменерізного цеху. Можлива доставка, 10, 20т. Ціни виробника. тел.:(096) 56-81-567 ♦ Продам недорого сітку для огорожі. Рябиця оцинкована. Вічко 30, 40, 50, 60. Діаметр проволки 2; 2,5; 3 мм. тел.:(068) 332-18-38 (099) 400-05-58 ♦ Продам блоки бетонні, колодязні круги в замках. Доставка. тел.:(098) 22-59-373 ♦ Продається цегла будівельна червона М-75 в м.Березне. тел.:(067) 283-64-69 ♦ Продам шифер - б/у. Цеглу сотку - нову. Ціна договірна. тел.:(098) 27-82-129

ПРЕДМЕТИ ПОБУТУ РЕЧІ, ГОСПОДАРСТВО ♦ Продам кухню, шафу 2-ох дверну під поліефір з антресолею, шафу з-ох дверну під лак з антресолею, стінку "Агама". тел.:(068) 335-84-56 ♦ Продам телевізори: «Samsung» та «Philips». тел.:(097) 432-89-89

ОРЕНДА

♦ Зніму пів будинку. Недорого. тел.:(097) 425-03-92 ♦ Зніму одно-двох кімнатну квартиру в центрі міста, частково мебльовану. тел.:(068) 512-53-36

♦ Надам інформацію по працевлаштуванні в Польщі. Допоможу із запрошенням на працю. тел.:(096) 37-11-267 (067) 188-78-85 ♦ Ремонт телевізорів та установка супутникових антен. тел.:(097) 432-89-89 ♦ Міжнародні перевезення АВТО-ТУР продаж квитків на міжнародні автобусні рейси (Європа), туризм, страхування. Недорого! Швидко! Якісно! тел.:(0362) 62-00-71 (067) 365-05-00 (067) 360-35-27

МЕТАЛОПЛАСТИКОВІ ВІКНА ТА ДВЕРІ

ЗНАЙОМСТВА

♦ Вийду заміж за нормального мужика. тел.:(068) 844-98-63

РОБОТА

♦ На роботу потрібні: водій (категорії В та С), тракторист (100% знання техніки), повар (енергійний, працьовитий, 28-45р.), різноробочі (збір черешень, персиків, слив та інше). тел.:(050) 644-06-34 (067) 721-67-21 ♦ Потрібні на постійну роботу охоронники. тел.:(067) 92-88-476 Юрій Миколайович

Запрошуються жінки до 35 років до програм:

- сурогатного материнства до ( 300 000 грн.) - донації яйцеклітин (від 8000 до 14000 грн.)

КРЕДИТ ПО ДЕРЖАВНІЙ ПРОГРАМІ

«Кристал», І поверх (вхід як до ресторану)

(068) 64-72-937

МЕБЛІ НА ЗАМОВЛЕННЯ

шафи-купе, спальні, дитячі, кухні, прихожі, комп’ютерні столи

Заміри, доставка, встановлення.

♦ Швидка допомога у відкритті польських віз (шенген, національна, воєвудська). Підготовка документів (страхування, анкета, фото). Низькі ціни. тел.:(098) 379-32-62

♦ Річні робочі запрошення від Воєводи. Польща. Недорого. тел.:(097) 459-98-42 (068) 323-36-68

• МЕТАЛОЧЕРЕПИЦЯ

•профнастили •бітумна черепиця •утеплювачі •сайдинг •водостічні системи

Монтаж. Гарантія. м.Рівне вул.С.Петлюри, 35

♦ Фото, відео професійною апаратурою в форматі FUL – HD. Можлива 2-х камерна відеозйомка. тел.:(097) 185-22-02 (097) 07-51-707 ♦ Безкоштовні юридичні консультації. Представництво інтересів Замовника у суді, юридичний супровід ТОВ, складання позовних заяв та інших процесуальних документів. тел.:(096) 74-13-180

(098) 488-08-13 (066) 06-44-382

СМТ. ВЕРХОВИНА

НЕДОРОГО!

- Плитка керамічна - Підлога ламінована - Фарби, емалі - Сантехніка - Цемент - Вапно

Встановлення, налаштування операційної системи та програмного забезпечення на ноутбук або ПК.

(097) 682-18-65 (050) 967-96-91

НАТЯЖНІ СТЕЛІ Міняємо стару стелю на НОВУ натяжну за 1 день. Гарантія 100%

(068) 30-10-404

ПОБУТОВИХ ХОЛОДИЛЬНИКІВ

(068) 17-46-866

МЕТАЛОЧЕРЕПИЦЯ • МЕТАЛОПРОФІЛЬ • ПАРКАНИ • ВОДОЗЛИВНІ СИСТЕМИ • КЕРАМІЧНІ ЕЛЕКТРОПАНЕЛІ • МАНСАРДНІ ВІКНА

(096) 702-17-18 (050) 210-82-02

магазин Госптовари "Ольвія" вул.Стуса, 15 (біля базару) (03657) 2-38-25

комплектуючих • Чистка • Програмне обслуговування комп`ютерної техніки

(067) 283-64-69

вул. Коперніка, 2/26

РЕМОНТ

РЕМОНТ, ЗАМІНА ВСТАНОВЛЕННЯ

♦ фундаментних блоків, ♦ перемичок, ♦ кілець. м. Березне.

м. Костопіль, вул.1 Травня, 39

ПРОПОНУЮ ВІДПОЧИНОК В КАРПАТАХ ТА

ВИГІДНА ЦІНА!!!

Доставка. Гарантія. Кредит. Сервіс.

ЦІЛОДОБОВО

(098) 17-86-008

ПРОПОНУЄМО : - трактори, - мотоблоки, - навісне обладнання, - мопеди, скутери, - запчастини, - б/у техніку з Японії

УСІ ВИДИ ЮРИДИЧНИХ ПОСЛУГ

(098) 746-53-07 (093) 293-76-07

(096) 698-12-91

Продаж

Акамуляторні батареї. Шини б/у. Ремонт. Обслуговування.

М.РІВНЕ ВУЛ.КОРОЛЕНКА, 5 ОФ. 101,102 WWW.ZDOROVO.RV.UA VK.COM/ZDOROVORV

(067) 363-20-65 (063) 775-44-71

(097) 891-37-66 (067) 961-17-77 (050) 654-24-44

СТАРТЕРИ. ГЕНЕРАТОРИ. АВТОСКЛО.

(096) 701-08-40

Учні отримують диплом та консультацію з працевлаштування

ПОСЛУГИ ♦ Копання криниць, септиків. Недорого, якісно, швидко. Кваліфіковані спеціалісти. Також виконуємо чистку та поглиблення криниць. тел.:(096) 168-00-85

Ксерокопії, ламінування документів

ПРОФЕСІЙНІ КУРСИ

м. Рівне, вул. Дворецька,93

(097) 088-78-87 (099) 030-29-63

Комп’ютерний набір, сканування та друк тексту

•МАСАЖИСТІВ •ВІЗАЖУ •СПА-ДОГЛЯДУ ЗА ТІЛОМ

Vetaly82@mail.ru

www.artemida.ua

РІЗНЕ

♦ Продам автомобіль ВАЗ 2106, 1983 року випуску. Находу, в хорошому стані. Ціна договірна. тел.:(097) 701-52-71

(097) 36-77-109

Висока матеріальна винагорода та конфіденційність.

Ліц. АЕ №197875 МОЗУ від 06.06.2013р.

ТРАНСПОРТ. ПРОДАЖ.

ВІКНА

• металопластикові

ДВЕРІ

• металеві • вхідні • міжкімнатні • МДФ

Veka, Rehau, Epsilon.

• ПІДВІКОННЯ (БІЛІ, КОЛЬОРОВІ); • ВІДЛИВИ (ПЛАСТИКОВІ, МЕТАЛЕВІ); • ЖАЛЮЗІ, РОЛЕТИ, МОСКІТНІ СІТКИ

Секційні гаражні ворота

Наші ціни Вам сподобаються!

м. Костопіль, вул. Нова, 6г

(03657) 2-09-01 (098) 600-09-99 (067) 190-99-55 ПП Терещук

ПРАЦЕВЛАШТУВАННЯ

В ПОЛЬЩІ

Широкий вибір вакансій, візова підтримка, запрошення, страхування, анкети, консультації.

м.Рівне вул.С.Петлюри, 14 оф.147

(098) 477-35-12 (096) 903-65-21

ЗАПЧАСТИНИ

до китайських автомобілів, тракторів та мотоблоків м. Рівне, вул. Курчатова 34, оф. 209 Інтернет-магазин: zap4 asti. com. rv

(097) 932-20-02 (050) 932-20-02


3 стор. КОВАНІ ВИРОБИ: • ворота • огорожі • дашки • качелі • лавки та інше (068) 017-78-89

№188 четвер, 24 березня 2016 р.

Навіщо

магазин

йти на базар,

• Дитячі іграшки • Канцтовари • Все для офісу

якщо є

ФОТОРЕКЛАМА

На покупку товару на суму від 100 грн. знижка -3% Розпродаж штучних квітів за роздрібно-оптовими цінами Пенсіонерам зижка від 3-5%

вул. Прибережна, 2 (068) 700-79-48, (097) 783-30-05

ПРОДАМ !

Редакція Костопільської газети оголошень

(096) 701-08-40

МЕБЛЕВИЙ МАГАЗИН ПРОПОНУЄ:

АВТОВИКУП АВТО

БУДІВЕЛЬНІ ЛАНДШАФТНИЙ РОБОТИ. ДИЗАЙН, ШВИДКО. ОЗЕЛЕНЕННЯ, ЯКІСНО. АВТОМАТИЧНИЙ БЕЗШОВНІ НАДІЙНО. НАТЯЖНІ СТЕЛІ ПОЛИВ НЕДОРОГО! (098) 228-38-23 (097) 82-66-972 (067) 363-68-72, Олександр в будь-якому стані від ідеальних до авто потребуючих ремонту, після ДТП, пожеж, нерозмитнені (067) 362-70-80, (093) 529-91-10 Фірма "Гарпун"

від найкращих європейських виробників

ТОВ «Трейд-Агро-Буд»

Вапно – гашене, не гашене

Негашене –

кускове, порошкоподібне.

Фасування по 5 кг; 20 кг; 30 кг; 1 тонна

Борошно вапнякове

для комбікормів, асфальтоподібних сумішей розкислення ґрунтів

Макуха Шрот соняшниковий, соєвий Пісок, щебінь

(096) 216-92-62 (050) 533-45-63

"ДИТЯЧИЙ СВІТ"

Костопільська РСС проводить аукціон зі здачі в оренду:

• Складське приміщення по вул. Руданського, 1 пл. - 28,0 м.кв. • Частини приміщення магазину в с. Моквин пл. - 25,0 м.кв. • Частини приміщення магазину в с. Моквин пл. - 37,3 м.кв. • Магазин в с. Корчів’я пл. - 192,6 м.кв. Аукціон відбудеться 30.03.16р. о 10 год. за адресою: вул. Грушевського, 25

2-19-24, 2-18-56 (096) 632-63-04

ВІДКАЧУВАННЯ 5м2

(068) 937-84-00

МЕТАЛОЧЕРЕПИЦЯ МЕТАЛОПРОФІЛЬ ТА КОМПЛЕКТУЮЧІ

МАНСАРДНІ ВІКНА «VELUX, FAKRO» ВОДОСТІЧНІ СИСТЕМИ «BRYZA» виробник (доставка, монтаж)

с.Мирне, вул.Радянська, 48 тел.:(097) 087-65-25

Äèëiæàíñ

ПАСАЖИРСЬКІ ПЕРЕВЕЗЕННЯ ПО УКРАЇНІ

З 1.04.2016р. ПОНОВЛЮЄТЬСЯ РЕЙС з Костополя 5:00 з Києва 13:00 Відправлення з Костополя: ОБОВ’ЯЗКОВЕ ЗАМОВЛЕННЯ ПО ТЕЛЕФОНУ

тел.: (03657) 2-83-10 (068) 029-77-92 Відправлення з Києва: (097) 492-42-07 від залізничного вокзалу (M'cDonald's) (067) 332-75-05 08:00 або 11:00, 15:00 або 17:00, 21:00 (050) 435-50-43

01:30, 09:00, 14:00

ПАСАЖИРСЬКІ ПЕРЕВЕЗЕННЯ

через Костопіль-СарниКовель-Хелм-Люблін (097) 70-70-702 (099) 70-70-702 електронний продаж білетів

BILET ONLINE САЛОН ДВЕРЕЙ ТА ШПАЛЕР

Двері міжкімнатні та вхідні. Шпалери європейських виробників. м.Рівне, вул.Гагаріна, 26 ТЦ "NOVUS", 2 поверх

тел:. (097) 21-91-877, (093) 57-66-266

РОБОТА!

Редакція «Костопільської газети оголошень»

Запчастини

до всіх автомобілів легкових та вантажних

• Mercedes • Volkswagen • Ford • Opel • Renault • Citroen • Skoda • Еталон • ЗАЗ • ЗІЛ • ГАЗ • BMW • Fiat...

вул. Прибережна, 2 roma.ideal.group@gmail.com

(098) 577-99-74 (096) 453-08-83

оголошує конкурсний набір на вакансію: “Менеджер з розміщення рекламної інформації”

(096) 701-08-40

Фабричні та власного виробництва, та різноманітну побутову техніку вул. Гвардійська, 7а

(098) 976-68-88 (050) 597-85-68 (095) 875-91-39


Переведення годинника: як зменшити шкоду?

Вже цієї неділі уся Україна перейде на літній час, а щоб це сталось безболісно для Вас – декілька порад. 1. У ці вихідні, коли переводяться стрілки годинника, постарайтеся не напружувати себе і не дуже фізично проявляти активність. Встаньте в неділю вранці пізніше і знайдіть годину-півтори, щоб поспати вдень. 2. Якщо це можливо, домовтеся зі своїм керівництвом, що в перший тиждень після переведення стрілок Ви будете приходити на роботу на годину пізніше. В ідеалі, добре б взяти невелику відпустку на декілька днів. 3. Не засиджуйтеся на роботі і лягайте спати раніше, причому навіть не на годину, а на півтори-дві години. 4. Не вживайте в перший тиждень алкоголь, не зловживайте шкідливою їжею. Вашому організму зараз ні до чого зайве навантаження. 5. Знайдіть час і можливість прогулятися в обідню перерву. Також корисно зробити прогулянку перед сном. 6. Вранці не вживайте кави, навіть якщо Вам відчайдушно хочеться спати: кофеїн може викликати перезбудження нервової системи. Краще прийміть контрастний душ, зробіть зарядку, з'їжте цитрусові. 7. Щоб ввечері легше заснути, прийміть природні заспокійливі засоби: валеріану, пустирник. Можна також випити склянку теплого молока з медом. 8. Не вставайте з ранку за дзвінком будильника! Краще поставте на телефон приємну тиху мелодію. Відразу після того, як встали з ліжка, розсуньте штори, щоб сонячне світло заповнило всю кімнату. http://myledi.net/

Безкоштовна рекламна газета «Костопільська газета оголошень». Свідоцтво про державну реєстрацію друкованого засобу масової інформації: РВ № 585/138-Р від 09.04.2012 р.

Дев’ять способів поліпшити своє здоров'я весною. 1. Випивайте склянку води перед кожним прийомом їжі. Вода допомагає виводити токсини з організму та позитивно впливає на колір шкіри. 2. Уникайте переохолодження. Навіть дуже тепла і сонячна весняна погода може бути вітряною та оманливою. Не поспішайте одягати одяг, поки не переконаєтеся, що матеріал, з якого він зроблений, захистить Вас від переохолодження. 3. Їжте більше проростків, пагонів та зелені. Пророщуйте зерна крес-салату, редиски, льону та соняшника. Додаючи їх до страв, Ви отримуєте заряд бадьорості. Проростки несуть Вашому організму в дар цілий склад поживних речовин, вітамінів і ферментів. Це дійсно корисно. 4. Будьте більш гнучкими. Гнучкі люди можуть краще керувати стресом та приймати удари життя спокійно. 5. Рухайтесь. Піднімайтесь з дивану. Прогулюйтесь, грайте на вулиці, їздіть на велосипеді. Прогулянки весною стають особливо цінними у сонячні дні. Навіть невеличкий рух розбудить вас і змусить почувати себе добре. 6. Подбайте про свою печінку. Вживайте в їжу натуральні продукти. Уникайте страв з високим ступенем термічної обробки та продуктів з дуже довгим переліком інгредієнтів. 7. Розтягуйтесь. Розтяжки допоможуть підтримувати м'язи у такому стані, щоб у Вас було менше шансів пошкодити себе, коли Ви будете активно рухатись. Знайдіть п'ять хвилин щодня, щоб розім'яти м’язи до та після прогулянки. 8. Висипляйтесь. Здається, ніколи не буде достатньо часу, щоб виконати все, що нам потрібно. Ми часто нехтуємо сном заради виконання інших завдань. Проте сон має стати пріоритетом. Як мінімум сім годин сну щодня допоможуть Вам почувати себе свіжим та енергійним. 9. Розпочніть щось нове. Весна - це час для зростання. Розпочинаючи новий проект, хобі, роботу або відносини, Ви створюєте рух та зміни, які є сутні http://irydomed.com/

Засновник, редактор та видавець: Ткачук С.Я. Адреса: 35350, Рівненська обл., Рівненський р-н., смт.Квасилів, вул.Молодіжна, буд.44, кв.98

7 способів навчитись пити більше води.

Більшість з нас п'є дуже мало води, природне почуття спраги ми заглушаємо солодкою газованою водою, перекушуваннями, чаєм і кавою. Вода очищає організм, допомагає засвоювати більше вітамінів і мінералів з їжі, швидше худнути, запобігає втомі, яку ми часто "заїдаємо". Щоб привчити себе пити більше води, спробуйте нескладні прийоми. 1. "Прив'яжіть" воду до дії. Вранці після пробудження зробіть хоча б 3 ковтка води. Сідайте за комп'ютер, готуєте обід або вечерю - ставте поруч воду і робіть пару ковтків. Попийте перед виходом з дому і коли повертаєтеся додому. Беріть з собою воду в дорогу в невеликій пляшці. 2. Змішуйте в блендері 100 мл. свіжого апельсинового соку (або великий соковитий персик без шкірки в сезон) + 1 ст. л. соку лимона + 100 мл. газованої води. Поступово замініть газовану воду негазованою, вона корисніша для шлунку і кишечника. 3. З часом збільшуйте кількість води в напої. Для смаку можна додавати, наприклад, апельсиновий лід: заморозьте в формочках воду, свіжовичавлений апельсиновий або лимонний сік в пропорції 1: 1 і скибочку червоного апельсина. 4. Наливайте воду в стакан по чуть-чуть - краще випити кілька ковтків, ніж насильно перекидати в себе цілий стакан. 5. Тримайте вдома на виду глечик з водою і поруч красивий стаканчик. 6. Якщо через годину-півтори після ситної їжі знову хочеться їсти швидше за все, це спрага. Краще вгамувати її водою. 7. Їжте більше фруктів і овочів з високим вмістом рідини (апельсини, манго, яблука, огірки, помідори, кавун, персики, цукіні, баклажани, диня). Поступово вони допоможуть дібрати смаку, і Ви почнете пити просту воду з задоволенням. 4 маловідомих властивості води: - Вода захищає від вірусів - в зволоженому горлі "живуть" антитіла. - Вода пом'якшує мігрені. - Вода зменшує біль від артриту - в суглобах вона діє як природне мастило. - Якщо в організмі дефіцит води, кров стає густою і кислотною, піднімається рівень "поганого" холестерину він може пошкодити стінки судин. http://zdorovia.com.ua/

Адреса редакції: 35000, Рівненська обл., м.Костопіль, вул.8 Березня, 6 Е, 2 поверх. Телефон: (096) 701-08-40, (03657) 7-67-89. Е-маіl: info-kostopil@ukr.net Відповідальність за зміст та достовірність інформації несе рекламодавець.

Розповсюдження оплачене рекламодавцями. Тираж 10 000 прим. Віддруковано у ПрАТ «Володимирецька районна друкарня», 34300, Рівненська область, Володимирецький р-н., смт.Володимирець, вул.Шкільна, 19

Костопіль№188 копия  
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you