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CONVEGNO   ATTIVITÀ  FISICA  E   BENESSERE   (incontro dibattito) Comune di Scalea 4 Maggio 2013 La Rieducazione Posturale nel miglioramento dello stato di salute attraverso l’attività fisica

Relatore     Do7.  Vanni  Jeni   Chinesiologo  Posturologo  


LA RIEDUCAZIONE POSTURALE La Rieducazione Posturale prende in carico la struttura biomeccanica del corpo in relazione allo spazio e all’omeostasi delle tensioni muscolari che permettono ai distretti corporei di poter assumere una posizione antigravitaria senza sovraccarichi funzionali per poter adattarsi all’ambiente.

Dott. Vanni Jeni


LA RIEDUCAZIONE POSTURALE Gli obiettivi della Rieducazione Posturale possono essere riassunti in 2 tipologie di intervento: • Prevenire possibili disturbi della postura attraverso pratiche motorie decompensative sulle tensioni muscolari antigravitarie e la tonificazione, in merito all’incremento della forza muscolare, di quei distretti anatomici che risultano deboli e instabili. • Trattamento terapeutico per quei disturbi che cronicamente coinvolgono la struttura anatomica del nostro corpo. • contratture muscolari • alterazioni osteo-articolari • disfunzioni delle fisiologiche curve della colonna vertebrale • dolori dovuti a sovraccarico funzionale • ecc.

Dott. Vanni Jeni


LA RIEDUCAZIONE POSTURALE L’obiettivo è la presa di coscienza delle nostre tensioni che cronicamente si organizzano per mantenere la posizione nello spazio e mira alla ricerca di strategie motorie e posturali alternative per gestire la nostra postura antigravitaria al di fuori di quadri patologici che provocano dolori e limitazioni funzionali.

Dott. Vanni Jeni


LA RIEDUCAZIONE POSTURALE

Attraverso la pratica motoria possono essere trattati numerosi e diversi quadri patologici che producono disabilità e limitazioni durante la vita quotidiana:

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Osteoporosi Mal di schiena cronico (lombalgie, sciatalgie) Problemi respiratori (dispnea, enfisemi, bronchiti) Cardiovascolari (ipertensione, angine, infarti) Gastro-intestinali (gastriti, ulcere, coliti) Disturbi dell’equilibrio e dell’attenzione Problemi neuronali ecc

Dott. Vanni Jeni


LA RIEDUCAZIONE POSTURALE

La Rieducazione Posturale è parte integrante del percorso di riabilitazione per quelle patologie che sembrano essere anche non dipendenti dalla Postura. Qualsiasi alterazione della postura può sfociare in quadri clinici differenti, e viceversa patologie diverse che debilitano l'organismo possono sfociare in un quadro di deficit posturale. (Jeni 2012)

Dott. Vanni Jeni


DEFINIZIONE DI POSTURA Per postura possiamo intendere la posizione del corpo nello spazio e la relazione spaziale tra i segmenti scheletrici, il cui fine è il mantenimento dell’equilibrio (funzione antigravitaria), sia in condizioni statiche che dinamiche, cui concorrono fattori neurofisiologici, biomeccanici, psicoemotivi e relazionali, legati anche all’evoluzione della specie. (Scoppa 2005)

Dott. Vanni Jeni


INTERDISCIPLINARIETÀ

La Posturologia coinvolge specialisti di estrazione diversa in ambito medico, ponendola come branca di studio trasversale della medicina. I tre modelli interpretativi sono •  •  • 

Il modello neurofisiologico Il modello biomeccanico Il modello psicosomatico

Dott. Vanni Jeni


IL MODELLO NEUROFISIOLOGICO: LO STUDIO DEL TONO POSTURALE Il modello neurofisiologico basa il suo fondamento sullo studio del tono posturale e delle funzioni di equilibrio (Gagey, Weber, Lacour). La postura non è altro che una modulazione del tono. Tale modulazione è la risultante di una complessa serie di processi psico-neuro-fisiologici all’interno di un sistema di tipo cibernetico, il sistema tonico posturale. Tale sistema prevede un elaborazione di informazioni provenienti da recettori specifici della postura, quali il piede, l’occhio, la cute, l’apparato muscolo-scheletrico ecc… Tali informazioni (input), rielaborate dal sistema nervoso centrale, producono modificazioni periferiche (output) modulando il tono posturale. Tale processo, avviene in maniera circolare polifasica e in continuo divenire tra centro e periferia (Ruggieri 2001). Dott. Vanni Jeni


IL MODELLO NEUROFISIOLOGICO: LO STUDIO DEL TONO POSTURALE

Scoppa 2005 Dott. Vanni Jeni


IL MODELLO NEUROFISIOLOGICO: LO STUDIO DEL TONO POSTURALE Informazioni propriocettive Podaliche

Scoppa 2005 Dott. Vanni Jeni


IL MODELLO NEUROFISIOLOGICO: LO STUDIO DEL TONO POSTURALE Informazioni propriocettive stomatognatiche

Scoppa 2005 Dott. Vanni Jeni


IL MODELLO NEUROFISIOLOGICO: LO STUDIO DEL TONO POSTURALE Controllo oculo-motorio

Scoppa 2005 Dott. Vanni Jeni


IL MODELLO NEUROFISIOLOGICO: LO STUDIO DEL TONO POSTURALE Controllo oculo-motorio Un alterato orientamento spaziale del corpo conduce ad un riadattamento sensoriale che si associa ad una reinterpretazione, e quindi ad una ricalibrazione, dei dati somato-sensoriali che trasmettono l’informazione della colonna eretta. Un’alterazione posturale è la risultante della nuova strategia di controllo motorio adottata. Il riadattamento sensoriale può anche produrre un notevole effetto sul funzionamento del tronco cerebrale, alterando i sistemi di controllo motorio-oculare e motorio assiale (Scoppa 2005, mod. da Herman et al., 1985)

Dott. Vanni Jeni


IL MODELLO BIOMECCANICO: LE CATENE CINETICHE Il modello biomeccanico prende carico dello studio del rapporto tra atteggiamenti posturali e la forza di gravità. Questa branca di studio pone l’attenzione sull’organizzazione cinetica delle catene muscolari in statica e dinamica in rapporto ai processi antigravitari e ai riflessi spinali, vestibolari, oculo-motori ecc… Un alterazione posturale può essere vista, in questa direzione, come una perdita dei rapporti armonici tra i vari segmenti anatomici nei tre piani dello spazio che comportano una rottura delle sinergie muscolari che soggiacciono alla meccanica articolare. (Scoppa 2005) Vengono inficiati i punti di applicazione delle forze, i loro momenti e la distribuzione dei carichi sui segmenti articolari.

Dott. Vanni Jeni


IL MODELLO PSICOSOMATICO: DALLA STRUTTURA CARATTERIALE ALLA POSTURA “…la postura è strettamente legata alla vita emotiva fino ad essere l’espressione stessa per il mondo esterno, non solo attraverso la mimica facciale e gestuale, ma anche attraverso la disposizione corporea nel suo insieme”, per cui “…ridurre l’uomo a semplice gioco meccanico è condannarsi a non comprendere nulla di colui che ha difficoltà a mantenersi eretto…; di fronte al malato posturale è necessario dunque… apprezzare la dimensione della ferita narcisista e valutarne le ripercussioni a livello emotivo”. (Gagey, 2000)

Dott. Vanni Jeni


IL MODELLO PSICOSOMATICO: DALLA STRUTTURA CARATTERIALE ALLA POSTURA Lo sviluppo psicomotorio che soggiace e contribuisce all’organizzazione biomeccanica antigravitaria della postura, attraverso l’esperienza e la consolidazione degli schemi motori e posturali, sin dall’età infantile, procede di pari passo con lo sviluppo della personalità. (Traetta 2009) Le esperienze psicomotorie vissute durante la fase evolutiva, concorrono alla strutturazione delle postura che abitualmente mettiamo in atto per adattarci all’ambiente rispecchiando i tratti caratteriali preliminari della persona. (Lowen 1978)

Dott. Vanni Jeni


IL MODELLO PSICOSOMATICO: DALLA STRUTTURA CARATTERIALE ALLA POSTURA Durante lo sviluppo cognitivo, comportamentale e psicomotorio della persona, si struttura, nella migliore delle ipotesi, una postura stabile, flessibile e integrata, che da un lato assolve al ruolo della funzione antigravitaria, attraverso processi biomeccanici e neuro-fisiologici, ma allo stesso tempo deve adattarsi all’ambiente relazionale di appartenenza mettendo in atto strategie posturali che abbiano anche la possibilità di poter assolvere allo stato emotivo che ne consegue e all’intenzione comunicativa che necessita il contesto. (Ruggieri 2001)

Dott. Vanni Jeni


LA POSTURA TRA RIABILITAZIONE, ATTIVITÀ FISICA E BENESSERE In ambito riabilitativo Il nostro organismo si comporta come un insieme di processi che gerarchicamente organizzano il nostro corpo come una struttura unica e complessa. Qualsiasi intervento specifico deve essere inserito all’interno di un contesto globale. Qualsiasi alterazione dell’equilibrio di un distretto anatomico comporta una modificazione di tutto l’organismo settandosi su un'altra omeostasi. La postura diventa cosi l’humus su cui ogni elemento si poggia e una qualsiasi alterazione organica deve essere inquadrata sull’articolarsi di tutti i meccanismi biologici che concorrono a costituire la postura umana. (Jeni 2013)

Dott. Vanni Jeni


LA POSTURA TRA RIABILITAZIONE, ATTIVITÀ FISICA E BENESSERE Il miglioramento della performance atletica Nel settore sportivo inizia a comparire la figura del Posturologo che fa parte dell’equipe di allenamento. Basti pensare alla danza, agli sport da combattimento, fino all’atletica leggera e agli sport di squadra. Oggigiorno prende sempre più piede l’ambito disciplinare dell’Allenamento Funzionale nella preparazione atletica.

Dott. Vanni Jeni


LA POSTURA TRA RIABILITAZIONE, ATTIVITÀ FISICA E BENESSERE Il miglioramento della performance atletica Ogni allenamento, qualora venisse eseguito su un muscolo isolato, non produrrebbe un aumento della performance funzionale, ma soltanto il raggiungimento del parametro funzionale di quel muscolo. Il lavoro sinergico su tutta la Catena Muscolare Cinetica in cui il muscolo è inserito, produrrebbe la capacità di sviluppare una performance funzionale e adatta alla pratica motoria che si vuole implementare. (Jeni 2013)

Dott. Vanni Jeni


LA PROMOZIONE DEL BENESSERE PSICO-FISICO Una giusta riorganizzazione posturale migliora le funzioni vitali e prevenire le patologie invalidanti. Essa sviluppa: •  •  •  • 

la coscienza corporea favorisce lo scioglimento e l’allineamento del corpo il piacere di muoversi di comunicare

Il miglioramento della qualità della vita, attraverso il miglioramento delle funzioni vitali contribuisce alla costruzione dell’autosufficienza psico-fisica attraverso il miglioramento dell’autonomia motoria, della sfera psichica ed emotiva. Interviene: •  sulla personalità •  sulla sicurezza di se •  sulla disponibilità alla socializzazione •  sul tono dell’umore

Dott. Vanni Jeni


LA PROMOZIONE DEL BENESSERE PSICO-FISICO

Le proposte pratiche e gli esercizi vengono proposti come “esperienze motorie”. Ogni lezione di Ginnastica Posturale è un contesto di ricerca di strategie alternative motorie e posturali che concorrono a trovare un omeostasi differente rispetto a quella dismorfica assunta. Il lavoro pratico deve essere una ricerca e la ricerca può avvenire solo attraverso l’esperienza. (Jeni 2013)

Dott. Vanni Jeni


Chi partecipa alle lezioni di Ginnastica posturale? • 

Clienti che vogliono superare problemi articolari o dolori che limitano la propria vita quotidiana

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Clienti che vogliono uscire dal proprio stato di sedentarietà eseguendo una pratica motoria a basso impatto metabolico

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Coloro che soffrono di patologie che devono essere trattate attraverso il movimento, come l’osteoporori, problemi cardiovascolari e respiratori.

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Coloro che hanno una vita lavorativa sedentaria (lavoro d’ufficio)

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Coloro che eseguono lavori pesanti (muratore o il meccanico)

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Gli sportivi che hanno eseguito un allenamento errato che ha comportato disabilità funzionali

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Atleti che vogliono migliorare la loro performance sportiva

Dott. Vanni Jeni


I RISULTATI FINALI ATTESI

I risultati finali attesi sono sia di natura sanitaria che sociale. L’obiettivo è quello di modificare lo stile di vita dei partecipanti attraverso una nuova modalità di gestione della quotidianità. Attraverso le esperienze motorie, i partecipanti hanno la possibilità di acquisire quegli strumenti necessari alla propria autonomia e pongono le basi rispetto ad un cambiamento dello stile di vita in direzione del benessere psicofisico, dell’autostima e di appartenenza ad un contesto sociale di riferimento.

Dott. Vanni Jeni


Dott. Vanni Jeni Esperto in Scienze Motorie Specialista in Rieducazione Motoria Adattata Chinesiologo Posturologo Arteterapeuta ad Indirizzo Psicofisiologico Contatti: vanni.jeni@gmail.com www.biorelazionale.blogspot.it


Jeni  
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