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e l l o v s s u gen it e z l e g r a Sp

em Anbau

Angebote Walfried Sander

Natürlich Bio.

aus kontrolliert biologisch

Rivaner * “ in e lw e rg „Spa

persönlich kompetent nah

* hergestellt aus Trauben

ißwein aus frischer, animierender We cken mit tro Rheinhessen, klassisch te tno ska Mu ter angedeute und dezenter Säure, 11,8% Vol.

5.99 1 l = 7.99

0,75 l

Bastiaansen

Bio-Frühkartoffeln Sorte Nicola, ovale Knolle mit goldgelbem Fruchtfleisch, festkochend, ideale Beilage, auch als Salz-, Salat-, Pelloder Bratkartoffel; aus Ägypten 1,5 kg-Netz

2

.49

Bio-Maigouda

Bio-Spargel weiß, violett oder grün

Berchtesgadener Land

Bio-Alpenbutter

weiß: besonders zart und mild, grün: würziger im Geschmack; aus Deutschland je 500 g-Bund

3.33 1 kg = 6.66

aus frischem Rahm, mild gesäuert 250 g

1.

99

100 g = 0.80

rindengereifter Schnittkäse aus Holland, mit mikrobiellem Lab hergestellt, mind. 50% Fett i.Tr., 2 Sorten: natur oder mit italienischen Kräutern

1 kg = 1.66

Angebote gültig vom 22.05.2013 bis 04.06.2013

je 100 g

0.99 natur

1.19 Kräuter


Rezept-Tipp

Zutaten:onen)

s (für 4 Per inoa • 250 g Qu he emüsebrü • 600 ml G er Spargel • 1 kg weiß n er Schinke • 100 g roh adieschen • 2 Bund R iebeln ühlingszw • 1 Bund Fr • Salz biskernöl • 5 EL Kür er Pfeffer • schwarz ühle aus der M ene isch gerieb r f s a w t e  • ss Muskatnu ronensaft • 2 EL Zit

Gebratener Quinoa

mit Radieschen, Schinken und Spargel

Zubereitung: Quinoa und Brühe kurz aufkochen, zugedeckt 20 Minuten bei milder Hitze köcheln lassen. Spargel schälen und in dünne Scheiben schneiden. Schinken in Streifen, gewaschene Radieschen und Frühlingszwiebeln in Scheiben schneiden. Spargelscheiben in Salzwasser 5 Minuten kochen, dann abgießen und kalt abschrecken. Kürbiskernöl in einer Pfanne erhitzen, Schinken, Radieschen, Spargel und Frühlingszwiebeln 5 Minuten braten. Quinoa abgießen und hinzufügen. Anschließend mit Salz, Pfeffer, Mus­katnuss und Zitronensaft würzen. Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Nährwert: ca. 400 kcal pro Portion

laktosefrei

Bio-Honigmelone Sorte Charentais, gehört zur Gruppe der Cantaloupe-Melone, köstliches Aroma, frischer mittelsüßer Geschmack, gut für Fruchtsalate; aus Marokko Stück

3.29

Weitere Rezeptideen finden Sie auf www.biomarkt.de

glutenfrei

Bio-Salate

Bio-Zucchini

bunte Blattsalate in verschiedenen Sorten aus Freiland-Anbau, enthalten viele wertvolle Inhaltsstoffe, bleiben im Gemüsefach des Kühlschranks einige Tage frisch; aus Deutschland

schmecken roh leicht nussartig und gekocht, überbacken oder gebraten eher mild und neutral, leicht bekömmlich; aus Italien oder Spanien

1.

29

je Stück

1 kg

1.99


MEHR ABWECHSLUNG GENIESSEN

ÖMA

Andechser Natur

Bio-Ziegenfrischkäse mild, cremig und herrlich frisch, aus Österreich, mit mikrobiellem Lab hergestellt, mind. 42% Fett i.Tr.

1.79

125 g

100 g = 1.43

Bio-Camembert „Le Valleray“

Berchtesgadener Land

Bio-Schlagrahm

cremig-aromatischer Weichkäse aus Deutschland, schimmelgereift, mit mikrobiellem Lab hergestellt, mind. 52% Fett i.Tr. 100 g

2.19

schmeckt natürlich-frisch, schlägt besonders ergiebig auf, nicht homogenisiert, ohne Zusätze, 32% Fett 200 g

0.99 100 g = 0.50

bio mit gesicht

BioKartoffelpuffer

Florentin

Orientalische Bio-Spezialitäten 2 Sorten: Hummus (aus pürierten Kichererbsen und Sesampaste) oder Hummus-Trio (Hummus Klassiker, Hummus mit getrockneten Tomaten, Hummus mit Koriander)

bio-verde

Frische Bio-Nudeln 3 Sorten: Tortelli classico (mit Ricotta-Spinat gefüllt), Ravioli 4 Formaggi (mit 4-Käsesorten gefüllt) oder Ravioli al Rucola (mit RicottaRucola gefüllt)

2.49

200 g/240 g

100 g = 1.25  Hummus

3.99

je 250 g

2.99

540 g

2.39 1 kg = 4.43

100 g = 1.20

100 g = 1.66  Hummus-Trio

Fontaine

Rapunzel

Fischkonserven

Bio-Antipasti

5 Sorten: Bratheringsfilets in Marinade, Makrelenfilets ohne Haut, zarte Heringsfilets in Tomatensauce, Heringsplatte oder Sardinen

2 Sorten: Gegrillte Paprika – praktisch in Streifen geschnitten, in Lake (aromatisch-fruchtig, Abtropfgewicht 185 g) oder Kapern in Lake (fruchtig, mit angenehm knackigem Biss, Abtropfgewicht 120 g)

ab 120 g

aus grob geriebenen Kartoffeln und frischen Zwiebeln, in original Gusseisenpfannen vorgebacken, 18 Stück

2

.29

100 g = 1.15/1.91 weitere Sorten

2.89 100 g = 1.45 Brathering

206 g/300 g

Königshofer

Bio-Würstchen

2.49 100 g = 1.35/  2.08

knackig und mild-würzig, 2 Sorten: Bock (Schwein und Rind) oder Frankfurter Art (Schwein), ohne Nitritpökelsalz (Abtropfgewicht 260 g) 550 g/580 g

3.49 1 kg = 13.42


FÜR MORGENS & ZWISCHENDURCH

Schrozberg

Bio-Fruchtjoghurt fruchtig und besonders cremig, 3 Sorten: Mango-Guave, Holunderblüte-Lemon oder WaldfruchtMascarpone, 3,5% Fett je 150 g

0.55 100 g = 0.37

Zwergenwiese

Söbbeke

Bio-Fruchtaufstriche „Frucht Garten“

Bio-Grießpudding unwiderstehlich als Dessert oder für zwischendurch, mit Sahne verfeinert, verschiedene Sorten

70% Frucht im Glas, 3 Sorten: Erdbeere, Erdbeere-Rhabarber oder Erdbeere-Vanille, mit Agavendicksaft gesüßt

0.69

je 150 g

100 g = 0.46

2.49

je 250 g

100 g = 1.00

dennree

Bio-ApfelMango-Saft

Bio-Soft Früchte schonend getrocknet, 3 Sorten: Aprikosen (entsteint, fruchtig-süß), Feigen (aromatisch-süß) oder Pflaumen (entsteint, fruchtig-vollmundig) je 200 g

2.29 100 g = 1.15 Aprikosen/ Feigen

2

.79

dennree

exotisch-fruchtig, aus Äpfeln und Mangos, ohne Zuckerzusatz natürlich süß, vegan 1l + Pfand

Bio-Gelierzucker 2:1

2.19

100 g = 1.40 Pflaumen

2 Teile Frucht, 1 Teil Gelierzucker: so gelingt jeder Aufstrich, jede Konfitüre oder Marmelade, mit Rohrohrzucker und Apfelpektin, vegan 500 g

2.49 1 kg = 4.98

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dennree

Flugblatt  

Bio Insel Aktion! gültig von 22.5.2013 bis 4.6.2013